Pečené jablká plnené tvarohom a hrozienkami

• Produkty

Výrazný príklad toho, čo je zdravé, môže byť veľmi chutné, je časovo testovaný dezert - pečené jablká plnené tvarohom a hrozienkami. Tento dezert obsahuje všetky vitamíny a minerály potrebné pre telo, ktoré majú priaznivý účinok na všetky ľudské orgány a systémy.

Veľkou výhodou tohto dezertu je, že to vždy vyžaduje minimálny čas a úsilie na prípravu, a výsledok je jednoducho úžasný - zdravá a výživná raňajky je pripravená pre celú rodinu.

Pri varení pečených jabĺk, plnených tvarohom a hrozienkami by ste mali:

• 5 kusov veľké jablká;
• 300 gr. tvaroh;
• 100 gr. cukor;
• 1 surové vajce;
• 50 gr. krupice;
• 30 gr. maslo;
• vanilín;
• 100 gr. hrozienka;
• práškový cukor.

Plnené jablká s tvarohom

Keď ste na strave, naozaj chcete niečo sladké, chutné a škodlivé, ale nie! V žiadnom prípade nie je nemožné! Dovoľte mi, aby som vám povedal recept na zdravý a jemný dezert. Plnené jablká s tvarohom - to je to, čo môžete jesť pri diéte, napriek tomu, že ovocie je veľmi sladké. Ponáhľajte sa čítať recept tak, že zajtra ráno sa môžete dopriať s lahodnou a absolútne neškodné liečiť pre svoju postavu.

Zloženie na varenie plnené jablká s tvarohom

1. Jablká čerstvé voliteľné
2. Tvarový syr je voliteľný
3. Med (môže byť nahradený cukrom) voliteľne
4. Mletá škorica je voliteľná

Nevhodné produkty? Vyberte si podobný recept od ostatných!

zásoby:

Plech na pečenie, fólie, kuchynský nôž, sekacia doska, hlboké taniere, vidlička, lyžica, čajová lyžička, držiaky horúcej nádoby, jednorazové papierové utierky, rúra.

Varenie plnené jablká so syrom:

Krok 1: Príprava zložiek.

Krok 2: Pečieme jablká plnené tvarohom.

Krok 3: Podávajte plnené jablká s tvarohom.

Tipy pre recept:

- Horná časť tvarohu môže byť posypaná vlašskými orechmi alebo mandľami rozdrvenými do stavu omrviniek.

- Tvarohový syr je možné zmiešať s hrozienkami a iným sušeným ovocím, najprv však bude potrebné namočiť v horúcej vode počas 15-20 minút. Najlepšie je zmeniť vodu každých 5-10 minút.

- Aby sa jablká s tvarohom ukázali byť veľmi šťavnaté a jemné, môžete miešať tvaroh s roztaveným maslom, až potom to bude úplne non-diétne jedlo.

- Ak používate cukor, je lepšie vybrať hnedú, dáva jablkom vôňu a chuť karamelu.

Plnené jablká

Povedzte svojim priateľom o receptoch.

Prehľady fotografií

prísady

Jablká - 4 ks. (stredná veľkosť)

Vajcia (žĺtok) - 2 ks. (1 na plnenie + 1 pre mazacie cesta)

Vanilkový cukor - 10 g

Škorica - voliteľné

Kyslá smotana - 2-3 lyžice. (na chuť)

Maslo - 25-30 g (voliteľné)

Cukor - na chuť

Puff pečivo - 100-200 g

Citrónová šťava / kyselina citrónová - podľa potreby

• 202 kcal
• 1 hodina

Proces varenia

Plnené jablká sú jednoduchý, zdravý a chutný dezert, ktorý dokáže spracovať aj vášnivý kuchár. Varené v rúre, plnené sladkou výplňou tvarohu, jablká sú jemné, šťavnaté a veľmi chutné, a to ako vzhľad a chuť. Takýto výživný a ľahký dezert je dobrý sám o sebe, ale ak vyzdobíte jablká s vzdušnou, chrumkavou "čiapkou" vreckového pečiva, pridajte medovú alebo karamelovú omáčku - nebudete jej môcť odolať! Skúste to!

Na varenie plnených jabĺk s tvarohom pripravte ingrediencie v rúre v zozname.

Naplňte hrozienku horúcou vodou a nechajte ju variť počas 5-7 minút, kým pripravíte zostávajúce prísady.

Zmes sirieme cez sito alebo kašu s paličkou alebo zemiakovou kašou na jednotnú konzistenciu.

Oddeľte vaječný žĺtok od proteínu. Pridajte vanilkový cukor do žĺtka, 1-2 lyžice. cukor a bič zložiek niekoľko minút, až sa hmotnosť stane ľahká a vzdušná.

Pridajte do tvarohu hrozienka, porazíme cukrom vaječným žĺtkom a všetko dôkladne premiešame. Aby bola hmotnosť jemnejšia v chuti, pridajte niekoľko polievkových lyžíc kyslej smotany alebo trochu zmäkčeného masla.

Vyskúšajte zmes a ak je to potrebné, pridajte viac cukru a korenia podľa vašich predstáv.

Odrežte hornú časť jablka a uložte ju. Opatrne odstráňte jablkovú buničinu a udržiavajte len tenkú vrstvu pozdĺž kôry.

V nádobe so studenou vodou pridajte trochu citrónovej šťavy alebo kyseliny citrónovej.

Vložte olúpané jablká do pripravenej vody, aby nebolo tmavšie.

Naplňte jablká pripravenou náplňou.

Pokiaľ je to žiaduce, zdobte jablká pomocou tortu. Cesto odrežte na malé prúžky.

Dajte na hornú časť jablka 3 pásy cesta vertikálne a potom pridajte 2-3 horizontálne prúžky a otočte cesto tak, aby sa dosiahla mriežka.

Do tanierovej nádoby nalejte trochu vody, v takom množstve, že pokrýva dno tenkou vrstvou. Nastavte vo forme pripravených jabĺk. Posypte 1-2 jablkami so štipkou cukru, pridajte trochu mletú škoricu, ak je to potrebné, a zakryte predtým rezaným vrcholom. Puff tuku s vaječným žĺtkom.

Pripravte jablká v predhriatej rúre na 180 stupňov a pečte ich 25-30 minút, až kým nebude varené.

Plnené jablká sú pripravené.

Podávajte jablká, zdobené medom a posypané práškovým cukrom. Bon appetit!

Video recept

Podobne ako recept?
dal 5 hviezdičiek
alebo vykonať ďalšie posúdenie!

Zdieľajte recept s priateľmi

Ak máte radi recept, zdieľajte to s priateľmi v sociálnych sieťach.

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami sú voňavé a veľmi chutné dezerty z jabĺk pečených v rúre s náplňou tvarohu, kyslou smotanou, krupicou a hrozienkami. Ak je to žiaduce, môže sa k náplni pridať väčšia vôňa vanilkového cukru alebo škorice podľa chuti.

Nosíme syrový syr jemným sitom, pridáme krupicu, opekané a sušené hrozienka, cukor na chuť a dôkladne premiešame. Pridajte tiež zmes roztopenej lyžice masla a znova premiešajte. Oddeľte žĺtok od bielej a pridajte žĺtok vajíčka na tvarohovú výplň.

My sme umývať jablká, sušiť ich na papierové uteráky, nakrájame vrcholy jabĺk, odstráňte jadro, držať jablko celé. Naplňte jablká výplňou tvarohu, zatvorte vrcholy a položte ich do pekáča. My pečieme jablká plnené tvarohom a hrozienkami v predhriatej peci asi 15-20 minút, pri teplote 180 stupňov.

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Vystrihnite hornú časť umývaných jabĺk a opatrne odstráňte jadro. Tvaroh, kombinovať s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkami a roztopeným maslom. Zamiešame. Jablká plnené plnkou. Umiestnite ho na plech s vyrezanou stranou nahor. Pečieme v dobre vyhrievanej rúre, kým jablká nie sú mäkké. Hotový dezert je možné posypnúť práškovým cukrom.

Všetky práva k materiálom na stránke www.RussianFood.com sú chránené v súlade s platnými právnymi predpismi. Pri používaní akýchkoľvek materiálov z tejto stránky je povinný hypertextový odkaz na stránku www.RussianFood.com.

Správa stránok nie je zodpovedná za výsledok uplatňovania vyššie uvedených receptov, spôsobov ich prípravy, kulinárskych a iných odporúčaní, efektívnosti zdrojov, na ktoré sú umiestnené hypertextové odkazy, a pre obsah reklám. Správa stránok nemôže zdieľať názory autorov článkov uverejnených na stránke www.RussianFood.com

Táto lokalita používa súbory cookie na poskytovanie najlepších služieb. Uchovávaním na webe súhlasíte s pravidlami stránok týkajúcich sa spracovania osobných údajov. Súhlasím

Sladký zub na strave: jablká plnené tvarohom

Korčule, lyžiarske maratóny, bazén a sauny. Denné prechádzky s priateľmi a sánkovanie. Beh, zimné mrazivé ráno a žiadne koláče, žiadne prejedanie!

Tvoja zima tak išla?

Myslím si, že len jedna zo stoviek bude schopná na túto otázku odpovedať pozitívne, ale všetci ostatní zriedka chodia okolo seba, otepľujú sa horúcou čokoládou a zapaľujú zimné sladkosti.

Ale tu snehové vánice a mrazy ustúpia v teplých slnečných dňoch spievaním vtákov, šumením potokov a výskytom zelenej trávy na trávnikoch. Všetko ožíva. Obdobie kvitnutia, kvitnutia a znovuzrodenie do života začína.

Dobrý deň, drahí čitatelia. Prameň je mimo okná a aj keď slnko nie je v našich dňoch obzvlášť potešené, čas, keď sú skryté bundy a kabáty skryté v skrini, nie je ďaleko, a bude čas ukázať svoju postavu, ktorá sa v mnohých prípadoch zmenila na dlhé zimné večery s koláčmi a čajovými pármi.

Preto teraz a presnejšie dnes, a nie od pondelka, je čas sa postarať o seba a ak je to potrebné, zbaviť sa ďalších kilogramov, priniesť sa do tvaru.

"Klinec" dnešného článku je super recept na sladké zuby - pečené jablká plnené tvarohom. To je možnosť, keď sladká neznamená, že škodí pásu, a len neublížilo schudnúť do leta. A tak, aby naše diétne obmedzenia nezbavili radosť, stojí za to vziať na vedomie túto chutnú a užitočnú možnosť nechať sa rozmaznávať.

Jablká obsahujú veľa živín. Pečené v rúre obsahujú pektín, ktorý je potrebný pre vynikajúcu pohodu a to je veľmi dôležité pre každú stravu.

Pečieme jablká! yum - yum !!

Ide o recept na správnu výživu, stravu, ktorá nie je zbavená chuti a stane sa "čarovnou palicou" pre tých, ktorí nemôžu vzdať cukríky v procese diéty. Tak, ako variť a čo potrebujeme pre to.

Čo potrebujeme:

• 5-6 jablká,
• nízkotučný tvaroh - 150 gramov,
• 1 lyžica kyslej smotany,
• škorica.

Na želanie:

• hrozienka, sušené marhule, slivky,
• brusnice, čučoriedky, čučoriedky (sušené alebo mrazené),
• škorica a iné korenie,
• vlašských orechov alebo iných orechov.

PS: ak náplň obsahuje med, hrozienka alebo iné sladké sušené ovocie, potom je lepšie používať zelené kyslé jablká pri pečení, inak dezert bude cloyingly sweet!

Delicious video recept, metóda varenia:

Podrobný krok za krokom:

KROK 1: Jablká dôkladne umyte, odrežte vrchol a opatrne vyrežte jadro na plnenie lyžičkou (nie tak moc, aby steny zostali dostatočne hrubé). Caps uložiť.

KROK 2: Pripravte výplň: kombinujte tvaroh, škoricu, kysenú smotanu a jablká nastrúhaného jadra, ktoré sme nakrájali a mixujte s mixérom, až kým nebude hladký.

KROK 3: Naplňte jablká plnkou, uzatvorte ich s rezanými vrcholmi a položte ich na plech na pečenie, predtým pokrytý pergamenovým papierom na pečenie.

KROK 4: V rúre, predhriatej na 180 stupňov, položte plech s jablkami a pečte aspoň 25 minút.

5 nepopierateľných výhod tejto misky

• Je to diétna a bude vynikajúcou alternatívou pre buchty a koláče. rovnako chutné, nie menej kalórií.
• je vhodný aj pre ošetrovateľky,
• rýchlo a ľahko sa pripraviť
• môže slúžiť ako občerstvenie a plné chutné raňajky.
• jablká a tvaroh - čo by mohlo byť pre telo prínosnejšie!

Rovnako ako recept, potom nezabudnite to zdieľať so svojimi priateľmi v sociálnej oblasti. siete. A znova sa opäť dozviete o nových, zaujímavých, chutných a zdravých receptoch!

Úspech vás varenie. Zdieľajte svoje pripomienky a názory v komentároch. A ja sa s tebou rozlúčim, všetko zatiaľ.

Kliknite na tlačidlo "Páči sa mi" a získajte len tie najlepšie príspevky na Facebooku

Jablká plnené tvarohom

Recept Popis:
Pečené jablká sú jemné a šťavnaté. A ak ich naplníte tvarohovým krémom, potom je to veľmi chutná pochúťka, ale aj užitočná.

Zložky pre
"Jablká plnené tvarohom":

• 6 jabĺk
• 7 lyžičiek tvarohu (s malým sklíčkom)
• 2 čajové lyžičky medu (môžete užívať cukor)
• 1 vajíčko.

Recept na varenie

Jablká umyte nožom, aby ste vystrihli stred:
V kruhu s nožom urobte rez.

Ostrý diel nôž, ktorý ide v kruhu (ako vývrtka)

vystrihnite stred, nie veľmi blízko k pokožke.

Dostávame jablko vo forme suda.

Pripravte si náplň. Tvarovaný syr v kombinácii s medom a vajcom dobre premiešajte.

Naplňte jablká výplňou tvarohu, opláchnite jablko alebo o niečo nižšie. Naplňte bez posúvača, pretože počas pečenia budú jablká robiť šťavu, môžu sa rozliať na plech a vypáliť. Jablká položte na suchý plech na pečenie.

Vložte jablká do rúry, ktorá je predhriata na 150-160 ° C, pečte 20-25 minút.

Ak nemáte rád med, môžete ho nahradiť cukrom.

PODPORUJTE s priateľmi, pretože je chutné a jednoduché:

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukor.

Vystrihnite hornú časť jabĺk, odstráňte jadro a vnútornú časť buničiny bez toho, aby ste prerezali okraje. Tvaroh, miešajte s krupicou, hrozienkami, polosacharom, žĺtkom a roztaveným maslom a jablkovou buničinou. Naplňte jablká s tvarohom a pečte. Odošlite do tabuľky so zakysanou smotanou a práškovým cukrom (zo zostávajúceho cukru).

Podobné kapitoly z iných kníh

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Jablká - 4 kusy, tvaroh - 150g, hrozienka - 4 polievkové lyžice. lyžice, granulovaný cukor - 2 polievkové lyžice. lyžice, 2 žĺtky, krupice - 1 polievková lyžica. lyžička. Čerstvý (nie veľmi kyslá) tvaroh na utieranie, premiešajte s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkom, pridajte roztopené

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami 4-5 jabĺk, 150 g tvarohu, 4 lyžice. lyžice hrozienok, 2 lyžice. lyžice cukru, 2 žĺtky, 1 polievková lyžica. lyžička krupice, rozotrite koláč a premiešajte s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkom, pridajte roztopené maslo. Jablká odrežte ostrým nožom

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené syrom a hrozienkami Zloženie: 150 g syra, 8 jablká, hrozienka 100 g, 40 g masla, 40-60 g cukru, 20 g krupice, 5 žĺtky, 250 g kyslej smotany, 20 g cukrový pudry.Sposob : Umyte jablká, odrežte hore. Opatrne odstráňte jadro a

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukru, s jablkami rozrezané na vrchole, extrahovať jadro a vnútornú časť mäsa, bez rezu hran. Tvarohový syr

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami 200 g jabĺk 30 g hrozienok, 60 g syra, 10 g masla, 1 žĺtok, 5 g krupice, 30 g krému, 15 g sahara.Tvorog hladenie, zmiešané s krupice, hrozienka, 10 g cukru, žĺtka a roztaveného masla Odstrihnite vrchol z jabĺk,

Jablká plnené rozinky

Jablká plnené hrozienkami Odlúpnite jablká, nakrájajte stonku spolu s vrcholom a odstráňte jadro. Pri plnení zaseknite na vyhrievanú olejovanú panvicu. Pridajte hrozienka, tekvicové semená, drvené jadrá, kandizované ovocie. Vezmite si jablká

Jablká plnené rozinky

Jablká plnené rozinkami? Jablká - 6 ks? Rozinky - 2 polievkové lyžice. l.? Vajcia - 1 ks? Cukor - 2 lyžice. l.? Caster cukor - 1 polievková lyžica. l.? Maslo - 1 polievková lyžica. l.? Rastlinný olej - 1 lyžička Izyum nalejte teplú vodu a nechajte 30 minút. Potom ho premiešajte s vaječným bielkom a zmäkčujte

Jablká plnené rozinky

Jablká plnené hrozienkami Trvá: 6 jabĺk, 1 lyžička. l. hrozienka bez kamienkov, 2 lyžice. l. tekvicové semienka, 1 polievková lyžica. l. kandované ovocie, 1 polievková lyžica. l. drvené olúpané orechy, 1 polievková lyžica. l. džem, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 3-4 lyžice. l. honeyClear jablká, znížiť stonku spolu s vrcholom a

Jablká plnené hrozienkami a tvarohom

Jablká, hrozienka a plnené tvarohom Zloženie: 6 jabĺk, 150 gramov syra, 50 g hrozienok, 35 g cukru, 2 žĺtok, krupice 25 g, 30 g masla, 15 g prípravku cukru pudry.Sposob: Tvaroh rub cez sito, mix s krupicou, hrozienkami, cukrom, žĺtkami a

Plnené jablká s tvarohom a hrozienkami

Plnené jablká s tvarohom a hrozienkami Zloženie: 4 jablká (veľké), 1? lyžice tvarohu, 2 čajové lyžičky cukru, 1 žĺtok, 2 lyžice hrozienok, 2 čajové lyžičky krupice, maslo. Príprava: Tvaroh, miešajte s hrozienkami, cukrom,

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené syrom a hrozienkami 4-5 jablká, 300 g syra, 40 g hrozienok, 0,5 šálky cukru, 100 g sušených marhúľ, 20 g drveného mindalya.Tvorog s cukrom, pridať hrozienka, sušené marhule sekané, olúpané, sekané a opekané Mandle Odstráňte jadrá z jabĺk.

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené syrom a hrozienkami Ingredienty5 jabĺk, 300 g syra, 50 g hrozienok, 10 g práškového cukru, 10 g škorice, 10g myaty.Sposob prigotovleniyaTvorog pripojený k dusenej jablko hrozienok peremeshat.U a odrezať vršok, opatrne odstrániť buničiny z jadra, na vyplnenie

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené syrom a hrozienkami Ingredienty5 jabĺk, 300 g syra, 50 g hrozienok, 10 g práškového cukru, 10 g škorice, 10g myaty.Sposob prigotovleniyaTvorog pripojený k dusenej jablko hrozienok peremeshat.U a odrezať vršok, opatrne odstrániť buničiny z jadra, na vyplnenie

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 2 stredne veľké jablká, 30 g hrozienka, 60 g tvarohu, 1 polievková lyžica. l. maslo, 1 žĺtok, 1 lyžičku. krupice, 50 g kyslej smotany, 2 lyžice. l. cukru, s jablkami rozrezané na vrchole, extrahovať jadro a vnútornú časť mäsa, bez rezu hran. Tvarohový syr

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami

Jablká plnené tvarohom a hrozienkami Zloženie: 6 jabĺk, 1 šálka hrozienok, 1 šálka tvarohu, 3 lyžice. l. maslo, 3 žĺtky, 3 lyžičky. krupice, 2 lyžice. l. cukru.Jablky odrezať hore, odstráňte jadro, bez rezanie okrajov. Tvaroh, zmiešajte s krupicou,

Pečené jablká plnené tvarohom

zloženie:

• 3 jablká
• 100 gr. tvaroh
• 2 polievkové lyžice. l. hrozienka
• 2 polievkové lyžice. l. cukor
• 2 polievkové lyžice. l. kyslá smotana
• vanilka na špičke noža

Varenie pečené jablká:

Moja jablká, odstráňte jadro a snažte sa nepríjemiť ovocie - potrebujete akýsi "pohár". Tvarohový mix s kyslou smotanou, pridajte cukor, hrozienka a vanilku. Naplňte výslednú hmotnosť jabĺk, položte ich do pečiacej misky a vložte do rúry ohriatej na 200 stupňov. Pečeme 25 - 30 minút.

Šialene chutné jablká s receptami z tvarohu s fotografiami

Šialene chutné jablká s tvarohom - veľmi chutná a zdravá pochúťka, ktorá priaznivo ovplyvňuje tráviaci proces, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov.

Jablká pečené v rúre a chutné, a čo je najdôležitejšie - užitočné. Odborníci na výživu a lekári odporúčajú ich použitie počas prevencie a liečby niektorých chronických ochorení, najmä tých, ktoré súvisia s trávením. Koniec koncov, polovica sacharózy v nich pri pečení sa rozpadá na jednoduché cukry (fruktózu, glukózu), ktoré sú telom absorbované omnoho lepšie a majú sladšiu chuť.

Pečenie jabĺk je veľmi jednoduché. Jadro sa odstráni, naplní sa plnením a plody sa odošlú do rúry. Ak nemáte čas na to, aby ste mohli plniť náplň, môžete celé plody alebo predbežne nakrájať na plátky strednej veľkosti. Keď koža začne prasknúť, jablká sa vyberú z rúry. Jedzte pečené jablká na raňajky, obed alebo večeru. A ak sú varené s náplňou, môžu sa stať lahodným dezertom pre akýkoľvek stolík na dovolenku. Čítať viac: Mliečny dezert pre deti namiesto zmrzliny.

Pri príprave tohto dezertu by sa mali považovať rôzne druhy ovocia. Jablká by mali mať silnú a pevnú kôru a nie obzvlášť sladkú buničinu. Odrody budú robiť - zlaté, mac, grenny kováč, ranet, Antonovka.

Klasický recept

V klasickom receptúre na pečené jablká s tvarohem sa používa minimálne množstvo prísad. Okrem syrového tvarohu položte na jablko hrozienka a nejaký cukor.

Požadovaný počet produktov (na 1 porciu):

• 1 jablko;
• 20 g bieleho hrozna;
• 25 g tvarohu;
• 5 g cukru;
• práškový cukor - podľa vkusu.

Plody s náplňou môžete pečať 15-20 minút. Jeho kalorická hodnota je asi 170 kcal na jednu porciu.

Ako pečať:

1. Predhrievajte rúru na 220 ° C. Vystrihnite stred premývaného ovocia.
2. Mash tvaroh, pridajte trochu cukru, mix.
3. Rozsypte hrozienku vo vriacej vode, potom opláchnite studenou vodou. Po vysušení hrozienok na papierovej utierke pridajte k tvarohu.
4. Naplňte ovocie zmesou.
5. Pošlite vypchané misky do rúry asi 15 minút.
6. Ozdobte jablkový dezert s práškovým cukrom, trochu ochlaďte a potom slúžte.

Jablká plnené tvarohom a škoricou, pečené v rúre

Plnené jablká sú veľmi lacné, ale chutné a zdravé dezert. Ak ich budete variť bez straty živín, najlepší spôsob, ako vám pomôcť je praženie. Toto ovocie je lepšie absorbované telom. Navyše pečené jablko sa stáva sladšie a môže to byť skvelý dezert, aj keď ste varenie bez cukru.

Pre 4 dávky budete potrebovať:

• 2 veľké jablká, "Granny Smith";
• 150 g čerstvého tvarohu;
• 2 lyžičky tekutého medu;
• 2 škvrny škorice.

Zdravý dezert je možné pripraviť 20 minút. Každá porcia obsahuje asi 179 kcal.

Odporúčania na varenie:

1. Jablko nakrájajte na polovicu, odstráňte stredom semien;
2. Mix v miske tvaroh, med a škorica;
3. Vložte pripravené polovičky tvarohu a zmesi medu. Zložte ich do panvice a pečte pri teplote 180 ° C v sušičke po dobu 25-30 minút.

Pečené jablká s čučoriedkami a medom

Jablká môžu byť pečené s takmer všetkými druhmi výplní, ale aby sa dosiahla dokonalá rovnováha chutí, je dôležité, aby boli sladké, jemné a homogénne. Ak chcete to urobiť, miešajte sypaný tvaroh s medom, vanilkou, pridajte čučoriedky a pokračujte v dodržiavaní receptúry, dodržiavajte dobu varenia, ktorá môže trvať až 30 minút.

Množstvo produktov:

• 3 sladké a kyslé jablká;
• 50 g tvarohu (9%);
• 20 g tekutého medu;
• 1 vak vanilky;
• hrsť čučoriedok;
• 20 g masla.

Bude to trvať 25 minút na pečenie, 1 porcia neobsahuje viac ako 180 kcal.

Ako variť:

1. Plákané plody dôkladne opláchnite, potom odlomte špičku a opatrne vystrihnite stred. Dostanete jablkový pohár.
2. V miske mixujte tvaroh s medom, vanilkou a borievkami. Pri miešaní sa pokúste rozdrviť bobule.
3. Veci šálky s náplňou položte olejovú kocku na vrch.
4. Pečeme v rúre až do mäkkého ovocia, od 20 do 30 minút.

Jablká, pečené v tvarohu a čokolády v mikrovlnnej rúre

Všeobecne platí, že každé pečené jablko s tvarohem a roztavenou čokoládou je dobrou náhradou za vysokokalorické pečivo a "škodlivé" sladkosti. Taký dezert je zvyčajne veľmi obľúbený ako u detí, tak u dospelých.

Množstvo potrebných zložiek:

• 5 jabĺk (lepšie ako veľké);
• 50 až 60 gramov cukru;
• pol čokoláda;
• 0,4 kg tvarohu.

Na prípravu trvá 30 minút. Jedna porcia obsahuje 180 kcal.

Odporúčania pre pečenie jabĺk:

1. Je dôležité, aby výplň tvarohu nebola suchá, a preto použite domáce syry. Ak máte ešte suchý výrobok, jednoducho ho skombinujte so zakysanou smotanou (pri 400 g výrobku budete potrebovať ¼ šálky zakysanej smotany);
2. Do tvarohu pridajte cukor a dobre premiešajte;
3. Umyte jablká, odrežte "špičku", opatrne odstráňte jadro a časť buničiny. Na okrajoch nechajte približne 1 cm;
4. Naplňte pripravené ovocie výplňou tvarohu a vrchol s odrezaným vrcholom. Varíme 15 minút. v mikrovlnnej rúre;
5. Teraz sa musíme správať takto: vyberať misku a odstrániť "veko", už nie je potrebné. Položte čokoládu na tvarohovú výplň, pošlite ovocie v mikrovlnnej rúre a roztopte čokoládu.
6. Podávajte okamžite.

Pečené jablká s tvarohom a viacfarebným kandizovaným ovocím v pomalom sporáku

Ak potrebujete časť a zdravý dezert, napríklad pre detskú dovolenku, potom nie je nič lepšie ako pečené jablko plnené tvarohom a farebným kandizovaným ovocím, skúste to.

Budete potrebovať:

• 150 g tvarohu;
• 2 jablká;
• 2 lyžičky. kockované viacfarebné kandizované ovocie;
• škorica - 1 špička;
• 10 g medu.

Táto miska sa dá ľahko pripraviť za 30 minút. Časť kalórií je 170 kcal.

Proces varenia:

1. Opláchnite jablká, odrežte hornú časť, odstráňte malú buničinu a dutinu. Je dôležité, aby výklenok nebol spojitý;
2. Pierce kôra ovocia v 3-4 miestach s dreveným špáradlom;
3. Miešajte kandované ovocie s medom a tvarohom;
4. Naplňte poháre jablka plnkou, posypeme škoricou. Vložte ich do multicookerovej misy, najprv nalejte do nej vodu;
5. Nastavte režim "Pečenie" na prístroji, varte aspoň 30 minút.

Nízke kalorické raňajky: jablká plnené tvarohom a kôrou

Veľmi špeciálna chuť dodá náplni ďalšiu zložku - citrónovú kôru. Namiesto toho môžete mať škoricu, vanilku alebo sušené bobule, ako napríklad brusnice.

Budete potrebovať:

• jablkový pevný odrôd - 2 kusy;
• vajec;
• citrón ½ diel - pre kôru;
• nízkotučný čerstvý tvaroh - 100 gramov;
• 25 gramov krupice;
• 8 g fruktózy.

Trvá 30 minút na varenie. Hodnota 100 g porcie je 125 kcal.

Príprava:

1. Jablká nakrájajte na polovicu, odstráňte jadro.
2. Pomocou strúhadla odstráňte citrónovú kôru.
3. Pyrené nízkotučné tvarohové syry s vajcom, krupicou a fruktózou dávajú kôru.
4. Výsledné mleté ​​mäso naplní polovicu ovocia a v peci pečieme v strednom ohni asi 20 minút.

Pečené jablká s tvarohem a sušeným ovocím

Diétne jablká, plnené tvarohom a sušeným ovocím, sa môžu jesť ako nízkokalorický dezert. pretože Obsah kalórií v miske je iba 150 kcal na 100 g. dezert.

zloženie:

• 4 zelené jablká;
• 5-7 ks. sušené marhule;
• 30 gr. bezsemenné hrozienka;
• 1 čerstvé vajce;
• 150 gr. nízkotučný tvaroh;
• Niektorý sladký piesok.

Príprava:

1. Pri príprave náplne sa sušené ovocie dôkladne umyje, napare sa vriacou vodou počas štvrtej hodiny. Vložte zmäkčené hrozienka so sušenými marhuľami na papierový uterák a dôkladne ich osušte. Sušené marhule nakrájame na malé kocky.
2. Tvarohová kaša s vidličkou, rozlomením veľkých hrudiek. Jedeme surové vajce, pridáme cukor na chuť, všetko premiešame. Do tvarohu pridajte sušené ovocie, premiešajte.
3. My sme umývať jablká, odrezať vrchol s chvostom, vystrihnúť jadro so špeciálnym zariadením alebo obyčajnú čajovú lyžičku.
4. Jablká sú lepšie na zelenú s hustou pokožkou, aby sa nestali v pyré pod vplyvom vysokých teplôt. To tiež závisí od toho, koľko pečieme jablká v rúre.
5. Každé jablko naplníme tvarohom a vytvoríme malý kopec.
6. Dajte jablká do tvaru, pečte v rúre na 180 stupňov po dobu 20 minút.
7. Hotové jablká sa usporiadajú na miske, usporiadajú sa s čerstvou mätou, škoricovou tyčinkou alebo hviezdicovou anízou. Mierne vychladnúť pred podávaním.

Jablká s tvarohom a vlašskými orechmi, pečené v rúre

Pečené jablká v pekáčoch môžu byť plnené rôznymi druhmi zálivkov. Najchutnejším a najdokonalejším je vývar z tvarohu s orechmi. Ďalej považujeme za tento pokrm podrobný recept.

zloženie:

• 8 jabĺk;
• 220 gr. čerstvý tvaroh;
• 1 balenie vanilky;
• 30 gr. jadier z vlašských orechov;
• 1-2 polievkové lyžice prirodzená medka.

Príprava:

1. Jablká dôkladne umyte, osušte a nakrájajte otvor v strede ovoce špeciálnym nožom. Teraz rozšírite dieru s bežným nožom, ktorý udržuje vystrihnuté mäso.
2. Jadrá vlašských orechov jemne nakrájame nožom.
3. Ak chcete, aby orechy odhalili svoju chuť a vôňu, môžete ich zapáliť v suchom panvici.
4. Rozdrobte tvaroh s vidličkou, pridajte kvapalný med, orechovú drvinu.
5. Vystrihnite jablko mäsa, nakrájajte na malé kúsky, pridajte k náplni. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú pridaním malého množstva vanilkového cukru.
6. Naplňte jablká plnkou, vložte ich do žiaruvzdornej formy a navyše posypte hustým medom, aby sa nerozšíril. Pečte dezert 40 minút, keď sa zahreje na 180 stupňov.
7. Jablká, pečené v tvare tvarohu v rúre, rozotrené z formy na servírovacom miske alebo porciových doskách, mierne vychladnúť. Potom sa po hlavnom jedle podávali na stole.

Plnené jablká s tvarohom a krupicou

Jablká pečené s tvarohom v rúre s prídavkom krupice sú veľmi chutné. Takúto lahôdku možno ponúknuť aj najmladším členom rodiny.

zloženie:

• 150 gr. čerstvý tvaroh;
• 1 polievková lyžica. masla;
• 1 polievková lyžica. Medco;
• 2 veľké jablká;
• 1,5 lyžičky. malé veci;
• 0,5 lyžičky vanilku.

Metóda prípravy:

1. Varenie dezert začína prípravou náplne. Zložte tvaroh na pastovitý stav. V mikrovlnnej rúre rozpustite maslo maslo, zamiešajte do tvarohu. Tam sme dali semolinu, med, vanilku. Hmota dôkladne hneďte.
2. V umytých jablkách odrežte vrchol, oštepte jadro lyžičkou a snažte sa nepoškodiť dno. Naplňte formy s jablkami a plnkou.
3. Výrobok umiestňujeme do žiaruvzdornej formy. Posielame pečené v rúre po dobu pol hodiny pri teplote 170-180 stupňov.
4. My pečieme jablká pečené v rúre na tanieri, ozdobíme vetvou mäty, práškovým cukrom. Podáva sa ako dezert. Čítať ďalej: Lvivské receptúry.

Pečené jablká s tvarohom a škoricou

výrobky:

• jablká 5-6 ks.
• tvaroh 100 g.
• škoricový cukor
• 2-3 vlašské orechy
• maslo 1 polievková lyžica.

Metóda prípravy:

1. Jablká umyte teplou vodou.
2. Vystrihnite jadro jabĺk kamením a vytvorte otvor v tvare kužeľa, ktorý nerezáva na dno tak, aby náplň netekla
3. Zmiešajte tvaroh s cukrom a škoricou
4. Spustite jablká tým, že vložíte každé malé maslo.
5. Kryt s vrcholom jablka alebo fóliou umiestnite do predhriatej rúry na dvadsať minút.
6. Vyberte jablká, posypte nakrájanými vlašskými orechmi a škoricou
7. Všetko, máte pripravený výživový zákusok!

Pečené jablká s tvarohom

zloženie:

• Jablká - 2 ks.
• Tvarohový syr - 100 g
• Slivky - 4 ks.
• Kokosové vločky - 1 lyžička.
• Mletá škorica - 0,5 lyžičky.
• Med - 1 polievková lyžica.

Varenie pečených jabĺk s tvarohom:

1. Jablká umyte, osušte ich špeciálnym nožom, odstráňte jadro zo strany, s ktorou sa nachádza chvost. Ak tento nôž neexistuje, použite obvyklý.
2. Umyte slivky, rozdeľte ich na 2 časti, odstráňte kameň a nakrájajte mäso na malé kúsky.
3. Vložte tvaroh do hlbokej dosky. Pridajte do nej plátky sliviek, med, kokos a mletú škoricu.
4. Zmiešajte náplň dobre a naplňte ju malým sklíčkom. Rúru ohrejte na 180 stupňov a zapečte dezert za 7 až 10 minút na nižšiu úroveň. V mikrovlnnej rúre môžu byť aj pečené jablká. Bude to trvať približne 5-7 minút, hoci čas dostupnosti závisí od výkonu zariadenia.

Malé triky

1. Jablká, ktoré budete piecť, musia byť pevné odrody. Je dôležité, aby sa ovocie pri varení nerozpadlo;
2. Veľké množstvo cukru nikdy nezlepšuje chuť náplne, ak si určite chcete vyrobiť sladšiu náplň, potom je tu prirodzený spojenec - hrozienka alebo med;
3. Veľmi chutné plnenie sa ukáže, ak zmiešate tvaroh s bobuľami. Preto je lepšie brať do úvahy tie najkvalitnejšie bobule: jahody a jahody;
4. Namiesto kandizovaného ovocia môžete vysušiť všetky sušené bobule. Môžu to byť brusnice, čučoriedky alebo maliny;
5. Aby ste zabránili praskaniu jablka, je potrebné ju zo všetkých strán vyseknúť ostrým špáradlom;
6. Dezert môže byť sladký, ak pridáte viac cukru a podávate na stôl, posypeme práškovým cukrom. Pikantná verzia pečených jabĺk s tvarohem je obzvlášť dobrá s hrozienkami a kandizovaným ovocím.