Byliny na zníženie hladiny cholesterolu v krvi

• Dôvody

Vysoké hladiny cholesterolu môžu byť vyvolané rôznymi faktormi. Osobitnú úlohu zohráva dedičnosť, obezita, cukrovka, zlé návyky a zlá výživa. Na to, aby zmizol vysoký cholesterol, je okrem diétnej terapie potrebné používať bylinky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

Bylinné prípravky, tinktúry, tinktúry a odvarové pomôcky pomáhajú znížiť vysokú hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, ale tiež zvyšujú hladinu imunitného systému, zlepšujú krvný obeh, celkový stav pacientov, ako aj iné biochemické parametre. Aké bylinky znižujú hladinu cholesterolu v krvi? Najbežnejšie bylinky a rastlinné prípravky používané ako ľudová terapia sú:

• Kaukazský Dioscorea.
• Zlatá nás.
• Sophora japončina.
• Hawthorn.
• Zosadenie lucerny.
• Linden strom
• Púpava.
• Ľanové semená.
• Ovos.

Kaukazský Dioscorea

Rastlina má liečivý účinok. Skladá sa zo saponínov. Saponíny sú látky, ktoré zničia komplexy cirkulujúceho proteínového tuku, ktoré prispievajú k tvorbe a ukladaniu ateromatóznych plátov do steny krvných ciev a kapilár. Najdôležitejšia časť tejto rastliny je daná jej oddenín. Infúzia ridómov pomáha zlepšiť ión-metabolické procesy, čistenie vaskulárneho lôžka, najmä pri ateroskleróze.

Tiež kaukazský Dioscorea znižuje hladinu krvného tlaku, znižuje srdcovú frekvenciu. Táto rastlina sa tiež používa vo farmaceutickom priemysle na výrobu choleretických liečiv. Recept. Aby ste pripravili riešenie belošskej Dioscorea, musíte si vziať 7 lyžíc rastliny a naplniť 1 l vodky. Výsledná zmes by mala byť umiestnená na tmavom mieste a nechať ju variť na týždeň. Je potrebné brať 3 krát denne a pridávať do čaju.

Infúzia je indikovaná na zvýšenie hladiny cholesterolu, migrény, nespavosti a patológie kardiovaskulárneho systému. Liek sa neodporúča užívať počas tehotenstva, počas dojčenia, s poruchami rytmu a vedenia, najmä s nízkou srdcovou frekvenciou (bradykardia), arteriálnou hypotenziou.

Z bylín kavkazského Dioscorea môžete pripraviť rastlinnú zbierku. Rastlina kvitne koncom mája a je potrebné ju zozbierať v septembri. Recept. Do 300 ml vriacej vody, ktorá je lepšie nalievať do uzavieracej tmavej nádoby, musíte pridať 2 časti koreňov počas 10 minút. Potom pridajte malý hloh, šalvia a sladkú ďatelinu asi 10 mg. Zbierku nechajte v noci. Naplňte gázu a vezmite 2-3 krát denne, 1 lyžicu.

Golden nás

Kallisia voňavá alebo Golden Us je vnútorná rastlina, ktorá sa používa na liečbu patologických stavov endokrinného systému, kardiovaskulárneho systému a metabolických porúch. Rastlina obsahuje flavonoidy, ktoré majú priaznivý účinok na syntézu cholesterolu a spomaľujú ho. Má antimikrobiálny, regeneračný, analgetický, protizápalový účinok.

Okrem toho zlepšuje imunitný systém, pečeň a žlčové cesty, zvyšuje odolnosť proti stresu a úroveň fyzických schopností. Recept. Na prípravu infúzie musíte vziať listy rastliny, jemne nakrájať ich nôž, a potom vylejte vriacej vody cez to. Potom kvapalinu vtiahnite do 24 hodín. Mali by byť 1 polievková lyžica trikrát denne, pol hodiny po jedle.

Pri používaní receptov na liečbu Golden Usa je potrebné dodržiavať špecifickú diétu. Vylučte zo stravy soľ, mliečne výrobky, alkohol, sódu, konzervované nápoje a výrobky z múky. Kontraindikované pri alergických reakciách na rastlinu s gestózou a počas laktácie, ako aj u detí do 15 rokov.

Sophora japončina

Japonská sophora je rastlina na výrobu zeleniny. Používa sa na zníženie cholesterolu v kombinácii s bielym imelom. Tinktúra pomáha znižovať krvný tlak, obnovuje krvný obeh v cievach ľudského tela a uzdravuje pokožku a jej príchody (nechty, vlasy).

Zbierka je potrebná do konca júna. Pred sušením vyčistite pukliny. Vysuší sa pri teplote do 30 ° C.

Recept. V rovnakom pomere (100 g) je potrebné vziať biele imelo a japonský Sophora a naliať liter vodky. Trvať 3 týždne na veľmi tmavom, chladnom mieste. Používajte trikrát denne 15 minút pred jedlom, 10 ml. Kontraindikované pre osoby, ktoré riadia vozidlá, deti do 3 rokov, s patologickými stavmi pečeňového a močového systému, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

hloh

Rastlina, ktorá má liečebné vlastnosti a používa sa na liečbu patológií kardiovaskulárneho systému. Pozostáva z flavonoidov a multivitamínových komplexov. Kvetenstvo a kvety sa používajú na vytváranie infúzií, ktoré sa používajú z vysokého cholesterolu.

Recept. Kvety musia nalievať vriacu vodu a nechať sa naplniť 15 až 25 minút. Vezmite 20 ml 4 krát denne 20 minút pred jedlom. Okrem toho môžete urobiť čaj z hlohu. Je potrebné nalievať varenú vodu na jednu sekanú lyžicu hlohu. Vezmite dvakrát denne na prázdny žalúdok. Kontraindikované pri nízkom krvnom tlaku, vredoch žalúdka a dvanástnikových vredoch, deťoch do 13 rokov, počas tehotenstva a laktácie. Neodporúča sa pre ľudí s arytmiami a mŕtvicami.

lucerna

Zloženie tejto rastliny obsahuje živiny a antioxidačné komplexy. Rastlina sa používa na poruchy vizuálnej funkcie, dna, diabetes, patológie zažívacieho traktu, pálenie záhy, ochorenia močového systému. Alfalfa šťava sa používa na zníženie hladiny "zlého" cholesterolu. Na normalizáciu indexov biochemických cholesterolov je potrebné užívať 20 až 25 ml šťavy z lucerny trikrát denne počas 30 dní.

Už dlhú dobu je lipid akceptovaný ako antioxidant. Lipa je tiež rastlina, ktorá znižuje hladinu cholesterolu. V strede leta sa musia zhromažďovať kvítky Linden. Lindenové kvetenstvo tvorí prášok, ktorý sa musí užívať trikrát denne počas mesiaca na 10 g. Môžete tiež uvariť lipový čaj. Žiadne kontraindikácie.

púpava

Pre lekárske poplatky a infúzie používajte oddenky, listy a kvetenstvo púpava. Na zníženie hladiny cholesterolu sa odporúča použiť rizómy. Na jar potom, čo sa púpavy zmenia na biele balóniky, je potrebné začať zberať. Potom sú korene, listy a puky sušené. Kozliny sa rozdrvia na prášok. Je potrebné odobrať 5-10 g prášku 30 minút pred jedlom, pitnou vodou.

Môžete pridať korenie púpava do čaju. Púpava má expektorant, diuretický, sedatívny účinok. Odporúča sa tiež užívať s kolikou v čreve, pretože má antispazmotické vlastnosti. Bylinná púpava je kontraindikovaná v prípade chorôb žalúdka, hnačky, enteritídy, tehotenstva a dojčenia.

Ľanové semená

Ľanové semená majú obalový účinok a tiež prispievajú k využitiu prebytku cholesterolu zo steny krvných ciev. Ide o homeopatický liek, ktorý znižuje "zlý" cholesterol. Semená sa dajú použiť na jedlo (majú vzhľad semien a sú príjemné podľa chuti). Tiež z nich môžete variť vývarov a infúzií.

Zariadenie s veľkým počtom pozitívnych vlastností. Obsahuje beta glukán. Táto látka je schopná odstrániť prebytok cholesterolu z tela a normalizovať metabolizmus cholesterolu. Okrem toho obsahuje vitamínové a minerálne komplexy, ktoré pomáhajú bojovať proti obezite, odstraňujú únavu a nespavosť, pomáhajú bojovať proti depresii a zbavujú sa návykov ako fajčenie a alkohol.

Je však kontraindikované pri porušení metabolizmu fosforu, najmä u detí (pretože rast kostí sa spomaľuje alebo úplne zmizne). Oves je kontraindikovaný pri chronickom zlyhaní srdca, cholecystitíde, cirhóze pečene, alergiách, dekompenzovanom deficite pečene a obličiek. Recept. Opláchnite 100 g zŕn v teplej vode. Nalijte jeden liter vody. Trvať na 60 minút. Vezmite 150 ml za hodinu pred jedlom.

Okrem používania bylinných prípravkov musíte používať bylinky a iné druhy zeleniny na zníženie hladiny cholesterolu. Šalát, cuketa, kapusta sú bohaté na vlákninu, čo pomáha znižovať hladiny cholesterolu a normalizovať metabolické procesy. Vymenovanie a používanie bylinných liekov ako terapeutických a profylaktických opatrení na zníženie hladín cholesterolu je nezávisle zakázané.

Iba po konzultácii s odborníkom bude možné s jeho povolením použiť jeden alebo iný bylinný prípravok na boj proti vysokým hladinám cholesterolu. Pri výbere samotnej liečby nemusíte vedieť všetky jemnosti vášho tela, v ktorých môžu byť prítomné určité chronické ochorenia. Samošetrenie môže nielen poškodiť vaše telo, ale tiež viesť k rozvoju exacerbácie chronických ochorení s prídavkom komplikácií.

Ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi bez liekov

Čo sa týka cholesterolu častejšie sa učia z krvných testov, ktoré obsahujú túto látku. Ak je jeho hladina v krvi vyššia ako normálne, je potrebné prijať naliehavé opatrenia a úzko sa zapojiť do uvedenia vášho tela do poriadku.

Nadbytočný cholesterol musí byť odstránený z tela, pretože je príčinou vážnych ochorení. K tomu použite lieky - statíny, ktoré predpisuje lekár.

Ale je to možné a ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi bez liečby? Čo by alternatívna medicína odporúčala?

Stručne povedané o cholesterole

Krv a tkanivá ľudského tela obsahujú tukovú zlúčeninu - cholesterol. Syntetizuje sa v pečeni z mastných kyselín, ktoré sa požívajú s jedlom.

Cholesterol je reprezentovaný niekoľkými typmi.

Telový cholesterol nesie lipoproteíny - látky, ktoré sa môžu kombinovať s tukami. Sú rozdelené do dvoch typov: vysoká hustota (HDL) a nízka hustota (LDL). Užitočný cholesterol sa spája s HDL a vstupuje do pečene, kde sa rozkladá na zložky s následným odstránením tých z tela.

Môžete však napraviť situáciu a znížiť hladinu cholesterolu bez drogových návykových látok. Témou našej dnešnej rozhovoru je, ako znížiť hladinu cholesterolu bez drog.

Prečo a aké tuky potrebujú ľudia?

Tuky (alebo triglyceridy) v ľudskom tele sa nahromadia v subkutánnych bunkách okolo orgánov. Sú potrebné na skladovanie, ochranu a izoláciu tela. Energetická hodnota tukov v porovnaní so sacharidmi je dvojnásobná.

Chemické vlastnosti rozlišujú tuky

• (nie je k dispozícii chemická väzba, takže nereagujú s inými chemickými zlúčeninami); nevyhnutné pre syntézu cholesterolu;
• nenasýtená (existuje jedno alebo niekoľko voľných miest pre chemické väzby, preto sú možné chemické reakcie s inými látkami); potrebné na prepravu cholesterolu do pečene.

Základné zlúčeniny zahŕňajú niekoľko nenasýtených mastných kyselín, ktoré vstupujú do tela iba s jedlom.

Niektoré z nich (linolová, linolenová a aizosapentenová) znižujú hladiny triglyceridov a cholesterolu v krvi, zabraňujú tvorbe plakov.

Preto ľudia, ktorí neustále konzumujú rybí olej (výrobok obsahuje tieto kyseliny), zriedka trpia aterosklerózou (japončina, eskimá).

Zoznam potravín s nasýtenými tukami

• hovädzie mozgy;
• vaječný žĺtok;
• pečene;
• kaviár čierny a červený;
• maslo;
• kurací koža, mastné mäso;
• margarín;
• plnotučné mliečne výrobky (bez tuku);
• zmrzlina;
• tvrdé syry;
• kokosový olej;
• živočíšne tuky.

Výskum ukázal, že diéta obohatená o nasýtené tuky spôsobuje akumuláciu cholesterolu v krvi, ochorenia srdca a obezitu.

Cholesterolová diéta

Dokázané: 25% škodlivého cholesterolu je vyňaté z dôvodu nesprávnej stravy. Môže znížiť hladinu cholesterolu bez liekov, vyváženú stravu, pri rešpektovaní správneho pomeru LDL a HDL. Odborníci na výživu odporúčajú: dodať aspoň 30% kalórií v tele z dôvodu nenasýtených tukov.

Na tento účel je vhodné použiť menu, ktoré sa pripravuje s použitím produktov s nenasýtenými mastnými kyselinami:

• rastlinné oleje (zo sóje a kukurice, slnečnice, ľanové semienko);
• vlašské orechy;
• mastné ryby (losos, makrela, makrela, pstruh, sleď);
• sezamové semená;
• Mäso chobotnice, krabie a krevety.

Rastlinné oleje obsahujú kyseliny:

• linolová: sója - 50 až 57% slnečnice - 60% kukurice - 50% ľanový - od 25 do 35%) a olej z vlašských orechov (45 až 55%);
• linolénová: sója (20-29%), ľanové semienko (35 až 40%), kukurica (10%) oleja, olej z vlašských orechov (8-10%).

Kyselina aizosapentenová dodáva rybí olej. Ale telo môže syntetizovať túto látku z kyseliny linolénovej. To môže využiť veganov a namiesto tučných rýb použiť ľanový olej.

Úplne vylúčiť z potravy s nasýteným tukom by nemal byť. Napokon tieto výrobky obsahujú iné látky potrebné pre zdravie. Membrány všetkých našich telových buniek obsahujú tuky a v tele nie sú žiadne tuky rastlinného pôvodu.

Preto udržiavanie hladín cholesterolu normálne by ste mali zahrnúť odstredené mlieko, iné nízkotučné mliečne výrobky, kuracie mäso (bez kože), králičie mäso, morčacie mäso namiesto červeného mäsa.

Užitočné potraviny

Ďalšie látky so schopnosťou odolávať škodlivému cholesterolu zahŕňajú

• rozpustné vlákno (rozkladá a odstraňuje cholesterol);
• vitamín C (podieľajúci sa na metabolizme tukov);
• pektíny (cholesterol a žlčové soli sa viažu do čriev).

Tieto prvky sú obsiahnuté v rastlinách.

Zoznam rastlinných produktov s prospešnými látkami

• bobule: egreš, červený a čierny ríbezľ, brusnica, čierna chocholčica (arónia), hloh, psík, fejó;
• zelenina: cibuľa, cesnak, čierna reďkovka, artyčok, čili paprika, repa, okra, tekvica, cuketu, jeruzalemský artyčok, kapusta;
• ovocie: citrón, granátové jablko, pomaranč, avokádo, nektárinky, grapefruit, broskyňa, mandarínka, mishmula japončina, mučenky, nektárinky, pomelo, papája, slivka, avokádo, ananás, hrušky, figy, datle, kivi, čerešne, čerešňa;
• strukoviny: fazuľa, fazuľa, šošovka, sójové bôby, cícer;
• obilniny (väčšina ovsa);
• Byliny: zeler, rebarbora, quinoa, žihľava, šaláty, zelený čaj;
• orechy: vlašské orechy;
• semená: sezam;
• morské riasy: morské riasy.

Ovocie a zelenina by sa mali denne konzumovať pri každom jedle.

Odporúčania pri príprave menu na zníženie hladiny cholesterolu v krvi

Rastlinné oleje: slnečnica, kukurica, sója

Vzorová ponuka pre daný deň

• pohánková kaša s dusenou mrkvou a cibuľou, obložená kukuričným olejom;
• proteínová omeleta;
• rozmarínový čaj alebo bylinný čaj s medom;
• Borodino chlieb.

• zeleninové stewy (zemiaky, cukety, cibuľa, špargľa, mrkva, kapusta, bulharský korenie, paradajky, dusené slnečnicovým olejom);
• varené ryby;
• zeleninový šalát so sójovým olejom a tofu (sója);
• čakanka s odstredeným mliekom a cukrom;
• pšeničný chlieb s otrubami.

• ovocie (jablko alebo hruška) alebo mrkvový-jablkový džús;
• celozrnný chlieb.

• celozrnná ovsená kaša so strouhaným jablkom, bez masla;
• nízkotučný tvaroh s medom a vlašskými orechmi;
• zelený čaj s mliekom;
• sušienky.

Na noc: kefír 1% tuku.

Tradičná medicína na prevenciu aterosklerózy

Správna strava zaručuje čiastočný úspech pri znižovaní cholesterolu. Pre tých, ktorí si stanovili za cieľ znížiť hladinu cholesterolu bez drog z ľudových prostriedkov, dávajú sa starodávne receptúry liečiteľov, ktoré boli preukázané v priebehu času a preukázateľne účinné.

Riadenie rastlinného oleja

Na aplikáciu použite čerstvý produkt. Najlepší olej bude varený "studeným lisom". Nemôžete predávať finančné prostriedky - liek nie je distribuovaný "vreckami".

Ľanový olej: ošetrenie s 45-dňovým kurzom, 1 polievková lyžica. l. pijte iba raz na prázdny žalúdok ráno. Po dvojtýždňovej prestávke zopakujte prívod oleja. Liečba na dlhý, niekoľko kurzov.

Najkvalitnejší olej predáva lekárne. Oficiálna medicína uznáva aktivitu ľanového semena v metabolizme lipidov. Lekárne predávajú olejový prípravok "Linetol" z ľanového oleja (použitie - podľa pokynov). Ľanový olej sa oxiduje rýchlo, v ňom sa objaví karcinogén.

Preto olej uchovávajte v tmavom obale a v chladničke. Mnohí nemajú radi svoj chuť používať ako produkt. Ale niekedy môžete trpieť, ochutiť šalát alebo šalát s čajovou lyžičkou tohto oleja.

Slnečnicový olej je populárne jedlo. Terapeutické liečivo je nerafinované s obsahom 60% kyseliny linolovej (tvorí zrazeninu počas skladovania.) Viac sedimentov, olej je lepšie na liečbu, neexistujú žiadne kontraindikácie.

Kukuričný olej: účinok hypocholesterolu bude mať 3-krát denný príjem (mesačne) pred jedlom po dobu pol hodiny 1 polievková lyžica. l. Neexistujú žiadne zjavné kontraindikácie.

Olej z vlašských orechov: nápoj na prázdny žalúdok ráno 1 lyžička. a pred spaním v noci 1 lyžička. Odporúča sa miešať s medom (1 lyžička). Môžete použiť len orechy - 50 g denne (chutné a zdravé). Existujú však kontraindikácie: zvýšené zrážanie krvi, psoriáza, diatéza, ekzém, akútne črevné poruchy, pankreatitída; možné alergie.

Sójový olej: 2 polievkové lyžice. l. na celý deň (ako lekárska výživa - korenie v šalátoch).

• nemôže byť tehotná a laktácia (sója obsahuje rastlinné hormóny);
• tí, ktorí netolerujú sójový proteín (alergia je možná).

Liečba ovocia a bobuľoviny a zeleniny

Šťavy zo všetkých bobúľ, ovocia a zeleniny uvedené v zozname rastlinných produktov, znižujú hladinu cholesterolu. Prezentujeme najúčinnejšie.

Melón šťava. V priebehu sezóny, melóny každý deň na prázdny žalúdok piť pohár šťavy, po pol hodine môžete prejsť na hlavné jedlo. Ale je lepšie jesť melón melón - až 2 kg za deň. Rozpustné vlákno, pektíny.

Orange - používa sa, ak nie je žiadna alergia na citrusy. Pred jedlom za 20 až 30 čerstvo stlačených šťavy z jedného ovocia trikrát denne.

Hrozno (čerstvo pripravené). Vykonajte mesačnú liečbu šťavy. Začnite s 50 ml. na recepcii, do konca mesiaca, zvýšiť na 100 ml. Pijte 3 krát denne, po 0,5 hodinách môžete jesť hlavné jedlo. Nemožno použiť na diabetes, obezitu, hnačku, žalúdočné vredy, chronické zápalové ochorenia pľúc.

Granátová šťava - vyčistí krv z cholesterolu, posilňuje telo a zvyšuje hemoglobín. Kurz terapie je 2 mesiace. Každý deň, pol hodiny pred jedlom, vezmite 100 ml šťavy. - 3 krát denne. Ovocie so stúpajúcim účinkom, možnosť zápchy.

Grapefruit (s celulózou) - 250 ml. pred jedlom po dobu 20 minút Ak máte v noci nespavosť, môžete užívať dvojnásobnú dávku. Mnoho ľudí nemá rád grapefruity kvôli zanedbateľnej horkosti, ale to je ona, ktorá uzdravuje. Grapefruit obsahuje viac biologicky aktívnych látok ako oranžový (inozitol, kyselina pantoténová). Vrátia pružnosť krehkých ciev.

Čerešňová šťava - oslobodzuje telo od prebytku cholesterolu a škodlivého metabolizmu, čo je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí trpia obezitou a aterosklerózou. Cherry obsahuje izonit, látku obsahujúcu vitamíny, ktorá reguluje metabolizmus.

Anglická šťava - okrem čistenia krvi škodlivého cholesterolu pomáha zvýšiť hemoglobín, má diuretický a laxatívny účinok.

Šťavu z červeného ryže - štvrtina pohára ráno pred raňajkami, ak nie sú žiadne kontraindikácie v súvislosti s žalúdočnými a inými ochoreniami. Vypláchnite ústa vodou.

Čierna chokeberry juice - s výnimkou vystavenia účinkom hypocholesterolov, zvyšuje kyslosť žalúdočných štiav, uľahčuje toxózu tehotných žien.

Jablková šťava je pravdepodobne najlacnejšia. Ovocné pektíny neutralizujú nielen prebytok cholesterolu, ale aj škodlivé produkty rozpadu z tráviaceho traktu. Polovica pohára čerstvo pripravenej šťavy sa pije počas dňa pred jedlom.

Citrónová šťava - je ťažké preceňovať anti-sklerotické vlastnosti tohto citrusu. Na zníženie hladiny cholesterolu v krvi sa odporúča denne piť citrónový nápoj na 2 mesiace: stlačte šťavu z polovice citrusov do pohára s vodou, osladte medom. Pri cukrovke nie je med pridaný.

Zeleninové šťavy, ktoré sú užitočné pri prevencii aterosklerózy, budú dýňová, squashová (obzvlášť vhodná pre diabetikov), mrkva, okurka, zemiaky. Na pochúťku je možné ich zriediť ovocnými a bobuľovými džúsmi (čerstvým stláčaním).

Čierna reďkovková šťava s medom - čistí krv a cievne steny z cholesterolu.

V koreni (strednej veľkosti) odrezať vrchol hlavy a odstrániť jadro - dostanete nejaký druh hrnca, na dne ktorého nalejte lyžicu alebo dve medu. Po 4 hodinách dostanete chutné lieky, pijete v malých dúškoch denne, uistite sa, že opláchnite ústa vodou po tom.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dna, zápal čriev, obličiek a pečene, pankreatitída, žalúdočné vredy a črevné vredy, zvýšená kyslosť.

Liečba zemiakovej šťavy: z 2 hľúz (dôkladne umyté), bez odstránenia kôry, stlačte džús. Po piatich minútach ustúpenia piť pol sklenice.

Vezmite šťavu ráno na prázdny žalúdok, hodinu pred raňajkami. Desaťdňový kurz nahrádza týždenný odpočinok a liečbu zopakujte. Len teplé zemiaky sú čerstvé (od júla do januára), s ružovou alebo červenou kožou. Zelené hľuzy sú jedovaté (obsahujú jed jedu).

Cesnak proti cholesterolu

Denne jesť zub alebo dve, ak nie sú žiadne kontraindikácie. Pravidelná konzumácia cesnaku zvyšuje účinok hypocholesterolov na telo.

Cesnakový olej: zmiešajte dve vyčistené kadidlá s 200 ml. slnečnicový olej (nerafinovaný), trvá 15 dní v tme. Prijatie čerstvo pripravenej zmesi masla a citrónovej šťavy (každá 1 čajová lyžička) piť pol hodiny pred jedlom 3 krát denne. Liečba 2-3 kurzov trvajúcich od 1 do 3 mesiacov. Medzi kurzmi a mesačnou prestávkou.

Cesnakové mlieko: V pohári mlieka miešajte kávu strednej veľkosti. Piť ráno na prázdny žalúdok.

Tinktura cesnaku. Pridajte 0,5 litra cesnakovej kaše 100 g vodky Trváte 3 dni v tme a teple, pravidelne sa triasajte - 1-2 krát denne. Deformujte tinktúru (5 kvapiek na recepcii) riedené studenou vodou 2-3 lyžice. l. a piť 10 minút pred jedlom.

Cesnakový olejový obväz. Rovnaké množstvá jemne nakrájaného cesnaku, vlašských orechov, drvených vlašských orechov a zmesi kukurice (slnečnice). Každý deň pripravte zeleninové šaláty a naplňte ich touto zmesou. Alebo jesť drogu 2 polievkové lyžice. l. za deň.

Cesnakové víno

1. červená: 1 kaša kaša je naplnená kahormi - 0,5 l Denne trúbiť, trvať 7 dní. Trikrát denne pijte 2 polievkové lyžice. l. na prázdny žalúdok.
2. biela: cesnakové kebabky (jedna hlava je dosť), aby sa rozdrvili v lisu na cesnak, obyčajné pelyňky nakrájame 2 lyžice jemne. miešať; zmes nalejte horúcim hroznovým vínom (biele alebo červené na výber), ponechajte 5 dní, pretrepte raz alebo dvakrát denne; klinická tinktúra, dávka 1 polievková lyžica. l., užívajte pred jedlom 3 krát denne.

Infúzia: 30 g cesnaku nalijeme litrov vody. Pijte kvapalinu na deň.

Jedzte 15 g na jednu recepciu slivky, čerešní alebo marhule, umyte cesnakovým olejom 1 lyžičku.

Balzam cesnak-propolisny

Na 200 g cesnaku budete potrebovať 250 ml liehového liehu alebo 0,5 kvalitnej vodky.

1. Cesnak nalejte alkohol (vodka) do nádoby z tmavého skla, trvať 10 dní v tme pri izbovej teplote, filtrajte kvapalinu zo zeme.
2. Pridajte do kvapaliny 2 lyžice. l. dobrý med a 1 fľašu tinktúry farmaceutického propolisu (30 ml).
3. Miešajte a namočte v tme 2 dni.

Vezmite po kvapkách a balzam v mlieku - 1 šálku.

1. Začnite s 1 kvapkou na raňajky, 2 na obed, 3 na večeru v prvý deň, prinesie až 15 kvapiek na 5. deň liečby na večeru.
2. Od 6. dňa na raňajky 15 kvapiek, a potom začať znižovať po kvapke. Na večeru na 10. deň vypijú 1 kvapku.
3. Od 11. dňa čistenia krvi z cholesterolu a počas 30 dní liečby piť 25 kvapiek 1 denne. Ak chcete liečbu prerušiť 5 mesiacov, opakujte priebeh.

Balzam je kontraindikovaný pre tehotné ženy, vredy, osoby s pečeňou, obličky, pankreasu, epileptické ochorenia.

Neobvyklým spôsobom

Jedzte 15 g. Na jednorazový príjem slivky, čerešne alebo marhule, umyte cesnakovým olejom 1 lyžičku.

Príjemné čistenie chuti

Ak neexistuje kontraindikácia na užívanie citrusov (pankreatitída, gastritída na pozadí zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy, žalúdočných a dvanástnikových vredov, kolitídy, enteritidy, zápalových procesov v obličkách a pečeni).

Ak nie sú uvedené vyššie uvedené kontraindikácie, denne pred raňajkami pijte čerstvý pripravený nápoj: stlačte džús z 1 citróna a 1 pomaranč v hrnčeku, doplňte horúcou vodou - 1 pohár.

Čaj je užitočný vo večerných hodinách a vo večerných hodinách s lyžičkou medu a plátkom citrónu, ktorý sa zjedol celý s kôrou.

Liečba lukom

Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu v krvi bez liekov, pomôžete bežnej cibuľke.

1. Cook 2 lyžice. l. cibuľovú šťavu a premiešajte s medom - 2 lyžice. l. Získajte dennú dávku 4 recepty pred jedlom. Vykonajte 2 kurzy po dobu 2 mesiacov, každý týždeň medzi nimi.
2. Rozdrviť veľmi jemne jablká, cibuľu v rovnakých objemoch. Vypočítané na 3 dni liečby by mali dostať 3 polievkové lyžice. l. oboje. Zmiešajte s 3 lyžičky. l. med. Zmes sa skladuje v nádobe s vekom v chladničke. Piť 1 polievková lyžica. l. ráno na prázdny žalúdok a počas dňa pred jedlom.

O rybacom oleji

Tento účinný prostriedok sa používa len ako predpisuje lekár. Nekontrolované používanie a predávkovanie môžu poškodiť, pretože existuje množstvo kontraindikácií, z ktorých jeden je porušením metabolizmu vápnika.

Výskumy vedcov v posledných rokoch ukázali, že predávkovanie rybieho oleja u mužov môže ovplyvniť neplodnosť. Rybí olej je kontraindikovaný v prípade zvýšenej zrážanlivosti krvi, endokrinných porúch a obličkových a pečeňových ochorení. Príležitostná individuálna neznášanlivosť.

Najlepšou náhradou rybieho oleja budú jedlá z rýb tukových odrôd (cenovo dostupnejšie - tuk sleď, makrela). Stačí, ak pravidelne diverzifikujete menu s rybami. Pravoslávni kresťania majú každý týždeň ryby (v stredu a piatok), v sovietskych časoch vo štvrtok v jedálňach pripravovali rybie pokrmy.

Zníženie cholesterolu ľudovými prostriedkami

Čerstvo strúhaný chren - 1 polievková lyžica. l., pohár kyslej smotany 10%. Použiť 1 polievková lyžica. l. na jedlo.

Pravidelne sú pečené zemiaky s kožou.

Ovsené vločky (celé zrno je užitočnejšie ako obilie), varené vo vode.

Káva zo sušeného jeruzalemského artičokového koreňa. Hľuzy sušte v peci pri vysokej teplote tak, aby sa zhnedli. Rozdrviť na prášok, ktorý je uložený v nádobe s tesným vekom. Na výrobu kávy potrebujete 1 lyžičku. Jerusalem artičok prášok a pohár vriacej vody.

Pohánka želé - v ranných a večerných nápojoch 1/2 šálky. Pripravené nasledovne: mletie pohánka do múky, miešajte 1,5 lyžice. l. v malom množstve studenej vody, nalejte zmes do vriacej vody - 0,5 litra. Miešajte 7 minút na 7 minút, oslaďte medvede s medom a sezonte s drvenými vlašskými orechmi.

Kiwi - jesť 2 kiwi denne na dlhú dobu.

Liečba vlašských orechov - 45 dní k jedlu 50 gramov orechov.

Anti-cholesterolové diéty

V prípade edému srdca sa odporúča diéta na vylodenie a očistenie tkaniva jabĺk (pri dávke 1 kg jabĺk na 0,5 kg syrového tvarohu).

Cherry diéta je užitočná: po dobu 1 dňa jesť 1,5 kg čerešní (alebo čerešní). Existujú bobule, stlačené mlieko 1% tuku, 1 deň stačí.

Bylinné lieky

Je známe, že rastliny, ktoré tam rastú, sú pre ľudí žijúcich v tejto oblasti najviac hojivé. Použitie domácich bylín je preto účelnejšie ako rastlinné doplnky propagované zahraničnými firmami.

Uvádzame zoznam niektorých rastlín, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi:

Ľanové semeno (semená) - obsahuje esenciálne mastné kyseliny. Odporúča sa mleť semená na mlynček na kávu na prášok. Jedzte ju pridaním do jedla (kefír, šaláty, džúsy) alebo jednoducho nakrájajte 1 polievkovú lyžičku. l. pitnej vody. Môžete urobiť infúziu: miešajte 2 lyžičky. v pohári vriacej vody nechajte stáť 15 minút.

Rozdelené na príjem na 4 dni. Vezmite infúziu teplo do jedla. Znečistené semená sú oxidované. Preto sú vhodné iba čerstvé, pred použitím ich brúsiť. Existuje množstvo kontraindikácií: okrem individuálnej neznášanlivosti, ochorenia čriev, gynekologických ochorení, tehotenstva.

Rowan červená. Infúzia: nalejte 2 polievkové lyžice bobule do termosky. l., nalejte 2 šálky vriacej vody, pripravené po 4 hodinách. Píšte počas dňa 4x polovicu pohára.

Malina - čistí steny krvných ciev. Čaj z listov.

Čierny ríbezľ (list) - má antisklerotický účinok, rastlina je zahrnutá do náplní alebo vareného čaju.

Šípek. Infúzia listov, užívajte pred jedlom 2 lyžice. l. l. rozdrvené listy, nalievanie pohára vriacej vody, trvať 2 hodiny pod vekom.

Linden (kvety). Pred liečbou je potrebné vyčistiť pečeň choleretickými bylinami: odobratím škvŕn z kukuričných škvŕn, piesočnatými nemorálkami a semenami mliečnych bodliakov.

Odoberajú sa v nasledujúcom režime: po dobu 14 dní pijú odvar z jednej bylinky, prestávku na týždeň a potom začnú aplikovať inú rastlinu na 2 týždne, ďalší 7-dňový odpočinok a čistenie opäť končí dvojtýždňovou liečbou s odvarom tretej rastliny. Ďalej sa začína čistiť krvné cievy s vápnom.

Suché kvetenstvo sa rozomelie na prášok bezprostredne pred použitím, pred jedlom po dobu 20 minút, vezmite 1. prášok. l. premýva vodou. Kurz liečby je mesiac. Po 2 týždňoch odpočinku od liečby sa priebeh opakuje. Vyžaduje prísnu abstinenciu od mastných potravín. Každý deň sú jablká a kôpor, ktorý dopĺňa ošetrenie vápnom.

Biely imelo sa používa pri komplexnej profylaktickej liečbe aterosklerózy, urýchľuje metabolický proces, rozširuje krvné cievy, znižuje krvný tlak. Použite a so zvýšenou funkciou štítnej žľazy. Rastlina je jedovatá, bez radu lekára nemožno použiť, prísne dodržiavať navrhovanú dávku. Jmelí je kontraindikované u tehotných žien.

Japonská Sophora - obsahuje kyselinu linolovú, rutín, ktorou má deštruktívny účinok na zlý cholesterol. Pripraví sa desaťdňová alkoholová tinktúra (na tmavom mieste): 100 ml kvetov na 20 g kvetov (alebo plodov) rastliny. Zdravotnícky 70% alkohol. Dávkovanie: 20 kvapiek na pol pohára vody, užívaných 3 krát denne pred jedlom.

Prasliak - čerstvá tráva 4 lyžice. l. (alebo vysušte 2 polievkové lyžice). Na horúcu vodu nalejte 1 sklenenú vodu, ktorá sa vo vode vleje po dobu 0,5 hodiny a 15 minút naplňte. Napuchnutá infúzia podľa schémy: 0, 5 lyžice. 2 str. deň po 1 hodine po jedle.,

Cesnak medvedí. Obsahuje 12-krát viac esenciálneho oleja z allicínu ako cesnaku. Používa sa vo forme zeleniny s vysokým cholesterolom v krvi a aterosklerózou.

Tarragón (Estragon) - antisklerotické činidlo. Budete potrebovať fľašu suchého bieleho vína, ktoré zaspáva 3 lyžice. l. tráve. Trvajte 5 dní v tme a pretrepávajte denne. Pred jedlom urobte výstrel.

Všetky dostupné lieky na zníženie hladiny cholesterolu, veľa receptov. Pomôžu pri správnej strave.

Navyše pre 100% terapeutický efekt potrebujete:

• byť v aktívnej fyzickej forme (denne vykonávať všetku fyzickú prácu, venovať sa fyzickému cvičeniu, chôdzi, joggingu, plávaniu);
• vylúčiť fajčenie a alkohol.

Byliny na zníženie cholesterolu

Dnes kardiológovia z celého sveta bojujú s vysokým cholesterolom a nielen starší ľudia, ale aj mladí ľudia sa stávajú ich pacientmi. Bohužiaľ, nie všetky prípady môžu byť použité vážne drogy. Takže bylinky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a pomáhajú očistiť krv, pracujú týmto smerom nie horšie a ich vedľajšie účinky sú omnoho menej. Zníženie cholesterolu, mimochodom, bude v tomto prípade dlhodobé.

Grass. Aké sú ich výhody oproti drogám?

Zdá sa, že najlepšie mysle mnohých krajín, ktoré vedia o chemických prvkoch, fyzikálnych procesoch a ľudskej anatómii, dokonale pôsobia na celom svete, aby vytvorili lieky, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Ich výsledok vo forme liekov na zníženie cholesterolu by mal byť nakoniec najlepším prostriedkom na boj proti tejto chorobe. Nie je to tak jednoduché. Chemické zlúčeniny vytvorené v laboratóriu nie sú vhodné pre každého a nesmú sa používať tak často, ako by sme chceli. Byliny, ktoré pomáhajú odstrániť prebytok cholesterolu z tela, sa v tomto ohľade správajú jemnejšie, čo znamená, že sa dajú dlhodobo používať bez vážnych následkov.

Účinnosť bylín a poplatky za zníženie hladiny cholesterolu a čistenia krvi závisí od množstva zložiek, ktoré sú súčasťou konkrétnej bylinky. Patria medzi ne:

• bioflavonoidy;
• fytosteroly;
• rozpustné vlákno;
• lecitín;
• vitamíny C, E a F;
• inositol;
• biotín;
• minerály (horčík, vápnik).

Bioflavonoidy obsiahnuté v množstve bylín môžu nielen znížiť hladinu cholesterolu, ale tiež zabraňovať tvorbe cholesterolových plakov a tým pôsobiť ako prirodzená profylaktika proti ateroskleróze. Okrem toho bioflavonoidy jemne znižujú tlak a zlepšujú zdravie chorého.

Druhou dôležitou súčasťou rastlinných prípravkov - fytosterolov - sú prírodné alkoholy, ktoré sa nachádzajú v niektorých bylinkách. Fytosteroly majú schopnosť rozpustiť nielen tie častice cholesterolu, ktoré sú v krvnej plazme, ale aj už vytvorené plaky.

Tretia zložka bylín, ktorá stojí za zmienku, je rozpustná vláknina. Zdá sa, aké vlákno môže byť v pohári s priehľadným odvarom? Treba však spomenúť, že zvyčajne sa takéto bujóny po niekoľkých hodinách zakalejú a na dne sa objaví zrazenina. Toto je veľmi rozpustné vlákno, ktoré môže znížiť množstvo cholesterolu v krvi. Toto vlákno samozrejme nemožno porovnávať s vláknom na kapustu alebo mrkvu, čo je jeho výhoda. Ak vláknina zeleniny a ovocia funguje v črevách, potom malé častice z odvaru bylín prichádzajú priamo do krvi, kde sa ich účinok stáva najvýraznejším a najkompletnejším.

Mnoho bylín obsahuje lecitín, ktorý je tiež zodpovedný za normalizáciu hladín cholesterolu v krvi. Prekvapivo je lecitín tuková látka, ale funguje to ako antagonista cholesterolu, to znamená, že pomáha odstrániť poslednú z ciev a tým znížiť jej hladinu.

Vitamíny C, E a F sú významnými pomocníkmi pri znižovaní vysokého cholesterolu. V bylinkách sú obsiahnuté v prírodnej forme. Pri pití odvaru z bylín, pacient je nepravdepodobné, že dostane predávkovanie, čo je veľmi pravdepodobné, keď používa zakúpené multivitamínové komplexy. Vitamín C dokonale čistí krvné cievy, pretože sa zúčastňuje na premene cholesterolu na žlčové kyseliny a tým zabraňuje jeho ukladaniu na cievne steny. Vitamín E prispieva k resorpcii krvných zrazenín a tiež významne zvyšuje hladinu lipoproteínu s vysokou hustotou. Vitamín F sa dá nazvať prirodzeným kardioprotektorom, pretože normalizuje metabolizmus cholesterolu a zlepšuje krvný obeh, nehovoriac o protizápalových a antiarytmických účinkoch.

Inozitol pomáha udržiavať funkciu srdca. Je tiež schopný zvýšiť úroveň aterogénnosti, tj optimalizovať zloženie tukových zložiek a vyčistiť krvné cievy. Najpozoruhodnejšie sa ukázalo, že "pracuje v páre" s vitamínom E.

Napokon vápnik a horčík tiež nepriamo pomáhajú znížiť hladinu cholesterolu zlepšením fungovania srdcového svalu. Početné štúdie ukazujú, že ich použitie je charakterizované znížením hladiny lipoproteínu s nízkou hustotou.

Účinok bylín z cholesterolu

1. Byliny znižujú syntézu cholesterolu v krvi. Beta-sitosterol a mononenasýtené tuky v nich pomáhajú zástupcom flóry.
2. Byliny výrazne znižujú absorpciu cholesterolu z požití potravy. Beta-sitosteroly a rozpustné vlákno (pektín) im pomáhajú.
3. Byliny pomáhajú eliminovať cholesterol z tela. Tento účinok sa dosiahne vďaka prítomnosti rozpustného vlákna.

Linden kvet

Toto je najznámejší liek odporúčaný na zníženie hladiny cholesterolu. Počas kvitnutia je potrebné zbierať kvety a kvôli tomu je potrebné vytrhnúť kvetinu s kvetinovými listami. Po vysušení lipových kvetov je potrebné ich rozomeliť na prášok. Tento nástroj by sa mal užívať trikrát denne, jedna čajová lyžička. Prášok umyte bežnou vriacou vodou. Po mesiaci takejto liečby musíte urobiť prestávku v trvaní 2 týždne a potom sa môže kurz opakovať.

Môžete tiež variť lípy kvety, ako čaj. Ak chcete vyrobiť jeden šálka takého čaju, musíte si vziať jednu lyžicu nezomletých sušených kvetov a nad ňou nalievať horúcu vodu. Teraz musíte zabaliť pohár s uterákom a nechať ho variť pol hodiny. Čaj sa musí piť pol hodiny pred jedlom. Priebeh takejto liečby je tiež 1 mesiac, po ktorom pacient spozoruje nielen zlepšenie pohody, ale aj zjavne osvieženú pleť.

púpava

V púpava, takmer všetky časti púpava majú schopnosť znížiť cholesterol, od kvetov a stonky k koreňu. Mimochodom, to sú odďaľky, ktoré sú najčastejšie prítomné v receptoch. Takže korenie púpavy by malo byť dôkladne umyté a vysušené. Teraz potrebujú mleť v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa má užívať jednu čajovú lyžičku pred jedlom, trikrát denne. Tento nástroj pomáha nielen odstrániť cholesterol, ale aj pomáha zlepšiť trávenie, pretože korene púpavy sú výborným choleretickým činidlom. Na ten istý účel môžete do salátov pridať kvety púpavy a mäkké vlákno, ktoré obsahuje, pomôže odstrániť krvné cievy všetkých usadenín tukov a zabrániť tvorbe nových plátov.

Alfalfa osiate

Na potraviny používajte iba čerstvé listy rastliny, ktoré lepšie pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Ak je to žiaduce, môžete tiež vytlačiť šťavu z tejto bylinky, ktoré musíte vypiť 2-3 lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Môžete pridávať letáky do šalátov, používať ich ako zeleninu, zdobiť s nimi sendviče s jedlom alebo jednoducho ich žuť, snažiť sa zlepšiť zloženie krvi a priviesť ju bližšie k ideálu.

Mimochodom, je oveľa vhodnejšie, aby rastliny lucerny doma, takže neskôr, ako rastú listy, môžu byť použité ako čerstvé potraviny.

Zlaté fúzy

Táto bylina je skutočným šampiónom medzi všetkými rastlinami s antisklerotickým účinkom. Má schopnosť rýchlo, ale jemne znižovať hladinu cholesterolu. Používa sa tiež pri liečbe mnohých, dokonca aj najzložitejších ochorení, a preto je potrebné mať túto rastlinu v domácom lekárstve alebo ju nechať pestovať sami. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, je potrebné, aby listy veľmi jemne neležali, vylejte vriacu vodu tak, aby voda pokrývala trávu a v zabalenom stave, vložte 24 hodín a vložte nádobu na tmavé miesto. Táto infúzia je potrebné piť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Postup liečby trvá 3 mesiace, po ktorom sa aj bez ďalších obmedzení v potravinách hladiny cholesterolu výrazne znížia.

Môžete tiež pripraviť tinktúru, pre ktorú budete musieť vziať 30 stredných listov, nalejte 1 liter vodky a nechajte na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Pravidelne je nutné infúziu pretrepať, aby sa zabránilo stagnácii. Po 14 dňoch sa tinktúra stáva príjemnou fialovou farbou. Je potrebné napiť a piť 1 polievková lyžica. pred jedlom, 3 krát denne. Tinktúra počas ďalšieho skladovania by mala byť chránená pred priamym slnečným žiarením.

V boji proti vysokej hladine cholesterolu funguje všetko - krupica, otruby a dokonca samotná bylina. Najjednoduchší recept môže byť odvar z ovsa. Aby ste to dosiahli, je potrebné dôkladne umyť pohárik nevarenej ovsenej vločky a pary na noc s litrom vriacej vody v termose. Ráno treba odfarbenie odfiltrovať a pred raňajkami sa môže opiť. Mimochodom, tento vývar je docela uspokojujúci a preto raňajky osoby už nebudú mať rovnako vysoké kalórie ako predtým.

Každý deň je potrebné urobiť nový odvar, pretože starý sa rýchlo zhorší. Len za 10 dní sa hladina cholesterolu výrazne zníži, objaví sa ľahkosť a zlepší sa pleť a nálada. Ovesné želé môže nahradiť jedno jedlo za deň a potom bude účinok na zníženie lipoproteínu s nízkou hustotou oveľa väčší.

Blue Cyanus

Táto bylina má najviac hojivú časť svojich koreňov. Musia sa dôkladne umyť a rozdrviť. 20 g rozdrvených koreňov vezme 1 šálku vriacej vody, ktorú musíte vylievať trávou, a potom sa varíme prudko na pol hodiny. Potom musíte počkať, kým sa infúzia ochladí. Mala by sa užívať po jedle, 1 polievková lyžica, 3-4 krát denne, vrátane pred spaním. Infúzia pomáha mierne normalizovať hladiny cholesterolu v krvi a má aj antistresový účinok, ktorý je dôležitý v boji proti zníženiu hladiny cholesterolu.

čakanka

Táto známa rastlina s modrými kvetmi je skutočným lekárom, pretože jej príjem je indikovaný nielen pacientom kardiológa, ale aj endokrinológom, pretože aktívne zložky byliniek majú schopnosť znižovať nielen hladinu cholesterolu, ale aj hladinu cukru v krvi a v skutočnosti pacientov so zvýšeným cholesterolom v krvi často majú problémy s inzulínovou rezistenciou. Taktiež vo všetkých častiach rastliny obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá urýchľuje metabolické procesy, ktoré sú zvyčajne spomalené u ľudí s vysokým cholesterolom.

Takže na vyriešenie týchto problémov sa najčastejšie používajú korene čakanky, ktoré musia byť dôkladne umyté vopred, rovnako ako listy. Časti rastlín musia byť vysušené. 15-30 g sušenej trávy sa naleje s litrom horúcej vody a varí sa 5 minút. Prijmite taký vývar na neúplné sklo k jedlu, 3 krát denne. Nápoj má príjemnú chuť, trochu pripomínajúcu kávu.

vratič

Všetky časti rastliny môžu byť použité v potravinách - kvety, stonky a listy, rovnako ako korene. V porovnaní s vysokým cholesterolom najčastejšie používané kvety obsahujú lecitín, fytosterol a mnoho vitamínov a minerálov. Jedna lyžička suchých alebo čerstvých listov sa musí naliat 'pohárom vriacej vody a naplniť ju pol hodiny. Teraz sa vyžaduje, aby sa stratil vývar. Vezmite to na 1 polievkovú lyžičku. za deň 15 minút pred jedlom. Má nielen anti-sklerotické, ale aj choleretické a diuretické účinky. Medzitým má táto rastlina množstvo kontraindikácií, a preto je vhodné pred použitím konzultovať s fytoterapeutikom.

večný

Na zníženie cholesterolu sa najčastejšie pripravuje odvar z kvetov. Na to potrebujete 3 polievkové lyžice. suché alebo čerstvé kvety nalejte 300 ml vriacej vody a potom ešte ďalších 10-15 minút zahrejte vo vodnom kúpeli alebo pri nízkej teplote. Potom musí byť obal zabalený uterákom a nechajte ho variť 30-40 minút. Keď sa odvar odohráva, musí sa vyčerpať. Pite musí byť 100 ml 3 krát denne pred jedlom. Okrem zníženia hladiny "zlého" cholesterolu má aj odvar z nemorálneho materiálu schopnosť zabrániť tvorbe žlčových kameňov.

ľubovník

Táto bylina pomáha pri liečbe celého zoznamu ochorení. Na normalizáciu hladín cholesterolu sa najčastejšie pripravuje špeciálny olej. Je potrebné vziať 100 g čerstvých kvetín, preskočiť ich cez mlynček na mäso a naliať 0,5 litra rastlinného oleja. Mimochodom, na tieto účely môžete brať nielen obvyklú slnečnicu, ale aj kukuričný alebo olivový olej. Naplňte olej na tmavom mieste na 10 dní. Teraz je potrebné napiť a piť 1 polievková lyžica. pol hodiny pred jedlom.

skorocel

Planžinové semená majú schopnosť znižovať zvýšený cholesterol. Polievková lyžica semien sa naleje do 0,5 litra vody a 15 minút sa vloží do vodného kúpeľa. Potom sa nádoba musí obaliť uterákom a nechať sa variť 20 až 30 minút, potom sa bujón filtroval. Je potrebné piť pol pohára pol hodinu pred jedlom. Účinné látky obsiahnuté v semenách plantain stimulujú premenu cholesterolu na mastné kyseliny a tým zabraňujú jeho ukladaniu na steny krvných ciev.

harmanček

Na zníženie hladiny cholesterolu sa najčastejšie pripravuje odvar z kvetov. Na to potrebujete 2 polievkové lyžice. kvetiny naliať pohár vriacej vody, trvať 4-5 hodín a napätie.

Je potrebné piť vývar na štvrť pohára 3 krát denne na jedlo. Odvar má mierny choleretický účinok, urýchľuje metabolické procesy a normalizuje hladiny cholesterolu v krvi.

zheltushnik

Mnoho obyvateľov dediny pozná recept na výrobu tejto kvassovej byliny, ktorá má schopnosť urýchliť elimináciu zlého cholesterolu z tela. Aby ste ju pripravili, musíte vložiť 50 g suchej trávy do bielizne, ktorá je ponorená do nádoby s 3 litrami studenej studenej vody. Voda by mala úplne zakryť tašku trávy. V prípade potreby môžete zavesiť malú váhu na tašku. V tejto kapacite pridajte 1 lyžičku. kyslou smotanou a 1 šálkou granulovaného cukru. Kapacita sa umiestni na teplé miesto po dobu 2 týždňov, zatiaľ čo je potrebné miešať kompozíciu denne. Teraz môžete piť kvass do pol pohára 3 krát denne pred jedlom. Každý deň je potrebné pridávať do kontajnera množstvo vody, ktorú pacient konzumuje vo forme kvasu, a pridať 1 lyžičku. cukorný piesok. Priebeh takejto liečby je jeden mesiac.

Lúčna ďatelina

Bylinné lieky majú recepty, ktoré používajú obe kvety a samotnú bylinu. Takže musíte brať 2 lyžice. vyčistite trávu, nalejte ich sklenenou vodou a zahrievajte 15 minút na vodnom kúpeli. Ďalšia vývar nie je potrebné trvať na tom. Je potrebné len filtrovať a piť ho horúce, 2 lyžice. pred jedlom, 3 krát denne. Priebeh takejto liečby je 3 týždne.

Jeterové kvety môžu byť pripravené ako čaj. Aby ste to urobili, pár polievkových lyžíc kvetín sa naleje s litrom vriacej vody a nechá sa vylúhovať pol hodiny. Po uplynutí času môžete tento čaj piť pol hodiny pred jedlom. Tento čaj sa skladuje nie viac ako jeden deň, a preto ráno potrebujete pripraviť čerstvý nápoj.

sladkého drievka

Pri príprave odvaru, ktorý má schopnosť znižovať hladinu cholesterolu, musíte zobrať 2 polievkové lyžice. nakrájané korene sladkého drievka, ktoré sú naplnené 0,5 litrom vriacej vody. Ďalej musíte podávať vývar vo vodnom kúpeli a zahrievať ďalších 10 minút na nízkej teplote a potom trvať na pol hodinu. Teraz je potrebné infúziu filtrovať a môžete ju odobrať. Je potrebné ju použiť na tretinu pohára po jedle 4 krát denne. Kurz liečby je 3 týždne, po ktorom sa odporúča prestať na mesiac. Pitie tohto odvaru je nielen prospešné, ale aj príjemné, lekárka má sladkú chuť, ktorá nie je typická pre mnohé liečivé rastliny s antisklerotickým a lipidom znižujúcim účinkom.

Bylinné poplatky

Byliny, ktoré znižujú zlý cholesterol v krvi, sú obzvlášť účinné v kombinácii so sebou a preto skutočný špecialista vždy uprednostňuje rastlinné prípravky skôr ako jedného zástupcu flóry. Účinok bylinného príjmu je trochu mäkší, hoci trvá dlhšie. V bylinnej medicíne môžete nájsť veľa receptov na bylinné, ktorých použitie pomôže v boji proti vysokému cholesterolu.

Recept 1. Je potrebné vziať 3 časti plody čierneho chokeberry a hloh, 2 časti trávy, materská šupka, kôra z kôstkového kukurice, kvety heřmánku, korytnačka, lístie a kukurica. Kôra ostružinového by mala byť nakrájaná v mlynčeku na kávu a potom miešať všetky bylinky. 1 polievková lyžica takého bylinného čaju sa naleje do pohára vriacej vody a potom sa dá vodný kúpeľ a dusiť na nízkej teplote 15 minút. Po odobratí nádoby z tepla je obal zabalený uterákom a ponechaný na infúziu na ďalšiu 1 hodinu. Zostáva iba na napätie vývaru. Vezmite, že pred jedlom má byť pol pohára, trikrát denne.

Recept 2. Vezmite 4 časti kôprových semien, 2 časti trávy sv. Júna, prasnicu a nožnicu, 6 častí matka a 1 časť jahodových listov, najlepšie drevo. Polievková lyžica takejto kolekcie je nevyhnutná na nalievanie pohára vriacej vody a nechajte ju 30 až 40 minút. Po odfiltrovaní je potrebné piť infúziu tretej pohára pred jedlom. 3 krát denne. Dĺžka liečby je 2 mesiace, po uplynutí ktorého budete potrebovať 1 alebo 2 mesiace.

Recept 3: Vezmite 2 časti listov orechov, 4 časti ryby z rašeliny, pšeničné korytnačky, trnité korene a 5 častí ovocia borievky. Lievik kolekcie naliať pohár vriacej vody, pokrývajte a nechajte variť na pol hodinu. Ráno a večer, bez ohľadu na jedlo, musíte zobrať jednu pohár tejto infúzie.

Recept 4. Vezmite rovnako trávu rýb, trikolóru fialovú, kmínové semienko, kukuricu hodvábu a škorpiovú kôru. Zmiešajte všetky bylinky a jemne nakrájajte. 1 polievková lyžica. lyžicu zmesi naliať pohár vriacej vody a varíme na nízkej teplote po dobu 15 minút, potom nechajte variť na 10 minút a napätie. Vezmite tento odvar sa odporúča pre 2 lyžice. pred jedlom, 2 krát denne.

záver

Napriek nepochybným výhodám bylín by boj proti vysokej hladine cholesterolu mal byť mnohostranný a kombinovaný. Pravidelný príjem odvarov bylín v kombinácii s určitými nutričnými obmedzeniami prinesie oveľa väčší účinok a pravidelné cvičenie vrátane jednoduchého chôdze tento výsledok vyrieši a poskytne pacientovi možnosť úplne zmeniť svoj život k lepšiemu. Avšak výsledok použitia bylín po mesiaci bude lepší a zložky krvi, ako je cholesterol a triglyceridy, budú oveľa lepšie ako tie, ktoré boli na začiatku liečby.