Kyselina alfa-lipoová: indikácie použitia, recenzie a cena

Produkty

Obsah článku:

Čo je kyselina alfa lipoová
Užitočné vlastnosti
Indikácie pre prijatie
TOP-5 liečivá s kyselinou alfa-lipoovou
Návod na použitie
Kontraindikácie a poškodenie
Alpha Lipoic Acid Recenzie

Kyselina alfa-lipoová je jednou z najdôležitejších antioxidantov pre ľudské telo. Má komplexný účinok na ňu a je účinným profylaktickým a terapeutickým činidlom. Je určená športovcom, starším, vegetariánom a všetkým, ktorí chcú vyzerať dobre v každom veku.

Čo je kyselina alfa lipoová?

Kyselina alfa-lipoová je prírodná látka, ktorá patrí do skupiny vitamínov a je prítomná v určitom množstve v tele každého človeka. Zvyčajne sa vyrába v dostatočnom množstve prirodzeným spôsobom, ale v prípade porúch v systémoch a jednotlivých orgánoch osoby môže vzniknúť jeho nedostatok, čo sa musí urgentne riešiť.

Inými názvami látky sú kyselina tiokyselina, kyselina tioktová alebo kyselina lipoová. V latinčine sa píše ako kyselina alfa-lipoová. Je to jeden z najdôležitejších koenzýmov malých neproteínových molekúl, ktoré sa viažu na voľné radikály a sú považované za organické antioxidanty. Vo svojej nespracovanej forme je jemne mletý prášok svetložltej farby s horkou chuťou a nepríjemným zápachom.

Kyselina alfa-lipoová je vysoko rozpustná v alkohole, ale málo vo vode. Napriek tomu, že jej sodná soľ nemá s týmto problémom žiadne problémy, najčastejšie ju používajú farmaceutické spoločnosti na výrobu svojich finančných prostriedkov. Na trhu sú biologicky aktívne potravinové prísady a lieky obsahujúce túto zložku.

Do zloženia tabliet a kapsúl možno zaradiť tioctakid v závislosti od výrobcu. Môže sa tiež vyrobiť originálny prášok, kde koncentrácia látky je 100%. V prípade liekov je táto zložka najčastejšie kombinovaná s inými látkami - stearát horečnatý, celulóza atď.

Biologická dostupnosť látky sa pohybuje od 30 do 40%, ak sa užíva perorálne s alfa-lipoovou kyselinou vo forme tabliet, prášku alebo kapsúl.

Prípravky vyrobené na báze kyseliny alfa-lipoovej majú obvykle trvanlivosť 2 roky. Uchovávajte ich v suchu chránenom pred slnečným žiarením pri teplote nižšej ako 25 ° C.

Hlavnými zdrojmi tioctakidu medzi potravinami sú mäso a droby. Nachádza sa vo veľkom množstve vo vepřovej, kuracie a hovädzej pečeni, obličkách, srdci a mozgu. Ryža a špenát ju môžu dodať aj v tele, ale v oveľa menších množstvách.

Prospešné vlastnosti kyseliny alfa-lipoovej

Je to účinné protizápalové, regenerujúce, antioxidačné, imunomodulačné činidlo. Používa sa tak na podporu zdravia, ako aj na zlepšenie vzhľadu. Thioctacid bojuje proti vráskam a zabraňuje vzniku nových záhybov.

Nižšie uvádzame hlavné prínosy užívania kyseliny alfa-lipoovej:

Chráni bunky pred zničením. Ich membrána je zosilnená a stávajú sa menej náchylné na účinky cytokínov, ktoré poškodzujú červené krvinky, krvné doštičky, bielych krviniek a dokonca aj spermie. Tým je zabezpečená prevencia impotencie, anémie, ochorení ORL.

Znižuje obsah cukru. Z tohto dôvodu sa znižuje jeho toxický účinok na telo a zabráni sa komplikáciám spojeným s odlúčením sietnice, neuropatie, diabetickej nohy, poruchy obličiek a štítnej žľazy. Tiež poškodená koža sa obnoví rýchlejšie a prechádza jej suchosť. Kyselina alfa-lipoová používa cukor ako palivo, čím zvyšuje hladinu energie. V skutočnosti sa vo svojej činnosti podobá na inzulín, hoci ho nemôže nahradiť úplne.

Spracováva sacharidy. Vstupujú do tela vo veľkých množstvách, ale (väčšinou jednoduché) sa hromadia v tkanivách a s nadbytkom môžu spôsobiť nadmerné hmotnosti, až po obezitu. Thiokyselina konzumuje konzumované uhľohydráty a premieňa ich na energiu.

Znižuje negatívny vplyv environmentálnych faktorov. Táto látka chráni človeka pred ultrafialovým žiarením, alkoholom, karcinogénmi, toxínmi a stresom. S jeho pomocou zlepšuje svoju náladu, prechádza fyzickou a morálnou únavou a sily sa objavujú, aby viedli aktívny životný štýl.

Podporuje stratu hmotnosti. Tento nástroj je výkonný spaľovač tukov, prispieva k jeho rozdeleniu prirodzeným spôsobom. Dôvodom je zvýšená tvorba tepla a zvýšené náklady na energiu. Toto je obzvlášť dôležité pre športovcov, predovšetkým kulturistov, ktorí chcú schudnúť a budovať svaly.

Zlepšuje stav kože. Nástroj pomáha eliminovať akné, akné, dermatitídu, jazvy, vekové škvrny. V dôsledku aplikácie kyseliny alfa-lipoovej sa tkanivá utiahnu, zjemňujú, zvlhčujú a získajú prirodzenú farbu a lesk. Aj póry sú vyčistené a odhalené, čierne tečky prejdú.

Indikácie pre užívanie kyseliny alfa-lipoovej

Prípravky s obsahom tejto zložky sa môžu podávať v akomkoľvek veku, v závislosti od výrobcu. Po prvé, sú potrebné od vegetariánov, pretože v ich prípade s potravinami thioctacid nemôže byť prijatá v správnej výške. Hlavnými spotrebiteľmi sú športovci, rovnako ako ľudia vedúci k nezdravému životnému štýlu.

Tu sú hlavné indikácie pre užívanie kyseliny alfa-lipoovej:

Dermatologické ochorenia. Prípravky založené na tejto látke sú indikované na ekzém, psoriázu, alergie, dermatózu a žihľavku.

Kozmetické chyby. Patria medzi ne rozšírené póry, čierne škvrny, vrecká, modriny a opuchy pod očami, vekové škvrny, akné. Tiež nástroj dokáže zvládnuť tupú kožu, jazvy po akné, krtky.

Jedlo nezdravé jedlo. Doplnky stravy s obsahom tejto zložky budú užitočné pre tých, ktorí majú radi vyprážané, tučné, múku.

Sú obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí majú radi rýchle občerstvenie, rýchle občerstvenie, alkoholické nápoje, kávu, čipy, sušienky, údené klobásy a ryby, skrátka všetko, čo potláča antioxidačnú obranu tela.

TOP-5 liečivá s kyselinou alfa-lipoovou

Pripravili sme prehľad piatich najpopulárnejších a najvýznamnejších potravinových prísad. Medzi nimi sú tie, ktoré obsahujú tioctakid v 100% koncentrácii a sú doplnené ďalšími zložkami. Na výrobu týchto finančných prostriedkov možno použiť aj živočíšne a zeleninové zložky. Zvyčajne sa predávajú v tablete alebo kapsulovanej forme, druhá je ešte bežnejšia.

Opíšte podrobne niektoré prípravky kyseliny alfa-lipoovej:

Doctor's Best, najlepšia kyselina alfa lipoová. Nástroj sa vyrába v USA a označuje doplnky stravy. Pomáha telu bojovať proti voľným radikálom, zlepšuje vstrebávanie vitamínov C a E, udržuje hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni. Jedna kapsula obsahuje 150 mg hlavnej účinnej látky doplnenej stearátom horečnatým a celulózou. Jeho plášť je vyrobený z želatíny, takže tento liek nie je vhodný pre vegetariánov. Doplnok stravy sa predáva v plastovej, nepriehľadnej nádobe obsahujúcej 120 kapsúl. Tu je postup, ako užívať kyselinu alfa lipoovú - 1-6 ks. denne, v závislosti od zdravotného stavu, stlačenej vody, počas jedla alebo predtým. Cenové fondy - 877 rubľov.

Zdravé pôvody, kyselina alfa-lipoová. To je ďalší potravinový doplnok od amerického výrobcu, ktorého zloženie tvoria prírodné zložky. Jedná sa o kapsulu obsahujúcu 300 mg tioctakidu, stearanu horečnatého a celulózy. Škrupina je vyrobená zo želatíny, a preto táto možnosť nie je vhodná pre fanúšikov veganského stravovacieho systému. Hlavným účinkom lieku je poskytnúť antioxidačný účinok, zabrániť predčasnému starnutiu a normalizovať absorpciu kyseliny askorbovej a alfa-tokoferolu. Ako výživový doplnok sa odporúča dospelým užívať jednu kapsulu denne, prehĺtať celú a pitnú vodu. Optimálny čas príjmu je ráno, pred jedlom alebo počas neho. V jednej plastovej nádobe obsahujú 150 kusov, čo stačí na 5 mesiacov liečby. Cena fondov - 1500 rubľov.

Opti-Men. Jedná sa o vitamín-minerálny komplex určený predovšetkým pre kulturistov, ktorí chcú budovať svaly. Vyrába spoločnosť Optimum Nutrition. Zloženie predstavuje rastlinné zložky - zmes enzýmov, ovocných a morských koncentrátov. Kyselina alfa-lipoová tu obsahuje 25 mg, v jednej tablete je kombinovaná s vitamínmi C, E, A, K, ako aj s množstvom mikro a makro prvkov (selén, jód, zinok, horčík). Jedna plechovka sa predáva na 150 kartách, čo predstavuje 50 porcií. Denná dávka je 3 ks. Potrebné je užívať pred jedlom trikrát denne. Je žiaduce pridávať Omega-3 do tohto doplnku výživy. Približná cena drogy - 1200 rubľov.

Teraz potraviny, kyselina alfa-lipoová. Tento výživový doplnok môžu používať vegetariáni, pretože obsahujú výlučne prírodné zložky. Účinnou zložkou je tioctakid, ktorý predstavuje 250 mg na porciu. Ďalšie zložky sú ryžová múka, oxid kremičitý, magnéziumstearát. Základom škrupiny kapsúl sa stal polysacharid. V jednom balení je 120 z nich, ktoré musia byť opité 1 ks. denne pred jedlom alebo počas jedla. Tak stačí 4 mesiace. Nástroj nie je vhodný pre osoby mladšie ako 18 rokov av prípade tehotenstva by ste mali pred začatím liečby konzultovať s lekárom. Približná cena drogy - 900 rubľov.

Pokyny na používanie kyseliny alfa-lipoovej

Pred začatím kurzu sa musíte poradiť s lekárom, hoci lieky s touto látkou sa vydávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu. V čase liečby by ste mali prestať dojčiť.

V prípade použitia prášku môže byť jeho dávka 0,2 až 1%. V zložitých situáciách, keď je potrebné zlepšiť stav pacienta v krátkom čase, je možné zvýšiť koncentráciu až na 5%.

Pre športovcov môže byť revidovaný nahor - až do výšky 100-200 mg. To platí najmä pri kombinácii účinnej látky s L-karnitínom a inými zložkami, pretože v tomto prípade sa objem tejto látky znižuje.

V priemere podľa pokynov alfa lipoovej kyseliny musíte užívať 1-2 kapsuly denne - ráno a večer. Odporúča sa to urobiť 30 minút pred jedlom, takže živiny budú lepšie a rýchlejšie absorbované. Neodporúča sa piť lieky na prázdny žalúdok.

Kontraindikácie a poškodenie kyseliny alfa-lipoovej

Lieky obsahujúce túto zložku by nemali byť predpisované deťom mladším ako 6 rokov. Kontraindikácie pri užívaní kyseliny alfa lipoovej sú precitlivenosť na účinnú látku, ako aj liečbu alkoholu alebo diabetickej polyneuropatie.

Pri užívaní liekov sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky:

Alergická reakcia. Vyjadruje sa v podobe nekontrolovateľného svrbenia, začervenania a podráždenia kože. V závažných prípadoch môže dôjsť k anafylaktickému šoku, je však veľmi zriedkavý a hlavne pri predávkovaní.

Ďalšie komplikácie. Patria sem migréna, hypoglykémia, dýchavičnosť, diplopia a záchvaty, zvýšený intrakraniálny tlak. V niektorých prípadoch môžu nastať bodové krvácania do kože, čo vedie k tvorbe modrín na tele. Najčastejšie sa to označuje ako tendencia k vnútornému krvácaniu a trombóze.

Skutočné alfa lipoické recenzie

Väčšina recenzií nástroja je pozitívna. Medzi ľuďmi, ktorí ich odchádzajú, sú hlavne športovci a tí, ktorí nejedia mäso. Samotní lekári hovoria celkom dobre o prípravkoch založených na tioctakide. Tu sme zhromaždili niekoľko názorov na tieto doplnky stravy.

Svetlana, 32 rokov

Nejedlo som mäso 6 rokov a čím dlhšie toto obdobie, tým horšia je moja koža. Rozumiem tomu, ale aj tak nebudem obsahovať živočíšne produkty. Ale lekár povedal, že kvôli tomu som mal nedostatok kyseliny alfa-lipoovej a predpisoval lieky s obsahom. Tu sa s nimi zaobchádza, niekedy už 3 týždne, a môžem povedať, že po úraze sa pokožka začala hojiť rýchlejšie a jej vzhľad sa zlepšil.

V posledných rokoch som aktívne trénoval v telocvični a zameral som sa na silové cvičenia. Nie tak dávno som začal do môjho programu začleňovať L-karnitín a kyselinu alfa-lipoovú. Pravda, beriem to ako súčasť výživových doplnkov, ktoré ešte obsahujú rôzne vitamíny. Vo všeobecnosti som s výsledkom spokojný, menej som unavený, vyzeral som svieži, prešla mi migréna a slušne som stratil váhu.

Kristina, 27 rokov

Používam kyselinu lipoovú na chudnutie, pomáha mi veľa, naozaj absorbuje tuk. Ale súčasne trénujem veľa, možno nástroj pracuje v spojení s aktívnym životným štýlom. V každom prípade sa mi páči skutočnosť, že je prirodzená, nie škodlivá pre zdravie a nie návyková. Medzi nedostatky môžem zaznamenať len vysokú cenu.

Čo je kyselina alfa lipoová - pozrite si video:

Kyselina lipoová

Popis k 22/2/2015

Latinský názov: kyselina lipoová
ATX kód: A16AX01
Účinná zložka: kyselina tioktová (kyselina tioktová)
Výrobca: URALBIOFARM, MARBIOFARM (Rusko)

štruktúra

Tableta obsahuje 12 alebo 25 mg účinnej látky tioktovej kyseliny. V 1 ampule 10 ml roztoku.

Formulár uvoľnenia

Kyselina lipoová je dostupná vo forme tabliet v špeciálnom filmovom obale v balení 10, 50, 100 kusov.

Farmakologický účinok

Účinná zložka je endogénny antioxidant, ktorý je schopný viazať agresívne voľné radikály. Kyselina alfa-lipoová pôsobí ako koenzým v procesoch transformácie látok, ktoré majú výrazné antioxidačné účinky.

Takéto látky sú schopné pôsobiť na bunky ochrannými, ochrannými funkciami, ktoré ich chránia pred agresívnymi účinkami reaktívnych radikálov, ktoré vznikajú počas prechodného metabolizmu alebo v čase kolapsu cudzích exogénnych látok (vrátane ťažkých kovov).

Aktívna zložka sa podieľa na mitochondriálnom metabolizme látok vo vnútri bunky. Stimuláciou využitia glukózy je kyselina tioktová schopná vykazovať synergizmus s inzulínom. U pacientov s diabetes mellitus sa zaznamenávajú zmeny v koncentrácii kyseliny pyrohroznovej v krvi.

Podľa mechanizmu a povahy biochemických účinkov účinnej látky je podobná vitamínom skupiny B. Účinná látka má lipotropný účinok, ktorý sa prejavuje zrýchlením procesov využitia vo vzťahu k lipidom v pečeňovom systéme. Kyselina lipoová je schopná stimulovať prenos mastných kyselín z pečene do rôznych tkanív v tele.

Pre drogu, povaha detoxikačného účinku, keď telo prijíma soli ťažkých kovov a iné otravy. Kyselina tioktová mení metabolizmus cholesterolu, zlepšuje celkový a funkčný stav pečene.

Farmakodynamika a farmakokinetika

Farmakokinetické indikátory a farmakodynamické opisy sa nenachádzajú v lekárskej literatúre.

Indikácie, aplikácia kyseliny lipoovej

Liečivo sa bežne používa na liečbu hepatálnej patológie, nervového systému, alkoholizmu a intoxikácie, cukrovky na uľahčenie priebehu rakoviny.

chronická hepatitída v aktívnej fáze;
chronická pankreatitída na pozadí alkoholizmu;
chronická cholecystopankreatitída;
akútne zlyhanie pečene
intoxikácia ťažkými kovmi, spacie drogy, uhlík, tetrachlórmetán, huby;
vírusová hepatitída so zvyšujúcou sa žltačkou;
cirhóza pečene;
diabetická polyneuritida;
alkoholická neuropatia;
otravy s bledým hrozienkom;
tukovú dystrofiu pečene;
dyslipidémie;
koronárna ateroskleróza.

Počas liečby prednizolónom pôsobí liek ako korektor a synergent, aby zabránil vzniku "abstinenčného syndrómu" a hladko znižoval dávku glukokortikosteroidu.

Kyselina lipoová na úbytok hmotnosti

Mechanizmus pôsobenia účinnej látky umožňuje použitie liečiva na zníženie hmotnosti. Efekt je výraznejší pri súčasnom aktívnom cvičení. Kyselina lipoová je schopná spúšťať mechanizmus spaľovania tukov, ale nie je možné spáliť všetok nadbytočný tuk na vlastnú päsť, preto je potrebná intenzívna fyzická námaha.

Svalové tkanivo "priťahuje" živiny počas cvičení a kyselina tioktová môže zvýšiť vytrvalosť, zvyšovať spaľovanie tukov a zvyšovať celkovú účinnosť fyzickej aktivity. Súčasná strava vám umožňuje dosiahnuť najväčší výsledok.

Kyselina lipoová Chudnutie Dávkovanie

Obvykle sú dostatočné 50 mg liečiva. Minimálna hranica je 25 mg. Najvhodnejšia doba užívania lieku na dosiahnutie maximálnych výsledkov v boji proti obezite:

pred alebo bezprostredne po raňajkách;
pri poslednom dennom príjme potravy;
po tréningu, fyzickej aktivity.

recenzia

Liečivo dobre funguje s diétou a zároveň aktívnou kombináciou cvičení v posilňovni. Na tematických fórach používatelia objavujú malé tajomstvo: droga funguje najlepšie, keď jedia so sacharidovými jedlami (krupica alebo pohánková kaša, dáta, med, cestoviny, ryža, hrach, fazuľa, pečivo).

Kyselina lipoová v kulturistike

Často sa v kulturistike kombinuje kyselina tioktová s levokarnitínom (karnitín, L-karnitín). Táto aminokyselina je relatívna z vitamínov B a je schopná aktivovať metabolizmus tukov. Levokarnitín uvoľňuje tuk z buniek a stimuluje výdavky na energiu.

kontraindikácie

dojčenia;
alergické reakcie;
individuálna precitlivenosť;
tehotenstvo.

Veková hranica je 16 rokov.

Vedľajšie účinky

syndróm hnačky;
epigastrická bolesť;
nevoľnosť;
anafylaktické reakcie;
kožné vyrážky;
vracanie;
kŕče;
zvýšený intrakraniálny tlak;
poruchy metabolizmu glukózy (hypoglykémia);
bolesť hlavy migrény;
žihľavka;
svrbenie;
tendencia krvácania (s funkčnými poruchami krvných doštičiek);
bodové krvácanie;
dvojité videnie;
ťažkosti s dýchaním.

Kyselina lipoová, návod na použitie (metóda a dávkovanie)

Každý deň sa intravenózne podáva 300-600 mg kyseliny tioktovej, čo zodpovedá 1 až 2 ampulkám po 10 ml a 1 ampulku s objemom 20 ml s koncentráciou 3%. Dĺžka liečby je 2 až 4 týždne, po ktorej pokračuje liečba tabletovou formou v dennej dávke 300 až 600 mg.

Pokyny na použitie Tablety kyseliny lipoovej

Vnútri 30 minút pred jedlom. Tablety sa nedajú roztrhnúť a žuvať. Denná dávka: 1 tableta 1 denne (300-600 mg). Terapeutický účinok sa dosiahne pri užívaní 600 mg denne. V budúcnosti môže byť dávka znížená o polovicu.

Pre choroby pečeňového systému sú tablety predpísané: až 4x denne, 50 mg mesačne. Opakovaný kurz sa môže konať v priebehu jedného mesiaca.

Liečba diabetickej neuropatie a alkoholickej polyneuropatie: začína intravenóznou injekciou s prechodom na tabletu vo forme 600 mg denne.

predávkovať

Klinický obraz pozostáva z nasledujúcich negatívnych prejavov:

interakcie

Liečivo je schopné zvýšiť účinky glukokortikosteroidov. Existuje potlačenie aktivity cisplatiny. Liek zvyšuje účinok hypoglykemických látok (perorálnych foriem), inzulínu.

Neodporúča sa používať s liekmi, ktoré obsahujú kovové ióny (vápnik, horčík, železo) kvôli schopnosti kyseliny lipoovej viazať kovy.

Pri naliehavej potrebe používania liekov sa odporúča, aby vydržali určitý časový interval (najmenej 2 hodiny). Metabolity etanolu a sám oslabuje pôsobenie kyseliny tioktovej.

Podmienky predaja

Podmienky skladovania

Preprava a skladovanie tabliet a roztoku je povolené len vtedy, ak je teplota až do 25 stupňov.

Čas použiteľnosti

Špeciálne pokyny

Hlavnými metabolickými cestami sú oxidácia a konjugácia (zdroj - Wikipedia).

Výhody a škody

Kyselina lipoová patrí k prírodným antioxidantom a vitamínom. Prispieva k normalizácii a zrýchleniu metabolických procesov, stimuluje pankreas, odstraňuje toxíny z tela, znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje vizuálne vnímanie, má priaznivý účinok na srdce, znižuje hladinu cholesterolu, pomáha normalizovať krvný tlak.

Na pozadí kyseliny lipoovej je zaznamenané zníženie závažnosti negatívnych reakcií, ku ktorým dochádza po chemoterapii u pacientov s rakovinou.

Liek má priaznivý vplyv na stav nervových zakončení poškodených v dôsledku cukrovky. Zriedkavo na pozadí užívania lieku sa vyskytujú negatívne reakcie.

Podobné lieky

Lieky, ktoré obsahujú kyselinu tioktovú:

Pre deti

Kyselina tioktová v pediatrickej praxi sa môže aplikovať od 16 rokov.

Počas tehotenstva a laktácie

Recenzia kyseliny lipoovej

Liečivo je dobre tolerované a stalo sa účinným liekom na intoxikáciu, otravu, ochorenie pečene.

Recenzia kyseliny lipoovej na zníženie hmotnosti

Existuje množstvo recenzií. Niekto necítil absolútne žiadny účinok, pričom si udržal svoju váhu napriek pravidelnému užívaniu drogy. Niektorí užívatelia si všimnú, že užívanie kyseliny lipoovej v kombinácii s intenzívnym kardiovaskulárnym cvičením a po určitej strave môže výrazne znížiť hmotnosť bez poškodenia vášho zdravia.

Pacienti trpiaci cukrovkou poznamenávajú, že liek môže znížiť závažnosť negatívnych reakcií hypoglykemických látok (v niektorých prípadoch bolo možné znížiť dávku) a zlepšiť celkové zdravie.

Cena kyseliny lipoovej, kde kúpiť

Najčastejšie sa liek zakúpi na úbytok hmotnosti. Kúpiť kyselinu lipoovú v lekárni v Rusku za 50 rubľov.

Cena kyseliny lipoovej na Ukrajine je 20 UAH, v Minsku 200 tisíc bieloruských rubľov.

Návod na použitie alfa-lipoovej kyseliny

Ľudské orgány nemôžu účinne vyrábať energiu zo sacharidov alebo tukov,
bez pomoci kyseliny lipoovej alebo na druhej strane kyseliny tioktovej.
Táto živina je klasifikovaná ako antioxidant, ktorý zohráva priamu úlohu pri ochrane buniek pred hladením kyslíkom. Okrem toho poskytuje telu niekoľko rôznych antioxidantov, vrátane vitamínov C a E, ktoré by neboli absorbované v neprítomnosti kyseliny lipoovej.

Kyselina alfa-lipoová je prírodná zlúčenina, ktorá sa podieľa na energetickom metabolizme av 50. rokoch bola objavená ako jedna zo zložiek Krebsovho cyklu. Kyselina alfa-lipoová je silným prírodným antioxidantom s jedinečnými liečebnými vlastnosťami pri liečbe a prevencii širokého spektra ochorení.

Vlastnosťou kyseliny lipoovej je schopnosť fungovať ako na báze vody, tak na základe tučného prostredia.

Kyslá funkcia

Výroba energie - táto kyselina sa nachádza na konci procesu, nazýva sa to glykolýza, v ktorej bunky vytvárajú energiu z cukru a škrobu.

Zabránenie poškodenia buniek je dôležitá úloha antioxidačnej funkcie a jej schopnosti pomôcť predchádzať nedostatkom kyslíka a poškodeniu buniek.

Podporuje vstrebávanie vitamínov a antioxidantov - kyselina lipoová reaguje s látkami rozpustnými vo vode (vitamín C) a tukmi rozpustnými (vitamínom E) a preto pomáha predchádzať nedostatku oboch typov vitamínov. Ďalšie antioxidanty, ako je koenzým Q, glutatión a NADH (forma kyseliny nikotínovej) tiež závisia od prítomnosti kyseliny lipoovej.

Nedostatok kyseliny lipoovej

Keďže kyselina lipoová je v úzkej spolupráci s množstvom ďalších živín a antioxidantov, je ťažké určiť závislosť symptómov tejto nedostatočnosti kyseliny na sebe. Tieto príznaky môžu byť spojené so symptómami nedostatku týchto látok, oslabenou funkciou imunitného systému a zvýšenou náchylnosťou na nachladnutie a iné infekcie, problémy s pamäťou, strata svalovej hmoty a neschopnosť rozvinúť sa.

Kyselina tioktová, nachádzajúca sa v mitochondriách (jednotky na výrobu energie) živočíšnych buniek a ľudí, ktorí nekonzumujú živočíšne výrobky, majú vyššie riziko nedostatku tejto kyseliny. Vegetariáni, ktorí nejí zelenú listovú zeleninu, sú tiež ovplyvňovaní podobnými rizikovými faktormi, pretože chloroplasty obsahujú väčšinu kyseliny lipoovej.

Chráni proteíny v procese starnutia, starším ľuďom je tiež väčšie riziko nedostatku.

Rovnako, vzhľadom na skutočnosť, že kyselina lipoová sa používa na reguláciu hladiny cukru v krvi, ľudia s cukrovkou majú vyššie riziko nedostatku.

Ľudia s nedostatočným príjmom bielkovín a aminokyselín obsahujúcich síru sú tiež vo vyššom riziku, pretože kyselina tioktová získa tieto atómy síry z týchto aminokyselín obsahujúcich síru.

Keďže kyselina tioktová sa absorbuje hlavne cez žalúdok, ľudia so žalúdočnými poruchami alebo s nízkou žalúdočnou kyslosťou sú takisto vystavení zvýšenému riziku nedostatku.

Vedľajšie účinky

Ako vedľajší účinok je možné, že sa vyskytne nauzea alebo vracanie, tráviace ťažkosti a hnačka. V zriedkavých prípadoch sú alergické reakcie, ako sú kožné vyrážky, pruritus a žihľavka. Vďaka účinnejšej absorpcii glukózy klesá hladina cukru v krvi. Ďalšie vedľajšie účinky kyseliny lipoovej sú príznaky, ktoré sa podobajú na hypoglykémiu, bolesti hlavy, potenie, závraty.

Indikácie na použitie

Má dôležitú úlohu pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Indikácie pre použitie kyseliny lipoovej:

šedý zákal;
Syndróm chronickej únavy;
Chronická svalová únava;
diabetes;
glaukóm;
AIDS;
hypoglykémia;
Zhoršená tolerancia na glukózu;
Inzulínová rezistencia;
Ochorenie pečene;
Rakovina pľúc;
Neurodegeneratívne ochorenia u detí;
Radiačné choroby.

Vo väčšine výživových doplnkov je kyselina lipoová vo forme kyseliny alfa-lipoovej. Po vstupe do tela sa mení na inú formu - kyselinu dihydrolipoovú alebo DHLA. Tablety sú zvyčajne k dispozícii v dávke 25-50 mg, predpokladá sa, že denný limit je 100 mg, ak nie je špecificky odporúčaný viac pre konkrétnu chorobu, ako je diabetes.

Zdroje kyseliny tioktovej

Kyselina lipoová sa nachádza v potravinách, ako sú zelené rastliny s vysokou koncentráciou chloroplastov. Chloroplasty sú kľúčové miesta pre výrobu energie v rastlinách a pre túto aktivitu sa vyžaduje kyselina lipoová. Z tohto dôvodu, brokolica, špenát a ďalšie zelené listové zeleniny, potravinové zdroje tejto kyseliny.

Živočíšne produkty - mitochondrie majú kritické body v produkcii energie u zvierat, to je hlavné miesto hľadania kyseliny lipoovej. Orgány s mnohými mitochondriami (napríklad srdce, pečeň, obličky a kostrové svalstvo) sú dobrými zdrojmi kyseliny lipoovej.

Prečo je kyselina tioktová užitočná?

Výhody kyseliny lipoovej sú nasledovné:

Znižuje oxidačný stres v tele v dôsledku silnej antioxidačnej aktivity;
Zlepšuje niektoré zložky metabolického syndrómu - kombináciu rizikových faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku cukrovky.
Znižuje krvný tlak;
Znižuje odolnosť voči inzulínu;
Zlepšuje profil lipidov;
Znižuje telesnú hmotnosť.
Zlepšuje citlivosť na inzulín;
Znižuje závažnosť diabetickej polyneuropatie;
Zabraňuje kataraktu;
Zlepšuje vizuálne parametre pri glaukóme;
Znižuje poškodenie mozgu po mŕtvici;
Znižuje úbytok kostnej hmoty v dôsledku protizápalových vlastností;
Odstraňuje ťažké kovy z tela;
Znižuje frekvenciu a závažnosť záchvatov migrény;
Zlepšuje štruktúru a stav pokožky.

Kyselina lipoová v kulturistike

Fyzické cvičenie povedie k ešte väčším zmenám v kontrole hladín glukózy, citlivosti na inzulín a metabolizmu.

V štúdii, v ktorej účastníci užívali 30 mg kyseliny alfa-lipoovej na kilogram telesnej hmotnosti a trénovali na vytrvalosť, sa preukázalo, že táto kombinácia zlepšuje citlivosť na inzulín a reakciu organizmu v oveľa väčšom rozsahu ako individuálne. Zistilo sa tiež zníženie oxidačného stresu a svalových triglyceridov.

dávkovanie

Naše telo je schopné produkovať kyselinu alfa lipoovú na mastné kyseliny a cysteín, ale často ich množstvo nestačí. Výživové doplnky sú dobrým riešením na to, aby ste mohli ľahko poskytnúť dostatok.

Lepšie je začať s nižšou dávkou a postupne sa zvyšovať tak, aby sa pozorovalo, ako kyselina lipoová ovplyvňuje telo.

Aj pri oveľa vyšších dávkach, ako je odporúčané, neboli vedľajšie účinky stanovené.

Štúdie boli vykonané u ľudí užívajúcich extrémne dávky - 2400 mg denne po 6 mesiacoch užívania 1800 mg až 2400 mg, dokonca aj pri takých dávkach neboli zistené žiadne závažné vedľajšie účinky.

Približné dávky kyseliny alfa-lipoovej

Pri dávke 200-600 mg denne sa zvýši citlivosť na inzulín a hladiny cukru v krvi sa znížia. Dávka pod 200 mg neprináša zreteľné účinky okrem antioxidačných vlastností. Dávka 1200 mg až 2000 mg pomôže pri strate tukov.

Je lepšie rozdeliť dávku na niekoľko a užívať si počas dňa. Napríklad ak užívate 1000 mg denne, potom:

300 mg 30 minút pred raňajkami;
200 mg 30 minút pred obedom;
300 mg po cvičení;
200 mg za 30 minút pred večerou.

Ako užívať kyselinu lipoovú na zníženie telesnej hmotnosti

Kyselina alfa-lipoová pomáha ženám a mužom schudnúť. Štúdia z roku 2011 ukázala, že ľudia s nadváhou užívajúci 1800 mg kyseliny alfa-lipoovej denne stratili významne väčšiu váhu ako ľudia užívajúci placebo tablety. Iná štúdia uskutočnená v roku 2010 ukázala, že dávka 800 mg denne počas štyroch mesiacov by viedla k strate 8-9% telesnej hmotnosti.

Napriek pozitívnym výsledkom výskumu, kyselina alfa lipoová nie je zázračná diéta. V štúdiách bola kyselina alfa-lipoová použitá ako aditívum v kombinácii s nízkokalorickou diétou. V kombinácii so zdravou výživou a pravidelným cvičením tiokyselina pomôže stratiť väčšiu váhu ako bez doplnkov.

Ako užívať kyselinu lipoovú na zníženie telesnej hmotnosti. Správnym rozhodnutím by bolo poradiť sa s odborníkom na výživu alebo lekárom. Stanoví priemernú dennú dávku lieku, ktorá vám pomôže zhubnúť. Dávka bude závisieť od vašich individuálnych parametrov - hmotnosť a zdravotný stav. Zdravé telo nepotrebuje viac ako 50 mg lieku. Minimálna hranica je 25 mg.

Efektívny čas na prijatie liekov na zníženie hmotnosti na základe recenzií:

Vezmite kyselinu lipoovú na úbytok hmotnosti pred alebo bezprostredne po raňajkách;
Po cvičení, to znamená po tréningu;
Počas posledného jedla.

Pre ženy je kyselina lipoová na zníženie telesnej hmotnosti často predpísaná v kombinácii s ľavým karnitínom, ktorý je uvedený v aplikačných pokynoch ako L-karnitín alebo jednoducho karnitín. Ide o aminokyselinu blízku vitamínom zo skupiny B, ktorej hlavnou úlohou je aktivácia metabolizmu tukov. Karnitín pomáha telu rýchlo tráviť energiu tuku, uvoľňuje ho z buniek. Nákup liekov na zníženie hmotnosti, dávajte pozor na zloženie. Mnohé doplnky obsahujú karnitín aj kyselinu alfa lipoovú, čo je výhodné pre tých, ktorí schudnú. Keďže v tomto prípade nemôžete myslieť na to, kedy a ktorá z týchto látok je lepšie.

Užívanie kyseliny tioktovej zvyšuje schopnosť nášho tela absorbovať potraviny a vyrábať energiu. Pomáha konvertovať sacharidy na energiu. Ak chcete zvýšiť svoj metabolizmus a spaľovať viac tukov, odporúča sa užívať 300 mg kyseliny lipoovej denne.

Aplikácia na pokožku

Antioxidačné a protizápalové vlastnosti práce s kyselinou alfa-lipoovou sa pýtajú, pokiaľ ide o zníženie viditeľných známok starnutia. Kyselina lipoová je užitočný a úžasný antioxidant a 400-krát silnejší ako vitamíny C a E. Keď sa aplikuje zvonka, kyselina alfa-lipoová je prospešná pre pokožku tváre, znižuje otupenosť a tmavé kruhy pod očami, opuch tváre a začervenanie. V priebehu času pokožka vyzerá hladšie, zvyšuje produkciu oxidu dusnatého, póry sú úzke, vrásky sú menej nápadné.

Kalorizator

Inštrukcie na použitie a dávkovanie kyseliny alfa-lipoovej

Na účely liečby trvať 30-40 minút pred jedlom, bez žuvania a opláchnutia s potrebným množstvom tekutiny.

dávky:

Prevencia a udržiavacia liečba pri diabetickej polyneuropatii: 0,2 g 4-krát denne, v priebehu 3 týždňov. Potom znížte dennú dávku na 0,6 g a rozdeľte ju na niekoľko dávok. Priebeh liečby je 1,5 - 2 mesiace.
Ďalšie patologické stavy: 0,6 g ráno, 1 denne.
Kyselina alfa-lipoová v kulturistike: trvá aktívne tréning v dennej dávke 50 mg až 400 mg v závislosti od intenzity záťaže. Kurz je 2-4 týždne, prestávka je 1-2 mesiace.
Kyselina alfa-lipoová pre kožu: predpísaná v kombinácii s lokálnymi formami lieku v dennej dávke 100-200 mg, v priebehu 2-3 týždňov.

Alpha Lipoic Acid Chudnutie

Denná dávka sa pohybuje od 25 mg do 200 mg v závislosti od množstva nadváhy. Odporúča sa rozdeliť na 3 dávky - pred raňajkami, bezprostredne po fyzickom namáhaní a pred posledným jedlom. Na zvýšenie účinku lieku na spálenie tukov by sa mala konzumovať dávka uhľohydrátov, ryža, krupica alebo pohánková kaša.

Ak sa používa na zníženie telesnej hmotnosti, odporúča sa súčasné podávanie liekov na báze l-karnitínu. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, pacient by mal pravidelne cvičenie. Účinok liečiva na spaľovanie tukov je tiež posilnený vitamínmi B.

Cena lieku, zloženie, forma uvoľňovania a balenie lekárskej kyseliny alfa-lipoovej

Prípravky kyseliny alfa-lipoovej:

Dostupné vo forme kapsúl 12, 60, 250, 300 a 600 mg, 30 alebo 60 kapsúl v balení. Cena: od 202 UAH / 610 rubľov za 30 kapsúl 60 mg.

zloženie:

Účinná zložka: kyselina tioktová.
Ďalšie zložky: monohydrát laktózy, stearát horečnatý, sodná soľ kroskarmelózy, škrob, laurylsulfát sodný, oxid kremičitý.

Analógy kyseliny alfa-lipoovej

Podobné lieky v akcii:

Kyselina lipoová.
Alpha lipon.
Lipamid.
Thiogamma.
Thioctacid®.

Farmakologické vlastnosti

Ukazuje antioxidačné vlastnosti, potencuje pôsobenie vitamínov C a E a chráni ich pred predčasným rozkladom. Preniká všetkými bunkami a extracelulárnym priestorom. Zvyšuje intenzitu metabolizmu, uľahčuje produkciu energie a obnovuje telo po strese a ťažkých záťažách.

Ukazuje výrazné protizápalové vlastnosti, pôsobiace vo vnútorných orgánoch a pokožke. Blokuje tvorbu cytokínov - zápalových mediátorov, ktoré poškodzujú bunky pokožky a vedú k predčasnému starnutiu. Chráni hepatocyty a má detoxikačný účinok vo všetkých typoch otravy.

Stabilizuje metabolizmus cukru v bunkách, čím zabraňuje jeho priľnutiu k štrukturálnym proteínom pokožky. Z tohto dôvodu zabraňuje tvorbe vrások a spúšťa proces obnovenej elasticity kolagénu. Obnovuje normálnu vlhkosť na suchú pokožku.

Reguluje výmenu cholesterolu a sacharidov, čím znižuje intenzitu peroxidácie tukov v periférnych nervoch. Zlepšuje prívod krvi do nervového tkaniva a vedenie impulzov. Poskytuje dostatočné trávenie glukózy somatickými svalovými vláknami a zvyšuje koncentráciu zlúčenín s vysokou molekulovou hmotnosťou.

zrozumiteľnosť

Po perorálnom podaní lieku v krátkom čase je takmer úplne absorbovaný v tenkom čreve. Biotransformácia sa uskutočňuje prostredníctvom oxidácie bočného reťazca. Metabolity sa vylučujú obličkami. Polčas rozpadu v tele je 25-30 minút.

predávkovať

V závislosti od prijatej dávky sa môžu vyskytnúť nasledujúce účinky:

Nevoľnosť a zvracanie.
Bolesti hlavy.
Psychomotorická agitácia a zhoršené vedomie.
Kŕče.
Znížená hladina glukózy v krvi.
DIC syndróm.
Zlyhanie životne dôležitých orgánov.

V prípade dávky vyššej ako 50 mg na 1 kg hmotnosti sa v nemocničnom prostredí vyžaduje okamžitá detoxifikačná liečba. Pri miernom predávkovaní stačí prerušiť užívanie lieku a umyť žalúdok veľkým množstvom vody.

Indikácie kyseliny alfa-lipoovej

Recepcia sa zobrazuje na adrese:

Diabetická a alkoholická neuropatia.
Akútna a chronická otravu.
Hepatitída a cirhóza pečene.
Prevencia a liečba aterosklerózy.
Alergódery, psoriáza, ekzém, suchá koža a vrásky.
Veľké póry a jazvy z pupočnej vyrážky.
Kožná tuposť.
Znížený energetický metabolizmus v dôsledku hypotenzie a anémie.
Nadváhou.
Oxidačný stres.

kontraindikácie

Prijatie je kontraindikované u osôb s alergiami na zložky lieku a deti do 6 rokov.

Vedľajšie účinky

Liečivo môže spôsobiť:

Nevoľnosť a zvracanie.
Bolesť v žalúdku.
Poruchy stoličky.
Alergické reakcie, extrémne zriedkavé - anafylaktický šok.
Bolesti hlavy.
Hypoglykémia.

Špeciálne pokyny

Neodporúča sa dojčiť. Počas tehotenstva je použitie lieku povolené, ak očakávaný účinok liečby prevažuje nad možným rizikom pre matku a plod. Pacienti s cukrovkou majú byť monitorovaní hladinou cukru v krvi.

V priebehu liečby je prísne zakázané používanie alkoholu. To môže urýchliť rozvoj neuropatie. Buďte opatrní u pacientov s galaktózovou intoleranciou a nedostatkom laktázy. Neexistuje žiadny dôkaz o znížení reakčného času pri kontrole nebezpečných strojov.

interakcie

Ak sa užíva súčasne s inými liekmi kyselina alfa-lipoová:

Zbavuje účinok cisplatiny.
Spája železo a horčík, takže lieky založené na nich musia byť prevedené na večer.
Zlepšuje účinok inzulínu a nehormonálnych liekov na zníženie hladiny cukru v krvi. Pri miernom cukrovke je niekedy nutné úplne vylúčiť hypoglykemické látky.

Podmienky predaja

Predávané v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Podmienky skladovania a trvanlivosť

Skladovať na tmavom, suchom mieste pri teplotách do 25 ° C.

Revízie kyseliny alfa-lipoovej

Pacienti užívajúci liek zaznamenali nástup významných zlepšení po ukončení liečby. Je obzvlášť účinná proti diabetickým neuropatiám a kožným chorobám spojeným s patológiami kolagénovej štruktúry. Často sa spomína aj pozitívny vplyv na stabilizáciu hladiny cukru v krvi u diabetikov.

Bez ohľadu na základnú patológiu mnohí pacienti zaznamenali zlepšenie celkového zdravotného stavu, zlepšenú ostrosť zraku a normalizáciu parametrov srdca. Niekoľko respondentov s patologickými stavmi pečene po ukončení liečby alfa-lipoovou kyselinou vykazovalo výraznú pozitívnu dynamiku.

Odhady chudnutia z kyseliny alfa-lipoovej

Väčšina ľudí, ktorí používali kyselinu alfa lipoovú na zníženie telesnej hmotnosti, zaznamenala vysokú účinnosť lieku. Po ukončení priebehu podávania sa strata hmotnosti medzi osobami, ktoré nedostali fyzické námahy, pohybovala v rozmedzí 2 až 4 kg. Zaznamenalo sa tiež zlepšenie stavu kože.

Respondenti, ktorí pri užívaní drogy nasledovali diétu a pravidelne vykonávali, poukazovali na priemernú stratu hmotnosti medzi 3 a 8 kg za mesiac. Profesionálni športovci poznamenali vysokú selektivitu lieku - strata hmotnosti bola spôsobená iba tukovým tkanivom.

Nedostatok pozitívneho účinku sa zaznamenal u malého počtu respondentov. Boli to hlavne iracionálni ľudia, ktorí jedli a mali endokrinné ochorenia. Vedľajšie účinky boli zriedkavé, hlavne z tráviaceho traktu. Alergická vyrážka na koži bola zriedka pozorovaná.

Liečivo alfa lipoová kyselina 600: inštrukcie na použitie

Kyselina alfa-lipoová je látka podobná vitamínu, ktorá je súčasťou zloženia liekov a výživových doplnkov. Je syntetizovaný telom samostatne alebo spolu s jedlom, je prítomný v mnohých rastlinných produktoch. Má výrazný antioxidačný účinok, znižuje množstvo cukru v krvi, chráni pečeň pred toxínmi.

Medzinárodný nechránený názov

Na označenie látok sa používajú rôzne názvy: kyselina alfa-lipoová, kyselina lipoová, kyselina tioktová, vitamín N. Keď používajú tieto názvy majú rovnakú biologickú účinnú látku.

Kyselina alfa-lipoová je látka podobná vitamínu, ktorá je súčasťou zloženia liekov a výživových doplnkov.

Patrí do skupiny rôznych iných liekov na liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu a metabolizmu.

Formy uvoľňovania a zloženia

Kyselina alfa-lipoová s dávkou 600 mg je dostupná v kapsulách.

Farmakologický účinok

Hlavné účinky kyseliny lipoovej sú zamerané na neutralizáciu voľných radikálov, zníženie množstva glukózy v krvi a ochranu pečeňových buniek.

Látka je prítomná vo všetkých bunkách tela a ako silný antioxidant, ktorý má univerzálnu účinok - má vplyv na akýchkoľvek druhov voľných radikálov. Kyselina tioktová je schopná zvýšiť účinok iných látok s antioxidačným účinkom. Antioxidačný účinok pomáha chrániť celistvosť buniek a zabraňuje poškodeniu stien krvných ciev.

Kyselina alfa-lipoová má ochranný účinok na pečeň.

Kyselina alfa-lipoová má ochranný účinok na pečeň, chráni ju pred poškodením v dôsledku vplyvu toxických látok a chronických ochorení, fungujúci orgán vedie k normálu. Detoxikačný účinok je dôsledkom eliminácie solí ťažkých kovov z tela. Ovplyvňuje metabolické procesy lipidov, sacharidov a cholesterolu.

Jedným z účinkov vitamínu N je regulovať množstvo cukru v tele. Kyselina lipoová znižuje hladinu glukózy v krvi a zvyšuje množstvo glykogénu. Má rovnaký účinok ako inzulín - pomáha glukóze z krvi vstúpiť do buniek. S nedostatkom inzulínu v tele môže nahradiť.

Propagáciou vstupu glukózy do buniek kyselina lipoová obnovuje tkanivo, takže sa môže použiť na neurologické poruchy. Zvyšuje energiu v bunkách vďaka syntéze ATP.

S dostatkom kyseliny lipoovej v tele, mozgové bunky spotrebúvajú viac kyslíka, čo zlepšuje kognitívne funkcie, ako je pamäť a koncentrácia.

farmakokinetika

Po požití sa telo rýchlo a úplne absorbuje z gastrointestinálneho traktu, maximálna koncentrácia sa pozoruje v priebehu 30-60 minút. Metabolizovaný v pečeni metódou oxidácie a konjugácie. Vylučované obličkami.

Indikácie na použitie

Kyselina alfa-lipoová sa môže použiť na profylaxiu alebo ako súčasť komplexnej liečby rôznych ochorení. V prvom prípade sa odporúča piť ako výživový doplnok.

Je určená na polyneuropatie spôsobenú alkoholom alebo diabetom. Používa sa na rôzne ochorenia pečene, intoxikácie akéhokoľvek pôvodu. Ako komplexná terapia používaná na liečbu pacientov s cukrovkou.

Je predpísaný pre vaskulárne poruchy spolu s inými liekmi na Alzheimerovu chorobu. Môže sa použiť na kognitívne poškodenie - poruchy pamäti, ťažkosti s koncentráciou a syndróm chronickej únavy.

Použitie kyseliny alfa-lipoovej - zastavte deštruktívne procesy v bunkách!

Nevyhnutnou podmienkou pre ľudský život je rovnováha oxidačných a redukčných procesov v tele. Odklon tohto javu v jednom alebo druhom smere vedie k negatívnym dôsledkom. Zvlášť nepriaznivo ovplyvnený posunom reakcie v oxidačnej zóne. Voľné radikály, ktoré tvoria v tomto procese, prenikajú do membrány zdravých buniek a spôsobujú poškodenie, smrť alebo mutáciu. Antioxidanty môžu zastaviť deštruktívny proces, z ktorých jedna je kyselina alfa-lipoová. Nielenže chráni telo a nabíja ho energiou, ale tiež pomáha strácať extra kilo.

Kyselina alfa-lipoová - čo je to?

Kyselina alfa-lipoová, tiež známa ako vitamín N alebo kyselina tioktová, bola objavená v polovici minulého storočia. Potom sa látka začala používať na liečbu cukrovky a chronického ochorenia pečene. A až v roku 1988 si uvedomil antioxidačné vlastnosti tohto prvku.

To je zaujímavé. Kyselina tioktová sa syntetizuje v črevách vo veľmi malých množstvách, ktoré môžu pokryť len jeho nedostatok. Zvyšok vitamínu N musí pochádzať zvonku - s jedlom alebo potravinovými doplnkami.

Ako univerzálny antioxidant sa látka úplne rozpustí v tukoch a vode a preto je schopná preniknúť cez hematoencefalickú ochranu, ktorá je neobvyklá pre inhibítory oxidácie. Okrem toho kyselina alfa-lipoová nielenže úspešne odpudzuje záchranu voľných radikálov, ale aj iné antioxidanty "prinášajú k životu". Žiadna iná látka to nie je schopná.

Aký je rozdiel medzi kyselinou alfa-lipoovou a kyselinou lipoovou?

Lipoová a alfa-lipoová kyselina sú jedna a tá istá organosírová zlúčenina s rôznymi názvami. V lekárskych liečivách a potravinových doplnkoch je tento prvok zahrnutý ako podmienená kyselina vitamín - tioktová.

Preto je zrejmé, že medzi alfa-lipoovou a lipoovou kyselinou nie je žiadny rozdiel.

Škody a výhody pre telo

Majú silné antioxidačné a metabolické vlastnosti, ALA môže poskytnúť neoceniteľnej službe tela. Avšak terapeutické vlastnosti kyseliny alfa-lipoovej, jej zdravotné výhody a poškodenie, ako aj jej interakcia s inými látkami nie sú úplne pochopené. Ale aj nedostatočné údaje, ktoré sú dnes k dispozícii lekárom, nám umožňujú hovoriť o účinnosti organických zlúčenín síry, pokiaľ ide o ochranu pred starnutím a zlepšenie všetkých funkcií tela.

Vitamín N, ktorý je enzýmom väčšiny procesov, ktoré sa vyskytujú v tele, je priamo zapojený do hlavného z nich - premena cukru na energiu. Látka uľahčuje penetráciu glukózy do buniek, kde sa používa na určený účel.

To je zaujímavé. Enzýmy preberajú úlohu katalyzátora voľných radikálov, ničia ich a urýchľujú proces vylučovania z tela.

Okrem účasti na energetickom metabolizme sa kyselina lipoová aktívne podieľa na regulácii metabolizmu uhľohydrátov, tukov a proteínov:

zlepšuje imunitu a je nepostrádateľným nástrojom na prevenciu infekcií nachladom;
znižuje množstvo cukru v krvi;
zlepšuje stav pokožky, zabraňuje a odstraňuje akné;
zvyšuje výživu očných tkanív;
urýchľuje vedenie neuro-impulzov;
znižuje poškodenie nervov;
má detoxikačný účinok;
chráni pečeňové bunky;
odstraňuje z krvného obehu škodlivý cholesterol;
urýchľuje oddelenie žlče;
zvyšuje výmenu kyslíka v bunkách mozgu.

Ak hovoríme o nebezpečenstve ALA, potom s nadbytkom môže trpieť autoimunitný systém tela.

Indikácie na použitie

Prečo a prečo používa vitamín N? Kvôli svojim jedinečným vlastnostiam je kyselina alfa-lipoová rýchlo absorbovaná mozgom, srdcom a nervovými bunkami. To vám umožní používať ho na boj s rôznymi chorobami.

Jednou z hlavných oblastí používania kyseliny lipoovej je zníženie poškodenia nervových vlákien vrátane diabetickej neuropatie.

Ďalšie ochorenia, pri ktorých je potrebné používať ALA:

diabetes mellitus;
ateroskleróza;
patofyziológia pečene (hepatitída, cirhóza, degenerácia tukových tkanív);
Alzheimerova choroba;
glaukóm, katarakta;
roztrúsená skleróza;
otravy chemickými a organickými látkami, jedmi;
poškodenie nervov;
zhoršená pamäť a pozornosť;
alkoholizmus;
onkológie.

Vedci sa domnievajú, že kyselina tioktová môže obnoviť zdravie po radiačných úrazoch, zmierniť stav ľudí infikovaných vírusom HIV a znížiť zaťaženie tela počas chemoterapie. Dokázala vysokú účinnosť vitamínových látok a znížila hmotnosť, spomaľovala proces starnutia a kulturistiku.

Šport a kyselina alfa lipoová

ALK je obzvlášť populárny medzi tými, ktorí by chceli budovať svalovú hmotu, zlepšiť vytrvalosť a silu. Intenzívny tréning so záťažou spôsobuje nahromadenie obrovského množstva voľných radikálov (ako reakcia na stres).

Keďže je antioxidantom, kyselina tioktová zabraňuje tomuto procesu, chráni bunky a zabraňuje rozpadu bielkovín.

Príjem kyseliny tioktovej umožňuje fanúšikom "železného" športu vydržať obrovské zaťaženie bez straty sily a schopnosti trénovať. Nuž, pretože látka reguluje množstvo glukózy v tkanivách, svaly nemusia plytvať drahocenným glykogénom.

Tip: V kulturistike je bežné používať kyselinu alfa-lipoovú z nízkych dávok a až 600 mg denne. Denná časť sa zvyčajne rozdelí na tri rovnaké časti. Podľa známych vzpierateľov je viac ako 600 mg látky denne zbytočné.

Kyselina lipoová a úbytok hmotnosti

Ktorá žena nemá sen o štíhlej postave. Moderná medicína môže ponúknuť množstvo liekov, ktoré môžu splniť modrý sen. A jedným z týchto nástrojov je kyselina alfa-lipoová. Zmení sacharidy na energiu a nadbytok jednoducho horí, nedovolí im, aby sa premenili na tuky.

Ale nemyslite si, že s užívaním vitamínu N, stratíte váhu bez toho, aby ste sa dostali z pohovky. Lieky s liekom ALA sú určené len na zlepšenie metabolizmu a nie na prácu pre vás.

Správna strava, veľa pohybu, dodržiavanie denného režimu - to všetko spolu pomôže prejaviť lipolytické vlastnosti kyseliny.

Tip: Na chudnutie si vezmite vitamín N s uhľohydrátmi alebo po cvičení.

Kyselina lipoová v kozmeteológii

Ukázalo sa, že kyselina tioktová je veľmi účinná pri externom použití. Ak sa po požití prejaví ako tiamín, pri aplikácii na pokožku sa podobá pôsobeniu DMAE alebo kyseliny askorbovej.

Ako sa ALA prejavuje v kozmeteológii:

obnovuje;
zlepšuje farbu a tón tváre;
vyhladzuje mimické vrásky;
eliminuje akné;
normalizuje sekréciu kožného mazu, napína a čistí póry;
hydratuje a vyživuje epidermis;
chráni tvár pred slnečným žiarením.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Napriek výrazným liečebným vlastnostiam nemôže kyselina alfa lipoová prevziať všetci. Odporúča sa postupovať opatrne v nasledujúcich prípadoch:

vek do 6 rokov;
precitlivenosť na liek;
tehotenstva a obdobia laktácie.

Dočasnou kontraindikáciou je použitie liekov na zmierňovanie krvného tlaku, vápniku, horčíka, látok obsahujúcich železo a cisplatiny.

Kyselina alfa-lipoová, keď sa užíva perorálne, nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky.

V zriedkavých prípadoch existujú alergické vyrážky, zmeny chuti, výskyt bolesti hlavy. Často sa vyskytujú nežiaduce reakcie, keď sa liek podáva intravenózne. V prípade predávkovania, nevoľnosti, ťažkosti v hlave, poruchy trávenia, plynatosť môže nastať.

Zoznam analógov

Už vieme, že telo produkuje svoj vlastný vitamín N v miernom množstve. Je možné doplniť zásoby prostredníctvom potravy alebo pomocou špeciálnych doplnkov stravy.

Kyselina alfa-lipoová sa nachádza v mnohých farmakologických činidlách. Dnes existuje veľa analógov ALK. Nasledujúce lieky obsahujúce kyselinu alfa-lipoovú možno nájsť na pultoch lekární:

Všetky tieto lieky sa používajú na liečbu všetkých druhov neuropatie, ako aj vaskulárnych a pečeňových ochorení.

Okrem farmakologických látok existuje obrovské množstvo doplnkov stravy s kyselinou lipoovou.

Zoznam najúčinnejších a najpopulárnejších produktov:

Kyselina alfa-lipoová, Solgar;
Kyselina alfa-lipoová, doktorova najlepšia;
Nutricoenzým Q-10 s kyselinou alfa-lipoovou, Solgar;
Kyselina alfa-lipoová, DHC.

Tip: S anamnézou vážnej patológie zahrňte do liečebného režimu lieky aj doplnky stravy, ktoré zahŕňajú kyselinu tioktovú.

Aké potraviny obsahujú kyselinu alfa-lipoovú?

Okrem liekov a výživových doplnkov môže byť bežná strava zdrojom vitamínu N. Látka sa nachádza v takmer všetkých produktoch, ale len málo z nich je záznamom o jej obsahu. Dávame ich v tabuľke.

Obsah ALA v potravinách.

Začnite výber diéty nasýtenej kyselinou tioktovou, dávajte pozor na množstvo komplexných sacharidov. Tieto látky zhromažďujú všetky vitamíny rozpustné v tukoch a vyvedú ich z tela v nezmenenej forme.

Návod na použitie

Ako užívať lieky ALA? Kyselina lipoová je predpísaná na liečbu aj profylaxiu vrátane jej komplexnej terapie. Samozrejme, dávkovanie sa v každom z prípadov značne líši.

Ak potrebuje zdravá osoba užívať 50-75 mg látky denne, potom sa pri liečbe cukrovky a rôznych neuropatií denný príjem zvyšuje na 600 mg. Prínos kyseliny tioktovej nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, okrem jednej - diabetici budú musieť znížiť dávku inzulínu.

Tip: Skôr než začnete užívať liek, poraďte sa so svojím lekárom, pretože bezmyšlienková konzumácia kyseliny alfa-lipoovej môže vyvolať hypoglykemický stav alebo nepriaznivo ovplyvniť účinnosť hormonálnej substitučnej liečby.

Priradenie vitamínu N k prevencii alebo liečbe odporúčajú odborníci počas alebo po jedle. Počet kapsúl závisí od koncentrácie látky. Zvyčajne sa denná dávka konzumuje v čase, najlepšie ráno, ale v športovej výžive nasleduje iná schéma - ALA sa užíva trikrát denne a vždy po cvičení.

Pri konzumácii liekov s antioxidantom by ste mali pamätať na jeho nezlučiteľnosť s alkoholom. Alkohol významne znižuje účinnosť zlúčeniny a môže spôsobiť prudké zhoršenie blahobytu.

Kyselina alfa lipoová: názor spotrebiteľa

Väčšina recenzií kyseliny alfa-lipoovej poukazuje na vysokú účinnosť látky.

Najčastejšou príčinou používania kyseliny alfa-lipoovej sú pečeňové problémy - hepatitída, cholelitiáza, opisthorchiáza, vo všetkých týchto prípadoch pozorujú výrazné zlepšenie zdravia, zmiznutie nevoľnosti a nepohodlia v pravej strane a tiež nepohodlie po jedle tučných potravín.

Navyše mnohí kupujúci zaznamenali zlepšenie pokožky, čistenie tváre akné a vekových škvŕn.

Veľmi často sa používa kyselina lipoová na zníženie hmotnosti. A v tomto prípade nie je pochybnosť o účinnosti liekov. Prakticky 90% žien píše, že kyselina im pomohla stratiť tie extra libier alebo presunúť váhu. Účinok užívania ALA sa výrazne zvyšuje pri diéte a aktívnom športe. No, ďalším bonusom je rýchle získanie ideálnej formy a vynikajúcej postavy.

A nakoniec, najdôležitejšou vecou je použitie kyseliny lipoovej v komplexnej liečbe cukrovky. Takmer všetci pacienti si všimli výrazný pozitívny účinok ALA, mnohí z nich znížili dávku inzulínu. Dôkazom kyseliny sú testy, ktoré preukazujú pretrvávajúci pokles hladiny cukru v krvi.

Okrem pozitívnych recenzií existujú aj ostro negatívne, zvyčajne spojené s vývojom alergie alebo nedostatočného účinku. Druhý prípad možno vysvetliť získaním nízko kvalitných liekov.

Kde kúpiť kyselinu alfa lipoovú?

Dnes veľa lekární a on-line zdrojov ponúka širokú škálu kyseliny tioktovej v tabletách a vo vonkajších médiách. Má však požadovanú kvalitu? Navyše cena výrobkov je často príliš vysoká a nie vždy zodpovedá účinku. Takže kde kúpiť lacné a účinné lieky s kyselinou lipoovou?

Dnes je najlepším predajcom takýchto produktov internetový obchod Iherb. Práve tam môžete zakúpiť skutočne kvalitné tovary za prijateľné ceny.

Takže čo nám Aycherb ponúka? Na stránke nájdete množstvo doplnkov stravy obsahujúcich vitamín N v rôznych koncentráciách.

Napríklad droga Solgar, kyselina alfa-lipoová, 600 mg, v tabletách väčšinou hlasov, sa považuje za účinný prostriedok na liečbu vysokého krvného tlaku a nadmernej hmotnosti. Prečítajte si o tomto lacnom a účinnom antioxidante tu.

Venujte pozornosť pridávaniu rovnakej značky so škoricou. Vzhľadom na úžasnú chuť a vôňu vanilky, diétne doplnky sú veľmi populárne u žien. Mnohí z nich po podaní drogy so škoricou zaznamenali pokles cravingov na sladkosti a zníženie hmotnosti. Tento liek sa dá nazvať ideálnym spôsobom, ako schudnúť.

Kúpiť Solgar, kyselina alfa lipoová so škoricovými tabletami môže byť na linke.

Nemenej zaujímavý ako potravinárske prísady, spôsobuje zákazníkom krém s kyselinou alfa-lipoovou a vitamínom C od spoločnosti Reviva Labs. Táto vynikajúca starostlivosť proti starnutiu posilňuje, chráni a zlepšuje tón pokožky, bojuje proti jemným vráskam a odstraňuje prvé príznaky starnutia.

Viac ako 77% zákazníkov zaznamená vynikajúce zloženie krému a výrazný antioxidačný účinok. Môžeme povedať, že toto je najlepšia voľba pre vyblednutie kože tváre. V Rusku neexistujú analógy za takú cenu.

Kúpiť laboratóriá Reviva, krém s kyselinou alfa-lipoovou, vitamín C a DMAE, 55 g, môžete prepojiť.

Kyselina alfa-lipoová je najlepšou voľbou pre prevenciu starnutia a liečbu mnohých chronických ochorení. Zadajte ho do svojej každodennej stravy a po mnoho rokov zachráňte krásu, mladosť, pohodu a krásnu postavu.