Môžem liečiť diabetes typu 2?

  • Hypoglykémie

Diabetes mellitus je komplexná choroba, ktorá sa vyznačuje porušením všetkých metabolických procesov v ľudskom tele, ku ktorým dochádza na pozadí absolútneho alebo relatívneho nedostatku inzulínu. Veľkosť patológie má obrovské počty a to sa nevzťahuje na žiadne konkrétne krajiny, ale na obyvateľstvo planéty ako celku.

Diabetes typu 2 sa stáva vedúcim miestom medzi všetkými prejavmi endokrinnej patológie. Predstavuje približne 85% všetkých klinických prípadov. Táto forma cukrovky sa v posledných rokoch stala mladšou. Ak bola choroba diagnostikovaná skôr po 45 rokoch, teraz existujú prípady vzniku inzulín-nezávislej formy, a to aj u detí.

Štatistiky ukazujú, že pri prvej návšteve lekára väčšina pacientov ani nevie základnú diagnózu. Prichádzajú so sťažnosťami na rozmazané videnie, nehojajúce vredy dolných končatín, bolesti v srdci a nohách. To vysvetľuje potrebu včasného odhalenia a liečenia tejto choroby. Liečba diabetes mellitus typu 2, schémy, princípy a vlastnosti liečby pacienta sú uvedené v článku.

Málo o samotnej chorobe

Hlavnou príčinou "sladkého ochorenia" typu 2 sa považuje znížená senzitivita buniek a periférnych tkanív tela na účinok inzulínu. Inzulín je hormonálne aktívna látka pankreasu, ktorá je zodpovedná za zníženie hladiny cukru v krvi transportom do buniek. V prípade tejto patológie tvorí železo dostatočné množstvo inzulínu, ale jeho tkanivá jednoducho "nevidia".

Zvýšenie glukózy v krvnom obehu nastáva, keď sa aktivita pankreatických buniek sekretujúcich inzulín zníži o polovicu. Po dlhú dobu je patológia asymptomatická, hoci zmeny na úrovni ciev už prebiehajú.

Riziko vážnych komplikácií vzniká, ak výsledky testu prekročia nasledujúci prah:

  • hladina cukru pred jedlom je vyššia ako 6,5 mmol / l;
  • indikátory krvnej glukózy niekoľko hodín po požití potravy v tele nad 8 mmol / l;
  • Glykozylované hodnoty hemoglobínu sú vyššie ako 7%.

Preto je dosť ťažké odpovedať na otázku, či je cukrovka 2. typu liečiteľná. Koniec koncov, väčšina pacientov už veľmi dlho nevedia o prítomnosti patologického stavu.

Je známe, že nesprávny životný štýl, výživové chyby, abnormálna telesná hmotnosť sú faktory, ktoré vyvolávajú vývoj ochorenia na pozadí prítomnosti genetickej predispozície k nemu. Zároveň má aktívny vplyv na tieto faktory do určitej miery obnoviť priebeh metabolických procesov, udržať indikátory cukru v prijateľných medziach, aby sa zabránilo progresii choroby.

Zásady liečby

Moderná medicína používa nasledujúce metódy na liečbu diabetes mellitus typu 2:

  • strava;
  • terapeutické cvičenie;
  • užívanie tabliet na zníženie cukru;
  • liečba inzulínom.

Liečba diétou

Bohužiaľ nie je možné zbaviť sa diabetes typu 2. Moderné metódy liečby. Diabetes môže dosiahnuť stav kompenzácie, pri ktorom je hladina glykémie považovaná za takmer normálnu, nevyvoláva vznik komplikácií. Jednou z týchto metód je korekcia stravy.

Základné pravidlá diétnej liečby pre diabetikov inzulínu nezávislých od inzulínu:

  • časté rozdelenie jedál;
  • vyhnúť sa cukru a potravín s vysokým počtom glykemických indexov;
  • zahrnutie do stravy produktov s vlákninami a vláknami v kompozícii;
  • dostatočný príjem bielkovín v tele;
  • prísne dodržiavanie dennej kalórie;
  • konzumácia zeleniny a ovocia;
  • odmietanie alkoholických nápojov.

Je dôležité mať na pamäti, že počas varenia by ste sa mali uchýliť k parnej tepelnej úprave, pripraviť jedlá v rúre, na grile, variť. Je lepšie odmietnuť vyprážané, údené, slané výrobky, ako aj pečenie a pečenie na základe pšeničnej múky najvyššej alebo prvej triedy.

Zakázané produkty sú:

  • salámy;
  • konzervované maslo;
  • tučné mäso a ryby;
  • majonéza, omáčky pre obchod;
  • sýtená voda;
  • mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
  • polotovary;
  • rýchle občerstvenie

V individuálnom menu je dôležité zahrnúť zeleninu, ovocie, veľa zelených plodov a zrná. Mäso a ryby by mali byť nízkotučné odrody, morské plody môžu byť konzumované.

Fyzická aktivita

Pozitívny vplyv športu a telesnej aktivity na zdravie a stav diabetika je už dávno známy. Primerané zaťaženie môže nielen znížiť hladinu cukru v krvi, ale tiež zvýšiť citlivosť periférnych tkanív na pôsobenie pankreatického hormónu (čo je užitočné pre dva hlavné typy "sladkého ochorenia").

Avšak nie všetci pacienti vykonávajú terapiu spôsobujú rovnakú odpoveď. Môže to byť niekoľko typov:

  • Indikátory cukru sa významne nezmenili alebo mierne klesli na normálne hodnoty.
  • Glykémia sa znižuje na kriticky nízke počty.
  • Hladina glukózy v krvi stúpa.

Druhá možnosť nastane v prípade výskytu dekompenzácie základnej choroby. Fyzická aktivita spôsobuje narušenie spotreby glukózy v svalovom systéme a zvyšuje proces glukoneogenézy. Vedci dokázali, že fyzikálna terapia je vhodná len vtedy, ak hladina glykémie nepresiahne 14 mmol / l.

Liečba cukrovky typu 2 zahŕňa:

  • jóga;
  • plávanie;
  • pešie výlety;
  • jazda na bicykli;
  • chôdza na lyžiach.

Fyzická aktivita ovplyvňuje telo diabetika nasledovne:

  • zvýšiť citlivosť na inzulín;
  • znížiť počet triglyceridov a "zlý" cholesterol;
  • normalizovať stav koagulácie krvného systému;
  • znížiť viskozitu krvi a zabrániť patologickým procesom prilepenia krvných doštičiek;
  • znížiť počet fibrinogénov;
  • zvýšiť výkon srdca;
  • znížiť potrebu kyslíka myokardu;
  • normalizovať ukazovatele krvného tlaku;
  • zlepšiť krvný obeh.

Vzťah obezity a možnosti liečby

Abnormálna telesná hmotnosť je jedným z faktorov vyvolávajúcich inzulín-dependentný diabetes mellitus. Je známe, že túžba zbaviť sa cukrovky sa dá dosiahnuť iba v prípade boja proti obezite. Ak pacient stratil 5-7 kg, môžeme bezpečne povedať, že možnosť dosiahnutia kompenzácie sa zvyšuje o 50-60%.

Všetci pacienti, u ktorých bol prvý raz diagnostikovaný druh "sladkého ochorenia", sú rozdelené do nasledujúcich skupín:

  • Pacienti s normálnou alebo zníženou hmotnosťou (index telesnej hmotnosti menej ako 25).
  • Obézni pacienti (index sa pohybuje od 25 do 40).
  • Pacienti s morbidnou obezitou (BMI nad 40).

Takéto rozdelenie diabetikov do skupín umožňuje ošetrujúcemu endokrinológovi posúdiť potenciál pankreasu a zvoliť vhodný liečebný režim.

BMI menej ako 25

Pokúste sa liečiť diabetes typu 2 u týchto pacientov, mali by ste používať diétnu terapiu a cvičenie. Možno použitie inzulínovej terapie, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť prítomnosti absolútneho nedostatku inzulínu. Zvyčajne sa inzulínové injekcie používajú len na zmiernenie debutu patologického stavu.

Potom použite liek Metformín vo forme monoterapie alebo v kombinácii s inkretínom. Pri absencii účinnosti opäť prejdú na injekciu hormónu alebo použitie inzulínovej pumpy.

BMI 25-40

Táto skupina pacientov je najrozsiahlejšia. Korekcia výživy, fyzickej aktivity a modifikácie životného štýlu sa považuje za rozhodujúcu v možnosti liečby. Klinické štúdie potvrdili, že každý pacient s desiatimi rokmi môže každý rok odmietnuť používať tablety na zníženie cukru iba v prípade zmeny životného štýlu.

U pacientov s BMI 25 až 40 sú predpísané nasledujúce skupiny liekov:

  • metformín;
  • inhibítory alfa-glukozidázy;
  • analógov inkretínu.

Raz za štvrť alebo šesť mesiacov by ste mali skontrolovať schému, podľa ktorej sa pacient liečí. Ak sa hladina cukru v krvnom obehu udržiava vo vysokých počtoch a hmotnosť pacienta sa rýchlo zvyšuje, vymenovanie ďalších hypoglykemických tabliet môže byť neoprávnené. Lekár by mal navrhnúť prebytok pokračujúcej liečby. Možno je to časť finančných prostriedkov, naopak musíte zrušiť.

Ak sa pacientovi podarilo schudnúť alebo jeho hmotnosť zostala na rovnakej úrovni, mala by sa zvážiť možnosť predpisovania inzulínu, ale iba ak sa potvrdí absencia sprievodných patológií. Ide o tieto choroby:

  • tuberkulóza;
  • HIV;
  • nádorové procesy;
  • adrenálna nedostatočnosť.

BMI nad 40

Takíto pacienti spravidla vedú neaktívny životný štýl, zneužívajú nezdravé potraviny. Je nesmierne ťažké liečiť diabetes u skupiny pacientov. Je dôležité vybrať lieky, ktoré nielen regulujú hladiny glukózy v krvi, ale tiež znižujú telesnú hmotnosť alebo aspoň udržiavajú na stabilnej úrovni.

Endokrinológovia sa rozhodli pre kombináciu metformínu a analógov peptidu-1 podobného glukagónu.

Liečba liečiv

Existujú prípady, kedy je potrebné rýchlo normalizovať stav pacienta a úroveň jeho klinických a metabolických parametrov. Na tento účel si vyberte nasledujúci liečebný režim:

  • infúzie s roztokom Rheopolyglucinu;
  • vymenovanie hepatoprotektorov (lieky na ochranu pečene pred negatívnym účinkom) - Essentiale-forte, Carsil;
  • enzýmová terapia - Mezim, Panzinorm;
  • Vitamínov série B a kyseliny askorbovej vo forme injekcií;
  • antibiotiká v prítomnosti sprievodných bakteriálnych patológií zo strany obličiek;
  • sedatíva (v prítomnosti nespavosti);
  • symptomatická terapia (napríklad liečba drozdov, liečba trofických vredov, obnovenie účinnosti).

Hlavná skupina - tablety na zníženie cukru. Výber ich kombinácie závisí od závažnosti stavu pacienta, veku a zloženia, telesnej hmotnosti, glykemických čísiel.

Inhibítory alfa-glukozidázy

Tieto lieky sú zamerané na spomalenie absorpcie cukrov cez steny črevného traktu do krvi. Efektívna náprava - Glucobay na báze akarbózy. Nástroj je predpísaný na zlé ovládanie indikátorov glukózy pri udržiavaní diétnej terapie v prípade neúčinnosti liečby metformínom s ťažkou hyperglykémiou po jedle pri podávaní inzulínu.

Liek nie je schopný normalizovať iba množstvo cukru v krvi po jedle. Ale tiež znížiť úroveň "zlého" cholesterolu a triglyceridov. Je dôležité, aby liečivo nespôsobilo kritické zníženie počtu glukózy v krvi, čo umožňuje jeho použitie pri liečbe starších pacientov.

Preparáty sulfonylmočoviny

Ak nechcete vyliečiť cukrovku, potom aspoň dosiahnuť kompenzáciu, nechajte lieky na báze sulfonylmočoviny. Indikácie pre ich účel:

  • nedostatočná účinnosť kombinácie stravy a primeraná fyzická námaha;
  • prítomnosť patológie typu 2 u pacientov s normálnym alebo vysokým indexom telesnej hmotnosti, keď bola dosiahnutá kompenzácia nevýznamnými dávkami hormónu inzulínu.

Kontraindikácie pre menovanie:

  • 1 druh "sladkej choroby";
  • obdobie dojčenia a dojčenia;
  • kómu;
  • dekompenzácia v prípade chorôb infekčného pôvodu;
  • predispozícia na kritickú glykemickú redukciu;
  • chirurgické zákroky.

biguanidy

Široko používaný v patologickej telesnej hmotnosti pacienta, v prípade neúčinnosti vymenovania iných metód. Zástupcovia - metformín, buformín. Lieky spomaľujú glukoneogenézu, znižujú absorpciu cukru v gastrointestinálnom trakte, zvyšujú účinok inzulínu, zvyšujú počet citlivých receptorov na bunkách a tkanivách.

Ako liečiť diabetes typu 2 s touto skupinou liekov, vyžiada kvalifikovaný endokrinológ. Kombinácia metformínu so sulfónamidmi je možná.

Liečba inzulínom

Zahrnutie hormonálnych injekcií do liečebného režimu je indikované v nasledujúcich prípadoch:

  • tehotenstva;
  • prítomnosť vaskulárnej patológie;
  • srdcové komplikácie;
  • úbytok hmotnosti a zvýšenie ketoacidózy;
  • operácie;
  • infekčné choroby;
  • nedostatočná účinnosť liečby hypoglykemickými liekmi.

Liečiteľ endokrinológ môže vybrať dlhodobý alebo krátkodobý schéma používania hormonálnej liečby. Zástupcovia inzulínu zahrnutí do schémy:

  • Actrapid;
  • Insulrap;
  • Humulin R;
  • páska;
  • Humulin L;
  • Ultra-páska VO-S;
  • Depot-H-inzulín.

Uzdravíme diabetes typu 2 alebo nie, a pacienti sa snažia všetkými spôsobmi dosiahnuť požadovaný výsledok terapie pomocou liečby ľudovými prostriedkami, nekonvenčnými metódami. ASD (Dorogovov antiseptický stimulátor) je práve takým nekonvenčným spôsobom.

Liečivo sa vyrába na základe muskuloskeletálnej múčky zvierat získanej v dôsledku tepelného ošetrenia. Obsahuje karboxylové kyseliny, uhľovodíky, síru, polyamidy a vodu. Nástroj je zameraný na aktiváciu imunitných síl tela, stimuláciu buniek vylučujúcich inzulín a normalizáciu metabolických procesov.

Otázka, či je možné liečiť cukrovku 2. typu, sleduje každého pacienta, ktorý čelí tejto hrozivej patológii. Bohužiaľ, v tomto štádiu medicíny neexistujú žiadne metódy, ktoré by boli 100% schopné vyriešiť problém vyliečenia. Ak sú takéto prípady známe, že niekto vyliečil diabetes typu 2, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o transplantáciu orgánov a úplnú zmenu životného štýlu.

Je možné vyliečiť cukrovku druhého typu

Diabetes mellitus typu 2 (závislý od inzulínu) je závažné ochorenie, ktoré je charakterizované poruchami metabolických procesov, najmä tých, ktoré súvisia so sacharidmi, v dôsledku zníženia citlivosti tkanív na inzulín, čo vedie k zvýšeniu hladín glukózy v krvi. Otázka "môže vyliečiť diabetes mellitus typu 2" dáva negatívnu odpoveď. V druhom type klesá väčšina prípadov ochorenia a osoby staršie ako 40 rokov sú najčastejšie choré. Výskyt diabetes mellitus typu 2 je spojený s množstvom geneticky determinovaných a in vivo faktorov, ako je obezita. Väčšina diabetických pacientov má ťažkosti s hmotnosťou. Je diabetes liečiteľný? To znepokojuje veľa, ale odstránenie symptómov závisí od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí dôležitá úloha pacientovho životného štýlu.

Patogenéza a príznaky

Na začiatku ochorenia je množstvo inzulínu normálne a niekedy aj zvýšené. Necitlivosť tkanív na inzulín vedie k zlej absorpcii glukózy, čo vedie k vyčerpaniu pankreasu a to si vyžaduje potrebu podávania inzulínu.

Poruchy metabolizmu glukózy manifestované polyúriou (zvýšenie objemu moču a v súvislosti s týmto častým močením), v dôsledku čoho telo stráca vodu a soľ (elektrolyty). Pri testovaní sa glukóza deteguje v moči. Strata vody vedie k dehydratácii a v dôsledku toho zvyšuje smäd.

Dehydratácia sa prejavuje aj únavou a suchými sliznicami, a to aj napriek zvýšenému príjmu vody. Pacient má často svrbenie. Strata elektrolytov sa môže prejaviť arytmiami, sťahovaním svalov a niektorými ďalšími príznakmi.

V dôsledku uvedených porušení existuje aj dlhé a ťažké uzdravenie dokonca malých ran.

Stručne povedané, tento klinický obraz tejto choroby je opísaný:

  • obezita;
  • polyúria (zvýšenie počtu a frekvencie močenia);
  • glykozúrie;
  • dehydratácia - únava, slabosť;
  • smäd;
  • suché sliznice;
  • svrbenie na koži;
  • dlhé hojenie rán;
  • arytmie;
  • svalové zášklby.

Nie nevyhnutne všetky znaky budú rovnako výrazné. Zvýšená koncentrácia glukózy vedie aj k ochoreniam iných orgánov, pretože narúša metabolizmus a ďalšie látky, ako sú tuky a bielkoviny.

Diabetes u detí

Ako viete, existujú dva typy patológie. Diabetes u detí sa vyskytuje veľmi zriedkavo. Ak sú deti diagnostikované diabetes, potom prvý typ a okamžite vzniká otázka, či je možné liečiť detský diabetes typu 1 u detí. Bohužiaľ, ale je to navždy.

Úspešne sa však s pomocou liečebnej terapie sleduje a časom si zvykne na to, že musíte neustále kontrolovať hladinu glukózy a inzulínu, tieto postupy trvajú minimálne, aj keď sú každodenné. Po zvyšok času môže dieťa viesť úplne normálny život.

Teraz však existuje tendencia k vzniku diabetu typu 2 u mladých ľudí. Je to pravdepodobne kvôli rastúcemu počtu detí, ktoré trpia obezitou. Táto choroba je už diagnostikovaná u detí starších ako 10 rokov.

Jedným z dôležitých faktorov pre vznik diabetu u mladých ľudí je sedavý životný štýl spolu s nevhodnou nevyváženou výživou. Odpoveď na otázku, či sa diabetes mellitus typu 2 môže vyliečiť u detí, nie je. Ale môžete úspešne odstrániť hyperglykémiu a udržať si dlhodobú normálnu hladinu cukru v krvi bez liekov, ale len s diétou a fyzickou aktivitou. Liečba pre deti i dospelých bude v nižšie uvedených všeobecných zásadách.

liečba

Diabetes mellitus druhého typu sa nedá vyliečiť, ale cukor môže byť presunutý do normálneho rozmedzia a súčasne eliminovať všetky príznaky v počiatočných štádiách jednoduchým znížením hmotnosti a diétu. V každom prípade je prvým krokom uzdravenia vždy diéta zameraná na zníženie množstva sacharidov v strave.

V neskorších štádiách ochorenia sa liečia štyrmi skupinami liekov.

  1. Biguanidy. Účinok prvej skupiny liekov je spôsobený tým, že majú tendenciu zvyšovať citlivosť tkanív nášho tela na inzulín, znižujú absorpciu glukózy z čreva a znižujú intenzitu syntézy v pečeni.
  2. Deriváty sulfonylmočoviny. Lieky, ktoré zvyšujú syntézu inzulínu.
  3. Inhibítory alfa-glykozidázy. Účinok inej skupiny liekov je zameraný na potlačenie aktivity črevných enzýmov, ktoré rozkladajú sacharidy, ktoré vstupujú do potravy do čreva, na glukózu.
  4. Lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu, zabraňujú vzniku komplikácií spojených s patologickými stavmi v cievach.

Pochopenie, ako liečiť cukrovku, endokrinológ pomôže pochopiť, najmä pri výbere liekov.

Spolu s diétou a liekom sú základnými zložkami liečby mierna fyzická námaha, ktorá sa zameria na zníženie hmotnosti a stimuláciu metabolizmu, ako aj na prevenciu alkoholu, pretože jeho použitie súčasne s inzulínom môže spôsobiť zrútenie množstva glukózy v krvi, ohrozuje hypoglykemickú kómu,

diéta

Diéta je práve tou potrebnou zdravou výživou. Hlavnou úlohou stravy je normalizovať množstvo glukózy v krvi pacienta.

Takáto strava nevyvoláva skoky s glukózou, čo určite povedie k skoku v hladinách inzulínu. Takéto rozdiely v koncentrácii inzulínu môžu zhoršiť necitlivosť tkanív na hormón a v konečnom dôsledku to spôsobí oveľa ťažšie ošetrenie typu.

Hlavným bodom stravovania, ktorý je dôležité mať na pamäti, je to, že uhľohydráty sú povolené a navyše potrebné a v dostatočnom množstve.

Je však dôležité rozlišovať medzi jednoduchými a komplexnými sacharidmi. V strave musíte znížiť počet prvých a zvýšiť počet sekúnd.

Jednoduché, alebo ako sa nazývajú rýchle sacharidy - tie, ktoré sa rýchlo vstrebávajú z gastrointestinálneho traktu a okamžite zvyšujú glukózu. Ich počet by mal byť prísne regulovaný lekárom. Tieto sacharidy zahŕňajú:

  • sacharóza (všetci poznáme cukor);
  • glukóza;
  • fruktóza, ktorá sa nachádza vo veľkom množstve v ovocí, sladkej zelenine;
  • mliečna laktóza;
  • maltózový med.

Takéto sacharidy sú nepostrádateľné v prípade vývoja hypoglykémie - okamžite ich odstránia.

Komplexné sacharidy sú fazuľa, obilniny a zelenina. Tieto potraviny sa pomaly absorbujú, pomaly a postupne zvyšujú hladiny glukózy a sú bezpečné pre pacientov s cukrovkou.

Na uľahčenie zostavovania menu pre pacientov s diabetes mellitus bol vynájdený systém založený na výpočte množstva sacharidov v konkrétnom výrobku na úkor jednotky HE - chlieb. Pacient je tak schopný urobiť vlastnú stravu takým spôsobom, aby nepresahoval dennú dávku uhľohydrátov pomocou tabuliek. Podrobnosti o týchto informáciách nájdete v tomto článku.

Okrem korekcie denného množstva sacharidov je dôležité, aby pacienti monitorovali obsah kalórií v ich menu. Pomôže to znížiť hmotnosť a spolu so stratou hmotnosti a znížením počtu liekov, ktoré sa musia použiť na nápravu stavu pacienta.

Ďalším dôležitým bodom pri náprave stravy pacienta je rovnováha tukov. Okrem toho, že nadbytočný tuk vyvoláva vývoj komplikácií s diabetom, ako sú napríklad problémy s krvnými cievami, bolo preukázané, že tiež znižuje citlivosť tkanív na inzulín.

Okrem toho sa odporúča diabetikom jesť najmenej 4-5 krát denne, pretože to pomôže primerane vypracovať režim liekov, aby sa zabránilo prudkému poklesu množstva glukózy v krvi a vzniku stavu hypoglykémie a dokonca hypoglykemickej kómy.

Na normalizáciu metabolizmu bude tiež užitočné kvantitatívne rozdeliť potraviny - na raňajky a večere zostáva menšia veľkosť porcie a v dôsledku toho menej kalórií ako na obed. Na druhé raňajky a popoludňajší čaj - dokonca menej ako na raňajky a večere.

Fyzické cvičenie

Počas cvičenia sa používa veľké množstvo energie, pri syntéze ktorého sa podieľa glukóza. Preto cvičenie pomáha znižovať hladiny glukózy. Okrem toho počas telesnej práce telo využíva rezervy tuku, čo nakoniec vedie k úbytku hmotnosti pacienta a zvyšuje účinok liečby.

Navyše mierne cvičenie má pozitívny účinok na kardiovaskulárny systém, čo je dôležité, pretože trpí aj cukrovkou.

  1. Je dôležité mať na pamäti, že fyzická námaha je zobrazená len s glukózou v rozmedzí od 5 do 14 mmol / l.
  2. Keď je hladina glukózy nad 14 záťaží, vyvoláva opačný fenomén - zvýšenie hladiny glukózy, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť ketoacidóza.

Množstvo sacharidov v strave a užívaní liekov, ktorých pôsobenie je zamerané na zvýšenie množstva inzulínu, by sa malo upraviť v závislosti od fyzickej aktivity, aby sa nevyvolávala hypoglykémia. Preto je ľahšie liečiť cukrovku.

Pacienti s nadváhou sa najčastejšie odporúčajú na cvičenie, ako je prechádzka pod širým nebom a kúpanie. Na konci cvičenia by sa nemala vyslovovať slabosť.

Diabetes typu 2 sa nedá vyliečiť, je to nezvratný stav. Môžete sa zotaviť z hyperglykémie a udržať túto podmienku po dlhú dobu. Ak sa nedodržia všetky odporúčania lekára týkajúce sa liečby, s najväčšou pravdepodobnosťou liečba nikdy nepríde, najmä keď sa objavia komplikácie, a budete musieť riešiť túto chorobu celý svoj život. Je možné sa zbaviť cukrovky? - Nie! Môžete však odstrániť príznaky.

Lekári sú presvedčení, že diabetes typu 2 je 100% liečiteľný.

Diabetes typu 2 je rastúca epidémia v dôsledku životného štýlu a stravovacích faktorov. Ako správne liečiť diabetes typu 2, takmer nikto nevie, lekári rutinne myslia a zabúdajú na liečbu hlavného problému... Okrem toho viac ako polovica pacientov s diabetom 2. typu dokonca ani nevie, že majú cukrovku.

Diabetická epidémia

Podľa niektorých odborníkov sa počet prípadov cukrovky za posledných 50 rokov zvýšil o 7 krát! 26 miliónov Američanov je diagnostikovaných s diabetes mellitus 2. typu, zatiaľ čo ostatných 79 miliónov je v cukrovke. Vedeli ste, že diabetu 2. typu je možné úplne zabrániť? Ak chcete liečiť cukrovku, musíte pochopiť jej hlavnú príčinu (zhoršenú citlivosť na inzulín a leptín) a zmeniť svoj životný štýl.

Diabetes typu 1 a závislosť od inzulínu

Diabetes typu 2 sa vyznačuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Diabetes typu 1 sa tiež nazýva "juvenilný diabetes"; je to pomerne vzácny typ, ktorý postihuje iba jedného z 250 Američanov. Pri cukrovke typu 1 vlastný imunitný systém telo zničí bunky pankreasu produkujúce inzulín. V dôsledku toho zmizne hormonálny inzulín. Pacienti s diabetom 1. typu sa musia liečiť hormonálnym inzulínom po zvyšok ich života. V súčasnosti, okrem transplantácie pankreasu, nie je známa žiadna liečba diabetu 1. typu.

Diabetes typu 2: takmer 100% liečiteľný

Diabetes typu 2 postihuje 90-95% diabetikov. Pri takomto type cukrovky produkuje telo inzulín, ale nedokáže ho rozpoznať a správne ho používať. Príčinou cukrovky je inzulínová rezistencia. Inzulínová rezistencia vedie k zvýšeniu hladín glukózy v krvi, čo je príčinou mnohých komplikácií.

Symptómy cukrovky sú: nadmerná smäd, silný hlad (dokonca aj po jedle), nevoľnosť (dokonca aj vracanie), silné zvýšenie alebo zníženie telesnej hmotnosti, zvýšená únava, podráždenosť, rozmazané videnie, pomalé hojenie rán, časté infekcie (koža, necitlivosť alebo brnenie v rukách a / alebo nohách.

Skutočné príčiny cukrovky 2. typu

Diabetes nie je ochorenie s vysokou hladinou glukózy v krvi, ale alarmom porušenie inzulínu a leptínu. Náš liek úplne nerozumie tomu, ako liečiť cukrovku 2. typu. Preto väčšinou zlyháva pri liečbe cukrovky a... ešte ju zhoršuje. Citlivosť na inzulín je kľúčom k tejto problematike. Pankreas vylučuje hormón inzulín do krvi a znižuje hladinu glukózy v krvi. Evolučný účel inzulínu je zachovať nadbytočné živiny. Ľudia mali vždy sviatky a hlad. Naši predkovia vedeli, ako uchovávať živiny, pretože hladiny inzulínu boli vždy ľahko zvýšené. Regulácia hormonálneho inzulínu zohráva dôležitú úlohu v našom zdraví a dlhovekosti. Zvýšené hladiny hormónov nie sú len príznakom diabetu typu 2, ale aj kardiovaskulárneho ochorenia, ochorenia periférnych ciev, mŕtvice, vysokého krvného tlaku, rakoviny a obezity.

Cukrovka, leptín a rezistencia na inzulín

Leptín je hormón, ktorý sa produkuje v tukových bunkách. Jednou z jeho hlavných úloh je regulácia chuti do jedla a telesnej hmotnosti. Leptín hovorí nášmu mozgu, kedy jesť, koľko jesť a kedy prestať jesť. To je dôvod, prečo sa leptín nazýva aj "saturačný hormón". Nie je to tak dávno, bolo zistené, že myši bez leptínu sú obézne. Podobne, keď sa človek stáva odolným voči leptínu (ktorý napodobňuje nedostatok leptínu), veľmi ľahko získava váhu. Leptín je tiež zodpovedný za presnosť prenosu inzulínového signálu a našu inzulínovú rezistenciu. Keď sa hladina cukru v krvi zvýši, inzulín sa uvoľní na uskladnenie energie. Malé množstvo sa skladuje ako glykogén (škrob), zatiaľ čo väčšina energie sa skladuje ako tuk, hlavný zdroj energie. Preto hlavnou úlohou inzulínu nie je zníženie hladiny cukru v krvi, ale šetrenie dodatočnej energie pre budúcu spotrebu. Schopnosť inzulínu znížiť hladinu glukózy v krvi je len "vedľajším účinkom" tohto procesu ukladania energie.

Keď sa lekári pokúsia liečiť cukrovku tým, že sa jednoducho sústredia na zníženie hladiny glukózy v krvi, môže to byť nebezpečný prístup, pretože nerieši problém absencie metabolického prenosu akýmkoľvek spôsobom. Použitie inzulínu môže byť nebezpečné pre pacientov s cukrovkou 2. typu, pretože zvyšuje leptín a rezistenciu na inzulín v priebehu času. Zároveň je známe, že citlivosť na leptín a inzulín môže byť obnovená diétou. Diéta môže mať silnejší účinok na diabetes ako akýkoľvek známy liek alebo liečba.

Fruktóza je hlavným prispievateľom k epidémii cukrovky a obezity.

Mnoho ľudí nazýva cukrovú bielu smrť a toto nie je mýtus. Obrovské množstvo fruktózy v štandardnej strave je hlavným faktorom zvyšujúcim riziko diabetu 2. typu. Zatiaľ čo glukóza je určená na využitie v tele pre energiu (bežný cukor obsahuje 50% glukózy), fruktóza sa rozpadá na rôzne toxíny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie.

Nasledujúce nepriaznivé účinky fruktózy sú zdokumentované: 1) Zvyšuje hladinu kyseliny močovej, čo môže viesť k zápalu a mnohým ďalším ochoreniam (hypertenzia, ochorenie obličiek a degenerácia tukov v pečeni).
2) Vedie k inzulínovej rezistencii, ktorá je jedným z hlavných faktorov diabetu 2. typu, kardiovaskulárnych ochorení a mnohých druhov rakoviny.
3) narúša metabolizmus, čo vedie k získaniu telesnej hmotnosti. Fruktóza neindukuje produkciu inzulínu, v dôsledku čoho sa ghrelín (hladový hormón) nedrží a leptín (hormón sýtosti) nie je stimulovaný.
4) Rýchlo vedie k metabolickému syndrómu, abdominálnej obezite (brušnej pive), zníženiu dobrých hladín cholesterolu a zvýšeniu hladiny zlého cholesterolu, zvýšeniu hladiny cukru v krvi a vysokému krvnému tlaku.
5) Absorbuje sa ako etanol, v dôsledku čoho má toxický účinok na pečeň, čo môže viesť k nealkoholickému tukovému ochoreniu pečene.

Prečo je nesprávne liečiť diabetes pomocou liekov?

Zlyhanie tradičnej medicíny účinne predchádzať a liečiť diabetes typu 2 vedie k vzniku nebezpečných drog. Rosiglitazón sa objavil na trhu v roku 1999. Avšak v roku 2007 bola v New England Journal of Medicine publikovaná štúdia spájajúca užívanie tejto drogy s 43% -ným zvýšením rizika srdcového infarktu a 64% -ným rizikom kardiovaskulárnej smrti. Táto droga je stále na trhu. Rosiglitazón pôsobí tak, že diabetici sú citlivejší na vlastný inzulín na kontrolu hladín cukru v krvi. Toto liečivo znižuje hladinu cukru v krvi tým, že zvyšuje citlivosť pečene, tukov a svalových buniek na inzulín.

Vo väčšine prípadov sa na liečbu cukrovky typu 2 používajú lieky, ktoré zvyšujú inzulín alebo znižujú hladinu cukru v krvi. Problémom však je, že diabetes nie je ochorenie krvného cukru. Je potrebné liečiť cukrovku bez zamerania sa na príznaky cukrovky (zvýšenie hladiny cukru v krvi), ale na riešenie základnej príčiny ochorenia. Takmer 100% ľudí s diabetom 2. typu môže byť úspešne liečených bez drog. Stačí len urobiť cvičenie a diétu.
Efektívne tipy na stravu a životný štýl, ktoré môžu pomôcť vyliečiť diabetes typu 2

Existujú rôzne účinné spôsoby, ako zvýšiť citlivosť tela na inzulín a leptín. Štyri jednoduché kroky umožňujú správne liečiť diabetes typu 2.

Robte pravidelné cvičenie - to je najrýchlejší a najúčinnejší spôsob zníženia rezistencie na inzulín a leptín.
Vylúčte z potravy obilnín, cukor a najmä fruktózu. Zvyčajne nie je možné liečiť cukrovku kvôli týmto produktom. Je potrebné vylúčiť zo stravy všetky cukry a zrná - dokonca aj "zdravé" (celé, organické a dokonca aj z naklíčených zŕn). Nejedzte chlieb, cestoviny, obilniny, ryžu, zemiaky a kukuricu. Kým hladina cukru v krvi nedosiahne normálne hodnoty, mali by ste sa vyhnúť dokonca ovocím.
Jedzte viac potravín, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
Vezmite probiotiká. Vaše črevo je živý ekosystém zložený z mnohých baktérií. Čím lepšie sú baktérie (probiotiká) v čreve, tým silnejší je imunitný systém a tým aj stav zdravia.

Vitamín D je nevyhnutný na prevenciu a liečbu cukrovky

Viaceré štúdie ukázali, že vitamín D postihuje takmer všetky bunky v našom tele. Receptory, ktoré reagujú na vitamín D, sa našli v takmer každom type ľudskej bunky. Nedávne štúdie ukázali, že ženy môžu znížiť riziko vzniku cukrovky typu 1 u svojho dieťaťa optimalizáciou hladiny vitamínu D pred a počas tehotenstva. Ukázalo sa, že vitamín D inhibuje určité bunky imunitného systému, čo môže byť rizikovým faktorom pre diabetes 1. typu.

Štúdie uverejnené v rokoch 1990 až 2009 tiež ukázali významné prepojenie medzi vysokými hladinami vitamínu D a znížením rizika rozvoja cukrovky typu 2 spolu s kardiovaskulárnymi ochoreniami a metabolickým syndrómom.

V ideálnom prípade by väčšina ľudskej pokožky mala byť pravidelne vystavená slnku na poludnie. Priame vystavenie ultrafialovému žiareniu vedie k syntéze 20 000 jednotiek vitamínu D denne. Môžete tiež užívať doplnky obsahujúce vitamín D3, ale pred tým by ste mali skontrolovať obsah tohto vitamínu v tele v laboratóriu.

Strava, ktorá skutočne lieči diabetes typu 2

Diabetes mellitus typu 2 je teda úplne preventívnym a dokonca liečiteľným ochorením, ktoré sa vyskytuje v dôsledku chybnej signalizácie leptínu a rezistencie na inzulín. Preto sa má liečiť cukrovka, vrátiť sa citlivosť na inzulín a leptín. Správna výživa spolu s fyzickým cvičením vám umožňuje obnoviť správnu produkciu leptínu a sekréciu inzulínu. Žiadna z existujúcich liekov to nie je schopná dosiahnuť, takže musíte liečiť diabetes typu 2 tým, že zmeníte svoj životný štýl.

Metaanalýza 13 randomizovaných kontrolovaných štúdií zahŕňajúcich viac ako 33 000 ľudí ukázala, že liečba cukrovky typu 2 pomocou liekov bola nielen neúčinná, ale aj nebezpečná. Ak liečíte diabetes typu 2 s liekom znižujúcim hladinu glukózy, môže dokonca zvýšiť riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia.

Je potrebné liečiť cukrovku pomocou správnej stravy. Bohužiaľ sa zvyčajné nutričné ​​odporúčania pre diabetikov obmedzujú na použitie komplexných sacharidov a potravín s nízkym obsahom nasýtených tukov. V skutočnosti diabetes typu 2 "funguje" úplne iná strava.

Potraviny bohaté na komplexné sacharidy zahŕňajú fazuľa, zemiaky, kukuricu, ryžu a obilné výrobky. Aby ste zabránili inzulínovej rezistencii, vyhnite sa všetkým týmto produktom (okrem strukovín). Všetci ľudia s cukrovkou 2. typu by mali prestať používať cukor a obilné výrobky; namiesto toho musíte jesť bielkoviny, zelenú zeleninu a zdravé zdroje tuku. Je obzvlášť dôležité vylúčiť z výživy fruktózu, ktorá je najnebezpečnejším druhom cukru.

Len denná konzumácia sladkých nápojov môže zvýšiť riziko cukrovky o 25%! Takisto je dôležité, aby potraviny nekonzumovali. Celkový príjem fruktózy by mal byť nižší ako 25 gramov denne. Avšak pre väčšinu ľudí je vhodné obmedziť spotrebu fruktózy na 15 gramov alebo menej, pretože v každom prípade dostanete "skryté" zdroje fruktózy z takmer akéhokoľvek spracovaného jedla.

Diabetes nie je choroba stúpajúcej hladiny cukru v krvi, ale alarm porušujúci inzulín a leptín. Zvýšené hladiny inzulínu nie sú len symptómom cukrovky, ale aj kardiovaskulárnymi ochoreniami, ochoreniami periférnych ciev, mŕtvicou, vysokým krvným tlakom, rakovinou a obezitou. Väčšina liekov používaných pri diabetes mellitus typu 2 buď zvyšuje hladinu inzulínu, alebo znižuje hladinu cukru v krvi (nezohľadňuje základnú príčinu); mnohé lieky môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Expozícia slnka je sľubná pri liečení a prevencii diabetu. Štúdie ukázali významný vzťah medzi vysokými hladinami vitamínu D a zníženým rizikom vzniku cukrovky 2. typu, kardiovaskulárnych ochorení a metabolického syndrómu.

Podľa niektorých odhadov sa za posledných 50 rokov počet prípadov cukrovky zvýšil 7 krát. Každý štvrtý Američan trpí buď diabetom alebo prediabetikami (porucha glukózy na lačno). Diabetes typu 2 je ochorenie, ktoré možno ľahko zabrániť. Diabetes typu 2 môže byť vyliečený 100%, ak urobíte jednoduché a lacné zmeny životného štýlu. Najdôležitejším pravidlom je odstránenie cukru (najmä fruktózy) a obilných produktov z diéty pacienta.

Ako môžete liečiť diabetes typu 2?

Diabetes mellitus typu 2 nie je závislá od inzulínu. Môžete liečiť diabetes typu 2? Ak chcete odpovedať na otázku, musíte presne vedieť príčinu alebo príčiny ochorenia. Ak chcete zotaviť sa z cukrovky, je dôležité dodržiavať režim, zbaviť sa zlých návykov, dodržiavať všetky odporúčania lekára a nie samoliečiť.

Etiológia (príčiny)

Choroba môže byť vyvolaná rôznymi faktormi súvisiacimi s neopatrným postojom k ich zdraviu. Niektoré dôvody:

  • Nadváha, obezita. Kĺby, krvné cievy, muskuloskeletálny systém trpia nadváhou, citlivosť buniek na zmeny inzulínu (poklesy) a kvapky tukov sa akumulujú v bunkách.
  • Fajčenie, zneužívanie alkoholu, niektoré lieky.

Ako vyliečiť diabetes typu 2 - nechajte v minulosti negatívne návyky.

Ako vyliečiť diabetes typu 2 - zbavte sa obezity. Ako vyliečiť obezitu - zistiť príčinu nadmernej hmotnosti, obmedziť množstvo potravín na primeraný limit, urobiť životný štýl stravy.

výživa

Ako vyliečiť diabetes typu 2? Postupujte podľa stravy. Diéta nie je sama o sebe cieľom, ale dôležitá podmienka, ktorá znižuje progresiu choroby. Diétna výživa by mala byť jedným z prvkov zdravého životného štýlu. Nemusíte hľadať exotickú stravu na internete. Je lepšie využívať služby odborníka na výživu. Len dietetik si vyberie individuálnu stravu podľa váhy, zloženia tela, stupňa choroby a preferencií jedla. Diéta by mala brať do úvahy obsah bielkovín, sacharidov, tukov v potravinách:

  1. Proteíny. Nadbytok bielkovín vedie k zvýšeniu obsahu kyseliny močovej v krvi.
  2. Tuky. Je potrebné jesť potraviny s nízkym obsahom tuku. Pokúste sa nakúpiť prírodné produkty alebo výrobky s najnižším obsahom sóje a palmového oleja.
  3. Sacharidy. Je potrebné vylúčiť ľahké uhľohydráty, cukry, sladkosti.

Denná strava by mala byť doplnená o zeleninu, plody, chudé ryby, mäso, obmedziť spotrebu mliečnych výrobkov, tvaroh.

Odporúča sa, aby ste nejívali vyprážané, údené, vysoko korenené jedlá. Môžete variť v dvoj kotle, multi-sporák. Tieto moderné kuchynské spotrebiče urýchľujú proces varenia, šetria vitamíny.

Je diabetes liečiteľný? Určite odpovedať na túto otázku je ťažké. A pre pacienta s typom 2 je veľmi ťažké schudnúť, žiť celý život. Nie každý má dostatok vôle byť priateľmi s diétou a starať sa o seba. Ale ak ste prísne dodržiavať diétu, potom v počiatočných štádiách vývoja choroby, môžete vyliečiť diabetes typu 2 a žiť celý život.

Niektorí alternatívni alternatívni lekári odporúčajú terapeutické hladovanie. Táto technika má mnohých protivníkov a priaznivcov. Pôst liečba môže byť vykonávaná iba v nemocnici, pod kontrolou testov a pod dohľadom lekára, pretože pôst môže viesť ku kóme.

Prečo potrebujete telesnú výchovu

Môže sa diabetu vyliečiť cvičením? Fyzická aktivita tónuje telo, pomáha znižovať zásoby tuku, záhyby. Keď dôjde k fyzickej aktivite, odstránenie nadbytočnej glukózy z tela znižuje hladinu inzulínu v krvi. Môžete športovať v telocvični doma. Ale najprv musíte poradiť s lekárom o trvaní, intenzite záťaže. V priestoroch fyzikálnej terapie v klinikách alebo polyklinikách vedú triedy lekári, ktorí monitorujú stav pacienta a regulujú záťaž.

Liečba

Ako vyliečiť diabetes typu 2? Musí sa liečiť len diabetes? Začnite liečbu hlavnými ochoreniami tela, ktoré sa nahromadili v čase diabetu. Ako sa zotaviť z patológií nahromadených počas života? Získajte úplné vyšetrenie a získate lekárske stretnutia.

Je diabetes mellitus liečený? Diabetes je nevyliečiteľný - tak aj niektorí lekári. Ale lieky môžu pomôcť pacientovi, ktorý je:

  • stimulovať tvorbu inzulínu;
  • zvýšiť citlivosť na receptor;
  • znížiť hladinu cukru v krvi.

Tablety: Metformín, Sioor, Galeus, Glucophage, Siofor, Galvus, Dialek, Forsiga, Maninil inhibujú vývoj ochorenia.

Lieky predpísané a vybrané iba lekárom.

Dôležité: Ako liečiť diabetes typu 2? Piť len tie lieky predpísané endokrinológom. Opatrne si prečítajte pokyny týkajúce sa lieku. Čítajte a opýtajte lekárov nielen indikácie, ale aj kontraindikácie, nežiaduce účinky liekov. Je to tvoje právo a povinnosť.

Môže sa diabetu vyliečiť rýchlo?

Stránky novín, internet sú plné inzerátov - "N.N. vyliečiť chorobu za jeden deň jedinečným liekom... ". Je možné vyliečiť diabetes typu 2 tak rýchlo? Nie, nie je to možné. Nie je možné, aby sa jeden, dva dni, týždeň zbavil váhy, aby sa naučil pankreas prideliť dostatočné množstvo inzulínu, aby sa dokázali vyrovnať so sprievodnými chorobami a negatívnymi návykmi.

Ako liečiť inzulín-dependentný diabetes? Vedci z Nového Zélandu oznámili, že dosiahli pokrok v liečbe. Vedci vyvinuli látku, ktorá zlepšuje pozitívne účinky cvičenia na chorobu. Zloženie lieku je unikátny súbor aminokyselín a minerálov. U niektorých pacientov liek znížil hladiny cukru v krvi do takej miery, že lekári sú pripravení odstúpiť od diagnózy. Je liečiteľný diabetes typu 2?

Ako liečiť inzulín-dependentný diabetes? Izraelská farmaceutická spoločnosť Oramed Pharmaceuticals vyvinula perorálny inzulín pre diabetikov 2. typu. Liečivo testované na dobrovoľníkoch je bezpečné a dobre znášané. Klinické skúšky prebiehajú.

Je diabetes liečiteľný? Tradičné liečitelia Luule Viilma, Louise Hay nazvaný psychologické príčiny ochorenia: túžbu, že ostatní urobil ľudský život je dobrý, zlosť na opačné pohlavie, požiadavka neustálej vďačnosti za svoje činy, túžba, potreba kontrolovať situáciu, sťažnosti, že nič nezostáva dobré života. Tieto presvedčenia vedú k chorobe. Čo robiť, ako sa zotaviť z tejto pohromy? Zmeňte svoje presvedčenie - každý okamih života prináša radosť, užívajúc si sladkosť každého momentu. Odpusť všetko všetkému a sebe. Nechal som zlé myšlienky, ospravedlňujem sa môjmu tela... Je niečo v tom?...

Hovorí sa, že diabetes nie je veta, ale spôsob života. Spravodlivé slová. Tiež hovoria, že 90% úspešnosti liečby závisí od túžby pacienta a iba 10% závisí od lekára. Je cukrový cukrový diabetes vyliečiteľný? Dokonca aj vtedy, keď nie je možné trvale vyliečiť chorobu, po stravovaní, správnych návykoch a dodržiavaní lekárskych predpisov je možné dlhodobo udržiavať vitalitu a zdravie.

Diabetes typu 2 - liečiteľný takmer 100%

Ekológia zdravia: Väčšina diabetikov spadá do čiernej dierky bezmocnosti, bez najmenšej predstavy o tom, ako zvrátiť tento stav. Najväčším problémom je, že viac ako polovica pacientov s diabetom 2. typu nevie, že majú cukrovku, pretože nevedia o ich stave a 90 percent ľudí v štádiu pred diabetes.

Väčšina diabetikov spadá do čiernej dierky bezmocnosti a nemá ani najmenšiu predstavu, ako zvrátiť tento stav. Najväčším problémom je, že viac ako polovica pacientov s diabetom 2. typu nevie, že majú cukrovku, pretože nevedia o ich stave a 90 percent ľudí v štádiu pred diabetes.

Diabetes typu 1 a závislosť od inzulínu

Diabetes typu 1, tiež nazývaný "diabetes mellitus", je chronický stav, ktorý sa tradične vyznačuje zvýšenými hladinami glukózy v krvi, často jednoducho označované ako "vysoká hladina cukru v krvi".

Diabetes typu 1 alebo "juvenilný diabetes" je pomerne zriedkavý. Vyvíja sa u ľudí mladších ako 20 rokov a jeho liečba nie je známa.

Najväčším problémom je skutočnosť, že výskyt mladých diabetes neustále rastie as výskytom cukrovky 2. typu v priebehu posledných niekoľkých desaťročí medzi bielymi non-hispánskych detí vo veku 10-14 ukazovateľov vzrástol o 24 percent.

Ale pre čierne deti je tento problém oveľa významnejší: zvýšenie o 200 percent! Podľa najnovšieho výskumu sa do roku 2020 tieto údaje zdvojnásobia pre všetkých mladých ľudí.

Pri diabete typu 1 imunitný systém ničí bunky pankreasu produkujúce inzulín. V dôsledku toho dochádza k strate hormónu inzulínu. Diabetici 1. typu potrebujú na zvyšok svojho života extra inzulín, pretože jeho neprítomnosť rýchlo povedie k smrti. V súčasnosti nie je známa žiadna liečba diabetu typu 1, s výnimkou transplantácie pankreasu.

Diabetes typu 2: liečiteľné takmer 100%

Oveľa bežnejšou formou cukrovky je typ 2, ktorý postihuje 90-95% ľudí s cukrovkou. Tento typ tela produkuje inzulín, ale nedokáže ho správne rozpoznať a používať. Toto sa považuje za pokročilý stupeň inzulínovej rezistencie. Vzhľadom na rezistenciu na inzulín v tele sa zvyšuje hladina glukózy, čo vedie k mnohým komplikáciám.

Môžu existovať všetky príznaky cukrovky, ale skutočnosť, že cukrovka 2. typu je úplne zabrániť a takmer 100% liečiteľnosti sa často prehliada. Známky, ktoré môžu mať diabetes, zahŕňajú:

Nadmerný hlad (dokonca aj po jedle)

Nevoľnosť a možné vracanie

Nezvyčajné prírastky alebo stratu hmotnosti

Pomalé hojenie rán

Časté infekcie (koža, močové cesty a vagíny)

Necitlivosť alebo brnenie v oblasti paží a nôh

Ako nesprávne pochopiť diabetes

Diabetes - nejedná sa o ochorenie krvného cukru, ale skôr k porušeniu inzulínu a leptínu signalizáciu, ktorá sa vyvíja v priebehu dlhého časového obdobia, počnúc fáze pre-diabetes, a potom - v plnohodnotnom liečbu diabetu, ak nebudú prijaté žiadne opatrenia.

Jedným z dôvodov, prečo tradičné inzulínové výplne alebo pilulky nielenže nemôžu vyliečiť cukrovku, ale niekedy ju ešte zhoršujú - práve to je odmietnutie ovplyvniť základný problém.

V tomto vydaní je kľúčom citlivosť na inzulín.

Úlohou pankreasu je produkovať hormonálny inzulín a jeho uvoľňovanie do krvi, čím sa reguluje hladina glukózy nevyhnutná pre život.

Funkcia inzulínu má byť zdrojom energie pre bunky. Inými slovami, inzulín je NUTNÉ na to, aby ste žili, a spravidla pancreas produkuje toľko inzulínu, ako vaše telo potrebuje. Niektoré rizikové faktory a iné okolnosti môžu spôsobiť, že pankreas prestane vykonávať svoju prácu správne.

Rizikové faktory pre diabetes 2. typu (Zdroj: National Diabetes Education Programme)

Vek nad 45 rokov

Nadváha alebo obezita

Prípady cukrovky v rodine

História gestačného diabetu

Aterosklerotické kardiovaskulárne ochorenia

X-HDL je pod 35 mg / dl

Triglyceridy nalačno nad 250 mg / dl

Liečba atypickými antipsychotikami, glukokortikoidmi

Obštrukčná spánková apnoe a chronická spánková deprivácia

Určité zdravotné stavy spojené s rezistenciou na inzulín

Patria k vysoko rizikovej populácii (afroameričania, hispánci, domorodí Američania alebo ázijskí Američania)

Je pravdepodobné, že ak máte jeden alebo viac z týchto rizikových faktorov alebo máte vysokú hladinu glukózy v krvi, budete testovaní na diabetes a predpísaný inzulín v tabletkách alebo injekciách a niekedy aj v oboch prípadoch.

Váš lekár vám povie, že účelom týchto injekcií alebo tabliet je znížiť hladinu cukru v krvi. Môže vám dokonca vysvetliť, že je to potrebné, pretože inzulínová regulácia zohráva dôležitú úlohu vo vašom zdraví a dlhovekosti.

Možno dodať, že zvýšená hladina glukózy nie je len príznakom cukrovky, ale aj ochorením srdca, periférnymi vaskulárnymi chorobami, mŕtvicou, hypertenziou, rakovinou a obezitou. A samozrejme, lekár bude mať úplne pravdu.

Ale on alebo ona ide ďalej ako toto vysvetlenie? Budú vám hovoriť o úlohe leptínu v tomto procese? Alebo keď sa vyvinie rezistencia leptínu vo vašom tele, ste na ceste k cukrovke, ak už nie ste tam?

Cukrovka, leptín a rezistencia na inzulín

Leptín je hormón produkovaný v tukových bunkách. Jednou z jeho hlavných funkcií je regulácia chuti do jedla a telesnej hmotnosti. Povie mozog, kedy jesť, koľko sa má jesť a kedy prestať jesť - preto sa nazýva "hormónom sýtosti. Navyše hovorí mozgu, ako disponovať s dostupnou energiou.

Nie je to tak dávno, bolo zistené, že myši bez leptínu sú veľmi tučné. Podobne, u ľudí, keď dochádza k rezistencii leptínu, ktorá napodobňuje nedostatok leptínu, je veľmi ľahké rýchlo získať nadváhu.

Na objavenie leptínu a jeho úlohu v tele je treba poďakovať Geoffrey M. Friedmanovi a Douglasovi Colemanovi, dvaja výskumníci, ktorí tento hormón objavili v roku 1994. Je zaujímavé, že Friedman nazval leptín gréckym slovom "leptos", čo znamená "tenký", keď zistil, že myši, ktoré boli injikované syntetickým leptínom, sa stali aktívnejšími a stratili svoju váhu.

Ale keď Friedman tiež objavil veľmi vysokú hladinu leptínu v krvi obéznych ľudí, rozhodol sa, že sa stane niečo iné. To "niečo" Ukázalo sa, že schopnosť obezite nevyvoláva rezistenciu leptínu - inými slovami, ľudia, ktorí sú obézni posuny signalizačné dráhu pre leptín, čo je dôvod, prečo telo produkuje leptín v prebytku, a to rovnakým spôsobom ako glukóza, ak rozvíjať inzulínovej rezistencie.

Friedman a Coleman tiež zistili, že leptín je zodpovedný za presnosť inzulínovej signalizácie a inzulínovej rezistencie.

Preto hlavnou úlohou inzulínu nie je znížiť hladinu cukru v krvi, ale ušetriť dodatočnú energiu (glykogén, škrob) na súčasnú a budúcu spotrebu. Jeho schopnosť znížiť hladinu cukru v krvi je len "vedľajším účinkom" tohto procesu zachovania energie. Nakoniec to znamená, že cukrovka je ako inzulínová choroba, tak aj porušenie signalizácie leptínu.

To je dôvod, prečo "liečba" cukrovky jednoduchým znížením hladiny cukru v krvi môže byť nebezpečná. Takéto liečenie jednoducho neberie do úvahy skutočný problém poruchy metabolickej komunikácie, ku ktorej dochádza v každej bunke tela, ak sú narušené hladiny leptínu a inzulínu a prestať pracovať spoločne, ako by malo byť.

Užívanie inzulínu môže dokonca zhoršiť stav niektorých pacientov s diabetom 2. typu, pretože v priebehu času zhoršuje ich odolnosť voči leptínu a inzulínu. Jediným známym spôsobom, ako obnoviť správnu signalizáciu leptínu (a inzulínu), je diéta. A sľubujem, že to bude mať hlbší vplyv na vaše zdravie ako akýkoľvek známy liek alebo lekárske ošetrenie.

Fruktóza: hybná sila epidémie cukrovky a obezity

Expert na rezistenciu na leptín a jeho úlohu pri rozvoji cukrovky je Dr. Richard Johnson, vedúci oddelenia nefrológie University of Colorado. Jeho kniha TheFatSwitch ("Fat Switch") rozptýli veľa zastaraných mýtov o strave a chudnutí.

Dr Johnson vysvetľuje, ako spotreba fruktózy aktivuje silný biologický spínač, ktorý nás privedie do hmotnosti. Čo sa týka metabolizmu, je to veľmi užitočná schopnosť, ktorá umožňuje mnohým druhom, vrátane ľudí, prežiť počas období nedostatku potravy.

Bohužiaľ, ak žijete v rozvinutej krajine, kde je jedlo bohaté a ľahko dostupné, tento tuk prepínať stráca svoju biologickú výhodu a namiesto toho, aby pomohol ľuďom žiť dlhšie, sa stáva nevýhodou, že ich predčasne zabije.

Možno vás bude zaujímať, že "smrť z cukru" vôbec nie je prehnané. Drvivé množstvo fruktózy vo výžive priemernej osoby je hlavným rastovým faktorom výskytu cukrovky v krajine. Zatiaľ čo glukóza je určená na použitie v tele pre energiu (bežný cukor je 50% glukózy), fruktóza sa rozpadá na rad toxínov, ktoré môžu zničiť zdravie.

Liečba cukrovky - nie cesta von

Väčšina bežných liečebných postupov pre diabetes typu 2 užíva lieky, ktoré zvyšujú hladinu inzulínu alebo znižujú hladinu cukru v krvi.

Ako som povedal, problémom je, že diabetes nie je ochorením krvného cukru.

Ak chcete venovať pozornosť symptómu cukrovky (čo je zvýšená hladina cukru v krvi), skôr ako odstrániť základnú príčinu, je opičie práca, ktorá môže byť niekedy nebezpečná. Takmer 100% diabetikov 2. typu sa môže úspešne liečiť bez liečby. Možno vás prekvapí, ale môžete sa zotaviť, ak budete jesť správne, trénovať a žiť.

Efektívne poradenstvo v oblasti výživy a životného štýlu pre diabetes

Zostavil som rôzne účinné spôsoby na zvýšenie citlivosti na inzulín a leptín a na prevenciu alebo zvrátenie cukrovky v až šiestich jednoduchých a ľahko sledovateľných krokoch.

Cvičenie: Na rozdiel od existujúcich odporúčaní sa postarať o seba a nečerpať počas choroby, udržiavanie telesnej kondície zohráva veľmi dôležitú úlohu pri kontrole situácie v oblasti cukrovky a iných ochorení. V skutočnosti je to jeden z najrýchlejších a najúčinnejších spôsobov zníženia rezistencie na inzulín a leptín. Začnite dnes, prečítajte si o Peak Fitness a vysoko intenzívnom intervalovom tréningu - menej času v posilňovni, viac výhod.

Opustiť obilniny a cukor a všetky spracované potraviny, najmä tie, ktoré obsahujú fruktózu a vysoko fruktózový kukuričný sirup. Liečba cukrovky s tradičnými metódami nebola korunovaná úspechom za posledných 50 rokov, čiastočne kvôli vážnym nedostatkom zásad obhajovaných diétou.

Odstráňte zo stravy všetky cukry a zrná, dokonca aj "zdravé", ako sú celé, organické alebo naklíčené zrná. Vyvarujte sa chleba, cestovín, obilnín, ryže, zemiakov a kukurice (to je tiež zrno). Pokiaľ sa hladina cukru v krvi nestabilizuje, môžete ovocie obmedziť.

Je obzvlášť dôležité odmietať spracované mäso. Ako súčasť priekopníckej štúdie, ktorá prvýkrát porovnávala spracované a nespracované mäso, vedci z Harvardskej verejnej zdravotníckej školy zistili, že konzumované spracované mäso bolo spojené so zvýšeným rizikom ochorenia srdca o 42% a riziko diabetu typu 2 o 19%. Zaujímavé je, že riziko ochorenia srdca alebo cukrovky u ľudí, ktorí konzumovali nespracované červené mäso, ako je hovädzie mäso, bravčové alebo jahňacie mäso, sa nestanovilo.

Okrem fruktózy odstráňte trans mastné kyseliny, ktoré zvyšujú riziko cukrovky a zápalu a narúšajú inzulínové receptory.

Jesť veľa omega-3 tukov z vysoko kvalitných živočíšnych zdrojov.

Sledujte hladiny inzulínu. Rovnako dôležitá ako hladina cukru v krvi nalačno, inzulín nalačno alebo A1-C by mala byť medzi 2 a 4. Čím vyššia je hladina, tým horšia je citlivosť na inzulín.

Vezmite probiotiká. Vaše črevo je živým ekosystémom mnohých baktérií. Čím viac prospešných baktérií sú, tým silnejšia je imunita a tým lepšia celková funkčnosť. Optimalizujte črevnú flóru pomocou fermentovaných potravín, ako je natto, miso, kefír, surový organický syr a pestovaná zelenina. Okrem toho môžete užívať kvalitné doplnky s probiotikami.