Technika vzlykania dýchania Jurijom Vilunasom

• Dôvody

Pri hľadaní zdravia, alebo aspoň zmierniť vážny stav ľudstva, používal od dávnych čias rôzne metódy a techniky.

Bola použitá kúzla a kúzla, byliny a akupunktúra. Rôzne národy využili schopnosti svojej lokality na boj proti chorobám, čo sa teraz nazýva klimatoterapia.

Teraz existuje veľa rôznych netradičných metód na boj proti všetkým druhom chorôb. Jednou z takýchto techník je vzlykanie dychu.

vznik nápadu

Moderná tradičná medicína sa spoliehala na lekárske metódy na pomoc chorým. Čím je choroba zložitejšia, tým viac chemikálií dostane pacient lekárske zariadenie. Nezdravý organizmus musí brať a spracovávať množstvo liekov, ktorých používanie vytvára dodatočnú záťaž pre všetky orgány.

Táto cesta vedie Yu.G. Vilunas na nerentabilné zdravotné problémy. S cukrovkou a srdcovými chorobami rýchlo stratil zvyšky zdravia a optimizmu. Raz, v zúfalstve, plakal. Ťažké, bolestivé vzlyky náhle priniesli úľavu a energiu, ktorú dlho nezažil.

Chytrý muž si okamžite uvedomil, že to nie je úľava zo slz. Neočakávané zlepšenie stavu má iné korene. Počas vzlykania človek dýcha inak. Zvedavá myseľ a vážny zdravotný stav tlačili na experimenty s dýchaním, napríklad pri ťažkom plaču.

Výsledkom pravidelného cvičenia bolo postupné zlepšovanie blahobytu. O pár mesiacov neskôr bol Yuri Vilunas zdravý.

Význam učenia

Vilunas vyjadril svoje zistenia technikou dychového dýchania. Myšlienka výskumníka je jednoduchá - to, čo je nevyhnutné pre zdravie, je prirodzene položené v človeku.

Populárna múdrosť v ťažkých, nepokojných okolnostiach odporúča: "plakať, bude to jednoduchšie." Vilunas si uvedomil, že úľava nie je spôsobená samotnými slzami, ale zo špeciálneho režimu dýchania, ktorý sprevádza vzlyky. Vykonávacia technika predpisuje vdychovanie a vydychovanie ústa. Zároveň je výdych oveľa dlhší ako vdýchnutie.

Len dodržiavaním týchto pravidiel je možné zachovať zdravie, energiu a optimizmus. Správny prirodzený režim vedie k prirodzenému samoregulácii všetkých procesov v tele.

Pre zdravý život potrebujete:

• správne dýchanie;
• povinný nočný spánok;
• prirodzená masáž - vykonávanie poškriabania a hladenia v prípade potreby;
• jedlá bez diéty a režim, ak je to žiaduce;
• striedanie rôznych činností;
• prirodzená telesná aktivita, bez vylepšených tried podľa plánu.

Táto technika môže pomôcť obnoviť zdravie a zlepšiť blaho, ale musíte dodržiavať pravidlá tak, aby sa choroba nevrátila.

Variety metód

Pri RD sa inhalácia a výdych vykonávajú len ústami. Po nich je pauza. Trvanie týchto akcií a rozlišuje metódy.

Vykonanie je rozdelené na:

1. Silné - krátky dych sa odoberá s vzlyknutím (0,5 sekundy), potom okamžite vydychujte s trvaním 2-6 sekúnd, pozastavte 2 sekundy. Pri výdychu je zvuk "hooo", "ffff" alebo "fuuu". Špeciálnym rysom silnej cesty je pocit, že všetok vzduch zostáva v ústach, ale neprechádza do pľúc. Zdá sa to však len.
2. Stredná - inhalujte 1 sekundu bez vzlykania, vydychujte 2-6 sekúnd, pauza 1-2 sekúnd.
3. Slabý - vdychujte, vydychujte 1 sekundu, pauzu 1-2 sekúnd. Zvuk "hooo".

Videohovor číslo 1 na techniku ​​RD:

Vdychovanie sa vyskytuje ľahko a postupne, nevýrazne. Ak sa počas cvičenia objaví pocit dusenia, mali by ste prestať a normalizovať dýchanie. Násilie nad telom sa nepredpokladá.

Takéto cvičenia prispievajú k obnoveniu potrebného podielu oxidu uhličitého a kyslíka v tele pre zdravie.

Existujú dychové cvičenia, ktoré dopĺňajú a podporujú metódy Vilunasu. Niektorí spájajú RD s cvičeniami na technike A. Strelnikovej.

Video lekcia s cvičeniami Strelnikovej techniky:

Kto je odporúčaný postup?

Tento postup niektorí ľudia nepotrebujú. Toto sú tie šťastné, ktoré majú od narodenia narodený dýchací systém. Vyvinuli vnútorné svaly, ktoré dýchajú harmonicky. Procesy výmeny sú zabezpečované samoreguláciou. Títo ľudia majú vynikajúce zdravie po celý svoj dlhý život.

Výskum Dr. K. Buteyko ukázal, že mnohé problémy sú spôsobené nedostatkom oxidu uhličitého v tele a nadbytkom kyslíka. Tento vývoj plne potvrdzuje myšlienky J. Vilunase.

Metóda RD je určená pre ľudí, ktorí majú nasledujúce problémy:

• diabetes akéhokoľvek typu;
• astma a bronchiálne ochorenia;
• obezita;
• migréna;
• hypertenzia v remisi;
• ochorenia nervového systému, poruchy spánku;
• únavu, syndróm konštantnej únavy;
• choroby tráviaceho traktu;
• chudokrvnosť.

YG Vilunas tvrdí, že sa zbavil cukrovky a srdcových chorôb. Mnohí pacienti uvádzajú, že prestali používať inzulín pri cukrovke, iní, ktorí prekonali astmu.

Výučbová technika nevyžaduje veľa úsilia. Každý môže vyskúšať túto metódu na seba. Zmenou pohody môžete zistiť, či potrebujete túto metódu. Ak chcete zvládnuť a použiť túto techniku, môže to byť v akomkoľvek veku. Každá univerzálna náprava vyžaduje adaptáciu na potreby vlastného organizmu.

Niektorí ľudia začnú uplatňovať metódu vo veľmi pokročilom veku a dosiahnu zlepšenie zdravia. Technika tiež pomáha deťom. Neexistujú žiadne vekové obmedzenia.

Video od profesora Neumyvakina o správnom dýchaní:

Technológia výkonu

Raz, keď ste zvládli spôsob vykonania, môžete kedykoľvek využiť RD. Cvičenie sa vykonáva niekoľkokrát počas dňa počas 5-6 minút. Miesto a čas nezáleží. Môžete dýchať, keď stojíte a sedíte na ceste do práce.

Základ je správne vykonaný vdychovať a vydychovať.

Sú vyrábané iba cez otvorené ústa:

1. Dych. Vzduch je zachytený na vzlyknutí, v malých porciách. Nemôže tlačiť do pľúc, musí sa držať v ústach.
2. Exhale sprevádzať určité zvuky. "Ffff" - prechádza medzerou medzi perami, to je najsilnejšia verzia výdychu. Zvuk "hooo" sa vykonáva s otvorenými ústami, keď vydychujete zvuk "fuuu", ústa nie sú otvorené, medzera medzi perami je okrúhla.
3. Pauza pred ďalším dychom - 2-3 sekundy. V tomto čase je ústa uzatvorená.

Výsledné zívnutie nie je potrebné potlačiť, je súčasťou prirodzeného procesu. Pri zíaní normálnej výmeny plynu. V prípade nepohodlia sa cvičenie preruší. Tí, ktorí túto metódu zvládli, nemusia vykonávať cvičenia dlhú dobu a silou. 5 minút stačí.

Kontrola potreby cvičenia sa vykonáva niekoľkokrát denne. Ak to chcete urobiť, dýchajte 1 sekundu a vydychujte. Ak je výdych harmonický, môžete urobiť RD.

Videohovor číslo 2 na techniku ​​RD:

Kontraindikácie a postoje lekárskej komunity

RD sa neodporúča vykonávať v akútnom štádiu ochorenia.

Kontraindikácie k použitiu metódy sú:

• duševná choroba;
• traumatické poranenia mozgu a nádory;
• tendencia krvácania;
• zvýšený arteriálny, intrakraniálny a očný tlak;
• horenie.

Pomer tradičnej medicíny k metóde je celkom jasný. Lekári sú presvedčení, že porážka veta buniek, ktorá je príčinou cukrovky, nemôže byť vyliečená respiračnou praxou.

Neuskutočnili sa klinické skúšky potvrdzujúce účinnosť metódy. Použitie RD namiesto inzulínu alebo liekov spaľujúcich cukor je vážnym rizikom pre diabetikov.

RD v diabetickej kóme sa má používať iba s tradičnými metódami, ktoré pomáhajú pacientovi odstrániť z vážneho stavu.

Používanie respiračných cvičení má však pozitívny účinok na zvýšenie metabolizmu a normalizuje výmenu plynov. Správne pomery kyslíka a oxidu uhličitého (1 až 3) sú potrebné pre fungovanie všetkých orgánov a systémov.

Názory odborníkov a pacientov

Množstvo spätnej väzby od pacientov o technike vzlykania dýchania je takmer úplne pozitívne - negatívny prehľad je zriedkavosťou. Každý zaznamená významné zlepšenie. Recenzie lekárov sú väčšinou opatrné, ale nie sú proti takýmto aktivitám, pretože dýchacia technika bola vynájdená dostatočne dlho a má významný terapeutický účinok.

Môj syn má zdedenú astmu z babičky, moja matka. Nedotkol som sa, ale môj syn to dostal. Vždy som sa pokúšal kúpiť najnovšie lieky, ušetril som peniaze na zmiernenie jeho stavu. Maxim neustále používal inhalátor. Keď som v kníhkupectve, keď som kúpil darček pre môjho syna, videl som knihu "Sobbing dych vylieči choroby za mesiac" Vilunas. Kúpené bez toho, aby vedeli prečo. Ona sama v skutočnosti neverila, ale trpela dlho so svojím synom a prinútila ho dýchať. Mal 10 rokov, zvykol si na inhalátor. Samozrejme som sa zapojil sám. Bol som prvý, kto cítil prudký nárast energie a zlepšenie blahobytu. Potom syn zvládol dýchanie, cítil sa lepšie, zabudol na inhalátor. Ďakujeme za spôsob a za vaše zdravie.

Mala som ťažkú ​​bronchiálnu astmu. Neustále používaný inhalátor. Pred tromi rokmi som bol na trhu, bol som podvedený. Bolo to strašne urážlivé, chcel som plakať. Dlč trpel, dostal sa do parku a strašne sa roztrhol do slz. Zo skutočnosti, že som sa chcel obmedziť, vzlytim viac a viac. Veľmi som sa bála útoku, aj keď inhalátor bol so mnou. Prišiel do domu a tam som si uvedomil, že sa cítim veľmi dobre. Nemohol sa rozhodnúť, čo sa deje. Sedela pred počítačom a nevedela, ako podať žiadosť. Nakoniec nejako kĺbovo. Naučila sa o technike dýchania. Nepochybovala som o účinnosti, už som si to preverila, len som to zvládla. Autor je dobre urobený, vyliečil sa a pomohol nám.

Anna Kasyanová, Samara.

Pracujem ako lekár už 21 rokov. Som okresný terapeut, medzi mojimi pacientmi boli tí, ktorí sa pýtali na plačúci dych. Liečím túto metódu opatrne, pretože je jasné, že v súčasnosti neexistujú žiadne spôsoby liečby diabetes mellitus. Respiračná gymnastika, ktorá je, ešte nikoho neublížila. Ak si pacient myslí, že je lepší, skvelý. Kontrola cukru u diabetikov je stále potrebná. Hlavnou vecou nie je ísť do extrémov, upustiť od overených spôsobov, ako udržať štát, aby neboli žiadne komplikácie.

Mám diabetes závislý od inzulínu, pretože sa zhoršil vek a nadváha. Ponúknuté na zvýšenie dávky liekov. Bola som veľmi strach z gangrény, rany sa dlho nezdravovali. V súlade s endokrinológiou som počul o Vilunase. Zo zúfalstva sa rozhodol vyskúšať. Zlepšenie nastane hneď, ako zvládnem dýchaciu metódu. Cukor výrazne klesol a ja som stratil váhu. Nevzdávam sa inzulínu, ale cítim sa celkom dobre. Ale vôbec zúfalo. Som za 4 mesiace, nebudem hádzať. Hovorí sa a inzulín nebude potrebný.

Mama sa dostala do nemocnice kvôli zápalu kostí na nohách. Liečila sa dlho a neúspešne, až kým nevznikla gangréna. Nakoniec bol podozrenie na vysoký cukor, ukázalo sa to už 13. Už bolo neskoro, noha bola amputovaná. Dôvera k lekárom klesla na nulu, začala študovať na internete, s ktorými sú ľudia zaobchádzaní. Zistil som sa o metóde Vilunas. Študoval sám seba a ukázal svoju matku. Ona tiež ovládla cukor klesol na 8. Pokračuje v zainteresovaní na prevenciu.

VP Semenov. Smolensk.

Moderná medicína nemôže poraziť mnohé choroby, takže ľudia sú nútení hľadať spôsoby, ktoré im uľahčia život. Použitie dychových cvičení má v mnohých krajinách dlhú tradíciu. Triedy RD zlepšujú pohodu mnohých pacientov pomocou vnútorných síl tela a zákonov prírody.

Vilunas tvrdí, že uzdravuje cukrovku za mesiac

Cukrovka a jej liečba

Strana 1 z 3 1, 2, 3

Pravidlá fóra

Vilunas tvrdí, že uzdravuje cukrovku za mesiac

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Zároveň zabudnete zaklopať na stenu vašu hlavu, len nie s hlavou dcéry, ale s vašou vlastnou.

Je tam takýto vtip, stojí za to, že človek predáva na trhu semená z jabĺk, vhodný plukovník: "Čo?" muž: "50 rubľov za dve semená, pomáhajú vyrastať", plukovník si vezme, zjednotí a kričí: "Takže za 50 rubľov by som mohol zobrať dve kilogramy jabĺk! A tieto semená sú hromadne," odpovedá muž: "No, už to funguje! " Plukovník hovorí: "Hm, dať ďalších 100 rubľov."

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Connie
Teraz bude plukovník dostať!

Igor + Lena
Vaša túžba vyliečiť dieťa je pochopiteľná a máte oprávnenosť iba tým, že máte cukrovku iba 1,5 mesiaca. "Medové týždne" môžu začať, SC začne dočasne klesať a dávky sa znížia a Boh zakazuje, aby ste to pripisovali zásluhom vyššie uvedenej metódy! Môžete si prečítať o našom vzlykanom dýchaní a rôznych metódach liečenia cukrovky na našom fóre, práve v tejto časti "Charlatan metódy liečby".

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Igor + Lena
Chceme len niečo veriť, ale hlúpe injekcie inzulínu nikdy nie je neskoro.
Vďaka za komentáre bude hľadať niečo iné. Neprijímajte ho NIKDY.

Pomôžte vám Bohu! "Hľadajte a nájdite!" Potom dúfam, dajte nám vedieť na fóre, možno môžeme pomôcť.
Nenechajte sa uraziť. Hľadal som 46 rokov. Keď žijeme v našej spoločnosti, takéto metódy, moje, sa nedajú nájsť, oficiálni lekári a farmaceutické spoločnosti to neumožnia. Títo sa naučili takto: "Diabetes nie je choroba, ale spôsob života." Hlavnou vecou nie je zabudnúť na kontrolu krvného cukru a jeho ďalších parametrov, psychická nálada je tiež veľmi ovplyvnená. SD učí trpezlivosť.

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Re: Vilunas tvrdí, že liečiť cukrovku za mesiac

Verte mi, tiež neverím, že neexistuje žiadny liek na diabetes. a vyzerajú príliš. Ale nezabudnem na to, aby som dieťa inokuloval. Držím cukor až do normálu. Ako hovoria - "jedna vec - druhá nezasahuje!" Hlavná vec je priniesť dieťa do "svetlej budúcnosti" bez komplikácií (a "svetlá budúcnosť" bude stále.). Toto je najvyššia "úloha" každého rodiča, ktorý má dieťa s cukrovkou! A ak vyskúšate akékoľvek "recepty" na liečbu, neprestávajte inakulovať inzulín. Ak sa liečba začne, potom sa cukor začne, myslím, že klesne.

Hoci som v tomto "prípade" nový, veľmi sa bojím všetkých druhov experimentov. Neudržím to tajomstvom, že som si na malú dĺžku skúseností s SD v dieťati (pol roka) tiež mnohokrát pokúsil využiť rôzne tipy "starostlivých tatiek a strýkov", ktorí zarábajú na niečom inom žalóze, ale všetko som to urobil iba za prísneho merania UK. "Krok vpravo, krok vľavo" okamžite vložte inzulín. Doteraz nič nepomohlo! Zvýšila sa len dávka.
Veľa šťastia!

Ak to nie je tajomstvo, máte 46 rokov diabetu? A zvyčajne môžete zistiť (ľutujem, možno je to hlúpa otázka.) Koľko ľudí trpí cukrovkou? V nemocnici, kde sme dostali cukrovku, úprimne povedali, že ľudia s cukrovkou žijú viac či menej celý život nie viac ako 15-20 rokov a potom úplné postihnutie! A potom - ak ste "jasne" kompenzovali cukrovku.

rokovania

SLEEPING NARUŠENIE OHROZENIA ZDRAVIA NA MESIAC

12 príspevkov

"Liek nenechá zomrieť,
Ale on sa nemôže zdokonaliť.
Lekári sa s nami zaoberajú všetkými našimi životmi,
Opustenie semi-chorých, polo-zdravé.
Dôvodom je
Čo, ponáhľať sa k našej pomoci,
Lekári liečia len príznak
Ale nie príčinou tejto choroby. "
(Jurij Vilunas.)
Plačúce dýchanie môže liečiť mnoho "nevyliečiteľných" chorôb bez drog - len prostredníctvom prirodzených zdravotných mechanizmov. Podľa pacientov, Yury Georgievich Vilunas si zaslúži udeliť Nobelovu cenu za vynikajúci príspevok k zabezpečeniu zdravia ľudí bez použitia drog. Bronchiálna astma, kardiovaskulárne ochorenia, peptický vred a mnohé ďalšie choroby ustupujú pred prírodnými liečebnými mechanizmami. Zdroj zdravia, mládeže a dlhovekosti je položený v tele každej osoby - stačí ju otvoriť! Juri Vilunas predstavuje jedinečnú metódu obnovy - vzlykanie dychu. Plačúce dýchanie poskytuje skutočnú príležitosť zbaviť sa zbytočných a často nebezpečných drog a efektívne zvládnuť ich zdravie. To je skutočný prielom pri liečbe cukrovky! Táto technika umožňuje obnovu pacientov s cukrovkou bez použitia inzulínu, hypoglykemických liekov a stravy.

Metóda Juri Vilunas, alebo správnejšie, systém prírodnej medicíny Juri Vilunas, patrí do kategórie tých liečebných metód, ktoré vytvárajú skutočnú revolúciu v našej mysli.

Všetci žijeme, ako sme zvyknutí: dýchať, jesť, spať, ochorieť. A takmer žiadny z nás nemá myšlienku, že sme vždy na pokraji veľkých objavov.

Ako sa robia objavy? Niekto to povedie prostredníctvom dlhého a pretrvávajúceho vedeckého výskumu, tvrdej práce a neustáleho sebarealizácie. To určite platí. Stane sa tiež, že nám šamanská myšlienka príde náhodou (práve si spomenieme na notoricky známe jablko, ktoré dalo život zákonu na celom svete). Napriek tomu si myslím, že aj Jeho šľachta šanca prichádza len k tým, ktorí napriek bolesti a zúfalstvu analyzujú, vyšetrujú a pripravujú experimenty. Prípad prichádza k niekomu, kto môže ísť za všeobecne prijaté, zdanlivo pochopiteľné a logické.
Juri Vilunas: ťažká cesta k zdraviu

YURI GEORGIEVICH VILUNAS - absolvoval Leningradskú štátnu univerzitu, kandidáta historických vied, akademik MAISU (Medzinárodná akadémia "Informácie, komunikácia, manažment v inžinierstve, prírode, spoločnosti").
Od detstva Jurij Georgievich trpí cukrovkou. Vo svojom živote však bola čestná metóda obsadená telesnou výchovou a zdravým životným štýlom. Cvičenie pomohlo znížiť obsah cukru a normalizovať metabolizmus. Diabetes, ako vieme, je zákerné ochorenie, nezmizlo, ale čakalo len na krídlach, pomaly, neprimerane vedúce deštruktívne činy v tele. Vo veku 40 rokov bol Yu G. Vilunas v nemocnici v preinfarction state. Lekári odporúčajú znížiť fyzickú námahu, odmietnuť utiecť. Ale benígny režim ho postupne zmenil na neplatnú: už nemohol rýchlo chodiť, bol nútený užívať lieky na bolesti srdca každý deň.

Jurij Georgievich sa nevzdal behu a gymnastiky. Ale telo bolo ochorením oslabené, svaly sa otrávili nečinnosťou, takže prvé cvičenie ho vyradilo z moci. Jurij Georgievich bol pripravený plakať: inštinktívne začal krátkym vzlyknutím s ústami a potom dlhým výdyvom a po pauze všetko začalo znova. Po niekoľkých minútach sa takéto dýchanie zastavilo samo od seba a Vilunas sa náhle cítil nárast veselosti.

Po zistení tohto vzoru sa Yury Georgievich už vedome pokúšal dýchať, rovnako ako počas plaču. A zázrak sa stalo: doslova za niekoľko dní sa jeho zdravotný stav zlepšil a po niekoľkých mesiacoch sa cítil úplne zdravý.
Ale výskumník by nebol výskumníkom, keby sa tam zastavil. O pár rokov neskôr Jurij Vilunas príde k záveru, že v našom tele samotná príroda má mechanizmy na liečenie. Volá ich takto: pulzná masáž, prirodzený nočný odpočinok, prirodzená výživa a prirodzený hlad

PRAVIDLÁ PRE PROFESIONÁLNE ZVUK

PRAVIDLO PRE ZVUKU "HA": Ústa sú maximálne (ale pohodlné pre vás) otvorené po výdychu, samotný výdych musí byť nepočuteľný, zvuk sa vyslovuje sám o sebe.

PRAVIDLO ZVUKU "FFF". Pery sú stlačené, ale nie tesné - takže medzi nimi vzniká malá medzera. Vzduch na výdechu sa pretiahne touto medzerou v tenkom prúde (aby lepšie pochopil techniku ​​takejto exhalácie, prax, pokúste sa vyfukovať vatovú tkaninu z tejto stolice a okamžite cítiť "nasmerovaný výdych"). Musí sa počuť výdych, zvuk sa vyslovuje nahlas. Keď urobíte zvuk, uistite sa, že je to presne zvuk "ffff" a nie "fa", "fu" a tak ďalej, ktoré sa v takom prípade pokúšajú rozbiť.

PRAVIDLO PRE ZVUK "C-C". Sila a intenzita výdychu sa tento zvuk rovná zvuku "FFF". V tomto prípade je vzduch prefúknutý cez uzavreté zuby, jazyk by mal byť pritlačený na okraj podnebia a horných zubov. Pre výdychový tréning používajte ten istý rúno - vyfukujte ho tak, aby ste pochopili mechanizmus výdychu. Musí sa počuť výdych, zvuk sa vyslovuje nahlas.

PRAVIDLO PRE ZVUKU "FU". Preložte si pery slamkou, aby ste kontrolovali vloženie ukazováka do úst - pery by mali jemne, bez tlaku, zakryť. Zvuk je vyslovený pre seba, začnite ho vyslovovať takým spôsobom, že keď vydychujete, môžete len povedať "y" Výdych musí byť voľný a nepočuteľný.

Spočiatku som sa s mojou sestrou pozrela do zrkadla, inak nebolo jasné, či máme pery alebo nie. Úprimne povedané, naše fyziognómy s hubami natiahnutými dopredu nás veľmi pobavili. A potom nejako nepostrehnuteľne zmizla potreba obdivovať tvoju úvahu.

Pri vysielaní akéhokoľvek zvuku by výdych mal byť vždy dlhý, hladký, rovnako intenzívny a bez námahy od začiatku až do konca. Neprerušujte výdych. Nevyžaduje sa, aby ste odstránili všetok vzduch z pľúc - vytvára to zbytočné napätie a nepohodlie. Vydychujte takým spôsobom, že existuje pocit oslobodenia.
Uistite sa, že trvanie výdychu je vždy rovnaké. Odporúčaná doba trvania je približne štyri sekundy. Nemali by ste však sedieť so stopkami alebo sa pokúsiť počítať sami sami - to tiež vytvára napätie. Ak chcete orientovať v čase, skúste v tom istom čase, keď vydychujete, počítať niečo iné o sebe. Jurij Vilunas navrhuje počítať autá: fráza "raz auto, dve autá, tri autá" trvá presne štyri sekundy. Môžete si vymyslieť všetky frázy sami. Moja sestra a ja napríklad považujeme sedmokrásky.
V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché. Doslova pár cvičení a vaše rty sami zaujmú pozíciu potrebnú na vydychovanie zvuku. Ďalšia vec je, že ja osobne nemôžem vydychovať na "f-f-f" zvuk vôbec. Keď som dlho trpel, rozhodol som sa, že to nechám sám - ak dych nikdy nepríde, potom tento zvuk nie je môj. Jediná vec, ktorú stále nemôžem urobiť, je vydychovať bez toho, aby som si to vyložila. Žiadne veľké veci. Určitá kategória ľudí, ku ktorým tiež patrím, prakticky nemá zmysel času, preto ma pravdepodobne sprevádzajú rôzne druhy "pultov". Ak sa zrazu tiež nedarí opustiť účet - nebojte sa, to neznamená, že ste niekde urobili nejakú chybu, je to len to, že ste usporiadaní.

Pri dychoch sme sa rozhodli, ale čo dýchať, pýtate sa? Na rozdiel od dobre definovaného vypršania sa dych môže líšiť v sile a trvaní.
Existujú dva druhy dychov, ktoré zodpovedajú dvom typom dýchania: SURFACE INHAL - trvá asi 0,5 sekundy a zodpovedá plytkému dýchaniu, v ktorom kyslík vstupuje do pľúc v malom množstve;

MODERN INSPIRÁCIA - trvá asi sekundu a zodpovedá strednému typu dýchania, v ktorom kyslík vstupuje do plúc v plnom rozsahu av dostatočnom množstve.

POVRCHOVÁ INHÁLA A VÝFUK PO ZÁSOBNÍKU.

Všeobecné pravidlá celého cyklu dýchania zvuku "XA" (rovnaké pravidlá by mali byť použité pre všetky ostatné zvuky

PRENOS Z TEÓRIE DO PRAXE.

Takže ste si vybrali miesto, ktoré je pre vás výhodné: posadili ste sa, vstali alebo dokonca pomaly chodili - nič vám nebráni spustiť cyklus. Povrchová inhalácia začína. Potom vydychujte podľa vášho výberu. Nezabudnite na pravidlá vdýchnutia a výdychu, sledujte polohu a napätie svalov. Nezabudnite na "počítanie". Exhalácia je ukončená - pauza.
Môžete plytké dýchanie, až kým výdych neprejde ľahko. Signál na ukončenie plytkého dýchania bude pre vás určité signály poslané telom. Aké sú tieto signály?

1. AK JE VSTUP ZASTAVENÝ - to môže znamenať, že mozog "vypol" tento typ dýchania. Ako osoba, ktorá dlho vzlykala, odporúčam okamžite zastaviť cyklus. Ak budete aj naďalej dýchať, najpravdepodobnejšie sa objavia rôzne nepríjemné pocity: nevoľnosť, závrat, bolesť hlavy. Po zastavení plytkého dýchania prejdite na stredné.

2. Ak ste začali zvracať, okamžite prejdite na mierne dýchanie. Na zmiernenie akútneho stavu a uľahčiť prechod na iný typ dýchania možno odporučiť nasledujúci postup: aby sa zhlboka nadýchnuť ústami (hlboká, rovnako ako vy bude pohodlné) a potom sa nadýchol, keď počul "FU" - niečo také je veľmi unavený ľudí. Takéto vydychovanie by malo byť dostatočne dlhé, inak sa nebudete môcť zbaviť nepríjemných pocitov, ale zároveň by ste nemali mať pocit nepohodlia, akoby ste "vzdali posledný kyslík". Zvyčajne stačí raz vydychovať, ale ak máte pocit, že sa vaše dýchanie ešte nevrátilo do normálu, procedúru zopakujte. Viac ako dvakrát za sebou, aby sa toto cvičenie neodporúča.
Len čo som začal pracovať s dýchaním "podľa Vilunas", často som sa "odmenil" so závratmi veľkej mysle, pretože som naozaj chcel robiť svoju prácu, rýchlo skontrolovať, ako metóda funguje v praxi, ale opakujem, pretože som prakticky zdravá osoba, Často nie sú zahrnuté. Pokusy, aby ho "vydělával" násilne skončili bolesťami hlavy, miernou nevoľnosťou a všeobecným zhoršením zdravia. Sestra čelila tomuto problému len dvakrát - aj to prežila a pokúsila sa "dýchať" dlhšie ako telo. Preto vás opäť varujem: nenechajte sa uniesť, počúvajte signály svojho tela!

MODEROVANÁ INŠPIRÁCIA A VÝFUK PO SOM.

Vzhľadom na všeobecné pravidlá cyklu mierneho dýchania budeme hovoriť o vydychovaní zvuku "XA", ale, opakujem, tieto pravidlá sú univerzálne, to znamená, že sú platné pre všetky ostatné zvuky.
Dýchajte zvuk "HA". Inhalácia by mala byť dlhá (asi 1 sekunda), hladká a pokojná. Vzduch okamžite prechádza do pľúc, bez zvukov sprevádza vdýchnutie.

Nevdychujte príliš hlboko, snažte sa zabezpečiť, aby vzduch plnil len hornú časť pľúc. Ak sa vám to nepodarilo ovládať a máte pocit, že ste dýchali hlbšie než je potrebné, situácia by mala byť opravená nasledovne: použite rovnakú techniku, akú ste navrhli, keď začnete dýchať plytkým dýchaním.
Po hlbokom nadýchnutí si dlho a hladko vydychujte zvuk "fu". Ako ukazuje prax, potom sa vaše dýchanie stane menej hlbokým a mierne dýchanie bude správne.

Pravidlá pre výdych a prerušenie v tomto prípade sú rovnaké ako pri plytkom dýchaní. Nezabudnite na možné chyby a pokúste sa ich nevykonať.
Prechod na mierne dýchanie nastáva, keď z nejakého dôvodu prestane plytké dýchanie. Na začiatku cyklu by ste mali vždy vdychovať (pokoj a dokonca trvať asi 1 sekundu), potom vydychovať na zvuku, ktorý sa vám najviac páči (samozrejme pri výdychu nezabudneme na "počet"), po uplynutí ktorého nasleduje prestávka, ktorej trvanie je približne rovnaké ako trvanie výdych.

Mierne dýchanie pokračuje až do tela

SKÚŠKA VHODNOSTI ZVUKOV "F-F-F" A "C-C-C"

Vykonajte tri cykly plytkého dýchania s výdychom na zvuky "f-f-f" alebo "s-s-s". Ak sa objavia príznaky nepríjemného pocitu (ťažkosti s dýchaním, závrat, bolesť atď.), Dočasne sa tieto zvuky dýchajú. Ak sa nevyskytnú žiadne nepríjemné príznaky, strávte tri cykly mierneho dýchania. Ak sa objaví pocit nepohodlia, znamená to, že telo ešte nie je pripravené na dýchanie týchto zvukov. Vráťte sa do svetlejšieho zvuku a skúste to znova mesiac a pol. Ak po tomto období nepohodlie nezmizne, nezúfajte. Počkajte ďalší mesiac a skôr či neskôr bude výsledok rozhodne.
Je tiež potrebné uviesť, že zvuky "fff" a "s-cc" sú rovnako silné a účinné. Ktorý z nich si vyberiete, závisí len od vašich osobných preferencií.

Z technického hľadiska je zvuk "s-s-s" jednoduchší, ale nemožno dlho dýchať, najmä pri chôdzi. Zvuk "fff" je komplikovanejší, ale môžete dlho dýchať. Ide však o všeobecné pozorovania. Funkcie, ktoré sa prejavia pri vašom dýchaní jedným alebo iným zvukom, môžu byť veľmi rôznorodé alebo sa vôbec nezobrazia. Preto v každom prípade je preferencia jedného alebo druhého zvuku len vašou praxou a vašou vlastnou vnútornou voľbou.
POZOR! Ak vaše telo dlho neprijme zvuky "ffff" alebo "c" - je to indikátor závažného porušenia metabolických procesov!
V tomto prípade budete potrebovať oveľa viac úsilia, najzávažnejšiu prácu na sebe. Plačúci dych na zvuk "ha" vám pomôže pripraviť a stabilizovať váš stav pre ďalší vývoj zložitejších a efektívnejších zvukov.
Keď sa naučíte vzlykať so zvukom "ha" a "f-f-f" alebo "s-s-s", je čas začať zvládnuť zvuk "foo". takže:

*** Pery počas exspirácie na zvuk "Fu" zložený do tuby, výdych je hladký, dlhý a nepočuteľný.

*** Aby sa mohol výdych vykonať správne, musia byť pery dostatočne (ale nie nadmerne) napäté. Exhalačný proces sa teda uskutočňuje na zvuku "y".

Dbajte na to, aby sa pery nespájali v procese výdychu a priemer trubice sa nezníži, inak po uplynutí doby platnosti môže zvuk "f" zmiznúť zo zvuku "fu". Takéto chyby sú obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí prejdú "testom tolerancie zvuku" alebo práve začínajú dýchať so zvukom "foo".
Ak sa v procese výdychu získa zvuk "ha" alebo "xo" namiesto zvuku "fu", znamená to, že v procese výdychu sú pery "roztiahnuté" a rúrka sa stala príliš širokou.

Váš výdych by nemal byť príliš silný a nasmerovaný. Nepokúšajte sa vyhodiť. Vaša úloha: ľahko a hladko vydychujte vzduch z pľúc. Vdychovanie sa vykonáva iba perami, ale v žiadnom prípade hrdlom. Predstavte si, že jazdíte trolejbusom na zimný večer. Samozrejme, že sklo je zmrznuté a nič nie je viditeľné. Aby ste pochopili, aký svet ste, musíte ich roztopiť. A roztopiť mrazivé vzory, musíte vyhodiť na sklo - konajte!

AKO VOĽBA VÁŠHO ZVUKU NA VÝFUK?
V skutočnosti je to veľmi jednoduché: "váš" bude zvuk, výdych, pre ktorý bude pre vás jednoduchšie a príjemnejšie. Začnite výber s najjednoduchším zvukom "ha". Vezmite si pohodlnú pozíciu a strávite cyklus inhalácie-výdychovej pauzy s plytkým dýchaním pri zvuku "ha". Ak všetko ide dobre, výdych je plynulý a voľný a nedochádza k žiadnemu pocitu obštrukcie alebo nepohodlia, čo znamená, že telo je pripravené na plačúci dych a potrebuje ho. Po dokončení cyklu plytkého dýchania pokračujte miernym dýchaním s rovnakým zvukom "ha".

Ak plytké dýchanie so zvukom "ha" prichádza s ťažkosťami, zjavne cítite niečo, ako keby ste zasahovali do rovnomerného a správneho vydychovania, je možné predpokladať, že vaše telo v tomto momente nepotrebuje vzlykanie dýchania a postup by sa mal odložiť, alebo práve teraz zvuk "ha" jednoducho nevyhovuje vám a nie je prijatý telom. Ako zistiť, ktorá z týchto predpokladov je pravdivá? Keď pochopíte, že vydychovanie zvuku "ha" nefunguje, urobte povrchné

YURI VILUNAS ODPORÚČAME ZAČIATOK TENTO REŽIM:

Je potrebné vykonať 5-6 dychov ráno so zvukom "ha", po pol hodiny alebo hodine zopakujte toto cvičenie so zvukom "fu", a potom so zvukom "f-f-f" ("s-s-s"). Zopakujte tieto cvičenia v tejto postupnosti až do večera a pamätajte si na túto techniku.
Nasledujúce 2-3 dni musíte dýchať 2-3 minúty 56 krát počas dňa. V týchto dňoch sa naďalej naučíte zručnosti vzlykania dýchania a napravíte, ako vám to pomáha (uvoľnili ste bolesť, tlak atď.).

Potom začnete ľubovoľne zvyšovať trvanie relácie: môžete dýchať 5, 10, 15, 20 alebo viac minút. To však neznamená, že trvanie cvičenia by sa malo zvyšovať denne.
Takže počet "prístupov" k vzlykanému dychu v priebehu dňa a ich trvanie sa definuje sám. V tomto prípade je hlavným kritériom stav vášho zdravia a bohužiaľ dostupnosť voľného času. Predpokladá sa, že čím horšie je zdravotný stav, tým viac narušené metabolické procesy. Preto sa častejšie musí uchýliť k plačúcemu dychu a dĺžka trvania sedenia by mala byť dlhšia. V budúcnosti dôjde k poklesu potreby tela na dýchanie, metabolické procesy sa normalizujú a príde deň, kedy môžeme úplne odmietnuť vzlykanie.

Opätovné zvládnutie techniky je veľmi ťažké udržať sa od nadmerného "hrdinstva", keď sa pokúšate dýchať týmto spôsobom všade, vždy a celý deň. Moje vlastné skúsenosti ukazujú, že tento režim naozaj nestojí nikoho, takže sa pokúste "spomaliť" sami.

ZAHÁJENIE DÝCHANIA: VYHLÁSENEJTE SA DO VAŠEHO ŽIVOTNÉHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU.

Keď som sa s mojou sestrou a ja pevne rozhodli začať nový život, čelili sme nevyhnutnej otázke: ako zahrnúť nádych vzlykania v našom normálnom režime? Existuje len jedno pravidlo - žiadne pravidlá a vzory. Môžete sa zobudiť ráno a okamžite dýchať, ale musím povedať, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude postup trvať dlho. Pokiaľ nie ste dôkladne "vyfaktúvali" raňajky a v krvi nie sú dostatok živín, orgány a tkanivá nepotrebujú veľké množstvo uvoľneného kyslíka. Nebojte sa, ako ukazuje prax, že po jedení začnú všetky potrebné procesy a telo bude znova obsahovať vzlykaný dych.
Ak sa ráno prebudíte, dlho nemôžete pochopiť, aký svet ste, nechcete robiť nič a myšlienka na prácu je desivá, musíte sa okamžite zotaviť a získať energiu. Aby sa "pretrepalo", prebudilo sa a upokojilo sa, odporúčam veľmi jednoduchý postup.

Musíte si sadnúť, vziať pohodlnú a voľnú pózu a začať vzlykať. Keď sa zastaví, postavte sa a trochu chodíte, často sa stáva, že keď prechádzate vzlykaním dychom. Keď sa deštivý plač zastavil, alebo sa cítite unavený, znovu si sadnite a pokračujte v plačúcom dychu. Tento postup sa musí opakovať, kým nebudete cítiť nárast sily potrebnej pre nový deň. Keď opustíte dom, začnete znova vzlykať - rytmická chôdza s dobrým tempom zvyšuje potrebu kyslíka a s najväčšou pravdepodobnosťou vás telo neodmietne. Na konci celého cyklu (plytké dýchanie - mierne dýchanie) prejdite na normálne nazálne dýchanie.
Ak upozorňujeme na možné otázky, ktoré sa týkajú dychu mimo domova, chcem povedať, že tento proces nie je spojitý. Ak máte šťastie a idete do práce v parku - je to jedna vec, ale dúfam, že nikoho nenapadne, aby používal vzlykaný dych, prechádzal po hlučnej diaľnici. Môže ísť o to, aby ste boli rozptýlení - potrebujete si kúpiť noviny alebo okoloidúci, a opýta sa na otázku, aký je čas. Ako byť? Žiadne veľké riešenie! Ak je z nejakého dôvodu prerušený dych, musí pokračovať od dychu, v ktorom ste prestali. Cyklus, samozrejme, musí byť začatý od začiatku: ak ste boli prerušený počas výdychu, potom pokračujte, musíte ešte najprv inhalovať.
Od normálneho nasálneho dýchania až po plač, môžete

Diabetes a všetko o tom!

Novinky o svete cukrovky, nových vývojových trendoch, produktoch.

Kto a čo si myslí o "vzlykanom dychu"?

Správa pre bikún »11.01.2008, 23:17

Správa pre bikún »11.01.2008, 23:53

Posolstvo Serezy "01.12.2008, 12:36

Len som nikomu nedokázal preukázať TU, práve som sa podelil o moju dobrú prax. Ani som neočakával, že sa dostanem do takejto bažiny. Ale je dobré, že niekto má lepšiu náladu!

Správa Seryozhy "01.12.2008, 12:48

Správa Rimvydas »01.12.2008, 1:22 PM

Marieho príspevku "12.01.2008, 14:06

"S nádychom dychu," na začiatku ma zastavili. Dokonca sa stretnúť s týmto veľmi Vilunas na niektoré knižné veľtrhu matka šiel.

A teraz - pravidelne: jedno alebo druhé "zotavenie": "nerozumiete nič, tieto doplnky stravy / bioenergie sú jednoducho potrebné!" Vzhľadom na to, znalosť SD a jej možné dôsledky zostali veľmi bežné.

IMHO, ak existuje vážne ochorenie (jednoducho nemusíte hovoriť o "cukrovke nie je choroba"), čo si vyžaduje stálu náhradnú liečbu, kontrolu, sebakontrolu atď., Potom je lepšie robiť to všetko (rozumne) plus niektoré všeobecné veci na udržanie tela a ak sa viac a do všetkých "techník" ponoriť do (ktoré "pomáhajú, ale nie okamžite a nie úplne, a preto ich musíme robiť každý deň"), potom nebude čas žiť vôbec. Hoci, samozrejme, "požehnaný je ten, kto verí", pretože seba-návrh je veľká moc!

Správa pre Benjamen »01.12.2008, 14:06

Príspevok Marie »01.12.2008, 14:18

Správa pre Benjamen »01.12.2008, 14:25

Áno, vďaka, už som mal čas pozrieť sa. Máte skvelú knižnicu.

V zásade nepotrebujú peniaze, pretože výrobcovia zlých beaty, môžete dýchať a poškriabať, ak sa naučíte. Bol som prekvapený, že tam je napísané, že cukor nad 10-15 rokov nie je škodlivý, najmä pre deti. Za to autor môže dať n *****, a potom Schaub prirodzene pored a uzdravil.

Nie, vážne, tam, v knihe, je opísaná slovami, AKO to je?

Marie Post »01.12.2008, 14:37 hod

Benjamen, bohužiaľ (?), Toto je len 1 "knižnice" políc.

Áno, slová tam všetko je detailne opísané Iba teraz som príliš lenivý, aby som to všetko hľadal a skenoval, možno neskôr.

Správa od Benjamena »01.12.2008, 15:27

Marie napísala (a): Benjamen, bohužiaľ (?), Toto je len jeden regiment "knižníc".

Áno, slová tam všetko je detailne opísané Iba teraz som príliš lenivý, aby som to všetko hľadal a skenoval, možno neskôr.

Áno, nie je potrebné skenovať, ďakujem! No, s tým rozdielom, že sa nudíte, keď ste z nečinnosti.

Správa Serezha "01.12.2008, 15:40

V zásade nepotrebujú peniaze, pretože výrobcovia zlých beaty, môžete dýchať a poškriabať, ak sa naučíte. Bol som prekvapený, že tam je napísané, že cukor nad 10-15 rokov nie je škodlivý, najmä pre deti. Za to autor môže dať n *****, a potom Schaub prirodzene pored a uzdravil.

Nie, vážne, tam, v knihe, je opísaná slovami, AKO to je?

To všetko je veľmi jednoduché a ľahko ovládateľné za 1 deň. Hneď na prvý deň, aj keď som neveril, došlo k pozitívnemu účinku, o tom som napísal vyššie. Dokonca aj tento efekt mi vyhovuje dokonale, pretože je priamo spojený s prevenciou jednej z veľmi komplikácií, s ktorými je vaše fórum bzučanie! Navyše ja, ako jadro, ktorý v lete trpí vážnym infarktom, trpí srdcovým zlyhaním. To znamená, že krv je zle prenasledovaná, vrátane - v pľúcach, v dôsledku čoho sa tekutina (povrchovo aktívna látka) hromadí v dolných častiach pľúc, krv nedostáva dostatok kyslíka a dochádza k hypoxii. Veľmi nepríjemné! Takže dnes, keď som dýchal 7 minút ráno, som prakticky nemal takúto podmienku! Neviem, či je pre vás zaujímavé, ale mám veľký záujem! Životné skúsenosti sú len osobné! Toto je zákon! Môžete veľa hovoriť na internete o všetkom o niekoľkých a veľa o čomkoľvek, ale kým si to nevyskúšate sami, nemáte žiadny kategorický názor!
Teraz o úrovni cukru. Jeden biofyzik mi povedal: urobiť človeka nesmrteľný - známy ako, nie je známy len - ako to urobiť! A musíte urobiť niečo: urýchliť prakticky okamžité nahradenie jednej bunky v dôsledku nepriaznivého účinku jednej bunky - druhej, novej alebo stonky; a výrazne urýchliť likvidáciu mŕtvych buniek. VŠETKO! Žijeme navždy! Pri najnepriaznivejších podmienkach, pri žiarení najmenej 10 000 R / s.
Vilunas si myslí, že to nie je nerozumné a nie je to prvé, že bunky normálne konzumujú kyslík a neprinášajú problémy s inou výživou (mimochodom je to kvôli nemu, Vilunas, bez diéty, pretože strava je v bunkách veľa ), nehrešte - ani rakovinu, ani syfilis, ani AIDS, ani gangrénu, ani. Tu a v prípade cukrov: Nezaujímajú, čo sú. Ak poskytnete viac alebo menej konštantnú normálnu výživu buniek s kyslíkom, ktoré sa vyskytujú pri pomere oxidu uhličitého / kyslíka 3/1 v krvi (a to je špeciálne dýchanie, ktoré ponúka), potom nič s orgánmi - oči, obličky, cievy - v normálne podmienky sa nikdy nestanú. Navyše 10-15 - normálna hladina cukru pre pacienta s T2DM - postupne, keď sa bunky zotavia (mimochodom, to platí aj pre beta bunky v prípade T2DM) a ich zvýšenie spotreby cukru z krvi sa vráti do normálu pre HEALTHY - 5-6. A všetko, čo potrebujete, je dýchať 5-10 minút niekoľkokrát denne!
A nakoniec. Má niekto ublížil, že všetci nerozumiete alebo neurobíte niečo? Myslím si, že ak začnete dýchať vo Vilunase, pre tvoje telo nebude nič iné ako zisk. Koniec koncov, cukrovka pre neho je len jedným z niekoľkých vážnych ochorení, ktoré sa snaží vyliečiť, nie vyliečiť!

Yuri vilunas kričí nádych dychu

Dôkaz ľudí liečených cukrovkou

Prvá osoba, ktorá sa úplne zotavila z cukrovky, samozrejme, bola sama sebou. Objav prírodných liečebných mechanizmov a ich efektívne využitie už takmer 30 rokov mi umožnilo nielen porozumieť podstate tejto choroby (skrytej od lekárov), ale aj ísť dlhou a ťažkou cestou od vážne chorých po úplné zotavenie.

To všetko umožnilo nielen teoreticky dokázať spôsoby liečenia choroby, ktorá postihla 60 miliónov ľudí po celom svete, ale tiež vyvinúť techniku, ktorá umožní každému pacientovi, aby sa vydal na cestu obnovy.

V knihách endokrinológov o cukrovke sa často hovorí, že každý, kto nájde spôsob, ako vyliečiť túto vážnu nevyliečiteľnú chorobu, bude vďačný svetovej komunite, aby okamžite udelila Nobelovu cenu a dokonca postavila čistý zlatý pomník počas svojho života. Bežní ľudia sa často pýtajú, kedy mi bude udelená Nobelova cena. Jedným alebo druhým spôsobom som pripravená túto prácu považovať spolu s už publikovanou knihou "Diabetes mellitus liečiteľná prírodnými metódami" za svoju oficiálnu žiadosť o najvyššiu známku uznania zo strany svetovej komunity o mojom príspevku k zabezpečeniu zdravia ľudí na celej planéte.

Je však potrebné overiť, pravdepodobne Cure Diabetes protireakcia lekárov nemôže byť, pretože to nemôže byť nikdy. "

Preto nemám na výber, ale dať slovo ostatným ľuďom, ktorí boli vyliečení z cukrovky. Existuje už veľa takých bývalých pacientov. Dúfam, že ich nestranné svedectvo opäť potvrdí môj názor.

On bol chorý s cukrovkou, vzal diabeton (3 tablety) na odporúčanie lekára a nasledoval diétu. Môj stav sa však neustále zhoršoval: vysoký tlak (až do 200 / 120-130); ťažkosťou v celom tele, akoby som mal 90 rokov; srdce začalo ublížiť - lekári identifikovali angínu. Robil som s ťažkosťami, ohromujúci, neustále chcel jesť.

Po prečítaní knihy Vilniusa "Diabetes mellitus je liečiteľný metódami prírodnej medicíny", v septembri 2005 sa naučil vzlykanie dýchaním a okamžite odmietol všetky lieky a diéty. Jedzte všetko, čo chcem, vrátane cukru a iných výrobkov zakázaných lekármi. A čo je najviac prekvapujúce, že hladina cukru v krvi je normálna po celý čas, tlak sa stal tak mladý (120-130 / 80). Samotný ošetrujúci lekár bol ohromený týmito výsledkami. Moje srdce prestalo boleť, cítil som sa silný, môj chlap sa stal energickým.

Raz som jedol veľa cukru a iných sladkostí a cukor vyskočil na 15,4 mmol / l. Potom som išiel na prechádzku a dychal sa nadýchaným dychom hodinu a pol. Prišiel som domov, meraný cukor - 5,6 mmol / l. Vo všeobecnosti neustále dýcham s nádychom vzlykania: doma, na ulici pri chôdzi, v doprave - výsledky sú vynikajúce. V zime dýcham na ulici pri teplote -25 ° C a nielen, že nie je zima, ale naopak mám vynikajúce výsledky.

Je ťažké tomu veriť, ale po mesiaci od pacienta som znova zdravý. Uplynul rok a pol a zdravotný stav zostáva dobrý. Yuri Vilunas - jedinečné ľudí: lekárov vyhlásiť diabetes nevyliečiteľná, a Yuri robí zdravé pacientmi doslova jeden mesiac. Sklonim sa mu a ďakujem mu.

Rybakov Alexey Ivanovich, 67 rokov

Počas piatich rokov trpí diabetes mellitus závislým od inzulínu. Colola 36 inzulínových jednotiek. Potom lekár začal ponúkať viac injekcií inzulínu, pretože cukr bol vysoký. Môj stav sa neustále zhoršoval.

Všetko sa však zázračne zmenilo, keď som na začiatku marca 2005 kúpil knihu "Diabetes je liečiteľná prírodnou medicínou" od Jurija Vilunasa. Bol som doslova šokovaný jednoduchou metódou navrhnutého autora prekonať túto považovanú nevyliečiteľnú chorobu pomocou vzlykania dychu. V skutočnosti, keď začala takto dýchať, krvný cukor prudko klesol. Po porade s Jurijom Georgievichom prestala užívať inzulín, odmietala diétu. Za 1-2 týždne som bol jednoducho oživil: jedím všetko, čo chcem, vrátane cukru, sladkostí, zmrzliny, koláčov a iných chutných, ale výrobky, ktoré lekári zakazujú, nepovažujem za lieky, cítim sa skvele.

Rád by som úprimne poďakoval Jurijovi Georgievičovi Vilunasovi za to, že s jeho pomocou som sa znova stal zdravým človekom.

Lutsenko Anna Savvovna, 62, Petrohrad

Budem citovať históriu prípadov niekoľkých ďalších Petersburgers.

Tamara Vladimirovna, praktický lekár. Trpí diabetes mellitus typu I (inzulín-dependentný), rozdeľuje 24 jednotiek inzulínu. Študovala v máji 2005. Veľmi rád. Vrátila sa domov, merala cukor - 15 mmol / l, vydychovala vzlykaním dychu 2 minúty a opäť merala - 12 mmol / l.

Trofimov Alexander Pavlovich, 55 rokov. Diabetes typu II, vzal 4 manililové pilulky a 3 pilulky na morskú vodu, nasledovali strave. Naučil sa plačať vzlyknutím 12. septembra 2006 a o týždeň neskôr odmietol pilulky, stravu, začal jesť všetko. Hovoril o výsledkoch telefonicky: "Cítim sa dobre. Nameraný tlak - 160/90, dychový - tlak 135/75. Ďakujem.

Elena Vladimirovna, 80 rokov. Bola chorá s inzulín-dependentným diabetes mellitus, zobrala 5 jednotiek inzulínu. Cukor neustále vyskočil a vzrástol na 11 mmol / l. Keď začala dýchať s vzlykaným dychom, cukor klesol na 4 mmol / l. Potom som začal užívať inzulínové jednotky denne. Teraz neberie žiadny inzulín, cíti dobre.

Nadezhda Nikolaevna. Zavolal som vo februári 2005. Mala diabetes typu II (inzulín-nezávislý). Keď som sa naučil nádych a začal dýchať, cukr okamžite klesol. Odmietla všetky pilulky a diéty, všetko jesť (cukor, sladkosti, koláče), cíti sa vždy dobre.

Boytsova Lyudmila Nikolaevna. Žije v Sosnovskom Borovi neďaleko Petrohradu. Trpí diabetes typu 2 už 12 rokov. Spočiatku mala cukr v množstve 7-8 mmol / l a potom začala stúpať na 25 mmol / l. Lekári jej predpísali 65 jednotiek inzulínu, ale jej stav sa neustále zhoršoval. Začala gangréna a mala amputáciu svojej ľavej nohy. Keď som počul o pláči dychu, rozhodol som sa učiť. Nemohla prísť ku mne, že sa cvičil sama - jej manžel prišiel a vycvičil, kto ju potom učil. Keď začala užívať vzlykajúci sa dych, hladina cukru v krvi začala klesať a odmietala inzulín aj diétu. Vďaka jednému dychu zostáva cukor v množstve 7-8 mmol / l; cíti sa dobre.

Dal som ďalší veľký list Nadeždu Fedorovu Kuznetsovu v plnom rozsahu. Podľa môjho názoru fakt, že tento pacient s diabetom prežil, veľmi dobre odráža situáciu, ktorá sa teraz vyvinula v našom lieku, a postoj lekárov k metóde liečby cukrovky, ktorú som navrhol.

V júni 1988 lekári diagnostikovali "diabetes" a okamžite odsúdili: "nevyliečiteľný". Nehovorím, že ma to vtedy vyľakalo: "No, kedy to bude." Urobili zmeny v strave, nasledovali určitú výživu, namiesto náhrad používaných cukrom, užívali tabletky na zníženie cukru.

Zvláštny bolestivý stav nie je skúsený. Život sa len ťažko zmenil. Na odporúčanie lekárov užívala rôzne antidiabetické lieky a pilulky. Postupne boli rôzne varianty: smäd, únava, ťažké hojenie rán, začali atrofiu svalov na nohách. V júli 2004 mal špičku, chodidlo sa opuchlo a prst červenal. Chodil som k chirurgovi. Mesiac bol liečený doma: antibiotiká, kúpele. Výsledkom je gangréna. V nemocnici bola oznámená povinná amputácia prsta.

Už som počul, že zvyčajne u diabetikov nie je prípad jednej operácie koniec. Zapálenie pokračuje ďalej a ďalej. Prevádzka stráca sluch, pohľad. Jednoducho som túto operáciu odmietol. Začali podávať inzulín bez toho, aby sa ma o to pýtali. Naučil som sa stav hypoglykémie. Prst vyrezaný za anestézie. Liečba nepriniesla výsledky, ale začali sa objavovať veľké zmeny. Význam toho, čo bolo povedané a napísané, prišlo k ťažkostiam s vedomím, nerozmýšľal som, pomaly hovoril, začal chodiť späť, padol, nemohol spočítať peniaze, nič si nepamätal. Vo všeobecnosti sa stal úplným idiotom.

O mesiac neskôr ma na moju žiadosť vzal môj syn z nemocnice. Lekári mi varovali, že moje nohy boli amputované. Po prepustení z nemocnice uzdravila prst doma rôznymi spôsobmi.

Podmienka bola strašná, myslela som si, že nemôžem prežiť skokový rok. Všetky zručnosti zmizli, zabudol som na všetko, čo som mohol, spálil som na oheň, urobil som všetko zlé, nemal som žiadnu silu, môj tlak vyskočil, moje srdce bolelo, nemohol som spať, noha sa nehojila, vzala som veľa piluliek. Bolestivé kĺby, ROE - 45, sa vyskytli problémy so sluchom.

V apríli 2005 súhlasila s účasťou na šesťmesačnom programe na testovanie cudzieho inzulínu v regionálnej nemocnici. Rozhodol som sa, že je to šanca vytiahnuť trochu dlhšie.

Každá cesta do Jaroslavla bola ťažká: slabosť, neistá chôdza, zábudlivosť, zle pochopená, pocítila silnú bolesť. Nemohol som ísť do Jaroslavla bez môjho manžela. V marci sa medzi nohami druhej nohy vytvoril vodný kalus, prst sa zapálil a nereagoval na liečbu.

V regionálnej nemocnici poskytol pero, glukometr, denníky pacientov. Na požiadanie dostali inzulín a pruhy. Vykonali sa mesačné analýzy, zmenila sa dávka inzulínu. Začíname s 10 dávkami nemeckého dlhodobo pôsobiaceho inzulínu Lantus. Následne ho priniesol na 35 dávok a pridalo 22 dávok švajčiarskeho krátkodobo pôsobiaceho inzulínu.

Naučil som sa vo všetkých slávnych záchvatoch hypoglykémie, zrak sa zhoršil. Jedna noc úplne slepá. Po nejakej dobe prešla slepota, ale objavili sa žlté škvrny, žiariace ako severné, zelené iskry. Začal liečiť víziu.

1,5 mesiaca do skončenia programu. Nastala otázka: zostať v programe na ďalší rok alebo odmietnuť. A v tej dobe padla do mojich rúk kniha "Cukrová cukrovka, ktorú sme vyliečili" Yu G. Vilunas. Čítal som knihu a akoby som dostal odpovede na mnohé otázky. Kniha je napísaná veľmi jednoducho, bez zložitosti lekárskej kazuistiky. Napísal ju nie lekár, ale bývalý diabetik, ktorému bola diagnostikovaná pred 27 rokmi. Vyhľadávaním zistil jeho spôsob liečby, ktorý spočíval hlavne vo formulácii správneho dýchania. Keď sa zotavil, rozhodol sa o tom a ostatných. Kniha je úplne určená na praktické použitie. Okrem toho autor navrhol program rehabilitácie, prevencie chorôb od detstva.

Po prečítaní knihy Jurija Georgievicha som najprv mal nádej, zmenil som náladu, bol som pripravený spievať a tancovať. Knihu som kúpil 4. októbra 2005 a hneď nasledujúci deň 5. októbra som bez toho, aby som o tom informoval lekárov vedúcich program, úplne zrušil švajčiarsky inzulín s krátkym účinkom (zvykol som si ho podať 22 dávok denne). Zároveň som začal používať vzlykajúci dych a pulznú masáž, ako som to pochopil.

Okamžite sa cítil oveľa lepšie. Prestala dodržiavať diétu, je v pracovných hodinách. Cukor, samozrejme, sa zdvihol, ale už ma to nevystrašilo. Spánok sa stal prerušovaným, s prebudením - ale už som vedel, ako v tomto prípade konať. Nezvyčajné veci sa mi začali stať: môj dych sa zastavil, môj srdcový rytmus zmizol, začal som premýšľať lepšie.

26. októbra, keď prišla do programu, priznala sa všetkým vedúcim lekárom a ukázala im knihu Jurij Vilunas. Vodopád rozhorčenia a prekvapenia ma udrel: "Samovražda, predstieranie, celý svet sedí na inzulíne!" V denníku som zaznamenal dávky, ktoré mi boli predpísané a ktoré som zrušil.

8. novembra 2005 som prišiel na program naposledy, sám, bez sprievodu môjho manžela. Cítila sa dobre, čo povedala lekárom. Ponúkla im, aby sa pozreli, ako by som sa s narkomanom ponáhol. Ale povedali, že pre nich nie je žiadny záujem. Neposkytli mi žiadne odporúčania, ktoré by mali robiť. Povedali, že ich poznám lepšie.

A začal som pokračovať v liečbe podľa metód prírodnej medicíny ponúkaných J. Vilunasom. Mal som niečo na porovnanie.

Cukor sa zvýšil, ale stabilný; Jedlám, čo chcem, a keď chcem, nepočítam jednotky pečiva. Bledosť bola preč, objavila sa červená. Neužívam lieky. Spím dobre a spím dobre. Začala vyzerať lepšie. Chcel som sa obliecť, niečo kúpiť, dať si do poriadku, vyčistiť byt, dokonca urobiť malú opravu. Úplne prestala pichnutie inzulínu zmizlo žltej škvrny v očiach, iskru, obnoviť rokovania došlo energie, nie je voľná, už nie pribrať, žiadne dýchavičnosť, pokojne vyšplhať podlahy, no myslím, že za normálnych okolností vyjadriť myšlienky začali piecť koláče (moja obľúbená činnosť, dlho opustené kvôli cukrovke).

Žijem podľa metód prírodnej medicíny takmer šesť mesiacov. Zlepšené výsledky testov, zníženie ROE (od 45 do 25). Zlepšené hojenie rán. Kukurica medzi prstami, ktorá vznikla v marci 2005, sa uzdravila v januári 2006. Pálenie prsta, ktoré sa dostalo v januári, sa uzdravilo za jeden mesiac. Zlepšená imunita - zima prešla bez ochorenia.

A vznikla otázka: prečo v mojom milovanom "HLS" neexistovala jedna publikácia o možnosti liečby cukrovky podľa metódy Jurija Georgievicha Vilunasa? Pochopilo seba tým, že kúpi "Handbook diabetik" Astamirov Akhmanova a na ktorého konci je napísané, že kniha sa týka Vilunas pochybné, to je fantázia a nie je vhodný pre diabetikov čítanie. Bez dostatočného overenia odsúdené. Alebo možno knihy Vilunas nie sú príjemné pre tých, ktorých takáto liečba bude zbavovať zisky? Koniec koncov, ľudia budú robiť bez drahých liekov a inzulínu; Navyše pre takéto ošetrenie nepotrebujú peniaze. Musíte len využiť schopnosti vlastného tela. Prečo nedávať pacientom s diabetom možnosť rozhodnúť, ako s nimi zaobchádzať? Možno je to tak

čo im pomôže. To platí najmä pre osoby s počiatočným štádiom ochorenia. Koniec koncov, keď majú diagnostikovaný diabetes, lekári okamžite predpisujú hypoglykemické lieky, nahrádzajú funkciu pankreasu a následne prispievajú k jeho deaktivácii. Alebo sa dočasne zvýšil cukor - v dôsledku stresu, inej choroby atď.?

Veľmi by som sa rád čo najviac diabetikov dozvedel o tejto metóde liečby. Ona sama zhromaždila skupinu rovnako zmýšľajúcich ľudí, s ktorými sme zasnúbení, skúmame knihu J. Vilunasa, študujeme, kontrolujeme a vymieňame si názory.

Každý poznamená pozitívnu zmenu. Výsledky, ktoré sme dostali, boli v šoku. Do jedného mesiaca od tried, jeden z mojich priateľov (nie je to Jinx, nevolajte jej meno) vzdal znižujúce cukor pilulky, odmietol akýkoľvek druh stravy bol, a zároveň cukor to sa znížil z 8-9 na 3!

Prečo neorganizovať program na dlhodobé overenie metód navrhovaných Vilunasom? Potom bude podľa výsledkov možné dospieť k záveru, že toto ošetrenie je prijateľné.

Kuznetsova Nadezhda Fedorovna, 68 rokov, Jaroslavský kraj, Rybinsk

Po prečítaní tohto priznania Nadeždy Fedorovnovej si každý čitateľ bude vážiť svoj vtip a výnimočnú odvahu, ktorú ukázala v kolízii s našou konzervatívnou medicínou. Myšlienky, ktoré vyjadril, sú zdravé a relevantné, najmä v podmienkach, keď je potrebná kvalitatívna reštrukturalizácia práce lekárov ako súčasť národného zdravotného projektu.

Dávam dôkaz pacientov s cukrovkou, ktorí sa zaoberajú skupinou Nadácie Fedorovna Kuznetsova.

Diabetes typu II, založený v decembri 2004, cukor 7-12 mmol / l. Priradené tablety "Sidoform" a strava s úplným vylúčením sacharidov. Hoci dodržala všetky odporúčania lekárov, udržala si cukor, jej zdravotný stav sa nezlepšil a dokonca sa začal zhoršovať: nohy začali tmavnúť (pokryté tmavými škvrnami). Odvolal sa na lekárov. Povedali, že v budúcnosti nebude nič dobré. Vložte na účet. Niekoľkokrát som bol v nemocnici. Neexistovalo žiadne zlepšenie.

Vo februári 2006 som stretol Nadeždu Fedorovu novinami. Skupina pacientov s diabetom sa zhromaždila okolo seba, ktorí sa zaoberali vzlykaním dychu. Pripojila sa k priateľskému tímu, začala študovať túto techniku ​​a úplne opustila lieky na zníženie cukru. V marci prešla testom na cukor: 6,06 mmol / l na prázdny žalúdok; 6,2 mmol / l po jedle. Stav zdravia sa zlepšil, tlak neklesol, cukr je stabilný. Budem pokračovať v cvičení podľa metódy J. Vilunase.

Basileenko Lidiya Fedorovna, 59 rokov

Diagnóza cukrovky typu II bola vykonaná pred 2 rokmi. Cukor - až 7 mmol / l. Okamžite predpísaná liečba - užívajte maninil, prísnu diétu.

Účinok liečby však nebol poskytnutý. Na začiatku tried podľa Vilunasovej metódy užívala 2 manilové tablety, ale cukr zostal v množstve 7-8 mmol / l.

Po použití nádychového dychu sa cukor vrátil do normálu na úroveň 4-6 mmol / l. Z pilulky úplne odmietol. Sucho v ústach zmizlo, ťažká únava, stratil 5 kg.

Sobbing dýchanie viac ako raz pomohol počas veľkého vzrušenia, cukru klesol pred našimi očami, bolesť hlavy prešiel, a krvný tlak sa vrátil k normálu.

Skovorodkina lb A., 55 rokov

Pred 4 mesiacmi sa stretla so vzlykaným dychom. Ďakujem vám za knihu "Diabetes môže byť vyliečený". Myslím, že ide o veľmi potrebnú knihu pre diabetikov. Po prečítaní knihy a zaobchádzaní s jej metódami na začiatku liečby hladina cukru v krvi klesá, zlepšuje sa pohoda a naozaj existuje nádej na úplné vyliečenie. Veľmi vám ďakujem za takú potrebnú knihu.