Liečba podpätkov s ľudovými prostriedkami - ako liečiť popraskané pätky - príčiny

• Diagnostika

POZNÁMKY: 6 Rubrika: KRÁSKY

Prečo sa na špičkách prasknú - príčiny päty trhlín
Cracked heels sa objavujú z nasledujúcich dôvodov:
1. Plesňová infekcia
2. Overdriedená pokožka, ktorá ľahko kĺže.

Príčiny suchého kože na podpätkoch:
- zlý, pomalý metabolizmus. Dôvodom je vek (po 40 rokoch, metabolizmus sa spomaľuje, stav pokožky sa zhoršuje), chronické choroby (gastritída, cukrovka, obezita), nedostatok vitamínov v strave.
- zvýšená tvorba stratum corneum na podpätkoch: môže to byť spôsobené chôdzou naboso alebo chôdza v nepríjemných papučkách a bosých sandálech, ktoré neustále búchajú na pätách. Konštantné mechanické pôsobenie vedie k hrubosti päty.
3. Nesprávna starostlivosť o nohy. Príčiny trhlín na podpätkoch môžu byť nesprávne zvolené krémy, nadmerné trenie pri odstraňovaní stratum corneum, ponožka syntetických ponožiek

Čo robiť, ak vaše päty prasknú

Cure heels pomôže ľudovým prostriedkom. Najprv musíte analyzovať príčiny trhlín a zvoliť vhodnú metódu liečby. Ak je príčinou plesňová infekcia, odporúča sa použiť prípravky s pridaním octu. Ak je ochorenie spôsobené suchou pokožkou, potom liečba s prídavkom medu, bylín, zemiakových a ľanových obkladov, rovnako ako recepty s ocotom pomôže pri liečbe suchých päty. Nižšie sú známe recepty, ktoré pomohli čitateľom novín "Vestnik ZOZH" liečiť päty a zbaviť sa prasklín.

Medový koláč - populárny ľudový liek na popraskané pätky.
Hneďte cesto 1 lyžice. l. med a 2 lyžice. l. múka. Rozdeliť na 2 časti. V noci stlmte nohy po dobu 10-15 minút, utrite a položte medový koláč na každú pätu, zabaľte polyetylénom a obväzom. Používajte ponožky. Ráno odstráňte všetko, umyte si nohy a dajte koláče do lopty až do nasledujúceho večera. Postupujte 5-6 dní za sebou. Všetka stará koža bude vypadnúť a suché podpätky budú ružové a hladké. (Bulletin zdravého životného štýlu 2011, číslo 12 strana 32).

Mokritsa v národnom zaobchádzaní s prasklinami v nohách
Ak chcete zbaviť trhlín na podpätkoch, parné nohy v odvar z harmančeka, nechtíka. Potom vložte do ponožiek čerstvé drevené vši, položte ponožky na nohy a chodte celý deň. Všetko rýchlo pretiahne. (HLS 2011, číslo 20, s. 39).
Listy listov sa môžu pridávať k vši (2007, č. 13, s. 34).

Praskliny v prstoch, nohách, podpätkoch - domáce ošetrenie jablčným jablčným octom
Ak sa pokožka na nohách vytvrdne, začne sa prasknúť, potom pomôže nasledovný ľudový liek: zmiešajte jablkový jačmeň a vodu v pomere 1: 1. Navlhčite látku v tomto roztoku a obaľte nohy cez noc, umiestnite plastové vrecká na vrchol a položte na ponožky. Počas noci sa vytvrdená koža stáva ľahkou a ľahko sa čistí. Ráno sa majú nohy umyť a mazať výživným krémom. (2010, č. 9, s. 30).

Ak päty trhlín pomôcť glycerín a ocot
Jedná sa o najjednoduchší a najpopulárnejší nástroj, ktorý účinne uzdravuje praskliny na päty, praskliny na prstoch a nohách.
Kúpte v lekárni fľašu glycerínu, doprajte ju až na vrchol (nie je plná) s ocotom. Ráno mačte túto kompozíciu nohami, prstami. Potom noste ponožky. Po dvoch dňoch sa hrubá, popraskaná koža stáva jemnou a ružovou. Bude trvať dlhšie, kým sa uzdravia trhliny - na kurz musíte mať 5 bublín glycerínu. (HLS 2010, č. 11, s. 30, 2010, č. 14, článok 23). V ďalšom článku hovorí, že glycerín a octová esencia by sa mali užívať v pomere 1: 1 - po kúpeli, mazať chodidlá, nebudú trhať a odlupovať. (2009, № 16, s. 10)
Ale podobný populárny recept dal čitateľovi starému zdravotníkovi. Len tu je potrebné zmiešať glycerín s amoniakom v pomere 1: 1. Parné nohy v teplej vode, utrite a namočte túto zmes. Pomocou tohto nástroja sa mu podarilo vyliečiť praskliny v prstoch a jej neter úplne vyliečila kožu na nohách - bola pokrytá vápnami, opuchnutými, s boľavými vrstvami nechtov. O týždeň neskôr zmizli váhy a opuchy a po mesiaci sa nechty stali krásnymi, trvanlivými, lesklými, akoby pokryté lakom. (2010, №15, s. 30).
Iný typ receptúry: zmiešajte 3 diely glycerínu, 3 časti 70% octu a 2 časti alkoholu - trieť do podošvy každý večer po umytí nohy. Tento nástroj je dobre absorbovaný a nepoškodí posteľ. (HLS 2008 №5, s. 30)

Ako liečiť popraskané pätky s bylinkovou masťou
Vezmite 4 zhluky fialových listov, 10 nechtov, 10 listov plantajnu, niekoľko potenciálov a 2 listy aloe. Všetko toto miesiť rozdrviť a nalejte 200 g horúceho (60-70 stupňov) kuracieho tuku. Po ochladení vložte do chladničky dva dni, potom znova zahrievajte a napnite. Ak chcete v noci trieť v dusených trhlín na podpätkoch, noste ponožky. Trhliny sa hoja rýchlo. (2011, č. 11, s. 28).

Ľudová liečba podpätkov so žltokovou masťou
Zmiešajte 1 žĺtok, 1 lyžičku. l. rastlinný olej, 1 lyžička. ocot. Výsledkom je masť podobná nažltlej zakysanej smotany. Po nožnom kúpeli naneste zmes na päty, vložte na plastové vrecká a ponožky. Ráno opláchnite a pemzať všetko. Po 2-3 procedúrach sa nohy stanú hladkými. (2010, č. 22, článok 38).
Ďalší podobný recept: 1 vajce, 1 lyžička. l. rastlinný olej, 1 lyžica. l. Acetic Essences - Mix.

Peel crack masť
Zahrejte 100 g slnečnice alebo olivového oleja na 40 stupňov, odstráňte z tepla, pridajte včelí vosk o veľkosti polovice krabice, miešajte, kým sa vosk nerozpustí, pridajte 1 lyžičku. glycerínom a 1 lyžičkou. rakytníkový olej. Miešajte do hladkosti, uložte do chladničky. Pred spaním, zapaľte nohy, aplikujte masť, vložte ponožky a spať až do rána. Po prvé, liečba sa vykonáva každý deň, potom podľa potreby. Koža na päte bude veľmi jemná a hladká (2009, č. 14, článok 31).

Ako liečiť podpätky ocotom, vajcami a olejovou masťou
Biele vajcia umyte, vložte do pohára a nalijte 70% kyselinu octovú. Zatvorte veko a 7 dní umiestnite na chladné miesto. Potom jemne odstráňte vajce lyžičkou, položte na tanier, premiešajte s 200 g masla, mieste vidličkou do homogénnej hmoty. Naneste ako krém, jemne trenie. Postup liečby ešte neskončil.
Muž mal dlhé roky prasknuté pätky, niekedy nemohol kráčať bolesťou. Krémy z cibule, zemiakov, bylín mu nepomohli a drahé lieky predpísané lekármi mu nepomohli. A tento ľudový prostriedok okamžite pomohol (2009, č 18, článok 32).

Nádherná masť terpentínu z trhlín na päty.
Zahrejte dobré maslo v smaltovanom pohári, odstráňte pena, odčerpajte čistý olej a zvyšok zlikvidujte nečistotami. Pre 1 šálku ghee si vezmite prírodný vosk s dvoma krabičkami v objeme a rovnakým množstvom terpentínu (zmrazené v chladničke a strúhanom). Celá táto zmes, zahrievanie nie je vyššie ako 80 stupňov. Keď je všetko rozpustené, napnite dvojitú gázu, keď hmota začne hustnúť, pridajte 1 lyžičku. med a znovu premiešajte. Bude to hojivá masť s vôňou borovicových ihiel, trochu hořká. Uchovávajte v mrazničke v sklenenej nádobe.
Vlastnosti masti sú jednoducho mimoriadne: liečia rany, eróziu (tampón), hemoroidy, trofické vredy, vrie, trhliny na podpätkoch. Pri požití pomáha pri žalúdočných vredoch, pálenie záhy.
(2009, č. 19, článok 26).
Do tejto masti spolu so živicou môžete pridať 5-10 g propolisu (2007, č. 4, článok 32).

Tetracyklínová masť a ocot z jablčného muštu pomôžu s popraskanými pätami.
Žena mala problémy s pätami po mnoho rokov - hustá, suchá koža neustále rástla na ne a často sa objavili praskliny. Použila veľa populárnych receptov, ale nasledujúca metóda pomohla:
Vyparujte svoje nohy vo vode so sódou, očistite päty pemzou, mačte bohato 3% tetracyklínovou masťou, dajte na tašky, ponožky a posteľ. Ráno umyte nohy, postupne prasknete. Po tom, zmeniť taktiku: vezmite gázu, hojne ju namočte s jablčným jablčným octom a obalte pätu cez celú nohu, pripevnite jej kolíkom, vrecom a špičkou. Ráno sa drsná pokožka ľahko odstráni pemzou. Tento postup sa robí každé 2-3 mesiace, keď koža rastie, nebudú žiadne praskliny a pätky budú hladké. (2009, č. 21, s. 39).

Liečba podpätkov s cibuľovou kôrou
Hrsť kôry cibule naliať 2 litre vriacej vody, zabaliť a trvať 1 hodinu. Infúziu nalejte do misy, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. soľ a sóda. Stúpajte nohami, až kým sa voda neochladí. Potom utrite nohy a roztiahnite celú nohu rastlinným olejom, potom vaječným žĺtkom, položte na bavlnené ponožky, potom plastové vrecko a ponožky z vlny. - a v posteli. Na vyliečenie trhlín na päte je postačujúcich 4-5 procedúr (2009, č. 9, s. 32).

Liečba päty odpočinku.
Čitateľ tvrdí, že najlepším liekom na trhliny na podpätkoch - nemažte ich. Je potrebné každú noc vyparovať nohy a ísť do postele, praskliny začnú suché a dotiahnite a až ráno ich pomazajú tučným krémom. Ak sú rany ihneď pomazané, krém alebo masť im nedovolí, aby sa čo najviac obmedzili. (2008, č. 18, str. 30).

Ako liečiť pätu
Mazanie kvapalnej živice pukmi - bolesť okamžite zmizne a rany sa hoja za 1-2 dni. Pole na pazúriky budú čierne, ale toto je dočasné. (2007, č. 17, str. 32).

Koňské korene pomáhajú s prasklinami na podpätkoch.
Chrupavé podpätky sa veľmi ľahko liečia. Korene plantain umývanie, vylejte vriacej vody, keď sa voda ochladí na teplo, znížiť nohy, držať po dobu 20 minút, je lepšie to urobiť pred spaním. Suché podpätky budú mäkké, rany sa liečia. (2007, č. 20, s. 31).

Cracked heels rúž ošetrenie
Žena mala dlhé trhliny, pokúšala sa s ňou liečiť rôznymi prostriedkami, ale pomohla jednoduchá hygienická rúž na pery - každý večer po umytí nohy namarala nohami rúžom - praskliny rýchlo prešli. (2007, č. 20, str. 32).

Masť cibule z trhlín na päty.
Zahrejte 1 šálku nerafinovaného oleja a vložte do nej 2 cibuľu. Smažte cibuľu v oleji až do hnedého. Potom rýchlo pretrite a pridajte včelí vosk do horúceho oleja. Miešajte, chladte, uložte do chladničky. Po umytí chodidiel namažte nohy touto zlúčeninou. Trhliny na nohách rýchlo prechádzajú (2006, č. 5, str. 32, č. 23, s. 8).

Liečba ľudových podpätkov s jogurtom
Ak vaše podpätky crack, musíte urobiť kompresy z jogurtu alebo kyslou smotanou po dobu 7-8 dní. (2006, č. 11, s. 33).

Ľudová liečba päty s kapustovým lisom
Žena často popraskala krídla do krvi, používala rôzne ľudové prostriedky, ale list z kapusty pomohol najlepšie - po týchto kompresných krídlach boli podpätky 10 rokov. Je potrebné vyparovať nohy, nechať ich uschnúť, potom rozmazať med, obaliť zelný list a zabezpečiť s plastovým vreckom a obväzom po celú noc. Postup sa opakuje 5-7 krát. Tento recept pomohol veľa. (2006, č. 27, s. 31).

Ak sa podpätky roztrhnu - Cheremitsa pomôže
Na ošetrenie podpätkov sa používajú sušené a drvené korene Cheremitsa. Výsledný prášok sa zmieša s rovnakým množstvom masla. Namiešajte boľavú škvrnu zmesou cez noc a otepte ju obväzom. Uzdravenie trvá do týždňa. (2005, č. 21, s. 28).

Ako zaobchádzať s ľudskými náplasťami
Ženské podpätky boli v strašnom stave: pokryté prasklinami, veľa bradavíc, všetky šaty boli roztrhané už v prvej hodine ponožiek. Snažila sa s nimi zaobchádzať rôznymi prostriedkami, ale s nástupom zlepšenia ju vyhodila a problém sa vrátil. Navyše po dislokácii nohy začala rásť na vnútornej strane palca hrudka, lekár povedal, že kĺbová tekutina vytečie a hrudka sa musí odstrániť pomocou operácie. Potom sa žena rozhodla systematicky zaujať nohy. Aplikovali rôzne aktivity a päty sa stali mäkkými a zdravými. Okrem toho na prstom narazil. Nemôže povedať, čo presne sa zle, ale to, čo urobila, bola:
1. V noci zabalené nohy látkou zvlhčenou močom, cez tašku a ponožky. Umyte ráno.
2. Viazaný múčnik z múky, cesnaku, octu
3. Uviaznutá pečená cibuľa, smreková šťava.
4. V noci alebo celý deň som urobil kompresiu s tinktúrou zemiakových kvetov.
5. Napaľované nohy v zemiakovom bujóne alebo odvar z bylinkového lopuchu, celandínu, nechtíka, žihľavy, palinu - v ľubovoľnom pomere.
6. Namašil som svoje nohy medom a patami masťou, ktorú som vyrobil z medu, rastlinného oleja a vosku. (2005, č. 15, s. 10).

Ako liečiť suché podpätky so zemiakmi
Ak sú podpätky suché, pokryté kukuricami a prasklinami, potom pomôžu surové zemiaky - musíte trieť 3-4 zemiaky, pridať toľko alkoholu, rozdeliť hmotnosť na dve časti a vložiť dve plastové vrecká. Položte svoje nohy na túto zmes, po tom, ako ste rozmazali nohy so smotanou, aby nedošlo k popáleniu, opravte ho. Posaďte sa pred televízor po dobu troch hodín, potom umyte nohy a zmáčte šľahačkou. Kompresie sa môžu vykonať 3-4 krát s rovnakou časťou zemiakov. (2004, č. 16, s. 22).

Domáce ošetrenie parafínovou pätou
Ak vaše podpätky prasknú, musíte vziať sviečku a vložiť ju do plechovky. Pokiaľ ide o objem, vezmite si maslo. Dajte do ohňa a premiešajte, až kým nebude hladká. Keď sa zmes mierne ochladí v tolerovateľnom stave - nalejte do päty, viažete pergamen a ponožky. na druhý deň ráno všetko uzdravuje (2004, № 1, s. 24).

Trávna múčka
Z huby, potenie, praskliny v nohách pomôžu jednoduchému náprave: na štipku bylín: mäta, šalvia, harmanček, celandín, žihľačka ráno dajte do čistých ponožiek. Prechádzajte po týchto ponožkách celý deň. Byliny pri chôdzi sa premieňajú na prášok a spadajú do všetkých rán. Každé ráno položte novú časť trávy. Takže si môžete vyliečiť trhliny na podpätkoch, zlý zápach z nohy. (2004, №3, s. 25).

Cracked heels - domáca medová úprava
Ak vaše podpätky prasknú, môžete urobiť jednoduchý postup: rozložte ich medom pred spaním, umyte ich ráno. Všetko sa rýchlo uzdraví. (2004, č. 4, s. 24).

Suché podpätky a trhliny sa môžu veľmi rýchlo vyliečiť.
Tento nástroj pomohol iba v dvoch aplikáciách. Žena mala dlhé roky praskliny na podpätkoch, nemohla si obliecť sandále skôr, ako boli strašidelné. V sobotu po kúpaní, dobre opotrebované nohy a suché utierky, mačkané mačkami. Nohy obalené plastom a šiel do postele. O týždeň neskôr sa liečba opakovala. Všetka suchá koža na podpätkoch odišla, boli hladké a mäkké, z trhlín zostali trhliny. (2003, №13, s. 23-24)

Liečba podpätkov s tukom
Roztierajte vnútorný hovädzí loj s bavlneným tampónom na trhliny na noc. Ráno nebude bolesť (HLS 2003, č. 17, článok 26)

Pätné ošetrenie mydlom
Navlhčite bielizeň v silnom varenom čaji a mydlovom myse. Pripevnite tkaninu na pätu, na vrchu polyetylénu a zabezpečte cez noc. Je potrebné urobiť 3-4 takýchto postupov na vyliečenie trhlín na päty. (2003, č. 23, str. 27).

Ako liečiť podpätky a trhliny s žihľavými kúpeľmi
Na liter vriacej vody - 2 lyžice. l. žihľavy. Soar v tomto roztoku nohy, potom mazať krém alebo tuk, urobte ľahkú masáž. Namiesto žihľavy môžete brať škrob - 2 lyžice. l. na 1 liter vody. (2002, č. 16, str. 4).

Tip 1: Ľudové lieky na liečbu popraskaných pätiek

Med je cenovo dostupný a účinný prostriedok proti popraskaným pätám. Jeho jedinečné vlastnosti sa používajú na liečbu rôznych ochorení a porúch vo vnútorných systémoch a orgánoch. Aby ste sa pred spaním zbavili bolestivých pocitov, namažte postihnuté oblasti medom, zabaľte do vrecka plastové vrecko a položte ponožky. Ráno odstráňte zbytky medu tkaninou alebo špongiou namočenou v teplej vode. Po niekoľkých procedúrach sa stav pokožky výrazne zlepší.

Vaseline pomôže vyrovnať sa so suchými nohami. Predparejte nohy vodou vo vode kyselinou boritou (4 lyžičky prášku na 1 liter vody) po dobu 10-15 minút, potom mast 's vazelínou, fixujte sadrou a nechajte ju cez noc. Opakujte postup, kým sa rany úplne nezhojia.

Ovsené vločky sú efektívnym prostriedkom na dosiahnutie toho, aby podpätky boli mäkké a hladké. Ak chcete urobiť, variť malé množstvo ovsenej vločky s prídavkom 5 lyžice. rastlinný olej. Rozložte výslednú hmotu do 2 plastových vreciek a potom položte na nohu. Zaveďte hornú obväz s teplým obväzom alebo šálom. Po 2-3 hodinách musíte odstrániť kompresiu a umyť nohy v teplej vode. Po 7 až 10 procedúrach sa trhliny ozdravia, pokožka sa stane pružnou a zdravou.

Môžete si vyrobiť domácu tinktúru: zmiešajte 100 ml vodky, 100 ml stolového octu, 100 ml glycerínu. Vezmite plátenú bielizeň, namočte ju do výsledného roztoku a prilepte ho k podpätku noci. Zhora je potrebné fixovať kompresiu polyetylénom a teplou špičkou. Ráno odstráňte obväz, umyte nohy a škvrnu výživným krémom. Pre malé trhliny postačí 2-3 procedúry. Tabuľový ocot je možné nahradiť 10% amoniakom.

Používa sa na ošetrenie bežných zemiakov. Prevarujte niekoľko zemiakov s kôrou, vypustite vodu a ponechajte iba objem. Potom sa rozomelie, aby sa získala suspenzia a nalejte do nádoby s chladnou vodou s prídavkom malého množstva sódy na pečenie. Vložte do prijatej hmotnosti nohy na 5-10 minút a po procedúre naneste na päty mastný krém na nohy.

Efektívne riešenie - gadgets na základe podrážky. Vrijeme pohár mlieka, naplňte ich 2 lyžičkami. drvené listy rastliny a vložte do vodného kúpeľa na hodinu. Zmes ochlaďte, položte na bavlnenú tkaninu alebo gázu a na pol hodinu vložte zaparené miesta. Už po prvýkrát sa stav zlepší a trhliny sa začnú postupne uťahovať.

Tip 2: Ako zaobchádzať s popraskanými ľudovými náplasťami

Aj v dávnych dobách ľudia v Rusku mali dobrý zvyk pranie päty pred spaním. Predpokladalo sa, že teplá voda nielenže umýva všetky nečistoty, ktoré sa nahromadili počas dňa, ale aj všetku negatívnu energiu. Potom sa roľníci masírovali bohatým pánom, čo im umožnilo relaxovať a pokojne spať až do rána.

Teraz každý, kto sa stará o svoje zdravie, by mal nezávisle masírovať päty a nohy. Účinok bude lepšie a postup bude príjemnejší, ak budete trieť akýkoľvek rastlinný olej v nohách. Koniec koncov, je známe, že majú vitamín E, ktorý je antioxidantom. V olivovom, rastlinnom alebo ľanovom oleji môžete pridať 1-2 kvapky ružového oleja. Ak máte chlad, je lepšie pridať čajový olej. Tu si môžete vyberať jednotlivé oleje pre konkrétny prípad: od depresií - jasmínový olej, pre pokojný spánok - levanduľový olej atď.

Patky najčastejšie trpia v lete. Počas tohto obdobia si môžete všimnúť suchosť a praskliny, ktorých vzhľad vyvoláva nepohodlnú obuv a potenie nohy. Aby ste predišli vytváraniu trhlín, je potrebné vybrať si vhodné topánky na utiahnutie, pri umývaní nôh používať len mierny čistiaci prostriedok, nenechávajte nohy v horúcej vode. Aby sa zabránilo nadmernej suchosti päty, odporúča sa, aby ste ich neudržovali na slnku príliš dlho.

Ak stále máte trhliny na podpätkoch, môžete ich vyliečiť ľudovými prostriedkami. Napríklad:

• Vytvorte koláč s 2 lyžičky. lyžice múky s 1 lyžičkou. lyžica medu. Potom podpätky potrebujú paru, pripojiť výsledný koláč a obviazanú nohu. Používajte bavlnené ponožky a choďte do postele. Procedúra sa odporúča každý deň pred spaním, kým nezmiznú trhliny.
  
• Môžete tiež háčiť koláč z iného zloženia. Miešajte rybí olej, cibuľovú šťavu a aloe, pridajte múku, kým netvoríte koláč. Pripevnite ho aj na trhliny, perebntuyte a položte na ponožky.
  
• Pre plytké trhliny vhodný olej rakytníka. Pred každým večerom je potrebné mačkávať ich podpätky. Ak je to možné, môžete a deň. Najlepšie je navlhčiť vatový tampón do oleja, pripevniť k problémovým oblastiam a obviazať nohu. Buďte opatrní, pretože olej z rajčiaka opustí ťažko odstrániteľné škvrny na oblečení.
  
• Na ošetrenie trhlín na päte môže byť použitý a sádlo. Roztierajte rozdrvený tuk v čistej panvici a namažte predtým dusené pätky na noc. Ponožky z bavlny sa odporúčajú pre nohy.
  

Apple, med a rôzne mazivá - A na pätách už nebudú žiadne praskliny!

Praskliny na päte sú vážnym problémom, spôsobujú veľa nepríjemností, bolesti pri chôdzi, čo znemožňuje aktívne žiť a nosiť otvorené topánky.
Liečba trhlín na päty by mala začať po vylúčení všetkých chorôb, ktoré môžu vyvolať ich výskyt. V prítomnosti takýchto patologických stavov v tele, pomôcť ani starostlivá starostlivosť o nohy ani správnu lokálnu liečbu.
Ak nie sú žiadne také odchýlky a na podpätkoch sú trhliny, je potrebné nájsť dôvod, ktorý ich spôsobil a okamžite ho opraviť.

Je potrebné začať bojovať proti trhlinám so zmenou obuvi, jedla, režimu dňa. Možno tieto opatrenia pomôžu a praskliny zmiznú. V opačnom prípade by mali byť ošetrené odborníkmi v salóne krásy alebo nezávisle doma.

nožné kúpele

Existuje niekoľko možností na nočné kúpele, ktoré sa používajú na obnovenie pokožky na podpätkoch.

Kontrastné kúpele

Zoberú dve misy a naplnia ich vodou: jedna je horúca a druhá je studená a potom idú z jedného do druhého, nohy stoja v studenej vode na desať sekúnd a v horúcej vode dve minúty. Kontrastný kúpeľ je desať minút.

Tento lekársky postup nielen pomáha pri trhlín na podpätkoch, ale tiež zmierňuje únavu, stimuluje krvný obeh v nohách a posilňuje steny ciev.

Kúpele so sodíkovým mydlom

Na ich prípravu budú potrebné dva litre teplej vody, pol čajovej lyžičky minerálneho mydla a lyžice sódy. Všetky zložky sa zmiešajú a udržiavajú v takom kúpeli počas desiatich minút. Aby bol terapeutický účinok rýchlejší, musia byť podpätky po kúpeli silne otrepané kefou s malými trecími prvkami. Kúpele s umývacím roztokom sa vyrábajú desať dní za sebou. Kurz sa opakuje po približne štyroch týždňoch.

Škrobový kúpeľ

V litre teplej vody rozložte lyžicu škrobu a spodnú časť nohy na tridsať minút.

Pre väčšiu účinnosť sa odporúča, aby táto kúpeľ bola pred spaním.

Aby kúpeľ nebol úplne vychladnutý, mali by ste pravidelne pridávať horúcu vodu. Zásobníky so škrobom tvoria duté zmiznutie trhlín na päty. Po každej procedúre je pokožka nohy rozmazaná výživným krémom.

Byliny s odvarom bylín

Bylinné kúpele sú účinným prostriedkom na odstránenie prasklín na podpätkoch, ktoré podporujú ich hojenie a majú silné antiseptické vlastnosti.

Byliny používané na výrobu misiek: harmanček, ľubovník bodkovaný, dubová kôra, šalvia, šnúra, nechtík, všetko spoločne alebo oddelene.

Po prvé, pripravujú odvar, chlad, kúpať sa, v ktorom držia nohy desať minút.

Ľudové opravné prostriedky

1. Kompresia s rastlinným olejom je pomerne účinný zmäkčovač na ošetrenie popraskaných pätiek.
   

Tento nástroj pomáha zbaviť praskliny na podpätku za desať dní.

Ako odstrániť trhliny na podpätkoch v domácich podmienkach. Recepty a techniky

S výskytom trhlín na päty, mnoho tváre. Pri chôdzi a pri nepríjemných pocitoch prinášajú silné bolesti. Hrubá a drsná pokožka má neestétický vzhľad, neustále sa zapája z nepohodlných obuvi, ako aj prach z ulice v lete. Ak vaše podpätky prasknú, mali by ste okamžite začať liečbu. Avšak predtým, ako začnete liečiť trhliny na podpätkoch, ukážu príčiny. Liečba doma sa uskutočňuje po diagnostikovaní a výbere vhodných nástrojov, ktoré vám pomôžu rýchlo zbaviť prasklín na podpätkoch.

Ako liečiť popraskané päty doma

Ak chcete zbaviť popraskaných päty doma a urobiť ich hladké ako dieťa, musíte najprv zistiť príčiny vzniku ochorenia. Na podpätkoch mužov aj žien sú praskliny. Môžu sa vytvoriť vo forme malých rezov a hlbokých rán, ktoré sa objavujú v dôsledku porušenia elasticity kože v dôsledku mnohých faktorov. Často je v lete, že väčšina ľudí má nadržanú, suchú pokožku na nohách. K tomu dochádza pri nosení papučiek, sandálov.

Otvorte trhliny

Ak sa podpätky roztrhnu, môže to znamenať niekoľko dôvodov:

• Nosenie nepohodlných, pevných, tuhých topánok
• Ponožkové ponožky, ponožky vyrobené zo syntetických materiálov
• Kožné ochorenia, ktoré sa môžu objaviť nielen na nohách, ale aj vyššia. Pri vysokom tlaku na päty sú trhliny často bolestivé a krvácajúce.
• Porážka päty huba
• Nedostatok vitamínov
• diabetes mellitus
• Choroby spojené s vnútornými orgánmi a systémami tela
• Hormonálne poruchy počas tehotenstva

Ak sú vaše nohy suché, šupinaté a prasknuté, musíte vedieť, ako s nimi zaobchádzať doma.

Je to dôležité! Keď sa na podpätkoch objavia trhliny, domáca liečba ľudovými prostriedkami je možná iba za neprítomnosti hubovej infekcie. Ak sa pozorujú kožné ochorenia, je lepšie navštíviť dermatológa, ktorý preskúma praskliny na podpätkoch, určiť príčiny a predpísať liečbu doma s liekmi a krémami.

Pravidlá ako sa zbaviť prasklín na podpätkoch:

• Je lepšie najskôr použiť kovovú strúhadlo a vysušiť na hornej vrstve kože. Ak je strúhadlo navlhčené, jeho požadovaná akcia bude chýbať.
• Po odstránení vrstvy je potrebné znížiť nohy do vodnej nádrže. Teplota by nemala horieť nohy. Vo vode môžete rozpustiť prostriedky, ktoré zmäkčujú pokožku - v pare sóda, morská soľ, harmanček odvar, nechtík, škrob. Držte paty v roztoku asi 20 minút.
• Môžete si ho pripraviť sami alebo sami, s použitím morskej soli, kávy.
• Znova roztrhnite podpätky pemzou. Vysušte nohy a namažte ich olejom. Ak chcete olej lepšie absorbovať, mali by ste nosiť ponožky na noc.

Ak chcete zbaviť popraskaných päty, je dôležité pravidelne vykonávať manipulácie.

Ako odstrániť popraskané päty doma s liekmi?

Ak máte problémy s pätami, mali by ste sa poradiť s lekárom. Liečba je predpísaná len špecialistom. V zásade musíte pred liečbou vyšetriť, aby ste zistili príčiny ochorenia a stanovili možné obmedzenia.

Po vykonaní všetkých predbežných postupov sa liečba liekov na liečbu trhlín na päte znižuje na použitie nasledujúcich liekov:

Ak boli nápravné opatrenia správne zvolené, huba, ktorá spôsobila trhliny, sa dá úplne vylúčiť. Avšak drogy majú určité obmedzenia. Nemali by sa používať, ak má človek ochorenie žalúdka, čriev.

Orungal má najväčšiu účinnosť, keď na podpätku prasknú. Súčasne dokáže znížiť libido u pacientov, ktorí ich užívajú.

Dermatológ môže odporučiť hlboké praskliny na podpätkoch na lepidlo lepidlom BF 6. Táto metóda je bezpečná a účinná. Lepidlo funguje dobre s prasklinami, ľahko sa používa. Po prvé, nohy by mali byť umývané v teplej vode, vysušené. Po nanesení niekoľkých kvapiek na trhliny, po pár minútach nástroj vysuší, okraje rany sú pevne a nezvyšujú.

Po nanesení lepidla sa počas týždňa nemôžu vykonávať žiadne ďalšie postupy. Na odstránenie lepidla a hornej vrstvy sa používajú zásobníky s pemzou. Postup by sa mal postupovať postupne, aby nedošlo k poškodeniu kože päty. Potom sa aplikuje krém s kyselinou mliečnou, glykolovou a salicylovou.

Nemenej účinnými prostriedkami, ktoré pomohli vyrovnať sa s problémom doma - tento krém s floralisínom.

Tieto krémy majú nepríjemnú vôňu, ale môžu v zanedbaných prípadoch priniesť päty v poriadku. Po ukončení liečby, aby ste sa vyhli druhej porážke, musíte si zakúpiť nové topánky alebo dezinfikovať staré z nich s 25% formalínovým roztokom.

Je tiež potrebné vykonať profylaxiu pomocou antifungálnej masti Mifungar.

Takéto metódy môžu byť kombinované s tradičnými metódami, ktoré nie sú menej účinné pri liečbe trhlín na päte doma.

Ako sa vysporiadať s popraskanými podpätkami pomocou ľudových prostriedkov?

Ľudové lieky na liečbu trhlín na päte zahŕňajú nasledujúce recepty:

• Ak sa vytvoria trhliny na podpätkoch, ošetrenie peroxidom sa vykonáva pomocou kúpeľov. Musíte vylejte teplú vodu - 5 litrov, rozpustite v nej veľkú lyžičku 3% roztoku. Na päty para, po 10 minútach po ukončení, odstráňte zhnednutú pokožku pomocou tvrdého žinku. Pumica sa nepoužíva, pretože môže zúžiť pokožku a spôsobiť trhliny. Postup ošetrenia by sa mal vykonať až trikrát týždenne.
• Pomáha rýchlo vyliečiť rany aloe z trhlín na päty. Je potrebné odtrhnúť hárok, umyť, osušiť, odstrihnúť tŕne. Vnútorná strana sliznice by mala byť pripevnená k päte a zabezpečená obväzom. Vďaka šťave z aloe sa rana rýchlo vylieči, zápal zmizne.
• Napaľujte nohy a na chvíľu vložte horčicové omietky na svoje podpätky alebo položte horčicový prášok do ponožiek a choďte do postele.
• Ak trhliny pomôžu sódy pre podpätky. Odporúča sa udržať päty v roztoku asi 20 minút. S ním môžete dosiahnuť plynulosť, hladkosť a pletenie.

Existuje mnoho spôsobov, ako rýchlo liečiť popraskané pätky. Z navrhovaných metód si môžete vybrať vhodný nástroj.

Glycerín a ocot

Už dávno používali glycerín z trhlín na podpätku spolu s ocotom. Glycerín je veľmi vhodný pre podpätky, pretože je založený na triatomickom alkohole, vďaka čomu sa koža nohy stáva pružnejšou, hladšou a pružnejšou. Jablkový ocot je vhodný aj pre podpätky. Pomáha eliminovať sucho, bojuje proti hubám.

Veľmi často sa používa v komplexnom glyceríne s ocotom na podpätky. Tieto ľudové prostriedky sa dobre navzájom dopĺňajú.

Trhliny sa môžu rýchlo zbaviť, ak sa glycerín a ocot na podpätky budú aplikovať okamžite po objavení problému.

Aby ste získali zmes glycerínu a octu, potrebujete:

1. Zmiešajte zložky v pomere 3 lyžice glycerínu a 1 čajová lyžička octu 9 percent.
2. Namažte päty.
3. Zabaliť nohy filmom.
4. Noste teplé ponožky.
5. Nechajte masku celú noc.

Ak chcete problém vyriešiť pomocou glycerínu a octu, bude trvať niekoľko dní. Masky sa najlepšie vykonávajú každý druhý deň.

Liečba glycerolom s ocotom pomôže aj v prípade zložitých foriem sucha a trhlín. Ak sa na nohách s kukuricami vyskytujú kukurice, odporúča sa použitie jablčného octu. Aplikáciou je namočiť problémové oblasti pomocou octu pomocou vaty. Vytváranie kompresí môže často rýchlo vyriešiť problém.

recepty

Ak máte obavy o suché podpätky, praskliny v nich, väčšina ľudí často využívajú služby kozmetických salónov. Trvá veľa času a peňazí. Postup sa však môže vykonávať doma. To bude vyžadovať ľudové recepty z trhlín na päty. Z celého zoznamu si môžete vybrať vhodnejšiu cestu pre seba.

Zoznam receptov na upratovanie päty:

Strihané jablko

Otvory na päte môžete odstrániť pomocou jablka. Je potrebné rošt. Umyte nohy a vyčistite pätky pemzou. Pripevnite jablko, fixujte pomocou gázy. Hodinu neskôr zmiešajte zmes vodou a namažte krém na nohy.

Med s olivovým olejom

Aby ste sa dokázali vyrovnať s prasklinami, odporúča sa použiť med s olivovým olejom. Komponenty sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Nástroj musí byť použitý po dobu 20 minút. Potom opláchnite podpätky vodou a rozotrite ich krémom.

Cmar na maslo

Pri príprave zmesi budete musieť zmiešať 100 g masla v miske a pridajte k nej 250 g jogurtu. Prostriedky na miešanie. Aplikujte na päty po tom, ako sa kúpeľ udržiava mydlom. Zmes by sa mala treť do päty. Liečebné aktivity sa konajú niekoľkokrát denne.

Medový koláč

Ak sú podpätky suché a popraskané silne, pomôžu medové koláče. Je potrebné miešať niekoľko lyžíc múky a medu, miesiť koláč. Cesto rozdelíme na 2 diely a po parnom procese ich položme na päty. Potom je koláč fixovaný filmom a ponožky sú umiestnené na vrchole. V dopoludňajších hodinách sa kompresia odstráni a vloží sa do guľôčok, až do nasledujúceho postupu. Cestu z 1 koláča možno použiť až trikrát. Aplikácia sa vykonáva v jednom týždni. Toto je čas, kedy klesne koža, a bude mať možnosť potešiť nohy bez trhlín.

Kokosový olej

Pacienti s trhlinou často používajú kokosový orech. Kokosový olej zaobchádza s popraskanými pätami, čo je efektívny nástroj boja proti problému nohy.

Potrebujete len rozotrieť kokosový olej na ošúpanú pemzu, vyčistiť nohy, pripevniť list z kapusty, navihnúť balík nohy a položiť na ponožky. Produkt ponechajte cez noc alebo po dobu 3 hodín.

Masť z oleja, octu, vajec

Ak chcete dosiahnuť pozitívny účinok, môžete použiť receptovú masť:

1. Surové vajcia
2. Ocot 70%
3. Maslo 400 gramov

Umyte surové vajce a vložte do pohára, nalejte ocot a nechajte 5 dní. Vďaka octu varené vajce. Potom je potrebné vajcia rozdrviť lyžicou, kým sa nevypraje, zmieša sa s ocotom, v ktorom sa škrupina rozpustí. Pridajte do zmesi oleja a premiešajte.

Náradie musí byť zmrazené počas 5 dní. Liečba masti sa vykonáva v noci. Pred použitím musia byť nohy napustené v mydlovej vode a opláchnuté roztokom mangánu. Aplikujte masť na suché trhliny a tvrdené miesta jemne, pretože to môže byť veľmi nepríjemné (pálenie, bolesť). Dokonca aj horieť je možné, ak masť dostane na zdravú časť päty.

Po aplikácii je potrebné opraviť plastové, nosiť ponožky. Ráno umyte nohy a ošetrujte ich hydratačným detským krémom. Podrážky doma sú ošetrené činidlom až do trhlín úplne vyliečia.

masky

Ak sú podpätky vločkované a prasknuté, domáca liečba môže zahŕňať použitie masiek.

Pripravená maska ​​na podpätky

Maska z mladého cukety

Vyžaduje malé cukety. Obrúsiť buničinu alebo rozomeliť ju mixérom. Pridajte olivový olej do ovocnej šťavy, naneste ju na tkaninu. Prilepte masku na noc, zahrejte celofán alebo šál.

Maska s kozím tukom

Je potrebné roztaviť kozie tuk vo vodnom kúpeli a potom ho rozotrieť do trhlín. Kurz sa koná večer a je to 5 procedúr počas 5 dní.

Maska s esenciálnym olejom

Musíte si vziať tučný detský krém, pridať 10 kvapiek harmančeka alebo levanduľového esenciálneho oleja, dobre sa premiešať a mazat trhliny večer na noc. Takáto maska ​​na podpätky z trhlín ukáže výsledky po 4 dňoch používania.

podnosy

Vďaka kúpeľom môžete dobre ohriať nohy. Po odparovaní stratum corneum kože sa proces liečby nôh urýchli.

Pätové kúpele

Predtým, než budete držať nožný kúpeľ z trhlín, musíte si umyť nohy dobre mydlom a vodou. Potom spustite nohy do umývadla. Po ošetrení noste ponožky. Kúpeľ môže byť použitý samostatne alebo alternatívne s akýmkoľvek navrhovaným.

Po ukončení procedúry musíte opatrne vyčistiť päty pomocou pemzy alebo rezačiek. Odstránenie stratum corneum by malo prebiehať postupne, aby nedošlo k poraneniu nohy.

Potom musíte opláchnuť nohy, osušiť ich a namazať ich výživným krémom. Masť je lepšie užívať s vitamínmi, propolisom, včelím voskom.

Škrobový kúpeľ

Ak vaše podpätky prasknú, budete musieť rozpustiť lyžicu zemiakového škrobu v litri vriacej vody, ochlaďte a nalejte do misy. Parné nohy potrebujú 30 minút a pridá sa teplá voda na udržanie požadovanej teploty. Potom, čo je päta zaparená do pary, mala by byť zmäkčená kefovaním s pemzou a šíriť ju výživným krémom.

Sóda

Sóda na pečenie je účinná pri ošetrovaní trhlín. Pomáha odstraňovať hrubú vrstvu dobre a tiež zabraňuje tvorbe huby, odstraňuje špinavý zápach.

Na prípravu sódy musíte pridať 2 veľké lyžice sódy do 2 litrov vody. Počas 15 minút sú nohy spadnuté do roztoku, potom sú podpätky vyčistené pemzy. Môžete použiť kefu, nechty na zastavenie.

Po ukončení procedúry by ste mali opláchnuť nohy a použiť masť.

soľ

Soľ je schopná dobre preniknúť do pórov, vyčistiť pokožku od drobných nečistôt, ktoré prenikli do rán. Okrem toho soľ liečí trhliny a vytvára zdravé a silné nechty.

Soľ sa používa v rovnakom pomere ako sóda. Postup by sa mal vykonať každých 7 dní.

Bylinné odvar

Väčšina bylín má liečivý a protizápalový účinok. To zahŕňa heřmánku, nechtík, šalvia, tutsan.

Ak chcete urobiť infúziu kúpeľa, musíte si vziať 4 polievkové lyžice byliniek a naplniť 2 litre vriacej vody. Infúzia trvá 25 minút. Potom sa infúzia prefiltruje a naleje do panvy. Procedúra potrebuje teplá kúpeľ. Noha v roztoku by mala byť 20 minút.

obklady

Pomocou obkladov je pokožka nohy dobre zvlhčená a absorbovaná. Avšak pred použitím kompozície na podpätkoch je potrebné ich pripraviť - umyte a vysušte. Po nanesení kompresie by ste mali zabaliť nohy plastovým vreckom a položiť ponožky na vrch. Držte kompozíciu po určitý čas, potom opláchnite a rozmazajte podpätky krémom.

Ak budete sledovať vaše podpätky, môžete včas upozorniť, že sa chystajú crack. Prasknutú pätu treba ihneď ošetriť.

Recepty komprimujú, účinne uzdravujú rany:

1. Rozrábajte surové zemiaky. Výsledná kompozícia sa aplikuje na nohu. Postup trvá 2 hodiny.
2. Umývajte kôru zemiakov. V panvici pridajte veľkú lyžicu ľanového oleja, varte. Potom by mala byť zmes hnetená a rovnomerne aplikovaná na päty po dobu 20 minút.
3. Rovnako pomiešajte cibuľu, kafrový olej a masť, pripevnite k nohám.

Ľan z ovsených vločiek

S neustálym vytváraním trhlín potrebujete uvariť ovsené vločky na vodu, pridať do neho niekoľko veľkých lyžičiek ľanového oleja, zmiešať a rozložiť kompozíciu v dvoch oddelených baleniach. Potom ich položte na nohy, podržte ich 2 hodiny a osušte hornou časťou uterákom. Po 4 ošetreniach bude výsledok viditeľný, stav pokožky sa zlepší a poškodenie zmizne.

Kapusta s medom

Univerzálny prostriedok - med s kapustou, keď potrebujete liečiť praskliny. Uzdravenie sa uskutočňuje pred spaním a trusenie medu na rany. Na vrchu sa aplikuje list z kapusty a zabezpečuje sa obväzom. Potom musíte nosiť ponožky. Ráno sa kompresia odstráni a nohy sa opláchnu studenou vodou.

Odvar z elecampanu

Je potrebné mletieť koreň získať 2 lyžice, a nalejte je s litrom vriacej vody. V hotovom výrobku musíte navlhčiť gázu a pravidelne otrite trhliny. Po šiestich dňoch po použití odvaru sa začnú hojiť rany.

olej

Po napaľovaní postupne kombinujte ľanové semienko, olivový a račúnový olej, treníte ranu kompozíciou. Omotajte nohy obalom, choďte do postele s kompresiou. Ráno umyte nohy a lúpte.

Lepšie je používať masť z trhlín na nohách v noci po umytí chodidiel a ošetrení pemzou. Po aplikácii krému je potrebné, aby sa absorboval a potom sa ponožky položili. Ak chcete problém rýchlo odstrániť, odporúčame, aby ste si ho ráno a večer pripravovali.

Môžete si kúpiť kakaové maslo, bambucké maslo, pšeničné klíčky, nechtík. Ale môžete si vyrobiť vosk-založený krém doma.

Propolisový krém s voskom

Táto domáca masť prírodných formulácií, ktoré podporujú rýchle hojenie kože.

Pri príprave prostriedkov potrebujete smažiť cibuľu v rastlinnom oleji. Olejové napätie cez plátno. Rozložte pomalý ohň pohár získaného rastlinného oleja, 100 gramov vosku a kus propolisu. Po úplnom rozpustení vosku by mal ešte varte asi 2 minúty. Potom vytekajte zmes do nádoby. Masť zahusťuje a stojí trochu.

Masť s voskom a olejmi

Čajová lyžička vosku je roztavená vo vodnom kúpeli, lyžička kakaového masla, pridalo sa k nemu bambucké maslo. Roztopená zmes by sa mala odložiť a pridať do nej malú lyžicu tekutého rakytníka olejného, ​​šípky, pšeničných klíčkov. Nalejte produkt do nádoby.

Calendula masť

Jedná sa o lacný a účinný krém, ktorý si môžete zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Po kúpeli musíte použiť masť na podpätku kože, položiť na ponožky a ísť spať. Po 5 reláciách päty vyzerajú oveľa lepšie. Odporúča sa používať masť počas 12 po sebe nasledujúcich dní.

Žltý krém

Ak chcete urobiť nápravu, musíte poraziť 1 žĺtok a pridajte k nej lyžičku rastlinného oleja, čajovú lyžičku jablčného octu. Pred spaním je potrebné vyprázdniť nohy a potom ich mazať masťou. Omotajte nohy zábalom, noste ponožky. Ráno odstráňte produkt pod tečúcou vodou. Liečba sa musí vykonať najmenej 7 dní.

Badger Fat Remedy

Zahrejte tuk vo vodnom kúpeli. Potom musíte urobiť odvar z kandidánu a nechtíka. Nalijte roztok do tzv. Badgerového tuku, dobre premiešajte a vychladzujte. Pred použitím by mala byť nevyhnutná časť masti vyhrievaná a aplikovaná vo večerných hodinách.

Preventívne opatrenia

Čo robiť na crack na päty sa neobjavili?

Uzavreté gumené papuče

• Pri návšteve kúpeľa sauny musia nosiť uzavreté gumové papuče. Vďaka ponožkám môžete chrániť pred plesňovými infekciami.
• Denná zmena ponožiek a nohavíc
• Predám prírodnú obuv, vhodnú veľkosť, pohodlné na nosenie.
• Nenoste topánky niekoho iného
• V ponuke by mali byť potraviny bohaté na vitamín A, E.
• Pravidelne vykonávať prevenciu infekčných ochorení, chorôb vnútorných orgánov, ktoré spôsobujú praskliny v koži päty.

Ako sa starať o nohy? Pri starostlivosti o podpätky, ak sa neustále prasknú, musíte pravidelne robiť kúpele, aplikovať obklady, mazať mastmi kúpenými z lekárne alebo pripravenými doma.

Tieto krémy a súvisiace procedúry pomôžu predísť praskaniu, vytvoria pokožku nôh zvlhčených a mäkkých. Pri starostlivosti o vaše nohy nezabudnite použiť pemzu na odstránenie mŕtvej vrstvy kože.

Ako sa zbaviť prasklín na podpätkoch ľudových prostriedkov

Praskliny na pätách sú vážnym problémom, pretože nielen zkazia vzhľad chodidiel chodidiel, ale spôsobujú aj nepríjemnú bolesť. Ak tento problém ignorujete a nezaoberáte sa riešením trhlín, situácia sa zhorší.

Ale nie všetci ľudia, ktorí majú praskliny na podpätkoch majú možnosť navštíviť kozmetické salóny a kúpiť drahé krémy, masti a iné lieky v lekárňach. Čo robiť v tomto prípade?

Existuje množstvo účinných ľudových liekov, ktoré pomáhajú bojovať proti tomuto obťažovaniu. Nižšie uvažujeme príčiny prasklín na podpätkoch, populárne ľudové prostriedky na ich liečbu a snažia sa zistiť, ktoré vitamíny musia byť zahrnuté vo vašej strave, aby sa predišlo vzniku trhlín.

Prečo sú na pätách praskliny: hlavné dôvody

Praskliny na podpätkoch sú dva typy: hlboké a vo forme malých zárezov. Tak v prvom, ako aj v druhom prípade by ste nemali odkladať liečbu trhlín. Tento problém by sa mal riešiť veľmi vážne.

Hlavné príčiny popraskaných pätiek sú:

• suchá koža chodidiel;
• nepohodlné, stratené topánky mimo dosahu, v ktorých sa vaše nohy cítia nepríjemne;
• tehotenstvo a laktácia;
• pracovať "na nohách";
• chronické ochorenia kože;
• chudobná hygiena chodidiel;
• plesňové infekcie;
• nedostatok nevyhnutných vitamínov v tele;
• diabetes mellitus;
• narušenie štítnej žľazy alebo vnútorných orgánov.

Ak sa vaše nohy a pätky nezaujímajú správne, malé a plytké trhliny sa stanú nielen obrovským problémom, ale môžu sa zapáliť, ak sa do nich dostane pot, špina a infekcia.

Vitamíny a stopové prvky pre zdravé podpätky

Odborníci tvrdia, že jednou z najčastejších príčin trhlín na podpätkoch je nedostatok vitamínov A, E a zinku.

Vitamín A (karotén, retinol) má pozitívny vplyv na stav pokožky, zubov, vlasov, nechtov. Tiež sa nazýva "krása vitamín". Podporuje rýchle hojenie kože, má priaznivý vplyv na jeho obnovu.

Vo forme karoténu sa tento vitamín nachádza v zelenine s červenými a oranžovými kvetmi (paprika, mrkva atď.), Tekvica, bobule, zelenina:

• brokolica;
• kalina;
• morská kel;
• mrkva;
• petržlen;
• šťaveľa;
• špenát;
• pór;
• bazalka;
• sladké zemiaky;

Vitamín E ("mládežný vitamín") je silný antioxidant. Aktivuje rast a delenie buniek, omladzuje telo. Tento vitamín zvlhčuje pokožku a zvyšuje účinok vitamínu A, ktorý podporuje jej vstrebávanie telom.

Vitamín E je obsiahnutý v týchto produktoch:

• kukuričný olej;
• olej z pšeničných klíčkov;
• ostatné oleje rastlinného pôvodu;
• strukoviny;
• plodiny.

Zinok je potrebný na zlepšenie stavu kostí a kože. Podporuje rýchle hojenie rán. Tento stopový prvok pomáha vitamínu A pracovať efektívnejšie. Zinok sa nachádza v morských plodiach, ľanových semenách, tekvicových semenách, celých zrnách.

Aloe z popraskaných pätiek

Z aloe môžete vyrobiť liečebný kúpeľ alebo výživnú masku.

Ak chcete pripraviť aloe bujónu, musíte si vziať 5 lyžíc jemne nakrájaných listov tejto nádhernej rastliny, vložte do smaltovej nádoby, nalejte 1 liter vriacej vody a priveďte do varu. Hneď ako začne varenie začať, okamžite vypnite oheň, kryt zakryte viečkom a nechajte ho 3-4 hodiny.

Večer vrijte 2-2,5 litra vody a premiešajte s odvarom z aloe. Nohy musia stúpať 20-25 minút. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov postup opakujte každý mesiac po dobu jedného mesiaca.

Kúpele na nohy môžu byť kombinované s výživnou maskou z aloe, čo pomôže urýchliť hojenie prasklín. Ak chcete vytvoriť masku, rez 5 - 6 listov aloe, vložte ich do mrazničky na 5-6 dní. Potom listy rozmrazujte v mlynčeku na mäso a vložte do sklenenej nádoby, ktorá je uzavretá vekom. Rozdrvené listy zmiešajte s 5 lyžičkami. prírodný med a 2 vaječné žĺtky. Dôkladne premiešajte, aby ste získali homogénnu hmotnosť.

Uložte dokončené masky môžu byť len v chladničke, ale nie viac ako týždeň. Akonáhle skončíte s vaňou, okamžite naneste masku. Koža päty musí byť mierne vlhká. Potom zabaliť nohu do plastového obalu a na hornej časti položiť ponožky z bavlnenej tkaniny. Maska by mala zostať celú noc. Ráno dôkladne umyte nohy vodou pri izbovej teplote. Priebeh liečby je 10-12 procedúr.

Zbavte sa prasklín cibuľou

Liečivá maska ​​cibule je veľmi jednoduchá na prípravu. Vezmite malú cibuľu, preskočte ju cez mlynček na mäso alebo rozmiešajte v mixéri. Aplikujte výslednú kávu na problémové oblasti, omotajte nohy plastovým obalom (bežný obal urobíte), položte na bavlnené ponožky. Nechajte kompresiu celú noc a ráno umyte zvyšky masky studenou vodou. Potom starostlivo ošetrujte päty pemzou a naneste na ne výživný alebo zvlhčujúci krém. Priebeh liečby je 3-6 procedúr (v závislosti od hĺbky trhliny). Tento postup môžete zopakovať každý deň.

Ak chcete pripraviť ďalšiu masku na ošetrenie cibule, budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice. nasekaná cibuľa;
• 1 lyžička prírodný med;
• 1 lyžička rastlinné oleje.

Zložky sa musia dôkladne premiešať, aby sa získala homogénna hmotnosť. Maska sa nanáša na päty rovnakým spôsobom ako v prvom receptúre.

Lemon - perfektný liek na popraskané pätky

Citrón v jeho zložení obsahuje kyselinu, ktorá je ideálna na zbavenie sa prasklín, odstránenie suchého a nadržaného kože na podpätkoch.

Vezmite jeden stredne citrónový citrón, nakrájajte na polovicu. Stlačte šťavu z polovice. Je potrebné, aby na kôre ostala len malá buničina. Položte svoje podpätky na polovicu odlúpnutého citróna. Nosiť prírodné tkaniny ponožky priamo cez polovicu. Po 30-35 minútach odstráňte ponožky, naneste výživný krém alebo kokosový olej na päty. Ak pravidelne vykonávate tento postup, môžete raz a navždy zabudnúť na trhliny na podpätkoch.

Náskok šetrí z trhlín na podpätkoch

Rasta nielenže pomáha robiť vlasy silnejšími a zdravšími, ale dokonale odstraňuje praskliny na podpätkoch. Vezmite niekoľko listov lopúcha, rozmiešajte ich v kaši. Potom pridajte 2-3 lyžice. pšeničná múka a 2-3 lyžice. prírodný med. Dôkladne premiešajte zložky. Vytvorte ploché koláče z výslednej hmoty, pripevnite ich k podpätku, omotajte nohy plastovým obalom, položte na jednoduché ponožky. Tento kompresný roztok by mal zostať cez noc.

Ráno, odstránenie kompresie z podpätkov, spracovanie pokožky špeciálnym nechtovým súborom alebo pemza, naneste výživný alebo zvlhčujúci krém. Postup je možné opakovať, kým stav pokožky na päte nebude úplne uspokojený.

Jablkový jačmeň, glycerín a čpavok: najlepšie recepty na trhliny na podpätkoch

Jablčná muštová octová kúpeľ zmäkčuje pokožku nôh, zabraňuje odlupovaniu pokožky a pomáha zbaviť sa trhlín. V 1 litri vody by sa malo pridať 2-3 polievkové lyžice. jablčný mušt ocot. Trvanie procedúry je 20-25 minút. Po kúpe sa nohy majú ošetriť nechtovým súborom alebo pemzou, umyť sa studenou vodou a použiť krém.

Komprimujte s octom jablčného muštu a glycerínom. V lekárni si kúpte injekčnú liekovku s glycerínom a potom do nej pridajte jablkový ocot a úplne naplňte liekovku. Ak ste si zakúpili injekčnú liekovku, ktorá je naplnená glycerínom na krku, musíte ju vyliať štvrtou a potom do nej naliať jablkový ocot. Namočte gázu s výsledným roztokom, pripevnite ho k problémovým oblastiam, zahrejte nohy polyetylénovými a froté ponožkami. Kompresia by mala byť ponechaná cez noc. Ráno treba nohy opláchnuť vodou pri izbovej teplote a rozotrieť s krémom. Postup sa môže opakovať 3-4 krát týždenne, kým neuvidíte konkrétny výsledok.

Môžete pripraviť kúpeľ s glycerínom. 1 lyžička glycerol by sa mal rozpustiť v 1 litri teplej vody. Po 10-15 minútach by mali byť nohy ošetrené pemzou, opláchnuté vodou a namazané výživným krémom.

Miešaním rovnakých podielov amoniaku a glycerínu môžete získať vynikajúcu masku z trhlín. Napaľujte nohy v horúcej vode, navlhčite gázu so zmesou glycerínu a amoniaku, prilepte sa na problémové oblasti, omotajte nohy polyetylénom, položte na ponožky a nechajte cez noc. Zmes musí byť skladovaná v chladničke v sklenenej nádobe.

Ako používať mastnotu na ošetrenie trhlín?

Mazivá môžete použiť v čistej forme. Naneste malé množstvo mastnoty na problémové oblasti, omotajte nohy plastovým obalom a položte na ponožky.

Na prípravu pevnej zmesi na kompresiu je potrebné:

• 100 g tuku;
• 30 g dobre sušeného a drveného celandínu;
• 2 polievkové lyžice. prírodný med;
• 1 lyžička síra.

Všetky zložky sa musia dôkladne premiešať. Výsledná zmes sa musí umiestniť do tmavého skleneného pohára s vekom. Skryť nádobu na tmavom chladnom mieste po dobu 14 dní. Použite produkt by mal byť na problémových oblastiach s tenkou vrstvou 2 krát denne.

Pri príprave liečebnej masti mastnoty je potrebné zmiešať pohár tuku (200 g) s polovičnou trubičkou s tukovým detským krémom. Najjednoduchšie a najlacnejšie krém bude robiť. Do zmesi pridajte 3 polievkové lyžice. tekutý prírodný med. Aplikujte zmes na problémové miesta dvakrát denne.

Môžem sa zbaviť prasknutých podpätkov vazelínom?

Vazelína nielen jemne a jemne ošetruje trhliny na podpätkoch, ale aj zvlhčuje pokožku, čím zvyšuje odolnosť voči všetkým druhom poškodení. Pred použitím vazelíny by mali vaše nohy dôkladne vypaľovať v horúcej vode po pridaní kyseliny boritej (1 lyžička kyseliny boritej do 1 šálky vody). Po kúpe, ktorá by mala trvať najmenej 20 minút, naneste na trhliny vazelínu a utesnite ju omietkou. Toto by sa malo vykonať bezprostredne pred spaním. Vaseline vytvorí skutočný zázrak cez noc! Opakujte postup, kým nezmiznú trhliny.

Mydlo na prádlo na ošetrenie trhlín

Liečivé praskliny s mydlom sú veľmi jednoduché a účinné. Pred spaním pijte nohy, ľahko ich vymažte uterákom, odoberte 72% mydlá na bielizeň a rozotrite ich na problémové miesta. Potom položte na ponožky z prírodnej tkaniny (bavlna, pletené) a nechajte cez noc. Ráno opláchnite nohy teplou vodou a naneste na ne zvlhčovač. Opakujte postup, kým stav päty nebude uspokojený.

Populárne ľudové prostriedky na popraskané pätky

Ak chcete zbaviť prasklín na podpätkoch, môžete si pripraviť kefovanie na báze kokosového oleja. 1-2 polievkové lyžice kokosový olej by sa mal zmiešať s 1 lyžičkou. cukor. Dôkladne vyčistite problémové miesta pomocou kroviny a potom ich umyte teplou vodou.

Maska s ricínovým olejom sa pripravuje nasledovne: 2 lyžičky. Mix ricínového oleja s 8-9 lyžičkami. obľúbený výživný krém a 4-5 lyžičky. nakrájané listy kapusty. Výsledná zmes by mala byť aplikovaná s tenkou vrstvou na podpätku, izolovaná plastovou fóliou a ponožkami, ponechaná cez noc.