7 receptov na ovsené vločky bez cukru a múky

  • Diagnostika

Existuje veľké množstvo rôznych dezertov a pečiva, ktoré sú nielen škodlivé, ale aj užitočné. Ich hlavnou črtou je absencia "sladkého jedu". A jedným z najpopulárnejších je ovsené vločky bez cukru.

Hlavné princípy varenia

Mnohí z nás milujú sladkosti. Je veľmi ťažké žiť bez občerstvenia s cukrom, pretože potom dokonca aj čaj bez chuti. Ale budete musieť urobiť tento krok, ak chcete mať tenký pás a dobré zdravie.

My všetci sme snáď aspoň raz snívali, že sa nepopíráme sami svoje obľúbené sladkosti a že sme štíhliví. A odborníci na výživu, spolu s kuchármi, už dlho našli spôsob, ako skombinovať zdanlivo nezlučiteľné.

Každý vie o užitočnosti ovsených vločiek. Má veľa vlákniny, vitamínov a minerálov. Nie je žiadnym tajomstvom, že obsah týchto kalórií je vysoký, ale všetky kalórie nepoškodzujú a nezmenia sa na tuky.

Navyše, vláknina v ňom pomáha urýchliť metabolické procesy v tele a zlepšovať črevá a dokonca aj vyčistiť od cholesterolu.

Ako urobiť cookies z ovsených vločiek bez cukru, aby boli užitočné:

  • maslo sa musí odstrániť z receptúry, namiesto toho zobrať zeleninu;
  • Ak sú vajcia uvedené ako zložky, môžu sa použiť, ale bez žĺtka, pretože obsahujú veľa tuku.
  • ovsené vločky sa ľahko pripravia pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra.

Ak máte radi cookies s výplňami, sušené marhule, orechy a dátumy alebo sušené ovocie sú dokonalé. Ale aj tu je lepšie nezabudnúť, že by ste nemali prejedať, najmä ak hovoríme o neškodnej strave a chudých sladkostiach. Ale 2-3 sušienky na šálku čaju nebudú zasahovať.

Recept č.1: Stonky z ovsených vločiek bez múky a cukru

Pri 12 veciach budete potrebovať:

  • 330 g herkúl;
  • 170 g dátumy bez kostí;
  • 170 g orechov;
  • 60 g rastlinného oleja;
  • 60 g teplej vody;
  • 60 g sladkého sirupu;
  • vanilín;
  • sóda na špičke noža a citrónovej šťavy na "uhasenie".

Proces varenia

Varenie takýchto chutných sladkostí je jednoduché:

  • nakrájame všetko sušené ovocie, ktoré bolo pred namáčaním vo vode;
  • sekanie orechov (menšie, tým lepšie);
  • vložte všetky ingrediencie do jednej misy s ovsenými vločkami);
  • v samostatnom kontajneri kombinujte rastlinný olej, sladký sirup a sódu, ktoré musíte najskôr uhasiť citrónom, pridať vanilín;
  • nalejte voňavé kvapalné ovsené vločky so sušeným ovocím, premiešajte všetko do cesta;
  • z výslednej hmoty je potrebné vytvoriť malé sušienky;
  • umiestnite na pergamenový papier a položte na plech;
  • musíte ich pečať v rúre pri teplote +175;
  • keď sú cookies hotové, mali by byť odstránené, ale nechali sa vychladnúť.

Keď sa cukríky ochladia, môžu byť odstránené a podávané na čaj. Radosť je zaručená a, čo je dôležité, nie je len veľmi chutné, ale aj užitočné. A čo je najdôležitejšie, nepoškodzuje váš vos v páse a štíhle nohy.

Recept # 2: Chutné pštrosie ovsené cookies bez vajec

Recept na tento sladký je neuveriteľne jednoduchý sviatok, dokonca aj vajcia nie sú potrebné. Ale chuť vôbec netrpí, rovnako ako kvalita. Bez veľkého úsilia môžete vyrobiť 10 cookies na čaj.

Tu je to, čo potrebujete pre toto:

  • 1 banán;
  • 1 vykostená slivka;
  • 300 g vločiek;
  • hrsť sušeného ovocia;
  • obľúbené orechy;
  • lyžice ľubovoľného rastlinného oleja;
  • Škorica (rovnako ako si prajete).

Proces varenia

Z tohto množstva ingrediencií môžete ľahko upiecť lahodný dezert. Tu je postup, ako to urobiť:

  • banán a iné plody veľmi jemne rozrezané;
  • rozdrvujeme orechy;
  • prerušiť všetko v mixéri alebo kombinovať;
  • v miske zmiešajte vločky a zmes ovocia a orechov, je dôležité dobre premiešať, až kým nebude hladká;
  • pridajte sušené ovocie na hmotu a škoricu, premiešajte;
  • pridajte vybraný rastlinný olej (lepšie rafinované);
  • vložte hmotu do chladničky na 30-40 minút;
  • keď je cesto zmrazené, je potrebné vytvoriť malú sférikku dlhú prstom, ktorá sa po pečení zmení na cookies;
  • na pečenie potrebujete rúru vyhrievanú na 180-200 stupňov.

Spravidla trvá štyridsať minút pečenia, ale všetko závisí od rúry. Keď sú cookies sčervenané, môžu sa odstrániť. Mali by sa ochladiť a môžu sa podávať.

Recept číslo 3: Je čas rozlúčiť sa s maslom a múkou

Tento recept dokonale zapadá do všetkých sladkých zubov, hoci nemajú ani pšeničnú múku ani maslo a dokonca aj varenie prebieha bez cukru, čo neovplyvňuje chuť, ale len zvyšuje výhody tejto pečene. Celé tajomstvo je v zozname zložiek. A tu sú:

  • 500 až 600 gramov ovseného mäsa;
  • 3 malé kuracie vajcia;
  • hrozienka, bobule a obľúbené sušené ovocie;
  • 3 tablety sladidla alebo medu;
  • 0,5 čajovej lyžičky vanilky;
  • škorica.

Proces varenia

Varenie týchto úžasných cukroviniek je neuveriteľne jednoduché. Keď sú zložky už kúpené, dostali a sú pripravení robiť zázraky, postupujte podľa plánu nižšie:

  • nastavte rúru na zahriatie na 180 stupňov;
  • vajcia by sa mali rozdeliť - žĺtky nie sú potrebné a biely by mali byť dôkladne šľahané pridaním vanilínu;
  • vezmite väčšie jedlá a miešajte vločky, mletú škoricu, náhradku cukru alebo med, a potom pridajte sušené ovocie;
  • dať to všetko dohromady a miesiť, kým nebude hladké;
  • Teraz najzaujímavejšia vec je urobiť cookies a dať ich na papier na plechu;
  • potrebujú pečať asi tridsať minút, ale možno dlhšie - pozrite sa na farbu;
  • vybrať a vychladnúť;
  • Podávajte s nesladeným čajom alebo kakaom.

Recept je veľmi jednoduchý a dokonca aj dieťa to zvládne.

Štvrtý recept: "Podľa Dyukanu"

Existuje presvedčenie, že strava z jedla nemôže uspokojiť. Existuje však recept na cookies, ktoré sa nasýtia na konci pracovného dňa a dodajú silu, zatiaľ čo nie sú uložené v tuku.

Pre "bez cukru cookies" potrebujete:

  • 5 polievkových lyžičiek. l. ovsené vločky alebo otruby;
  • 5 lyžíc jogurtu;
  • 2 ton sladidla;
  • pár vajec;
  • 1 lyžička sóda alebo prášok do pečiva.

Proces varenia

Je veľmi jednoduché ich pripraviť, existuje len málo procesov a dokonca sa s nimi dokáže vyrovnať, pečenie je veľmi vzdialené od pečenia. Metóda prípravy:

  • položte rúru na 185 stupňov a nechajte ju zahriať;
  • zmiešajte dve vajcia a náhradu cukru do veľkej misy;
  • do misy pridajte vločky, jogurt a prášok do pečiva, dobre premiešajte;
  • z cesta, aby vytvorili roztomilé sušienky a položili na plech.

Po 20 minútach budú pripravené, ale neponáhľajte ich odobrať, pretože sa môžu držať na plechu. Ale akonáhle sa ochladí, môžete ich dať do krásnej vázy a vychutnať si úžasnú chuť.

5. recept: Bez cukru na báze mliečnych výrobkov

Tento recept nie je len chutný a diétny, ale môže byť tiež užitočný, najmä pre tých, ktorí trpia problémami gastrointestinálneho traktu. Môžete získať tucet cookies s minimálnymi prísadami za púhych hodín.

  • pohár obilnín;
  • pohár kefír alebo jogurt;
  • hruška;
  • pol šálky sušeného ovocia;
  • 3 lyžice tekutého medu;
  • Prášok do pečiva;
  • škorica.

Proces varenia

Je veľmi jednoduché pripraviť sa, špeciálne prístroje a nádoby nie sú potrebné a čas prejde trochu. Najprv sa musíte dobre miešať v miske nakrájanej ovsenej vločky, medu, prášku do pečiva a škorice. Potom - nalejte kefír a po zmiešaní budete mať niečo ako viskózna kaša v miske.

Potom by táto štruktúra mala mať približne 40 minút na zväčšenie. Zatiaľ čo základ cesta je vhodný, musíte sušiť sušené ovocie s vriacou vodou, potom ich vysušiť a rozmiešať v mixéri, urobte to isté s hruškou (bez kôry).

Ale všetky extra šťavy by mali byť vypúšťané, inak cookie nebude držaná v hŕstke. Keď základňa ovseného múka rastie vo veľkosti, pridajte ovocie do misy, hneďte všetko. Z cesta, aby sa malé gule, ktoré musia byť sploštené.

Pečenie trvá asi 40-50 minút. Ochlaďte a môžete sa vychutnať bez poškodenia postavy a s prínosom pre žalúdok.

6. recept: "Možnosť výberu tuzemského syra"

Tieto cookies sú ideálne na obedové občerstvenie. Presne užitočnejší ako všetky bary a občerstvenie, a žalúdok bude len povedať vďaka. Pre užitočné tvarovky cookie budete potrebovať:

  • 100 až 150 g rozdrvených ovsených vločiek;
  • 120 g nízkotučného tvarohu;
  • 3 veveričky;
  • roztopený med;
  • škorica, hrozienka a sušené marhule.

Varenie pre tento recept je veľmi jednoduché:

  • rúra musí byť zahriata;
  • sušené marhule nakrájame a miešame s hrozienkami;
  • Vložte všetky ingrediencie do misy a mieste do hustého cesta;
  • oslepte malé loptičky rukami, vyrovnajte ich prstami alebo lyžicou, aby vyzerali ako sušienky;
  • mali by byť pečené asi půl hodiny na pergamenovom papieri, po ktorom je treba ich vytiahnuť.

Môžete im slúžiť samostatne na čaj a s džemom alebo sirupom.

7. recept: "Otruby a ovsené vločky"

Táto sušienka kombinuje hlavnú vec: výživovú hodnotu a stravu, ako aj samotné zložky a konečný výrobok sú veľmi nízkokalorické.

Musíte pripraviť:

  • pohár ovsené vločky;
  • pohár otruby;
  • lyžička hrozienok;
  • lyžica slnečnicového oleja;
  • 1,5 lyžice ovsenej múky;
  • vaječná biela;
  • 60 g hrozienok.

Proces varenia

Je ľahké variť, aby ste uľahčili doma vyrobené čerstvé a zdravé sladkosti, musíte vstať skoro na pol hodiny. Príprava takto:

  • prvé otruby, vločky a hrozienka sa zmiešajú;
  • potom sa pridá med a rastlinný olej (je dôležité, aby sa med roztavil);
  • Príprava cesta sa dokončí pridaním bielkovín a múky.

Cesto by malo byť ošetrené husto, rovnomerne. Ak sa prilepíte na prsty, posypeme múkou. Cookies je potrebné dať na pergamen a pečie asi dvadsať minút v rúre. Môže sa považovať za pripravený, ak získa zlatohnedú farbu.

Predtým, ako sa na nej hodíte, mali by ste ju ochladiť. Je lepšie jesť to v ten istý deň, pretože sa stane ťažké zajtra.

Triky na varenie

Ak chcete vytvoriť cookie chutné, musíte sa riadiť niekoľkými jednoduchými časom otestovanými tipmi:

  • Rúra musí byť ohrievaná na požadovanú teplotu - nemala by byť nízka, pretože by sa cesto rozšírilo (ideálna teplota je 180-19 stupňov);
  • ovsené vločky je lepšie, aby sa celozrnná;
  • optimálna veľkosť sušienok je veľkosť malého vajca;
  • ochladzuje sa rýchlejšie, ak je pokryté utierkou;
  • Ak chcete rýchlo nezaschnúť, vložte do železnej nádoby.

Ako vidíte, varenie je jednoduchšie, ako sa zdá. Strávte tento proces asi štyridsať minút a vychutnajte si lahodné zdravé sladkosti, ktoré prinášajú potešenie a nepoškodzujú postavu. Bon appetit.

Tip 1: Ako vyrobiť sladké sušienky bez cukru

Sladké sušienky so sušeným ovocím

Cookies so sušeným ovocím - sušené marhule, sušené slivky, hrozienka, sušené čerešne sú veľmi pekné a chutné. Cestovisko na sušienky je možné pripraviť vopred a skladovať v mrazničke. Pred varením ho nakrájajte na porcie a pečte - zdravý a rýchly dezert je pripravený.

- 300 gramov pšeničnej múky;
- 1 vajce;
- 150 g masla;
- 200 g sušeného ovocia (hrozienka, sušené marhule, slivky bez kamienkov);
- 50 ml mlieka;
- štipku soli. Niektoré sušené ovocie je možné nahradiť sekanými orechmi - mandľou, kešu alebo lieskovým orechom.

Zmiešajte múku soľou a pridajte nastrúhanú maslu. Zmes rozdrviť, aby sa vytvorila veľká drvina. Pridajte vajcia a mlieko, miešajte cesto. Vypláchnite sušené ovocie a rozomlejte v mixéri. Pridajte ovocné zmesi do cesta, všetko hneme, až kým nebude hladké.

Zložte cesto do klobásy a zabaľte do plastového obalu. Dajte ju do mrazničky na hodinu. Potom otočte klobásu a rozrežte ju do rovných kruhov. Vložte sušienky na plech na pečenie, pokryté papierom na pečenie a vložte do rúry, predhriate na 180 ° C. Cook dezert na 10-15 minút. Chladničky ochlaďte a podávajte im čaj. Dokončené cookies môžu byť pokryté námrazou. Roztopte horkú čokoládu bez cukru a položte ju na povrch produktu.

Ovesné sušienky s dátumami a orechy

Skúste vytvoriť krehké, chrumkavé pečivo s dátumami. Dezert podľa tohto receptu má bohatú sladkú chuť a je ideálny pre raňajky alebo večerný čaj.

- 1 pohár dátumov;
- 0,5 šálky olúpaných vlašských orechov;
- 500 g ovseného mäsa;
- 0,5 pohára vody;
- 0,5 šálky rastlinného oleja bez zápachu;
- 0,25 čajovej lyžičky sódy;
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy;
- štipka vanilínu. Citrónovú šťavu možno nahradiť štipkou kyseliny citrónovej.

Namočte sušené dátumy do teplej vody po dobu pol hodiny. Potom odstráňte kosti z ovocia, jemne nakrájajte mäso. Oriečte vlašské orechy v suchom panvici a hrubo nakrájajte. Zmiešajte orechy s dátumami, pridajte ovsené vločky a premiešajte.

Do zmesi nalejte teplú vodu, pridajte vanilku a sódu, ožiarené citrónovou šťavou. Dôkladne premiešajte, až kým nebude hladká Predhrejte rúru na 180 ° C. Roztierajte malé časti cesta na plech na pečenie pokrytý pečivým papierom a vytvorte ich vo forme malých koláčov. Vložte plech na pečenie do rúry a pečte sušienky, až kým nie je hnedá. Odstráňte ju z panvice, ochlaďte a podávajte.

Cookies bez cukru

Ideálnym liekom pre ľudí s diabetickou stravou, ako aj pre deti, sú cukrovinky bez cukru. Stačí stačiť do pečenia banán, sušené ovocie alebo bobule a bude to veľmi chutné bez poškodenia zdravia.

Cookies bez cukru nemusia byť vyplnené vôbec. Ľahké, čerstvé hamburgery s otrubami sú dokonalé ako náhrada za pekárske výrobky pre tých, ktorí chcú schudnúť. Pozorovanie stravy a správnej výživy je vhodné pre ľudí bez cukorových cookies z ražnej múky alebo ovsenej vločky. Pridaním sezamu alebo hrozienok pri takom pečení môžete urobiť chutnejšie a zvýšiť jeho užitočnosť.

Zaujímavé produkty získate, ak k nim pridáte syr alebo korenie. S takýmito prísadami v kompozícii bude bez cukru cookies nádherné občerstvenie kvasu alebo piva. Krehké čerstvé sušienky so syrom alebo zemiakovými vločkami ocenia tak dospelí, ako aj deti.

Skutočnosť, že sušienky sú bez cukru, neznamená, že sú slané alebo čerstvé. Koše a nekvašené misky môžu byť naplnené medom a zmesou orechov. Med bude mať zaujímavú chuť pečene, ak sa použije ako zložka cesta.

Bez cukru sušienky môžu byť vyrobené z strúhanej tekvice a mrkvy, založené na sladkých jablkách a müsli - existuje mnoho možností pre zdravé pečenie.

Cookies bez cukru

Vkusné súbory cookie pre tých, ktorí nemôžu cukor odmietnuť. Jednoduché a rýchle pripraviť recepty na poznámku.

Mnohí ľudia sú nútení sledovať diabetickú diétu. Nemôžete jesť sladkosti, ale chcete si dopriať chutné jedlo. Perfektným riešením by boli sušienky bez cukru, ktoré by sa v prípade potreby dali rozšíriť o bobule, obľúbené sušené ovocie a kandizované ovocie. Sladkosť sa ukáže ako chutné a zdravé pre diabetika.

Cookies bez prídavku cukru môžu byť varené bez náplní. Pľúca na otruboch - vhodná náhrada za "škodlivé" pekárske výrobky.

Mikrovlnné rýchle súbory cookie

  • 1 lyžička sójovej múky;
  • 2 vajcia;
  • 2 lyžice ovsených otrúb;
  • 1 čajová lyžička kokosových hoblín;
  • 10 ml netučného mlieka;
  • vanilka so škoricou.

Ako variť:

  1. Všetky komponenty sú dôkladne premiešané. Cesto by malo byť mierne tenké.
  2. Je umiestnená v pripravených silikónových formách na polovicu, pretože cesta sa zvyšuje v procese pečenia.
  3. Doba pečenia - 7 minút pri výkone 700.

Osuškové cookies bez cukru

  • 100 g ovsených vločiek;
  • 30 g semien a hrozienok;
  • 100 g sušených marhúľ;
  • citrón;
  • 2 lyžice rast. olej.

Ako variť:

  1. Sušené ovocie sa zmieša s mixérom, aby bola hmotnosť homogénna. Zmieša sa s vločkami, pridá sa tam citrónová šťava a naleje sa do nej olej.
  2. Kôra sa odstráni z citrusov a rozdrví sa v miske mixéra a potom sa zmieša s cestom.
  3. Je dobre zmiešané a tvarované malé cookies.
  4. Oni sú pečené na 180 stupňov asi 15 minút, kým uvidíte zlatú farbu kôry.

Tento recept cookie stojí za to vziať na vedomie mamičky. Jemná chuť a zloženie obohatené užitočnými látkami budú mať úžitok pre telo dieťaťa.

Syrové sušienky s korením a cibuľou

  • na ½ stohu pšeničná múka a kukuričná múka;
  • ½ lyžičky sódy;
  • 1 lyžička prášku na pečenie;
  • ¼ lyžice čierneho korenia;
  • ½ lyžice soli;
  • 60 g syra čedar (môže byť horúci);
  • 2 lyžice nakrájaného masla (studené);
  • ¾ zásobník kyslá smotana;
  • 1 lyžička medu;
  • ¼ stoh jemne nakrájanú zelenú cibuľu;
  • 3 - 5 lyžíc mlieka.

Ako variť:

  1. Rúra sa ohrieva na teplotu 200 stupňov. V kuchynskom procesore premiešajte oba typy múky, sódy, prášku do pečiva, korenie a soľ. Po zmiešaní pošlite maslo a syr. Zmes by mala mať formu hrubej drobky. Jej posun v miske.
  2. Samostatne zmiešaná kyslá smotana, med a cibuľa. Zmes sa naleje do múky, pridávajúc mlieko.
  3. Ak sa cesto príliš suché, môžete pridať ešte viac mlieka.
  4. Vyviesť obdĺžnikovú vrstvu cesta. Nôž je rozdelený na časti. Sú posunuté do pekáča, ktorý je obložený pergamenom. Sušienky by mali byť zlatohnedé a na to stačí pečať 15 minút.

Cookies so sušeným ovocím bez cukru

  • 200 g kukurice a pšeničnej múky;
  • 200 - 300 g dátumov;
  • 100 g hrozienok;
  • 150 gramov orechov;
  • 1 štipka soli a prášku do pečiva;
  • 3 lyžice masla.

Ako variť:

  1. Múka je poslaná do misy, matice sú rozdrvené. Pokiaľ je to potrebné, môžete panvu predsušiť.
  2. Prášok do pečiva a soľ sa nalejú do misiek. V horúcej vode, namočte hrozienka a nechajte uschnúť. Polovica hrozienok sa vloží do cesta.
  3. Termíny sú odlúpané a rozdrvené s hrozienkami v mixéri podľa stavu pasty. Pridajte maslo. Hmotnosť by mala byť homogénna.
  4. Cesto by malo byť lepivé a mäkké, v prípade potreby pridať sirup a med. Ruky, naolejované, sušienky sú vytvorené a rozložené na plechu na pečenie. Počas 12 minút v predhriatej peci sa pečú až do zlatohnedej.

Cookies na mede bez vajec

  • ¼ lyžice prášku do pečiva;
  • 150 g mandľovej múky;
  • 30 g sezamu;
  • 120 g medu;
  • 100 gramov arašidového masla;
  • soľ.

Ako variť:

  1. Hromadné komponenty sa zmiešajú v jednej miske, mäkké - v inej. Potom s pomocou vidlice sú starostlivo prepojené.
  2. Cesto je husté. Z neho sa vytvárajú guľky, ktoré sa potom previnú v sezame.
  3. Mierne pridané gule robia cookies. Na plechu v peci pri 170 stupňoch sa varia 15 minút. Chutná a zdravá sladkosť je pripravená!

Existuje mnoho zaujímavých receptov na cookies bez pridania cukru. Sú povolené pre cukrovku. Môžete experimentovať, meniť, pridávať a eliminovať nežiaduce zložky. Sme si istí, že medzi našimi receptami určite nájdeš svoju obľúbenú. Možno chcete zdieľať svoj recept? Budeme veľmi radi, že si ju prečítajte v komentároch!

Bezvazové ovsené vločky cookies Tajomstvo z výroby ovsených vločiek bez cukru so sušeným ovocím, medom, sladidlami

Všetci sme prírodou - osladení a labužníci. Bez lahôdok s cukrom nie je pre nás ľahké. A nikde ísť - inak nechať udržať zdravie a dobrá postava. "Bolo by dobré jesť báječné jedlo a neškodiť sa cukrom" - mnohí z nás snívajú. Ako to urobiť, vedia odborníci na výživu. Prišli s množstvom lahodných a zdravých jedál bez "bieleho zvodcu". Osušky cookie - jeden z nich.

Ako vyrábať lahodné bezmäsité ovsené vločky: všeobecné zásady

Množstvo vlákniny, takmer všetky minerály a vitamíny potrebné pre telo sú hlavnými výhodami ovsených vločiek. Tento produkt má pomerne vysoký obsah kalórií. Ale tieto kalórie sú neškodné - nezmenia sa na tuky. Ešte viac - ovsené vlákno urýchľuje metabolizmus a zlepšuje črevá a jeho minerály vyčistia krv prebytku cholesterolu.

Tu sú dôležité všeobecné poznámky o varenie cukríky ovsené vločky cookies:

1. Aby boli sušienky prospešné, použite nejakú zeleninu namiesto masla.

2. Ak sa v receptúre uvádzajú vajcia, nemali by ste používať žĺtok - v tom je veľa tuku. Vezmite len bielkoviny.

3. Mlynček na kávu alebo mixér je ideálny na výrobu ovsenej vločky.

Pokiaľ ide o plnenie, sušené ovocie, vlašské orechy a čerstvé ovocie sú najvhodnejšie pre to. Ale vedzte, kedy sa zastaviť! Vo veľkom množstve sú tieto výrobky pre danú osobu nebezpečné. V čase viac ako 2-3 cookies je lepšie, aby nie jesť.

1. recept. Ovesné vločky bez cukru a bez múky

Pre tucet ne-múky cookies vziať:

· 120 g vlašských orechov (lepšie ako orech) a 170 g dátumov, nevyhnutne s odrezanými kosťami;

· 60 ml sirupového agáve, javora alebo jeruzalemského artičoku, rovnaké množstvo teplej vriacej vody;

· 60 ml slnečnicového oleja;

· Malá sóda ("lopatka" s hrotom stolového noža), rovnako ako niektorá citrónová šťava. Je potrebné "uhasiť" sódu;

· Vanilín - ako chceme.

Príprava ovsených vločiek bez múky a cukru:

1. Vezmite dátumy a rozdrviť pomocou nôž na malé kúsky. Tvrdé vzorky pred rezaním sa nasávajú do vody.

2. Urobte to isté s vlašskými orechmi. Čím menšie sú kotlety, tým lepšie.

3. Do misy pridajte ovsené vločky a nakrájané dátumy s orechmi.

4. Samostatne premiešajte teplú vodu s "uhasenou" sódom, javorovým sirupom a slnečnicovým olejom. Ak chcete cookies voňavé, pridajte vanilku.

5. Zmiešame všetky súčasti budúcich cookies v rovnakom kontajneri a začnite miesiť cesto.

6. Ovocné múčky nakrájajte na malé oddelené kusy a vytvorte jednotlivé cookies;

7. Vložte plech na pečenie a pošlite ho do rúry. Uchovávajte ju za 20 minút. Nastavená teplota +175.

8. Odstráňte pečeň, nedotýkajte sa, kým sa ochladí.

All. Delikátnosť je pripravená - teraz ju môžeme bezpečne vychutnať.

2. recept. Žiadne vajcia, ale veľmi chutné

Pre tieto užitočné cukrovinky bez ovsených vločiek cookies, dokonca aj vajcia nie sú potrebné. A to sa nezhoršuje. Súbory cookie majú nasledujúce zloženie:

· Pár banánov. Môžete si vziať kombináciu jedného banánu s neupravenou slivkou alebo hruškou;

· 1,5 pohára vločiek;

· Hrsť drvených mandľových orechov a toľko sušeného ovocia;

· Akékoľvek množstvo škorice, len aby ste boli vynikajúci;

· 1 polievková lyžica arašidového masla. Ak nie je orech, použite iný. Hlavná vec je zelenina.

Mala by mať 10-12 cookies.

Varenie ovsených vločiek bez cukru a vajec nasledovne:

1. Jemne nakrájajte banán a jeho ovocný kamarát.

2. V mixéri sú tieto plody ešte viac rozdrvené.

3. Vložte ovocnú kašu do misy, pridajte ovsené vločky a dobre premiešajte. Snažíme sa obvolokla vylúčiť všetky vločky.

4. Do zmesi vločiek a ovocia pridajte sušené ovocie, škoricu a drvené mandle. To všetko je dobre zmiešané.

5. Teraz dal arašidové maslo. Opäť zamiešajte a nastavte pol hodiny na spodnú časť chladničky.

6. Vyrábame kolieskové koláče z "bezmrazového" pružného cesta. Na dĺžku by nemali byť väčšie ako ukazovák.

7. Vložte guľôčky na plech na pečenie a varte do rúry 30 minút. Nastavte teplotu vysokú - v oblasti o 180 stupňov. Hotové cookies sú zvyčajne mierne zafarbené. Ak nie je žiadna hnedastá ruža, odošlite ovsené sladkosti späť do rúry ďalších 5-10 minút.

8. Vyberieme, čakáme, kým sa ochladí, a nakoniec rozdrvíme našu nezmyselnú chuť.

3. recept. Maslo a múka rozhodne nie sú!

V tomto receptúre sú cookies nielen cukor, ale aj maslo a múka. Pridáva užitočnosť na ovsené vločky bez cukru a neovplyvňuje chuť. Tajomstvo je v zložení. trvať:

· Ovsené vločky - 2,5 šálky;

· 1,5 hrsti sušených bobúľ alebo rovnaké množstvo hrozienok;

· 2-3 tablety sladidla. Jedna tableta takejto neškodnej náhrady je približne ekvivalentná čajovej lyžičke skutočného cukru.

· Polka lyžica vanilky;

· 3-4 kuracie vajcia;

· Cinnamon (podľa želania).

Začnime varenie superdietic báječný:

1. Najskôr predhrievajte rúru na + 170-180 ° C.

2. V miske porazte vajcia. Zlikvidujeme žĺtok a premiešame bielkovinu s vanilkou.

3. V ďalšej miske (viac) ovsené vločky zmiešané so škoricou, náhradou cukru a sušenými bobuľami.

4. Vo výslednej zmesi pridajte ďalšie - spojenie vaječného bielka s vanilínom.

5. Polievková lyžica úhľadne položí kusy cesta na plech na pečenie a pootočte.

6. Posielame budúce cookies do predhriatej rúry na 20-25 minút.

7. Vyberáme, počkajte, kým sa nestane príliš horúcim, môžeme sa vyrovnať.

Štvrtý recept. Ovarové sušienky bez cukru podľa Pierra Dukana

Tieto cookies, aj keď sú stravovacie, ale hlad hladí. Ak chcete vyrobiť tucet sušených ovsených vločiek bez cukru, budete potrebovať:

· Sladidlo (2 tablety);

· Prášok do pečiva (1 lyžička);

· 5 polievkových lyžičiek. lyžice jogurtu a rovnaké množstvo ovsených otrúb.

Spustenie súborov Dukan's Oatmeal Cookies:

1. Rúru zohrejte na približne +180 ° C.

2. Sladidlo a vajcia sa miešajú vo veľkej miske.

3. Pridajte do nich jogurt, prášok do pečiva a otruby. Znova premiešajte.

4. Nalejte zmes do plechoviek na pečenie.

5. Odošlite do rúry a varíme 20 minút.

6. Čakáme na to, aby sa ochladil a užíval si ho.

5. recept. Osuškové cookies bez cukru s kyselinou mliečnou

Dobrý recept, ktorý pomáha vyrovnať sa s tráviacimi problémami. Varenie tucet ovsených vločiek bez cukru. Používame:

· 1 pohár jogurtu alebo kefíru;

· 250 g ovsenej vločky;

· 0,5 pohárov sušených jabĺk;

· 1 hruška (nie viac);

• med včely (3 tabuľky, lyžice);

· Cinnamon - číslo, z ktorého si môžete vybrať;

· Prášok do pečiva (1 lyžička).

Príprava ovsených vločiek z kyslého mlieka nasledovne:

1. Vložte ovsené vločky do misy, pridajte k nej škoricu, med a prášok do pečiva. Dobre premiešajte.

2. Pridajte kefír a dobre premiešajte. Výsledkom by mala byť viskózna zmes.

3. Nedotýkajte sa pol hodiny, dajte opuch.

4. Namočte jablko sušené ovocie po dobu 20 minút. Potom jemne vysušte a nakrájajte.

5. Odstráňte kôru od hrušky, rozdrvte. Šťava musí byť vyčerpaná, inak by cesta stratila požadovanú hrúbku.

6. Keď vločky napučiavajú, pridajte do nich rozdrvené hrušky a jablká.

7. Vytvorte tvar cookie - rolovanie cesta do samostatných guľôčok, potom stlačte tlačidlo.

8. Vezmite plech na pečenie, zakryte ho silikónovou podložkou alebo pergamenom.

9. Cestu položte na plech na pečenie a odošlite ho do rúry. Teplota je nastavená v rozsahu +175 stupňov. Cook 45 minút.

6. recept. Cukorový koláč bez cukru z ovocia

Produkt je ideálny pre snacking. Ak chcete vyrobiť tucet lahodných tvarohových ovsených vločiek bez cukru, vezmite:

· 120 gramov ovsenej vločky a rovnakého množstva tvarohu s minimálnym obsahom tuku;

· 1 hrsť sušených marhúľ;

· 1,5 lyžíc medu;

· Cinnamon - ako sa vám páči.

Vytvárame tvarohové a ovsené sušienky takto:

1. Rozstrihnite sušené marhule na menšie kúsky.

2. Dajte všetky vyššie uvedené zložky do veľkej misy a dobre premiešajte. V dôsledku toho by malo vytekať veľmi husté cesto.

3. Pomocou rúk vytvorte lopty a potom stlačte lyžičku tak, aby mali formu cookies.

4. Dajte ich na plech na pečenie. Odošlite do rúry. Pečieme 25 minút pri teplote +180.

5. Keď sú cookies pripravené, počkajte, kým sa ochladia. Potom môžeme jesť.

7. recept. Bezvazové ovsené vločky s Branom

Veľmi výživný a nízkokalorický recept. trvať:

· 1 šálka ovsenej vločky a rovnaké množstvo otrúb;

· 1 polievková lyžica medu a rovnaké množstvo rastlinného oleja;

· 1.5 čl. lyžice ovsených vločiek;

· 1 proteín z kuracích vajec.

1. Do veľkej misy premiešajte hrozienka, otruby a ovsené vločky.

2. Do zmesi pridajte maslo a med. Je dôležité, aby darček včiel nebol sušený.

3. Vložte vaječné biele a ovsené vločky. Všetko veľmi starostlivo zmiešané. Cesto by malo vychádzať homogénne, "poslušné". Ak sa prilepí, pridajte trochu viac ovsenej vločky.

4. Vytvárame sušienky, dajte ich na plech s pergamenom a pošlite ich do rúry.

5. Kuchajte 20 minút pri teplote +175 ° C, až kým nebude cookie nažltnutá.

Čakáme na to, aby sa ochladilo, a začneme kráčať sami. Cookies s ovsenými vločkami a otruby by sa mali jesť v deň varenia, pretože sa rýchlo vytvrdzujú.

Cukor z ovsených vločiek bez cukru - triky a tipy

1. Teplota v rúre zohráva dôležitú úlohu. Ak je nízka, cesto sa rozšíri a cukríky z ovsených vločiek môžu byť príliš tenké. Aby ste tomu zabránili, použite vyššiu teplotu (viac ako +160 stupňov). Ale vedzte opatrenie - pri príliš vysokých teplotách (nad +190 stupňov) začne cookie začať horieť. Vyberte si "zlatý priemer" - + 175-180 stupňov, a s ovsenými vločkami stravovacie lahôdky všetko bude v poriadku.

2. Pre výrobu cookies musíte použiť ovsené vločky väčšie a hrubšie. "Extra" nie je vhodné.

3. Pri tvarovaní guličiek, nepreháňajte ich a nerobte ich príliš veľkými, inak sa cookie dostane príliš viskózne. Ich optimálna veľkosť je približne rovnaká ako veľkosť orechov.

4. Cookies by mali byť z pergamenu odstránené, keď je ešte horúce. Ak sa tak nestane, dobrota sa na ňu bude držať.

5. Hot cookies môžu byť rýchlo ochladené, ak sú pokryté uterákom.

6. Najlepšie je ukladať cookies do plechu, pretože rýchlo sa vysychá.

7. Fanúšikovia chrumkavých, chrumkavých, voľných, voľných koláčov by mali používať vločky "Hercules".

Cookies bez múky a cukru oslovia tých, ktorí schudnú, deti a dokonca aj diabetikov

Zvyčajne sa pri varení sušienok používajú vysoko kvalitné múky, bielkoviny a samozrejme cukor. Samozrejme, dezert sa ukáže ako chutné... Ale ako užitočné je. Alternatívou k klasickej sušienke môže byť diétna možnosť: sušienky bez cukru a bez múky.

Neexistuje absolútne žiadna pšeničná múka a cukor v receptúre! Takéto cookies budú apelovať na tých, ktorí schudnú, a deti, a dokonca aj diabetikov. Hlavná vec - sa ukáže veľmi mäkké, chutné, s bohatou mliečnou chuťou!

zloženie:

  1. Vajcia (maximálne čerstvé a chladené) - 1-2 ks.
  2. Sušené mlieko s nízkym obsahom tuku (1,5%) - 4 polievkové lyžice.
  3. Oatmeal - 4 lyžice.
  4. Apple - 1 ks.
  5. Náhrada cukru - chuť (stevia alebo med)
  6. Vlašské orechy - 100 gr.

Ako urobiť cookies bez cukru a bez múky

Oloupeme jablko a šupku a pečeme. Pripojte celulózu jedným alebo dvoma vajíčkami (vezmite jednu veľkú alebo dve malé).

Nakrájajte orechy na veľké kusy.

Zmiešajte vajcovo-jablkové pyré do mixéra a pridajte náhradu cukru. Potom dobre poraziť mixér.

Rozdrviť ovsené vločky a pridať do cesta.

Potom vložte suché mlieko.

Znova porazte všetky ingrediencie.

Pridajte matice a premiešajte.

Roztierajte cesto s čajovou lyžičkou na pečenie alebo pergamen, čím sa vytvoria sušienky.

Pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov asi 15 minút.

Uchovávajte súbory cookie pod uterákom alebo v taške, aby zostali dlhšie. Môžete si pomôcť sami a zavolať kamarátom na stôl!

Recept na výrobu čerstvého ovocného stromu. Krásna dekorácia slávnostného stola! Prekvapte svojich hostí a milovaných s kreatívnym ovocím, ktoré slúžia na dovolenku.

Zmrzlinová láska, možno všetko. Nakúpená zmrzlina je však skutočne vysokokalorická bomba, v ktorej sú cukor, smotana, tuky, chuťové látky, stabilizátory atď. A skúste to.

Najpopulárnejším spôsobom, ako zachrániť kapustu na zimu, je kyslá kapusta. Bez kapusty nevarujte polievku alebo polievku, vinaigretu alebo bigus. Pokúste sa kvasiť.

Kanapky "tučniaky" sa pripravujú veľmi rýchlo a sú konzumované ako semená. Neuveriteľne roztomilé, sladké občerstvenie tvrdého syra a olív bude oslovovať všetkých bez výnimky.,

Lobiani je gruzínsky analóg chleba s výdatnou náplňou. Farebné jedlo, ktoré si pamätáte z prvého kusu. Vyzerá to ako tortilla, a vnútri - fazuľa.,

Existujú rôzne varianty osetského koláča na jogurte. Na Kaukaze sú pečené na špeciálnu dovolenku naraz, tri, čo symbolizuje tri prvky. Jedna vec ich spája: jemný vzduch.

Pizza v panvici už dlho nebola žiadna správa. Je rýchly, pohodlný a praktický. Skúsené hostesky už dlho uchovávajú recepty ako pizze na bankovku. Dnes sa naučíme variť.

Recept na výrobu čerstvého ovocného stromu. Krásna dekorácia slávnostného stola! Prekvapte svojich hostí a milovaných s kreatívnym ovocím, ktoré slúžia na dovolenku.

Prima donna nielenže dobre spieva, ale aj zaujímavým kuchárom. Vyprážané uhorky od Pugachevy presvedčia každého o tejto pravde. Ľudia sa dozvedeli o kulinárskej závislosti speváka, kedy.

Jednoduchý vitamínový šalát "Prasa v záhrade" vyzdobí novoročný stôl. Symbol budúceho roka - žltá krajina Prasa určite ocení úsilie a predstavivosť.

Khanum je uzbecké národné jedlo, čo je tenké cesto valčeky s zemiakovou náplňou vnútri. Hoci je ťažké nájsť dôkazy.

Dnes nie je žiadna osoba, ktorá by nemala rád sladkosti. Môže to byť marmeláda, pečivo, sušené ovocie a rôzne pečivo. Druhý typ je rozdelený na koláče.

Medové mäkké cookies bez cukru v zhone

Hlavné prísady:

  • múka
  • maslo
  • vajíčka
  • med
  • sóda
  • ocot

30 minút

4-5 porcií

Kalórie na 100 gramov:
387 kcal.

Kategória: Súbory cookie

Rýchle a chutné pečivo na čaj - to je sen každého hostiteľa, ale ona je veľmi skutočná! Ak chcete niečo chutné a sladké, pripravte rýchle medu cookie v zhone. V receptoch nie je absolútne žiaden cukor, takže také pečené deti môžu dať takéto pečenie. A ak pridáte citrusovú kôru, dostanete veľmi slávnostnú chuť a vôňu.

zloženie:

  • Maslo - 100 g
  • Múka - 2 lyžice.
  • Med - 4-5 lyžice.
  • Vajcia - 1 ks.
  • Oranžová kôra alebo citrón (voliteľné) - 1 polievková lyžica.
  • Soda - 0,5 lyžičky.
  • Ocot - 1 polievková lyžica.

Podrobné fotografie rýchlych, medových, bez cukru mäkkých sušienok:

Olej by mal byť vytiahnutý z chladničky 1 hodinu pred varením, aby sa stal mäkkým a ľahšie pracovať.

Jazdíme vo vajciach a miešame.

Potom pridajte ocot, med a znova premiešajte. Ak máte radi sladkosti, môžete dať 6 polievok lyžice. med.

Múku nalievajte sódom a mieste cesto.

Ak je doma citrón alebo pomaranč, nezabudnite pridať trochu strúhanú kôru na strednej strúhadlo na vôňu a chuť.

Cesto je pripravený, keď je to veľmi mäkké a tvrdej práce, potom ho poslať v chladničke po dobu 20 minút, ale v žiadnom prípade nemajú pridáme múku, inak pečivo bude ťažké.

Jemne vyveďte cesto (najlepšie to urobte priamo na plechu na pečenie). Vystrihneme všetky zvieratá alebo ich jednoducho nakrájame na štvorce.

Ak si neželáte, aby dojazdu cesto, môžete štipka off kusy z nej tvoria gule a malý priplyusnuv nich, ktoré sú rozložené na plech.

Chcel som krájať králikov.

Odošlite predhriatú rúru na 180 ° C počas 15 minút.

Súbory cookie urobia trochu v rúre, ale zostanú mäkké. Preto by ste nemali pečať dlhšie ako 15 minút.

Nechajte ho mierne vychladnúť a až potom ju položte na dosku, inak sa môže prasknúť.

Vo všeobecnosti sa všetko ukázalo byť veľmi chutné, ale vďaka pomarančovej kôre, bola vôňa skvelá!

Majte pekný čajový večierok!

Pečivo s medom je známa v Rusku od staroveku, ale dnes len málo ľudí používa osvedčený stáročia starých receptúr. Med nie je lacná liečba, toľko ho nahradilo obyčajným cukrom. A veľmi márne. Koniec koncov, tento výrobok je známy svojimi užitočnými, liečivými vlastnosťami. Mnohí veria, že pri pečení sú stratené a med z užitočného produktu sa stáva nebezpečným a dokonca nezdravým. Ale to nie je. Áno užitočných látok v procese zahrievania strácať svoje vlastnosti, ale vzhľadom k tomu, že nie je za použitia cukru, pečenie miesto sacharózy obsahuje obvyklé pre telo fruktózy a glukózy. Z tohto dôvodu musia byť medové pečivo prítomné na našom stole.

Medové sušienky sú rýchly, jednoduchý, jednoduchý recept a veľmi hospodárne. Varenie je veľkým potešením. Najmä ak sú v dome malé deti, radi sa aktívne zapájajú. Koniec koncov, existuje aj podiel kreativity! Vyrežte pre ne rôzne figúrky - to je prvok vzrušujúcej hry.

Cookies dostať lahodný, mäkký, sladký, s nádychom medu a citrusov, pretože pridáva citrusovú kôru. Milovníci škorice môžu pridávať tento vonný korenie. Pri pečení je celý dom naplnený príjemnou arómou!

Maslo je krásne nahradené slnečnicou (rafinovaná, deodorizovaná, bez zápachu). Približný ekvivalent 100 g masla - 1/4 lyžice. zelenina. Tí, ktorí sa bojí chuti sódy, môžu bezpečne pridať prášok do pečiva.

Ak niekto rád sušienku bez vajec, potom sa takýto cookie ukáže ako chutný, ale suchší a krutější. Pre varenie budete potrebovať:

  • 100 g masla alebo margarínu;
  • 1,5 šálky múky;
  • 4-5 Čl. l. med;
  • soľ
  • prášok na pečenie.

Príprava je veľmi jednoduchá. Med je mletý maslom alebo margarínom na hustú homogénnu hmotu. Preosiať múku (takže cesto je viac jemné) a pridajte prášok do pečiva. Všetko premiešajte a vložte 1-2 hodiny do chladničky. Mimochodom, tento recept je ideálny pre tých, ktorí pozorujú miesto.

Môžete tiež pridať akékoľvek orechy, sušené ovocie alebo len hrozienka. Na vrchole môžete posypnúť sezamovými semenami.

Varené cookies môžu byť rozmazané s proteínom alebo čokoládovou polevou. Je to veľmi chutné, ak ich spárujete dohromady tým, že ich prilepíte vareným kondenzovaným mliekom alebo džemom.

Vychutnajte si domácnosť v deň voľna s lahodnými domácimi koláčiami!

Cookies bez cukru

14. apríl 2010

Sweet Balls Banánové cookies (recept)

19. marca 2013

Músli bary - cookies s výhodami (krok za krokom recept s fotografiami)

Ponúkam recept na výrobu veľmi užitočných a verte mi - sladký zub, veľmi chutné bary. Sú vyrobené z ovsenej vône, sušeného ovocia, orechov, s prídavkom vonných korenín.
otvorený recept

30. marca 2010

Sušienky (recept)

Sušienky sú suché chrumkavé sušienky s ľahkou štruktúrou. Sú vyrobené z vysoko kvalitnej múky, vody a soli. Ak sú sušienky dobre sušené v rúre, budú sa skladovať dlhú dobu a vôňa..
otvorený recept

8. apríl 2010

Diabetické makaróny (recept)

Mandle cookies môžu byť uložené dlho. Ale pretože je ozdobený čokoládovou polevou, je potrebné zabezpečiť, aby poleva nerozpadala a netečie. Aby ste tomu zabránili, je potrebné..
otvorený recept

8. apríl 2010

Diabetické cookies "Crescents" (recept)

Je známe, že vanilkové struky sú veľmi drahé. Môžu byť nahradené vanilkovými aromatickými granulami. Pelety môžu byť skladované na suchom a tmavom mieste po mnoho mesiacov. prázdny
otvorený recept

8. novembra 2009

Tekvicové sušienky Choux (recept)

10. november 2010

Zemiakové sušienky (recept)

7. decembra 2014

Zemiakové kefové kešu (krok za krokom recept s fotografiami)

Myslím si, že tak často, ako ja, doma pripravujem pre svojich blízkych také cookies ako kešu. Je veľmi ľahké sa pripraviť. Najčastejšie sa kŕmne drevo pripravuje na vodu, kefír, mlieko, vodku. Dnes som..
otvorený recept

22. november 2009

Kozinaki so sezamom (recept)

Táto chutná jedlo sa vyrába bez vajec, bez masla, bez cukru, bez múky a bez pečenia! A tiež je veľmi užitočné, vyrobené z rôznych semien a medu.
otvorený recept

27. januára 2010

Kráľovské medové sušienky na zriedkavé chvíle relaxácie (2 recepty)

Tieto cukríky s medom budú mimoriadne chutné, ak ich budete držať 8 dní v zapečatenej plechovke, aby boli nasýtené arómou. Medové sušienky s karamelom Na fotografii..
otvorený recept

4. mája 2010

Banánové ovsené vločky cookies s brusnicami (recept)

25. januára 2010

Osuškové cookies so sezamom, hrozienkami a vlašskými orechmi (recept)

1. februára 2010

Ovesné sušienky s dátumami a vlašské orechy (recept)

Odporúčame vám vyskúšať recept na neobvyklé ovsené vločky, ktoré sa vyrábajú bez múky, cukru a vajec.
otvorený recept

6. decembra 2014

Osušky cookies, jednoduchý recept (krok za krokom s fotografiami)

Vyhradené pre milovníkov ovsených vločiek a mamičiek, ktorí nemajú radi o ovčie deti! Ukážem vám, ako rýchlo urobiť ovsené vločky cookies - jednoduchý recept, minimálne prísady, chutný výsledok. Dokonca sa okamžite rozptýli..
otvorený recept

9. december 2009

Cookies "Dovolenka" (recept)

23. decembra 2014

Cookies v pomalom sporáku (podrobný recept s fotografiami)

Máte radi všetky druhy sušienok, sušienok, kukurice, syrových sušienok? Predjedlo je nepochybne veľmi chutné. Ale len si pomyslite, koľko chemických zložiek sa pridávajú..
otvorený recept

25 nov. 2012

Súbory cookie z uviaznutého obrázka (krok za krokom s fotografiami)

Ukázalo sa voňavé, drobivé, nádherné sušienky. Môžete povedať - trochu sladké. Ak máte radšej sladšie, môžete pridať pár polievkových lyžíc cukru, potom je tento súbor cookie presný.
otvorený recept

3. marca 2010

Cookies z obilnín (recept)

20. november 2014

Potravinové ovocné pečivo (krok za krokom s fotografiami)

Pečenie nie je všetko užitočné a nie všetky. Avšak, tam sú niektoré recepty, ktoré vám umožňujú, aby ste sa nepopierali sladkosti, a to aj tých, ktorí sú na strave. Dnes vám ukážem, ako urobiť ovsené vločky cookies..
otvorený recept

14. decembra 2014

Cookies z tekutého cesta bez kvasiniek (krok za krokom receptom s fotografiami)

Hotové sušené pečivo teraz pravdepodobne môžete zakúpiť v takmer akomkoľvek obchode. A to samozrejme nemôže radovať ženy, pretože vďaka tomu môžete veľmi ľahko a rýchlo urobiť nádherné..
otvorený recept

16. marca 2012

Puff cookies cookies (krok za krokom recept s fotografiami)

Dlhý recept na pečivo dúfame francúzskemu kuchárovi Claudiu Gela. Kulinárske majstrovské dielo sa ukázalo ako jeho nešťastie, keď pripravoval chlieb pre svojho chorého otca. Ak chcete dať chuť..
otvorený recept

20. marca 2012

Súbory cookie s uviaznutými textami (krok za krokom receptom s fotografiami)

Vynálezca pečiva je francúzsky pečivo Claudius Gele a rok narodenia tejto kulinárske majstrovské dielo je považovaný 1645. Otec Claudius bol chorý a lekári mu nariadil prísnu diétu.
otvorený recept

30. marca 2013

Osuškové cookie štíhleho ovocia (krok za krokom s fotografiami)

Ak sa jedlo skladá len z troch zložiek, môže sa to len zaujímať, najmä pokiaľ ide o cookies. Ďalšia výhoda tohto receptúry je obzvlášť cenná počas pôrodu alebo pre ľudí.
otvorený recept

15. januára 2010

Jednoduché syry cookies s roztaveným syrom (recept)

Toto neobvykle chutné krehké cookie je veľmi jednoduché. Vyskúšajte to a uvidíte sami!
otvorený recept

18. decembra 2014

Recept na keksy na mlieku (krok za krokom s fotografiami)

Už som vás predstavil receptom kešu na zakysanej smotane, teraz chcem navrhnúť recept na kŕmne mlieko. Okrem mlieka sa do cesta pridá aj alkohol, konkrétne vodka, sóda na pečenie a soľ. V tomto procese..
otvorený recept

Ideálnym liekom pre ľudí s diabetickou stravou, ako aj pre deti, sú cukrovinky bez cukru. Stačí stačiť do pečenia banán, sušené ovocie alebo bobule a bude to veľmi chutné bez poškodenia zdravia.

Cookies bez cukru nemusia byť vyplnené vôbec. Ľahké, čerstvé hamburgery s otrubami sú dokonalé ako náhrada za pekárske výrobky pre tých, ktorí chcú schudnúť. Pozorovanie stravy a správnej výživy je vhodné pre ľudí bez cukorových cookies z ražnej múky alebo ovsenej vločky. Pridaním sezamu alebo hrozienok pri takom pečení môžete urobiť chutnejšie a zvýšiť jeho užitočnosť.

Zaujímavé produkty získate, ak k nim pridáte syr alebo korenie. S takýmito prísadami v kompozícii bude bez cukru cookies nádherné občerstvenie kvasu alebo piva. Krehké čerstvé sušienky so syrom alebo zemiakovými vločkami ocenia tak dospelí, ako aj deti.

Skutočnosť, že sušienky sú bez cukru, neznamená, že sú slané alebo čerstvé. Koše a nekvašené misky môžu byť naplnené medom a zmesou orechov. Med bude mať zaujímavú chuť pečene, ak sa použije ako zložka cesta.

Bez cukru sušienky môžu byť vyrobené z strúhanej tekvice a mrkvy, založené na sladkých jablkách a müsli - existuje mnoho možností pre zdravé pečenie.

Kukurice na pečenie z cukrovej trstiny (bez cukru)

Sme zvyknutí na skutočnosť, že medzi prísadami na sušienky je cukr takmer vždy prítomný a bez neho môžete urobiť. Náš recept je sušienka s medom, v ktorej sa cukor nahrádza medom.

Pre medové sušienky pripravte potrebné prísady.

Ako vyrobiť medové sušienky (bez cukru):

Zmrznuté maslo tretie na strúhadlo.

Vo výslednej olejovej drvine rozbijeme vajce a pridáme vanilku podľa chuti.

Pomocou vidlice sa zadané prísady pomliažu.

Vo výslednej hmote pridajte kvapalný med. Opäť rozdrvujeme výrobky.

Teraz posypeme pšeničnú múku posypanú spolu s práškom do pečiva.

Ruky miesia cesta na cookies. Cesto by malo byť elastické.

Zbaliť cesto do švíka asi päť centimetrov hrubého.

Pomocou špeciálnych foriem alebo bežného noža (sklo) odrežte cookies.

V predhriatej rúre (teplota - 180 stupňov) pečieme sušienky medu bez cukru asi 15 minút.

Pripravené medové sušienky sú ochladené a podávané.
Majte pekný čajový večierok!

Veľmi sa mi páčil skvelý recept)))

A dnes sa pokúsim variť

Spasipo za receptor, ochen 'vkusno.

Teraz pečené. Prvý pes prišiel cítiť

Vďaka za recept! Veľmi rýchla, jednoduchá a s minimálnymi výrobnými nákladmi. Moje cookies sa ukázalo nie piesok, ale bohatý) Myslím, že busta vyšla s pečivou sódu (prášok na pečenie nebol)! Ale ja sa mi to páči) a ja by som pridal nejaký cukor alebo kandizované ovocie

Na fotografii je štvrtá časť výsledných cookies

Fotografia z nejakého dôvodu sa nenašla..

Vďaka za recept! Veľmi rýchle, jednoduché a s minimálnymi výrobnými nákladmi, moje cookies neboli piesčité cookies, ale bohaté! Myslím, že s jedlom, vyprážanie prášku na pečenie nebolo! Páči sa mi to, ale pridám nejaký cukor alebo kandizované ovocie.

Dobrý recept, ďakujem. Moja dcéra a ja - 6 rokov - si to užila. Hľadáte niečo také. Trochu som upravil - dal viac medu (med bol polotuhý, nepotopil sa) a pridal hrst zemiakového zázvoru. Nie stitched, vône cookies, na vrchole, tiež rozmazané s lekárom. Budeme robiť viac!

pridala niekoľko ríbezlí a namáčaných hrozienok. Pečiem 10 minút. Prvá dávka sušienok bola upečená 15 minút a spálená) všetok cukor, aký olej si vezmete, tak si vezmite dobré maslo, nie nutne rošt, má leto a napriek tomu sa všetko roztaví v mojich rukách. tak aj mäkké maslo je dobré. cukor nedal len cukor a med medu s cukrom. sooo delicious. ďakujem

Vďaka za recept) Ukázalo sa veľmi chutné cookies!

Ukázalo sa to dobre, pridal som viac medu a dokonca aj škoricu a orechy. Môže to byť o niečo menej pečiaceho prášku.

múka potrebuje viac, minimálne 350 gramov, inak sa cesto prilepí do rúk. Nedostal som sladké, je lepšie pridať cukor 2-3 lyžice.

ale vďaka za recept! rýchle cookies na večeru!)))

Moje prvé pečenie. Šialene ľahké a lahodne chutné! Ďakujem

pečiete na papier alebo mastnotu?

Eugene pečiete na papieri alebo na pečených plechoch?

Odhaľujem na papieri, ale trochu sa to drží.

Pečúvam dlho, ale pridávam cukor, dnes som to bez pečenia a to fungovalo dobre. Tiež som experimentoval a čerpal kondenzované mlieko s vareným mäsom - stredné - môj manžel povedal, že to je najchutnejšie cookie v mojom živote)

Všetky práva k materiálom na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri používaní akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný hypertextový odkaz na stránku www.RussianFood.com.

Správa stránok nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, spôsobov ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú umiestnené hypertextové odkazy, a pre obsah reklám. Správa stránok nemôže zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com

Táto lokalita používa súbory cookie na poskytovanie najlepších služieb. Uchovávaním na webe súhlasíte s pravidlami stránok týkajúcich sa spracovania osobných údajov. Súhlasím