TIPY ENDOKRINOLOGICKÉHO LEKÁRA

  • Analýzy

Ľudia žijúci v "morských oblastiach" prakticky netrpia nedostatkom jódu, pretože hlavné množstvo jódu je obsiahnuté v morských rybách (ryby, krevety, morské riasy), ako aj v morskom vzduchu. Nedostatok jódu v tele môže byť spôsobený fajčením, znečistením životného prostredia, nedostatkom bielkovín v strave, zlým čistením pitnej vody. Jód je stavebným materiálom štítnej žľazy na produkciu hormónov.
Endokrinológia sa zaoberá endokrinnými žľazami, ktoré zahŕňajú pankreas a štítnu žľazu, nadobličky, vaječníky u žien a semenníky u mužov. Samostatne, chcem hovoriť o štítnej žľaze.

Prečo telo potrebuje hormóny štítnej žľazy?
Prostredníctvom hormónov kontroluje štítna žľaza absolútne všetky orgány v ľudskom tele, t.j. nastavuje rytmus práce a srdca a čriev a mozog atď. Dokonca aj v nálade, v ktorej sa človek prebudil ráno, hrá štítnu žľaz tiež dôležitú úlohu.
Ak kvôli akýmkoľvek faktorom (a existuje veľa z nich) štítna žľaza zlyhá, t.j. produkuje nedostatočné množstvo hormónov, čo vedie k hypotyreóze. A to - nízka nálada, letargia, opuch tváre, nadváha, krehkosť ciev, vlasy a nechty. Keď vidíme, že mnohé ženy sa najskôr obrátia nie na endokrinológov, ale aj na kozmetické operácie. Problém je však potrebné odstrániť zvnútra a až potom vonku.
Ak štítna žľaza produkuje nadmerné množstvo hormónov - je to hypertyroidizmus. Symptómy tohto ochorenia sú úplne opačné ako hypotyreóza: strata hmotnosti, rýchly tep srdca, neustále chvenie rúk, nespavosť, t.j. stresujúca situácia pre telo, keď takmer všetky orgány zlyhajú, telo neostáva ani v noci. Po prvé, kardiovaskulárny systém je vážne ovplyvnený a všetko sa môže zmeniť na nemocničné lôžko v kardiologickom oddelení.
Znížená produkcia hormónov vedie k zníženiu duševných schopností u dospelých a môže tiež nastať vrodená demencia. Funkcie prejavov nedostatku jódu závisia od veku. Existujú tri hlavné obdobia. Prvým je intrauterinné, keď sa dieťa práve rozvíja v materinskom lone. Od štrnásteho týždňa tehotenstva začne fungovať štítna žľaza dieťaťa. Preto, ako inteligentné bude dieťa v budúcnosti, je to ona, kto je zodpovedný, pretože aktívne sa podieľa na intrauterinnej tvorbe mozgu a centrálneho nervového systému.
Druhé vekové obdobie, na ktoré treba venovať veľkú pozornosť, je deti prvej triedy. Ak sa dieťa dramaticky rozrástlo, napríklad o desať centimetrov ročne, ak je príliš zlobivý a podráždený, musíte sa poradiť s doktorom endokrinológom. Navyše, v tomto veku majú deti výrazné psychické zaťaženie. Toto je obdobie, keď deti rastú rýchlo a štítna žľaza zaostáva s produkciou hormónov v dôsledku nedostatku jódu, čo vedie k zníženiu duševného výkonu, deťom sa nevedia dobre, často sa začínajú chorí. Uistite sa, že dieťa pravidelne dostáva dostatočné množstvo jódu - to je 100 mg denne. Akým spôsobom dieťa dostane jód - či už ide o vitamíny alebo morské plody, nie je dôležité.
Tretím obdobím je prechodný vek, kedy nastáva puberta. Dievčatá sa stávajú ženami a chlapci sa stávajú mužmi. V tomto období môže nedostatok jódu viesť k malému rastu u dievčat - k poruche menštruačného cyklu (poruchy, krvácanie). Adolescenti môžu mať nestabilnú psycho-emotívnu náladu - od prílivu radosti až po depresiu a krátke časové obdobia. Veľké množstvo akné na koži u dospievajúcich môže tiež hovoriť o dysfunkcii štítnej žľazy.
Preto so všetkými vyššie uvedenými problémami je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby sa v budúcnosti zabránilo rozvoju vážnej choroby.
Intrauterínny vývoj štítnej žľazy u dieťaťa závisí predovšetkým od očakávanej matky?
Napriek skutočnosti, že matka a dieťa sú prakticky jedno počas tehotenstva, súčasne sú to dva samostatné organizmy. Ako už bolo spomenuté, začína štvrtý týždeň intrauterinného vývoja dieťaťa, jeho štítna žľaza začne nezávisle produkovať hormóny pre malý organizmus, a preto potrebujete určité množstvo jódu. Nedostatočná produkcia hormónov v maternici v budúcnosti môže mať vplyv na duševné aj telesné schopnosti dieťaťa. To je dôvod, prečo tehotné ženy, ktoré sú registrované, musia tiež navštíviť kanceláriu endokrinológov. Počúva sťažnosti tehotných žien, ak nejaké nejaké, posiela ich na vyšetrenie (štítna ultrazvuk, krv a močové testy). Niekedy si ženy ani neuvedomujú, že potrebujú pomoc. Na prevenciu nedostatku jódu je takmer každej tehotnej žene predpísané lieky obsahujúce. Dávka je predpísaná - 200-250 mg - ide o dennú dávku pre tehotné ženy. Potrebujete užívať liek raz denne, bezprostredne po prebudení, najlepšie na prázdny žalúdok, ak nie sú žiadne ochorenia gastrointestinálneho traktu, pretože štítna žľaza začne pracovať ráno, zatiaľ čo ešte spíte. Ak žena zabudla užiť ráno tabletku a rozhodla sa ju urobiť napríklad po večeri, potom nie je zmysluplné na takýto príjem, pretože stráviteľnosť jódu organizmom po večeri je výrazne znížená. Namiesto liekov môžete priradiť morskú kôru. Faktom však je, že jedna tableta obsahuje toľko jódu ako jeden kilogram morských rias. Preto hrá dôležitú úlohu psychologický faktor pre tehotnú ženu. Ak sa jeden kilogram morského kelu môže jesť denne, ďalší deň s najväčšou pravdepodobnosťou už nebude fungovať a výrobok bude zamietnutý. S tabletkami je všetko veľmi jednoduché - prehltnúť, vypiť pol pohára vody a šiel si umývať, vyčistiť zuby vo všeobecnosti ísť o svoje podnikanie. Potrebujete užívať liek takmer počas tehotenstva, ale pre každú tehotnú ženu existujú jednotlivé termíny, ktoré lekár povie. V zásade sa jód nachádza vo všetkých vitamínoch pre tehotné ženy. Hlavná vec je, že konzumácia jódu u tehotnej ženy by mala byť aspoň 200 mg denne, pretože dostane 50 mg z potravy.
Ak sa štítna žľaza odstráni, ako to ďalej ovplyvňuje telo?
V tomto prípade je predpísaná hormonálna substitučná liečba. Takíto ľudia sú registrovaní a pod dohľadom endokrinológa užívajú hormóny štítnej žľazy celý svoj život. Ak budete dodržiavať všetky odporúčania endokrinológov, potom človek môže žiť normálnym plným životom a nemôže zažiť žiadne nepríjemnosti.
A ak odstránite štítnu žľazu z mladého dievčaťa / ženy, môže to mať nejaký negatívny vplyv na jej reprodukčnú funkciu v budúcnosti? Je ťažké otehotnieť v tomto prípade alebo nie?
Keď sa štítna žľaza odstráni, prebieha substitučná liečba a v krvi je dostatočné množstvo hormónov, v tomto prípade môžeme predpokladať, že žena je zdravá. Takéto tehotné ženy sú pod zvláštnym dohľadom, hormóny sú testované mesačne. Ak má niekto vyššiu potrebu hormónov alebo naopak nižší, potom endokrinológ upraví dávkovanie.
Znamená skutočnosť, že očakávaná matka užíva hormóny štítnej žľazy nepriaznivo ovplyvňujúce dieťa?
Nie, naopak. Ak by budúca matka neprijala hormóny, potom by si sama, neochotne a nevedomá, "vytiahla" z dieťaťa. Aby sa tomu zabránilo, tehotné ženy sú testované mesačne.
Endokrinológia v zásade nie je sanitka, nemôže byť rýchlo pomáhať. Najskôr lekár pozoruje, skúma a až potom predpisuje hormonálnu liečbu. Najdôležitejšia vec v povolaní všetkých lekárov - neškodí. Preto endokrinológovia, ako klenotníci, starostlivo vyberajú individuálnu liečbu pre každého pacienta.
Čo treba urobiť, aby sa nepoškodila štítna žľaza?
Ide o správnu výživu a zdravý životný štýl. Môžete jesť absolútne všetko, ale v malých porciách, ktoré neumožňujú prejedanie, sledovať hmotnosť. Je potrebné robiť každodenné základné cvičenia: nemal čas ráno, urobiť to na obed alebo večer. No, truismus má podstúpiť rutinnú kontrolu s lekármi.

endokrinológ

Profesionálny lekár - endokrinológ

Endokrinológ je lekár, ktorý sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou chorôb spojených s prácou endokrinného systému. Najmä lekár sa zaoberá chorobami, ktoré sú vyvolané poruchou funkcie štítnej žľazy, zlým fungovaním nadobličiek, hypotalamu, hypofýzy. Endokrinológ sa okrem toho zaoberá otázkami týkajúcimi sa zhoršených metabolických procesov uhľohydrátov v tele, ktoré často vyvolávajú výskyt nadváhy alebo jeho nedostatok.

Choroby, ktoré sa endokrinológ špecializuje

Endokrinológ sa špecializuje na tieto ochorenia:

  • Diabetes mellitus. Ochorenie sa rozdeľuje na dva typy - závislé od inzulínu a nezávislé od inzulínu. Táto choroba sa nedá vyliečiť, to sa odkazuje na chronické, ale aj pre zdravie pacienta vyžaduje dodatočný príjem inzulínu (v tomto prípade), alebo dodržiavanie prísnej diéte pre reguláciu hladiny cukru v tele.
  • Obezita je chronické ochorenie charakterizované nadmernou tvorbou tukových tkanív v dôsledku narušených metabolických procesov v tele.
  • Hyperkalcémia a hypokalciémia - prebytok alebo nedostatok vápnika v tele, ktorý vyvoláva zlé zdravie a je často príčinou vzniku sprievodných ochorení.
  • Choroby hypofýzy a hypotalamu - hyperprolaktinémia, diabetes insipidus (poruchy z hypotalamu alebo hypofýzy, ktorý vyvoláva nadmernú smäd, ktorá sprevádza po celú dobu, a tiež spôsobuje časté močenie).

Choroby štítnej žľazy:

  • Autoimunitná tyroiditída.
  • Akromegália.
  • Goiter difúzia.
  • Hypotyreóza.
  • Tyreotoxikóza.
  • Goiter nodal.
  • Goiter je endemický.
  • Onkológia štítnej žľazy.
  • Tvorba cysty na štítnej žľaze.

Choroby vyvolané porušením nadobličiek:

  • Feochromocytóm.
  • Adrenálna nedostatočnosť.
  • Patologická dysfunkcia nadobličkovej kôry.

Kedy by som mal kontaktovať endokrinológ?

Konzultácia s endokrinológiou je potrebná, ak sú prítomné znaky znakov:

  • Nadmerné vypadávanie vlasov.
  • Stav podráždenosti, nervozita, hlboká depresia.
  • Všeobecná fyzická a psychologická slabosť pacienta.
  • Nedostatok telesnej hmotnosti alebo prebytok.
  • Zvýšená smäd a časté močenie.
  • Nepohodlie v krku, zmena konfigurácie krku.
  • Rušenie rytmu srdca.

Typy diagnózy používané endokrinológom

Na diagnostiku, určenie zdroja choroby a výber správnych liečebných metód endokrinológ predpíše nasledujúce testy a diagnostické metódy:

  • Manuálne vyšetrenie štítnej žľazy, lymfatických uzlín na recepcii endokrinológa.
  • Krvný test na stanovenie hladiny hormónov, ktoré produkuje štítna žľaza.
  • Ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy.
  • Stanovenie glykemického profilu pacienta (sledovanie zmien hladiny cukru u pacienta počas dňa).
  • Punkcia štítnej žľazy.
  • Znepokojená chuť do jedla.
  • Odporúčanie pre ďalšie konzultácie s inými úzkymi špecialistami: gynekológ, urológ, onkológ.

Tipy pre endokrinológov

Aby ste mali menej dôvodov na kontakt s endokrinológiou, odporúčajú lekári niekoľko jednoduchých tipov:

  • Zvýšiť počet výrobkov obsahujúcich jód (morské plody, morská kel), čím sa predíde ochoreniu štítnej žľazy.
  • Monitorujte výživu, aby ste predišli vzniku obezity a metabolických porúch.
  • Znížte množstvo jednoduchých uhľohydrátov a spotrebovaného cukru.
  • Vyhnite sa stresovým situáciám, preťaženiu.

Online stretnutie s endokrinológom

Čítané informácie nenahradia odporúčanie skúseného lekára. Nepoužívajte samoliečbu. Zverte svojim zdravotníckym pracovníkom.

Ako prekonať starnutie: tipy endokrinológ

Olga Vladimirovna Leys, endokrinológka kliniky Krasnodar "Chalet Sante", sa zaoberá dvomi novými smermi pre našu krajinu v endokrinológii. Ide o profylaktickú endokrinológiu u detí a dospievajúcich, ako aj proti starnutiu ľudí nad 45 rokov. Takže špecialista pomáha svojim pacientom vyhnúť sa bežným chorobám súvisiacim s vekom a zostať mladí.

Sme zvyknutí veriť, že endokrinologické problémy sa vyskytujú u starších ľudí. Čo sa pri práci s deťmi stretávate?

Bez ohľadu na vek, hlavným problémom obyvateľov ktoréhokoľvek regiónu v Rusku je nedostatok jódu. Snažíme sa zaviesť profylaxiu jódu, ale, bohužiaľ, zatiaľ neúspešne, pretože potrebujú centralizovaný program na štátnej úrovni. Chcem veriť, že sa objaví v blízkej budúcnosti.

A teraz hlavnou vecou rodičov by mala vedieť, že všetky deti by mali dostať preventívny jód od narodenia. Ak existujú štrukturálne alebo funkčné zmeny v štítnej žľaze, či sú potrebné lieky obsahujúce jód av akom množstve môže rozhodnúť len lekár. Druhým globálnym problémom u detí aj dospelých je nedostatok vitamínu D. Má takmer každý mojim pacientom.

K dispozícii je bezplatná aplikácia Medical Note pre rýchlu registráciu správnemu lekárovi.

Ale žijeme na juhu Ruska a problémy s vitamínom D by nemali byť?

Toto je najväčšia mylná predstavu o "slnečnom" živote. Ak chcete dostať jeho dennú dávku priamo zo slnka, človek musí byť aspoň pol hodinu v určitej dobe dňa prakticky bez oblečenia na slnku. Naopak, tak sme vystrašené ultrafialovým žiarením a žiarením, že sa schováme v tieni a používame opaľovací krém. V dôsledku toho Krasnodarské územie patrí medzi vedúcich predstaviteľov nedostatku vitamínu D.

Dokonca aj v severných regiónoch krajiny je situácia lepšia, pretože od jej pôrodu pretrváva deficit, ale v našej krajine to nie je prijaté. Preto odporúčam užívať vitamín D všetkým bez ohľadu na sezónu, počasie, pohlavie alebo vek. Vrátane tehotných žien a dojčiacich matiek.

Ak nám záleží na našom tele, je nám vďačný.

A v akom dávkovaní?

Ak nie je známa počiatočná hladina vitamínu v tele, potom profylaktická dávka. Lekár predpíše liečbu po tom, ako pacient prešiel analýzou a je jasné, koľko je potrebné na vyplnenie deficitu. Keď sa indikátory vrátia do normálu, môžete opäť prejsť na preventívnu liečbu.

Čo je nebezpečné pri nedostatku vitamínu D?

Pre deti je to rastový vitamín a hormón imunity. Ale nielen. Jeho normálna úroveň môže byť považovaná za druh prirodzenej prevencie alergických reakcií, autoimunitných ochorení. Účinky vitamínu D na kognitívne funkcie mozgu, ako je pozornosť a pamäť, sa aktívne vyšetrujú.

Dôležitú úlohu, ktorú tento vitamín zohráva v reprodukčnej funkcii. Zvýšené riziko výskytu autizmu a poruchy pozornosti s hyperaktivitou s deficitom pozornosti (ADHD) u detí je spojené s jeho nedostatkom u žien počas tehotenstva. Okrem toho vitamín D určuje citlivosť buniek na inzulín. Na pozadí tohto nedostatku rastie riziko obezity a cukrovky.

Ak vitamín D ovplyvňuje imunitný systém, môžu byť deti očkované, ak sú nedostatočné?

Samozrejme, je lepšie najprv priviesť všetky ukazovatele tela dieťaťa späť do normálu, dať imunity čas a príležitosť na zotavenie. V opačnom prípade nebude schopný dostatočne reagovať na očkovaciu látku a budeme mať komplikácie. Ale na druhej strane by ste mali vždy porovnávať riziká a prínosy vakcíny.

Ak je dieťa často choré, pediatr by mal vykonať rozsiahle vyšetrenie pred očkovaním. Vo všeobecnosti sa domnievam, že očkovanie je správne, ale musíte mať na pamäti, že sú pre zdravé deti. Ak sa vyskytnú komplikácie po očkovaní, znamená to, že nebolo veľmi zdravé dieťa očkované.

Čo ešte potrebuje telo pre pohodlný život?

Omega-3 mastné kyseliny. A ich nedostatok je tretím problémom Rusov. Sú súčasťou membrán všetkých buniek nášho tela, určujú ich kvalitu a správnu činnosť. Čím vyššia je ich hladina, tým silnejšia je bunková membrána. Sú veľmi dôležité pre tvorbu mozgových buniek, nervového systému, vizuálneho analyzátora. Ale s modernou výživou ich stratíme. Zároveň je vedecky dokázané, že nedostatok omega-3 mastných kyselín zvyšuje riziko vzniku rakoviny.

Vo všeobecnosti sa musíte postarať o svoje telo. Najmä po 45 rokoch, keď človek začne chýbať vlastné pohlavné hormóny. Ide o vekové zmeny, sú nevyhnutné. A v tomto momente je potrebné podporiť telo vymenovaním týchto hormónov zvonku. Ak sa pokúsite udržať všetky vyššie uvedené indikátory v normálnej, telo bude reagovať s vďačnosťou.

Ak už existujú závažné ochorenia, ako je diabetes, je potrebné nielen predpisovať správnu terapiu, ale aj snažiť sa pochopiť a eliminovať dôvod, prečo vznikla choroba. Najčastejšie je to možné, ale existujú výnimky. Veľa závisí od toho, ako pacienti dodržiavajú odporúčania lekára a ako sú pripravení na určité obmedzenia.

S poklesom hormónov žena bude trpieť cukrovkou a nadváhou

Ak ste už hovorili o problémoch 45+, poďme sa rozprávať o endokrinológii súvisiacej s vekom.

Toto je nový smer v našej krajine. Faktom je, že WHO zmenila stupňovanie vekov. Mladí ľudia sú teraz považovaní za mladých vo veku od 18 do 44 rokov. Počas tohto obdobia musíme vyzerať mladí a dokonca sa cítime vo veku 44 rokov vo veku 18 rokov.

Priemerný vek je teraz vo veku od 45 do 59 rokov. Počas tohto obdobia musí osoba viesť aktívny životný štýl. Ale, bohužiaľ, často sa stretávam so skutočnosťou, že moji pacienti nemajú silu ani túžbu po tomto. 60-74 rokov veku, 75-89 - senilný. Po 90 rokoch - s dlhou životnosťou.

Veľa závisí od veku, v ktorom pacient začal znižovať hladinu pohlavných hormónov. Ak vyvrcholenie ženy začne vo veku 50-60 rokov, potom sa môže spoľahnúť na ďalších 15-20 rokov aktívneho života. Ak vo veku 40 rokov, ktorým čelíme čoraz častejšie, je pravdepodobné, že žena bude trpieť cukrovkou, nadváhou, ochoreniami kĺbov a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ukazuje sa, že koreň problémov je jeden a mnoho lekárov ich zaobchádza.

Stojí za to bojovať proti starnutiu a ako to urobiť?

Starnutie je choroba, s ktorou sa musí bojovať. Čím skôr začneme, tým lepší výsledok bude. Verím, že každý človek by mal mať endokrinný zdravotný pas. Je potrebné, aby v budúcnosti bolo možné predpísať vysokokvalitnú hormonálnu liečbu.

Ideálne je po prvý raz testovať na hormóny vo veku 20-25 rokov. V tomto veku sú všetky normálne. Urobím výhradu, že neexistuje žiadna taká vec ako "štandardné normy", existujú určité klinické významy, ale toto je všetko veľmi individuálne.

Vaše ukazovatele musia byť preto opravené. Potom, v dospelosti, bude lekár riadiť nimi, výber hormonálnej terapie. A od roku 35 sa hormonálne hladiny musia pravidelne monitorovať, aby sa "zachytili" počiatočné zmeny. U žien sú často postihnuté nedostatkom železa, vitamínu D a ďalších vitamínov a stopových prvkov. Napríklad ženy stratia železo po celý život a ani o tom nemyslí. Ide o otázku neprítomnosti preventívnej medicíny.

A ako sa vyrovnať s menopauzou u mužov?

Muži sú ešte viac stresovaní než ženy. A oni sú tiež náchylní k skorej menopauze. Iba oni sa to nazývajú nedostatok androgénu. Moderný životný štýl vedie k poklesu hlavného hormónu mužského pohlavia - testosterónu, a v dôsledku toho človek získava extra hmotnosť, ktorá nemôže byť normálna, ak stratíte, ak nie normalizované hormóny. Muž zvyšuje krvný tlak, rozvíja metabolický syndróm, zvyšuje hladinu cholesterolu a narúša erektilnú funkciu.

Normálne menopauza u mužov začína po 45 rokoch. A potom je čas vybrať hormonálnu substitučnú terapiu na rozšírenie zdravia a mládeže. Ak existujú náznaky, priradíme ďalšie hormóny, ale stále sa snažíme udržať pacienta jeho vlastné.

Až do tohto veku je mužské telo schopné nezávisle zvyšovať hladinu testosterónu. Na to stačí zmeniť životný štýl, vytvoriť správnu výživu, pridať fyzickú námahu a samozrejme odstrániť všetky nedostatočné stavy v tele.

Model modernej medicíny musí byť v súlade s princípmi 5P: profylaktický, prediktívny, personalizovaný, pozitívny, liečený pacientom.

Tipy pred návštevou endokrinológov

Kto je endokrinológ

Endokrinológ sa zaoberá diagnostikou a liečbou ochorení spojených s patologickými stavmi endokrinných žliaz človeka a nerovnováhou hormonálnych látok v tele. Prihlásenie na schôdzku s týmto špecialistom by malo byť znakom nasledujúcich chorôb:

  • diabetes mellitus (smäd, časté močenie viac v noci, nemotivovaná strata hmotnosti, zvýšená chuť do jedla);
  • tirotoxikóza (palpitácie, emočná labilita, nadmerné potenie, zle spánok, strata hmotnosti, menštruačné poruchy u žien);
  • hypotyreóza (apatia, znížená pracovná schopnosť, suchá koža, prírastok hmotnosti, bradykardia);
  • diabetes insipidus (veľké množstvo moču denne, sprevádzané pocitom žíznenia a konštantným príjmom tekutín);
  • obezita (zvýšený index telesnej hmotnosti, telesný tuk v rôznych častiach tela, strihy);
  • patológia nadobličiek (abnormálny krvný tlak, bronzový tón pleti, špecifická tvár v tvare mesiaca, prírastok hmotnosti).

Klinický obraz ochorení endokrinných žliaz je rozmanitý, pretože nerovnováha hormónov ovplyvňuje všetky systémy ľudského života. Pacient by mal venovať pozornosť akýmkoľvek príznakom, ako sú tráviace ťažkosti.

Čo treba hľadať pred návštevou endokrinológa

Pred návštevou lekára tohto profilu by mal pacient brať do úvahy nasledujúce tipy:

  • Krvný tlak by mal byť sledovaný na určitý čas, pričom sa meria dvakrát denne. Odporúča sa zaznamenať výsledky a navyše počítať impulz.
  • Je potrebné podrobne opísať režim a stravu, ako aj príjem tekutín. Navyše uveďte, v akom formáte sa používa: čistá voda, sóda, čaj alebo káva a tak ďalej.
  • Venujte pozornosť teplote prostredia, v ktorom sa cítite dobre.
  • Je potrebné jasne určiť počet hodín spánku za deň a jeho účinnosť. Ako hlboko je možné zaspať, je nejaká nespavosť, je tu ranná únava?
  • Denné meranie teploty pomôže lekárovi zistiť jeho kolísanie, čo je obzvlášť dôležité, ak máte podozrenie na patológiu štítnej žľazy.
  • Pred návštevou lekára je potrebné vážiť a premýšľať o tom, koľko telesnej hmotnosti sa zmenilo v poslednom mesiaci, potom v troch mesiacoch a nakoniec v roku.
  • Dievčatám sa odporúča vyhodnotiť pravidelnosť menštruačného cyklu a poskytnúť záznamy o poslednej návšteve gynekológa.
  • Musíte jasne posúdiť stav predtým, ako odídete na lekára, zapíšte všetky rušivé príznaky. Je potrebné pripomenúť čas nástupu ochorenia a možné faktory, ktoré by podľa jeho názoru mohli vyvolať.

Osobitná príprava pred odchodom do endokrinológov sa nevyžaduje. Štúdie, ktoré predpíše lekár, tiež neznamenajú žiadne zvláštne udalosti. Úlohou pacienta je prevziať najdôležitejší prístup k posúdeniu vlastného stavu a pravdivému zoznamu všetkých sťažností a odpovedať na otázky položené lekárom. Okrem toho by ste mali so sebou vziať všetky lekárske dokumenty, a to aj tie, ktoré sú považované za nedôležité: ambulantná karta, vyplňovacie dotazníky, výsledky laboratórnych a inštrumentálnych štúdií.

Zlé odporúčanie endokrinológov pre ľudí s diabetom

Škodlivý poradca endokrinológ pre diabetikov dnes čítaný na internete. Nemôžem na ňom zostať ľahostajný a rozhodol som sa napísať článok. Informácie o týchto informáciách by ste mali vedieť, ak máte cukrovku alebo sa podieľate na prevencii tejto choroby. Musím okamžite povedať, že som veľmi rád, že naši lekári začali blogovať a podieľali sa na vzdelávacích aktivitách. Koniec koncov, chorí ľudia často chcú položiť lekárovi otázku o niektorých nuansách užívania lieku, alebo niečo, čo s ním zostalo, nie je úplne jasné o svojej chorobe.

Prečo som tento článok napísal

Ľudia navštevujú blogy lekárov s túžbou učiť sa niečo nové a užitočné pre seba. Pokiaľ ide o jedlo, to nie je ani veľmi moderné. A aby sme boli úprimní, otázky výživy pacientov s cukrovkou sú zdôraznené, ako sa uvádza v učebniciach dvadsiateho storočia. A máme dvadsiateho prvého storočia.

Tisíce vedeckých štúdií sa objavili, ktoré študovali vplyv výživy na prevenciu a liečbu cukrovky. Pokúsila som sa napísať komentáre k článkom o výžive pre pacientov s cukrovkou na dvoch blogoch endokrinológov.

Ale, ako ste pochopili, nič, iba útoky, obvinenia, že nie som doktor, nepočulo. Útoky boli nielen od autorov blogov, ale aj od čitateľov, teda tých, ktorí trpia cukrovkou.

Áno, nie som lekár. Som biológ, PhD vo farmakológii. A obhajoba sa konala v Leningradskom lekárskom inštitúte (potom názov ústavu a mesto na Neve). Študoval som v Izraeli a pokračoval v štúdiu zdravých potravín v Amerike.

Čo je diabetes, viem z detstva. Ublížil som ich v mojej rodine. Ale podarilo sa mi zabrániť tejto chorobe, rovnako ako hypertenzia a množstvo ďalších, ktoré sú ešte horšie. To znamená, že osoba, ktorá má túžby a vedomosti, môže zabrániť a dokonca vyliečiť mnohé "nevyliečiteľné" choroby.

To potvrdzujú tisícky vedeckých prác, ktoré nie sú napísané na ruskom internete. Dnes newsletter pochádza z jedného endokrinologického blogu. Článok sa nazýva "Endokrinologické tipy pre diabetes".

Ako to odporúča lekár - endokrinológ na konzumáciu diabetikov

Pozrime sa na tieto tipy a porovnávame to, čo odborníci, vedci a skúsení lekári, ktorí poradia pacientom s diabetes mellitus, ale aj ich vyliečili.

To znamená, že ľudia už nie sú potrební inzulínové injekcie a lieky znižujúce hladinu glukózy. Jednoducho menia stravu. Ak je to jednoduchšie - to znamená, že nemôžu všetci, majú stravu. Život je voľbou.

Pacienti s cukrovkou sú tiež konfrontovaní s možnosťou výberu: buď máte to, čo chcete a koľko chcete a ochorieť, alebo zmeniť svoj životný štýl, vrátane jedla.

1. O rýchlo sacharidových potravinách

Doktor-endokrinológ píše

"Samozrejme, mali by ste obmedziť spotrebu produktov s rýchlymi sacharidmi (rafinovaný cukor, med, ovocné šťavy, džemy, džemy atď.))

Škodlivé rady - cukor je prísne zakázaný pre pacientov s cukrovkou!

"Najprv sa tieto produkty vo všeobecnosti lepšie nepoužívajú."

To je pravda!

"V budúcnosti, keď sa normalizuje glykemický profil, je možné z času na čas skúšať (snažiť sa a nie jesť v kilogramoch)"

Platí to len pre med

2. O ovocí.

"Plody pri cukrovke sú povolené, ale nie všetky. Napríklad by ste nemali jesť figy, hrozno, persimmons, biele tu, banány a melóny. Zvyšok ovocia je možný, ale nie viac ako 500-700 g denne. "

Ovocie diabetikov môže byť iba po kontrole INSULINu v krvi, čím sa tento indikátor zníži na normálnu dolnú hranicu a nie na 500-700 g denne, ale na 1 príjem na jednu dávku!

"Plody obsahujú vlákninu v ich zložení, preto je najlepšie ich používať čerstvé, bez tepelného alebo iného spracovania."

Súhlasím s tým, že ovocie by sa malo konzumovať surové, ale nie kvôli vláknu, ktoré sa "počas tepelného spracovania nezhoršuje", ale kvôli fruktóze. Pretože kvôli fruktóze nemôžete konzumovať ovocie a bobule. Ale môžete zmrznúť.

"Z rovnakého dôvodu sú ovocné šťavy zakázané."

Súhlasím s autorom. Šťavy z ovocia zo skladu sú zakázané vzhľadom na obsah cukru a jeho náhradky, prítomnosť konzervačných látok, nedostatok vlákniny. Domáce šťavy - kvôli nedostatku vlákniny.

"To znamená, že môžete jesť 700 gramov ovocia, ale čistá šťava z rovnakého množstva ovocia už nie je možná, pretože je bez balastu a preto bude nasávanie takmer okamžité"

Nesúhlasím. Nemôžete jesť 700 gramov ovocia sám, aj keď máte inzulín v dolnej hranici normy, pretože obsah fruktózy v nich.

3. Pro zeleninu

"Pokiaľ ide o zeleninu: nie sú zakázané pri diabete mellitus, berúc pritom" ale ".Ak má pacient zvýšené množstvo kyseliny močovej v krvi, je potrebné obmedziť konzumáciu rajčiakov, alebo v extrémnych prípadoch ich jesť bez kôry. To isté platí aj pre šťavu, ktorá je kontraindikovaná dnou, zvýšená hladina kyseliny močovej "

Tu autor odporúčania nepíše, že teraz lekári zvažujú zvýšenie hladiny kyseliny močovej ako indikátor ľudskej citlivosti na fruktózu.

A bez významného zvýšenia kyseliny močovej je potrebné vyšetriť hladinu inzulínu v krvi a prijať opatrenia na jeho zníženie. Pro inzulín má článok na mojom blogu.

4. O fruktóze

"Jedlo na fruktóze je tiež lepšie nepoužívať. Okrem toho, že fruktóza má takmer rovnaký obsah kalórií ako bežný cukor, konštantná a významná spotreba produktov na fruktóze tiež prispieva k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej a preto je kontraindikovaná v prípade problémov s obličkami a dnou.

Nesúhlasím s tým, "Čo je lepšie nepoužívať" Silne nepoužívajte! Skracuje život!

5. Pro mäso a ryby

"Z toho istého dôvodu nemožno zneužívať mäsové výrobky (hovädzie mäso, hydina, teľacie mäso, ryby). Ale na úrovni cukru a telesnej hmotnosti tieto produkty nemajú významný vplyv (s výnimkou odrody mastných kyselín, entrecote a tuku), takže 5 krát týždenne ich môžete použiť vo svojej strave "

Nesúhlasím s odporúčaním endokrinológov. Zjednotenie mäsa s mäsom. Červené mäso, dokonca aj organické, má vysoký index inzulínu, čo je to, čo je škodlivé.

Nemôže sa jesť každý deň. Vták má nižší index inzulínu. Mimochodom, endokrinológ nepíše nič o inzulínovom indexe a úlohe inzulínu v patogenéze diabetes mellitus. Zníženie hladiny cukru v krvi však nie je hlavnou funkciou inzulínu v krvi. Mäso v jednej rade s rybami?

6. O stevia

"Jedným z najlepších náhrad cukrov dnes je stevia."

Súhlasím s tým.

7. O ostatných sladidlách

"Ale ak dávate prednosť ostatným náhradám cukru, nemôžete užívať viac ako 5 tabliet denne."

Nesúhlasím! Väčšina z nich skracuje život diabetikov a u zdravých ľudí, ktorí ich užívajú na prevenciu, zvyšujú výskyt cukrovky 2. typu. Na túto tému existujú vedecké publikácie.

8. Mliečne výrobky a ich tuky

"Mliečne výrobky sa môžu konzumovať, ak majú nízky obsah tuku."

Nesúhlasím. Dokonca aj Elena Malysheva už o tom hovorila vo svojom programe s odkazom na WHO. Na tomto blogu nájdete článok o tom.

9. O tvaroh, syr a jogurt

"Tuk bez syrového tvarohu, jogurt, syr, použitie na zdravie"

Nesúhlasím s tým.

10. O mlieku

"Mlieko viac ako polovica šálky denne sa neodporúča."

Mlieko je všeobecne zakázané. Mlieko má navyše vysoký index inzulínu.

11. Majonéza, kyslá smotana, smotana, všetko v jednom rade

"Majonéza, tučná kyslá smotana, krém sa tiež neodporúča - je lepšie výrazne obmedziť ich príjem."

Nesúhlasím s autorom. Je potrebné ich úplne vylúčiť, aj keď dôvody sú odlišné.

12. O masle

"Maslo je najlepšie nahradené zeleninou, napríklad olivovým olejom, o ktorom sme hovorili v článku" Olivový olej na prázdny žalúdok ". Pozrite si tento článok v sekcii Všetky články blogu.

Súhlasím, ak ide o maslo z obchodu. O másle, mám aj článok na blogu.

13. O vajciach

"Vajcia až do štyroch kusov za týždeň sa môžu konzumovať bez strachu."

Nesúhlasím s tým.

1) Vajcia do 10 kusov týždenne sa môžu konzumovať bez poškodenia zdravia

2) Ak je vaše vlastné, domáce, je najlepšie surové.

3) Ak je z obchodu, potom varené tvrdé varené, ale nie miešané vajcia. Lepšie, samozrejme, organické.

14. O vode

"Minerálne vody (sýtené a nehrdzavejúce) sú tiež povolené, ak neexistujú žiadne iné kontraindikácie pre ich použitie."

Nesúhlasíte s tým. Nie je nič lepšie ako čistá voda (nie z kohútika) a voda s citrónom.

15. Obilniny v strave.

"S výnimkou krupice môže diabetický pacient bezpečne použiť všetky ostatné obilniny (ovsené vločky, ryžu, pohánka, kuskus, bulgur, pšenica, jačmeň atď.), Ale nie viac ako 5 polievkových lyžíc v hotovej podobe."

Nesúhlasím s tým. Nechal by som z obilnín len pohánka.

16. O zemiakoch

"Pacient s cukrovkou môže denne konzumovať zemiaky - jeden stredný zemiak (varený, varený a dokonca vyprážaný), nie viac ako"

Súhlasím, ale s prihliadnutím na glykemickú a inzulínovú záťaž.

17. O chlebe

"Čierny a biely chlieb takmer rovnako ovplyvňuje glykemický profil, a preto by ich použitie malo byť obmedzené na 60-80 gramov denne (vyrobené z celozrnnej múky)."

Nesúhlasím. Úplne odstráňte. Pečieme si alebo kúpte bezlepkový chlieb.

18. O chlebe Borodino

"Borodino čierny chlieb je žiaduce nevyužívať vôbec!"

Súhlasím, ale je škoda, že neexistuje žiaden argument autorky.

Ďalšie tipy endokrinológ

19. Tipy pre výživu

"Samozrejme, nutričné ​​poradenstvo pre diabetes je jedným z najzákladnejších pre pacientov."

Nemôžem s tým nesúhlasiť!

20. O fyzickej aktivite

"Ale navyše, každý človek s cukrovkou by mal venovať pozornosť každodennému cvičebnému režimu."

Súhlasím.

21. O liečivých prípravkoch

"V prítomnosti cukrovky u žien starších ako 60 rokov mnohí endokrinológovia predpisujú lieky ako Cardiomagnyl, Cardio-aspirín - 1 tabletu denne neustále. Samozrejme, ak neexistujú žiadne kontraindikácie (gastrointestinálne krvácanie, krvácanie do mozgu, žalúdočné vredy atď.). Pomáha predchádzať vzniku kardiovaskulárnych ochorení, ako je angina pectoris, infarkt myokardu, trombóza krvných ciev atď.) "

Ak kontrolujete hladinu inzulínu v krvi, potom tieto príznaky jednoducho nebudú!

22. O lipidovom profile a krvnom tlaku pacientov

"Jedným z dôležitých cieľov v liečbe cukrovky je okrem dosiahnutia normoglykémie aj normalizácia lipidového profilu a hladiny krvného tlaku. Na tieto účely môže byť predpísaná špeciálna strava alebo lieková terapia. "

Pomôže kontrolovať hladinu inzulínu v krvi a špeciálnu diétu.

23. O liečbe statínmi

"O liečbe hypercholesterolémie so statínmi a výživou som napísal v článkoch" Statíny pre znižovanie hladiny cholesterolu "a" Zníženie cholesterolu s jedlom ".

Statíny nemožno použiť, skracujú život.

Tráviť definíciu inzulínu v krvi, normalizovať ho, znížiť ho.

A byť zdravý.

Blog citovaného lekára-endokrinológ, ku ktorému som so zreteľom na endokrinoloq.ru/sovety-endokrinologa-po-diabetu

Koniec koncov, nie je jej chybou, že výživa, nutriciológia, nie je vyučovaná v lekárskych školách.

V komentároch napíšte svoj názor na článok "Škodlivé rady endokrinológov pre diabetikov".

Tento článok dostal hodnotenie:

Galina, čítanie vášho článku v jednom dychu, je viac než poučný a užitočný článok pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Takmer s tebou súhlasím vo všetkých počtoch. Koniec koncov, zdravie je v rukách každej osoby a nikto ju nepotrebuje, okrem samotných ľudí. Iba tu musíte začať sledovať zdravie od mladého veku, čo sme neurobili.

Pretože nevedeli a nerozumeli tomu, čo môže veľa stať veľa, aké nezvratné procesy môžu ísť.

A doktori v našich sovietskych časoch neposkytli veľa informácií o budúcich zmenách v tele v tele súvisiacich s vekom. Medicína ako veda sa práve začína rozvíjať.

Ľudia a lekári, vrátane jednoduchého bývania, pracujúceho, zarábajúceho dôchodok a nemysleli si, že dôjde k vypuknutiu veku odchodu do dôchodku a prichádza s morom s rôznymi zdravotnými problémami.

No, vek a vek, tak čo? Všetci sa stanú staršími, každý vo svojom vlastnom čase.

Chcem sa s tebou veľa podeliť dnes. Čo sa týka lekárov: lekári prichádzajú od Boha, ale sú tu aj zakúpené diplomy a bez talentu, bohužiaľ.

Táto skutočnosť bola v našom sovietskom období, a teraz to nie je nezvyčajné, vzhľadom na to, že veľa vysokých škôl a univerzít sa platí. Počas mojej mladosti sa mnohí skutoční lekári okamžite nestali lekármi, museli prejsť zdravotnou sestrou, zdravotnou sestrou a potom sa stali lekármi. A opäť nie všetci.

O diabete mellitus bývalej matky

Cieľom nutriciológie je študovať zákony o účinkoch potravín a procese spotreby na ľudské zdravie.

Ale v lekárskych školách to nie je vyučované.

Máma mala ukazovateľ hladiny cukru v krvi. Nepamätám sa, ale keďže doktor mal oči na hlave, znamená to, že je málo dobré a zaujímavé. Jednoducho sme odmietli akékoľvek zásahy lekárov, všetkých druhov drog a teraz to nemôžem ľutovať.

Nerozumiem, čo to je, taká najhlbšia téma - diabetes mellitus, ale moja matka si uvedomila, že nie je dosť dobré. Začala sa dramaticky zotavovať, ťažko sa pohybovala, začala sa veľmi rýchlo unavovať. Ale nevzdali sme sa. V tom čase som bol členom Coral Clubu.

Vyčistili ho dvakrát kolavadami, revidovali strave veľmi, veľmi dobre, veľmi vylúčené z stravy.

Ak chcete mať viac alebo menej normálne zdravie - veľa zabudnite, urobte užitočnú voľbu vo svoj prospech.

Mama stále veľa konzumuje suroviny. Cukor sa takmer nikdy nepoužíva - niekedy je med vždy prítomný. Vyliate každý deň, čítať modlitby, afirmácie, vizualizovať každý týždeň, to sa stáva častejšie - za deň.

Žijeme pozitívne. Niekedy, samozrejme, chcete niečo chutné, matka jí. GREAT PLUS: POŽADOVANIE KAŽDÝCH DNÍ 3-5 TOPINAMBUROVÝCH CIEĽOV, stane sa to viac. Tu tento topinambur dal taký ostrý posun, dokonca aj lekári tomu neverili. To však zostáva. Čučoriedky, brusnice, čučoriedky - všetko je neustále zmrazené v chladničke.

Čierne a červené ríbezle, kapusta, veľa sladkého korenia spotrebované spolu - žiť. Reďkovka zelená a čierna, reďkovka. Každý deň piť šľahačku čaj dohromady: od večera sme parný v thermos na 12 hodín a konzumovať. 2-3 plátky citróna ako samé o sebe, voda s citrónom.

Na jar a v lete - mladé kopřivy a listy púpava. Mama používa zemiaky v rôznych formách. Ale väčšinou pečené v rúre, s kožou.

A raz moja matka povedala takú svätú vec pre mňa, keď požiadala o živé hrozno - veľmi ho miluje: "Môžem ísť s touto cukrovkou, som zdravý, ako kôň, nemám cukor." Otvorila predné dvere, koncentrovala a kopla cukrovku. Letí ako pekné dvere.

Posledný rok nebol skontrolovaný, mama ostáva vydarená, každý deň robí malú gymnastiku, dokonca aj vyhrabanú záhradu na jar. Trochu. Ja som jej breh. V mojom živote sa so mnou osobne a so svojou matkou vyskytli veľa rôznych prípadov. Vďaka Bohu a osudu nám zaslúžilo nejaké zázraky.

Laboratórny asistent zmiešal skúmavky s krvou

Mama pracovala v kuchyni a spravidla neustále po nejakej dobe prešla celá komisia brigád. A raz po tom, čo mu matku zobrala krv, ukázala krv syfilis.

Bola to viac ako smiešna, pretože bola svoboda, zdvihla ma, nemala čas na odpočinok z práce a znova do kuchyne. Nárast bol o 4.00 hod. A pracoval až do 22.00 hod. Dva dni práce - dva dni odpočinku. Môj starý otec šiel stretnúť mamičku, eskortoval do práce.

Víkendy šli robiť niečo doma, často v nedeľu moja matka ma vzala do zmrzliny, aby si mohla jesť a piť limonádu. Ten, kto pracoval ako kuchár, kuchár, manažér továrne v ZSSR, ma pochopí.

A začali ju vykonávať pri všetkých analýzach. Nakoniec sa po viacerých krvných testoch ukázalo, že laboratórny asistent zmiešal skúmavky s krvou.

Po tejto zámene matka opätovne testovala 6 mesiacov - kontrolné testy. Počas tejto doby stratila váhu zo skúseností a hanby, ktoré nebolo zmiešané, o 30 kg, vážilo 42 kg zo skúseností. Tak čo Laboratórny asistent nebol vystrelený, lekár nebol vylúčený, neboli vylúčení z nedbanlivosti svojich priamych povinností, prevedení do iných nemocníc.

Keď je rakovina diagnostikovaná a život nie je dlhý

Ďalší prípad a opäť s mojou matkou. Ona prešla - ona bola testovaná a ona bola raz oznámila, že ona mala rakovinu a nechal kvapku žiť. Práve sa dostala z tejto predchádzajúcej situácie so zmiešanými skúmavkami, novým príbehom. Stále si pamätám, ako sa moja matka roztavila pred mojimi očami. Moja stará mama tiše volala bez nej, starý otec odišiel z domu, ako keby niečo urobil a vrátil sa s očami obarvenými slzami.

Svojím detským srdcom som pochopil, že sa stalo niečo nenapraviteľné. Mama ma stále viac a viac tlačila k nej, a my sme sedeli v náručí, ticho premýšľali, každý o sebe. Potom sa ukázalo, že to nie je rakovina, nepamätám sa na túto skurvenú históriu. Ale ako sa doktor premenil na jazyk tak, aby vydržal takúto diagnózu? Koniec koncov, slovo môže zabiť a môže vzkriesiť. Ale čo Hippokratická prísaha, ktorú doktori berú?

Ako sa stať osobou so zdravotným postihnutím

Potom prechádzam udalosti môjho života. Žili sme v Krivoy Rog, na Ukrajine, mal som 18 rokov, moja matka zlomila obe nohy, keď šla do práce. Bol ľad, padol a všetko - zlomeniny. Sklopil tak zle jednu nohu. Zlomil. znovu zložené. A tak trikrát: rozbité a zložené. Sklopené a zlomené. U lekára lekára sa jazyk obrátil na moju matku, aby sľubovala, že sa za 20 rokov stane zdravotne postihnutou osobou na lôžku.

Vytiahol som ju z kancelárie, vzal som ju domov taxíkom a vrátil sa do nemocnice, lekárovi. Spýtal som sa: Aké právo ste mali povedať, zložili ste prísahu? Len som na neho kričal. Hltavosť a plač, išiel domov. Osem mesiacov sadry matka ležala na kapote. Môj Bože, lásky boli prinesené do obsadenia, matka začala pletaciu ihlu - škrabala si nohy pod cast.

Potom som si kúpil štetec, pamätám si na Galinku, v sovietskom čase, boli predávané kefy na umývanie kefírových sklenených fliaš? Keď bola omietka nakoniec odstránená, kosti pokryté kožou boli všetky zjedené, na nohe, ktorá bola rozbitá a zložená, bolo strašné sledovať. A potom som povedala mojej matke slzami: "Mami, všetci lekári sú blázni a so zakúpenými diplomami, budeme tancovať valčík spolu s tebou, dáš mi ďalšie manželstvo a dám ti svojho vnuka ako darček, naozaj potrebujem ťa."

Waltz netancoval, neudelal bohužiaľ. Ale potom moja matka v tomto roku mala len 78 rokov a má tri pravnukov, mám tri vnuky. Dvakrát odmietli, potom jej matka nohy - vytiahli ju s antibiotikami, pozoruhodne - dobrí lekári a alternatívna medicína. Teraz je moja matka vyčerpaná, žijeme v pozitívnom stave a tie smutné udalosti už dávno zabudli. A dal jej vnuk.

Bohužiaľ, alternatívna medicína nie je uznaná a v skutočnosti niekedy vyvoláva mŕtve

Na tom istom mieste v meste Krivoy Rog, mamička zažehla v práci v roku 1977, pracovala v továrni na výrobu domácností DSC a bola zaneprázdnená vyvážaním betónu. Klinike, diagnóza je sklamaním - CHRONIC pleurisy. ZÁVEREČNÉ A ZLEPŠENÉ. ako ticho ochorenie preniklo. Ale neboli žiadne príznaky: okamžite všetko náhle vyskočilo von.

Lekári urobili všetko, čo bolo v ich schopnostiach a silách. Nebudem popísať stav, v ktorom sme boli mami a ja. Ale tento svet je tak konštituovaný, že nie je bez dobrých ľudí.

Jedného dňa lekár potichu odišiel so mnou a povedal: "Musíme nájsť tuk z psa alebo jazvečí tuk, piť mama: piť tuk s mliekom pred každým jedlom, len nehovor mi prosím, Nadyusha, radil som ti, aby si stratil svoju prácu. Moja mama je taká krásna a veľmi mladá, pokúsim sa nájsť tieto tuky pre teba, ale nesľubujem to. "

Spustila som telefonickú tetu v Kazachstane, potom povedala, že ju našli. Nové, 1978, som sa stretol v Kazachstane. Domov, v Krivoy Rog, priniesol tri trilitrové plechovky: dva jazvec a jeden psík.

Mama pila celý tuk a šli sme s ňou na rentgen. Všetko - čisté pľúca a žiadny pleurisy. Stretla som sa s tým lekárom, povedala jej všetko, chcela poďakovať, povedal: "Nepotrebujem nič - je to posvätná povinnosť každého lekára chrániť zdravie svojich pacientov so všetkou silou.

Bohužiaľ, alternatívna medicína nie je uznaná a v skutočnosti to niekedy vyvoláva mŕtve. "

Lekárska chyba sa ukázala

Príbeh, ktorý sa mi stal za 26 rokov. Chodil som sa skontrolovať gynekológom a povedali mi, že po testoch, ktoré som potreboval byť naliehavo prevádzkovaný, myóm sa rozrástla.

Nebolo jasné, kde a kedy vyrastala. Jedna žena z nášho workshopu mi povedala, aby som odišla do dediny lekára Tatiana. Bol som prekontrolovaný lekárom, cítil som to, vzal som si nápoj a dal mi recept: byliny + senna extrakt, vysvetlil, že mám strašné stolice.

O dva týždne neskôr prišla Tatiana na recepcii, žiarivá, s čistými, vyčistenými vnútornosťami. Lekár mi povedal: "Choďte k tomuto lekárovi a opýtajte sa, čo od vás chcel odstrániť." Šiel som do nemocnice, samozrejme mi stratili kartu a lekár povedal: "Lekárske chyby sa ukázalo." Normálny pohyb.

Za 26 rokov ma inteligentní lekári takmer opustili bez nohy

V práci odhodil veľký prst s ložiskom a začal sa trápiť. Prišla každý deň na kliniku, zmenila obväzy, zdvihla klinec, vyčistila a začala gangrénu, prudko stúpala. Už som mal taký stav, že moje myšlienky sa začali mýliť v mojej hlave.

Šiel som s mojím synom na recepciu, umyla som si nechty, ako vždy, a ja som počula, že lekár a zdravotná sestra hovoria: "Musíš amputovať nohu predtým, ako sa gangréna zdvihla vyššie, takže môže dokonca pripevniť protézu na koleno normálne." Ticho sa dostal z tanečnice, tenisky v ruke, syna za ruky a rýchlo vyskočil. Taxi jazdy, všetko včas pre mňa. Dostal som sa na ďalšiu zastávku, dostal sa do môjho autobusu, stojím nikakuschaya. Za 26 rokov chodí na barle.

Sused z najvyššieho poschodia, Valy: "Dúfam, čo to máš s nohou?" Ja tiše odpovedal: "Chcú amputovať svoje nohy." Valentina prekliala, prišla domov, vzala môjho syna ku mne, poslala svojich synov do dediny, vtiahla lopúch - veľa. Bol umývaný Valya lopúch, skrútený v mlynčeku na mäso, v plastovom vrecku a mojej nohe tam. Takto som pre mňa zmenil mydlo z lopuchu v čase. O niekoľko dní som sa postavil na nohy.

Čo chcem povedať o zdraví?

Aj napriek tomu verím, že ľudia, ktorí sa držia pozitívneho a úmyselne hľadajú východisko z akejkoľvek situácie, nájdu cestu von. Koniec koncov, Pán nedáva skúšky nad ľudskú moc. Každý človek má vždy v živote voľbu a hlavnou vecou je vnímať túto situáciu ako lekciu a netestovať ju. Znamená to, že niečo chýba, a musíme sa to naučiť a napraviť situáciu pre seba.
Nadezhda Suptelya
Autor blogu
Internet pre začiatočníkov http://uspehmoney.ru/

Súvisiace články:

Ďalšie informácie o funkciách inzulínu u ľudí. Je potrebné poznať všetkých pacientov s chronickými ochoreniami, a nielen pacientov s cukrovkou.

Po tomto prepojení si môžete nielen prečítať, čo Elena Malysheva povedala o nebezpečenstve mlieka, ale tiež sa pozrieť na záznam svojho prenosu.

Vedci prečítali, že proti maslu je organizované "beztukové" sprisahanie. Nie je to tak škodlivé, hlavne skutočné maslo, z obce Burenka z nepasterizovaného mlieka.

Prihlásiť sa na odber blogových správ

Galina, je skvelé, že ste napísali tento článok. Tento článok bude veľmi užitočný pre ľudí trpiacich cukrovkou. Koniec koncov, veľa ľudí nevie, ako správne jesť a lekári sa nemôžu dostať vždy, lebo v kanceláriách sú obrovské fronty a v blízkej budúcnosti nie je žiadny záznam pre lekára... A vy ste veľmi dobre napísali všetko, ďakujem!

Galina, našiel v tvojom článku veľa užitočných informácií (aj keď našťastie nemám cukrovku). Súhlasím so skutočnosťou, že endokrinológovia neposkytujú alebo neodôvodňujú to, čo odporúčajú. Pravda a vaše komentáre nie sú vždy vysvetlené naraz...

Ďakujem! Článok je zaujímavý! Každý odborník interpretuje svojou vlastnou cestou. Čo môže alebo nemôže

Viera! Ďakujeme za komentár! Som veľmi rád, že ste našli niečo nové pre seba. Tu píšete, že nie vždy vysvetľujem všetko v mojich odporúčaniach, ale čo o tom v komentároch nepíšete a nepýtajte sa? Vždy odpovedám, niekedy píšem celý článok ako odpoveď na komentár s otázkou. Tu je jeden z posledných článkov o agave syrup na žiadosť čitateľa blogu.

Eugene Som rád, že sa vám článok páčil. Budú otázky, napíšte. Budem s potešením odpovedať.

V skutočnosti, ak zmeníte prístup k výžive, môžete sa vyhnúť alebo liečiť ochorenie. Ona sama bola svedkom podobného prístupu k takému problému, akým je diabetes. Sestra sa vrátila!

Viac ako 7 rokov sa zaujíma o zdravý životný štýl. Akonáhle sa to pochopí, moderná medicína nedáva zdravie, hoci šetrí v kritických situáciách, ale po požiari musíte pracovať na sebe.
Nemám problémy s cukrom, ale moji príbuzní majú a bohužiaľ sa naďalej riadia odporúčaniami tradičnej medicíny s postupným zhoršovaním stavu.
A sú tu aj priatelia, ktorí sa zbavili tohto problému úpravou stravy, pitím režimu a očistením tela.
Všeobecne platí, že experti majú názor, že v tele nemôže existovať nadbytočný cukor, nedostatok vody, táto dehydratácia vedie k zvýšeniu podielu cukru.
Preto by otázka množstva a kvality vody pre diabetikov mala byť základná, druhá je výživa a potom všetko ostatné.
Vďaka za článok som sa naučil veľa pre seba.

Galina, ďakujem vám za užitočné rady! Existuje presvedčený názor a všetko z vedeckého hľadiska považujete za dôležité. Informácie sú užitočné nielen pre pacientov s cukrovkou!

Margarita! Je to zlá vec, ktorú "každý odborník interpretuje svojou vlastnou cestou." To je, keď sme maľovať obrázok, môžeme interpretovať, ako vidíme západ slnka, v akých farbách. Toto je umenie a naše chápanie. A medicína by mala byť vedecká, jasná a odôvodnená. A potom výrobcovia potravín povedali, že margarín je dobrý (je to dobré pre ne, produkty sa dlho nepoškodzujú). A to sa ukázalo ako zlé pre človeka. Na svojom blogu píšem iba tie tipy, ktoré boli najprv testované na pokusných zvieratách a potom potvrdené u ľudí. Problémom však je, že tieto metódy prevencie a liečby nemôžu byť patentované a predávané, pretože sú jedlom.

Tatiana! Je veľmi dobré, že rozumiete úlohe výživy v ľudskom zdraví. Mnohí to počujú, ale neverte a nič nemeniate. Som rada, že sa vaša sestra vyrovná s touto chorobou, nebezpečnou a nemilosrdnou.

Tatiana! Ďakujeme za komentár! Som rada, že medzi vašimi známymi sú tí, ktorí sa zbavili chorôb zmenou pitného režimu a očistením tela. Najdôležitejšou vecou je, že sa stali zdravými, pričom neprijali lieky, ktoré nie sú pre telo nebezpečné.

Áno, Catherine, máte pravdu. "Stanovisko založené" nie je vedecké stanovisko. Ide o reklamu, obchod, smäd po peniazoch, smútok a slzy pre iných, pre tých, ktorí sú chorí.

Výborný článok, Galina. Veľa užitočných. Vždy som si vážil myslenie biológov.

Viera! Ďakujeme za komentár! Som rád, že sa vám článok páčil.

Gáliu, napíš všetko správne, už dlho používam vaše odporúčania. Áno, spravodlivá poznámka - lekári nie sú vinní, nie sú na vysokých školách vyučovaní veľa... a aj keď sú to peniaze. Existujú smutné príklady tohto - tzv. Zločinu. Ďakujeme za užitočné tipy.

Galina, ďakujem za takýto informatívny článok. Toľko ľudí trpí cukrovkou, a tento článok, napísaný v štýle pripomienok, a tvrdil, že mysliaci človek vám povie správnu voľbu v boji proti tejto chorobe.

Zoe! Ďakujeme za komentár! Už viete veľa, prečítajte si všetky moje knihy a dokonca píšte recenzie. Ďakujem veľmi pekne a chápem lekárov a mnohí z nich majú dlhý život.

Natalia! Naozaj dúfam, že článok pomôže ľuďom s cukrovkou urobiť správnu voľbu jedla.

Galina, nádherný informatívny článok, myslím, že bude pre mnohých užitočné prečítať si, porovnať a nájsť to správne riešenie pre seba!
Veľké množstvo ľudí s cukrovkou pravdepodobne vie, že potrebujú zmeniť stravu a životný štýl, ale....
Keď je takáto strava daná, je to už obrovský krok smerom nielen k mysleniu, ale aj k zmene vašej stravy.
Naviac, vediac vás, Galina, myslím, že s veľkým potešením odpoviete na zaujímavé a vzrušujúce otázky vašich čitateľov!

Irina! Ďakujeme za spätnú väzbu. Bohužiaľ, veľa ľudí odporúča zdravú a správnu výživu a informácie sú veľa z nich staré. Teraz, ako správne jesť, je už nazývaná v zahraničí "výživová medicína", ale zatiaľ sa k nám nedostala.

Veľmi užitočné tipy a tiež na prevenciu cukrovky. Osoba, ktorá je ďaleko od lekárstva, je dôležité poznať a dodržiavať preventívne opatrenia. Vo veku rýchleho občerstvenia a pochybnej kvality výrobkov, včasné informácie pre všetkých. Ako sa hovorí, nie je ďalej. Zdravie pre všetkých! Ďakujem, Dr. Galya!

Galina, prečítajte si článok, o niečo skôr počúval váš webinár o tejto téme. Diabetes mellitus je veľmi zložité a nedostatočne študované ochorenie, ktoré spôsobuje narušenie mnohých biochemických a štrukturálnych procesov v orgánoch a systémoch nášho tela. A jednoznačne povedať, že všetko závisí od úrovne inzulínu v krvi - nie je to úplne správne, pretože v živom organizme sa zachováva jeho cyklická produkcia, v určitom okamihu môže byť nulová, v určitom bode je oveľa vyššia. glukózy, pretože iniciuje totiž produkciu inzulínu (to dochádza priamo po prijatí potravy v ústach, ktorý začína počiatočné trávenie a vystavené slín amylázy sa rozkladajú na jednoduché uhľohydráty glukózy, čím sa dodáva signál pankreasu n achat inzulínu. A potom, na vzostupe signály stále prichádzajú z dvanástnika 12. A telo nie je dôležité, koľko máme inzulínu v tele, a ako rýchlo je schopný normalizovať hladinu cukru v krvi, uvádzaní glukózu ako zdroj energie materiálu v bunkách nášho normalizácia glukózy v zdravom tele by mala skončiť uplynutím 2 hodín po jedle Ak osoba má vysokú hladinu cukru spontánne stanovená niekoľkokrát - tu by mala byť vyšetrená na glyceles ovanny hemoglobín (táto analýza sa vykonáva v takmer všetkých laboratóriách kliniky, a to ukazuje Pri pretrvávajúcich zvýšených hladín glukózy v tele za posledných 4 mesiacoch, kedy nadmerný glukózy začína viazať hemoglobínu, lámanie jeho priamu funkciu, a po tom, a funkcie rad ďalších orgánov a systémov. Tu môžete vidieť hladinu inzulínu, ale začína s ním je neproduktívne. Pokiaľ ide o potraviny, sa domnievam, strava môže zachrániť osobu z prechodu metabolického syndrómu u diabetu (zvyčajne diabetom 2. typu začína s metabolickým syndrómom).Ak je to úplne jednoduché sacharidy (glukóza, cukor), by mali byť vylúčené, sladké a mastné koláče a iné jedlá, používajte iba nerafinované obilniny, pretože všetky vlákniny výrazne znižujú rýchlosť tvorby glukózy. Pokiaľ ide o mäso - odrody s nízkym obsahom tuku môžu a mali by byť používané šetrne, pretože ide o proteín, ktorý má nízky glykemický index. Zelenina musí jesť šumivé. A veľa pohybu, pretože hlavným spotrebiteľom glukózy v našom tele je naše svalstvo.
Galina, ty si ma dráždila, možno budem tiež publikovať článok o cukrovke na mojej webovej stránke - je to veľmi horúca téma, môžete o ňom hovoriť nekonečne, môžete niečo urobiť len spoliehaním sa na individuálny prístup.

Galina! Nepýtajte mi lekára. Nie som lekár. Pokúsim sa iba poskytnúť ľuďom nové vedecké údaje o výžive na prevenciu a liečbu chorôb. Nie vždy to funguje pre mňa. Názory na minulosť sú príliš hlboko zakorenené.

Galina! V článku som sa vyjadril k odporúčaniam týkajúcim sa výživy. Moje poznámky týkajúce sa potravín sú založené na nových vedeckých údajoch. Vezmite si mäso. Nechajte organické, aj bez hormónov a antibiotík. Nezvyšuje hladinu cukru v krvi, nemá vysoký glykemický index, o ktorom už všetci vie. Má však vysoký index inzulínu. Trvalo veľa inzulínu, aby sa strávil. Toto je experimentálne potvrdená skutočnosť. O inzulíne v tomto článku nie je veľa písané, nie je o inzulíne, ale o výžive. Je však jasne zistené, že diabetes sa okamžite nevyskytuje. Tu hovoríte, že po metabolickom syndróme. A nemyslím si. Asi pred desiatimi rokmi na fóre Diet-on-line vybral vynikajúci študent, ktorý absolvoval lekárske zariadenie, fakt, že neexistuje takýto syndróm, že je vynikajúca študentka a vie to lepšie ako ja. Preto bolo pre mňa príjemnejšie počuť tento termín od vás. Takže v americkom lekárskom denníku píšu, dávajú príklady, že ľudia majú diabetes mellitus "dozrieva" po dlhú dobu, možno nejaký čas krvný cukor je normálny a INSULINA je veľa. Koniec koncov, čo píšem, pre každé písané slovo mám odkaz na zdroj. Ďakujem, dali ste mi myšlienku napísať túto knihu so všetkými odkazmi v angličtine. Napísal som o škode mlieka už asi tri roky. Malysheva o tom hovorila v programe s odkazom na WHO a lekár-endokrinológ radil piť. Áno, má index inzulínu 90.

Galina, inzulín, má samozrejme veľký význam pri regulácii metabolizmu, INSULIN INDEX však nie je množstvo inzulínu, ale rýchlosť jeho sekrécie v závislosti od konkrétnej potravy a hladina inzulínu môže byť dosť nízka.
Pokiaľ ide o vyhlásenia Malyshevy, nemyslím si, že všetky z nich môžu byť prijaté v nominálnej hodnote. Mlieko má pre telo veľa užitočných vlastností, a ak niekto netrpí takýmto kvasením, ako je absencia laktázy - môže to samozrejme trvať až do konca svojho dňa, samozrejme s určitými obmedzeniami pre cukrovku.
Galina, v žiadnom prípade nepochybujem o tom, že máte nejaké nové vedomosti o cukrovke, veda nie je stále. Zdieľať!

Galina! Tu som blogovanie a zdieľanie. Nemám čas písať články, získal som veľa informácií o inzulíne, nehovorím všetko v 1 článku. Ale snažím sa. Prihlásili ste sa na odber bulletinu z blogu?

Galina, aby som bola úprimná, som sa naučil veľa o produktoch, ktoré sa nedajú konzumovať pri cukrovke. Takmer nikdy nejím mäso, ale teraz chápem, že robím správnu vec. Vďaka za príspevok som sa naučil veľa.

Michael! Som rada, že ste sa naučili niečo nové pre seba. Rozumeli ste tomu, že cudzinci liečia diabetes s výživou? Ak chcete zmeniť jedlo, ale neviete ako, kontaktujte ma na skype. Už som doma, žijem podľa času Moskvy.

Veľa potrebných informácií - vďaka! Nemôžem napríklad vysvetliť svojej matke - prečo je lepšie nakupovať výrobky s fruktózou v obchode aj pre zdravých ľudí...

Irina! Problémom je, že ľudia neveria, že nie všetky výrobky predávané v obchode sú dobré pre zdravie. Jedna žena mi povedala: "Ako sú bonbóny s fruktózou škodlivé? Predajú sa v obchode a sú veľmi drahé! "