Práca s cukrovkou

• Produkty

Nadčasové práce pri cukrovke sú veľmi nežiaduce. Obmedzenie zahŕňa aj fyzickú prácu, profesie súvisiace so stresovými situáciami, riziko pre život a ťažké pracovné podmienky. Napriek obmedzeniam práce môže osoba s diagnózou diabetu vybudovať kariéru s správnym výberom špecializácie.

Vlastnosti výberu povolania

Je dôležité realisticky posúdiť svoje vlastné schopnosti a silné stránky: nie každá profesia vám dáva možnosť merať hladinu cukru v čase alebo jesť v prípade potreby. Avšak, skryť sa od spoločnosti nestojí za to. Existuje veľa diabetikov a zamestnávanie osoby s chorobou nie je výnimočným javom. Odporúčania pre výber zamestnania v závislosti od typu cukrovky:

• Práca s diabetom 1. typu by mala byť pokojná, s prísne štandardizovaným harmonogramom, bez nadčasov a pracovných ciest. Pre chorého je dôležité, aby mal obed v čase, urobil si prestávku. Stres, horúca výroba, pokles teploty a prievan sú kontraindikované.
• Na diabetes typu 2 nie sú požiadavky také závažné: človek môže pracovať vo všetkých oblastiach obchodu a vedy. Hlavnými podmienkami sú nedostatok fyzického prepätia a schopnosť jesť normálne.

Človek sa musí s cukrovkou držať po zvyšok svojho života. Práca - jeho neoddeliteľná súčasť a výber povolania, musíte počítať s diagnózou.

kontraindikácie

Pre diabetikov je práca v miestnostiach s ostrými teplotnými výkyvmi kontraindikovaná. Podľa zákazu pádu:

• stierače;
• predajcovia ulíc;
• výkopové práce;
• zamestnanci horúcich predajní;
• treater;
• stavitelia;
• hutníctvo;
• baníkov.

Bez ohľadu na typ cukrovky by pracovník nemal byť vystavený nadmernému pohybu. Nasledujúce oblasti a špeciality spadajú pod absolútne kontraindikácie:

• strojárstvo;
• stavba lodí;
• ťažobný priemysel;
• ťažba ropy a zemného plynu;
• drevo;
• elektrický priemysel (práca s napájacou sieťou na zdvíhacom zariadení).

Chorí ľudia s cukrovkou nie sú schopní vydržať fyzickú námahu.

Zapojenie diabetikov do tejto práce je plné rozvoja dekompenzácie: chorí ľudia nie sú schopní odolať fyzickému stresu. Je zakázané pracovať ako vodič pri cukrovke. To platí najmä pre pacientov, ktorí sú závislí od inzulínu. Nie je dovolené riadiť nákladné autá alebo verejnú dopravu, prácu s pohyblivým strojom vo výške. Môžete získať práva iba po potvrdení stabilnej kompenzácie za túto chorobu.

Nemôžete si vybrať životnosť prijímania rizík a vyžadovať od profesií, aby kontrolovali svoju vlastnú bezpečnosť:

Škodlivé podmienky

Diabetiká sú kontraindikované špeciality s neustálym psychickým stresom, stresom. Pre nich existujú obmedzenia pre tieto profesie:

• nápravné zariadenia;
• hospice;
• internáty pre mentálne retardované osoby;
• drogové kliniky, centrá;
• rakovinové centrá;
• mentálne inštitúcie;
• rehabilitačné centrá pre vojenské z horúcich miest;
• vojenské;
• policajtov;
• exekútori.

Späť na obsah

Nebezpečné špeciality

Zamestnania súvisiace s toxickými chemikáliami sa považujú za nebezpečné. Aby sa zabránilo vážnym komplikáciám, je lepšie, aby diabetici odmietli takúto špecializáciu. Hutnícky priemysel, suroviny, výroba lakov a farieb, nákup chemikálií je zakázaný. Keďže väčšina výskumných ústavov v laboratóriách používa SDYAV, takáto práca by sa mala upustiť.

odporúčanie

Diabetes a práca nie sú zameniteľné pojmy. S správnou voľbou špecializácie môžete kompetentne vybudovať kariéru. Diabetici sa odporúča, aby venovali pozornosť týmto profesiám:

• správca systému;
• špecialista na opravu domácich spotrebičov;
• zdravotnícky pracovník;
• sekretárka;
• literárny redaktor;
• učiteľ, učiteľ na univerzite;
• vytváranie sietí (konzultant internetového obchodu, copywriter, blogger);
• knižnica

Späť na obsah

Režim a diabetes

Takýto počet obmedzení sa často spája práve s neschopnosťou dodržiavať režim. Je dôležité, aby chorá osoba dostala plné jedlo včas, dostávala dávku liekov alebo injekčne podala inzulín. Mal by byť schopný pravidelne meniť postavenie tela (napríklad učiteľ bude môcť viesť lekciu počas státia alebo sedenia) a nechať prácu včas, aby sa úplne uvoľnil.

Pri práci na zmeny je ľahké narušiť spôsob podávania lieku, v dôsledku čoho sa vyžaduje úprava už zavedeného inzulínu. Nadčasy môžu negatívne ovplyvniť zdravie. Príslušný vodca nebude príliš dlho pracovať v špecializovanom odbore, pretože dlho trpí zdravotným postihnutím.

Diabetes pracovné cesty a nadčasy

Kedykoľvek je to možné, diabetik by sa mal vyhnúť takýmto pracovným podmienkam. Každý lekár potvrdí, že prepätie spôsobené predĺženým pracovným dňom, ako aj na služobných cestách, pravdepodobnosť komplikácií je oveľa väčšia. Súčasne, keď sa nachádzate v nezvyčajnej situácii, nemusí byť pacient schopný pomôcť včas. Avšak život diktuje vlastné pravidlá. Diabetes je drahá choroba, človek musí pracovať na zaplatenie účtov. Preto by ľudia s častými pracovnými cestami mali konzultovať s lekárom odporúčania, ako správne vypočítať dávku inzulínu v neštandardných situáciách.

Uistite sa, že informujete svojho lekára o nepravidelnom rozvrhu: naučí vás, ako sa vyhnúť vzniku hypoglykémie.

Podnikanie

Obchodná aktivita je spojená s konštantným stresom a neurózou. Diabetici týchto situácií by sa mali vyhnúť. Ak je to možné, preštudujte si manuál. Osoba, ktorá dosiahla určité výšky, bude schopná naučiť ostatných, ako stavať vlastnú firmu od začiatku. Koučovanie je trend osobného rozvoja. Ak nie je možné vzdať sa vašej firmy, je lepšie previesť kontrolu nad prevádzkovou činnosťou na oprávnenú osobu.

Diabetes a práca

Vo väčšine prípadov sa diabetes človeka prekvapí a je nútený premýšľať o svojej pracovnej činnosti. Toto ochorenie nie je úplne vyliečené, bohužiaľ zostáva u pacienta po celý život. Napriek tomu, že moderné metódy liečby môžu udržať vysokú úroveň kvality života pre chorého, existujú určité obmedzenia. Zvyčajne predtým, ako sa diagnostika zistila, diabetik už niekde pracoval a teraz potrebuje pochopiť, ako môže byť jeho povolanie kombinované s ochorením, ktoré sa objavilo.

Vlastnosti výberu povolania

Ak je človek chorý už od útleho veku a vie o cukrovke pred vstupom na univerzitu, je pre neho trochu jednoduchšie určiť jeho budúcu profesiu. Najčastejšie sa používajú diabetici, čo neznamená vyčerpanie, škodlivé podmienky a zdravotné riziká.

"Pokojné" špeciality sa považujú za optimálne, napríklad:

• pracovník v knižnici;
• lekár (ale nie chirurgická špecialita);
• umelec;
• úradník;
• inšpektor personálneho oddelenia;
• obchodný špecialista;
• sekretárka;
• Výskumník.

Za určitých podmienok môže byť diabetik voľnoprávny. Programovanie, písanie článkov, rozvíjanie webových stránok je skutočné, ak neustále trávite čas za monitorom nepretržite a striedajte voľný čas s prácou.

Samozrejme, je lepšie si vybrať povolanie bez potreby často sedieť v počítači, ale s modernou automatizáciou takýto kontakt vyžaduje takmer akúkoľvek špecializáciu. Pravidelné vyšetrenia oftalmológa a dodržiavanie jeho odporúčaní môže znížiť pravdepodobnosť komplikácií.

Ak diabetik pracuje ako učiteľ alebo lekár, musí sa naučiť abstrahovať od agresívnych vyhlásení iných. Zástupcovia týchto špecialít sú v každodennom kontakte s obrovským počtom ľudí, z ktorých nie všetci sú pozitívni. Ak človek s cukrovkou vezme všetko na srdce, mal by lepšie premýšľať o práci s dokumentmi, číslami a grafmi. Konštantný stres z komunikácie prispeje k zhoršeniu choroby, takže práca musí byť neutrálna.

Kto lepšie nefunguje diabetik?

Existuje celý rad profesií, v ktorých bude pre pacienta s diabetom veľmi ťažké vykonať bez poškodenia zdravia. Patria sem napríklad všetky špeciality, ktoré zahŕňajú prácu s presnými mechanizmami. Ak je človek diagnostikovaný s diabetom bez závažných komplikácií, v prípade potreby môže riadiť osobné vozidlo (hoci v každom prípade je to nebezpečné z dôvodu teoretickej možnosti hypoglykémie). Ale pacient nemôže pracovať ako vodič, pilot, dispečer, pretože v tomto prípade ohrozuje nielen jeho život a zdravie, ale aj iných ľudí (cestujúcich).

Stres spôsobuje komplikácie choroby tak rýchlo ako vyčerpávajúca fyzická práca, takže práca by mala byť pokojná. Podľa zákazu všetky druhy práce vo výške a pod vodou, pretože v prípade prudkého poklesu hladiny cukru v krvi osoba zostane bezmocná a môže neúmyselne ublížiť seba aj ostatným. Diabetes je kontraindikáciou pre prácu v polícii a vojenskej službe (ak človek pracoval v týchto štruktúrach pred chorobou, môžu mu ponúknuť uvoľnenejšiu kanceláriu).

Práca v nebezpečných chemických zariadeniach tiež nie je pre diabetikov možnosťou. Odparovanie a kontakt s pokožkou s jedovatými a silnými látkami, dokonca aj pre zdravých ľudí, sľubuje niečo dobré a pri diabete mellitus sa škoda z toho výrazne zvyšuje. Je nežiaduce vybrať si prácu s plánom zmeny, pretože je ťažké fyzicky a psychicky odolávať posunu o 12 alebo 24 hodín. Ak chcete zotaviť pacienta, bude potrebovať oveľa viac času, ako je legálny víkend, takže choroba môže postupovať v dôsledku zvýšenej únavy.

Z hľadiska rizika výskytu komplikácií diabetu nie je žiadúce vybrať si profesie, ktoré by znamenali dlhotrvajúcu stálu a trvalú elasticitu. Cievne poruchy a stagnácia krvi v dolných končatinách môžu byť veľmi drahé - môže sa vyvinúť syndróm diabetickej nohy, trofické vredy a dokonca aj gangréna. Nadmerné namáhanie očí zhoršuje už existujúce poruchy zraku, ktoré v najsmutnejších prípadoch vedú k slepote alebo k chirurgickým zákrokom. Takmer žiadna práca, aj keď je to najobľúbenejší, nakoniec stojí za to.

Organizácia pracoviska a komunikácia s kolegami

V práci nemôžete skryť skutočnosť tejto choroby od svojich kolegov, pretože robia významné úpravy bežného harmonogramu. Diabetici musia byť čiastoční a často jesť, čo môžu kolegovia nepochopiť, ak nevedia o chorobe. Injekčné injekcie by sa nemali vynechať, pretože sú plné kómy. Niektorí priatelia musia byť informovaní o tom, aké symptómy sa objavujú pri hypo- a hyperglykemickej kóme, aby mohli zavolať lekára včas a poskytnúť prvú pomoc.

Na pracovisku by mal pacient vždy mať potrebný liek (inzulín alebo tablety). Musia byť uložené v takých podmienkach, ktoré vyplývajú z inštrukcie. Je nepríjemné, aby ste s nami nesúvali po celý čas, pretože preprava liekov do vaku v teple alebo v chlade môže spôsobiť ich nevhodnosť. Okrem toho by mal mať vždy k dispozícii glukometr s glukometrom, aby v prípade alarmujúcich symptómov mohol včas posúdiť hladinu cukru v krvi a vykonať potrebné kroky.

Vlastné podnikanie

Samozrejme, pracuje na sebe, diabetik nezávisí od plánu podnikania a môže racionálne naplánovať svoj deň. Táto možnosť zárobku je vhodná pre ľudí s vysokou mierou sebaregulácie, ktorí nie sú ochotní byť leniví a nechávajú všetko na poslednú chvíľu. Práca doma je oveľa zložitejšia, než sa zdá na prvý pohľad, pretože atmosféra často nemusí fungovať a nie je ani šéf ako motivujúci faktor. V každom prípade vlastné podnikanie stále zahŕňa kontakty so zákazníkmi, dodávateľmi a sprostredkovateľmi, takže je ťažké nazvať takú prácu pokojnou.

Ak je všetko organizované správne alebo dokonca lepšie, je lepšie zdieľať zodpovednosť so zamestnancom, vaše vlastné podnikanie umožní diabetikovi žiť normálny a naplňujúci život pri dodržaní potrebného benígneho režimu. Hlavná vec je chrániť pacienta pred neustálym problémom, aby choroba nedosiahla pokrok. Rozsah aktivít, cieľové publikum a každodenné pracovné zaťaženie preto zohrávajú veľkú úlohu pri výbere nápadu pre vaše podnikanie.

Diskriminácia v práci

Keďže diabetes výrazne ovplyvňuje celý životný štýl osoby, zamestnávateľ musí s ňou zaobchádzať rozumne. V skutočnosti manažment nie je vždy pripravený vyrovnať sa s častou práceneschopnosťou, neustálymi prestávkami, skráteným pracovným časom atď., Ale je dôležité pochopiť, že diskriminácia nemá žiadny právny základ.

Pacient s diabetom nechce chodiť na služobné cesty, takže má právo odmietnuť ich. Ak osoba súhlasí s dočasnou prácou v inom meste, musí starostlivo zvážiť svoje jedlo a lieky na ceste. Nemôžete sa preťažiť, pracovať na opotrebení a prestať pracovať nadčas, pretože to všetko vedie k vyčerpaniu a vyvoláva vývoj komplikácií choroby.

Pri výbere typu práce je potrebné zamerať sa na svoje preferencie, ale spájať ich so skutočnými možnosťami a stupňom cukrovky. Bez ohľadu na to, akú dôležitosť je práca, nie je dôležitejšia ako vlastné zdravie, a to musí byť vždy zapamätané.

Práca pre pacientov s diabetes mellitus: odporúčania a kontraindikácie

Diabetes mellitus sa vyznačuje vážnymi komplikáciami, najmä ak osoba trpí týmto endokrinným ochorením už mnoho rokov. V dôsledku toho vzniká otázka: aké typy práce sa ukazujú ľuďom s diabetom? Inými slovami, akú prácu môžete získať bez obáv o vaše zdravie a životy ľudí okolo vás?

Všetci diabetici, ktorí majú miernu a strednú závažnosť ochorenia, sa považujú za schopných, takže ak sa môžete postarať o seba, presuňte sa na nohy, mali by ste hľadať vhodnú prácu.

Takáto práca pre pacientov s cukrovkou by nemala byť škodlivá pre zdravie a bola príliš únavná pre človeka. Ďalej sa dozviete o obmedzeniach práce, kontraindikáciách, ako aj o niektorých užitočných odporúčaniach pri hľadaní práce pre ľudí trpiacich touto nebezpečnou chorobou.

Pracujte s miernym ochorením

Mierna závažnosť je počiatočná fáza cukrovky, takže človek je stále zdravý. Nie sú žiadne osobitné komplikácie, hladina cukru v krvi je ľahko regulovaná, nádoby nie sú zničené a funkcie hlavných orgánov nie sú narušené. Tiež mierny stupeň môže byť charakteristický pre ľudí, ktorí majú typ 2 ochorenia.

Nasledujúce typy prác sú v tomto prípade kontraindikované:

1. Ťažká fyzická práca. Napríklad diabetikom je prísne zakázané pracovať ako nakladače, baníci, práca v nočnej smeny.
2. Keď sa človek musí zaoberať chemickými a priemyselnými jedmi.
3. Neexistujú žiadne cesty pre diabetikov, aspoň bez súhlasu samotného pacienta.
4. Nedoporučuje sa nájsť ďalšiu alebo plnohodnotnú druhú prácu, ktorá by zanechala telo diabetu.

DÔLEŽITÉ: Najlepšie povolania s takýmto stupňom závažnosti sú: obchodník, učiteľ, lekár, asistent sekretariátu atď.

Pracujte so strednou závažnosťou

Stredná závažnosť je už charakterizovaná niektorými vážnymi komplikáciami, ktoré spôsobujú, že mnohé typy práce sú pre diabetikov absolútne kontraindikované. Je tiež potrebné odmietnuť takéto činnosti, pretože to môže spôsobiť nehodu.

Napríklad pracovať ako vodič mikrobusu alebo inej verejnej dopravy, práca v horúcom obchode je kontraindikovaná, pretože jej neočakávané zastavenie môže viesť k smrti mnohých ľudí. A zastavenie práce sa môže vyskytnúť v dôsledku prudkých skokov v krvnom cukre, hypoglykémii a ďalších príznakov, ktoré sa vyskytli pri zradnom endokrinnom ochorení.

Nasledujúce typy zamestnania sú kontraindikované:

1. Práca zahŕňajúca ťažkú ​​telesnú alebo duševnú prácu. Môže to zahŕňať všetky typy práce, v ktorých sa stretávate s nervovým napätím.
2. Pracujte ako vodič pri cukrovke. Vo väčšine prípadov budete môcť riadiť osobné vozidlo, ale pracovať ako vodič znamená ohroziť nielen váš život, ale aj životy ľudí okolo vás, takže by ste sa mali okamžite vzdať tejto činnosti.
3. Pri miernej závažnosti majú mnohí ľudia určité problémy s cievami dolných končatín, vďaka čomu diabetik nemôže dlho držať na nohách. V dôsledku toho je práca spojená s dlhým pobytom na nohách, napríklad práca ochranky v obchode alebo predajca drobného tovaru na ulici, je kontraindikovaná.
4. Neodporúča sa pracovať, počas ktorého budete celý deň výrazne napínať. Ide zvyčajne o prácu v kancelárii, keď musí zamestnanec stráviť celý deň pred obrazovkou počítača.

DÔLEŽITÉ: Ak máte cukrovku, najprv si stanovte cieľ - nájsť vhodnú a vysoko platenú prácu, ktorá nepoškodí vaše zdravie. Aj keď ste našli prácu s vysokým platom, ale pochopíte, že kvôli tomu sa vaše zdravie zhorší, mali by ste túto možnosť opustiť. Pamätajte, že diabetes nie je vtip. Ak dokonca zdraví ľudia dostanú vážne komplikácie v dôsledku určitých typov práce, potom diabetický pacient ohrozuje vlastný život.

Odporúčania pre hľadanie zamestnania pre diabetikov

Takže akú prácu potom hľadáte, ak je toľko kontraindikácií? Mnohí diabetici majú záujem o túto otázku, pre ktorú prišiel čas hľadať prácu a teraz zistíte podrobnú odpoveď.

Odporúčajú sa tieto profesie:

• učiteľ v škole alebo vysokej škole;
• knihovník;
• lekár (prednostne súkromná klinika);
• TV a Radio Master, špecialista na opravu počítačov;
• asistentka tajomníka;
• Práca na internete (napaľovačka, copywriter, predaj tovaru prostredníctvom internetového obchodu atď.).

DÔLEŽITÉ: Ale aj pri všetkých týchto prácach by diabetik mal mať na pamäti určité aspekty. Napríklad by ste nemali stráviť veľa času pred počítačom, ktorý poškodzuje váš zrak, mali by ste odmietnuť pracovať v posunoch, kvôli ktorým je narušená injekcia inzulínu, musíte zariadiť povinnú prestávku v práci.

Užitočné tipy

A nakoniec, mali by ste sa oboznámiť s užitočnými tipmi o tom, čo by malo byť spôsob práce a odpočinku. Pamätajte tiež, že obmedzenia týkajúce sa práce s diabetom - to nie je niekto rozmar, alebo to je vynájdené podnikateľmi, aby vás neprijali do práce.

Tieto obmedzenia šetria vaše vlastné zdravie, zabraňujú rozvoju komplikácií a chránia Vás a ľudí okolo vás pred nehodami v práci.

1. Nikdy nezabudnite, aby ste užívali inzulín alebo pilulky. Neváhajte si podávať injekciu, nech ste kdekoľvek.
2. Neskrývajte od svojich kolegov, že máte cukrovku. Vysvetlite im, čo majú robiť pri prežívaní hyperglykémie alebo hypoglykémie.
3. Ak máte cukrovku už od detstva, okamžite si vyberte povolanie, ktoré nebude mať kontraindikácie pre túto chorobu. Najmä preto, že máte osobitné výhody pri skúšaní na univerzite a pri podávaní žiadosti o zamestnanie.

Počet pacientov trpiacich takým nebezpečným ochorením, ako je diabetes, každý rok.

Dnes veľa ľudí kupuje súkromné ​​autá, ktoré vám umožnia rýchlejšie sa dostať na miesto.

Helix Lab organizuje kampaň "Majte zdravie a hladinu cukru pod kontrolou.

Výber povolania pre diabetického pacienta

Pri výbere povolania by sa pacient s diabetom mal vyhnúť dvom extrémom: nemali by ste podceňovať vážnosť svojej choroby a ponáhľať sa do búrky nesnesiteľných výšok, ale nemali by ste absolutizovať exkluzivitu svojej pozície, utekajúc od všetkého, čo si vyžaduje vašu myseľ a energiu.

Tisíce ľudí s cukrovkou opustili svoju značku v oblasti vedy a umenia, prispeli k technickému pokroku spoločnosti svojou prácou. Francúzsky umelec Paul Cezanne, anglický spisovateľ HG Wells, lekárski akademici A. Nesterov a V. Baranov - zoznam pokračuje a ďalej. Áno, a vy môžete sami nazývať desiatky mien ľudí, ktorí sa úspešne zapájajú do svojej obľúbenej práce napriek chorobe. Je škoda, že ľudia okolo nie sú vždy pozorní voči tým, ktorí pracujú bok po boku, a neposkytujú si samy ohľad, prečo je tento kolega "zbožne presný" pri jedení alebo bojuje za služobné cesty a poľnohospodársku prácu háčikom alebo podvodom. A on sa ukázal ako chorý, ale už to nechce pripomenúť.

Keď hovoríme s pacientom s diabetes mellitus o výbere povolania, lekári odporúčajú zostať na takej, ktorá nevyžaduje prudkú zmenu fyzického a psychického stresu. Samozrejme, musí byť bezpečná pre zdravie pacienta a nesmie ohroziť neočakávané "núdzové" pre ostatných. Nie je ťažké si predstaviť, čo je plné napríklad hypoglykémie alebo spolujazdca pre pasažierov autobusov. A je možné, bez strachu o život diabetika, "požehnat" ho na ceste horolezca alebo policajta?

V každom prípade možno povedať systematický prístup k voľbe povolania bez závažných komplikácií a kompenzácií metabolizmu uhľohydrátov bez ohľadu na použitý druh liečby.

Vedúci podnik alebo inštitúcia, v ktorej pracujete alebo kde ste pracovali pred nákazou, by mala byť informovaná o vašej diagnóze. To vám ušetrí možné nedorozumenia, pomôže organizovať

spôsob práce a odpočinku

Mali by ste byť schopní podávať inzulín alebo užívať pilulky, a nie len "zachytiť na cestách", čo musíte urobiť, ale prísne včas jesť jedlo, ktoré potrebujete.

Prečo sa diabetici musia vzdať práce na zmeny? V tomto prípade je porušený režim podávania inzulínu a je potrebná včasná korekcia dávok užívaných v minulosti. Váš nadriadený musí vopred vedieť, že akékoľvek nadčasy, aj keď ste zdanlivo nenahraditeľné, nie sú pre vás a ak vás ocení ako špecialista, musíte sa vyrovnať.

Mimochodom, existuje ďalšie veľmi zvedavé a mimoriadne užitočné odporúčanie: aby ste sa ocitli v práci a vy ste sa nedostali do neúspechu, pretože ste zistili, že vaša choroba a vaša profesia sa navzájom rušia, snažte sa ich zvládnuť čo najviac. Ak je vaše dieťa choré, vezmite si to ako vodítko, ktoré zabezpečí jeho budúcnosť vlastnou hlavou a rukami.

Čo presne má byť profesionálna orientácia pacienta s diabetom?

Mládež odporúčala

zvládnutie profesií ako učiteľ, knihovník, agronóm, obchodník, lekár (ale nie chirurg), ekonóm, maliar, sexuálny pracovník, televízny a rozhlasový majster, úradník, sekretárka. Ale aj keby ste si vybrali tieto zdanlivo pokojné povolania, mali by ste zvážiť závažnosť cukrovky, komplikácie a sprievodné ochorenia.

V miernej forme diabetu, s výnimkou vyššie uvedených podmienok (výnimka z nočných posunov, služobných ciest a nákladov, ktoré vyžadujú vysoké náklady na energiu), je vylúčená práca v horkých dielňach a v podzemí.

S miernym stupňom sa k tomu pridáva zákaz práce, v ktorom je potrebný stres pozornosti (dopravník), pohyb mechanizmov a doprava.

Pri ťažkej forme diabetu sa profesionálna práca stáva takmer nemožnou a spravidla sa dostáva do domácej práce.

Aké konkrétne profesie možno považovať za kompatibilné s diabetom, ak sú kompenzované a nie sú zaťažené vážnymi komplikáciami?

Odporúča sa: lekár, prednostne terapeut a zubár, farmaceut, laborant, zdravotná sestra, výživa a dietetik, administratívny personál nemocnice, školský a univerzitný učiteľ, mechanik, technik, ekonóm, účtovník, záhradník, dekoratér, krajčír a iní.

kontraindikované

profesie spojené s extrémnymi situáciami: vojaci súkromných a poddôstojníkov bojových služieb, policajní pracovníci, záchranári, športovci a umelci, ktorých výkony súvisia s rizikom, pokrývači, hasiči, montéri.

Nemôžeme hovoriť o práci v nemocniciach s infekčnými chorobami, bakteriologických a chemických laboratóriách, všeobecne všade tam, kde je teplo alebo chladu, vlhkosť, poškodenie očí, slizníc a kože. Niekto môže byť prekvapený nežiadúcimi prácami v jedálňach, pekárňach, cukrárňach, bufetoch, ale to sa okamžite stáva pochopiteľné, pretože nemôžete robiť bez ochutnávky vzoriek. Tam, kde je tento zákaz nútený alebo nevedomky ignorovaný, nevyhnutné sú poruchy a komplikácie. Ako ukazujú štatistiky, najviac "veľkorysý" diabetes u žien je potravinársky priemysel, kde v porovnaní s inými tradične ženskými odvetviami je výskyt cukrovky trikrát vyšší.

Môže to byť ťažké, ak nie nemožné.

s profesiou

ktorý určuje váš životný stav, zavedený systém hodnôt. Po prvé, nie vždy je potrebné rozdeliť sa, ak vás choroba už našla na vrchole alebo rozpad života - tu, dokonca aj v ťažkej forme, sú možné úpravy, ktoré zmierňujú požiadavky. A po druhé, ten istý vodič (a v tomto prípade opustenie kormidla alebo konzoly je povinný) sa môže stať dispečerom alebo auto mechanikom, policajtom - inšpektorom personálneho oddelenia atď.

Keď hovoríme o výbere povolania alebo jeho zvládnutí v súvislosti s chorobou, nemožno vyhnúť zmienke o potrebe vytvoriť priaznivé morálne a psychologické prostredie v pracovnej sile. Žiaľ, nie každý manažér je ľahko zladený so skutočnosťou, že zníženie pracovnej kapacity pacientov, dokonca aj s nekomplikovaným diabetes mellitus kompenzované iba stravou, dosahuje v priemere 20 percent. Ak šéf vie o povahe choroby (a ošetrujúci lekár a samotný pacient by s ním mali pomôcť), zdá sa, že pracovný život diabetika nebude zatienený ľahostajnosťou druhých.

Ale život je život. A náčelníci sú iní. Nie je náhodou, že Svetová zdravotnícka organizácia vo svojej poslednej správe o cukrovke (Ženeva, 1990) vyhlasuje

neprípustnosť diskriminácie

diabetici pri získavaní povolania, práca. Znamená to, že existujú fakty diskriminácie - a akým spôsobom sa zdá, ako s nimi zaobchádzať, zrejme by malo byť neustálym témou nášho časopisu. V niektorých krajinách je prístup k vzdelávaniu a práci pre diabetikov chránený zákonom. Sociálne skupiny diabetikov, ktoré sa vytvárajú po celom svete, sa postavia na obranu svojich práv a záruk, čím prinášajú pacientov dohromady v mestách, obciach a na vnútroštátnej úrovni. Okrem iných problémov sa im podarilo vyriešiť otázky súvisiace s odborným poradenstvom, odbornou prípravou pre mladých ľudí a rekvalifikáciou pre ľudí s cukrovkou v dospelosti. A hoci sa v našej republike táto skúsenosť len začína byť adoptovaná, táto skutočnosť dáva dôvod na nádej.

Nina Chuntonová.
Časopis "Diabetic" číslo 1 pre rok 1993.

Diabetes a povolanie

Keď sa obávajú odmietnutia zamestnania alebo strachu z prepustenia, mnohí ľudia skrývajú svoje zdravotné problémy od svojho zamestnávateľa. To sa deje s diabetom. Táto choroba však nestojí za to.

Vlastnosti práce pri cukrovke

Ak má tento pacient dostatok stravy na kontrolu choroby, jedinou ťažkosťou v práci bude potreba mať čas na občerstvenie. To je celkom možné urobiť pre kolegov a manažment nepostrádateľne. Ak existuje riziko hypoglykémie, potom musíme mať na pamäti, že táto situácia je nebezpečná pre samotného pacienta a v niektorých prípadoch aj pre ostatných.

Okrem toho sa skôr alebo neskôr objavia zdravotné problémy a potom je nevyhnutný nepríjemný rozhovor so zamestnávateľom. A táto situácia môže skončiť s prepustením. Bolo by oveľa správnejšie okamžite upozorniť na svoju chorobu a povedať vám, aké ťažkosti v organizácii práce môže viesť.

Mnohí zamestnávatelia majú malú predstavu o tom, čo je diabetes, len počuli, že táto choroba vyžaduje časté injekcie inzulínu. A v dôsledku toho nepozerajte pacienta do práce alebo ho vyhoďte len na zaistenie.

Výber povolania pri cukrovke

Výber povolania pre diabetika môže byť veľmi ťažké. Koniec koncov, zoznam zakázaných špecialít pre túto chorobu je dosť rozsiahly. Obzvlášť veľké problémy vznikajú vtedy, ak sa diabetes nachádza v dospelosti, u osoby, ktorá už získala odborné vzdelanie.

Ak sa však rodičia starajú o harmonický vývoj svojho dieťaťa, potom ako dospelý bude schopný realizovať svoje vedomosti a schopnosti aj v prípade vážneho ochorenia. Hlavná vec, ktorú musíte urobiť, nie je sústrediť sa iba na jednu špecifickú profesiu a oblasť činnosti, ale na komplexné rozvíjanie dieťaťa.

Škodlivé pracovné podmienky - nie pre diabetika

Pri výbere povolania si musíte pamätať, že samotný diabetes je vážnym testom zdravia. Z tohto dôvodu nie je potrebné vytvárať ďalšie problémy pre seba, ale tiež získať prácu so škodlivými pracovnými podmienkami.

Napríklad práca na vzduchu vedie nie veľmi tvrdenú osobu k častým prechladnutiam, čo zhoršuje priebeh cukrovky. Ak je navyše práca spojená s fyzickou námahou, pravdepodobnosť výskytu epizód hypoglykémie sa značne zvyšuje.

Práca v prašných, vlhkých podmienkach, ako aj pri vysokých teplotách, napríklad v horúcich predajniach - je tiež zlá voľba. Je veľmi nežiaduce pracovať v chemickom alebo farmaceutickom priemysle v nemocnici s infekčnými chorobami.

Kontraindikované a pracovné podmienky so zvýšenou vibráciou. U zdravého človeka tento škodlivý faktor v priebehu času vyvoláva veľmi nepríjemnú chorobu - chorobu z vibrácií a za prítomnosti cukrovky je negatívny vplyv vibrácií oveľa rýchlejší a ťažší.

Nebezpečné povolania

Profesia spojená so zdrojmi zvýšeného nebezpečenstva sú absolútne kontraindikované. Ľudia s diabetom majú zakázané pracovať ako vodiči - hypoglykémia, ktorá vznikla vodičovi pri pohybe vozidla, môže viesť k najvážnejšej dopravnej nehode. Z toho istého dôvodu je vylúčené riadenie zložitých jednotiek a mechanizmov (traktory, rýpadlá, žeriavy atď.), Vlaky a lietadlá.

Kvôli riziku neočakávaných zhoršení koordinácie a vedomia, ktoré môžu byť spôsobené hypoglykémiou, ľudia trpiaci cukrovkou nesmú pracovať na obrábacích strojoch, v horúcich dielňach, na dopravníku, pracovať vo výške a pod vodou, atď. Je to spôsobené tým, že počas útoku osoba nemusí byť schopná rýchlo urobiť správne rozhodnutie. Z rovnakého dôvodu sa pacient s diabetom nebude najať ako dispečer, najmä riadiaci letovej prevádzky.

Práca v potravinárskom priemysle, v kaviarňach a reštauráciách je tiež nežiaduca: skúsenosti lekárov hovoria, že výskyt cukrovky medzi osobami pracujúcimi na takýchto miestach je niekoľkonásobne vyšší než priemerné údaje o iných odvetviach. A pre tých, ktorí už majú diabetes, častá ochutnávka výrobkov vedie k potrebe ďalších injekcií inzulínu a tiež vyvoláva vzhľad ďalších kilogramov.

Služba v armáde, polícii a iných vojenských štruktúrach je tiež kontraindikovaná kvôli vysokému fyzickému a psychickému stresu. Nebude dokonca možné prejsť lekárskou komisiou, ktorá určuje spôsobilosť na službu. Ak sa u človeka, ktorý je už v službe, objaví cukrovka, môžu sa dostať do práce v rovnakých vojenských jednotkách a oddeleniach ministerstva vnútra: v týchto štruktúrach sa vyžaduje aj úradníci, analytici a zamestnanci personálneho oddelenia. Zvlášť oceňované v takýchto pozíciách sú zamestnanci, ktorí vedia službu zvnútra.

Presne dodržujte režim práce a odpočívajte!

Dobre kompenzovaný diabetes bez závažných komplikácií vo väčšine prípadov vám umožní zostať vo svojej pozícii. Ale urobiť významné zmeny v režime pracovného dňa bude musieť.

Potreba častých jedál pravdepodobne nebude riadiť manažment, ak nechápe, čo to spôsobilo. Ak bolo potrebné začať s inzulínovou liečbou, musíte povedať svojim kolegom, že dostanete injekciu tejto konkrétnej drogy, inak by ste sa mohli mýliť ako závislý.

Ak je potrebné podať injekciu pri práci, inzulín by sa mal uchovávať a všetko, čo je potrebné pre tento postup, by malo byť v uzamknutej zásuvke alebo lepšie v bezpečí. V opačnom prípade môžu lieky klesnúť a zlomiť a liek sa môže používať na iné účely, a to aj na nešumivé účely. Mimochodom, denné prenášanie inzulínu na prácu z domu nie je dobré riešenie. V zime môže spôsobiť jeho poškodenie v dôsledku mrazu, v lete v teple môže dôjsť k poškodeniu výrobku aj počas prepravy.

Niekto z kolegov (a nie len jeden, ale aspoň dva alebo tri) by sa malo povedať, ako sa prejavuje hypoglykémia a ako v tomto prípade poskytnúť prvú pomoc. Uistite sa, že v miestnosti, kde pracujete, je rýchlovarná kanvica alebo chladič, pitná voda a cukor.

Niektorí ľudia s cukrovkou nechcú merať hladinu glukózy v krvi, keď sú v práci - sú v rozpakoch alebo nenajdú čas na to. Je to veľmi zlé, pretože zmiznú dôležité informácie, čo komplikuje reguláciu hladín cukru v krvi.

Ak je práca spojená s tvrdou fyzickou prácou, človek musí veľa jesť. Často diabetici majú strach z "krach" chlebových jednotiek a vďaka tejto podvýživou, ktorá vedie k obom hypoglykémie epizód, vyvolané vysokou fyzickou aktivitou a podvýživy ako celok, čo ďalej ohrozuje zdravie. Aby ste tomu zabránili, použite tabuľku nákladov na energiu pre zástupcov rôznych profesií, ktoré možno ľahko nájsť v akejkoľvek knihe o cukrovke. Ak si nedokážete upraviť každodennú stravu sami, pacient by mal kontaktovať ošetrujúceho lekára a urobiť to s ním.

Cestovanie, posun a práca nadčas v cukrovke

Ak v práci vedia o vašej chorobe, nikto nebude pobúrený na túžbu kolegu s cukrovkou, nebude pracovať nadčas a nebude chodiť na pracovné cesty. Ak je to nepostrádateľná súčasť diela, mali by ste premýšľať o presťahovaní sa do iného oddelenia alebo na inú pozíciu. Možno budete potrebovať profesionálnu rekvalifikáciu, samozrejme, mali by ste sa na tom dohodnúť.

Počas práce na zmeny je ťažké vydržať injekcie inzulínu. Je dôležité pravidelne jesť počas bdelosti, nezabúdať na posledné občerstvenie pred spaním. Pacienti, ktorí pracujú na posunoch, je lepšie používať "ultra krátky" inzulín, pretože spánok a bdenie sú nestabilné a je veľmi ťažké sa na ne prispôsobiť.

Schéma podávania inzulínu zostáva rovnaká: napríklad dávka, ktorá bola podávaná pred spaním v noci neskôr, je umiestnená pred spaním len o 9.00 hod., Keď pacient odišiel po odchode z práce. Samozrejme, dosiahnutie jasnej rytmickej injekcie inzulínu v takejto práci stále nefunguje, pretože čas spánku a bdelosti sa bude neustále posúvať. Preto by sa táto práca mala považovať za dočasnú možnosť a aktívne sa pokúsiť nájsť vhodnejšiu.

Práca súvisiaca s cestovaním a služobnými cestami vyžaduje od diabetikov, aby s nimi mali jedlo a zastavili sa v správny čas k jedlu.

Ak osoba letí s lietadlom, musí sa pamätať na to, že na letisku zamestnanci inšpekčnej služby môžu požiadať o vypustenie jedla, ktoré sa chystá do kabíny lietadla. A potreba mať striekačky s ním bude tiež potrebné vysvetliť. Na vyriešenie týchto problémov stojí za to, aby ste dostali potvrdenie od lekára, v ktorom je uvedená diagnóza, a hovorí sa o potrebe inzulínových injekcií a pravidelných jedál.

Ak ste boli na palube lietadla bez vášho jedla, je čas jesť a ešte nezačali vykonávať stravovanie, nestraďte sa plachým. Povedzte letuške o tomto probléme. Možno by nebola šťastná, keby bola požiadaná, aby poskytla ďalšiu časť, ale určite by radšej poskytla takéhoto cestujúceho krmivo, než aby mu počas letu poskytla núdzovú pomoc.

Niekedy vzniká situácia, keď zamestnávatelia chcú zachrániť cenného zamestnanca, ktorý má cukrovku, ho nechávajú v práci, ale neuvoľňujú zamestnanca: prácu nadčas, služobné cesty, nočné posuny - všetko ide rovnako. Viete, nie je možné s tým súhlasiť, bez ohľadu na to, aké materiálne výhody ste sľúbili. Choroba v tomto režime prevádzky bude rýchlo napredovať a po krátkom čase nebude osoba schopná vôbec vykonať žiadnu prácu.

Komplikácie cukrovky a vašej práce

Je zvedavé, že podľa mnohých štúdií sú ľudia s diabetom menej ochotní chodiť do nemocnice než ich zdravé náprotivky. Do určitej miery to je dôsledkom veľkej pozornosti venovanej ich vlastnému zdraviu - oblečenie sa prispôsobuje počasiu, mnohí prestávajú fajčiť a vyvážená strava pomáha minimalizovať problémy s gastrointestinálnym traktom.

Ale častejšie je to dôsledok strachu, že šéf ukáže svoju slabosť. Koniec koncov, vedenie sa týmto pracovníkom naozaj nepáči a snaží sa rýchlo nájsť náhradu za ne. Osoba s cukrovkou musí byť dvojnásobne opatrná: prechádzka skoro na jar v príliš ľahkom oblečení môže skončiť nielen s nemocnicou, ale aj so stratou pracoviska.

Ak existujú komplikácie diabetu, situácia zamestnanca sa výrazne zhoršuje.

• Retinopatia a šedý zákal, časté diabety, výrazne znižujú videnie.
• Diabetická nefropatia, často sprevádzaná exacerbáciami chronickej pyelonefritídy, spôsobuje časté a dlhodobé absencie z dôvodu choroby.
• Vývoj diabetickej nohy zabraňuje sebapoškodzovaniu.
• Komplikácie kardiovaskulárneho systému znižujú celkový výkon.

Napriek tomu niektorí pacienti idú do práce doslova na poslednú. Strach z toho, že zostane bez zdroja obživy, im bráni zastaviť sa v čase. Výsledok v takýchto prípadoch nie je ťažké predvídať: ide o postihnutie a absolútnu invaliditu. Pamätajte si, že ak sa vyvinú vážne komplikácie diabetu, musíte prejsť na inú prácu včas, aj keď je oveľa nižšie platené. V opačnom prípade je riziko invalidity a predčasného odchodu do dôchodku z tohto dôvodu, ktoré pravdepodobne zasiahne rodinný rozpočet, oveľa silnejšie ako pokles príjmov z pracovných zmien.

Vaša cukrovka

Ak má človek svoju vlastnú firmu a svojho vlastného zamestnávateľa a šéfa, situácia sa výrazne mení. Navyše existujú zmeny v pozitívnom i negatívnom smere.

Rutina života mnohých podnikateľov nie je príliš priaznivá. Neustále výlety na stretnutia s obchodnými partnermi, firemné večere s nápojmi a nediferencované občerstvenie, fajčenie, časté stresy spojené s možnými finančnými a inými problémami, zodpovednosť za najatých zamestnancov - to všetko vytvára ďalšie zdravotné problémy pre podnikateľov trpiacich cukrovkou. Najlepším riešením je nájsť spoľahlivého asistenta, ktorý odstráni niektoré vaše starosti. A aj keď príjmy vášho podnikania zároveň netrpia, nebojte sa - zdravie je dôležitejšie.

Na druhej strane podnikateľ má stále oveľa viac príležitostí na usporiadanie svojho dňa tak, ako potrebuje, prispôsobením sa režimu, ktorý diktuje chorobu. A princípy zdravého životného štýlu sa dostávajú aj do podnikateľského prostredia.

Tradícia ťažkých a opojných sviatkov sprevádzajúcich obchodné stretnutia sa postupne znižuje. Stále viac sa počas pracovného obeda na stole objavujú diétne nízkokalorické jedlá, zelenina a ovocie. Áno, a názory ostatných tu zohrávajú menej dôležitú úlohu, toasty z kategórie "ma rešpektuješ ma?".

V dnešnej dobe je módne nefajčiť a podnikatelia nie sú výnimkou. A diskusia o obchodných záležitostiach v fajčiarskej miestnosti sa stáva menej bežným.

Prípady, keď podnikateľ zastaví svoj podnik kvôli cukrovke, sú mimoriadne zriedkavé. Koniec koncov, ľudia, ktorí dobre poznajú vlastnosti svojho vlastného organizmu a sú schopní pružne budovať svoju každodennú rutinu, zvyčajne dobre prispôsobujú meniacim sa podmienkam a naďalej aktívne rozvíjajú svoje podnikanie.

Bola táto stránka užitočná? Zdieľajte to vo svojej obľúbenej sociálnej sieti!

Cukrovka a práca na zmeny

V modernom, nepretržitom svete pracuje mnoho ľudí veľmi rôznymi spôsobmi - len v noci; deň alebo noc; jeden deň, takže iný čas už je iný. Preto sa zmení aj režim spánku a odpočinku, fyzická aktivita v rôznych časoch dňa, príjem potravy. A to všetko významne ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi. Preto je potrebné zaobchádzať s iným prístupom k liečbe cukrovky v pracovných dňoch av pracovných dňoch.

Ak ste nedávno diagnostikovali diabetes alebo ak ste zmenili úlohu a režim, potom prvýkrát budete musieť častejšie merať glukózu. Najlepšou možnosťou by bolo, keby ste v tomto čase mohli mať podrobný denník sebakontroly. Pomôže vám posúdiť, ako práca v rôznych časoch, v rôznych posunoch - v noci a v deň - ovplyvňuje váš stav. Ak nemôžete prísť na to sám, je to denník sebaovládania, ktorý pomôže lekárovi zaviesť potrebné opravy.

Samozrejme, prístup k korekcii liečby v rôznych časoch sa bude líšiť pri diabetes mellitus typu 1 a 2.

Diabetes 1. typu

Ak pracujete na nestabilnom plánu alebo vo svojom pracovnom pláne sú aj nočné smeny, alebo veľmi dlhá - viac ako 12 hodín, potom je najlepšou voľbou liečby je podávanie inzulínu bolu základným výkonu (inzulínu ultrakrátkych a krátkodobo pôsobiace na príjmu potravy a korekcia hladín glukózy v krvi a bazálneho inzulínu) alebo použitím inzulínovej pumpy.
Pri použití hotových inzulínových zmesí (to znamená, keď už existuje krátkodobý a dlhodobo pôsobiaci inzulínový bolus a bazálny inzulín v jednej náplni), môžu vzniknúť určité ťažkosti v rôznych časoch podávania inzulínu.

• Ak sú spustené v noci a práce spojené s fyzickou aktivitou (napr budete pracovať čašník, zdravotné sestry alebo výrobnej haly pracovníka), je nutné znížiť počet bazálneho inzulínu, ktorý vstúpi vo večerných hodinách a 30% dennej dávky inzulínu.

Pri každom jedle s viac ako 1 XE vstreknite bolus inzulínu. Lepšie je, ak ide o inzulín s ultra krátkym účinkom (NovoRapid, Apidra, Humalog). Pamätajte, že v skorých ranných hodinách je citlivosť na inzulín menej ako večer, zvážte koeficient citlivosti na inzulín v skorých (od 1:00 do 3:00) a neskoro (od 4:00) nočných hodín.

• Ak je práca v noci kľudnejšia a nevyžaduje veľa fyzickej námahy (napríklad ste 24-hodinový operátor call centra, bezpečnostný stráž alebo dispečer na letisku), nemusíte meniť dávku bazálneho inzulínu. Pri každom jedle zadajte bolus inzulínu, berúc do úvahy jednotky chleba, hladinu glukózy v krvi a faktor citlivosti na inzulín. V tejto situácii je tiež lepšie použiť inzulín s ultra krátkym účinkom v prípade, že nie je šanca na konzumáciu.

• Pri použití zmesi inzulínu pripravenej na injekciu podajte inzulín 15 minút pred večerou, ale v dávke 2-4 U menej (v závislosti od hladiny glukózy v krvi). Ak budete jesť jedlo v noci, použite extra ultra krátkodobo pôsobiaci inzulín, berúc do úvahy jednotky pečiva a hladinu glukózy v krvi.

Denné a nočné posuny

• Ak pracujete počas dňa, potom počas nočnej zmeny bude režim podávania inzulínu iný.
• Pri práci na denných posunoch injekčne podajte bolusový inzulín vopred pred jedlom, bazálny - v dopoludňajších hodinách a v 22 hodine, priemerný inzulín a ranné alebo 22-hodinový dlhodobo pôsobiaci inzulín
• Pri práci na nočnom smere použite vyššie uvedené tipy.
• Keď prídete domov a idúte spať po nočnej zmene, skontrolujte hladinu glukózy v krvi. Pri nízkej hodnote (pod 6 mmol / l) jesť 1-2 XE "pomalých" sacharidov - chlieb, nesladené ovocie.

Pracujte 12 hodín alebo viac

• V tomto prípade je lepšie používať inzulín s ultra krátkym účinkom ako bolusový inzulín - znižuje sa tak riziko hypoglykémie. Zadajte ho 15 minút pred jedlom, berte do úvahy jednotky chleba, hladinu glukózy v krvi a dennú dobu.
• Ak je počas práce príliš málo času na občerstvenie a nie je možné merať hladinu glukózy v krvi pred jedlom, vypočítajte dávku inzulínu na jednotku chleba a zadajte jednu jednotku nižšiu ako je vypočítaná suma. Hoci to nie je úplne správne, pomáha tiež predchádzať hypoglykémii.
• Pamätajte, že cvičenie znižuje hladinu glukózy v krvi. Preto ak vaša práca zahŕňa fyzickú aktivitu a pracujete niekoľko hodín bez prerušenia, môže sa vyskytnúť hypoglykémia. Uchovávajte rafinovaný cukor, dextrózové tablety / gél alebo balenie ovocných štiav vo vrecku alebo niekde inde, zastavte hypoglykémiu adekvátne a včas.
• Ako bazálny inzulín je lepšie používať inzulín s dlhodobým účinkom - pri injekcii sa bude musieť vykonať menej injekcií. V pracovný deň znížte množstvo bazálneho inzulínu na 30% denne počas aktívnej fyzickej práce.

Práca v rozvrhu "deň po 1-2 dňoch odpočinku"

• V pracovný deň, v závislosti od toho, ako pracujete - v noci alebo popoludní - použite odporúčania uvedené vyššie.
• V deň odpočinku upravte čas podávania a dávku inzulínu v závislosti od fyzickej aktivity.

Diabetes typu 2

Liečba cukrovky typu 2 môže byť odlišná - iba strava, použitie rôznych piluliek, ktoré znižujú hladiny glukózy v krvi, ich kombináciu s inzulínom alebo len inzulínovú liečbu. V závislosti od typu lieku používaného počas práce v rôznych časových intervaloch sa môže hladina glukózy v krvi líšiť rôznymi spôsobmi.

• Strave. Monitorujte svoju hladinu glukózy v krvi! Pri jedle v noci sa pokúste jesť ľahké jedlá, ktoré obsahujú malé množstvo uhľohydrátov, ak je práca pokojná. Ak prevažuje fyzická aktivita, zahrňte v strave obilniny, chlieb a ovocie.
• Tablety na zníženie hladiny glukózy v krvi. Ak vaše lieky nespôsobujú hypoglykémiu (metformín, skupina liekov nazývaných inhibítory DPP - 4), vezmite ich ako zvyčajne, ako Vám predpísal lekár. Napríklad metformín 1000 mg ráno a neskoro večer.
• Keď používate lieky, ktoré môžu spôsobiť hypoglykémiu (skupinu derivátov sulfonylmočoviny), nezabudnite, že je potrebné užívať iba s jedlom! To znamená, že ak ste počas dňa odpočívali, spali a nejedzali, potom ich vezmite pred večerou (aj keď neskoro v práci) ráno alebo v neskorých nočných hodinách, ak budete jesť. Udržujte rafinovaný cukor, dextróza tabliet alebo balenie ovocných štiav / limonáda (presne, ktoré pilulky, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi môže spôsobiť hypoglykémiu, poraďte sa so svojím lekárom alebo v sekcii našich stránok o lieky na liečbu cukrovky 2. typu)
• Nová skupina liekov - inkretínov, ktoré sú injekčne podávané, nespôsobuje hypoglykémiu. V našej krajine patria prípravky Exenatide (Byeta) a Liraglutide (Viktoza). Musia byť zadané normálne. Liraglutid - 1x denne, exenatid - maximálne 60 minút pred jedlom, dvakrát denne.
• Liečba inzulínom. Ak používate iba bazálny inzulín - zadajte ho normálne. Ak používate rôzne typy inzulínu, prečítajte si odporúčania pre pacienta s diabetom 1. typu.
• Pre kombináciu inzulínu a liekov na zníženie hladiny glukózy v krvi používajte samostatné odporúčania pre vaše skupiny liekov.

Denné a nočné posuny

• Počas dňa zmeny používajte svoje lieky ako obvykle.
• V noci - použite tipy uvedené vyššie.

Pracujte 12 hodín alebo viac

• Ak ste práve na strave a užívate lieky znižujúce hladinu glukózy v krvi, pokúste sa pravidelne vykonávať merania glukometrom. Nedávajte dlhé prestávky medzi jedlami.
• Tablety na zníženie hladiny glukózy v krvi. Ak vaše lieky nespôsobujú hypoglykémiu (metformín, skupina liekov nazývaných inhibítory DPP - 4), vezmite ich ako zvyčajne, ako Vám predpísal lekár. Napríklad metformín 1000 mg ráno a neskoro večer.
• Keď používate lieky, ktoré spôsobujú hypoglykémiu (skupinu derivátov sulfonylmočoviny), nezabúdajte, že ju potrebujete používať iba v čase určenom lekárom. Napríklad v raňajkách a večeri. Pri práci dlhšie ako 12 hodín a potrebe neskorej večere sa pokúste jesť niečo svetlé, obsahujúce proteíny, tuky a malé množstvo sacharidov - napríklad pohár kefíru, pikantné ovocie.
• Aké tablety, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi, môžu spôsobiť hypoglykémiu, poraďte sa so svojím lekárom alebo v časti našich webových stránok o liekoch na liečbu cukrovky typu 2
• Nová skupina liekov - inkretínov, ktoré sú injekčne podávané, nespôsobuje hypoglykémiu. V našej krajine patria prípravky Exenatide (Byeta) a Liraglutide (Viktoza). Musia byť zadané normálne. Liraglutid - 1x denne, exenatid - maximálne 60 minút pred jedlom, dvakrát denne.
• Liečba inzulínom. Ak používate iba bazálny inzulín, zadajte ho normálne. Ak používate rôzne typy inzulínu, prečítajte si odporúčania pre pacienta s diabetom 1. typu.
• Pre kombináciu inzulínu a liekov na zníženie hladiny glukózy v krvi používajte samostatné odporúčania pre vaše skupiny liekov.

Flexibilný harmonogram práce bude vyžadovať, aby ste venovali väčšiu pozornosť sebe a svojej hladine glukózy v krvi. To však vôbec neznamená, že je potrebné opustiť svoju obľúbenú profesiu. Samozrejme, že počas práce nie je vždy čas na meranie hladiny glukózy v krvi a niekedy aj k jedlu. Ale stále - skúste počúvať sami seba, svoje pocity a nájdite si voľný okamih pre seba. Vždy pamätajte na hypoglykémiu, ktorá vás môže prekvapiť v práci!

Pamätajte, že žiadna z najzaujímavejších a dobre platených diel by nemala zhoršovať stav Vášho vzácneho zdravia.