Osobná skúsenosť s kompenzáciou cukrov pri cukrovke II

• Prevencia

Cukrovka a jej liečba

Strana 1 z 2 1, 2

Osobná skúsenosť s kompenzáciou cukrov pri cukrovke II

Možno sa niekto bude zaujímať o moje skúsenosti s riešením vysokých hladín cukru pri cukrovke 2. typu.

Vek - 60 rokov. Diabetes bol objavený v roku 2003 v liečbe cievnej mozgovej príhody, ale očividne to už bolo.
V rokoch 2004-2005 nedošlo k žiadnej diéte, príležitostne sa merala hladina cukru v krvi. Zvyčajne sa obmedzuje na pravidelné meranie biosenzorových gélových pásov moču. Do septembra 2005 meraná hladina cukru v moči na farebnej škále dosiahla 14,0-28,0 mmol / l. Koncom roka 2005 odišiel do nemocnice v endokrinológii. Tam mi znížili hladinu cukru v krvi a nechali ma ísť domov.

Ihneď začal rásť cukor, aj keď som sa už čiastočne obmedzil v prílohách. Keď som niečo prečítal a analogicky s diétou v nemocnici, pri zohľadnení mojej domácej schopnosti a mojich preferencií som vyvinul "diétu", ktorej sa dnes držím.
Tu je to, ako vyzerá:
08:30 - zelenina, obloha nie viac ako 1/3 z celku (zvyčajne menej), mäso, čaj, klobása.
11:30 - čaj, klobása, niekedy jablko, iné ovocie.
14:30 - zelenina, polievka / boršč nie vždy, prílohy nie viac ako 1/3 z celkového počtu (zvyčajne menej), mäso, čaj, klobása. Kompota nie je zachytená.
17:30 - čaj s klobásou alebo kefír, mlieko.
20:30 - zelenina, obloha nie viac ako 1/3 z celku (zvyčajne menej), mäso, čaj, klobása.

Pod zeleniny v zime je akákoľvek mrazenú zeleninu (v Rusku sú všade, aspoň na predmestí, ako som sa pozrel na Ukrajine), prizharennye s rastlinným olejom, v zmesiach alebo zakúpené. Zvyčajne balenie (hmotnosť 400 gramov) mi stačí trikrát. Tiež rôzne uhorky / omáčky, niekedy morská kel, niekedy fazuľa s orechmi, cesnakom a majonézou. V lete / jeseň: najrôznejších šalátov, grilovaných a dusenou zeleninou - všetko, čo je možné, a všetko, čo je na trhu s najlepšou cenou od rôznych druhov kapusty - prostý, karfiol, brokolica, čínske, aby okrúhlice, reďkev, zeler root a tak ďalej atď. Opakujem, množstvo zeleniny nie je menšie (zvyčajne viac) 1/3 celej obloha. Miloval som zeleninu, takže nebolo ťažké prejsť na rastlinnú zložku stravy.
Mäso: akékoľvek - kuracie, bravčové (milujem mierne tuk), hovädzie mäso. Porcie - mierne.
Obloha: ryžová kaša, pohánka, ovsená vločka, cestoviny, zemiaky. Ale: od jednej po dve lyžice a veľmi zriedka - tri. V lete som strávil 1,5 mesiaca na Ukrajine, niekedy sa zvýšil cukor, pretože som nemohol odolávať a zjedol veľa príloh. Samozrejme - zemiaky alebo ryža s kačicou, veľa tuku, chutné, a človek je slabý! A knedlíky! Nemôžu tiež jesť! Nie, nemôžete tam ísť!
Klobása - každá klobása, veľmi malý kúsok. Niekedy aj syr.
Polievka bola zvyčajne vyrobená zo zeleniny a bez mäsa. Borsch - obyčajný ukrajinský borsch.
Čaj / káva - bez cukru a všetky náhradné sladidlá / cukor. Niekedy mlieko, zvyčajne so slávkami, kefír.
V chlebe sa úplne odmietol. Ale predtým, keby tam boli knedle na večeru a nebol chlieb, bola to tragédia! Cestoviny jedli len s chlebom. Teraz zvyčajne jedím 1-2 fínske tenké finské krekry s čajom a to je všetko. Je pravda, že niekedy manželka robí palacinky, palacinky s diabetickým cukrom, ale po nich cukr stále rastie.
Maslo iba s prílohami.

Prinášal som túto stravu v zime minulého roka do dvora diabetikov na toto alebo iné fórum - nepamätám si dialend. Chytili ma tam: neskoro o 20:30 a tam bolo veľa mäsa / klobásy... ale keď som to premýšľal, nezmenil som nič v ňom a dodržím ho až doteraz. Po prvé, ak je hlavnou časťou mojej stravy zelenina, potrebujem niečo a "pre dušu" a milujem mäso. A po druhé, pretože čo sa stane s vlkom, tygrom, keď nemôže jesť mäso? To je pravda, zomrie pekne rýchlo! V priebehu roka, s nárastom o 181 cm, moja váha sa pohybuje od 91 do 94 kilogramov. Príliš veľa. Ale hodinu pred raňajkami, obedom, večerou som už cítil hlad! Cholesterol je normálny.

Občas si kúpim zmrzlinu, ak doma jedz tortu - nepopieram si sám dort. 1-2-3 cukríky (nie diabetické a nie často) dovoľujem si to. Pred dvoma týždňami sa 8 "Vtáčie mlieko" dovoľovalo, ale samozrejme to bolo samozrejme nadmerné, nejaký zvrat. Raz týždenne som začal kupovať bochník s makom. Ovocie jesť nejaké: moruše, maliny, egreše, čerešne, marhule, hrušky, jablká, hrozno, banány, tomel, rôzne tropické a subtropické časy, atď Niekedy vo veľkom množstve, ale snažím sa obmedziť banány, rajčiaky, hrozno a podobné. Exotické tropické ovocie - to bolo dvakrát vo všeobecnosti (a mimochodom, papája alebo avokádo, zabudol som, že aj zníženie hladiny cukru v krvi - skontrolované). Tiež vodky a melóny, niekedy veľa. A pre tých, ktorí žijú v južných oblastiach Ruska, na Ukrajine moruše údajne tiež znižuje hladinu cukru v krvi, ale "nevyskúšala to s vášňou".

Samozrejme, keď jedím "nie je povolené" ja alebo už vedieť, ako to bude mať vplyv na hladinu cukru v krvi, alebo opatrenia po, takže v budúcnosti vedieť. Ale zvyčajne po väčšine ovocia, s určitými výnimkami (rovnaké hrozno, banány, mnohé ďalšie), nevšimol som si výrazného zvýšenia hladiny cukru v krvi. Je pravda, že nemám okamžite merať cukor, až po 2 hodinách. Možno existujú nepríjemné emisie okamžite alebo hodinu po tom, čo ste jedli, napríklad hrozno? Musím to skúsiť. Ale po tom všetkom, myslím, a zdraví ľudia majú tieto emisie po hroznoch, sladké čaje, kávy, aj keď, zdá sa, ich cukor klesá rýchlejšie.
Teraz merať hladinu cukru v krvi iba raz za 3-4 dni - častejšie to nevidím.

Alkohol. Z dôvodu mŕtvice teraz nepijem vo významných množstvách. Zvyčajne až 100 gramov liehovín, vína, samozrejme, viac. Nemal som rád a nemám rád vodku, ale zvykol som si samozrejme piť hlavne vodku. Teraz, vďaka deťom, si môžem dovoliť brandy, whisky, niekedy gin, víno, alkohol. Ak piím až 100 gramov alkoholu a pod zeleninou, cukor prakticky nerastie. Niekedy piť pivo a 2 fľaše, ale aj nie často. Tu-in-law priniesol fľašu arménskeho koňaku, tak som ju na stôl a znovu 3-4 th týždeň naliať sám gramov 30-50 alebo pridať v káve.

Od januára 2006, keď som si nedovolil žiadne "excesy" do súčasnosti, keď sa niekedy vyskytujú "excesy", namiesto 4 tabletiek glibometa2,5 denne som začal brať len 2 za deň. Informácie o hladinách cukru v krvi nájdete nižšie. Nechcem "zneužívať" fyzické aktivity, bežné výlety do obchodu, ak to počasie dovolí, niečo doma pripraviť. V lete na Ukrajine však často prechádzali poliami. V zime, vzhľadom na to, že naše cesty sú klzké a naša noha po mŕtvici nefunguje veľmi dobre, budeme musieť chodiť menej často.

Ale úrovne cukru a pilulky prijaté.
Na začiatku roka:
Krvný cukor na prázdny žalúdok: od 7,5 do 11,5, navštívený a 12,5. Po 2 hodinách po jedle od 10,0 do 15,0. Tablety: Manin 3,5 na 2 kusy ráno a večer, potom namiesto Manin - glibomet 2,5 v rovnakom množstve.
V apríli sa hladina cukru v krvi nalačno pohybovala od 5,0 (niekedy nižšia) až 8,0. Po 2 hodinách od jedla od 7,0 do 10,7. Od 25.04 som si vzal 3 glibomet 2,5 tabliet (2 ráno, 1 večer).
Do konca augusta bol hladný cukor 4,2 (je 3,9) až ​​7,7. Po 2 hodinách po jedle - od 6,7 do 8,7. Od 05.09 som začal užívať 2 glibomet 2,5 tabliet - jeden každý ráno a večer.
V septembri a októbri sa hladný cukor z 3,9 (ako keby nedošlo k žiadnej chybe prekrytia krvi na páse glukomera) na 7,8. 9.4 - to je večera s melónom, potom v 22.00 som jedol 8 (8) sladkostí "Vtáčie mlieko", a potom v 04.00 ďalšie 2 plátky melóna. No, našiel niečo na mne! Po 2 hodinách po jedle - od 6,3 do 9,0 (9,7 - to je 1,5 hodiny po 8 Birdových mliečnych cukríkoch). Viac ako 8,0 je po jedle hrozna, hrušky, broskyne.

Prosím, nepoužívajte svoje "odhalenia", najmä pokiaľ ide o koláče, sladkosti, ovocie ako návod na akciu. Zdá sa, že emisie cukru boli za menej ako 2 hodiny. Pravdou je, že niekedy som to všetko položil na vankúš so zeleninou alebo šalátmi, čo by logicky malo znížiť (časovo roztiahnuť) účinok cukru. Už som povedal, že to príležitostne skontrolujem. Ale pokiaľ ide o zeleninu, príloha - myslím, že môžete bezpečne prijať. Večera je už deväťnásť hodín večer, naša dlhoročná rodinná tradícia. Môžete si večerať v 17:30.

Pripomienky a konštruktívna kritika sú vítané. Niektoré obzvlášť hodnotné pripomienky podľa názoru autora budú prijaté na implementáciu. Pokúsim sa odpovedať na otázky podľa mojich najlepších schopností.

Zvýšený cukor. (v krvi a moči :()

Mobilná aplikácia "Happy Mama" 4.7 Komunikácia v aplikácii je oveľa výhodnejšie!

je tu taká vec, ako je tehotná cukrovka, po pôrode sa normalizuje cukor, ale teraz musíte dodržať špeciálnu diétu (vylúčiť banány a hrozno z ovocia, múky, pretože obsahuje škrob a všetko, čo má veľa škrobu v nej - zemiaky, cestoviny).
Jedol som červenú ryžu (biela nemôžem), uhorky nakrájané na tanier, varené ryby. Cukor padol - diagnóza bola zrušená po 3 týždňoch.

z nápojov, je lepšie nechať vodu.

a viac - analýza cukru by sa mala brať na prázdny žalúdok (pretože po jedení metabolických procesov pokračuje a hladina stúpa, nie jesť asi 7 hodín pred testom)

tá stôl bola napísaná aj mne a musel som kontrolovať cukor sám doma v určitých intervaloch, presnejšie ODA. rozvrh na čas jedenia a pol hodiny za 2 hodiny urobiť analýzu cukru (sledovať dynamiku)

V skutočnosti, ak už je v moči glukóza, potom je to aspoň 10-11 mmolM. urobte to glykované. možno to je začiatok cukrovky? V každom prípade, panika, absolútne nič strašné, môj otec, hoci druhý typ cukrovky, ale inzulín bol. keď sme nemohli byť kompenzovaní zvýšením dávky, boli sme poslaní do Moskvy profesorovi Jurijovi Zakharovovi, dlho sme sa vytiahli. kedy to bolo, potom videli lekára na "Rusko" v rannom lekárskom programe, kde povedal a dokonca ukázal, že je to kmeňové bunky, a neskôr ho tiež ukázal v televízii spolu s diabetikmi, ktorí nemali vstúpte do inzulínu a rozhodnite sa ísť. Liečených po dlhú dobu, sme sa prvýkrát vrátil do prášky, potom len dieta.Komu zaujímavé, je zadarmo kniha o sieti Yuri Alexandroviča jeho mozhnoskachat http://www.diabetmed.net/ tam asi pitanieochen dobre a pre prvý a druhý typ je napísané. Je škoda, že o klinike nič nevie o nej, divočine, nejako.

Na pozadí tehotenstva nie je to príliš strašidelné, môže to jednoducho "ísť sám o sebe", ale určite stojí za to prispôsobiť výživu! Pre knihu profesora Zakharova - ĎAKUJEME, nevedela som, že existuje elektronická verzia, ak si stiahnete, môžete len okamžite zadať kód 1234 a nezaregistrovať sa na webe, takisto sa niekedy stretávam s týmto lekárom na Rusku a Kanálom 1, ktorý dáva zaujímavé tipy jednoduché.

Diéta s vysokým obsahom cukru

Druhý deň som skontroloval hladinu cukru v krvi. Horná hranica normy je 5,5 a mám cukr - 6 (((Bol som naštvaný - bolo to hrozné, ale ošetrujúci lekár povedal, že všetko nie je tak zlé a situácia by sa dala napraviť bez liekov, ale len s pomocou jedla.

Predpísaná strava pri zvýšenej hladine cukru. Všeobecné zásady sú:

- vylúčiť cukor, sladkosti, zákusky a pečivo, džem a džemy, ako aj sladké ovocie, ako hrozno, banány, figy, broskyne.

- vylúčte mliečne kaše, smotanu, plnotučné mlieko a tvarohový tvaroh

- vylúčiť v zásade mastné, slané, údené, vyprážané, korenené, pikantné.

- obmedziť múku vrátane cestovín a bieleho chleba

- obmedziť kečup, majonézu a maslo

- tam sú uhorky, paradajky, kapusta, cuketu, baklažán a veľa zelených

- konzumujú viac rastlinných bielkovín: strukovín, húb, v určitom množstve orechov

- neodstraňujte živočíšne bielkoviny, preferujte prepracované vajcia, chudé hovädzie mäso, hovädzí jazyk, pečeň, teľacie mäso, králičie a morčacie.

V tomto prípade lekár hovorí, že musíte často jesť, ale trochu po kúsku. Takže celkový počet kalórií nepresahuje 2000 za deň.

No, vo všeobecnosti! Menu ako také, nemal maľovať. Ale je to nemožné, aby som sa vyrovnal: idem za hranice normy, zapnem zakázaný výrobok. Pomoc, eh?

Zvýšená hladina cukru v krvi

Dnes som daroval krv za cukor a skoro som klesol, keď som zistil výsledok - 7.0. Len lekárovi v stredu. Dievčatá, ktoré majú cukor, čo jedávate? O produktoch, ktoré nemožno pochopiť, ale zvyšok? Lekár podpíše všetko, ale bude to len v stredu, ale nechcem poškodiť, čo môžem variť? Pili som pohár jogurtu na raňajky a myslím si, a čo by som mal variť na obed?

Prírodný inulínový koncentrát
PIC prášok (75 g)
# 400237
Komplex založený na aktívnych zložkách hľuzy jeruzalemskej artičoky, zameraný na prevenciu cukrovky a osteoporózy.

"Prírodný inulínový koncentrát" je komplex biologicky aktívnych látok úžasnej rastliny jeruzalemského artičoku. Jednou z najdôležitejších z týchto zložiek, ktorá obsahuje 20% rastlinných hľúz, je inulín.

Inulín vstupujúci do gastrointestinálneho traktu sa mení na fruktózu, ktorá je schopná podieľať sa na rovnakých metabolických procesoch ako glukóza a plne ju nahradí v situáciách, keď glukóza nie je absorbovaná bunkami, napríklad v diabete mellitus. Rozklad fruktózy nevyžaduje prítomnosť inzulínu, čím sa zabráni "energetickému hladovaniu" buniek a normalizuje metabolizmus ľudí trpiacich touto chorobou.

Ďalšou výhodou inulínu je, že jeho časť sa neabsorbuje v čreve a pôsobí ako vláknina. V tomto prípade inulín spomaľuje absorpciu ľahko dostupných sacharidov a tukov, čo je tiež veľmi dôležité pre pacientov s cukrovkou. Po druhé, viaže a odstraňuje z tela cholesterol, ťažké kovy a iné toxické látky, ktoré tvoria alebo vstupujú do čreva. Po tretie, inulín je jedným z najúčinnejších prostriedkov na obnovenie normálnej črevnej mikroflóry.

Nakoniec inulín je dôležitý pre zdravie kostí. Rozpadá sa v čreve, tvorí veľké množstvo organických kyselín, ktoré urýchľujú proces ionizácie vápenatej stravy a tým výrazne zvyšujú účinnosť absorpcie. Zároveň je PIK bohatým zdrojom horčíka, kremíka, zinku a mangánu, ktoré nie sú menej dôležité pre budovanie silného kostného tkaniva.

Pravidelný príjem inulínu vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi a zvyšuje fyziologickú účinnosť inzulínu. A to prispieva k prevencii diabetes mellitus typu I a II a vedie k významnému zlepšeniu stavu pacientov s týmito závažnými ochoreniami. Okrem normalizácie metabolizmu sacharidov inulín pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Pravidelný príjem inulínu prispieva tak k normalizácii metabolizmu uhľohydrátov a tukov u pacientov s obezitou a redukciou nadváhy, ako aj k rýchlej obnove normálnej črevnej mikroflóry ak potlačeniu škodlivých intestinálnych mikroorganizmov.
prihláška
1-2 g prášku (kávu) nalievajte vodu, premiešajte a pijte ráno 30 minút pred jedlom. Vezmite za účelom prevencie, 2 kurzy v trvaní 20 dní s prestávkou na 10 dní.

Zvýšené hodnotenia hladiny cukru v krvi

Správa od KatyaLuchik »So Nov 19, 2005 00:50

Správa Elena76 »Po 21. novembra 2005 10:57

Theodora Správa »Po 21. novembra 2005 11:55

Posolstvo Eugena Jurevny »Piatok 03.10.2008 11:33

Správa Pokklya »Piatok 03.10.2008 12:19

Správa Olya »st máj 05, 2008 11:58

Správa pre Andrey_Igorevich »Štvrtok 14, 2010 16:34

Správa Syringa »st máj 17, 2010 11:01

The Message Sirena »st máj 17, 2010 11:52

The Message Sirena »Po 17. mája 2010 14:02

Správa Syringa »Po 17. mája 2010 14:34

Správa od MaMash »Po 17. mája 2010 19:00

Správa Iriska-barbariska »Po 16. augusta 2010 10:20

Posolstvo MaMash »Mon 16. Augíl 2010 15:22

Iriska-barbariska, otočte 2 hodiny po jedle. Ak však nie sú žiadne sťažnosti, potom nie je potrebné analyzovať.

Pridaná po 1 minúte 24 sekúnd:

Skôr popisujete sťažnosti, ktoré nie sú typické pre diabetes.

Správa Tanya-Tanya »Tue Aug 24, 2010 12:06

Fórum o Saechka.Ru - encyklopédia domáce pohodlie

Zvýšená hladina cukru v krvi

• ako
• Nepáči sa mi

Saechka 23. júna 2017

Čo ho ovplyvňuje? Najčastejšie, akú diétu treba dodržiavať? Aké produkty vylúčiť (dobre, je jasné, že sladká - a čo iné)?

• ako
• Nepáči sa mi

Vasilisa 23. júna 2017

• ako
• Nepáči sa mi

chuligán 23. júna 2017

• ako
• Nepáči sa mi

chuligán 23. júna 2017

• ako
• Nepáči sa mi

denisa 23. júna 2017

Čo ho ovplyvňuje? Najčastejšie, akú diétu treba dodržiavať? Aké produkty vylúčiť (dobre, je jasné, že sladká - a čo iné)?

Tuk, slaný, sladký, múka, zemiaky, ovocie, vylúčiť.

Jedlá taxíky bez cukru, cukr sa veľmi rýchlo vráti do normálu. Zelená zelenina, chudé mäso, ako je kura bez kože, ryby (bez smaženia), tvaroh, kyslé mlieko. Všeobecne platí, že je taká strava veľmi nuda, ale cukor je strašná vec, a zároveň klesá.

Toto je stručné, môžem si prečítať viac.

Testované na seba

• ako
• Nepáči sa mi

Vasilisa 23. júna 2017

Nataša, konkrétne povedať. Potrebujete znížiť alebo udržať požadovanú úroveň?

Zdá sa mi, že sa to znižuje.

Valentina, zistím v tom znova starý otec Dukan

Príspevok bol editovanýVasilisa: 23. júna 2017 - 09:46

• ako
• Nepáči sa mi

denisa 23. júna 2017

Valentina, zistím v tom znova starý otec Dukan

Áno, áno, princíp výživy je veľmi podobný.

A v počiatočnej fáze, ak je potrebné znížiť cukor, žiadne obilniny.

Len potom, keď je všetko normalizované, môžete pridať sivú kašu - pohánka, jačmeň. Napíšu, že pohánka nikdy nezvýši cukor nad normu, ale zvyšuje to.

Najprv som sa ocitol vo vysokom cukre, meraný po každom jedle.

• ako
• Nepáči sa mi

Palma 23. júna 2017

Čo ho ovplyvňuje? Najčastejšie, akú diétu treba dodržiavať? Aké produkty vylúčiť (dobre, je jasné, že sladká - a čo iné)?

Ovplyvňuje rýchlosť zvýšenia hladiny cukru v krvi (glykemický index GI) - existujú potraviny, ktoré okamžite zvyšujú obsah cukru - ich index má tendenciu k 100 - zemiakov, biely chlieb, med, dátumy. Existujú potraviny s nízkym GI - napríklad arašidy sú veľmi kalorické, má nízku úroveň.

Ak sa index blíži k 50, tieto výrobky by mali byť drasticky znížené až na 70 - je lepšie ich úplne odstrániť, od 80 do 90 rokov - adekvátni diabetici a ľudia s poruchou glukózovej tolerancie takéto výrobky nekonzumujú.

A samozrejme, obilniny, dobre, a deriváty obilia sú vysoké GI, a zelenina a mnoho ovocia sú nízke.

Je to veľmi krátke.

Tu je tabuľka, uvidíte sami.

V roku mojich diét s nízkym obsahom uhľovodíkov sa glykovaný hemoglobín (rýchlosť nahromadeného cukru v bunkách počas obdobia 3 mesiacov) zmenila zo 6,3 (zhoršená tolerancia) na 4,5 (vynikajúca miera). A hmotnosť sa znížila o 12 kg. a klesajúci doposiaľ

• ako
• Nepáči sa mi

Saechka 23. júna 2017

Nie je potrebné znižovať hmotnosť - nikde nemôžete znížiť vietor, inak ho vyhodiť

Rita zvýšila cukor. Už dlho na ňu prisahám. Včera darovali krv. Od dnešného dňa je na prísnej strave.

PS: môj cukor je vždy normálny, dokonca aj s nadváhou.

• ako
• Nepáči sa mi

Saechka 23. júna 2017

Sela sa učia gi. Správne chápem, že pohánka môže byť, keď klesne cukor? V pohánkovej kaše GI 40.

Je to len to, že všetko je jasné s mäsom - otázka je v prílohách. Máme nedávno ryžu a pohánkový alebo zeleninový šalát so zakysanou smotanou.

Rice vylúčiť - pochopil som.

Teraz vo všeobecnosti, potom mäso áno pikantné mlieko otočí.

A ako dlho klesá cukor? Kedy je najlepšie opakovať testy? Alebo je ľahšie si kúpiť glukometer?

• ako
• Nepáči sa mi

denisa 23. júna 2017

A ako dlho klesá cukor? Kedy je najlepšie opakovať testy? Alebo je ľahšie si kúpiť glukometer?

Môže klesnúť v jeden deň. Dosť v tento deň nemôže jesť zakázané potraviny, a dokonca mlieko nemôže.

Ako dieťa, Maxim bol tiež testovaný, cukor bol blízko k hornej hranici, povedali vysoký. Okamžite stoja a čítať pravidlá - ako sa pripraviť na analýzu cukru - nejedzte biely chlieb, sladkosti a piť mlieko na jeden deň. A tak. Prešiel nasledujúci deň - cukor je normálny.

Merač je určite dobrá vec, ale niekedy to spočíva. Pre čistotu meraní je potrebné porovnať laboratórium s vašimi údajmi, urobte s sebou merač do laboratória a urobte analýzu z jednej punkcie a do skúmavky a do meradla. Chybu poznáte.

• ako
• Nepáči sa mi

chuligán 23. júna 2017

• ako
• Nepáči sa mi

Saechka 23. júna 2017

Rita je mimo rozsah hornej hranice normálu a v predvečer nejedla nič sladké ani zakázané. Odovzdali sa v jednej z najlepších laboratórií mesta - pracovali v 5 DGB, mali najpresnejšie výsledky. Preto som sa tento krvný test rozrušil.

Nechajte týždeň sedieť na strave - nebude to žiadna škoda. Zároveň sa naučíme sladké tóny.

O týždeň neskôr zopakujte a uvidíte dynamiku.

• ako
• Nepáči sa mi

Palma 23. júna 2017

Rita je mimo rozsah hornej hranice normálu a v predvečer nejedla nič sladké ani zakázané. Odovzdali sa v jednej z najlepších laboratórií mesta - pracovali v 5 DGB, mali najpresnejšie výsledky. Preto som sa tento krvný test rozrušil.

Nechajte týždeň sedieť na strave - nebude to žiadna škoda. Zároveň sa naučíme sladké tóny.

O týždeň neskôr zopakujte a uvidíte dynamiku.

Cya, nie len test na glukózu v krvi, ale glykovaný hemoglobín. Tu ukáže akumuláciu cukru na dlhú dobu.

Merač glukózy v krvi doma je krásna vec. Pozrite sa, ako reagujete na rôzne produkty, ak máte efekt úsvitu. Čo je to tenký cukor, čo je pre noc, čo je 2 hodiny po jedle, porovnáva to všetko s normou, pozrite sa na aké produkty sa cukor pohybuje nahor / nadol.

A skutočnosť, že predvečer zakázaného nekonzumovali. Možno Rita jesla zemiaky, už viete, čo je jej GI? Koláče, kakao, cestoviny.

A áno, najhoršia vec je v tom, že s nástupom cukrovky typu 1, akékoľvek jedlo bude mať vysoký obsah cukru.

A ešte viac. Nie som za oklamanie seba a v predvečer darovania krvi nejedzte nič a potom prejdite testy. Práve naopak, je dôležité poznať skutočný obraz a jesť v predvečer analýz ako vždy.

• ako
• Nepáči sa mi

Olga_33 23. júna 2017

Áno, Nataša, musí obmedziť sladké veci. Môj sused má syna z armády, zbiera cukor s cukrom, samotná armáda je stresujúca, miluje sladkosti, podáva sa v blízkosti Moskvy, vezme mu tašky a dokončí ju, chlapík s 20 rokmi na inzulín. Možno bola nervózna a teraz sladká nerozumie tomu

Tehotenstvo, hladina cukru v krvi.

Julia Yazykova, hlavnou vecou je sebavedomie, bez ohľadu na domácu medicínu!

"Blázon - povedala pôrodná asistentka
Khren - zhrnul hlavného lekára
Ale matka, tlačila ma na hruď
Povedal - zavolá Vasya! "

Po dlhú dobu tu nevyzeral. Termín podávania správ je dnes 25 týždňov. od začiatku tehotenstva v dôsledku strave som stratil 4 kilogramy, teraz sa mi pomaly zdvihol (dobre, veľmi pomaly - sto gramov týždenne, nie viac, stále mierne merať krv - vždy normou)). Acetón v moči sa objavil len raz, vyvážená strava - a oh, zázrak, už to nie je. Môj lekár sa prenasleduje každé dva týždne kvôli krvným a močovým testom, vzdal sa - nič sa nemôže sťažovať - ​​som ideálna tehotná žena)).
Mária Ivanovu, nemám teraz kalórií, takže ani neviem. Ráno - kaša na mlieku, varené v pomalom sporáku + čierny chlieb a maslo (budem spievať vynálezcovi tohto zariadenia), dve alebo tri hodiny neskôr tvaroh alebo ovocie, obed - polievka, boršč, občerstvenie - tvaroh alebo ovocie alebo syr mäsiar alebo varené vajcia, večera - niečo z druhého kurzu + šalát. Vyprážané na mininim (iba ak sa zahreje). sladké, dovoľujem si marmeládu (najmenej neškodnú sladkú pre tehotné ženy). No, niečo také.

Natalie I, toto je najskôr glykovaný hemoglobín, ktorý som normálne pôvodne mal)
Vo všeobecnosti som v poriadku. A čo na diétu - nebojte sa. si myslíte, že chleby a údené nejedia, dobre, s nimi)

LiveInternetLiveInternet

-Tagy

-kategórie

• HUDBA (137)
• Ľudová hudba, romantika (20)
• Scriabin, Rachmaninov; XX storočia (17)
• Schubert, Chopin, Schumann, Mendelssohn (16)
• Autorská pieseň (15)
• Iné (14)
• Francúzske piesne (12)
• Baroková hudba; Bach (10)
• Mozart, Beethoven, Haydn (8)
• Ranná hudba (7)
• Brahms, Elgar, Čajkovskij (5)
• ORTODOXY (123)
• Pravoslávna psychológia (21)
• Pravoslávni svätí a starší (21)
• O. Andrei Kuraev (17)
• Cirkevný spev, ortodoxné filmy (17)
• O falošnej spiritualite (10)
• Patristické učenie (10)
• Metropolitan Anthony z Sourozhu (9)
• A. Osipov (9)
• Iné (8)
• Život Cirkvi (6)
• Svätý Ignác (Bryanchaninov), sv. Theofhan the Recluse (6)
• ZDRAVIE (80)
• Zdravá výživa, kuchárstvo (54)
• Medicína, tipy (26)
• ZRUŠENÉ HANDLES. APARTMÁN. DACHA (53)
• Ruky (18)
• Záhradná a zeleninová záhrada (11)
• Vyšívanie (3)
• VÝŠKOVÝ DENNÍK. LIRU (44)
• LIRU (30)
• Vytvorenie denníka (14)
• PSYCHOLÓGIA (40)
• FOTKA (39)
• Moje fotky (17)
• Vzorkovanie fotografií (16)
• Hodiny na úpravu fotografií a fotografií (6)
• KNIHY (35)
• Šijacie potreby (17)
• Knihy na priadze z kože, kožušiny a vlny (8)
• Knihy o kreslení, ručne vyrobené atď. (4)
• LITERATÚRA, JAZYK (35)
• Literatúra (28)
• Lingvistika (6)
• PRÍRODA. ZVIERATÁ A RASTLINY (33)
• POČÍTAČE, INTERNET (29)
• LAKOVANIE, GRAFIKA, FOTKY (25)
• Maľba, grafika (16)
• Audio knihy kníh (16)
• Iné (11)

-referencie

-hudba

Ako znížiť hladinu cukru v krvi

Diéta s nízkym obsahom karbidu -
je to základ účinnej liečby
diabetes typu 1 a typu 2

Po prechode na stravu s nízkym obsahom sacharidov sa zvyšuje vylučovanie sodíka a tekutiny močom. Preto je možné uvoľniť limity soli. Ale stále pozorujte opatrnosť.

Cukrovka

"Cieľová hladina cukru v krvi nie je vyššia ako 5,5 mmol / l po jedle a ráno na prázdny žalúdok.Napríklad nízka hladina sacharidov zníži Váš cukor na 6,5-7 mmol / l V tomto prípade tablety metformínu pomôžu zlepšiť jeho účinok.

Ak hladina cukru v krvi neklesne pod 7 mmol / l, potom musíte vyčistiť trochu inzulínu, pretože tablety nebudú dostatočným liekom.

Nové pilulky pre diabetes typu 2 sú inhibítory DPP-4 (Januvia, Galvus, Ongliz). Sú drahé a pomoc je slabá, takže nemá zmysel ich brať.

Existuje tiež liek Forsig, ktorý stimuluje odstránenie glukózy z krvi obličkami v moči. Často spôsobuje infekcie močových ciest. Ak sa infekcia zvýši na obličky, stane sa pyelonefritída, ktorá je plná zlyhania obličiek.

Obozretní pacienti nechodia po nových liekoch, ale prísne dodržiavajú diétu s nízkym obsahom uhľovodíkov.

Tablety nazývané sulfonylmočoviny a meglitinidy sú obľúbené - Diabeton, Amaryl, Novonorm a ďalšie. Sú škodlivé, zvyšujú úmrtnosť, takže musia byť ihneď opustené. "

Ak trpíte diabetickou neuropatiou, skúste doplniť. kyselina alfa-lipoová. Predpokladá sa, že alfa-lipoová (tiokatická) kyselina zastaví rozvoj diabetickej neuropatie a dokonca ju zvráti. Žiaľ, kyselina alfa-lipoová je veľmi drahá.

Očné vitamíny pri cukrovke - sú predpísané na spomalenie vývoja diabetickej retinopatie, katarakty a glaukómu.

Nízka hladina cukru v krvi na zníženie hladiny cukru v krvi

pšenica, ryža (vrátane nepoškvrneného, ​​hnedého),
pohánka, raž, ovos, kukurica a iné obilniny;
chlieb vrátane celých zŕn;
strava chlieb s otrubami;
výrobky z múky, dokonca aj hrubé;
kaše, makaróny, výhonky;
obilniny a obilniny na raňajky;

akékoľvek ovocie a bobule (.);
ovocné šťavy;

zemiaky v akejkoľvek forme;
repa; mrkva; tekvica;
sladká paprika;
fazuľa, hrášok, šošovka;
arašidy;
varená alebo smažená cibuľa;

polotovary - takmer všetko;
konzervované polievky;

med;
cukor a jeho náhradky -
dextróza, glukóza, fruktóza,
laktóza, xylóza, xylitol,
kukuričný sirup, javorový sirup, slad, maltodextrín;

"Diabetické potraviny", ktoré obsahujú fruktózu a / alebo múku;

mäso;
vták;
vajec;
ryby a morské plody;
syry;
silný krém;
celý jogurt - kúsok po kúsku, na šalátové dresingy;
prírodné maslo - čím vyšší je obsah tuku, tým lepšie;
tvaroh - nie viac ako 1-2 lyžice.

Otru tiež dráždi črevnú stenu. Potrebujete iné zdroje vlákniny, ale nie otruby.

Držte sa z kapusty, nakladaných uhoriek a iných fermentovaných výrobkov. Čoskoro uvidíte, že bez nich sa budete cítiť lepšie. Jedzte kapustu v surovej, varenej, dusenej forme, ale nie kyslé.

Stevia a iné náhrady cukru zvyšujú hladiny inzulínu v krvi. Sú nežiaduce na použitie pri cukrovke typu 2.

V ideálnom prípade hladina cukru v krvi po jedle zostane rovnaká ako pred jedlom. Zvýšenie nie je väčšie ako 0,6 mmol / l.

Ak hladina cukru v krvi stúpa po jedle silnejšie, potom je potrebné niečo zmeniť. Skontrolujte skryté uhľohydráty v jedle. Ak nie, potom budete musieť jesť menej povolených potravín alebo si pilulku, ktorá zníži cukor pred jedlom.

Uvedené 38 krát
Páči sa: 33 užívateľov

• 33 Zápis sa páčil
• 38 Citované
• 0 bolo uložené
  • 38Pridajte do políčka
  • 0 Uložiť odkazy

  Plody spôsobujú prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi. Sami to bolo presvedčené pomocou glukometra. Z 200 g rajčiaka po 30 minútach sa hladina cukru v krvi zvýšila takmer o 3 mmol / l (((Napriek tomu, že rajčiak má malý glykemický index, uskutočnil experiment na inom druhu, mierne stieravý a nie tak sladký, výsledok bol rovnaký. Ale v rajčiaku je veľa užitočných látok - luteín, napríklad.Ale prečo lilushnits zbierať recepty na koláče s množstvom cukru je pre mňa tajomstvom som si myslel, že to bola obeť samého seba pre manželov ich milovaných.Ale nie, ukáže sa, že mnohí tiež trpí manželmi obezity a cukrovky a sú plnené vysokými sacharidmi b Ľudia, prečo?

  "Mnoho ľudí verí, že cukor je škodlivý, pretože je to" prázdne kalórie ". V skutočnosti obsahuje cukor veľmi málo živín, problém však spočíva oveľa hlbšie.

  Tabuľkový cukor, nazývaný špecializovanou sacharózou, pozostáva z jednej molekuly glukózy a jednej molekuly fruktózy.

  Fruktóza, spotrebovaná v čistej forme, je škodlivý cukor. Namiesto napájania buniek a výživy mozgu, ako je glukóza, sa fruktóza metabolizuje v pečeni, čo ju mení na triglyceridy, tuky, ktoré cirkulujú v krvi a zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení.

  Použitie veľkého množstva fruktózy vyvoláva odolnosť voči inzulínu a leptínu, čo je prvý krok smerom k metabolickému syndrómu, obezite a cukrovke. Takže stolový cukor je hlavným vinníkom problémov s hmotnosťou a nepochybne najhoršou zložkou našej stravy. "

  Ukazuje sa, že najužitočnejšie pri pečení sú vajcia, ktoré chránia sietnicu pred makulárnou degeneráciou.

  Tu je to, čo iný endokrinológ píše o inulíne (ktorý sa mimochodom nachádza aj v čakanke, tradične odporúčanej pre cukrovku):

  "Ak sa používa inulín, pri rozštiepení inulínu sa tvorí malé množstvo fruktózy, ktoré sa absorbuje do krvi, časť sa mení na glukózu a niektoré z nich vstupujú do pečene nezmenené, v pečeni sa fruktóza podieľa na tvorbe glykogénu - energetického skladu tela. dávky fruktózy majú negatívny účinok, hovoril som o tom v samostatnom článku. Navrhujem čítanie.

  Nemali by ste sa však báť, že používate množstvo fruktózy s artičokom z Jeruzalema, pretože z inulínu sa tvorí malé množstvo fruktózy a neúmyselné reťazce sa pohybujú ďalej po intestinálnom trakte a majú mnoho priaznivých účinkov. Inulín je "pochúťka" pre bifidobaktérie hrubého čreva a podporuje ich rast a reprodukciu. Zlepšenie intestinálnej mikroflóry rieši naraz niekoľko problémov:

  znížená imunita
  zápcha
  slabá absorpcia vitamínov
  vývoj patogénnej črevnej flóry
  zápalové ochorenie čriev

  Pri diabete mellitus sú veľmi dôležité normálne hladiny cukru v krvi a na tom závisí ďalší vývoj komplikácií. Inulín spolu s vláknami spomaľujú absorpciu glukózy z potravy, takže sa hladina glukózy pomaly mení. ak v prípade diabetes mellitus typu 2, použitie jeruzalemského artičoku významne nezvýši cukor, potom ľudia s cukrovkou typu 1 potrebujú vypočítať dávku inzulínu, pretože 100 g obsahuje takmer 13 g uhľohydrátov. "

  Pri diéte s nízkym obsahom uhľovodíkov je povolených len 30 gramov sacharidov denne. Je jasné, že je lepšie ich brať nie z jeruzalemského artičoku, ale z kapusty a zeleniny, kde je veľa vitamínov a minerálov, ale nie je dostatok sacharidov.

  Maksimych, no všetko je relatívne. Pohánka, prosa je lepšia ako cukor a pšeničná múka, ale stále majú veľa sacharidov - a musíte si vyraziť veľa inzulínu. Čím menej sacharidov v potravinách, tým je ľahšie kontrolovať hladinu cukru v krvi - aby sa zabránilo hypoglykémii a hyperglykémii.

  Pokiaľ ide o vajcia, neviete, že vedci už nevyžadujú obmedzenie. Teraz učí, že všetky problémy pochádzajú z cukru. V predajniach pre diabetikov predávajú fruktózu a podľa najnovších údajov je to veľmi škodlivé.

  Je to pre tých, ktorí veria len na odkazy na výskum:

  "Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy sa skladá z 2 molekúl, glukózy a fruktózy, sacharózy (tabuľkový cukor) a jeho syntetického cukru, ktorý sa vyznačuje vysokým glykemickým indexom. Fruktóza je lesk, nie je to lesk. Avšak fruktóza je na rozdiel od glukózy, nie je to zdravá kalória, ale nie je zdravá, ale nie je zdravá. pečeňová inzulínová rezistencia, ktorá poháňa chronické metabolické ochorenie. "

  
  A to je pre tých, ktorí sa obávajú, že na diéte s nízkym obsahom uhľovodíkov nebudú mať dostatok glukózy na vyživovanie mozgu:

  Medzi skupinami nie je žiadny rozdiel. "Výsledok je zaujímavý; Hovorí sa, "hovorí Hans Guldbrand." Zistili sme, "dodáva.

  marinapetrova1950, Staruha_Tanua, ďakujem za tip!
  No, keď je možnosť kúpiť poľnohospodárske produkty.

  Maksimych, teraz najškodlivejšie sú trans-tuky. Môžu byť len v obchode s mliečnymi výrobkami. A vajcia sú rehabilitované:

  Existuje tiež množstvo cholesterolu a mastných kyselín. Je to naopak vajcia a obsah mäkkýšov s vysokým obsahom cholesterolu a veľmi nízkymi množstvami nasýtených mastných kyselín. Preto nie je dôvod na ich prísne obmedzenie v diéte.".

  Mimochodom, tu som napísal komentár jedného distribútora doplnkov stravy nazvaných golubitokov. Recenzie lekárov v Googli. Píšu, že golubitoks - to je rozvod - je drahé a s diabetom, robí to nulový zmysel.

  Som rád, že sa vám to páčilo, Marina.

  "Napriek tomu, že pitie kávy významne znižuje riziko cukrovky druhého typu, diabetici, ktorí uprednostňujú kávu pred všetkými ostatnými nápojmi, je ťažšie kontrolovať hladinu cukru v krvi."

  Zvýšená hladina cukru v krvi u detí - diagnostika? Kto bol, povedz mi.

  Tak som ísť (takmer sa plazí) do pohotovosti a oni mi hovoria:

  - Dieťa má vysoký cukor, preto stratil vedomie, čo je indikátor 11. Má rodina cukrovku?

  -Áno, je to, že manžel je chorý, to je otec dieťaťa.

  -Blahoželáme, dieťa má teraz aj cukrovku.

  Zlé, ale stále si myslím, že začínam plakať, to som sa bál viac než čokoľvek iného na svete.

  Sedím a premýšľam, ale prečo som aj ja som ochorel, cukrovka? zmutoval a stal sa vírusom ako je chrípka.

  Pýtam sa zlato. sestry, čo sa mi stalo potom, odpoveď ma ešte viac zmätená, ukáže sa, že som bol veľmi vystrašený tým, že dieťa stratilo vedomie a omdlelo.

  Ale viem, že to nemôžem urobiť! Nie, určite si uvedomujem, že mdloba je taká vec, že ​​je ťažké ju ovládať alebo naplánovať, ale naopak by som sa nakoniec držala tak, aby sa nezastavila, pretože som sa bála opustiť dieťa bez akejkoľvek pomoci

  Stručne povedané, sme zostali na deň v nemocnici, dieťa neustále krvilo na cukor a nikdy nebol nad normou.

  Boli sme prepustení domov, s poradenstvom pri prvej príležitosti, ísť na endokrinologickú kliniu, aby sme preskúmali dieťa, lekár povedal, že s najväčšou pravdepodobnosťou už zomrel časť buniek, ktoré produkujú inzulín, všeobecne diabetes nie je ďaleko

  Povedzte nám, kto čelil, mohol by skočiť z iného dôvodu? A "prejsť" takpovediac bez stopy?

  ZVÝŠENÝ CUKOR

  Veľmi vám ďakujem, Vladimírom G., že nikdy nezanecháte nezodpovedané otázky!

  Drahý Vladimír Grigorievič, blahoželám vám k Medici Day! Úprimne chcem priať šťastie, zdravie, dobrotu a blaho! Vaša práca je na zemi najviac zodpovedná, takže si každý ocenia svoju prácu a pochopili, že na svete nie je žiadna profesia dôležitejšia ako povolanie lekára!

  Tento deň je krásne leto
  Chcem ťa priať
  Medzi ďalšie choroby
  Nezabudnite na seba.

  Nech je život dlhý, jasný,
  Bez smútku a obáv,
  V tom bude veľa darov,
  Slnko svieti po celý rok,

  Všetky splnené túžby
  Nayavu, a nie vo sne.
  Čo ste dali ľuďom
  Nech sa dvakrát vráti k vám.

  Teraz 6, 1 na klinike. Liek na zníženie cukru nepije. Je to potrebné v jeho prípade?
  2. Manžel INR má 32 jednotiek! Norma 1, pokiaľ viem, čo to znamená? (užíva sa nasledujúce lieky Concor 2,5 mg ráno, Concor 2,5 večer, 20 mg večeru atorvastatín, 2,5 mg prestária, 150 mg večerný kardiomagnyl)
  3. Cholesterol 5.2. Opäť v októbri 2015 bol 2.6. A v novembri absolvovali takýto výsledok v laboratóriu.
  

  Tiež nepochopiteľná situácia! Teraz je pre neho tak vysoký!
  Ďalšie indikátory tiež komentujte, prosím!
  Skutočne sa tešíte na vaše odpovede a rady!

  Odpovedzte na nasledujúce otázky:
  1. Aký je Váš názor na cukor, berúc do úvahy údaje z analýz - je potrebné zapnúť používanie liekov, ktoré znižujú obsah cukru alebo dostatočné množstvo diétnych obmedzení na stabilizáciu cukru?
  2. Otázka o lipidovom profile. V porovnaní s analýzou z marca 2015 dochádza k zhoršeniu. HDL bola 1,5; teraz 0,94. LDL bola 2,2; je teraz 2,41. Androgénny koeficient bol 1,8; teraz 3.1. Vzhľadom na problémy srdca s mužom by mali byť cieľové hodnoty lipidového profilu nižšie (HDL, hoci 1,6, LDL nie je vyšší ako 2 a pomer androgénnosti nie je vyšší ako 2). Je to tak? Vzhľadom na výkonnosť v súčasnosti si myslíte, že je potrebné upraviť liečbu, zvýšiť dávku statínov? Alebo opäť bude dostatočná korekcia výkonu? Teraz užíva nasledujúce lieky: concor 2,5 mg ráno, concor 2,5 večer, atorvastatín 20 mg večer, predstarium 2,5 mg a kardiomagnyl 150 mg večer.
  3. Prosím, vyjadrite sa k iným analýzam. Zdá sa, že leukocyty, sója, močovina a ALT sú zvýšené?
  Ďakujeme vopred za odpoveď!