Hlavné problémy nohy

• Diagnostika

Naše nohy, ktoré predstavujú obrovské zaťaženie, majú veľkú bezpečnosť. Ale niekedy sa v ňom vyskytujú zlyhania a dokonca aj s niekoľkými krokmi nám môže byť dané s veľkými ťažkosťami.

Aké sú hlavné problémy nohy sú bežnejšie a aké sú ich príčiny?

Kĺbová choroba, artritída, atroz, dna

Tieto ochorenia sa môžu vyskytnúť v dôsledku ťažkej fyzickej námahy, metabolických porúch a podvýživy, infekčných ochorení, chrípky alebo bolesti v krku môžu tiež spôsobiť opätovné objavenie sa ochorenia. Veľmi závažným faktorom je nadváha.

Kostné poruchy

Predovšetkým sa týka osteoporózy, ktorá je hlavnou príčinou zvýšenej krehkosti kostí. Pravdepodobnosť vzniku osteoporózy sa zvyšuje s vekom, preto do stravy zahrňte viac potravín obsahujúcich vápnik a vitamín D, ako aj lieky, ktoré vám lekár predpísal.

Cievne choroby

Cievne choroby zahŕňajú nielen kŕčové žily, ale aj aterosklerózu ciev a vylučovanie endarteritidy. Hlavnými príčinami týchto chorôb sú vysoké statické zaťaženie, nepríjemné topánky, prebytočný tuk v strave a sedavý životný štýl. Fajčenie a zneužívanie alkoholu tiež spôsobujú silnú ranu plavidlám. A tiež milovaný mnohými ľuďmi - nohou a nohou.

Choroby nervového systému

Príčina ochorenia nervového systému často spočíva v chrbtici, najmä v bedrovej oblasti. Syndróm nepokojných nôh sa vyskytuje v dôsledku narušenia endokrinného systému, nedostatku železa, horčíka a vitamínov B.

Kožné infekcie

Najčastejšími chorobami sú nohy a nechty, erysipela. Aby ste predišli týmto chorobám, mali by ste postupovať podľa pravidiel osobnej hygieny, ako aj pravidiel prvej pomoci pre akékoľvek rany a dokonca aj obyčajné škrabance.

Jednoduchý vlastný test

Ak máte pocit bolesti v nohách, nezabudnite konzultovať s lekárom, pomôže určiť príčinu bolesti. Často sa vďaka nohám môžete veľmi dobre naučiť problémy v iných orgánoch ľudského tela.

• Ak máte mokré a studené nohy, pravdepodobne máte problémy so žalúdkom alebo abnormality v štítnej žľaze;
• Suché a studené nohy naznačujú slabosť kardiovaskulárneho systému alebo patológiu mozgu a miechy;
• Ak sú vaše nohy mokré a horúce, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte vo vašom tele zápalový proces.
• Ak sú nohy horúce a suché, môže sa vyvinúť dna alebo hormonálne poruchy;
• Cítite malú bolesť v prednej časti oblúka ľavej nohy, potom to môže byť signál zlyhania srdca a môže byť aj predzvesťou útoku;
• Ak žena pocíti bolesť v päte, potom to môže byť príznakom ovariálnych problémov;
• Ak sa vyskytnú časté záchvaty, môže to byť príznak slabého krvného zásobenia v nohách alebo príčinou nedostatku vápnika, draslíka a horčíka v tele;
• Ak pozorujete zhrubnutie špičiek prstov, môže to byť symptóm vážnych problémov v pľúcach a prieduškách;
• Ak sa aj tie najmenšie rany nezhojí dobre, potom skontrolujte, či máte glukózu v krvi, možno máte cukrovku.

10 zložiek zdravia

Ak chcete zachovať zdravie vašich nôh až do vysokého veku a nezabezpečiť žiadne problémy s nohami čo najdlhšie a udržať ich zdravé, skúste začať teraz dodržiavať len niekoľko jednoduchých pravidiel.

• Pokúste sa vykonať najmenej 10 000 krokov denne každý deň. Sedavý životný štýl prispieva k rozvoju mnohých chorôb. Sedavý životný štýl nielen uvoľňuje svaly, ale poškodzuje aj kĺby a cievy.
• Vyhnite sa nadmernému fyzickému namáhaniu. Je lepšie chodiť v priemere o 30 minút, než bežať na asfalte a zraniť kolenné kĺby a nohy. A nemali by ste nosiť gravitáciu na rovných nohách.
• Ak máte sedavú prácu, skúste prestať každých 5 minút a natiahnuť nohy. Môžete si urobiť niekoľko squatov, urobiť niekoľko roliek s ponožkami na podpätku, swing nohy. Pri takýchto jednoduchých cvičeniach zabraňujete stázam krvi.
• Odporúča sa denná masáž nôh. Zdvihnite nohy z chodidiel na stehná, vyčistite pokožku, hýbte svaly. Na nohy môžete použiť špeciálne masážne rohože.
• Pokúste sa nosiť pohodlnú obuv. Viete, že vysoké podpätky sú menej škodlivé ako ploché topánky.
• Nezabudnite dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Denne umyte nohy teplou vodou a utrite ich suchou, najmä medzi prstami.
• Urobte pre svoje nohy kontrastnú sprchu, striedavo horúcu a studenú vodu.
• Pokúste sa obmedziť škodlivé potraviny vo vašej strave. Patria sem rýchle občerstvenie, konzervované potraviny, salinita, vyprážané potraviny.
• Zahrňte vo svojej strave viac fermentovaných mliečnych výrobkov, čerstvej zeleniny a ovocia, zeleniny, rýb. Takéto výrobky sú veľmi užitočné pre kosti, kĺby a krvné cievy.
• Fajčenie je prísne kontraindikované. Fajčenie je prvým nepriateľom krvných ciev.

Horčica, otruby a soľ

Pri artróze, dnu a artritíde, ak nie je akútny zápal, pomôže zahriatie kĺbov. Vďaka nim je zvýšený prietok krvi, zlepšená výživa tkanív a znížená tuhosť.

Najjednoduchším prostriedkom na otepľovanie je obyčajná soľ. Mala by byť vyhrievaná v panvici na teplotu, ktorú môžete tolerovať, aby soľ nespáľala vašu pokožku. Potom ho naliate do starého ponožka (najlepšie bez otvorov) a naneste ho na bolestivé miesta. Ak sú ovplyvnené malé kĺby prstov, môžete jednoducho nosiť a nosiť ponožky soľou, až kým sa ochladí soľ.

Ale efektívnejším prostriedkom na otepľovanie je takýto kompresia: zmiešajte 1 kg soli (môžete soľnú soľ) so 2 lyžicami suchého horčiča a 1 lyžičkou nejakej otruby. Nalijte všetky 0,5 šálky vody, zohrejte na 50 stupňov a dobre premiešajte. Nástroj by mal mať konzistenciu kyslej smotany, takže ak sa ukázalo, že je silnejšia, potom len pridajte vodu.

Aplikujte tento výrobok na bolestivú oblasť, zakryte plastom a položte vlnenú ponožku na vrch alebo kryt s prikrývkou. Držte taký stlačený vzduch, kým sa ochladí, potom ho umyte teplou vodou a zabaľte sa. Po prijatí takéhoto postupu nemožno ísť a zdvihnúť hmotnosť po dobu 2 hodín.

Ako odstrániť soľ z kĺbov

Tuhost v kĺboch ​​na kolenách a prstoch, bolesť a opuch sa často spájajú s dnou - depozíciou solí kyseliny močovej.

Najprv by ste mali nastaviť výkon. Ak chcete obmedziť používanie mäsa a živočíšnych tukov, opustiť paradajky a paradajkové omáčky, keksy.

Pravidelne raz za 2 mesiace vediete týždenné kurzy liečby bylinných infúzií a odvarov, ktoré pomáhajú odstrániť prebytočnú soľ z tela.

• Rovnako zmiešajte listy jahôd, limetkov a limetky a pripravte ich ako čaj (1 čajovú lyžičku zmesi na 1 šálku vody). Píšte aspoň 2 poháre denne.
• Nakrájajte sušené rizómy kalamusu do malty, nalejte 1 polievkovú lyžicu surovín so sklenenou studenou vriacou vodou a nechajte 6 hodín infuse. Potom napiť a napiť infúziu 1 lyžičku 3 krát denne.
• 1 polievková lyžica čerstvých koreňov zo zeleru naliať 2 šálky vriacej vody a nechať trvať 3 hodiny v termose. Potom napiť a piť 2-3 lyžice 3-4 krát denne.

Kamienková masáž

Chôdza pozdĺž kamienkovej pláže je považovaná za veľmi dobrý spôsob, ako zabrániť chorobám chodidiel. Posilňujú svaly väzu, masážne biologicky aktívne body.

Ale nie je vždy možné ísť na takú prechádzku. Ale môžete si znova vytvoriť pláž doma a aspoň každý deň takú prechádzku.

Aby ste to urobili, budete potrebovať krabicu so šírkou 50-60 cm, dĺžku 80-100 cm, nalejte do nej premývanú zmes hrubého piesku a rôznych kameňov.

Nezabudnite pridať niekoľko kameňov s ostrými hranami. Robia vynikajúcu prácu pri masírovaní hrubších častí nohy.

8 alarmujúcich problémov s nohou naznačuje vážne ochorenie.

Stav vlasov, pokožky a očí môže veľa hovoriť o vašom zdraví. Ale viete, že stav vašich nôh môže tiež hovoriť a varovať pred určitými chorobami? A niekedy dosť vážne. A tu, ako hovoria lekári, hlavnou vecou nie je prehliadať!

Zamestnaný pracovný deň, jesť v rýchlych potravinách alebo tlakové skoky môžu viesť k zmenám v nohách. Napriek tomu existujú situácie, keď problémy s končatinami naznačujú, že určite potrebujete navštíviť lekára. A v tomto prípade je každý z nás veľmi dôležité vedieť, čo to alebo ono nepohodlie v oblasti nohy môže signalizovať.

To je dôvod, prečo redaktori "Tak jednoduché!" Pozvite vás, aby ste sa oboznámili s 8 problémami nohy, ktoré môžu hovoriť o vážnych chorobách. To otvorí oči mnohým veciam!

Bolesť v nohách
Príčinou bolesti v nohách, najmä po dlhom pracovnom dni, môže byť nepríjemná obuv. Sedem z desiatich žien trpí nepohodlnými a nesprávne vybranými topánkami.

Avšak bolesť, ktorá nie je spôsobená vysokými podpätkami, sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zlomeniny stresu, malého prasknutia v kostiach. Jedným z možných dôvodov môže byť príliš intenzívne cvičenie. Okrem toho strata pevnosti kosti v dôsledku osteoporózy môže spôsobiť bolesť v nohách.

Studené nohy
Problémy s krvným obehom, niekedy spôsobené fajčením, vysokým krvným tlakom a srdcovým ochorením, sa stávajú jednou z príčin studených nôh. Nekontrolovaný diabetes môže tiež spôsobiť chladné nohy. Ďalšie možné príčiny zahŕňajú hypotyreózu a anémiu.

Problémy s obličkami
Ak vaše nohy často nabobievajú a trápia vás ako elektrická bolesť v jednej z končatín, podobne ako súčasné šoky - to môže dobre hovoriť o problémoch s obličkami.

Ak obličky fungujú zle, nadbytočná tekutina z tela je ťažko odstránená. Preto sú opuchy v nohách a opuch okolo očí.

Choroby štítnej žľazy
Je tiež možné určiť abnormálne fungovanie štítnej žľazy v nohách. Opuch, kŕče a častý pocit chladu v nohách sú celkom zjavnými príznakmi hypotyreózy.

ateroskleróza
Bledé nohy, bolesť a svalová slabosť môžu naznačovať, že na nohy nedochádza k nedostatočnému množstvu krvi, čo spôsobuje bledosť a bolesť.

Bohužiaľ ľudia často nevenujú pozornosť symptómom aterosklerózy. Toto ochorenie však čelí vážnym komplikáciám!

Problémy s pečeňou
Viete, že je to stav nohy, ktorý dokáže zistiť problémy s pečeňou a už v počiatočnom štádiu? Ak orgán nefunguje správne, končatiny sa začnú napučiavať a pokryjú sa malými hviezdičkami ciev.

Je to spôsobené obehovými poruchami medzi črievami, slezinou, pankreasou a pečeňou.

cukrovka
Pri cukrovke sú nervy v nohách často poškodené. Preto ľudia nemajú pocit, že zvyšujú bolesť a nevšimnú si, že malá modrina sa zmenila na nehoľujúci vred. Brnenie a príležitostná necitlivosť v nohách môžu byť príznakom tejto choroby.

Okrem toho, s diabetom, aj tie najmenšie poranenia nôh môžu mať vážne dôsledky. Preto je dôležité ihneď ošetriť nohu.

tehotenstvo
Tehotenstvo, samozrejme, nie je choroba, ale tento krásny stav môže byť určený v počiatočnom štádiu. A dokonca zmeniť stav nohy!

Nohy začnú napučať, objaví sa pocit únavy končatín, niekedy sú pozorované kŕče. Okrem toho sa tieto symptómy môžu vyskytnúť aj predtým, než je lekárske potvrdenie otehotnuteľné.

Redakčná rada

Hovorí sa, že skutočné ženy si nemôžu predstaviť svoj život bez podpätkov, ako skutoční muži bez väzieb. Niekedy sa kvôli únave a bolesti v nohách vzdal tohto luxusu. A čo je zúfalstvo, keď sa objavujú ťažkosti a ťažkosti aj v pohodlnej obuvi!

Preto navrhujem, aby ste sa naučili 8 účinných spôsobov, ako zmierniť bolesť v nohách. Ak chcete získať ľahkú a istú prechádzku, postupujte podľa týchto tipov.

Zdieľajte užitočné články so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!

Problémy s nohami - ako nás vek postihuje

Roky odrážali stav nôh a členkov, ako aj zvyšok tela. Starostlivosť o vaše zdravie včas znamená mať v budúcnosti šťastné roky. O nohách, až kým sa niečo nestane, myslíme veľmi zriedkavo, čo je nespravodlivé - vzhľadom na stres, ktorému sú vystavení celý svoj život. Naučíme vás rozpoznať, čo stav nohy naznačuje, čo je normálne a čo vyžaduje videnie lekára.

Čo sa stane s kožou nohy

Kožné zmeny sa vyskytujú postupne. Kožné bunky sa obnovujú menej často, produkcia kolagénu sa znižuje, subkutánna tuková vrstva sa znižuje a koža sa stáva tenšou. Pridajte do neho konštantný stres hmotnosti a pochopte, kde prídu typické vekové problémy súvisiace s nohami.

Suchá koža

Pri suchom pokožke, najmä na nohách, je potrebné denné zvlhčenie, aby sa predišlo mikrotrhnu a svrbeniu. Stenčenie podkožnej tukovej vrstvy znamená zvýšenie záťaže na nohy, čo spôsobuje trhliny na pätách a mozole a vyvolať zvýšenú citlivosť na bolesť a nepohodlie. Začnite starať o svoje nohy predtým, než vás tieto problémy predbiehajú!

Seboroická keratóza

Seboroická keratóza je tmavá škvrna vyvýšená nad kožou. Tieto benígne nárasty sa zvyčajne vyskytujú s vekom a nevyžadujú lekárske zákroky, hoci môžu svrbieť a spôsobiť určité nepríjemné pocity. Musíme však mať na pamäti, že rakovina kože - melanóm - môže vyzerať veľmi podobné a často sa objaví na koži nôh, a to aj v tých oblastiach, ktoré sú zvyčajne na ktoré sa vzťahuje na slnku. Ak sa škvrny na koži zmenia farbou, tvarom alebo veľkosťou, ihneď navštívte dermatológov.

Keratóza "omietky"

Tiež sa prejavuje v podobe škvŕn, ako keby sa prilepili na kožu, ale v farbe kože alebo ľahšie. Názov týchto škvŕn pochádza z ich štruktúry, ktorá sa podobá na zle omietnutú plochu. Sú tiež bežným znakom staroby. Tento typ keratózy možno liečiť exfoliačnými krémami, ale škvrny, bohužiaľ, sa vracajú.

Zmeny na nohách

S vekom sa nechty nechtov stávajú hrubšou a krehkou a ťažko sa znižujú. Jedným z dôvodov ich hrúbky je, že nechty začínajú rásť pomalšie - v dôsledku vekových hormonálnych zmien v tele. Inými príčinami môže byť znížená funkcia štítnej žľazy (hypotyreóza) a slabý obeh kvôli ochoreniam periférnych artérií. Tiež príčinou tohto stavu nechtov môže byť nechtová huba, ktorá si vyžaduje konzultáciu s lekárom. Takže v každom prípade, ak zistíte zmeny v nechtoch, mali by ste sa porozprávať s dermatológiou a flebológom.

Ortopedické problémy

V priebehu rokov mnohí ľudia zaznamenali zmenu veľkosti alebo tvaru nohy. Je to spôsobené zmenami väzov a šliach súvisiacimi s vekom. Postupne sa stávajú slabšími, strácajú schopnosť kontrahovať, preto sa oblúk nohy stáva plochším a noha sama o sebe stáva dlhšia. Slabosť väziva a šliach zvyšuje riziko poranenia - vyvrtnutia, slzy atď. Pre prevenciu potrebujete špeciálnu diétu a cvičenie, ktoré si vyberie ortopedický chirurg.

artritída

Osteoartritída je choroba opotrebovaných kĺbov, ktorá sa v priebehu rokov nevyhnutne objavuje. Často postihuje členkové a kolenné kĺby, palcový kĺb. Kvôli artritíde sa často vyvíja burzitída ("hrbole" na báze veľkého prsta) a deformácia prstov. Ďalším problémom kĺbov môže byť dnavá artritída - ľudia jednoducho "dnu". Táto choroba je spojená s poruchami metabolizmu, ktoré sú vyjadrené intenzívnou bolesťou v kĺbe veľkého prsta. Ak máte bolesť v dolných končatinách, poraďte sa s reumatológom. V počiatočných štádiách ochorenia môže byť celkom dobre zvolená strava.

Aj u žien klesá hustota kostí s vekom, čo môže naznačovať začiatok osteoporózy. Takíto pacienti by mali byť upozornení na zvýšené riziko zlomenín.

Zmeny v krvnom obehu - opuch nôh a členkov

Tento problém je známy mnohým ženám po 40. Dôvody môžu byť rôzne a pomerne nezvyčajné. A napriek tomu, ak hovoríme o edému iba jednej nohy, s najväčšou pravdepodobnosťou to signalizuje problémy s žilami nohy. Ak obe nohy zväčšujú, môže to byť vedľajší účinok kardiovaskulárnych ochorení, zmeny hormonálnych hladín alebo užívanie určitých liekov. Vzhľadom na to, že príčiny môžu byť veľa, a niektoré z nich sú veľmi nebezpečné pre zdravie, pri konštantnom opuchu vidieť lekára, ktorý vám predpíše potrebné skúšky alebo priamo odborníka profilu.

Zdravie nohy: Aké sú najčastejšie problémy s nohami a prečo sa objavujú?

Naše nohy sa unavujú každý deň. Chodíme veľa, bežíme, skákame, takže prirodzene nohy podliehajú mnohým chorobám. Môže to byť zranenie, zápal inej povahy, poškodenie. V nohách je 26 kostí, takže je to jedna z najťažších oblastí ľudského tela, hovorí Medoboz.

Nesprávna obuv, životný štýl, starnutie a rôzne choroby sú medzi hlavnými faktormi, prečo problémy s nohami. Navrhujeme zoznámiť sa s najčastejšími problémami, ktoré môžu súvisieť s nohami, s dôvodmi ich vývoja a možnými riešeniami.

Plesňová infekcia: príčiny a liečba

Najmä často sú nohy športovca vystavené tomuto problému. Môže to byť bežná mykotická infekcia kože, ktorá sa zvyčajne nachádza medzi prstami. Infekcia, šírenie, spôsobuje nepríjemné pocity, svrbenie a dokonca aj bolesť.

Pokiaľ ide o príčiny tejto infekčné choroby, vplyv na športovcov nohy huby v telocvični, sprchy alebo bazéna sa vyskytuje hlavne v miestach, kde ľudia ísť naboso. Huba má tendenciu prosperovať v teplých, vlhkých miestnostiach. Nosenie topánok, ktoré sú teplé a mokré, môže tiež spôsobiť rast a šírenie huby. Podmienka je vysoko nákazlivá a môže sa rozšíriť aj do iných oblastí pokožky, vrátane rúk, slabín a skalpu.

Príznaky huby sú nasledovné: na nohách, športovec cíti akési svrbenie, praskanie, pľuzgiere. Ošetrenie chodidiel je možné. Po prvé, začínajú problémy medzi štvrtým a piatym prstom, potom sa šíria po celej nohe. Osoba má trhliny na päty alebo na koži prstov.

Niekoľko slov o liečbe huby. Osoba by mala udržiavať nohy čisté a utrieť ich po tom, čo ich umyje suchou samostatnou uterákom. Antifungálne lieky sú k dispozícii vo väčšine lekární. Prichádzajú vo forme sprejov, práškov alebo pleťových vody.

Buník: príčiny a liečba

Ľudia volajú túto chorobu "kosť", pretože sa tvorí na kĺbe veľkého prsta. Hlavným dôvodom jeho vzhľadu sú úzke topánky, ktoré neustále stláčajú nohu a oblasť artikulárneho vrecka. Nakoniec sa naplní tekutinou, roztiahne a spôsobí silné bolesti svojmu majiteľovi.

S touto chorobou je zbytočné pokúsiť sa liečiť maslom a ľudovými prostriedkami. Veľmi často sa jedná o operáciu. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné sa pozerať na svoje nohy a odmietajú tesných topánkach, aby pravidelne pedikúra, peeling, nosiť ponožky vyrobené z prírodných materiálov a trochu viac ísť naboso doma, rovnako ako dať svojim nohám odpočinúť, takže si relaxačný kúpeľ.

Diabetická neuropatia

Ľudia s cukrovkou sú náchylnejší na výkyvy cukru v krvi. Diabetická neuropatia nie je stav, ale stav, ktorý naznačuje, že nohy sú poškodené v dôsledku cukrovky.

Pokiaľ ide o príčinu ochorenia, podstatou problému je, že v priebehu času vysoké hladiny cukru v krvi poškodzujú nervy, najmä tie, ktoré sú v nohách. Ďalšie faktory zhoršujú tento stav nervov, ako je fajčenie, alkoholizmus alebo diabetická neuropatia v rodine. Symptómy diabetickej neuropatie zahŕňajú necitlivosť, brnenie a bolesť v nohách. To prispieva k väčšiemu riziku, že osoba môže znížiť alebo poraniť nohy, pretože nemá žiadnu citlivosť.

Udržanie dobrého zdravia a kontrola hladiny cukru v krvi môže pomôcť osobe prijať špecifické opatrenia týkajúce sa liečby diabetickej neuropatie.

Otokové nohy sú tiež problémom.

Malá svalová vrstva žíl je jednou z najčastejších príčin choroby zdurenej nohy. Tento jav je spojený s nezdravou stravou a sedavým životným štýlom. Tiež problémy s žilami môžu byť spojené s dedičnosťou. Viedeň sa tiahne, nohy bolené a bobtna, je páliaci pocit. Tieto príznaky naznačujú nejaký druh poruchy v procese krvného obehu.

Oslabenie srdcového svalu je tiež jednou z príčin opuchnutých nôh. Srdcový sval nemôže úplne pumpovať krv, čo tiež vedie k opuchu.

Nohy by mali byť monitorované rovnako ako akékoľvek iné telo, aby sa zabránilo problémom opísaným vyššie. Prajeme vám dobré zdravie, postarajte sa o seba!

9 problémov s nohami, ktoré môžu hovoriť o vážnych ochoreniach

Veľký pracovný deň, nesprávna výživa alebo zmena tlaku môžu viesť k zmenám v nohách. Existujú však situácie, keď problémy s končatinami hovoria o vážnych ochoreniach.

My sme sa v AdMe.ru rozhodli zistiť, kedy stav nohy je dôvodom pre lekára.

Problémy s obličkami

Ak obličky fungujú zle, nadbytočná tekutina z tela je ťažko odstránená. Preto dochádza k opuchu.

Takéto ochorenia sú tiež indikované opuchom okolo očí a silnou bolesťou v jednej z končatín, podobne ako súčasné šoky.

Venózna nedostatočnosť

Pri venóznej nedostatočnosti sa krv ťažko pohybuje smerom od končatín k srdcu. K tomu dochádza, ak sú poškodené alebo oslabené žilové ventily.

Z tohto dôvodu a opuchnuté nohy. Väčšina opuchu v tomto prípade je viditeľná v členkoch a je sprevádzaná pigmentáciou a pocitom ťažkosti.

COSMOPOLITAN

10 problémov s nohami a jednoduché spôsoby, ako sa im vyhnúť

Ak chcete, aby nohy vyzerali perfektne v čase, keď konečne zmeníte teplé oblečenie na svetlé jarné šaty, dávajte pozor na tieto tipy!

Problém číslo 1: Celulitída

Nie, nebudeme klamať: nie je možné úplne a úplne zbaviť celulitídy, pretože jej prítomnosť je prirodzená ženskému telu. Ale zníženie vonkajších prejavov je dokonca možné. Pre začiatočníkov - pite veľa vody. Koľko? Vypočítajte podľa vzorca "30 mililitrov na kilogram hmotnosti." Pitie veľkého množstva vody pomôže telu rýchlo sa zbaviť produktov rozpadu, čím sa zlepší elasticita kože. A zbaviť nadbytočnej tekutiny, pridajte do strave potraviny obsahujúce draslík (to sú zelená zelenina, banány, orechy a sušené ovocie). Takže súčasne stratíte váhu, znižujete objem bokov a dosiahnete plynulosť reliéfu a vyriešite jeden z hlavných problémov s nohami žien.

Problém číslo 2: Cievne hviezdy

Najprv si pamätajte: ak máte na nohách pavúkovú žilu, neznamená to, že máte kŕčové žily. Preto žiadne krémy, žiadna masť, žiadne pilulky, ktoré lekár predpisuje na kŕčové žily, nepotrebujete. A laserová koagulácia pomôže: dermatológ dotyčí vaskulárne pavúky laserovými impulzmi, výsledkom čoho je prvé tmavnutie, potom sa zmení na tenké kôry a potom sa odlupuje a ponechá pokožku nohy hladkú a bez stopy cievnej mriežky.

Problém číslo 3: Kríže

Vyčnievajúce žily na nohách, ktoré tvoria škaredé hrbole - vážny problém, a spravidla dedičný. Ale riešiteľný! Obráťte sa na phlebologistu, ktorý vám predpíše ultrazvukové žily, dostane jeho povolenie na skleroterapiu a pripravte sa na nosenie kompresného bielizne po dobu 2-3 týždňov. Po rýchlom odstránení poškodených oblastí žíl budete musieť dodržiavať režim predpísaný lekárom asi 3 týždne, nosiť hubené spodné prádlo a potom skryť modriny po určitý čas zanechané vo venóznom mieste, ale všetko stojí za to, aby sa do leta mohli chodiť krátko sukne a ukázať bezchybné nohy!

Problém číslo 4: Stretnutia

Ak ste drasticky získali váhu alebo ju drasticky znížili, pokožka sa môže deformovať a vytvoriť strihy: oblasti s deformovanými kolagénovými vláknami. Ako sa vyrovnať s týmto problémom nohy? Môžete sa zbaviť striae laserom: 5-7 sedení - a pokožka je leštená, a na mieste poškodených vláken mladí, pružní a pružní začínajú rásť. Proces nie je rýchly, ale účinnosť je preukázaná!

Problém číslo 5: Suché nohy

V obuvi sa nohy pot, zvlášť ak nosíte nohavice nie zo 100% bavlny, potom suché, pretože v miestnostiach funguje vykurovanie a dokonca aj kvalitná pedikúra stačí na 7-10 dní a pätky sú drsné a hrubé? Ihneď po ďalšej návšteve salónu vymeňte starostlivosť o nohy. Používajte antiperspiranty, lekársky prášok s antibakteriálnym účinkom a nezabudnite dať nočný zmäkčujúci krém na nohy. Budete prekvapení, ako efektívne sú tieto jednoduché metódy!

Problém číslo 6: Nerovná farba kože na nohách

Čo robiť, ak po odstránení depilácie alebo epilácii pokožka nohy vyzerá nepríjemne? Používajte šupky a šupky! Nezabudnite ošetriť nohy pred odstránením nežiaducich vlasov a o deň neskôr, aby sa horná vrstva kože pravidelne aktualizovala.

Problém č. 7: Zahalený klinec

Ak ste si nechali príliš krátke nohy a súčasne nosili tesné topánky, okraj nechtov môže naraziť do periungálneho valca, čo spôsobí bolestivé pocity a zápaly. Podolog lekár umiestní špeciálny film, sponku alebo plast pod necht, aby oddelil klinec od kože, a dostanete teplé kúpele s antibakteriálnymi riešeniami na potlačenie zápalu. Klinec bude zdravý a vráti sa správne, ak nosíte voľné topánky.

Číslo problému 8: Zložené chĺpky

Ak vlasy rastú, znamená to, že horná vrstva pokožky je príliš hustá a suchá a ani tenký a ostrý hrot vlasov neprenikne. Hydratujú! Aplikujte zmäkčujúci, výživný alebo zvlhčujúci krém na pokožku nohy tak často, ako môžete: nemôžete preháňať! A tento efekt bude viditeľný počas týždňa.

Problém číslo 9: Kolená na nohách

Dôvodom pre ich tvorbu sú ploché nohy, nepohodlná obuv alebo nadváha, čo vedie k posunu v ťažisku a nerovnomernému zaťaženiu chodidiel pri chôdzi. Môžete odstrániť natoptysh v pedikúre a tak, aby sa neobjavili, skúste si vybrať pohodlnú obuv, v prípade potreby s opravnou stielkou a nechať čapky a topánky s úzkym plášťom na špeciálne príležitosti.

Problém číslo 10: Plantar bradavice

Vonkajšie pripomínajúce koruny sa tieto formácie objavujú znova a znova, aj keď zmeníte topánky. Môžete rozlíšiť bradavicu od kalózu vykonaním jednoduchého testu: bradavica je citlivá na dotyk, ale kalus nie je. Ľudský papilomavírus spôsobuje bradavicu a jediný spôsob, ako sa im zbaviť, je chirurgicky odstrániť, potom vykonať antifungálnu a antivírusovú liečbu, ktorú predpíše dermatológ.

ženský online časopis

Extra centimetre-kilogramy pomaly, ale určite ponechávajú akékoľvek problémové oblasti, s výnimkou tumoru. "Problém brucha" čelí ľudskosti viac ako kedykoľvek predtým: príčinou je sedenie, nedostatočná výživa, nepravidelný plán a zlé návyky.

Ak starostlivo analyzujete ponuku bežných diét dnes, môžete zistiť, že mnohé produkty sa opakujú z jedného potravinového systému do druhého. Zvážte najtypickejšie (a kontroverzné) odporúčania a zistite, prečo sú tieto produkty užitočné pri strate hmotnosti.

Fenomén nervového tiku je známy aj zdravým, emočne stabilným ľuďom. Táto odchýlka v nervovom systéme je vyjadrením istého druhu nespokojnosti vášho tela s množstvom negatívnych faktorov vrátane silného stresu, nervového alebo svalového napätia, vývoja špecifických ochorení.

Často sa stáva, že aj keď sú splnené všetky podmienky, nadbytočná váha nechce opustiť "známe miesto". Poďme sa pozrieť na hlavné dôvody, prečo nemôžete schudnúť, a ako znížiť chudnutie efektívne a príjemné.

Drenážny nápoj je nápoj, ktorého účinok je zameraný na urýchlenie metabolizmu, normalizáciu rovnováhy vody a soli v tele, zlepšovaním lymfatického toku vo všetkých orgánoch a systémoch.

Lime má obrovské uplatnenie v priemysle av každodennom živote. Pri varení je vápno výbornou základňou pre omáčky a obväzy. Je súčasťou mnohých kozmetických výrobkov, vrátane domácich.

Dôležitým parametrom, ktorý formuje naše zdravie vo všeobecnosti, je strava a kulinárske návyky. Aké produkty sú užitočné pre silné srdce a čisté cievy a akú úlohu vo fungovaní kardiovaskulárneho systému prinášajú ovocie.

Problémy s nohami

Zdravé nohy sú kľúčom k krásnej chôdzi a dokonalému vzhľadu. Nepoužívajte vtip s takými problémami ako opuch a únava a samozrejme aj opuch žíl. Povinný stav zdravia chodidiel - liečba a prevencia možných chorôb. V tomto článku sú uvedené rôzne problémy s nohami, ktorým ľudia čelia každý deň. Budete sa oboznámiť s príčinami ochorení, ich prevenciou, ako aj so schopnosťou nájsť nejaké populárne rady a odporúčania lekárov týkajúce sa náležitej starostlivosti o liečbu chorôb.

Príčiny problémov s nohami a ich varovania

Nohy, ktoré sú narušené suchosťou, svrbením a únavou nôh, sa považujú za zanedbané. Mnoho ľudí sa mýli, že je tiež potrebné starať sa o pokožku chodidiel, ako aj o pokožku celého tela. Najprv musíte spomenúť jedno jednoduché pravidlo: nohy by mali byť čisté a suché.

huba

Najčastejšou chorobou je huba na nechty a nohy. Vyskytuje sa v teplom a vlhkom prostredí. Liečiť hubu je pomerne problematické. Po kúpaní nezabudnite dôkladne utrieť nohy a nezabudnite na oblasť medzi prstami. Preto je lepšie vybrať samostatný uterák. Na konečne vysušené nohy sa aplikuje antifungálny krém.

Hrubé podpätky

Kvôli tesnej pokožke môžu byť podpätky vytvrdené a popraskané. Ako sa tomu vyhnúť? Je potrebné zmäkčiť hrubú pokožku v teplej vani, po ktorej sa podpätky očistia pemzou. V prípade, že pokožka je tak suchá, že sa objavujú aj praskliny, je potrebné uchýliť sa k liečbe antiseptickým a každodenným používaním krému na zmäkčenie bez zápachu. V prípade nadmerného potenia s zvlhčovačom buďte opatrní - nepreháňajte ho.

mozole

Nesprávne zvolené topánky zabraňujú zadržiavaniu mäkkej kože nôh. Nezáleží na tom, či vaše topánky sú voľné alebo stratené, v oboch prípadoch existuje vysoká pravdepodobnosť výskytu kostných a kožných kukurice. Najčastejšie sa na prstoch objavujú mozoly. Vzhľad tesnení vo väčšine prípadov sa pozoruje u ľudí s vekom, pretože v priebehu času sa prirodzená mastná vrstva kože obrusuje. Malé kukurice sa odstraňujú samostatne, ale pokiaľ ide o veľké, budete musieť kontaktovať špecialistu, ktorý robí pedikúru. V lekárňach si môžete zakúpiť náplasť na zmäkčenie kukurice a tvrdú pokožku.

Liečba v prípade kalusu sa vykonáva iba po zmäkčení hornej vrstvy. Môžete to urobiť pomocou horúcej vane 15-20 minút, na prípravu ktorej budete potrebovať 10 gramov sódy, 20 gramov mydla a 1 liter vody. Zmäkčená vrstva sa oškrabá, po ktorej sa aplikujú rôzne prostriedky: kyselina salicylová a kyselina mliečna a tie, ktoré predpisuje lekár. Bohužiaľ, staré kukurice nereagujú na liečbu prostriedkami "babičky". Preto je potrebné použiť kryoterapiu a v niektorých prípadoch aj rádioterapiu.

Nezrelé kukurice sú bezbolestne odstránené, ak počas 8 dní aplikujete špeciálne nočné obklady, ktoré používajú chrumkavý chlieb s ocotom.

Ďalšou liečbou bude používanie niektorých rastlinných liekov: aloe, ďatelina, dub, nožička, citrón, ovos, cesnak a propolis.

Brust

Príliš tesné topánky môžu spôsobiť bursitídu palcov. Táto choroba je dosť bolestivá, ovplyvňuje chôdzu a vzhľad nohy. V priebehu času choroba začína postupovať. Nemali by ste žartovať a utiahnuť ani s najnebezpečnejším zčervenaním okolo palca, akonáhle sa objaví niečo také, okamžite prejdite na nový pár topánok.

Nenoste topánky, ak chodidlo nie je rovno a vaše prsty sa nedočkajú. Prebiehajúca bursitída môže spôsobiť osteoartritídu kĺbov palcov, v niektorých prípadoch môže byť potrebná aj operácia. Počas operácie je rast kostí odrezaný a prsty sú prestavané. Bude to trvať asi 6 týždňov na zotavenie, tentokrát môžete nosiť len špeciálne ortopedické sandále. V podstate každá noha funguje samostatne. Takže skôr, ako si zakúpite krásne sandále, premýšľajte nad tým, či ste pripravení na takéto mučenie.

Zlepšenie nechtov

Nemali by ste vtipkovať s takým problémom, ako sú hrdzavé nechty. Jeho výskyt závisí od toho, ako sú rezané. Orezané nechty presne naprieč, táto podoba sa podobá lichobežníkovi. Okrem toho sa vzdať boty s ostrými nohami, hoci dnes je úplne mimo módy.

Ak sa vám napriek tomu vyskytne taká obťažovanie a ste si všimli, že necht už trochu narástol, musíte sa zbaviť tejto pohromy akýmkoľvek spôsobom. Nepoužívajte samoliečbu. Aby sa liečba neodkladala, okamžite kontaktujte svojho lekára.

Najjednoduchší spôsob prevencie ďalšieho zväčšovania je považovaný za sponky alebo pružiny, ktoré sú nainštalované na nechty. Princíp činnosti je podobný pôsobeniu priečok, ktoré sú umiestnené na zuboch. S pomocou sponiek sa nech je narovnaný a to ďalej zabraňuje opätovnému vniknutiu. Táto možnosť je účinná iba v počiatočnom štádiu, môžete vložiť závesy do kozmetického salónu.

Účinnejšia laserová korekcia. V takomto prípade nie je odstránená celá nechtová platňa, ale iba časť s vloženou časťou. Po aplikácii tejto metódy dochádza k úplnému vyliečeniu po 2-3 dňoch a prakticky neexistujú žiadne komplikácie.

V pokročilejších prípadoch bude potrebná operácia, ktorú vykoná skúsený chirurg. Počas operácie sa nechty úplne odstránia a nie je zaručená, že nový necht nebude znovu rásť.

Kŕčové žily

Podľa štatistík sa mnohé ženy stretávajú s problémom s kŕčovými žilami. Príčiny tejto choroby sú fyzická nečinnosť, statický životný štýl a nadváha. Všetky tieto faktory sú takmer vždy dôsledkom navzájom. U niektorých žien sa po prvýkrát môžu objaviť príznaky kŕčových žíl počas tehotenstva, čo je spôsobené tlakom na panvové žily a ťažkými záťažami na nohách, najmä v poslednom trimestri tehotenstva.

Čo spôsobuje kŕčové žily? Je to spôsobené stratou elasticity malých a veľkých žíl, vďaka čomu sa môžu v priemere rozšíriť. Z tohto hľadiska žilové ventily nefungujú správne a krv sa dostáva do srdca v nedostatočnom množstve. Krv stagnuje v nohách, okrem toho dochádza k akumulácii tkanivovej tekutiny. Čím horší je váš stav, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku krvnej zrazeniny. V prípade zápalu kŕčových žíl v žiadnom prípade neodkladajte návštevu lekára, pretože takáto komplikácia môže byť sprevádzaná silnou bolesťou.

Ako viete, krása začína zdravím, takže v zimnej sezóne venujte osobitnú pozornosť vašej strave. Vitamíny F, A, E by sa mali nachádzať vo vašej strave. Veľké množstvo z nich sa nachádza v rybách, vajciach a mliečnych výrobkoch. A nezabudnite na tie opatrenia, ktoré zabránia problémom s nohami, ktoré sme opísali v tomto článku. Nechajte svoju prechádzku a vašu postavu dokonalú vďačnosť za starostlivosť o vaše zdravie a prevencia bude vašim spojencom.

Problémy s nohami sú liečené lekárom podolog

Prirodzene narastáme problémy s nohami vďaka normálnemu každodennému opotrebovaniu kĺbov, koža sa stáva suchá, tenšia, stráca elasticitu a tiež je krehká.

Bolesť nôh je vážna

Bolesť v nohách môže byť oslabujúca. Keďže máme iba jeden pár nohy, je dôležité, aby sme sa o ne postarali. Bolesť nôh môže tiež viesť k problémom s chôdzou a činnosťou fyzickej práce, ktorá je dôležitou súčasťou zdravia a pohody počas starnutia. Okrem toho, ak existujú problémy s pohybom, môže to mať vplyv na príjem a účasť na spoločenských aktivitách, ktoré sa vo veku stávajú čoraz dôležitejšími.

Zatiaľ čo sa pravidelne staráme o nohy, spravidla sa dá vyhnúť vážnym problémom, ale starnutie môže tiež vyvolať iné stavy, ako je cukrovka a artritída, ktoré môžu v niektorých prípadoch ovplyvniť nohy a viesť k potrebe ich liečby. Uzdravenie môže trvať aj dlhšie.

Preto, ako sme starší, ročná kontrola zdravia nohy je rovnako dôležitá ako pohľad alebo sluch. Takéto bežné problémy ako kukurica, praskliny v koži a nahromadené nechty sa môžu úspešne liečiť na profesionálnej klinike, ako je salón Terra Felicitas, ktorý tiež poskytuje služby v oblasti pedológie.

scope Podologie

Lekárský podológ sa zaoberá prevenciou, diagnostikou, liečbou a rehabilitáciou abnormálnych stavov nôh a dolných končatín. Podológia zabraňuje a napravuje deformácie, udržuje ľudí pohyblivých a aktívnych, zmierňuje bolesť a uzdravuje infekcie.

Doktor lekár sa stará o vaše nohy a radí, čo topánky nosiť. Lekári podologi sa špecializujú na liečbu na zmiernenie každodenných problémov s nohami vrátane:

• problémy s nechtami, napríklad zahusťované, hubové a hrdzavé nechty
• kukurice a mozoly
• bradavice
• noha športovca
• zápach pachov
• suché a prasknuté pätky
• ploché nohy
• bursitis
• bolesť päty
• starnutie nohy
• pľuzgiere
• dna
• športové zranenia

Zdravé nohy

Ľudské nohy robia skvelú prácu vo svojom živote. Hovorí sa, že priemerný pár nohy dosahuje počas životnosti takmer 160 000 km (4 krát okolo zeme na rovníku), takže sú naozaj napäté a pracujú pomerne veľa.

Problémy s nohami môžu tiež spôsobiť bolesť v kolenách, bokoch, chrbte a dokonca aj krku.

Nohy sú veľmi ťažkou súčasťou tela. Noha má 26 nožných kostí s mnohými väziami, šľachami a svalmi. Tieto štruktúry tvoria oblúky, ktoré podporujú hmotnosť celého tela.

Keď osoba zdvihne nohu, aby urobila krok, kĺby nohy sú upevnené v tejto polohe. To vám umožňuje pohybovať sa vpred počas bežnej chôdze a behu.

Väčšina ľudí si myslí, že ich nohy ublížia do istej miery normálne. Bolesť nôh akéhokoľvek druhu by sa mala vyšetriť, najmä ak pretrváva dlhú dobu.

Keď sa nožička dostane na zem, kĺby nohy sa odomknú, aby absorbovali úder. Nohy spolu s kolenom slúžia ako účinný tlmič nárazov v takých časoch, aby chránili celé telo pred nadmerným nárazom. Existujú však zlyhania v nohách, kde Vám pomôže lekár podolog.

Funkcia nožnej funkcie

Priemerná osoba má každý deň až 10 000 krokov. Vaše nohy podporujú celkovú telesnú hmotnosť. Akékoľvek narušenie svalov a kostí môže spôsobiť mnoho rôznych problémov, vrátane bolesti bolesti v nohách.

Funkcia nohy je podobná prednej časti vozidla.

Ak je zavesenie vadné

• volant vibruje
• pneumatiky sa opotrebujú a musia byť predčasne vymenené

Šikmé nohy robia to isté:

• nerovnomerný tlak ovplyvňuje kĺby
• deformácia svalov a šliach.
• kosti sa pohybujú nesprávne
• Viazanie sa roztiahne
• svaly preťažujú a prežívajú nadmerné zranenia
• s najväčšou pravdepodobnosťou môže byť ovplyvnené telo a držanie tela.

Symptómy funkčnej poruchy nohy môžu byť:

• Bolesť nohy alebo päty
• Natoptysh a corns
• bursitis
• Bolesť v nohách, nohách a kolenách
• Nepríjemný pocit v bokoch, na chrbte a dokonca aj na krku môže byť
• Nedostatočné alebo nerovnomerné opotrebovanie

Pravidelná starostlivosť s pomocou lekára podológov vám umožní udržať nohy pripravené na presun. Pri správnej detekcii, zákroku a starostlivosti je možné znížiť alebo zabrániť väčšine problémov s nohami a členkami.

Problémy s nohami

Konečne leto prišlo k nám, ako by malo byť - horúce, slnečné, zábavné. Môžete odstrániť znudený windbreaker, môžete nosiť obľúbené ľahké šaty. V spálni čakali nové letné topánky alebo sandále. Ale smolu - mnohí z nás majú problémy s našimi nohami, ktoré neprichádzajú v lete, ale naopak zvyšujú. Samozrejme, najprv by ste mali aspoň niekedy konzultovať s lekárom. Existujú však jednoduché domáce opatrenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše pohodlie a kvalitu života.

Aké sú problémy s nohami v lete?

Puškosť dolných končatín. Jednoduchá denná pomoc.

• Pravidelná masáž nohy. Masírujte nohy od veľkého prsta až po teľa ku kolenám a na stehno. Pohyb by mal byť mäkký, hladný a zároveň dostatočne silný, aby pocítil tlak.

• Masáž kontrastnej vody so silnými vodnými tryskami. Tento postup sa odporúča dvakrát denne - ráno a večer. Ak to chcete urobiť, je to veľmi jednoduché - postavte sa do kúpeľa s nohami a vodou ich pomocou silnej sprchy, čím sa voda buď studená alebo horúca. Doba trvania každej teploty je 3-5 minút. Tento postup uľahčí únavu nôh, zníži bolesť a opuch.
• Kontrastné kúpele. Vezmite dve malé umývadlá, nalejte chladnú vodu do jednej z nich a teplej vody pri príjemnej teplote pre vás. Posaďte sa na stoličku a striedajte nohy striedavo v jednom alebo druhom umývadle. Trvanie expozície každej teplote - 3-5 minút. Môžete pridať do vody odvar z bylín - kvety arnika hory, harmančeka farba, šalvia, eukalyptus. Takýto postup má podobný účinok ako kontrastná duša.

• Vane so stolovou soľou. Pre nich môžete používať morskú soľ i obyčajný kameň. Nalejte teplú vodu do kúpeľa, nie teplejšie ako 35-36 stupňov. Rozpusťte soľ v nej v množstve jednej alebo dvoch polievkových lyžičiek na liter. Ponorte nohy do výsledného roztoku a držte ho asi 10 minút. Potom ponorte do zostávajúcej vody malý uterák, stlačte a zabaľte ich okolo približne rovnakého času.
• Masáž s kockami na ľad. Môže sa vykonávať ako s obyčajným ľadom, tak aj s kockami z odvaru bylín - šalvia, rašeliny, eukalyptu, mäty piepornej.

• Správna voľba topánok. Ak trpíte opuchom nôh, potom sú topánky s vysokými podpätkami a úplne plochými podrážkami neprijateľné pre vás. Obušky alebo sandále s miernym podpätkom, približne 2-4 centimetrov, budú optimálne. Okrem toho musíte venovať pozornosť tomu, že vaše topánky nie sú pre vás malé ani príliš úzke, v takom prípade môžu vytvárať podmienky na stagnáciu krvi v nohách.

Tep a zápach z chodidiel.

So začiatkom tepla a zápachu z nohy. Ako sa s tým môžete zaoberať?

• Tento problém výrazne zníži denné chladné kúpele. Všetko, čo je potrebné, je kontajner s bežnou vodou a 15-20 minút voľného času. Tento postup pomôže zúžiť póry a znížiť potenie. Okrem toho pocítite celkovú relaxáciu tela a zlepšíte náladu po takých kúpeľoch.

• Ak chcete zvýšiť účinok kúpeľa, môžete ho zohriať a pridať morskú soľ a odvar z bylín - harmanček, dubová kôra, listy alebo brezy. Okrem toho dobrý výsledok prináša pridanie éterických olejov do niekoľkých kvapiek. Tu sú relevantné čajovníkový olej, bergamot, nechtík.
• Je dôležité dôkladne utrieť pokožku medzi prstami po kúpaní alebo kúpeľoch na nohy, pretože nadmerná vlhkosť môže viesť k vzniku plesňových ochorení. Dobrý výsledok dáva použitie detského prášku obsahujúceho oxid zinočnatý - znižuje zápach a zabraňuje vzniku kožných ochorení.

• Ak je problém s potenie tak silný, že domáce lieky nepomáhajú moc, potom stojí za to kontaktovať špecialistu, ktorý môže predpísať priebeh fyzioterapie. Najúčinnejším z nich je v tomto prípade iónoforéza, ktorá umožňuje použitie galvanického prúdu s nízkou a nízkou úrovňou napätia na zlepšenie toku krvi a posilnenie steny ciev. Spravidla je dostatočný priebeh 5-7 procedúr na zníženie potenia nohy.

Problémy s nohami

POŠKODENIA A NEHODY

Nehody a všetky druhy nehôd sa nedajú. Toto je moje hlboké presvedčenie. Nehody nie sú ničím iným ako podvedomým vzorom. Sami vytvárame traumatické situácie.
Keď som sa zaoberala hypnózou, preskúmala som niekoľko ľudí, ktorí v inom čase navštívili traumatické situácie (pracovné úrazy, nehoda atď.). Vo všetkých prípadoch boli príčiny podobné - to je vina a silný hnev, nenávisť a extrémna miera podráždenia a odporu. Všetky tieto emócie spúšťajú mechanizmus sebazvodu.

Nehody - viera v násilie; obávajte sa nahlas hovoriť o svojich problémoch.
Poranenia zranenia - všetko z minulého života.
Zranenia pri narodení (V. Zhikarentsev) - karmické; vy si vybrali túto cestu. Vyberáme si našich rodičov a deti. Nedokončené podnikanie. Všetko, čo sa stane s nami, predstavuje perfektné podmienky pre náš duchovný rast.

Kosti symbolizujú stavbu vášho života.
Skeleton (V. Zhikarentsev) - dezintegrácia štruktúry; kosti personifikujú štruktúru života.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Milujem život. Milujem nové. Život je pre mňa. Mám silné telo a vynikajúce zdravie. Moja stavba je skvelá.
Zranenia - hnev na seba, vina.

Okamžite si spomínam na prípad jedného žiarlivého muža. Prišiel ku mne s bandážovanou nohou.
- Aká je noha? - Spýtal som sa.
- Prečo, vtiahnutý do trolejbusu, zachytil dvere. A pred tým som sa počas mesiaca podaril zlomiť ruku a dostať otras mozgu.
- Čo odo mňa chceš? - Spýtal som sa.
"Doktor, viem, že ste sa podieľali na hypnóze," povedali moji známi. Takže tu sa vás pýtam. Nie. Žiadam, aby ste hypnotizovali svoju ženu. A tak, aby ste sa v hypnóze dozvedeli od nej celú pravdu - či skutočne spala s iným mužom. Faktom je, že pred mesiacom, keď bola odložená z práce celú hodinu, som videl cez okno, ako sa dostala von z auta. Bolo to auto jedného z jej zamestnancov.
- Čo hovorí tvoja žena?
- Odmieta všetko. Ale súďte za seba, pretože ste muž, - povedal s hnevom. - Čo môže robiť žena v aute s mužom na hodinu?
- Všeobecne platí, že žena s mužom v aute môže robiť veľa vecí: robiť lásku alebo len hovoriť o čomkoľvek.
- Tu ju hypnotizujete a zistíte všetko. Musím vedieť pravdu.
Samozrejme, jeho žiadosť som nesplnila. Ale dokázal som ho presvedčiť, že on sám potrebuje liečbu a zbaviť sa žiarlivosti.

Rozhnevaný na niekoho, chcúc si pomstať, biť a cítiť beznádejne okamžite priťahuje nehodu alebo traumatickú situáciu. Svet okolo nás patrí nám, a preto, keď sme sa rozhnevali na iných, vyjadrujeme agresiu a spúšťame program sebazničenia vo vzťahu k sebe. Nakoniec zákon o ochrane energie nebol zrušený. Keď sme naštvaní sami seba, cítime sa vinní, keď doslova hľadáme trest za seba, príde v podobe nehody.

Zranenie je vonkajším odrazom pocitov pocitu viny, samého trestu. Je to hnev zameraný na seba.
Ak sa vám táto situácia stala, nepovažujte sa za nešťastnú obeť. Obráťte sa smerom dovnútra a nájdite tie myšlienky a správanie, ktoré vytvorili traumatickú situáciu.
Traumatické situácie majú určité pozitívne zámery.
A často je to príležitosť prijímať pozornosť a súcit s ostatnými. Stoneme z bolesti, niekedy ležieme dlho v posteli. Sme umývaní ranami, starajú sa o nás, dbáme na to. A sklon k násiliu, ktorý nás priviedol k traumatickej situácii, postupne zmizne.

Bolesť vo všeobecnosti, akákoľvek bolesť je prvým znakom viny. Bolesť môže byť fyzická a psychická. Vina vždy hľadá potrestanie a tresty vytvárajú bolesť a utrpenie. Ak je chronická bolesť, je to príznakom pretrvávajúcej viny. Obráťte sa dovnútra, nájdite tento pocit viny. Osloboď sa od neho - a bolesť prejde.

Pamätajte, že každý človek v každej situácii koná najlepším spôsobom. Takto funguje podvedomie - vyberá najefektívnejší spôsob správania. Potom v minulosti ste v tejto situácii urobili najlepšiu voľbu. Takže stojí za to potrestanie za to najlepšie, čo by ste mohli urobiť? Napísal som skôr, že vina učí, čo by sa nemalo robiť, ale neučia, čo má robiť. To je nebezpečný pocit. Vyžaduje to potrestanie a trest je vždy spojený s bolesťou, odporom, utrpením, hnevom. Sankcionujete sa a cítite sa vinným, že sa dostávate do určitého rámca, za ktorým nemôžete vystupovať. Vy obmedzujete svoju slobodu. Zbavte sa viny a buďte slobodní.

Brusy, modriny, popáleniny, rany, rany na tele, vredy

Rany - hnev a vina.
Poškodenia na tele (L. Hey) - nevyjasnenie hnevu.
- vyjadrujem svoje emócie radosťou a pozitívnym postojom.
Nákaza na perách alebo v ústach (L. Hey) sú jedovaté slová zadržané perami; poplatkov.
- V milujúcom svete vytváraním radostných udalostí.
Rany (L. Hey) - vina a hnev namierené proti seba.
- Odpustil som sa a milujem. Ja som dokonalé stvorenie Boha.
Burns - hnev, podráždenie, hnev.
Burns (V. Zhikarentsev) - hnev; pálenie; podráždený, nahnevaný.
- Vytvárajem v sebe a okolo mňa len mier a harmóniu. Zaslúžim si byť dobrý.
Rezy - porušenie ich vlastných zásad.
Cuts (L. Hey) - trest za odchýlku od ich vlastných pravidiel.
- Vytvárajem život plný odmien.
Zlomeniny, modriny - malé zábery života; potrestať sa; to nie je hnev prepustený, vráti sa k vám vo forme rany a bolesti.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Milujem a teším sa. Starám sa mi laskavo, jemne.

Známa žena pohladila nohu s vriacou vodou. Rozhodli sme sa zistiť podvedomie. Bola s manželkou hádka.
"Vieš, bol som tak nahnevaný," povedala. "Všetko vo mne varelo hnevom a odporom.

Dislokácia, preťahovanie svalov a šliach

Stretnutie (L. Hey) - hnev a odpor; neochota sledovať akúkoľvek konkrétnu cestu v živote.
- Verím, že život ma nasmeruje iba na moje najvyššie dobro. Moja duša je pokojná.
Výron (V. Zhikarentsev) - hnev a odpor; neochotu pohybu v určitom smere v živote.
Dislokácie. A v živote často niekoho otočíme. A keby sme si to nevšimli, potom nevedome priťahujeme na fyzickú úroveň dislokácie, ktoré nás upozorňujú na problém.
- Ale prečo by iní mali nevyhnutne zapadnúť do schémy, ktorú sme vytvorili? Budú oveľa šťastnejší, ak budú žiť slobodne, ako ich im hovorí vlastný život. Potom nebudete musieť trpieť vylúčením.
Takto podvedomá myseľ môže zabrániť tomu, aby človek vyvolal hnev a násilie.
Vytvára určitú prekážku pred túžbou niekoho zasiahnuť.

Na mňa prišla mladá dievčina s ekzémom dlaní a vykĺbeným ramenným kĺbom.
Okamžite sme sa spojili s podvedomím. Vnútorná myseľ povedala, že príčinou ekzému a dislokácie ramena je hnev proti otcovi.
"Viete, lekárovi, to je pravda," povedal pacient, ktorý bol v tranze, "môj otec je alkoholik." Často sa opití a porazí moju matku. To sa deje dlho. A vo mne sa objavil ekzém na dlani, keď začal piť ťažko.
Jedného dňa sa znova opil a jeho matka ho veľmi bilo. Mal som túžbu zabiť ho. Úprimne povedané, moje ruky sú "svrbiace" na dlhú dobu, aby to urobili.
Prešla som do chodby, kde som chcel vziať sekeru, ale môj otec ma chytil za ruku a pevne ju vytiahol. Vystrčil mi ruku. Kričala som v bolestiach. Nemohol som opäť vykonať svoj úmysel.

Pohonný systém symbolizuje mobilitu a flexibilitu, ako aj naše vnútorné a vonkajšie správanie. Takže hovoríme napríklad o priamočiarej osobe, ktorá je zmrznutá alebo naklonená pod jarmo okolností. Lokomotorické zariadenie pozostáva z kostí, svalov, väziva a šliach. Kosti tvoria našu vnútornú štruktúru, ktorá podporuje celé telo. Kosti preto súvisia so silami, s rozsahom a normami, ktoré musí človek podporiť. Ak sú tieto stupnice nehybné, potom naše kosti ako analógové budú nepružné a krehké - alebo nás budú rozbiť. Svaly a kĺby symbolizujú pohyblivosť a aktivitu. Cítime a chyťme svoje ruky, takže sa zaoberajú uchopením ("zachyti všetko za letu") a schopnosťou konať. S našimi nohami ideme dopredu v živote. Problémy s nohami poukazujú na ťažkosti v tejto oblasti. Naše kolená sú spojené s pokorou (pokľaknite). V starobe by sa mali ľahko ohýbať. A my stojíme s našimi nohami - viac či menej pevne - na zemi. Poukazujú na oblasti vytrvalosti a zakorenenia, ale aj na pochopenie a pokoru.

Problémy s rukami

S našimi rukami chytíme, chopíme sa príležitosti a uchopíme nové myšlienky a myšlienky. Problémy s rukami poukazujú na určitý strach z podnikania alebo prijímania nových myšlienok, ktoré opúšťajú staré.
Ruky (L. Hey) vyjadrujú schopnosť zachrániť životné skúsenosti.
- Ľahko, radostne a láskyplne vnímam udalosti môjho života.
Ruky (L. Hey) - držte a spravujte, zachytávajte a držte, stlačte a uvoľnite; všetky možné spôsoby riešenia minulosti.
- Rozhodujem sa s mojou minulosťou vyrovnať s ľahkosťou, radosťou a láskou.
Ruky od zápästia k ramenám (V. Zhikarentsev) prispôsobujú schopnosť a schopnosť odolávať skúsenostiam a skúsenostiam v živote.
- Ľahko, s láskou a radosťou, môžem vydržať a prijať životný zážitok, ktorý zažívam
- Ak nemôžete alebo nechcete uchopiť, potom len otvorte, vložte ruky a uvidíte, čo ste vložili do nich. Otvor svoju dušu, svoju ochotu prijať a byť zvedavý zo života.

Kontrakcia - zníženie šliach v ruke. Choroba vás činí čestnými! A tu je obzvlášť jasne preukázané, čo vaše vedomie chýba. Vaša ruka je stlačená násilne - samozrejme, chýba otvorenosť. Chcete skrývať agresiu a nepriateľstvo a zaťatá päsť sa stáva núteným symbolom agresie.
- Otvorte svojho ducha, žite svoje pocity otvorene, a potom môžete mať život s natiahnutými rukami.

Prsty (V. Zhikarentsev) personifikujú niektoré detaily života.
Stredný prst (V. Zhikarentsev) - zosobňuje hnev a sexualitu.
- Cítim sa ako moja sexualita.
Thumb (V. Zhikarentsev) - zosobňuje inteligenciu a úzkosť, vzrušenie, úzkosť, obavy.
- V mojej mysli vládne pokoj.
Prsteň prst (V. Zhikarentsev) - zosobňuje zbory a smútok, smútok.
- Milujem cítiť svet vo mne.
Malý prst (V. Zhikarentsev) - zosobňuje rodinu, prehlásenie, nároky.
- Cítim a správať sa prirodzene s vonkajším svetom.
Ukazovateľ (V. Zhikarentsev) - zosobňuje ego a strach.
- Som v bezpečí.

Problémy s nohami

Nohy (V. Zhikarentsev) - niesť nás vpred v živote.
S našimi nohami vstupujeme do budúcnosti a ak máte strach z budúcnosti, alebo ak chápete, že už nemôžete žiť ako žijete, ale vedome si to nepriznáte, potom vám vaše nohy jasne ukážu situáciu - zabránia vám krok dopredu.
Ochorenie na nohy - strach z budúcnosti; strach z neuznania; posadnutosť z detských zranení.
Choroby v dolných končatinách (L. Hey) - strach z budúcnosti; neochota pohybu.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: S radosťou a istotou idem dopredu, vediac, že ​​moja budúcnosť je krásna.
Feet (V. Zhikarentsev) - prispôsobiť naše chápanie seba, života, iných ľudí.
Ochorenie nôh (L. Hey) - strach z budúcnosti a strach, že nebudete robiť krok vpred v živote.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: ľahko a šťastne kráčam v živote. Moje chápanie nie je zmätené a chcem sa časom meniť. Som v bezpečí.
Problémy s nohami - prsty (V. Zhikarentsev) - personifikujte malé detaily budúcnosti.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Všetky detaily sa postarajú o seba.
Problémy s nohami - nahromadené nehty (V. Zhikarentsev) - úzkosť a vina v súvislosti s právom na posun vpred.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Je to moje právo od Boha nasledovať môj vlastný smer v živote. Som v bezpečí. Som slobodný.
Problémy nohy - nádor na špičke (V. Zhikarentsev) - nedostatok radosti pri stretnutí so skúsenosťami života.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Som rád, že sa stretnem zo skúseností, ktoré mi prinášajú život.
Problémy s nohami (V. Zhikarentsev) - strach z budúcnosti a nedostatok sily prejsť životom.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: S ľahkosťou a radosťou kráčam do života.
Problémy s nohami sú všeobecne podobné problémom s nohami. Ak sú napríklad vplyv prstov na nohy, problém sa týka niektorých podrobností o budúcnosti. A tu ide o určitý strach z budúcnosti spôsobený nedostatočným pochopením zákonov života. Problémy s nohami zreteľne naznačujú, keď nohy neumožňujú bezproblémový krok vpred. Často problémy s nohami naznačujú príliš rýchly vôľový pokrok, ktorý je tak trochu obmedzený.
- Pochopte, že pokrok vždy vzniká z interakcie dvoch pólov - aktivity a pokoja. Dodržujte požiadavky svojho tela a vedome prejdite do pokojovej fázy. Nájdite v sebe to vnútorné ticho, od ktorého rastie pravda a porozumenie, rovnako ako láska a moc. Potom sa môžete opäť radovať.
Ankle (V. Zhikarentsev) prispôsobujú pohyblivosť a smer, kam ísť, ako aj schopnosť získať potešenie.
- Jednoducho ísť dopredu v živote.
Problémy s nohami - horné nohy (V. Zhikarentsev) - posadnutosť so starými zraneniami v detstve.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: urobili všetko, čo mohli, uplatňovali všetky svoje vedomosti a pochopili život. Uvoľňujem ich.
Problémy s nohami sú atletické (V. Zhikarentsev) - obávajú sa, že nebudú akceptované ako / pre čo to je; nie je možné ľahko posunúť dopredu.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Milujem a schvaľujem sám seba. Dávam si súhlas s posunom dopredu. Posuňte bezpečne dopredu.
- Vedome sa pozerajte na svoju životnú situáciu a priznajte prítomnosť tohto strachu. Ak sa nemôžete posunúť dopredu vo vonkajšom živote, choďte dovnútra, zbierajte mier a silu a potom sa opýtajte sami seba, čo skutočne chcete a čo môžete ľahko a bez problémov dosiahnuť. Vyberte toto a potom postupujte týmto smerom. Takže môžete znovu s istotou a radosťou pokračovať.

Zuby (V. Zhikarentsev) zosobňujú silu, výkon.
Problémy s bokmi naznačujú určitú nepružnosť a stuhnutosť spôsobenú strachom z budúcnosti a neschopnosťou rozhodovať v dôležitých situáciách.
Svalnatý zadok - strata sily, dôvera.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Moju silu používam múdro. V mne žije moc. Cítim sa v bezpečí. Všetko je v poriadku.

Sciatica - lumbago - ischias, ochorenie koreňov lumbosakrálnej miechy a hlavne ischiatického nervu.
Sciatica - neuralgia sedacieho nervu (V. Zhikarentsev) - nadkritika; strach o peniaze a budúcnosť.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: idem na moje najvyššie dobro. Moje požehnanie je všade a ja som v bezpečí.
Sciatika vás núti k odpočinku viac, vaša aktivita sa násilne znižuje. Je zrejmé, že dochádza k určitému preťaženiu, ktoré často ide ruka v ruke so strachom z budúcnosti alebo obavou o peniaze. Často sa človek snaží vykompenzovať pocit jeho bezvýznamnosti alebo komplexu menejcennosti s "veľkými skutkami".
- Dodržujte požiadavku mieru, ale nechajte ju vedome prežívať pokoj a vnútorné ticho. Prijmite a pozorujte všetky svoje obavy a hranice, namiesto toho, aby ste si ich nevšimli alebo nepokúšali kompenzovať. Pozrite sa do seba a akceptujte seba samého seba a život tak, ako sú. Potom uvidíte, že je všetko dobré, že ste chránení a podporovaní. Majte dôveru a ochutnajte radosť zo života!

Boľavé kolená - hrdosť, sebectvo, strach.
Ak ste vnútorne neschopní alebo ochotní sa pokloniť - z pýchy, tvrdohlavosti, sebectva alebo strachu v nevedomí - to sa prejavuje na úrovni tela v nepružných, nepružných kolenách. Môžete sa vyhnúť nepríjemným bolestiam kolena tým, že rozviniete toleranciu a empatiu, rovnako ako schopnosť odpúšťať. Ak sa môžete pokorne pokloniť dovnútra, potom sa vaše kolená čoskoro začnú bezbolestne ohýbať. Kolená (L. Hey) - tvrdohlavosť a pýcha; neschopnosť byť poddajnou osobou; strachu; nepružnosť; neochota dávať.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Odpustenie. Porozumenie. Súcit. Ľahko sa dám a dám, a všetko ide dobre. Koleno (V. Zhikarentsev) - tvrdé, neústupné ego a pýcha; neschopnosť predložiť; strachu; nedostatok flexibility; nikdy sa nevzdávaj.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Odpustenie. Porozumenie. Súcit. Jednoducho podstupujem a plynulo prechádza životom; všetko v mojom živote je krásne. Koleno (L. Hey) - symbol hrdosti; pocit exkluzivity vlastného ja.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Som pružná a tvárna osoba.

Krk (V. Zhikarentsev) zosobňuje flexibilitu, schopnosť vidieť to, čo sa tam deje, zozadu.
Nesprávne držanie tela, pristávacej hlavy - strach z budúcnosti.
Krk - tuhý, nepružný (V. Zhikarentsev) - nepružná tvrdohlavosť, sebaurčenie; ťažké myslenie.
- Je pre mňa bezpečné vidieť iné hľadiská.
Krk - problémy s krkom (V. Zhikarentsev) - odmietnutie pozrieť sa na problém z rôznych strán; tvrdohlavosť, nepružnosť.
- Ľahko a pružne zvažujem problém zo všetkých strán. Existuje veľa spôsobov, ako robiť veci a pozerať sa na veci. Som v bezpečí.
Krivka na krku hovorí o vnútornej neistote, nechcete čeliť pravde a snažia sa vyhnúť konfrontácii. Preto ste nútení odvrátiť sa a nechcete si pripustiť svoju antipatiu. A tu príznak vás poukazuje na to.
- Prestaňte svoju vnútornú jednostrannosť a vyzerajte bez strachu na opačnej strane. Vďaka vedomému uvažovaniu a akceptovaniu táto strana stratí svoju "hrôzu" a váš krk sa opäť môže voľne pohybovať.

Ramená (V. Zhikarentsev) nesú radosť, nie ťažké bremeno. Symbolizujte schopnosť šťastne vydržať premeny života.
Ramená sa zaklonili (V. Zhikarentsev) - niesť bremeno života; bezmocnosť, bezmocnosť.
Pravdepodobne si na svoje ramená dávate príliš veľa - a teraz je pre vás príliš ťažké niesť toto zaťaženie. Pozrite sa bližšie, ako ste tak naložený, skutočne potrebujete toto všetko? A potom nájdite odvahu hádzať všetko, čo môžete bez toho urobiť, vytiahnite záťaž z ramien. Takže telo nebude musieť dať pokyny a budete znovu žiť slobodne, radostne a ľahko - bez preťaženia.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Len náš postoj k životu premenil na bremeno. Odteraz budú všetky moje životné skúsenosti radostné a príjemné. Stála som rovná a slobodná. Milujem a schvaľujem sám seba. Môj život sa každým dňom zlepšuje a zlepšuje.

Zlomeniny kostí, praskliny

Je to povstanie proti inej moci, neschopnosti a neschopnosti postaviť sa za seba. Váš hnev a nenávisť sa vráti a doslova vás "zlomí" váš odpor alebo "zlomiť" vaše presvedčenie.
Vo fyzike existuje základný zákon: "Sila pôsobenia sa rovná sily reakcie." Naučte sa ju používať vo svojom živote. Ak si myslíte, že spravodlivosť môže byť obnovená len násilím, potom automaticky pritiahnete do svojho života násilie.
"Viete, lekárovi," povedal mi pacient, ktorý nedávno utrpel nehodu, "vždy som cítil, že život ma váži." Celý môj život som odolal istým životným podmienkam, bojoval. A tak - nemohol odolat, "zlomil." Situácia s zlomeninami naznačuje, že musíte dať do poriadku svoj skelet myšlienok, vašu "kostru" vedomia. Potrebujete pevný a pevný základ vašich presvedčení. A súčasne je potrebné odstrániť tuhosť, vytvrdené oblasti vedomia. Je nevyhnutné kombinovať flexibilitu v správaní a pevnosť v presvedčení, pretože silné kosti sú flexibilné a tvrdé kosti.

Kosť (L. Hey) symbolizuje štruktúru vesmíru.
Deformita kostí (V. Zhikarentsev) - mentálny tlak a tesnosť; svaly sa nemôžu natiahnuť; nedostatok mobility mysle.
- Dýcham život plnou hruďou. Relaxujem a plne verím toku a životnému procesu.
Krehké kosti. Naše kosti nám dávajú pevné jadro, rovnako ako naše morálne normy a myšlienky musia robiť. Ak sa však naše morálne normy stanú ingotmi, úzkymi a osifikovanými, naše kosti nás ukážu na fyzickej úrovni.
- Zabráňte vnútornej osifikácii a z úzkych a inertných mier vo svojom živote. Vyžaduje si vedomé odmietnutie morálneho posúdenia toho, čo sa deje, umožnenie, aby sa to stalo, všetko, čo sa stane, schopnosť akceptovať to, čo sa deje. Potom budete opäť flexibilní a schopní sa prispôsobiť životu.

Zlomeniny (zlomené kosti). Kosti sú symbolom sily, dodržiavaním noriem a vnútorného jadra života. Preto zlomenina kostí naznačuje "zlomeninu", ktorú ste očividne videli na konci ďalšej fázy vývoja. Vždy je potrebné niečo dokončiť, prerušiť, aby sa objavil nový prelom. Často zlomenina tiež ukazuje, že osoba je príliš aktívna v tele, pričom zabúda na činnosť ducha.
- Dovoľte mi, aby som prerušil, a dokonca ešte lepšie - prerušil svoju veľmi zamrznutú cestu sám, bol flexibilný v duchu, a taktiež sa stanete pružným a nerozbitným v živote. Buďte ohýbaní, potom budú vaše kosti tiež pružné a nebudú sa musieť zlomiť.
Zlomeniny kostí, praskliny (V. Zhikarentsev) - vzbura proti autorite.
- Vo svojom vesmíre som vlastnou autoritou, pretože tu len myslím a robím rozhodnutia.
Zlomeniny kostí, trhliny (L. Hey) - vzbura proti cudzineckej moci.
- Pevnosť v mojom vlastnom svete - ja.
Osteomyelitída (V. Zhikarentsev) - hnev a frustrácia o samotnej štruktúre života; pocity, ktoré nie sú podporované inými.
- Mám pokoj v moju dušu; Verím procesu života. Som v bezpečí.
Osteomyelitída (L. Hey) - hnev a frustrácia v živote; Cíti sa, akoby ťa nikto nepodporoval.
- Nesúhlasím so životom a nedôverujem tomu. Neexistuje žiadne nebezpečenstvo, žiadne alarmy.
Osteoporóza - pórovitosť kostí (V. Zhikarentsev) - pocit, že v živote nie je žiadna podpora.
- Som dokonalým odrazom Boha na zemi. Zverujem sa Bohu. Moje činy sú dokonalé.
Osteoporóza (L. Hey) - pocit, že v živote niet čo pochopiť.
- Môžem sa postaviť za seba, ale život ma vždy miluje neočakávane.

Rakovina - choroba dojčiat a malých detí, ktorá sa vyskytuje so zhoršenou tvorbou kostí a nedostatočnou mineralizáciou, hlavne kvôli nedostatku vápnika.
Rácke - nedostatok lásky a bezpečnosti.
Rachit (V. Zhikarentsev) - nedostatok emocionálnej výživy; nedostatok lásky a bezpečnosti.
- Som v bezpečí; Milujem samotný vesmír.
Rachit (L. Hey) - emocionálny hlad; potreba lásky a ochrany.
Vo vašom detstve zohrávali pocity druhoradú úlohu a ak máte starosť, znamená to, že ste dlho necitliví. Chýba vám láska a pocit bezpečia, a preto vnútorné jadro. V tomto prípade môžete hovoriť o nedostatku emocionálnej výživy.
- Venujte pozornosť oblasti pocitov a myslíte si, že všetci z nás sú stále živení univerzálnou energiou, ktorú cítime chránení všeobecnou láskou, ak ju len dovolíme. Kvety potrebujú iba kvapľové kvapôčky - a získajú teplé slnečné svetlo. Otvorte široký svet!

Kĺby (L. Hey) symbolizujú zmenu smerov v živote a jednoduchosť týchto pohybov.
- Ľahko sledujem zmeny. Môj život je vedený Božským a vždy si vyberiem ten najlepší smer.
Reumatizmus (L. Hey) - pocit ich vlastnej zraniteľnosti; potreba lásky; chronický smútok; neľúbosť.
- Celý môj život je práca mojich rúk. Ale milujem a schvaľujem seba i ostatných stále viac a viac a môj život sa zlepšuje a zlepšuje.
Reumatizmus (V. Zhikarentsev) - pocit, že vás robia obeťou, mučením, klamaním, snažením; nedostatok lásky; chronický pocit horkosti; rozhorčenie, rozhorčenie.
- Vytváram vlastné skúsenosti a skúsenosti. Milujem a schvaľujem seba i ostatných, cítim sa lepšie a lepšie.

Artritída (zápal jedného alebo viacerých kĺbov (polyartritída), pri ktorých sa kĺby zväčšujú, sú horúce na dotyk, koža pod nimi je červená, osoba zažíva bolesť a obmedzenie pohybov) - nedostatok lásky od ostatných; zvýšená sebakritika; pocity nevôle, rozhorčenie; hnev.
Artritída spôsobuje odpočinok pri kompenzácii zodpovedajúcej nadmernej aktivity. Táto nadmerná aktivita sa však pozorovala iba na úrovni tela, zatiaľ čo váš duch sa stal tvrdohlavým a tuhým, dokonca aj nehybným.
- Opýtajte sa sami seba upřímne, je to pravda? Možno ste príliš mravní a príliš vedomí? Horlivosť, hnev a slabosť sú prirodzenými dôsledkami takéhoto stavu mysle. Cítiš sa ako milovaný. Láska je všade okolo nás, stačí ju otvoriť a nechať ju v sebe. Buďte priateľskí voči sebe, plníme lásku a porozumenie, potom ho môžete dať iným ľuďom, ako aj prijímať od druhých (zákon rovnosti). Buďte slobodní a nechajte ostatných byť tiež zadarmo. Odpusťme ostatným je tiež činom lásky, ak je odpustenie úprimné.
Reumatická artritída (L. Hey) - extrémne kritický postoj k prejavu sily; pocit, že je príliš veľa.
- Moja sila je ja. Milujem a schvaľujem sám seba. Život je krásny.
Reumatoidná artritída (V. Zhikarentsev) - silná kritika autority; pocit veľmi zaťažený, oklamaný.
- Som vlastná autorita. Milujem a schvaľujem sám seba. Život je dobrý.

Artróza kĺbov je progresívna deštrukcia artikulárnych tkanív v dôsledku porušenia metabolických procesov v tele. Je zrejmé, že ste vo svojom vnútornom svete nič nezmenili, ale ešte viac sa vo svojich nápadoch a názoroch ešte viac zdržiavali. Takže ste konečne uviazli a začali rezať.
- V duchovnej sfére treba nájsť príčiny, pretože vaše telo sa riadi iba pokynmi ducha. Vnútorná mobilita postupne obnoví vonkajšiu mobilitu. Celé stvorenie je v pohybe a v ňom spočíva jeho hra, jeho tanec a jeho radosť. Povedzte "Áno!" táto hra, toto hnutie!

Dna - ochorenie kĺbov, ktoré je spôsobené ukladaním solí kyseliny močovej (uráty). Dna trpí asi tromi tisíckami ľudí. A muži tvoria prevažnú väčšinu. Pre dnu je potrebné zvýšiť hladinu kyseliny močovej v krvi. Dna - nedostatok trpezlivosti, hnev, potreba dominancie.
Ak trpíte dnou, stanete sa tuhými a zmrazenými v tele. Je zrejmé, že vo svojej mysli ste už dlho nepružný a prilepený. Hnev a netrpezlivosť sú uložené vo vašich myšlienkach a ste nútení k nečinnosti. Možno si, že v prírode dominujete, chcel dominovať druhým, ale teraz nad vami vládne dúšok.
- Vedome si dajte pokoj a pokoj, buďte vo vnútri znovu znova široký a schopní vnímať a nechajte ostatných ísť vlastnou cestou - nechajte ich zostať tak, ako sú. Každý má právo na slobodu a všetko je vždy v poriadku, ak na to môžeme povedať áno.

Bursitída je zápal kĺbového vaku.
Ak máte zápal z artikulárneho vrecka, potom vám ukáže, že ste potlačili frustráciu a hnev príliš dlho, udržali ste agresiu v sebe a to viedlo k vytvoreniu kaše. Chceli by ste aspoň raz stlačiť stôl, alebo by ste niekto mohol do tváre obkľúčiť.
- Nechajte svoj hnev v neškodnom spôsobe - určite nájdete príležitosť na to. Nedržte ju so všetkou vašou silou. A neposudzujte ho, uvažujte o tom vedome. Hnev je energia a sila, a ak ju prijmete, môže sa premeniť na pozitívnu energiu a silu lásky môže vo vás voľne tečieť.

Pevný krk (L. Hey) - neúprosné tvrdohlavosti.

Hernia (slabín alebo pupočník). Prílišné úsilie, tlak alebo záťaž myšlienok, ako aj túžba potrestať seba sú vždy príčinou hernie. Vaša kreatívna sila je na nesprávnej ceste.
- Uvedomte si to a plávajte jemne a harmonicky, plné lásky a jemných pocitov - vo svojom vlastnom živote. Prijmite sa tak, ako ste. Dajte si lásku.

Kĺby bolesť z troch dôvodov - zo srdca, studené a soľné ložiská.
Ak je ochorenie kĺbov spojené so srdcom, musíte najprv liečiť srdce.
Ak je ochorenie kĺbov spojené s ukladaním solí, musíte najprv vyliečiť obličky. Ak je ochorenie kĺbov chladnej povahy, mali by byť ošetrené trením.
Zmiešajte 200 gramov petroleja a 200 gramov soli, rozotrite do oblasti chorého kĺbu.

Klince sú špeciálne oblasti pokožky v hornej časti špičiek prstov a prstov. Nechty vykonávajú ochrannú funkciu a tiež slúžia na zachytenie malých predmetov a poškriabanie. S nechtami sú takéto problémy: oškrtenie nechtov, krehké nechty a staršie nechty.
Nechty (L. Hey) - symbol ochrany.

Bitované nechty (V. Zhikarentsev) - porucha plánov; frustrácie; zožieranie sa; hnev u jedného z rodičov.
Nový prístup, nová harmonizujúca myšlienka: Rast pre mňa je bezpečný. Teraz spravujem život s ľahkosťou a radosťou.
Škrabanie nechtov - nervozita; porucha plánov; hnev u rodičov; sebakriticizmus a zožieranie sa. Človek, ktorý kousne nehty, porušuje všetky svoje funkcie. Zvyčajne sa táto osoba kousne zo seba a necíti sa bezpečne, najmä v súvislosti s niektorými nepríjemnými udalosťami v jeho živote. Môže byť urazený jeho otcom alebo matkou za to, čo si myslí, že nestačí na to, aby ho ochránil. Kedykoľvek znova cíti, že nie je dostatočne chránený - tým istým rodičom alebo inou osobou - začne si zakrývať nechty, čo mu dáva istý pocit bezpečia a znižuje jeho úzkosť.
Osoba, ktorá neustále rozbíja nechty, sa v nejakej aktuálnej situácii obviňuje z nedostatku presnosti. Snaha o dokonalosť a pedantry ho zbytočne strávia.
Problémy s nechtami hovoria, že sa mýlite: ste presvedčení, že musíte urobiť všetko sami a že by ste sa nemali spoliehať na ochranu a podporu niekoho. Táto nesprávna koncepcia spôsobuje stres. Okrem toho sa musíte zbaviť manickej túžby po dokonalosti v malých veciach.

Zvyk hrýzť nechty znamená nasledujúce: musíte sa zbaviť presvedčenia, že ostatní ľudia by vás mali chrániť, keď vytvárate rôzne nepríjemné alebo hroziace situácie. Všetko, čo podobné očakávania môže priniesť, je zbytočná skúsenosť. Naučte sa, ako vyjadriť svoje túžby a dôverovať ľuďom okolo vás viac, a uvidíte, že ste chránení oveľa lepšie, ako ste si mysleli.

Referencie:
1. Valery Sinelnikov - Milujte svoju chorobu.
2. Luule Viilma - Odpusťte sa.

Ako sa dostať chorým je veľmi dôležité odporúčania, ako zmeniť chorobu na dobrú prax dôkladného upratovania a pomôcť vášmu organizmu.