Prečo môžu byť lipoproteíny s nízkou hustotou zvýšené?

• Prevencia

Lipoproteíny s nízkou hustotou sú potrebné v tele. Sú zapojení do mnohých reakcií, ale LDL sa nazývajú "zlé tuky", pretože s vyšším množstvom vedú k rôznym komplikáciám.

Je to ukazovateľ LDL v krvi, ktorý je indikátorom počiatočného srdcového infarktu a ďalších patologických ochorení srdca. Táto analýza sa odporúča pravidelne prechádzať všetkým na prevenciu.

Lipoproteíny s nízkou hustotou: význam a diagnóza

LDL je hlavným nosičom cholesterolu v krvi.

LDL sú proteínové zlúčeniny, ktoré prenášajú cholesterol z pečene do buniek a tkanív tela. Cholesterol (alebo cholesterol) je potrebný v tele, je zapojený do metabolických procesov, je súčasťou bunkovej membrány. Avšak LDL má "škodlivý" cholesterol, ktorý môže viesť k tvorbe cholesterolu.

Cholesterol sa nerozpúšťa vo vode, preto sa na jeho transport používajú lipoproteíny, špeciálne proteínové zlúčeniny. Cholesterol je umiestnený v špeciálnom bielkovinovom obale, ktorý vám umožňuje presunúť ho na správne miesto.

Lipoproteíny s nízkou hustotou sú zvýšené, ak dôjde k poruche v tele. Dôvodom môže byť dedičnosť aj nezdravá strava.

Ak chcete zistiť hladinu LDL v krvi, musíte prísť do laboratória ráno na prázdny žalúdok a darovať krv z žily.

Táto analýza sa nazýva lipidový profil. Počas diagnostiky sa stanoví hladina celkového cholesterolu, lipoproteínov s nízkou hustotou, s vysokou hustotou lipoproteínov a triglyceridov. Nevyžaduje sa žiadna špeciálna príprava, ale pred analýzou sa odporúča, aby ste nepoužívali mastné potraviny, alkohol a tiež odmietli užívať lieky (po konzultácii s lekárom).

Samotný proces odberu krvi je rýchly a bezbolestný. Počas odberu krvi sa môžete stretnúť s závratmi, ale rýchlo prebehne po procedúre, stačí sedieť po dobu 5 minút. Výsledok bude pripravený do 1-2 dní.

Užitočné video - Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi:

Rýchlosť lipoproteínu s nízkou hustotou v krvi závisí nielen od veku, ale aj od pohlavia pacienta. U žien môže byť hladina LDL mierne zvýšená a indikátor sa tiež zvyšuje s prechodom života. V dospelosti je hladina LDL u mužov o niečo vyššia ako u žien a vo veku po 50 rokoch nižšia.

U detí a dospievajúcich pred pubertou je miera LDL 60-140 mg / dl u mužov a až 150 mg / dl u žien. Potom sa môže zvýšiť hladina LDL. Do veku 30 rokov je horná hranica normálu 190 mg / dl. Do veku 70 rokov sa môže výrazne zvýšiť. Norma pre ženy od 60 do 70 rokov - 100-235 mg / dl, pre mužov - 90-215 mg / dl. Je potrebné mať na pamäti, že počas tehotenstva stúpa hladina LDL. Musíte mať lipidový profil najskôr ako 6 týždňov tehotenstva, aby ste získali spoľahlivý výsledok.

Príčiny a príznaky zvýšenej hladiny LDL v krvi

Nesprávna strava je jednou z hlavných príčin zvýšenia hladín LDL v krvi

Najčastejšou príčinou zvyšovania cholesterolu v krvi je výživa, ale v skutočnosti môže byť veľa dôvodov.

Spoľahlivo určiť alebo navrhnúť príčinu zvýšených hladín LDL je možné len po dôkladnom vyšetrení tela a identifikácii iných patológií:

• Cholestáza. Keď cholestáza znižuje produkciu žlče a jej tok do dvanástnika. Príčiny ochorenia sú poškodenie pečene a hormonálne poruchy. Súčasne dochádza k prerušeniu metabolizmu a zvyšuje sa hladina LDL.
• Renálne zlyhanie. Mnoho ochorení obličiek vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. Pri nedostatočnej funkcii obličiek sa toxíny neodstránia z tela, začnú trpieť všetky orgány, čo vedie k metabolickým poruchám.
• Hypotyreóza. Zhoršená produkcia hormónov štítnej žľazy ovplyvňuje všetky systémy a orgány. Metabolické poruchy a zvýšený cholesterol v krvi sú bežnými príznakmi hypotyreózy (znížená produkcia hormónov T3 a T4).
• Diabetes mellitus. Cholesterol sa podieľa na produkcii rôznych hormónov v tele, takže jeho hladina je spojená s hormonálnymi poruchami, ako je inzulín pri cukrovke.
• Alkoholizmus. Súvislosť medzi cholesterolom a alkoholom je už dávno overená. Zvýšená konzumácia alkoholu nezvyšuje celkový cholesterol, ale LDL a triglyceridy, ktoré ovplyvňujú stav pečene.
• Obezita. Nadváha spravidla vždy spája so zvýšenou hladinou cholesterolu, ako aj so srdcovými problémami. Primárna obezita spôsobená nezdravým stravovaním vedie k zvýšeniu hladín LDL cholesterolu ak zvýšenému riziku tvorby cholesterolu.

Mierne zvýšenie LDL nemusí byť sprevádzané žiadnymi príznakmi. Zvyčajne so zvýšením tohto ukazovateľa pacient začína mať srdcové problémy, dýchavičnosť, angínu, bolesť v nohách. Na pokožke sa môžu objaviť aj žlté škvrny, ktoré naznačujú, že v krvi sú ložiská cholesterolu. Tento príznak sa často vyskytuje s dedičnou vysokou hladinou LDL.

Zvýšené hladiny LDL môžu viesť k trombóze.

Krvné zrazeniny sa tvoria v žilách a tepnách, čo spôsobuje ich zablokovanie a narušený krvný obeh. Bolo to sprevádzané bolesťou, opuchom a začervenaním kože.

Liečba a správna výživa

Liečba závisí od príčin zvýšených hladín LDL. Ak je základnou príčinou choroba, liečba je zameraná na jej odstránenie, po ktorej sa hladina LDL vráti do normálu.

Ak je životný štýl pacienta obviňovaný, problém sa dá vyriešiť bez liečby, ale iba pomocou diéty a cvičenia.

Metódy normalizácie hladín LDL:

• S vysokým obsahom cholesterolu sú statíny predpísané na účinné zníženie hladiny cholesterolu. Tieto lieky blokujú pečeňový enzým zodpovedný za produkciu cholesterolu. Statíny sú predpísané na prevenciu aterosklerózy (upchatie ciev a artérií s cholesterolovými plakmi). Tieto lieky môžu viesť k mnohým vedľajším účinkom: zápcha, bolesti hlavy, gastrointestinálne poruchy atď. Medzi tieto lieky patrí fluvastatín, pravastatín. Predpísať také lieky a odstrániť ich lekárom.
• Ak má pacient hypertenziu, lieky sú predpísané aj na normalizáciu hladiny krvného tlaku. Môže sa tiež podať aspirín, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín. Táto droga má tiež veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Diéta môže byť ďalšou terapiou alebo hlavnou metódou liečby. Výživa so zvýšenou hladinou LDL je založená na niekoľkých princípoch:

1. Minimálny živočíšny tuk. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, musíte znížiť používanie tukového mäsa, opustiť pokrmy zo smaženého mäsa. Tuk hovädzie, bravčové, jahňacie je žiaduce úplne odstrániť z diéty.
2. Viac vlákien. Na zníženie hladiny cholesterolu môže pomôcť vláknine: obilniny, otruby, čerstvé ovocie, zelenina, bylinky. Celé obilniny, viacvrstvový chlieb sú obzvlášť užitočné.
3. Nízkotučné mliečne výrobky. Mlieko je nepochybne užitočné pri vysokom cholesterole, ale odporúča sa vybrať si mliečne výrobky, nízkotučné mlieko, nízkotučný tvaroh.
4. Odmietanie zlých návykov. Je potrebné vylúčiť z strave rýchle občerstvenie, zabudnúť na zvyk stravovania na cestách a mať občerstvenie v kaviarni, prestať fajčiť a piť alkohol.
5. Rastlinný olej. Mastné maslo je žiaduce nahradiť prirodzenú olivovú, slnečnicu, kukuricu, ľanové semienko, ale použiť ho za studena, a nie pri vyprážaní.

Možné komplikácie

Vysoké hladiny LDL môžu spôsobiť tvorbu cholesterolu a spôsobiť nebezpečné komplikácie pre život človeka.

Ako viete, vysoký cholesterol vedie k rôznym komplikáciám spojeným s prácou kardiovaskulárneho systému. Najčastejšie sa zvýšené hladiny LDL nachádzajú u starších ľudí po 50 rokoch.

Najbežnejšie účinky vysokého cholesterolu zahŕňajú nasledujúce choroby a stavy:

• Ateroskleróza. Ide o chronické ochorenie, v ktorom sa tvorí cholesterolová plaketa v cievach a artériách, ktoré sa potom stávajú plakmi a vedú k upchatiu tepien a krvného obehu. Súbežne s plakom sa môže vytvoriť trombus, ktorý ďalej zužuje lúmen tepny. Choroba sa rozvíja pomaly, niekoľko rokov sa príznaky nemusia objaviť, ale proces je nezvratný. Najčastejšie sa liečba vykonáva chirurgicky.
• Infarkt myokardu. Infarkt myokardu sa považuje za jednu z najnebezpečnejších chorôb. V tomto stave prestane krv predávať do srdca. V akútnej forme môže byť infarkt smrteľný. Podľa štatistík pri akútnom infarkte myokardu prežije len polovica všetkých pacientov na hospitalizáciu. Vek pacientov s touto diagnózou klesá, a v súčasnosti sa infarkt nachádza u 30-ročných.
• Ischemická choroba srdca. Táto choroba často sprevádza aterosklerózu. V tomto stave je nedostatok kyslíka v tkanivách srdca. Môže to byť asymptomatické, ako aj viesť k infarktu a náhlej smrti. Príznaky ochorenia sa postupne zvyšujú. Môžu začať s dýchavičnosťou a bolesťou v hrudníku, prejsť do porušenia srdca, prudké zvýšenie tlaku.
• Tromboflebitída. Zvýšený cholesterol často vedie k vzniku krvných zrazenín v žilách a cievach dolných končatín. Zároveň sú zapálené, steny sú natažené a deformované. Nohy začnú bolesť, objavia sa kŕčové žily a začervenanie kože.

Aby ste sa vyhli takým komplikáciám, musíte sledovať stravu, udržiavať zdravý životný štýl a darovať lipidový profil každý rok na prevenciu. Zvlášť dôležitá je prevencia u starších ľudí.

Lipoproteíny s nízkou hustotou sú zvýšené, čo znamená

LDL cholesterol: analýza a rýchlosť. LDL cholesterol je zvýšený - čo to znamená

Cholesterol je prirodzený steroidný mastný alkohol. Je založená na cyklopentánpergidrofenantrénovom kruhu. To sa vzťahuje na látku, podstatné sterolov, ktoré tvoria bunkové membrány, mnoho steroidných hormónov, žlčových kyselín, vitamín D. Cholesterol robí v tele ako silný antioxidant, ktorý chráni intracelulárnych štruktúr pred degradáciou voľnými radikálmi. A to vedie k ochoreniam a rýchlemu starnutiu. Podľa množstva tohto tuku môžete posúdiť stav ľudského tela a identifikovať choroby v čase.

Typy cholesterolu

Cholesterol sa považuje za tukovú látku, ktorej tvorba sa objavuje v bunkách pečene a telo ju tiež dostáva z potravinových produktov živočíšneho pôvodu.

Väčšina molekúl cholesterolu v krvnej plazme je viazaná mastnými, nenasýtenými kyselinami a proteínmi prostredníctvom éterických mostov. Vo voľnom stave je prítomná len jedna tretina celkového cholesterolu.

V krvnej plazme existuje cholesterol v týchto formách:

• celkový cholesterol;
• LDL cholesterol;
• HDL cholesterol.

Tento steroid v zložení lipoproteínov s nízkou hustotou sa považuje za "škodlivý" cholesterol a pri zložení lipoproteínov s vysokou hustotou je "užitočný" cholesterol.

Koncepcia LDL

Cholesterol vo forme lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL cholesterol) prejavuje hlavnú dopravnú funkciu cholesterolu, ktorá sa pohybuje bunkami v rôznych tkanivách a orgánoch. Táto forma je tvorená pôsobením enzýmovej lipoproteínovej lipázy z lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou.

Hladiny cholesterolu v plazme určujú LDL cholesterol. Tento indikátor sa zvýši - jeho prebytok sa uloží na steny krvných ciev obehového systému. Takéto akumulácie spôsobujú vývoj chorôb obehového systému, najmä aterosklerózy a koronárnej choroby srdca.

Približne 70% celkového cholesterolu v krvnej plazme patrí k LDL. Vzhľadom na malú veľkosť lipoproteínov (priemer 21 až 25 nm) je pozorovaná ich voľná penetrácia do steny krvných ciev, ktorá prekonáva bariéru vo forme endotelovej bariéry.

V porovnaní s HDL cholesterolom, ktorý sa rýchlo uvoľňuje z krvnej steny, LDL cholesterol (vzhľadom na jeho selektívnu afinitu k glykozaminoglykánom a bunkám hladkého svalstva) sa zachováva v krvných cievach. Slabá exkrécia tohto typu lipidu je vysvetlená prítomnosťou B-apolipoproteínov v ich štruktúre, ktoré sú spojené s receptormi umiestnenými na bunkovej membráne ciev. Vďaka tomuto mechanizmu poskytuje LDL cholesterol do cievnej steny a v prípade poruchy sa hromadí v obehovom systéme.

Testy na stanovenie LDL

Detekcia cholesterolu v lipoproteínoch s nízkou hustotou môže slúžiť ako informatívna charakteristika a zvýšenie jeho indexu naznačuje vysokú pravdepodobnosť aterosklerotických depozitov a ischemickej choroby srdcového svalu.

Na analýzu LDL cholesterol dáva krv na lačný žalúdok, len dovolil použitie čistou vodou. Od poslednej jedlo by malo trvať najmenej 12 a najviac 14 hodín.

Príjem rôznych liekov bude musieť byť odložený niekoľko týždňov pred darovaním krvi na štúdium LDL. Ak nie je možné odstúpiť od lieku, potom bude potrebné uviesť všetky lieky, ktoré pacient užíva s indikáciou dávkovania lieku.

Čo môže deformovať výsledky analýzy?

Analýza LDL cholesterolu môže byť nespoľahlivá, ak počas dňa pred odberom krvi osoba konzumovala tučné a vyprážané potraviny, boli odobraté alkoholické nápoje. Výsledok výskumu je tiež ovplyvnený ťažkou fyzickou prácou.

Rádiografia, fluorografia, ultrazvuk - diagnostika, rektálne vyšetrenie alebo fyzioterapia by sa nemali robiť v ten istý deň, akým je krv na cholesterol.

Nadhodnotenie výsledku prispieva k užívaniu beta-blokátorov, progestínov, diuretík, perorálnych kontraceptív, androgénov, glocokortikoidov.

Cholesteramín, lovastatín, klofibrát, neomycín, tyroxín, interferón, estrogén podporujú nižší výsledok.

Norm LDL

Čím nižšia je hladina "škodlivého" cholesterolu, tým zdravšie sa ľudské telo uvažuje. To je dôvod, prečo LDL cholesterol má malé hodnoty. Sadzba tohto ukazovateľa sa líši pre rôzne vekové kategórie. Pre zdravé telo je obsah vody až do 130 mg na deciliter považovaný za normálny, u osôb s kardiovaskulárnymi ochoreniami by indikátor nemal prekročiť 100 mg na deciliter. Alternatívna jednotka zmeny je mmol / liter, prevedená na mg / dl vynásobením hodnoty v mg 0,0259.

LDL normu pre ženy a mužov

Pre LDL cholesterol sa norma u žien bude mierne líšiť od mužských indikátorov. Norma cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteínu pre mužov bude od 2,02 do 4,79 mmol / liter, u žien tento ukazovateľ sa pohybuje od 1,92 do 4,51 mmol / liter.

Vysoký obsah LDL

Ukazovatele pre ženy nad 4,52 mmol / liter a pre mužov nad 4,8 mmol / liter sú považované za príliš vysoké, čo vedie k riziku vzniku porúch v práci kardiovaskulárneho systému.

LDL (cholesterol) sa zvyšuje - čo to znamená pre telo? Jeho postupné usadzovanie na krvných stenách a tvorbu cholesterolových plakov. Takéto tukové útvary znižujú priemer lúmenu v cievach a to vedie k spomaleniu prietoku krvi v postihnutej oblasti a hrozí tým ešte väčším ukladaním molekúl "škodlivého" cholesterolu. Zvyšuje sa zúženie plavidla a vzniká "začarovaný kruh", z ktorého je ťažšie nájsť telo.

Prvým trpiacim sú srdcové cievy (vedúce k infarktu myokardu) a cievy v mozgu, ktoré najprv spôsobujú bolesť hlavy, závrat, zníženú ostrosť zraku a potom mŕtvicu.

Zvyšujúci sa cholesterol začína bez príznakov, väčšina ľudí si neuvedomuje vysokú hladinu lipidov. Preto každý človek by mal byť schopný preskúmať hladinu LDL cholesterolu vo svojom tele každých 5 rokov, počnúc vekom dvadsiatich rokov.

Pre veľa žien s vekom existuje nebezpečenstvo vzniku hroznej choroby vo forme myokardiálneho ochorenia koronárneho srdca. Keď je prívod krvi do svalovej vrstvy srdca narušený, v bunkách je nedostatok výživy a hrozí, že sa začnú chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému. Hlavnou úlohou vo vývoji koronárnej choroby srdca zohrávajú zvýšené hladiny LDL cholesterolu.

Počas menopauzy u žien, keď sa pod vplyvom hormonálnej úpravy v tele silne ukladá cholesterol na stenách krvných ciev, sa zvyšuje pravdepodobnosť srdcových ochorení.

Ak je zvýšený LDL cholesterol, môže sa vyvinúť hypercholesterolémia alebo hyperlipoproteinémia typu 1A alebo 2B. Tieto stavy sa prejavujú xantómom šľachy, skorým poškodením koronárnych ciev, obezitou, obštrukčnou žltačkou, nefrotickým syndrómom, chronickým zlyhaním obličiek.

Zvýšenie hladiny "zlého" cholesterolu sa pozoruje u diabetes mellitus, hypotyreóza, Cushingov syndróm a anorexia nervosa. Ak je v strave prítomný nadbytok mastných kyselín a cholesterolu, obsah lipidov v tele sa zvyšuje.

Vysoký LDL cholesterol je normou pre konkrétny fyziologický stav počas tehotenstva, keď sú molekuly cholesterolu vynaložené na zvýšenú syntézu ženských pohlavných hormónov potrebných na normálny vývoj plodu.

Nízky obsah LDL

Existuje množstvo ochorení, pri ktorých je znížený LDL cholesterol. Typicky sa taký jav je pozorovaný v gipobetaproteinemii, abetaproteinemii, hypertyreóza, deficitom alfa-lipoproteín, lecitín-cholesterol acyltransferáza, koenzým lipoproteínovej lipázy.

Príznaky Raynaudovho syndrómu, chronická anémia, akútna stres, artritída, chronické ochorenia v tkanivách pľúc, mnohopočetný myelóm hovoriť o znižovaní obsahu cholesterolu LDL.

Dôvodom nízkeho LDL je použitie jedla s nízkym obsahom cholesterolu a nasýtených mastných kyselín, v ktorých sú prítomné polynenasýtené mastné kyseliny.

Dôvody zvýšenia cholesterolu

Keď je LDL cholesterol zvýšený, dôvody sú v rozpore s výmennými reakciami súvisiacimi s procesom zachytenia rôznych zlúčenín bunkami ľudských orgánov. Tkanivá v tele majú nedostatok cholesterolu, nedodávajú sa v správnom množstve.

Pečeňové bunky pokračujú v zlepšenej syntéze tejto látky, aby vyhovovali potrebám tkanív. Je tu obraz, keď je v tele prítomný cholesterol, ale nedokáže dosiahnuť potrebné orgány a hromadí sa v krvnej plazme. S takou vážnou príčinou sa dokáže vyrovnať iba s tuhou a regulovanou stravou, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na pektín a vlákninu, ako aj vysoký obsah mastných polynenasýtených kyselín.

LDL cholesterol sa zvýšil: ako znížiť a aký je jeho pomer?

Cholesterol je látka, ktorú každá bunka v tele potrebuje. Je obsiahnutá v bunkovej membráne. Cholesterol nie je v sére sám o sebe, ale tvorí jediný komplex s proteínmi, ktoré ho nesú. Takéto zlúčeniny sa nazývajú lipoproteíny.

Úloha cholesterolu

Cholesterol má pre telo veľmi dôležitú funkciu:

• to je jedna z dôležitých zložiek bunkovej membrány, je zodpovedná za ich permeabilitu;
• slúži ako prekurzor pre tvorbu steroidných hormónov (androgénov, estrogénov, kortikosterónu, kortizolu atď.);
• s jeho účasťou je syntéza žlčových kyselín.

Celkový cholesterol nemá prognostickú hodnotu pri určovaní možného rizika vzniku ischemických a iných srdcových ochorení, ale jeho zvýšená hodnota naznačuje potrebu podrobnej štúdie metabolizmu lipoproteínov.

Druhy lipoproteínov

Niektoré typy lipoproteínov sú známe, ale sú rozlíšené iba dve z najdôležitejších z nich:

1. LDL - nízka hustota.
2. HDL - vysoká hustota.

Úloha každého z nich je v pravom slova zmysle, a je priamo naproti mechanizmus porúch metabolizmu lipidov (HDL cholesterolu a LDL), miera týchto ukazovateľov je teda na 1,05 mmol / l a 4,5 mmol / l. Okrem toho triglyceridy patria aj do frakcií cholesterolu. Všetky tieto zložky sú stanovené v štúdii nazývanej lipidogram. V tejto biochemickej analýze sa stanovuje kvantitatívny obsah celkového cholesterolu, LDL, HDL a triglyceridov.

LDL je "zlý" cholesterol a jeho zvýšená koncentrácia môže naznačovať zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. HDL naopak pôsobí ako ochranný faktor proti ateroskleróze.

Cholesterol HDL

Hodnoty HDL cholesterolu pod 1,03 mmol / l môžu naznačovať vážne riziko vzniku koronárneho srdcového ochorenia a aterosklerózy, bez ohľadu na koncentráciu celkového cholesterolu. Tieto ukazovatele sú ukazovateľmi včasného zistenia takýchto rizík a tiež sa používajú na posúdenie účinku liečby zameraného na zníženie koncentrácie lipidov v krvi.

Hodnoty HDL 1,55 mmol / l alebo viac, naopak, naznačujú, že rizikový faktor pre vývoj kardiovaskulárnych ochorení je negatívny alebo znížený na nulu.

Vo frakcii HDL sa prepravuje približne 25% celkového cholesterolu.

LDL cholesterol

Vysoký LDL cholesterol hrá hlavnú úlohu pri rozvoji ochorení srdca a môže naznačovať dedičnú hyperlipidémiu. Toto je dokázané v dôsledku mnohých epidemiologických a klinických štúdií, ktoré tiež preukazujú aterogénne vlastnosti. Ak je LDL cholesterol zvýšený v kombinácii s triglyceridmi, táto kombinácia môže naznačovať zvýšené riziko aterosklerózy. Táto kombinácia umožňuje včasnú diagnostiku tejto choroby. Výsledky týchto štúdií umožňujú vyhodnotiť účinnosť terapie, ktorá je zameraná na zníženie obsahu lipidov v krvnom sére.

Ak je znížený LDL cholesterol, môže to byť spôsobené podvýživou alebo malabsorpciou.

Približne 70% celkovej štruktúry cholesterolu je LDL.

Zvýšil sa LDL cholesterol. Prečo je to nebezpečné?

Jednoducho povedané, "zlý" cholesterol (LDL) je molekula, ktorá dokáže oxidovať a preniknúť do krvných ciev a vytvárať na svojej vnútornej strane aterosklerotické plaky. Významne bránia prietoku krvi a dokonca úplne zablokujú lumen krvnej cievy a tvoria trombus. To môže viesť k rozvoju akútneho infarktu myokardu.

Tvorba takejto krvnej zrazeniny v cieve, ktorá dodáva krv do mozgu, môže vyvolať mŕtvicu.

Vzhľadom na to, že lúmen krvných ciev sa zužuje, krv nasýtený kyslíkom do srdcového svalu príde v nedostatočnom množstve. To vyvoláva vývoj ischemických a iných srdcových ochorení. Navyše, steny krvných ciev, na ktorých sú koncentrované aterosklerotické pláty, strácajú svoju elasticitu. Ak je LDL cholesterol zvýšený, zasiahne srdce a cievy.

Zvýšené hladiny LDL môžu vyvolať vývoj ateroskleróznych obliteranov dolných končatín, rovnako ako ochorenie žlčových kameňov atď.

LDL cholesterol: norma u žien a mužov

Zvážte normálne hodnoty LDL cholesterolu.

Nasledujúca tabuľka ukazuje, ako sa v závislosti od veku a pohlavia mení jedna z hlavných frakcií lipidového profilu - LDL cholesterol -. Norma u žien sa mierne líši od mužov. Je to spôsobené rozdielmi v hormonálnom pozadí zástupcov rôznych pohlaví. Normálne hodnoty LDL u mužov vo veku od 20 do 60 rokov sú mierne vyššie ako hodnoty bežného pohlavia. Avšak vo vyspelom veku sa všetko mení, a LDL cholesterol (norma) u žien sa zachytilo s mužskými indikátormi a dokonca sa mierne zvýši. Je to spôsobené nedostatkom ženských hormónov pri menopauze.

Aj jeho úroveň môže byť ovplyvnená regionálnou príslušnosťou. Napríklad koncentrácia cholesterolu v obyvateľoch Indie a Pakistanu je o niečo vyššia ako koncentrácia iných etnických skupín.

Dôvody zvýšenia LDL

Niektoré faktory môžu ovplyvniť zvýšenie skóre LDL:

• nutričné ​​faktory - zlá výživa;
• nedostatočne mobilný spôsob života;
• porušovanie metabolických procesov - nadváha;
• fajčenie;
• zneužívanie alkoholu;
• endokrinné ochorenia - diabetes mellitus, hypotyreóza;
• hypertenzia;
• ochorenie pečene;
• dedičná hyperlipoproteinémia.

Ako určiť hladinu LDL?

Na stanovenie hladiny cholesterolu postačí darovať krv z žily v miestnosti na ošetrenie každej kliniky. Budete potrebovať odporúčanie od lekára na analýzu LDL cholesterolu. Môžete ho získať na recepcii u terapeuta, kardiológa, chirurga alebo v lekárni.

Krv na analýzu LDL cholesterolu sa podáva ráno na prázdny žalúdok. V predvečer sa odporúča, aby ste nedožili mastné jedlá a večera by mala byť najneskôr do 19:00. V opačnom prípade skutočné ukazovatele cholesterolu môžu byť trochu skreslené.

Výsledok analýzy je možné získať nasledujúci deň. Ak sa ukáže, že LDL cholesterol je zvýšený, lekár predpíše liečbu. S indikátormi celkového cholesterolu vyšším ako 10 mmol / l a vysokým podielom LDL môže byť ponúknutá hospitalizácia v kardiologickom oddelení alebo predpísaná ambulantná liečba. S najväčšou pravdepodobnosťou sa odporúča použitie statínov. Ak je hladina LDL cholesterolu zvýšená, rovnako ako všeobecné a iné než liekové metódy nepomáhajú, statíny sa môžu užívať po celý život.

Znižovanie hladiny cholesterolu bez liekov

Predtým, ako začnete znižovať hladinu cholesterolu pomocou liekov, musíte to urobiť špeciálnou výživou a cvičením. Ako znížiť LDL cholesterol bez piluliek? Pravidelné mierne cvičenie pomôže pri riešení tejto otázky. Nie je potrebné ísť do telocvične a trénovať tam. Ak nie sú žiadne ochorenia kardiovaskulárneho systému, môžete urobiť malý 30-minútový beh vo vašom voľnom čase, ale musíte monitorovať pulz. Nemal by byť vyšší než zvyčajne o viac ako 80%, to znamená, že bezprostredne po joggingu je normou pulz 100-140 tepov za minútu. A za 5 až 10 minút by sa mala vrátiť k normálnym hodnotám - 60-80 úderov za minútu.

Niekedy jogging je kontraindikovaný, v tomto prípade bude 40 minútové prechádzky normálnym tempom vynikajúcim riešením.

Diéta na zníženie hladiny cholesterolu

Spolu s fyzickou námahou by ste mali zmeniť svoje vkusné preferencie. To môže byť ťažké, ale je to o zdraví, takže tento krok je nevyhnutný.

Všetky potraviny obsahujúce veľa nasýtených tukov by mali byť vylúčené zo stravy. Patria medzi ne:

• všetky klobásy;
• všetky mäsové polotovary;
• všetky pečivo a vdolky, koláče a sušienky;
• tučné mäso;
• tuk;
• rastlinný olej (s výnimkou sóje, repky a kukurice);
• smotana a kyslá smotana;
• majonézy;
• tvrdé odrody syra.

Ovoce, čerstvá zelenina a čerstvo vylisované šťavy z nich, naopak, sa odporúčajú zahrnúť do vašej stravy. Morské ryby budú tiež užitočné, pretože obsahujú omega-3 mastné kyseliny. Sardinky a losos sú zvlášť užitočné, ale ryby by nemali byť solené alebo vyprážané. Najlepšie je v pare alebo pečenie v rúre.

Chudák zelený čaj tiež do istej miery znižuje cholesterol, pretože obsahuje flavonoidy, sú schopné posilniť steny ciev.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že použitie červeného vína vo veľmi malom množstve môže znížiť hladinu zlého cholesterolu. Ostatní vedci nesúhlasia s týmito údajmi a hovoria, že alkohol, dokonca aj v malých dávkach, je škodlivý pre telo. Preto je lepšie odložiť takúto liečbu, kým všetci špecialisti nedosiahnu spoločný názor.

Je dobre známe, že existujú produkty, ktorých pravidelná konzumácia môže znížiť hladinu cholesterolu o 10%. Patria medzi ne:

1. Orechy - môžu zabrániť absorpcii nasýtených tukov v tele. Mali by sa však konzumovať v obmedzených množstvách (nie viac ako 10-12 kusov denne), pretože majú príliš vysoký obsah kalórií.
2. Obilniny - ovos, jačmeň, ako aj divú ryžu a otruby obsahujú vlákninu potrebnú na dobré trávenie.
3. Sója, alebo skôr jej izoflavóny, je schopná znížiť LDL cholesterol.
4. Polynenasycené rastlinné oleje (sója, ľanové semienko, orech, repka a kukurica) s vysokým obsahom cholesterolu sa môžu jesť. Tieto typy olejov obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Odporúča sa vyplniť šaláty z čerstvej zeleniny.
5. Morské ryby by mali byť zahrnuté v menu aspoň trikrát týždenne.
6. Akékoľvek ovocie a zelenina obsahujú rozpustné vlákno, pomáhajú vylučovať LDL cholesterol. Obzvlášť užitočné zahrnúť do stravy kapusta, mrkva, citrusové plody, jablká a marhule. Fazuľa je obzvlášť užitočná fazuľa.
7. Predpokladá sa, že cesnak, najmä v kombinácii s citrónom, dokáže vyčistiť krvné cievy z cholesterolu. Tieto dva produkty sú súčasťou veľkého počtu populárnych receptov na čistenie nádob a znižovanie hladiny cholesterolu.

Ak je LDL cholesterol pod normálnou hodnotou, tento stav nevyžaduje liečbu. To môže byť dôsledkom podvýživy a nízkokalorických diét. V tomto prípade by ste sa mali vrátiť k vyváženej strave. To stačí.

Liečba liečiv

Ako sa ukázalo, zvyšovanie hladiny LDL cholesterolu hrá hlavnú úlohu pri rozvoji aterosklerózy. Aby sa zabránilo vzniku tejto choroby a jej komplikácií, je potrebné neustále monitorovať hladinu tejto látky, najmä ak existuje predispozícia na jej nárast. Ak je LDL cholesterol zvýšený, liečba má vykonať kardiológ.

Ak výživa a cvičenie nepomáhajú vyrovnať sa s vysokým cholesterolom, mali by ste užívať lieky predpísané lekárom. Môžu to byť:

• statíny;
• niacín (kyselina nikotínová);
• fibráty alebo soli kyseliny fibrínovej, ktoré znižujú hladinu triglyceridov a zvyšujú HDL, znižujú "zlú" frakciu cholesterolu - LDL;
• sekvestranty žlčových kyselín;
• inhibítory absorpcie cholesterolu (liek "Ezetimib");
• potravinové doplnky obsahujúce omega-3 mastné kyseliny.

statíny

O statínoch by sa malo hovoriť podrobnejšie. Sú to chemikálie, ktoré môžu znížiť produkciu enzýmov. Bez nich, syntéza cholesterolu v tele.

Je dôležité si uvedomiť, že statíny by sa mali užívať oddelene od iných liekov znižujúcich hladinu cholesterolu a nemali by sa kombinovať s užívaním grapefruitovej šťavy. Vysvetľuje to skutočnosť, že grapefruit obsahuje látky, ktoré môžu ovplyvniť pečeňový enzým zodpovedný za deštrukciu statínov. Zvyšuje sa teda koncentrácia statínov v tele viac ako je nevyhnutné. To môže viesť k abnormálnej funkcii pečene a k zničeniu svalovej štruktúry.

Najbežnejšie v Rusku sú nasledujúce typy statínov:

• Liek "Lovastatin" - môže znížiť hladinu cholesterolu o 25%.
• Prostriedok "fluvastatín" - znižuje hladinu cholesterolu o 29%.
• Liečba "Simvastatín" - znižuje hladinu cholesterolu o 38%.
• Prostriedok "Atorvastatín" - schopný znížiť koncentráciu cholesterolu o 47%.
• Liek "Rosuvastatín" (iný názov pre neho - "Merten") - najúčinnejší zo statínov všeobecne známych, znižuje hladinu cholesterolu na 55%.

Prírodné statíny

Okrem liekov existuje v prírode množstvo rastlín, ktoré obsahujú prírodné statíny, ale koncentrácia týchto látok v rastlinných surovinách je oveľa nižšia ako u liečivých. Môžu sa však použiť aj na liečbu.

Statíny sa nachádzajú v listoch a koreňoch Eleutherococcus a ženšenu, listov plantain a suchých chaga húb. O niečo menej z nich v rastlinách, ktoré sa nachádzajú na dachových pozemkoch, sú:

• lemongrass;
• senovka grécka;
• Ľubovník bodkovaný;
• hloh;
• Leuzea safflower;
• Rhodiola rosea

Táto rastlinná surovina sa môže použiť jednotlivo, alebo ju môžete miešať a pripraviť z vodného kúpeľa a užívať ho počas jedla. Táto liečba je dlhá, trvanie môže dosiahnuť 4-6 mesiacov alebo viac.

záver

Ak nedochádzajú k protidrogovým opatreniam proti cholesterolu a jeho výkonnosť je stále vysoká, mali by ste sa poradiť s lekárom a dodržiavať jeho odporúčania.

Lipoproteíny s nízkou hustotou

Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL, LDL, lipoproteín s nízkou hustotou, LDL) sú naj aterogénnejšou triedou lipoproteínov v krvi. LDL sú vytvorené z lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou počas lipolýzy. Táto trieda lipoproteínov je jedným z hlavných nosičov cholesterolu v krvi. LDL cholesterol sa často označuje ako "zlý cholesterol" kvôli jeho spojeniu s rizikom aterosklerózy.

Častice LDL obsahujú ako proteínovú zložku jednu molekulu apolipoproteínu B-100 (apoB-100), ktorá stabilizuje štruktúru častice a je ligandom LDL receptora (LDL-R). Veľkosť LDL sa pohybuje od 18 do 26 nm [1].

Vzdelávanie a funkcia

LDL sú vytvorené z VLDL počas hydrolýzy posledného z nich pod pôsobením prvej lipoproteínovej lipázy a potom pečeňovej lipázy. V tomto prípade značne klesá relatívny obsah triglyceridov v časticiach a zvyšuje sa cholesterol. LDL je teda konečným štádiom výmeny endogénnych (syntetizovaných v pečeni) lipidov v tele. Nosia cholesterol v tele, rovnako ako triglyceridy, karotenoidy, vitamín E a niektoré iné lipofilné zložky.

Úloha v patológii

LDL prepravuje cholesterol v tele a ich zvýšené hladiny môžu spôsobiť ukladanie tukov v stenách krvných ciev (zvyčajne v tepnách). Úroveň LDL cholesterolu koreluje s vysokým rizikom aterosklerózy a jej prejavov, ako je infarkt myokardu, mŕtvica a oklúzia periférnych artérií. Z tohto dôvodu sa LDL cholesterol často označuje ako "zlý cholesterol", na rozdiel od HDL "dobrého cholesterolu". Treba poznamenať, že malé LDL sú viac aterogénne ako väčšie.

Dedičnou formou ochorenia s vysokou hladinou LDL je dedičná hypercholesterolémia alebo hyperlipoproteinémia typu II (existujú typy IIa a IIb, klasifikácia Fredrickson).

Príjem buniek

Ak bunka potrebuje cholesterol, syntetizuje LDL receptory, ktoré sú po syntéze transportované do bunkovej membrány. V bunkovej membráne sa LDL receptory nachádzajú v caveolae obsahujúcom clathrin. LDL cirkulujúci v krvi sa viaže na tieto transmembránové receptory a endocytuje bunkou. Po absorpcii LDL sa dostávajú do endozómov a potom do lyzozómov, kde sú hydrolyzované estery cholesterolu a cholesterol vstupuje do bunky.

Odporúčané koncentrácie

Nasledujú odporúčané rámce pre LDL cholesterol, ktoré vyvinuli American Heart Association, NIH a NCEP (2003) (všimnite si, že koncentrácie sú len orientačné).

Úroveň mg / dl Úroveň mmol / l Interpretácia

Lipoproteíny s nízkou hustotou - LDL

Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) sú naj aterogénnejšou triedou krvných lipoproteínov, ktoré sa tvoria z lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou. Ich hlavnou funkciou je transport cholesterolu z pečene do buniek a tkanív tela, a preto ich prítomnosť v krvi je dôležitá pre normálne fungovanie tela.

Avšak ak je hladina lipoproteínov s nízkou hustotou zvýšená, vytvára to určitú hrozbu pre ľudské zdravie, najmä pre jeho kardiovaskulárny systém, a preto druhý názov týchto zložiek v krvi je "zlý" cholesterol. Malá veľkosť týchto lipoproteínov im umožňuje voľne preniknúť do cievnej steny, ale s nárastom ich koncentrácie v krvi môžu pretrvávať na vaskulárnom endotelu, akumulujú sa vo forme cholesterolových plakov.

Stanovenie hladiny LDL sa vykonáva na stanovenie rizika aterosklerózy a iných závažných ochorení. Ale s cieľom úplne posúdiť procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, lekári odporúčajú zvažovať lipoproteíny s nízkou hustotou v kombinácii s inými frakciami cholesterolu.

Ako určiť hladinu LDL?

Na stanovenie koncentrácie lipoproteínu s nízkou hustotou musí pacient urobiť lipidový profil, ktorého materiálom je venózna krv. Táto analýza ukáže nielen hladinu LDL, ale aj iné dôležité ukazovatele na hodnotenie metabolizmu lipidov v tele a riziko vzniku patologických stavov ciev a srdca. Konkrétne sa vypočíta aterogénny koeficient, ktorý určuje pomer HDL a LDL v krvi a na základe týchto údajov ukazuje riziko aterosklerotických vaskulárnych zmien.

Pacient by mal vedieť, že predtým, ako urobíte takúto analýzu, nie je možné jesť veľmi tučné jedlo na jeden deň, vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu. Posledné jedlo pred darovaním krvi na štúdiu by nemalo byť kratšie ako 12 hodín, ale nie neskôr ako 14 hodín. Niektoré lieky môžu tiež narušiť výsledky lipidového profilu, preto by ste mali túto otázku prediskutovať s lekárom, ktorý vás pošle do štúdie, a uveďte lieky a ich dávkovanie, ktoré pacient v súčasnosti užíva.

Hodnotenie LDL v krvi

Lipoproteíny s nízkou hustotou najviac ovplyvňujú hladinu celkového cholesterolu v krvi, pretože LDL je naj aterogénnejšou časťou cholesterolu. Preto pri štúdiu lipidového profilu konkrétneho pacienta, lekári venujú tomuto indikátoru veľkú pozornosť. Pri hodnotení sa berú do úvahy jednotlivé znaky organizmu, preto pre rôzne kategórie ľudí môžu normálne hodnoty LDL a ich vypúšťanie z normálu mierne líšiť.

Pre pacienta vo veku 20-35 rokov bez patológie kardiovaskulárneho systému a normálneho indexu telesnej hmotnosti bude hodnotenie hladiny "zlého" cholesterolu v krvi vyzerať takto:

Úroveň LDL, ktorá je definovaná ako vysoká alebo veľmi vysoká, má spravidla osobitné zdravotné riziko. V takomto prípade je potrebné okamžité nastavenie, na ktorý účel je pacientovi predpísané lieky a odporúča sa upraviť životný štýl. Ak je kvantitatívny indikátor LDL vyšší ako 4,14 mmol / l, existuje určitá pravdepodobnosť zúženia lumen ciev a rozvoja aterosklerózy. Ak indikátor prekročí 4,92 mmol / l, táto pravdepodobnosť sa výrazne zvyšuje.

V iných prípadoch sa nevyžaduje závažný zásah, možno budete musieť len upraviť dennú výživu a urobiť nejaké fyzické cvičenie. Preto hodnoty LDL pod kritickou hladinou 4,92 mmol / l sú pripisované lekármi normálnym variantom, pretože ukazovateľ "zlého" cholesterolu v rozpätí 4,14-4,92 mmol / l môže byť spôsobený znakmi životného štýlu alebo dedičnými faktormi.

Lipoproteíny s nízkou hustotou: normálne

Do určitej miery sa predpokladalo, že čím je hladina lipoproteínu s nízkou hustotou nižšia, tým lepšie. Ale v priebehu mnohých štúdií sa ukázalo, že ak sa zníži hladina LDL, môže to tiež naznačovať patologické procesy, ktoré sa vyskytujú v tele. Preto sa stanovil rozsah hodnôt - norma lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi, ktorá charakterizuje normálny lipidový metabolizmus v tele a naznačuje nízke riziko rozvoja kardiovaskulárnych ochorení.

Stojí za zmienku, že miera LDL u žien a u mužov je mierne odlišná. To je z veľkej časti dôsledkom rozdielu v hormonálnych hladinách, čo sa odráža v metabolických procesoch v tele.

Vek pacienta, prítomnosť niektorých ochorení (najmä srdcových alebo vaskulárnych patológií) v anamnéze, váha, užívanie určitých liekov a niektoré ďalšie vlastnosti, ktoré sa individuálne diskutujú s ošetrujúcim lekárom, sa tiež berú do úvahy.

Nasledujúca tabuľka zobrazuje mieru "zlého" cholesterolu, t.j. LDL pre ženy rôznych vekových kategórií:

U mužov je norma lipoproteínu s nízkou hustotou v nasledujúcom rozsahu (pri zohľadnení veku):

S vekom sa zvyšuje produkcia cholesterolu v pečeni, ktorá je spojená s hormonálnymi zmenami v tele mužov a žien po 40 rokoch života. Preto sa kritická hladina LDL posúva nahor. Ale po 70 rokoch metabolické procesy už nepodliehajú vplyvu hormónov, takže miera "zlého" cholesterolu sa stáva rovnaká ako u mladých ľudí.

Ak je pacient diagnostikovaný s problémami so srdcom, krvnými cievami, funkciou pankreasu, má riziko CVD alebo vysokej hladiny cholesterolu v krvi, musí sa usilovať o zníženie hladiny LDL - menej ako 3 mmol / l. Rovnaké odporúčanie sa vzťahuje aj na tých pacientov, ktorí už v dôsledku vysokého cholesterolu v krvi už vyvinuli koronárne ochorenie srdca. Takíto pacienti by mali byť registrovaní u kardiológov a pravidelne sledovať hladiny cholesterolu v krvi.

LDL je zvýšená v krvi.

U žien je hladina lipoproteínov v krvi vyššia ako 4,52 mmol / l a u mužov nad 4,92 mmol / l je považovaná za príliš vysokú. To znamená, že pacient s takýmito indikátormi má zvýšené riziko vzniku patológií v práci srdca a krvných ciev.

Dôvody zvýšenia lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi sú zvyčajne nesprávnym životným štýlom alebo chorobami rôznych orgánov a systémov. Takže častí vinníci vývoja podobného procesu v tele sú:

• nezdravá strava: častá konzumácia komoditných jedál, potraviny bohaté na trans-tuky a nasýtené tuky (tvrdé syry, červené mäso, masť, pečivo, smotana, sušienky atď.), margarín, majonéza, hranolky, prirodzene vedie k zvýšeniu "zlého" cholesterolu v krvi;
• sedentálny životný štýl: hypotónia negatívne ovplyvňuje mnohé procesy v tele, vrátane produkcie hormónov, srdcovej funkcie atď. Bolo preukázané, že nedostatok pravidelného cvičenia vedie k poklesu produkcie lipoproteínov s vysokou hustotou a zvýšeniu LDL krvi;
• obezita: jedná sa o jeden z hlavných faktorov vývoja kardiovaskulárnych ochorení, ktoré následne ovplyvňujú hladinu "zlého" cholesterolu v krvi. Obzvlášť nebezpečné sú "nahromadenia" tuku na bruchu;
• lieky: niektoré lieky môžu zhoršiť lipidový profil, t.j. znížiť hladinu "dobrého" cholesterolu a zvýšiť úroveň "zlého". Takéto lieky zahŕňajú anabolické steroidy, kortikosteroidy, hormonálne antikoncepčné prostriedky a niektoré ďalšie;
• dedičnosť: systémová choroba, ako napríklad familiárna hypercholesterolémia, sa zdedí a zvyšuje cholesterol v krvi.

Vysoké hladiny LDL v krvi - hyperlipidémia - môžu byť vyvolané vážnymi ochoreniami:

1. Poruchy endokrinného systému: porucha funkcie štítnej žľazy, hypofýzy, vaječníkov u žien.
2. Hypotyreóza.
3. Genetické poškodenie metabolizmu tukov.
4. Anorexia nervosa.
5. Diabetes mellitus.
6. Choroby pečene a obličiek, chronické zlyhanie obličiek.
7. Arteriálna hypertenzia.
8. Kamene alebo kongestívne procesy v žlčníku.
9. Malígny nádor lokalizovaný v pankrease alebo v prostatej žľaze u mužov.
10. Cushingov syndróm.

Ďalším dôležitým dôvodom zvyšovania hladiny LDL je porušenie metabolických reakcií v tele, ktoré súvisia s funkciou zachytenia rôznych krvných zlúčenín bunkami tela. Cholesterol produkovaný v pečeni nie je dodávaný do tkanív tela, ale je uložený na vaskulárnom endotelu, v dôsledku ktorého pečeň začne produkovať cholesterol v ešte väčších množstvách.

Stojí za zmienku, že vysoká hladina "zlého" cholesterolu je fyziologická norma pre tehotné ženy, ktorá je spojená so zložitými hormonálnymi zmenami v tele počas tohto obdobia.

Čo je nebezpečná vysoká hladina LDL?

Lipoproteíny s nízkou hustotou sú najviac aterogénnou frakciou lipidov v krvi, takže pri ich vysokej úrovni existuje riziko vzniku vaskulárnych a srdcových ochorení, predovšetkým aterosklerózy. U takýchto pacientov sa často pozoruje vaskulárne ochorenie mozgu, deformácia štruktúry srdca a iné závažné patologické stavy, aby sa zabránilo okamžitej liečbe.

Mechanizmus vývoja všetkých dôsledkov vysokých hladín "zlého" cholesterolu je totožný: ukladanie cholesterolu na stenách krvných ciev vo forme zrazenín, pričom koronárne artérie sú primárne postihnuté. Takéto plaky rastú vo veľkosti a značne bránia prietoku krvi, čo narušuje normálne fungovanie orgánov a systémov tela.

Najväčšie nebezpečenstvo zvyšovania celkového cholesterolu a LDL spočíva najmä v tom, že človek nedokáže rozpoznať vývojové patológie v počiatočných štádiách tohto procesu, pretože charakteristické symptómy chýbajú vo väčšine prípadov. Preto po 30 rokoch lekári odporúčajú každoročne užívať lipidogram. Ak je pacient ohrozený (dedičnosť, zvýšená telesná hmotnosť atď.), Takáto analýza by sa mala vykonať častejšie podľa svedectva ošetrujúceho lekára.

Kritický indikátor LDL môže spôsobiť vývoj nasledujúcich nepriaznivých zdravotných stavov:

1. Aterosklerotické zmeny srdca. V tomto prípade sú príznaky angíny, keď telo nedostane potrebné množstvo kyslíka na normálnu činnosť.
2. Ischemická choroba srdca. Toto je najčastejšia komplikácia, ktorá sa vyskytuje na pozadí vysokého cholesterolu v krvi. Ak je znížená v čase, môžete ušetriť srdce a zabrániť infarktu. Vysoké hladiny LDL sú obzvlášť nebezpečné pre ženy počas menopauzy, keď dôjde k závažnej hormonálnej zmene v tele. Cholesterol sa aktívne ukladá na stenách krvných ciev, čo vedie k mnohým problémom s krvnými cievami a srdcom. Preto by ženy po 45 rokoch mali pravidelne sledovať kardiológ a robiť potrebné testy.
3. Choroby ciev. Táto patológia môže byť tiež ľahko určená pacientom: pri vykonávaní akéhokoľvek cvičenia v končatinách sa vyskytuje znateľná bolesť, dokonca sa môže vyskytnúť krutosť. Tento príznak je spojený so zhoršením krvného obehu v samotných končatinách v dôsledku straty cholesterolu, ktorá blokuje ich cievy.
4. Znížený prívod krvi do mozgu. Keď sa uvoľňuje cholesterol z LDL cholesterolu, malé tepny v mozgu sú značne úzke a väčšie tepny môžu byť blokované cholesterolovými plakmi. Takýto proces v mozgu môže spôsobiť prudký pokles krvného obehu, ktorý je plný výskytu prechodného ischemického záchvatu.
5. Zúženie lúmenu iných tepien tepien (renálne, mezenterické atď.) Môže tiež spôsobiť závažné komplikácie. Zhoršenie krvného obehu v renálnych tepnách môže viesť k aneuryzme, trombóze alebo stenóze.
6. Akútny infarkt myokardu a mozgová mŕtvica. Obe tieto patologické stavy sú spojené s tvorbou trombu, pričom úplne blokujú prívod krvi do srdca alebo mozgu.

Malo by byť zrejmé, že cholesterolový povlak môže kedykoľvek vypadnúť a úplne zablokovať cievu alebo tepnu, čo vedie k smrti. Preto je dôležité pravidelne kontrolovať a udržiavať hladinu cholesterolu v krvi (najmä LDL) v normálnom rozsahu.

Ako znížiť LDL v krvi?

Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné tento problém komplexne riešiť, berúc do úvahy jednotlivé charakteristiky organizmu. Je dôležité stanoviť metabolizmus lipidov v tele, to znamená znížiť hladinu LDL a zvýšiť HDL. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní lekárov:

1. Mierne cvičenie. Mierna - to znamená, že je to možné pre každého pacienta individuálne, t.j. odporúčame každodenné rýchle jogy po dobu 30-40 minút, zatiaľ čo iné sú povolené len 40-minútové prechádzky normálnym tempom. Hlavným kritériom na posúdenie "umiernenosti" je nárast pulzu: počas cvičenia by sa nemal zvyšovať o viac ako 80% normálneho ukazovateľa.
2. Správna výživa. Je potrebné jesť jedlo v malých porciách, ale často. Vyhýbajte sa mastným, pikantným, konzervovaným jedlám, komoditám, všetkým mastným mäsom a mliečnym výrobkom, vajcom, živočíšnym tukom, syrom, pečivom, sladkostiam. Uprednostňujte potraviny s nízkym glykemickým indexom, obilniny bohaté na hrubé nerozpustné vlákna, čerstvú zeleninu, bobuľové ovocie a ovocie, nízkotučné mliečne výrobky, morské ryby, nízkotučné mäso, zelený čaj. Dnes sa zistilo, že existujú produkty, ktorých denné použitie môže normalizovať pomer "dobrého" a "zlého" cholesterolu:

• cesnak;
• sójové bôby;
• kapusta;
• jablká;
• avokádo;
• orechy;
• obilniny;
• kukuričný olej;
• slnečnicové semená.

Aby ste dosiahli stabilnú normalizáciu metabolizmu lipidov, musíte schudnúť. Toto odporúčanie sa vzťahuje najmä na pacientov so zvýšeným indexom telesnej hmotnosti.

Súčasne nemožno úplne vylúčiť výrobky obsahujúce cholesterol: môže to ďalej narušiť metabolické procesy v tele. Je lepšie dodržiavať vyváženú stravu, ktorú odporúča lekár jednotlivo.

1. Zastavte fajčenie a prestanete piť. Tieto zlé návyky vedú k oxidácii LDL produktov rozpadu v krvi, čo spôsobuje, že sa začnú tvoriť sedimenty na stenách krvných ciev a doštičiek cholesterolu.

Okrem toho je potrebné odstrániť príčinu, ktorá môže viesť k tomu, že sa zvyšujú lipoproteíny s nízkou hustotou: môžu to byť jednak faktory trávenia potravy (zneužívanie mastných potravín, fyzická nečinnosť atď.), Ako aj závažné ochorenia vyžadujúce špeciálnu liečbu.

Ak opísané metódy nedávajú výrazný výsledok, kardiológ predpíše špeciálnu liečbu pomocou liekov. V komplexnej terapii možno priradiť:

• statíny;
• fibráty;
• kyselina nikotínová;
• potravinové doplnky obohatené omega-3 mastnými kyselinami;
• inhibítory absorpcie cholesterolu;
• sekvestranty žlčových kyselín.

Užívanie liekov v kombinácii s vyššie opísanou liečbou zníži hladinu LDL v krvi a normalizuje metabolizmus tukov v tele. Ak sa po liečbe dodržiavajú základné pokyny pre zdravý životný štýl, je možné udržať hladinu cholesterolu v normálnom rozmedzí bez liekov.

Znížená hladina LDL

Keď je hladina LDL zvýšená, je vždy znepokojujúce tak lekári, ako aj pacienti, ktorí vedia o nebezpečenstve vysokého cholesterolu. Ak je táto hodnota nižšia ako norma, stojí za to znepokojenie alebo môžete takýto výsledok analýzy ignorovať?

Ak je hodnota LDL nižšia ako 1,55 mmol / l, skúsený lekár vždy predpíše ďalšie vyšetrenia a odkáže vás na niekoľko úzkych špecialistov na účely zistenia ďalších ochorení, ktoré nesúvisia s metabolizmom tukov v tele. Takto sa môžu zistiť nasledujúce choroby u pacienta s nízkym obsahom lipoproteínov s nízkou hustotou:

• chronická anémia;
• cirhóza pečene;
• rakovina pečene;
• mnohopočetný myelóm;
• chronické zlyhanie srdca;
• chronické ochorenia pľúc, často obštrukčné zmeny tkaniva;
• Raynaudov syndróm;
• akútny stres vyžadujúci lekárske zákroky;
• kĺbová choroba (v akútnom štádiu), napríklad artritída;
• akútnych infekčných chorôb, sepsy, otravy krvi.

V druhom prípade sú zvyčajne závažné príznaky, ktoré vyvolávajú pacientovu konzultáciu s lekárom o pomoc včas.

Okrem toho sa môžu pozorovať nasledujúce stavy u pacientov s nízkym obsahom LDL v krvi:

1. Hypertyreóza.
2. Gipobetaproteinemiya.
3. Nedostatok enzýmu: alfa-lipoproteíny, lipoproteínová lipáza, lecitín-cholesterol acyltransferáza.
4. Abetaproteinemiya.

Najnebezpečnejšou príčinou vedúcou k trvalému poklesu LDL môže byť výživa, nedostatočná v potravinách so stredným alebo vysokým obsahom nasýtených mastných kyselín a cholesterolu. V takom prípade lekár odporúča upraviť stravu: vypočítajte prípustné dávky potravín obsahujúcich cholesterol, ktoré je potrebné denne konzumovať, berúc do úvahy bežnú diétu.

Lekári by sa mali poradiť nielen vtedy, ak je hladina LDL zvýšená, ale aj keď je "zlý" cholesterol pod normálnou hodnotou. V prvom, ako aj v druhom prípade existuje riziko, že pacient už vyvinul niektoré ochorenia, ktoré potrebujú naliehavú liečbu.