Pravidlá pre prevenciu diabetes mellitus: informácie o pacientoch a užitočné tipy od endokrinológov

• Prevencia

Ak zistíte cukrovku, nemali by ste si myslieť, že život sa premení na sériu nekonečných injekcií a návštev lekára. Pri dodržiavaní odporúčaní je možné poskytnúť dostatočný komfort, plnohodnotnú stravu, aby sa predišlo závažným komplikáciám.

Je dôležité vedieť, kto je ohrozený, aké sú príčiny a hlavné príznaky endokrinnej patológie, a pamätať na takú vec, ako je prevencia diabetu. Memo pacientov obsahuje tipy na každý deň a všeobecné odporúčania na udržanie aktívneho života.

Príčiny cukrovky

Endokrinná patológia vzniká vtedy, keď produkcia inzulínu je narušená ostrovčekmi Langerhans v pankrease alebo proti necitlivosti tkanív na pôsobenie hormónu. U niektorých pacientov je dôležitý vplyv na endokrinný orgán, že produkcia inzulínu sa zastaví.

Diabetes typu 1 (závislý od inzulínu) sa často rozvíja u detí, cukrovka typu 2 (nie je závislá od inzulínu) je vo väčšine prípadov diagnostikovaná u dospelých, najmä po 40-50 rokoch. Pri absencii včasnej diagnózy a liečby spôsobuje diabetes v rôznych častiach tela závažné komplikácie.

Provokatívne faktory:

• existujú príbuzní trpiaci prejavmi cukrovky, najmä typu 1;
• nevyvážená strava, nedostatok vlákien, nadbytok jednoduchých sacharidov, tučné, údené, príliš sladké a vyprážané potraviny;
• nedostatok pohybu;
• nervové preťaženie, nedostatok pokoja, nedostatok spánku;
• vysoký index telesnej hmotnosti, morbidná obezita;
• závažné ochorenia pankreasu, proti ktorým dochádza k porušeniu beta buniek, ktoré produkujú inzulín.

Čo je adenóm folikulárnej štítnej žľazy a ako sa zbaviť formácie? Máme odpoveď!

O pravidlách a vlastnostiach použitia rastlinného lieku kazlyatnik na liečbu diabetes mellitus je napísané na tejto stránke.

symptomatológie

Rýchla konzultácia s endokrinológiou je potrebná, keď sa objavia špecifické príznaky diabetes mellitus:

• utrpenie smädu;
• porucha chuti do jedla;
• výrazná suchosť slizníc, epidermis;
• časté močenie.

Ďalšie príznaky:

• slabosť;
• podráždenosť alebo apatia;
• kolísanie hmotnosti na pozadí bežnej stravy;
• "Hmla", "mušky" sa objavujú pred očami, vidia kvapky;
• častejšie sú plesňové infekcie, chrípka a bežná chlade je závažnejšia;
• ľahké cvičenie vedie k únave;
• rany a škrabance sa dlho liečia;
• praskliny sa objavujú na podpätkoch;
• stav a farba epidermy sa mení: na dlani a nohách sa objavujú červené a modré škvrny;
• znížené libido a potenciu u mužov.

Skupina rizík

Niektorí ľudia musia venovať pozornosť stavu endokrinného systému v prítomnosti faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť poškodenia pankreasu. Každý, kto je v nebezpečenstve, musí navštíviť endokrinológa dvakrát do roka, darovať krv na cukor, starostlivo vyberať výrobky pre každodennú výživu. Nedodržanie pravidiel môže viesť k rozvoju cukrovky, najmä v prítomnosti provokačných faktorov.

Riziková skupina zahŕňa:

• ženy vo veku 40 rokov a staršie;
• každý, kto má príbuzných s diabetom;
• ženy, muži s nadbytkom tuku v páse;
• zástupcovia obidvoch pohlaví, v ktorých ukazovateľ (objem pasu / objem bedier) presahuje 0,85;
• ženy, ktoré počas tehotenstva dosiahli zvýšenie hmotnosti o viac ako 17 kg, vyvinuli gestačný diabetes, narodí sa veľké dieťa (hmotnosť - 4,5 kg alebo viac);
• každý, kto nevie, ako sa obmedziť na výživu, často konzumuje sladkosti, pečenie, biely chlieb, zemiaky, miluje mastné, vyprážané, konzumuje malú zeleninu, obilniny;
• ženy a muži, ktorých profesionálne činnosti súvisia so stresovými situáciami a inými škodlivými faktormi. Preťaženie, nedostatok pohybu, nadmerné duševné a fyzické preťaženie vyvolávajú vývoj nielen cukrovky, ale aj iných patológií.

Ako zabrániť komplikáciám: pravidlá prevencie

Ak zistíte patológiu, musíte nájsť skúseného endokrinológa, ktorý bude pozorne sledovať tento problém. Dôležitým bodom v liečbe endokrinných ochorení - disciplína pacienta, presná implementácia odporúčaní profilového špecialistu

Aká je zodpovednosť hormónu DEAS u žien a aký je pomer ukazovateľov dôležitého regulátora? Máme odpoveď!

Efektívne metódy na liečbu a odstránenie dermoidnej ovariálnej cysty u žien sú zhromaždené v tomto článku.

Na stránke http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/zhzhenie-v-zheleze.html si prečítajte príčiny a liečbu pocitu pálenia v mliečnej žľaze na ľavej strane.

Poznámka pre pacientov - 10 dôležitých pravidiel:

• Sledujte stravu pre cukrovku. Najlepšia možnosť pre diabetes - tabuľka č. 9. Energetická hodnota stravy by sa mala kombinovať so životným štýlom a fyzickou aktivitou, zatiaľ čo obezita si vyžaduje nízku hladinu sacharidov, aby sa zabránilo dodatočnej akumulácii telesnej hmotnosti. Každý deň by mal pacient dostávať 70 g tuku (väčšinu z rastlinného pôvodu), 100 g bielkovín, 200 g sacharidov (najmenej jednu tretinu - z obilnín, otrúb), minerálov a vitamínov.
• Ak chcete vylúčiť z ponuky produkty, ktoré zvyšujú riziko hyperglykémie: cukor, mliečna čokoláda, biela, chlieb, pivo, údené mäso, tukové klobásy. Nedávajte rýchle občerstvenie, sladké ovocie, vdolky, koláče, sušené ovocie, hrozno. Škrobová zelenina s vysokým GI (zemiaky, mrkva, repa) používať 2 krát týždenne v minimálnej výške. Najlepšou možnosťou je získať bobule, ovocie, čerstvá zelenina: viac vitamínov, nižší glykemický index. Nedostatok vlákniny v kombinácii s prebytkom sacharidov je jedným z dôvodov zvýšenia hladiny cukru v krvi.
• Použite tabuľky na určenie energetickej hodnoty produktov HE, AI a GI. Nezabudnite zohľadniť hodnoty chlebových jednotiek, inzulínu a glykemického indexu pri príprave menu. Keď sa podávajú inzulínové injekcie, potraviny sa majú dostať počas lehoty stanovenej lekárom. Je potrebné zabrániť prejedaniu alebo preskočenie ďalšieho jedla.
• Dodržiavanie denného režimu je nutnosťou liečiť diabetikov Vstaňte a choďte do postele potrebovať asi raz. Inzulínové injekcie, jedlá a antidiabetické prípravky sa majú naplánovať. Prvýkrát nie je ľahké byť disciplinovaný, ale postupne sa mnohí pacienti zvyknú na režim. Keď sa odporúčania porušia, ukazovatele cukru, glykovaného hemoglobínu sa odchyľujú od normy, práca vnútorných orgánov sa zhoršuje, zaťaženie pankreasu rastie a vzniká komplikácia.
• Posilniť imunitu, vyhnúť sa hypotermii, predchádzať infekčným chorobám, monitorovať hygienu chodidiel, slizníc, pokožky. Každý deň skúmať nohy, telo: pri cukrovke sa polyneuropatia často vyvíja a znižuje citlivosť kožných receptorov. Je dôležité načas nahradiť malú ranu alebo poškriabaniu, ošetriť dezinfekčným prostriedkom a brilantne zelenou farbou, aby ste predišli vzniku dlhotrvajúcich vredov a nebezpečnej komplikácii - "diabetickej nohe". Nemôžete rezať kukurice, musíte starostlivo vystrihnúť nechty a oholenie.
• Prísne dodržiavajte dávku antidiabetických prípravkov pri zmene hladiny glukózy podľa pokynov lekára, ihneď upravte dennú dávku a normu liekov. Nepoužívajte samoliečbu, neodmietajte lieky predpísané endokrinológiou. Je potrebné meniť injekčné zóny, aby ste pozorovali sterilitu počas podávania inzulínu.
• Monitorujte hladiny cukru niekoľkokrát denne, aby ste predišli vzniku hyperglykémie a hypoglykémie. Aby ste sa vyhli nepríjemnostiam, bolestiam a znížili riziko infekcie počas odberu krvi, môžete si kúpiť nízkoinvazívny glukometer. Na analýzu nemusíte prenikať prstom, môžete zistiť koncentráciu glukózy kedykoľvek.
• Nezabudnite venovať pozornosť motorickej aktivite, cvičeniu, školeniu, ale bez ťažkého preťaženia. Je užitočné chodiť, chodiť viac: optimálna kombinácia pohybu s dodatočným prívodom kyslíka.
• Pri výbere povolania zohľadnite prejavy cukrovky, vyhnite sa aktivitám, pri ktorých musíte vyriešiť vysokú nervovú a fyzickú aktivitu, nočné posuny, "posuvné" rozvrhnutie a prácu v nebezpečných povolaniach.
• Vždy noste cukríky, sušienky, cukor, aby ste predišli závažným účinkom hypoglykémie (nízka hladina glukózy). Nebezpečný stav u diabetikov vzniká, keď je dávka inzulínu príliš vysoká, pôda alebo preskočenie jednej z jedál na pozadí zvýšenej fyzickej námahy.

Video - odporúčania na prevenciu diabetes mellitus:

Diabetes: fotografie a symptómy

Vzhľadom na prevalenciu tejto choroby by mal každý vedieť, čo je diabetes a jej príznaky (foto 1). Pri tejto chorobe človek trpí endokrinným systémom, pankreas nepracuje správne. V krvi dochádza k nadmernému rastu cukru a naopak hormonálny inzulín je nedostatočný.

Komplikácie diabetu sú veľmi závažné, preto by ste mali starostlivo zvážiť prejavy tejto nebezpečnej choroby. Kožné problémy môžu byť považované za jeden z prvých alarmujúcich signálov problémov.

Prvé známky cukrovky fotografie

Známky cukrovky na koži (foto 2) sú nasledovné:

• suchosť, nepohodlie;
• malé rany a rezy zle liečia;
• koža s diabetes mellitus (pozri fotografiu v gal) je ťažké liečiť, môže tvoriť variť, vrie, často do tela a nôh;
• jazyk v diabete je suchý, rovnako ako koža úst.

Podobné problémy s kožou môžu byť spôsobené inými ochoreniami, ale je lepšie byť v bezpečí, navštívte endokrinológov a dermatológov, ktorí chápu, s akým problémom čelíte. Možno to je kožné prejavy cukrovky.

Diabetes u žien fotografie

Všetci sme viac ako raz počuli, že ochorenie zistené v počiatočnom štádiu je ľahšie vyliečiť alebo predchádzať jej komplikáciám. Preto je také dôležité venovať pozornosť alarmujúcim príznakom.

Známky cukrovky u žien (foto 3) majú nejaké zvláštnosti. Žena môže začať dramaticky schudnúť bez toho, aby sa uchýlil k diétám. Z úst je ostrý zápach, napríklad acetón. Existujú problémy s pokožkou. To všetko by malo byť dôvodom návštevy kliniky.

Príznaky cukrovky u žien starších ako 40 rokov - veľmi zlý stav nechtov a vlasov, poruchy menštruačného cyklu, únava, slabosť, závraty bez zjavného dôvodu. Známky ochorenia u žien 50 rokov - rozmazané videnie, keď sa všetko zdá ako v hmle.

Známky cukrovky u žien

Často sú príznaky cukrovky u žien na koži pozorované (pozri foto 4). Osuší, vyzerá staršia ako jej rovesníci. Často majú nepohodlie v oblasti pohlavných orgánov, suchosť, horiace. Ženy často trpia rekurentnými vaginálnymi infekciami. Tieto problémy sú tiež príznaky cukrovky. A tu nestačí len navštíviť kozmetika alebo gynekológa, s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať aj konzultáciu endokrinológov.

Diabetes u mužov fotografie

Príznaky diabetu u mužov (foto 5) sú podobné ako u žien a detí a nohy ako prvé trpia. Muž začína piť veľa vody, často chodí na toaletu, môže mať problémy sexuálnej povahy. Ak žalúdok ubližuje cukrovke, môže to byť predchodca lipodystrofie, ktorá je veľmi vážna a musíte sa pokúsiť zabrániť jej výskytu. A samozrejme, tiesňový signál bude podaný kožou.

Známky cukrovky u mužov

Často sa muži v práci, alebo napríklad pri opravách automobilov môžu ľahko poškodiť a poškriabať. Liečba poškriabaním bude dlhá. Toto sú charakteristické príznaky cukrovky u mužov (pozri foto 6). Okrem toho muži môžu mať zápal predkožky penisu, pretože močenie sa vyskytuje oveľa častejšie ako zvyčajne. Ďalším charakteristickým príznakom sú nohy s diabetes mellitus.

Diabetes u detí

Bohužiaľ, symptómy ochorenia sa stále viac zisťujú u detí. A až do veku prechodu, symptómy cukrovky u detí (pozri foto 7) sa nemusia objaviť. Rodičia sú veľmi dôležité a nesmú chýbať prvé príznaky cukrovky.

Ak je toto malé dieťa do roka, mali by ste venovať pozornosť bielym znakom na plienke, ak sa dieťa samo označilo. Moča dieťaťa sa stáva v porovnaní s normálnym, takmer lepkavým. Dieťa často beží a vo veľkých množstvách sa stáva nepokojným, ale zároveň pomalým a ospalým. Často sa dieťa upokojuje až po tom, čo matka mu dáva vodu. Diabetická vyrážka pri cukrovke (foto nižšie) je ťažké liečiť. Bežné krémy a prášky nepomáhajú pri ich liečbe.

Diabetická koža

Zrejmé dôsledky poruchy funkcie endokrinného systému sú kožné ochorenia pri diabete mellitus (foto 8) spôsobené zhoršením metabolických procesov v tele. Je veľmi dôležité včas pozorovať kožné lézie u detí i dospelých. Charakteristickým znakom sú škvrny na nohách s diabetes mellitus, ktoré sú spôsobené poruchou tkanív a charakteristikami ciev v nohách. Existujú aj prípady, keď sa lieky používajú na liečbu cukrovky, spôsobujú u pacienta ekzém alebo žihľavku. Tieto ťažko liečiteľné kožné problémy sa už môžu považovať za komplikácie liečby.

Komplikácie diabetu

Dôsledky cukrovky (foto 8) sú veľmi nebezpečné, sú priamou hrozbou nielen pre kvalitu života pacienta, ale aj pre samotný život. Diabetes mellitus je žiaduce začať liečiť v skorom štádiu. Tu sú len niektoré z komplikácií:

• chorých plavidiel;
• kožné problémy;
• gangréna prstov a nôh;
• strata videnia;
• nesprávny proces výmeny;
• problémy s nervovým systémom a obličkami;
• zlyhanie iných orgánov;
• srdcový záchvat a mŕtvica.

Komplikácie diabetu (foto nižšie) sú také vážne, že stojí za to zmeniť niektoré z ich zvykov. Životný štýl musí byť mobilný, výživa správna. Vyvarujte sa nervových porúch a buďte istí.

LiveInternetLiveInternet

-kategórie

• Intímne (218)
• Svätí (9)
• Ikony (9)
• Modlitby, akatíti, spevy (23)
• Pravoslávne sviatky (14)
• Úprava (26)
• My sa pliesť (4735)
• Produkty pre deti (170)
• Dámske výrobky (228)
• Blúzky, pulóvre, topy, boler (803)
• Saká, vesty, kabáty (624)
• Šaty, tuniká (481)
• Sukne (192)
• Írska čipka (246)
• Čiapky (120)
• Papuče (70)
• Motívy, vzory, tipy, hodiny, majstrovská trieda (776)
• Lekcie (103)
• Pletenie na vidličku (10)
• Šály, šály, šály (22)
• Rumunská čipka (25)
• Fashion Magazine (34)
• Doublet (62)
• Pletacie časopisy (1141)
• Diéty (78)
• Pomoc v domácnosti (516)
• Prírodné prostriedky (86)
• Tipy a triky (247)
• Tkanie novín (58)
• Darčekové balenie. Kytice z cukríkov. (37)
• Pestovanie kvetov (32)
• Akvárium (10)
• Decoupage (21)
• Interiér (30)
• Preskúmanie tovaru a výrobkov. Skúšobný nákup (8)
• Recepty (1981)
• Slávnostný recept (34)
• Saláty a občerstvenie (379)
• Mäso a mäsové výrobky (212)
• Vták (140)
• Ryby a morské plody (121)
• Zemiaky, huby, zelenina (138)
• Tvaroh, jogurt, syr, mlieko (91)
• Polievky, bujóny (26)
• Pečenie (386)
• Dezert (257)
• Plechy z obilnín (7)
• omáčky a koreniny (37)
• Poštové recepty (77)
• Hrnce, omelety, smažené vajcia (32)
• Zmrzlina (17)
• Konzervovanie (120)
• Dekorácie potravín (45)
• Tipy a triky (66)
• Kniha receptov (29)
• Nápoje (39)
• Vegetariánske recepty (6)
• Vedic Varenie (16)
• Lunárny kalendár (23)
• Medicína (35)
• Netradičná diagnóza (60)
• Alternatívna medicína (33)
• Recepty na zdravie (1034)
• Správna výživa (60)
• zrak (34)
• katarálne ochorenia (41)
• respiračné orgány (44)
• GIT (124)
• kĺby a chrbtica (69)
• srdce, krvné cievy a krv (82)
• imunita (49)
• neurológia (47)
• metabolizmus, štítna žľaza (27)
• Stomatológia (8)
• Genitourinárny systém (25)
• čistenie tela (75)
• univerzálne recepty (38)
• dlhovekosť (70)
• iné (93)
• gymnastika, masáže a akupunktúra (138)
• Encyklopédia tradičnej medicíny (19)
• Zdravotnícke výrobky (180)
• Hirudoterapia (30)
• Detské zdravie, detská masáž a gymnastika (11)
• Krása recepty (865)
• gymnastika a masáž tváre (84)
• Najúčinnejšie masky (62)
• šupky a kroviny (48)
• masky, krémy (335)
• výťahy (23)
• starostlivosť o tvár (213)
• starostlivosť o pleť o riasy a očné viečka (32)
• krk a dekolt (25)
• starostlivosť o ruky (25)
• starostlivosť o telo (101)
• pre nohy (17)
• starostlivosť o vlasy (66)
• mládež, energetika, zdravie (41)
• Osobný rozvoj (80)
• Heslá (5)
• Zaujímavé informácie (99)
• Zemepis (39)
• História (11)
• Krása zázračných (13)
• Kráľovstvo zvierat (7)
• Kozmetika (15)
• Jedinečné prírodné javy (14)
• Šitie a remeslá (875)
• Dámske výrobky (61)
• Detské výrobky (9)
• Šitie. Majstrovská trieda (94)
• Výšivka (60)
• Krížový steh (72)
• Vyšívacie pásky. Podrobné lekcie (30)
• Vyšívanie pásky (68)
• Rokokové vyšívanie (6)
• Vyšívanie (143)
• Utierky, obrusy, čipka. (87)
• Ruská čipka (39)
• Príslušenstvo (145)
• Závesy (31)
• Hračky (26)
• Štýl a móda (42)
• Účesy (20)
• To je zaujímavé (1076)
• Vytvorenie denníka (139)
• Všetko pre pripomienky (144)
• Rámy na varenie (50)
• Rámy kozmetické (15)
• Rámy kvetinové (27)
• Rámy lyrické (20)
• Rámy pre text (106)
• Rámy (100)
• Príručka denníka (54)
• Grafy, pozadia a tapety (61)
• Vyskúšanie možností kom-skupiny (106)
• Užitočné stránky (159)
• Iné (81)
• Tutoriály aplikácie Photoshop (16)
• spiritualita (28)
• Spomienky na Lisu (76)
• Gramatika (13)
• Matematika (2)
• Zemepis (1)
• Výkres (23)
• Všeobecné vedomosti (5)
• Liečivé postoje a tvrdenia (7)
• Príslovia (38)
• Moje obľúbené básne (49)
• Marina Tsvetaeva (6)
• Hudba (27)
• Moje obľúbené mačky (alebo mačky) (48)
• Na záhrade, na záhrade (145)
• Bobule (16)
• Ovocie (4)
• Zelenina (81)
• Kvety (8)
• Návrh (14)
• Leisure (22)
• Audio knihy (18)
• Prehrávanie rozhlasu (1)
• Elektronická knižnica (2)
• Pomôcť staviteľovi (43)
• TOP-10 v denníkoch priateľov (7)
• Obľúbené filmy a vystúpenia (4)
• Úsmev! (35)

-hudba

-Som fotograf

Kirill

-Vyhľadávanie podľa denníka

-priatelia

-Pravidelné čítačky

-štatistika

Diabetes: informácie v obrázkoch

Uvedené 88 krát
Páči sa: 15 užívateľov

• 15 Nahrávanie sa páčilo
• 88 Citované
• 1 Uložené
  • 88Pridajte do políčka
  • 1 Uložte odkazy

  
  Bluetooth z diabetu

  
  Ako používať technológiu Bluetooth Cena drogy, kde kúpiť.

  V balení s liekom by mali byť podrobné pokyny, ktoré treba dodržiavať. Liečivo sa môže opiť aj deťom od dvoch rokov. Ako používať: Zriediť prostriedky Golubitoks v pohári teplej vody a piť pol hodiny pred jedlom. Postup by sa mal vykonať trikrát denne. Deti do 10 rokov majú 1-2 kvapky, staršie deti a dospelí - 3 kvapky. Celý priebeh liečby je 1-2 mesiace.

  Za účelom zakúpenia pôvodného produktu Golubitoks je potrebné objednať ho len na oficiálnej webovej stránke výrobcu, pretože nie je v lekárňach., V objednávkovom konaní nie sú žiadne ťažkosti.

  Na webe je tiež formulár spätnej väzby. Ak chcete, manažér vás môže kontaktovať a odpovedať na všetky vaše otázky.

  
  Ak porovnáme všetky existujúce lieky a očkovacie látky, jednou z najlepších medzi nimi budú kvapky Golubitox, ktoré majú niekoľko mimoriadne dôležitých výhod naraz:

  
  
  • 
    Pozostávajú iba z prírodných zložiek;
    
  • 
    Vhodné pre všetkých bez výnimky a nemajú žiadne kontraindikácie.
    
  • 
    Nevyvolávajte alergie ani vedľajšie účinky a nepoškodzujte telo;
    
  • 
    Liečte širokú škálu chorôb;
    
  • 
    Umožňujú vám cítiť úľavu a zbaviť sa symptómov ochorenia raz a navždy;
    
  • 
    Zlepšuje nielen telo, ale aj posilňuje imunitný systém;
    
  • 
    Majú mimoriadne prijateľnú cenu.
    
  
  
  

  Prevencia cukrovky: pripomienka

  ✓ Článok overený lekárom

  Diabetes možno s úplnou istotou zavolať metlou modernej spoločnosti, pretože je takmer nemožné ju vyliečiť. Túto chorobu možno zabrániť - v ďalšom článku budeme hovoriť o hlavných opatreniach na jej prevenciu.

  Diabetes mellitus - metódy prevencie

  Diabetes mellitus je jednou z najnebezpečnejších a zároveň najčastejších chorôb, ktorá postihuje približne 400 miliónov ľudí na celom svete. Hlavným faktorom, ktorý vyvoláva jeho vývoj, je dedičnosť, takže je jednoducho nemožné poistiť sa proti cukrovke. Ale aby sa zabránilo chorobe je celkom možné - na to musíte mať na pamäti niekoľko jednoduchých, ale veľmi dôležitých pravidiel.

  Kedy by ste mali premýšľať o prevencii cukrovky?

  Aké faktory môžu naznačovať, že osoba je náchylná k rozvoju tohto nebezpečného ochorenia? Prvým je obezita a dokonca aj tendencia k nadváhe.

  Určte, či máte predispozíciu na cukrovku

  Ak chcete zistiť, ako vaše parametre zodpovedajú norme, musíte merať pás a boky a rozdeliť prvé číslo o druhý (OT / ON). Ak je index vyšší ako 0,95 (pre mužov) alebo 0,85 (pre ženy), znamená to, že osoba je ohrozená.

  Zistite, či ste v riziku

  Okrem toho by sa mala venovať osobitná pozornosť tým, ktorí majú v rodine prípady cukrovky, ako aj ženy, ktoré získali veľké množstvo a narodili dieťa s hmotnosťou viac ako 4 kg počas tehotenstva. Dokonca aj keď sa po narodení hmotnosť vrátila do normálu, riziko vzniku ochorenia pretrváva na 10 a niekedy na 20 rokov.

  Riziko vzniku cukrovky je u veľkých detí.

  jedlo

  Výživa zohráva dôležitú úlohu pri prevencii cukrovky. Ľudia, ktorí majú tendenciu mať nadváhu, by nikdy nemali hladovať (hlad hladí hladinu inzulínu v krvi) a súčasne jesť malé dávky najmenej päťkrát denne.

  Diéta, rozdeľte jedlo až 5 krát denne

  Pokiaľ ide o produkty, mali by byť rozdelené do troch kategórií: v prvom prípade budú tie, ktoré sa najlepšie odstránia z vašej stravy, v druhej - tie, ktoré by sa mali spotrebovať v menších množstvách (asi polovica bežnej dávky) a napokon povolené výrobky používať v neobmedzených množstvách.

  Ak chcete správne určiť požadované množstvo určitých látok v dennej strave, môžete použiť tzv. Pravidlo "deliacej dosky". To znamená, že polovica každého jedla by mala byť zelenina, 1/3 - tuky a 1/3 - bielkoviny. Večera by mala byť najneskôr 2 hodiny pred spaním a mala by poskytovať maximálne 20% denného príjmu kalórií.

  Ako jesť správne

  Je tiež veľmi dôležité mať na pamäti, že každý výrobok má svoj vlastný glykemický index - ukazuje rýchlosť, ktorou uhľohydráty pri jeho rozpadu vstupujú do ľudskej krvi a premenia sa na glukózu.

  Index glykemického produktu

  Glykemický index - Talitsa

  Vysoký ukazovateľ GI znamená, že tento produkt obsahuje ľahko stráviteľné ("zlé") sacharidy a nízky indikuje prítomnosť zložitých "dobrých" sacharidov. Napríklad biely chlieb, hranolky, med, pšeničná múka GI sa pohybuje od 95 do 100 a najnižší index je 10-20 pre zeleninu a ovocie (brokolica, ružičkový kel, cibuľa, citróny, paradajky atď.),

  Vodná bilancia

  Ďalším dôležitým bodom - udržiavanie vodnej bilancie v tele. Faktom je, že okrem hlavného hormónu vytvára pankreas ióny bikarbonátov, ktoré sú určené na neutralizáciu kyselín. V priebehu dehydratácie začne telo intenzívne produkovať túto látku, čím sa znižuje produkcia inzulínu. Okrem toho komplexný proces rozdeľovania glukózy, ktorá je hlavnou potravou pre bunky celého tela, vyžaduje nielen dostatočné množstvo inzulínu, ale aj určité množstvo vody.

  Pravidlá pitnej vody

  Aby ste udržali normálnu vodnú rovnováhu, musíte ráno a pred každým jedlom vypiť dve poháre čistej vody bez obsahu uhličitanu (to je minimum pre každú osobu). Malo by sa pamätať na to, že sa striktne neodporúča nahradiť obyčajnú vodu čajom a džúsmi, oveľa menej kávu alebo sýtených nápojov - zvyčajne je lepšie odstrániť z potravy spolu s zakázanými potravinami.

  Káva, džús a sóda nenahradia vodu

  Fyzická aktivita

  Konštantné cvičenie je osvedčený a účinný spôsob prevencie cukrovky. To je dôsledkom skutočnosti, že počas tréningu sa tukové bunky rýchlo strácajú objem, svaly sú udržiavané v dobrom stave a zdravom stave a glukóza v krvi nestáva, aj keď je nadmerná. Vôbec nie je potrebné robiť ťažké, vyčerpávajúce športy - ktokoľvek môže nájsť 10 minút na to, aby trochu cvičil. Ak to chcete urobiť, môžete:

  chodiť po schodoch namiesto používania výťahu;

  Prevencia diabetu

  Podľa moderných štatistík približne 6% svetovej populácie trpí cukrovkou. Toto sú sklamanie, pretože choroba patrí do kategórie nevyliečiteľných patológií. Okrem toho experti predpovedajú nárast počtu chorých v nasledujúcom desaťročí o 1,5 krát.

  Diabetes mellitus sa zaoberá bronzovou fázou medzi patologickými stavmi, ktoré najčastejšie vedú k smrti. Toto ochorenie je druhé len na nádorové procesy a aterosklerotické vaskulárne ochorenie.

  Odborníci vyzývajú všetkých ľudí, aby sa zamerali na ich zdravotný stav, aby sa ochránili a chránili svojich blízkych pred vznikom strašnej choroby. Čo sa týka prevencie diabetu a čo robiť, ak sa už choroba vyskytla, sa v článku uvažuje.

  Choroba a jej rizikové faktory

  Patológia má niekoľko foriem. Nasledujúce sú najbežnejšie mechanizmy ich vývoja a hlavné príčiny ich výskytu.

  Diabetes typu 1 (závislý od inzulínu)

  Charakterizovaná skutočnosťou, že hormón pankreasu je produkovaný v malom množstve alebo vôbec nie je syntetizovaný. Z tohto dôvodu inzulín nie je schopný prepraviť cukor do buniek tela, ktoré zase zažívajú energiu "hlad". Telo sa snaží plniť energetickú rovnováhu pomocou rezervy tuku, ale v dôsledku takýchto metabolických procesov sa do krvného obehu uvoľňujú toxické látky (ketóny), ktoré môžu vyvolať vývoj kómy.

  Príčiny vzniku ochorenia typu 1:

  • dedičnosť;
  • infekčné choroby;
  • účinok vírusov;
  • nepriaznivé vonkajšie faktory;
  • chyby napájania.

  Diabetes typu 2 (nezávislý od inzulínu)

  Vyvinula sa u 80% všetkých pacientov trpiacich "sladkou chorobou". Ak je patológia typu 1 charakteristická pre deti a dospelých, potom táto forma postihuje osoby staršie ako 45-50 rokov. Hlavnými faktormi vyvolávajúcimi inzulín-nezávislý diabetes sú prejedanie sa, abnormálna telesná hmotnosť, účinky stresu, sedavý životný štýl.

  Glukóza nevstupuje do buniek tela, nie kvôli nedostatku inzulínu, ale kvôli tomu, že stratia citlivosť na ne. Tento stav sa nazýva inzulínová rezistencia.

  Podľa vedcov je to obezita - hlavný faktor v rozvoji patológie, keďže klinické štúdie potvrdili, že zníženie telesnej hmotnosti o 6-7 kg môže zlepšiť prognózu výsledku ochorenia.

  Princípy prevencie

  Po objasnení dôvodov vývoja patológie môžete pokračovať v otázke, ako predchádzať cukrovke a ovplyvňovať jej etiologické faktory. Celý komplex preventívnych opatrení pozostáva z nasledujúcich bodov.

  Prevencia diabetu 1. typu:

  • prevenciu a včasnú liečbu vírusových ochorení;
  • normalizácia životného štýlu;
  • odmietnutie používať alkohol a tabak;
  • korekcia výkonu;
  • pravidelné sledovanie hladín cukru v krvi počas sledovania.

  Prevencia diabetu typu 2:

  • zníženie množstva uhľohydrátov v strave;
  • primeraná fyzická aktivita;
  • kontrola telesnej hmotnosti;
  • pravidelná diagnóza glykemických čísel počas klinického vyšetrenia.

  Bilancia tela vody

  Prevencia cukrovky zahŕňa neustále sledovanie množstva tekutiny vstreknutej do tela. Na to, aby sa mohla vyskytnúť reakcia neutralizácie kyselín v ľudskom tele, je okrem hormónu pankreasu potrebná dostatočná hladina hydrogénuhličitanu (prichádzajú s vodnými roztokmi).

  Na pozadí dehydratácie sa naďalej vyrába hydrogenuhličitan podľa typu kompenzačného mechanizmu a indexy inzulínu sa v tomto momente znižujú. Výsledkom je vysoká hladina glukózy v krvi a nízka hladina hormonálne účinnej látky.

  Uprednostňuje sa čistá pitná voda bez plynu. Aby sa zabránilo cukrovke, najmä ak jeden z príbuzných trpí touto patológiou, je potrebné znížiť tok kávy, silného čaju a sýtené nápoje do stravy. Povolené alkoholové sadzby sú nasledovné:

  • pre mužov - nie viac ako 100 g liehovín (kvalita!), nie viac ako jednu pohár suchého červeného vína;
  • pre ženy - nie viac ako 50 gramov silných nápojov, nie viac ako 150 gramov suchého červeného vína.

  Pivo je úplne vylúčené z stravy, pretože vyvoláva ostrý skok v krvnom cukre dokonca aj u zdravého človeka, nehovoriac o tých, ktorí majú predispozíciu k stavu hyperglykémie.

  jedlo

  Prevencia cukrovky u mužov, žien a detí zahŕňa stupeň korekcie jednotlivých menu. Niekoľko základných pravidiel pomôže chrániť sa pred diabetom a ich blízkymi.

  Celozrnné preferencie

  Klinické štúdie ukázali, že produkty na báze celých zŕn znižujú riziko vývoja patológie, zatiaľ čo výrobky zo sacharidov naopak niekoľkokrát zvyšujú. Celé zrná sú zložené z hrubej vlákniny - rovnakých sacharidov, ale patria do kategórie "komplex".

  Komplexné sacharidy sa dlhodobo strávia v črevnom trakte a pomaly zvyšujú hladinu cukru v krvi po jedle. Tiež tieto výrobky majú nízke čísla glykemického indexu, čo je dôležité vziať do úvahy pri zostavovaní menu.

  Celé zrná sú zložené z obrovského množstva vitamínov, stopových prvkov, fytochemikálií, ktoré sú dôležité pri sekundárnej prevencii diabetu. Hovoríme o ľuďoch, ktorí už majú túto chorobu, ale snaží sa zabrániť jej progresii a rozvoju komplikácií.

  Je to dôležité! Vyhnite sa použitiu výrobkov na báze pšeničnej múky najvyššej a prvej triedy, múky z bielych odrôd ryže.

  Odmietnutie sladkých nápojov

  Vyhnúť sa sladkým nápojom pomôže zabrániť cukrovke. Majú vysoký glykemický index. Okrem toho klinické štúdie ukázali, že negatívny vplyv týchto nápojov je nasledovný:

  • zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • zhoršená chronická patológia;
  • zvýšenie hladín triglyceridov a zlého cholesterolu;
  • znižuje citlivosť buniek a tkanív na účinok inzulínu.

  Zahrnutie do stravy "dobrého" tuku

  Pokiaľ ide o "dobré" tuky, znamenajú polynenasýtenú skupinu. Tieto látky znižujú hladinu cholesterolu v krvi, pomáhajú predchádzať vzniku ochorení kardiovaskulárneho systému. "Dobré" tuky sa nachádzajú v:

  • ryby;
  • orechy;
  • strukoviny;
  • ovsené a pšeničné klíčky;
  • rastlinné oleje.

  Zamietnutie niektorých výrobkov

  Aby sa diabetikovi neublížili, v kuchyni ľudí s predispozíciou k patologickému stavu by sa mal nachádzať kontrolný zoznam so zoznamom povolených produktov a tých, ktoré by mali byť obmedzené. Základom výživy sú:

  • zeleninové polievky;
  • nízkotučné odrody mäsa, rýb;
  • vajec;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • obilniny;
  • zeleniny a ovocia.

  Zabránenie cukrovke môže pomôcť zabrániť alebo obmedziť konzumáciu:

  • tučné mäso a ryby;
  • konzervované potraviny;
  • údené a nakladané výrobky;
  • salámy;
  • sladkosti;
  • pečenia.

  Fyzická aktivita

  Adekvátne cvičenie je dôležité nielen ako opatrenie na zabránenie vzniku cukrovky u žien a mužov, ale je tiež využívané na dosiahnutie kompenzácie v prípade choroby. Na začiatku patológie stačí opraviť jednotlivé menu a vykonať niekoľko špeciálnych cvičení niekoľkokrát týždenne, aby sa indikátory glykémie udržali v prijateľných medziach.

  Šport zvyšuje citlivosť buniek a tkanív ľudského tela na inzulín, zabraňuje vzniku patológií srdca a krvných ciev, podporuje úbytok hmotnosti, odstraňuje "extra" cholesterol, pôsobí proti stresu.

  Aby sa nezhoršilo a v počiatočnom štádiu patológie (ak sa už choroba vyskytla), uprednostňuje sa:

  Prevencia gestačného diabetu

  Tehotné ženy tiež ochorejú na cukrovku. Toto je samostatná forma - gestačná. Tento typ ochorenia má vývojový mechanizmus podobný patológii 2. typu. Bunky ženy na pozadí nosenia dieťaťa strácajú citlivosť na pôsobenie hormónu pankreasu.

  Existuje súbor opatrení na prevenciu výskytu gestačného diabetu. Zahŕňa:

  • korekcia výkonu (princípy sú podobné tým, ktoré sú opísané vyššie);
  • menšie telesné námahy (po porade s ošetrujúcim gynekológom);
  • pravidelné monitorovanie ukazovateľov hladiny glukózy v krvi - glukometr môže byť použitý doma, v nemocnici sa uskutoční všeobecná analýza, analýza cukru, biochémia a glukózový tolerančný test;
  • mesačne av týždňovom monitorovaní prírastku telesnej hmotnosti v treťom trimestri;
  • vyhýbanie sa liekom, ktoré zvyšujú rezistenciu na inzulín (hormóny nadobličiek, kyselina nikotínová).

  Existuje názor, že je možné zabrániť vzniku ochorenia ľudovými prostriedkami. Hovoríme o začlenení do stravy bylinných čajov, infúzií a odvariek založených na rastlinách, ktoré udržiavajú hladiny glukózy normálne. Stanovisko je dvojaké, pretože nie všetky tieto udalosti pomáhajú.

  Prevencia diabetu

  Diabetes mellitus je ochorenie endokrinného systému, v ktorom je narušený metabolizmus uhľohydrátov, tukov, bielkovín a vodnej bilancie. Dôvodom tohto porušenia je nedostatok inzulínu, alebo neschopnosť tela správne používať na napájanie buniek. Pri diabete mellitus sa v ľudskej krvi nachádza nadmerné množstvo glukózy. Pri nedostatočnej produkcii inzulínu je telo vyčerpaná. Na spracovanie glukózy je zodpovedný inzulín, ktorý sa produkuje v pankrease.

  Čo je to glukóza?

  Glukóza v ľudskom tele vyživuje a plní telo energiou. Normálna funkcia buniek závisí od ich schopnosti správne asimilovať glukózu. Aby to bolo prospešné a absorbované, potrebuje sa hormonálny inzulín, ak tam nie je, glukóza zostáva v krvi v nestrávenej forme. Bunky sú na lačno - tak dochádza k cukrovke.

  Príčiny cukrovky

  Keď dôjde k cukrovke, ovplyvňujú sa ostrovčeky pankreasu, nazývané ostrovčeky Langerhans. Predpokladá sa, že takéto faktory môžu ovplyvniť ich zničenie:

  • Vírusové ochorenia, ako vírusová hepatitída, rubeola a iné ochorenia - ktoré v kombinácii s inými faktormi vedú k vzniku cukrovky.
  • Dedičný faktor - ak má matka cukrovku, pravdepodobnosť ochorenia dieťaťa je 3%, ak má otec 5% a ak obaja rodičia majú cukrovku, pravdepodobnosť je 15%
  • Zhoršenie imunitného systému

  Existujú dva typy cukrovky:

  • Diabetes mellitus 1. typu je menej častý, zvyčajne u mladých ľudí mladších ako 30 rokov a u detí. Pri tomto type cukrovky sa vyžadujú denné injekcie inzulínu.
  • Diabetes mellitus typu 2 - tento typ ochorenia zvyčajne postihuje osoby staršie ako aj ľudí trpiacich obezitou. Je to nezdravá strava a nedostatok aktívneho životného štýlu, ktorý negatívne ovplyvňuje telo.

  Symptómy cukrovky

  Ak osoba má nadváhu dlhé roky, môže to znamenať abnormalitu vo fungovaní jej tela. Ak existujú príznaky cukrovky, je potrebné urobiť testy. Symptómy cukrovky sú:

  • Konštantná, nezapadnuteľná smäd
  • Časté močenie, deň a noc
  • Rozmazané videnie
  • Vôňa acetónu z úst
  • únava

  Diagnóza cukrovky

  Na diagnostiku ochorenia je potrebné vykonať analýzu v každej laboratóriu, ktorá trvá maximálne 15 minút. Ak nevenujete pozornosť vašim príznakom, môžete počkať na komplikácie vo forme srdcového infarktu alebo zlyhania obličiek. Zvýšený cukor je možné vidieť pomocou takýchto analýz:

  • Krvný test nalačno
  • Náhodné stanovenie po jedle
  • Analýza glykovaného hemoglobínu
  • Analýza moču

  Keď poznáte normy cukru, môžete použiť meradlo glukózy v krvi na meranie, ak máte presný prístroj.
  Normy krvného cukru sú:

  • Od 3,9 do 5,0 mm / l - analýza sa vykonáva na prázdny žalúdok
  • Nie viac ako 5,5 - analýza po jedle
  • Glykovaný hemoglobín - 4,6 - 5,4

  prediabetes

  Prediabetes je stav tela na hranici normálneho zdravia a nástupu cukrovky. V tomto stave je vyvinutá slabá citlivosť buniek na inzulín a produkcia inzulínu sa produkuje v menších množstvách. Tak vzniká inzulínová rezistencia a jej príčiny sú nasledovné:

  • nadváha
  • Vysoký krvný tlak
  • Zvýšené množstvo cholesterolu v krvi
  • Choroby pankreasu, ktoré nie sú liečené včas

  Spravidla ľudia nepožadujú pomoc v danom čase a najčastejšie komplikácie vznikajú formou cukrovky typu 2 alebo srdcového infarktu.

  Prevencia diabetu

  Hoci diabetes je nevyliečiteľná choroba, má zmysel začať prevenciu čo najskôr. Je obzvlášť dôležité sledovať stravu a životný štýl, ak rodičia majú diabetes mellitus v ich histórii.
  Aby ste predišli chorobe, musíte dodržiavať tieto aspekty svojho života:

  • Zdravé jedlo
  • Fyzická aktivita
  • Žiadne zlé návyky
  • Žiadne stres
  • Dohľad nad zdravotným stavom a pravidelné kontroly u lekára
  • Kŕmiť svoje deti materským mliekom, ako dokázali vedci, deti, ktorým hrozí choroba, sú tí, ktorí boli umelo kŕmení po narodení.
  • Posilniť imunitu, aby sa infekcia nestala impulzom pre vznik ochorenia

  Zdravá strava by mala zahŕňať nielen jesť zdravé jedlo, ale aj dostatočné množstvo vody. To je dôležité nielen pre normálnu vodnú rovnováhu, ale aj z nasledujúcich dôvodov:

  • Bunky sú nasýtené glukózou nielen kvôli inzulínu, ale aj glukóze. Pri nedostatočnej vode sú bunky postihnuté hladom.
  • Ak v tele nie je dostatok vody, produkcia inzulínu sa taktiež znižuje.

  Lekári odporúčajú piť pohárom vody na prázdny žalúdok, ako aj najmenej 2 litre vody po celý deň. Je lepšie piť vodu pred jedlom, za pol hodinu alebo hodinu po jedle. Čaj, kompót a iné nápoje nie sú vodou, musíte vypiť čistú destilovanú vodu.

  Diéta ako prevencia diabetu

  Osoba, ktorá má riziko vzniku cukrovky, by mala obmedziť príjem sacharidov. Hlavná potravina by mala pozostávať z týchto produktov:

  • Mäso, Bird
  • ryby
  • vajíčka
  • Maslo, syry, mliečne výrobky
  • Špenát, zeler
  • Potraviny, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, ako je kyslá kapusta

  Obmedzte nasledujúce produkty:

  • zemiaky
  • chlieb
  • Obilné výrobky a obilniny
  • Sladkosti, napríklad, je lepšie nahradiť sladkosti na základe stevie
  • Ako zriedka moľno vypráža »potraviny - je lepąie vaňa» alebo pečie »
  • Namiesto kávy - napiť nápoj z čakanky, namiesto čierneho čaju - zeleného alebo kompotu alebo čaju s melíziou.

  Je tiež dôležité dodržiavať pravidlá výživy:

  • Nepreháňajte
  • Nejedzte po 7 hodine
  • Vyhýbajte sa hladu, nieste zdravé občerstvenie - orechy, syry a sendviče z kuracieho prsníka a iné.
  • Jedzte častejšie, ale v malých častiach.
  • Nejeďte príliš horúce jedlo, dôkladne žuť - a tak rýchlo dosiahnite a potraviny sa lepšie strávia

  Športy na prevenciu cukrovky

  Cvičenie je účinnejšie pri liečbe cukrovky. Často stačí len sledovať diétu a cvičenie, aby sa znížila dávka inzulínu na minimum. Fyzická aktivita má také výhody:

  • Zvyšuje citlivosť telových buniek na inzulín
  • Podporuje lepšiu kontrolu hladiny cukru v krvi
  • Zabraňuje kardiovaskulárnemu riziku
  • Znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • Predlžuje životnosť a produkuje hormonálny endorfín, ktorý dáva človeku pocit šťastia a eufórie

  Nie všetky športy sú vhodné pre diabetikov, traumatické typy by sa mali vylúčiť, napríklad: horolezectvo, parašutizmus, zápas. Pre ľudí s cukrovkou ponúkajú tieto športy:

  • chôdza
  • vhodnosť
  • jóga
  • Volejbal, futbal
  • plávanie
  • jazda na bicykli

  Športové aktivity by mali byť pravidelné a vykonávané 4-5 krát týždenne.

  Ktorý lekár sa má kontaktovať?

  Ak máte akékoľvek podozrenie na diabetes, kontaktujte endokrinológa a zoberte krvné testy. Ďalšie štúdie, ako je ultrazvuk obličiek, kardiogram, vyšetrenie oftalmológa, sú predpísané na stanovenie diagnózy a smer ošetrujúceho lekára.

  Obrázky na prevenciu cukrovky

  Jedno informačné centrum OKB №1
  Otváracie hodiny Po-Ne-8-00 do 20-00

  +7 (3452) 56-00-10

  Štátna rozpočtová inštitúcia zdravotnej starostlivosti
  Tyumenská oblasť "Regionálna klinická nemocnica č.1"

  Veria nám najcennejšie!

  Prevencia diabetu

  8. novembra 2017
  Prevencia cukrovky: poznámka s obrázkami

  Pri cukrovke by sa veľká pozornosť mala venovať diéte. Čo je však dôležitejšie, regulovanie väčšiny procesov, úloha zohrávajúca sa v rovnováhe telesných tekutín a mala by sa zachovať. Je to niekoľko dôvodov:
  
  Inzulín, ktorý zaisťuje príjem glukózy bunkami, sa produkuje v pankrease. Ale okrem neho toto telo produkuje takzvaný bikarbonát, ktorého úlohou je neutralizovať prírodné kyseliny v tele. Pri dehydratácii železa je nedostatok materiálu na vytvorenie obidvoch látok a prioritou je bikarbonát a výroba inzulínu je pozastavená. A s takýmto zlyhaním môže prítomnosť veľkého množstva cukru v strave spôsobiť cukrovku.
  Kvapalina je tiež potrebná pre samotný proces absorpcie glukózy, samotný inzulín nestačí. Voda spotrebovaná osobou je najskôr zaslaná na trávenie všetkých látok potrebných pre bunky, potom ako už bolo uvedené, na výrobu bikarbonátu a až potom na výrobu inzulínu. Pretože trpí v prvom rade nedostatkom vlhkosti v tele.

  Fyziológovia už dávno odvodili jednoduché odporúčanie, že človek potrebuje ráno piť 2 poháre čistej vody. Postup je potrebné opakovať pred každým novým jedlom po celý deň. Voda by nemala byť nasýtená oxidom uhličitým, nemožno sa odvolávať na:
  

  • alkohol;
  • rôzne sýtené nápoje;
  • káva;
  • šťavy;
  • tea.
  
  Podľa lekárov to všetko škodí bunkám. Preto je povinná používať čistú vodu.

  Diabetes - prezentácia

  Prezentácia bola uverejnená pred 2 rokmi používateľom Anna Zhukovskaya

  Súvisiace prezentácie

  Prezentácia na tému: "Diabetes mellitus" - Prepis:

  Diabetes mellitus je skupina endokrinných ochorení vznikajúcich v dôsledku absolútnej alebo relatívnej nedostatočnosti hormónu inzulínu, v dôsledku čoho hyperglykémia vyvoláva pretrvávajúce zvýšenie hladiny glukózy v krvi.

  4 Existujú dva druhy chorôb: Prvý typ: ľudia do 40 rokov trpia, tenké. Telo produkuje protilátky, ktoré zničia bunky pankreasu, ktoré produkujú inzulín. Na udržanie hladiny inzulínu v krvi sa podkožne injekčne aplikuje injekčná striekačka s jedlom. Z tohto typu úplne vyliečiť nemožné. Je veľmi dôležité dodržiavať prísnu diétu, úplne stráviteľné sacharidy (cukor, sladkosti, ovocné šťavy, limonády obsahujúce cukor) sú vylúčené z potravy. Druhý typ: trpí po 40 rokoch. Existuje strata citlivosti buniek na inzulín a prebytok živín v nich. Použitie inzulínu na liečbu zvyčajne nie je potrebné. Pacientovi je predpísaná diéta a odporúča sa postupne znižovať hmotnosť, aby sa dosiahla normálna hmotnosť, ktorá sa musí udržiavať po celý život.

  5 Príčiny ochorenia: dedičnosť. Obezita. Množstvo ochorení, ktoré prispievajú k porušeniu beta buniek, ktoré sú zodpovedné za produkciu inzulínu. Takéto choroby zahŕňajú ochorenia pankreasu - rakovinu pankreasu, ochorenia iných endokrinných žliaz. Vírusové infekcie (ružienka, ovčie kiahne, epidémia hepatitídy, chrípky atď.). Age. S vekom na každých desať rokov sa riziko diabetu zdvojnásobuje. Iné ochorenia, ako je hyperfunkcia nadobličiek, chronická pankreatitída, zvýšené hladiny hormónov kontrainzulárnych látok, nádory.

  6 Prečo je vysoká hladina glukózy v krvi škodlivá? Pri zvýšenej hladine glukózy: Transformácia glukózy na telesný tuk, ktorá vedie k obezite; Glykozylácia ("cukor") bunkových membránových proteínov. Predstavuje porušenie normálnej štruktúry všetkých vnútorných orgánov: mozgu, srdca, pľúc, pečene, žalúdka a čriev, svalov a kože; Aktivácia sorbitolu je novým spôsobom dumpingu glukózy. Ak k tomu dôjde, toxické zlúčeniny, ktoré spôsobujú špecifické poškodenie nervových buniek, ktoré sú základom diabetickej neuropatie; Porážka malých a veľkých plavidiel. To je spôsobené progresiami cholesterolu. Výsledkom je diabetická mikroangiopatia vnútorných orgánov, oči, angiopatia dolných končatín.

  7 Symptómy ochorenia: pretrvávajúce sucho v ústach; Pocit smädu s neschopnosťou uhasiť; Zvýšená diuréza - znateľné zvýšenie podielu a celkového vylučovaného moču denne; Zníženie alebo prudké zvýšenie hmotnosti a telesného tuku; Ťažké svrbenie kože a suchosť; Zvýšená tendencia k pustulárnym procesom na koži a mäkkých tkanivách; Svalová slabosť a nadmerné potenie; Zlé hojenie akýchkoľvek rán.

  Hlavné prejavy zložitého diabetu zahŕňajú: zhoršené videnie; Bolesti hlavy a neurologické abnormality; Bolesť srdca, zväčšenie pečene, ak neboli zaznamenané pred nástupom cukrovky; Bolesť a necitlivosť dolných končatín s poruchou chôdze; Desenzibilizácia kože, najmä nohy; Vznik rany, ktoré sa dlho nezdravujú; Progresívne zvýšenie krvného tlaku; Závrat tváre a nôh; Vzhľad vône acetónu od pacienta; Závraty. Výskyt charakteristických znakov diabetu alebo vývoj jeho komplikácií je alarmový signál, ktorý indikuje progresiu ochorenia alebo nedostatočnú lekársku korekciu.

  11 stupňov diabetes:. 1. Diabetes prvý stupeň (vhodný pre Cukrovka ochorenie úplne kompenzované, hladina glukózy je normálne, bez glykozúria (glukóza vylučovanie v moči), ukazovatele hemoglobínu OK žiadne známky komplikácií diabetu dosiahnuť také výsledky teda zlyhá.. používanie diétnej terapie a užívanie špeciálnych liekov); 2. Diabetes mellitus je druhý stupeň (čiastočná náhrada cukrovky Zjavne sa komplikácií diabetu a lézií typických pre orgány:... očí, obličiek, srdca, krvné cievy, nervy dolných končatín zvýšená hladina glukózy v mierne glykozúria nie je určená ukazovateľov hemoglobínu sú v normálnom rozmedzí, alebo len nepatrne. zvýšená); 3. Diabetes tretí stupeň (. Nemožnosť progresie lekárske kontroly hladiny glukózy je zvýšená, označený glykozúria odolný vysokým proteinúria (bielkovina v moči), objaví sa zjavné príznaky zapojenie orgánov zvýšenej hladiny hemoglobínu.); 4. Diabetes štvrtý stupeň (absolútna proces dekompenzácia a výskyt závažných komplikácií. V tomto prípade je hladina glukózy v krvi vzrastie na kritických čísel. Progresívne proteinúrie. Vyznačuje rozvoj zlyhania obličiek, diabetickej vredy, gangréna končatín. Tendencia k rozvoju diabetickej com).

  12 Komplikácie a účinky diabetes mellitus: Kóma; opuch; Vysoký / nízky krvný tlak; Bolesť v nohách; Trofické vredy; Gangréna.

  13 Prevencia diabetes mellitus: Bohužiaľ nie je vždy možné ovplyvniť nevyhnutnosť vzniku cukrovky typu 1. Koniec koncov, jeho hlavnými príčinami sú dedičný faktor a malé vírusy, s ktorými sa stretáva každá osoba. Ale táto choroba sa vôbec nevyvíja. Forewarned - ozbrojené, takže prevencia cukrovky nikomu neublíži. K dokončeniu preventívnych opatrení patrí: Normalizácia telesnej hmotnosti; Kontrola arteriálnej hypertenzie a metabolizmu lipidov; Správne frakčné diétne potraviny s minimálnym obsahom sacharidov a tukov, ktoré sú schopné ľahko tráviť; Dosiahnuté cvičenie. Predpokladajme boj proti fyzickej nečinnosti a odmietnutiu nadmerného zaťaženia.

  Je možné vyliečiť cukrovku? Otázka možnosti úplného vyliečenia diabetes mellitus je dnes považovaná za nejednoznačnú. Zložitosť situácie spočíva v tom, že je veľmi ťažké vrátiť to, čo už bolo stratené. Podľa úradného lekárstva nemožno úplne vyliečiť diabetes mellitus prvého typu a pretrvávajúce formy cukrovky druhého typu. Ale nepretržitá lekárska liečba môže zabrániť alebo spomaliť progresiu diabetických komplikácií. Koniec koncov sú nebezpečné pre ľudí. Preto je mimoriadne dôležité zapojiť sa do pravidelného monitorovania hladín glukózy v krvi, sledovať účinnosť terapeutických opatrení.

  15 Približná diéta pre diabetického pacienta: