Nofofofon čo to je

Diagnostika

Masturbácia odrádza od motivácie (das ist fakt)
Zostal som týždeň a pol bez útoku. Na konci týždňa som naozaj začal cítiť, kým som naozaj: vo vnútri sa zviera skutočne prebudilo! Interný dialóg sa naozaj stal mojim asistentom.

- Ach, čo ona rastakaya. Bolo by potrebné ju stretnúť. Ale ako? Mali by sme prísť s otváračom.

- Baby, dobre, vy a pohoda Počkaj, dostaneš sa k tebe z druhého konca autobusu!

A v ďalšom okamihu bolo riešenie všetkých mojich problémov: len som povedal "Ahoj", ale. S akou charizmou a mužnosťou to bolo povedané! Nie je to s nestoudnosťou, ale s dôverou a šarmom. Moja postava sa dokonca zmenila: moje svaly sa vyliali, silné a plastové. V tréningu boli výsledky jednoducho pôsobivé.

Bohužiaľ, včera sa zlomil a odtrhol. Dnes som sa rozmazal. Skutočne sa mi nepáči. Dnes som gorim omega-wimp.

Chceš byť ako ja v prvej časti príbehu?

Pre začiatok chcem, aby všetci pochopili zásady nášho endokrinného systému.

V jeho hlave sú hypotalamus a hypofýza (kráľ žliaz). To sú dvaja šéfovia, ktorí riadia show.
Všetky ostatné endokrinné žľazy ich dodržiavajú: štítna žľaza, prištítna žľaza, pankreas, nadobličky, gonády (u dievčat) a semenníky alebo semenníky u mužov.

Hypofýza vylučuje hlavne dva typy hormónov: liberíny (tropické hormóny, uvoľňujúce faktory) a statíny. Prví z nich spustia robot zostávajúcich žliaz, druhý zabránia tomu. Pre každú žľazu je osobný pár hormónov.

Inaktivácia všetkých hormónov sa vyskytuje v našej milovanej pečeni.

Zoberme si príklad sester. Hypofýza vylučuje špecifický tropický hormón (gonadotropín), ktorý spôsobuje, že žľaza syntetizuje androgény (a každý z nás je obľúbený testosterón) a hodí ich do krvi. Keď sa dosiahne požadované množstvo hormónu v krvi, je to tzv spätná väzba. Hypofýza začína uvoľňovať špecifický statín do krvi pre semenníky a rýchlosť syntézy klesá. Všetok nadbytok, opakujem, všetky nadbytočné hormóny sú inaktivované pečeňou. Telo je taký dokonalý systém a hormóny sú také silné biologicky aktívne látky, že sa všetko dozvedáme k poslednému detailu!

1. Testosterón sa nestane veľa! Prečo? Pretože naša pečeň je chytrá vec a odstráni všetok prebytok! Verte mi, ona rozhodne "vie", keď je prítomný tento nadbytok.

2. Príliš veľa spermií sa nestane. Existuje normálna úroveň a jej nedostatok. Ale čo to pole? - pýtate sa. Prečo sú potrebné? Odpoveď je jednoduchá: spermie sú najdôležitejšie bunky! Bez nich nebude hnojenie! K tomu musia byť vždy pripravené a vždy zdravé. To je o tom raz za mesiac telo zlučuje "oldies" Ale! Robí to s "mysľou". V striktne definovanej výške! A keď my, muži, masturbujeme, prísne regulovaný systém je uvoľnený. A teraz potrebujeme čas, aby sme to obnovili.

3. Teraz je jasné, že "nemôžem prestať trčať" sedí výlučne v našej hlave, a nie preto, že testosterón je nadbytok spermií. Toto je podmienený reflex, posilnený malými a nevýznamnými pozitívnymi emóciami od pozerania sa na nahých tety, ktoré nahé strýčkovia vyprážajú.

Nofofofon čo to je

Ak hovoríme o masturbácii, ľudia sa vždy pokúšajú vytvoriť dojem, že buď nerobia vôbec, alebo robia veľmi málo a zriedka. Nikto nikdy nebude hrdý na to veľa a často trhať.

Dokonca aj tí, ktorí sa k nemu uchýlia, sa vždy zdráhajú tejto skutočnosti, pretože v tejto chvíli jasne chápu, že to ich charakterizuje ako porazení skôr ako rozumných ľudí.

Preto robím jednoduchý záver, že ľudia sami vedia, že masturbácia nie je nič dobrého a najvýhodnejšia pozícia je pre niekoho, kto nikdy nepoužíval masturbáciu za žiadnych okolností (aspoň slovom).

Je škodlivé, aby sa trhalo?

Otázka je zaujímavá a odpovieme na to.

Poďme spolu.

Najprv sa musíme dohodnúť na tom, kto budeme počúvať, a ktorého stanovisko ignorovať ako neudržateľné. Koniec koncov, ako vieme, najväčším podvodom slobody prejavu je to, že prax je prirovnávaná k názoru teoretika a názoru géniusu k názoru idiota (mimochodom, nepredstierujem názor génia, ale ochotne sa podpisujem ako idiot).

Takže v prvom rade, aby sme s istotou tvrdili o škodách alebo výhodách onanizmu, musíme poznať obe strany mince.

To znamená, že máme skúsenosti so životom s masturbáciou a skúsenosťou v živote, kde masturbácia chýba ako trieda.

Pre jednoduchosť experimentu definujeme skúsenosti praktického života, ktorý potrebujeme, čo sa stane s onanizmom, bez nevyhnutnej doby, napríklad, nech je to rok. I "neprimerane" ignorujem názor teoretikov na teóriu, pretože našťastie existujú praktiky.

Osobne som už rok a pol úspešne žil bez masturbácie, a preto sa mi podarí prvej podmienke.

Po druhé, nemá zmysel zistiť, čo si alkoholik myslí o alkohole.

A tak je jasné, že jeho názor bude vyjadrený v štýle, že je to jediný možný spôsob života, že mu prináša množstvo výhod a umožňuje mu čeliť ťažkostiam a baviť sa.

Súčasne sa mu budú prezentovať fakty, ktoré sa nezhodujú s touto teóriou (trvalé finančné straty, zdravotné problémy a problémy s náladou, strata rodinného blahobytu a pod.) V dôsledku nevyhnutných okolností, ktoré ani on, ani jeho štúdia nijako neovplyvnia.,

Výsledkom toho je, že nebezpečenstvo a výhody alkoholu (a onanizmu, essno) má dôvod požiadať osobu, ktorá nemá na ňu závislosť.

Takže názor tých, ktorí majú silnú závislosť od masturbácie a snaží sa ospravedlniť sa v ich očiach, taktiež neberiem do úvahy.

Vaše pocity nebudete oklamať, bez ohľadu na to, ako sa pokúsite. Opustil som sa práve preto, lebo už masturbáciu neviažu, a preto sa mi druhá podmienka považuje za splnenú.

Po tretie, okrem ich osobných pozorovaní je potrebné brať do úvahy dostupné informácie o názoroch iných ľudí, ktorí spĺňajú prvé dve podmienky, čím štatisticky dopĺňajú svoje osobné pozorovania. Preto sa čiastočne oslobodíme od subjektivity tým, že nájdeme objektívne momenty.

Čítal som veľa fór, stanovísk a listov, aby bola táto podmienka splnená, a preto sa mi tretia podmienka považuje za nedokončeného odborníka.

V dôsledku splnenia všetkých troch podmienok vzniká tento obrázok.

V praxi sa zistilo, že zapojenie do masturbácie vedie k mnohým negatívnym dôsledkom, ktoré majú negatívny vplyv na život. Existuje množstvo internetových zdrojov (napríklad Fórum AntiO), na ktorých sa zhromaždila kolosálna osobná skúsenosť, ktorá jasne dokazuje škodu, ktorú vedie masturbácia, čo je spôsobené svetovým názorom a šírením vedomostí pre širokú masu obyvateľstva.

Na druhej strane, aby sa úplne opustilo onanizmus, je potrebná vysoká úroveň kultúry (pocity, zručnosti, volebné kvality a kompetentná metodológia vedomostí) a množstvo poznatkov, ktoré nie sú široko rozložené.

Napríklad kompetentné znalosti fyziológie, história osoby a primerané pochopenie jej podstaty.

To všetko je zatiaľ neprístupné masovému obyvateľstvu, ktoré vypáči príbehy o neškodnosti onanizmu, ako aj o lži o prirodzenosti užívania jedov na sviatkoch, ktoré vedú k silnému zrážaniu krvi a hladovaniu mozgu kyslíkom.

Takže koniec koncov, je to škodlivé, aby sa trhalo?

Nebudem tancovať okolo otázky a jednoducho to povediem - áno. Bez ohľadu na to, ako často, bez ohľadu na to, aké jedinečné okolnosti a špeciálne podmienky máte, ako presne to robíte a čo si myslíte, to všetko nezáleží.

Je dôležité, aby ste sa stali závislou, ktorú nemôžete zbaviť. Pokúste sa preukázať opak, žiť značné obdobie bez onanizmu a uistiť sa, že trpíte drvivou porážkou.

Rovnako ako pri každej závislosti, triedy onanizmu majú tendenciu neúprosne pokročiť, ale pokrok vedie k tomu, že deň čo deň a rok po roku sa budete podieľať na onanizme vo stále zvrátenejšej forme s stále sa zvyšujúcimi vedľajšími účinkami.

Preto praktizovanie masturbácie s časom vedie k čoraz vážnejším následkom.

S nárastom frekvencie masturbácie sa začínajú objavovať rôzne príznaky, ktoré som opísal nižšie, a to podľa troch kritérií.

Aj keď sa tieto poznatky čoskoro nestanú majetkom mas, ale napriek tomu je to dosť vedecké, ako to potvrdzujú pokusy na žijúcich ľuďoch, ktorí jasne hovoria, že masturbácia zabíja človeka.

10 pozorovaní o negatívnom vplyve masturbácie na ľudský život.

1) Výrazne znížená celková energia, človek je pomalý, neaktívny.

2) Nálada je viac depresívna znížením citlivosti receptorov hormónov šťastia pod vplyvom obrovských infúzií z masturbácie.

3) Onanista uspokojuje kreatívne potreby v mnohých ohľadoch v jeho fantázii, kde má sex s rôznymi partnermi a prichádza s rôznymi výkresmi.

4) Reprodukčný systém je pozastavený a signalizuje to prostredníctvom neustáleho sexuálneho napätia.

5) Riešenie problémov v skutočnosti je pomalšie, pretože človek je rozptýlený od nich, fantasizing o svete, kde je všetko krásne.

6) Vzhľadom na skutočnosť, že sexuálne potreby sú čiastočne splnené, takáto osoba aktívne hľadá vzťahy v skutočnosti menej aktívne, nie je pripravená pracovať na nich, pretože jednoduchá alternatíva je vždy na dosah ruky.

7) Človek nevidí realitu a nechce vidieť, prichádza do sveta fantázie.

8) Depresívna nálada a nízka energia neumožňujú riešiť ťažké úlohy.

9) Skutočný sex, tak či onak, trpí a zoznam možných vedľajších účinkov je obrovský.

10) Vďaka dostupnosti onanizmu sa všetky ostatné aktivity stávajú nezaujímavé z hľadiska pomeru (výsledok / cena) a pomaly sa zrútia

Môžete tvrdiť, že ste sa trúbili po mnoho rokov a nevšimnete si žiaden z vyššie uvedených.

Koniec koncov, aj vy vykonáte experiment a získali ste osobnú skúsenosť, ktorá trochu vyvracia to, čo bolo napísané vyššie. A všetko je dobré, ale moment mi dovoľuje pochybovať o tom, že máš pravdu.

Koniec koncov, na to, aby ste vedeli rozdiel, musíte mať začiatok pred a po, pred experimentom a po ňom.

Ale vy ste trúbili tak dlho, že si ani nepamätáte, ako žiť bez onanizmu. Všetky vaše skúsenosti sa uzatvárajú len v jednom bode, v jednej rovine - to je život drocher.

Neviete iný život a ťažko by ste mohli hádať, že existuje. Preto všetko negatívne, že dostanete odpísať na prirodzený priebeh vecí, bez akéhokoľvek spojenia s vašim štúdiom onanizmu.

Navrhujem, aby ste cítili rozdiel. Pokúste sa ochutnať život bez masturbácie a uisťujem vás, budete potešení. A s prekvapením, všimnite si, že všetkých 10 bodov bolo predtým prítomných vo vašom živote.

Táto stránka poskytuje jednoduchý spôsob, ktoré hlúpych poľnohospodárov, že ja, ktorý vám pomôže, aby sa vzdal masturbácii, že nevyžaduje, aby ste vôľu a všetky ďalšie ťažkosti.

Dôsledky masturbácie

Má masturbácia dôsledky?

Vlastne poďme spolu.

Napríklad bod 1.

Rovnako ako 2 + 2 = 4, rovnako ako rana kladivom na prstoch spôsobuje bolesť, rovnako ako zákony fyziky sú nemenné, rovnako ako vždy, že každá akcia vyvoláva následky, alebo dať mu iný výsledok.

Môžeme preto dôverne reagovať na skutočnosť, že masturbácia má dôsledky.

Aké dôsledky má druhá otázka, ale určite existujú, pretože logika tu je základná.

Je tiež dôležité, aby sa nemuselo vyhnúť následkom, to znamená, že vykonaním akcie máte vždy dôsledky vo všetkých 100% prípadov.

Teraz väčšina ľudí tvrdí, že dôsledky úplného odmietnutia onanizmu môžu byť strašné a vedú k úplnému zničeniu zdravia a blaha.

To znamená, že výsledok nedostatku onanizmu v živote môže byť strašný.

Nebudem predstierať, že som pštros a priznám sa, že možnosť, v ktorej život bez onanizmu vedie k zhoršeniu zdravia, skutočne existuje.

Je to možné len za určitých podmienok, ktoré nie sú také ľahké pozorovať a je absolútne nemožné to urobiť náhodou.

Napríklad, na to musíte byť dlho systematicky nadšený bez toho, aby ste sa museli vyhnúť, mať sex vo svojej predstavivosti a je veľmi žiaduce sledovať viac pornografie.

Teoreticky to všetko, v dave, môže dlhodobo pôsobiť na choroby sexuálnej sféry, to znamená, že máte šancu ochorieť.

Zároveň však existuje záruka, že ak budete dodržiavať jednoduché pravidlá, nielenže nedostanete ochorenia sexuálnej sféry, ale tiež výrazne zlepšíte jej stav a kvalitu svojho života.

Urobíte tak masturbáciu, ktorej dôsledky nemožno vyhnúť, pretože akýmkoľvek prístupom k podnikaniu je činnosť, ktorá nevyhnutne sleduje výsledok.

Život bez onanizmu má dôsledky, ktorým je možné sa vyhnúť, pretože pri správnom prístupe neexistuje žiadna činnosť a preto neexistuje žiadny výsledok.

Život bez onanizmu je nemožný

Život bez onanizmu je nemožný.

To nám dokazujú stovky článkov a tisícov ľudí. Vytvárajú nové a nové ospravedlnenia pre seba, dúfajú, že nikto si nebude všimnúť, že jednoducho nemôžu vyriešiť tento problém.

Našťastie teraz nemusíte trpieť takýmto odpadom. Zoznámte sa s metodikou, píšte listy a vyhráme so zárukou.

Bez ohľadu na to, ako veľmi chcete, aby bol život bez onanizmu nemožný, nie je to tak. Potom môžete tvrdiť, že život bez onanizmu je nudný a beznádejný. A znova.

Život bez masturbácie je krásny a ľahký. A naopak. Život s masturbáciou je pomalý nekontrolovateľný pád a viete to. Pretože vynakladáte maximálne úsilie na to, aby ste masturbáciu čo najmenej. Ak je masturbácia taká dobrá, prečo to neurobíte trikrát alebo štyrikrát denne a neukážete svojim fenomenálnym úspechom a talentom do sveta?

Život bez onanizmu je nielen možný, ale nevyhnutný.

To je jediný spôsob, ako žiť, keď si zachováte sebavedomie a môžete byť naozaj hrdí na svoju cestu. To dokazujú moje skúsenosti a skúsenosti tých, ktorí môžu robiť to isté. Tu nie je nič ťažké, nepotrebujete vytrvalosť ani vôľu.

Koniec koncov, nie je ťažké predpovedať výber toho, kto si vyberie medzi kecy a cukrovinkami)

FAQ Fórum 2ch.ru

Otázka: Čo je nofap?
A: Vedomé a úplné odmietnutie masturbácie. Pre dočasné obdobia života bez masturbácie je termín "nofapofon" konkrétnejší, pretože úplné zlyhanie nie je implicitné. Avšak s veľkou šťasťou sa nofapofón môže stať nofapom, napríklad ak Anon poznal radosť zo skutočnej intimity s dievčaťom a obrázky / video stratili význam pre neho.

Otázka: Všetok FAP je, nie?
A: Existujú presné štatistiky? Áno, a porovnávajte FAP raz týždenne a 2-3 krát denne (o dve hodiny to je relevantnejšie). Toto a to je škodlivé, pretože obrázky a skutočné dievčatá sa zdajú byť odlišné, ale raz za týždeň FAP nespôsobuje takú škodu. Ale ak existuje pornografia, potom je optimálna php nepravdepodobná. A prečo? Čo, málo skutočných dievčat? A ak má tvoja matka HIKku, tak ešte viac musíš zmeniť, inak sami budeš ľutovať zmeškané príležitosti.

Otázka: Nofap mi urobí alfa automaty? Ste sektársky?
Odpoveď: Nie, toto nie je všeliekom. Ale on môže pomôcť v motivácii a pomôcť realizovať skutočný stav vecí.

Otázka: Je možné mať nofap bez sexu?
Odpoveď: Je to možné, ale prax ukazuje, že úplné odmietnutie sexuality je pravdepodobnejšie škodlivé pre nofaper. Ale určitá sexuálna kultúra, práca na sebe - to všetko je užitočné.

Otázka: A čo prostatitída?
Odpoveď: So správnym nofapom sa nezobrazuje, je to infa zo zdravotných zdrojov. Okrem toho, keď bude panzer, bude pravidelný sex.

Otázka: A čo je "správny nofap"?
A: Nofap, nie je spojený s získavaním pseudo-erotických dojmov. To znamená, nofap bez sledovania porno, erotika a fantázie.

Otázka: Ako to nie je nofapit?
Odpoveď: Prečítajte si z obálky na http://zhizn-bez-onanizma.ru a pochopte, že nemáte čo stratiť. Fapaja, že nikomu neposratíš.

Otázka: A čo ak vyzeráte ako vyslovene a eroticky počas nofapu?
Odpoveď: Pozrite sa na čas nofap - zaručené duševné problémy a genitourinárny systém. Erotika - tu je otázka zložitejšia, pretože Drocher-Oldfaga je nepravdepodobné, že bude vzrušovať. BUT ste celkovo hľadali? PREČO?

Otázka: No, nemôžem bez erotických dojmov.
A: Toto sú pseudo-erotické dojmy, nie erotické.

Otázka: Existuje fórum nofap?
A: Aha, http://antio.ru Ale má vlastnú atmosféru.

Otázka: Prečo ste dokonca vytvorili vlákno? Potrebujete nasledovníkov?
Odpoveď: Na prvé vlákno bolo vytvorené odpoveď na niekoľko otázok. Potom - vytvorený v súvislosti s vývojom diskusie. Napriek komparatívnemu úspechu (predtým som nemohol žiť bez onanizmu viac ako mesiac) - toto je pre mňa stále experiment a nebol by som prijať niektorých "sektárov". A áno, toto slovo pravdepodobne zodpovedá bitardom s pornografiou, ktorí obviňujú nofap prostatitídy, dokonca bez toho, aby pochopili problém.

Otázka: No, aká je škoda fapy?
A: Nedostatok pohybu zabraňuje spáleniu adrenalínu, ktorý sa vytvára pri vzrušení. Fap s porno pornom často nadchne telo príliš veľa, osobne som sa posadil na porno stránky o hodinu dokončiť. To znamená, že adrenalín sa vyrába veľa. Okrem toho môže nastať krvácanie v pohlavných orgánoch. Problémy s psychikou, s nervovým systémom, kvôli rovnakému pornóznemu preexponovaniu, ktorý je slabo spojený so skutočným sexom. Okrem toho, kvôli FAP, sa zbavuješ s dievčatami, zvyšuješ odvahu po tom, čo je nofap zaznamenaný VŠETKO. A nevypadli ste spermózne toxíny, pripravené na kurva všetko, čo sa pohybuje, ale celkom primerané.

Otázka: A čo porno? Myslím, že ste morálni?
A: Morálna tu nemá nič spoločné. Skutočnosťou je to, že sa na niekoho inom pohrdá - najskôr hlúpe správanie z hľadiska sexuality. Obrázky s nahotou nie sú lepšie. A to všetko tvorí závislosť. Pokiaľ ide o problémy HIKKA - niektorí ľudia so zdravotným postihnutím sa podarilo vziať sa a zosobášiť za lásku. Ak ste absolútne HIKKAN, nemali by ste trhať, ale pracovať na sebe. Ak nie klinika, potom za rok je celkom možné riešiť problémy súvisiace so sociálnou fóbou. Bol čas, keď som sa nemohol pozrieť do očí dievčat. A teraz nemám žiadne problémy komunikovať.

Otázka: OK, chcem sa pokúsiť. A ak mám nočné emisie, je to rozpad?
Odpoveď: Nie, prirodzený proces.

Otázka: Sex?
Odpoveď: Ak je to sex pre vzájomné pocity s dievčaťom, ktoré sa vám páči, potom je to úžasné! Osobne neschvaľujem prostitúciu, myslím si, že normálny človek inb4 hovädzí dobytok by nemal platiť za sex. Jeden by sa mal vo všeobecnosti usilovať o to, aby sa stal sexuálne atraktívnym.

Otázka: A vyskočí a nekončí?
Odpoveď: Môžete vymyslieť čokoľvek, ale toto je definitívny rozpad a cesta k prostatitíde.

Otázka: A raz raz týždenne?
Odpoveď: V praxi je to prakticky neskutočné, ak už máte pornografiu. A prečo?

Otázka: Ako blokovať pornografiu?
Odpoveď: Nemali by ste mať ani najmenšiu túžbu sledovať porno. To je hlavná vec. Program Google je ľahký.

Coolidge efekt a mechanizmus vzniku závislosti.

Článok nie je môj, ale autor celkom dobre načrtol podstatu problému.

Čo sa stane, ak sa samica potkana umiestni do klietky so samicou pripravenou na oplodnenie?

Spočiatku uvidíte zúrivé párovanie. Potom táto žena začne nosiť nášho muža, tým ďalej, tým viac. Muž vyprší napriek neochvejnej túžbe ženy. Nahradenie žien novým vedie k tomu, že muži okamžite ožijú a statočne prevezmú múku po jej oplodnení.

Môžete zopakovať výmenu žien, kým muž doslova nezomrie.
Takáto automatická reakcia na nových partnerov sa nazýva efekt Coolidge. Že je zodpovedný za formovanie sieťovej pornografie.
Pretože tento morča, máte primitívne mechanizmus, všitá vo vašom mozgu a vyzve vás na impregnáciu ženy s dvojrozmernú plochu monitora počítača. (Poznámka: Coolidge efekt platí aj vo vzťahu k ženám.)
Emócie, túžby, impulzy a podvedomé rozhodovanie vo vašom mozgu sú kontrolované primitívnymi mechanizmami. Tieto mechanizmy zvládli svoje úlohy tak efektívne, že evolúcia nepovažovala za potrebné vykonať v nich významné zmeny od praveku až po súčasnosť.

Vo vás, u potkanov a vo všeobecnosti u všetkých cicavcov je sexuálna túžba spôsobená neuroaktívnou látkou nazývanou dopamín. Dopamín stimuluje strednú časť primitívnej časti mozgu - systém vnútorného odmeňovania (UHV). S jeho pomocou sme zažili potešenie a s jeho pomocou sa staneme závislými.
UHV vás núti robiť všetko, čo podporuje individuálne prežitie a prenáša vaše gény na ďalšiu generáciu. V čele zoznamu pôžitkov človeka sú jedlo, sex, láska, priateľstvo a novosť. Oni sa nazývajú "prirodzené podnety", čím kontrastujú s chemickými drogami, ktoré spôsobujú závislosť.
Evolučná uskutočniteľnosť dopamínu je motivovať vás, aby ste robili veci napísané v génoch. Čím vyššia je hladina dopamínu, tým silnejšia je vaša túžba po niečom. Žiadny dopamín - a len to ignorujete. Čokoládový koláč a zmrzlina stimulujú veľké uvoľňovanie dopamínu. Zeler je malý. Pohlavie a orgazmus sú najsilnejšie prírodné zdroje dopamínu v službách UHV. Jedným z hravých názvov dopamínu je "vzorec závislosti".
Je technicky nesprávne považovať dopamín zodpovedný za pocit potešenia. Dopamín je viac túžbou po potešení alebo mierou potenciálnej hodnoty. Konečné potešenie, t.j. príjemné pocity spôsobené opiátmi. Dopamín - túžba, opiáty - spokojnosť. Závislosť môže byť prezentovaná ako nekontrolovateľná túžba.

Všetky nové zvyšujú hladinu dopamínu. Nové auto, premiéra filmu, posledný gadget... všetci sme závislý na dopamínovom háku. Vzrušenie zmizne hneď, ako dopamín ustúpi, a tak to robí so všetkými novými vecami.
Coolidge Effect in Action: UHV samčích potkanov produkuje menej a menej dopamínu v porovnaní so súčasnou samicou, ale dáva veľké uvoľnenie vo vzťahu k novému. Znie to dobre?
Internetová pornografia je obzvlášť atraktívna pre UHV, pretože novosť tu je otázka jediného kliknutia. Môže to byť nový "partner", nezvyčajná scéna, netriviálny sexuálny styk alebo - [add on]. Môžete kliknúť celé hodiny a do desiatich minút získať viac nových sexuálnych partnerov ako naši predkovia, lovci-zberatelia, mali v celom svojom živote.
Čo robí mozog, ak nie je schopný ovládať taký neobmedzený prístup k nadsiahlemu odmeňovaniu? Mozog sa zvykne používať, čo môže viesť k závislosti.

Každý vie, že látky, ktoré zvyšujú dopamín - ako napríklad alkohol alebo kokaín - môžu spôsobiť závislosť. Avšak iba 10-15% ľudí alebo potkanov, ktorí niekedy užívali drogy (okrem nikotínu), sa stali závislými. Znamená to, že my ostatní nemáme dôvod na obavy? Pokiaľ ide o zneužitie, takýto dôvod môže vzniknúť.
Aj keď získame neobmedzený prístup k príliš povzbudzujúcim typom "prirodzených" odmien, ako sú potraviny s prázdnymi kalóriami, videohrami alebo hazardnými hrami, odpoveď môže byť pozitívna, aj keď nie je každý zase závislý.
Dôvod, prečo nás nadmerné typy jedla a pohlavia môžu vyzdvihnúť na vašom háku - aj keď nie sme závislí na drogách v tradičnom zmysle - je preto, že náš UHV je určený na to, aby nás tlačil k jedlu a pohlaviu, nie k k drogám. V súčasnosti sú tučné / sladké potraviny (70% dospelých Američanov má nadváhu, 35% sú obézni) a sieťová pornografia (kvôli čítaniu tohto textu) v porovnaní s drogami má ešte väčší potenciál pri vytváraní závislosti na ľuďoch, Obaja sa správajú tak, že obchádza mechanizmus sýtosti v mozgu - zodpovedá za všetok známy zmysel "splnenej povinnosti" - pretože kalórie a oplodnenie sú prioritnými úlohami vašich génov.

Všetky závislosti spôsobujú podobné zmeny v štruktúre mozgu.
Nedávne štúdie ukazujú, že behaviorálne závislosti (chutné potraviny, hazardné hry a videohry) a závislosť spôsobené drogami majú spoločné znaky: zníženie dopamínu a zníženie počtu receptorov v UHV. Toto je hlavná funkcia pre všetky závislosti. Pri menej dopamínových a dopamínových receptoroch je oveľa ťažšie excitovať UHV. To vedie k stavu, aký majú skúsenosti všetci užívatelia drog: závratná odpoveď na potešenie.
Bolo by nelogické dospieť k záveru, že internetový porno nie je schopný zmeniť mozog, zatiaľ čo vysokokalorické potraviny, videá a hazardné hry podľa výskumu ju menia.
Americkí špecialisti na závislosť od Americkej spoločnosti pre liečbu závislostí (American Society of Addiction Medicine, ASAM) rýchlo schválili novú definíciu závislosti. Hlavná myšlienka: z hľadiska vplyvu na mozog, závislosť od správania nie je v žiadnom prípade nižšia ako chemické drogy, vo všetkých kľúčových bodoch. Nová definícia zavrhuje diskusiu o tom, či pornografia a sexuálna závislosť sú "skutočné".

Čím jasnejšie a častejšie je potešenie, tým slabšie je s časom.
Hoci to môžete poprieť, ale čítate tento článok práve preto, že máte pevnú odpoveď na potešenie. Zníženie počtu dopamínových receptorov a ďalšie zmeny v mozgu vás priviedli na porno. Toto je fyziológia čistej vody, morálka tu a necítila.
Cyklus pornografie je rovnaký ako u iných závislostí: zobrazenie → slabá odpoveď na potešenie → túžba → zvýšenie intenzity sledovania → ďalšie zníženie počtu dopamínových receptorov → ešte slabšia reakcia na potešenie → túžba → eskalácia.
A teraz ste závislí na pornografii, pretože váš mozog už vo vašom okolí nenájdete veci, ktoré to zaujímajú viac.
Z hľadiska vašich génov je to najlepší mechanizmus - nútiť vás k tomu, aby ste sa zúrivo zamilovali - pokiaľ máte túto cennú príležitosť.

Nadmerná spotreba (jedlo alebo pohlavie) je signálom vášho primitívneho mozgu, že ste prekonali evolučný pokrok. Počnúc určitou úrovňou stimulácie sa počet dopamínových receptorov znižuje. To vás robí nespokojné, posilňuje vašu túžbu. A povestná, znecitlivená odpoveď na potešenie nie je nič iné ako spôsob, ktorým sa vaše gény pokúšajú poskytnúť vám jedlo a partnerov.
"Spotreba do budúcnosti" je evolučný nástroj určený pre takéto situácie, v ktorých je prežitie možné len pri spotrebe presahujúcej nasýtenosť. Vezmite napríklad vlky - po usmrtení obete sa musia skrývať v bruchu až do dvadsať libier na jedno sedenie. Alebo si pamätajte našich predkov - potrebujú nejako uložiť a prepraviť kalórie ekvivalentné niekoľkým librám hmotnosti, aby ich mohli používať v deštivom dni.

Odvtedy svet okolo človeka prešiel obrovskými zmenami. Internet poskytuje neobmedzené príležitosti na párenie a ich primitívny mozog vníma ako úplne skutočný. Tak ako by robili akékoľvek zdravé cicavce, keby ste boli, snažte sa rozširovať svoje gény a tu nie je koniec párenia.
Kliknutie, kliknutie, kliknutie, masturbácia, kliknutie, kliknutie, kliknutie, masturbácia, kliknutie, kliknutie, kliknutie. Mechanizmus spotreby pre budúcnosť je preťažený. Evolúcia sa nestarala o prípravu vášho primitívneho mozgu na tento druh nepretržitej stimulácie.

Vzhľadom na to, že zmiernená reakcia na potešenie vyvoláva ďalšie sledovanie pornografie, mozog začína reštrukturalizáciu. Reštrukturalizácia zahŕňa nadmerné syntetizovanie prírodných chemikálií (delta-fosB) a vytváranie spojení medzi neurónmi, čím sa urýchľuje ich vzájomná komunikácia. To isté sa deje pri každom školení. Táto vlastnosť neurónov sa nazýva neuroplasticita. Čím intenzívnejšia skúsenosť, tým viac rozvinuté interneuronové spojenia. Čím sú rozvinuté, tým voľnejšie impulzy prechádzajú novo vytvoreným kanálom.
Znemožňujúce sledovať pornografiu vo svojom zvyku, "vo svojom mozgu" rolujete. Obe impulzy a myšlienky fungujú rovnako, ako voda prechádza cez najmenší odpor. Bez ohľadu na to, akú zručnosť vyvíjate, čím viac praxe máte, tým ľahšie sa uplatňujete. Skôr alebo neskôr sa začne vykonávať automaticky, bez jediného uvažovania o jeho uvedomení. V mozgu máte hlbokú "pornografickú stopu".
Zmiernená reakcia na potešenie v kombinácii s rozvinutým neurálnym kanálom, ktorý je zodpovedný za rýchlu spokojnosť, je základom všetkých závislostí.

Zvýšená tolerancia (zmiernená odpoveď na potešenie) je fenomén, v ktorom závislá osoba cíti rastúcu potrebu svojej drogy, ktorá chce dosiahnuť rovnaký účinok ako vždy. Fanúšikovia tvrdého porna niekedy označujú nárast tolerancie cestou v ich vkuse sa pohybujú smerom k väčšiemu vzrušeniu. Mnohí hľadajú niečo, čo by ich šokovalo - možno "zakázanie" a "desivé" v kombinácii so sexuálnym vzrušením poskytuje silnejšie chemické uvoľnenie v mozgu... aspoň na chvíľu.
Takže nie je nezvyčajné začať svoju "porno-kariéru" s obrazom šťavnatého zadku Jennifer Lopez - a za pár týždňov na to, aby ste zaznamenali "pokrok" pred spájaním dievčat s kozami alebo znásilňovanými scénami.
Čím intenzívnejšie súvisiace udalosti (orgazmus + video), alebo čím častejšie sa opakujú, tým ďalej pokračuje reštrukturalizácia. Nové nové preferencie absorbuje mozog s každým novým zážitkom. Ak sa vaše sexuálne preferencie zmenili, samotný mozog sa zmenil.

Tu je návod, ako sa zbaviť pornografie. Silný osobný príbeh!

Masturbácia je zlá. Naozaj.

Jeden chlap povedal, ako odmietol masturbáciu 700 dní. Abstinencia ho údajne obdarila nadprirodzenými schopnosťami.

Užívateľ pod názvom Brochit sa už takmer dva roky nehanstoval, ako povedal online komunita NoFap; Toto je miesto, kde 200 000 mužov a žien zdieľa svoje skúsenosti s abstinenciou od onanizmu.

Vo svojom príspevku človek tvrdí, že získal "superveľmoc" kvôli odmietnutiu pornografie a masturbácie. Okrem toho zažil "nárast dôvery, jasnosť myslenia, zvýšenú pozornosť zo strany žien".

Brohit píše, je oveľa pravdepodobnejšie, že má sex, a cíti plný síl a energie.

"Všetci sme sa narodili s prázdnotou vo vnútri. Celý náš život sa snažíme niečo zaplniť. Môže to byť čokoľvek - náboženstvo, spiritualita, ženy, vzdelanie, práca, pornografia, sex, mobilné telefóny, televízia, filmy atď.

Keď som sa zastavil, moje myšlienky sa vyčistili, začal som pocit pokoja častejšie. "

Medzi sympatizujúcimi komentármi na post Brohita je príbeh 16-ročného Jonathana, ktorý sa minulý rok v lete stretol s komunitou NoFap.

Píše, že rozhodnutie opustiť onanizmus zmenilo svoj život - k lepšiemu.

Konkrétne hovorí:

"Keď som prvýkrát narazil na NoFap, mal som v živote zlú dobu. Bol som vykopnutý zo školy kvôli užívaniu drog v kampusoch. "

Ale nebolo také ľahké prestať:

"Prvýkrát som trval asi 2-4 dni. Nikdy som nemal viac ako 4 dni predtým. Ale nevzdal som sa... Teraz moje maximum je 48 dní. "

Ale teraz má Jonathan niečo, čo sa chváli:

"Odkedy som objavil NoFap, môj život sa zmenil a otočil o 180 stupňov správnym smerom. Musíme poďakovať Pánovi samotnému Bohu. To, čo ma najviac zaskočilo, bolo, že skutočný život môže byť taký ŽIVÝ a REALISTICKÝ vzhľad, pocit, vôňa a chuť, o ktorom som ani predtým nevedela a nevedela som, že by som mohla byť oveľa lepšia, keby som prestala naháňať plešatý. ZLYHALA som s liekmi. ROZHODLA SA S ALKOHOLOM. A ja som sa rozhodol s cigaretami na 100% ".

Je zrejmé, že tento problém sa vyskytuje u mnohých mužov a žien bez ohľadu na ich pôvod a vek.

Robert Weiss, senior behaviorálny klinik, tvrdí, že erektilná dysfunkcia spôsobená pornografiou je "absolútne" skutočná a škodlivá pre sexuálne zdravie.

"Ak používate hyperstimuláciu pornografie na internete ako jediný spôsob, ako dosiahnuť sexuálne vzrušenie, znižujete taký dopamin dopamínu v mozgu a vytvárať také vysoké očakávania od sexu, že pokiaľ ide o realitu (a reálny sex je vaša vôňa a spút, a nepríjemnosti), si myslíte: "Nie, daj mi lepšie ako môj porno".

Hnutie NoFap s pomocou Twitter sa snaží informovať verejnosť o skutočnej hrozbe, ktorú predstavuje pornografia.

Možno to nie je tak smiešne...

Čo si myslíte o pornografii a masturbácii? Povedzte nám v komentároch!

Nofofofon čo to je

Zásuvný modul sa dá prevrátiť. Ak zablokujete na hostiteľoch, môžete skončiť s ďalšími stránkami a sopkami. Jednoduchšie plugin, aj keď to VK blokuje, ale existujú aj iné na požiadanie porno.

Chlpatosť a strata pevnosti a odtrhnutia od reťazí, pretože neexistuje žiadna životne dôležitá energia. Skôr, ak sa neustále vyvíjajú, potom nemá čas na zotavenie. Ak budete študovať jeho dôležitosť, FAP bude chcieť oveľa menej.

Sap, dvoschansky, fapay 2-5 krát denne, vo výbornom fyzickom tvare.
Nemyslím si, že to má významný vplyv na vaše fyzikálne parametre.Ak ste Hikkan-Dryschans geneticky utrpení, zostanete tak bez ohľadu na to, či to robíte alebo nie.

Nehľadajte dôvod vášho zlyhania, urobte niečo, čo naozaj stojí za to.

Vyčistite a rozvíjajte, nikto sa nezasahuje!

Toto je idiotský mýtus. Nebudete sa stať drisch s fap, rovnako ako sa nestanete zloducha, s nofapofon, pre aspoň každý deň kývania, strata proteínov je zanedbateľná. Navyše malé aeróbne cvičenie trénuje cievy a srdce.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> A áno, pokiaľ potrebujete byť uebkom, aby ste verili, že dostanete prostatitídu, ak sa nestanete?

No, samozrejme, propaganda govosayt tento argument.

Ale vážne, nofap = "zlá drenáž prostaty =" prostatitída = "adenóm poslednej etapy =" smrť.

Niekedy 2 roky, niekedy 10, ale program je práve taký. Samozrejme, nemôže byť žiadny zisk z nofap.

Je to tiež propaganda govosit?

Chápete, že ste boli jednoducho urazení spoločnosťou, pravdepodobne priamo tvojou matkou? Neexistuje žiadny rozumný dôvod, prečo by sme nemali trhať.
> Nechcete, aby nofapa - čo ma zaujíma? poškodiť seba
Nepracuj, chmoshnik. Nemáte žiadny dôkaz, že nofap slúži niečo iné ako zhoršenie prostatitídy.

>> 28776
> Toto je tiež propaganda govnosayt?
> http://yourbrainonporn.com/
Čo si kurva myslíš?

Ale vec je dokonca iná. Ste zbabelci a ne-ľudia. Nemôžete si pripustiť, že opúšťate FAP čisto iracionálnym dôvodom, snažiac sa byť malými materinskými svätými, dokonca ani veriť v Boha (čo je typické pre amerických nofaper, mimochodom, sú lepšie ako vy - dokonca majú metafyzický dôvod). Je to nečestný a zbabelý spôsob, ako vzbudiť sebaúctu, predstierať nejaký druh boja s vašou nepružnou povahou, v skutočnosti bez napätia (áno, nie odtrhnúť - jednoducho to nie je úkon). Ste zvyknutí byť zanedbaný hovno a nepokúšate sa zmeniť tento aspekt, je ľahšie, aby ste sa vzdal, vzdal sa niečoho, než sa snažiť o niečo. Je jednoduchšie zakázať FAP, jesť alebo smiať tam alebo niečo iné, ako hľadať ženy, meditovať, študovať alebo trénovať. Nemôžete robiť nič skurvené vôbec, len nofapat po celé mesiace, a nazvať to, napríklad, "bude-moc školenia," lol. Rovnaké paličky, ako vy, spáchajú samovraždu a nazývajú to odvážnym rozhodnutím.

Keď bol Ted Bundy popravený v štátoch, na výzvu jedného ebanat, ako ste vy, začal obviňovať jeho "porno" zločiny. Ďalší ebanat sa zdvihol, aby ospravedlnil svoj malý masochizmus. Iba tu Bundy nemal rád porn.

Stlačené, odtrhnuté, nízke parodie prekonávajúceho človeka. Anus rakovina pre vás a vaše kurva matky.

>> 30117
Dôsledky masturbácie. Vyčíslenie všetkých známych názorov na túto tému presným opisom špecifických príznakov, ak je to možné s dôkazmi. Anon-nofaperu sa odporúča porovnávať príznaky s jeho osobnou skúsenosťou a získať tak svoju osobnú motiváciu praktizovať nofap. Prečo potrebujeme nofap?

1) Škody na nervovom systéme av dôsledku psychiky:
Sexuálna neurasténia. - G. Roleder "Masturbácia" kapitola 3 A str.1
Získaná hypochondria, melanchólia. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.3
Neuróza, podobná neuróze v PPA - prudká zmena sexuálneho vzrušenia náhlou inhibíciou.
Predčasné pohlavné dospievanie - G. Rohler "Masturbácia" č.3 A p7.
Znižuje bolesti chrbta.
"Vypálenie dopamínu".
Slabosť v dôsledku poškodenia nervového systému - G. Roleder "Masturbácia", č.3 A str. 3
Strach / nenávist pre ženy
Zlý spánok - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.8.
Zlá pamäť - G. Roleder "Masturbácia č.3 A str.3
Zlý výkon - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A p1.
Vznik homofánie. - G. Roleder "Masturbácia" Kapitola 3 A p.3, nepriamo
Závislý na hardcore porno.
Potrebujeme čoraz silnejší účinok na receptory. Normálne porno zastávky poskytujú. Začnete skúšať rôzne zvrátené odpadky. V priebehu času prestane poskytovať.
Chronicky znížené pozadie nálady
Podmienka podobná dočasnému paraautismu. Frustrácia, outsider

2) Škody spojené s endokrinným systémom, hormóny
Aká fraška je plná? Práca celého systému sa stráca, hormonálna rovnováha sa stráca. Výbušný skok dopamínu počas orgazmu, ktorý sa rovná sily v mozgu až po príchod heroínu, sa nahradí zvýšeným množstvom prolaktínu, ktorého vysoká hladina môže byť udržiavaná počas týždňov a mesiacov, ak dôjde k stimulácii diktov a pravidelnej ejakulácii. Zvýšené hladiny prolaktínu inhibujú libido, inhibujú erektilnú funkciu, spôsobujú nedostatok testosterónu a neskôr môžu viesť k rakovine prostaty. Telo neustále pracuje na doplnení spermií vo vajíčkach.
Nízky testosterón
gynekomastia
Obezita ženského typu (tuk je uložený v zadku a v dolnej časti brucha)
Slabosť kvôli nízkym hladinám testosterónu

3) poškodenie močového mechúra, pohlavných orgánov a následkom sexuality
Slabá erekcia - kvôli zvyku hrubej ručnej stimulácie. V dôsledku toho člen nevstane sám, ak nie je stimulovaný rukou.
Slabá erekcia počas sexu.
Keď fap okamžite padá, ak na sekundu alebo minútu odvrátite pozornosť.
Ejakulácia úniku spermií, nie výhonky.
Keď orgazmus ide trochu spermie.
Chronická prostatitída.
Varikokéla.
Fyzické deformácie penisu spôsobené hrubou masturbáciou v ranom veku.
Nemáte jasný orgazmus. Vadný orgazmus - absencia akéhokoľvek pocitu počas ejakulácie, práve nasleduje spermie. Zvlášť nápadné pri zneužívaní FAP.

4) poškodenie zmyslov
Bolestivá fotosenzitivita očí, fotofóbia, ultrafialová neznášanlivosť cez oči Dôvod - pozri. 1. nárok poškodzujú nervový systém. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str. 1, s.
Zníženie ostrosti sluchu je tiež príčinou poškodenia nervového systému. - G. Roleder "Onanizmus" Kapitola 3 A str.

5) Škody pre telo ako celok.
Zníženie hladín testosterónu z FAP môže viesť k zložitému narušeniu vývoja tela, dôsledky: úzke ramená, gynekomastia, depozícia tuku ženskému typu, detský detský hlas, zbabelosť, znížená výdrž a ďalšie účinky opísané oddelene v iných odsekoch.
Úzke ramená - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.8, nepriamo
Slabý svalový rast - G. Roller "Masturbácia" č.3 A str.8
akné
Stoop -
Detský, detský hlas
Znížený tón - chronická únava, ospalosť a tak ďalej.
Slabý svalový tón. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.8
Poškodenie kardiovaskulárneho systému. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.5
Zriedkavé prípady porušenia tráviaceho systému. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 A str.4
Zvýšená únava - G. Roller "Masturbácia" č.3 A p8.

6) Zranenie sociálnej situácie, miesto úpadku v spoločnosti (sociálny úspech, tzv. "Hodnosť" a ďalšie)
TNN, neschopnosť / neochota mať Tiana a jeho deti, bakalársky život. - G. Roleder "Masturbácia" č.3 B
Sociálna izolácia
noncompetitiveness
Získanie statusu omega (pre fanúšikov Protopopov, Protosolov atď.).

Odkazy na vedecké zdroje:
1. "Nízkoaktívni muži makak masturbujú výrazne častejšie ako ich vysoko postavení bratranci." Thomsen, R, Soltis, J (2004) Samčia masturbácia vo voľne sa pohybujúcich japonských makakoch. International Journal of Primatology. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Vysoké hladiny prolaktínu sú priamo spojené s pocitmi úzkosti, depresie a zúfalstva." Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Journal of Zoo and Wildlife Medicine; 35 (1): 20 - 24. Fyziologické prejavy voľne žijúcich opíc afrických zelených opíc http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Uvoľňovanie prolaktínu po plnom pohlavnom styku je o 400% vyššie ako podobné uvoľnenie po masturbácii, čo vysvetľuje pocit ospalosti po sexe a hlbšie uspokojenie sexuálneho hladovania." Brody, Krüger (2006) Post-orgasmické zvýšenie prolaktínu po pohlavnom styku je väčšie ako nasledujúca masturbácia a naznačuje väčšiu sýtosť. Biol Psychol. 2006 Mar, 71 (3): 312-5. Epub 2005 Aug 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Uvoľňovanie dopamínu počas orgazmu je podobne silné ako príchod heroínu." Holstege, G a kol. (2003) Aktivácia mozgu počas mužskej ejakulácie muža, Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Zvýšené hladiny prolaktínu inhibujú libido, inhibujú erektilnú funkciu a spôsobujú nedostatok testosterónu" Heaton, JPW (2003) Prolaktín: Urológia; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Profesor G. Roleder "Masturbácia" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) alebo http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Sexuálna psychopatia" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Mám teraz to isté. Pravdepodobne sa telo chytilo na FAP a chcel dohnat. Je potrebné urobiť niečo radikálne, v momente silnej túžby po paphapate začať premýšľať o tom, čo je dobré v živote bez fapu. Voľba opätovne prečítajte účinky masturbácie (ako je uvedené vyššie) a starostlivo ich premýšľajte. Tráviť menej času sám / v prostredí vedúcom k fapu.

Keď sa obdobie abstinencie zvyšuje, túžba FAP sa pomaly znižuje, pravdepodobne ju poznáte sami.

Hlavnou vecou je udržať si vôľu.

Jediný nofap to všetko neopraví. Takže problém je v iných veciach. Google, prečítajte si, premýšľajte.

>> 30118
Ako to môže čítať tento jeden huita o PROBLÉMOM Z SIMULÁCIE SEXU. Jediná vec, ktorá sa líši len vtedy, je to, že sedí pri sedení a sedavý životný štýl, pretože FAP nevykonáva takú dôležitú funkciu pohlavia, ako zrýchlenie krvi do panvy (odtiaľ a varikokély prostatitídy). Ak napríklad kurva mačurovač pohybujúci sa v jeho panve, to je sex pripravený.

Sakra. a hlavne z tohto strateného: o "hlupák", "detský hlas", "chudobný tón", vo všeobecnosti, kurva. Možno fakt je, že školáči a Hiccans sa väčšinou zbláznia?
O spoločnosti som sa tiež zasmial. Stručne povedané, downs zmätujú príčinu a následok, ako vždy.

Stojí za to zdržať sa, ak nevidím žiadne zvláštne zisky z nofapu? Maximálny neplatný týždeň. Teraz pravidelne každé 3-4 dni. Na konci štvrtého dňa je napríklad ťažké držať sa, ale existuje určitý druh agresie alebo niečo, je ťažké sa sústrediť, dôvera zmizne, všetci to majú? Po fapa sa cítim pokojne, nerobím príliš veľa zábavy.

Mám v pláne držať nofapon, ale čisto pre vzdelávacie vôľu, pretože nevidím žiadne ďalšie výhody. Uveďte, čo robiť kratšie, pretože v skutočnosti FAP, rovnako kurva, nie je iný.

Ďalšia otázka spočíva v tom, ako sa vyliata spermia dotýka tela, pochybujem, že je to kritické, pretože existujú užitočné látky a všetko, ale myslím si, že nie je potrebné udržať telo.

Zopakujem svoju odpoveď z iného vlákna, štruktúra nie je veľmi, ale môžete pochopiť podstatu. Pre tých, ktorí si ošúpajú plnohodnotné topánky, nie je to tak príjemné, ako to zvyčajne a nofap stále nedrží, potom sa znovu opovrhnete, ako keby ste urazili otrokov a zabili všetkých vtákov, čo sú škoda. Sobs - ale potom technika fapa.

> Hammer, nepodarilo sa mi, ale viem, ako sa vyhnúť obsedantnosti FAP, potrebujem ho zlepšiť a vychutnať. Predtým som nebol tak často vyťahovaný a tak obsedantný, ale pocit nutkania a viny po ňom bol vždy prítomný. A práve teraz normy, ktoré niekedy narúšajú raz za týždeň, neťahajú, pretože kvalita je dôležitejšia ako množstvo. Práve teraz odhodím prepojenie na správnu techniku FAP.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Dúfam, že s anjelskými priateľmi. Ak nie, potom krátko nižšie vo svojich vlastných slovách. Napriek tomu je originál lepší, radím vám, aby ste odtiaľto čerpali z kapitoly o masturbácii. Kniha sa nazýva ilustrovaná príručka rozšíreného masívneho orgazmu od Steve a Vera Bodansky.

Položka 1
Vytvorte podmienky, pripravte si čas, pripravte si miesto, kde si môžete oddýchnuť a nikto nebude zasahovať. Päta, ktorá môže byť vyrobená a nápoj podobný. Niečo príjemné na vôňu, tam je kadidlo alebo aróma lampa, niečo príjemné na dotyk, ja neviem tkaniny tam, musím vybrať ndado sám. Muzychka príjemne vystrihnúť. Pripravte obsah pre FAP nie je príliš extrémne, ale tak erotický krásny, naozaj vyzerať pekne a nielen šišák údený.
Bod 2.
Naučíte sa obdivovať svoje telo, nájsť časť, ktorá vás najviac baví pozerať, zachytiť tento pocit, vybrať si inú časť tela, na ktorú sa nepozeráš, preniesť ten pocit tam, vždy keď telo naozaj vyzerá hezky a krásnejšie, je to subjektívne, cache) Dokončite sa sledujete, ako sa nudíte, najprv som mal taký odpor, hanbu, pri ďalšom smiechu a väčšej akceptácii sa prejavila.
Bod 3.
Preskúmajte celé telo ohľadom príjemného dotyku. Kde a ako príjemné na dotyk. A o zázraku sa ukázalo, že príjemné dotyky nie sú obmedzené na oblasť pisyuny. Všeobecne platí, že máte voľnosť na trenie, dotyk, ťahanie atď. Ako ste sa viac dozvedeli.
Bod 4. Považujem za jednu z najdôležitejších.
Prekonanie senzorického mostíka, tzv.
Na tele máte dve citlivé oblasti, napríklad niekde na slaboch a bruchu. Prekonávať ich rovnakými pohybmi, napríklad ísť sem alebo hladiť v kruhu, jedným krokom. A keď sa zároveň cítite pekne tam a pekne tam, v jednej oblasti prestanete ťahať a len prejdete cez to bez toho, aby ste sa dotýkali, ako keby ste označili len, a pokračujete v ťahaní inej oblasti. V oblasti, kde sa nedotýkajte, ale len sa pohybujete rukou, pokúšate sa vyvolať rovnaké pocity, ako keď ste sa dotkol, a áno, objavia sa a sú zaujímavé samé za sebou.
Vykonajte to, koľko sa vám hodí, kým sa nudíte, zvedavá vec.
Doložka 5
Vlastne, FAP, len teraz bez rýchleho behu okolo jedného biedneho orgazmu a vychutnávania príjemných pocitov tu a teraz. Ak sa blíži k bodu bez návratu, pomôže mi to prejsť na bod 4 a rovnaká zvýšená citlivosť hlavy sa zmenšuje. Všeobecne platí, že podľa mojich onano-pozorovaní, nadmerné vzrušenie a nadmerne tvrdé stúpačky neumožňujú, aby ste dostali viac jemných a zaujímavých pocitov.
V origináli sa hovorí, že odporúčame, aby ste FAP nevykonali obvyklým vzbryzgom, ale snažte sa jednoducho dostať strach z pocitov, ako jesť. Samozrejme, nikto zakazuje, spočiatku som často chcel určite skončiť, zvyk, ale porovnával som pocity a nejako teraz bez týchto noriem. V opačnom prípade je FAP jednoducho prenasledovanie krátkeho zabudnutia namiesto skutočného požitku z procesu.

Dúfam, že nie je príliš skreslená technika, je lepšie stále oboznámiť sa s originálom.

Dobrý deň. Googling čo je prostata a prečo sa to stane. Stručne povedané: zo stagnácie, chlad z tejto žily, ktorá vám napína a zatvára ventil a nebudete stáť.
Čo sa stane, keď ste fapa - svalovo stehnáš prostaty a tak odstráni plnú chorobu. Riziko tých, ktorí majú hemoroidy (a možno neviete o tom, že máte hemoroidy, pretože len vo fázach 2-3-4 sa fyzicky cíti a prejavuje), potom o 30 pisyun nebude stáť.

Stručne povedané, FAP je prirodzený a dôležitý proces na udržanie zdravého tvaru. Ak sa nestanete, vajcia sa zväčšujú, prostata sa zduri, stagnuje krv v prostate, ventil sa uzavrie a pisyun už nebude stáť.

Preto, fapay čo najčastejšie (ale nie viac ako 4-5 krát denne, pretože taká činnosť je príliš vážna pre srdce (krv do krvi na dick a chrbát, stále to úloha), nesedaj, bežte, hrajte šport (áno, zatraceně urobiť upratovanie domu) - a všetko bude v poriadku.

"Knowafe" nič iné ako agresia, túžba zabíjať, rozmach hromady vredov, ktoré budú stimulované zvýšeným stresom - nebudú. Takže niť môže a uzavrieť to :)

>> 49802
> Ukazuje sa, že bola publikovaná v časopise Journal of Ultrasound in Medicine s názvom Sonografické pozorovanie fetálnej masturbácie. Izrael Meizner v priebehu 15 minút zaznamenal pohyb pohybov a pohybov. "Toto je prvá správa o fetálnej masturbácii" in utero, "povedal Meizner. OK. Takže to je jeden prípad. Je niečo iné? Vlastne je! V roku 1996 dva talianski lekári publikovali list ("Ultrasografické pozorovanie ženského plodu") a "Očakávané správanie masturbácií".

Takto sa ľudia dopúšťajú pred narodením. Takéto prípady.

>> 30118
Odvtedy mi bolo sedem, teraz je to skoro 18. Všetko sa takmer približuje, okrem:
Ejakulácia úniku spermií, nie výhonky.
Keď orgazmus ide trochu spermie.
Obezita žien
Slabosť kvôli nízkym hladinám testosterónu
Strach / nenávist pre ženy
Detský, detský hlas
Úzke ramená

Toto som sa chcel opýtať: páni, nofapery, koľko z týchto vedľajších účinkov prejde? Alebo budem zdravotne postihnutý celý môj život? A potom bol čas vstúpiť na univerzitu, ale chytil som sa, keď som si myslel, že si ich nepamätám a nepamätám si takmer nič zo školských osnov.

Zrušiť odber pre externý prejav FAP
Môžem to urobiť empaticky, ale vždy môžete vidieť od priateľov, ktorí sa pred stretnutím alebo popoludňajníkom zaplietli. Ako poznám: chýbajúci, pohlcujúci pohľad, žiadny záujem, iskra. Všeobecná letargia, voľné pohyby. Nedostatok iniciatívy - rozhodnete sa. A na obočie je jasné, že by chcel sedieť na gauči a pozalipat v niečom uvoľnenom alebo spánkom
Ak si myslíte, že dievčatá sú citlivejšie, okamžite sa prehliadajú cez drocher.
Navyše, sexualita spomína zvýšenie pozornosti žien na anónoch, po tom, ako majú dobrá kurva. Je to pravda: uvoľnené, ale zároveň tónované, brilantné oči, priateľské voči ostatným, pozornosť vonku
Všeobecne platí, že tu je ďalší menej dôvod, prečo sa odhodiť, viac nyashitsya pod plaedikom
>> 49971
z mojej vlastnej skúsenosti odpoviem
> Vyskytuje sa ejakulácia spermií, ale nie strieľať.

Tu je potrebné získať tón v každej oblasti, plus kardio

> S orgazmom je málo spermií.
cesnak zvyšuje počet spermií

> Obezita u žien
> Slabosť v dôsledku> nízkeho testosterónu
> Strach / Nenávist pre ženy
> Detský, detský hlas
> Úzke ramená

je to všetko test
potrebujete fyzický a emocionálny stres
fyzicky - každý deň sa držte s váhou. (platina) Začnite s 20 opakovaniami a postupne zvyšujte. V službe YouTube sa pozrite na túto techniku. Plus horizontálne tyče, push-up. Každý prístup by nemal byť pre vás ľahký, zakaždým sa prekonať sami - zvýšiť hmotnosť / počet opakovaní
emocionálne - robte to, čo je hlúpe, riešte problémy, presuňte svoj mozog, dosiahnite svoje ciele, skákajte vyššie ako vašu hlavu atď.

No, choď do postele až do rána

>> 50004
> Môžem urobiť empatickú, ale priatelia môžu vždy vidieť, kto sa skaza pred schôdzou alebo popoludní. Ako poznám: chýbajúci, pohlcujúci pohľad, žiadny záujem, iskra. Všeobecná letargia, voľné pohyby. Nedostatok iniciatívy - rozhodnete sa. A na obočie je jasné, že by chcel sedieť na gauči a pozalipat v niečom uvoľnenom alebo spánkom
Ak si myslíte, že dievčatá sú citlivejšie, okamžite prechádzajú záchvaty.
Všeobecne platí, že tu máte ďalší dôvod na hovno menej, viac nyashitsya pod plaedikom.

Addict, idú. Stále hovoríte, že vaše predpoklady boli potvrdené týmito priateľmi, aby ste zvýšili bludy.

O víťazstvách a tak ďalej, súhlasím, ale čo s FAP? Dosť, že ste na FAP hodili všetky svoje problémy a myslel si, že ak zastavíte FAP, všetko bude v poriadku. Fucking. Fap je jednoducho veľmi pohodlný obetný baránok - "Som fapa, takže nič z toho nepríde. Včera som stratil svoj zmysel a dnes som hnačka." Nájdite si záľubu spojenú s aktívnym životným štýlom, začnite tam dosiahnuť niečo, toto zvýši vaše sebavedomie, nájdete tých istých ľudí a budú existovať normy.

Už som dnes už pofapal dvakrát a potom som bežal kilometer (prvý z 8 naplánovaných na deň), a to bolo len vzrušenie. Kde sú teraz tvoji bohovia?

Si len trochu fapa.

Áno, ak máte pocit, potom máte menej energie, motiváciu a tak ďalej. Priamo cítil.

Pred tromi rokmi to bolo tak. Pofapal ako včera, ale dnes nie je žiadna motivácia.

Ak FAP často, nestane sa to. A všeobecne, sexualita musí byť milovaná.

Existuje len jedna nevýhoda (ak je to nevýhoda): získate fetity.

Pomoc AAA. Chcel som stiahnuť mikrofón na tele,
bez toho, aby som skončil, čo by som mal urobiť, aby som to nedokončil, pretože som sa na to ani nepozrel.

Dokončené znamená, že fapal?

>> 53187
Išiel som na 32, I FAP 3-5 krát denne. Ja som vedúci oddelenia a vedúci skupiny mitol a ja bežce na bežkách na bežkách takmer každý deň. Som kurva, nie chrastítko, radšej sa musím postarať o seba, aby som sa nedostala tuk, ale je to vek. Jediná vec, ktorá je vo mne "ženská", je to, čo chápem, a od samého začiatku prvej sezóny. Ale mám tak veľké vajcia, že ju nemám skrývať od ostatných, a mám niekoľko plagátov so značkami visiacimi na mojom oddelení.

Nezačínajte FAP huinya, ktorú ste vytvorili so sebou. Jediná vec, ktorú môžem obviňovať z FAPu, je, že nie som ženatý a pravdepodobne sa už nebude vziať. Ale nemôžem povedať, že v mojom živote nebola. Skôr naopak, nie je pre mňa problém pretiahnuť veľkú časť svojich známych do postele na sčítanie, a ja som skontroloval svoj predpoklad. Ďalšou otázkou je, že kurva viac problémov než dobré je jedna večera radosti (relatívna, pretože nevie, ako sa vám to páči) a celý rad problémov, pretože po sexe, aj keď sa jej páčilo viac ako vy si myslí, že má niektoré práva k vám,

Nof nemá žiadny vplyv.
Držal som ho po dobu 50 a viac dní, kvalita života sa vôbec nezmení, nie je v ňom nič ťažké ani po prvýkrát a akonáhle som si udržal nofap dlhšie ako mesiac (za predpokladu, že ste zvykli na to, ako ste si to chceli a nepokúšali sa v tomto obmedziť), dôležitosť nofapu úplne letí opakovanie nofap môže byť všeobecne ľahké. Ale nie je dobré.

Predpokladá sa však, že kvalita života nie je ovplyvnená FAP, ale zobrazuje prona. Na západe je kniha s názvom Váš mozog na porno, už bola preložená do ruštiny, tam je docela presvedčivo vysvetlené, že viac ako 9000 rôznych dôvodov na internete zasypáva motivačný systém do firmvéru nášho mozgu. Túžba po reprodukcii je najdôležitejšou úlohou "zvieracej" časti nášho mozgu (tá, ktorá si nemyslí na problémy civilizácie, napríklad ako zarobiť peniaze alebo vykonať nejaký dôležitý projekt), preto keď sa objaví nový sexuálny partner, uvoľní sa veľa dopamínu. Systém odmeňovania však nerobí rozdiel medzi živým panvom a panvom vo fotografii / videu, preto je nadšený na akomkoľvek obrázku a začne loviť s dopamínom. Existuje veľa prona na internete, v dôsledku toho môžete vidieť niekoľko desiatok "nových sexuálnych partnerov" každý deň skôr, než sa nakoniec narušíte a upokojíte. A systém odmeňovania zbavuje všetko a vylučuje dopamín, berúc do úvahy, že úspešne dokončíte reprodukčnú úlohu, kým sa vyčerpajú rezervy tohto dopamínu. Po tom sa apatia nasadí a najjednoduchším spôsobom, ako odstrániť apatie, je nájsť nový s novými herečkami alebo viac hardcore ako predtým. Systém odmeňovania vám odmeňuje dávkou dopamínu, ale keďže jeho rezervy sa ešte nerealizovali, je väčšia pravdepodobnosť, že sa pretrhnete pri absencii vysokého, než aby ste dostali návrat. Znova sa opäť prejavila apatia a skutočnosť, že robiť veci a dostať dopamín v mikrodávkach (v porovnaní s uvoľnením z hľadania "nového sexuálneho partnera") a pravidelne kvôli mikroproduktom už zostáva silou a motiváciou.

Celkom zaujímavá a logická teória vo všeobecnosti. Myslím si, že to je. Kľúčom k zvyšovaniu "vitálnej energie" nie je vzdanie sa FAP, ale opustenie pron.

>> 28351
Drool potom hrudník, krk, membrána trhá, a potom tam sú aj žľazy a budú mať zlé drenáž. Sračený, len nevyliečiteľný hlupák.

Čo by bolo normálne odvodnenie prostaty, chalani, musíme sa vzdať alkoholu a kofeínu + chodiť častejšie a nie sedieť na zadku. Sedieť na zadku je všeobecne neprirodzené miesto pre ľudské telo, sedí na zadku zničí mužské telo veľmi rýchlo a rýchlo.

Nof začal, teraz odišiel 10. deň. Dobre, poviem vám, niekedy chcete trhať ako predtým, ale skôr viac z nudy a preto, že sú vždy videá s herečkami, ktoré sa mi páčia. Tak sa jednoducho vzal a zastavil. Ale stále sa na ňu pravidelne pozerám len z estetických dôvodov, pretože dobre, ёpt, krásne nohavičky, ak nemôžem šuknúť a nemôžem masturbovať, potom aspoň vidíte? Ale vo všeobecnosti je všetko smutné, zatiaľ nevidím žiadne zisky.

Začal som v noci, pretože mám podozrenie, že moje telo uvrhlo všetky silné a stopové prvky do produkcie spermií, čo ma zrejme viedlo k osteoporóze (ale stále to nie je isté, budem robiť testy). A všetko ostatné, ako prekliatie, začalo zlyhať skrutkou so zbernou prónou, ktorá prechádzala celý môj život a musel som ju vytiahnuť z ihriska. Tak to vyzerá smutne.

>> 54370
> videá s herečkami, ktoré sa mi páčia
> Ale stále sa na ňu pravidelne pozerám len z estetických dôvodov
> pretože dobre, EPT, stehná sú krásne, ak nemôžem kurva a nemôžem masturbovať, potom aspoň vidíš

> Zatiaľ nevidím žiadny zisk.
> Zatiaľ nevidím žiadny zisk.
Srdce kurva. No, vy a prdeli.
Fapa (a z pozerania porno a dokonca z cieleného sledovania klipov s panvami) je podľa môjho názoru zamietnutá, aby som neklamal tvojmu telu o tom, že si pravidelne nepracuješ s rôznymi partnermi a že si všetko v prdeli. A keď vaše telo pochopí to, potom sa objaví energia pre skutočné vzťahy.

Lol. Virgíny hovoria o sexe.

Prekonajte sami seba, kretén, kurva maľujte každého a potom vyvodte závery, ktoré sa vám páčia a čo nie. Nenechajte sa zmiasť sami, momkinov nofaper.

Toto je všetko odpadky, úprimne. Po dobrom sexu sa dokonca cítite fyzicky oveľa lepšie, nehovoriac o emocionálnom stave, ktorý má tiež účinok.

Nie je potrebné hýbať sa. Ste muž. Je to žena. Ak sa vám táto situácia nepáči, nečítajte ďalej. Chovejte sa, nechajte ju, aby ste sa jej dotkli. Nemusíte sa správať ako alfa, ak nie. Ale aspoň sa správajte dôstojne, ukážte sebadôveru. Nechcem hýbať, suka. Nebuď hlúpy. Vidíte, že ona si myslí, že vás chce, odmietnuť reflexie a konať bez premýšľania. Áno, ako zviera. Ako skurvené, špinavé zviera, ktoré dostane z tohto smrteľného života bzučanie. Nie je s tým nič zlého. Dajte slabou tvár - nič nestrácate. Prvýkrát je to ťažké, ale ak sa vám nepodarí preháňať seba - ty si kurva, nezabudni. Objať, bozk. Verte v sebe, suka, nie ste tak zle. Ohoďte si svoje kurva. Áno, vzdať sa práva džungle, robte to, čo sa od vás vyžaduje. To nie je veľká ústupok. Robíš to, suka, pre tvoje dobro. Potešenie.

A zastavte kurva ospravedlniť svoje hanebné zbabelosť s niektorými teóriami. Čo je to skaziteľné. Čo to nie je pre vás. Máš kurva, suka. Políbaj sa, pohneš si rukami nad telo, zatračíš, pohladíš a vložíš ho do medzery medzi nohami. Je to veľmi pekné. Mrcha.

>> 54481
Pozvať ju na pitie. Povedz mi niečo zaujímavé. Niečo, o čom dobre viete. História, priestor, ale nie politika. Ak nepiješ a nevieš - choď. Ste stratený. Kúpiť, suka, víno. Červená polosladká. Buď biely polosuchý, ale potom ho premiešajte s minerálnou vodou 50 až 50. Ešte lepšie. Červená môže rušiť rovnakým spôsobom. Ak sa rýchlo opijete - kurva. Budete opití, zlomiť sa a skórovať na princípoch provincií. Uvoľnite sa, fena.

Je to žena. Pozvali ste ju na pitie. Chápe, čo od nej potrebuješ. Príjemná spoločnosť, komunikácia a pohlavie. Aj ona to chce.

Sledujte filmy spoločne, aby ste si mohli sadnúť a objať ju. Objať, kurva. Nebuď hlúpy a nie ssy. Keby sa celý večer správal ako múdre zmätok, atmosféra by bola iná. Zbierajte vajcia v päste predtým. Gesto, ukázať emócie, dievčatá sa ľahko nakazia živosťou. Povedala si jej zaujímavé veci. V ideálnom prípade je pobavený. Sledujete film. Objať, suka. Nie nejako "náhodou", ale úprimne a priamo. Pretože to chcete. Leží na ramene. Povedz niečo romantické. "Anya, naozaj sa mi páči, len som sa zamiloval." Dotkla sa. Jemne potiahnite bradu na úroveň úst. Pobozkať. Dokonca aj všetko na emócie.

ÚSPECH, BITCH, ŽIVOT.

Je to žena. Pozvali ste ju na pitie. Chápe, čo od nej potrebuješ. Príjemná spoločnosť, komunikácia a pohlavie. Aj ona to chce.

ÚSPECH, BITCH, ŽIVOT. To všetko je veľmi pekné.

Vaše výhovorky nofaptsy

Sexuálne potreby a sexuálna aktivita vo všeobecnosti sú základnými biologickými potrebami. Ak sa objavia sexuálne potreby s nástupom puberty, mali by byť splnené. Všetky reprodukčné orgány a systémy tela, hormonálny systém, ako aj najpokrokovejší starodávne základné štruktúry mozgu - talamus, hypotalamus, hypofýza, limbický systém, začnú tvrdo pracovať na úspešnej a produktívnej realizácii reprodukčného programu. Je jedno, že v spoločnosti existuje akákoľvek proti-sexuálna morálka. Tieto systémy sa vyvinuli počas stoviek miliónov rokov a vedia lepšie, čo robiť, ako a kedy. Súčasne, zvrátená, mortiroidná, primatoidná ľudská morálka od sily 2 tisíc rokov. Ak sa začne spermatogenéza, potom musí existovať sexuálna aktivita zameraná na dodanie ejakulátu ženskému genitálnemu traktu, ak začne ovulácia, potom musí existovať sexuálna aktivita zameraná na dosiahnutie ejakulátu. A čo je najdôležitejšie, tieto systémy, odkedy začali pracovať, a v zdokonalenom režime, čo sa nazýva dospievajúca hypersexualita, by mali byť odmenené vo forme energie orgazmu.

Ak žijúca bytosť, vrátane človeka, úspešne vykonáva evolučné programy a nielen o reprodukcii, ale aj o programoch sociálnej, majetkovej sebakulácie, posilnení hierarchického stavu, potom starý mozog vydáva endorfíny, čo signalizuje, že robíte všetko správne smer by mal ísť ďalej, inak emisia enkefalínov signalizuje, že ide o nesprávny postup a je naliehavé, aby sme sa z tejto situácie dostali. Ak človek nemení priebeh konania, potom začne Mortido pracovať v plnej sile a tento aktivovaný program nemožno neutralizovať, osoba alebo zviera nevyhnutne zomrie. Nie okamžite, môže to trvať niekoľko rokov, ale skončí predčasnou smrťou. V živočíšnom svete sa takí ľudia rýchlejšie ako iní dostanú do rúk predátorov, sú chorí, zranení, zmrzačení, v ľudskej spoločnosti sa Mortido prejavuje rôznorodejšie. Popri všetkom spomínanom vyššie ľudia s aktivovaným Mortidom častejšie zomrú z nehôd, spadajú do strašidelných nábojov, zomierajú z rúk znásilnení, chorí s mentálnymi alebo somatickými chorobami, spáchať samovraždu alebo pomaly a neustále sa zničiť alkoholom, tabakom alebo drogami. Pre alkohol a drogy sú prostriedkom kompenzácie narušenia endorfín-enkefalínovej rovnováhy. A nikotín má silný sedatívny účinok, ktorý zmierňuje všeobecné zvýšené úzkosti. Endorfíny sa vyrábajú čoraz menej a čoraz viac enkefalínov, namiesto toho, aby menili životný štýl, aby sa utopil úzkosť, človek začne chemický útok na mozog, čo vedie k konečnému zničeniu normálneho neurochemického metabolizmu. Čo skôr alebo neskôr vedie k predčasnej smrti z komorbidít, nehody alebo samovraždy.

Takže najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť tomuto druhu sebestruktívnych procesov, je plné a hlboké sexuálne uspokojenie. To je pochopiteľné pre všetkých normálnych, zdravých ľudí, perverzov, mníchov a iných kresťanských mutantov nebude braný do úvahy. Pravidelné silné orgazmy nielen aktivujú imunitné a hormonálne systémy, ale aj omladzujú telo, vyliečia mnohé choroby. Je to silná dodávka energie pre celý organizmus, pretože všetky systémy a orgány, až do každej bunky, majú orgazmus. Nemôžeme to kontrolovať, pretože orgazmus je cítiť v mozgu, ale napriek tomu to je. Po orgazme je každá bunka tela naplnená radostnou energiou života, s intenzívnou vášňou žiť a prežívať nové orgazmy. Pretože bunky nášho tela žijú podľa zákonov hedonizmu, mali by sme si to vždy pamätať.

Vaše výhovorky nofaptsy

>> 54611
Uybok, dolu, syn osla. Čo hovoríš o odpadkoch? Vezmime si predsudky a kurva.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> Krátkodobá abstinencia z ejakulácií môže mierne zvýšiť hladinu testosterónu.
> Dlhodobá abstinencia môže znížiť sérum T.
> Ak máte ejakuláciu, akútne neovplyvňuje hladinu testosterónu.
> Ejakulácia testosterónu.

> Zdá sa, že masturbácia významne neovplyvňuje hladiny testosterónu.

> Sex s skutočnou osobou môže výrazne zvýšiť hladiny testosterónu.

O 20% nižšia ako obvyklá sadzba)
2) Jedzte menej korenené jedlá
3) Nedostatok tepla v miestnosti
4) Potrebujete niečo, aby ste si vzali ruky, aby ste znížili počet dotykov na pohlavné orgány. Jednoduchý ruženec je pre to celkom vhodný.

V noci už som zvyk.
Teda nemám ani FAP, sám Concha vyleje. Nedotýkam sa ruky.

Ako sa zbaviť? Každý deň si brať kontrastnú sprchu a robím cvičenia, eto pizdec, POTVRDZUJEM, ALE ACRYLA VIAC

>> 56126
Musíme sa niečo rozptýliť, zabudnúť na sex a porno.
Ak však držíte, skúste tento plán prekonať.

Ak hráte jedenkrát denne, vyskúšajte 2-3 krát denne a od nasledujúceho dňa prepnite na iné veci a zabudnite na FAP.

>> 50908
> alebo skôr, niekto príde a presvedčí vás dobre fapni
ale niekto príde a presvedčí vás dobre fapni

Anons, viete, čo vám pomôže? Vyznanie je v cirkvi, pri otcovi. Potom zmierni to. Vajcia sú poškriabané, myšlienky sú LOVELY.. Sny, krásne dievčatá.. Rozumiete, kto sú? Skrátka veľa vecí.. Ale bol som tak pokúšaný, že sa nechcem vrátiť k starému spôsobu života. Je lepšie žiť bez nej. Aj bez nádeje na mokré sny. Pokrývajú prostatitídu, ale je to lepšie ako večné trápenie. Hovoria aspoň čisté bez porno, ale netushki. Obrazne. Vidím, akoby to robím. Ale. Títo chalani mi ukázať vo chvíľach sváru alebo poruchy - ako TYPE I vyskočiť z okna, obesený, alebo skákať zo strechy, alebo krútiť, aby som ako objednávať odchode tašku, pretože som taký zbabelec (a tieto metódy niekto dobré prerušenia, rozptýliť ich vplyv). Potom tí dobrí hovoria - premýšľajte o svojich príbuzných a títo - ako napríklad počkajte, kým opustia.. Rozumiete? Aj takéto myšlienky by nemali byť dovolené.

Začal som FAP relatívne neskoro, teraz som 20 lvl. Ako dieťa miloval čítanie, hranie s priateľmi a všetko, keď mal záujem o dôverné veci, potom zo zvedavosti. Nebol som nadšený ničím (pozrel som sa na Tiana a hneď som vstúpil), pretože som nevedel, o čo ide. Chvíľu som začal myslieť, že som bol bezohľadný. Ale v určitom okamihu, čisto zvedavosťou, som sa rozhodol, že sa mi zbláznil a uvedomil som si, že nie som neslušný kurva. Spočiatku, Fapal asi raz týždenne, všetko mi vyhovovalo. Fapal na fantázii. Všetko sa zmenilo, keď sa rozhodol vyskúšať porno pre nové pocity. Tu sa frekvencia fap začala exponenciálne zvyšovať. Takisto ma to netrápilo. Žiadne problémy so zdravím atď. S výnimkou možná OCD, ktorá ma začala šukat už dlhé roky predtým, ako som začal. Nanešťastie som sa raz báť, či robím správnu vec. Faktom je, že rovnako ako mnohí, myslím, že moje preferencie v pornografii začali prekračovať hranice bežných, často som aj napriek tomu, že niekto pizzhu, neustále farebné zvrátenie a zrazu sa pýtal, či robím niečo zlé.

To znamená, že vo mne prebudil pocit viny, že som robil nejaký nepríjemnosť. V rovnakej dobe som čítal všetky hovno na internete, ako sú články z webových stránok antio.ru a teraz už nebudem schopný nič zničiť! To znamená, že som ako človek, ale po chvíli to začína: Svätý hovno, prečo som to urobil? Cítim pocit viny a strachu pred a po tom, čo môžem povedať, keď masturbuje. Spočiatku to bol náboženský strach, potom som z tejto hlavy vyplienil všetky tieto náboženské kacíry a ja som zostala. A Dick vie, čo zostalo! Neverím v nič, ale stále sa cítim vinným z každého kroku.

To sa deje od konca roku 2015, kedy som po prvýkrát cítil, že masturbácia je neporiadok a nočná mora. Nihuja nefungovala a udržiavala viac ako polmesiaca.

Pomôž mi prosím. Všetko v poriadku, keď idem do párov zapojených do nejakej činnosti, potom som FAP je veľmi vzácna, ale počas prázdnin začne, ako sa hovorí ranu proti antioshniki "flám", a ja som len topí v self-poníženie.

Ušetriť. Povedzte mi, že všetko je pre mňa v poriadku a ako môžem prijať môj FAP ako niečo normálne. Bude som teraz vinu za zvyšok môjho života? Odstráňte a plačete? Pisos.

Taktiež rozhnevá, že všetci sú kurva a kurva vôbec, a zdá sa, že som "zlomil". Je čas na opravu, nemôžem viac.

Nerozumiem ani tomu, odkiaľ v poslednej dobe prišli toľko stránok o nebezpečenstvách, ktoré spôsobil FAP? Len pred piatimi rokmi som ticho prešiel tónom obsahu na takéto témy a nikdy som sa s touto sektárskou ohavnosťou nedostal. Teraz sa cítia ako oni všade. Chápem, prečo sa to robí a financuje sa, ale prečo sa táto infekcia sakra stala v mojom veku? Po celé stáročia, Fapali a všetko bolo v prdeli, a teraz sú to všetci sektári všade.

A čo je najdôležitejšie, nemôžem ani pochopiť, komu sa cítim hanbiť o svojom FAP? Som len inšpirovaný blázon, to je všetko kurva.

Začal som FAP relatívne neskoro, teraz som 20 lvl. Ako dieťa miloval čítanie, hranie s priateľmi a všetko, keď mal záujem o dôverné veci, potom zo zvedavosti. Nebol som nadšený ničím (pozrel som sa na Tiana a hneď som vstúpil), pretože som nevedel, o čo ide. Chvíľu som začal myslieť, že som bol bezohľadný. Ale v určitom okamihu, čisto zvedavosťou, som sa rozhodol, že sa mi zbláznil a uvedomil som si, že nie som neslušný kurva. Spočiatku, Fapal asi raz týždenne, všetko mi vyhovovalo. Fapal na fantázii. Všetko sa zmenilo, keď sa rozhodol vyskúšať porno pre nové pocity. Tu sa frekvencia fap začala exponenciálne zvyšovať. Takisto ma to netrápilo. Žiadne problémy so zdravím atď. S výnimkou možná OCD, ktorá ma začala šukat už dlhé roky predtým, ako som začal. Nanešťastie som sa raz báť, či robím správnu vec. Faktom je, že rovnako ako mnoho, myslím, že moje preferencie v porne začalo ísť za hranice normálu, aj keď som často pizzhu ktorí neustále FAP o zvrátenosti, a zrazu si myslel, a keď robím niečo zle.

To sa deje od konca roku 2015, kedy som po prvýkrát cítil, že masturbácia je neporiadok a nočná mora. Nihuja nefungovala a udržiavala viac ako polmesiaca.

Ušetriť. Povedzte mi, že všetko je pre mňa v poriadku a ako môžem prijať môj FAP ako niečo normálne. Bude som teraz vinu za zvyšok môjho života? Odstráňte a plačete? Pisos.

Taktiež rozhnevá, že všetci sú kurva a kurva vôbec, a zdá sa, že som "zlomil". Je čas na opravu, nemôžem viac.

A čo je najdôležitejšie, nemôžem ani pochopiť, komu sa cítim hanbiť o svojom FAP? Som len inšpirovaný blázon, to je všetko kurva.

>> 58754
> akceptovať môj FAP ako niečo normálne
Ak máte radi toľko masturbovať, prečo netrpieť trochu hanbou? Erohi vyhral na kurva a nie toľko negatívnych emócií zažíva a nič. Pre potešenie nie je hriech a plat.
A ak sa vám to nepáči, nie ste ako on. Viete, že sa budete cítiť ako "kocovina" a samovražda - nezačať.
Z fyziologického hľadiska je FAP a jeho absencia normálne. Zároveň si niektorá časť vašej psychiky myslí, že FAP nie je potrebná. A on racionálne verí, že bez FAP nebude horšie, aj keď sa nedostane lepšie, ale FAP neprináša veľa radosti. Tak prečo sa nepokúšajte zdržať sa? Nakoniec, čo stratíš, s výnimkou tých, ktoré sa najviac páčia?
Ak sa rozhodnete predsa nofap vopred starostlivo preštudoval, ako sa zvyky tvoria a prepracovaný, ako je správanie regulované neurotransmitery, čo Habit Loop, čo presne je potrebné ho vymeniť, a najlepší spôsob, ako udržať prehľad o ich vlastný pokrok. Zvyčajne sa "rozpadajú" kvôli nedorozumeniu takýchto jemností a nie z neporaziteľnosti FAP - pretože samotný zvyk nie je stabilnejší ako fajčenie a fajčenie je veľmi často ukončené.
A antio, nofap-threads a ďalšie jednoduché spôsoby, ako prestať trčať, nie sú potrebné. Len preto, že nofap je len ďalší zvyk a nezaslúži takú pozornosť.
> Som v poriadku
S človekom, ktorý cíti, že to, čo robí, je zlé, ale stále to robí, všetko nemôže byť dobré. S mužom, ktorý sa nedokáže pokojne odtrhnúť a požiadať o pomoc na kade, niečo nie je v poriadku. A problém je hlbší ako otázka FAP. Nemyslíte si napríklad, že myšlienka, že "onanizmus je špina a nočná mora", prišiel k vám náhodou alebo len kvôli vašej sugestovateľnosti a mohol sa zakoreniť bez iracionálnych predpokladov, ktoré túto myšlienku podporujú? Zdraví ľudia (masturbovaní alebo nie) si nemyslia a nemajú pocit, že "onanizmus je špina a nočná mora." Je tu problém, s ktorým sa s tým musíte vyrovnať, a čím skôr to urobíte, tým lepšie pre vás.
Takže škoda po FAP znamená, že váš hodnotový systém nespĺňa život, ktorý žijete - myslia si, aj keď po celú dobu, nemusíte masturbovať, budete cítiť skvele. A najprv musíte s tým zaobchádzať: začať dať svoj život do poriadku Sami viete, čo máte robiť, ak je všetko v živote dokonale dokonalé, ale stále nemôžete masturbovať - dávajte pozor na sebaanalýzu akéhokoľvek druhu, napríklad s pomocou najsilnejších pohľad na smer psychológov, pre akékoľvek smerovanie (aj keď to inak odporuje ostatným) má dostatok nástrojov, ktoré vám pomôžu zistiť presne to, čo je problém, ak ste dostatočne pozorní, konzistentní a neodstúpite od svojich vlastných záverov alebo viesť ich v agónii seba-nenávisti k bodu absurdity.
> ku komu sa stydím
Pred sebou samozrejme. Máte dôvod sa mylne domnievať, že FAP vás dovedie k výsledku, ktorý by ste nechceli. Alebo spájate FAP s niečím nepríjemným a nežiaducim, čo tiež nie je príliš cool.
> odkiaľ prišli toľko stránok z nedávnej minulosti o nebezpečenstve FAP
Slúžia záujmom neurotiky a iných samozvaných detí, ktoré chcú rýchlo nájsť, ak nie osobu zodpovednú za všetky svoje problémy, aspoň zvyk.
Mimochodom, prečo a kým? A prečo sa obávate o názory iných ľudí o fap?

Ak nechcete, aby ste dostali takú moc z trhlín, ale nebudete robiť žiadnu introspekciu alebo nofap - skúste meditáciu: od vás nebudete potrebovať žiadne úsilie a dosiahnete trvalé výsledky za pár mesiacov pravidelnej praxe.

>> 58754
> akceptovať môj FAP ako niečo normálne
Ak máte radi toľko masturbovať, prečo netrpieť trochu hanbou? Erohi vyhral na kurva a nie toľko negatívnych emócií zažíva a nič. Pre potešenie nie je hriech a plat.
A ak sa vám to nepáči, nie ste ako on. Viete, že sa budete cítiť ako "kocovina" a samovražda - nezačať.
Z fyziologického hľadiska je FAP a jeho absencia normálne. Zároveň si niektorá časť vašej psychiky myslí, že FAP nie je potrebná. A on racionálne verí, že bez FAP nebude horšie, aj keď sa nedostane lepšie, ale FAP neprináša veľa radosti. Tak prečo sa nepokúšajte zdržať sa? Nakoniec, čo stratíš, s výnimkou tých, ktoré sa najviac páčia?
Ak sa rozhodnete predsa nofap vopred starostlivo preštudoval, ako sa zvyky tvoria a prepracovaný, ako je správanie regulované neurotransmitery, čo Habit Loop, čo presne je potrebné ho vymeniť, a najlepší spôsob, ako udržať prehľad o ich vlastný pokrok. Zvyčajne sa "rozpadajú" kvôli nedorozumeniu takýchto jemností a nie z neporaziteľnosti FAP - pretože samotný zvyk nie je stabilnejší ako fajčenie a fajčenie je veľmi často ukončené.
A antio, nofap-threads a ďalšie jednoduché spôsoby, ako prestať trčať, nie sú potrebné. Len preto, že nofap je len ďalší zvyk a nezaslúži takú pozornosť.
> Som v poriadku
S človekom, ktorý cíti, že to, čo robí, je zlé, ale stále to robí, všetko nemôže byť dobré. S mužom, ktorý sa nedokáže pokojne odtrhnúť a požiadať o pomoc na kade, niečo nie je v poriadku. A problém je hlbší ako otázka FAP. Nemyslíte si napríklad, že myšlienka, že "onanizmus je špina a nočná mora", prišiel k vám náhodou alebo len kvôli vašej sugestovateľnosti a mohol sa zakoreniť bez iracionálnych predpokladov, ktoré túto myšlienku podporujú? Zdraví ľudia (masturbovaní alebo nie) si nemyslia a nemajú pocit, že "onanizmus je špina a nočná mora." Je tu problém, s ktorým sa s tým musíte vyrovnať, a čím skôr to urobíte, tým lepšie pre vás.
Takže hanba po fapa znamená, že vaša hodnotová sústava nezodpovedá životu, ktorý žijete - myslíte si, aj keď po celú dobu, kedy sa neotláčate, cítite sa skvele. A najprv musíte s tým zaobchádzať: začať dať svoj život do poriadku Sami viete, čo máte robiť, ak je všetko v živote dokonale dokonalé, ale stále nemôžete masturbovať - dávajte pozor na sebaanalýzu akéhokoľvek druhu, napríklad s pomocou najsilnejších pohľad na smer psychológov, pre akékoľvek smerovanie (aj keď to inak odporuje ostatným) má dostatok nástrojov, ktoré vám pomôžu zistiť presne to, čo je problém, ak ste dostatočne pozorní, konzistentní a neodstúpite od svojich vlastných záverov alebo viesť ich v agónii seba-nenávisti k bodu absurdity.
> ku komu sa stydím
Pred sebou samozrejme. Máte dôvod sa mylne domnievať, že FAP vás dovedie k výsledku, ktorý by ste nechceli. Alebo spájate FAP s niečím nepríjemným a nežiaducim, čo tiež nie je príliš cool.
> odkiaľ prišli toľko stránok z nedávnej minulosti o nebezpečenstve FAP
Slúžia záujmom neurotiky a iných samozvaných detí, ktoré chcú rýchlo nájsť, ak nie osobu zodpovednú za všetky svoje problémy, aspoň zvyk.
Mimochodom, prečo a kým? A prečo sa obávate o názory iných ľudí o fap?

>> 14390
> Zvýšené cesto
Prilepte cesto.
> Začalo sa správať ako alfa
Chovať sa ako akí Alef.
> Svaly sa zvýšili
Swing a jesť bielkoviny.

Nofofofon čo to je

Nofofofon čo to je

Dôsledky masturbácie

Život bez onanizmu je nemožný

FAQ Fórum 2ch.ru

Coolidge efekt a mechanizmus vzniku závislosti.

Tu je návod, ako sa zbaviť pornografie. Silný osobný príbeh!

Masturbácia je zlá. Naozaj.

Nofofofon čo to je

Prečítajte Si Viac O Cukrovke

Príznaky Cukrovky

Glykemický Index