Zvyšuje sa hladina cukru v krvi počas chladu?

  • Produkty

Niekedy sa v krvnom teste môže zistiť, že hladina glukózy (cukru) sa zvyšuje počas chladu. Aký je dôvod?

Krvný cukor na prechladnutie

U zdravého človeka sa hladina cukru pohybuje v rozmedzí od 3,3-5,5 mmol / l, ak sa na analýzu odoberie krv z prsta. V situácii, keď sa vyšetruje venózna krv, horná hranica sa posunie na 5,7-6,2 mmol / l, v závislosti od noriem laboratória vykonávajúceho analýzu.

Zvýšený cukor sa nazýva hyperglykémia. Môže to byť dočasné, prechodné alebo trvalé. Indikátory krvnej glukózy sa menia v závislosti od toho, či má pacient porušenie metabolizmu uhľohydrátov.

Nasledujúce klinické situácie sú rozlíšené:

  1. Prechodná hyperglykémia na pozadí chladu.
  2. Debutový diabetes s vírusovou infekciou.
  3. Dekompenzácia existujúceho diabetu počas obdobia ochorenia.

Prechodná hyperglykémia

Dokonca aj u zdravých ľudí môže hladina cukru s chladom a chladom stúpať. Dôvodom je narušenie metabolizmu, zvýšená práca imunitného a endokrinného systému, toxické účinky vírusov.

Hyperglykémia je zvyčajne nízka a zotavuje sa po jej zotavení. Takéto zmeny v analýzach však vyžadujú vyšetrenie pacienta na odstránenie porušenia metabolizmu uhľohydrátov, a to aj vtedy, ak práve prechladol.

Ak to urobíte, lekár Vám po zotavení odporúča test glukózovej tolerancie. Pacient prevezme krvný test nalačno, užíva 75 g glukózy (ako roztok) a opakuje štúdiu po 2 hodinách. V takomto prípade možno v závislosti od hladiny cukru stanoviť tieto diagnózy:

  • Diabetes mellitus.
  • Zlomená glykémia na prázdny žalúdok.
  • Zhoršená tolerancia sacharidov.

Všetky z nich naznačujú porušenie metabolizmu glukózy a vyžadujú dynamické sledovanie, špeciálnu diétu alebo liečbu. Ale častejšie - s prechodnou hyperglykémiou - test glukózovej tolerancie neodhalí žiadne abnormality.

Diabetes Debut

Diabetes 1. typu môže urobiť svoj debut po SARS alebo zima. Často sa vyvíja po závažných infekciách - napríklad chrípke, osýpkam, rubeole. Jeho začiatok môže vyvolať bakteriálnu chorobu.

Diabetes mellitus sa vyznačuje určitými zmenami hladín glukózy v krvi. Pri podávaní krvi na prázdny žalúdok by koncentrácia cukru nemala prekročiť 7,0 mmol / l (venózna krv) a po jedle - 11,1 mmol / l.

Ale jednorazová analýza nie je orientačná. Pri akejkoľvek významnej úrovni zvýšenia glukózy lekári najskôr odporúčajú opakovanie štúdie a potom vykonanie testu glukózovej tolerancie v prípade potreby.

Diabetes typu 1 sa niekedy vyskytuje s vysokou hyperglykémiou - cukr sa môže zvýšiť na 15-30 mmol / l. Často sú jeho symptómy omylom za prejavy intoxikácie počas vírusovej infekcie. Táto choroba je charakterizovaná:

  • Časté močenie (polyúria).
  • Smäd (polydipsia).
  • Hlad (polyfágia).
  • Strata hmotnosti.
  • Bolesť brucha.
  • Suchá koža.

V tomto prípade sa všeobecne zhoršuje stav pacienta. Vyvolanie takýchto príznakov vyžaduje povinný krvný test cukru.

Dekompenzovaný diabetes so zima

Ak je človek už diagnostikovaný diabetes mellitus - prvý alebo druhý typ, musí vedieť, že na pozadí ochorenia môže byť ochorenie komplikované. V medicíne sa toto zhoršenie nazýva dekompenzácia.

Dekompenzovaný diabetes je charakterizovaný nárastom glukózy, niekedy významným. Ak obsah cukru dosiahne kritické hodnoty, vyvíja sa kóma. Je to zvyčajne ketoakidotická (diabetická) - s akumuláciou acetónu a metabolickou acidózou (vysoká kyslosť krvi). Ketoacidóza koma si vyžaduje rýchlu normalizáciu hladín glukózy a zavedenie infúznych roztokov.

Ak má pacient ochladenie a choroba je vysoká horúčka, hnačka alebo vracanie, môže sa rýchlo dehydratovať. Toto je hlavný príčinný faktor vo vývoji hyperosmolárnej kómy. V rovnakej dobe hladina glukózy stúpa viac ako 30 mmol / l, ale kyslosť krvi zostáva v normálnom rozmedzí.

Keď pacient s hyperosmolárnym kómom potrebuje rýchle zotavenie objemu stratenej tekutiny, pomáha normalizovať hladinu cukru.

Liečba za studena

Ako liečiť nádchu tak, aby neovplyvňovala hladinu cukru? Pre zdravého človeka neexistujú žiadne obmedzenia pri užívaní liekov. Je dôležité, aby ste presne vzali tie lieky, ktoré sú potrebné. Preto sa odporúča konzultácia s lekárom.

Ale v prípade diabetes mellitus by mal pacient čucha starostlivo prečítať anotácie k liekom. Niektoré tablety alebo sirupy obsahujú glukózu, sacharózu alebo laktózu a môžu byť kontraindikované pri porušení metabolizmu uhľohydrátov.

Predtým sa liečivá zo skupiny sulfonamidov používali na liečbu bakteriálnych ochorení. Majú schopnosť znížiť hladinu cukru a môžu viesť k hypoglykémii (zníženie koncentrácie glukózy v krvi). Môžete ho rýchlo zvýšiť pomocou bielych chlieb, čokolády, sladkého džúsu.

Nesmieme zabúdať, že dekompenzácia cukrovky bez liečby niekedy vedie k rozvoju kómy, najmä ak je ochladzovanie sprevádzané dehydratáciou. Takí pacienti potrebujú zastaviť horúčku a piť veľa. V prípade potreby sa im podajú intravenózne infúzne roztoky.

Dekompenzovaný diabetes mellitus je často indikátorom prenosu pacienta z piluliek na inzulínovú liečbu, čo nie je vždy žiaduce. Preto je ochorenie pri cukrovke nebezpečné a včasná liečba je tak dôležitá pre pacienta - je ľahšie predchádzať komplikáciám endokrinnej patológie, ako sa s nimi vyrovnávať.

SARS a diabetes

Pri cukrovke ľudia trpia katarickými ochoreniami mnohokrát častejšie kvôli ich citlivosti na vírusové infekcie na pozadí neustále postihnutého hormonálneho systému a unavený vysokou hladinou cukru v krvi v tele. A vedľajšie účinky vrátane rýchleho skoku glukózy v krvi, ketoacidózy a hypersolárnej hyperglykémie môžu nielen zhoršiť už nestabilný zdravotný stav, ale tiež spôsobiť smrť.

Komplikácie diabetu s akútnymi respiračnými infekciami

Pre všetkých diabetikov bez výnimky je najdôležitejším problémom s akútnymi respiračnými infekciami prudký nárast hladiny cukru v krvi. Od nástupu ochorenia sa endokrinný systém roztrhol medzi vytváraním hormónov na potlačenie bežnej chladu a na výrobu a používanie inzulínu. V systéme dochádza k poruche, ktorá spočiatku zvyšuje hladinu cukru v krvi. Existujú dva typy cukrovky a tí, ktorí trpia na prvom mieste, sú ohrození ketoacidózou a hrozí smrť. Diabetes mellitus typu 2 je komplikovaný hypersmolárnou hypoglykémiou podobnou diabetickej kóme.

Príznaky, ktoré naznačujú ochladenie

V závislosti od zložitosti ochorenia ARVI pri cukrovke začína s výraznou stratou tekutiny a sucho v ústach. U detí je ochorenie s diabetom horšie ako dospelý diabetik, ale s niektorými indikátormi je nutnosťou pre každého. nebezpečný:

  • zvýšená hladina glukózy v krvi - 17 mmol / l;
  • zlyhanie liečby, poškodenie a strata hmotnosti;
  • ketoacidosis;
  • kŕče alebo strata vedomia;
  • vysoká nezničiteľná telesná teplota;
  • hnačka a vracanie viac ako štvrtina dňa.
Späť na obsah

Liečba diabetu za studena

Najdôležitejšou vecou pre ľudí s cukrovkou počas chladu je kontrola ich hladiny glukózy v krvi.

Ak chcete odstrániť intoxikáciu, musíte piť častejšie.

Odporúča sa vykonávať merania každé 2-3 hodiny av prípade potreby používať lieky na zníženie hladiny glukózy. Pri adekvátnom hodnotení stavu prechladnutia a prijímaní metód liečby sa diabetický pacient odkazuje na ošetrujúceho lekára. Najmä deti, ich stav je nebezpečnejší, čo si vyžaduje pozornejšie sledovanie priebehu akútnych respiračných infekcií. Štvrtý deň ochorenia doktor kontroluje acetón v moči. Glukóza sa meria kontinuálne: musíte prejsť na 3,9-7,8 mmol / l. Na dosiahnutie cieľa môže byť konštantná dávka zvýšená až na 20%, pretože odchýlky od dobrej vôbec nepovedú a stabilný výsledok určite pomôže telu rýchlo sa vyrovnať s chrípkou alebo chrípkou. Ak chcete bojovať s intoxikáciou, dehydratáciou a vysokou teplotou, okrem schôdzok vám často pomôžu aj časté a teplé ne-sýtené nápoje alebo voda. V každom štádiu bez poradenstva špecialistu vykonávať nezávislé kroky je nebezpečné.

Tablety, kvapky, sirupy, byliny

Pre diabetikov je komplex terapeutických opatrení zameraný nielen na odstránenie prechladnutia, ale aj na obnovu síl tela, normalizáciu rovnováhy cukru v krvi. Len lekár môže primerane posúdiť stupeň komplikácií a predpísať lieky: kvapky, pilulky proti vírusu, horúčku, kašeľ. Lieky na prechladnutie s cukrovkou môžu mať všetko obvyklé, niekedy bez rady lekára. Ale okrem tých, ktoré obsahujú cukor, sú to sirupy, lízanky na ošetrenie krku. Môžu byť často nahradené rastlinnými prípravkami. Na obale sa zvyčajne píše "bez cukru". Čítanie návodu na používanie je povinné av prípade pochybností je dôležité, aby lekár odporoval.

Vitamín C posilňuje imunitný systém, ktorý pomáha rýchlejšie liečiť prechladnutie. Nachádza sa v ovocí (pre diabetikov, musia byť nesladené!), Zelenina, alebo vo farmaceutických prípravkoch. Môžete sa liečiť inhaláciou, výberom liekov alebo bylín, ktoré nespôsobujú alergie, budú mať antimikrobiálne a protizápalové účinky. Inhalácie dokonale upratajú hrdlo, ako aj dopĺňajú kvapky v nose, pomáhajú vykašať sa prejavmi kašľa akejkoľvek etiológie. Inhalácie sa vykonávajú s rozprašovačom alebo ľudovými prostriedkami: cesnak alebo cibuľa sa rozrežú na kúsky a nechajú sa na tanieri na inhaláciu chorými.

Lekár tiež vysvetlí, s akými bylinami je lepšie kloktať, aby odstránili príčinu bolesti. Je dôležité vedieť, ako správne používať kvapky z prechladnutia: Pred použitím dôkladne vyčistiť nosné dierky, prečítajte si návod na skladovacích podmienkach, aby si vybrať bez toxická a ovplyvniť slinivky brušnej látok, ktoré sú v súlade s pravidlami dávkovanie. V opačnom prípade môžete ešte viac poškodiť zdravie.

So zvýšeným krvným tlakom

Je dôležitejšie merať tlak častejšie, liečiť lieky bez dekongestantov (a-adrenomimetiká). Sú súčasťou veľkého množstva kvapiek z bežného ochorenia a kombinovaných liekov, sťahujú krvné cievy, znižujú zápal nosa a opuch, zatiaľ čo tlak stúpa. Pokiaľ ide o nosové kvapky, pre diabetikov je alternatívou antiseptikum. Ale aj tu môže lekár posúdiť komplikácie a správne vybrať kvapky z chladu alebo piluliek. Škodlivé, že je nervózny, je slaný, mastný.

Funkcie napájania

SARS odrádza od chuti do jedla, ale diabetik nemôže hladovať: telo potrebuje veľa energie na boj. Diéta je dôležitá, aby sa udržala v bežnej forme, aby sa zabránilo zvýšeniu cukru. Potraviny, ktoré obsahujú sacharidy, sú zdrojom potrebnej energie (obilniny, džúsy, jogurt). Každú hodinu sa odporúča užívať sacharidy na 1 XU (15 g).

Minerálna voda bez plynu či zázvorový čaj, ovocné kompóty zvyšuje hladinu krvného cukru, pol šálky jablčného džúsu alebo rovnaké zázvorový čaj, cesnak, najmä zelenej cibule, šťava z červenej repy, petržlen, šťavy kapusta, zemiaky, drieň, maliny, hrušky - znižuje. Najväčšie množstvo vitamínov na boj proti chladu sa nachádza v zelenine a ovocí s tvrdou pokožkou. Hrozno je zakázané: obsahuje veľa glukózy a jeho hladina sa už zvýšila. Pri akútnych respiračných infekciách je z strave vylúčené ťažké jedlo: vyprážané, korenené, slané, mastné. Je užitočné jesť dusenú zeleninu, polievky, obilniny, varené mäso alebo ryby. Diabetická diéta súhlasí s lekárom.

Metódy prevencie SARS pri cukrovke

Najbezpečnejším spôsobom je vyhnúť sa podchladeniu a kontaktu s chorými, najmä s davom. Vírus zostáva na rukách po kontakte s dverami, schodmi, verejnou dopravou. S špinavými rukami, nemôžete trieť nos, oči alebo jesť: vírus vstupuje do tela cez sliznice. Musíte si umývať ruky často, utrite vlhkými utierkami. Otázka čistoty je zásadná v prípade čistenia bývania. Ak je medzi príbuznými chorý niekto, je potrebné vykonať mokré čistenie a vetranie miestnosti čo najčastejšie. Keď sa vírus šíri cez vzdušné kvapôčky, nezabudnite na kýchanie a kašeľ iných ľudí. Pacienti s cukrovkou sú lepšie očkovaní pred chrípkou pred studenou sezónou. Očkovanie z SARS nie je možné.

Nájdite dôveryhodného lekára a schôdzku

Dátum prijatia

Typ príjmu

Kategórie článkov

20 príčiny náhlych výkyvov hladín glukózy v krvi

Vaša hladina cukru v krvi sa môže zvýšiť po tom, čo si pijete kávu - dokonca aj čiernu kávu bez kalórií - vďaka kofeínu. To isté platí pre čierny a zelený čaj, energetické nápoje.

Každý človek s cukrovkou reaguje na jedlo a nápoje inak, takže je najlepšie sledovať svoju vlastnú reakciu. Paradoxne, iné zlúčeniny v káve môžu pomôcť zabrániť vývoju cukrovky 2. typu u zdravých ľudí.

Môže zvýšiť hladiny glukózy

Výrobky bez cukru

Mnoho jedál bez cukru zvýši hladinu glukózy v krvi.

Stále sú bohaté na uhľohydráty vo forme škrobu. Na etikete potravín, skôr ako ju budete jesť, skontrolujte celkový obsah uhľohydrátov.

Mali by ste tiež venovať pozornosť sladkým alkoholom, ako je sorbitol a xylitol. Pridávajú sladkosť s menej uhľohydrátmi ako cukor (sacharóza), ale stále zvyšujú hladinu glukózy.

Čínske jedlo

Keď budete jesť hovädzie mäso so sezamovým olejom alebo sladkým a kyslou kuracím maslom z dosky, nielen biela ryža môže spôsobiť problémy. Potraviny bohaté na tuky môžu natrvalo zvyšovať hladinu glukózy v krvi.

To isté platí pre pizzu, hranolky a iné dobroty, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov a tukov. Skontrolujte hladinu cukru v krvi 2 hodiny po jedle a zistite, ako to ovplyvňuje táto potravina.

Bežná zimnica

Vaša hladina cukru v krvi stúpa, keď vaše telo bojuje s ochorením. Pite dostatok vody a iných tekutín, aby nedošlo k dehydratácii.

Zavolajte lekárovi, ak máte hnačku alebo vracanie dlhšie ako 2 hodiny, alebo ak ste chorý 2 dni a nie ste lepší.

Pamätajte, že niektoré lieky, ako sú antibiotiká a dekongestujúce látky, ktoré môžu vyčistiť vaše dutiny, môžu ovplyvniť hladinu glukózy v krvi.

Stres v práci

Práca neprináša potešenie a radosť? To môže viesť k stresu. Keď ste pod stresom, vaše telo uvoľňuje hormóny, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi.

Je to bežnejšie u ľudí s diabetom 2. typu. Naučte sa relaxovať s hlbokým dýchaním a cvičením. Okrem toho sa pokúste zmeniť veci, ktoré spôsobujú stres, ak je to možné.

bagely

Aký je rozdiel medzi jedlom kúska bielych chlebov a bagelom? Bagely obsahujú veľa sacharidov - viac ako kúsok chleba. Obsahujú aj viac kalórií. Takže ak naozaj chcete jesť bagel, kúpiť malý.

Športové nápoje

Športové nápoje sú navrhnuté tak, aby vám pomohli rýchlo obnoviť tekutinu v tele, ale niektoré z nich majú toľko cukru ako sýtená voda.

Všetko, čo potrebujete pri tréningu s miernou intenzitou na hodinu, je jednoduchá voda. Športový nápoj môže byť užitočný počas dlhšieho a intenzívneho telesného cvičenia.

Ale najprv sa poraďte s lekárom, ak sú kalórie, sacharidy a minerály v týchto nápojoch pre vás bezpečné.

Sušené ovocie

Ovocie je dobré pre zdravie, ale pamätajte, že sušené ovocie obsahuje viac sacharidov v menších porciách.

Iba dve polievkové lyžice hrozienok, sušené brusnice alebo sušené čerešne obsahujú toľko uhľohydrátov ako malá časť ovocia. Tri sušené dátumy vám poskytnú 15 gramov sacharidov.

Steroidy a diuretiká

Ľudia, ktorí užívajú kortikosteroidy, ako je prednizón, na liečbu vyrážok, artritídy, astmy a mnohých ďalších chorôb sú ohrození.

Vzhľadom k tomu, že môžu zvýšiť hladinu glukózy v krvi a dokonca spôsobiť diabetes u niektorých ľudí.

Diuretiká, ktoré pomáhajú znížiť krvný tlak, môžu urobiť to isté.

Niektoré antidepresíva tiež zvyšujú alebo znižujú hladinu cukru v krvi.

Niektoré lieky proti chladu

Dekompresné látky, ktoré obsahujú pseudoefedrín alebo fenylefrín, môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi. Ochorenia za studena tiež niekedy obsahujú malé množstvo cukru alebo alkoholu, preto vyhľadajte výrobky, ktoré tieto zložky neobsahujú.

Antihistaminiká nespôsobujú problémy s hladinami glukózy v krvi. Informujte svojho lekára alebo lekárnika o možných účinkoch liekov pred ich užívaním.

Niektoré antikoncepčné pilulky

Antikoncepčné tabletky, ktoré obsahujú estrogén, môžu ovplyvniť to, ako vaše telo používa inzulín. Avšak perorálne kontraceptíva je bezpečná u žien s cukrovkou.

Americká asociácia diabetes ponúka kombinovanú pilulku s norgestimátom a syntetickým estrogénom. Vedci tiež tvrdia, že antikoncepčné injekcie a implantáty sú pre ženy s touto chorobou bezpečné, hoci môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi.

Ako znížiť hladinu glukózy

Práca na farme

Domácnosť alebo kosenie trávnika môže byť prospešné pre ľudí s cukrovkou - znižuje hladinu cukru v krvi.

Mnohé z vecí, ktoré robíte každý týždeň, sa považujú za miernu fyzickú aktivitu, ktorá je veľmi zdravá. Choďte do obchodu s potravinami alebo nechajte auto ďalej od vchodu do obchodu. Malé množstvo cvičenia sa navzájom dopĺňajú a predstavujú miernu aktivitu.

jogurt

Potraviny, ktoré obsahujú zdravé baktérie, ako napríklad mnoho typov jogurtu, sa nazývajú probiotiká. Môžu zlepšiť trávenie a môžu tiež pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi.

Niektoré jogurty obsahujú cukor a ovocie, tak starostlivo spočítajte množstvo sacharidov. Najlepšou voľbou pre vás je hladké alebo ľahké jogurt bez pridania cukru.

Vegánska strava

Jedna štúdia zistila, že ľudia s cukrovkou typu 2, ktorí prešli na vegánsku (striktne rastlinnú) stravu, regulovali lepšiu hladinu glukózy v krvi a potrebovali menej inzulínu. Zvýšenie príjmu vlákniny z celých zŕn, ktoré spomaľuje trávenie uhľohydrátov, môže v tejto súvislosti zohrať významnú úlohu. Ale vedci potrebujú viac výskumu, aby zistili, či vegánska strava pomáha s cukrovkou. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte dôležité výživové zmeny.

Perspekcia Metóda: škorica

Tento korenie pridá chuť bez pridania soli, uhľohydrátov alebo kalórií. Niektoré štúdie naznačujú, že škorica môže tiež pomôcť telu lepšie využívať inzulín a môže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s diabetom 2. typu. Lekári potrebujú viac výskumu, aby si boli istí. Výživové doplnky obsahujúce veľké dávky škorice môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Takže je lepšie konzultovať so svojím lekárom skôr, než začnete užívať škoricu.

Upozornenie: Režim spánku

U niektorých ľudí s cukrovkou môže hladina glukózy v krvi dramaticky klesnúť na nebezpečné hodnoty, keď spí, najmä ak užívajú inzulín. Najlepšie je kontrolovať indikátory pred spaním a po prebudení. U niektorých ľudí hladiny glukózy stúpať ráno - dokonca pred raňajkami - v dôsledku zmien hormónov alebo poklesu hladín inzulínu. Je dôležité pravidelne určovať hladinu cukru v krvi. Jednou z možností je použitie nepretržitého monitorovania glukózy v krvi, ktoré vás môže varovať pred príliš vysokými alebo príliš nízkymi hodnotami.

telocvik

Fyzická aktivita je veľkým zdravotným stimulom pre každého. Ľudia s cukrovkou by sa mali prispôsobiť ich potrebám. Keď pracujete dostatočne tvrdo, aby ste sa potali a zvýšili svoju srdcovú frekvenciu, hladina glukózy v krvi sa môže najskôr prudko zvýšiť a potom dramaticky poklesnúť. Cvičenie pre vytrvalosť alebo intenzívny tréning môže znížiť hladinu cukru v krvi 24 hodín po ich zavedení. Pred cvičením si pripravte občerstvenie. Skontrolujte hladinu glukózy pred, počas a po triede.

alkohol

Alkohol obsahuje veľa sacharidov, takže najprv zvyšujú hladinu cukru v krvi. Ale hladina glukózy v krvi môže klesnúť 12 hodín po pití alkoholu.

Je lepšie piť alkohol počas jedla a skontrolovať hladinu cukru v krvi. Americká asociácia pre cukrovú cukrovu odporúča, aby ženy používali viac ako jeden štandardný nápoj denne a nie viac ako dvaja muži. Jeden štandardný nápoj je 150 ml vína, 360 ml piva alebo 45 ml alkoholu, vodky alebo whisky.

Ak je vonku vonku, je pre vás bezpečnejšie zostať v interiéri s klimatizáciou. Teplo komplikuje kontrolu hladín cukru v krvi. Musíte ich často kontrolovať a piť dostatok vody, aby ste predišli dehydratácii. Vysoké teploty môžu ovplyvniť aj vaše lieky, merač a testovacie prúžky. Nenechávajte ich v horúcom aute.

Ženské hormóny

Keď sa mení obsah ženských hormónov, hladina cukru v krvi je.

Udržujte mesačný záznam o vašom výkone, aby ste získali lepšiu predstavu o tom, ako sa im menštruačný cyklus dotýka.

Hormonálne zmeny počas menopauzy môžu komplikovať kontrolu hladín glukózy v krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či Vám pomôže hormonálna substitučná liečba.

Je vám cukor škodlivý?

Ak máte radi cukríky - nezúfajte. Nemusíte sa s tým rozlúčiť navždy. Áno, cukor zvýši hladinu glukózy v krvi rýchlejšie ako iné sacharidy.

Endokrinológovia v súčasnosti veria, že celkové množstvo sacharidov je dôležitejšie. Takže jesť v malých porciách a počítať celkové množstvo sacharidov a kalórií.

Čo je glykemický index?

Distribúcia celkového príjmu sacharidov počas dňa je veľmi dôležitá pre dobrú kontrolu hladín glukózy v krvi.

Niektorí ľudia tiež používajú glykemický index - posúdenie toho, ako konkrétne potraviny môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi.

Lužiny, chlieb z celých obilnín a obilniny majú nižší glykemický index ako biely chlieb alebo bežná cestovina.

Šťava má vyšší glykemický index ako celé plody.

Ťahali ste sa na potraviny s vysokým glykemickým indexom? Používajte ju s potravinami s nízkym indexom na kontrolu hladín glukózy v krvi.

Prekladateľ: Nevelichuk Taras Anatolyevich.

Chladnutie s cukrovkou môže byť problémom.

Nie je žiadnym tajomstvom, že s nástupom chladného počasia sa zvyšuje aj počet prechladnutí. Ľudia s cukrovkou by sa mali počas tohto obdobia viac zamerať na seba, pretože bežná chrípka môže zhoršiť priebeh základnej choroby. A ak sa u zdravých jedincov vytvára chladný hormón "stresu", ktoré im pomôžu vyrovnať sa s týmto ochorením, ľudia s cukrovkou, ktoré môže viesť k stavu hyperglykémia, tj zvýšená hladina cukru v krvi.

Z obrazového hľadiska môžeme povedať, že vysoká hladina cukru v krvi zase "preťažuje" náš imunitný systém a zastavuje boj proti vírusom. To všetko je plné vývoja komplikácií prechladnutí: od zápalu stredného ucha a sinusitídy až po vývoj zápalu pľúc.

Malý tečúci nos alebo silná chrípka.

Ak sa tak stane, že stále choríte, nezabudnite, že zima alebo chrípka môže zvýšiť hladinu glukózy v krvi. Preto musíte ihneď porozprávať so svojím lekárom, čo by ste mali urobiť v tejto situácii.

Tu sú niektoré základné tipy:

1. Starostlivo sledujte hladinu glukózy v krvi počas tohto obdobia - 4 - 5 krát denne. To platí aj pre tých, ktorí predtým zriedka merali hladinu cukru v krvi. To vám umožní včas monitorovať zmeny hladiny cukru v krvi a prijať vhodné opatrenia.

2. Po 2 - 3 dňoch od začiatku ochladenia test na acetón v moči. To vám pomôže včas informovať o začiatku metabolických porúch. Môže byť obsiahnutá v moči pacientov nielen s diabetes mellitus typu 1, ale aj s diabetom 2. typu. Predtým sa poraďte so svojím lekárom, čo by ste mali urobiť pri detekcii acetónu v moči.

3. Keď sa akútne vírusové ochorenia a chrípka zvyšujú požiadavky na inzulín. Zvyčajná dávka často nie je dostatočná na udržanie stabilnej hladiny glukózy v krvi. A potom pacienti sú dočasne nútení počas obdobia ochorenia zvýšiť dávku inzulínu. Pacienti s cukrovkou typu 2 diabetes, ktorí berú prášky na zníženie hladiny cukru v krvi v priebehu tohto obdobia môže srandu sám inzulín vyrovnať hladinu glukózy v krvi. Aká je dávka - prísne individuálne rozhodnutie. Často sa vypočíta základná dávka inzulínu denne a pridá sa k nemu ďalších 20% východiskovej hodnoty. Je potrebné dosiahnuť dobrú kompenzáciu glukózy v množstve 3,9 - 7,8 mmol / l, čo umožní, aby vaše telo lepšie zvládlo ochladenie. Pri príliš vysokej hladiny glukózy v krvi sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky (často pre diabetes typu 1), alebo hyperglykemické (pre typ 2 diabetes) kóma.

4. Ak máte vysokú teplotu - nezabudnite piť vodu, najlepšie teplú, bez plynov. To vám pomôže vyhnúť sa riziku dehydratácie, ku ktorému dochádza v dôsledku straty telesných tekutín pri vysokých teplotách, čo môže tiež zhoršiť hyperglykémiu. A vo všeobecnosti, čím viac tekutiny pijete, keď máte chlad, tým lepšie pre vás, pretože to tiež vedie k detoxikačnému účinku - toxíny sa vylučujú močom.

5. Nezabudnite na výživu. Je zrejmé, že pri vysokých teplotách nie je veľa jesť, ale nemali by ste sa nechať hladní, pretože v tomto období dochádza k obrovským energetickým stratám. Americká asociácia diabetológov odporúča, aby jedlo 1XE výrobkov za hodinu, ale odporúčame, aby ste nezmenili vašu obvyklú stravu príliš, pretože by to mohlo inak viesť k nekontrolovanej úrovni glykémie, čo komplikuje úlohu udržiavať hladiny cukru v krvi v normálnych medziach. Je lepšie starostlivo kontrolovať hladinu glukózy v krvi. Ak je hladina cukru v krvi vysoká, lepšie piť čaj so zázvorom alebo minerálnou vodou bez plynu, zatiaľ čo zníženie hladiny cukru v krvi - pol pohára jablkového džúsu.

A pamätajte! Studené ochorenia u detí s diabetom sú závažnejšie ako u dospelých. Čím je telo mladšie, tým vyššie je riziko hyperglykémie a ketoacidózy. Preto, ak je infekčný proces u dieťaťa veľmi ťažký, zhoršený dehydratáciou, kŕčmi a rozvojom ketoacidózy, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

Na čo musíte venovať osobitnú pozornosť?

Ak máte pocit, že sa niečo pokazilo, je lepšie opätovne kontaktovať svojho lekára. Bude to lepšie, ako zostať doma.

Osobitné obavy by sa mali prejaviť, ak:

- teplota je veľmi vysoká a prakticky neklesá,

- súčasne s teplotou, ťažkosťami s dýchavičnosťou, je ťažké dýchať,

- vy alebo vaše dieťa užívate príliš málo tekutín

- boli zaznamenané epizódy kŕčov alebo strata vedomia, vracanie alebo hnačka po dobu dlhšiu ako 6 hodín,

- príznaky ochorenia nezmiznú, ale zintenzívnia sa,

- hladina glukózy vyššia ako 17 mmol / l,

- telesná hmotnosť je znížená,

- chorých v inej krajine.

V takýchto prípadoch, ako sú uvedené vyššie, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom!

Aké lieky by ste mali užívať na ochorenie?

Nezabudnite na vitamíny, najmä na vitamín C. Zvyšuje odolnosť tela voči chorobám a posilňuje imunitný systém. Môže sa považovať za súčasť komplexu vitamínov (Centrum, Theravit) alebo samostatne (kyselina askorbová) a ako súčasť plodov (predtým sme sa venovali tejto problematike v samostatnom článku).

Najkomplexnejšie informácie o liečbe prechladnutia nájdete v špeciálnej sekcii na našich webových stránkach.

Ako sa vyhnúť prechladnutiu?

Najlepšie je držať sa od chorých.

Nasledujúce tipy vám pomôžu:

- Umyte si ruky často. Vírusy sú všade - na madlách, dverách, kľúčoch ATM. Preto sa snažte, aby ste netierali oči a nosy špinavými rukami a nejedzte ich. Príďte domov a umyte si ruky mydlom a vodou.

- Snažte sa vyhnúť sa priamemu zásahu vzduchom prenášaného vírusu, keď druhá osoba kýchne alebo kašľa. Lepší pobyt od nich.

- Vyhnite sa davu ľudí, inak to zvýši vaše šance na zachytenie studenej. Ak existuje vlna ARVI alebo chrípky, ak je to možné, vyhnite sa veľkým davom ľudí - napríklad v obchodoch, autobusovej stanici alebo železničnej stanici, autobusom, na ulici počas špičky.

- Získajte chrípkové snímky, najmä pre ľudí s cukrovkou. Pre nich je lepšie to robiť raz ročne v novembri tesne pred vlnou choroby. Ale zimné mesiace sú tiež vhodné.

Na tom skončíme. Buďte opatrní a buďte zdraví!

Diabetes a nachladnutie

Diabetes a nachladnutie. Relatívne zdraví ľudia môžu trpieť prechladnutím 2- až 3-krát ročne a deti s ešte nevytvoreným imunitným systémom - 6 až 12 krát ročne. Ale ak má človek cukrovku, bežná chrípka sa môže častejšie ochorieť a môže komplikovať priebeh cukrovky. Potom je studený vírus (a to je vírusové ochorenie) vytvára ďalšie komplikácie v tele. Napríklad hladiny cukru v krvi začínajú prudko stúpať. Tu je to, čo by ste mali vedieť, ak trpíte cukrovkou a nachladnutím.

Prečo sa bežné ochladenie zvyšuje hladina cukru v krvi u pacientov s cukrovkou?

Ak máte ochorenie, existuje veľké riziko zvýšenia hladiny cukru v krvi. Stáva sa to, keď vaše telo nadmerne produkuje hormóny na boj proti vírusovým infekciám. Pre zdravého človeka je to normálne - hormóny môžu pomôcť bojovať proti bežnej chlade, ale pre osoby s cukrovkou spôsobuje, že inzulín je ťažké bojovať proti tejto chorobe.

Keď sú hladiny cukru v krvi príliš vysoké. Stáva sa veľmi ťažké zvládnuť ochorenie alebo iné ochorenie spôsobené vírusom - človek môže mať problémy, ako je ketoacidóza, najmä ak bol diagnostikovaný s diabetom 1. typu.

Ketoacidóza je akumulácia príliš veľa kyseliny v krvi. Táto podmienka je potenciálne život ohrozujúca. Ak má človek diabetes typu 2, najmä ak je už v starobe, môže vyvinúť závažný stav nazývaný hyperosmolárna hyperglykémia. Táto podmienka je blízka tzv. Diabetickej kóme. Tento problém je podľa lekárov spôsobený veľmi vysokou hladinou cukru v krvi.

Ako často má človek vychladnúť a skontrolovať jeho hladinu cukru v krvi?

Ak máte ochladenie, skontrolujte hladinu cukru v krvi najmenej každé tri až štyri hodiny. Ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká, okamžite kontaktujte svojho lekára - odporúča Vám vyššie dávky inzulínu.

Teplota a chladu s cukrovkou

Chladnutie a teplota pri cukrovke

Priemerný chrípkový pacient strávi 3 alebo 4 dni v posteli, ale všetko bude v poriadku. V prípade pacientov s cukrovkou môže byť niekedy potrebná hospitalizácia.

Fyziologický stres spôsobený infekciou môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. To je obzvlášť dôležité pre diabetikov, ktorí ich potrebujú kontrolovať, pretože vysoké a nízke výsledky môžu byť nebezpečné. Telo spaľuje tukové zásoby, aby získalo energiu, keď nedostaneme potravu a keď sa inzulín neberie pravidelne.

Prečítajte si viac o nebezpečenstvách nachladnutia a horúčky pri diabete mellitus nižšie v článkoch, ktoré som zhrnul na túto tému.

Vysoká teplota tela pri cukrovke

Teplota tela stúpa pri mnohých ochoreniach. Ak zistíte zvýšenie telesnej teploty, okamžite zistite hladinu cukru v krvi. Pri vysokých teplotách hladina cukru v krvi rýchlo stúpa a môže sa objaviť aj acetón. Ak zistíte, že máte horúčku, mali by ste ihneď podať krátky inzulín, ktorý je 10% z celkovej dennej dávky.

Predstavte si, že robíte 12 U dlhého inzulínu a 8 U krátkeho rána, 6 U krátkeho počas obeda, 4 U krátkeho inzulínu pred večerou a 10 U dlhého inzulínu pred spaním. Takže za deň dostaneme: 12 + 8 + 6 + 4 + 10 = 40 U (berieme do úvahy dlhý aj krátky inzulín).

10% bude 4 kusy inzulínu. Ak ste vynechali nástup horúčky a hladina cukru v krvi sa zvýšila tak, že sa v moči vyskytol acetón, mali by ste dodržať prvé pravidlo, pravidlo zmeny dávky na acetón, pretože toto pravidlo je "dôležitejšie". V tomto prípade už nie je potrebné vyrábať inzulín na vysokú teplotu, ale iba injekciu acetónu.

Teplota, horúčka a horúčka: čo robiť, ak sa zrazu zhoršíte

Chrípky, zlý zdravotný stav a nepríjemnosť spôsobujú ľuďom veľa nepohodlia, bez ohľadu na to, v akom ročnom období tento útok zasiahla, ale nie každý človek, najmä diabetik, vie, ako túto chorobu prekonať. Myslíme si, že počas zimnej zimy bude toto téma viac než relevantné a pomôže mnohým z vás, aby ste získali všetky potrebné znalosti.

Prekročenie choroby - aké sú činy

Dokonca aj keď sa vám nepodarilo ochrániť pred chladnými alebo akútnymi respiračnými infekciami a máte ochorenie na cukrovku v dôsledku ochorenia, neprestaňte užívať inzulín. Ak je zdravotný stav tak strašný, že nemôžete celkove konzumovať potraviny, musíte trochu znížiť dávku lieku a samozrejme zavolať lekárovi.

Uvedomte si, že akékoľvek ochorenie sprevádzané horúčkou a vysokou horúčkou môže ovplyvniť hladinu cukru a rýchlo (v priebehu niekoľkých hodín) viesť k ketoacidóze a tento stav musí byť okamžite liečený, a to aj napriek sprievodnému ochoreniu.

Nezabudnite neustále monitorovať teplotu, hladinu cukrov a ketónov, vykonať vhodné merania každé dve alebo tri hodiny, okrem pokusov použiť dostatočné množstvo teplej kvapaliny: čaje, ovocné nápoje, uzvara atď.

Ak máte hladinu glukózy v krvi vyššiu ako 15 mmol / l v prípade tepla, mali by sa pridať ďalšie 2-3 jednotky krátkodobo pôsobiaceho inzulínu, aby sa zabránilo tvorbe ketónov, okrem bežnej dávky lieku.

Ak sú už prítomné ketónové telieska v moči alebo v krvi a hladina cukru je dostatočne vysoká, mali by ste ju pokračovať každé tri hodiny, až kým sa tieto hodnoty nestanú normálne. V malom množstve a v pravidelných intervaloch je tiež povolené konzumovať sladké nápoje (napríklad šťava).

Teplota a cukrovka sú dôležité vedieť.

Ak pacient začne zvracať počas choroby a nízkeho cukru, je nevyhnutné, aby nevyhnutne jedol alebo pili niečo sladké, môže to byť karamel, glukóza alebo sladká teplá voda.

Je možné, že počas choroby a horúčky bude diabetik musieť upraviť dávky inzulínu, ktoré sú už na to zvyknuté, alebo dokonca užívať iný typ lieku, pretože v tomto stave môže byť telo potrebná viac ako zvyčajne a ošetrujúci lekár Vám vždy bude môcť pomôcť pri výbere dávky.

Nie je potrebné usilovať sa o udržanie cukru v normálnom stave, s ochorením je povolené mierne zvýšenie jeho hladiny, ale je dôležité, aby nedošlo k jeho prekročeniu 10 mmol / l, najmä ak bol diabetus pred týmto časom dobre kompenzovaný.

Nakoniec pridajte

V žiadnom prípade by ste sa nemali báť zavolať sanitku do domu alebo opäť narušiť svojho lekára, najmä ak ste úplne sám v byte. Nezabudnite zavolať sanitku, ak prežívate stratu vedomia, silné vracanie, bolesť brucha a pamätajte, že aj ochorenie s diabetom môže byť závažnejšie ako u zdravých ľudí, pretože to dodáva ďalšiemu zaťaženiu tela.,

Diabetu za studena. Štyri dôležité nuansy

Dokonca banálna chladu pri cukrovke môže spôsobiť rôzne komplikácie s nepríjemnými dôsledkami, ktoré diabetici vôbec nepotrebujú. Najmä v letných prázdninách a sviatkoch, kedy dozrieva čerstvé ovocie a zelenina, a je čas pripraviť telo na jeseň-zime nepriaznivé počasie, posilnenie imunitného systému.

Ako viete, ľudské telo s chladom začne intenzívne produkovať hormóny, ktoré sú navrhnuté tak, aby odolali infekcii. Na jednej strane je to dobré, pretože to je tak, ako by to malo byť, na druhej strane, diabetické trávenie inzulínu je narušené, prejavuje sa hyperglykémia.

Kontrola krvného cukru pri prechladnutí

Malo by byť poskytnuté ako prvé. Každých štyri hodiny av prípade potreby skráťte dobu kontroly glykémie na tri hodiny. Ak spozorujete odchýlky, je potrebné vykonať preventívne opatrenia - prepočítať dávku liekov znižujúcich obsah cukru, preskúmať diétu.

Ak počas chladu dochádza k vážnym zmenám hladiny cukru v krvi, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom bez toho, aby ste čakali na vážne následky.

Dehydratácia pri cukrovke a prechladnutí

Môže sa vyskytnúť, ak vírusová infekcia, ktorá infikuje diabetika, vyvolala hnačku a vracanie. V takom prípade sa pacientovi odporúča obnoviť rovnováhu vody v tele zvýšením objemu nápoja. Toto opatrenie pomôže znížiť hladinu cukru v krvi.

Zvýšená teplota tela pri cukrovke

Väčšina infekčných a bakteriálnych ochorení je sprevádzaná horúčkou. Je to spôsobené tým, že telo bojuje s infekciou. V skutočnosti je horúčka normálna, správna reakcia na chorobu. Zároveň sa však u diabetikov môže vyskytnúť zvýšená hladina glykémie - inzulín sa zle absorbuje.

Ak k tomu dôjde, je potrebné pokrčiť inzulín. Najlepšie je vybrať oblasť v dolnej časti brucha pre tento postup. Inzulín by mal byť veľmi krátky a krátky. Operácia sa uskutočňuje s časom troch až štyroch hodín.

Zvyčajná dávka sa v tomto prípade rovná 25% normy, so zameraním na jednotlivé ukazovatele glykémie a teploty.

Diabetická výživa v prípade nachladnutia, infekčných ochorení a horúčky

Keď teplota tela stúpa, diabetická strava bude musieť podstúpiť nejakú zmenu počas akútnej fázy ochorenia. V strave by mali byť pridané tie potraviny, ktoré obsahujú draslík a sodík. Pitie veľa vody - asi 250-300 gramov každú hodinu - vám umožní vyhnúť sa dehydratácii tela, ak je to potrebné.

Príjem potravy by mal byť orientovaný ako insinuácia počas 3-4 hodín. Keď sa stav pacienta vráti do normálu, môžete postupne prejsť na obvyklú výživu a vrátiť bežné potraviny do stravy.

Kedy potrebuje diabetik lekára na prechladnutie?

Najlepšia voľba, ak to urobíte hneď! Poradenstvo príslušného špecialistu je oveľa efektívnejšie ako samošetrenie a bezpečnejšie.

V prípade samošetrenia, ktoré začnete na vlastné riziko, by ste mali zaznieť alarm, ak máte nasledovné príznaky:

  • Hnačka alebo vracanie sa nekončí viac ako 6 hodín, napriek všetkým snahám.
  • Vy alebo tí blízky ste cítili acetón.
  • V priebehu troch meraní je hladina cukru v krvi veľmi nízka - 3,3 mmol alebo celkom vysoká - 14 mmol, hladina glykémie.
  • V sterna sa vyskytuje pretrvávajúca bolesť, objavuje sa dýchavičnosť.
  • Do 2-3 dní od nástupu ochorenia nie sú žiadne pozitívne zmeny.

Cold and Diabetes: Čo je dôležité vedieť

Pri nástupu chladného počasia sa tiež zvyšuje počet prechladnutí. Ľudia s cukrovkou by sa mali počas tohto obdobia viac zamerať na seba, pretože bežná chrípka môže zhoršiť priebeh základnej choroby.

A ak zdravým ľuďom stresové hormóny produkované chladom pomáhajú vyrovnať sa s touto chorobou, u ľudí s cukrovkou môžu viesť k stavu hyperglykémie, t.j. zvýšená hladina cukru v krvi.

Z obrazového hľadiska môžeme povedať, že vysoká hladina cukru v krvi zase "preťažuje" náš imunitný systém a zastavuje boj proti vírusom. To všetko je plné vývoja komplikácií prechladnutí: od zápalu stredného ucha a sinusitídy až po vývoj zápalu pľúc.

Malý tečúci nos alebo silná chrípka.

Ak sa tak stane, že stále choríte, nezabudnite, že zima alebo chrípka môže zvýšiť hladinu glukózy v krvi. Preto musíte ihneď porozprávať so svojím lekárom, čo by ste mali urobiť v tejto situácii.

Tu sú niektoré základné tipy:

  1. Starostlivo sledujte hladinu glukózy v krvi počas tohto obdobia 4 až 5 krát denne. To platí aj pre tých, ktorí predtým zriedka merali hladinu cukru v krvi. To vám umožní včas monitorovať zmeny hladiny cukru v krvi a prijať vhodné opatrenia.
  2. Po 2 - 3 dňoch od začiatku chladu urobte acetónový test v moči. To vám pomôže včas informovať o začiatku metabolických porúch. Môže byť obsiahnutá v moči pacientov nielen s diabetes mellitus typu 1, ale aj s diabetom 2. typu. Predtým sa poraďte so svojím lekárom, čo by ste mali urobiť pri detekcii acetónu v moči.
  3. Pri akútnych vírusových ochoreniach a chrípke sa zvyšuje potreba inzulínu. Zvyčajná dávka často nie je dostatočná na udržanie stabilnej hladiny glukózy v krvi. A potom pacienti sú dočasne nútení počas obdobia ochorenia zvýšiť dávku inzulínu.

Pacienti s cukrovkou typu 2 diabetes, ktorí berú prášky na zníženie hladiny cukru v krvi v priebehu tohto obdobia môže srandu sám inzulín vyrovnať hladinu glukózy v krvi. Aká je dávka - prísne individuálne rozhodnutie. Často sa vypočíta základná dávka inzulínu denne a pridá sa k nemu ďalších 20% východiskovej hodnoty.

Je potrebné dosiahnuť dobrú kompenzáciu glukózy v množstve 3,9 - 7,8 mmol / l, čo umožní, aby vaše telo lepšie zvládlo ochladenie. Pri príliš vysokej hladiny glukózy v krvi sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky (často pre diabetes typu 1), alebo hyperglykemické (pre typ 2 diabetes) kóma.

  • Ak máte vysokú teplotu - nezabudnite piť vodu, najlepšie teplo, bez plynu. To vám pomôže vyhnúť sa riziku dehydratácie, ku ktorému dochádza v dôsledku straty telesných tekutín pri vysokých teplotách, čo môže tiež zhoršiť hyperglykémiu. A vo všeobecnosti, čím viac tekutiny pijete, keď máte chlad, tým lepšie pre vás, pretože to tiež vedie k detoxikačnému účinku - toxíny sa vylučujú močom.
  • Nezabudnite na jedlo. Je zrejmé, že pri vysokých teplotách nie je veľa jesť, ale nemali by ste sa nechať hladní, pretože v tomto období dochádza k obrovským energetickým stratám.

    Americká asociácia diabetológov odporúča, aby jedlo 1XE výrobkov za hodinu, ale odporúčame, aby ste nezmenili vašu obvyklú stravu príliš, pretože by to mohlo inak viesť k nekontrolovanej úrovni glykémie, čo komplikuje úlohu udržiavať hladiny cukru v krvi v normálnych medziach.

    Je lepšie starostlivo kontrolovať hladinu glukózy v krvi. Ak je hladina cukru v krvi vysoká, lepšie piť čaj so zázvorom alebo minerálnou vodou bez plynu, zatiaľ čo zníženie hladiny cukru v krvi - pol pohára jablkového džúsu.

    A pamätajte! Studené ochorenia u detí s diabetom sú závažnejšie ako u dospelých. Čím je telo mladšie, tým vyššie je riziko hyperglykémie a ketoacidózy. Preto, ak je infekčný proces u dieťaťa veľmi ťažký, zhoršený dehydratáciou, kŕčmi a rozvojom ketoacidózy, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

    Na čo musíte venovať osobitnú pozornosť?

    Ak máte pocit, že sa niečo pokazilo, je lepšie opätovne kontaktovať svojho lekára. Bude to lepšie, ako zostať doma.

    Osobitné obavy by sa mali prejaviť, ak:

    • teplota je veľmi vysoká a prakticky neklesá,
    • súčasne s teplotou, ťažkosťami s dýchavičnosťou, je ťažké dýchať,
    • vy alebo vaše dieťa užívate príliš málo tekutín
    • boli zaznamenané epizódy kŕčov alebo strata vedomia, vracanie alebo hnačka po dobu dlhšiu ako 6 hodín,
    • príznaky ochorenia nezmiznú, ale zintenzívnia sa,
    • hladina glukózy vyššia ako 17 mmol / l,
    • ketoacidóza,
    • telesná hmotnosť je znížená,
    • chorých v inej krajine.

    V takýchto prípadoch, ako sú uvedené vyššie, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom!

    Aké lieky by ste mali užívať na ochorenie?

    V zásade sa s príznakmi vírusových ochorení (bolesť v hrdle, kašeľ, horúčka, výtok z nosa) zaobchádza rovnako ako u bežných ľudí. S malým pozmeňujúcim a doplňujúcim návrhom sa snažte vyhnúť liekom obsahujúcim cukor Patria medzi ne väčšina sirupov kašľa a pastilky na krk.

    Preto si pred nákupom pozorne prečítajte pokyny pre lieky, ale radšej konzultujte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Alternatívne lieky na báze rastlín (napríklad prípravky na báze brečtanu, lipy, zázvoru). Pomôžu odstrániť symptómy ochorenia a uľahčia ich priebeh.

    Nezabudnite na vitamíny, najmä na vitamín C. Zvyšuje odolnosť tela voči chorobám a posilňuje imunitný systém. Môže sa považovať za súčasť komplexu vitamínov (Centrum, Theravit) alebo samostatne (kyselina askorbová) a ako súčasť ovocia. Najkomplexnejšie informácie o liečbe prechladnutia nájdete v špeciálnej sekcii na našich webových stránkach.

    Ako sa vyhnúť prechladnutiu?

    Najlepšie je držať sa od chorých.

    Nasledujúce tipy vám pomôžu:

    • Umyte si ruky často. Vírusy sú všade - na madlách, dverách, kľúčoch ATM. Preto sa snažte, aby ste netierali oči a nosy špinavými rukami a nejedzte ich. Príďte domov a umyte si ruky mydlom a vodou.
    • Snažte sa vyhnúť sa priamemu zásahu vzduchom prenášaného vírusu, keď druhá osoba kýchne alebo kašľa. Lepší pobyt od nich.
    • Vyhnite sa davu ľudí, inak to zvýši vaše šance na zachytenie studenej. Ak existuje vlna ARVI alebo chrípky, ak je to možné, vyhnite sa veľkým davom ľudí - napríklad v obchodoch, autobusovej stanici alebo železničnej stanici, autobusom, na ulici počas špičky.
    • Získajte chrípkové snímky, najmä pre ľudí s cukrovkou. Pre nich je lepšie to robiť raz ročne v novembri tesne pred vlnou choroby. Ale zimné mesiace sú tiež vhodné.

    Diabetes a nachladnutie

    Pri cukrovke je telo náchylnejšie na prechladnutie, chrípku, pneumóniu a iné infekčné choroby, pretože imunita pacientov s cukrovkou je znížená. Na pozadí diabetes je ťažšie vyliečiť zima, často dochádza ku komplikáciám.

    V niektorých prípadoch v prípade diabetes mellitus typu 2, ak sa hladina cukru v krvi nemôže normalizovať pomocou tabletovaných liekov znižujúcich cukor, môže byť inzulínová liečba dočasne predpísaná.

    Ako zabrániť prechladnutiu?

    Výskyt prechladnutia a rozvoj komplikácií by sa mal čo najviac zabrániť. Postupujte podľa týchto pravidiel:

    • Jedzte zdravé a výživné potraviny v súlade s výživovým plánom.
    • Je potrebné dosiahnuť dobrú náhradu za cukrovku. Hladina glukózy by nemala presiahnuť prázdny žalúdok - 6,1 mmol / l, 2 hodiny po jedle - 7,8 mmol / l.
    • Nezabudnite pravidelne umyť ruky, zníži sa riziko infekcií dýchacích ciest, ako je chrípka a chrípka.
    • Šaty podľa poveternostných podmienok.
    • Získajte svoju očkovaciu látku proti chrípke včas.

    Ak máte ešte chlad...

    V žiadnom prípade by ste nemali prestať užívať inzulín a / alebo pilulky na zníženie hladín glukózy v krvi! Faktom je, že počas chladu, telo uvoľňuje viac hormónov, ktoré inhibujú účinok inzulínu (kortizol, adrenalín atď.). V dôsledku toho hladina glukózy v krvi stúpa a telesná potreba inzulínu sa zvyšuje.

    Počas chladnej doby môže byť potrebné zmeniť dávku inzulínu, ktorá bola podaná skôr v zdravom stave. Na udržanie potrebného množstva inzulínu v tele počas infekcie by sa mal vyvinúť plán s endokrinológiou na zmenu dávky inzulínu počas chladu.

    Ako jesť s chladom?

    • Počas studenej sezóny sa pokúste udržať svoju obvyklou stravu čo najviac, aby sa hladina glukózy v krvi nemenila nepredvídateľne. Pokúste sa jesť viac zeleniny a ovocia, obsahujú vitamíny, ktoré pomôžu telu rýchlo sa vyrovnať s infekciou.
    • Pite veľa tekutín, ale v malých častiach.
    • Ak máte horúčku, vracanie alebo hnačku, uistite sa, že pijete každú hodinu, aby ste predišli dehydratácii.
    • Ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká, mali by ste piť tekutinu, ktorá neobsahuje sacharidy (čaj bez cukru, minerálna voda), ak ju potrebujete zvýšiť - piť jablkový džús.

    Ako často potrebujete skontrolovať hladiny cukru pri prechladnutí?

    Ak máte ochladenie, skontrolujte hladinu cukru v krvi častejšie ako zvyčajne, t.j. každé 3-4 hodiny!

    Aké lieky môžete užívať pre diabetických pacientov?

    Vždy je potrebné prečítať zloženie liekov, aby sa zabránilo sladkým prísadám. Pacienti s diabetom by sa mali vyhnúť tradičným sladkým kvapkám, sirupov a zmesi kašľa, kedykoľvek je to možné.

    Účtovanie údajov

    Pacient by mal viesť denník s vlastnou kontrolou, v ktorom by sa mali uviesť nasledujúce údaje: dávka inzulínu, hladina glukózy v krvi, moč a acetón v moči, odobraté lieky, telesná teplota, príjem potravy.

    Kedy by som mal zavolať lekára?

    • Symptómy ochorenia (výtok z nosa, kašeľ, bolesť v krku, svalová bolesť, bolesť hlavy) neklesajú, ale zhoršujú sa.
    • Chladnutie trvá dlhšie ako týždeň.
    • Veľmi vysoká telesná teplota.
    • Vysoké alebo stredné množstvo ketónových telies (acetón) v krvi alebo v moči.
    • Je ťažké pre vás normálne jesť viac ako 24 hodín.
    • Máte vracanie alebo hnačku dlhší čas (dlhšie ako 6 hodín).
    • Máte rýchle chudnutie.
    • Hladiny glukózy v krvi sú vyššie ako 17,0 mmol / l a nemôžete ich znížiť.
    • Nemôžete jasne myslieť, vždy ste ospalí.
    • Dýchanie je ťažké.

    Ak je hladina glukózy v krvi veľmi vysoká, máte hnačku, vracanie a acetón v moči alebo krvi, mali by ste ihneď konzultovať s endokrinológiou alebo požiadať o naliehavú pomoc!

    Diabetes a nachladnutie

    Prečo obyčajné ochorenie spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou?

    Keď ucítite ochlpenie, je pravdepodobné, že hladina cukru v krvi stúpne. Stáva sa to vtedy, keď sa v organizme vytvárajú hormóny na boj proti vírusovej infekcii. Zatiaľ čo hormóny pomáhajú telu bojovať proti prechladnutiu, zabraňujú aj schopnosti tela absorbovať inzulín správne.

    Ako často mám merať cukor, ak mám zima?

    Odmerajte svoj cukor minimálne každé 3-4 hodiny, ak máte ochladenie. Lekár pravdepodobne odporúča používať vyššie dávky inzulínu, ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká. Znalosť hladiny cukru v krvi vám umožní upraviť dávkovanie liekov znižujúcich hladinu glukózy alebo inzulínu, ak vaše hladiny glukózy v krvi nedosahujú cieľové hodnoty.

    Čo mám jesť, ak mám cukrovku a mám zima?

    Ak máte cukrovku, nemusí sa cítiť hladný pri prvom príznaku ochorenia, ale je veľmi dôležité niečo k jedlu. Mali by ste si vybrať potraviny z bežnej stravy. Odporúča sa jesť každú hodinu výrobky obsahujúce asi 15 g sacharidov (1 XE).

    Môžete piť šálku šťavy alebo pol pohára jogurtu alebo pol pohára ovsenej vône Ak máte horúčku, nevoľnosť, hnačku, nezabudnite piť 1 pohár vody každú hodinu. Voda by mala byť trochu opitá, aby sa zabránilo dehydratácii.

    Ak máte príliš vysokú hladinu cukru v krvi, pitie nesladených nápojov, ak potrebujete zvýšiť hladinu cukru v krvi, piť pol pohára jablkového džúsu.

    Aké lieky môžem užívať?

    Ľudia s diabetom môžu užívať veľa protizápalových liekov. Vyvarujte sa však jedlá s vysokým obsahom cukru. Mnoho studených sirupov obsahuje cukor. Pozorne si prečítajte zloženie lieku. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.

    Ak máte vysoký krvný tlak, vyhnite sa liekom, ktoré obsahujú dekongestanty (a-adrenomimetiká). Môžu zvyšovať tlak ešte viac. Dekongestanty sa nachádzajú v mnohých nosových sprejoch, ako aj v kombinovaných prípravkoch.

    Má vazokonstrikčný účinok, znižuje opuch a nazálnu kongesciu. Napríklad obsiahnuté v takej populárnej droge ako Coldrex (Phenylephrine). Používajte lieky, ako je Fervex. Prečítajte si zloženie kombinovaných fondov.

    Ako sa vyhnúť prechladnutiu?

    Bežná chrípka je infekčné, väčšinou vírusové ochorenie. Infekcia sa zvyčajne nevyskytuje pri komunikácii s chorou osobou (mnohí si myslia), ale keď prichádza do styku s predmetmi, ktoré majú častice hlienu, keď kýchanie, kašeľ, výtok z nosa šíri značnú vzdialenosť od chorého človeka. V tomto stave sú vírusy naďalej nákazlivé dlho.

    Ak sa dotknete infikovaného povrchu rukou a potom sa dostane do tela váš nos, oko, ústa, vírus sa dostane do vášho tela, preto je pravidlom číslo jedna pravidelné umývanie rúk, hlavne ak máte ARVI vo svojej rodine. Ak ste sa dotkli kľučky dverí, peniaze - prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je umyť ruky čo najskôr.

    Udržujte ruky čisté a zabráňte šíreniu infekcie. Neexistuje žiadna očkovacia látka proti SARS, ale každoročná očkovacia látka proti chrípke vás chráni pred infekciou chrípky, ktorá môže byť obzvlášť nebezpečná pre ľudí s cukrovkou.