Kapsle z rybacieho oleja: užitočné vlastnosti a návod na použitie

• Hypoglykémie

Každá farmaceutická spoločnosť môže vyrábať rybí olej vlastným spôsobom. To sa týka jeho zloženia, kvality a základných vlastností.

Moderný rybí olej je kapsula bez špecifickej chuti, ktorá môže byť vynikajúcou náhradou vitamínu D3. Perfektne posilňuje imunitné sily tela a stáva sa dobrou prevenciou infekčných ochorení. Zvlášť je znázornený rybí olej pri cukrovke.

Výhody konzumácie rybieho oleja boli dokázané v mnohých vedeckých štúdiách. Liečivo sa môže odporučiť na vysokokvalitnú absorpciu vápnika a zlepšiť jeho absorpciu z tráviaceho traktu.

Rybí olej pomáha kompenzovať nedostatočnú produkciu vitamínu D.

Účinky rybieho oleja na telo

Tento tuk môže byť vyrobený z:

• treska pečene;
• bravčové veľryby;
• subkutánne tukové tkanivo tuleňov.

Každý typ tuku poskytuje ďalšie priemyselné spracovanie. Ak nebol vyrobený, látka bude mať priehľadnú farbu a pomerne charakteristický zápach.

Existuje špeciálna klasifikácia rybieho tuku v závislosti od jeho kvality:

Ide o technické a lekárske najcennejšie lipidy. Priemysel produkuje kvalitný výrobok, ktorý obsahuje vitamíny A a D.

Vďaka špeciálnemu špecializovanému spracovaniu je výrobok úplne zbavený nepríjemnej chuti a vône. Zákaznícke recenzie potvrdzujú, že moderné kapsuly s rybím olejom nie sú rovnako nízkokvalitné lipidy, ktoré mnohí ľudia vedia od detstva.

Použitie rybieho oleja u pacientov nie je tak dôsledkom prítomnosti kalcitriolu ako obsahu omega-3 mastných kyselín. Táto látka je charakterizovaná pomerne vysokým potenciálom, ktorý prispieva k odstráneniu obezity.

Je obzvlášť dôležité, aby sa na diabetu podával rybí olej, pretože diabetici veľmi často majú problémy s nadváhou krvných ciev!

Nenasýtené mastné kyseliny môžu byť odporúčané pacientom s nadváhou. Kvôli používaniu rybieho oleja dochádza k poklesu hmotnosti depotu, kde sú uložené lipidové bunky.

Ak deti pravidelne konzumujú rybí olej, potom bude možné obnoviť štruktúru kostného tkaniva za podmienok rýchleho rastu.

Zvýšený obsah inzulínu na pozadí prebytočných mastných kyselín možno vysvetliť svojim vzhľadom vďaka syntéze zo sacharidov.

Prínosy a škody na výrobku

V dôsledku lekárskeho výskumu sa zistilo, že existuje nepriamy vzťah medzi množstvom triglyceridov a hladinou cukru v krvi. Kapsle z rybieho tuku, ak sa používajú pravidelne, poskytujú príležitosť na zbavenie lipidov telových buniek.

Proces odstraňovania tuku sa nazýva lipogenéza.

Navyše, dietetické vlastnosti tohto produktu sú charakterizované schopnosťou urýchliť úbytok hmotnosti v dôsledku rozpadu vrstvy tuku.

V odporúčaniach sa uvádza, že poškodenie rybieho oleja sa môže prejaviť len vtedy, ak sa spotrebuje príliš.

Nemôžete používať vysoké dávky vitamínu D3 vzhľadom na skutočnosť, že zvyšuje tendenciu k výskytu kameňov najmä v močovom trakte a žlučníku. To je dokázané inštrukciou rybieho oleja.

Prínos lieku sa zníži na nasledujúce body:

1. tam sú vitamíny A, D;
2. veľké množstvo nenasýtených kyselín;
3. zvýšená hustota kostí;
4. zlepšuje kvalitu vízie;
5. normalizácia gastrointestinálneho traktu;
6. funkcia dýchacieho systému je aktivovaná;
7. suchá koža;
8. zabraňuje krehkosti platničky na nechty;
9. Zvyšuje sa kvalita zubnej skloviny.

Na základe recenzií drogy možno povedať, že bez ohľadu na formu jej uvoľnenia bude účinnosť rovnaká. To umožňuje povedať, že rybí olej v kapsulách, roztokoch a tabletách môže byť odporúčaný pre dospelých a deti s nadmernou excitabilitou, rovnako ako kŕče v teľatách.

Prítomnosť mastných kyselín v rybacom oleji pomáha plavidlám byť pružnejšia a tiež minimalizuje pravdepodobnosť srdcových ochorení a krvných ciev. Zníženie tvorby krvných zrazenín bude zabezpečené kvalitatívnym zlepšením metabolizmu cholesterolu, ako aj znížením pravdepodobnosti vývinu plakov na stenách krvných ciev.

Ak sa konzumujú omega-3 mastné kyseliny, zabráni sa akumulácii lipidov v stenách ciev. Kontrolované biochemické štúdie preukázali zvýšenú produkciu prostaglandínov na pozadí vysokého príjmu rybieho oleja.

Pokyn a zloženie

Najobľúbenejšou formou uvoľňovania rybieho oleja sú želatínové kapsuly, ktoré majú konzistenciu oleja. V niektorých prípadoch ich obsah môže byť použitý na liečbu poranení rán a poranení. Okrem toho je dôležité poznamenať, že prínosy tuku pri jeho aplikácii na zmiernenie popálenín sa maximalizujú, ak sa použije lipidový formát lekárne.

Pokyn lieku hovorí, že jeho kalorická hodnota je 902 kcal na 100 g. Použitie na deň by malo byť viac ako 1 g a z tohto dôvodu bude prínosom pre pacientov s nadváhou. Rybí olej neobsahuje vysokokalorické sacharidy, ktoré, ak sa používajú dlhší čas, umožňujú schudnúť.

Bude rozumné konzumovať tobolky na rybie oleje po dobu 1-3 mesiacov. Presné dávkovanie môže povedať iba ošetrujúcemu lekárovi.

Výhody omega-3 mastných kyselín sú zrejmé. V rôznych odrodách rybieho tuku bude iná suma. Takže táto látka sa počíta:

• 0,3 g v treske;
• 1,3 g v tuniakoch;
• 1,4 g v halibutu;
• 1,9 g v makrelu;
• 2,2 g v slede a sardinkách.

Funkcie aplikácie

Rybí olej je úplne bezpečný pre ľudí v každom veku, čo potvrdzujú recenzie. Je určená pre tehotné a dojčiace ženy, avšak v niektorých prípadoch neublíži predbežná konzultácia lekára.

Relatívne zdraví ľudia by mali používať liek na 3 g denne. Spravidla hovoríme o 1-2 kapsulách 3 krát denne. Najlepšie je používať počas jedla alebo ihneď po ňom. Priebeh takejto terapie je jeden mesiac, po ktorom je vykonaná prestávka 2-3 mesiace.

Ak dôjde k niektorým ochoreniam, bude potrebná vyššia dávka lipidu. Ak sú prítomné zvýšené triglyceridy, potom sa v tomto prípade ukážu množstvá rybieho oleja až do 4 g denne.

Ak má osoba pocit indispozície alebo má zdravotné problémy kvôli používaniu rybieho oleja v kapsulách, potom by ste mali v tomto prípade vždy konzultovať s lekárom, aby ste určili vhodnú dávku lieku.

Starší ľudia potrebujú používať najmä rybí olej, pretože liek pomáha zlepšovať mozgovú aktivitu.

Okrem toho je rybí olej mimoriadne užitočný pre takéto ochorenia:

1. tuberkulóza (najmä pľúca a kosť);
2. anémia;
3. krivica;
4. vyčerpania.

Liek bude výbornou prevenciou senilnej demencie a Alzheimerovej choroby.

Tuk morských rýb v kapsulách pomôže spáliť tie extra kilo, podlieha fyzickému cvičeniu, a tiež obsahuje vitamíny. iba jedlo so zvýšeným cukrom priaznivo vníma rybí olej.

Vďaka svojej špeciálnej štruktúre kapsuly s rybacím olejom pomôžu vyhnúť sa mnohým ochoreniam krvných ciev a srdca.

To je možné vďaka schopnosti znížiť koncentráciu chudého (nízkej hustoty) cholesterolu v krvi pacienta, ako aj kvalitatívne zlepšiť stav membránových buniek reguláciou metabolizmu tukov v tele.

Vďaka najnovšiemu vedeckému výskumu sa ukázalo, že:

• ak konzumujete 10 g rybieho oleja denne, počet srdcových ochorení a záchvatov sa okamžite zníži o 41 percent;
• podanie dávky 2 g lipidu denne môže znížiť diastolický tlak o viac ako 4,4 mm a systolický o 6,5 mm;
• použitie aj malého množstva látky pomôže urýchliť proces uťahovania vredov, rany, ako aj ďalšie poškodenie kože alebo slizníc;
• Rybí olej bude mať pozitívny vplyv na priebeh psoriázy.

Inými slovami, rybí olej pomáha znižovať alebo dokonca eliminovať potrebu používania určitých liekov. To potvrdzujú aj mnohé recenzie tých, ktorí majú skúsenosti s takouto terapiou.

Ak máte cukrovku a plánujete vyskúšať nový produkt alebo nové jedlo, je veľmi dôležité skontrolovať, ako vaše telo reaguje na to! Odporúča sa merať hladinu cukru v krvi pred jedlom a po jedle. Je to pohodlné, ak to urobíte pomocou glukomeru OneTouch Select® Plus s farebnými tipmi. Obsahuje cieľové rozsahy pred jedlom a po jedle (v prípade potreby je možné individuálne prispôsobiť). Nápoveda a šípka na obrazovke okamžite zistia, či je výsledok normálny alebo či bol experiment s jedlom neúspešný.

Kontraindikácie používania rybieho oleja

Pri konzumácii kapsúl z rybieho tuku treba pamätať na to, že existuje niekoľko dôležitých kontraindikácií. To platí pre tých ľudí, ktorí majú:

• individuálna intolerancia k lieku;
• znížené zrážanie krvi;
• hemofílie;
• akútna cholecystitída;
• zápal pankreasu;
• zhoršená funkcia štítnej žľazy;
• chronické zlyhanie obličiek.

Je dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že môžu existovať rôzne neočakávané faktory, ktoré ovplyvnia schopnosť prijímať rybí olej v kapsulách a jeho dávkovanie. Z tohto dôvodu je dôležité vždy konzultovať so svojím lekárom. Iba takýmto prístupom bude možné hovoriť o jednoznačnej príležitosti získať čo najväčší úžitok z tejto dôležitej látky pre ľudské zdravie.

Rybí olej

Návod na použitie:

Ceny v lekárňach online:

Rybí olej - komplex vitamínov živočíšneho pôvodu, ktorý prispieva k regulácii metabolizmu lipidov.

Forma uvoľnenia a zloženie

Dávkové formy uvoľňovania rybieho oleja:

• 500 mg kapsuly: priehľadná, elastická, mäkká želatína, oválna, so švom, svetložltá; obsah kapsúl je olejovitá transparentná kvapalina zo žltej až svetložltej farby, má slabú, špecifickú, nepretržitú vôňu (10 ks v blistroch (polyvinylchlorid / hliník), 5, 7 alebo 10 baleniach v škatuli);
• kapsuly 250/300/500/800 mg (biologicky aktívny potravinový doplnok (BAA)) (v baleniach alebo vreckách po 100 kusoch).

Zloženie 1 kapsula:

• aktívna zložka: obohatený rybí tuk - 500 mg (vitamín A - 500 IU (medzinárodné jednotky), vitamín D - 50 IU, kyselina dokosahexaenová - nie menej ako 9%, kyselina eikosapentaenová - nie menej ako 8% menej ako 20%);
• obal kapsuly: propylparahydroxybenzoát - 0,07 mg, metylparahydroxybenzoát - 0,28 mg, glycerol - 62,92 mg, želatína - 136,13 mg, čistená voda - 17,6 mg.

Účinné látky v zložení 1 kapsuly (BAA) 300/500/800 mg:

• oceánsky rybí olej (PUFA omega-3) - 90/150/240 mg;
• alfa-tokoferolacetát (vitamín E) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Pomocné komponenty (BAA): želatína, glycerín.

Indikácie na použitie

• prevencia hypovitaminózy A a D (liečivo);
• ďalší zdroj omega-3 mastných kyselín (omega-hexaic, eikosapentaenové kyseliny) a vitamín E (BAA).

kontraindikácie

príprava
absolútna:

• ochorenie žlčových kameňov;
• dlhodobá imobilizácia (vo veľkých dávkach);
• urolitiáza;
• chronická pankreatitída;
• hypertyreóza;
• hyperkalcinúria;
• idiopatická hyperkalcémia;
• ochorenie pečene / obličiek (akútne a chronické);
• hypervitaminóza A a D;
• pľúcna tuberkulóza (v aktívnej forme);
• zápalové ochorenia kože v akútnom priebehu;
• sarkoidóza a iné granulomatóza;
• vek do 7 rokov;
• tehotenstvo a laktácia;
• precitlivenosť na liek.

Relatívny (rybí olej sa predpisuje opatrne v prítomnosti nasledujúcich chorôb / podmienok):

• hypotyreóza;
• alkoholizmus;
• organické ochorenie srdca;
• žalúdočný vred a duodenálny vred;
• zlyhanie srdca stupeň II-III;
• ateroskleróza;
• vek

Potravinový doplnok je kontraindikovaný v prípade precitlivenosti na liek.

Dávkovanie a podávanie

príprava
Rybí olej sa užíva perorálne trochou teplej alebo studenej vody, najlepšie po jedle. Kapsuly sa odporúčajú ihneď prehltnúť bez dlhého oneskorenia úst.

Jedna dávka - 1-2 kapsuly, násobok príjmu - 3 krát denne.

Odporúčané trvanie príjmu lieku je 1 mesiac.

Doplnok stravy
Rybí olej sa užíva perorálne, najlepšie - súčasne s jedlom.

Odporúčaný dávkovací režim:

• 3-7 rokov - 3 krát denne, 1 kapsula 300 mg;
• 7-14 rokov - 3 krát denne, 2 kapsuly s dávkou 300 mg alebo 1 kapsula s dávkou 500 mg;
• dospelých a dospievajúcich od 14 - 3 krát denne po dobu troch kapsúl 300 mg, alebo 2 krát denne po dobu 2 kapsuly po 500 mg alebo 2 krát denne po dobu 1 kapsula 800 mg.

Odporúčaná dĺžka trvania doplnku kurzu - 1 mesiac. Lekár môže predpísať druhý postup.

Vedľajšie účinky

Pri používaní rybieho oleja v odporúčaných dávkach sa nežiaduce reakcie spravidla nevyskytujú.

Možno vývoj alergických reakcií a znižuje zrážanie krvi.

Špeciálne pokyny

príprava
Aby sa zabránilo predávkovaniu, neodporúča sa kombinované použitie s prípravkami obsahujúcimi vitamíny A a D.

Vedenie dlhých chodov s vysokými dávkami môže viesť k vzniku chronickej hypervitaminózy. V prípade použitia rybieho oleja na účely prevencie je potrebné vziať do úvahy, že sa môže vyskytnúť predávkovanie, najmä u pediatrických pacientov.

Potreba vitamínu D v starobe môže rásť.

Doplnok stravy
Pred začatím používania rybieho oleja, ako aj v prípadoch vývoja nezvyčajných symptómov sa poraďte s odborníkom (deti - u pediatra).

Lieková interakcia

Kombinované používanie rybieho tuku s niektorými liekmi / látkami môže mať nasledovné účinky:

• antikonvulzíva, barbituráty: znížená aktivita vitamínu D;
• estrogény: zvýšiť pravdepodobnosť hypervitaminózy A;
• glukokortikoidy: zníženie ich protizápalového účinku (v dôsledku vitamínu A);
• doplnky vápnika, benzodiazepíny: oslabenie ich účinkov, zvyšovanie pravdepodobnosti vzniku hyperkalcémie;
• neomycín, kolestiramín, minerálny olej, kolestipol: zníženie absorpcie vitamínu A;
• izotretinoín: zvýšenie pravdepodobnosti vývinu toxického účinku;
• tetracyklín (s vysokými (z 50 tisíc jednotiek) dávkami vitamínu A): zvýšenie pravdepodobnosti rozvoja intrakraniálnej hypertenzie;
• Vitamín E (vo vysokých dávkach): Znižuje zásoby vitamínu A;
• srdcové glykozidy: posilnenie ich účinku a zvýšenie rizika arytmie;
• barbituráty (vrátane fenobarbitalu), fenytoín, primidón: významné zvýšenie potreby vitamínu D;
• antacidy obsahujúce hliník a horčík (dlhodobá liečba): zvýšenie koncentrácie vitamínov A a D v krvi;
• lieky obsahujúce fosfor: zvýšenie ich absorpcie a pravdepodobnosť hyperfosfatémie;
• glukokortikosteroidy, rifampicín, kalcitonín, izoniazid, bisfosfonáty, plicamycín: znížená účinnosť rybieho oleja.

Pri kombinovanom používaní intervalu medzi príjmom liekov by mali byť:

• fluorid sodný - najmenej 2 hodiny;
• perorálne formy tetracyklínov - nie menej ako 3 hodiny.

analógy

Analogy rybieho oleja sú: Doppelgerts Active Omega-3, rybí olej Meller Omega-3, rybí olej Mirrola, koncentrát rybích olejov Omega-3 (Solgar), rybí olej pre deti z rybieho oleja, rybí olej Bio Contour, Jantárová kvapka s vitamínom E.

Zmluvné podmienky pre ukladanie

Uchovávajte na tmavom a suchom mieste, ktoré nie je prístupné deťom pri teplote do 25 ° C.

Rybí olej

Popis k 21. máju 2015

• Latinský názov: rybí olej
• ATX kód: A11CB
• Účinná zložka: Tuk morských rýb
• Výrobca: Teva Pharmaceutical, Maďarsko PJSC "Lubnypharm", Ukrajina Tula Pharmaceutical Factory, Rusko

štruktúra

Zloženie rybieho oleja predstavuje zmes glyceridov rôznych kyselín: PUFA ω-3 a ω-6, olejová (viac ako 70%), palmitová (približne 25%), stearová (nie viac ako 2%), stopové množstvá kyseliny kaprinovej, niektoré ďalšie kyseliny.

Aj v tuku rýb je cholesterol, lipochrómový mastný pigment (v zanedbateľných množstvách); organické zlúčeniny síry, jódu, fosforu, brómu; dusíkaté deriváty (butyl a trimetylamín, amoniak); 2 ptomaín - poskytnutie moču do tela a diaphoretický účinok morruín a jedovatý azelín; Oxyhydropyridín-maslovú (morovú) kyselinu.

Čo robí rybí olej?

Tuk sa získava zo svalov / pečene veľkých morských rýb, ktorých distribučnou oblasťou sú studené vody svetových oceánov - sleď, treska, makrel, norský losos.

Hmotnosť veľkej tresky v pečeni je asi 2 kg. Z toho je možné získať až 250 gramov bielej (vhodné na použitie v medicíne) alebo asi 1 kg červeného tuku.

Treskový tuk sa ťaží hlavne v Nórsku.

Zloženie vitamínov

Mililiter liečiva, vyrobeného vo forme perorálnej tekutiny, obsahuje 1 ml tuku získaného z pečene tresky ryby.

Kapsuly obsahujú 500 mg obohateného rybieho tuku, ako aj želatínu, glycerol, 70% nekryštalizovateľného sorbitolu, demineralizovanú vodu.

Olej obsahuje 500 IU vitamínu A, 50 IU vitamínu D, ako aj najmenej 8% EPA, najmenej 9% DHA, aspoň 20% PUFA.

Kapsuly sa naplnia viskóznym žltkastým olejom. Látka je priehľadná, má špecifický zápach, nečistoty.

Formulár uvoľnenia

Liečivo je dostupné vo forme:

• čistený olej na orálne podanie;
• želatínové mäkké kapsuly.

Farmakologický účinok

Reguluje lipidový metabolizmus, má antiagregačný účinok.

Farmakodynamika a farmakokinetika

Priaznivé vlastnosti rybieho oleja sú spôsobené jeho zložením, v ktorom sú vitamíny a esenciálne ω-3 a ω-6 kyseliny. Tieto látky sú potrebné na výrobu inzulínu, produkciu hormónov, ktoré regulujú trávenie a na konzumáciu a skladovanie tukov.

ω-3 a ω-6 kyseliny patria do triedy nenahraditeľnej pre organizmus, pretože v ňom nie je možné syntetizovať, ale pochádzajú z vonkajšej strany s jedlom. Zlepšujú vstrebávanie tukov, majú pozitívny účinok na srdce a krvné cievy, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, vykazujú antioxidačnú a protizápalovú aktivitu.

Ako je užitočný rybí olej? Tento nástroj je nevyhnutný na zabezpečenie normálnej činnosti mozgu: zlepšuje funkciu mozgu a najmä kognitívne funkcie, pomocou ktorých sa vykonáva poznanie okolitého sveta a jeho účelná interakcia; inhibuje degeneratívne procesy.

Výhody rybieho tuku v tom, že tento produkt zvyšuje obsah serotonínu a inhibuje uvoľňovanie stresových hormónov, a tým prispieť, zníženie agresivity a prevenciu depresie.

Aké sú vitamíny v rybích olejoch?

Hlavnými prvkami zloženia rybieho oleja sú vitamíny A (retinol) a D2 (ergokalciferol).

Vitamín A podporuje zdravie slizníc, pokožky, zraku, vlasov, nechtov, spomaľuje starnutie a urýchľuje regeneráciu tkanív.

Vďaka vitamínu D sa do organizmu vstrebáva vápnik, fosfor a množstvo ďalších prvkov potrebných na normálny rast kostí, takže ju potrebujú malé deti a starší ľudia.

Vitamín E môže byť obsiahnutý v prípravkoch niektorých výrobcov, zlepšuje reprodukčné funkcie a duševné schopnosti, zvyšuje imunitu a zabraňuje vzniku cievnych a srdcových ochorení. Vitamín E vykazuje silné antioxidačné vlastnosti, čím zabraňuje výskytu rakoviny.

Navyše výhodné vlastnosti liečiva sú určené jeho minerálnym zložením, ktorým je vápnik, jód, draslík, fosfor, železo, horčík, sodík, zinok.

Indikácie na použitie

Indikácie pre použitie:

• Aili D-deficit vitamínu;
• akútne a chronické ochorenia dýchacích ciest;
• ochorenia oka (xerotická keratitída, retinitis pigmentosa, hemeralopatia);
• zápalové a erozívne lézie močového traktu a tráviaceho traktu;
• rany, vredy, zlomeniny kostí;
• abnormálny rast zubov a kostí, suchá koža a sliznice, slabý stav vlasov.

Nástroj je tiež predpísaný na prevenciu aterosklerotických cievnych zmien; zabrániť vaskulárnej trombóze a obnoviť plazmatickú hemostázu po trombóze; na liečbu a prevenciu rachiet.

Kontraindikácie pre rybí olej

Kontraindikácie pri používaní rybieho oleja:

• individuálna neznášanlivosť;
• hemofílie;
• hypertyreóza;
• znížené zrážanie krvi;
• počas obdobia exacerbácie chronickej pankreatitídy a chronickej cholecystitídy;
• otvorená pľúcna tuberkulóza;
• nefroluritíza vápnika;
• chronické zlyhanie obličiek;
• sarkoidóza;
• hyperkalcinúria;
• hyperkalciémia;
• hypervitaminóza vitamínov D a;
• dlhá imobilizácia.

Relatívna kontraindikácie: peptický vred, nefritída (v akútnej i chronickej formy), hypotyreóza, laktácie, obličiek a / alebo pečene organické srdcové choroby, staroby.

V pediatrii sa kvapalný rybí olej používa od veku troch mesiacov, kapsula - od 7 rokov.

Vedľajšie účinky

Pri použití v terapeutických dávkach prípravok nevyvoláva nežiaduce reakcie. Vyskytujú sa hnačky, hypokoagulácia, reakcie z precitlivenosti, výskyt špecifického zápachu z úst.

Rybí olej: návod na použitie

Ako užívať rybí olej?

Nástroj sa užíva perorálne počas jedla.

Denná dávka pre deti:

• 3-12 mesiacov - 0,5 lyžičky;
• 12-24 mesiacov - 1 lyžičku;
• 2-3 roky - 1-2 lyžice;
• 3-6 rokov - 1 dess. lyžice;
• 7 rokov a viac - 1 polievková lyžica. lyžička.

Denná dávka pre dospelého - 1 lyžicu.

Ako piť rybí olej závisí od toho, čo pijú tento liek. Spôsob podávania a dávkovací režim závisia od indikácií a sú určené ošetrujúcim lekárom.

Pokyny na použitie kapsúl z rybieho tuku

Kapsuly sa užívajú po jedle s množstvom mierne teplej alebo studenej vody. Odporúča sa ich ihneď prehltnúť, pretože pri dlhšej retencii v ústach sa želatínová kapsula stáva lepidlom a kapsula sa neskôr bude ťažko prehltnúť. Denná dávka - 3-6 kapsúl.

Dĺžka kurzu určuje lekár, kým nie je kratšia ako 30 dní.

Treba mať na pamäti, že spôsob aplikácie a režim dávkovania liekov od rôznych výrobcov sa môžu líšiť.

Napríklad, rybí tuk Meller deti staršie ako 4 týždne veku a dospelí určí sa 5 ml denne (pri tejto dávke pre deti, môže byť znížená na 2,5 ml / d.), A denná dávka rybieho oleja pre deti nad Teva 6 rokov a pre dospelých - 3-6 kapsúl denne v kurzoch trvajúcich 2-3 mesiace.

Rybí olej "Goldfish" sa dávkuje podľa veku dieťaťa. Tak, deti 3-12 mesiacov sa získa 6 až 10 kvapiek za deň v 2 rozdelených dávkach (s jedlom), postupne nastavenie dennú dávku 1,5 g (0,5 lyžička) a deti staršie ako 12 mesiacov, je uvedený príjem 4.5 gramov prostriedkov denne (1,5 čajových lyžičiek). Kurz trvá 30 dní.

Inštrukcie na rybí tuk Biafishenol naznačil, že by sa mali prijať dospievajúcich nad 14 rokov a dospelí kapsule s hmotnosťou 300 mg za 10 kapsúl s hmotnosťou 400 mg - 8, a kapsule 450 mg - 7 kusov za deň. Doplnky sú opité počas stravovacích kurzov trvajúcich mesiac 2-3 krát ročne.

predávkovať

Pri dlhodobom príjme čistého rybieho oleja možno poznamenať:

• znížená chuť do jedla;
• nevoľnosť, vracanie;
• letargia a ospalosť;
• hnačka;
• bolesť hlavy a bolesť v kostiach nohy.

V prípade predávkovania je indikovaná udržiavacia liečba. Liek je zrušený.

Akútne predávkovanie retinolu je sprevádzaný závraty, dvojité videnie, osteoporóza, hnačka, sucho a ulcerácia sliznice v ústach, krvácanie ďasien, zmätenosť, peeling pier, zvýšený vnútrolebečný tlak.

Chronická intoxikácia sa prejavuje stratou chuti do jedla, sucho a popraskanie kože, suché sliznice v ústach, bolesť v kostiach, a zmeny v kostnej röntgenových snímok, gastralgia, hypertermia, vracanie, únava a podráždenosť, slabosť, fotosenzitivita, bolesti hlavy, pocit celkovej nepohody, polakizúria, polyúria, noktúria; Vznik v nasolabiálních trojuholníku na chodidlách a dlaniach škvŕn žltooranžové; strata vlasov, zvýšený vnútroočný tlak, oligomenorhey, hepatotoxické účinky, portálnej hypertenzie, kŕče, hemolytická anémia.

Skoré príznaky predávkovania vitamínom D: sucho v ústach, zápcha / hnačka, smäd, nechutenstvo, polyúria, nevoľnosť, únava, kovová chuť, zvracanie, hyperkalciúria, hyperkalcémie, dehydratácia, slabosť, únava.

Neskoré príznaky otravy vitamínu D: bolesť kostí, fotosenzitívna očí, zvýšený krvný tlak, zakalenie moču, ospalosť, prekrvenie spojoviek, arytmia, bolesti svalov, strata telesnej hmotnosti, nevoľnosť, vracanie, svrbenie, gastralgia, pankreatitída. V zriedkavých prípadoch sa pozorujú výkyvy nálady a psychóza.

Chronická intoxikácia sprevádzané hypertenzia, ukladanie solí vápnika v mäkkých tkanivách, krvných ciev, pľúc a obličiek, chronické zlyhanie srdca a zlyhanie obličiek. U detí vedie tento stav k dysplázii.

Liečba zahŕňa prerušenie liečby po diéte s nízkym obsahom vápnika a prijímanie veľkého množstva tekutín. Symptomatická liečba. Nie sú známe špecifické prostriedky na elimináciu účinkov otravy.

interakcie

Súčasné použitie s látkami obsahujúcimi vitamíny A a D môže spôsobiť intoxikáciu vitamínmi.

Rybí olej sa predpisuje opatrne v kombinácii s liekmi, ktoré ovplyvňujú zrážanlivosť krvi.

V kombinácii s antikonvulzívnymi liekmi sa aktivita vitamínu D znižuje a v kombinácii s liekmi obsahujúcimi estrogén sa zvyšuje riziko intoxikácie vitamínom A.

Vitamín A znižuje závažnosť protizápalového účinku glukokortikoidov, účinnosť benzodiazepínov a liečivá vápnika môže spôsobiť hyperkalcémiu.

Pri súčasnom používaní s minerálnymi olejmi dochádza k zníženiu absorpcie vitamínu A Kolestipolom, Kolestiraminom, Neomycínom; pri súčasnom použití s ​​izotretinoínom zvyšuje pravdepodobnosť toxického účinku.

Vysoké dávky vitamínu A v kombinácii s tetracyklínom môžu spôsobiť intrakraniálnu hypertenziu.

Vitamín E vo vysokých dávkach znižuje zásobu vitamínu A v tele.

Na pozadí hypervitaminózy D môže dôjsť k zvýšeniu účinku srdečných glykozidov a zvýšenému riziku arytmie. Potreba vitamínu D sa významne zvyšuje pod vplyvom Primidonu, barbiturátov, fenytoínu.

Dlhodobé použitie na pozadí súčasného používania antacidových činidiel, ktoré obsahujú horčík alebo hliník, zvyšuje plazmatickú koncentráciu vitamínov A a D.

Účinnosť lieku sa znižuje v kombinácii s bisfosfonátmi, glukokortikosteroidmi, rifampicínom, kalcitonínom a plykamycínom.

Liečivo zvyšuje absorpciu liekov obsahujúcich fosfor, čím zvyšuje pravdepodobnosť hyperfosfatémie. Ak sa užíva v kombinácii s NaF (fluorid sodný), je nevyhnutné vydržať minimálne dva hodiny medzi odberom finančných prostriedkov; ak je to potrebné, používať v kombinácii s tetracyklínmi intervaly najmenej 3 hodiny.

Podmienky predaja

Podmienky skladovania

Uchovávajte mimo dosahu svetla a vlhkosti. Skladovacia teplota oleja by nemala prekročiť 10 ° C (je dovolené zmrazovanie), teplota skladovania kapsúl by nemala presiahnuť 25 ° С.

Čas použiteľnosti

Špeciálne pokyny

Prečo je rybí olej vhodný? Málo známe liekové vlastnosti

Wikipedia uvádza, že rybí olej je cenený najmä preto, že obsahuje omega-3 kyseliny. V prítomnosti týchto kyselín tvorí cholesterol estery, ktoré sú ľahko prenosné cez cievy obehového systému, čo zlepšuje stav srdca a krvných ciev.

Tiež kyseliny omega-3 redukujú riziko inzulínovej rezistencie a diabetes mellitus, sú potrebné pri tvorbe bunkových membrán, spojivových tkanív a myelínového plášťa nervov.

Talianski výskumníci tvrdia, že zahrnuté v tukové zložky na 50% nižšie riziko náhlej smrti od infarktu a personál British Medical School St. George, v Londýne bolo zistené, že omega-3 kyseliny majú schopnosť potláčať vývoj Kocha bacillus (Mycobacterium tuberculosis).

Štúdie vedené americkými vedcami z Národného inštitútu zdravotníctva v Spojených štátoch ukázali, že kyselina omega-3 má výrazný psychoaktívny účinok.

Kyseliny ω-3 sú tiež veľmi užitočné pre kĺby. Keď systémové užívanie rybieho oleja zmierňuje bolesť a zápal podobné analgetikám, bez toho, aby spôsobil najdôležitejšie posledné vedľajšie účinky. Okrem toho tuk "preniká" do tkanív kĺbov a tým ich zvyšuje pružnosť, čo vedie k tomu, že tkanivá "natiahnu", ale nie "roztrhajú".

Rybí olej: výhody a škody

Výhody rybieho oleja je obrovský: prostriedok pre zníženie tlaku, riziko vzniku cukrovky a insulinoustoychivosti a plazmatické koncentrácie triglyceridov, prevenciu arytmie, to pomáha odolávať stresu a depresie, spomaľuje vývoj zhubných nádorov, zlepšuje výživu tkanív, zmierňuje zápal, pomáha obnoviť vitalitu, stimuluje funkciu mozgu.

Existujú však negatívne aspekty drogy. Po prvé, rybí olej je silný alergén, ktorý by si mali pamätať ľudia vystavení alergickým reakciám.

Po druhé, výrobok má niekoľko kontraindikácií: napríklad jeho používanie by sa malo zanechať ľuďom s abnormalitou štítnej žľazy, ochorením žlčových ciest, tehotnými ženami, ľuďmi, ktorí majú poruchu funkcie pečene a / alebo obličiek.

Po tretie, užívanie agenta na prázdny žalúdok môže vyvolať poruchy trávenia.

Rybí olej má veľmi vysoký obsah kalórií - 900 kcal na 100 gramov.

Ktorý rybí olej je lepšie kúpiť?

Čo je lepšie vybrať si drogu? Najvyššia kvalita tuku polárneho lososa sa zvažuje. Miestom tejto ryby sú ekologicky čisté polárne vody, preto v produkte z nej nie sú žiadne toxíny. Asi polovica rybieho oleja vyrobeného na svete je lososový olej. Obsah kyseliny omega-3 v nej je najmenej 25%.

Surovinou na výrobu tuku je aj treska pečeň. Výrobok je kvalitatívny, ale znečistenie vôd oceánov a nepriaznivý stav životného prostredia vedie k tomu, že sa v rybej pečeni nahromadí veľké množstvo toxických látok, ktoré sa tiež prenášajú na rybí olej.

Najlepšie sa považuje za bielu, ktorá sa dôkladne očistí od látok škodlivých pre telo a ťažké kovy.

Výhody kapsúl z rybieho oleja

V súčasnosti sa rybie oleje najčastejšie používajú v kapsulách. Kapsuly želatínovej hmoty zabraňujú oxidácii produktu, zakrývajú špecifický zápach a chuť, zatiaľ čo ich obsah má presne to isté zloženie ako orálna tekutina.

Často sa vitamín E pridáva do kapsúl ako konzervačné činidlo. Takéto opatrenie pomáha predchádzať žlčovaniu a oxidácii tukov. Okrem vitamínov, komplexov minerálnych látok a ďalších prísad (napríklad rakytník, kelp alebo šípkový olej) sú súčasťou kapsúl, čo informuje o príprave nových liečivých vlastností.

Výhody pre ženy. Aplikácia v kozmeteológii

Zloženie tuku je retinol - látka užitočná pre pokožku. Preto kozmetičky odporúčajú drogu ako prostriedok starostlivosti o tvár. Rybí olej odstraňuje nadmerné vysušenie, svrbenie a začervenanie kože, znižuje zápal.

Používa sa vo forme obkladov na tvár, umožňuje vám zbaviť sa plytkých vrások a dobre utiahnuť pokožku. Ak to chcete urobiť, namočte látku, v ktorej sú pre oči a nosy štrbiny a naneste ju na tvár. Niektoré ženy uprednostňujú zriedenie rybieho oleja s olivovým olejom (pomer 1: 1).

Rybí olej môže byť tiež použitý ako liek na akné. Kyseliny zo skupiny ω-3 jemne regulujú metabolizmus v bunkách, postupne normalizujú kvalitatívne zloženie mazu a jeho množstvo.

Nemenej užitočným je rybí olej pre vlasy a riasy: nástroj urýchľuje rast vlasov, zvyšuje ich pružnosť a silu.

Pre riasy sa často používa v kombinácii s olivami, ricínom, lopuchom, mandľovými olejmi, v ktorých sa pridá niekoľko kvapiek vitamínu A alebo E.

Zmes sa naleje do sklenenej injekčnej liekovky a používa sa denne počas 30 dní, pričom sa na riasy nanáša tenká vrstva pomocou bavlneného tampónu a čistej kefky z riasenky.

Na vlasy sa rybí olej aplikuje vo forme teplých obalov zmiešaných s kolónom / lopúcho. Tento postup vám umožní urobiť vlasy jasnejšie a pružnejšie, zbaviť sa rozdelených koncov.

Rybí olej na zvýšenie telesnej hmotnosti. Aplikácia v športe

Použitie rybieho oleja v kulturistike je spôsobené jeho schopnosťou ovplyvňovať metabolizmus svalov: nástroj stimuluje syntézu proteínov vo svaloch a súčasne pôsobením na iný mechanizmus metabolizmu znižuje jeho rozpad.

Okrem toho je liečivo zvyšuje rýchlosť uvoľňovania somatotropínu, udržuje zdravie kostí, kĺbov a imunitný systém, a zlepšuje trofismus mozgových buniek, potláča zápal, znižuje koncentráciu triglyceridov, znižuje percento tukového tkaniva.

V tomto prípade sa rybí olej v kulturistike môže používať aj počas období "sušenia" a diéty.

Denná dávka pre športovcov - od 2,0 do 2,5 g.

Čo je rybí olej pre zvieratá?

Rybí olej sa používa vo veterinárnej medicíne pre liečbu a prevenciu krivice, nedostatok vitamínu A, anémia, chronická infekcia, alergie, choroby zažívacieho traktu, žalúdočné vredy, osteomalácia, sexuálne poruchy, na urýchlenie hojenia poranení kože a hojenie zlomenín.

Ak sa podáva intramuskulárne, činidlo pôsobí podobne ako biogénne stimulanty.

Pri vonkajšom pôsobení sa postihnuté plochy ošetria rybím olejom a obväzy sú impregnované.

Pri perorálnom podaní je dávka:

• od 100 do 500 ml - pre kravy;
• od 40 do 200 ml - pre kone;
• od 20 do 100 ml - pre kozy a ovce;
• od 10 do 30 ml - pre psy a líšky;
• od 5 do 10 ml - pre mačky.

Poľnohospodárske vtáky počas dňa dávajú od 2 do 5 ml finančných prostriedkov. U kurčiat a mláďat iných vtákov by dávka nemala presiahnuť 0,3-0,5 ml.

Ako dať rybí olej kurčatám? Liečivo sa podáva zo 4 dní života (zmieša sa s jedlom). Počiatočná dávka je 0,05 g / deň. na hlave. Každých 10 dní sa zdvojnásobuje.

Bezpečnostné opatrenia

Dlhodobé užívanie vysokých dávok lieku vyvoláva vývoj chronickej hypervitaminózy.

Pacienti, ktorí majú podstúpiť chirurgickú liečbu, majú prestať užívať liek najmenej 4 dni pred operáciou.

analógy

Rybí tuk Mirrolla, rybí tuk Möller Omega-3, Omega-3 Fish Oil Concentrate (Solgar) rybí tuk "BioKontur" rybí olej s vitamínmi, deti rybí tuk striebristý rybí tuk Amber padajú s vitamínom E, Doppelgerts Active omega-3,

Rybí olej alebo Omega 3?

Tuk získaný z rýb je produkt, v ktorom sú kyseliny omega-3 obsiahnuté v kombinácii s kyselinami omega-6. Tieto dve skupiny mastných kyselín sú biologickými konkurentmi.

Zlúčeniny syntetizované z kyselín omega-3 zabraňujú trombóze, znižujú krvný tlak, podporujú vazodilatáciu, zmierňujú zápal. A zlúčeniny, ktoré tvoria ω-6 kyseliny, naopak predurčujú zápalové reakcie a vazokonstrikciu.

Pri dostatočnom príjme ω-3 kyselín je blokovaný negatívny účinok kyselín skupiny omega-6 (najmä kyseliny arachidónovej). V rybacom oleji však ich koncentrácia je nestabilná a môže byť nedostatočná a koncentrácia omega-6 kyselín môže byť naopak príliš veľká.

Účinok liečiva je teda znížený kvôli konkurenčnému účinku škodlivých metabolických látok. Navyše, rybí olej môže rýchlo oxidovať.

Omega-3 kapsuly sa priaznivo porovnávajú s bežným rybím olejom v tom, že sa vyrábajú iba podkožným lososovým olejom, ktorý obsahuje maximálne množstvo omega-3 kyselín a je najstabilnejší.

Okrem toho sa tuk používaný pri výrobe kapsúl purifikuje z kyseliny omega-6 metódou kryogénnej molekulovej frakcionácie. Preto zloženie Omega-3 nie je iba vysoko purifikovaný rybí olej, ale koncentrát omega-3 kyselín. Ich kapsuly obsahujú najmenej 30%, čo je optimálna profylaktická dávka.

Deti z rybieho tuku

Rybí olej pre deti do 2 rokov je najčastejšie predpísaný ako prostriedok na prevenciu proti rachotom. Produkt obsahuje vitamín D, ktorý zabezpečuje normálny rast kostí, posilňuje imunitný systém dieťaťa a zabraňuje zníženiu svalového tonusu.

Prídavky na deti podľa tohto vitamínu je tiež v tom, že znižuje náchylnosť k vzniku srdcových ochorení a kožných ochorení, normalizuje tlak srdcový tep a krvný, podporuje správnu tvorbu mozgového tkaniva, stimuluje vývoj inteligencie, spomaľuje proces, čo vedie k zníženej schopnosti pamätať si a demencie.

V prípade detí trpiacich deficitom pozornosti a hyperaktívnych detí po tom, ako sa užívajú drogy - to dokazujú početné recenzie - zvyšuje sa vytrvalosť, správanie sa stáva viac kontrolované, znižuje sa podráždenosť a ukazovatele výkonnosti sa zlepšujú (vrátane čitateľských zručností a kognitívnej aktivity).

Doktor Komarovsky okrem iného odporúča používanie rybieho oleja v programoch imunokorrekcie u FIC a detí, ktoré majú choroby s komplikáciami.

Podľa inštrukcií je perorálna tekutina povolená deťom od troch mesiacov veku, kapsulám od 6 do 7 rokov (v závislosti od odporúčaní výrobcu).

Aby výrobcovia mohli výrobok ľahšie užívať, výrobcovia ho vyrábajú vo forme kapsúl bez zápachu as príjemnou ovocnou chuťou. Napríklad pri výrobe kapsúl "Kusalochka" sa používa príchuť Tutti-Frutti a detský rybí olej BioContour má príjemnú citrónovú príchuť.

Pomáha rybí olej schudnúť?

Kalorický obsah rybieho oleja v kapsuliach a vo forme ústnej kvapaliny je veľmi vysoký - 900 kcal na 100 g. Použitie tohto nástroja vám však umožňuje bojovať s nadváhou.

Nadmerná hmotnosť vedie k porušeniu schopnosti tela udržiavať citlivosť na inzulín v tukovom a svalovom tkanive, ako aj kontrolu hladiny cukru v krvi.

Citlivosť inzulínu zohráva kľúčovú úlohu pri procesoch spaľovania tukov. To znamená, že so zníženou citlivosťou je veľmi ťažké zbaviť sa tukových usadenín. Dodatočný príjem kyselín z omega-3 skupiny prispieva k jeho zvýšeniu, čo je vhodné užívať drogu na zníženie telesnej hmotnosti.

Štúdie vykonané na jednej z amerických kliník športovej medicíny ukázali, že používanie rybieho oleja na úbytok hmotnosti môže znížiť množstvo tuku a zvýšiť produkciu svalovej hmoty.

Použitie rybieho oleja na úbytok hmotnosti je tiež v tom, že ľudia užívajúci drogu výrazne znížili hladinu kortizolu - katabolického hormónu, ktorý spaľuje svalové tkanivo a vyvoláva tvorbu mastnej vrstvy.

Recenzie ukazujú, že liek naozaj umožňuje normalizovať procesy lipogenézy a lipolýzy, urýchľuje metabolizmus a má mierny laxatívny účinok, avšak bez obmedzenia diéty a športu nedovoľuje dosiahnuť vážne výsledky.

Rybí olej preto nie je nezávislým prostriedkom na zníženie telesnej hmotnosti, ale jedným zo zložiek základnej stravovacej metódy.

Rybí olej počas tehotenstva

Používanie počas tehotenstva je kontraindikované. Ak dojčíte, môže byť predpísané, ak prínos pre matku potenciálne prevyšuje riziko pre dieťa.

Pre tehotné ženy môže byť predpísaný rybí tuk, ktorý sa na rozdiel od rybieho oleja nezískal z pečene, ale zo svalovej hmoty rýb.

Liečivo prechádza vysokým stupňom čistenia a obsahuje iba omega-3 a ω-6 kyseliny. Vitamín A, ktorý je silným alergénom, a vitamín D, ktorý ovplyvňuje rovnováhu Ca, nie sú zahrnuté.

Hodnotenie rybieho oleja

Recenzia rybích olejov Biafishenol, rovnako ako rybí olej Mirrol, rybí olej Bio Contour, jantárová kvapka, Omega-3, sú takmer 100% pozitívne.

Výrobok je vybavený jedinečnými vlastnosťami a má veľmi rôznorodý účinok na telo: zabraňuje vzniku závažných ochorení, pomáha udržiavať krásu a dobrú náladu.

Recenzie rybieho oleja v kapsulách sú často sprevádzané fotografiami, ktoré vám umožňujú vizuálne vidieť, aký je dobrý prípravok na nechty, vlasy a pokožku.

Veľa dobrých informácií o rybích olejoch pre deti. Nástroj nielen posilňuje muskuloskeletálny systém, ale tiež zlepšuje funkčnosť vizuálneho prístroja, urýchľuje regeneráciu tkanív, zlepšuje imunitnú odpoveď tela dieťaťa, zabraňuje vzniku kazu a znižuje riziko rakoviny.

Často používaný rybí olej a chudnutie. Recenzie drogy nám umožňujú dospieť k záveru, že použitie finančných prostriedkov s pomerne aktívnym životným štýlom a vyváženou stravou umožňuje prvý spôsob používania zbaviť sa 2-5 kg.

Rozsah lieku nie je obmedzený na medicínu. Rybí olej sa používa aj vo veterinárnej praxi a milí rybári tvrdia, že rybí olej s kvasinkami je vynikajúcou návnadou na lov kaprov.

Cena rybieho oleja

Koľko je liek závislá od formy uvoľnenia a od toho, ako táto farmaceutická spoločnosť vyrobila tento výrobok.

Cena kapsúl z rybieho oleja - od 30 rubľov. Takže môžete kúpiť Omega-3 D3 Biafishenol kapslí z rybieho oleja za 80-90 rubľov, náklady na žuvacie kapsule pre deti Kusalochka je 180-200 rubľov, a liek od Teva Pharmaceutical bude stáť asi 930-950 rubľov.

Môžete si kúpiť tekutý rybí olej v lekárni v priemere 100 rubľov.

Kde kúpiť rybí olej? Zavedenie tohto univerzálneho lieku na zníženie telesnej hmotnosti, krásu a zdravie sa uskutočňuje prostredníctvom internetu, ako aj prostredníctvom obchodných reťazcov lekární.

Aplikácia rybieho oleja

Nástup chladného počasia, zvýšená duševná a fyzická aktivita spôsobujú, že venujeme osobitnú pozornosť stavu našej imunity. V tomto prípade je "starý" a "dobrý" liek nepostrádateľným asistentom - rybí olej.

Dnes spolu s časopisom colady.ru sa budeme zaoberať prínosmi tohto nádherného prostriedku pre telo, podrobne zvážiť zloženie rybieho oleja, výhody a nevýhody pre zdravie.

Obsah článku:

Zloženie rybieho tuku - aké vitamíny sú obsiahnuté v rybacom oleji?

Predpokladá sa, že farmár z Nórska, Peter Meller, ktorý popularizoval rybí olej ako ďalší zdroj obnovy tela, priniesol slávu rybímu oleji.

Rybí olej je živočíšny tuk, jedinečný a nenahraditeľný prírodný produkt, ktorý je vo veľkej miere obsiahnutý v morských rybách svetových oceánov - makrely, sleďov a iných mastných rýb. Hlavné výhody rybieho oleja spočívajú v jeho jedinečnom zložení:

Zvážte výhody každej látky zvlášť:

• Omega-3
  Zvyšuje schopnosť rozšíriť krvné cievy, znižuje riziko tvorby krvných zrazenín, ktoré produkujú prostaglandíny potrebné na vyvolanie protizápalového účinku v tele, urýchľuje proces regenerácie tela, obnovuje svaly, znižuje stres kortizónu, zlepšuje pokožku a normalizuje krvný tlak. Zdroj omega-3 ako potravina je ľanový olej, okrem rybieho oleja.
• Vitamín A
  Zlepšuje metabolizmus, zohráva dôležitú úlohu v imunite, kontroluje pokožku a sliznice, chráni telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov a rakoviny, je tiež nevyhnutné na udržanie dobrého videnia.
• Vitamín D
  Zodpovedá za vstrebávanie vápnika a fosforu, ktoré sú nevyhnutné pre konštrukciu kostného tkaniva.
• antioxidanty
  Pomáhajú chrániť orgány a tkanivá pred účinkami agresívnych radikálov a môžu tiež zabrániť deštruktívnemu účinku voľných radikálov na bunky organizmov a spomaľujú procesy ich starnutia.

Význam rybieho oleja závisí hlavne od obsahu tuku; zvyšné zložky - jód, bróm a fosfor, žlčové pigmenty a soli, sú obsiahnuté v malých množstvách, ktoré nie sú schopné dosiahnuť terapeutické účinky.

Výhody rybieho oleja, indikácie na použitie - komu a ako je užitočný rybí olej?

Všeobecné odporúčania na získanie rybieho oleja z jedla - dve dávky olejových morských rýb za týždeň.

Pre porovnanie:

Athénski vedci sledovali skupinu osôb vo veku 18-90 rokov a dospeli k záveru, že pravidelná konzumácia mastných rýb by pomohla vyhnúť sa problémom s kardiovaskulárnym systémom.

Vedci z Bostonu potvrdili svojich kolegov a vyjadrili sa k výsledkom výskumu, uprednostňujúc ryby s tmavým mäsom - sardinia a makrely.

Vedci z univerzity v Sydney informovali, že deti, ktoré pravidelne konzumujú ryby alebo rybí olej, sú menej náchylné na astmu než ich rovesníci.

Dokázalo sa, že nedostatok dostatočného množstva omega-3 v tele vedie k strate pamäti. Rybí olej znižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje tráviaci trakt a stimuluje úbytok hmotnosti. Rybí olej je preto užitočný pre tých ľudí, ktorí chcú schudnúť a udržiavať telesnú hmotnosť v stabilných parametroch.

Mali by sme tiež zdôrazniť, že rybí olej zvyšuje obsah serotonínu v tele - je to hormón šťastia.

Pripomeňme si, že rybí olej sa používa predovšetkým na prevenciu, nie na liečbu.

Denná sadzba rybieho oleja pre dospelých a deti, hlavné zdroje rybieho oleja

Rybí olej v pôvodnej forme je hustá konzistencia svetlo žltého / načervenalého odtieňa, charakterizovaná charakteristickou rybou vôňou a chuťou.

V detstve nám matky nakŕmili rybí olej z lyžice, ale teraz sa všetko uľahčilo - je ľahké ho kúpiť v lekárni v kapsulách. Tieto kapsuly perfektne zachovávajú vlastnosti a chránia rybí olej pred účinkami oxidácie, čo znižuje jeho "špeciálnu" chuť a vôňu.

Lekári odporúčajú rybí olej pri liečení niektorých chorôb:

• nedostatok vitamínu A a D v tele,
• liečba očných chorôb
• suchá koža a sliznice,
• na posilnenie ochranných funkcií imunity,
• chudé vlasy a nechty,
• s poruchou pamäti a depresiou,
• na liečbu rán a popálenín (lokálna aplikácia).

Všeobecné tipy na užívanie rybacieho oleja pre deti a dospelých

• Prijatie rybieho oleja by malo byť počas jedla alebo po jedle.
• Norma pre užívanie dospelých je v množstve 15 ml alebo 1000-2000 mg denne, čo sa približne rovná 2-4 kapsulám po 500 mg každej. Recepcia by mala byť rozdelená na 2-3 krát denne.
• Pediatri niekedy predpisujú rybací olej pre deti, pričom od prvého mesiaca života by dávka nemala prekročiť 3x / 5 kvapiek dvakrát denne. Do jedného roka môže byť množstvo zvýšené na 0,5 / 1 čajovú lyžičku denne a o dva roky - až dve čajové lyžičky. Po 3 rokoch môžu deti odobrať dezertnú lyžičku tuku 2-3 krát denne a vo veku 7 rokov - 2-3 krát denne na lyžicu.
• Najdrahšou, obzvlášť hodnotnou a vysoko kvalitnou je rybí olej z lososa.
• Môžete nepretržite užívať rybací olej na 3-4 týždne, potom si prestávku.
• Ideálny čas na príjem je od septembra do mája.
• Skladujte rybí olej len v chladničke.

Rybí olej - kontraindikácie, je možné predávkovanie rybím olejom?

Ryby majú zvláštnosť akumulovať v tele niektoré toxické látky - ortuť, dioxíny a ďalšie. Preto je možné obsah určitého množstva toxínov v rybích olejoch.

Použitie rybieho oleja je však oveľa vyššie ako škoda, ktorú môže spôsobiť - ak sa samozrejme prijíma v súlade s normami a používajte iba prípravky vysokej kvality.

Ako dôsledok užívania rybieho tuku môže dôjsť k zrážaniu krvi a môže dôjsť k zvýšeniu hladiny vitamínu A, preto sa rybí olej musí vždy užívať bežnou dávkou a pred použitím je potrebné konzultovať s lekárom, najmä ak máte nejakú chorobu.

Kontraindikácie používania rybieho oleja

• alergické reakcie
• vysoké hladiny vápnika v krvi
• nefrourolitiaz,
• hypervitaminóza D,
• prítomnosť kameňov v močovom a žlčovodnom trakte,
• sarkoidóza,
• imobilizácia,
• tyreotoxikóza,
• pľúcnej tuberkulózy,
• chronické zlyhanie obličiek
• Precitlivenosť.

Rybí olej je potrebné užívať s opatrnosťou.

• organické ochorenie srdca,
• chronických ochorení pečene a obličiek,
• ochorenia tráviaceho traktu,
• duodenálny vred,
• počas tehotenstva a laktácie,
• hypotyreóza,
• starší ľudia.

Pred užitím rybieho oleja sa poraďte so svojím lekárom!

Teraz dostatočné množstvo rybieho oleja od rôznych výrobcov je zastúpené na trhu lekární. Nie je potrebné vybrať najdrahšie alebo najlacnejšie. Choďte na internet a prečítajte si recenzie kupujúcich jedného alebo druhého výrobcu a urobte správnu voľbu.

Prečítajte si pozorne pokyny na obale, postupujte podľa pokynov - a buďte zdraví!