Suchosť v ústach - čo je príčinou tejto choroby? Eliminácia alebo liečba?

• Dôvody

Mnoho chorôb sprevádza nepohodlie v ústnej dutine, ako aj narušenie funkcie slinných žliaz.

Suchosť v ústach alebo vedecky - xerostómia je bežný fenomén, ktorý prináša pacientovi značné nepohodlie. Za normálnych okolností sa ústna dutina musí vždy omyť slinami: v deň je veľké sekrécie a v noci - mierne. Ak počas dňa osoba cíti intenzívny smäd, suchosť a pálenie v ústach - to je dôležitý dôvod na konzultáciu s lekárom.

Rýchly prechod na stránke

Suchosť v ústach - čo je príčinou tejto choroby?

Ostrý a náhly pocit sucho v ústach často dochádza po jedle slané, korenené alebo údené jedlo. Zvyčajne sa tento fenomén zastaví po niekoľkých hodinách, takže by ste sa nemali obávať.

Ak je však patologický a nepríjemný jav dlhodobo prítomný a nočná suchosť v ústach je pozorovaná, je to skutočná obava. Odporúča sa konzultácia so špecialistom, dodatočné vyšetrenie a liečba, ale teraz skúmame príčinu ochorenia, ktoré je sucho v ústach a faktory spôsobujúce podobné podmienky.

Pravdepodobné príčiny sucha jazyka, ako aj suchosť a nepríjemné pocity v ústach, berúc do úvahy normálne fungovanie žľazy, ktoré produkujú sliny:

Toto je prudké zvýšenie krvnej glukózy (vzhľadom na rýchlosť - 3,5-5,5 m / mol). Najčastejšou príčinou tohto ochorenia je diabetes typu 1 a menej často diabetu 2. typu. Tiež iné poruchy endokrinného systému (akromegália, tyreotoxikóza, glukagonóm) môžu ovplyvniť zvýšenie koncentrácie glukózy.

Hyperglykémia spôsobuje nevoľnosť, suchosť v ústach, časté močenie a intenzívny smäd - pacientka môže piť 5-6 litrov vody denne a ak sa cukor nadmerne zvýši až na 10 litrov.

• liečenie

Počas liečby určitými liekmi ("chémia" v liečbe onkológie, atropínu, skupiny psychotropných a diuretických liečiv, antibakteriálnych látok) sa môže vyskytnúť vedľajší účinok, ako je pocit sucha a tesnosti v ústnej dutine. To je úplne normálne a po terapeutickom kurze je všetko obnovené.

Ak sa počas liečby vyskytnú ďalšie príznaky, ktoré môžu následne spôsobiť patologický jav (napr. Drozd na vnútornej strane tváre, pery, mandle z dôvodu nepriaznivých účinkov antibiotika), mali by ste o tom informovať svojho lekára.

• dehydratácia

Podmienka sa vyskytuje počas vysokej straty vlhkosti - s horúčkou, veľkým zvracaním, uvoľnenými stolicami, stratou krvi. Časté sucho v ústach je "zvonček" na skutočnosť, že telo musí byť naplnené tekutinou.

Ak hovoríme o ľahkom priebehu ochorenia, potom pacientovi musí byť podaná viac tekutiny: čaj, teplá voda, roztok Rehydron. Pri ťažkých príznakoch by ste mali kontaktovať nemocnicu, aby ste poskytli kvalifikovanú pomoc (liečba samotnej choroby vrátane rehydratácie).

• Patologické zmeny mozgovej kôry, zhoršenie vedenia nervových impulzov.

To vedie k narušeniu jednotlivých štruktúr mozgu a periférnych funkcií, ktoré sú zodpovedné za činnosť slinných žliaz a inerváciu nervových zakončení v ústnej dutine.

Táto položka zahŕňa také patologické stavy, ako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, krvácanie (rozsiahla mozgová príhoda alebo mikroúraz), zápal trojklanného nervu.

• Zneužívanie alkoholu

Silná smäd s kocovinou je spôsobená ťažkou intoxikáciou.

Faktom je, že etylalkohol (rovnako ako jeho produkty rozpadu) vníma tela ako nebezpečná látka, ktorá musí byť rýchlo spracovaná a stiahnutá. Na dosiahnutie cieľa sa používa veľmi veľké množstvo vody, takže ráno príde "suchý" a silný smäd.

Vyťahovaním cigaretového dymu sa vypúšťajú sliznice úst a hltana, čo spôsobuje, že máte pocit, že ste si pili alebo opláchali hrdlo.

príčiny sucha v ústach

• Choroby tráviaceho systému

Patria k nim ochorenia, ako je gastritída, vredy žalúdka a dvanástnika, hepatitída, pankreatitída, ezofagitída.

Odchýlky od normálneho fungovania orgánov gastrointestinálneho traktu negatívne ovplyvňujú stav ústnej dutiny (bieleho jazyka a sucho v ústach). Dôvody môžu spočívať v porušení kyslosti, procesu trávenia a produkcie enzýmov.

• Akútny klinický syndróm, ktorý sa vyvíja na pozadí chorôb alebo poranení brušných orgánov.

Mali by zahŕňať patológie vyžadujúce urgentnú hospitalizáciu - apendicitídu, cholecystitídu, perforovaný vred, črevnú obštrukciu. Okrem suchosti v ústach má pacient bolesť brucha, zvracanie, rozrušenú stolici, horúčku.

• Porušenie nosového dýchania

Problémy s voľným nazálnym dýchaním sa môžu vyskytnúť na pozadí rastu adenoidov, zakrivenia polypóz a septa. To vedie k odvodneniu ústnej sliznice, pretože preberá funkciu transportu vzduchu.

• Klimatické obdobie

Každá žena po 50 rokoch cíti hormonálne zmeny súvisiace s vekom, ktoré sa označujú ako menopauza. Tento jav je príčinou suchosti všetkých slizníc vrátane ústnej dutiny.

Tento stav sa vyvíja v dôsledku hypertyroidizmu. Zvýšené hormóny vylučované endokrinným orgánom vedú k narušeniu metabolických procesov v tele, na pozadí ktorých dochádza k zvýšenému vylučovaniu tekutiny.

Okrem toho sa môže vyskytnúť xerostómia v dôsledku narušenia žľazy, ktoré produkujú sliny. Tieto patológie sú oveľa menej bežné systémové choroby, avšak s poklesom vlhkosti v ústnej dutine by nemali byť vylúčené.

Choroby, ktoré vedú k zhoršeniu tvorby slin až po úplné zastavenie, ako aj spôsobujú bolesť, opuch a zväčšenie žľazy:

• Epidemická parotitída (populárne nazývaná "mumps") je infekčná choroba spôsobená paramyxovírusom;
• Sialadenitída - zápal vedúci k tvorbe kameňov v slinnej žľaze;
• Sialolitiáza - prítomnosť kameňov v žľazy žliaz, choroba prebieha v chronickej forme;
• Sialostáza - oneskorenie tvorby sekrécií slinnými žľazami;
• Mikulichova choroba - porušenie lymfatického odtoku, čo vedie k symetrickému zvýšeniu slinných žliaz;
• Sjogrenov syndróm je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje u žien nad 40 rokov a postihuje slinné a očné žľazy;
• Benígne alebo malígne nádory, ktoré vedú k úplnému alebo čiastočnému upchatiu žľazy, čo vedie k porušeniu jej sekrécie.

Zahŕňa aj zranenia slinných "prístrojov", ako aj ich odstránenie alebo poškodenie.

Sucho v ústach spôsobuje zmenu kyslosti v ústnej dutine, čo zase spôsobuje porušenie antiseptických látok. Inými slovami, vynikajúce podmienky sú vytvorené pre vývoj patogénnych mikroorganizmov. Xerostómia tiež narušuje výživu epiteliálnej výstelky ústnej dutiny a spôsobuje jej atrofizáciu.

Kedy by som mal vidieť lekára?

suchá ústna liečba, diagnostika

Výlet na špecialistu by nemal byť umiestnený na zadnom horáku, pretože je dôležité zaobchádzať s faktorom, ktorý spôsobil sucho v ústach čo najskôr.

Aký druh choroby môže spôsobiť sucho v ústach? Ako môžete vidieť, zoznam je dosť rozsiahly a pre správnu diagnózu je potrebné, aby lekár podrobne rozprával o všeobecnom stave svojho zdravia s uvedením všetkých ostatných nepriaznivých zmien.

Suchá ústa sa môžu postupovať nasledovne:

• silná smäd, časté a hojné močenie, zápach acetónu v moči;
• suchý nosohltan, bolesť;
• bolesť a bolesť hrdla;
• zápal, drsnosť a trhliny v rohoch pier;
• poškodenie a nezmyselná reč;
• pálenie a suchosť jazyka a na jeho povrchu - sivý alebo biely povlak;
• zmena chuti jedla;
• nepríjemný a kašovitý zápach pri výdychu;
• chrapot a zmena hlasu.

Ošetrujúci lekár (terapeut) môže po vypočutí sťažností odporučiť ďalšie rady od odborníkov, ako je otolaryngológ, zubár, chirurg, onkológ, neuropatológ a endokrinológ.

Zoznam testov a štúdií, ktoré môžu prejsť:

• analýza krvi a moču;
• močové až ketónové telieska;
• krvný test na cukor;
• štúdium hormónov štítnej žľazy (TSH, T3, T4);
• v prípade zvracania a hnačky - bakteriologické očkovanie premývacej vody a výkalov;
• elektrokardiogram a encefalogram;
• endoskopické vyšetrenie nosnej dutiny a orofaryngu;
• ultrazvuková diagnostika brušných orgánov, štítnej žľazy a slinných žliaz;
• počítačová sialotomografia;
• analýza slinov pre biochemické štúdie;
• sialometria - hodnotenie vylučovacích síl slinných žliaz;
• zvukové kanály na štúdium ich priechodnosti.

Pred výskumom je potrebné objasniť pravidlá odbornej prípravy. Napríklad krvný test na cukor sa podáva ráno prísne na prázdny žalúdok a pred biochémiou slín nemôžete piť vodu a dokonca ani si nechať zuby!

Odstránenie suchosti v ústach, lieky a odporúčania

Podstata liečby xerostómie úplne závisí od diagnózy, ako aj od závažnosti patológie. Upozorňujeme na krátku tabuľku s všeobecným odkazom.

Súbežná liečba sa tiež vykonáva - liečba hnačky, zvracanie, alergie, náhrada tela stratenou tekutinou (kapsula glukózy a soľný roztok sa odporúča).

Na zvýšenie sekrécie slinných žliaz sú predpísané syntetické prípravky inhibítorov cholínesterázy (Prozerin, Galantamín a Physostigmine).

Metódy: chemoterapia, hormonálna terapia, rádioterapia, priame odstránenie samotného nádoru.

Účinné bude aj ošetrenie čučoriedok, koreň kalamusu, harmanček a šalvia. Každá rastlina sa vaje samostatne (pohár vody s lyžicou "prírodného" lieku).

Naplňte pripravené prípravky a striedavo vypláchnite hrdlo a ústnu dutinu (4-5 krát denne). Čučoriedky je možné jesť pomaly žuvaním.

Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, mali by ste dodržiavať zdravý životný štýl: opustiť agresívne diéty, obmedziť spotrebu pikantnej, slané a údené potraviny, rovnako ako alkoholické nápoje.

Je dôležité monitorovať tok tekutiny do tela. Je dokázané, že denná spotreba vody je 1,5 až 2 litre.

Prognóza liečby

Včasná liečba poskytuje dobrú šancu na úplné zotavenie. Odporúča sa pacientovi neustále sledovať svoje zdravie, ako aj vykonávať všetky lekárske stretnutia. Ak sa lekár podá na výdajnom účte, je potrebné vykonať laboratórne vyšetrenia a vyšetrenia inštrumentárom každých šesť mesiacov, aby sa zabránilo vzniku relapsu.

Každý človek by mal pochopiť - samošetrenie je pre zdravie nebezpečné. Spoľahlivé informácie o patológii, ako je sucho v ústach (príčiny a liečba), je lepšie overiť u špecialistu, rovnako ako sa od neho poučiť o závažnosti a prognóze jeho choroby.

Je dôležité dôverovať odborníkovi a byť ošetrený podľa zavedeného systému. Počúvajte svoje telo a venujte náležitú pozornosť všetkým zmenám.

Odstránenie sucho v ústach: 20 účinných spôsobov, ako sa zbaviť sucho v ústach

Suchosť v ústach (lekárske označenie xerostómia) je stav, v ktorom sa nevytvára dostatok slín, čo vedie k pocitu chronickej suchosti v ústach. Suchosť v ústach je veľmi častá u starších pacientov a okrem toho je vedľajším účinkom užívania rôznych liekov. Závažná suchosť v ústach je tiež spôsobená základnou chorobou. Tento článok poskytuje užitočné informácie o 20 najlepších liekoch, ktoré môžu zmierniť príznaky sucha v ústach.

Všetky nasledujúce metódy riešenia xerostómie sú zamerané len na odstránenie nepríjemného javu. Žiadny z nich sa nedokáže vyrovnať s príčinou, ktorá spôsobila sucho v ústach. Súčasne s bojom so symptómami sa dôrazne odporúča podstúpiť vyšetrenie, ktorého účelom je určiť hlavnú príčinu xerostómie. Toto je často veľmi nebezpečná choroba: napríklad diabetes mellitus alebo autoimunitná patológia.

Minimálny zoznam prieskumov:

• Ultrazvuk slinných žliaz;
• ptyalography;
• všeobecné a biochemické krvné testy.

Výsledok týchto analýz zvyčajne postačuje na určenie smeru ďalšieho diagnostického vyhľadávania.

Okrem domácich liekov na sucho v ústach by nemali byť zanedbávané metódy tradičného lekárstva. Niektoré fyzioterapeutické postupy umožňujú zbaviť sa xerostómie na dosť dlhú dobu. Najefektívnejšie metódy sú:

• elektroforéza s jodidom draselným v oblasti slinných žliaz;
• Galvanoterapia;
• vibromasáž slinných žliaz.

Kombinácia domácich metód eliminácie xerostómie a fyzioterapeutických postupov umožňuje dosiahnuť ešte väčší úspech v boji proti tomuto fenoménu.

20 jednoduchých domácich prostriedkov na odstránenie sucha v ústach

Ako viete, sucho v ústach môže byť dlhodobo veľmi znepokojujúce. Avšak nasledujúce niekoľko jednoduchých domácich liekov sa dokáže zbaviť symptómov a zabrániť opakovaniu záchvatov sucho v ústach.

1. Zázvor

Čo robiť

• Vezmite malý kúsok čerstvého zázvoru a nakrájajte na malé kúsky.
• Položte zázvor, nalejte šálku vody a priveďte do varu.
• Naplňte čaj zázvorov a pridajte med podľa chuti. Okamžite napiť.

Okrem toho môžete jednoducho žuť kúsok zázvoru po celý deň.

Ako často?

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, pitejte čaj dvakrát denne 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Zázvor má veľa liečebných vlastností. Je to spôsobené prítomnosťou biologicky aktívnej zlúčeniny nazývanej gingerol. Okrem toho zázvoru stimuluje slinenie. Pomáha udržiavať potrebnú vlhkosť v ústach dlhšiu dobu.

2. Zelený čaj

• 1 čajová lyžička listov zeleného čaju
• 1 šálka vody
• med (voliteľný)

Čo robiť

• Vezmite lyžicu zeleného čaju a variť v pohári vody.
• Naplňte čaj a pridajte med podľa chuti. Okamžite napiť.

Ako často používať

Piť zelený čaj 2 až 3 krát denne pre optimálnu pohodu

Prečo to funguje

Zelený čaj, podobne ako zázvorový čaj, je tiež jedným z najlepších bylín na ošetrenie sucho v ústach. Má antibakteriálne vlastnosti a dokáže zabrániť xerostómii. Okrem toho je zelený čaj tiež známym salivačným stimulátorom.

3. Aloe Vera Juice

Budete potrebovať

• ¼ šálky šťavy aloe vera / aloe vera
• Bavlnené podložky

Čo robiť

• Konzumujte šťavu z aloe vera alebo opláchnite ústa.
• Taktiež vezmite malý gél z aloe vera s vatovým tampónom a naneste ho rovnomerne do úst.
• Nechajte niekoľko minút a dôkladne opláchnite vodou.

Ako často

Môžete konzumovať šťavu z aloe vera raz denne. V prípade, že aplikujete gél, je potrebné to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Aloe vera má nekonečné výhody, pokiaľ ide o krásu a zdravie. V prípade xerostómie je dôležité, aby aloe mohla spôsobiť funkciu slinných žliaz a zvýšiť produkciu slin v ústach.

4. Ananás

Budete potrebovať

• Čerstvé alebo konzervované ananásy

Čo robiť

• Plátky čerstvého ananásu a len pomaly žuť klinček, aby vaše ústa vlhké.
• Navyše môžete použiť rovnaké nesladené konzervované ananásy.

Ako často?

Niekoľkokrát denne. Nepoužívajte ananásovo priľnavé na rozpätie, pretože kyslé prostredie ovocia môže korodovať zubnú sklovinu.

Prečo to funguje

Ananás je bohatý na bromelaín, ktorý pomáha čistiť ústa. Ovocie pomáha aj pri zriedení sliny a zvyšuje tvorbu slín.

5. Citrónová šťava

• ½ citróna
• 1 pohár vody
• med (voliteľný)

Čo robiť

• Stlačte šťavu z polovice citrónu do pohára vody.
• Pridajte med podľa chuti. Držte ju a používajte ju celý deň.

Ako často

Nadmerná spotreba citrónu alebo iného kyslého ovocia môže viesť k zničeniu zubnej skloviny. Preto obmedzíte užívanie na 5-6-krát denne.

Prečo to pomáha

Citróny sú veľmi užitočné pre zlepšenie zdravia a krásy. Veľké množstvo kyseliny citrónovej v citrónach pomáha udržiavať ústa čisté a svieže a tiež stimuluje produkciu slín, ktorá odstraňuje sucho v ústach.

6. Pomarančová šťava

Budete potrebovať

Čo robiť

• Šupku pomaranča a zmes šťavy s pohárom vody.
• Uchovávajte v fľaši a konzumujte po celý deň, aby ste udržali vlhkosť v ústach.
• Nepoužívajte koncentrovaný džús, pretože to môže zhoršiť váš stav.

Ako často

Pijte zriedený pomarančový džús raz denne.

Prečo to funguje

Rovnako ako ich kolegovia (citróny), pomaranče sú tiež bohaté na kyselinu citrónovú a majú mnoho prospešných vlastností. Pomarančová šťava udržuje sviežosť ústnej dutiny, eliminuje zápach dychu. Kyselina citrónová pomáha aj pri stimulácii slinných žliaz a pomarančový džús eliminuje sucho v ústach.

7. Fenikel (farmársky kôpor)

• 1 čajová lyžička kôpru

Čo robiť

Po každom jedle len žuť semená feniklu.

Ako často

Robte to denne.

Prečo to funguje

Semená feniklu sú bohaté na rastlinné metabolity nazývané flavonoidy. Flavonoidy stimulujú tvorbu slín a pomáhajú udržiavať čistotu ústnej dutiny. Aromatická povaha semien kopru pomáha normalizovať zápach dychu, udržiavajúc dlhú dobu sviežosť ústnej dutiny.

7. Aníz

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička anízu
• 1 čajová lyžička kôprového semena (voliteľné)

Čo robiť

• Vezmite si niekoľko semien aníz a jednoducho ich po každom jedle žuť.
• Okrem toho môžete tiež zmiešať anízové ​​semená s kôprom na pridanie chuti.

Ako často

Robte to po každom jedle.

Prečo to funguje

Aníz (vedecky nazývaný Pimpinella anisum) je bylinka s mnohými liečivými vlastnosťami. Aníz je označovaný ako stimulant chuti do jedla. Anýzové semená sú príjemné na chuť, ich použitie pomáha bojovať proti zlému dychu a sucho v ústach.

8. Rozmarín

Budete potrebovať

• 10-12 listov rozmarínu
• 1 pohár vody

Čo robiť

• Vezmite asi 10-12 listov rozmarínu, nalejte pohár vody a nechajte ju stáť cez noc.
• Použite túto vodu na opláchnutie úst v dopoludňajších hodinách.

Ako často

Robte to každé ráno.

Prečo to funguje

Rozmarín má menej vynikajúcu arómu ako semená feniklu. Známe antiseptické a upokojujúce vlastnosti rozmarínu, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe sucho v ústach.

9. Celer

Čo robiť

Stačí nakrájame zeler do kúskov a celý deň ich žuť.

Ako často

Žuť zeler na odstránenie suchého ústa denne až do dosiahnutia optimálnych výsledkov.

Prečo to funguje

Zeler je zelenina, ktorá má rôzne prínosy pre zdravie. Celer je bohatý na vitamín C a obsahuje aj mnoho prospešných enzýmov a flavonoidov. Schopnosť zadržať si zeler je zvlášť užitočná pri udržiavaní vlhkosti v ústnej dutine a pri zvyšovaní produkcie slin.

Späť na obsah

10. Petržlen

Budete potrebovať

• Hrst listov petržlenu

Čo robiť

Vezmite si niektoré petržlenové listy a len ich žuťte.

Ako často

Denne po každom jedle.

Prečo petržlenové listy odstraňujú sucho v ústach

Petržlen je bylinka, o ktorej je známe, že je bohaté na vitamíny A a C, vápnik a železo. Petržlen môže byť nazývaný prírodný osviežovač úst. Navyše ide o lacný prirodzený spôsob liečenia sucho v ústach a príbuzných symptómov (18). Má tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu byť použité na udržanie čistoty úst (19).

11. Olivový olej

Olivový olej sa používa po stáročia na udržanie ústnej hygieny.

• 1 čajová lyžička olivového oleja (extra panenský)

Čo robiť

• Len držte olivový olej v ústach 10-15 minút
• Vyčistite zuby a zuby ako obvykle.

Ako často

Raz za deň každé ráno.

Prečo to funguje

Olivový olej má protizápalové a antioxidačné vlastnosti vďaka prítomnosti v ňom, hlavne zlúčeniny nazývanej Oleocanthal. Čistiaci účinok olivového oleja pomáha udržiavať vlhkosť v ústach, eliminuje príznaky sucha v ústach.

12. Kokosový olej

• 1 čajová lyžička kokosového oleja (extra panenský)

Čo robiť

• Len držte kokosový olej v ústach asi 10-15 minút.
• Vyčistite zuby a zuby ako obvykle.

Ako často

Raz za deň každé ráno.

Prečo to funguje

Podobne ako olivový olej pomáha aj kokosový olej pri udržiavaní dostatočnej vlhkosti v ústach. Pôsobí ako prírodný hydratačný prostriedok a pomáha tak eliminovať sucho v ústach a všetky nepríjemné príznaky xerostómie.

13. Rybí olej

Budete potrebovať

• Omega-3 bohaté potraviny alebo rybie oleje doplnky

Čo robiť

• Zahrnúť omega-3 potraviny ako losos a tuniak vo vašej strave.
• Alebo spotrebujte asi 500 mg rybieho oleja denne.

Ako často?

Dvakrát za deň dosiahnete najlepšie výsledky.

Prečo to funguje

Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, o ktorých je známe, že znižujú zápal. Štúdie ukázali, že konzumácia rybieho tuku zvyšuje produkciu sliniek. Tak môže byť rybí olej použitý aj na odstránenie ťažkej suchosti v ústach.

14. Vonné oleje

Esenciálne oleje majú prirodzené liečebné vlastnosti a liečivé účinky. Niektoré z éterických olejov, rovnako ako populárne, pomáhajú zbaviť sucho v ústach. Sú uvedené nižšie:

1. Esenciálny olej z mäty piepornej

Budete potrebovať

• 2 kvapky esenciálneho oleja z mäty

Čo robiť

• Do jazyka vložte dve kvapky esenciálneho oleja z mäty.
• Olej roztiahnite cez jazyk ústami do úst.

Ako často?
Robte to týždeň pred každým jedlom.

Prečo to funguje

Olej z mäty piepornej (vedecky Mentha Piperita) stimuluje slinné žľazy, aby vytvorili viac slin. Má tiež ochranný účinok. Prítomnosť zlúčenín pod názvom Zineol v oleji z mäty pomáha urýchľovať sekréciu hlienu v ústnej dutine.

2. Slivkovitý silíc z mäty piepornej (kudrnatej mäty)

Budete potrebovať

• 1 až 2 kvapky kučeravého mätového esenciálneho oleja

Čo robiť

• Na zubnú kefku naneste jednu alebo dve kvapky zvlhčeného mäsového oleja. Alebo kvapkajte 1-2 kvapky do pohára čistej vody.
• Jemne vyčistite alebo opláchnite ústa

Ako často?

Po každom jedle.

Prečo to funguje

Curly mint olej je jednou z hlavných zložiek používaných v mnohých zubných pastách a ústnych výplachoch. Naočkovaná mäta pieporná môže zmierniť zápach a sucho v ústach kvôli svojim antibakteriálnym a čistiacim vlastnostiam.

3. Esenciálny olej z klinčeka

Budete potrebovať

• 2 kvapky esenciálneho oleja z klinčeka

Čo robiť

• Na jazýček naneste dve kvapky škoricového oleja.
• Pomocou pera rozložte silicu klinčeka cez celú dutinu ústnej dutiny.

Ako často

Opakujte denne po každom jedle.

Prečo to funguje

Klinčekový olej obsahuje prospešné oleje, ako je eugenol. Eugenol je aromatická zlúčenina známa ako anestetikum a antiseptikum. Tieto vlastnosti klinčeky olej pomáhajú zbaviť sa príznakov sucho v ústach.

4. Eukalyptový éterický olej

Budete potrebovať

• 2 kvapky eukalyptového éterického oleja

Čo robiť

• Naneste dve kvapky eukalyptového éterického oleja na prst alebo na zubnú kefku.
• Jemne aplikujte po celom ústach.

Ako často

Denne, po každom jedle.

Prečo to funguje

Rovnako ako olej z mäty piepornej, eukalyptový éterický olej obsahuje aj mentol. Aromatická povaha eukalyptového esenciálneho oleja spolu s antibakteriálnymi vlastnosťami pomáha pri liečbe zápachu a sucha v ústach.

15. Jablkový jačmeň

• 1 čajová lyžička jablčného octu
• 1 pohár vody

Čo robiť

• Pridajte jablkový ocot do pohára vody a dobre premiešajte. Vyplachujte si ústa celý deň.

Ako často

Použitie jablkového muštu na sucho v ústach denne.

Prečo to funguje

Kyselina octová je jednou z hlavných zložiek jablčného muštu, ktorý má vďaka antibakteriálnym a antioxidačným vlastnostiam. Jablkový jablkový oct sa často používa v tradičnej medicíne na liečbu cukrovky a je účinným prostriedkom na odstránenie sucha v ústach.

16. Vaselín

Budete potrebovať

Čo robiť
Naneste tenkú vrstvu vazelíny na ďasná a pery.

Ako často

Denne cez noc

Prečo to funguje

Vaselína sa používa na urýchlenie hojenia rán a zadržiavanie vlhkosti. Použitie vazelíny môže pomôcť pri liečbe sucho v ústach, najmä v noci.

17. Jogurt

Budete potrebovať

Čo robiť

• Sliznicu sliznice umyte tenkou vrstvou jogurtu.

Ako často?

Použite jogurt na sucho v ústach 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Jogurt obsahuje rôzne živiny a minerály. Výrobok má tiež zvlhčujúce a protizápalové vlastnosti podobné vazelínu, ktoré môžu pomôcť pri eliminácii príznakov sucha v ústach.

18. Železo

Budete potrebovať

Čo robiť

• Osoby staršie ako 50 rokov by mali konzumovať asi 8 mg železa denne.
• Ľudia vo veku 18 až 50 rokov môžu konzumovať kapsuly obsahujúce 18 mg železa denne.

Ako často?

Konzumujte železné doplnky denne.

Prečo to funguje

Ornanizmus človeka potrebuje dostatočné množstvo železa, aby mohol správne fungovať a udržiavať celkovo dobré zdravie. Sucho v ústach je jedným z najčastejších a opakujúcich sa príznakov nedostatku železa a stav sa môže zlepšiť spotrebovaním dodatočného železa.

19. Cayenne pepper

Budete potrebovať

• Štipka zemiakového korenia

Čo robiť

• Vezmite mletú kajenskú papriku na mokrý prst a utrite celý jazyk.

Ako často

Opakujte postup 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Cayenne pepper, vedecky nazývaný C apsicum annuum "Cayenne", je pomerne populárny prírodný liek spôsobený jeho detoxikačnými schopnosťami a prínosmi pre tráviaci systém. Cayenne pepper má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré sú užitočné pri liečbe príznakov sucha v ústach.

20. Slippery Elm

Budete potrebovať

• ½ lžičky kluzkého kôry bravčovej bravčovej kôry
• voda

Čo robiť

• Zmiešajte kĺzavú bravčovú práškovú kôru niekoľkými kvapkami vody a opatrne si vmasírujte pastu do úst. Potom opláchnite ústa.
• Okrem toho je tiež možné konzumovať čaj z kluzkého kôry bravčového.

Ako často

Môžete aplikovať pastu každé ráno alebo konzumovať tento čaj 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Kĺzavý jalovec je malý strom s liečivými vlastnosťami. Kôra tohto stromu sa často používa na zbavenie sa rôznych chorôb. Obsahuje hlien, ktorý pokrýva steny žalúdka a upokojuje žalúdok, hrdlo, ústa a črevá. Tak, klzké bravčové môže pomôcť s trávenie a zápal. Navyše protizápalové a antioxidačné vlastnosti klzkej jalovice pomáhajú eliminovať ťažkú ​​sucho v ústach.

Prevencia sucha v ústach

Môžete ľahko vyskúšať tieto domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť sucho v ústach, pretože väčšina potrebných surovín sú vo vašej kuchyni. Keď uvidíte pozitívne zmeny vo vašom stave, skúste dodržiavať preventívne tipy uvedené nižšie, aby ste predišli opakovaniu sucho v ústach.

Tipy na prevenciu:

• Obmedzte príjem kofeínu.
• Používajte žuvačky bez cukru alebo sladké sladké cukríky.
• Vyvarujte sa používania ústnej vody obsahujúcej alkohol.
• Prestaňte fajčiť.
• Udržiavajte adekvátnu hydratáciu tela
• Skúste použiť hydratačné spreje a gély, ktoré sú k dispozícii bez lekárskeho predpisu. Môžu pôsobiť ako náhrada slin.
• Použite výrobky na ústnu vodu, ktoré sú špeciálne navrhnuté na boj proti suchosti v ústach.
• Nepoužívajte lieky, ktoré by mohli spôsobiť sucho v ústach.
• Zabráňte vdychovaniu ústami. Pokúste sa dýchať cez nos, najmä v noci.
• Použite priestorový zvlhčovač v noci. Zariadenie navlhčí vzduch okolo vás.
• Vyhnite sa sladké a sýtené nápoje.
• Používajte fluoridové zubné pasty.
• Konzumujte potraviny bohaté na bielkoviny. Tiež zahrňte polievky a bujóny do stravy.
• Vyhnite sa suchým jedlám, ako je chlieb, pečivo a sušienky.

Suchosť v ústach môže byť vážnym problémom, ak je to chronický stav. Ak ste medzi tými, ktorí trpeli podobným stavom, skúste sa neodvrátiť a začať s problémom riešiť. Vždy je lepšie liečiť sucho v ústach v ranom štádiu, aby sa predišlo opakovaniu problému. Keďže sucho v ústach samo o sebe je tiež príznakom niektorých ochorení a liekov, obráťte sa na svojho lekára na vyšetrenie a konzultáciu.

Odpovede na otázky čitateľov

- Ako sa môžem zbaviť suchých úst v noci?

- Aby ste zabránili sucho v ústach v noci, použite priestorový zvlhčovač na zvlhčenie vzduchu. Okrem toho môžete na perách umiestniť tenkú vrstvu vazelíny, aby ste "utesnili" vlhkosť a vyhnuli sa vysušeniu úst.

- Čo spôsobuje sucho v ústach počas práce?

- Jedným z hlavných dôvodov pre sucho v ústach počas práce je dehydratácia. Horúce počasie zvyšuje pravdepodobnosť dehydratácie.

- Ako zabrániť sucho v ústach ráno?

- Po prebudení si zuby zubte fluoridovou zubnou pastou. Použite niektorú z prírodných liekov uvedených vyššie ako ústna voda. Okrem toho môžete tiež použiť lekáreň v ústach alebo gély, ktoré sú navrhnuté tak, aby vaše ústa vlhké.

- Ktorý doktor liečí sucho v ústach?

- Ak máte problémy so suchou ústa, môžete navštíviť zubného lekára. Ak je však sucho v ústach príznakom základnej choroby, odporúča sa, aby ste najskôr navštívili svojho miestneho praktického lekára.

- Môže vyschnúť ústa spôsobiť akékoľvek vážne vedľajšie účinky, ak nie sú liečené?

- Ťažká suchosť v ústach môže spôsobiť vážne poškodenie zubov a zápal ďasien, ak sa ponechá bez liečby. Podmienka môže tiež viesť k pretrvávajúcemu zlému dychu v dôsledku rastu baktérií v ústach.

Autor: Irina Surkova, Moskva Portál medicíny

Liečba suchou ústa

Sucho v ústach zriedkavo upozorňuje na seba, hoci niekedy medzi prvými príznakmi signalizuje, že telo prechádza patologickými procesmi. Príčiny xerostómie - to je spôsob, ako znie patológia v oficiálnom zdravotnom jazyku, rozdelená na objektívne a subjektívne faktory. Dôvody na potrebu detailnej štúdie stavu pacienta sú v každom z týchto prípadov.

Prečo sa tento jav objavuje?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa slinné žľazy nedokážu vyrovnať s ich fyziologickou aktivitou. Súčasne sa však môže človek stretnúť s odlišnou úrovňou požiadaviek na tekutiny - od nutnosti kompenzovať chýbajúci objem raz, po pití pohára vody, k pravidelnému opakovaniu tejto činnosti počas dňa. Druhý prípad naznačuje prítomnosť progresívneho ochorenia, ktoré je vyjadrené v desikácii sliznice ústnej dutiny.

V počiatočnej fáze vyšetrenia špecialista zisťuje, v akom časovom období vyvíja xerostómiu, pretože je to dôležité pre presnú diagnózu a detekciu predisponujúcich faktorov. Pre lekára je tiež dôležité, aby pochopil, že nepohodlie sa vyskytuje dočasne alebo trvalo. Pokiaľ suchosť sliznice ústnej nezmizne ani po pitnej vode, ale iba znižuje stupeň intenzity jej prejavu, symptóm je v kombinácii s inými príznakmi naznačuje progresívny proces jednej z pomerne vážnych patológií:

• ?? endokrinné poruchy - častejšie - diabetes mellitus závislý od inzulínu;
• ?? HIV / AIDS;
• ?? anémia spôsobujúca nedostatok železa;
• ?? Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba;
• ?? prenesený mikroskop alebo štartovací zdvih;
• ?? reumatoidná artritída;
• ?? hypotenzia.

Konzultácia s endokrinológiou je potrebná, ak je xerostómia vyjadrená nielen vo forme žíznenia. Je dôležité venovať pozornosť prítomnosti takýchto javov ako náhle, neopodstatnené chudnutie; zvýšenie frekvencie močenia; porucha spánku; tvorba pustulóznych prvkov v rohoch úst, oslabenie celkového stavu, systematické vyrážky na koži. V kombinácii tieto príznaky indikujú vývoj diabetes mellitus typu závislého od inzulínu.

Zranenia počas neopatrného výkonu stomatologických operácií, traumatického poškodenia mozgu alebo iných chirurgických zákrokov môžu tiež mať odvodňovací účinok na ústa. Hlavným dôvodom je poškodenie slinných žliaz.

Okrem xerostómie je jednou z komplikácií normálnej funkcie slinných žliaz zníženie imunitnej schopnosti sliznice, čo zvyšuje pravdepodobnosť infekcie mäkkých tkanív: od stomatitídy až po tonzilitídu.

Čo robí periodický vzhľad sucha v ústach?

Intoxikácia organizmu sa prejavuje v sušiacej vlastnosti: je narušená krvným obehom v slizničnom epiteli a aktivitou slinných žliaz. Nástup obnovy však znamená nezávislú elimináciu tohto znaku. Pravidelne sa sucho v ústach stará o ľudí po stresových situáciách v dôsledku použitia určitých skupín drog a tiež v dôsledku dehydratácie spôsobenej infekčným procesom.

Vysušenie ústnej sliznice má fyziologický význam počas nástupu menopauzy u žien. Často je tento príznak prejavom toxémie - potom pozorujúci gynekológ upravuje vodnú rovnováhu, aby stimuloval tvorbu slín. Jedným z dôvodov rozvoja tohto príznaku počas pôrodu je nedostatok draslíka v tele alebo zvýšený obsah horčíka.

Ak na pozadí sucha v ústach vznikne nepríjemná chuť - horká alebo kyslá, potom hovoríme o gastrointestinálnych poruchách. Preto je potrebné konzultovať s gastroenterológom a pochopiť, čo spôsobilo tento stav - toxicózu, výživové chyby alebo patológiu orgánov tráviaceho traktu.

Tehotenstvo znamená zmenu hormonálneho pozadia, ktoré je priamo spojené nielen s aktivitou reprodukčného systému - je dôležité, ako úplne funguje štítna žľaza, či už syntetizuje hormóny, trijódtyronín a tyroxín, v požadovanom množstve. Sucho v ústach, ktoré obťažuje tehotnú ženu, môže naznačovať endokrinné problémy. Úroveň ich negatívneho vplyvu na organizmus matky a dieťaťa určuje pozorovateľ gynekológ spolu s endokrinológiou.

Dokonca aj banálne použitie pikantných, slaných alebo vyprážaných potravín pred spaním môže byť príčinou xerostómie: v tomto prípade je stav normalizovaný po uhasení žíznenia a nevyžaduje špeciálne zásahy od lekára.

Aké sú príznaky xerostómie?

Štát zriedka plynie nezávisle, bez toho, aby bol sprevádzaný inými javmi. Vo väčšine klinických prípadov vzniká množstvo príznakov, takže pacient má nasledujúce postupy:

• Označená zvýšená viskozita slín
• Pacient má rozumnú túžbu opláchnuť ústa alebo piť vodu.
• Slizničný epitel prechádza miernym pocitom pálenia, brnenie
• Jazyk suchý, často pokrytý bielym kvetom.
• Na perách sa vytvárajú mikroskopické trhliny.
• V rohoch úst sa objavujú malé rany bez obsahu.
• Ťažké vo fyziologickom procese žuvanie, prehĺtanie
• Vyskytuje sa chrapľavosť, ktorá spôsobuje nepohodlie a komplikuje schopnosť hovoriť
• Intenzita chuti spotrebovanej potraviny klesá
• Zhoršená schopnosť odlíšiť pocity chuti
• Existuje nepríjemný, pretrvávajúci zápach nedostatočne dobre upravená ústna dutina.

Ak dlho zanedbáme vyhľadať lekársku pomoc a vykonať vyšetrenie stavu tela, môže sa čoskoro vyvinúť široká škála patologických javov, čo ovplyvní všeobecné blaho. Medzi ne patrí:

• dyspeptický syndróm rôzneho stupňa prejavu - od miernej nevoľnosti po dlhotrvajúce zvracanie;
• stomatitída, periodontitída;
• nedostatok enzýmov prítomných v slinách a vývoj na tomto pozadí porúch mikroflóry ústnej dutiny;
• Ak má smalt zubov v počiatočnom štádiu kazivé lézie, tento proces sa pri zvýšenej suchosti sliznice urýchľuje.

Aby sa zabránilo vývoju týchto procesov, je v počiatočnom štádiu potrebné stanoviť hlavnú príčinu ochorenia a vykonať terapeutické opatrenia na jeho odstránenie.

Sucho v ústach: liečba

Terapeutický prístup je plánovaný na základe zistenej choroby. Je to zložité: bez ohľadu na základnú príčinu je potrebné normalizovať dennú bilanciu vody; prestať jesť ťažké, korenené potraviny pred spaním; diskutujte s lekárom o možnosti upraviť dávku liečebného postupu, ak je dôvodom sucha v ústach ich vedľajšie účinky.

Je dôležité okamžite vyliečiť existujúce problémy s aktivitou tráviaceho traktu, aby sa zabránilo tomu, aby sa stali chronickými. Ak je suchosť v ústach spôsobená stresovými situáciami, je možné, že bude potrebná konzultácia s psychológiou: v takýchto prípadoch je potrebné učiť sebakontrolu.

Je neprijateľné zapojiť sa do sebaobsluhy: len lekár môže predpisovať, opravovať a kontrolovať liečbu.

Sucho v ústach v noci alebo deň - príčiny a liečba, eliminácia príznakov

Jediný prípad sucha v ústach nie je dôvodom paniky, ale ak vás nepohodlie obáva dlhý čas a existujú iné varovné príznaky, mali by ste okamžite konzultovať so svojím lekárom.

Nedostatočná činnosť slinných žliaz spôsobuje xerostómiu - pocit sucho v ústach, vrátane jazyka. Takýto prejav sa môže vyskytnúť v rôznych patologických a fyziologických stavoch tela, ako aj spôsobiť množstvo provokačných faktorov.

Príčiny sucha v ústach (noc / deň)

Časté sucho v ústach nie je choroba, ale známka problémov v tele. Sušenie sliznice môže byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

1. Použitie určitých dávkových foriem. Veľmi často sa suchosť prejavuje ako vedľajší účinok pri užívaní antihistaminík, antidepresív, vazokonstrikčných liekov, diuretických liečiv. Ak chcete odstrániť príčinu sucha jazyka a úst, v tomto prípade stačí len zrušiť liečbu, nahradiť analógmi alebo inými formami (po konzultácii s odborníkom, ktorý vás sleduje).
2. Vekové prejavy. Niekedy sa u starších pacientov môže vyskytnúť sušenie ústnej sliznice.
3. Nedostatočné využívanie čistej vody, najmä v horúcom období. Banálny nedostatok tekutín a porušenie režimu pitnej vody môže spôsobiť tento príznak.
4. Vadná starostlivosť o zuby.
5. Fajčenia.
6. Vášeň pre pikantné, korenené a slané pokrmy.
7. Chrápanie, predĺžené dýchanie ústami. Dôvodom sucha v ústach v noci môže byť spôsobené vysušením sliznice dlhým otvoreným ústa, spaním v nepohodlnej polohe atď.
8. Nedostatočná vlhkosť vzduchu v miestnosti, najmä počas vykurovacej sezóny alebo počas prevádzky vykurovacích zariadení.
9. Syndróm odberu. Nadmerné dávky horúcich nápojov, ktoré boli odobraté deň predtým, vždy spôsobujú sucho v ústach.

Ak je príčinou sucho v ústach?

sucho v ústach - čo spôsobuje ochorenie?

1. Opuch nosovej sliznice. Často s rinitídou, adenoidmi alebo alergickou reakciou začne osoba dýchať ústami. Preto sa môže objaviť suchosť a pálenie v ústach.

2. Dehydratácia tela. Suchosť sa prejavuje dehydratáciou spôsobenou ťažkou intoxikáciou a stavmi, v ktorých sa telesná teplota výrazne zvyšuje, napríklad pri akútnych infekčných ochoreniach. Okrem tohto príznaku sa vyskytuje silná bolesť hlavy, všeobecná slabosť, strata pracovnej kapacity, nedostatok chuti do jedla, poruchy spánku a závrat.

3. Diabetes. Prvým príznakom vývoja ochorenia (bez ohľadu na jeho typ) je suchosť sliznice, rovnako ako konštantná smäd. Súčasne môže dôjsť k zvýšeniu močenia, strate hmotnosti bez zjavného dôvodu a všeobecnej slabosti.

Keď sa objavia tieto príznaky, odporúča sa vyšetriť praktický lekár a endokrinológ pre diagnózu a vhodnú liečbu.

4. Porušenie slinných žliaz. Telo dospelého normálne produkuje približne 1,5 litra slín. Tento objem je produkovaný tromi pármi veľkých slinných žliaz - parotid, submandibulárne a sublingválne.

Okrem toho sú v ústnej dutine mikroskopické slinné žľazy, ktoré sa nachádzajú na slizniciach podnebia, tváre, jazyka a pier.

Blokovanie ich práce môže byť spôsobené nasledujúcimi patologickými stavmi: Sjogrenovou chorobou, ochorením slinných kameňov, epidermálnou vírusovou parotitídou, novotvarmi (benígnymi a malígnymi). Zvyčajne sa pocit sucha vyskytuje pri jedle, keď poškodené slinné žľazy musia produkovať ďalšie časti tajomstva.

5. Choroby tráviaceho traktu. Biely jazyk a suchosť v ústach - príčiny problémov v práci celého tráviaceho systému. Vzhľad v jazyku belavého alebo žltého odtieňa plaku môže naznačovať pankreatitídu, gastroenteritídu, cholecystitídu, hepatitídu, peptický vred atď.

Pri biliárnej dyskinéze a problémoch v žlčníku sa zároveň prejavuje pocit horkej chuti v ústach a bolesť v pravom hypochondriu.

6. Cystická fibróza. Dedičná choroba sprevádzaná dysfunkciou všetkých endokrinných žliaz, ktoré sú čisto slinné. Spolu so suchosťou jazyka sa pozorujú problémy v gastrointestinálnom trakte a bronchopulmonárnom systéme.

7. Zlyhanie urogenitálneho systému. Často sucho v ústach sprevádza také ochorenia, ako je uretritída, cystitída, zlyhanie obličiek, prostatitída, nefritída atď.

8. Avitaminóza. Nedostatok kyseliny askorbovej, karotenoidy, tokoferol, vitamíny B a niektoré stopové prvky nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie slinných žliaz.

Čo robiť Kedy ísť na lekára?

V prípadoch, keď suchosť slizníc nie je spojená s bolestivými stavmi tela, môžete sa ho zbaviť a odstrániť provokujúce príčiny.

V situácii, keď sa okrem sucha v ústach staráte o iné prejavy ťažkostí v práci vyššie opísaných orgánov a systémov, odporúčame prečítať si kompletné lekárske vyšetrenie na včasné zistenie ochorení a začiatok liečby.

Ak sa obávate na nevoľnosť, sucho v ústach, biely kvet na jazyku, potom navštívte skúseného gastroenterológ. So zvýšenou smäd a úbytkom hmotnosti prejdite vyšetrením endokrinológom. V prípade infekčných ochorení konzumujte čo najviac tekutín a užívajte vhodné lieky.

Odstránenie príčin sucho v ústach v noci spojené s dýchaním cez ústa alebo chrápanie sa znižuje na normalizáciu a kontrolu nočného dýchania. Možno použitie špeciálnych klipov na chrápanie.

O možnej liečbe suchosti v ústach (odporúčania)

• Ak máte ťažkosti, rozpustite kúsok ľadu v ústach, lízanku alebo žuvačku bez cukru.
• Starostlivo si prečítajte pokyny všetkých použitých liekov, najmä časti vedľajších účinkov. Pri suchosti spôsobenej liekom sa poraďte so svojím lekárom o vhodnej výmene.
• Použite vnútorné zvlhčovače vzduchu. Odporúča sa tiež vložiť mokré froté uteráky na batériu niekoľkokrát za deň, aby sa zvýšila vlhkosť v miestnosti.
• Zuby zuby dvakrát denne natierajte kvalitnou zubnou pastou. Po každom jedle vypláchnite ústa.
• Pite dostatok vody - dospelý by mal vypiť najmenej 8 pohárov voľnej tekutiny denne.
• Vezmite multivitamínové komplexy s stopovými prvkami, aby ste predišli hypovitaminóze, jesť čo najviac rôznych čerstvých zeleniny, ovocia, bobúľ a listovej zeleniny.
• Obohate stravu zdravými rastlinnými olejmi obsahujúcimi omega-3 PUFA - ľanové, sójové, sezamové, teklovité a orechové oleje.
• Nezabudnite jesť potraviny s hrubými vláknami - obilniny, ovocie, otruby, vláknina, pretože pri žuvaní zvyšujú produkciu slín.
• Jedzte pevné potraviny, pretože keď vstrebate tekuté potraviny, človek produkuje minimálne pohyby čeľustí, čo vedie k spomaleniu slinných žliaz.
• Oddýchnite pikantné a slané jedlá, prestanete fajčiť, neobťažujte alkohol a sucho v ústach vás prestane obťažovať.

V tých prípadoch, keď uvedené činnosti a odporúčania neposkytujú pozitívny výsledok a suchosť slizníc sa dlho neochladí, je potrebné zvážiť zdravotný stav a kontaktovať lekársku inštitúciu.

V každom prípade len lekár môže urobiť presnú diagnózu a predpísať terapiu., Vrátane liekov. V žiadnom prípade nepoužívajte samoliečbu, pretože to môže mať katastrofálne dôsledky.

Nezabudnite na signály svojho tela, začnite starať sa o svoje vlastné zdravie čo najskôr a potom je zaručená aktívna dlhovekosť a pohoda!