Kyselina nikotínová z dávky cholesterolu

• Prevencia

Kyselina nikotínová alebo niacín je jeden z vitamínov B rozpustných vo vode, čo zlepšuje rovnováhu lipoproteínov v krvi. Na dosiahnutie tohto účinku sú potrebné dávky, ktoré sú oveľa vyššie ako denná norma. Kyselina nikotínová z vysokého cholesterolu pomáha znižovať množstvo zlých tukových látok a triglyceridov, pričom zvyšuje hladiny dobrých alfa-lipoproteínov.

Existujú dva typy kyseliny nikotínovej:

• okamžité uvoľnenie;
• dlhodobo pôsobiace.

Väčšina odborníkov odporúča, aby sa začala s prvým typom drog, ale odporúčania by mali byť individuálne. Kyselina nikotínová je lacným spôsobom liečenia bez použitia statínov, ktoré majú veľa vedľajších účinkov. Nikotinamid je ďalšou formou niacínu, ale nepomáha znížiť hladinu cholesterolu.

Použitie kyseliny nikotínovej na normalizáciu sérového cholesterolu sa vykonáva len pod dohľadom lekára. Samošetrenie je neprijateľné, pretože nie všetky lieky sú vhodné zo zdravotných dôvodov. Recepcia začína s nízkymi dennými dávkami s postupným zvyšovaním od 1,5 do 3 gramov denne. Na koróziu aterosklerotických plakov je potrebné dosiahnuť koncentráciu 4 g.

Kyselina nikotínová znižuje hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou o 10-20%, triglyceridov o 20-50% a zvyšuje hladinu lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) o 15-35%.

Hladiny cholesterolu sú merané v miligramoch na deciliter (mg / dl) alebo milimóloch na liter (mmol / l):

• u mužov HDL menej ako 40 mg / dl (1 mmol / l) zvyšuje riziko vzniku ochorení srdca;
• U žien je kritická hladina HDL pod 50 mg / dl (1,3 mmol / l).

Ako funguje látka?

Účinok kyseliny nikotínovej na plazmatický cholesterol sa odhalil v 60. rokoch, keď sa uskutočnili klinické štúdie. Látka funguje niekoľkými spôsobmi:

1. Blokuje spontánnu lipolýzu alebo uvoľnenie voľných mastných kyselín z podkožných zásob v krvi.
2. Znižuje hladinu cholesterolu v pečeni.
3. Má vazodilatačný účinok, ktorý je užitočný pri ateroskleróze, pretože je súčasťou lieku, ktorý zmierňuje vazospazmus.
4. Rozmieňa krv, čo prispieva k obnoveniu prietoku krvi, a to aj pri redukcii cievneho lôžka.

Kyselina nikotínová pôsobí ako anabolický, pretože zvyšuje hladinu somatotropínu v krvi. Intravenózne podávanie lieku stimuluje činnosť nadobličiek, čo pomáha zastaviť astmatický záchvat. Konštantné používanie niacínu inhibuje zápalové a alergické reakcie.

Na pozadí príjmu kyseliny nikotínovej klesá krvný tlak v dôsledku expanzie, posilnenia a tonizácie krvných ciev. Bezprostredne po použití lieku dochádza k nárastu sily a zlepšeniu nálady bez nadmernej excitácie nervového systému. V psychoterapii sú známe prínosy niacínu proti depresii stimuláciou produkcie serotonínu. Kyselina nikotínová zvyšuje enzymatickú aktivitu žalúdka, urýchľuje trávenie jedla, ale práve preto, že je nebezpečná pre ulceratívne lézie slizníc.

Účinok na telo je zložitý: zlepšuje bunkový metabolizmus, zabraňuje tvorbe cholesterolu a pomáha urýchliť ich rozpad. Zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu, ktorý vylučuje tepny z plaku. Prebytok zlého tuku je odoslaný do pečene na likvidáciu. Tento vitamín pomáha telu premieňať potraviny na energiu, reguluje nervový systém a udržuje zdravú pokožku, vlasy a oči.

Kyselina nikotínová je súčasťou multivitamínového komplexu pre každodenné užívanie, hoci väčšina ľudí dostáva správne množstvo živín pre dobrú výživu.

Niacín sa absorbuje v tele len vtedy, keď je rozpustený vo vode, perorálne. Prevádza sa na nikotínamid, ak vstupuje do tela v množstvách, ktoré prekračujú potreby. Zlá výživa a alkoholizmus, ako aj niektoré typy pomaly rastúcich nádorov (karcinómy), môžu viesť k nedostatku niacínu.

Vedecké pozadie

Nemôžete užívať kyselinu nikotínovú z cholesterolu bez odporúčania lekára. Predtým sa verilo, že užívanie statínov a vitamínu B zároveň zvyšuje koncentráciu dobrého cholesterolu ešte viac. Nedávne štúdie však ukázali, že táto výhoda je zanedbateľná.

Väčšina lekárov neodporúča užívať niacín so zvýšeným hladinom cholesterolu. Výnimkou sú prípady neznášanlivosti statínov. Začnite sa snažiť zmeniť životný štýl: prestať fajčiť, prechádzať na správnu výživu, zvyšovať telesnú aktivitu.

Účinnosť niacínu bola dokázaná v nasledujúcich ochoreniach a patologických ochoreniach:

1. Zvýšený cholesterol. Doplnky sú dostupné v dávkach 500 a 250 mg. Na zníženie hladiny cholesterolu však bude potrebná významná hladina vitamínu B, pretože ide o liečivo druhého radu, ale často sa používa proti zvýšeným hladinám triglyceridov.
2. Liečba a prevencia nedostatku niacínu, ako aj pellagra, ktorá sa prejavuje dermatitídou, poškodením gastrointestinálneho traktu a zhoršením vedenia mozgových impulzov k svalovým bunkám.

Niektoré štúdie potvrdili účinnosť niacínu s cieľom zlepšiť kĺbovú flexibilitu, znížiť bolesť a opuch artritídy. Niektorí pacienti dokážu znížiť užívanie liekov na bolesť.

Ľudia, ktorí konzumujú veľké dávky niacínu s potravinami a multivitamínovými komplexmi, znižujú riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Avšak dôkazy o tom, že užívanie vitamínu zabraňuje tejto chorobe, nie je prijaté.

Pri ateroskleróze strácajú steny krvných ciev svoju elasticitu, čo vedie k infarktu u mužov a ochorenia srdca na pozadí ischémie. Vitamín B pomáha zabrániť opätovnému nástupu srdcového infarktu.

Látka zachováva zdravie krvných ciev, pretože sa používa na prevenciu jadrových kataraktov alebo tmavnutie centrálnej časti šošovky. Rozšírenie malých krvných ciev zlepšuje trvanie erekcie, slúži ako prevencia erektilnej dysfunkcie. Štúdie ukazujú, že užívanie niacínu znižuje hladiny fosfátov a zvyšuje koncentrácie vápnika u ľudí s ochorením obličiek v konečnom štádiu a tiež pomáha normalizovať rovnováhu stopových prvkov na dialýze.

Liečivo je predpísané proti akné, ekzému, ochorenia čriev, pomáha pri stavoch spojených s dysfunkciou nervového systému: depresia, závrat, migréna, pohybová choroba.

Vitamín B funguje najlepšie v kombinácii s ďalšími vitamínmi a mikroelementmi:

• v kombinácii s betakaroténom a selínom, vitamínom C a E, ktoré sú antioxidantmi, sa dosiahne významné zvýšenie hladiny dobrého cholesterolu;
• chróm pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, v skutočnosti vyrovnáva vedľajší účinok látky;
• spolu s žihľavou, goji bobuľami, koenzýmom Q10, L-arginínom vitamín B prispieva k normalizácii krvného tlaku;
• zinok pomáha telu vyrábať samotný niacín.

Nemôžete skombinovať príjem vitamínu B s bylinami, ktoré môžu poškodiť zdravie pečene: kôrovce, mätový olej, borák. Pri kombinácii s klinčekmi, cesnakom, zázvorom a ženšenom zvyšuje riziko krvácania a spomaľuje zrážanie krvi.

Dávka lieku

Účinok vitamínu B na cholesterol závisí od dávky. Najvýraznejšie zvýšenie hladiny lipoproteínu s nízkou hustotou (LDL) a zníženie hladiny triglyceridov nastáva pri užívaní 1 200 až 1 500 mg látky denne. Najvyšší účinok niacínu na LDL sa pozoroval v dávke 2000-3000 mg / deň. Intravenózna infúzia lieku sa uskutočňuje v noci rýchlosťou 2 g počas 11 hodín.

Aby ste zabránili srdcovému ochoreniu u ľudí s vysokým cholesterolom, musíte vypiť 4 g denne kyseliny nikotínovej. Na prevenciu a nápravu nedostatku vitamínu B3 je predpísaná denná dávka 300-1000 mg.

Pri vytvrdzovaní artérií sa vyžaduje denne až 1000 až 200 mg niacínu, samostatne alebo v kombinácii so statínmi a sekvestranty žlčových kyselín. Liečivo v množstve až 2 g denne sa používa na dehydratáciu na pozadí cholery a pri liečení osteoartritídy je rýchlosť až 3 g. Spomalenie progresie diabetu typu 1 umožňuje niacínamid na 25 mg na kilogram tela.

V Spojených štátoch bolo v schizofrénii vykonávané mimoriadne množstvo (približne 9 g), ale riziko vzniku psychologickej a fyziologickej závislosti prevažuje nad prínosmi takejto terapie.

Funkcie aplikácie

Účinok vitamínu B3 je viditeľný pri významných dávkach, ktoré preťažujú pečeň a môžu spôsobiť mastnú dystrofiu. Príčinou je prebytok metylových skupín, čo vedie k obezite hepatocytov a zníženiu funkcie pečene.

Súčasne sú predpísané lipotropné lieky (cholín alebo vitamín B12) a nízkotučné tvaroh a kapusta sa zavádzajú do stravy. Významným vedľajším účinkom kyseliny nikotínovej je zvýšenie chuti do jedla. Dlhodobý a vysoký príjem dávky môže spôsobiť prírastok hmotnosti, čo opäť vytvára nežiaduci účinok na metabolizmus tukov. Lekári sa pokúšajú tento jav opraviť pomocou odporúčaní stravovania a fyzickej aktivity.

Keď užívate kyselinu nikotínovú po prvýkrát, stojí za to spomenúť si rozšírenie krvných ciev, následne prudký pokles krvného tlaku a sprievodný nepríjemný pocit.

Po konzumácii látky mnohí pocítia nával tepla, ktorý je výsledkom zrýchlenej mikrocirkulácie. Pri pravidelnom používaní niacínu sa u ľudí vyvinie odpor voči tomuto pocitu alebo jeho intenzita klesá. Ak pijete liek počas jedla alebo po jedle, môže sa vyhnúť vedľajšiemu účinku.

Niacín zvyšuje prácu liekov na zníženie krvného tlaku, preto by ste mali sledovať jeho výkon pri prechode na nový liečebný režim. Poruchy v gastrointestinálnom trakte, ako sú nevoľnosť, hnačka, plynatosť, vracanie, exacerbácia peptického vredového ochorenia zaznamenaná počas podávania kyseliny nikotínovej v klinických štúdiách. Ďalšie závažné komplikácie súvisia s dysfunkciou pečene, s rozvojom dny a zvýšením hladiny cukru v krvi. Tieto vedľajšie účinky sú možné pri vysokých dávkach lieku. Kyselina nikotínová nie je predpísaná pre ľudí s cukrovkou.

Kyselina nikotínová na zníženie hladiny cholesterolu v krvi

Na zníženie hladiny cholesterolu sa používajú rôzne lieky, z ktorých každý ovplyvňuje telo inak. Kyselina nikotínová je jedným z týchto liekov, môže to výrazne ovplyvniť hladinu cholesterolu, ale výsledok bude bohužiaľ zaznamenaný až po niekoľkých mesiacoch užívania, pretože potrebná dávka by sa mala postupne priblížiť.

Kyselina nikotínová na zníženie hladiny cholesterolu je vhodná len v situáciách, keď nie je potrebný rýchly účinok. Účinok kyseliny nikotínovej na hladinu cholesterolu v krvi sa nedávno preukázal, ale lieky, ktoré sú založené na tejto látke, sú už rozšírené. Vzhľadom na to, že znižuje aj cholesterol v tkanivách, používa sa aj v boji proti ateroskleróze.

Účinok kyseliny nikotínovej na krv a celý kardiovaskulárny systém

Kyselina nikotínová je vazodilatačné liečivo, takže šetrí veľa ľudí s aterosklerózou. Pri vysokej hladine cholesterolu sa užíva kyselina nikotínová, pretože pomáha obnoviť vážne zúžené tepny, ktoré sa už podarilo zanesiť plaky cholesterolu.

Lieky pomáhajú krvi získať prístup k tkanivám, ktoré boli s najväčšou pravdepodobnosťou už v stave ischémie.

Dobrou správou je, že kyselina nikotínová má pozitívny účinok na absolútne všetky plavidlá, umožňuje vám začať liečbu v počiatočných fázach, keď ešte nie je možné poznať postihnuté miesta.

Zníženie cholesterolu - to nie je jediný účel liekov, ktorých hlavnou zložkou je kyselina nikotínová. Takéto lieky tiež znižujú množstvo triglyceridov (to sa stáva, pretože glycerol a škodlivé mastné kyseliny prestávajú dostávať do krvi). Okrem toho sa krvný tlak začne vrátiť do normálu, pretože plavidlá sa rozširujú. Viskozita krvi sa zníži a budete sa cítiť lepšie!

Je to kvôli tomuto počtu pozitívnych účinkov, že kyselina nikotínová sa aktívne používa na zníženie cholesterolu. Umožňuje nielen znížiť hladinu cholesterolu, ale tiež zbaviť existujúceho cholesterolu, kvôli ktorému môže človek dokonca zomrieť.

Ako ovplyvňuje kyselina nikotínová iné orgány?

Po určitom čase podania lieku obsahujúceho kyselinu nikotínovú dôjde k stimulácii nadobličiek. Ak je ich hypertrofia mierna, potom sa vytvoria hormóny, čo priaznivo ovplyvní stav tela.

Zmeny sa prejavia aj v tráviacom systéme, pretože žľazy gastrointestinálneho traktu budú lepšie fungovať, to isté sa dá povedať o črevách, ktorých základné funkcie sa výrazne zlepšia.

Kyselina nikotínová sa používa aj na boj proti niektorým psychickým chorobám. Po prvé, úspešne bojuje proti bežným návykom (nikotín a alkohol). Po druhé, znižuje rôzne prejavy schizofrénie. Po tretie, môže pomôcť človeku vyrovnať sa s depresiou.

Použiť kyselinu nikotínovú a cukrovku, ale nie vo všetkých situáciách! Môže pomôcť pacientovi iba s miernymi prejavmi ochorenia, v iných situáciách je potrebný inzulín!

Možné vedľajšie účinky

Neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie pre prípravky obsahujúce kyselinu nikotínovú, ale ak máte dvanástnikový vred alebo žalúdočné vredy, mali by ste starostlivo a pod dohľadom špecialistov začať užívať liek. Niektoré lieky obsahujú ďalšie látky, ktoré nepovoľujú poškodenie sliznice.

Taktiež kyselina nikotínová môže výrazne zvýšiť chuť do jedla, takže musíte hrať šport a stravu.

Niekedy môžu byť spôsobené miernymi príznakmi v dôsledku vazodilatácie. Napríklad môže dôjsť k poklesu krvného tlaku, je možné aj sčervenanie kože. Našťastie tieto príznaky zmiznú rýchlo, len sa telo musí prispôsobiť prichádzajúcim látkam.

Vlastnosti príjmu kyseliny nikotínovej

Prípravky kyseliny nikotínovej majú jedinečnú vlastnosť. Faktom je, že je potrebné ich užívať, počnúc najmenšími dávkami! Telo si musí postupne zvyknúť, inak sa môže vyskytnúť predávkovanie (rýchle zníženie tlaku, čo vedie k strate vedomia)! Ak ste ochoreli, okamžite to oznámte svojmu lekárovi a znížte dávku lieku, ale nemali by ste to odmietnuť, pretože znova budete musieť začať s minimálnymi dávkami.

Liek začína pôsobiť, keď denná dávka dosiahne 3-5 g a odporúča sa začať dávkou 50-100 mg! V závislosti od reakcie organizmu na liek vám špecialista informuje o potrebe zvýšenia dávky.

Ak sa liek nepoužíva na zníženie hladiny cholesterolu, lekár môže predpísať dávku vyššiu ako 10 g, ale toto sa stane veľmi zriedkavo (u schizofrénie). Bohužiaľ, môžete vytvoriť závislosť, preto sú takéto dávky prísne zakázané bez povolenia odborníka! So zvýšeným hladinom cholesterolu nebude mať žiadny výrazný účinok, ale poškodíte vaše zdravie!

Pozrime sa na to

Zhrňujúc všetky pozitívne účinky liekov obsahujúcich kyselinu nikotínovú, môžete urobiť nasledujúci zoznam priaznivých účinkov:

1. Rozšírenie krvných ciev a výrazné zníženie viskozity krvi;
2. Potlačenie alergických a zápalových procesov;
3. Pomoc v boji proti závislostem (nikotín a alkohol);
4. Zníženie hladín glukózy v krvi;
5. Psychiatrická pomoc (boj proti schizofrénii a ďalším poruchám nervového systému);
6. Zníženie krvného tlaku;
7. Zlepšenie funkcií tráviaceho systému;
8. Nižší cholesterol a triglyceridy.

Tieto liečivá sa aktívne používajú na liečenie ochorení, ktoré vznikli v dôsledku vazokonstrikcie. Bojujú proti príčine takýchto chorôb riedením krvi, dilatáciou krvných ciev a rozpustením cholesterolu.

Okrem kyseliny nikotínovej je tiež veľmi rozšírená kyselina listová, ktorá je tiež schopná pomôcť v boji proti vysokému cholesterolu, ale len lekár by mal urobiť voľbu!

Kyselina nikotínová znižuje hladinu cholesterolu

Kyselina nikotínová znižuje produkciu triglyceridov a VLDL (lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou, ktoré sa v krvi konvertujú na LDL). To vedie k zníženiu hladiny LDL cholesterolu (zlého), vysokého HDL cholesterolu (dobrý) a nižších hladín triglyceridov. Kyselina nikotínová zvyšuje HDL cholesterol viac než iné lieky znižujúce lipidy. Prípravky kyseliny nikotínovej sú určené na zníženie hladiny cholesterolu. Keď sú užívané, cholesterol sa znižuje. Na zníženie cholesterolu a zníženie rizika používania nielen nikotínovej, ale kyseliny listovej. V tomto prípade už dlho lekári diskutovali o nikotíne a cholesterole.

Prečo sa používa

Kyselina nikotínová sa používa na zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov. Niacín nemusí byť vhodný pre osoby, ktoré majú:

• Dna.
• Aktívne žalúdočné vredy.
• Zvýšená citlivosť na niacín.
• Glaukóm.
• Diabetes typu 2 a nekontrolujú stupeň cukru v krvi.
• Poruchy koagulácie krvi, ako je hemofília.
• Aktívne ochorenie pečene.
• Alkoholizmus.

Ako to funguje

Kyselina nikotínová môže zlepšiť hladinu cholesterolu, ale nie je dokázané, že znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.

Možné vedľajšie účinky

Všetky lieky majú vedľajší účinok. Väčšina obyvateľov ju však necíti alebo sa s ňou nedarí. Váš lekár by mal o týchto účinkoch povedať. Okrem toho v anotácii k akémukoľvek lieku je uvedený bodmi. Prečítajte si pokyny na používanie tabletov. Tu je niekoľko významných vecí, na ktoré je potrebné zamyslieť sa:

• Často sú pozitívne vlastnosti lieku významnejšie než akékoľvek vedľajšie účinky.
• Také nežiaduce účinky môžu po užití lieku zmiznúť.
• Ak vás nepríjemné bolesti naďalej obťažujú a zaujímate sa, či by ste mali pokračovať v užívaní lieku, musíte sa obrátiť na svojho lekára. V tomto prípade lekár nahradí liek alebo zmení dávku. Je nemožné zastaviť liečbu sama o sebe, lekár by mal poradiť.

Okamžite sa poraďte s lekárom o nasledujúce príznaky:

• Je ťažké dýchať.
• Nastal pocit opuchu tváre, jazyka, pier alebo krku.
• Ťažká bolesť v žalúdku.
• Stratil som svoju chuť do jedla.
• Žltý odtieň sa objavil v očiach alebo na pokožke (príznaky žltačky).

Časté nežiaduce účinky liekov:

• Sčervenanie alebo začervenanie kože tváre a krku.
• Svrbenie.
• Bolesti hlavy.
• Závraty alebo závraty.
• Hnačka.

Tieto vedľajšie účinky sú závažnejšie, keď sa používajú vyššie dávky.

Červenanie tváre a svrbenie postupne klesajú s väčšinou ľudí. Počnúc nízkou dávkou a postupným zvyšovaním dávky môžete znížiť pranie a svrbenie. Ak potrebujete zmierniť začervenanie, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli spôsob, ktorý vám vyhovuje.

Samotný príjem niacínu

Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať niacin bez lekárskeho predpisu. Ak sa rozhodnete podať, požiadajte svojho lekára, aby vám pomohol zistiť, aký liek si kúpiť a koľko piť.

Kyselina nikotínová je vitamín B, ktorý je dostupný bez lekárskeho predpisu ako doplnok vitamínu (niacín). Niacínová kyselina nikotínová znižuje hladinu cholesterolu, ale neexistujú žiadne iné formy niacínu. Tieto ďalšie formy, ktoré neznižujú hladinu cholesterolu, zahŕňajú nikotínamid a inozitol nikotinát (nazývaný tiež niacín bez prílivu).

Opýtajte sa svojho lekára, koľko niacínu by ste mali užívať. Chcete vziať dávku, ktorá bude fungovať. Ale nechcete viac niacínu, ako potrebujete. Veľké dávky niacínu môžu byť nebezpečné, pretože môžu poškodiť pečeň.

Aktivita a strava

Zdravý život v srdci je dôležitý na zníženie rizika, či užívate liek alebo nie. To zahŕňa jesť zdravé potraviny, aktívny životný štýl, udržiavať zdravú váhu a zastaviť fajčenie.

Užívanie liekov

Keď užívate lieky, ktoré Vám lekár predpisuje, musíte pochopiť, že to vám pomôže zotaviť sa a vyhnúť sa negatívnym následkom. Pri užívaní liekov je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie a nesmiete si nechať ujsť prémiové tablety, ako aj vylúčiť alkohol a iné zlé návyky. Taktiež nemôžete jesť potraviny a iné lieky, ktoré nie sú kompatibilné s tabletami predpísanými lekárom.

Ženské poradenstvo

Ak sa snažíte otehotnieť dieťa alebo ste už v postavení, rovnako ako aj dojčenie, nemôžete užívať žiadne drogy. Jedinou výnimkou je, ak ste predpísali Váš lekár. Niektoré tabletky môžu ovplyvniť plod. Prvý obsahuje rôzne druhy vitamínov, byliniek a tinktúr, rovnako ako lieky, ktoré sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu. V tomto prípade musíte ohlásiť tehotenstvo všetkým lekárom.

Kyselina listová, metabolizmus žlčových kyselín a hladiny cholesterolu

Viac ako polovica dospelej populácie v Spojených štátoch trpí vysokým cholesterolom. Kyselina listová je jedným z možných spôsobov liečby vysokého cholesterolu. Kyselina listová pomáha vášmu telu premieňať sacharidy na hladinu cukru v krvi a tiež pomáha telu metabolizovať tuky a bielkoviny.

Žlč je látka, ktorá je vyrobená z cholesterolu a pomáha vám trávenie tuku. Kyselina listová zvyšuje tok žlče, ako aj syntézu žlčových kyselín z cholesterolu. To viedlo k zníženiu hladiny cholesterolu v tele. To naznačuje potenciálne použitie kyseliny listovej pri liečbe vysokého cholesterolu. Vzhľadom na to, že štúdia zahŕňala potkany s obsahom etanolu, je potrebný ďalší výskum s cieľom určiť, či tento účinok nastane u ľudí, ktorí netrpia alkoholizmom.

Kyselina listová je potenciálne užitočná na znižovanie hladiny cholesterolu u pacientov s infarktom. Vzhľadom na to, že hladiny cholesterolu sa znížili tak v kontrolnej skupine, ako aj v skupine s kyselinou listovou, sú potrebné ďalšie štúdie na určenie možnosti použitia kyseliny listovej s liekmi na liečbu cholesterolu.

Odporúčaný denný príjem kyseliny listovej

Dospelí a dospievajúci nad 14 rokov potrebujú 400 mikrogramov kyseliny listovej denne, poznamenáva Medical University of Maryland Medical Center. Deti do 6 mesiacov potrebujú denne 65 mikrogramov kyseliny listovej. Dojčatá vo veku 6 mesiacov a deti do 13 rokov potrebujú 80 až 300 mikrogramov kyseliny listovej. Medzi diétne zdroje kyseliny listovej patria špenát, avokádo a losos.

Doplnky kyseliny listovej môžu pomôcť znížiť kardiovaskulárne riziko u pacientov s vysokou hladinou cholesterolu v rodinnej anamnéze. Kyselina listová môže byť bezpečným a lacným prostriedkom na zníženie kardiovaskulárneho rizika.

Odborníci sa domnievajú, že kyselina listová - vitamín B, nachádzajúca sa v zelenom prostredí, listová zelenina, strukoviny, znižuje riziko srdcových ochorení znížením hladiny homocysteínu v krvi.

výskum

Ak užívate niacín ako lekársky predpis alebo voľnopredajný liek, Váš lekár pravdepodobne vykoná pravidelné krvné testy na zistenie problémov s pečeňou.

Následná starostlivosť je kľúčovou súčasťou vašej liečby a bezpečnosti. Nezabudnite urobiť a ísť na všetky schôdze a zavolajte svojho lekára, ak máte nejaké problémy. Je tiež dobré poznať svoje výsledky a udržiavať zoznam liekov, ktoré užívate.

Holandskí vedci sa snažili určiť účinky doplnkov folátu na skupinu pacientov, o ktorých je známe, že majú zvýšené riziko ochorenia srdca v dôsledku rodinnej anamnézy vysokého cholesterolu. Dvadsať pacientov bolo požiadaných, aby užívali jeden (neaktívny) placebo alebo 5 miligramov kyseliny listovej denne počas 4 týždňov, potom prejsť na iný režim počas druhého štvortýždňového obdobia.

Štúdia kardiovaskulárnej funkcie subjektu ukázala, že pridanie kyseliny listovej zlepšuje schopnosť krvných ciev expandovať. Keď sú krvné cievy pružné - v závislosti od objemu sa zväčšujú alebo zväčšujú - môžu sa znížiť riziká vysokého krvného tlaku a zrazenín. Táto obnova cievnej citlivosti je obzvlášť dôležitá u pacientov s vysokým cholesterolom, u ktorých je zvýšené riziko vzniku zúžených artérií a nebezpečných zrazenín.

V septembri 2013 štúdia uviedla, že doplnok s kyselinou listovou zlepšuje krvné tuky. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádza, že 71 miliónov dospelých Američanov, približne 33,5 percenta, zvýšilo hladinu lipoproteínového cholesterolu (LDL) s nízkou hustotou. Okrem toho u jedincov s vysokým celkovým cholesterolom je riziko ochorenia srdca asi dvojnásobne vyššie ako u ľudí s optimálnymi hladinami.

Predmetom štúdie bolo 124 osôb vo veku 19 až 39 rokov s rizikovými faktormi aterosklerózy, ako je rodinná anamnéza predčasnej ischemickej cievnej mozgovej príhody, arteriálna hypertenzia, dyslipidémia, nadváha a obezita, fajčenie cigariet a nízka hladina telesnej aktivity. Subjekty dostali 0,4 mg (400 μg) kyseliny listovej denne počas 12 týždňov. Výskumníci hodnotili hladiny lipidov, kyseliny listovej a homocysteínu na začiatku štúdie a opäť po období zákroku.

Výskumníci zistili, že pridávanie kyseliny listovej zvyšuje hladiny folátov a znižuje hladiny homocysteínu. Okrem toho pridanie kyseliny listovej viedlo k významnému zníženiu celkového cholesterolu a LDL cholesterolu. Výskumníci tiež ukázali, že apoA1 - hlavná proteínová zložka lipoproteínového cholesterolu s vysokou hustotou (HDL) - sa zvyšuje pridaním kyseliny listovej u žien, ktoré fajčia, a u mužov s indexom telesnej hmotnosti (BMI) 25 kg / m2 alebo vyšším.

Výskumníci dospeli k záveru: "Nižšia dávka doplnkov kyseliny listovej má priaznivý účinok na krvné lipidy tým, že znižuje akumuláciu celkového cholesterolu a LDL cholesterolu a zvyšuje koncentráciu apoA1."

Ďalšie spôsoby zníženia hladiny cholesterolu

Podľa jedného zo spôsobov, ako znížiť hladinu cholesterolu, používanie tuku vo vašej strave by malo byť od 25 do 35 percent z celkového počtu denných kalórií. Zvýšte príjem vlákniny a fyziologickú aktivitu. Jedzte menej ako 200 miligramov denného cholesterolu. Udržujte svoju váhu v rozsahu, ktorý zodpovedá vašej výške, veku a pohlaviu. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte nejaké zmeny vo svojom strave a režime cvičenia, aby ste zaistili, že zmeny, ktoré urobíte, sú prospešné pre vás.

Nikotín s vysokým cholesterolom

Nie je to tak dávno, vedci zistili, že nikotín v ľudskom tele znižuje cholesterol. V prvej fáze štúdie sa ukázalo, že hmotnostný podiel škodlivého prvku spadá výlučne do krvi, ale po určitej dobe sa zistilo, že hmotnostná frakcia tiež spadá do všetkých tkanív. Aby sme pochopili, ako prípravky kyseliny nikotínovej znižujú koncentráciu škodlivých látok, je potrebné zvážiť ich vplyv na životne dôležité orgány v ľudskom tele.

Účinok na kardiovaskulárny systém

Pri správnom podávaní znižuje hladinu cholesterolu nikotínu a tiež pomáha znižovať koncentráciu triglyceridov v tele. Tento tok je zabezpečený náhlym blokovaním procesu lipolýzy. Tento proces zahŕňa vytvorenie a odstránenie glycerolu a mastných kyselín z vrstiev tuku v krvi.

Fakt! Kyselina nikotínová je vybavená výrazným vazokonstrikčným účinkom, ktorý je základným bodom pri liečbe aterosklerózy.

Pri konzumácii lieku sa zúžené tepny a krvné cievy upchaté plakmi rozširujú, čo poskytuje kyslík a živiny tkanivám.

Kyselina nikotínová znižuje hladinu cholesterolu a má priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém.

Prospešný účinok látky spočíva v skutočnosti, že všetky lode podliehajú jej činnosti. To umožňuje terapiu aj bez jasnej definície lokalizácie formácie. Rozšírenie patologicky zúžených ciev má pozitívny vplyv na krvný tlak pri hypertenzii. Je vhodné pamätať si, že je možné, aby sa tento liek podával iba po konzultácii so svojím lekárom Na pozadí nepozorného použitia u osôb trpiacich poklesom tlaku sa môže vyskytnúť hypotonická kríza.

Je to dôležité! Mnohé lieky, ktoré obsahujú kyselinu nikotínovú, sa používajú na doplnenie účinkov liečby pri hypertenzii.

Pozitívnym účinkom je riedenie krvi a jeho voľný priechod tepnami postihnutými aterosklerózou.

Tieto vlastnosti naznačujú, že liek je účinným prostriedkom na aterosklerózu.

Vplyv na iné orgány

Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že konštantná spotreba kyseliny nikotínovej vedie k stimulácii nadobličiek. Tieto párové orgány sú zodpovedné za produkciu hormónov v ľudskom tele. Ak proces prebieha normálne a nenastane hyperfunkcia, možno očakávať pozitívny účinok. Látky pomôžu zvýšiť odolnosť tela voči rôznym chorobám.

Je to dôležité! Liečivo stimuluje zvýšenie aktivity žalúdočných žliaz, urýchľuje pohyblivosť gastrointestinálneho traktu. To má pozitívny účinok so zníženou kyslosťou žalúdka a neexprimovanou motorickou funkciou.

Samostatné lieky, ktoré obsahujú nikotín, znižujú hladinu cholesterolu a všeobecne majú priaznivý účinok na všetky orgány a systémy tela, pomáhajú účinnejšie bojovať proti ateroskleróze.

Výrazné účinky lieku

Spotreba nikotínu prináša tento výsledok:

• znižuje koncentráciu cholesterolu nielen v krvnej plazme, ale aj v tkanivách;
• čo najskôr rozšíri krvné cievy;
• vedie k zníženiu krvného tlaku;
• znižuje viskozitu krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
• zlepšuje imunitné vlastnosti tela;
• má antihistamínové vlastnosti;
• zlepšuje tráviaci trakt a motilitu čriev;
• v prípade diabetes mellitus sa koncentrácia glukózy v krvnej plazme pri systematickom podávaní drogy znižuje;
• vedie k zlepšeniu nálady, eliminuje prejavy schizofrénie;
• pomáha prekonať závislosť od alkoholu a nikotínu.

Zoznam pozitívnych vlastností lieku je pomerne rozsiahly, ale je potrebné si uvedomiť, že ide o závažnú drogu, pre ktorú sú používané kontraindikácie. Je neprijateľné používať výrobok bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, čo môže mať vážne zdravotné dôsledky.

obmedzenia

Pri užívaní kyseliny nikotínovej je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim predpisom:

1. V prípade žalúdočných a dvanástnikových vredov sa liek môže užívať, ak je ochorenie v remisi. Spotreba počas exacerbácie môže spôsobiť zhoršenie pohody pacienta.
2. Látka môže spôsobiť prejavy ireverzibilných zmien slizníc v žalúdku, pretože dlhodobé užívanie je možné len pod lekárskym dohľadom.
3. Je lepšie uprednostniť komplexné lieky obsahujúce PP, ktoré obsahujú pomocné zložky, ktoré obmedzujú agresívny účinok na črevnú sliznicu.
4. Liek môže spôsobiť nadmerný výskyt metylových skupín v ľudskom tele. Na pozadí takejto odchýlky je možný vývoj obezity, čo je dôvod, prečo pacienti, ktorí konzumujú liek, musia dodržiavať diétu a nemali zanedbávať každodennú fyzickú námahu.
5. Zlyhanie pečene a obličiek vyžaduje individuálnu úpravu dávkovania.

Je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim prejavom včas, ak sa príjem uskutoční po prvýkrát:

• sčervenanie kože;
• ťažké svrbenie;
• žihľavka, nadmerné opuchy.

Môžu indikovať bežný prechod adaptačného obdobia alebo hovoriť o výskyte porúch v tele. V každom prípade takýto prejav vyžaduje konzultáciu s lekárom.

Ako užívať?

Pri konzumácii kyseliny nikotínovej na zníženie hladiny cholesterolu je potrebné začať s malými dávkami. Liečivo sa podáva postupne a monitoruje prejav reakcie tela. Je známe, že nástroj má výrazný vazodilatačný účinok, pretože príjem vo veľkých pomeroch môže spôsobiť:

• zníženie krvného tlaku a hypotonickej krízy;
• pomalý tlkot srdca;
• mdloby.

Ak dôjde k zhoršeniu kvality života, zníženie spotreby. Dlhodobé užívanie môže spôsobiť závislosť tela a znížiť účinnosť kompozície.

Počiatočná denná dávka je 50 mg, v priebehu 3-4 mesiacov sa postupne zvyšuje na 4 g denne. Menšie dávky nemajú žiadny vplyv na vysoký cholesterol. Dávka sa má zvýšiť o 50 mg približne raz za 10 až 14 dní. Maximálna denná dávka je 7 g finančných prostriedkov. Spotreba lieku v dávkach vyšších ako 10 g je povolená len pre poruchy nervového systému.

Kyselina listová je často metabolitom cholesterolu, pretože je súčasťou komplexnej liečby. Zložka je pre ľudský organizmus najdôležitejší vitamín B9, ktorý sa podieľa na výrobe mnohých zložiek.

Kyseliny listové a nikotínové sú zlúčeniny, ktorých účinok nie je zameraný len na zníženie koncentrácie škodlivého cholesterolu v tele, ale aj zložiek, ktoré zabezpečujú účinné odstránenie aterosklerotických plátov. Napriek vonkajšej bezpečnosti finančných prostriedkov nie je dovolené zanedbávať základné požiadavky na ich používanie. Avšak látky majú vážny vplyv na procesy, ktoré sa vyskytujú vo vnútri tela. Lieky možno používať iba v presne regulovaných dávkach. Kyselina listová sa užíva v dávke 0,5 gramov denne.

Odstránenie škodlivého cholesterolu a odstránenie aterosklerotických plakov je dlhý proces, ktorý by sa mal vykonávať pod dohľadom špecialistu. Samovzniknutie do fungovania tela môže spôsobiť ujmu.

Mal by som užívať drogy nikotínová kyselina na zníženie cholesterolu

Kyselina nikotínová (niacín, vitamín B3, vitamín PP, antipellagický vitamín) je vo vode rozpustný vitamín skupiny B. Podieľa sa na rôznych redoxných reakciách organizmu, tkanivovej dýchacej činnosti, metabolizme tukov, sacharidov, tvorbe enzýmov. Kyselina nikotínová na zníženie hladiny cholesterolu sa používa v dávkach, ktoré výrazne prekračujú dennú dávku.

Mechanizmus účinku

Kyselina nikotínová inhibuje proces štiepenia tukov, znižuje rýchlosť syntézy lipoproteínu s veľmi nízkou hustotou (VLDL). Posledne uvedené sú prekurzory "škodlivých" lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL), takže ich počet tiež klesá. Užívanie niacínu pomáha znižovať hladinu cholesterolu, triglyceridov a "rozpúšťať" cholesterolové plaky. Vitamín B3 má priaznivý účinok na hladinu "dobrej lipoproteínovej HDL s vysokou hustotou a zvyšuje ju.

V číslach je účinok kyseliny nikotínovej nasledovný:

• cholesterol - 10-15% ↓;
• LDL - 5-25% ↓;
• HDL - 15-35%;
• triglyceridy - 20-35% ↓.

Účinok kyseliny nikotínovej na hladinu cholesterolu, kardiovaskulárny systém

Niacín nie je primárnou liečivou látkou, ktorá sa užíva s vysokým obsahom cholesterolu. Typicky je kyselina nikotínová predpísaná pre intoleranciu k statínom, ako aj pomocnú liečbu. To súvisí s vysokým rizikom komplikácií. Avšak použitie vitamínu B3 má jednu dôležitú výhodu v porovnaní s inými látkami znižujúcimi hladinu lipidov. Účinok lieku sa dosiahne len niekoľko dní. Statíny, fibratam trvá takmer mesiac.

S vysokým obsahom cholesterolu užívajú kyselinu nikotínovú pacienti, ktorí majú diagnózu:

• dedičná hypertriglyceridémia;
• dedičná hypercholesterolémia;
• dedičná dysbetalipoproteinémia;
• dedičná kombinovaná hyperlipidémia;
• dedičná kombinovaná hypertriglyceridémia;
• zvýšený lipoproteín A.

Normalizácia cholesterolu, triglyceridov, lipoproteínov inhibuje rozvoj aterosklerózy. Neexistuje však zhoda, či užívanie vitamínu B3 znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Niektorí vedci tvrdia, že aj keď liečivá niacínu mierne ovplyvňujú metabolizmus lipidov, ich účinok je podobný ako u statínov. Majú schopnosť zabrániť vzniku koronárnej choroby srdca, mozgovej príhody, infarktu myokardu.

Ale existuje ďalší názor. Jeho stúpenci sa domnievajú, že napriek tomu, že vitamín B3 lieky znižujú hladinu cholesterolu, LDL, z dlhodobého hľadiska nechránia ľudí pred kardiovaskulárnymi komplikáciami.

Ako ovplyvňuje kyselina nikotínová iné orgány

Niacín je nevyhnutný pre normálny priebeh mnohých biochemických reakcií. Ľudské telo syntetizuje kyselinu nikotínovú z aminokyseliny tryptofán alebo ho dostane z potravy. Pečeň, mäso, ryby, strukoviny, pohánka, čierny chlieb sú obzvlášť bohaté na kyselinu nikotínovú.

Pri nedostatku tryptofánovej alebo niacínovej diéty človek vyvíja pellagra. Ak skúmame jeho klinické príznaky, je jasné, ktoré orgány sú najcitlivejšie na nedostatok kyseliny nikotínovej. Pellagra sa tiež nazýva choroba troch "D", pretože jeho hlavnými príznakmi sú dermatitída, hnačka, demencia (demencia). Ďalšie príznaky zahŕňajú:

• citlivosť pokožky na svetlo;
• škvrny plešatosti;
• opuch;
• zápal jazyka;
• slabosť;
• zmätenosť;
• agresivita;
• paralýza končatín;
• periférna neuritída;
• nedostatočná koordinácia;
• kardiomyopatia.

Také patológie sú charakteristické poškodením nervového systému, pokožky a sliznice vnútorných orgánov.

Kyselina nikotínová Dávkovanie

Všetky lieky niacín možno rozdeliť do dvoch skupín: okamžité a dlhotrvajúce účinky. Režimy liečby liekov rôznych skupín sa líšia. Keď kupujete vitamín B3, musíte zvážiť, akú formu predpisuje váš lekár.

Prípravy okamžitej akcie

Spočiatku sa liek užíva jedenkrát denne na 250 mg. Každých 4 až 7 dní sa dávka môže zvýšiť a dosiahnuť 1,5 až 2 g / deň v 3-4 dávkach. Toto množstvo kyseliny nikotínovej sa nazýva terapeutické dávkovanie prvej úrovne. Ak po 2 mesiacoch užívania lieku nie sú dosiahnuté ciele cholesterolu a triglyceridov, dávka sa môže zvýšiť. Odporúčaný interval na úpravu dávky je 2-4 týždne, maximálna denná dávka je 6 g, delené 2-3 dávkami.

Na udržanie hladiny cholesterolu sa vitamín B3 užíva 1-2 g / deň v 2-3 dávkach.

Lieky s dlhodobým účinkom

Táto dávková forma je nasledovná:

• týždeň 1-4: 500 mg vnútorne pred spaním;
• týždeň 5-8: 1000 mg vnútorne pred spaním;
• po 8 týždňoch: dávka závisí od odpovede pacienta na liečbu. Ak sa dosiahnu ciele, užívajúc 1000 mg lieku, dávka sa nezvýši. V opačnom prípade sa odporúča zvýšiť dennú dávku 500 mg každé 4 týždne. Maximálna bezpečná dávka je 2000 mg / deň.

Ak chcete zachovať účinok, postačí, aby ste liek užívali v dávke 1-2 g pred spaním.

Ak pacient dlhodobo pozastaví liečbu, nový liečebný postup by sa mal začať titráciou dávok podľa vyššie uvedenej schémy.

Funkcie aplikácie

Kyselina nikotínová sa dlhodobo aktívne nepoužíva na zníženie cholesterolu. Koniec koncov, existujú oveľa efektívnejšie, bezpečné prostriedky.

Aby ste minimalizovali vedľajšie účinky počas užívania lieku, musíte:

• kontrola glukózy, pečeňových enzýmov, kyseliny močovej;
• užívajte drogu s jedlom;
• Nikdy nepijte niacín s teplými nápojmi (čaj, káva), alkohol;
• nejezte korenené potraviny s niacínom;
• Neužívajte horúcu sprchu alebo kúpeľ ihneď po užití lieku;
• obsahovať syry v strave. Sú bohaté na metionín, čo pomôže obmedziť toxické účinky kyseliny nikotínovej na pečeň.

Ľudia, ktorí sú náchylní na komplikácie vitamínu B3, sú predpisovaní opatrne. Rizikové skupiny sú pacienti s:

• zlyhanie obličiek;
• znížený tlak (mierny stupeň);
• hyperaktívna gastritída;
• žalúdočný vred, tenké črevo (bez exacerbácie);
• nestabilná angína pectoris;
• akútny infarkt myokardu;
• počas užívania nitrátov, beta-blokátorov, antagonistov kalciových kanálov.

Kyselina nikotínová môže zvýšiť alebo oslabiť účinok, zmeniť koncentráciu liekov a oni ju. Povedzte svojmu kardiológovi o všetkých vitamínoch, doplnkoch, liekoch, ktoré neustále alebo občas používate.

Je obzvlášť dôležité informovať lekára, ak užívate:

• doplnky nikotínamidu alebo vitamínu B3;
• aspirín;
• hypolipidemické činidlá;
• inzulín alebo iné lieky na diabetes;
• antihypertenzíva;
• antikoagulanciá (warfarín);
• inhibítory žlčových kyselín (colestipol, cholestyramín);
• zneužívanie alkoholu.

Vedľajšie účinky, kontraindikácie

Kyselina nikotínová znižuje cholesterol len vtedy, ak sa užíva v dávkach, ktoré presahujú fyziologický okraj. Pre dospelých je maximálna odporúčaná dávka 35 mg. Ale na zníženie hladiny cholesterolu je potrebné užívať 1,5 až 4,5 g drogy. Nie je prekvapujúce, že jeho príjem je sprevádzaný častými vedľajšími účinkami. Vysoké dávky niacínu môžu poškodiť pečeň (tuková infiltrácia pečene), spôsobiť poruchy trávenia, diabetes mellitus.

Najčastejším vedľajším účinkom niacínu je začervenanie tváre, krku a svrbenie. Približne 80% pacientov má tento nepríjemný pocit. Na zmiernenie negatívnej reakcie sa dávka lieku môže postupne zvyšovať: začnite miernym postupným zvyšovaním dávky. 20% pacientov je vystavených zhoršeniu citlivosti, nevoľnosti. Všetky tieto negatívne reakcie sa časom znižujú.

Ďalšie možné komplikácie:

• všeobecná slabosť;
• závraty;
• zlyhanie obličiek;
• komplex ochorenia za studena;
• opuch tváre, hrdla, jazyka, pier, očí, rúk, nôh;
• chrapot;
• dna;
• poškodenie pečene;
• vysoký cukor;
• bolesť hlavy;
• hnačka;
• strata chuti do jedla;
• silná bolesť svalov;
• tendencia k krvácaniu, podliatina;
• pocit vlastného srdca;
• rozmazané videnie, dokonca slepota.

Pacienti užívajúci vysoké dávky kyseliny nikotínovej sú náchylní k vzniku dny, problémov s pečeňou a vysokého obsahu cukru. Gastrointestinálne poruchy môžu byť zmiernené užívaním lieku jedlami.

Užívanie kyseliny nikotínovej zvyšuje účinok liekov znižujúcich tlak. Pri spoločnom používaní je potrebné monitorovať indikátory tlaku. Ak sa zistia odchýlky, dávka lieku sa musí upraviť.

Vitamín B3 je kontraindikovaný u ľudí, ktorí majú:

• zhoršenie žalúdočných a dvanástnikových vredov;
• dna;
• glaukóm;
• diabetes typu 2, ak hladina cukru v krvi nie je stabilizovaná;
• poruchy krvácania (napríklad hemofília);
• akútna hepatálna patológia;
• intolerancia kyseliny nikotínovej;
• alkoholizmus;
• vo veku menej ako dva roky.

Štúdie účinkov vysokých dávok kyseliny nikotínovej na plod ľudského alebo zvieraťa sa neuskutočnili. Predpokladá sa, že riziko pre budúce dieťa, rovnako ako pre matku, bude vysoké, pretože väčšina netehotných žien to netoleruje. Jedinou výnimkou je užívanie niacínu, aby sa zabránilo vzniku pankreatitídy. V takomto prípade lekár po zvážení všetkých výhod a nevýhod odporúča pokračovať v liečbe.

Niacín má schopnosť preniknúť do materského mlieka. Preto sa v čase dojčenia droga pozastaví. Ak sa lekár domnieva, že pokračovanie kurzu je nevyhnutné, dieťa sa prevedie na umelú výživu.

literatúra

1. MUDr. Axel F. Sigurdsson. Niacín (kyselina nikotínová, vitamín B3) - Kto má užívať niacín? 2017
2. Talmeez Zeb Shah, Abdul Basit Ali, Saghir Ahmad Jafri, M.H. Qazi. Účinok kyseliny nikotínovej (vitamín B3 alebo niacín) na lipidový profil nediabetických potkanov v roku 2013
3. Berkeley Wellness. Niacín a cholesterol

Materiál pripravený autormi projektu.
podľa redakčnej politiky stránok.