Úroveň triglyceridov v krvi: normálna, nízka a vysoká

• Prevencia

Triglyceridy sú organické zlúčeniny súvisiace s lipidmi. V ľudskom tele vykonávať niekoľko funkcií - zachovanie energie uloženej v tukovom tkanive a udržanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje pri jedle. Semená rastlín, tukové tkanivá a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a v čreve. Úroveň triglyceridov v krvi závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých chorôb s použitím triglyceridovej analýzy.

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú prevažne syntetizované v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG závisí od vekových ukazovateľov osoby, stavu jeho tela a ďalších faktorov.

Čo je krvný test na triglyceridy?

Analýza je potrebná, ak je úroveň vyššia alebo nižšia ako norma podľa výsledkov celkového krvného testu. Podrobnejšie vyšetrenie na klinike vám umožňuje identifikovať množstvo negatívnych stavov organizmu vrátane chorôb, syndrómov a ďalších faktorov.

Triglyceridová norma

Rýchlosť TG krvi sa vypočítava individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter.

• Vek od 0 do 15 rokov - u žien od 0,4 do 1,48 mmol / l, u mužov od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
• Vek od pätnástich do 25 rokov - u žien od 0,4 do 1,53 mmol / l, u mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
• Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, u mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
• Vek od 35 do 45 rokov - u žien od 0,45 do 2,16 mmol / l, u mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
• Vek od 45 do 55 rokov - u žien od 0,52 do 2,63 mmol / l u mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
• Vek od 55 do 60 rokov - u žien od 0,62 do 2,96 mmol / l, u mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
• Vek od 60 do 70 rokov - u žien od 0,63 do 2,71 mmol / l, u mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo povedia zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a ochorení. Najmä je pankreatitída, diabetes, neurotická anorexia, hypotyreóza, chronický alkoholizmus, cirhóza a hepatitída pečene, poruchy absorpcie glukózy syndróm genetická porucha osobnosti, dna, obezita, koronárne srdcové ochorenia, zlyhanie obličiek, trombóza, infarkt myokardu, ateroskleróza, thalassemia, hypertenzia.

Okrem toho sa TG zvyšuje pri používaní hormonálnych liekov, pri užívaní antikoncepčných piluliek a tehotenstva.

Čo hovoria nižšie triglyceridy?

Nízka hladina triglyceridov naznačuje nedostatok výživy z hľadiska saturácie, poškodenia obličkových tkanív a prítomnosti popálenín alebo poranení. Okrem toho môže byť nízky TG indikátorom myasthenia gravis, srdcovými záchvatmi, chronickými pľúcami a hypertyroidizmom. Tiež znižuje toto číslo, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť úroveň TG?

Urobte to dosť jednoduché - jesť častejšie, viac a lepšie, obmedziť príjem vitamínu C, pokúste sa okamžite liečiť pre závažné ochorenia, vrátane zabudnutia na rehabilitačnú liečbu po operáciách.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a účinne znížiť hladinu TG v krvi.

• Prestaň fajčiť a alkohol.
• Majte zdravý a aktívny životný štýl, športujte.
• Radikálne zmeniť stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované uhľohydráty z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na mastné kyseliny omega 3, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedziť používanie fruktózy!

Používanie špecifických liekov je:

• Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú hladinu TG v dôsledku blokády produkcie tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
• Kyselina nikotínová (niacín) - liek znižuje hladinu tvorby triglycerolov v pečeni.
• Recept na olej z tresčej pečene - normalizuje úroveň TG.
• Statíny (lovastatín, simvastatín), - tieto lieky inhibujú HMG-CoA reduktázy, ktoré sa aktívne indukuje produkciu cholesterolu, a tým znížiť celkovú úroveň triglyceridov.

Aké sú triglyceridy (TG) v krvnom teste a aké sú ich normy? (Tabuľka)

triglyceridy v biochemickej analýze krvi (lipidový profil / lipidový profil):

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG) alebo triacylglyceridy (TAG) sú komplexné zlúčeniny (estery) glycerolu (triatomický alkohol) a mastných kyselín (tiež zvyčajne tri - teda predpona "THREE"). Sú prioritnou "kapacitou" pre akumuláciu, ktorá je pre telo dôležitá, mastné kyseliny a tiež jedným z najdôležitejších energetických zdrojov pre osobu (predstavuje alternatívnu / bezpečnú verziu glukózy, tj keď sú jej zásoby vyčerpané).

Triglyceridy (tuky) sú pre naše zdravie veľmi dôležité (majú množstvo nevyhnutných / nevyhnutných vlastností), ale prevyšujú množstvá, ktoré sú škodlivé! Zvýšenie rizika kardiovaskulárnych / cievnych ochorení, aterosklerózy, pankreatitídy, cukrovky, tukových pečeňových ochorení a hypertenzie. Avšak nie menej znepokojujúce je a - ich znížená úroveň, poukazujúc na ďalšie problémy s našim zdravím (o tomto - tesne pod týmto článkom).

Triglyceridy - makrofotografia

Jedným z hlavných dôvodov zvýšenej hladiny triglyceridov v krvi je veľké množstvo nevyčerpaných kalórií (tzv. "Energetické" jednotky), ktoré si naše telo zachováva ako TG (ako "energetická" rezerva pre budúcnosť). Ak teda budete jesť príliš vysoko kalorické / mastné potraviny a viesť malý / mobilný životný štýl, nevyhnutne to povedie k zvýšeniu počtu "extra" (nezahrnutých) triglyceridov!

Triacylglyceridy sa prepravujú v krvi, sú súčasťou lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) alebo chylomikrónov (CM). Jeho hlavnou funkciou je prenos triglyceridov / exogénnych tukov v potravinách (dodávaných z potravy) z tenkého čreva (kde sú absorbované) do krvného obehu (cez lymfatické cievy). Avšak oveľa väčšie množstvo TH nám prichádza nie z potravy, ale je syntetizované v pečeni (to sú už endogénne tuky), odkiaľ v proteínovej membráne VLDL "opúšťajú" bunky pozdĺž tepien obehového systému.

Prečo sú indikátory TG dôležité pre lekárov?

Pre lekárov sú sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorom metabolizmu tukov (lipidov), ktorý je veľmi dôležitý (najčastejšie) na diagnostiku hypertriglyceridémie a iných porúch metabolizmu tukov (metabolizmus lipidov / dyslipoproteinémia). Okrem hodnotenia rizika koronárnej choroby srdca (CHD), aterosklerózy (najmä aterosklerotických lézií koronárnych ciev alebo mozgových ciev).

Navyše lekári používajú stanovenie hladiny triglyceridov na presnú klasifikáciu hyperlipoproteinémie (t.j. na typovanie feno-lipoproteínov) a preto na predpisovanie primeranej liečby (pre každý fenol / typ zvlášť). Rovnako ako pri diagnostike obezity, hypertenzie (vysoký krvný tlak), cukrovky a pankreatitídy. Napríklad zvýšený obsah TG viac ako 11,2 mmol / l priamo indikuje prítomným odborníkom zvýšené riziko komplikácií akútnej pankreatitídy.

Spravidla sa detekcia triglyceridov v krvi (pomocou lipidogramu) uskutočňuje súčasne s určením a ďalšími (nie menej dôležitými) indikátormi metabolizmu lipidov: celkový cholesterol (cholesterol), LDL (lipoproteín s nízkou hustotou / "zlý" cholesterol) a HDL vysoká hustota / "dobrý" cholesterol). Možno máte otázku: prečo je jeden z nich dobrý a druhý zlý? Okamžitá odpoveď - dostupná pre vnímanie.

Zvyčajne sa "zlé" nazýva LDL (LDL) cholesterol vzhľadom na to, že jeho nadmerné hladiny prispievajú k tvorbe cholesterolu / aterosklerotických plakov (vo vnútri stien krvných ciev). Ktoré zúžia medzery, bránia normálnemu prietoku krvi, alebo môžu úplne (s časom a bez liečby) zablokovať, čo je plné mozgovej príhody alebo infarktu. To je dôvod, prečo HDL (HDL) cholesterol je považovaný za "dobrý" - pretože preberá nadbytok prvého "rogue-bratra" a "ho" dopravuje späť do pečene (na spracovanie a odstránenie z tela).

Triglyceridy a cholesterol - aký je rozdiel a podobnosti?

Napriek skutočnosti, že aj cholesterol a triglyceridy sú v podstate rovnaké lipidy (tj tuky / tukové látky), ich funkcie sú úplne odlišné. Hoci sú pre nás rovnako dôležité! Hlavnými cieľmi cholesterolu (cholesterolu) je podieľať sa na produkcii vitamínu D, hormónov nadobličiek, pohlavných hormónov, ako aj zabezpečiť normálne fungovanie mozgu a imunitného systému (vrátane spoľahlivej ochrany proti onkologickým ochoreniam). Navyše cholesterol tvorí plášte nervových vlákien a je "ochranným rámcom" bunkovej membrány. Hlavnou úlohou triglyceridov (TG) - poskytnúť naše telo (čiastočne "konštruovaná" vyššia / povedal cholesterolu) energie (vzhľadom k páleniu "rezerva" kalórií). To znamená, že nám dáva možnosť žiť a keď je to potrebné - účinne "bojovať za prežitie".

Triglyceridy krvných noriem (v mmol / l a mg / dl)

Referenčné hodnoty (t.j. triglyceridy v krvi u dospelých) sa pohybujú v rozmedzí od 0,5 do 2,2 mmol / l (55 až 195 mg / dl podľa noriem Spojených štátov, Nemecka, Izraela a Francúzska). Môžete sa zoznámiť s ostatnými hodnotami a podľa toho s rizikovými skupinami v nasledujúcej tabuľke (na základe údajov z Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). A o niečo nižšie, po podrobných tabuľkách (pre mužov a ženy podľa veku) sa dozviete, čo naznačujú vysoké a nízke hladiny triglyceridov (pre mužov aj ženy, niekedy osobitne).

Triglyceridy - norma u mužov (tabuľka podľa veku)

Nižšie je podrobná tabuľka: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi mužov (podľa veku) / u chlapcov a chlapcov (tj u dospievajúcich a malých detí). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy - norma u žien (podľa veku)

Ponúkame Vám nasledujúcu tabuľku: triglyceridové štandardy (TAG / TG) v krvi žien (podľa veku) / dievčat a dievčat (tj malé deti alebo dospievajúci). Jednotky: mmol / l a mg / dl.

Triglyceridy (TG) - menej ako normálne

Čo znamená nízka hladina triglyceridov (TG) v krvi žien a mužov? Táto podmienka môže byť spôsobená banálnou podvýživou (napríklad kvôli "škodlivým" stravám) alebo ako vedľajší účinok po užívaní určitých liekov. Dokonca aj z kyseliny askorbovej (tj vitamín C - vo vysokých dávkach). Tiež znížené triglyceridy v biochemickom krvnom teste sa môžu pozorovať u ľudí trpiacich hypertyroidizmom, COPD (chronická obštrukčná choroba pľúc), malabsorpčný syndróm, hyperparatyreoidizmus. Inými dôvodmi pre ich nízke sérové ​​hladiny sú nedávne operácie, trauma, popáleniny alebo radiačná liečba. Kriticky nízke hladiny - "varujú" o mozgovom infarkte.

PODROBNÉ O TOMTO V ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normálnou hodnotou

Vysoká hladina triglyceridov (TG) v profile krvných lipidov môže upozorniť lekára rizika ochorenia, ako je ateroskleróza, diabetes, zápal pankreasu (chronické alebo akútne / na komplikácie OP) "stukovatenie pečene", cirhózy pečene, hypertenzia, CAD (koronárne arteriálne ochorenie), zlyhanie obličiek (v chronickej forme). Tiež priamo naznačujú odložený infarkt myokardu, zvýšené riziko vzniku trombózy mozgu, obezity a dny. Okrem toho sa hladina TG (oveľa vyššia ako normálne) môže pozorovať u ľudí trpiacich alkoholizmom.

Nezabudnite, že zvýšené triglyceridy môžu byť zistené konkrétne u žien počas tehotenstva, počas menopauzy (menopauzy), po užívaní antikoncepčných piluliek alebo počas hormonálnej liečby (najmä počas perorálneho estrogénu). A nakoniec poukazujú na čisto ženskú chorobu - PCOS (polycystický ovariálny syndróm).

PREČÍTAJTE NA NAŠOM STRÁNKU:

Norma prevencie triglyceridov (TG)

"Forewarned je predlaktie!" Alebo "Dajte si pozor na nešťastie, keď sú preč" - učí nás starí predkovia Preto namiesto toho, aby ste v budúcnosti "hrdinsky" riešili problémy s nadmerne vysokými hladinami triglyceridov (alebo nízkymi) - nebolo by lepšie chrániť sa s náležitou prevenciou hneď? Podobne to nie je zvlášť múdre: skákať dvakrát na tom istom hrebete. To znamená, že sa uzdravili chorobami, opäť sa vrátili do "starých rúnd" a vyvolali ich opakovaný vývoj.

Prevencia normálnych hladín: zdravý životný štýl a správna výživa. Mierne cvičenie + kontrolné kalórie, hmotnosť a pás.

Tak ako sa môžete chrániť pred negatívnymi účinkami "normalizovaných" triglyceridov v krvi? Ako udržať svoje zdravie silné po mnoho rokov? Tak pozitívne a vitálne!

• Nenechajte sa uniesť alkoholickými nápojmi (najmä pivo a víno)!
• Obmedzte vo svojej strave počet sladkých a múk (a "ukladajte" a úplne odstráňte). Namiesto "sladkých" koláčov a koláčov - láska s celým srdcom: čerstvé (ovocné) ovocie, bobule (v priorite: jahody a čučoriedky), ako aj malé / mastné jogurty (od osvedčených výrobcov).
• Jedzte to - kyslé plody, t.j. nie je nasýtený fruktózou (napríklad NEJAJTE veľa hrozna, banánov, melónov a broskýň). "Lean" na zelené jablká, mandarínky a pomaranče. Ak naozaj chcete sladké ovocie - v množstve nie viac ako 100 gramov. za deň.
• Vezmite si to spravidla (najmä ak máte viac ako 50 rokov): používajte tučné morské ryby 2 krát týždenne. To nielenže ušetrí vysoké triglyceridy, ale aj riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení o najmenej 30%!
• Aktívne rozvíjajte svoje vlastné kulinárske zručnosti - nielen osvedčené produkty (bez škodlivých "prídavných" prísad na zvýšenie skladovateľnosti), ale aj zdravé "nástroje" na ich prípravu. tj "Rúra", grilovaný parník (s roštom) alebo panvica (s doskou ANTI / horúca).

• Pri varení domácich jedál alebo šalátových dresingov nakupujte len tie najlepšie rastlinné oleje. Zdravie je najdrahšie! Ideálny - olivový olej. Vylúčte - margarín, masť a maslo. Dávajte si pozor na produkty (najmä "skladu") obsahujúce - palmový olej!
• Výrazne znížiť spotrebu mäsových výrobkov, ako sú údené klobásy, slanina, slanina, ako aj klobásy alebo sušienky s vysokým obsahom bravčového mäsa. Koniec koncov, to nie je za nič, čo Boh považuje bravčové mäso za "nečisté". Najlepšia možnosť - lekárka klobása! Niet divu, že je takto pomenovaná?
• Správne vyvážte denné menu - množstvo bielkovín. Striedavo, odporúča lekári, množstvo živočíšnych bielkovín - so zeleninou (strukoviny / fazuľa, sója a tofu).
• Snažte sa jesť veľa zeleniny (plus celozrnné výrobky z múky), čím sa tela dostane dostatočné množstvo CELLULAR. Pite veľa vody (čistá / izbová teplota).

Aké hladiny triglyceridov sa považujú za normálne pre ženy rôzneho veku?

Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou smrti u žien v rozvinutých krajinách. Väčšina smrteľných prípadov je spojená s komplikáciami aterosklerózy: mŕtvica, infarkt myokardu. Obyčajne im predchádza vývoj koronárnej choroby srdca, mozgu. Cholesterol, triglyceridy u žien sú markery kardiovaskulárneho rizika, ktoré sa musia pravidelne monitorovať. Koniec koncov, čím skôr je choroba zistená, tým menej škôd môže spôsobiť.

Triglyceridová norma

Na kontrolu hladiny TG sa krvný test odoberá z žily. Zvyčajne súčasne skontrolujte iné indikátory metabolizmu tukov: celkový cholesterol, LDL, VLDL, HDL. Skúška sa uskutoční, ak je podozrenie na ochorenie, ako aj podľa všetkých dospelých každých 4 až 6 rokov. Častejšie štúdie sú indikované pre ľudí s rizikom vzniku skorých koronárnych ochorení srdca. Zvýšenie neutrálneho tuku sa nazýva hypertriglyceridémia, pokles sa nazýva hypotriglyceridémia.

Normálna hladina triglyceridov v krvi žien sa mení s vekom. Pred menopauzou sa koncentrácia neutrálneho tuku mierne líši. Jedinou výnimkou je tehotenstvo, počas ktorého rastú ukazovatele metabolizmu tukov. Vyššia koncentrácia neutrálnych tukov u starších a starších žien súvisí s hormonálnymi zmenami v tele.

Tabuľka. Norma triglyceridov v krvi žien rôzneho veku.

tehotenstvo

Hladiny triglyceridov a cholesterolu sa počas tehotenstva zvyšujú. V prvom trimetri sa jeho koncentrácia veľmi málo. V druhom trimestri sa koncentrácia neutrálnych tukov významne zvyšuje a dosiahne maximum tretím. Štandardné triglyceridy pre tehotné ženy sú:

• prvý trimeter - 0,5-1,8 mmol / l;
• druhý trimester - 0,9-4,3 mmol / l;
• tretí trimester je 1,5 - 5,1 mmol / l.

Naše tukové bunky sú tvorené triglyceridmi. V prvých 4 mesiacoch telo tehotnej ženy nahromadí tukové tkanivo a potom ho aktívne rozdelí. To je jeden z dôvodov rýchleho rastu triglyceridov v polovici druhého, tretieho trimestra. Hypertriglyceridémia tiež prispieva k hormonálnym zmenám.

Krvný test na neutrálne tuky je voliteľný pre väčšinu žien. Ich úroveň sa monitoruje, keď má matka choroby, ktoré predstavujú riziko pre jej zdravie alebo zdravie dieťaťa.

Ženy do 50 rokov

U novorodencov je hladina TG približne 2-krát nižšia ako u dospelých. Koncentrácia neutrálnych tukov u dojčiat závisí čiastočne od koncentrácie ich matky. Do veku piatich rokov dosahujú hladiny triglyceridov dospelé hodnoty. Vysoká hladina neutrálnych tukov u detí je spojená s rizikom predčasného koronárneho ochorenia srdca.

U dospelých žien sú hladiny triglyceridov vystavené cyklickým výkyvom. Maximálna hodnota indikátora dosiahne polovicu cyklu. Je to spôsobené variabilitou koncentrácie estrogénu, ktorej vrchol sa dosiahne počas ovulácie. Keď tento hormón rastie, hladina triglyceridov klesá. Zníženie hladín estrogénu je sprevádzané zvýšenou koncentráciou neutrálnych tukov.

Ženy po 50-60 rokoch

Šesťdesiat rokov dosahuje úroveň TG maximálne a potom buď zostáva na rovnakej úrovni, alebo mierne klesá. Je to spôsobené nástupom menopauzy. Po skončení kritických dní klesá hladina estrogénu. Telo reaguje na zmeny hormonálnych hladín s rôznymi zmenami. Zahŕňajú nahromadenie tukového tkaniva v brušnej oblasti, ako aj vývoj znakov pripomínajúcich metabolický syndróm.

V priemere sa lipidový profil u žien pred, po menopauze líši o 16%. Po šesťdesiatich rokoch hladina neutrálnych tukov v spravodlivom pohlavnom styku prevyšuje úroveň u mužov.

Príčiny zvýšených, znížených triglyceridov

Zvýšené triglyceridy môžu byť výsledkom nezdravého životného štýlu. Obezita, fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu, strava bohatá na zlé tuky, nedostatok fyzickej aktivity sú hlavnými faktormi hypertriglyceridémie u mladých žien. V tomto prípade pôsobí vysoká koncentrácia neutrálnych tukov ako rizikový marker kardiovaskulárnych ochorení.

Tiež zvýšenie hladín TG sprevádza množstvo patológií:

• dedičná hyperlipidémia (typy I, III, III, IV, V, nedostatok apolipoproteínu C-II);
• zápal pankreasu;
• hepatálna patológia;
• nedostatočnosť štítnej žľazy;
• nefrotický syndróm;
• ochorenie obličiek;
• dna;
• diabetes mellitus;
• Ochorenie Gyrke;
• anorexia nervosa;
• Downov syndróm

Dôvodom na zníženie triglyceridov môže byť dlhodobé hladovanie, trvalá strata hmotnosti. Okrem toho je hypotriglyceridémia príznakom niektorých ochorení:

• abetalipoproteinemie;
• hyperfunkcia štítnej žľazy, prištítnych teliesok;
• malabsorpcie;
• chronickej obštrukčnej choroby pľúc.

Koncentrácia neutrálneho tuku sa mení s príjmom liekov. Beta blokátory, katecholamíny, cyklosporín, kortikosteroidy, diuretiká, diazepam, interferón, estrogény, mikonazol, retinol zvyšujú svoju hladinu a vitamín C, kyselina aminosalicylová, rybí olej, prazonín, asparagináza, heparín.

Ako normalizovať triglyceridy

Normou triglyceridov u žien sa dosahuje správnou výživou, rovnako ako zbavenie sa škodlivých návykov: fajčenie, neaktívny spôsob života, odmietanie alkoholu. V prípade nedostatočnosti uvedených opatrení sú liečivá zahrnuté do liečebného režimu Pre niektorých ľudí sa lieky predpisujú súčasne s diétou.

Správna výživa, zdravé návyky

Hmotnosť normalizácia hrá dôležitú úlohu v boji proti hypertriglyceridémii, strata 5-10% hmotnosti znižuje hladinu neutrálnych tukov o 20%.

Správna výživa znamená, že vaša strava obsahuje:

• malé množstvo cukru vrátane prírodného ovocia (fruktóza);
• mierne množstvo potravín obsahujúcich ľahko stráviteľný uhlík (ryža, zemiaky, cestoviny);
• Dostatočný počet zdrojov nenasýtených tukov, malé nasýtené transmastné látky. Prvé sú obsiahnuté v orechoch, semenách, rastlinných olejoch, rybách, druhom - rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá, červené mäso, tučné druhy syra, tvaroh, smotana;
• Pijete 1,5-2 litra vody / deň.

lieky

Hladiny triglyceridov sa môžu znížiť pomocou liekov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus tukov. Existujú 4 triedy látok znižujúcich hladinu lipidov, ktoré ovplyvňujú obsah neutrálnych tukov:

• fibráty sú najsilnejšie lieky na normalizáciu koncentrácie triglyceridov. Ich použitie umožňuje dosiahnuť zníženie miery 20-55%. V modernej medicíne sa najčastejšie používa fenofibrát. Iné deriváty kyseliny fibrovej, bezafibrat, tiziprofibrát sa používajú menej často;
• Statíny - lieky, ktoré majú najširšie spektrum účinkov. Mierne znižujú množstvo neutrálnych tukov. Preto je v prípade potreby predpísaný významný pokles koncentrácie statínov spolu s fibrátmi. Najčastejšie používané lieky sú simvastatín, atorvastatín, rosuvastatín;
• vysoké dávky kyseliny nikotínovej (vitamín B3, PP) - účinný nástroj, ktorého príjem u 80% pacientov sprevádza vedľajšie účinky. Pretože jeho použitie pri liečbe hypertriglyceridémie je obmedzené;
• nenasýtené mastné kyseliny, prípravky s OMEGA 3 - môžu mierne znížiť triglyceridy. Ich hlavnou výhodou je malý počet kontraindikácií, ako aj malá frekvencia nežiaducich reakcií.

Ľudové opravné prostriedky

Mierne formy hypertriglyceridémie sa môžu liečiť bez liečby. K tomu môžete vyskúšať jeden z nasledujúcich ľudových receptov:

• Koreň sladkého drievka. 2 lyžice nakrájaného koreňa nalejte 0,5 litra vody. Dajte malý oheň, priveďte do varu, potom 15 minút, nechajte vychladnúť. Rozdeľte odvar do troch dávok. Dĺžka kurzu - 15 dní.
• Sušené ostružinové listy. 20 g rozdrvených listov nalejte 2 šálky vody. Nechajte 1 hodinu. Pred jedlom užívajte 100 ml. Dĺžka liečby je jeden mesiac.
• Pohankové želé. Ak chcete pripraviť nápoj, naliať 1-2 polievkové lyžice. l. pohánka múka 100 ml vody, dobre premiešajte. Zmes sa naleje do 500 ml vriacej vody a mieša sa. Dajte malý oheň, neprestávajte miešať, zahustujte. Pijte 1 pohár 2 krát / deň.
• Twist v mlynčeku na mäso rovnaké množstvo cesnaku, chrenu rizómy, stredne citrón. Naplňte zmes rovnakým objemom vody, nechajte ju sedieť 8-12 hodín. Piť 1 polievková lyžica. kvapalina získaná pred každým jedlom, zaseknite čajovú lyžičku medu.

Dávajte pozor aj na cesnak, škoricu, ovsené otruby. Pravidelná konzumácia týchto produktov v akejkoľvek forme môže znížiť obsah neutrálnych tukov.

literatúra

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Triglyceridový test (zníženie triglyceridov), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C a kol. Triglyceridy a kardiovaskulárne ochorenia: vedecké vyhlásenie American Heart Association, 2011
3. Heidi Moawad. Triglyceridy: Normálny rozsah, 2017
4. Znalostná báza Invitro. triglyceridy

Materiál pripravený autormi projektu.
podľa redakčnej politiky stránok.

Triglyceridy: čo to je, norma, ako znížiť

Dobrý cholesterol, zlý cholesterol, nasýtené tuky a nenasýtený tuk - niekedy sa zdá, že potrebujeme program na sledovanie úlohy všetkých tukov v histórii srdcových chorôb. Jednoducho povedané, triglyceridy sú tuky v krvi a ich vysoká hladina môže zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Nižšie uvažujeme: Triglyceridy - čo to je, rýchlosť triglyceridov v krvi, triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená a oveľa viac.

Triglyceridy, čo to je, norma, ako znížiť

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, značky alebo triacylglyceridy) - je ester, vyrobený z glycerol a tri mastné kyseliny (z tri- glyceridy). Triglyceridy sú hlavné zložky tuku u ľudí a zvierat, rovnako ako rastlinný tuk. Existuje veľa rôznych typov triglyceridov, ktoré sú rozdelené na nasýtené a nenasýtené.

Nasýtené tuky sú "nasýtené" vodíkom - všetky dostupné miesta, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka, sú obsadené. Majú vyššiu teplotu topenia a sú pri izbovej teplote pravdepodobnejšie pevné. Nenasýtené tuky majú dvojité väzby medzi určitými atómami uhlíka, čím sa znižuje počet miest, kde môžu byť atómy vodíka viazané na atómy uhlíka. Majú nižšiu teplotu topenia a sú pri teplote miestnosti pravdepodobnejšie kvapalné.

Je to druh tuku, ktorý sa nachádza v krvi a je najbežnejším typom tuku v tele. Triglyceridy sú nevyhnutné pre zdravie, ale v nadmernom množstve môžu byť škodlivé a môžu zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Z tohto dôvodu sa vedci domnievajú, že hladiny triglyceridov môžu byť dôležitým ukazovateľom metabolického zdravia.

Keď spotrebujete viac kalórií, než potrebujete, telo ušetrí tieto kalórie ako triglyceridy, ktoré môže neskôr použiť telo na energiu.

Väčšina tukov, ktoré používame, ako sú prírodné oleje (polynenasýtené a mononenasýtené), živočíšne tuky a trans-tuky, sú triglyceridy. Užitočné a škodlivé tuky zvyšujú hladiny triglyceridov. Trans mastné kyseliny (ako je margarín) a nasýtené tuky (ako je tučné červené mäso, koža z hydiny, sádlo a niektoré mliečne výrobky) môžu zvýšiť hladiny triglyceridov viac ako malé časti mäsa a nenasýtených tukov, ako je olivový olej, avokádo, orechy a nízkotučné mliečne výrobky. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol môžu tiež zvýšiť hladiny triglyceridov.

Vysoké hladiny triglyceridov môžu byť tiež vedľajším účinkom liekov, ako sú beta-blokátory, antikoncepčné pilulky, steroidy a diuretiká (1).

lipidy

Triglyceridy a cholesterol patria do rodiny tukov (tiež nazývané lipidy), ale majú rôzne funkcie. Cholesterol je tukovú látku, ktorú telo používa na produkciu hormónov, vitamínu D a je súčasťou membrány obklopujúcej bunky. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Pečeň ho produkuje z živočíšnych produktov.

Cholesterol a triglyceridy v ich čistej forme sa nemôžu miešať s krvou. Výsledkom je, že pečeň ich posiela v spojení s proteínmi nazývanými lipoproteíny. Lipoproteíny presúvajú cholesterol a triglyceridy v celom tele skrz krvný obeh (2).

Existujú tri typy lipoproteínov. Ide o lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). LDL, tiež nazývaný LDL cholesterol, sa považuje za "zlý" typ lipoproteínu, pretože prispieva k akumulácii plaku v tepnách. HDL cholesterol sa považuje za "dobrý", pretože odstraňuje LDL z artérií (3).

Čo je nebezpečné pri vysokých triglyceridoch?

Vysoká hladina triglyceridov vedie k rozvoju aterosklerózy a hrozí tým, že sa objavia infarkty a mŕtvica.

Ak je hladina triglyceridov v krvi príliš vysoká, môžu spôsobiť tvorbu cholesterolových plakov na stenách tepien. Vedci si nie sú istí, ako alebo prečo triglyceridy spôsobujú tvorbu plakov, ale vedia, že ľudia s vysokými hladinami triglyceridov majú často vysoké hladiny LDL. Keď sa cholesterol vytvára v tepnách, steny tepien sa môžu vytvrdnúť alebo ich lúmen sa môže zúžiť, čo sa nazýva ateroskleróza.

Ateroskleróza zvyšuje riziko srdcového infarktu, mozgovej príhody a kardiovaskulárnych ochorení. Ženy s vysokými hladinami triglyceridov sú vystavené mimoriadnemu riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Vedci sa domnievajú, že vysoké hladiny triglyceridov môžu naznačovať aj ďalšie stavy, ktoré zvyšujú riziko týchto ochorení, ako je obezita a metabolický syndróm (4).

Podľa Mayo Clinic môžu extrémne vysoké hladiny triglyceridov viesť k akútnej pankreatitíde. Môže tiež byť známkou cukrovky typu 2, hypotyreózy, ochorenia obličiek a ochorenia pečene alebo vzácnych genetických stavov, ktoré sú spojené s metabolizmom.

Treba poznamenať, že je potrebný ďalší výskum, aby sa zabezpečilo, že vysoké hladiny triglyceridov predstavujú nezávislé riziko srdca a iných ochorení (5). Tieto ochorenia majú iné rizikové faktory, ako napríklad vysoký cholesterol, takže sa stále zisťuje úloha triglyceridov.

Niektoré príklady ukázali, že triglyceridy môžu byť nezávislým rizikovým faktorom choroby. Okrem toho štúdia zverejnená v Annals of Internal Medicine z roku 2007 zistila, že mladí muži s najvyššou hladinou triglyceridov majú štvornásobne vyššiu pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení ako pacienti rovnakého veku s najnižšími hladinami triglyceridov 6).

Príčiny abnormálne vysokých triglyceridov

Vysoké hladiny triglyceridov v krvi v medicíne sú známe ako hypertriglyceridémia. Choroby, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hladín triglyceridov, zahŕňajú:

• Slabo kontrolovaný diabetes;
• Ochorenie obličiek;
• alkoholizmus;
• hypotyreóza;
• Ochorenia pečene vrátane cirhózy;
• obezita;
• Genetické poruchy metabolizmu lipidov.

Rizikové faktory pre vysoké triglyceridy zahŕňajú aj:

• Vek - čím starší dostanete, tým vyššia je hladina TG.
• Telesná hmotnosť - nadváha zvyšuje riziko vysokých hladín TG.
• Fyzická aktivita - sedavý životný štýl zvyšuje riziko vysokej úrovne TG.

Hypertriglyceridémia sa môže vyskytnúť aj počas užívania určitých liekov, napríklad antikoncepčných piluliek, estrogénov, beta-blokátorov a imunosupresív. (7)

Norma krvného triglyceridu

Aby bolo dobré zdravie, je potrebné usilovať sa o normálnu hladinu triglyceridov v krvi. Nasledujúce čísla vám pomôžu pochopiť normálnu hodnotu hladiny TG v krvi:

• Normálna hladina TG: menej ako 150 mg / dl alebo menej ako 1,7 mmol / l;
• Extrémne vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl alebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
• Vysoké hladiny TG: 200 až 499 mg / dl alebo 2,3 až 5,6 mmol / l;
• Veľmi vysoké hladiny TG: 500 mg / dl alebo vyššie, alebo 5,7 mmol / l alebo viac.

Norma krvného triglyceridu

Všetky biochemické procesy vyskytujúce sa v ľudskej krvi sú zamerané na udržanie stálosti vnútorného prostredia. Telo je druh stroja, ktorého všetky časti pracujú harmonicky a spoločne. Napríklad triglyceridy sú dôležitými účastníkmi metabolizmu tukov a poskytujú bunkám a tkanivám dostatočnú zásobu energie. Preto normálna hladina triglyceridov v krvi je dôležitou zložkou zdravia a dlhovekosti.

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy sú organické zlúčeniny lipidovej (mastnej) povahy. Pri chemickom zložení sú to estery glycerínového mastného alkoholu. Niektoré z týchto látok vstupujú do tela s jedlom. Hlavné zdroje:

• tučné mäso;
• tuk;
• droby (pečeň, obličky);
• orechy;
• rastlinné oleje (slnečnica, oliva atď.).

Druhá časť je schopná syntetizovať bunky pečene, tenkého čreva a tukového tkaniva.

funkcie

Triglyceridy vykonávajú veľa funkcií v ľudskom tele. Medzi hlavné patria:

• Tvorba molekúl tukových depotov - triglyceridov je veľmi vysoká v kalóriách a pri štiepení uvoľňujú veľa energie a ATP na plnú prevádzku všetkých buniek tela;
• štruktúrna funkcia - lipidy sú hlavnou zložkou pre všetky bunkové membrány.

Pretože sú v kvapalnom médiu nerozpustné, triglyceridy sa transportujú v krvi pomocou špeciálnych nosičových proteínov. Takýto komplex lipid + proteín sa nazýva lipoproteín.

Bohužiaľ, zvýšenie triglyceridov nepriaznivo ovplyvňuje stav tela. Zvýšenie hladiny lipoproteínov v krvi, ako je cholesterol, môže spôsobiť ich ukladanie na stenách krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu krvi orgánom - krv sa doslova nedá preniknúť cez tepny pokryté tukom zvnútra. Preto sa odporúča meranie triglyceridov v krvi všetkých ľudí starších ako 40-45 rokov na kontrolu a, ak je to potrebné, opravu ich hladiny.

Analýza triglyceridov

Triglyceridový test sa užíva ráno na prázdny žalúdok (je dovolené piť nehalogenovanú stolovú vodu). Navyše, v noci predtým sa neodporúča jesť mastné vyprážané potraviny; Predjedlo najlepšie do 19.00 hod. Nadmerný príjem tuku z potravy môže ovplyvniť biochemickú analýzu a bude to výrazne nad normou. Ak chcete vylúčiť nepresný výsledok, neodporúčame fajčiť 30 minút pred analýzou.

Triglyceridová krv sa odoberie z žily. Dekódovanie analýzy sa zvyčajne vykonáva v ten istý deň, aby jej výsledky boli čo najspoľahlivejšie. Úroveň triglyceridov by mala odpovedať na otázku, aké veľké je riziko aterosklerózy u konkrétneho pacienta.

Analýza triglyceridov a lipidového profilu (cholesterol, lipoproteíny s nízkou a vysokou hustotou) je zahrnutá do rozsahu skríningového vyšetrenia, čo znamená, že pacientom určitého veku sa odporúča podstúpiť tento postup každé dva roky. Rýchlosť v biochemickej analýze krvi naznačuje nízke riziko vzniku aterosklerózy a jej komplikácií. Prekročenie prahových hodnôt môže znamenať buď predispozíciu na aterosklerózu a kardiovaskulárne ochorenie, alebo prítomnosť ochorenia. V prípade potreby lekár predpíše ďalšie metódy vyšetrenia a komplexnej liečby.

U žien

Príroda dala ženám možnosť nosiť dieťa. Tento závažný a zodpovedný proces vyžaduje veľa energie, takže tučná vrstva na bruchu a stehnách je fyziologický jav. Ide o absolútnu normu a druh akumulátora energie v prípade tehotenstva a pôrodu.

Preto je miera triglyceridov v krvi žien dôležitým ukazovateľom zdravého metabolizmu lipidov. Je tiež dôležité sledovať analýzu TG a cholesterolu po menopauze, keď dôjde k ochrannému účinku pohlavných hormónov na krvné cievy, a u žien sa zvyšuje riziko aterosklerózy, koronárnej choroby srdca a mozgovej príhody.

Norma u žien v závislosti od veku je uvedená v nasledujúcej tabuľke.

Z tabuľky je zrejmé, že počet sa zvyšuje s vekom. To súvisí nielen s hormonálnymi zmenami v tele ženy, ale aj s pomalším metabolizmom: nadmerné množstvo triglyceridov dodávaných s jedlom nie je tak intenzívne spracované a úroveň TG sa postupne zvyšuje. Tieto faktory ovplyvňujú aj prírastok žien po menopauze.

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia triglyceridov v krvi je tehotenstvo a dojčenie. Počas tohto obdobia sa spotreba energie výrazne zvyšuje, aby sa zabezpečil normálny rast a vývoj dieťaťa, preto sa tukové tkanivo aktívne rozdeľuje a zvyšuje sa hladina TG. Norma u tehotnej ženy môže prekročiť vekovú koncentráciu o 1,5-2 krát a vráti sa na počiatočnú úroveň iba 5-6 týždňov po pôrode.

Hladiny triglyceridov u žien vo veku 40-50 rokov by nemali presiahnuť 2,4 mmol / l.

Zvýšenie hladiny nad normou nepriaznivo ovplyvňuje stav kardiovaskulárnych a nervových systémov. Sú prvými, ktorí trpia kvôli nedostatočnému prívodu krvi do artériou upchatých aterosklerotickými plakmi. Druhou stranou problému je pokles indexu TG pod prahovou úrovňou. Tento stav sa často vyskytuje u žien, ktoré sedia na tvrdej, vyčerpávajúcej strave a žijú v stresujúcom prostredí. Nízke triglyceridy môžu spôsobiť problémy s reprodukčnou funkciou až do konca menštruácie a neplodnosti, ako aj vážny energetický deficit celého organizmu. Tento stav sa prejavuje únavou, ospalosťou, výskytom mnohých vrások, nudnou pokožkou, krehkými nechtami a vlasmi.

U mužov

V tele človeka existuje aj aktívny metabolizmus tukov, pretože intenzívne vyvíjajúce sa svalové tkanivo vyžaduje veľké množstvo energie. Pri dešifrovaní biochemickej analýzy triglyceridov sa pozoruje rovnaká tendencia ako u žien: s vekom dochádza k spomaleniu metabolizmu a zvyšujú sa hladiny lipidov, dosahujúce maximálne 45-50 rokov. Neskoršie dávky triglyceridov u mužov sú znížené.

Prebytočný metabolizmus tukov u mužov je nepriaznivým znakom. Najčastejšie sa spája s metabolickým syndrómom. Podľa štatistík táto patológia podlieha až 25% populácie rozvinutých krajín starších ako 45 rokov. Väčšina z nich sú muži.

Metabolický syndróm je komplex príznakov, ktorý zahŕňa:

• pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku;
• hyperglykémia - zvýšenie koncentrácie glukózy;
• inzulínová rezistencia;
• zvýšené koncentrácie "zlého" cholesterolu a triglyceridov;
• zníženie koncentrácie "užitočného" lipoproteínu s vysokou hustotou.

Tento syndróm je jedným z predisponujúcich faktorov rozvoja srdcového infarktu, mozgovej príhody, dyscirkulatívnej encefalopatie a diabetes mellitus, ktorý bez náležitej pozornosti vedie k zníženiu kvality života a smrti. Preto sa v komplexnom prieskume mužov nad 40 rokov, ktorí trpia poškodeným metabolizmom lipidov, odporúča zahrnúť biochémiu cukru, pravidelné zmeny krvného tlaku a celkový lipidový profil.

Hladiny triglyceridov u mužov vo veku 40 až 50 rokov by nemali byť vyššie ako 3,7 mmol / l.

Pri významných odchýlkach od normy sa uvádza intenzívny priebeh liečby metabolického syndrómu s vymenovaním stravy, zdravým životným štýlom a korekciou stavu pomocou liekov. Kontroly úrovne by sa mali vykonávať raz za tri mesiace, kým nedosiahnu normu.

Zníženie triglyceridov pod normálne hodnoty u mužov je menej časté ako u žien a je zvyčajne spojené s nutričným faktorom. Uvedenie lipidového profilu späť do normálu sa môže dosiahnuť tým, že sa spotrebuje veľké množstvo mäsa, pečene, orechov a rastlinných olejov.

U detí

Meranie cholesterolu a triglyceridov v krvi detí je zriedkavé. Vekové normy pre deti sú výrazne nižšie ako u dospelých a sú:

Zvýšenie triglyceridov v krvi v detstve je zvyčajne spojené s:

• pravidelný nadbytok do tela (spravidla to znamená prejedanie a nedostatok potravinovej kultúry v rodine);
• metabolických porúch u diabetes mellitus typu I, choroby štítnej žľazy atď.

Odhaduje sa, že každé desiate dieťa z rozvinutej krajiny vo veku 15 rokov hrozí, že hladiny cholesterolu a triglyceridov budú vysoko nad normou a vo veku 12 až 13 rokov sa môžu vytvoriť prvé aterosklerotické plaky.

Aký je dôvod odchýlky od normy?

Ak analýza biochémie preukázala odchýlku triglyceridov od normy, iba zodpovedný lekár môže byť zodpovedný za kompletné a komplexné vyšetrenie pacienta. Zvýšenie alebo zníženie krvných lipidov môže naznačovať vážnu patológiu vyžadujúcu dlhodobú liečbu.

Zvýšenie hladín triglyceridov nastáva, keď:

• dedičná genetická predispozícia;
• nadmerná konzumácia tuku v zložení potravín;
• zneužívanie alkoholu;
• metabolický syndróm;
• chronická pyelonefritída - zápal obličiek, čo vedie k zlyhaniu obličiek;
• hypotyreóza, chronické patológie štítnej žľazy;
• diabetes v štádiu dekompenzácie;
• pankreatitída - chronický zápal pankreasu;
• ischemická choroba srdca a infarkt myokardu;
• dna.

Hlavným dôvodom zníženia triglyceridov v krvi je nedostatočný príjem potravy na tuhú stravu, hladovanie a choroby, ktoré narušujú vstrebávanie a vstrebávanie potravy. Tiež faktory ich poklesu sú:

• dedičné nedostatky krvných lipidov;
• stresujúci život;
• hypertyroidizmus - hypertyreóza;
• chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD);
• porušenie cerebrálneho obehu a smrť nervovej tkaniva.

Po posúdení všetkých rizikových faktorov môže lekár predpísať komplexnú liečbu. Znížte vysokú hladinu triglyceridov stravou s nízkym obsahom tukov, ukončite fajčenie a pitie, chôdzu a zachovanie zdravého životného štýlu. Okrem toho môže byť predpísaná špecifická lieková terapia (lieky zo skupiny statínov - rosuvastatín, atorvastatín, fibráty - fenofibrát, klofibrát, sekvestranty žlčových kyselín). Liečba s týmito liekmi je spravidla dlhodobá, prvé pozitívne výsledky možno pozorovať po troch mesiacoch pravidelného užívania. Keď sa dosiahnu normálne hladiny triglyceridov v krvi, lekár zruší farmakoterapiu. Ak je pacientovi diagnostikovaná taká komorbidita, ako hypertenzia a koronárna srdcová choroba, je predpísané vhodné liečenie týchto stavov.

Zníženie triglyceridov je oveľa menej obvyklé. To môže spôsobiť všeobecné oslabenie tela, zníženie imunity, depresívnu náladu alebo dokonca depresiu. Ak to chcete obnoviť, odporúča sa, aby v prípade potreby bola vhodná výživa bohatá na rastlinné a živočíšne tuky, psychoterapia.

Preto udržiavanie triglyceridov v krvi v normálnom rozmedzí je prevencia takých nebezpečných stavov, ako je mozgová mŕtvica, infarkt myokardu, obehové zlyhanie v artériách dolných končatín. Aj normálne hodnoty lipidov priaznivo ovplyvňujú celé telo, čo mu umožňuje dobre a hladko fungovať.

Triglyceridy v krvi - norma u žien

Všetky biochemické reakcie a procesy, ktoré sa vyskytujú ako súčasť krvi ľudského tela, zamerané na udržanie rovnováhy vnútorného prostredia.

Ľudské telo je dobre fungujúci mechanizmus, v ktorom všetky metabolické procesy hladko vykonávajú určitú funkciu.

Triglyceridy zaujímajú dôležité miesto v procese výmeny lipidov a poskytujú potrebnú energetickú rovnováhu v každej bunke.

Normálny ukazovateľ triglyceridov v krvi je súčasťou koherencie metabolizmu lipidov, ktorá poskytuje zdravie ľudí mnoho rokov. Normou triglyceridov u žien je schopnosť a pripravenosť na počatie a nosenie dieťaťa.

Triglyceridové molekuly

Triglyceridová molekula je komplexná lipidová zlúčenina, ktorá je hlavným dodávateľom výživy a energie v každej bunke ženského tela. Triglyceridy sú deriváty glycerolových zlúčenín, ktoré požíva žena s jedlom.

Hlavnými dodávateľmi týchto molekúl v tele sú takéto potraviny:

• Mastné mäso;
• masť;
• Mäsové droby;
• Všetky odrody orechov;
• Rastlinné oleje.

Po vstupe do ženského tela s jedlom, molekuly triglyceridov vstupujú do lipidového procesu bunkami pečene a čriev.

Pomocou sliznice steny tenkého čreva molekuly vstupujú do krvi a šíria sa cez krvný obeh bunkami tela.

Nepoužité triglycénové kalórie sa ukladajú do tukovitej vrstvy na bruchu a stehnách.

Triglyceridy k obsahu ↑

Triglyceridová štúdia

Analýza indexu triglyceridov sa uvádza ráno na prázdny žalúdok a iba z venóznej krvi.

V predvečer postupu odberu krvi sa odporúča vylúčiť použitie takýchto produktov, ktoré môžu ovplyvniť výsledok biochemickej analýzy:

• Mastné potraviny;
• Vyprážané jedlá;
• Údené a solené výrobky;
• Majonézy a priemyselné omáčky.

Je potrebné mať večeru s ľahkými jedlami s maximálnym množstvom zeleniny a najneskôr do 19:00. 30 minút - 1 hodinu pred odberom vzoriek krvi nefajčite, pretože index TG v krvi môže pri analýze vykazovať výrazne nad normou.

Zvyčajne sa analýza pre TG odoberá v kompozícii s lipidovým spektrom, ktorý ukazuje index všetkých lipoproteínových frakcií v lipidovom profile:

• Celkový index cholesterolu;
• Index lipoproteínov s nízkou molekulovou hmotnosťou;
• Lipoproteín s vysokou molekulovou hustotou.

V predvečer postupu odberu vzoriek krvi sa odporúča vylúčiť tučné jedlá z obsahu

Norma triglyceridov u žien podľa veku (tabuľka)

Norma TG v biochemickej analýze krvného zloženia potvrdzuje nízke riziko vzniku systémovej aterosklerózy, ako aj patológie systému krvného toku a chorôb srdcového orgánu.

Tabuľka normy triglyceridov v zložení krvi u žien podľa veku:

Každých päť rokov sa normy TG u žien menia, rovnako ako muži.

Indikátory pre mužov sú vyššie ako ukazovatele prekrásnej populácie, ale po nástupe menopauzy je miera TG v krvi ženského tela rovnaká ako u mužov.

Ženy by sa mali snažiť zabezpečiť, aby dekódovanie lipidového profilu nevykazovalo index vyšší ako 2,30 mmol / liter.

Ak výsledky biochemickej analýzy ukazujú index TG nad normou - až na 5,60 mmol / liter, potom to indikuje výraznú patológiu hypertriglyceridémie.

Môže to byť dočasný indikátor, ale aj dočasné zvýšenie triglyceridov vyvoláva vývoj ochorení srdca a patologických stavov ciev.

Ak koncentrácia triglyceridov prekročí normu niekoľkokrát, potom to naznačuje genetickú dedičnú patológiu porušenia v metabolizme lipidov - primárnej hypertriglyceridémie.

Biochemický krvný test na obsah ↑

Úroveň triglyceridov v krvi žien pod normálnou hodnotou

Nízky index triglyceridov u žien môže naznačovať prítomnosť takýchto ochorení:

• Choroby dýchacieho systému a hlavného orgánu systému - pľúca v chronickej forme vývoja. Hlavnými príznakmi tejto patológie sú silná dýchavičnosť, konštantný pocit nedostatku vzduchu v pľúcach, vykašliavanie hlienu. Táto patológia je nevyliečiteľná a lekárske techniky, len zastaviť jej progresiu. Musí okamžite prestať fajčiť;
• Patológia zažívacieho traktu;
• Choroby endokrinného orgánu štítnej žľazy - patológia hypertyreózy. S touto patológiou u žien sa hormón uvoľňuje do krvi nad normálne;
• Ochorenie obličiek. Ak nechcete liečiť patológiu renálneho orgánu, rýchlo sa rozvinú a skončia predčasnou smrťou;
• Cerebrálny infarkt alebo mŕtvica ischemického typu;
• Patológia u žien, ktorá znižuje index TG pod normou - je to myasténia. Ide o autoimunitnú patológiu, ktorá sa prejavuje konštantnou slabosťou a únavou;
• Patológie v čreve, ktoré inhibujú absorpciu triglyceridov, z čoho ich koncentrácia v krvi je nižšia ako normálna hodnota;
• U žien počas tehotenstva, ak je TG pod normálnou hodnotou, je to indikátor odchýlky, čo je pre nenarodené dieťa pomerne nebezpečné. Často býva v normálnom tehotenstve TG o niečo vyššia ako normálne a to je spôsobené fyziologickými procesmi, ktoré sa vyskytujú u ženy v danom období.

U žien počas tehotenstva, ak je TG pod normálnou hodnotou a je to indikátor odchýlky od obsahu

TG hladina v ženskom tele nad normálnym

Dôvodom vyššie uvedeného normálneho TG v krvi žien sú nasledujúce patológie:

• Cievne a srdcové patológie - systémová ateroskleróza, hypertenzia, ischémia srdca;
• Ochorenia pečeňových buniek a žlčových ciest, ktoré vedú k stagnácii žlčových kyselín v pečeni a vzniku hepatitídy, žlčových kameňov a blokovania kanálikov;
• Patológia endokrinného systému - diabetes;
• Obličkové ochorenia - nefrotický syndróm, zlyhanie renálneho orgánu;
• Patologická pankreatitída;
• Myxedém štítnej žľazy;
• obezita;
• Prijímanie liekov - diuretiká, lieky skupiny kortikosteroidov, použitie beta-blokátorov.

Metabolizmus tukov v pečeni a tvorba triglyceridov v obsahu ↑

Liečba triglyceridov je normálna

Existujú 2 spôsoby zníženia TG molekúl:

• Non-drug therapy - úprava životného štýlu a výživy;
• Liečba.

Základom hladín TG, ktoré nie sú liečivami, je nadmerná úroveň stravovania. S pomocou vyváženej stravy s diétou môžete znížiť triglyceridy na 25,0%.

Je potrebné zahrnúť do stravy žien tieto produkty:

• Morské ryby, ako aj morské plody;
• Cesnak a čerstvá zelenina;
• Nízkotučné mäso;
• Čerstvé ovocie a zelenina;
• Vylúčenie sýtených nápojov z menu;
• Nejedz biely chlieb a pečivo;
• Varená a údená klobása;
• Nakladače a nálevy;
• alkohol;
• Tučné a tučné mäso.

Tuk by mal byť v strave najviac 30,0% a hlavným podielom by mali byť rastlinné oleje.

Nízkotučné odrody mäsa na obsah

Liečba

Na zníženie normálnych triglyceridov v krvi u žien sa používajú takéto skupiny liečiv:

• Skupina fibrátov - dochádza k poklesu v dôsledku poklesu syntézy lipoproteínov, ktoré prenášajú molekuly triglyceridov pozdĺž krvného riečiska;
• Prípravky s kyselinou nikotínovou - vlastnosti kyseliny, ako sú lieky fibráty, ale len zvyšujú molekuly HDL v krvi žien;
• Skupina statínových liečiv - redukuje triglyceridy s molekulami lipoproteínu s nízkou hustotou;
• Prípravky Omega-3 - znižujú TG.

na obsah ↑

Video: Čo sú triglyceridy? Na čo sú určené?

prevencia

Prevencia, keď sa index TG odchyľuje od normy, tak smerom hore aj dole, je rovnaký:

• Správna výživa v závislosti od abnormálnej koncentrácie krvi v TG;
• Odmietanie závislosti - chronické závislosti od alkoholu a nikotínu;
• Vedú aktívny životný štýl a denne primerane naplňujú telo.
• Ženy každých 6 mesiacov po klimakterickom období vykonávajú biochémiu lipidového spektra.

na obsah ↑

Predpoveď života

Správnou výživou a liečbou patológií, ktoré spôsobujú abnormálne triglyceridy v krvi u žien - prognóza je priaznivá.