Triglyceridová norma - čo by malo byť

• Hypoglykémie

V skutočnosti sú triglyceridy (TG) považované za hlavné zásoby tuku pre ľudské telo, pretože sú uložené a nahromadené v každej bunke tukového tkaniva. Triglyceridy sa požívajú s jedlom a vytvárajú sa v pečeni zo sacharidov. V krvi cirkulujú iba ako aterogénne lipoproteíny a vo veľkých množstvách často vedú k rozvoju aterosklerózy. Preto je veľmi dôležité vedieť, aké je ľudská norma triglyceridov, aby sa zabránilo vzniku choroby pri najmenšom zvýšení.

Norm TG v krvi

Po prvé, pohlavie a vek osoby ovplyvňujú obsah týchto látok v krvi. Ide o:

• u žien sa normálna koncentrácia TG v krvi pohybuje od 0,40 do 2,70 mmol / l;
• v mužskej polovici je rýchlosť vyššia: u mladých - 0,5 - 3,6 mmol / l, u starších pacientov - 0,61-2,8 mmol / l;
• hladiny triglyceridov u detí nemali prekročiť hodnotu 0,33-1,5 mmol / l.

Dôležité: tieto údaje sú približné, pretože každá laboratória v analýze údajov uviedla svoje vlastné referenčné hodnoty a lekár sa na ne pozerá pri hodnotení výsledkov.

Napriek tomu majú všetci dospelí pacienti optimálnu rýchlosť, ktorá je 1,9 mmol / l.

Príčiny abnormality

Zvýšená krv TG

Na presné stanovenie obsahu krvi v týchto látkach sa predpíše biochemický krvný test. Triglyceridy môžu vzrásť v dôsledku vývoja ochorení, ako sú:

• obezita;
• diabetes mellitus;
• aterosklerózy a ďalších ochorení srdca a krvných ciev;
• primárna hyperlipidémia (dedičná predispozícia);
• zápal pankreasu;
• ochorenia pečene spôsobené alkoholizmom;
• patológia v obličkách;
• hypotyreóza - znížená sekrécia hormónov štítnej žľazy;
• dna;
• lykogenóza je dedičným genetickým ochorením, pri ktorom dochádza k narušeniu syntézy glykogénu;
• anorexia nervosa.

Okrem toho sa pozoruje zvýšenie triglyceridov u tehotných žien a žien, ktoré pijú antikoncepčné pilulky dlhšiu dobu, rovnako ako u tých, ktorým sú predpísané diuretiká, beta-blokátory a interferóny.

Tip: v predvečer analýzy sa musíte zdržať veľkého množstva potravín, alkoholu a fajčenia, pretože to môže dramaticky zvýšiť koncentráciu TG v krvi.

Znížená koncentrácia TG

Silné zníženie týchto látok v krvi je tiež indikátorom prítomnosti zdravotných problémov a konkrétnej patológie. Medzi ne patrí:

• hypertyreóza;
• narušenie prištítnych teliesok;
• chronické ochorenie pľúc;
• choroba čriev;
• zhoršená črevná funkcia;
• zriedkavé jedlo alebo zlá výživa.

Množstvo triglyceridov v krvi môže byť tiež znížené pri užívaní liekov, ako sú progesterón, kyselina askorbová, heparín, prazozín a rybí olej.

Ako znížiť koncentráciu triglyceridov v krvi

Otázka, ako znížiť hladinu triglyceridov v krvi, musíte najprv kontaktovať svojho lekára. S vysokým obsahom lipidov, aby sa ich výkon vrátil do normálu, sa uvádzajú také opatrenia, ako sú:

• strava;
• používanie liekov na predpis;
• udržiavanie aktívneho životného štýlu a zvýšenie fyzickej námahy;
• prestať fajčiť, piť alkohol a iné zlé návyky.

Kombinácia všetkých týchto metód do jedného komplexu vám umožní rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok.

Režim napájania

Na zníženie obsahu týchto látok v krvi je potrebné predovšetkým znížiť obsah kalórií spotrebovaných jedál. V prítomnosti nadváhy diéta prispieva nielen k schudbe a normalizácii koncentrácie TG, ale aj k úplnému zlepšeniu organizmu.

Je žiaduce vybrať si potraviny, ktoré obsahujú množstvo užitočných mastných kyselín (najmä omega-3), menovite používať viac rastlinného oleja, orechov a morských plodov. Od vyprážané a údené je lepšie odmietnuť. Okrem toho sa musíte pokúsiť znížiť používanie veľmi sladkých výrobkov z múky. Na oplátku je vhodné jesť viac čerstvej zeleniny, ovocia a celých obilnín.

Aktívny životný štýl

Fyzická aktivita tiež urýchli proces znižovania hladín triglyceridov. Ak to chcete urobiť, jednoducho začnite pohybovať viac, chodiť. Ak je to žiaduce a na odporúčanie lekára, zobrazujú sa denné polhodinové športy. Môže to byť cvičenie v telocvični, plávanie, ranné jogging, jazda na bicykli alebo bežné cvičenie.

Niekoľko mesiacov po diéte v kombinácii s fyzickou námahou je potrebné opätovne prejsť biochemickým krvným testom a skontrolovať koncentráciu TG. Ak sa proces normalizácie týchto látok oneskorí, lekár predpíše liečbu liekom.

Príjem liekov

Ak je hladina triglyceridov v krvi zvýšená, potom môže byť ovplyvnená prostriedkami oddelenej skupiny liekov:

• kyselina nikotínová;
• statíny - atorvastatín, rosuvastatín a iné;
• Fibráty - fenofibrát, klofibrat a iné.

Čo je to - triglyceridy v krvi, rovnako ako ich normálna úroveň, môžu povedať iba špecialistovi. Spolu s tým musí predpísať všetky vyššie uvedené lieky, pretože každý liek z tohto zoznamu má dosť závažné kontraindikácie. V tomto článku sú informácie poskytované výhradne pre informácie, môžete sa len podrobne poradiť s lekárom. Iný špecialista bude schopný navrhnúť, ako primerané bude mať rôzne zloženie potravín, ktoré obsahujú mastné kyseliny. Napríklad môže slúžiť ako rybí olej.

Triglyceridy v krvi u detí

Zvýšenie počtu TG v krvi môže byť u detí, má to kvôli vrodenej dysfunkcii lipidového metabolizmu, za prítomnosti Downovho syndrómu, ochorení spojených so štítnou žľazou alebo príliš veľkej hmotnosti. V prípade, že dieťa má zvýšené množstvo týchto lipidov, je mu pridelené úplné vyšetrenie, v dôsledku čoho bude špecialista schopný urobiť správne rozhodnutie.

Všeobecne platí, že súbor podporných opatrení spočíva v dodržaní správnej stravy a stravy popísanej skôr. Ako pomocné látky môžete užívať rybí olej. Ak je dieťa staršie ako desať rokov a nová strava nemala požadovaný účinok, lekár predpisuje použitie statínov. Spočiatku sa pozerá na hladinu triglyceridov v krvnom teste a potom predpisuje špecifické lieky.

Dôležité: dávka by mala byť minimálna, zatiaľ čo je mimoriadne dôležité, aby ste ju dodržali!

Spolu s diétou je dieťa vystavené športovému správaniu a priblíženie telesnej hmotnosti k bežným ukazovateľom veku.

Čo sú triglyceridy v biochemickej analýze krvi?

Hladiny triglyceridov sú dôležitým ukazovateľom biochemických procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Najmä v prípade ochorení ako je hypertenzia, obezita, angína, diabetes mellitus. Triglyceridy sú často najskoršími indikátormi akýchkoľvek zdravotných problémov.

Obsah

Aby sme pochopili, čo sú triglyceridy v biochemickom krvnom teste, je potrebné poznať povahu látky a prečo je to potrebné pre telo.

Exkurzia do biochémie

Triglyceridy patria do triedy lipidov, čo je komplexný ester - konečný produkt zlúčeniny glycerínu a kyseliny olejovej. V ľudskom tele sa môže do glycerínu pridávať aj kyselina palmitová alebo stearová, ale častejšie reaguje kyselina olejová. Syntéza triglyceridov sa vyskytuje prevažne v čreve, trochu menej v obličkách a pečeni.

Je známe, že triglyceridy sú integrálnou súčasťou bunkových membrán a tiež uložené v tukovom tkanive v prípade hladovania. Súčasne sa môžu rozdeliť, a tým sa stať zdrojmi energie. Vzniká aj opačná situácia - prebytok glukózy sa konvertuje na triglyceridy prostredníctvom komplexných biochemických transformácií.

Je dôležité. Napriek výhodám, ktoré majú triglyceridy na telo, patria do triedy "škodlivých" lipidov a sú súčasťou lipoproteínov s nízkou hustotou. Posledné z nich prispievajú k vaskulárnej ateroskleróze a vzniku metabolického syndrómu so všetkými následnými následkami: cukrovka, obezita, infarkt.

Tvorba plaku v stene cievy. Plaketa pozostáva okrem iného z triglyceridov.

Normálne hladiny triglyceridov

Existuje priamo pomerný vzťah "počet rokov - triglyceridy". Biochémia krvi pomôže určiť ich úroveň. Nameraný indikátor (ako glukóza) v mmol / l.

Je dôležité. Čím je staršia osoba, tým vyšší je obsah triglyceridov.

V dôsledku aktívneho metabolizmu a zvýšenej telesnej spotreby všetkých živín u detí a dospievajúcich sa indikátor nezvyšuje nad 1,4 mmol / l. Dolná hranica normálu - 0,4 mmol / l.

U dospelých sú hladiny triglyceridov v rozmedzí od 0,5 do 3,7 mmol / l. U starších ľudí sa spodná hranica normy posúva nahor (začína na 0,65) a horná hranica naopak klesá na 3,3 mmol / l.

U mužov je spravidla hladina triglyceridov mierne vyššia ako úroveň spravodlivého pohlavia. Je to spôsobené anti-aterogénnym účinkom estrogénov a naopak, aterogénnym účinkom (prispievajúcim k ukladaniu "škodlivých" lipidov) mužských pohlavných hormónov.

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochemii krvi, je to dôvod, ktorý treba podrobnejšie preskúmať, aby sme identifikovali príčinu.

Tabuľka: Norma hladín triglyceridov v závislosti od veku a pohlavia

Príčiny kolísania hladiny triglyceridov

Zvýšenie úrovne

Výskyt triglyceridov je zvyčajne spojený s niekoľkými vážnymi stavmi a ochoreniami:

• Obezita (ako súčasť metabolického syndrómu). Triglyceridy sú uložené v podkožnom tuku, pretože existuje jednoduchý vzor - čím je tučné tkanivo silnejšie, tým viac triglyceridov.
• Dedičná (primárna) hyperlipidémia. Spája sa s mutáciami na úrovni génov zodpovedných za syntézu a metabolizmus lipidov.
• Poruchy endokrinného systému (hypotyreóza a diabetes). Pri hypotyreoidizme sa metabolizmus spomaľuje a pri diabete mellitus sa prebytočná glukóza premieňa na tuky, a to najmä na triglyceridy.
• Ochorenia pečene (hepatitída, cirhóza, degenerácia tukov) a ochorenie obličiek (všetky patológie vedúce k chronickému zlyhaniu obličiek).
• Problémy s pankreasou - pankreatitída rôznej etiológie a ako výsledok - Maldigestia syndróm (enzymatický deficit s poškodením trávenia).

Pankreatitída spôsobuje zvýšenie triglyceridov

• Užívanie určitých liekov - hormonálna antikoncepcia, beta-blokátory, diuretiká, interferóny.

Poznámka. Beta-blokátory sú predpísané pre srdcové problémy: ochorenie koronárnych artérií, angína pectoris, infarkt myokardu. Tieto lieky znižujú frekvenciu kontrakcií srdca, zabraňujú tachyarytmiám, nedovoľujú expandovať oblasť nekrózy počas infarktu. Jedným z vedľajších účinkov týchto liekov je zníženie metabolizmu v tkanivách, čo vedie k zníženiu spotreby triglyceridov a následne k zvýšeniu ich koncentrácie.

• Banálne prejedanie alebo prevalencia stravy tučných potravín a ľahko stráviteľných sacharidov (cukrovinky, rýchle občerstvenie, vyprážané potraviny).

A o prípadoch zvýšenia hladiny GGT v krvi sa môžete z tohto článku naučiť z našich webových stránok.

Zníženie triglyceridov

Ak sú triglyceridy zvýšené v biochemickom krvnom teste, znamená to, že existujú vážne zdravotné problémy. Zníženie triglyceridov v krvi je však aj nepriaznivým znakom, ktorý môže naznačovať:

• ochorenia čriev spojené s malabsorpčným syndrómom (nedostatok absorpcie);

Mechanizmus absorpcie v čreve. Ak sa poruší absorpcia tuku z potravy.

• chronické ochorenie pľúc;
• hypertyreóza;

Poznámka. Zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy prispievajú k katabolizmu - rozpadu všetkých živinových substrátov v tele, vrátane triglyceridov.

• nekontrolovaný príjem multivitamínových komplexov, najmä s vysokým obsahom vitamínu C;
• duševné poruchy vedúce k podvýžive (anorexia).

Triglyceridy sú dôležité pre kardiologických a endokrinologických pacientov. Niekedy triglyceridy sú prvé, ktoré "signál" o problémoch v tele.

Úroveň triglyceridov v krvi: normálna, nízka a vysoká

Triglyceridy sú organické zlúčeniny súvisiace s lipidmi. V ľudskom tele vykonávať niekoľko funkcií - zachovanie energie uloženej v tukovom tkanive a udržanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje pri jedle. Semená rastlín, tukové tkanivá a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a v čreve. Úroveň triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých chorôb s použitím triglyceridovej analýzy.

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú prevažne syntetizované v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG závisí od vekových ukazovateľov osoby, stavu jeho tela a ďalších faktorov.

Čo je krvný test na triglyceridy?

Analýza je potrebná, ak je úroveň vyššia alebo nižšia ako norma podľa výsledkov celkového krvného testu. Podrobnejšie vyšetrenie na klinike vám umožňuje identifikovať množstvo negatívnych stavov organizmu vrátane chorôb, syndrómov a ďalších faktorov.

Triglyceridová norma

Rýchlosť TG krvi sa vypočítava individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter.

• Vek od 0 do 15 rokov - u žien od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužov od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
• Vek od pätnástich do 25 rokov - u žien od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
• Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, u mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
• Vek od 35 do 45 rokov - u žien od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
• Vek od 45 do 55 rokov - u žien od 0,52 do 2,63 mmol / l u mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
• Vek od 55 do 60 rokov - u žien od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
• Vek od 60 do 70 rokov - u žien od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo povedia zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a ochorení. Najmä je pankreatitída, diabetes, neurotická anorexia, hypotyreóza, chronický alkoholizmus, cirhóza a hepatitída pečene, poruchy absorpcie glukózy syndróm genetická porucha osobnosti, dna, obezita, koronárne srdcové ochorenia, zlyhanie obličiek, trombóza, infarkt myokardu, ateroskleróza, thalassemia, hypertenzia.

Okrem toho sa TG zvyšuje pri používaní hormonálnych liekov, pri užívaní antikoncepčných piluliek a tehotenstva.

Čo hovoria nižšie triglyceridy?

Nízka hladina triglyceridov naznačuje nedostatok výživy z hľadiska saturácie, poškodenia obličkových tkanív a prítomnosti popálenín alebo poranení. Okrem toho môže byť nízky TG indikátorom myasthenia gravis, srdcovými záchvatmi, chronickými pľúcami a hypertyroidizmom. Tiež znižuje toto číslo, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť úroveň TG?

Urobte to dosť jednoduché - jesť častejšie, viac a lepšie, obmedziť príjem vitamínu C, pokúste sa okamžite liečiť pre závažné ochorenia, vrátane zabudnutia na rehabilitačnú liečbu po operáciách.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a účinne znížiť hladinu TG v krvi.

• Prestaň fajčiť a alkohol.
• Majte zdravý a aktívny životný štýl, športujte.
• Radikálne zmeniť stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované uhľohydráty z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na mastné kyseliny omega 3, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedziť používanie fruktózy!

Používanie špecifických liekov je:

• Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú hladinu TG v dôsledku blokády produkcie tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
• Kyselina nikotínová (niacín) - liek znižuje hladinu tvorby triglycerolov v pečeni.
• Recept na olej z tresčej pečene - normalizuje úroveň TG.
• Statíny (lovastatín, simvastatín), - tieto lieky inhibujú HMG-CoA reduktázy, ktoré sa aktívne indukuje produkciu cholesterolu, a tým znížiť celkovú úroveň triglyceridov.

Triglyceridy: čo to je, norma, ako znížiť

Dobrý cholesterol, zlý cholesterol, nasýtené tuky a nenasýtený tuk - niekedy sa zdá, že potrebujeme program na sledovanie úlohy všetkých tukov v histórii srdcových chorôb. Jednoducho povedané, triglyceridy sú tuky v krvi a ich vysoká hladina môže zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nižšie uvažujeme: Triglyceridy - čo to je, rýchlosť triglyceridov v krvi, triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená a oveľa viac.

Triglyceridy, čo to je, norma, ako znížiť

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, značky alebo triacylglyceridy) - je ester, vyrobený z glycerol a tri mastné kyseliny (z tri- glyceridy). Triglyceridy sú hlavné zložky tuku u ľudí a zvierat, rovnako ako rastlinný tuk. Existuje veľa rôznych typov triglyceridov, ktoré sú rozdelené na nasýtené a nenasýtené.

Nasýtené tuky sú "nasýtené" vodíkom - všetky dostupné miesta, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka, sú obsadené. Majú vyššiu teplotu topenia a sú pri izbovej teplote pravdepodobnejšie pevné. Nenasýtené tuky majú dvojité väzby medzi určitými atómami uhlíka, čím sa znižuje počet miest, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka. Majú nižšiu teplotu topenia a sú pri teplote miestnosti pravdepodobnejšie kvapalné.

Je to druh tuku, ktorý sa nachádza v krvi a je najbežnejším typom tuku v tele. Triglyceridy sú nevyhnutné pre zdravie, ale v nadmernom množstve môžu byť škodlivé a môžu zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Z tohto dôvodu sa vedci domnievajú, že hladiny triglyceridov môžu byť dôležitým ukazovateľom metabolického zdravia.

Keď spotrebujete viac kalórií, než potrebujete, telo ušetrí tieto kalórie ako triglyceridy, ktoré môže neskôr použiť telo na energiu.

Väčšina tukov, ktoré používame, ako sú prírodné oleje (polynenasýtené a mononenasýtené), živočíšne tuky a trans-tuky, sú triglyceridy. Užitočné a škodlivé tuky zvyšujú hladiny triglyceridov. Trans mastné kyseliny (ako je margarín) a nasýtené tuky (ako je tučné červené mäso, koža z hydiny, sádlo a niektoré mliečne výrobky) môžu zvýšiť hladiny triglyceridov viac ako malé časti mäsa a nenasýtených tukov, ako je olivový olej, avokádo, orechy a nízkotučné mliečne výrobky. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol môžu tiež zvýšiť hladiny triglyceridov.

Vysoké hladiny triglyceridov môžu byť tiež vedľajším účinkom liekov, ako sú beta-blokátory, antikoncepčné pilulky, steroidy a diuretiká (1).

lipidy

Triglyceridy a cholesterol patria do rodiny tukov (tiež nazývané lipidy), ale majú rôzne funkcie. Cholesterol je tukovú látku, ktorú telo používa na produkciu hormónov, vitamínu D a je súčasťou membrány obklopujúcej bunky. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Pečeň ho produkuje z živočíšnych produktov.

Cholesterol a triglyceridy v ich čistej forme sa nemôžu miešať s krvou. Výsledkom je, že pečeň ich posiela v spojení s proteínmi nazývanými lipoproteíny. Lipoproteíny presúvajú cholesterol a triglyceridy v celom tele skrz krvný obeh (2).

Existujú tri typy lipoproteínov. Ide o lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). LDL, tiež nazývaný LDL cholesterol, sa považuje za "zlý" typ lipoproteínu, pretože prispieva k akumulácii plaku v tepnách. HDL cholesterol sa považuje za "dobrý", pretože odstraňuje LDL z artérií (3).

Čo je nebezpečné pri vysokých triglyceridoch?

Vysoká hladina triglyceridov vedie k rozvoju aterosklerózy a hrozí tým, že sa objavia infarkty a mŕtvica.

Ak je hladina triglyceridov v krvi príliš vysoká, môžu spôsobiť tvorbu cholesterolových plakov na stenách tepien. Vedci si nie sú istí, ako alebo prečo triglyceridy spôsobujú tvorbu plakov, ale vedia, že ľudia s vysokými hladinami triglyceridov majú často vysoké hladiny LDL. Keď sa cholesterol vytvára v tepnách, steny tepien sa môžu vytvrdnúť alebo ich lúmen sa môže zúžiť, čo sa nazýva ateroskleróza.

Ateroskleróza zvyšuje riziko srdcového infarktu, mozgovej príhody a kardiovaskulárnych ochorení. Ženy s vysokými hladinami triglyceridov sú vystavené mimoriadnemu riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Vedci sa domnievajú, že vysoké hladiny triglyceridov môžu naznačovať aj ďalšie stavy, ktoré zvyšujú riziko týchto ochorení, ako je obezita a metabolický syndróm (4).

Podľa Mayo Clinic môžu extrémne vysoké hladiny triglyceridov viesť k akútnej pankreatitíde. Môže tiež byť známkou cukrovky typu 2, hypotyreózy, ochorenia obličiek a ochorenia pečene alebo vzácnych genetických stavov, ktoré sú spojené s metabolizmom.

Treba poznamenať, že je potrebný ďalší výskum, aby sa zabezpečilo, že vysoké hladiny triglyceridov predstavujú nezávislé riziko srdca a iných ochorení (5). Tieto ochorenia majú iné rizikové faktory, ako napríklad vysoký cholesterol, takže sa stále zisťuje úloha triglyceridov.

Niektoré príklady ukázali, že triglyceridy môžu byť nezávislým rizikovým faktorom choroby. Okrem toho štúdia zverejnená v Annals of Internal Medicine z roku 2007 zistila, že mladí muži s najvyššou hladinou triglyceridov majú štvornásobne vyššiu pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení ako pacienti rovnakého veku s najnižšími hladinami triglyceridov 6).

Príčiny abnormálne vysokých triglyceridov

Vysoké hladiny triglyceridov v krvi v medicíne sú známe ako hypertriglyceridémia. Choroby, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hladín triglyceridov, zahŕňajú:

• Slabo kontrolovaný diabetes;
• Ochorenie obličiek;
• alkoholizmus;
• hypotyreóza;
• Ochorenia pečene vrátane cirhózy;
• obezita;
• Genetické poruchy metabolizmu lipidov.

Rizikové faktory pre vysoké triglyceridy zahŕňajú aj:

• Vek - čím starší dostanete, tým vyššia je hladina TG.
• Telesná hmotnosť - nadváha zvyšuje riziko vysokých hladín TG.
• Fyzická aktivita - sedavý životný štýl zvyšuje riziko vysokej úrovne TG.

Hypertriglyceridémia sa môže vyskytnúť aj počas užívania určitých liekov, napríklad antikoncepčných piluliek, estrogénov, beta-blokátorov a imunosupresív. (7)

Norma krvného triglyceridu

Aby bolo dobré zdravie, je potrebné usilovať sa o normálnu hladinu triglyceridov v krvi. Nasledujúce čísla vám pomôžu pochopiť normálnu hodnotu hladiny TG v krvi:

• Normálna hladina TG: menej ako 150 mg / dl alebo menej ako 1,7 mmol / l;
• Extrémne vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl alebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
• Vysoké hladiny TG: 200 až 499 mg / dl alebo 2,3 až 5,6 mmol / l;
• Veľmi vysoké hladiny TG: 500 mg / dl alebo vyššie, alebo 5,7 mmol / l alebo viac.

Triglyceridy v krvi: definícia, norma podľa veku a pohlavia, príčiny odchýlok v ukazovateľoch

Triglyceridy (TG) sú jedným z najdôležitejších nosičov energetických zdrojov ľudského tela. Krvné triglyceridy sú indikátory cievnej a srdcovej funkcie, choroby obehového systému a mnoho ďalších dôležitých stavov tela.

V tomto článku budeme hovoriť o samotných koncepciách, normách a odchýlkach triglyceridov v analýzach - čo to znamená a čo môže nakoniec viesť k.

Čo sú triglyceridy

Triglyceridy (triglyceridy) sú lipidy, ktoré vstupujú do tela prevažne jedlom, to znamená spolu s jedlom. V tejto súvislosti sa po jedle zvyčajne zvyšuje hladina triglyceridov v krvi. Navyše niektoré tkanivá a orgány nášho tela sú schopné spúšťať svoju vlastnú endogénnu biosyntézu triglyceridov.

Orgány, ktoré syntetizujú TG, zahŕňajú črevá, pečeňové a tukové bunky tela.

Podľa štruktúry, štruktúry a vzorca molekúl triglyceridy patria do neutrálnych tukov (NL). Vykonávajú dôležité funkcie v metabolizme tukov, sú súčasťou bunkových membrán a podporujú ich štruktúru.

Hlavnou funkciou triglyceridov je ukladanie energetických zásob v tukových tkanivách. Väčšina molekúl týchto lipidov sa nachádza tam, ale určité percento neustále cirkuluje v krvnom riečisku a šíri cez svaly tela tak, aby uspokojilo ich energetické potreby.

Samotné triglyceridy sú nepohyblivé molekuly, ktoré sú nerozpustné vo vode, a preto pre pohyb cez telo sa kombinujú s proteínovými komplexmi krvnej plazmy a vytvárajú lipoproteíny.

Najčastejšie sú TG v krvných formách proteínových komplexov s lipoproteínmi s nízkou a veľmi nízkou hustotou a tieto frakcie cholesterolu sú príčinou aterosklerózy. Preto je veľmi dôležité pravidelne určovať hladinu triglyceridov v biochemickej analýze krvi. Ich nárast môže byť prvým znakom vývoja takého vaskulárneho ochorenia, ako je ateroskleróza.

Analýza triglyceridov

Triglyceridy v krvi odrážajú stav energetickej rovnováhy tela. Odporúča sa, aby lekári pravidelne diagnostikovali hodnoty TG - pre ľudí starších ako 20 rokov je optimálna raz za päť rokov.

Existuje niekoľko zdravotných indikácií na analýzu, a to:

• zvýšený krvný tlak (krvný tlak),
• diabetes mellitus,
• dlhodobé zlé návyky - fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, hypodynamia (nízkoaktívny životný štýl),
• starší vek.

Analýza krvných triglyceridov je zahrnutá v komplexnej štúdii metabolizmu lipidov, ktorá sa nazýva lipidogram. Zvážte, čo táto štúdia ukazuje - úrovne ukazovateľov a ich interpretácie, ako to naznačujú zložky lipidového profilu. Pozostáva z biochemického krvného testu na cholesterol, triglyceridy, lipoproteíny s nízkou hustotou (označované ako LDL), veľmi nízka hustota (VLDL) a vysoká (HDL).

Triglyceridy krvi sú merané v mmol / l. Lekár však pozoruje nielen počet krvných triglyceridov, ale aj všetky ostatné hodnoty metabolizmu lipidov, ktoré poukazujú na prítomnosť alebo absenciu zdravotných rizík.

Na analýzu sa krv odoberá z kubickej žily, ráno, na prázdny žalúdok, nie skôr ako 12 hodín od posledného jedla. Pre túto štúdiu nie je potrebná žiadna špecifická príprava. Avšak niekoľko dní predtým, než sa postup nemá fajčiť a piť alkoholické nápoje.

TG s prihliadnutím na pohlavie a vek

Podľa laboratórií a lekárskej literatúry sú triglyceridy považované za normálne, ak nepresahujú 2,25 mmol na liter. Pri zvažovaní analýzy by sa však mali zohľadniť pohlavie a vek pacienta a všetky ostatné parametre lipidového spektra. V závislosti od výsledkov štúdie a získaných počtov triglyceridov existuje niekoľko skupín podľa úrovní rizika:

• Nízke riziko ochorení cievneho systému a srdca - s hodnotami TG pod 1,7 mmol na liter.
• Hraničné čísla, ktoré už vyžadujú väčšiu pozornosť, sú 1,7-2,2 mmol na liter.
• Relatívne vysoké riziko progresie kardiovaskulárnych ochorení sa vyskytuje u krvných triglyceridov v rozmedzí od 2,3 do 5,6 mmol na liter.
• Úroveň triglyceridov vyššia ako 5,6 mmol na liter - okrem vysokej pravdepodobnosti progresie chorôb obehového systému a srdca, existuje riziko vzniku pankreatitídy.

Teraz vezmite do úvahy normy triglyceridov, v závislosti od pohlavia a veku.

Pre ženy

Nižšie sú uvedené normy pre ženy podľa veku v tabuľke:

• U žien vo veku 15-20 rokov sa normálne krvné triglyceridy považujú za 0,44-1,4 mmol na liter.
• Vo veku 20-25 rokov sú normálne hodnoty TG v krvi 0,41-1,48 mmol na liter.
• Vo veku 25-30 rokov - z 0,432 do 1,63 mmol / l.
• Vo vekovom rozmedzí od 30 do 35 - až do 1,7 vrátane.
• Vo vekovom období 35-40 rokov je norma 0,45-1,99 mmol / l.
• B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
• Vo veku 45 až 50 rokov bude rýchlosť TG v krvi od 0,52 do 2,42 mmol / l.
• Norma triglyceridov u žien po 50 rokoch až 60 je v rozmedzí od 0,59 do 2,96.
• Norma 60 rokov a staršie sú ukazovatele od 0,63 do 2,71.

Je dôležité poznamenať, že počas tehotenstva je možné dosiahnuť fyziologické zvýšenie triglyceridov u dospelých žien, čo odráža zmeny v hormonálnom stave v tele.

Pre mužov

V mužskej polovici populácie je počet triglyceridov v krvi mierne vyšší ako u žien. Odstupňovanie sa mení rovnako každých 5 rokov.

• Norma triglyceridov v krvi mužov vo veku 15-20 rokov je 0,42-1,67 mmol na liter.
• Vo vekovom období 20-25 rokov by hladina triacylglycerolov v krvi mala byť 0,51-2,28 mmol / l.
• Vo veku 25-30 rokov sa počet postupne zvyšuje na 0,56-3,01 mmol na liter.
• Vo veku 30-35 rokov je norma od 0,57 do 3,00 mmol / l.
• Od 35 rokov do 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
• Vo veku 45 až 50 rokov je minimálny normálny limit 0,65 mmol / l a maximum je 3,7 mmol / l.
• Od 50 do 55 norma prijala ukazovateľ na 3,61 mmol / l.
• Od 55 do 60 rokov vrátane - v rozmedzí od 0,64 do 3,23 mmol / l.
• Po 60 rokoch by krvné triglyceridy nemali presiahnuť 3,29 a po 70 rokoch nie viac ako 2,94 mmol / l.

Pre deti

U detí sú sadzby triglyceridov v sére nasledovné:

• Za 1 mesiac života dieťaťa sú 0,20-0,87 mmol / l.
• Od jedného mesiaca života do jedného roka sú bežné hodnoty 0,38-0,94 mmol / l.

Po dosiahnutí veku jedného roka sa v analýzach vyskytujú rodové rozdiely:

• Chlapci vo veku od jedného roka do desiatich rokov majú normálne krvné triglyceridy - od 0,35 do 1,13 mmol / l, vo veku 11-15 rokov - od 0,37 do 1,41 mmol / l.
• U dievčat od 1 roka do 10 rokov je dolná medza normálu 0,41, horná hranica je 1,24 mmol / l. Pre dievčatá vo veku 11 až 15 rokov tieto hodnoty sa pohybujú od 0,40 do 1,48 mmol / l.

Súhrnná tabuľka noriem podľa pohlavia a veku:

Dôvody odchýlky ukazovateľov a možné dôsledky

Zvyčajne, ak sú v lipidograme nejaké porušenia, majú tendenciu sa zvyšovať. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť nižšie hodnoty.

Hlavné príčiny triglyceridov sú zvýšené, nezdravý životný štýl, nezdravá strava, zlé návyky - fajčenie a nadmerné užívanie alkoholu, súvisiace choroby - ťažko ovládateľný diabetes typu 2, najmä subkompenzované a dekompenzované, ochorenia obličiek, pečene, srdca a ciev,

Rast parametrov TG v krvi môže byť spojený s použitím viacerých liekov. Konkrétne sa to týka príjmu určitých hormonálnych prípravkov, steroidov a diuretík. V tehotenstve je taká abnormalita lipidového profilu normálna a po narodení sa miery vrátia do prijateľných limitov.

V detstve je bežnejší nárast počtu TG v analýzach. Je to spôsobené zrýchlenou sadou telesnej hmotnosti na pozadí hypodynamie (nízke svalové zaťaženie a aktivita), abnormálna strava (nedostatok omega-3 mastných kyselín v strave).

Existuje tiež niekoľko dôvodov, ktoré môžu znížiť hladinu triglyceridov v krvi pod minimálnu hodnotu (pozri tabuľku vyššie). Ide len o závažné vírusové ochorenia, operácie, zvýšenú fyzickú aktivitu. Nesprávne diéty s ostrým obmedzením tukových jedál v dennej ponuke môžu tiež mať negatívny vplyv na metabolizmus tukov - príjem Omega 3 a omega 6 mastných kyselín klesá.

V ostatných prípadoch je táto podmienka markerom porušenia v niektorých systémoch tela. Patria medzi ne chronické choroby tráviaceho systému, poruchy štítnej žľazy (štítna žľaza) až po hypertyroidizmus, ochorenia obličiek, pečene, chronické ochorenia dýchacieho systému (spomaľujú oxidačné procesy, ktoré určujú koncentráciu neutrálnych krvných tukov - triacylglyceroly).

Triglyceridy sú nosičmi energie pre naše telo, takže každá odchýlka od normálnych hodnôt je plná dôsledkov. Kvôli vysokým hodnotám následkom vysokej pravdepodobnosti komplikácií z obehových orgánov, najmä pri ateroskleróze - srdcových záchvatoch a mŕtviciach, ochorenia koronárnych artérií, hypertenzie (hypertenzie), zvyšuje riziko cukrovky druhého typu, pankreatitídy, hepatitídy.

Náš farmaceutický trh má pomerne širokú škálu farmaceutických výrobkov, ktoré ovplyvňujú triacylglyceroly a iné krvné tuky. Jedná sa o fibráty - lieky, ktoré znižujú TG blokovaním ich syntézy s dobrým cholesterolom (HDL), kyselinami nikotínovými - inhibujú syntézu TG v pečeni, statíny - majú ohromujúci účinok na syntézu cholesterolových frakcií a všetkých krvných lipidov, čím sa znižuje celková hladina triglyceridy.

Ak sa vyskytnú odchýlky vo výsledkoch lipidového profilu (hypo- / hypertriglyceridémia), dôrazne sa odporúča okamžite kontaktovať špecializovaného odborníka v oblasti medicíny. Nie je vhodné zaoberať sa samoliečbou, pretože vyššie uvedené prípravky majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov a sú vybrané individuálne. Okrem toho ich predávajú lekárne výlučne na lekársky predpis.

Takže krv TG je neutrálne tuky, ktoré naše telo obaja dostáva cez tráviacu cestu a syntetizuje vo vlastných tkanivách a orgánoch. Blood TG sa považuje za marker na hodnotenie rizika progresie takých patologických stavov, ako je ateroskleróza, hypertyroidizmus (a iné hyperplastické ochorenie štítnej žľazy) a fibrilácia predsiení. Preto je povinné pravidelné laboratórne monitorovanie ich hodnôt pre všetkých a najmä pre ohrozených ľudí.

Aby sa udržalo ich zdravie a zabránilo sa odchýlkam v analýze, lekári odporúčajú, aby viedli aktívny zdravý životný štýl, vzdali sa zlých návykov a pokúšali sa správne jesť - potraviny bohaté na kyseliny Omega 3 a vitamíny.

Triglyceridy v krvi: norma podľa veku, dôvody zvýšenia, ako znížiť

Triglyceridy podľa ich názvu možno pripísať niečo trochu odvážne, čo nás veľmi bojí. Najmä to platí pre ľudí, ktorí nezabudnú dostať sa na váhy každé ráno. Čo sa stane s produktami konzumovanými v tele, ktoré pozostávajú hlavne z lipidov? Lacné kúsky dortu alebo kebabu (na tom nezáleží), zanechávajú príjemné spomienky v jazyku, pokračujú v zapojení do metabolizmu tukov. V tenkom čreve vstupujú do veľkých lipoproteínov produkovaných lipidmi, nazývanými chylomikróny, ktoré sú nosičom zložiek metabolizmu tukov.

metabolizmus tukov v pečeni a tvorba triglycidov

Chylomikróny, prenášajú tuk, dostanú sa do lymfatických ciev, potom do krvného obehu. Ich cesta však spočíva v pečeni, kde nakoniec dorazia. Tam sa chylomikróny rozpadajú a uvoľňujú veľké množstvo mastných kyselín (FA), ktoré prenikajú do tkanív - tukov a svalov, doplňujú nie vždy požadované tukové zásoby. Okrem toho, v pečeni z mastných kyselín sa syntetizujú lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL) a triglyceridov, ktoré sa v nadmernom množstve, veríme, páchateľa mnohých našich chorých, a normálne hodnoty asistentov v poskytovaní telu energiu a ďalšie užitočné funkcie. Mimochodom, veľa rastlinných olejov (nenasýtené mastné kyseliny) je veľmi dôležité pre telo triacylglycerolov.

Každých päť rokov - nové hodnoty

Normy triglyceridov nie sú konštantné, v určitom zmysle závisia od veku a pohlavia, ako aj od mnohých biochemických parametrov. Ak sú malé dievčatá a takmer dievčatá mierne vyššie, potom od 15 rokov sa indikátory menia opačným smerom. Veľký rozdiel (takmer 1,5-násobok) sa pozoruje medzi hornou hranicou normy pre mužov a ženy v mladom a strednom veku, pričom muži majú povolené vyššie sadzby. Po 50-55 rokoch sa norma medzi ženami (horná hranica) neustále snaží dosiahnuť muža a do veku 70 rokov prakticky uspeje a nižšia hranica vo všeobecnosti začína prevyšovať normu u mužov. Limity prípustných hodnôt podľa veku sú uvedené v tabuľke:

Samozrejme, každé päťročné obdobie sa mení norma u žien a mužov, ale sú stále vyššie u mužov. Medzitým by sme sa mali snažiť zabezpečiť, aby TAG neprekročili hranicu 2,30 mmol / l. Ak sú zvýšené triglyceridy na 5,6 mmol / l, potom hovoria o miernej hypertriglyceridémii. Samozrejme, osoba by mohla jednoducho oslavovať dlhé sviatky, ale bohužiaľ to vedie k rozvoju kardiovaskulárnej patológie, pretože triglyceridy sa podieľajú na tvorbe lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL). Hladina triacylglycerolov nad 5,6 mmol / l je už považovaná za výrazný stupeň. To znamená, že v tele existujú určité poruchy. Vysoké dávky TG, ktoré sú desaťkrát vyššie ako prijateľné hodnoty, môžu naznačovať dedičnú patológiu metabolizmu tukov (primárnu triglyceridémiu).

Dôvodom zvýšenia je ďalšia choroba

Sekundárna triglyceridémia je dôsledkom rôznych porúch v tele, to je ďalšia patológia považovaná za dôvody zvýšenia sérových triglyceridov:

• Choroby kardiovaskulárneho systému: ateroskleróza, arteriálna hypertenzia, koronárna choroba srdca.
• Choroby pečene a žlčových ciest, ktoré vedú k stagnácii žlče v pečeni: hepatitída vírusového pôvodu, upchatie žlčových ciest.
• Diabetes mellitus.
• Akútne a chronické ochorenie obličiek (nefrotický syndróm, zlyhanie obličiek).
• Zápalové procesy lokalizované v pankrease (pankreatitída).
• Hyperurikémia (vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi) vo všeobecnosti a najmä dna.
• Hypofunkcia štítnej žľazy (myxedém).
• Obezita.
• Použitie kortikosteroidov, diuretík, beta-blokátorov.
• Vysoké triglyceridy sa vyskytujú u chronických alkoholikov a ťažkých fajčiarov.

Zvyčajne analýza triglyglyceridov nie je predpísaná izolovane od iných zástupcov lipidového spektra. Spolu s ním sa spravidla skúmajú iné lipoproteíny (HDL, LDL atď.),

Zdroj energie a príčina "tučnej" krvi

Úroveň triglycerolov sa v priebehu dňa mení. Ich obsah v sére významne zvýšil po jedle (do 15 - 30 minút), ale nižšie triglyceridy nie je tak jednoduché, to by vyžadovalo 12 hodín, takže predtým, než idete na analýze pacientov sa odporúča, aby sa zdržali akéhokoľvek jedla po dobu 16 hodín.

Preto je hlavný dôvod zvýšenia sérových triglyceridov u zdravých ľudí uznaný ako špeciálna (neustále vysokokalorická) strava. V prípade, že telo prijíma veľké množstvo kalórií, triglyceridy, vytvorené ako výsledok biochemické zmeny sú uložené v tukovom tkanive, v prípade mimoriadnej pomôcť telu tým, že mu "zloženého" energie (triglyceridy sú rozdelené na mastné kyseliny a glycerol). Ale vo väčšine prípadov, nie triglyceridy sú na vine pre naše chorôb spojených s poruchou metabolizmu lipidov, a človek sám robí nezmyselné, a spolu s cholesterolom a jeho frakcie škodlivé (LDL) cholesterolu, aterosklerotických zmien a rozvíjať ich vlastné lode a iné nezrovnalosti v práci mnohých systémoch.

Ľudia, ktorí pravidelne navštevujú centrá transfúzie krvi, niekedy počujú o mastnej krvi (lekári ju nazývajú "chylóznymi"). darcovia HR majú tendenciu upozorniť, že v predvečer tak dôležité pre niečí život ušľachtilý čin by nemal nechať uniesť tučné jedlá, pretože hladina triglyceridov je vysoká, a krv "lipemické" a nevhodné pre transfúziu.

Ďalšie triglyceridy pomáhajú znižovať triglyceridy.

Na zníženie triglyceridov v počiatočných štádiách pomôže diéta zameraná na normalizáciu telesnej hmotnosti a metabolizmu tukov, samozrejme.

V korekcii úrovne diétnej triády nie je nič ťažké:

1. Nahraďte jednoduché cukry komplexnými sacharidmi, pretože vedci si všimli, že ľudia, ktorí používajú polysacharidy a obmedzujú glukózu, majú zriedka podobný problém.
2. Nasycené tuky, je žiaduce všeobecne vylúčiť z vašej stravy, uprednostňovať dať rybie pokrmy a iné morské plody obsahujúce polynenasýtené mastné kyseliny.
3. Namiesto majonézy skúste naplniť šaláty olivovým olejom.
4. Zabudnite na nadšenie, pochádza z alkoholu, veľa odvahy môže priniesť telesné cvičenie, hlavná vec - ako začať, a potom sa stane zvykom, a športy a alkohol sú známe ako nekompatibilné. Aj fajčenie sa musí zastaviť.

Ak veci prešli príliš ďaleko, diéta nepomôže a človek má pocit, že nemá dostatok sily, aby sa s týmto problémom vyrovnal, mal by navštíviť lekára. Pomôže pochopiť správnu výživu, vyhodnotiť výživové doplnky (zvyčajne Omega-3), predpísať lieky a pravidelne vykoná kontrolné štúdie triglyceridov a lipidového spektra vo všeobecnosti.

Doplnky výživy, spaľovače tukov a urýchľovače rastu svalov

Mimochodom, prospešné vlastnosti triglyceridov sú brané ako základ pre špeciálne diétne jedlá pre ľudí, ktorí nie sú schopní absorbovať tuky prirodzeným spôsobom. STREDNÁ TG, nenasýtené mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), proteíny, uhľohydráty, rôzne vitamíny a minerály zahrnuté do nutričnej kompozície pre enterálnej výživy oslabených pacientov, u pacientov s onkologickým porúch a psychiatrických pacientov.

Triglyceridy so stredným reťazcom

Oni sú lepšie známi ako MCT oleje a neustále vytvárať okolo seba veľa diskusie medzi tým, ktorí sa snažia

• Ak chcete zlepšiť svoju postavu tým, že nahradíte tukovú hmotu svalov, ale jednoducho - rýchlo spaľujte tuk a schudnite;
• Ak chcete urýchliť rast svalov a získať dodatočnú energiu na získanie olympijských súťaží, tak veľa športovcov ich používa ako výživové športové doplnky.

Avšak ani prvý, ani druhý nie sú vedecky dokázané a odôvodnené, takže čitateľa nevedieme správnym smerom. Otázka si vyžaduje štúdium, takže ak sa takéto túžby stanú, potom by mali zostať pochybnosti - nie je potrebné konzultovať s reklamou, ale so špecialistom.

Omega-3

Športovci vždy vedia viac o ostatných o výžive, preto sa snažia ignorovať doplnky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny ("dobré" tuky - Omega-3 a Omega-6). Naše telo nevie, ako ich vyrobiť, ale naozaj ich potrebuje. Znižujú hladinu "zlých" tukov, zabraňujú vzniku aterosklerózy, hypertenzie a iných srdcových ťažkostí.

Nenasýtené mastné kyseliny vo veľkom množstve sa nachádzajú v morských rybách, rôznych rastlinných olejoch (repkový, kukurica, kokosový orech, sója), takže sú také užitočné. Rybí olej, takmer zabudnutý generáciou 50. a 60. rokov minulého storočia, je tiež Omega-3.

Na záver by som mal pravdepodobne povedať niekoľko slov o prípadoch, keď sú triglyceridy znižované, pretože takáto otázka sa môže obávať čitateľov.

Malé číslice TG nemajú špeciálnu diagnostickú hodnotu, ale ak hovoríme, povieme to. Triglyceridy, rovnako ako ostatné lipidy a lipoproteíny sú znížené, keď prebytok fungovanie štítnej žľazy, hypolipoproteinaemias, malabsorpčný syndróm (kvôli vstrebávanie v tráviacom trakte organizme k strate nutričnej látku) úmyselné či neúmyselné dlhší pôst. Treba však pripomenúť, že lekár nepredpisuje (alebo je extrémne zriedka) jeden ukazovateľ (triglyceridy). Oni spravidla chodia do komplexu s inými analýzami, ktoré definujú diagnózu. Preto sa snáď nestojí za to, aby sa obísla všeobecne uznávaná lekárska prax s cieľom znížiť alebo zvýšiť akýkoľvek ukazovateľ odobratý samostatne?

Norma krvného triglyceridu

Všetky biochemické procesy vyskytujúce sa v ľudskej krvi sú zamerané na udržanie stálosti vnútorného prostredia. Telo je druh stroja, ktorého všetky časti pracujú harmonicky a spoločne. Napríklad triglyceridy sú dôležitými účastníkmi metabolizmu tukov a poskytujú bunkám a tkanivám dostatočnú zásobu energie. Preto normálna hladina triglyceridov v krvi je dôležitou zložkou zdravia a dlhovekosti.

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy sú organické zlúčeniny lipidovej (mastnej) povahy. Pri chemickom zložení sú to estery glycerínového mastného alkoholu. Niektoré z týchto látok vstupujú do tela s jedlom. Hlavné zdroje:

• tučné mäso;
• tuk;
• droby (pečeň, obličky);
• orechy;
• rastlinné oleje (slnečnica, oliva atď.).

Druhá časť je schopná syntetizovať bunky pečene, tenkého čreva a tukového tkaniva.

funkcie

Triglyceridy vykonávajú veľa funkcií v ľudskom tele. Medzi hlavné patria:

• Tvorba molekúl tukových depotov - triglyceridov je veľmi vysoká v kalóriách a pri štiepení uvoľňujú veľa energie a ATP na plnú prevádzku všetkých buniek tela;
• štruktúrna funkcia - lipidy sú hlavnou zložkou pre všetky bunkové membrány.

Pretože sú v kvapalnom médiu nerozpustné, triglyceridy sa transportujú v krvi pomocou špeciálnych nosičových proteínov. Takýto komplex lipid + proteín sa nazýva lipoproteín.

Bohužiaľ, zvýšenie triglyceridov nepriaznivo ovplyvňuje stav tela. Zvýšenie hladiny lipoproteínov v krvi, ako je cholesterol, môže spôsobiť ich ukladanie na stenách krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu krvi orgánom - krv sa doslova nedá preniknúť cez tepny pokryté tukom zvnútra. Preto sa odporúča meranie triglyceridov v krvi všetkých ľudí starších ako 40-45 rokov na kontrolu a, ak je to potrebné, opravu ich hladiny.

Analýza triglyceridov

Triglyceridový test sa užíva ráno na prázdny žalúdok (je dovolené piť nehalogenovanú stolovú vodu). Navyše, v noci predtým sa neodporúča jesť mastné vyprážané potraviny; Predjedlo najlepšie do 19.00 hod. Nadmerný príjem tuku z potravy môže ovplyvniť biochemickú analýzu a bude to výrazne nad normou. Ak chcete vylúčiť nepresný výsledok, neodporúčame fajčiť 30 minút pred analýzou.

Triglyceridová krv sa odoberie z žily. Dekódovanie analýzy sa zvyčajne vykonáva v ten istý deň, aby jej výsledky boli čo najspoľahlivejšie. Úroveň triglyceridov by mala odpovedať na otázku, aké veľké je riziko aterosklerózy u konkrétneho pacienta.

Analýza triglyceridov a lipidového profilu (cholesterol, lipoproteíny s nízkou a vysokou hustotou) je zahrnutá do rozsahu skríningového vyšetrenia, čo znamená, že pacientom určitého veku sa odporúča podstúpiť tento postup každé dva roky. Rýchlosť v biochemickej analýze krvi naznačuje nízke riziko vzniku aterosklerózy a jej komplikácií. Prekročenie prahových hodnôt môže znamenať buď predispozíciu na aterosklerózu a kardiovaskulárne ochorenie, alebo prítomnosť ochorenia. V prípade potreby lekár predpíše ďalšie metódy vyšetrenia a komplexnej liečby.

U žien

Príroda dala ženám možnosť nosiť dieťa. Tento závažný a zodpovedný proces vyžaduje veľa energie, takže tučná vrstva na bruchu a stehnách je fyziologický jav. Ide o absolútnu normu a druh akumulátora energie v prípade tehotenstva a pôrodu.

Preto je miera triglyceridov v krvi žien dôležitým ukazovateľom zdravého metabolizmu lipidov. Je tiež dôležité sledovať analýzu TG a cholesterolu po menopauze, keď dôjde k ochrannému účinku pohlavných hormónov na krvné cievy, a u žien sa zvyšuje riziko aterosklerózy, koronárnej choroby srdca a mozgovej príhody.

Norma u žien v závislosti od veku je uvedená v nasledujúcej tabuľke.

Z tabuľky je zrejmé, že počet sa zvyšuje s vekom. To súvisí nielen s hormonálnymi zmenami v tele ženy, ale aj s pomalším metabolizmom: nadmerné množstvo triglyceridov dodávaných s jedlom nie je tak intenzívne spracované a úroveň TG sa postupne zvyšuje. Tieto faktory ovplyvňujú aj prírastok žien po menopauze.

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia triglyceridov v krvi je tehotenstvo a dojčenie. Počas tohto obdobia sa spotreba energie výrazne zvyšuje, aby sa zabezpečil normálny rast a vývoj dieťaťa, preto sa tukové tkanivo aktívne rozdeľuje a zvyšuje sa hladina TG. Norma u tehotnej ženy môže prekročiť vekovú koncentráciu o 1,5-2 krát a vráti sa na počiatočnú úroveň iba 5-6 týždňov po pôrode.

Hladiny triglyceridov u žien vo veku 40-50 rokov by nemali presiahnuť 2,4 mmol / l.

Zvýšenie hladiny nad normou nepriaznivo ovplyvňuje stav kardiovaskulárnych a nervových systémov. Sú prvými, ktorí trpia kvôli nedostatočnému prívodu krvi do artériou upchatých aterosklerotickými plakmi. Druhou stranou problému je pokles indexu TG pod prahovou úrovňou. Tento stav sa často vyskytuje u žien, ktoré sedia na tvrdej, vyčerpávajúcej strave a žijú v stresujúcom prostredí. Nízke triglyceridy môžu spôsobiť problémy s reprodukčnou funkciou až do konca menštruácie a neplodnosti, ako aj vážny energetický deficit celého organizmu. Tento stav sa prejavuje únavou, ospalosťou, výskytom mnohých vrások, nudnou pokožkou, krehkými nechtami a vlasmi.

U mužov

V tele človeka existuje aj aktívny metabolizmus tukov, pretože intenzívne vyvíjajúce sa svalové tkanivo vyžaduje veľké množstvo energie. Pri dešifrovaní biochemickej analýzy triglyceridov sa pozoruje rovnaká tendencia ako u žien: s vekom dochádza k spomaleniu metabolizmu a zvyšujú sa hladiny lipidov, dosahujúce maximálne 45-50 rokov. Neskoršie dávky triglyceridov u mužov sú znížené.

Prebytočný metabolizmus tukov u mužov je nepriaznivým znakom. Najčastejšie sa spája s metabolickým syndrómom. Podľa štatistík táto patológia podlieha až 25% populácie rozvinutých krajín starších ako 45 rokov. Väčšina z nich sú muži.

Metabolický syndróm je komplex príznakov, ktorý zahŕňa:

• pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku;
• hyperglykémia - zvýšenie koncentrácie glukózy;
• inzulínová rezistencia;
• zvýšené koncentrácie "zlého" cholesterolu a triglyceridov;
• zníženie koncentrácie "užitočného" lipoproteínu s vysokou hustotou.

Tento syndróm je jedným z predisponujúcich faktorov rozvoja srdcového infarktu, mozgovej príhody, dyscirkulatívnej encefalopatie a diabetes mellitus, ktorý bez náležitej pozornosti vedie k zníženiu kvality života a smrti. Preto sa v komplexnom prieskume mužov nad 40 rokov, ktorí trpia poškodeným metabolizmom lipidov, odporúča zahrnúť biochémiu cukru, pravidelné zmeny krvného tlaku a celkový lipidový profil.

Hladiny triglyceridov u mužov vo veku 40 až 50 rokov by nemali byť vyššie ako 3,7 mmol / l.

Pri významných odchýlkach od normy sa uvádza intenzívny priebeh liečby metabolického syndrómu s vymenovaním stravy, zdravým životným štýlom a korekciou stavu pomocou liekov. Kontroly úrovne by sa mali vykonávať raz za tri mesiace, kým nedosiahnu normu.

Zníženie triglyceridov pod normálne hodnoty u mužov je menej časté ako u žien a je zvyčajne spojené s nutričným faktorom. Uvedenie lipidového profilu späť do normálu sa môže dosiahnuť tým, že sa spotrebuje veľké množstvo mäsa, pečene, orechov a rastlinných olejov.

U detí

Meranie cholesterolu a triglyceridov v krvi detí je zriedkavé. Vekové normy pre deti sú výrazne nižšie ako u dospelých a sú:

Zvýšenie triglyceridov v krvi v detstve je zvyčajne spojené s:

• pravidelný nadbytok do tela (spravidla to znamená prejedanie a nedostatok potravinovej kultúry v rodine);
• metabolických porúch u diabetes mellitus typu I, choroby štítnej žľazy atď.

Odhaduje sa, že každé desiate dieťa z rozvinutej krajiny vo veku 15 rokov hrozí, že hladiny cholesterolu a triglyceridov budú vysoko nad normou a vo veku 12 až 13 rokov sa môžu vytvoriť prvé aterosklerotické plaky.

Aký je dôvod odchýlky od normy?

Ak analýza biochémie preukázala odchýlku triglyceridov od normy, iba zodpovedný lekár môže byť zodpovedný za kompletné a komplexné vyšetrenie pacienta. Zvýšenie alebo zníženie krvných lipidov môže naznačovať vážnu patológiu vyžadujúcu dlhodobú liečbu.

Zvýšenie hladín triglyceridov nastáva, keď:

• dedičná genetická predispozícia;
• nadmerná konzumácia tuku v zložení potravín;
• zneužívanie alkoholu;
• metabolický syndróm;
• chronická pyelonefritída - zápal obličiek, čo vedie k zlyhaniu obličiek;
• hypotyreóza, chronické patológie štítnej žľazy;
• diabetes v štádiu dekompenzácie;
• pankreatitída - chronický zápal pankreasu;
• ischemická choroba srdca a infarkt myokardu;
• dna.

Hlavným dôvodom zníženia triglyceridov v krvi je nedostatočný príjem potravy na tuhú stravu, hladovanie a choroby, ktoré narušujú vstrebávanie a vstrebávanie potravy. Tiež faktory ich poklesu sú:

• dedičné nedostatky krvných lipidov;
• stresujúci život;
• hypertyroidizmus - hypertyreóza;
• chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD);
• porušenie cerebrálneho obehu a smrť nervovej tkaniva.

Po posúdení všetkých rizikových faktorov môže lekár predpísať komplexnú liečbu. Znížte vysokú hladinu triglyceridov stravou s nízkym obsahom tukov, ukončite fajčenie a pitie, chôdzu a zachovanie zdravého životného štýlu. Okrem toho môže byť predpísaná špecifická lieková terapia (lieky zo skupiny statínov - rosuvastatín, atorvastatín, fibráty - fenofibrát, klofibrát, sekvestranty žlčových kyselín). Liečba s týmito liekmi je spravidla dlhodobá, prvé pozitívne výsledky možno pozorovať po troch mesiacoch pravidelného užívania. Keď sa dosiahnu normálne hladiny triglyceridov v krvi, lekár zruší farmakoterapiu. Ak je pacientovi diagnostikovaná taká komorbidita, ako hypertenzia a koronárna srdcová choroba, je predpísané vhodné liečenie týchto stavov.

Zníženie triglyceridov je oveľa menej obvyklé. To môže spôsobiť všeobecné oslabenie tela, zníženie imunity, depresívnu náladu alebo dokonca depresiu. Ak to chcete obnoviť, odporúča sa, aby v prípade potreby bola vhodná výživa bohatá na rastlinné a živočíšne tuky, psychoterapia.

Preto udržiavanie triglyceridov v krvi v normálnom rozmedzí je prevencia takých nebezpečných stavov, ako je mozgová mŕtvica, infarkt myokardu, obehové zlyhanie v artériách dolných končatín. Aj normálne hodnoty lipidov priaznivo ovplyvňujú celé telo, čo mu umožňuje dobre a hladko fungovať.