Byliny na zníženie hladiny cholesterolu v krvi

• Hypoglykémie

Vysoké hladiny cholesterolu môžu byť vyvolané rôznymi faktormi. Osobitnú úlohu zohráva dedičnosť, obezita, cukrovka, zlé návyky a zlá výživa. Na to, aby zmizol vysoký cholesterol, je okrem diétnej terapie potrebné používať bylinky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

Bylinné prípravky, tinktúry, tinktúry a odvarové pomôcky pomáhajú znížiť vysokú hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, ale tiež zvyšujú hladinu imunitného systému, zlepšujú krvný obeh, celkový stav pacientov, ako aj iné biochemické parametre. Aké bylinky znižujú hladinu cholesterolu v krvi? Najbežnejšie bylinky a rastlinné prípravky používané ako ľudová terapia sú:

• Kaukazský Dioscorea.
• Zlatá nás.
• Sophora japončina.
• Hawthorn.
• Zosadenie lucerny.
• Linden strom
• Púpava.
• Ľanové semená.
• Ovos.

Kaukazský Dioscorea

Rastlina má liečivý účinok. Skladá sa zo saponínov. Saponíny sú látky, ktoré zničia komplexy cirkulujúceho proteínového tuku, ktoré prispievajú k tvorbe a ukladaniu ateromatóznych plátov do steny krvných ciev a kapilár. Najdôležitejšia časť tejto rastliny je daná jej oddenín. Infúzia ridómov pomáha zlepšiť ión-metabolické procesy, čistenie vaskulárneho lôžka, najmä pri ateroskleróze.

Tiež kaukazský Dioscorea znižuje hladinu krvného tlaku, znižuje srdcovú frekvenciu. Táto rastlina sa tiež používa vo farmaceutickom priemysle na výrobu choleretických liečiv. Recept. Aby ste pripravili riešenie belošskej Dioscorea, musíte si vziať 7 lyžíc rastliny a naplniť 1 l vodky. Výsledná zmes by mala byť umiestnená na tmavom mieste a nechať ju variť na týždeň. Je potrebné brať 3 krát denne a pridávať do čaju.

Infúzia je indikovaná na zvýšenie hladiny cholesterolu, migrény, nespavosti a patológie kardiovaskulárneho systému. Liek sa neodporúča užívať počas tehotenstva, počas dojčenia, s poruchami rytmu a vedenia, najmä s nízkou srdcovou frekvenciou (bradykardia), arteriálnou hypotenziou.

Z bylín kavkazského Dioscorea môžete pripraviť rastlinnú zbierku. Rastlina kvitne koncom mája a je potrebné ju zozbierať v septembri. Recept. Do 300 ml vriacej vody, ktorá je lepšie nalievať do uzavieracej tmavej nádoby, musíte pridať 2 časti koreňov počas 10 minút. Potom pridajte malý hloh, šalvia a sladkú ďatelinu asi 10 mg. Zbierku nechajte v noci. Naplňte gázu a vezmite 2-3 krát denne, 1 lyžicu.

Golden nás

Kallisia voňavá alebo Golden Us je vnútorná rastlina, ktorá sa používa na liečbu patologických stavov endokrinného systému, kardiovaskulárneho systému a metabolických porúch. Rastlina obsahuje flavonoidy, ktoré majú priaznivý účinok na syntézu cholesterolu a spomaľujú ho. Má antimikrobiálny, regeneračný, analgetický, protizápalový účinok.

Okrem toho zlepšuje imunitný systém, pečeň a žlčové cesty, zvyšuje odolnosť proti stresu a úroveň fyzických schopností. Recept. Na prípravu infúzie musíte vziať listy rastliny, jemne nakrájať ich nôž, a potom vylejte vriacej vody cez to. Potom kvapalinu vtiahnite do 24 hodín. Mali by byť 1 polievková lyžica trikrát denne, pol hodiny po jedle.

Pri používaní receptov na liečbu Golden Usa je potrebné dodržiavať špecifickú diétu. Vylučte zo stravy soľ, mliečne výrobky, alkohol, sódu, konzervované nápoje a výrobky z múky. Kontraindikované pri alergických reakciách na rastlinu s gestózou a počas laktácie, ako aj u detí do 15 rokov.

Sophora japončina

Japonská sophora je rastlina na výrobu zeleniny. Používa sa na zníženie cholesterolu v kombinácii s bielym imelom. Tinktúra pomáha znižovať krvný tlak, obnovuje krvný obeh v cievach ľudského tela a uzdravuje pokožku a jej príchody (nechty, vlasy).

Zbierka je potrebná do konca júna. Pred sušením vyčistite pukliny. Vysuší sa pri teplote do 30 ° C.

Recept. V rovnakom pomere (100 g) je potrebné vziať biele imelo a japonský Sophora a naliať liter vodky. Trvať 3 týždne na veľmi tmavom, chladnom mieste. Používajte trikrát denne 15 minút pred jedlom, 10 ml. Kontraindikované pre osoby, ktoré riadia vozidlá, deti do 3 rokov, s patologickými stavmi pečeňového a močového systému, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

hloh

Rastlina, ktorá má liečebné vlastnosti a používa sa na liečbu patológií kardiovaskulárneho systému. Pozostáva z flavonoidov a multivitamínových komplexov. Kvetenstvo a kvety sa používajú na vytváranie infúzií, ktoré sa používajú z vysokého cholesterolu.

Recept. Kvety musia nalievať vriacu vodu a nechať sa naplniť 15 až 25 minút. Vezmite 20 ml 4 krát denne 20 minút pred jedlom. Okrem toho môžete urobiť čaj z hlohu. Je potrebné nalievať varenú vodu na jednu sekanú lyžicu hlohu. Vezmite dvakrát denne na prázdny žalúdok. Kontraindikované pri nízkom krvnom tlaku, vredoch žalúdka a dvanástnikových vredoch, deťoch do 13 rokov, počas tehotenstva a laktácie. Neodporúča sa pre ľudí s arytmiami a mŕtvicami.

lucerna

Zloženie tejto rastliny obsahuje živiny a antioxidačné komplexy. Rastlina sa používa na poruchy vizuálnej funkcie, dna, diabetes, patológie zažívacieho traktu, pálenie záhy, ochorenia močového systému. Alfalfa šťava sa používa na zníženie hladiny "zlého" cholesterolu. Na normalizáciu indexov biochemických cholesterolov je potrebné užívať 20 až 25 ml šťavy z lucerny trikrát denne počas 30 dní.

Už dlhú dobu je lipid akceptovaný ako antioxidant. Lipa je tiež rastlina, ktorá znižuje hladinu cholesterolu. V strede leta sa musia zhromažďovať kvítky Linden. Lindenové kvetenstvo tvorí prášok, ktorý sa musí užívať trikrát denne počas mesiaca na 10 g. Môžete tiež uvariť lipový čaj. Žiadne kontraindikácie.

púpava

Pre lekárske poplatky a infúzie používajte oddenky, listy a kvetenstvo púpava. Na zníženie hladiny cholesterolu sa odporúča použiť rizómy. Na jar potom, čo sa púpavy zmenia na biele balóniky, je potrebné začať zberať. Potom sú korene, listy a puky sušené. Kozliny sa rozdrvia na prášok. Je potrebné odobrať 5-10 g prášku 30 minút pred jedlom, pitnou vodou.

Môžete pridať korenie púpava do čaju. Púpava má expektorant, diuretický, sedatívny účinok. Odporúča sa tiež užívať s kolikou v čreve, pretože má antispazmotické vlastnosti. Bylinná púpava je kontraindikovaná v prípade chorôb žalúdka, hnačky, enteritídy, tehotenstva a dojčenia.

Ľanové semená

Ľanové semená majú obalový účinok a tiež prispievajú k využitiu prebytku cholesterolu zo steny krvných ciev. Ide o homeopatický liek, ktorý znižuje "zlý" cholesterol. Semená sa dajú použiť na jedlo (majú vzhľad semien a sú príjemné podľa chuti). Tiež z nich môžete variť vývarov a infúzií.

Zariadenie s veľkým počtom pozitívnych vlastností. Obsahuje beta glukán. Táto látka je schopná odstrániť prebytok cholesterolu z tela a normalizovať metabolizmus cholesterolu. Okrem toho obsahuje vitamínové a minerálne komplexy, ktoré pomáhajú bojovať proti obezite, odstraňujú únavu a nespavosť, pomáhajú bojovať proti depresii a zbavujú sa návykov ako fajčenie a alkohol.

Je však kontraindikované pri porušení metabolizmu fosforu, najmä u detí (pretože rast kostí sa spomaľuje alebo úplne zmizne). Oves je kontraindikovaný pri chronickom zlyhaní srdca, cholecystitíde, cirhóze pečene, alergiách, dekompenzovanom deficite pečene a obličiek. Recept. Opláchnite 100 g zŕn v teplej vode. Nalijte jeden liter vody. Trvať na 60 minút. Vezmite 150 ml za hodinu pred jedlom.

Okrem používania bylinných prípravkov musíte používať bylinky a iné druhy zeleniny na zníženie hladiny cholesterolu. Šalát, cuketa, kapusta sú bohaté na vlákninu, čo pomáha znižovať hladiny cholesterolu a normalizovať metabolické procesy. Vymenovanie a používanie bylinných liekov ako terapeutických a profylaktických opatrení na zníženie hladín cholesterolu je nezávisle zakázané.

Iba po konzultácii s odborníkom bude možné s jeho povolením použiť jeden alebo iný bylinný prípravok na boj proti vysokým hladinám cholesterolu. Pri výbere samotnej liečby nemusíte vedieť všetky jemnosti vášho tela, v ktorých môžu byť prítomné určité chronické ochorenia. Samošetrenie môže nielen poškodiť vaše telo, ale tiež viesť k rozvoju exacerbácie chronických ochorení s prídavkom komplikácií.

Čo bylinky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi

Mierne zvýšené hladiny cholesterolu je možné normalizovať pomocou jednokomponentných infúzií, odvarov liečivých rastlín. Ak chcete vybrať liečebný režim, stojí za to zistiť, ktoré bylinky znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Byliny z cholesterolu môžu používať ľudia, ktorí majú kontraindikácie na užívanie farmaceutických prípravkov.

• kvety nealkoholové;
• ľanové semienko;
• ovsené zrná;
• oddenky Dioscorea;
• lípové kvety;
• psyllium;
• listy artyčok;
• semená bodliaka;
• koreň sladkého drievka;
• kvetiny ďateliny;
• listy, stonky zlatých chlpov;
• koreň púpavy;
• šťava z alfalfy.

nechtík

Karotenoidy majú podobnú štruktúru ako cholesterol. Glykozidy dopĺňajú pôsobenie karotenoidov: stimulujú tvorbu žlče, odstraňujú toxické látky z tela, posilňujú cievne steny.

Liečba kalendula je veľmi jednoduchá:

1. Sušené kvety rastliny sa naleje do vriacej vody.
2. Chladni, filter.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát / deň pred jedlom.

V lekárni si môžete zakúpiť alkoholickú rastlinnú tinktúru, vykonať liečbu po dobu jedného mesiaca, používať ju 30 krát denne trikrát denne.

Ľanové semená

Ľanové vlákno urýchľuje proces rozdeľovania tukov. Znalec tradičnej medicíny tvrdí, že konzumácia 3 lyžice ľanových semien denne môže znížiť hladinu cholesterolu na štandardné hodnoty. Produkt môžete použiť ako prídavné látky k rôznym jedlám - šalátom, prílohám, mliečnym výrobkom. Postupne sa krvný tlak vráti do normálu, keď sa odstránia krvné cievy, optimalizuje sa gastrointestinálny trakt a doplnia sa vitamíny.

Nie menej efektívne infúzie ľanu:

1. Polievková lyžica celých alebo drvených semien sa naleje do pohára vriacej vody. Trvať na dvoch hodinách.
2. Bez namáhania pridajte do infúzie 0,5 lyžice šťavy z aloe.
3. Užíva sa dvakrát / deň: ráno bezprostredne po prebudení, večer pred spaním, nie skôr ako 3 hodiny po večeri. Aloe je možné vyňať z receptúry.

Dĺžka liečby je dlhá - od 30 do 90 dní.

Ľanový olej má osobitnú hodnotu. Dúšok oleja pred jedlom bude prínosom pre telo.

Infúzie ovsa vylučujú škodlivé látky z tela, soli, piesok, dodávajú pokožke sviežosť, liečia choroby tráviaceho traktu, nervový systém. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú usadzovaniu cholesterolu na stenách krvných ciev.

Liečivý ovsený nápoj sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

1. Premyté 250 g ovsa, zaspali v termosku, naliať 1 liter vriacej vody.
2. Nechajte trvať na noci.
3. V rannom filtre.

Vezmite infúziu 200 ml, vždy na prázdny žalúdok, 10 dní.

Wild yam

Kavkazská Dioscorea má výrazný účinok proti cholesterolu. Bylinné podnožky boli použité na výrobu polisponínu, lieku, ktorý znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Liečba je prerušená, ale jej aktívna zložka - oddenky Dioscorea - je možné zakúpiť v lekárni.

1. Surové rastliny sa rozomelú na prášok.
2. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu.
3. Vezmite výslednú zmes 4 krát / deň po jedle po dobu 10 dní.
4. Po päťdňovej prestávke sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.
5. Liečebný kurz - najmenej 4 mesiace.

Steroidné glykozidy sa viažu, odstrániť cholesterol. Prášok sa odporúča užívať na profylaxiu v počiatočných štádiách aterosklerózy, v prípade arteriálnej hypertenzie, ako aj pri ťažkej alebo strednej hypercholesterolémii.

Linden kvety

Vzhľadom na obsah esenciálnych olejov vývary, výluhy lipa znížiť riziko aterosklerózy, zníženie hmotnosti, zlepšenie vzhľadu, pocit, vyčistené cievnej steny z cholesterolu plakov.

Liečba odvaru z vápna:

1. Sušené rozdrvené lípové kvety (1 polievková lyžica) nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Dajte malý oheň, varte 10 minút.
3. Prefiltrujte cez sito alebo plátno, zoberte 1 sklo 3 krát / deň.
4. Priebeh liečby trvá 14 dní.

Lindenová infúzna terapia:

1. V termosky alebo inej tepelnej konzervácii umiestnite 2 lyžice sušených lipových kvetov a nalejte 500 ml vriacej vody.
2. Môžete pridať štipku listov mäty, citróna alebo kvety heřmánku.
3. Linden čaj trvať 10 minút, potom filter.
4. Konzumujte 150 ml trikrát denne.

Schéma úpravy múky z lipových kvetov:

1. Suché lípové kvety rozdrvené do stavu múky.
2. Výsledný prášok sa užíva trikrát denne na 1 čajovú lyžičku, premýva sa teplou vodou.
3. Ošetrenie sa vykonáva po dobu 30 dní, po dvoch týždňoch prerušenia sa kurz opakuje.

Odporúča sa piť bujóny choleretických byliniek: kukuričné ​​stigmy, listy na opuchnuté lístky, bodliak mliečny, nemorálne byliny 14 dní pred začiatkom príjmu vápenného prášku.

skorocel

Anti-cholesterolový efekt plantajnu sa dosahuje pôsobením saponínov, mastných kyselín. V zažívacom trakte tráviace semená napučiavajú, tvoria slizovitú hmotu, ktorá absorbuje toxické látky, žlčové kyseliny, odstraňuje cholesterol z tela.

Liečba s plantajnami zahŕňa aj vývar, suché trávne semeno. Semená planta (asi 10 g) sa užívajú trikrát denne s 250 ml vody. Infúzia sa pripravuje nasledovne:

1. Jedna dezertná lyžica surovín sa naleje do 200 ml vriacej vody. Nechajte 20 minút.
2. Vezmite každé dva hodiny a 1 polievkovú lyžicu dva týždne.
3. Vykonajte 10-dennú prestávku, opakujte kurz.

Za predpokladu, že pravidelné užívanie psyllium semien znížiť pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózu, znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, cholesterol, normalizovať metabolizmus lipidov.

artičok

Artyčok odstraňuje cholesterol kvôli svojmu choleretickému a diuretickému účinku. Odporúča sa použiť rastlinu u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými ochoreniami, urolitiázou. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že výťažok z artičokov počas 12 týždňov znižuje hladinu sterolu (podlieha jeho nekritickému zvýšeniu) na štandardné hodnoty.

V lekárni môžete zakúpiť balený archanžový čaj:

1. Pre čajové lístky vezmite 250 ml vriacej vody, 1 vrece čaju (alebo jeden a pol čajových lyžičiek voľných surovín).
2. Nápoj sa ponechá 5 minút, potom sa spotrebuje pred, počas alebo bezprostredne po jedle 3 krát denne.

Horlivosť môže byť odstránená pridaním malého množstva medu alebo cukru.

Mliečna bodliaková

Mliečna bodliaková alebo bodliak má podobný artičokový účinok.

Pripravte si bodliak mlieka jednoducho:

1. Jedna lyžica semien nalijeme 200 ml vriacej vody, trváme 6 hodín.
2. Pite 50 až 70 ml 30 minút pred jedlom trikrát denne.

So zvýšeným cholesterolom bude tiež užitočná alkoholická tinktúra rastliny:

1. Približne 50 g suroviny sa naleje do 500 ml vodky, trvajú 2 týždne.
2. Vezmite 3krát / deň 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

sladkého drievka

Koreň sladkého drievka - zdroj triterpénových zlúčenín, flavonoidov, éterických olejov. Vďaka svojej bohatej kompozícii dochádza k znižovaniu elasticity cievnych stien, odstraňuje cholesterol, má upokojujúci antispazmický účinok.

Na ošetrenie používajte sušené korene rastlín:

1. Asi 2 polievkové lyžice rozdrvených surovín sa naleje na pol litra vriacej vody.
2. Udržujte na nízkej teplote 15 minút.
3. Bujón sa ochladí a prefiltruje.
4. Vezmite 70 ml trikrát denne počas dvoch týždňov. Po jednomesačnom prerušení sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.

Červená ďatelina

Isoflavonoidy posilňujú krvné cievy, zvyšujú elasticitu svojich stien. Zariadenie urýchľuje metabolizmus, odstraňuje z tela škodlivé zlúčeniny, prebytok cholesterolu. Na liečbu použite infúziu sušených červených kvetov ďateliny:

1. Jednu lyžičku surovín nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Nádoba je pokrytá vekom, nechajte 30 minút.
3. Filtrujte 3x denne 2 lyžice.

Normalizácia metabolizmu lipidov bude vyžadovať dva mesiace liečby. Clover je účinný aj pri dlhodobom zvýšenom cholesterole.

Zlaté fúzy

Zlatá fúzia normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na liečbu používame šťavu zo zlatých fúzií a čiernej reďkovky:

1. Jemne nakrájajte listy zlatých chlpov, stlačte šťavu, aby ste získali 3 lyžice.
2. Černá reďkovka (300 g) sa strúha, zmieša sa s pripravenou šťavou.
3. Zmes sa uzatvorí s vekom, ktoré zostane po celý deň.
4. Po 24 hodinách sa stlačí hmota.
5. Výsledná šťava sa spotrebuje trikrát denne a 1 polievková lyžica, vždy sa zriedi 50 ml vriacej vody, po dobu 7 dní.

Podobný účinok má infúziu so zlatým whiskerom:

1. Čerstvým rezom stonky rastliny jemne kotlety na sprchovanie v termosku, nalejte 1 liter vriacej vody.
2. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Dĺžka liečby je 90 dní. Po trojmesačnej prestávke sa odporúča pokračovať v príjme. Na pozadí infúzie klesá hladina cukru a cholesterolu.

púpava

Koreňka púpavy obsahuje saponíny, ktoré viažu, odstraňujú cholesterol. Liečba zahŕňa denný príjem lyžice nakrájaných surovín 30 minút pred jedlom.

Podobný účinok má púpava šalát. Na jar sa zberajú čerstvé listy rastliny, namočia sa 2 hodiny, rozdrvia sa, zmiešajú sa s uhorkami. Pod podmienkou pravidelného používania do leta sa normalizuje hladina cholesterolu.

lucerna

Biologicky aktívne látky bylín majú komplexný pozitívny účinok na telo pri osteoporóze, artritíde, stimulujú imunitný systém, zlepšujú stav vlasov, nechty, spomaľujú aterosklerotické zmeny cievnych stien, normalizujú krvný tlak.

Na terapeutické účely použite čerstvú šťavu z vojenskej šťavy. Šťava vymačkaná z listov, piť 2 lyžice 3 krát / deň po dobu jedného mesiaca. Môžete len jesť čerstvé listy trávy.

Recepty na bylinné balenia

Pri výbere "rastlinnej" metódy liečby nestačí vedieť, ktoré bylinky vyrábajú cholesterol a používajú ich podľa receptúry. Dosiahnutie cieľa si vyžaduje určité množstvo trpezlivosti a viery.

Číslo receptúry 1. Infúzia proti cholesterolu na báze rebríka

• stonky hrozna - 50 g;
• hľuzovité kvetenstvo - 25 g;
• listy imela - 25 g;
• výhonky malé periwinkle - 25 g;
• stonky prasličky - 25 g

Byliny sú zmiešané, skladované na tmavom chladnom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:

1. Do 200 ml vriacej vody nalejte 1 polievkovú lyžicu suchých surovín.
2. Zmes trvá 1 hodinu.
3. Kmeň, rozdeľte na tri časti, pite 60 minút pred jedlom 3 krát / deň.

Po dvoch mesiacoch liečby urobte trojmesačnú prestávku.

Recept číslo 2. Zber viacerých zložiek pre čistiace nádoby

• jahodové bobule - 30 g;
• plod hlohu - 30 g;
• Kôra Zhostera - 20 g;
• Kvetenstvo harmančeka - 10 g;
• stonka reťazca - 10 g;
• lingonberry leaves - 10 g;
• kukuričný hodváb - 10 g.

Suché suroviny sa zmiešajú, umiestnia sa na tmavé miesto až do konca liečby. Na prípravu infúzie:

1. Jednu lyžicu byliniek nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Udržujte vo vodnom kúpeli 20 minút.
3. Infúzny filter, piť 60-70 ml trikrát denne.

Prijatý na zníženie hladiny cholesterolu, vyčistite krvné cievy.

Recept číslo 3. Hepatoprotektívny rastlinný odber na urýchlenie metabolizmu

• Hypericum bylina - 1 lyžica;
• vlasec stonky - 1 polievková lyžica;
• horské arnica kvety - 0,5 lyžičky.

Postupnosť varenia, schéma použitia:

1. Polievková lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody.
2. Nechajte ponechať 30 minút, filtrovať.
3. Rozdelená na tri rovnaké dávky, piť pôdu pred jedlom 3 krát / deň.

Terapia sa vykonáva po dobu troch mesiacov, potom po rovnakom prerušení liečby pokračuje.

Recept číslo 4. Všeobecná zdravá rastlinná zbierka pre pacientov s aterosklerózou

• břízy - 100 g;
• nemorálna tráva - 100 g;
• Hypericum bylina - 100 g;
• heřmánkové kvety - 100 g

Schéma prípravy, liečba:

1. Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje do 500 ml vriacej vody, nechá sa päť hodín.
2. Infúzia sa prefiltruje cez gázu alebo sito, rozdelené na dve rovnaké časti.
3. V každej z nich pridajte 1 lyžicu medu.
4. Konzumujte ráno, pred spaním v noci, predhriatie.

Trvanie príjmu je určené množstvom rastlinnej zmesi. Očakáva sa, že priebeh liečby sa ukončí ihneď po skončení liečby.

Bylinné produkty na zníženie cholesterolu

V ľudskej stravy by mali byť prítomné: cesnak, med, fazuľa, ryby, olivový olej, vlašské orechy, čerešne, čučoriedky, paradajky, mrkvové šťavy, zelenina.

Cesnak spomaľuje vstrebávanie tukov, znižuje riziko aterosklerózy. Tinktura cesnaku čistí krvné cievy, odstraňuje cholesterol. Na jeho prípravu sa 350 g cesnaku rozdrví s mixérom, naleje sa 200 ml alkoholu. Trvať 10 dní. Spotrebujte 10 kvapiek 1 krát denne s mliekom. Liečba trvá mesiac a pol.

Univerzálny recept na čistenie krvných ciev a cholesterolu v krvi: rozdrvte 10 citrónov, pridajte 10 mletých cesnakov, nalejte všetko 1 kg medu. Rozmiešajte, nechajte na týždeň. Potom je zmes umiestnená do chladničky, jednu čajovú lyžičku 4x po celý deň.

Fazuľa, iné potraviny s vysokým obsahom vlákniny dokážu vyčistiť krv z cholesterolu. Podľa amerického vedca jesť 300 gramov fazule každý deň počas 3 týždňov môže odstrániť z tela 30% škodlivých lipoproteínov.

Ryby. Omega-3 mastné kyseliny prítomné v lososoch, sardinkách, makrelach, tuniakoch a iných odrodách mastných rýb inhibujú syntézu sterolov, normalizujú krvný tlak a znižujú riziko vzniku trombu.

Vlašské orechy. Výrobok s vysokým obsahom kalórií, napriek tomu nevyhnutný. Jód, nutričné ​​mastné kyseliny, môže normalizovať hladiny cholesterolu.

Čučoriedky, čerešne, ďalšie červené, fialové, modré bobule, rovnako ako ich šťavy. Stimulujte metabolizmus lipidov, vyčistite krvné cievy.

Materiál pripravený autormi projektu.
podľa redakčnej politiky stránok.

Byliny na zníženie cholesterolu

Dnes kardiológovia z celého sveta bojujú s vysokým cholesterolom a nielen starší ľudia, ale aj mladí ľudia sa stávajú ich pacientmi. Bohužiaľ, nie všetky prípady môžu byť použité vážne drogy. Takže bylinky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a pomáhajú očistiť krv, pracujú týmto smerom nie horšie a ich vedľajšie účinky sú omnoho menej. Zníženie cholesterolu, mimochodom, bude v tomto prípade dlhodobé.

Grass. Aké sú ich výhody oproti drogám?

Zdá sa, že najlepšie mysle mnohých krajín, ktoré vedia o chemických prvkoch, fyzikálnych procesoch a ľudskej anatómii, dokonale pôsobia na celom svete, aby vytvorili lieky, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Ich výsledok vo forme liekov na zníženie cholesterolu by mal byť nakoniec najlepším prostriedkom na boj proti tejto chorobe. Nie je to tak jednoduché. Chemické zlúčeniny vytvorené v laboratóriu nie sú vhodné pre každého a nesmú sa používať tak často, ako by sme chceli. Byliny, ktoré pomáhajú odstrániť prebytok cholesterolu z tela, sa v tomto ohľade správajú jemnejšie, čo znamená, že sa dajú dlhodobo používať bez vážnych následkov.

Účinnosť bylín a poplatky za zníženie hladiny cholesterolu a čistenia krvi závisí od množstva zložiek, ktoré sú súčasťou konkrétnej bylinky. Patria medzi ne:

• bioflavonoidy;
• fytosteroly;
• rozpustné vlákno;
• lecitín;
• vitamíny C, E a F;
• inositol;
• biotín;
• minerály (horčík, vápnik).

Bioflavonoidy obsiahnuté v množstve bylín môžu nielen znížiť hladinu cholesterolu, ale tiež zabraňovať tvorbe cholesterolových plakov a tým pôsobiť ako prirodzená profylaktika proti ateroskleróze. Okrem toho bioflavonoidy jemne znižujú tlak a zlepšujú zdravie chorého.

Druhou dôležitou súčasťou rastlinných prípravkov - fytosterolov - sú prírodné alkoholy, ktoré sa nachádzajú v niektorých bylinkách. Fytosteroly majú schopnosť rozpustiť nielen tie častice cholesterolu, ktoré sú v krvnej plazme, ale aj už vytvorené plaky.

Tretia zložka bylín, ktorá stojí za zmienku, je rozpustná vláknina. Zdá sa, aké vlákno môže byť v pohári s priehľadným odvarom? Treba však spomenúť, že zvyčajne sa takéto bujóny po niekoľkých hodinách zakalejú a na dne sa objaví zrazenina. Toto je veľmi rozpustné vlákno, ktoré môže znížiť množstvo cholesterolu v krvi. Toto vlákno samozrejme nemožno porovnávať s vláknom na kapustu alebo mrkvu, čo je jeho výhoda. Ak vláknina zeleniny a ovocia funguje v črevách, potom malé častice z odvaru bylín prichádzajú priamo do krvi, kde sa ich účinok stáva najvýraznejším a najkompletnejším.

Mnoho bylín obsahuje lecitín, ktorý je tiež zodpovedný za normalizáciu hladín cholesterolu v krvi. Prekvapivo je lecitín tuková látka, ale funguje to ako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáha odstrániť poslednú z ciev a tým znížiť jej hladinu.

Vitamíny C, E a F sú významnými pomocníkmi pri znižovaní vysokého cholesterolu. V bylinkách sú obsiahnuté v prírodnej forme. Pri pití odvaru z bylín, pacient je nepravdepodobné, že dostane predávkovanie, čo je veľmi pravdepodobné, keď používa zakúpené multivitamínové komplexy. Vitamín C dokonale čistí krvné cievy, pretože sa zúčastňuje na premene cholesterolu na žlčové kyseliny a tým zabraňuje jeho ukladaniu na cievne steny. Vitamín E prispieva k resorpcii krvných zrazenín a tiež významne zvyšuje hladinu lipoproteínu s vysokou hustotou. Vitamín F sa dá nazvať prirodzeným kardioprotektorom, pretože normalizuje metabolizmus cholesterolu a zlepšuje krvný obeh, nehovoriac o protizápalových a antiarytmických účinkoch.

Inozitol pomáha udržiavať funkciu srdca. Je tiež schopný zvýšiť úroveň aterogénnosti, tj optimalizovať zloženie tukových zložiek a vyčistiť krvné cievy. Najpozoruhodnejšie sa ukázalo, že "pracuje v páre" s vitamínom E.

Napokon vápnik a horčík tiež nepriamo pomáhajú znížiť hladinu cholesterolu zlepšením fungovania srdcového svalu. Početné štúdie ukazujú, že ich použitie je charakterizované znížením hladiny lipoproteínu s nízkou hustotou.

Účinok bylín z cholesterolu

1. Byliny znižujú syntézu cholesterolu v krvi. Beta-sitosterol a mononenasýtené tuky v nich pomáhajú zástupcom flóry.
2. Byliny výrazne znižujú absorpciu cholesterolu z požití potravy. Beta-sitosteroly a rozpustné vlákno (pektín) im pomáhajú.
3. Byliny pomáhajú eliminovať cholesterol z tela. Tento účinok sa dosiahne vďaka prítomnosti rozpustného vlákna.

Linden kvet

Toto je najznámejší liek odporúčaný na zníženie hladiny cholesterolu. Počas kvitnutia je potrebné zbierať kvety a kvôli tomu je potrebné vytrhnúť kvetinu s kvetinovými listami. Po vysušení lipových kvetov je potrebné ich rozomeliť na prášok. Tento nástroj by sa mal užívať trikrát denne, jedna čajová lyžička. Prášok umyte bežnou vriacou vodou. Po mesiaci takejto liečby musíte urobiť prestávku v trvaní 2 týždne a potom sa môže kurz opakovať.

Môžete tiež variť lípy kvety, ako čaj. Ak chcete vyrobiť jeden šálka takého čaju, musíte si vziať jednu lyžicu nezomletých sušených kvetov a nad ňou nalievať horúcu vodu. Teraz musíte zabaliť pohár s uterákom a nechať ho variť pol hodiny. Čaj sa musí piť pol hodiny pred jedlom. Priebeh takejto liečby je tiež 1 mesiac, po ktorom pacient spozoruje nielen zlepšenie pohody, ale aj zjavne osvieženú pleť.

púpava

V púpava, takmer všetky časti púpava majú schopnosť znížiť cholesterol, od kvetov a stonky k koreňu. Mimochodom, to sú odďaľky, ktoré sú najčastejšie prítomné v receptoch. Takže korenie púpavy by malo byť dôkladne umyté a vysušené. Teraz potrebujú mleť v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa má užívať jednu čajovú lyžičku pred jedlom, trikrát denne. Tento nástroj pomáha nielen odstrániť cholesterol, ale aj pomáha zlepšiť trávenie, pretože korene púpavy sú výborným choleretickým činidlom. Na ten istý účel môžete do salátov pridať kvety púpavy a mäkké vlákno, ktoré obsahuje, pomôže odstrániť krvné cievy všetkých usadenín tukov a zabrániť tvorbe nových plátov.

Alfalfa osiate

Na potraviny používajte iba čerstvé listy rastliny, ktoré lepšie pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Ak je to žiaduce, môžete tiež vytlačiť šťavu z tejto bylinky, ktoré musíte vypiť 2-3 lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Môžete pridávať letáky do šalátov, používať ich ako zeleninu, zdobiť s nimi sendviče s jedlom alebo jednoducho ich žuť, snažiť sa zlepšiť zloženie krvi a priviesť ju bližšie k ideálu.

Mimochodom, je oveľa vhodnejšie, aby rastliny lucerny doma, takže neskôr, ako rastú listy, môžu byť použité ako čerstvé potraviny.

Zlaté fúzy

Táto bylina je skutočným šampiónom medzi všetkými rastlinami s antisklerotickým účinkom. Má schopnosť rýchlo, ale jemne znižovať hladinu cholesterolu. Používa sa tiež pri liečbe mnohých, dokonca aj najzložitejších ochorení, a preto je potrebné mať túto rastlinu v domácom lekárstve alebo ju nechať pestovať sami. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, je potrebné, aby listy veľmi jemne neležali, vylejte vriacu vodu tak, aby voda pokrývala trávu a v zabalenom stave, vložte 24 hodín a vložte nádobu na tmavé miesto. Táto infúzia je potrebné piť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Postup liečby trvá 3 mesiace, po ktorom sa aj bez ďalších obmedzení v potravinách hladiny cholesterolu výrazne znížia.

Môžete tiež pripraviť tinktúru, pre ktorú budete musieť vziať 30 stredných listov, nalejte 1 liter vodky a nechajte na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Pravidelne je nutné infúziu pretrepať, aby sa zabránilo stagnácii. Po 14 dňoch sa tinktúra stáva príjemnou fialovou farbou. Je potrebné napiť a piť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Tinktúra počas ďalšieho skladovania by mala byť chránená pred priamym slnečným žiarením.

V boji proti vysokej hladine cholesterolu funguje všetko - krupica, otruby a dokonca samotná bylina. Najjednoduchší recept môže byť odvar z ovsa. Aby ste to dosiahli, je potrebné dôkladne umyť pohárik nevarenej ovsenej vločky a pary na noc s litrom vriacej vody v termose. Ráno treba odfarbenie odfiltrovať a pred raňajkami sa môže opiť. Mimochodom, tento vývar je docela uspokojujúci a preto raňajky osoby už nebudú mať rovnako vysoké kalórie ako predtým.

Každý deň je potrebné urobiť nový odvar, pretože starý sa rýchlo zhorší. Len za 10 dní sa hladina cholesterolu výrazne zníži, objaví sa ľahkosť a zlepší sa pleť a nálada. Ovesné želé môže nahradiť jedno jedlo za deň a potom bude účinok na zníženie lipoproteínu s nízkou hustotou oveľa väčší.

Blue Cyanus

Táto bylina má najviac hojivú časť svojich koreňov. Musia sa dôkladne umyť a rozdrviť. 20 g rozdrvených koreňov vezme 1 šálku vriacej vody, ktorú musíte vylievať trávou, a potom sa varíme prudko na pol hodiny. Potom musíte počkať, kým sa infúzia ochladí. Mala by sa užívať po jedle, 1 polievková lyžica, 3-4 krát denne, vrátane pred spaním. Infúzia pomáha mierne normalizovať hladiny cholesterolu v krvi a má aj antistresový účinok, ktorý je dôležitý v boji proti zníženiu hladiny cholesterolu.

čakanka

Táto známa rastlina s modrými kvetmi je skutočným lekárom, pretože jej príjem je indikovaný nielen pacientom kardiológa, ale aj endokrinológom, pretože aktívne zložky byliniek majú schopnosť znižovať nielen hladinu cholesterolu, ale aj hladinu cukru v krvi a v skutočnosti pacientov so zvýšeným cholesterolom v krvi často majú problémy s inzulínovou rezistenciou. Taktiež vo všetkých častiach rastliny obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá urýchľuje metabolické procesy, ktoré sú zvyčajne spomalené u ľudí s vysokým cholesterolom.

Takže na vyriešenie týchto problémov sa najčastejšie používajú korene čakanky, ktoré musia byť dôkladne umyté vopred, rovnako ako listy. Časti rastlín musia byť vysušené. 15-30 g sušenej trávy sa naleje s litrom horúcej vody a varí sa 5 minút. Prijmite taký vývar na neúplné sklo k jedlu, 3 krát denne. Nápoj má príjemnú chuť, trochu pripomínajúcu kávu.

vratič

Všetky časti rastliny môžu byť použité v potravinách - kvety, stonky a listy, rovnako ako korene. V porovnaní s vysokým cholesterolom najčastejšie používané kvety obsahujú lecitín, fytosterol a mnoho vitamínov a minerálov. Jedna lyžička suchých alebo čerstvých listov sa musí naliat 'pohárom vriacej vody a naplniť ju pol hodiny. Teraz sa vyžaduje, aby sa stratil vývar. Vezmite to na 1 polievkovú lyžičku. za deň 15 minút pred jedlom. Má nielen anti-sklerotické, ale aj choleretické a diuretické účinky. Medzitým má táto rastlina množstvo kontraindikácií, a preto je vhodné pred použitím konzultovať s fytoterapeutikom.

večný

Na zníženie cholesterolu sa najčastejšie pripravuje odvar z kvetov. Na to potrebujete 3 polievkové lyžice. suché alebo čerstvé kvety nalejte 300 ml vriacej vody a potom ešte ďalších 10-15 minút zahrejte vo vodnom kúpeli alebo pri nízkej teplote. Potom musí byť obal zabalený uterákom a nechajte ho variť 30-40 minút. Keď sa odvar odohráva, musí sa vyčerpať. Pite musí byť 100 ml 3 krát denne pred jedlom. Okrem zníženia hladiny "zlého" cholesterolu má aj odvar z nemorálneho materiálu schopnosť zabrániť tvorbe žlčových kameňov.

ľubovník

Táto bylina pomáha pri liečbe celého zoznamu ochorení. Na normalizáciu hladín cholesterolu sa najčastejšie pripravuje špeciálny olej. Je potrebné vziať 100 g čerstvých kvetín, preskočiť ich cez mlynček na mäso a naliať 0,5 litra rastlinného oleja. Mimochodom, na tieto účely môžete brať nielen obvyklú slnečnicu, ale aj kukuričný alebo olivový olej. Naplňte olej na tmavom mieste na 10 dní. Teraz je potrebné napiť a piť 1 polievková lyžica. pol hodiny pred jedlom.

skorocel

Planžinové semená majú schopnosť znižovať zvýšený cholesterol. Polievková lyžica semien sa naleje do 0,5 litra vody a 15 minút sa vloží do vodného kúpeľa. Potom sa nádoba musí obaliť uterákom a nechať sa variť 20 až 30 minút, potom sa bujón filtroval. Je potrebné piť pol pohára pol hodinu pred jedlom. Účinné látky obsiahnuté v semenách plantain stimulujú premenu cholesterolu na mastné kyseliny a tým zabraňujú jeho ukladaniu na steny krvných ciev.

harmanček

Na zníženie hladiny cholesterolu sa najčastejšie pripravuje odvar z kvetov. Na to potrebujete 2 polievkové lyžice. kvetiny naliať pohár vriacej vody, trvať 4-5 hodín a napätie.

Je potrebné piť vývar na štvrť pohára 3 krát denne na jedlo. Odvar má mierny choleretický účinok, urýchľuje metabolické procesy a normalizuje hladiny cholesterolu v krvi.

zheltushnik

Mnoho obyvateľov dediny pozná recept na výrobu tejto kvassovej byliny, ktorá má schopnosť urýchliť elimináciu zlého cholesterolu z tela. Aby ste ju pripravili, musíte vložiť 50 g suchej trávy do bielizne, ktorá je ponorená do nádoby s 3 litrami studenej studenej vody. Voda by mala úplne zakryť tašku trávy. V prípade potreby môžete zavesiť malú váhu na tašku. V tejto kapacite pridajte 1 lyžičku. kyslou smotanou a 1 šálkou granulovaného cukru. Kapacita sa umiestni na teplé miesto po dobu 2 týždňov, zatiaľ čo je potrebné miešať kompozíciu denne. Teraz môžete piť kvass do pol pohára 3 krát denne pred jedlom. Každý deň je potrebné pridávať do kontajnera množstvo vody, ktorú pacient konzumuje vo forme kvasu, a pridať 1 lyžičku. cukorný piesok. Priebeh takejto liečby je jeden mesiac.

Lúčna ďatelina

Bylinné lieky majú recepty, ktoré používajú obe kvety a samotnú bylinu. Takže musíte brať 2 lyžice. vyčistite trávu, nalejte ich sklenenou vodou a zahrievajte 15 minút na vodnom kúpeli. Ďalšia vývar nie je potrebné trvať na tom. Je potrebné len filtrovať a piť ho horúce, 2 lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Priebeh takejto liečby je 3 týždne.

Jeterové kvety môžu byť pripravené ako čaj. Aby ste to urobili, pár polievkových lyžíc kvetín sa naleje s litrom vriacej vody a nechá sa vylúhovať pol hodiny. Po uplynutí času môžete tento čaj piť pol hodiny pred jedlom. Tento čaj sa skladuje nie viac ako jeden deň, a preto ráno potrebujete pripraviť čerstvý nápoj.

sladkého drievka

Pri príprave odvaru, ktorý má schopnosť znižovať hladinu cholesterolu, musíte zobrať 2 polievkové lyžice. nakrájané korene sladkého drievka, ktoré sú naplnené 0,5 litrom vriacej vody. Ďalej musíte podávať vývar vo vodnom kúpeli a zahrievať ďalších 10 minút na nízkej teplote a potom trvať na pol hodinu. Teraz je potrebné infúziu filtrovať a môžete ju odobrať. Je potrebné ju použiť na tretinu pohára po jedle 4 krát denne. Kurz liečby je 3 týždne, po ktorom sa odporúča prestať na mesiac. Pitie tohto odvaru je nielen prospešné, ale aj príjemné, lekárka má sladkú chuť, ktorá nie je typická pre mnohé liečivé rastliny s antisklerotickým a lipidom znižujúcim účinkom.

Bylinné poplatky

Byliny, ktoré znižujú zlý cholesterol v krvi, sú obzvlášť účinné v kombinácii so sebou a preto skutočný špecialista vždy uprednostňuje rastlinné prípravky skôr ako jedného zástupcu flóry. Účinok bylinného príjmu je trochu mäkší, hoci trvá dlhšie. V bylinnej medicíne môžete nájsť veľa receptov na bylinné, ktorých použitie pomôže v boji proti vysokému cholesterolu.

Recept 1. Je potrebné vziať 3 časti plody čierneho chokeberry a hloh, 2 časti trávy, materská šupka, kôra z kôstkového kukurice, kvety heřmánku, korytnačka, lístie a kukurica. Kôra ostružinového by mala byť nakrájaná v mlynčeku na kávu a potom miešať všetky bylinky. 1 polievková lyžica takého bylinného čaju sa naleje do pohára vriacej vody a potom sa dá vodný kúpeľ a dusiť na nízkej teplote 15 minút. Po odobratí nádoby z tepla je obal zabalený uterákom a ponechaný na infúziu na ďalšiu 1 hodinu. Zostáva iba na napätie vývaru. Vezmite, že pred jedlom má byť pol pohára, trikrát denne.

Recept 2. Vezmite 4 časti kôprových semien, 2 časti trávy sv. Júna, prasnicu a nožnicu, 6 častí matka a 1 časť jahodových listov, najlepšie drevo. Polievková lyžica takejto kolekcie je nevyhnutná na nalievanie pohára vriacej vody a nechajte ju 30 až 40 minút. Po odfiltrovaní je potrebné piť infúziu tretej pohára pred jedlom. 3 krát denne. Dĺžka liečby je 2 mesiace, po uplynutí ktorého budete potrebovať 1 alebo 2 mesiace.

Recept 3: Vezmite 2 časti listov orechov, 4 časti ryby z rašeliny, pšeničné korytnačky, trnité korene a 5 častí ovocia borievky. Lievik kolekcie naliať pohár vriacej vody, pokrývajte a nechajte variť na pol hodinu. Ráno a večer, bez ohľadu na jedlo, musíte zobrať jednu pohár tejto infúzie.

Recept 4. Vezmite rovnako trávu rýb, trikolóru fialovú, kmínové semienko, kukuricu hodvábu a škorpiovú kôru. Zmiešajte všetky bylinky a jemne nakrájajte. 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi naliať pohár vriacej vody a varíme na nízkej teplote po dobu 15 minút, potom nechajte variť na 10 minút a napätie. Vezmite tento odvar sa odporúča pre 2 lyžice. pred jedlom, 2 krát denne.

záver

Napriek nepochybným výhodám bylín by boj proti vysokej hladine cholesterolu mal byť mnohostranný a kombinovaný. Pravidelný príjem odvarov bylín v kombinácii s určitými nutričnými obmedzeniami prinesie oveľa väčší účinok a pravidelné cvičenie vrátane jednoduchého chôdze tento výsledok vyrieši a poskytne pacientovi možnosť úplne zmeniť svoj život k lepšiemu. Avšak výsledok použitia bylín po mesiaci bude lepší a zložky krvi, ako je cholesterol a triglyceridy, budú oveľa lepšie ako tie, ktoré boli na začiatku liečby.

Čo bylinky môžu účinne čistiť cievy cholesterolu

Cholesterol (alebo cholesterol) je organický polycyklický lipofilný alkohol, charakteristický pre živočíšne organizmy. Má mnoho funkcií: je neoddeliteľnou súčasťou bunkových membrán, ktoré sa používajú na syntézu mastných kyselín, hormónov. Porušenie regulácie jeho obsahu v krvnom riečisku vedie k rozvoju zvýšeného cholesterolu a aterosklerózy. Téma fytoterapie vrátane bylín, ktoré znižujú cholesterol a čistiace nádoby, je relevantná.

Ako cholesterol ovplyvňuje krvné cievy

Jednou z hlavných úloh v patogenéze vaskulárneho poškodenia hrajú lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), ktoré prenášajú cholesterol a podieľajú sa na tvorbe aterosklerotických plakov.

Mechanizmus tvorby týchto plakov:

1. Oxidovaný LDL zachytáva makrofágy a stáva sa xantómnymi bunkami.
2. Migrácia týchto buniek do priestoru pod vnútornou vrstvou cievy (endotel).
3. Akumulácia buniek hrozí poškodením endotelu.
4. V dôsledku toho je sekrécia endoteliocytov prostaglandínu 12 rozrušená.
5. Aktivácia krvných doštičiek a syntéza rastového faktora krvných doštičiek, ktorý stimuluje delenie buniek hladkého svalstva (SMC).
6. Bunky hladkého svalstva vyúsťujú do lumen tepny, čo prispieva k rastu plaku.
7. Kolagén a elastické vlákna prenikajú do plaku.
8. Bunky pod touto vláknitou membránou zomreli.
9. Výsledkom je kalcifikácia cholesterolu.

Často sa na doskách tvoria krvné zrazeniny, ktoré zužujú lumen plavidla. Ich oddelenie môže viesť k úplnému zatvoreniu lúmenu.

Bylinná účinnosť

Byliny používané na liečbu majú niekoľko výhod oproti umelo syntetizovaným liekom. Medzi výhody patrí:

• nízka pravdepodobnosť vedľajších účinkov;
• možnosť dlhodobého užívania bez vývoja alergických reakcií;
• obsah niektorých vitamínov, ktorý umožňuje zabrániť avitaminóze pri zachovaní stravy;
• dostupnosť.

Byliny používané na čistenie krvných ciev z cholesterolu majú nasledujúce liečebné účinky:

• zvýšiť aktivitu metabolických procesov;
• zníženie krvného tlaku;
• znižuje viskozitu krvi, uľahčuje prácu srdca;
• pomáhajú predchádzať poškodeniu endotelu tepien, čím sa eliminuje zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín;
• znížiť príjem exogénneho cholesterolu v tele, čo pomáha očistiť krvné cievy.

To je možné vďaka zložkám obsiahnutým v ich zložení. Patria medzi ne:

• vitamíny A, C, E;
• rastlinné steroly;
• vlákna;
• statíny;
• flavonoidy;
• inositol.

Rastlinné steroly sú steroidné alkoholy rastlinného pôvodu. Poskytujú zníženie ponuky cholesterolu z gastrointestinálneho traktu. Mechanizmus inhibície je nahradenie cholesterolu v micelách, čím zabraňuje jeho vstrebávaniu do tela. Mnohé rastlinné steroly sa nachádzajú v oleji z rakytníka, orechov, ľanových semien a slnečnicových semien.

Statíny sú látky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi tým, že blokujú účinok pečeňových enzýmov zodpovedných za jeho syntézu. Pomáha účinne vyčistiť steny tepien. Statíny sa nachádzajú v šalvějových, horských popol, rašeliníku, bokov, plodových semienok.

Flavonoidy sú polyfenoly. Sú to rastlinné pigmenty. Má antioxidant, trieslovinu a niektoré antibakteriálne vlastnosti. Zabezpečte pružnosť tepien, znížite ich krehkosť. Zahrnuté v bilobacre ginkgo, japonská Sophora, perforovaný ľubovník bodkovaný, bodliak bodliakový a iné rastliny.

Inozitol má vplyv na metabolizmus lipidov, znižuje hladiny LDL a pomáha vyčistiť steny tepien.

Vitamíny A a E chránia bunkové membrány pred peroxidáciou lipidov. Kyselina askorbová zvyšuje sekréciu cholesterolu pečeňou a znižuje jej hladinu v krvi.

Najúčinnejší spôsob čistenia tepien pomocou rastlinných prípravkov na čistenie ciev bude mať komplexný účinok na celé telo.

Prehľad cholesterolu znižujúcich bylín

Bylinná medicína používa tieto bylinky z cholesterolu:

• zlaté fúzy;
• lucerna;
• planétové semeno;
• ginkgo biloba;
• Kavkazská Dioscorea;
• Sophora Japanese;
• sladkého drievka.

Nie sú nebezpečné, môžu používať ako populárnu metódu. Je schopný znížiť hladinu cholesterolu a vyčistiť krv.

Pravidlá varenia a používania

Zlaté fúzy majú výrazný hypolipidemický účinok. Na lekárske účely použite jej listy. Sú rozdrvené, pridané do vriacej vody, zabalené látkou a infúzia 24 hodín na tmavom mieste. Infúzia sa spotrebuje pred jedlom na 1 lyžičku, 3 krát denne. Dĺžka liečby je 3 mesiace.

Alfalfa, presnejšie - jej klíčky, sa jedia čerstvé. Znižuje množstvo LDL v krvi, môže znížiť príjem cholesterolu z gastrointestinálneho traktu, zvyšuje jeho vylučovanie žlčou.

Planétové semienko účinne znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Účinok sa dosiahne prostredníctvom celulózy, pektínu, ktorý viaže cholesterol spolu s žlčovými kyselinami a odstraňuje ich z tela. Nedochádza k reverznej absorpcii látok.

Ginkgo biloba obsahuje obrovské množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré majú priaznivý účinok na obehový systém, celé telo ako celok. Z listov rastliny sa vyrábajú tinktúry a extrakty.

Ak chcete urobiť tinktúru, vezmite 50 g listov pre 450-500 ml vodky a zmes nafúkajte dva týždne. Potom môžete užívať 12 kvapiek v 50-60 ml vody, 3 krát denne.

Extrakt je vyrobený z rozdrvených listov rastliny. Polievková lyžica suroviny sa naleje do vriacej vody (250 ml) a zahrieva sa 15 minút na vodnom kúpeli. Vezmite si malé časti.

Kavkazská Dioscorea má priaznivý vplyv na metabolizmus lipidov, čo vám umožňuje vyčistiť systém krvného obehu, má diuretický účinok, môže znížiť tlak. Z neho sa pripraví tinktúra alebo sa použije hotový výrobok, ktorý je produktom čistenia extraktu Dioscorya.

Ak chcete pripraviť tinktúru, vezmite 0,1 kg kaukazských rizómov a vylejte vodku (0,5 l). Trvať 14 dní na tmavom mieste. Naťahovanie tinktúry sa môže odobrať v 30 kvapkách, riedených vo vode, 3 krát denne.

Japonský sophora je cenný v obsahu flavonoidov, ktorý poskytuje hypotenzívny účinok a faktor posilňujúci cievy. Z jeho nezrelých plodov pripravte tinktúru. Za týmto účelom nalejte 0,1 kg ovocia s jedným litrom vodky a umiestnite na tmavé miesto po dobu 21 dní. Potom, ako sa môže opiť pred jedlom, 10 g trikrát denne, zriedené vodou.

Bylinná zbierka: vezmite si heřmánku, imortelle, rabbičku, brezové puky, každá 100 g. 1 polievková lyžica. Táto kolekcia trvá do pol hodiny v jednej vode vriacej vody. Piť ráno a v noci 200 ml po pridaní 1 čajovej lyžičky medu.

Kontraindikácie k bylinným liekom

Bylinná medicína je nevyhnutnou liečbou doma. Byliny, ktoré slúžia na zníženie hladiny cholesterolu majú svoje vlastné kontraindikácie, sú uvedené v tabuľke.

LiveInternetLiveInternet

-Tagy

-kategórie

• SOS! (464)
• Baby (69)
• Výkres (1)
• Pečenie a dezerty (2958)
• VideoMK (68)
• Výšivka (1336)
• schémy (225)
• švy (197)
• Vyšívanie pásky (270)
• Háčkovanie (590)
• Pletenie (1666)
• Decoupage (93)
• Domácnosť (1280)
• Zvieratá (179)
• Zdravie (1792)
• Zaujímavé (1609)
• história (406)
• geografia a cestovanie (85)
• Knihy a časopisy (1756)
• Počítač (246)
• Krása (2327)
• Kuchárstvo (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu pre figuríny (237)
• Hudba (260)
• Tkanie novín (129)
• Remeslá (5982)
• VideoMK (27)
• Vankúše (840)
• Pravoslávia (272)
• Rukavice (1430)
• Patchwork a quilting (5882)
• šitie (348)
• video tutoriály (297)
• Záhradná a zeleninová záhrada (1205)
• Učiť sa jazyky (342)
• Filmy (1346)
• pre deti (6)
• Kvety (424)
• Šitie (7413)
• video tutoriály (267)
• švy (136)
• vzor základne (55)
• Závesy (423)

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa prostredníctvom e-mailu

-štatistika

Nižší cholesterol. Ľudové opravné prostriedky

Opäť o "obľúbené" vredy. Mám niekoľko a sú navzájom prepojené. Jedná sa o kŕčové žily, pečeňové / žlčové kamene, gastrointestinálny trakt, dýchacie orgány atď. Opäť ovos, repa, olivové a ľanové oleje, ľanové semienko, bodliak (to vyzerá ako všetko od všetkého.), Sérum a cesnak sú všade. ALE S GARLIC, rovnako ako zeler, kôpru NEPREHLIADAJTE ŽIVOTA. Všetci budú písať všetky ľudové prostriedky (z existujúcich vredov), ktoré sa zhodujú. A vstúpiť do stálej stravy.

Cholesterol je tuková látka, ktorá je životne dôležitá pre človeka. Je to časť membrán (membrán) všetkých buniek tela, veľa cholesterolu v nervovom tkanive, mnoho hormónov sa tvoria z cholesterolu. Asi 80% cholesterolu produkuje samotné telo, zvyšné 20% pochádza z potravy. Ateroskleróza sa vyskytuje, ak je v krvi veľa cholesterolu s nízkou hustotou. Poškodzuje obloženie vnútornej steny cievy, hromadí sa v ňom, čo vedie k tvorbe aterosklerotických plátov, ktoré sa potom premenili na kašu, kalcinovali a ucpali nádobu. Vysoká hladina cholesterolu v krvi - zvýšené riziko vzniku ochorení srdca. V našich telách obsahuje asi 200 g, a najmä veľa v nervovom tkanive a mozgu.
Veľké množstvo cholesterolu sa nachádza v tukovom mäse a mliečnych výrobkoch: vo forme bravčového mäsa, syra, masla, tukového tvarohu, bedierky a údeného mäsa, hovädzieho mäsa, hydiny, rýb, 3% mlieka. Drobky majú vysoký obsah cholesterolu, hlavne mozog a vaječný žĺtok. Je to ich použitie a malo by byť obmedzené.
Existujú dôkazy, že organické kyseliny, ktoré sa nachádzajú v mnohých rastlinách, normalizujú metabolizmus sacharidov, bránia ich konverzii na tuky a tvorbu cholesterolu. Táto schopnosť má najmä kyselinu tartrónovú, ktorá je v mnohých zeleninách a ovocí, najmä v kapustách, jablkách, dulách, hruškách, mrkve, reďkovkách, paradajkach, uhorkách, ríbezle.
Existuje veľa rôznych látok, ktoré podporujú uvoľňovanie tela z prebytku cholesterolu. Príroda sa o to postarala. Cholesterol sa vylučuje z žlče produkovanej pečeňou. Preto všetky choleretické látky prispievajú k odstráneniu svojho prebytku. Tieto procesy môžu byť stimulované konzumáciou rastlinného oleja, reďkovkovej šťavy a repy, potravín s vysokým obsahom vlákniny.

Výrobky, ktoré podporujú odstránenie cholesterolu z tela: celozrnný chlieb alebo s prídavkom otrúb, obilná obilná kaša; zeleniny, ovocia a bobúľ (kapusta, reďkovka, reďkovka, repa, jablká, egreše, čerešne, čierne ríbezle, pomaranče, zemiaky, pšenica, ryža, kukurica).

Nižšie ľudské prostriedky na zníženie cholesterolu:

Ľanové semienko na zníženie hladiny cholesterolu.

Znížte hladinu škodlivého cholesterolu pomocou ľanového semena (viď kontraindikácie), ktorý sa predáva v lekárňach. Neustále ho pridávajte do jedla, ktoré budete jesť. Môžete ho brúsiť v mlynčeku na kávu. Tlak nebude skákať, srdce bude pokojnejšie a súčasne sa zlepší činnosť tráviaceho traktu. To všetko sa bude diať postupne. Samozrejme, jedlo by malo byť zdravé.

Liečivý prášok.

Predám v lekárni lípové kvety. Šiť ich na mlynček na kávu. Každý deň užívajte trikrát lyžičku prášku. Kurz 1 mesiac. To zníži hladinu cholesterolu v krvi, odstráni toxíny z tela a súčasne stratí váhu. Niektoré majú stratu 4 kg. Zlepšuje pohodu a vzhľad.

Korenie púpava v ateroskleróze na vylučovanie prebytku cholesterolu v krvi.

Suché práškové práškové sušené korene sa používajú pri ateroskleróze na odstránenie nadbytočného cholesterolu z tela a odstránenie škodlivých látok. 1 lyžička je dosť. prášok pred každým jedlom a po 6 mesiacoch došlo k zlepšeniu. Neexistujú žiadne kontraindikácie.

Khel z žltačky, aby vykázal "zlý" cholesterol.

Kvass recept (autor Bolotov). 50 g suchej rozdrvenej trávy žltého stromu vložte do vrecka s gázou, pripevnite k nej malú hmotnosť a nalejte 3 l chladenej prevarenej vody. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. cukor a 1 lyžičku kyslá smotana. Dajte na teplé miesto, zamiešajte denne. O dva týždne neskôr je kvass pripravený. Liečivo na liečenie nápojov na 0,5 st. trikrát denne počas 30 minút pred jedlom. Zakaždým vyplňte nádobu kvasom s chýbajúcim množstvom vody z 1 lyžičky. cukor. Už po jednom mesiaci liečby je možné vykonať testy a uistiť sa, že "zlý" cholesterol výrazne poklesol. Pamäť sa zlepšuje, plač a zmätok zmizne, hluk v hlave zmizne, tlak sa postupne stabilizuje. Samozrejme, že počas liečby je žiaduce znížiť spotrebu živočíšnych tukov. Uprednostňuje sa surová zelenina, ovocie, semená, orechy, obilniny, rastlinné oleje.

Propolis na odstránenie "zlého" cholesterolu.

Na vylúčenie krvných ciev z cholesterolu je potrebné trikrát denne, 30 minút pred jedlom, použiť 7 kvapiek 4% tinktúry propolisu rozpustenej v 30 ml vody. Dĺžka liečby je 4 mesiace.

Ak chcete odstrániť krv, pozrite si túto časť.

Fazuľa znižuje hladinu cholesterolu.

Cholesterol môže byť znížený bez problémov!
Je potrebné, aby večer vylial polovicu pohára fazule alebo hrášku s vodou a nechal cez noc. Ráno vypusťte vodu, nahraďte ju sladkou vodou, pridajte jedlá sódy na špičku čajovej lyžičky (aby sa zabránilo tvorbe plynu v čreve), variť až do stavu pripraveného a jesť toto množstvo v dvoch dávkach. Priebeh znižovania hladiny cholesterolu by mal trvať tri týždne. Ak budete jesť najmenej 100 gramov fazule denne, počas tohto času sa zníži obsah cholesterolu o 10%.

Alfalfa prinesie "zlý" cholesterol.

Stopercentným liekom na vysoký cholesterol sú listy lucerny. Je potrebné ošetriť čerstvou trávou. Pestovať domy, a akonáhle sa objavia klíčky, je to znížiť. Môžete stlačiť šťavu a piť 2 polievkové lyžice. 3 krát denne. Kurz liečby je mesiac. Alfalfa je veľmi bohatá na minerály a vitamíny. Môže tiež pomôcť pri chorobách, ako je artritída, krehké nechty a vlasy a osteoporóza. Keď sa hladina cholesterolu stane normálnym vo všetkých aspektoch, postupujte podľa stravy a jedzte len zdravé jedlo.

Banány, džúsy a želé znižujú hladinu cholesterolu.

• Tam sú čo možno najčastejšie baklažány, pridajte ich do šalátov v surovej forme, pretože ste ich predtým držali v slanom vode, aby sa prehnala horkosť.
• V ranných nápojoch rajčiaky a mrkvové šťavy (alternatívne).
• Jedzte 5 čerstvých červených bobúľ ovocia 3-4 krát denne. Kurz je 4 dni, prestávka je 10 dní, potom sa kurz opakuje ešte 2 krát. Tento postup sa najlepšie vykoná na začiatku zimy, kedy je mráz už "zasiahnutý" na plody.

Korene modrej kyanózy znižujú hladinu cholesterolu.

1 polievková lyžica. modré korene cyanus naliať 300 ml vody, priveďte k varu a varíme pol hodiny pod vekom na nízkej teplote, chladné, napätie. Piť 1 polievková lyžica. 3-4 krát denne, dve hodiny po jedle a vždy znovu pred spaním. Kurz - 3 týždne. Tento vývar má silný sedatívny, protistresový účinok, znižuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu, normalizuje spánok a dokonca zmierňuje vyčerpávajúci kašeľ.

Celer zníži hladinu cholesterolu a vyčistí cievy.

Nakrájajte zelerové stopky v ľubovoľnom množstve a ponorte ich do vriacej vody na pár minút. Potom ich odstráňte, posypeme sezamovým semenom, jemne soľte a posypeme cukrom, pridáme chuť slnečnice alebo olivového oleja. Ukazuje sa veľmi chutné a vydarené jedlo, absolútne jednoduché. Môžu jesť, raňajky a len kedykoľvek jesť. Jedna podmienka - čo najčastejšie. Avšak ak máte nízky tlak, potom je zeler kontraindikovaný.

Liehovina bude mať zlý cholesterol.

2 polievkové lyžice. drvené korenie sladkého drievka naliať 0,5 litra vriacej vody, varíme na nízkej teplote po dobu 10 minút, odtok. Vezmite 1/3 z čl. odvar 4x denne po jedle po dobu 2 až 3 týždňov. Potom urobte prestávku po dobu jedného mesiaca a zopakujte liečbu. Počas tejto doby sa cholesterol vráti do normálu!

Tinktura japonského ovocného sophora a trávy z imela čistí veľmi účinne krvné cievy z cholesterolu.

Rozdrvte 100 g plodov Sophora a bylinkami z imela, nalejte 1 l vodky, trvajte na tmavom mieste po dobu troch týždňov, napätie. Napiť 1 lyžičku. trikrát denne, pol hodinu pred jedlom, kým sa tinktúra neukončí. Zlepšuje cerebrálnu cirkuláciu, lieči hypertenziu a iné kardiovaskulárne ochorenia, znižuje kapilárnu krehkosť (hlavne mozgových ciev) a čistí cievy. Tinktura imela s japonskou Sophorou veľmi starostlivo čistí cievy a zabraňuje ich zablokovaniu. Jmelí odstraňuje anorganické usadeniny (soli ťažkých kovov, trosiek, rádionuklidov), Sophora - organické (cholesterol).

Zlaté fúzy (vôňa Kallisia) znižujú hladinu cholesterolu.

Ak chcete pripraviť infúziu zlatých vlašských orechov, nakrájajte list 20 cm dlhý, naliať 1 liter vriacej vody a, zabalené, trvať 24 hodín. Infúzia sa uchováva pri teplote miestnosti na tmavom mieste. Vezmite infúziu 1 polievková lyžica. l. pred jedlom 3 krát denne po dobu troch mesiacov. Potom skontrolujte krv. Cholesterol, dokonca aj z vysokých hodnôt, klesne do normálu. Táto infúzia znižuje hladinu cukru v krvi, vylučuje cysty v obličkách a normalizuje testy pečeňových funkcií. Zázrak, nie rastlina!

100% zníženie cholesterolu

Pre 1 liter vody budete potrebovať pohár ovsa. Preosiať (môže byť cez cedník), umyť a paru v termose cez noc v 1 litri vriacej vody. Potom filtrovať, piť na prázdny žalúdok pred raňajkami. Nechceme vývar v termose na deň, rýchlo sa kyslí. A tak -10 dní - cholesterol sa zníži o polovicu. Okrem toho zlepšuje pleť, soli, trosky, piesok. Všetko je skontrolované, funguje to.

Potentilla biela odstraňuje prebytok cholesterolu.

50 g odrezkov s koreňmi striebristky rozrezaných na 0,5-1 cm a naliať 0,5 litra vodky. Trvať dva týždne pri izbovej teplote na tmavom mieste, triasť každý druhý deň. Bez namáhania piť 25 kvapiek z 2 lyžice. vody trikrát denne 20 minút pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Potom urobte desaťdennú prestávku. Keď je tinktúra dokončená, pridajte do fľaše 250 ml vodky a po dvoch týždňoch znova oplachujte tinktúru, ale o 50 kvapiek. Po troch kurzoch liečby sa budete cítiť o 10-15 rokov mladší. Zabudnite na bolesti hlavy, meniaci sa tlak, hluk v ušiach, angínu, problémy so štítnou žľazou, zloženie krvi a stav ciev sa zlepší, cholesterol sa zníži.

Ak chcete znížiť vstrebávanie cholesterolu, môžete použiť tieto zbierky bylín.

• Hlohové kvety, praslička, imela tráva, periwinkle listy 15 g každý, yarrow tráva - 30 g
• Kvety arniky - 4 g, trávna ryba - 20 g, Hypericum tráva - 20 g
  1 polievková lyžica. lyžička nalejte pohár vriacej vody, nechajte 30 minút. Počas celého dňa piť piť. Priebeh liečby je 1,5 mesiaca s prestávkou 1-2 mesiace.
• Do pohára vriacej vody položte pár strúčikov cesnaku. Trvať na 30 minút trvať 20 kvapiek 2-3 krát denne.
• Je veľmi užitočné vziať štvrtinu šálky šťavy z červeného ryže 30 minút pred jedlom.
• Pre prevenciu aterosklerózy pomáha vdychovať esenciálne oleje borievky, mäty, levandule, rasce, rakoviny, bazalky.
• Briar naplňte 2/3 pololitrovú nádobu, naplňte vodkou, trvajte na tmavom mieste po dobu 2 týždňov, pri každodennom trepaní. Začnite užívať tinktúru 5 kvapiek a zvyšujte lekársku dávku o 5 kvapiek každý deň (znížte na 100 kvapiek). A potom postupne znížte počet kvapiek na originál 5.
• Pri ateroskleróze pomôže tinktura kvetov z hlohu: do pohára alkoholu položte 4 lyžice. lyžice nakrájaných kvetov hlohu, trvať na temnom mieste pri izbovej teplote, pravidelne pretrepávať obsah nádoby. Po 10 dňoch je tinktúra pripravená. Vezmite 3 krát denne pred jedlom, 1 čajovú lyžičku, zriedenú vodou.

Dva roky starý kretén s cholesterolémiou

Práškové semienka osličín bienále trvať 1 lyžičku. 2-3 krát denne pred jedlom s vodou. Na prevenciu cholesterolémie užívajte 1/2 lyžičky. osivo osiva 1 denne.

Ovocie znižuje hladinu cholesterolu.

Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu v krvi, zabrániť skleróze mozgových ciev, jesť aspoň jedno ovocie kivi a grapefruit (spolu s bielym mäsovým filmom) za týždeň.

Blackberry s cholesterolémiou

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. suché listy morušového nasekaného dreva naliať 1 polievková lyžica. vriaca voda, trvajte, zabalené, 40 minút, odtok. Vezmite 1/3 pohára 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Zmes s citrónom čistí krvné cievy a vykazuje nižší cholesterol v krvi.

Ak vaše testy preukázali zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi, môžete sa pokúsiť piť liečivú zmes na dva mesiace, pre ktorú potrebujete 250 g citrónu, koreňového koreňa a cesnaku. Citrón spolu s odlupovaním kôry v mlynčeku na mäso, potom nakrájame na ňom ošúpaný chrenový koreň a cesnak. Vo výslednej zmesi pridajte rovnaké množstvo studenej vriacej vody a chladíme. Nechajte na deň trvať. Trikrát denne, vezmite pol hodinu pred jedlom, vezmite jednu polievkovú lyžicu zmesi pred spaním a jedením ju s jednou čajovou lyžičkou medu. Jedná sa o veľmi účinný recept na čistenie ciev, ale musíte si uvedomiť, že je kontraindikovaný pri ochoreniach tráviaceho traktu.

Medzi produkty, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, sú v prvom rade repa, baklažán, melón, meloun, červené ríbezle, cesnak, cibuľa a morské riasy. Druhé ako korenie možno zaradiť do prvého a druhého kurzu.
Najväčšie úrady pre cievne choroby potvrdzujú veľké nebezpečenstvo vysokých hladín cholesterolu v krvi.

Mimochodom:
• Výskum vedcov ukázal, že 1% zníženie množstva cholesterolu v krvi znižuje o 2-3% riziko vzniku koronárnej choroby srdca.
• Bolo dokázané, že jeden pohár pomarančovej šťavy denne počas 6 týždňov znižuje hladinu cholesterolu v krvi o 20% a pri konzumácii niekoľkých mandlí denne sa hladina cholesterolu znižuje o 4,4%.

Včelárske výrobky pomôžu znížiť hladinu cholesterolu:

• Propolis. 10% tinktúrový nápoj 15-20 kvapiek trikrát denne 15 minút pred jedlom.
• Ambrosia. Každý deň dôkladne rozpustite 2 g piva pol hodiny pred jedlom trikrát denne. Ak pyl opustí 1: 1c med, stačí, že ráno na prázdny žalúdok a večer pred spaním jesť 1 lyžičku. bez hornej časti tejto pochúťky.
• Podmore. Vývar. 1 polievková lyžica. póry nalejte 0,5 litra vriacej vody, priveďte do varu a varte na nízkej teplote po dobu dvoch hodín. Trváte 1 - 2 hodiny pri izbovej teplote. Kmeň a pijte odvar z 1 lyžice. dvakrát denne po dobu jedného mesiaca.
  Tinktúra. Naplňte kontajner až na polovicu s mŕtvou bešou bešou a pite ju s lekárskym alkoholom nad mŕtvymi vousami na 3 cm. Infuďte 15 dní v tmavom mieste, vytekajte. Piť dospelé tinktúry trikrát denne na 1 lyžičku. (možno zriediť v 50 ml studenej varenej vody) 30 minút pred jedlom.

Z vysokého cholesterolu

Je užitočné mať každý deň kôporky a jablká z vysokého cholesterolu. Je tiež dôležité normalizovať činnosť žlčníka a pečene na normalizáciu hladín cholesterolu. Ak to chcete urobiť, trvať dva týždne, prestávka na 7 dní, infúzie choleretických bylín. Jedná sa o kukuricu stigmas, tansy, immortelle, bodliaka.

Mliečna bodliak pomôže znížiť hladinu cholesterolu

So zvýšeným cholesterolom, rozomlejte 50 g semien, nalejte 0,5 litra vodky v tmavej fľaši, zatvorte a podajte 2 týždne. Vezmite 20-25 kvapiek do polovice pohára vody 30 minút pred jedlom 3-4 krát denne. Kurz - mesiac. Opakujte tento spôsob liečby dvakrát do roka a medzi nimi pripravte mliečny čaj. Vezmite 1 lyžičku. rozdrvené semená, naliať pohár vriacej vody a trvať 10-20 minút, potom napätie. Pite čaj teplý, v malých dúškoch pred jedlom niekoľkokrát denne.

Rastrová kvasa zníži hladinu cholesterolu

Na zníženie hladiny cholesterolu sa odporúča konzumovať toľko zeleniny a ovocia, ako je to možné. Vyskúšajte z vysokého cholesterolu piť kvety kvety, čo je neuveriteľne ľahko sa pripraviť. Vezmite 0,5 kg surovej repy, starostlivo umyte a očistite, hrubo nakrájajte a vložte do 3-litrovej nádoby. Pridajte tiež nakrájaný bochník čierneho chleba, z ktorého ste rozrezali rohy na oboch stranách. Nalejte do nádoby 1/2 šálky cukru, naplňte plechovky s vriacou vodou s vriacou vodou, uzavrite gázou a nechajte kvasiť po dobu troch dní. Naplňte výsledný nápoj a vezmite pohár trikrát denne. Odstraňuje dobre cholesterol, rozpúšťa kamene v žlčníku, ak existuje, a tiež pomáha znižovať nadváhu.
Táto kvasa je kontraindikovaná pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu - exacerbácii gastritídy, kolitídy, žalúdočných vredov a dvanástnikového vredu. Tiež by ste nemali používať kvety kvety pre ľudí trpiacich ochorením obličiek, urolitiázou

Múza a púpava pomôžu znížiť hladinu cholesterolu

Pomáha znížiť cholesterol múmiu. Kúpiť mumie pilulky v lekárni a vezmite 0,1 g, zriedením 1/2 šálky vody, 1 denne. Piť múmie 1,5 - 2 mesiace

Znížiť hladinu cholesterolu na jar na liečbu so šalátom listov púpavy. Zbierajte čerstvé listy púpava, namočte 2 hodiny v studenej vode, potom nakrájajte, premiešajte s čerstvými uhorkami a posypte olivovým olejom. Nesočte.
Počas dňa budete radi, že budete jesť niekoľko takýchto porcií šalátu. Zároveň nemôžete jesť masné mäso, údené mäso.
Po 2-3 mesiacoch absolvovania testov budete presvedčení o účinnosti takejto liečby.

Diéta so zvýšeným cholesterolom

Ateroskleróza najčastejšie postihuje tých, ktorí milujú veľké steaky, husté kúsky pečeného hovädzieho mäsa, bravčové kotlety, syry, vyprážané zemiaky, mäsové polievky, štiepky, šľahačka, krémy, maslo, kysané smotany, koláče a pečivo, sladkosti a všetky druhy šalátov s korením na nasýtených tukoch. Tieto tuky obsahujú veľké množstvo cholesterolu a sú prekurzormi vaskulárnych ochorení.
Snažte sa diverzifikovať stravu! Napríklad urobte "francúzsky šalát": miešajte 5 jadier vlašských orechov s 2 strúhanými jablkami. Môžete variť vývar alebo infúziu dogrose: hrst ovocia trvá v termosku v 1 litri varenej vody.
A pri vykládke sa pokúste alokovať dva dni v týždni. V týchto dňoch sa odporúča spravovať iba odvar zo šípky alebo plodov hlohu, bobuľovitých listov a lístia lístia, lepšie ako čierne. Všeobecne platí, že jeden by mal rýchlo 3-4 krát za rok. Toto je tiež prevencia cievnych ochorení, vrátane aterosklerózy.
Pre tých, ktorí z nejakého dôvodu nemôžu variť bujóny, je lepšie chodiť na strave ovocia a zeleniny, pri ktorej jedzte 1-2 dni v týždni (v stredu alebo v piatok) len ovocie a zeleninu alebo len zeleninu. Z tejto veľmi prísnej stravy budete rýchlo cítiť úľavu.

Cesnakový olej znižuje hladinu cholesterolu

50 g strúhaného cesnaku nalejte 200 ml oleja a pridajte šťavu z 1 citróna. Zmes zmiešajte počas týždňa v chladničke a potom premiešajte. Vezmite 1 čajovú lyžičku 3 krát denne pred jedlom. Použite do 8 týždňov.

Produkty v boji proti cholesterolu

• Fazuľa - šálka varených fazúľ (fazuľa) denne a po 3 týždňoch začne klesať "škodlivý" cholesterol.
• Oats - dostatok talířov ovsenej vločky na raňajky a ona bude počas dňa zabrániť vstrebávaniu cholesterolu do krvi.
• Losos - bohatý na omega-3 mastné kyseliny. 2-3 dávky rýb za týždeň prinesú výsledky.
• Olivový olej - znižuje "dobrý" aj "zlý" cholesterol. 3 polievkové lyžice. l. oleje denne a cholesterol prestane poškodzovať krvné cievy a tepny.
• Avokádo - bojuje priamo proti "zlému" cholesterolu, takže ho pridajte do všetkých čerstvých zeleninových šalátov.

Diéta proti zlému cholesterolu

Udržujte svoju váhu a hladinu cholesterolu v normálnej miere vďaka vyváženej strave s správnou rovnováhou živín. Pokúste sa jesť nie viac ako 50 gramov cukru denne, 5 gramov soli a 60 až 65 gramov tuku, z ktorých iba tretina je zviera a zvyšok je zelenina. Mliečne výrobky sa konzumujú s obsahom tuku najviac 1,5%, tvarohom a syrom s minimálnym obsahom tuku. Vajcia jedia nie viac ako 2 kusy týždenne, mäso - nie viac ako 2 krát týždenne. A pred večerou piť 50 ml suchého vína, lekári hovoria, že zabraňuje vzniku sklerotických plakov na stenách krvných ciev, ale iba ak pijete v normálnej dávke - nie viac ako malé sklo denne.
Znížte hladinu cholesterolu v krvi s ovocnými a zeleninovými šťavami, ktoré majú vďaka vitamínu C a antokyanínom prospešný účinok na posilňovanie a čistenie kapilár a ciev z cholesterolu. Trikrát denne po dobu jedného mesiaca piť pohár čerstvo stiahnutého džúsu. Granátové jablko, melón, ananásové šťavy sú obzvlášť užitočné z ovocia a zeleninové ovocie sú zmesou, ktorú pripravujete denne ráno. Vezmite 0,2 kg mrkvy a zeleru, 0,3 kg repy a vytlačte ju a potom ju premiešajte. Tento koktail tiež pomáha gastrointestinálny trakt.
Ak je každý deň hrach, fazuľa, šošovica, po 1,5 mesiaci sa hladina cholesterolu v krvi zníži o 10%.

Ovocný a zeleninový šalát z vysokého cholesterolu

Nepriatelia cholesterolu sú čerstvé ovocie, bobule a zelenina, pretože obsahujú vlákninu a pektíny, ktoré viažu a odstraňujú cholesterol z tela. Pravidelne pripravte taký šalát, ktorý je užitočný na odstránenie prebytočného cholesterolu: odlúpnite grapefruit a nakrájajte spolu s bielym filmom, roštom strednej mrkvy, pridajte pár nakrájaných vlašských orechov, dve čajové lyžičky medu, 1/2 šálku nemastného kefíru alebo jogurtu. Po dobu troch mesiacov takejto výživy znižuje hladinu cholesterolu a znižuje jeho hmotnosť.

Liečivá púpava - najlepšie činidlo znižujúce cholesterol

Jednou z najužitočnejších rastlín na zníženie cholesterolu je púpava a navyše sa môže používať v čerstvej a sušenej forme. Listy a korene tohto kvetu obsahujú mnoho stopových prvkov, vitamínov a organických kyselín, ktoré pomáhajú normalizovať cholesterol v krvi. V lete doplňte čerstvé listy púpavy na všetky šaláty, ktoré sú ošúpané iba olivovým olejom. A v zime, vezmite sušené púpava koreň - brúsiť do prášku a jesť 1/3 lyžičky. trikrát denne, pol hodiny pred jedlom.

Brusnice na zníženie hladiny cholesterolu a cukru v krvi

Šťavy získané z brusníc zabraňujú mozgovej príhode, infarktu, čistí krvné cievy a čo je najdôležitejšie, znižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu. Brusnice nie sú len bobule, ale zázrak bobule, ktorý obsahuje obrovské množstvo rôznych vitamínov, najmä vitamín "C" a prírodné antibiotiká, ako sú bolesti hrdla, chrípka a infekčné choroby.

Dobrý odber na zníženie hladiny cholesterolu

Môžete sa zbaviť vysokého cholesterolu za pár mesiacov vďaka jednoduchému ľudskému lieku.
Pripravte infúziu bylín zo šiestich častí zmesi motherwortu, ľubovníka bodkovaného, ​​poľného prasliaka, listov nožičiek, 4 častí fenikelových semien a 1 časti suchých jahôd. Nalejte túto bylinkovú kolekciu s pohárikom horúcej vody, nechajte 15-20 minút a napíšte jednu tretinu pohára 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Po mesačnom kurze urobte prestávku 10 dní a opakujte infúziu na ďalší mesiac. Vykonajte krvný test: s najväčšou pravdepodobnosťou bude cholesterol normálny.
Poznámky: Ide o dobrú kolekciu na zníženie hladiny cholesterolu, ale musí byť upravená pre každý jednotlivý prípad. Napríklad tí, ktorí riadia auto alebo sa zaoberajú inými záležitosťami vyžadujúcimi rýchlu reakciu, je lepšie, aby sa do tejto zbierky nezahrnula matka, ktorá znižuje pozornosť a môže spôsobiť ospalosť. Hypericum je lepšie nepridávať pacientov s hypertenziou, pretože zvyšuje tlak.