Čo robí diabetes

• Dôvody

Najbežnejšou diagnózou na svete je cukrovka. Pokiaľ ide o počet ľudí trpiacich touto chorobou, je to druhé len na onkologické a kardiovaskulárne ochorenia. Táto choroba bola podrobne skúmaná, ale napriek tomu nemá úplné uzdravenie. Preto sa z neho veľa ľudí bojí a zaujímalo sa, ako sa dostať do diabetu, a je možné vyhnúť sa tomuto osudu?

Určovanie cukrovky

Diabetes mellitus je ochorenie endokrinného systému charakterizované zhoršenou produkciou inzulínu. Výsledkom je nárast hladiny glukózy v krvi, ktorý postihuje všetky typy ľudského metabolizmu: bielkoviny, sacharidy a tuky.

Hormonálny inzulín je produkovaný v tele pankreasom. Vstupuje do krvného obehu a ovplyvňuje vstrebávanie glukózy. Poruchy tohto tela vedú k cukrovke. Existujú dva typy cukrovky, úspešná liečba závisí od správnej diagnózy.

Diabetes typu 1 je závislý od inzulínu.

Tento druh tvorí väčšinou všetky prípady. Základom poruchy je smrť pankreatických buniek v dôsledku neúplného vývoja alebo chorôb. V dôsledku toho sa inzulín nevytvára a zníženie hladiny glukózy v krvi nie je bez neho možné. Predispozícia k tejto chorobe je prenášaná dedičnou komunikáciou a nemožno ju liečiť. Takíto pacienti majú tenkú tvorbu tela a potrebujú konštantné inzulínové injekcie. Umelé získavanie z vonkajšieho prostredia je základom života a výkonnosti týchto pacientov. Diabetes typu 2 nie je závislá od inzulínu.

Pri tomto type produkcie hormónu sa inzulín vyskytuje bežne a v dostatočnom množstve. Avšak z rôznych dôvodov ľudské telo nie je schopné ho absorbovať a dochádza k inzulínovej rezistencii. Úprava glykémie sa nedosiahne, ako v prvom prípade. Tento typ cukrovky sa vyskytuje častejšie v staršom veku a príčinou môžu byť provokujúce faktory. Takí pacienti nepotrebujú inzulínové injekcie.

Pacienti s obidvoma typmi cukrovky majú rovnaké problémy. S touto chorobou môžete viesť takmer normálny život, len mierne meniť niektoré návyky. Najdôležitejšou vecou je diéta, pretože všetky prejavy cukrovky budú spojené so spotrebou nadmerného množstva sacharidov a glukózy.

Hlavné príznaky a prejavy cukrovky sú:

• konštantná smäd a suché sliznice;
• svrbivá koža;
• slabosť a ospalosť;
• rýchla únava a znížený výkon;
• vypadávanie vlasov;
• pomalé hojenie rán;
• zápach acetónu z úst;
• úbytok hmotnosti pri cukrovke typu 1 a obezite v type 2.

Príčiny cukrovky

Presná príčina spôsobenia cukrovky nie je známa. Niekoľko faktorov môže viesť k rozvoju patológie. Všetky z nich môžu určitým spôsobom ovplyvniť funkcie pankreasu a proces asimilácie hormónu inzulínu.

Dedičná predispozícia Tento faktor je veľmi bežný a nie je možné ho ovplyvniť. Štúdie ukázali, že schopnosť získať maternicový diabetes je 5% a otcovská - 10%. Pri cukrovke typu 2 je pravdepodobnosť omnoho vyššia - 80%. Pri diagnostike oboch rodičov sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky u dieťaťa.

Títo rodičia pri plánovaní dieťaťa by mali byť pripravení na možný vývoj svojho cukrovky. To nemusí nutne znamenať, že dieťa môže dostať túto chorobu. Dedičná predispozícia zahŕňa opatrenia na elimináciu faktorov, ktoré spúšťajú vznik diabetu. Napríklad od raného veku je potrebné sledovať výživu dieťaťa, strava takýchto detí musí byť správne vyvážená.

Opatrenia na prevenciu cukrovky

Väčšina ľudí vie, ako sa dostať do diabetu, ale nie veľa ľudí vie, že rozvoj tejto choroby sa dá zabrániť, dokonca aj v prípade genetickej predispozície. V tomto prípade má mimoriadny význam zdravý životný štýl, ktorého správna výživa je neoddeliteľnou súčasťou. Ak má telo poruchu pankreasu alebo endokrinných porúch, treba venovať pozornosť stravovaniu a fyzickej námahe.

Diétne potraviny na prevenciu cukrovky neznamenajú, že sa prestane vyrábať polovica liekov. Pre správnu asimiláciu všetkých živín z potravy by ste mali vyvážiť každodennú stravu. Mala by pozostávať z bielkovín, tukov a uhľohydrátov.

Je potrebné vylúčiť rafinované tuky, sladké nápoje s vysokým glykemickým indexom, alkoholické nápoje.

Niektoré jedlá by mali byť nahradené zdravšími. Napríklad je lepšie používať výrobky z celých obilnín - viac energie sa vynakladá na ich spracovanie. Tuky obsiahnuté v margaríne, vyprážaných potravinách a pekárskych výrobkoch majú nepriaznivý vplyv na funkciu pankreasu. Odporúča sa ich nahradiť polysaturovanými tukami z rastlinného oleja, obilnín, semien a orechov.

Ako zdroj bielkovín je lepšie používať hydinu a ryby. Mnoho štúdií ukázalo, že červené mäso - hovädzie mäso, bravčové mäso má nepriaznivý vplyv na produkciu inzulínu a jeho účinnosť. To sa pripisuje veľkému množstvu železa, ktoré tieto produkty obsahujú.

Okrem jedla by mali venovať pozornosť aj aktívnemu životnému štýlu. Fyzická aktivita je hlavným faktorom prevencie obezity. Musíte sa tiež zbaviť zlých návykov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus tela.

Preto sa dá predísť vzniku cukrovky, a to s ohľadom na tri hlavné zložky:

• výživa;
• Odmietanie zlých návykov;
• Aktívny životný štýl.

Tieto jednoduché odporúčania môžu znížiť riziko vzniku cukrovky.

Tip 1: Ako môžete získať cukrovku

• - dedičnosť;
• - nadváhou;
• - stres;
• - infekčné ochorenia a patológie pankreasu;
• - age.

• ako dočasne ochorieť

• - "Bleach";
• - voda;
• - mydlo;
• - prací prášok;
• - kapacitu na varenie bielizne.

Tip 4: Inzulínová pumpa pre diabetikov

Zariadenie inzulínovej pumpy

Čerpadlo je pomerne komplikované elektronické zariadenie, ktoré pozostáva z troch hlavných častí:

- displej a ovládací panel;

- zásobník obsahujúci inzulín;

- systém rúr na subkutánne podanie hormónu.

Výrobcovia, ktorí sa špecializujú na výrobu zariadení, veľa. Medzi najbežnejšie modely patria: kontrolné čerpadlo Accu (Assu-Check), čerpadlo Medtronic (Medtronic), kontrolný akumulátor Accu-Check Combo, všesmerové čerpadlo (OmniPod).

Moderné zariadenia sú veľmi inteligentné a umožňujú vám nahradiť početné denné injekcie hormónu. Pri čerpadle používajte len krátky a ultra krátky účinok inzulínu. V súčasnosti sa predávajú jednorazové sterilné kazety s týmito hormónmi, čo ďalej zjednodušuje používanie zariadenia a znižuje riziko infekčných komplikácií. Deti s cukrovkou pri používaní pumpy sa môžu ľahšie prispôsobiť svojej chorobe a vyhnúť sa mnohým psychologickým problémom spojeným s potrebou injekcií. Diabetes u tehotných žien je ďalším dôvodom na použitie pumpy aspoň počas obdobia nosenia dieťaťa.

Ako funguje inzulínová pumpa

Princíp fungovania zariadenia je pomerne jednoduchý a čo najbližšie k spôsobu umelého vstrekovania inzulínu do jeho normálnej sekrécie od zdravých ľudí. Existujú dva hlavné režimy činnosti zariadenia: bolusový hormón a bazálna dávka.

Základný režim dávok znamená kontinuálne podávanie hormónu na udržanie jeho koncentrácie v krvi na konštantnej úrovni medzi jedlom a v noci. V podstate tento režim nahrádza injekcie s predĺženým inzulínom, ktoré musí chorá osoba urobiť aspoň dvakrát denne (v závislosti od konkrétneho typu inzulínu).

Bolusový režim nahrádza vtipy s hormónom s krátkym alebo veľmi krátkym účinkom v súvislosti s príjmom potravy. Množstvo inzulínu injikovaného na podanie bazálnej dávky a bolusu je vybrané samotnou osobou na základe odporúčaní lekára a jeho životného štýlu.

Takže s akvizíciou pumpy na ľuďoch zmizne potreba podať injekciu.

Typy bolusov a bazálnych profilov

Moderné čerpadlá majú rôzne typy bolusových injekcií, čo vám umožňuje vybrať optimálny režim liečby v závislosti od typu jedla. Napríklad, ak človek jedá potravu bohatú na sacharidy, zvolí režim "štandardného bolusu", čo znamená čo najrýchlejšie zavedenie inzulínu, čo uľahčí rýchly návrat glukózy do normálnych hodnôt. Ak človek jedí potravu bohatú na bielkoviny a chudobný v jednoduchých sacharidoch, mal by si vybrať režim "štvorcový bolus". V tomto prípade sa inzulín podáva a distribuuje pomalšie a hladina cukru v krvi sa znižuje hladko. Čím je čerpadlo modernejšie, tým viac režimov má.

Pre základnú dávku existujú aj rôzne profily, ktoré vám umožnia zmeniť rýchlosť podávania a množstvo inzulínu v závislosti na čase a fyzickej aktivite.

Nevýhody inzulínovej pumpy

Zariadenie má niekoľko nevýhod:

- vysoké náklady na čerpadlo a spotrebný materiál;

- niektorí pacienti zistili, že čerpanie je nepríjemné;

- možnosť poruchy programu alebo mechanické poškodenie inzulínovej náplne alebo hadičiek.

Čo robiť, aby sa nezabudlo na cukrovku?

Diabetes mellitus sa delí na dve hlavné skupiny - typ 1 (inzulín-dependentný) a typ 2 (inzulín-dependentný). Ako sa nechať chorý s touto nebezpečnou chorobou? Ukázalo sa, že diabetes 1. typu nemožno zabrániť. Ale druhý je celkom reálny. Čo musíte urobiť? Existuje mnoho jednoduchých pravidiel.

Ako sa nechať chorý s cukrovkou - rysy

Stručne povedané, musíte dodržiavať nasledovné:

1. Sledujte svoju váhu, pretože diabetes najčastejšie postihuje obéznych ľudí.
2. Presuňte sa viac, viesť aktívneho životného štýlu, že telo nie je stagnujúce.
3. Jedzte správne, nedovoľte prebytok cukru v tele. Pamätajte, že sladké a príliš mastné porušujú metabolizmus uhľohydrátov.
4. Nie je potrebné prejedať.
5. Prestaňte fajčiť a zneužívanie alkoholu.
6. Monitorujte hladiny glukózy v krvi.
7. V prípade akejkoľvek poruchy v tele konzultujte s lekárom včas (pozri lekár, ktorý sa zaoberá diabetes mellitus).

Potrebujete vedieť, že cukrovka sa nerozvíja rýchlo, vytvára sa dlhodobo, takže máte vždy možnosť vopred konať. V úvodných fázach je oveľa jednoduchšie zbaviť sa patológie.

Regulácia cukru v krvi

Odporúča sa, aby ste aspoň raz ročne navštívili endokrinológ a vykonali príslušné testy. Ak z nejakého dôvodu to nemôžete urobiť, môžete ovládať hladinu cukru v krvi doma. Tesne pred tým pozorne prečítajte pokyny a poraďte sa s lekárom. Dnes sa vyrába mnoho meracích prístrojov na meranie cukru. Nasledujúce sú považované za najspoľahlivejšie a najpresnejšie:

1. Prispôsobovacie číslo 1. Testovacie prúžky získavajú určitú farbu po kontakte s biologickou tekutinou (krv, moč). Je to odtieň pásky, ktorý indikuje hladinu glukózy.
2. Prispôsobenie č. Merač má tiež testovacie prúžky, ktoré je potrebné vložiť do zariadenia. Prístroj automaticky vyhodnotí hladinu cukru. Výsledok sa zobrazí.

Podrobný návod na meranie cukru doma

Prístroj sa predáva v plnom rozsahu pomocou testovacích prúžkov, lancety na prst a návodov na použitie priamo. Pravidlá merania glukózy pomocou glukometra:

• Pred použitím skontrolujte správnosť kódu na prístroji a skúmavke pomocou testovacích prúžkov. Ak to nie je to isté, musíte nakonfigurovať merač. Postup je uvedený v anotácii.
• Ruky by mali byť čisté a suché.
• Pierce pomocou lancety podložka prsta, ktorú musíte najskôr masírovať.
• Odstráňte pás z fľaše a oprieť sa o kvapku krvi.
• Pamätajte si, že prvá kvapka prsta sa zotrie a druhá sa použije na test.
• Vložte testovací prúžok do prístroja.
• Počkajte maximálne 15 sekúnd a prečítajte si výsledok.

Upozorňujeme, že hladiny glukózy sa môžu meniť v dôsledku niektorých faktorov. Napríklad po ťažkej fyzickej námahe, pri vysokej telesnej teplote alebo pri stresových situáciách. Preto v tomto stave ukazovatele obsahu cukru nemusí zodpovedať skutočnosti.

Meranie hladiny cukru v krvi pomocou glukometra Bionime GM 110 (video)

Z revízie videa sa naučíte vizuálne ako zistiť hladinu glukózy v krvi pomocou glukometra zariadenia "Bionime GM 110":

Tabuľka ukazovateľov hladín cukru v krvi - prepis

Pozri tiež: ako určiť diabetes mellitus (testy, príznaky, rizikové faktory).

Kto je ohrozený

• Veková kategória nad 40 rokov.
• Obézni ľudia.
• S dedičnou predispozíciou (ak má niekto z blízkych príbuzných cukrovku).
• Ľudia s neaktívnym životným štýlom.
• Ak nespĺňate správnu výživu (použitie nadmerného množstva sladkých, tučných, údených, konzervovaných atď.).
• Prítomnosť chorôb tráviaceho traktu, srdca, obehového systému, pankreasu.

Čo by malo byť jedlo

Výživa v živote každého človeka hrá jednu z najdôležitejších úloh. Pretože na ňom závisí všeobecný zdravotný stav. Potraviny môžu ovplyvňovať funkčnosť všetkých systémov tela, a to pozitívne i negatívne, takže strava by mala byť správna.

Aby sa zabránilo rozvoju cukrovky, výživa by mala byť nasledovná:

• Je dôležité obmedziť spotrebu sacharidov a príliš vysoko kalorických potravín. Sacharidy preťažujú pankreas, narúšajú svoju prácu a kalórie vedú k zvýšeniu hmotnosti, čo je pre diabetes nebezpečné.
• Diéta by mala byť čo najrozmanitejšia.
• Diéta sa má rozdeliť 5 krát denne. V tomto prípade by mali byť porcie malé.
• Jedlá najlepšie varené v pare alebo vo vode. Môžete pečať v rúre, ale s minimálnym množstvom tuku.
• Nezabudnite zahrnúť do stravy čerstvú zeleninu a ovocie - nechajte ich maximálnu sumu.
• Odstráňte spotrebu sladkého jedla, pečenia a tuku. Musíte sa vzdať fajčenia, konzervy a príliš slané.
• Zelenina a ovocie sú bežne rozdelené do troch skupín na základe obsahu uhľohydrátov. To znamená, že baklažán, uhorky, cukety, tekvica, kapusta a paradajky sú považované za najužitočnejšie a najlacnejšie potraviny. Priemerný sacharid je v mrkve, repy, reďkeve, cibule cibule. A tiež v ríbezle, maliny, jahody, citrusové plodiny. Najvyšší obsah škodlivých sacharidov v zemiakoch, hrozno, banány, figy, jablká, sladké odrody. Samozrejme, nie je možné úplne opustiť takéto výrobky, stačí znížiť dávkovanie.
• Je veľmi dôležité jesť potraviny, ktoré obsahujú vlákninu, pretože prispievajú k tvorbe nerozpustných a slabo absorbovaných komplexov, čím odstraňujú cholesterol a cukor z tela. Toto jedlo, ako je žitný a otrubový chlieb, rôzne obilniny.
• Jedzte viac bielkovinových jedál. Jedná sa o nízkotučné odrody rýb a mäsa, mliečne výrobky.
• Venujte zvláštnu pozornosť používaniu vody, mala by byť aspoň jeden a pol litra za deň.
• Ak je potrebné používať alkoholické nápoje (narodeniny, sviatky), potom ich piť pomaly.

Zaujímavé, aby sa stala téma: cukrovka od sladkej - pravdy alebo mýtu ?!

Prevencia diabetu: správna výživa (video)

Z videa sa navyše dozviete, čo by malo byť potravou, ktorá prispieva k prevencii cukrovky - vlastnosti spotreby potravín, druhy výrobkov a oveľa viac:

Boj proti nadváhe: šport, fyzická aktivita

Ako viete, nadbytočný tuk, ktorý sa akumuluje v tele, znižuje do veľkej miery citlivosť na prírodný inzulín, čo vedie k zvýšeniu hladiny glukózy. Pri aktívnom boji s extra kilogrammi musíte dodržiavať diétu s nízkym obsahom karbidu a určite hrať šport. Faktom je, že nielen zabráni a eliminuje obezitu, ale tiež zvýši citlivosť buniek a tkanív na inzulín. V dôsledku toho sa hladina cukru nezvýši.

Medzi fyzickými cvičeniami je veľmi populárny aeróbny tréning, výkon a vysoká intenzita. Ukazuje sa, že čím väčšie je zaťaženie, tým väčšia je citlivosť tela na inzulín. A menej pravdepodobné, že dostanete cukrovku.

Okrem toho fyzická aktivita spotrebováva energiu v každej bunke. A to naznačuje, že bunky sú teraz otvorené na absorpciu a spracovanie nových dávok glukózy. Športové aktivity uvoľňujú osobu od škodlivého cholesterolu a úplne posilňujú obehový systém. Netreba hovoriť o znížení telesného tuku a posilnení imunitného a svalového systému!

Nedostatok stresu a zlé návyky

Stresujúce situácie môžu vyvolať diabetes mellitus, pretože s nervovým nadmerným stresom sa zníži hladina sekrécie inzulínu. Okrem iného je produkovaný inzulín v podstate inhibovaný, čo vedie k uvoľňovaniu glukózy z tkanív do krvi.

To vedie k hyperglykemickému stavu, ktorý je charakterizovaný nedostatkom hormónu. Ďalším negatívnym faktorom stresu je zníženie citlivosti na inzulín v tele a zvýšenie hladiny cukru. Ak nervové napätie trvá dlho, striktne vedie k rozvoju cukrovky.

Fajčenie má tiež negatívny vplyv na hladiny glukózy. Ukazuje sa, že nikotín pomáha stimulovať sekréciu stresových hormónov (somatotropín, kortizol a katecholamín). Tieto hormóny značne zvyšujú množstvo cukru. Fajčiari preto majú oveľa vyššie riziko cukrovky ako nefajčiarov.

Ak pôjdete na kliniku včas, aby ste kontrolovali hladinu cukru v krvi, dodržiavali zdravú výživu a viedli zdravý aktívny životný štýl, eliminovali ste riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Ako sa dostať do diabetu

Riaditeľ ústavu pre diabetes: "Vyhoďte meter a testovacie prúžky. Už viac Metformín, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvia! Doprajte si to s tým. "

Ako sa metabolizuje glukóza

Glukóza je základom zásobovania tela energiou. Potraviny a nápoje obsahujú rôzne uhľohydráty, jednoduché a zložité:

V procese trávenia pôsobením enzýmov v gastrointestinálnom trakte sa všetky sacharidy rozdelia na glukózu a potom sa absorbujú do krvi. Keď obsah glukózy dosiahne hranicu 5,5 mmol / liter, do pankreatických buniek príde signál. Tieto bunky sa nazývajú ostrovčeky Langerhans, vykonávajú syntézu inzulínu.

Inzulínové receptory sa nachádzajú prakticky vo všetkých tkanivách a orgánoch, s výnimkou mozgu.

Inzulín je zodpovedný za udržiavanie hladín glukózy v krvi 3,3 až 5,5 mmol / l.

Po jedle sa hladina glukózy v krvi zvyšuje. Inzulín prispieva k ukladaniu nadbytočnej glukózy do pečeňového tkaniva a svalov vo forme glykogénu. Prečo? Takéto rezervy glukózy sú vytvorené v tele, aby sa zabezpečil normálny energetický metabolizmus, keď sa zníži jeho hladina v krvi.

Tento proces je tiež regulovaný inzulínom. Keď hladiny glukózy v krvi klesnú pod 3,3 mmol / l, inzulín začne uvoľňovať glykogén zo skladu.

Druhy a príčiny choroby

Ak pankreas nevyrába inzulín, alebo bunky sú necitlivé na tento hormón - vzniká diabetes. Takýto názov bol daný chorobe kvôli vysokej hladine cukru v krvi a moči.

Existuje niekoľko typov cukrovky:

• inzulín-dependentný diabetes typu 1;
• inzulín-nezávislý diabetes typu II;
• cukrovka tehotných žien;
• sekundárny diabetes, sa vyvíja v dôsledku endokrinných ochorení, porúch stravovania, liekov.

Diabetes 1. typu

Diabetes typu I sa vyvinie, keď väčšina alebo všetky ostrovčeky pankreasu nevytvárajú inzulín. Táto patológia môže byť vrodená alebo sa vyvíja v dôsledku chorôb v minulosti:

• epidemická parotiditída (mumps);
• kurací kiahní;
• osýpky ružienky;
• hepatitída.

Tieto ochorenia sú vírusového pôvodu. V týchto prípadoch sa diabetes nevyvíja v dôsledku priameho účinku vírusov na pankreas, ale v dôsledku autoimunitného procesu. tj ostrovčeky Langerhans zomrú pod pôsobením imunitných komplexov, ktoré môžu vzniknúť v reakcii na vírusovú agresiu.

Choroba začína prevažne v detstve alebo dospievaní.

Diabetes typu 2

Diabetes typu II alebo inzulín-nezávislý sa vyvíja kvôli inzulínovej imunity buniek. V tomto prípade nemusí hormonálna funkcia pankreasu trpieť. Hormón sa produkuje, ale jeho receptory chýbajú. Buď sú receptory a viažu sa na inzulín, ale nedochádza k zníženiu hladiny cukru v krvi. Tento stav sa nazýva inzulínová rezistencia.

Choroba sa rozvinie po 40 rokoch na pozadí iných metabolických porúch. Väčšina ľudí s diabetom 2. typu má nadváhu a má vysoký krvný tlak.

Konzumácia veľkého množstva sladkých potravín čiastočne zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Sweet prispieva k tvorbe nadmernej hmotnosti a tiež vyvoláva vývoj metabolických porúch.

Diabetes tehotná

Tehotná cukrovka je prechodná alebo prechodná forma ochorenia. Poruchy glukózového metabolizmu majú v tomto prípade dočasnú povahu a po skončení tehotenstva sú úplne vymiznú.

Avšak táto vlastnosť endokrinného systému v období dojčenia znamená, že s ďalším vývojom metabolických porúch existuje riziko rozvoja cukrovky typu II. Preto ak sa takáto patológia objaví počas tehotenstva, po pôrode a po zvyšok jej života, odporúča sa ženke starostlivo vybrať stravu, aby sa znížilo riziko obezity. Po prvé, je potrebné obmedziť používanie sladkých.

Sekundárny diabetes

Sekundárny diabetes sa vyvíja po mnohých ochoreniach a manipuláciách:

• chronický zápal pankreasu;
• endokrinné ochorenia: nádory nadobličiek a hypofýzy;
• používanie určitých liekov, ktoré inhibujú syntézu inzulínu. Napríklad vysoké dávky estrogénu alebo glukokortikoidov alebo psychotropných liekov.

Oddelene od týchto stavov môže dôjsť k narušeniu syntézy alebo náchylnosti buniek k inzulínu na pozadí zmeny výživy. V posledných rokoch sa termín - diabetes MODY alebo diabetes zrelého typu u mladých ľudí. Táto podmienka je vyvolaná hrubými poruchami príjmu potravy, a to fascináciou rýchlym jedlom a vysokým obsahom trans-tukov. Vývoj inzulínovej rezistencie prispieva aj k používaniu sladkých sýtených nápojov, ako je Coca-Cola. Takéto nápoje obsahujú obrovské množstvo skrytého cukru, asi 20 čajových lyžičiek na 200 ml.

Symptómy cukrovky závislej od inzulínu

Diabetes závislý od inzulínu sa vyvíja v mladom veku, často sa prejavujú jeho prejavy už v ranom detstve. Pre chorobu tohto typu je charakteristická:

• Neustále smäd a časté močenie. Smäd spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, čo je dôsledkom zvýšenia osmolarity plazmy. Zvyšovanie množstva moču je úmerné tekutine, ktorú pijete.
• Zvýšená chuť do jedla, neustály hlad. Ľudia s týmto typom ochorenia sa vyznačujú astenickou telesnou kondíciou - zníženou telesnou hmotnosťou, a to napriek konštantnej spotrebe potravy. Pocit plného nasýtenia sa nevyskytuje v dôsledku skutočnosti, že bunky tela nedostávajú glukózu v správnom množstve. Mozog neustále vysiela signály o potrebe jesť.
• Konštantná slabosť, únava.
• Svrbenie spojená so zvýšením rozpadu glukózy v krvi. Akumulácia ketónových telies vedie k neustálemu podráždeniu receptorov kože.
• Pomalé hojenie rán a škrabancov, ako aj dlhý priebeh infekčných ochorení v porovnaní so zdravou osobou. Dôvodom je znížený stav imunity. Často takí pacienti trpia chronickou furunkulózou kože tváre a tela.

Po progresii choroby sa spájajú symptómy zlyhania viacerých orgánov. Sú spojené s diabetickou angiopatiou a neuropatiou. Metabolické poruchy diabetes mellitus v priebehu času vedú k poškodeniu cievnych stien a narušeniu prívodu krvi do nervov. To sa prejavuje porážkou mnohých orgánov:

• Angiopatia očnej sietnice sa vyznačuje zrakovým postihnutím. V počiatočných štádiách pacientov je blikanie "predných pamiatok" znepokojujúce. Pretrvávajúca retinálna lézia sa ďalej rozvíja. Môže pokročiť k úplnej slepote.
• Necitlivosť a chladu končatín, spojené s poruchou zásobovania krvou a inerváciou v nich. V neskorších štádiách ochorenia sa môže vyvinúť gangréna končatín a bude potrebná amputácia.
• Poruchy srdca sú tiež spojené s poškodením cievnych stien. Vzniká ischémia myokardu, ktorá môže viesť k infarktu.

Diabetická vaskulárna choroba postihuje všetky orgány. Porušenie krvného zásobovania a inervácia vedie k vypadávaniu vlasov a krehkým nechtom, zápalu renálneho tkaniva, zníženej sexuálnej túžbe, príznakom zlyhania pečene a mnohým ďalším.

Tento typ cukrovky má veľmi nepriaznivý priebeh ochorenia. Pacienti potrebujú udržiavať hladinu inzulínu v krvi. Prudké zníženie hladiny cukru a zvýšenie obsahu acetónu v krvi môžu vyvolať vývoj diabetickej kómy. V priebehu času sa takéto osoby stanú zakázané.

Symptómy diabetu nezávislého od inzulínu

Inzulín-nezávislá forma ochorenia sa vyvíja v dospelosti, najčastejšie po 40 rokoch. Pri tejto forme ochorenia nie sú manifestácie zlyhania viacerých orgánov tak výrazné. Diabetické poškodenie orgánov je extrémne zriedkavé, ak nie je liečba choroby dlhé roky.

Diabetici typu II majú nadváhu. V počiatočných štádiách ochorenia je možné normalizovať hladinu inzulínu a krvného cukru iba znížením hmotnosti. Ak sa zbavenie nadbytočného tuku nevedie k požadovanému účinku, liečivá na zníženie cukru sa pridávajú do liečby. Dodatočné podávanie inzulínu v tejto forme ochorenia sa vyžaduje vo veľmi zriedkavých prípadoch.

Symptómy gestačného cukrovky

Gestačný diabetes môže byť podozrivý s prudkým nárastom telesnej hmotnosti počas tehotenstva, výskyt žíznenia a zvýšené močenie. Príznaky tejto formy ochorenia sa dajú ľahko upraviť vyváženou stravou. Ale aj bez osobitných obmedzení choroba prechádza sama po narodení dieťaťa.

MODY cukrovky môžu byť podozrivé u dospievajúcich a mladých ľudí, ktorí sú závislí na nezdravých potravinách na sťažnosti:

• periodické záchvaty slabosti, ktoré nesúvisia s fyzickým alebo psychickým stresom;
• spontánne zhoršenie zraku - zakalenie a blikanie "muchy" pred očami;
• záchvaty bolesti hlavy.

Takéto príznaky sa ľahko zamieňajú s prejavmi vegetatívne-vaskulárnej dystónie, ktorá sa prejavuje u mnohých dospievajúcich počas obdobia aktívnej puberty. Ak však dieťa systematicky porušuje stravu, takéto príznaky by mali byť signálom pre štúdiu hladiny cukru v krvi.

Prevencia chorôb

V niektorých prípadoch sa chorobám dá zabrániť kontrolou množstva a kvality konzumovaných potravín. Po 40 rokoch je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie - stanovenie hladiny glukózy na prázdny žalúdok a po cvičení. Ide o diabetes typu II a možnosť MODY. Prevencia inzulín-dependentnej formy sa uskutočňuje počas liečby vírusových ochorení.

Pre akékoľvek porušenia uveďte skupinu postihnutí. Ktorú skupinu možno získať

Napriek tomu, že sa s diabetom nezaobchádza - to nie je dôvod na registráciu zdravotného postihnutia. Všetko závisí od toho, ako ťažké je choroba - aké nepravidelnosti v tele sprevádzajú. V tomto prípade nie je žiadny rozdiel, ktorý typ cukrovky - prvý alebo druhý.

Zdravotné postihnutie podľa zákona môže byť pridelené každému pacientovi, ak nemôže ísť pracovať, aby sa sám finančne zabezpečil. V niektorých prípadoch pacient úplne stráca kapacitu a nemôže robiť bez vonkajšej pomoci. Tu nie je otázka zneužitia vôbec diskutovaná.

Bohužiaľ, v súčasnosti deti od raného veku tiež trpia cukrovkou, často závislou od inzulínu. V takýchto prípadoch je dieťaťu pridelené postavenie zdravotne postihnutého dieťaťa bez vymenovania konkrétnej skupiny. Zvážte všetko v poriadku.

Lekári prijali v tele pacienta štyri stupne funkčných porúch:

• 1. stupeň - mierna, ale trvalá funkčná porucha v tele pacienta, spojená s traumou, chorobami, drobnými poruchami v rozmedzí od 10 do 30%.
• Stupeň 2 - mierne stabilné porušenia v rovnakých ukazovateľoch od 40 do 60%.
• Stupeň 3 - trvalo vyjadrené funkčné poruchy v rovnakých ukazovateľoch od 70 do 80%.
• Stupeň 4 - trvalé a výrazne výrazné dysfunkcie v podobných pojmoch od 90 do 100%.

Základom pre vydanie záverečného osvedčenia o zdravotnom postihnutí pre pacienta sa považujú komplikácie v tele, počínajúc druhým stupňom. Pacient, ktorého postihnuté telo funguje, čo spôsobilo obmedzenie aktivity v živote, môže byť kvalifikované pre druhú alebo tretiu skupinu zdravotného postihnutia.

Pacienti, ktorých funkčné poškodenie v tele je spojené s úplným postihnutím a potreba starať sa o diabetika zo strany, sú zaradené do prvej skupiny postihnutia.

Z tohto dôvodu je postihnutie skupiny 1 prijaté pacientmi trpiacimi "sladkou chorobou", ktorá prebieha so špeciálnymi komplikáciami a dôsledkami. Existujú niektoré zdravotné ukazovatele, na ktoré sa pacient môže spoľahnúť pri podávaní žiadosti o zdravotné postihnutie:

• Diabetická retinopatia, keď pacient zaslepí obidva oči.
• Diabetická neuropatia, keď je pacientom narušená motilita, koordinácia, dochádza k paralýze.
• Diabetická kardiomyopatia - ochorenia kardiovaskulárneho systému.
• Diabetická encefalopatia, keď je psychika pacienta narušená, vedie k demencii.
• Častá kóma u pacienta v dôsledku neskorého zavedenia inzulínu.
• Diabetická nefropatia je posledná etapa zlyhania obličiek, obličky úplne strácajú svoju funkciu.

S takýmito ukazovateľmi sa pacient stáva sociálne maladaptivným. Takíto pacienti nemôžu nezávisle udržiavať, prestať komunikovať, nehýbať sa bez pomoci, niekedy úplne odpojiť sa od sveta, to znamená, že dochádza k demencii.

Skupiny s postihnutím 2 poskytujú pacientom s ochorením cukru rovnaké závažné porušenia, ale menej výrazné:

• Slepota pacienta, ale vyjadrená nie toľko.
• Po transplantácii obličky je pacient neustále na dialýze, čiže na trvalom umelom čistení tela.
• Diabetická neuropatia 2 stupne - koordinácia pacienta je narušená, existuje paréza, ale pacient sa môže pohybovať nezávisle.
• Diabetická encefalopatia v rovnakom rozsahu.

Pacienti s takýmito indikátormi majú obmedzenia životných funkcií, ale nepotrebujú vonkajšiu pomoc.

Porucha tretej skupiny môže byť priradená k rovnakým ochoreniam, ktoré majú pomalý proces. Spravidla ide o pacientov, ktorých choroba je klasifikovaná v prvom stupni podľa zdravotných kritérií. Diabetici sú plne schopní, ale pre niektoré parametre je práca z povolania kontraindikovaná pre pacienta.

Mladí ľudia najčastejšie trvajú na tretej skupine s možnosťou rekvalifikácie. Pacientom je umožnené pracovať v mentálnom smere a ľahkej práci.

Preto pri predpisovaní postihnutia nie sú diabetici prvého a druhého typu rozdelení. Všetko závisí od komorbidít, ako ťažké sú. Stupne a kritériá pre dva typy sú rovnaké.

V takýchto prípadoch dieťa dáva zdravotné postihnutie

Deti s diabetes mellitus od narodenia a po dosiahnutí veku 18 rokov dostávajú postihnutie automaticky. V tomto prípade nie je priradená skupina. Dieťa alebo mladá osoba sa považuje za detskú.

Ak chcete získať príslušný záver, musíte predložiť nasledujúce dokumenty:

1. Žiadosť o vydanie osvedčenia o zdravotnom postihnutí od pacienta alebo jeho rodiča.
2. Odvolanie od zdravotníckeho zariadenia v mieste bydliska, kde je pacient registrovaný na chorobu cukru.
3. Identifikačná karta v závislosti od veku pacienta: cestovný pas alebo rodný list.
4. Lekárska karta a súvisiace doplnky k nej: obrázky, certifikáty, výpisy.
5. Ak pacient študuje alebo pracuje, predložte osvedčenie o vzdelaní alebo pracovný záznam.
6. Charakteristiky z pracoviska alebo štúdia.
7. Pri opätovnom zadaní prieskumu zadajte údaje o predchádzajúcom prieskume a osvedčení o zdravotnom postihnutí.

Ako získať postihnutie pri cukrovke

Ak dôjde k diabetu s vážnymi komplikáciami pre pacienta, má právo požiadať o vymenovanie zdravotného postihnutia na lekársku sanitárnu skúšku (ITU). Je to dosť zdĺhavý proces a mal by sa uskutočňovať postupne.

Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vás dohliada na vydanie príslušného certifikátu.

Existujú prípady, keď to lekár odmieta. Nemá takéto práva!

Terapeut spočiatku vydáva žiadosť o lekárske vyšetrenie. Budete vyšetrovaní odborníkmi ako oftalmológ, kardiológ, endokrinológ, gynekológ, nefrolog a urológ. Každý z nich vydáva svoj názor na váš zdravotný stav v okamihu svojho profilu. Predpokladom je poskytnutie všeobecných vyšetrení moču a krvi, ako aj hladiny cukru v krvi.

Potom budete presmerovaný na prechod ultrazvuku obličiek, srdca, krvných ciev, štítnej žľazy.

V závislosti od toho, ako ťažké je choroba, môžete byť nútení ísť do nemocnice po určitú dobu pod dohľadom špecialistov.

Po prieskume, po zozbieraní všetkých výsledkov a záverov, terapeut vyplní referenčný formulár 088 / y-06, s ktorým sa chystáte do ITU. Na základe tohto dokumentu vám ITU pridelí dátum vyšetrenia vašej choroby. Odborníci študujú materiály k určenému dátumu a rozhodnú, či vám pridelia určitú skupinu zdravotného postihnutia, alebo to odmietnu.

V prípade odmietnutia ošetrujúceho lekára, aby vydal postúpenie komisii, máte nárok požiadať ITU sami.

Okrem smeru preskúmania by ITU mali predložiť dodatočné dokumenty:

• vyhlásenie pacienta o vykonaní vyšetrenia na základe zdravotného postihnutia;
• cestovný pas;
• overená kópia záznamu o zamestnanosti, ak pacient v súčasnosti pracuje;
• vzdelávacie dokumenty, ak ich má pacient;
• doklady od lekárskeho ústavu, v ktorom je pacient registrovaný na túto chorobu, potvrdzujúci aktuálny stav pacienta.

Ak komisia urobí kladné rozhodnutie, vydá sa vám osvedčenie, na základe ktorého dostanete osvedčenie o zdravotne postihnutej osobe určitej skupiny. Sociálna služba vám bude účtovaná mesačná údržba.

Pacienti, ktorí dostali prvú skupinu zdravotného postihnutia, sa nevyžadujú. Pacienti, ktorí boli v druhej a tretej skupine zdravotného postihnutia po určitom čase, sú opätovne vyšetrení a opätovné vyšetrenie sa uskutočňuje napriek tomu, že diabetes je nevyliečiteľná choroba.

Pri opätovnom podaní žiadosti na ITU je okrem vyššie uvedených dokumentov potrebné predložiť Komisii:

IPR je Individuálny rehabilitačný program pre zdravotne postihnutých. Ide o dokument, ktorý potvrdzuje, že bol prijatý súbor opatrení na odstránenie komplikácií priebehu ochorenia, tj lekárske, psychologické, pedagogické a sociálne opatrenia. Program je určený na to, aby postihnutá osoba bola na nohách. Hlavnou úlohou rehabilitácie je nezávislosť a sociálna adaptácia pacienta.

Ak odborná komisia vám vydala osvedčenie o zamietnutí vymenovania skupiny pre zdravotné postihnutie a nesúhlasíte s tým, mali by ste sa obrátiť na vyšší úrad - hlavnú kanceláriu ITU. Ak problém nie je vyriešený vo vašom prospech, neváhajte kontaktovať súd. Ako ukazuje prax, v poslednom prípade je problém vyriešený rýchlejšie.

Diabetes a charakteristika zákernej choroby

Ako viete, pankreas produkuje špeciálny hormón nazývaný inzulín. Táto látka reguluje hladinu glukózy v krvi, ktorá nezvyšuje nad 5,5 mmol. Ale všetko sa dá povedať o úplne zdravom človeku.

Keď sa objaví diabetes mellitus, železo nemôže produkovať inzulín v správnom množstve, čo je dôvod, prečo je človek vystavený neustále zvýšenému hladinám cukru v krvi.

DÔLEŽITÉ: Mnoho ľudí s diabetom sa hneď dostane depresie a nevie, čo robiť. V týchto chvíľach je dôležité upokojiť sa a rozhodnúť sa bojovať za svoje zdravie. Hoci táto choroba je nebezpečná a nepríjemná, môže byť kontrolovaná, takže sa nemusíte panikavať a robiť nepokryté závery. Obráťte sa na profesionálneho endokrinológa, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s týmto problémom.

Ako sa dostať cukrovka?

Malo by sa okamžite poznamenať, že lekári stále nevedia presnú príčinu ochorenia. Existujú však niektoré faktory (v tomto prípade pre ženy), ktoré prispievajú k rozvoju diabetu. Len o týchto faktoroch a bude ďalej popísané v článku. Tieto užitočné informácie musia byť známe všetkým ľuďom, aby mohli včas reagovať na akékoľvek zmeny vo vašom endokrinnom systéme.

1. Predispozícia u detí

Diabetes mellitus nie je infekcia, takže nie je prenášaná z človeka na človeka, ani nie je zdedená. Súčasne je ochorenie úzko spojené s predispozíciou. Ak obaja rodičia dieťaťa trpia cukrovkou, pravdepodobnosť, že dieťa dostane túto chorobu, sa dramaticky zvyšuje.

Dokonca aj vtedy, ak sa dieťa v detstve neublíži, riziko ochorenia následne zostáva na celý život. Po štyridsiatich rokoch sa zvyšuje šanca na diabetes mellitus typu 2, najmä ak človek trpí nadváhou, konzumuje tučné jedlá, vedie nesprávny životný štýl.

Niektoré problémy so zdravím žien môžu tiež spôsobiť vznik cukrovky. Medzi tieto problémy patrí rakovina polycystických vaječníkov, rôzne nádory, patológia počas tehotenstva, cytomegalovírus, chrípka atď. Pravdepodobnosť vzniku cukrovky typu 1 sa niekoľkokrát zvyšuje, pretože všetky vyššie uvedené ochorenia a patológie nepriaznivo ovplyvňujú pankreas a celý imunitný systém človeka.

Nie je nikoho tajomstvom, že stres nepriaznivo ovplyvňuje ľudský nervový systém, ale to nie sú všetky charakteristiky tohto javu. Predĺžený stres môže tiež spôsobiť cukrovku. Platí to najmä pre malé deti, ktoré majú silný strach a zrelých ľudí, ktorí neustále zažívajú stresové situácie v práci, v rodine atď.

1. Zneužívanie alkoholu, fajčenie, intenzívna fyzická námaha

Ak by malo byť všetko jasné s alkoholom a fajčením, pretože ide o toxické látky, ktoré otravujú telo a zasahujú do metabolických procesov, potom prečo cvičenie môže spôsobiť endokrinné ochorenie? Faktom je, že nadmerné zaťaženie pneumatiky telo, nedovoľte, aby fungoval v normálnom režime, kvôli ktorému je metabolizmus zlomený, pankreas začne pracovať v plnej sile.

Ako môžem dostať diabetes počas tehotenstva?

Tehotná cukrovka je špeciálny typ endokrinného ochorenia, ktorý je charakterizovaný zvýšenými hladinami cukru v krvi počas tehotenstva, ale po pôrode prechádza diabet a pankreas pokračuje v činnosti ako predtým.

Počas tehotenstva existujú tieto rizikové faktory:

• nadváha spôsobená prejedaním a jedením nesprávnych potravín;
• ak už máte cukrovku v predchádzajúcom tehotenstve;
• ak títo blízky príbuzní trpia touto chorobou;
• patológia polycystických vaječníkov.

DÔLEŽITÉ: Aby sa predišlo cukrovke a vysokej hladine cukru v krvi počas tehotenstva, je potrebné ju pravidelne monitorovať skúsený endokrinológ a gynekológ. Stojí za to pamätať, že vysoký cukor je pre vás a vaše nenarodené dieťa nebezpečným javom. Včasná lekárska starostlivosť vám umožní prežiť túto dobu a mať úplne zdravé dieťa. Môžu byť priradené inzulínu, špeciálna diéta, fyzická aktivita. Všetko bude závisieť od vášho zdravotného stavu a vlastností vášho tela.

Populárne otázky o cukrovke

Táto časť sa zaoberá najčastejšie kladenými otázkami týkajúcimi sa získania choroby, ako je cukrovka.

Môžete dostať cukrovku od svojho manžela, manželky, rodičov, detí a iných blízkych príbuzných? Odpoveď: Nie, diabetes nie je infekčná choroba.

Je možné dostať diabetes z žuvačky? Odpoveď: Príliš časté používanie sladkej žuvačky môže viesť k ochoreniu, ale to neznamená, že je to žuvačka, ktorá spôsobuje cukrovku. Ak máte predispozíciu k ochoreniu, mali by ste sa vzdať mnohých sladkostí, ktoré budete jesť.

Čo robiť, ak lekár diagnostikoval diabetes mellitus typu 1? Odpoveď: Po prvé, mali by ste sa upokojiť, pretože to nie je koniec života - ľudia žijú dobre s touto chorobou mnoho rokov, takže sa môžete postarať o seba. Hlavná vec je nájsť dobrého špecialistu, ktorý vám pomôže urobiť presnú diagnózu, podstúpiť potrebné vyšetrenie a začať správnu liečbu.

Medzitým sa môže diabetom typu II (väčšina ľudí chorých týmto typom) predísť správnym účinkom. A naopak, jeden z najlepších endokrinológov sa nedokáže vyrovnať, ak mu pacient nepomôže. Toto sa diskutovalo na okrúhly stôl "začiatok dňa s dobrým raňajkom" v predvečer Svetového dňa diabetu. A komplikácie tohto "tichého vraha" sú najzávažnejšie - infarkt, mŕtvica, slepota, amputácie.

"V snahe vyrovnať sa s epidémiou cukrovky môže len brániaceho epidémii obezity, - hovorí riaditeľ Ústavu detskej endokrinológie Valentine Peterková - Rýchlo rastúci výskyt nielen u dospelých, ale aj detí a dospievajúcich však chrániť jednoducho:. Nutné upraviť stravu a zvýšenie fyzickej aktivity. Navyše, náklady na prevenciu je niekoľkonásobne nižšia ako náklady na liečbu, ktorá stojí 150 tisíc rubľov za rok na osobu. "

Prečo potrebujete schudnúť? Je to nahromadený tuk u ľudí s diabetom typu II, ktorý vedie k zníženiu citlivosti tkanív na vlastný inzulín a v dôsledku toho k zvýšeniu hladín glukózy v krvi. V skutočnosti všetky naše tukové záhyby "fungujú" ako silný endokrinný orgán a pracujú na zlé zdravie. Preto je nevyhnutné zbaviť sa nadmernej hmotnosti. "Medzi pacientmi šíri mnoho mýtov - vysvetľuje šéf oddelenia endokrinológie vedeckého strediska, ruské ministerstvo zdravotníctva, MD Alexander Mayorov - Napríklad pacient príde a hovorí, že som dobre, nič na jedenie, ale nemôžem schudnúť odkazy na pleti, vek, hormonálne poruchy... o.. v skutočnosti ktokoľvek môže schudnúť, ak obmedzí prírastok kalórií.

Niekoľko jednoduchých pravidiel

1. Ak chcete zistiť, či máte nadváhu, môžete vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI) pomocou jednoduchého vzorca: hmotnosť (kg) sa delí výškou (metre) na štvorcový meter.

BMI = 20-25 - hmotnosť v normálnom rozmedzí, všetko je dobré.

25-30 - malá nadváha, je lepšie, aby ste sa dostali do tvaru;

30-35 - počiatočná fáza obezity, je čas vziať si vážne;

35 alebo viac - máte obezitu; existuje vysoké riziko diabetu; je potrebné vyšetriť (najmä darovať krv na klikolylirovaný hemoglobín) a ak je diagnóza potvrdená, liečiť.

2. Je dôležité vedieť, že v 1 g bielkovín a sacharidov - 4 kcal, 1 g tuku - 9 kcal a 1 ml alkoholu - 7 kcal.

Preto je potrebné maximálne obmedziť vysokokalorické potraviny (tučné mäso, klobásy, maslo a maslo a zelenina, mastné mliečne výrobky) a "rýchle" sacharidy (cukor, med, džem).

Bielkovinové a uhľohydrátové potraviny ("pomalé" sacharidy) - odporúča sa znižovať bežnú dávku o polovicu, to znamená, aby ste konali podľa princípu "polovice". Výsledná "prázdnota" je naplnená nízkokalorickými potravinami - zeleninou a zeleninou.

3. Nie je nutné spočítať presné množstvo kalórií: je dôležité zabezpečiť, aby sa denný kalorický obsah znížil, ale nie menej ako 1200 kcal pre ženy a 1500 kcal pre mužov.

4. Nemôžete hladovať. Pomaly dole. Optimálne - maximálne 0,5 kg za týždeň.

"Zníženie telesnej hmotnosti je individuálny proces," vysvetľuje Alexander Mayorov. "Ak sa váha nezníži, potom pacient nespĺňa správne pokyny lekára a stravu treba upraviť."

Možno v Rusku bude zákon o zdravotnej a sociálnej ochrane ľudí s cukrovkou. Expertná rada pre zdravotníctvo Rady federácie navrhla zahrnúť ukazovatele popisujúce stav s diabetes v ukazovateľoch kvality pre hodnotenie práce manažérov zdravotníctva a guvernérov. Špecifické opatrenia: zahrnúť do skríningového programu ďalšie metódy diagnostiky cukrovky, ako aj poskytnúť všetkým chorým deťom, ktoré potrebujú injekcie s inzulínovými pumpami.

Šesť mýtov o antidiabetickej výžive

1. Zakázaný chlieb, cestoviny, zemiaky.

Zle. Nie je možné vylúčiť sacharidy, ale musíme ihneď vziať do úvahy cukor, med, sladké šťavy a sódu a výrazne zvýšiť hladinu glukózy. Jedným zo spôsobov je jesť čiastočne, to znamená, že je často málo.

2. Pohánka a čierny chlieb sú užitočné a biely chlieb je škodlivý.

Zle. Takmer žiadny rozdiel v obsahu kalórií v týchto výrobkoch nie je. Všetci by mali byť v strave, ale bez fanatizmu.

3. Maslo nemôže byť, a zelenina - je možné.

Rastlinný olej je o tretinu viac kalórií ako maslo a mal by byť tiež obmedzený (vrátane diétneho olivového oleja).

4. Diabetické výrobky nebudú poškodzovať.

V špeciálnych "diabetických" cookies, vafle, sladkosti sa pridáva fruktóza, xylitol, sorbitol, ktorého obsah kalórií je len o niečo nižší ako obsah cukru. Takže tieto produkty nemajú zmysel.

5. Alkohol je prísne kontraindikovaný.

To nie je. Lekári zakazujú pitie pri pankreatitíde, neuropatii, hypertriglyceridémii. Pre zvyšok odporúčania: Nepite viac ako 1 cm. jednotiek za deň pre ženy a 2 kon. jednotiek pre mužov. 1 cu - Ide o 15 gramov čistého etanolu (alkoholu). Ide o asi 40 gramov silných nápojov, alebo 140 gramov suchého vína alebo 300 gramov piva. Najviac nekalorický nápoj je zároveň pivo (v ňom je menej alkoholu) a jeho poškodenie postavy je zložené skôr z hojného občerstvenia a nadmernej sumy.

6. Ak užívate lieky na zníženie hladiny glukózy, nemôžete dodržiavať diétu.

To je v podstate nesprávne. Lieky pomáhajú kontrolovať hladiny glukózy v krvi. Ale lekári sú jednomyseľní: správna výživa je kľúčom k úspešnej liečbe. V niektorých prípadoch majú diabetici typu II, podobne ako Diabetes I, predpísaný inzulín. Nemusí sa to báť. Ak sa pilulky nedokážu vyrovnať s nástupom choroby, inzulín je jediný spôsob, ako pomôcť týmto pacientom. Pokiaľ, samozrejme, nie je správne použitá a opäť dodržiavať pravidlá stravovania.

Ako sa vyskytuje diabetes?

Existujú dva typy cukrovky. V prvom prípade sa diabetes nazýva inzulín-dependentný, v druhom prípade nie je závislá od inzulínu.

Aby ste pochopili, ako sa nedostaviť cukrovka, musíte najprv odpovedať na otázku - čo je inzulín a prečo je to tak dôležité?

Je to hormón, ktorý produkuje ľudská pankreas, jeho endokrinné bunky. Bez nej je metabolizmus tela nemožný. Ide o inzulín, ktorý pomáha znižovať obsah glukózy v krvi (rovnakú hladinu cukru v krvi, pre ktorú prechádzame analýzou).

Glukóza je dôležitým zdrojom energie, dostávame ju z potravy. Normálne inzulín odstraňuje glukózu z krvného obehu a dodáva ju do pečeňových buniek, svalov a iných miest, kde sa mení na energiu, ktorú potrebujeme. Keď je tento proces narušený, potom sa objaví cukrovka - hladina cukru v krvi stúpa.

Poďme krátko prehodnotiť hlavné príznaky tohto a ďalšieho typu, aby sme vedeli, na čo sa máme báť a ako sa neublížiť diabetom.

Diabetes typu 1 (závislý od inzulínu)

Pri diabetu typu 1 telo nemôže nezávisle produkovať inzulín v dostatočnom množstve a musí ho dostať zvonka. Dôvodom je smrť viac ako 90% endokrinných buniek pankreasu, čo sa môže stať v dôsledku akýchkoľvek predchádzajúcich ochorení (infekčných, onkologických, autoimunitných).

• genetická predispozícia (defektnosť určitých génov)
• relatívne mladý vek chorých - až 30 rokov (diabetes je najčastejšie diagnostikovaný u detí)
• je potrebná kontinuálna aplikácia inzulínu.

Diabetes typu 2 (nezávislý od inzulínu)

V tomto prípade telo produkuje dostatok inzulínu alebo dokonca viac, než je potrebné. Existuje však tzv. "Inzulínová rezistencia". Telo nereaguje na vlastný inzulín, hladina cukru v krvi neklesne, pankreas začne pracovať na opotrebenie.

Príčiny môžu byť nadváhou, problémy s kardiovaskulárnym systémom, pankreasom (napríklad pankreatitída), endokrinným systémom.

• obezita - tým viac je, tým vyššia je pravdepodobnosť spojenia sa s radu diabetikov
• choroba sa vyskytuje vo veku 30 rokov a čím je staršia osoba, tým väčšie je riziko vzniku cukrovky
• prípadná absencia príznakov - choroba môže z dlhodobého hľadiska potiahnuť mlieko a nespôsobovať obavy.

Ako sa nedostaviť cukrovka, ak máte niektorý z vyššie uvedených rizikových faktorov? O tomto neskôr v článku.

Ako sa nedostaviť cukrovka: dobré životné návyky

Sledujte svoju váhu

Ak pred 30 rokmi bol diabetes v rozvinutých krajinách považovaný za zriedkavého spoločníka starších ľudí, v dôsledku vypuknutia epidémie obezity bol výrazne "mladší" a rozšírený. Ak máte nadváhu, ak je lekár diagnostikovaný s "obezitou" (BMI 29 a vyššou), je to príležitosť prebrať vaše zdravie, až kým vás diabetes neudrží.

Ako sa nechať chorý s cukrovkou s obezitou? Nikto tu nepriniesol nič nové (a ťažko si o tom myslí) - musíte začať jesť správne (pozri nižšie!) A presťahovať sa viac kvôli vlastnému dobru.

Upravte stravu

Najmä ak obsahuje veľa tučných a sladkých potravín, spracované potraviny. Aby nedošlo k cukrovke, musíte do denného menu zahrnúť viac čerstvej zeleniny a ovocia (celkovo 7 až 9 kusov denne).

Pamätajte, že aj konzervované ovocie a zeleninu by sa malo vyhnúť, pretože dodatočne pridávajú soľ alebo cukor.

Na tanieri pravidelne objavujú zelenej a oranžovej zeleniny (kapusta, brokolica, mrkva, tekvica, sladké papriky), strukoviny, celozrnné pečivo a obilniny (aj cestoviny lepšie hľadať celozrnný!).

Odmietnuť od sladkých a sladených nápojov - je lepšie piť čistejšiu vodu, čaj a káva bez cukru sú tiež povolené.

Pravdepodobne nestojí za to pripomenúť, že čipy, sladkosti, koláče a iné buchty sú úplne zakázané alebo (ak to dovoľuje zdravie) sú povolené ako výnimky príležitostne a trochu.

Nepreháňajte

Ďalšou časovou bombou v prípade diabetu je tendencia k bulímii, tj prejedanie sa na nervy. Odtiaľ od začiatku až po obezitu. Stránka sympaty.net hovorila podrobne o nebezpečenstve bulímie. Naučili sme sa prepínať, zmierňovať stres v iných, nie tak kalorických spôsoboch!

Prestaňte fajčiť

Ak fajčíte, napriek všetkému, otázka "Ako sa dostať chorý s cukrovkou" (rovnako ako mnoho iných hrozných vredy) presunie do kategórie rečnícka.

Sledujte svoje zdravie

Predpokladom, ak má niekto vo vašej rodine už diabetes typu 2. Dedičná predispozícia na diabetes je dôvodom, prečo sa často pýtať "ako sa nedostanete cukrovky", vykonať test krvného cukru, testy krvi a moču každých šesť mesiacov, podstúpiť ďalšie testy predpísané lekárom.

Tiež, ak je diagnostikovaných kardiovaskulárnym ochorením alebo majú zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi (vrátane pravidelnej skoky tlaku!) - vám bohužiaľ ocitnúť v ohrození a diabetes taky.

Ženy s nástupom menopauzy by mali byť obzvlášť pozorné na všetky vyššie uvedené.

Ak už ich ženský hormón estrogén čiastočne ochráni pred zvýšenou hladinou glukózy v krvi, potom s nástupom menopauzy sa stávajú ohrození nielen cukrovka, ale aj osteoporóza, ateroskleróza a iné ochorenia súvisiace s vekom.

Nakoniec poznamenávame, že diabetes nezávislý od inzulínu sa nerozvinie náhle, nie okamžite. Ako sa neublížiť diabetom, dokonca aj v prítomnosti predispozície - problém je úplne vyriešiteľný pod podmienkou starostlivého prístupu.

-
Autor - Mama Puma, stránka www.sympaty.net - krásna a úspešná

Kopírovanie tohto článku je zakázané!

Charakteristiky tejto choroby

Plané kiahne je rozšírený názov pre akútnu vírusovú chorobu ovčie kiahne, ktorá sa prenáša kvapkami vo vzduchu a má jedinečnú náchylnosť - je to takmer 100%. Kauzálnym činidlom ovčieho kiahne je vírus z čeľade Herpesviridae - varicella-zoster. Môže spôsobiť dve klinicky odlišné ochorenia - ovčie kiahne a pásový opar. Ak je prvé ochorenie bežnejšie u detí, druhá trpí dospelými pacientmi.

Ako viete, pri výskyte ovčieho kiahne sa vyskytuje zovšeobecnená vyrážka s vezikulárnou ružičkou, ktorá neovplyvňuje zárodkovú vrstvu pokožky a nakoniec sa vylieči bez stopy. Avšak, ak nečakajte na sušenie na hrebeň a odlupovanie kôry, môžete poškodiť rastovú vrstvu pokožky. V tomto prípade, pľuzgieriky na mieste pre život zostať atrofická jazva, takže lekári dôrazne odporúčame, aby na koniec kôrky liek ovčie kiahne.

Kto riskuje opakujúce sa ovčie kiahne

Medzi odborníkmi existuje názor, že ak po prvýkrát nie sú klinické prejavy veľmi výrazné (teplota nie je, celkový stav je docela uspokojivý, vyrážka nie je veľmi častá), osoba nebola úplne infikovaná a počas svojho života je ohrozená opätovnou infekciou. Avšak vedecké dôkazy, ako aj vyvrátenie tejto teórie ešte neexistujú.

V prevažnej väčšine prípadov, podľa lekárov, herpes zoster je aktivácia vírusu varicella-zoster, ktorá "spala" v tele pacienta už roky a niekedy po celé desaťročia.

Zároveň sa považuje za dokázané, že v mnohých prípadoch je možné opakovanú infekciu ovčím kiahňam. Stáva sa to zriedka, zvyčajne na pozadí výrazného zníženia imunity - v dôsledku chronických ochorení po závažných ochoreniach počas liečby onkologických ochorení. Podľa niektorých odborníkov hrozí, že opätovná infekcia môže ohroziť aj starých ľudí, tehotné ženy, darcov krvi, ako aj tých, ktorí utrpeli ťažkú ​​krvnú stratu.

Napriek tomu, že imunita po ovčích kiahní je považovaný za život, pôvodcu choroby môže existovať v ľudskom tele po dlhú dobu po chorobe. Keď exacerbácia osoby, spravidla už neexistuje klasická kuracka kiahní, ale druhý typ ochorenia, ktorý je spôsobený varicella-zoster - "šindle". Podľa niektorých zdrojov existovali prípady, kedy ľudia nielen dvakrát, ale aj kuraci kiahne trikrát. Ako je dobre známe, dospelí pacienti, na rozdiel od detí, neprichádzajú do styku s ovčím kiahňam tak rýchlo a ľahko. Niekedy môže trvať aspoň mesiac na obnovenie tela. Je takmer nemožné povedať vopred, ako dlho bude trvať rehabilitačné obdobie.

Prevencia ovčieho oka, očkovanie

V roku 1974 vytvoril japonský vedec Mitiaki Takahashi očkovací kmeň nazvaný Oka (na počesť dieťaťa, ktoré dokázalo izolovať vírus od jeho vezikúch ovčieho kiahne). Na základe tohto kmeňa bola vytvorená prvá vakcína proti ovčím kiahňam Okavaks, ktorá vytvára odolnú imunitu už mnoho rokov. Bola založená ako výsledok štúdie vykonané v Japonsku za posledných 20 rokov po očkovaní drogy "Okavaks" žiaden z očkovaných pacientov nedostal chorý, ktorý je tvorený takmer stopercentná imunitu. V Rusku bola od roku 2010 oficiálne schválená japonská očkovacia látka Okavaks.

Od roku 1995 bola vakcinácia proti ovčím kiahňam zahrnutá do schémy očkovania pre Spojené štáty. Očkovanie proti ovčím kiahňam sa tiež nachádza v príslušnom kalendári v Austrálii a Rakúsku v niekoľkých provinciách Kanady.

V Rusku nie je očkovanie proti ovčím kiahňam zatiaľ uvedené v zozname povinných.

Príčiny cukrovky

Diabetes mellitus sa delí na dva typy: diabetes mellitus prvého typu a diabetes mellitus druhého typu. Ide o dve úplne odlišné ochorenia, ale v prvom a druhom prípade vinníkom choroby je zvýšená hladina cukru v krvi.

Cukor (glukóza) je živina, ktorá nám dodáva energiu a inzulín je hormón produkovaný pankreasom, ktorý podporuje vstup glukózy do buniek nášho tela. Pokúsime sa vysvetliť na príklade: v normálne fungovanie tela, po jedle, inzulín pomáha glukózy dostať do buniek nášho tela:. V mozgových buniek, nervových buniek, svalových buniek, atď. Pri cukrovke, inzulínu buď nevyrába vôbec, alebo bunky nereagujú a preto glukóza nemôže vstúpiť do bunky. V dôsledku toho hladina krvného cukru stúpa a ľudské telo je dehydratované, dochádza k rozkladu tukov a podobne.

Ak nechcete kontrolovať hladinu cukru v krvi a nezaobchádzať s diabetom, potom to môže viesť človeka do stavu diabetickej kómy. Vedľa kómy vedie aj cukrovka k ďalším negatívnym dôsledkom, cukr ničí cievy, čo môže viesť k slepote, zlyhaniu obličiek, mŕtvici a srdcovým príhodám, ako aj amputácii nohy.

Teraz sa pozrime konkrétne na príčiny cukrovky v prvom a druhom type.

Príčiny cukrovky 1. typu

Pri cukrovke prvý typ inzulínu klesá alebo prestáva byť produkovaný pankreasom. V podstate je príčinou diabetu 1. typu genetická predispozícia. V tomto prípade nie diabetes samotný, ale jeho predispozícia sa prenáša geneticky na osobu.

Dôvod, prečo sme zistili, je dedičnosť, ale ako sa môže choroba prejaviť? Heredity diabetu môže byť v tele, ale pod vplyvom baktérií a vírusov, chirurgia atď. "Skrytá hrozba" môže prejsť do aktívnej fázy. V tomto prípade môžu mať tí, ktorí sú náchylní na cukrovku, vírusové infekcie vyvolávať tvorbu protilátok, ktoré ničia bunky tvoriace inzulín, čo vedie k vzniku ochorenia.

Osoba, ktorá má dedičnú predispozíciu k cukrovke, sa nemusí stať diabetickým počas celého svojho života, ak sa riadi, čo vedie k zdravému životnému štýlu: správna výživa, fyzická aktivita, lekársky dohľad atď. Typicky sa diabetes typu 1 vyskytuje u detí a dospievajúcich.

V dôsledku výskumu dospeli lekári k záveru, že príčiny diabetes mellitus v 5% závisia od materskej línie, 10% na strane otca a ak majú obaja rodičia cukrovku, potom pravdepodobnosť prenosu predispozície na diabetes stúpa takmer o 70%,

Príčiny diabetu typu 2

Ak v prípade diabetu prvého typu inzulín nevytvára telo, potom v prípade cukrovky druhého typu postačuje inzulín v tele, ale glukóza nevstupuje do buniek.

Príčinou cukrovky typu 2 je zníženie citlivosti buniek na inzulín. Tento proces je spôsobený tukom, ktorý produkuje hormón adiponektín, pretože znižuje jeho citlivosť na inzulínový receptor, čo vedie k cukrovke. Ukazuje sa, že glukóza je inzulín, ale bunky nedostávajú glukózu. V tomto prípade sa nadbytok inzulínu vyvoláva ešte väčšie obezity, a vysoký obsah cukru vedie k deštrukcii krvných ciev v tele, a ako už bolo povedané, je to so sebou nesie slepoty a ďalších vyššie uvedených negatívnych účinkov.

Najbežnejšou príčinou cukrovky typu 2 je obezita. Pri obezite sú pankreas a pečeň obalené tukom, čo spôsobuje, že bunky strácajú citlivosť na inzulín a nezbavujú glukózu.

V dnešnej dobe je veľmi ťažké nájsť osobu, ktorá by správne jedla. Vzhľadom na to, že: zneužívame škodlivé produkty, v našej strave chýba vláknina a bielkoviny, jeme veľké množstvo sladkostí - to všetko vedie k rozvoju cukrovky. Prejedanie je plné vzhľadu nadmernej hmotnosti a v dôsledku obezity.

Sedavý životný štýl prispieva k vzniku nadmernej hmotnosti a vedie nielen k obezite, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi. Mobilita je neoddeliteľnou súčasťou kancelárskych pracovníkov, majiteľov áut, ktorí cestujú výlučne autom, starších ľudí atď.

Nedávno lekári nepriniesli stresové situácie hlavným príčinám cukrovky, ale rýchly rast ľudí, ktorých stres spôsobil cukrovku, presunul stres do zoznamu hlavných príčin cukrovky 2. typu.

To je charakteristické, ak pred prevalenciou diabetu prvý prevláda diabetu druhého typu vo veľkom množstve. Podľa štatistiky má prvý typ ochorenia iba 17% z celkového počtu pacientov s diabetom, keď druhý typ trpí až 83% pacientov.

Symptómy cukrovky

Symptómy diabetu 1. typu