Biochemická analýza krvi. Dekódovanie.

Prevencia

Takáto analýza, široko známa v medicíne, ako biochemická štúdia krvi, umožňuje pochopiť, ako fungujú vnútorné orgány a aké choroby sa vyvíjajú v tele. Napríklad cholesterol (chol) v analýze môže povedať veľa o možných ochoreniach.

Typy cholesterolu

Cholesterol je mastný alkohol, je základom pre tvorbu bunkových membrán, ženských a mužských hormónov. Drvivá väčšina tejto látky (80%) je produkovaná pečeňou, zvyšok vstupuje do tela z konzumovaného jedla. Malé množstvo cholesterolu stačí na to, aby telo fungovalo. Jeho prebytok je nebezpečný: vytvára plaky a krvné zrazeniny v cievach, ktoré ohrozujú srdcové a cievne ochorenia.

celkovo

Celkový (celkový) cholesterol pozostáva z frakcií, stav pacienta závisí od objemu. Takže s rovnakým celkovým cholom môže byť jedna osoba dokonale zdravá a ďalší (s omnoho vyšším cholesterolom v krvi) môže byť ohrozený infarktom.

V biochemickej analýze normálnej hladiny cholesterolu v krvi nie je viac ako 5,2 mmol / l. Je to však veľmi podmienený ukazovateľ, ktorý neobsahuje špecifické informácie. Len dešifrovanie chol zlomkov a ich noriem dáva predstavu o stave ľudského zdravia.

lipoproteíny

Preprava tukov v dôsledku ich neschopnosti pohybovať sa v kvapalnom prostredí sa vykonáva pomocou lipoproteínov (LP) - komplexných látok s lipidovým jadrom a membrány pozostávajúcej z tukov a bielkovín.

Účel lipoproteínov nie je obmedzený na prenos lipidov do celého tela: LP sú základom trojvrstvových bunkových membrán (membrány) a nezávisle sa podieľajú na životných funkciách bunky. Na biochemickú analýzu cholesterolu sú dôležité lipoproteíny s nízkou a vysokou hustotou.

LDL (LDL, LDL) - lipoproteíny s nízkou hustotou, zdrojom zlého cholesterolu. Anglické synonymum chol ldl direct sa tiež používa na označenie LDL, čo sa doslova prekladá ako "LDL priamy cholesterol".

LDL sú hlavné nosiče, ktoré prenášajú cholesterol do systémov organizmu nekontrolovateľne. Keď je nadmerný chol, na stenách krvných ciev sa vytvára plaketa, čo komplikuje prietok krvi vrátane hlavných orgánov (srdca a mozgu) a môže byť príčinou srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Okrem toho zvýšená hladina frakcie LDL - cholesterolu indikuje aterosklerózu, pankreatickú patológiu.

Likvidácia LDL tu nekončí: vývoj nebezpečných ochorení závisí nielen od hladiny týchto lipoproteínov v krvi, ale aj od ich veľkosti. Malý a zhutnený LDL (súvisiaci s fenotypom B) pre akýkoľvek obsah môže zväčšiť riziko koronárnej choroby srdca.

Normálna hodnota LDL v biochemickej analýze je 1,3 - 3,5 mmol / l. Vzhľadom na pohlavie a vek sa údaje trochu líšia, ako je zrejmé z tabuliek.

Existujú lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL), ktoré nie sú typom cholesterolu, ale odrážajú stav pacienta v analýze.

Funkciou VLDL je podávanie triglyceridov (neutrálnych tukov, triglyceridov, TG), tvorených vnútri tela, z pečene do tukových tkanív. TG - to sú lipidy, ktoré sa tvoria nielen v pečeni, ale tiež pochádzajú z vonku s jedlom. Ich účelom je akumulácia rezervných tukov na výdavky na energiu.

Triglyceridy v biochemickej analýze krvi sú napísané v samostatnej línii so zameraním na všeobecnú dávku 1,7-2,2 mmol / l.

V dôsledku reakcie hydrolýzy sa VLDL transformuje na LDL. Normálny obsah lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou sa považuje za 0,13 až 1,0 mmol / l.

Ak sa hodnota VLDL odchyľuje od normy (zvýšená alebo znížená), potom je to jasný znak porušenia metabolizmu lipidov, ktorý je sprevádzaný kardiovaskulárnymi a endokrinnými ochoreniami rôznej závažnosti.

HDL - lipoproteíny s vysokou hustotou alebo krátko: dobrý cholesterol. Považuje sa za zlomok HDL-cholesterolu v krvnom teste. HDL obsahujú najmenšie množstvo cholu a vykonávajú užitočnú prácu pre telo: posielajú nadbytok LDL cholesterolu do pečene, kde sa spracúvajú na žlčové kyseliny.

Ak je HDL-cholesterolová frakcia patologicky zvýšená, potom vás upozorní na obezitu a čo je najdôležitejšie o jej následkoch spojených s chorobami takmer akéhokoľvek vitálneho systému tela. Znížená hodnota HDL upozorňuje svojho majiteľa na problémy s pečeňou, obličkami, metabolizmom, tlakom.

Existuje označenie non-hdl cholesterol, ktorý sa doslova prekladá na "HDL-free cholesterol", čo je zlý cholesterol.

Štandardný HDL-cholesterol je hodnota 0,8-2,2 mmol / l, ktorú lekár upravuje podľa pohlavia a veku, čo je tiež jasne uvedené v tabuľkách vyššie. Absolútna norma HDL v krvi mužov je 0,7-1,73 mmol / l, u žien -0,86-2,2 mmol / l.

Avšak HDL je len relatívny ukazovateľ zdravotného stavu, ktorý je vhodné zvážiť v porovnaní s celkovým cholesterolom a LDL. Na tento účel existuje koeficient aterogénnosti (CA), ktorý sa vypočítava podľa údajov biochemickej analýzy krvi pomocou vzorca: CA = (celkový cholesterol - HDL) / HDL.

Príčiny abnormality

Najčastejšou príčinou zvýšeného LDL sa považuje za nevyváženú diétu s vysokým obsahom živočíšnych tukov, cukrov a soli. Okrem toho môžete spočítať veľa chorôb, ktoré spôsobujú rast zlého cholesterolu. Hlavné sú:

cholestáza (zníženie množstva žlče, ktoré vstupuje do dvanástnika kvôli rozpadu funkcie syntézy alebo výstupu);
problémy s obličkami pri prerušení metabolizmu;
ochorenie štítnej žľazy, čo vedie k narušeniu orgánov a systémov;
diabetes mellitus (hormonálne poruchy);
alkoholizmus (ovplyvňuje kvalitu pečene);
obezita (existuje obrovské riziko kardiovaskulárnych ochorení);
dedičný faktor, ktorý často naznačuje žlté škvrny na koži;
trombóza - ochorenie s tvorbou krvných zrazenín najmä v periférnych cievach.

Nízka hodnota LDL indikuje:

narušenie fungovania vnútorných orgánov (pečeň, obličky, nadobličky, črevá) a pohlavných žliaz;
hypotyreoidizmus (nadmerná tvorba hormónov štítnej žľazy);
objavenie rakovinových buniek v centrálnych orgánoch tvorby krvi - červenej kostnej drene alebo týmusovej žľazy;
akútna infekčná choroba;
zápal kĺbov;
nedostatok vitamínu B12;
patológia dýchacieho systému;
dedičnosť.

HDL (HDL cholesterolová frakcia) so zvýšenou hodnotou informuje o prítomnosti ochrany zdravého tela proti ateroskleróze a iným závažným kardiovaskulárnym ochoreniam. Ak je nárast významný, potom varuje pred genetickým zlyhaním, chronickým alkoholizmom, problémami s pečeňou alebo štítnou žľazou. Rast HDL sa môže vyskytnúť aj kvôli príjmu inzulínu a kortizónu.

Dôvody pre zníženie HDL nazýva diabetes, Hyperlipoproteinémia typu IV (porucha metabolizmu triglyceridov tvorených v pečeni), pečene a ochorenia obličiek, akútne infekčné ochorenie.

Ak budeme hovoriť o celkovom cholesterolu (veľmi forma), jej nárast možno považovať za zanedbanie výživy, nedostatok pohybu, fajčenie, genetická predispozícia, obezity, pravidelného stresu. Tiež rast celkového cholesterolu súvisí s počtom rokov, čo je jasne uvedené v tabuľkách (pozri vyššie).

Nízka hladina celkového cholesterolu môže nepriamo informujú o splnení prísnych diét s vysokým obsahom cukru a malé množstvo tuku v potrave prichádza do tela, zlé potravín asimilácia, závade na pečeň a štítnu žľazu, neustálom strese, anémia.

Kto má byť testovaný na cholesterol?

Biochemické krvné testy sa odporúčajú pre nasledujúce osoby:

deti staršie ako dva roky s rodinnou dedičnosťou zvýšili LDL;
muži od 20 do 35 rokov (každých 5 rokov);
ženy vo vekovej skupine 20-45 rokov (raz za 5 rokov);
pacientov, ktorí sú priradení na vykonanie testov počas liečby.

liečba

Aby sa znížila škodlivá frakcia LDL cholesterolu, lekár najprv predpisuje diétu ako najjednoduchší a najefektívnejší prostriedok. Vhodné produkty sú: rastlinné oleje (slnečnicový, olivový, ľanový olej, olej podzemnice olejnej, kukurica), chudé mäso a vajcia (v množstve dávkovania), zelenina (bez obmedzenia), bez kože hydiny, celé zrná, ryby, nízkotučné mliečne výrobky, cesnak, orechy, ako sú príloha k jedlám (pistácie, mandle, vlašské orechy), fazuľa, pečené jablká, iné ovocie, citrusy.

By mali byť zo stravy produktov, ktoré obsahujú živočíšne tuky, potraviny v konzervách, exotické oleje (napr palmové), rýchle občerstvenie (párky v rožku, hamburgery, shawarma, chipsy, šišky, čokoláda, sýtené nápoje), sladkosti, zákusky, zmrzlina vylúčené.

Súčasne s nápravou výživy by mal opustiť zlé návyky: tabak a ležať na gauči. Beh, plávanie, chôdza, športové cvičenia (aerobik, tvarovanie, Pilates) zlepší zdravie a zvýši zdravý cholesterol.

V ťažkých prípadoch, keď zmena stravovania a životného štýlu nepomôže, lekár predpíše liečbu statínmi, fibrátmi, kyselinou nikotínovou. Lieky sú vyberané prísne individuálne, samošetrenie môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia.

Ak je HDL cholesterolu znižuje sa výkon požadovaný pre obsahovať výrobky s mastnými kyselinami s omega-3: maslo, olivový olej, morské ryby, vlašské orechy, vnútornosti (pečeň, obličky, mozog), syr, zeleninu, ovocie, citrusové ovocie a byliny. Zvyšovanie dobrého cholesterolu poskytuje aj výnimku z fajčenia a alkoholických návykov. Doplnenie stravy liekom a vitamínmi je vybrané endokrinológom podľa podrobných výsledkov biochemickej analýzy krvi.

Kontrolou LDL a HDL cholesterolu je možné vyhnúť sa vzniku komplexných a nebezpečných ochorení a zlepšiť zdravie.

LDL v biochemickej analýze krvi, čo to je

Čo je to HDL alebo HDL v biochemickej analýze krvi

Po mnoho rokov neúspešne bojuje s hypertenziou?

Vedúci ústavu: "Budete sa diviť, aké ľahké je liečiť hypertenziu tým, že ju užívate každý deň.

Mnohé parametre, vrátane HDL v biochemickej analýze krvi, sú zodpovedné za adekvátny prísun krvi orgánom a najmenším bunkám. Krv ako najdôležitejšie biologické prostredie vykonáva dopravnú funkciu prepravy kyslíka a iných základných látok. Väčšina z nich sa jednoducho rozpustí v plazme, zatiaľ čo niektoré vyžadujú špeciálne štruktúry na prenos. Zlúčeniny podobné tuku sa nedajú rozpustiť vo vode, sú však potrebné aj v tele, ktoré určujú potrebu špeciálnych nosných proteínov.

Tuková klasifikácia

Na liečbu hypertenzie naši čitatelia úspešne používajú ReCardio. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

V kombinácii s proteínmi vytvárajú tuky lipoproteíny, ktoré cirkulujú v krvi v limbách. Koncentrácia každej zložky v týchto zlúčeninách je odlišná, čo vytvára odlišnú hustotu častíc, ktoré položili základ pre ich klasifikáciu.

Vyšší obsah tuku v proteínovej zlúčenine určuje nižšiu hustotu a naopak:

Lipoproteíny s vysokou hustotou alebo hdl sa považujú za užitočné zlúčeniny v ľudských biochemických krvných testoch (LPVP).
Lipoproteíny s vyššou koncentráciou tuku sa nazývajú zlúčeniny s nízkou hustotou (lpnp).
Existujú tiež komplexy presýtené tukom alebo lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (loppsy).

S presnosťou je každá zlúčenina schopná prenášať tuky vo forme cholesterolu, triglyceridov, fosfolipidov. Ale posledné dve zo zoznamu sú špecializované na prenos cholesterolu, čo spôsobuje, že sa usadia na stenách so všetkými prejavmi aterosklerózy. Preto sa odporúča koncentrácia LPNP a LONPP prísne kontrolovať a zabraňovať ich nárastu.

Najbežnejší tuk v ľudskom tele - cholesterol - pochádza väčšinou z mäsa a mliečnych výrobkov a metabolizuje sa v pečeni. Pokračuje v budovaní bunkových membrán všetkých orgánov, hormonálnych zlúčenín, enzýmov žlčovej šťavy.

Cholesterol je balený v bielkovinovom obale, tvorí lipoproteín a prechádza sa na miesto jeho spotreby.

Hdl alebo lipotrotheids s vysokou hustotou opisujú proces prenosu tukov v tele. Ich normálna hodnota odráža nízke riziko aterosklerózy.

"Užitočný cholesterol"

LPVP obsahujú určitý cholesterol a sú zaneprázdnení tým, že ho vrátia do pečene kvôli fyziologickým potrebám. Koncentrácia tukov v ich zložení zvyčajne nepresahuje 30% a sú tiež označované ako "užitočný" cholesterol.

Biochemická analýza krvi zvyčajne okamžite určuje celý rozsah lipoproteínov, čo významne pomáha určiť diagnózu. Celkový cholesterol môže byť niekedy zvýšený s dedičnou predispozíciou človeka s nadbytkom nasýtených tukov v jeho jedle. V tomto prípade LPA nie je schopný úplne odstrániť zvýšené lipidové spektrum, takže spojenia s nízkou hustotou sú spojené s prípadom. Sú schopní dlhodobo cirkulovať v krvi a usadiť sa v zraniteľných oblastiach plavidiel. Preto sa stávajú prekážkou normálneho prietoku krvi v orgánoch a niekedy úplne zablokujú vývoj infarktu alebo cievnej mozgovej príhody.

Vysoký HDL-cholesterol znižuje riziko vzniku týchto stavov.

Komplexné hodnotenie lipidového profilu sa uskutočňuje v nasledujúcich prípadoch:

s genetickou predispozíciou k poškodeniu metabolizmu tukov;
na posúdenie progresie aterosklerózy;
na kontrolu špecifických typov diét, v ktorých je príjem tuku úplne alebo čiastočne obmedzený.

Odporúča sa ich aplikovať v nasledujúcich patologických podmienkach:

s dlhoročnými skúsenosťami s fajčením, alkoholovou závislosťou;
s rozvinutými formami arteriálnej hypertenzie, primárnou a symptomatickou;
pri diabete mellitus, každý zo známych typov, vrátane glukózovej tolerancie;
s aterosklerotickými vaskulárnymi léziami v histórii as blízkymi príbuznými, prípady smrti v rodine z infarktu a mŕtvice;
v prípade nadváhy, morbidnej obezity.

Interpretácia výsledkov

Koncepcia noriem pre LPVP je veľmi relatívna. Referenčné hodnoty indikátora sú na úrovni od 1 do 1,5 mmol / l. Avšak hladina týchto lipidov prijateľná pre každú osobu bude ovplyvnená prítomnosťou určitých rizikových faktorov.

Určite môžeme hovoriť o výsledkoch analýz, ktoré presahujú odporúčanú normu:

Nízka hladina lvvp indikuje aktívny aterosklerotický proces. Pri koncentrácii nižšej ako 1 prebieha choroba bez ohľadu na faktory prispievajúce k jej vzniku.
Hodnota tohto typu lipidov viac ako 1,5 mmol / l môže naznačovať relatívnu ochranu cievneho lôžka od plakov cholesterolu.

Pretože tento proces nastáva priamo v pečeni, zvyšovanie koncentrácie epiteliálnej hepatitídy B je spojené s patologickými procesmi v tomto orgáne.

Môžu to byť akútne a chronické infekčné choroby, alkoholické a vírusové poškodenie pečene, rakovina a autoimunitné ochorenia. V poslednej dobe existovali informácie, že výrazné poškodenie pečene a jeho metabolizmus tukov je spôsobené častými aeróbnymi záťažami so zvýšenou intenzitou počas športových alebo systémových ochorení.

Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi?

Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi vedú k viskozite krvi a vytváraniu zrazenín, ktoré sa pripájajú k vnútorným stenám tepien a narúšajú normálny prietok krvi. Cholesterolové plaky predstavujú miesto akumulácie tukových látok (lipidov) a komplexných sacharidov, ktoré neskôr prerástli spojivovým tkanivom a môžu čiastočne alebo úplne zablokovať lumen tepny.

Vzniká ischémia v oblasti ich tvorby, čo vedie k hladovaniu kyslíkom, podvýžive a metabolickým procesom v tkanivách. Ďalej takéto porušenie krvného obehu spôsobuje vývoj mnohých kardiovaskulárnych ochorení: infarkt myokardu, mŕtvicu, angínu pectoris, vaskulárne lézie dolných končatín atď.

Aby ste predišli vzniku týchto závažných ochorení, ktoré sa môžu stať príčinou invalidity a smrti, môžete použiť rôzne metódy na zníženie hladín cholesterolu. Za týmto účelom sa môžu použiť iné ako drogy a liekové metódy. V tomto článku budeme odpovedať na otázku, "ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi?" A zvážte niektoré spôsoby, ako znížiť jeho obsah bez použitia liekov. Sú dosť účinné a môžu pomôcť vyhnúť sa rozvoju chronických ochorení srdca a krvných ciev.

Kedy by som mal začať znižovať hladinu cholesterolu?

Základom korekcie metabolizmu lipidov je zmena biochemickej analýzy krvi, a to zvýšenie hladiny celkového cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou.

Zoznámenie sa s nárastom cholesterolu môže byť len z údajov biochemickej analýzy krvi, ktorá určuje celkovú hladinu cholesterolu. Jeho indikátory sa zvyčajne pohybujú od 5,0 do 5,2 mmol / l.

Keď sa tieto hodnoty zvyšujú, je potrebný lipidový profil, ktorý odráža hladinu HDL ("dobrý cholesterol") a LDL ("zlý cholesterol"). Ich výkon je normálny nasledovne:

celkový cholesterol - 3,0-6,0 mmol / l;
HDL - pre mužov sú výkyvy do 0,7-1,73 prípustné pre ženy a až 0,86-2,2 mmol / l pre ženy;
LDL - pre mužov sú prípustné odchýlky do 2,25-4,82, pre ženy - až 1,92-4,51 mmol / l;
triglyceridov - menej ako 1,7 mmol / l (ukazovatele v pomere k zvýšeniu veku).

Na určenie rizika cholesterolového plaku a vývoja aterosklerózy sa vypočítava koeficient aterogénnosti (CA) z lipidogramu:

(celkový cholesterol - HDL) / HDL = CA

Jeho miera by nemala byť vyššia ako 3. S vekom sa postupne zvyšuje a vo veku 40-60 rokov môže dosiahnuť 3,0 - 3,5. Po 60 rokoch môže byť aterogénny koeficient vyšší.

Ak prekročíte aterogénny index, mali by ste začať znižovať hladinu cholesterolu. Spôsoby, ako "bojovať proti nepriateľovi" musia určiť lekára. Zvyčajne sa začína znižovať hladina "zlého cholesterolu" pomocou metód, ktoré nie sú založené na užívaní liekov, a len ak sú neúčinné, uchýlia sa k predpisovaniu liekov.

Hlavné metódy zníženia hladiny cholesterolu bez liekov

Aby sa zabránilo tvorbe cholesterolových plátov, je potrebné odstrániť príčiny zvýšenia hladiny tejto látky. Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy:

Boj proti stresu.
Znížený príjem cukru.
Zvýšte fyzickú aktivitu.
Normalizácia hmotnosti.
Správna výživa.
Zvýšte hladinu "dobrého cholesterolu".
Odmietanie zlých návykov.
Ľudové metódy.

Je dôležité skombinovať tieto metódy, pretože iba ich kombinácia môže pomôcť dosiahnuť požadované výsledky pri znižovaní "zlého cholesterolu". Napríklad, len boj proti adynamii alebo užívanie infúzií liečivých bylín nepomôže liečiť krvné cievy.

Zvážte všetky tieto body podrobnejšie.

Riadenie stresu

Počas stresu sa vytvárajú ideálne podmienky na tvorbu cholesterolových plakov. Nasledujúce fyziologické reakcie sa vyskytujú v tele:

stresové situácie vedú k uvoľňovaniu do krvi hormónov, ako sú adrenalín, angiotenzín a serotonín, ktoré spazmus tepien a spôsobujú ich zužovanie prispievajú k tvorbe usadenín cholesterolu;
v reakcii na stres sa hladina mastných kyselín v krvi zvyšuje a pečeň ich spracováva do "zlého cholesterolu", ktorý sa postupne usadzuje na stenách tepien a spôsobuje ich zúženosť.

Je zrejmé, že boj proti stresu môže zabrániť zvýšeniu cholesterolu.
Aby ste to dosiahli, musíte si dať dobrý odpočinok, vyhnúť sa pracovnej dobe, normalizovať spánok a stráviť víkend na čerstvom vzduchu. Je možné zabrániť stresovým situáciám zmenou postojov k rôznym zlyhaniam a skúsenostiam. Zníženie zvýšeného zmyslu pre zodpovednosť, pozitívny postoj vo všetkých situáciách a obmedzenie negatívneho vplyvu zvonka - takáto práca na seba určite pomôže znížiť množstvo stresu.

Znížený príjem cukru

Pri vykonávaní laboratórnych testov je potrebné poznamenať, že po konzumácii sladkostí stúpa hladina cholesterolu. Je to spôsobené tým, že zvýšenie hladiny glukózy v krvi vedie k premene významnej časti na "zlý cholesterol".

Zabrániť týmto procesom obmedzením spotreby sladkých potravín a cukru. Je lepšie ich nahradiť prírodnými produktmi: med, sušené ovocie, stevia, čerstvé bobule a ovocie. Takéto sladkosti budú pre tepny menej škodlivé, ale ich spotreba by mala byť primeraná.

Zvýšená fyzická aktivita a normalizácia hmotnosti

Fyzická aktivita prispieva k rozpadu "zlého cholesterolu" a čistí krv prebytočného tuku z potravy. Bolo poznamenané, že jogging cvičenie prispieva k rýchlejšiemu zníženiu hladiny cholesterolu. Ľudia, ktorí pravidelne jogujú, plavidlá o 70% rýchlejšie sa zbavujú škodlivých tukov ako tí, ktorí práve cvičí.

Fyzická práca na voľnom priestranstve, tanec, gymnastika, telo flex a chôdza v parku - všetky tieto aktivity nielen zvyšujú telesnú aktivitu, ale aj zlepšujú náladu, zvyšujú emocionálny a svalový tón. Táto kombinovaná činnosť tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu a má priaznivý vplyv na stav krvných ciev.

Intenzita fyzickej aktivity by sa mala stanoviť individuálne. Závisí to od komorbidít a veku.

Okrem zníženia hladiny cholesterolu prispieva aj k zvýšeniu telesnej aktivity k boju proti obezite. Napríklad mnohí ľudia, ktorých fyzická aktivita je obmedzená v dôsledku odchodu do dôchodku alebo povahy práce, stále spotrebúvajú rovnaké časti potravín ako pred zmenou okolností. V priebehu času vyvíjajú obezitu, ktorá vždy prispieva k zvýšeniu hladiny cholesterolu a výrazne zvyšuje zaťaženie srdca a krvných ciev. V takýchto prípadoch im statické cvičenia pomôžu znížiť telesnú hmotnosť na prijateľné hodnoty.

Normalizácia hmotnosti by sa mala vykonávať pomocou vyváženej stravy. Denná strata hmotnosti by nemala okamžite začať spĺňať "módne diéty", pretože väčšina z nich je nevyvážená a môže byť škodlivá. Boj proti obezite by mal začať tým, že sa vzdáva zvyku prejedať a robiť racionálne menu.

Správna výživa

Obohatenie stravy s čerstvou zeleninou a ovocím (v kombinácii s ďalšími odporúčaniami lekára) pomôže normalizovať hladinu cholesterolu v krvi.

Bohužiaľ, strava väčšiny moderných ľudí je presýtená tukami a sacharidmi. To nevyhnutne vedie k zvýšeniu hladín cholesterolu ak vzniku srdcových a cievnych ochorení. Na zníženie hladiny "zlého cholesterolu" by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

V každodennej strave by mali byť prítomné 10-15% bielkovín, 30-35% tukov a 50-60% sacharidov.
Diéta zdravých ľudí by mala zahŕňať nenasýtené látky, ktoré prichádzajú s mliečnymi výrobkami s nízkym obsahom tuku, hydiny a ryby a sú nasýtené, pochádzajúce z pečene, vedľajších produktov a masla, tukov, ale podiel nenasýtených by mal prevažovať. Chorí ľudia by mali úplne eliminovať konzumáciu potravín obsahujúcich nasýtené tuky.
Na zníženie hladiny cholesterolu by ste mali z výživy vylúčiť bravčové mäso, mäso z vodných vtákov, párky a pečenie.
Ak potrebujete znížiť hladinu cholesterolu, nemali by ste úplne odstrániť zo stravy kuracie vajcia a syr. Ich spotreba môže byť jednoducho obmedzená.
Jedzte chudé mäso (králičie, kurča, teľacie a morčacie).
Všetky mliečne výrobky musia mať nízky obsah tuku.
V každodennej strave musíte zahrnúť produkty, ktoré znižujú hladinu cholesterolu.

Zníženie cholesterolu prispieva k:

morská kel;
morské plody;
mastné ryby;
ľanový olej;
olej z hroznových semien;
olivový olej;
strukoviny: zelený hrášok, šošovica, fazuľa;
sójové bôby;
celé zrná;
ovos;
ľanové semená;
avokádo;
cesnak;
greeny;
rakytník;
červené hrozno;
malina;
brusnice;
granáty;
čierny ashberry;
jahody;
čučoriedky;
arašidy;
biela kapusta;
surovú zeleninu a ovocie;
zelený čaj.

Zvýšte hladinu "dobrého cholesterolu"

Nenasýtené mastné kyseliny znižujú hladinu "zlého cholesterolu" a majú choleretický účinok, čo má tiež priaznivý účinok na krv. Ak chcete zvýšiť "dobrý cholesterol", musíte do stravy zahrnúť potraviny, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny C, E a B3 (kyselina nikotínová):

Na liečbu hypertenzie naši čitatelia úspešne používajú ReCardio. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

ľanový olej;
olivový olej;
mandľový olej;
repkový olej;
orechy;
celozrnný chlieb;
sušené huby;
mrkva;
obilniny;
droždie;
citrusové plody;
Bulharský korenie;
jahody;
pes vzrástol;
špenát.

Odmietanie zlých návykov

Fajčenie má negatívny vplyv nielen na cievy a telo ako celok, ale prispieva aj k zlepšeniu "zlého cholesterolu" a zníženiu "dobrého". Táto skutočnosť bola dokázaná počas štúdií, ktoré sa uskutočnili u skupiny dospievajúcich chlapcov, ktorí fajčili. Po ukončení užívania tabaku sa hladiny cholesterolu rýchlo vrátili do normálu. Preto by mal boj proti závislosti na nikotíne u jedincov, ktorí sú náchylní na tvorbu cholesterolových plakov, okamžite začať.

Pitný alkohol môže ovplyvniť aj hladinu cholesterolu. Niektorí lekári sú toho názoru, že pri zdravých ľuďoch denný príjem 50 ml silného alkoholického nápoja alebo pohára prírodného červeného suchého vína spôsobuje zvýšenie hladiny "dobrého cholesterolu" a pokles "zlého". Prekročenie týchto dávok má opačný účinok a zničí celé telo. Ale tento spôsob riešenia "zlého cholesterolu" je absolútne neprijateľný u pacientov s cukrovkou, hypertenziou a inými patológiami, v ktorých je kontraindikovaný príjem alkoholu.

Ľudové metódy

Tradičná medicína ponúka obrovský počet receptov, ktoré pomáhajú čistiť tepny cholesterolu a znižovať hladinu cholesterolu. Ak sa rozhodnete ich použiť, poraďte sa so svojím lekárom, pretože môžu byť kontraindikované pri iných komorbiditách alebo spôsobiť individuálnu neznášanlivosť.

Liečba šťavy

Po piatich dňoch čerstvo stlačenej zeleniny a ovocných štiav môžete znížiť hladinu "zlého cholesterolu". Ak to chcete urobiť, vezmite tieto šťavy:

1. deň: 130 ml mrkvy a 70 ml celej šťavy;
2. deň: 70 ml uhorky, 100 ml mrkvy a 70 ml červenej repy (repné šťavy by sa mali nechať v chladničke 2-3 hodiny pred použitím);
3. deň: 130 ml mrkvy, 70 ml jablka a 70 ml celej šťavy;
4. deň: 130 ml mrkvy a 50 ml kapusty;
5. deň: 130 ml oranžovej.

Cesnaková tinktúra

Jemne nakrájame 300 g cesnaku a nalejeme na ne 500 ml vodky. Udržujte tinktúru na chladnom mieste po dobu jedného mesiaca a napätia. Prijať schému:

začnite jednou kvapkou pred raňajkami, dve kvapky pred večerou a tri kvapky pred večerou;
zvyšujte dávku každý deň pred každým jedlom o jednu kvapku a podajte ju na raňajky 6. deň na 15 kvapiek;
Od obeda 6. deň začnite znižovať dávku o jednu kvapku a pred večerou na 10. deň ju znížte na 1 kvapku;
Od jedenásteho dňa začnite užívať 25 kvapiek pred každým jedlom až do ukončenia tinktúry.

Postup liečby cesnakovou tinktúrou sa má vykonať raz za päť rokov.

Cesnak s olivovým olejom a citrónovou šťavou

Cesnakovú hlavu očistite, stlačte a vložte do sklenenej nádoby. Pridajte pohár olivového oleja a nechajte stáť jeden deň. Stlačte šťavu z jedného citrónu a pridajte k zmesi. Trvať na týždni na tmavom mieste. Vezmite 1 čajovú lyžičku pol hodiny pred jedlom. Dĺžka liečby je 3 mesiace. Po mesiaci opakujte kurz.

Prach z kvetu Linden

Rozdrviť lipové kvety v mlynčeku na kávu a užívať 1 čajovú lyžičku získaného prášku pred jedlom trikrát denne. Kurz liečby je mesiac.

Koreňový prach púpava

Rozdrvte korene púpava v mlynčeku na kávu a vezmite 1 čajovú lyžičku pred jedlom trikrát denne. Po šiestich mesiacoch sa hladina cholesterolu vráti do normálu.

Tinktura propolisu

7 kvapiek propolisovej tinktúry sa musí rozpustiť v 30 ml vody a užívať trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Dĺžka liečby je 4 mesiace.

Infúzia koreňa sladkého drievka

2 lyžice jemne mletých koreňov nalejte 500 ml vriacej vody a varíme na nízkej teplote 10 minút. Naplňte a vezmite si po jedle 1/3 šálky. Dĺžka liečby je 2-3 týždne. O mesiac neskôr opakujte kurz.

Zníženie hladiny cholesterolu v krvi zabráni vzniku a progresii mnohých ochorení kardiovaskulárneho systému. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel týkajúcich sa zmien životného štýlu a stravovania, používanie receptov na tradičné lieky a odmietanie zlých návykov - všetky tieto opatrenia vo väčšine prípadov môžu znížiť úroveň "zlého cholesterolu" bez použitia liekov. Pamätajte na to a buďte zdraví!

Prvý kanál, program "Lacné a hnevá" na tému "Ako znížiť hladinu cholesterolu. Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu:

Pozrite si toto video na YouTube

Ako znížiť hladinu cholesterolu ľudových liekov? Mnohí z nás vedia, že zvýšená hladina cholesterolu v krvi vždy negatívne ovplyvňuje zdravotný stav a vedie k rozvoju mnohých...

LDL cholesterol v krvi: diagnostika a interpretácia analýzy

Cholesterol je prítomný vo všetkých bunkových stenách a aktívne sa podieľa na syntéze vitálnych látok. Osoba dostáva z potravy veľké množstvo lipidu, ale jeho maximálny podiel sa syntetizuje v pečeni. Existuje zlý a dobrý cholesterol a je možné určiť ich hladinu pomocou krvného testu.

Zlý je LDL cholesterol, ktorý sa pri vysokých koncentráciách dokáže usadiť na stenách tepien a spôsobiť výskyt aterosklerotických plakov. Ich akumulácia vedie k tomu, že krvné cievy obehového systému sú silne úzke, strácajú svoju pružnosť a rozvíjajú aterosklerózu.

LDL cholesterol - čo je tento ukazovateľ?

LDL cholesterol je lipoproteín s nízkou hustotou, často označovaný ako "zlý cholesterol"

Cholesterol je prirodzene sa vyskytujúci lipid, ktorý sa môže objaviť u ľudí nasledujúcimi spôsobmi:

väčšina z nich je produkovaná pečeňou
asi 20% zlúčeniny vstupuje do tela s jedlom

Cholesterol cirkuluje v krvi ako súčasť komplexných zlúčenín a vykonáva rôzne funkcie v ľudskom tele:

slúži ako stavebný materiál pre bunkové membrány
aktívne sa podieľajú na vývoji pohlavných hormónov
dodáva antioxidanty do ľudského tela, to znamená tie látky, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred negatívnymi účinkami
podieľa sa na produkcii žlčovej kyseliny, vďaka ktorej telo absorbuje tuky
aktívne sa podieľajú na bunkovom metabolizme

Podľa funkcií vykonávaných v tele, z toho vyplýva, že cholesterol sa považuje za nevyhnutnú látku. Nie všetko je však také jednoduché.

Faktom je, že v krvi cirkuluje v dvoch formách - HDL a LDL cholesterol:

HDL cholesterol je zlúčenina, ktorá pozostáva z lipoproteínov s vysokou hustotou alebo alfa-lipoproteínov. Keď sa veľké množstvo takého cholesterolu hromadí v tele, je možné sa vyhnúť vzniku rôznych patologických ochorení srdca. V prípade, že koncentrácia takejto zlúčeniny je výrazne znížená, pravdepodobnosť infarktu a mŕtvice je vysoká. Hlavnou funkciou lipoproteínu s vysokou hustotou je vrátiť prebytok cholesterolu späť do pečene, z ktorého sa vylučuje vo forme žlčových kyselín.
LDL sa považuje za zlý cholesterol, ktorý zahŕňa lipoproteín s nízkou hustotou LDL alebo beta-lipoproteín. Zvýšená koncentrácia takého prvku je nebezpečná, pretože sa hromadí na arteriálnych stenách a spôsobuje výskyt aterosklerotických plakov. Súčasne má zlý cholesterol aj užitočnú funkciu, pretože neutralizuje nebezpečné toxíny a tým pomáha udržiavať normálny imunitný systém.

Príprava a analýza

Ak chcete zistiť úroveň indikátora, musí sa na biochemickú analýzu odovzdať krv

Krvný test na cholesterol sa považuje za pomerne bežný postup, ktorý možno vykonať v každej zdravotníckej inštitúcii.

Vďaka modernej technológii dnes nemožno získať presné výsledky. Zároveň sa pacientovi odporúča dodržiavať určité pravidlá, aby sa zabránilo chybám počas štúdie.

Faktom je, že nápoje, alkohol, nikotín a potraviny môžu deformovať výsledky analýzy a ovplyvniť ukazovatele cholesterolu. Z tohto dôvodu by sa štúdia mala robiť ráno pred jedlom, posledné jedlo by malo byť 8-12 hodín pred návštevou laboratória.

Niekoľko dní pred stanoveným dátumom analýzy je potrebné vylúčiť zo stravy všetky mastné a vyprážané potraviny, prestať fajčiť a nápoje obsahujúce alkohol. V situácii, keď pacient užíva lieky, je potrebné o tom informovať lekára.

Antibiotiká, fibráty, vitamíny, hormóny, diuretiká a antihypertenzíva môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu v tele.

Aby sa určila hladina cholesterolu v tele, krv sa odoberá z žily. Obvykle trvá tento postup niekoľko minút a výsledky môžete získať ďalší deň.

Takáto štúdia sa zvyčajne vykonáva vtedy, keď má pacient tieto patológie:

diabetes mellitus
ochorenia srdca
vysoký krvný tlak

V prípade, že jeden z rodičov má zvýšenú hladinu cholesterolu, testuje sa aj dieťa. Následne môže odborník predpísať opakovanú analýzu na posúdenie účinnosti predpísanej liečby.

Zvyčajne je krvný test na cholesterol predpísaný pre:

hodnotenie rizika aterosklerotických zmien v tepnách
určiť fungovanie pečene a jeho celkový stav
detekcia zlyhania metabolizmu lipidov

Viac informácií o cholesterolu nájdete vo videu:

Okrem toho sa môže vykonať krvný test na cholesterol, keď je potrebné zistiť, či HDL cholesterolová frakcia je znížená alebo je normálna.

Normálny cholesterol v tele

U žien rýchlosť LDL vo veku 20-45 dosahuje 1,48-4,12 mmol / l. Po 50 rokoch sa môže obsah zlého cholesterolu zvýšiť na 2,28-5,21 mmol / l, čo je fyziologická norma. Rast limitov normy môže byť spôsobený hormonálnymi procesmi, ktoré sú vyvolané nástupom menštruačnej pauzy.

V prípade predstaviteľov silnejšieho pohlavia je miera LDL cholesterolu vo veku 20-45 rokov 1,6-4,82 mmol / l a po 50 rokoch sa indikátor môže zvýšiť na 2,5-5,3 mmol / l. Je dôležité si uvedomiť, že normálny obsah cholesterolu hrá v mužskom tele mimoriadne dôležitú úlohu. Faktom je, že v tele človeka škodlivý cholesterol sa hromadí oveľa častejšie a rýchlejšie a to je spôsobené jeho hormonálnymi vlastnosťami.

Príčiny a nebezpečenstvo odchýlok

Vysoké hladiny "zlého cholesterolu" môžu spôsobiť angínu, ochorenie koronárnych artérií a infarkt myokardu

V takom prípade, ak krvný test preukázal zvýšenie hladiny cholesterolu, môže to znamenať nasledujúce poruchy:

vrodená hyperlipidémia
diabetes mellitus
hypotyreózy
ochorenie obličiek
onkologický pankreas
lézie hepatobiliárneho systému

V niektorých prípadoch sa pozoruje príliš vysoký cholesterol v nezdravom životnom štýle. LDL môže byť zvýšená u ľudí s alkoholizmom a nadváhou, ako aj pri častom používaní príliš tučných potravín. Počas tehotenstva môže dôjsť k miernemu zvýšeniu hladiny cholesterolu.

Príčinou abnormálne nízkeho cholesterolu v tele môže byť:

niektoré typy anémie
liečenie
hypertyreóza
hladovania
ťažké popáleniny
rakovina pečene
poškodenie kostnej drene
chronické ochorenie pľúc
závažné ochorenie pečene
sepsa
tuberkulóza

Ak chcete zvýšiť hladinu cholesterolu v tele, mali by ste vyplniť stravu s určitými jedlami a predovšetkým s vajcami, kaviárom, syrmi a pečeňou.

Ako normalizovať cholesterol?

Liečba predpísaná lekárom závisí od hladiny LDL v krvi.

Pri príliš vysokej identifikácii je dôležité znížiť koncentráciu škodlivého cholesterolu v tele a zabrániť progresii aterosklerózy a ďalších nebezpečných následkov. Včasná liečba pomáha spomaľovať tvorbu nových aterosklerotických plakov v cievach, znižuje hustotu existujúcich depozitov cholesterolu a rozširuje lumen tepien.

To všetko umožňuje niekoľkokrát znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu, mŕtvice a iných patológií periférnych artérií. Okrem toho liečba zahŕňa očistenie artérií, ktoré riadia fungovanie vnútorných orgánov a častí tela.

Ak chcete obnoviť hladinu cholesterolu v tele, je potrebné revidovať stravu a odstrániť príliš tučné jedlá. Diéta by mala byť naplnená jedlom s vysokým obsahom vlákniny. Okrem toho je nevyhnutné sledovať váhu, pravidelne cvičiť a dodržiavať zdravý životný štýl.

Pri absencii pozitívnej dynamiky sa pacientovi môže podať:

statíny
kyseliny fibroovej
lieky žlčových kyselín
vitamínov a mastných kyselín omega-3

Pacient s vysokým obsahom škodlivého cholesterolu sa môže liečiť liekmi, ako sú statíny. S ich pomocou je možné znížiť obsah zlého cholesterolu v tele, vyhnúť sa infarktu a mŕtviciam, ako aj zlepšiť kvalitu života. Najefektívnejšie lieky tejto skupiny sú:

simvastatín
fluvastatín
rosuvastatín
Atorvastatín vápnik
Sodná soľ pravastatínu

Okrem predpísanej liečby môžete použiť statíny rastlinného pôvodu, to znamená vitamín C a B3. Okrem toho by ste mali konzumovať toľko ľanového semena, rybieho oleja, kurkumínu, bazalky, artyčoka, zeleniny a ovocia.

V niektorých prípadoch nastáva opačná situácia, keď sú hladiny cholesterolu v tele výrazne znížené. V skutočnosti takýto stav nie je variantom normy a môže byť nebezpečný. Nedostatok cholesterolu v krvi naznačuje, že telo nemá miesto na to, aby vzal materiál, ktorý je potrebný na výrobu hormónov a výstavbu nových buniek. Táto situácia môže byť vážnym nebezpečenstvom, predovšetkým pre mozog a nervový systém, pretože sa môžu vyvinúť problémy s depresiou a pamäťou.

Všimol si si chybu? Vyberte ho a stlačte klávesy Ctrl + Enter, aby ste nám to povedali.

Triglyceridy v biochemickej analýze krvi

Sme zvyknutí na skutočnosť, že cholesterol je zlý. Prečo? Pretože v médiách existuje veľa materiálov na tému škodlivých plakov, infarktu a mozgovej príhody, čo je samozrejme príčinou cholesterolu. Navyše nie každý si je vedomý toho, že táto látka je potrebná pre normálne fungovanie tela (problémy vznikajú, keď je hojné), môže to byť podmienene "zlé" a "dobré".

Ale LDL v biochemickej analýze krvi by vás mal upozorniť. Prečo a čo robiť - čítaj ďalej.

Hlavné typy cholesterolu a ich vlastnosti

Samotný cholesterol je bežný mastný alkohol. Táto zložka zohráva úlohu stavebného materiálu (od nej sa skladajú bunkové membrány) a priamo sa podieľa na syntéze steroidných hormónov. Časť prichádza s jedlom, druhá je produkovaná telom nezávisle.

Určenie obsahu látky v krvi (a jej prebytok - v prípade potreby) umožňuje špeciálnu analýzu. Súčasne ukazuje obsah celkových, škodlivých a prospešných látok.

Cholesterol a jeho typy:

Celkovo je to priemer. Skladá sa zo súboru zlomkov a nie je dostatočne informatívny.
Zlý cholesterol LDL - čo to je? Ide o lipoproteín s nízkou hustotou, ktorého obsah by nemal presiahnuť 4 mmol / l. Ak je hladina LDL cholesterolu zvýšená, táto zložka sa začne hromadiť na vnútorných arteriálnych a cievnych stenách - a potom sa objavia plaky, dôjde k zablokovaniu lumenu, tvoria sa krvné zrazeniny a vznikne ateroskleróza. Najnebezpečnejším je vysoký LDL cholesterol pre ľudí s cukrovkou. Po prvé, lekári predpisujú diétu pacientom a ak to nepomôže, potom liečbu drogami. Uťahovanie návštevy lekára by nemalo byť - vysoký LDL je hlavnou príčinou infarktu a mŕtvice. Je indikátor príliš nízky? Nie je to strašidelné.
HDL cholesterol je dobrý, to je užitočné. Ale malo by to byť normálne - s nízkou hladinou HDL cholesterolu sa zvyšuje riziko srdcových ochorení. HDL cholesterol - čo to je? Je to lipoproteínová látka s vysokou hustotou, ktorá je zodpovedná za spracovanie škodlivého cholesterolu. Zvyčajne klesá s nadmernou fyzickou námahou a zneužívaním alkoholu. Rýchlosť 1 mmol / l je kritická. Ak osoba už trpí infarktmi a mŕtvicami, kritická rýchlosť sa zvýši na 1,5 mmol / l.
Úroveň triglyceridov sa meria oddelene - špeciálna forma tuku, ktorá sa vytvára v tele. Ich nárast je zvyčajne spojený s nedostatočnou fyzickou aktivitou, nadváhou, vysokým obsahom uhľohydrátov, fajčením, zneužívaním alkoholu. Ak máte zvýšené hladiny triglyceridov v krvi, pravdepodobne bude LDL c v biochemickom krvnom teste príliš vysoký a HDL nízka.
Lipoproteín (skrátený ako PL) je genetická variácia zlého cholesterolu. Zvážte tento bod pri hľadaní odpovede na otázku, čo je LDL v biochemickom krvnom teste. Zvýšené lieky sú hlavným rizikovým faktorom pre predčasné mastné plaky a v dôsledku toho koronárne ochorenie srdca.

Súčasne je dobrý cholesterol produkovaný samotným telom a zlý je tiež dodávaný s jedlom. Čím viac budete konzumovať živočíšny tuk, tým menej sa pohybujete, tým vyššie je riziko vzniku plakov. Tiež je potrebné sledovať telesnú hmotnosť - a to je otázka zdravia, nie estetiky.

Indikácie pre testovanie

Podľa rôznych zdrojov má najmenej 10% populácie hypercholesterolémiu.

Každý dospelý by mal vedieť, čo HDL cholesterol a LDL sú v krvnom teste, aké ukazovatele sú normou a čo robiť, ak sa odchyľujú od daných hodnôt.

Odporúča sa urobiť krvný test na cholesterol v nasledujúcich prípadoch:

Deti staršie ako dva roky, ak ich rodič má zvýšenú hladinu tejto látky (to znamená 240 mg / dl alebo viac);
Muži vo veku 20-35 rokov a ženy vo veku 20-45 rokov musia vykonávať texty každých 5 rokov alebo častejšie, ak existujú vhodné indikácie;
Predpísané lekárom na stanovenie účinnosti stravy alebo liečebnej liečby.

Analýza údajov nám umožňuje posúdiť riziká aterosklerózy, syntetickej funkcie pečene a rýchlo diagnostikovať problémy metabolizmu lipidov.

Vysoký a nízky cholesterol: Príčiny

LDL cholesterol je škodlivá látka, ktorej vysoký obsah vedie k vývoju patologických stavov.

Dôvody zvýšenia:

dedičnosť;
Biliárna cirhóza;
Nesprávna výživa;
diabetes;
hypotyreóza;
Ochorenie pečene;
Nádory prostaty, pankreasu s malígnou povahou;
glomerulonefritis;
alkoholizmus;
hyperkalciémia;
porfýria;
tehotenstva;
Srdcové ochorenie, vaskulárne a srdcové ochorenia;
Odstránenie vaječníkov;
A tak ďalej.

Ak je málo dobrej látky, obviňuj to:

Ochorenie pečene;
hypertyreóza;
anémia;
Slabá výživa, podvýživa;
sepsa;
cirhóza;
Nádorové ochorenia;
Obštrukcia pľúc;
Artritída.

To znamená, že takmer akékoľvek akútne alebo chronické ochorenie môže ovplyvniť obsah mastného alkoholu v krvi.

Vysoký LDL - znížiť alebo nie

LDL v biochemickom krvnom teste - čo to je? Prvým je riziko vzniku vážnych patológií. Znížením jeho úrovne môžete:

Zastaviť tvorbu cholesterolových plátov;
Rozšírenie tepien;
Zabráňte pretrhnutiu cholesterolu;
Znižuje riziko srdcových infarktov, mŕtvice, ochorenia periférnych artérií;
Zúžiť koronárne, karotidové, mozgové, femorálne tepny.

Ak sa nič neurobí, problém prebehne a už sme napísali vyššie uvedené dôsledky. Samoprevádzka by však nemala byť zapojená - lekár by mal liečiť.

Tak je cholesterol súčasne aj priateľom a nepriateľom. Ak škodlivý LDL cholesterol nie je zvýšený a zdravý HDL cholesterol (ktorý je cholesterol, ktorý sme opísali vyššie) nie je znížený, človek je zdravý a cíti sa skvelý. Pretože je vždy ľahšie prevencia choroby, než liečiť, pozor na svoje zdravie. A ak sa problém už prejavil, neváhajte s liečbou.