Pečené jablká plnené tvarohom a hrozienkami
- Hypoglykémie
Výrazný príklad toho, čo je zdravé, môže byť veľmi chutné, je časovo testovaný dezert - pečené jablká plnené tvarohom a hrozienkami. Tento dezert obsahuje všetky vitamíny a minerály potrebné pre telo, ktoré majú priaznivý účinok na všetky ľudské orgány a systémy.
Veľkou výhodou tohto dezertu je, že to vždy vyžaduje minimálny čas a úsilie na prípravu, a výsledok je jednoducho úžasný - zdravá a výživná raňajky je pripravená pre celú rodinu.
Pri varení pečených jabĺk, plnených tvarohom a hrozienkami by ste mali:
- 5 kusov veľké jablká;
- 300 gr. tvaroh;
- 100 gr. cukor;
- 1 surové vajce;
- 50 gr. krupice;
- 30 gr. maslo;
- vanilín;
- 100 gr. hrozienka;
- práškový cukor.
Sladký zub na strave: jablká plnené tvarohom
Korčule, lyžiarske maratóny, bazén a sauny. Denné prechádzky s priateľmi a sánkovanie. Beh, zimné mrazivé ráno a žiadne koláče, žiadne prejedanie!
Tvoja zima tak išla?
Myslím si, že len jedna zo stoviek bude schopná na túto otázku odpovedať pozitívne, ale všetci ostatní zriedka chodia okolo seba, otepľujú sa horúcou čokoládou a zapaľujú zimné sladkosti.
Ale tu snehové vánice a mrazy ustúpia v teplých slnečných dňoch spievaním vtákov, šumením potokov a výskytom zelenej trávy na trávnikoch. Všetko ožíva. Obdobie kvitnutia, kvitnutia a znovuzrodenie do života začína.
Dobrý deň, drahí čitatelia. Prameň je mimo okná a aj keď slnko nie je v našich dňoch obzvlášť potešené, čas, keď sú skryté bundy a kabáty skryté v skrini, nie je ďaleko, a bude čas ukázať svoju postavu, ktorá sa v mnohých prípadoch zmenila na dlhé zimné večery s koláčmi a čajovými pármi.
Preto teraz a presnejšie dnes, a nie od pondelka, je čas sa postarať o seba a ak je to potrebné, zbaviť sa ďalších kilogramov, priniesť sa do tvaru.
"Klinec" dnešného článku je super recept na sladké zuby - pečené jablká plnené tvarohom. To je možnosť, keď sladká neznamená, že škodí pásu, a len neublížilo schudnúť do leta. A tak, aby naše diétne obmedzenia nezbavili radosť, stojí za to vziať na vedomie túto chutnú a užitočnú možnosť nechať sa rozmaznávať.
Jablká obsahujú veľa živín. Pečené v rúre obsahujú pektín, ktorý je potrebný pre vynikajúcu pohodu a to je veľmi dôležité pre každú stravu.
Pečieme jablká! yum - yum !!
Ide o recept na správnu výživu, stravu, ktorá nie je zbavená chuti a stane sa "čarovnou palicou" pre tých, ktorí nemôžu vzdať cukríky v procese diéty. Tak, ako variť a čo potrebujeme pre to.
Čo potrebujeme:
- 5-6 jablká,
- nízkotučný tvaroh - 150 gramov,
- 1 lyžica kyslej smotany,
- škorica.
Na želanie:
- hrozienka, sušené marhule, slivky,
- brusnice, čučoriedky, čučoriedky (sušené alebo mrazené),
- škorica a iné korenie,
- vlašských orechov alebo iných orechov.
PS: ak náplň obsahuje med, hrozienka alebo iné sladké sušené ovocie, potom je lepšie používať zelené kyslé jablká pri pečení, inak dezert bude cloyingly sweet!
Delicious video recept, metóda varenia:
Podrobný krok za krokom:
KROK 1: Jablká dôkladne umyte, odrežte vrchol a opatrne vyrežte jadro na plnenie lyžičkou (nie tak moc, aby steny zostali dostatočne hrubé). Caps uložiť.
KROK 2: Pripravte výplň: kombinujte tvaroh, škoricu, kysenú smotanu a jablká nastrúhaného jadra, ktoré sme nakrájali a mixujte s mixérom, až kým nebude hladký.
KROK 3: Naplňte jablká plnkou, uzatvorte ich s rezanými vrcholmi a položte ich na plech na pečenie, predtým pokrytý pergamenovým papierom na pečenie.
KROK 4: V rúre, predhriatej na 180 stupňov, položte plech s jablkami a pečte aspoň 25 minút.
5 nepopierateľných výhod tejto misky
- Je to diétna a bude vynikajúcou alternatívou pre buchty a koláče. rovnako chutné, nie menej kalórií.
- je vhodný aj pre ošetrovateľky,
- rýchlo a ľahko sa pripraviť
- môže slúžiť ako občerstvenie a plné chutné raňajky.
- jablká a tvaroh - čo by mohlo byť pre telo prínosnejšie!
Rovnako ako recept, potom nezabudnite to zdieľať so svojimi priateľmi v sociálnej oblasti. siete. A znova sa opäť dozviete o nových, zaujímavých, chutných a zdravých receptoch!
Úspech vás varenie. Zdieľajte svoje pripomienky a názory v komentároch. A ja sa s tebou rozlúčim, všetko zatiaľ.
Kliknite na tlačidlo "Páči sa mi" a získajte len tie najlepšie príspevky na Facebooku
Plnené jablká
Povedzte svojim priateľom o receptoch.
Prehľady fotografií
prísady
Jablká - 4 ks. (stredná veľkosť)
Vajcia (žĺtok) - 2 ks. (1 na plnenie + 1 pre mazacie cesta)
Vanilkový cukor - 10 g
Škorica - voliteľné
Kyslá smotana - 2-3 lyžice. (na chuť)
Maslo - 25-30 g (voliteľné)
Cukor - na chuť
Puff pečivo - 100-200 g
Citrónová šťava / kyselina citrónová - podľa potreby
- 202 kcal
- 1 hodina
Proces varenia
Plnené jablká sú jednoduchý, zdravý a chutný dezert, ktorý dokáže spracovať aj vášnivý kuchár. Varené v rúre, plnené sladkou výplňou tvarohu, jablká sú jemné, šťavnaté a veľmi chutné, a to ako vzhľad a chuť. Takýto výživný a ľahký dezert je dobrý sám o sebe, ale ak vyzdobíte jablká s vzdušnou, chrumkavou "čiapkou" vreckového pečiva, pridajte medovú alebo karamelovú omáčku - nebudete jej môcť odolať! Skúste to!
Na varenie plnených jabĺk s tvarohom pripravte ingrediencie v rúre v zozname.
Naplňte hrozienku horúcou vodou a nechajte ju variť počas 5-7 minút, kým pripravíte zostávajúce prísady.
Zmes sirieme cez sito alebo kašu s paličkou alebo zemiakovou kašou na jednotnú konzistenciu.
Oddeľte vaječný žĺtok od proteínu. Pridajte vanilkový cukor do žĺtka, 1-2 lyžice. cukor a bič zložiek niekoľko minút, až sa hmotnosť stane ľahká a vzdušná.
Pridajte do tvarohu hrozienka, porazíme cukrom vaječným žĺtkom a všetko dôkladne premiešame. Aby bola hmotnosť jemnejšia v chuti, pridajte niekoľko polievkových lyžíc kyslej smotany alebo trochu zmäkčeného masla.
Vyskúšajte zmes a ak je to potrebné, pridajte viac cukru a korenia podľa vašich predstáv.
Odrežte hornú časť jablka a uložte ju. Opatrne odstráňte jablkovú buničinu a udržiavajte len tenkú vrstvu pozdĺž kôry.
V nádobe so studenou vodou pridajte trochu citrónovej šťavy alebo kyseliny citrónovej.
Vložte olúpané jablká do pripravenej vody, aby nebolo tmavšie.
Naplňte jablká pripravenou náplňou.
Pokiaľ je to žiaduce, zdobte jablká pomocou tortu. Cesto odrežte na malé prúžky.
Dajte na hornú časť jablka 3 pásy cesta vertikálne a potom pridajte 2-3 horizontálne prúžky a otočte cesto tak, aby sa dosiahla mriežka.
Do tanierovej nádoby nalejte trochu vody, v takom množstve, že pokrýva dno tenkou vrstvou. Nastavte vo forme pripravených jabĺk. Posypte 1-2 jablkami so štipkou cukru, pridajte trochu mletú škoricu, ak je to potrebné, a zakryte predtým rezaným vrcholom. Puff tuku s vaječným žĺtkom.
Pripravte jablká v predhriatej rúre na 180 stupňov a pečte ich 25-30 minút, až kým nebude varené.
Plnené jablká sú pripravené.
Podávajte jablká, zdobené medom a posypané práškovým cukrom. Bon appetit!
Video recept
Podobne ako recept?
dal 5 hviezdičiek
alebo vykonať ďalšie posúdenie!
Zdieľajte recept s priateľmi
Ak máte radi recept, zdieľajte to s priateľmi v sociálnych sieťach.
Jablká plnené tvarohom
Recept Popis:
Pečené jablká sú jemné a šťavnaté. A ak ich naplníte tvarohovým krémom, potom je to veľmi chutná pochúťka, ale aj užitočná.
Zložky pre
"Jablká plnené tvarohom":
- 6 jabĺk
- 7 lyžičiek tvarohu (s malým sklíčkom)
- 2 čajové lyžičky medu (môžete užívať cukor)
- 1 vajíčko.
Recept na varenie
Jablká umyte nožom, aby ste vystrihli stred:
V kruhu s nožom urobte rez.
Ostrý diel nôž, ktorý ide v kruhu (ako vývrtka)
vystrihnite stred, nie veľmi blízko k pokožke.
Dostávame jablko vo forme suda.
Pripravte si náplň. Tvarovaný syr v kombinácii s medom a vajcom dobre premiešajte.
Naplňte jablká výplňou tvarohu, opláchnite jablko alebo o niečo nižšie. Naplňte bez posúvača, pretože počas pečenia budú jablká robiť šťavu, môžu sa rozliať na plech a vypáliť. Jablká položte na suchý plech na pečenie.
Vložte jablká do rúry, ktorá je predhriata na 150-160 ° C, pečte 20-25 minút.
Ak nemáte rád med, môžete ho nahradiť cukrom.
PODPORUJTE s priateľmi, pretože je chutné a jednoduché:
Plnené jablká s tvarohom
Keď ste na strave, naozaj chcete niečo sladké, chutné a škodlivé, ale nie! V žiadnom prípade nie je nemožné! Dovoľte mi, aby som vám povedal recept na zdravý a jemný dezert. Plnené jablká s tvarohom - to je to, čo môžete jesť pri diéte, napriek tomu, že ovocie je veľmi sladké. Ponáhľajte sa čítať recept tak, že zajtra ráno sa môžete dopriať s lahodnou a absolútne neškodné liečiť pre svoju postavu.
Zloženie na varenie plnené jablká s tvarohom
- Jablká čerstvé voliteľné
- Tvarový syr je voliteľný
- Med (môže byť nahradený cukrom) voliteľne
- Mletá škorica je voliteľná
Nevhodné produkty? Vyberte si podobný recept od ostatných!
zásoby:
Plech na pečenie, fólie, kuchynský nôž, sekacia doska, hlboké taniere, vidlička, lyžica, čajová lyžička, držiaky horúcej nádoby, jednorazové papierové utierky, rúra.
Varenie plnené jablká so syrom:
Krok 1: Príprava zložiek.
Krok 2: Pečieme jablká plnené tvarohom.
Krok 3: Podávajte plnené jablká s tvarohom.
Tipy pre recept:
- Horná časť tvarohu môže byť posypaná vlašskými orechmi alebo mandľami rozdrvenými do stavu omrviniek.
- Tvarohový syr je možné zmiešať s hrozienkami a iným sušeným ovocím, najprv však bude potrebné namočiť v horúcej vode počas 15-20 minút. Najlepšie je zmeniť vodu každých 5-10 minút.
- Aby sa jablká s tvarohom ukázali byť veľmi šťavnaté a jemné, môžete miešať tvaroh s roztaveným maslom, až potom to bude úplne non-diétne jedlo.
- Ak používate cukor, je lepšie vybrať hnedú, dáva jablkom vôňu a chuť karamelu.
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Vystrihnite hornú časť umývaných jabĺk a opatrne odstráňte jadro. Tvaroh, kombinovať s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkami a roztopeným maslom. Zamiešame. Jablká plnené plnkou. Umiestnite ho na plech s vyrezanou stranou nahor. Pečieme v dobre vyhrievanej rúre, kým jablká nie sú mäkké. Hotový dezert je možné posypnúť práškovým cukrom.
Všetky práva k materiálom na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri používaní akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný hypertextový odkaz na stránku www.RussianFood.com.
Správa stránok nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, spôsobov ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú umiestnené hypertextové odkazy, a pre obsah reklám. Správa stránok nemôže zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com
Táto lokalita používa súbory cookie na poskytovanie najlepších služieb. Uchovávaním na webe súhlasíte s pravidlami stránok týkajúcich sa spracovania osobných údajov. Súhlasím
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami sú voňavé a veľmi chutné dezerty z jabĺk pečených v rúre s náplňou tvarohu, kyslou smotanou, krupicou a hrozienkami. Ak je to žiaduce, môže sa k náplni pridať väčšia vôňa vanilkového cukru alebo škorice podľa chuti.
Nosíme syrový syr jemným sitom, pridáme krupicu, opekané a sušené hrozienka, cukor na chuť a dôkladne premiešame. Pridajte tiež zmes roztopenej lyžice masla a znova premiešajte. Oddeľte žĺtok od bielej a pridajte žĺtok vajíčka na tvarohovú výplň.
My sme umývať jablká, sušiť ich na papierové uteráky, nakrájame vrcholy jabĺk, odstráňte jadro, držať jablko celé. Naplňte jablká výplňou tvarohu, zatvorte vrcholy a položte ich do pekáča. My pečieme jablká plnené tvarohom a hrozienkami v predhriatej peci asi 15-20 minút, pri teplote 180 stupňov.
Pečené jablká plnené tvarohom
zloženie:
- 3 jablká
- 100 gr. tvaroh
- 2 polievkové lyžice. l. hrozienka
- 2 polievkové lyžice. l. cukor
- 2 polievkové lyžice. l. kyslá smotana
- vanilka na špičke noža
Varenie pečené jablká:
Moja jablká, odstráňte jadro a snažte sa nepríjemiť ovocie - potrebujete akýsi "pohár". Tvarohový mix s kyslou smotanou, pridajte cukor, hrozienka a vanilku. Naplňte výslednú hmotnosť jabĺk, položte ich do pečiacej misky a vložte do rúry ohriatej na 200 stupňov. Pečeme 25 - 30 minút.
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukor.
Vystrihnite hornú časť jabĺk, odstráňte jadro a vnútornú časť buničiny bez toho, aby ste prerezali okraje. Tvaroh, miešajte s krupicou, hrozienkami, polosacharom, žĺtkom a roztaveným maslom a jablkovou buničinou. Naplňte jablká s tvarohom a pečte. Odošlite do tabuľky so zakysanou smotanou a práškovým cukrom (zo zostávajúceho cukru).
Podobné kapitoly z iných kníh
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Jablká - 4 kusy, tvaroh - 150g, hrozienka - 4 polievkové lyžice. lyžice, granulovaný cukor - 2 polievkové lyžice. lyžice, 2 žĺtky, krupice - 1 polievková lyžica. lyžička. Čerstvý (nie veľmi kyslá) tvaroh na utieranie, premiešajte s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkom, pridajte roztopené
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami 4-5 jabĺk, 150 g tvarohu, 4 lyžice. lyžice hrozienok, 2 lyžice. lyžice cukru, 2 žĺtky, 1 polievková lyžica. lyžička krupice, rozotrite koláč a premiešajte s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkom, pridajte roztopené maslo. Jablká odrežte ostrým nožom
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené syrom a hrozienkami Zloženie: 150 g syra, 8 jablká, hrozienka 100 g, 40 g masla, 40-60 g cukru, 20 g krupice, 5 žĺtky, 250 g kyslej smotany, 20 g cukrový pudry.Sposob : Umyte jablká, odrežte hore. Opatrne odstráňte jadro a
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukru, s jablkami rozrezané na vrchole, extrahovať jadro a vnútornú časť mäsa, bez rezu hran. Tvarohový syr
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami 200 g jabĺk 30 g hrozienok, 60 g syra, 10 g masla, 1 žĺtok, 5 g krupice, 30 g krému, 15 g sahara.Tvorog hladenie, zmiešané s krupice, hrozienka, 10 g cukru, žĺtka a roztaveného masla Odstrihnite vrchol z jabĺk,
Jablká plnené rozinky
Jablká plnené hrozienkami Odlúpnite jablká, nakrájajte stonku spolu s vrcholom a odstráňte jadro. Pri plnení zaseknite na vyhrievanú olejovanú panvicu. Pridajte hrozienka, tekvicové semená, drvené jadrá, kandizované ovocie. Vezmite si jablká
Jablká plnené rozinky
Jablká plnené rozinkami? Jablká - 6 ks? Rozinky - 2 polievkové lyžice. l.? Vajcia - 1 ks? Cukor - 2 lyžice. l.? Caster cukor - 1 polievková lyžica. l.? Maslo - 1 polievková lyžica. l.? Rastlinný olej - 1 lyžička Izyum nalejte teplú vodu a nechajte 30 minút. Potom ho premiešajte s vaječným bielkom a zmäkčujte
Jablká plnené rozinky
Jablká plnené hrozienkami Trvá: 6 jabĺk, 1 lyžička. l. hrozienka bez kamienkov, 2 lyžice. l. tekvicové semienka, 1 polievková lyžica. l. kandované ovocie, 1 polievková lyžica. l. drvené olúpané orechy, 1 polievková lyžica. l. džem, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 3-4 lyžice. l. honeyClear jablká, znížiť stonku spolu s vrcholom a
Jablká plnené hrozienkami a tvarohom
Jablká, hrozienka a plnené tvarohom Zloženie: 6 jabĺk, 150 gramov syra, 50 g hrozienok, 35 g cukru, 2 žĺtok, krupice 25 g, 30 g masla, 15 g prípravku cukru pudry.Sposob: Tvaroh rub cez sito, mix s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkami a
Plnené jablká s tvarohom a hrozienkami
Plnené jablká s tvarohom a hrozienkami Zloženie: 4 jablká (veľké), 1? lyžice tvarohu, 2 čajové lyžičky cukru, 1 žĺtok, 2 lyžice hrozienok, 2 čajové lyžičky krupice, maslo. Príprava: Tvaroh, miešajte s hrozienkami, cukrom,
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené syrom a hrozienkami 4-5 jablká, 300 g syra, 40 g hrozienok, 0,5 šálky cukru, 100 g sušených marhúľ, 20 g drveného mindalya.Tvorog s cukrom, pridať hrozienka, sušené marhule sekané, olúpané, sekané a opekané Mandle Odstráňte jadrá z jabĺk.
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené syrom a hrozienkami Ingredienty5 jabĺk, 300 g syra, 50 g hrozienok, 10 g práškového cukru, 10 g škorice, 10g myaty.Sposob prigotovleniyaTvorog pripojený k dusenej jablko hrozienok peremeshat.U a odrezať vršok, opatrne odstrániť buničiny z jadra, na vyplnenie
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené syrom a hrozienkami Ingredienty5 jabĺk, 300 g syra, 50 g hrozienok, 10 g práškového cukru, 10 g škorice, 10g myaty.Sposob prigotovleniyaTvorog pripojený k dusenej jablko hrozienok peremeshat.U a odrezať vršok, opatrne odstrániť buničiny z jadra, na vyplnenie
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukru, s jablkami rozrezané na vrchole, extrahovať jadro a vnútornú časť mäsa, bez rezu hran. Tvarohový syr
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami
Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 6 jabĺk, 1 šálka hrozienok, 1 šálka tvarohu, 3 lyžice. l. maslo, 3 žĺtky, 3 lyžičky. krupice, 2 lyžice. l. cukru.Jablky odrezať hore, odstráňte jadro, bez rezanie okrajov. Tvaroh, zmiešajte s krupicou,
Jablká plnené tvarohom
Recept Popis:
Pečené jablká sú jemné a šťavnaté. A ak ich naplníte tvarohovým krémom, potom je to veľmi chutná pochúťka, ale aj užitočná.
Zložky pre
"Jablká plnené tvarohom":
- 6 jabĺk
- 7 lyžičiek tvarohu (s malým sklíčkom)
- 2 čajové lyžičky medu (môžete užívať cukor)
- 1 vajíčko.
Recept na varenie
Jablká umyte nožom, aby ste vystrihli stred:
V kruhu s nožom urobte rez.
Ostrý diel nôž, ktorý ide v kruhu (ako vývrtka)
vystrihnite stred, nie veľmi blízko k pokožke.
Dostávame jablko vo forme suda.
Pripravte si náplň. Tvarovaný syr v kombinácii s medom a vajcom dobre premiešajte.
Naplňte jablká výplňou tvarohu, opláchnite jablko alebo o niečo nižšie. Naplňte bez posúvača, pretože počas pečenia budú jablká robiť šťavu, môžu sa rozliať na plech a vypáliť. Jablká položte na suchý plech na pečenie.
Vložte jablká do rúry, ktorá je predhriata na 150-160 ° C, pečte 20-25 minút.
Ak nemáte rád med, môžete ho nahradiť cukrom.
PODPORUJTE s priateľmi, pretože je chutné a jednoduché: