Byliny na zníženie hladiny cholesterolu v krvi

• Dôvody

Vysoké hladiny cholesterolu môžu byť vyvolané rôznymi faktormi. Osobitnú úlohu zohráva dedičnosť, obezita, cukrovka, zlé návyky a zlá výživa. Na to, aby zmizol vysoký cholesterol, je okrem diétnej terapie potrebné používať bylinky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

Bylinné prípravky, tinktúry, tinktúry a odvarové pomôcky pomáhajú znížiť vysokú hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, ale tiež zvyšujú hladinu imunitného systému, zlepšujú krvný obeh, celkový stav pacientov, ako aj iné biochemické parametre. Aké bylinky znižujú hladinu cholesterolu v krvi? Najbežnejšie bylinky a rastlinné prípravky používané ako ľudová terapia sú:

• Kaukazský Dioscorea.
• Zlatá nás.
• Sophora japončina.
• Hawthorn.
• Zosadenie lucerny.
• Linden strom
• Púpava.
• Ľanové semená.
• Ovos.

Kaukazský Dioscorea

Rastlina má liečivý účinok. Skladá sa zo saponínov. Saponíny sú látky, ktoré zničia komplexy cirkulujúceho proteínového tuku, ktoré prispievajú k tvorbe a ukladaniu ateromatóznych plátov do steny krvných ciev a kapilár. Najdôležitejšia časť tejto rastliny je daná jej oddenín. Infúzia ridómov pomáha zlepšiť ión-metabolické procesy, čistenie vaskulárneho lôžka, najmä pri ateroskleróze.

Tiež kaukazský Dioscorea znižuje hladinu krvného tlaku, znižuje srdcovú frekvenciu. Táto rastlina sa tiež používa vo farmaceutickom priemysle na výrobu choleretických liečiv. Recept. Aby ste pripravili riešenie belošskej Dioscorea, musíte si vziať 7 lyžíc rastliny a naplniť 1 l vodky. Výsledná zmes by mala byť umiestnená na tmavom mieste a nechať ju variť na týždeň. Je potrebné brať 3 krát denne a pridávať do čaju.

Infúzia je indikovaná na zvýšenie hladiny cholesterolu, migrény, nespavosti a patológie kardiovaskulárneho systému. Liek sa neodporúča užívať počas tehotenstva, počas dojčenia, s poruchami rytmu a vedenia, najmä s nízkou srdcovou frekvenciou (bradykardia), arteriálnou hypotenziou.

Z bylín kavkazského Dioscorea môžete pripraviť rastlinnú zbierku. Rastlina kvitne koncom mája a je potrebné ju zozbierať v septembri. Recept. Do 300 ml vriacej vody, ktorá je lepšie nalievať do uzavieracej tmavej nádoby, musíte pridať 2 časti koreňov počas 10 minút. Potom pridajte malý hloh, šalvia a sladkú ďatelinu asi 10 mg. Zbierku nechajte v noci. Naplňte gázu a vezmite 2-3 krát denne, 1 lyžicu.

Golden nás

Kallisia voňavá alebo Golden Us je vnútorná rastlina, ktorá sa používa na liečbu patologických stavov endokrinného systému, kardiovaskulárneho systému a metabolických porúch. Rastlina obsahuje flavonoidy, ktoré majú priaznivý účinok na syntézu cholesterolu a spomaľujú ho. Má antimikrobiálny, regeneračný, analgetický, protizápalový účinok.

Okrem toho zlepšuje imunitný systém, pečeň a žlčové cesty, zvyšuje odolnosť proti stresu a úroveň fyzických schopností. Recept. Na prípravu infúzie musíte vziať listy rastliny, jemne nakrájať ich nôž, a potom vylejte vriacej vody cez to. Potom kvapalinu vtiahnite do 24 hodín. Mali by byť 1 polievková lyžica trikrát denne, pol hodiny po jedle.

Pri používaní receptov na liečbu Golden Usa je potrebné dodržiavať špecifickú diétu. Vylučte zo stravy soľ, mliečne výrobky, alkohol, sódu, konzervované nápoje a výrobky z múky. Kontraindikované pri alergických reakciách na rastlinu s gestózou a počas laktácie, ako aj u detí do 15 rokov.

Sophora japončina

Japonská sophora je rastlina na výrobu zeleniny. Používa sa na zníženie cholesterolu v kombinácii s bielym imelom. Tinktúra pomáha znižovať krvný tlak, obnovuje krvný obeh v cievach ľudského tela a uzdravuje pokožku a jej príchody (nechty, vlasy).

Zbierka je potrebná do konca júna. Pred sušením vyčistite pukliny. Vysuší sa pri teplote do 30 ° C.

Recept. V rovnakom pomere (100 g) je potrebné vziať biele imelo a japonský Sophora a naliať liter vodky. Trvať 3 týždne na veľmi tmavom, chladnom mieste. Používajte trikrát denne 15 minút pred jedlom, 10 ml. Kontraindikované pre osoby, ktoré riadia vozidlá, deti do 3 rokov, s patologickými stavmi pečeňového a močového systému, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

hloh

Rastlina, ktorá má liečebné vlastnosti a používa sa na liečbu patológií kardiovaskulárneho systému. Pozostáva z flavonoidov a multivitamínových komplexov. Kvetenstvo a kvety sa používajú na vytváranie infúzií, ktoré sa používajú z vysokého cholesterolu.

Recept. Kvety musia nalievať vriacu vodu a nechať sa naplniť 15 až 25 minút. Vezmite 20 ml 4 krát denne 20 minút pred jedlom. Okrem toho môžete urobiť čaj z hlohu. Je potrebné nalievať varenú vodu na jednu sekanú lyžicu hlohu. Vezmite dvakrát denne na prázdny žalúdok. Kontraindikované pri nízkom krvnom tlaku, vredoch žalúdka a dvanástnikových vredoch, deťoch do 13 rokov, počas tehotenstva a laktácie. Neodporúča sa pre ľudí s arytmiami a mŕtvicami.

lucerna

Zloženie tejto rastliny obsahuje živiny a antioxidačné komplexy. Rastlina sa používa na poruchy vizuálnej funkcie, dna, diabetes, patológie zažívacieho traktu, pálenie záhy, ochorenia močového systému. Alfalfa šťava sa používa na zníženie hladiny "zlého" cholesterolu. Na normalizáciu indexov biochemických cholesterolov je potrebné užívať 20 až 25 ml šťavy z lucerny trikrát denne počas 30 dní.

Už dlhú dobu je lipid akceptovaný ako antioxidant. Lipa je tiež rastlina, ktorá znižuje hladinu cholesterolu. V strede leta sa musia zhromažďovať kvítky Linden. Lindenové kvetenstvo tvorí prášok, ktorý sa musí užívať trikrát denne počas mesiaca na 10 g. Môžete tiež uvariť lipový čaj. Žiadne kontraindikácie.

púpava

Pre lekárske poplatky a infúzie používajte oddenky, listy a kvetenstvo púpava. Na zníženie hladiny cholesterolu sa odporúča použiť rizómy. Na jar potom, čo sa púpavy zmenia na biele balóniky, je potrebné začať zberať. Potom sú korene, listy a puky sušené. Kozliny sa rozdrvia na prášok. Je potrebné odobrať 5-10 g prášku 30 minút pred jedlom, pitnou vodou.

Môžete pridať korenie púpava do čaju. Púpava má expektorant, diuretický, sedatívny účinok. Odporúča sa tiež užívať s kolikou v čreve, pretože má antispazmotické vlastnosti. Bylinná púpava je kontraindikovaná v prípade chorôb žalúdka, hnačky, enteritídy, tehotenstva a dojčenia.

Ľanové semená

Ľanové semená majú obalový účinok a tiež prispievajú k využitiu prebytku cholesterolu zo steny krvných ciev. Ide o homeopatický liek, ktorý znižuje "zlý" cholesterol. Semená sa dajú použiť na jedlo (majú vzhľad semien a sú príjemné podľa chuti). Tiež z nich môžete variť vývarov a infúzií.

Zariadenie s veľkým počtom pozitívnych vlastností. Obsahuje beta glukán. Táto látka je schopná odstrániť prebytok cholesterolu z tela a normalizovať metabolizmus cholesterolu. Okrem toho obsahuje vitamínové a minerálne komplexy, ktoré pomáhajú bojovať proti obezite, odstraňujú únavu a nespavosť, pomáhajú bojovať proti depresii a zbavujú sa návykov ako fajčenie a alkohol.

Je však kontraindikované pri porušení metabolizmu fosforu, najmä u detí (pretože rast kostí sa spomaľuje alebo úplne zmizne). Oves je kontraindikovaný pri chronickom zlyhaní srdca, cholecystitíde, cirhóze pečene, alergiách, dekompenzovanom deficite pečene a obličiek. Recept. Opláchnite 100 g zŕn v teplej vode. Nalijte jeden liter vody. Trvať na 60 minút. Vezmite 150 ml za hodinu pred jedlom.

Okrem používania bylinných prípravkov musíte používať bylinky a iné druhy zeleniny na zníženie hladiny cholesterolu. Šalát, cuketa, kapusta sú bohaté na vlákninu, čo pomáha znižovať hladiny cholesterolu a normalizovať metabolické procesy. Vymenovanie a používanie bylinných liekov ako terapeutických a profylaktických opatrení na zníženie hladín cholesterolu je nezávisle zakázané.

Iba po konzultácii s odborníkom bude možné s jeho povolením použiť jeden alebo iný bylinný prípravok na boj proti vysokým hladinám cholesterolu. Pri výbere samotnej liečby nemusíte vedieť všetky jemnosti vášho tela, v ktorých môžu byť prítomné určité chronické ochorenia. Samošetrenie môže nielen poškodiť vaše telo, ale tiež viesť k rozvoju exacerbácie chronických ochorení s prídavkom komplikácií.

Čo bylinky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi

Mierne zvýšené hladiny cholesterolu je možné normalizovať pomocou jednokomponentných infúzií, odvarov liečivých rastlín. Ak chcete vybrať liečebný režim, stojí za to zistiť, ktoré bylinky znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Byliny z cholesterolu môžu používať ľudia, ktorí majú kontraindikácie na užívanie farmaceutických prípravkov.

• kvety nealkoholové;
• ľanové semienko;
• ovsené zrná;
• oddenky Dioscorea;
• lípové kvety;
• psyllium;
• listy artyčok;
• semená bodliaka;
• koreň sladkého drievka;
• kvetiny ďateliny;
• listy, stonky zlatých chlpov;
• koreň púpavy;
• šťava z alfalfy.

nechtík

Karotenoidy majú podobnú štruktúru ako cholesterol. Glykozidy dopĺňajú pôsobenie karotenoidov: stimulujú tvorbu žlče, odstraňujú toxické látky z tela, posilňujú cievne steny.

Liečba kalendula je veľmi jednoduchá:

1. Sušené kvety rastliny sa naleje do vriacej vody.
2. Chladni, filter.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát / deň pred jedlom.

V lekárni si môžete zakúpiť alkoholickú rastlinnú tinktúru, vykonať liečbu po dobu jedného mesiaca, používať ju 30 krát denne trikrát denne.

Ľanové semená

Ľanové vlákno urýchľuje proces rozdeľovania tukov. Znalec tradičnej medicíny tvrdí, že konzumácia 3 lyžice ľanových semien denne môže znížiť hladinu cholesterolu na štandardné hodnoty. Produkt môžete použiť ako prídavné látky k rôznym jedlám - šalátom, prílohám, mliečnym výrobkom. Postupne sa krvný tlak vráti do normálu, keď sa odstránia krvné cievy, optimalizuje sa gastrointestinálny trakt a doplnia sa vitamíny.

Nie menej efektívne infúzie ľanu:

1. Polievková lyžica celých alebo drvených semien sa naleje do pohára vriacej vody. Trvať na dvoch hodinách.
2. Bez namáhania pridajte do infúzie 0,5 lyžice šťavy z aloe.
3. Užíva sa dvakrát / deň: ráno bezprostredne po prebudení, večer pred spaním, nie skôr ako 3 hodiny po večeri. Aloe je možné vyňať z receptúry.

Dĺžka liečby je dlhá - od 30 do 90 dní.

Ľanový olej má osobitnú hodnotu. Dúšok oleja pred jedlom bude prínosom pre telo.

Infúzie ovsa vylučujú škodlivé látky z tela, soli, piesok, dodávajú pokožke sviežosť, liečia choroby tráviaceho traktu, nervový systém. Polyprofinoly zlepšujú prietok krvi, zabraňujú usadzovaniu cholesterolu na stenách krvných ciev.

Liečivý ovsený nápoj sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

1. Premyté 250 g ovsa, zaspali v termosku, naliať 1 liter vriacej vody.
2. Nechajte trvať na noci.
3. V rannom filtre.

Vezmite infúziu 200 ml, vždy na prázdny žalúdok, 10 dní.

Wild yam

Kavkazská Dioscorea má výrazný účinok proti cholesterolu. Bylinné podnožky boli použité na výrobu polisponínu, lieku, ktorý znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak. Liečba je prerušená, ale jej aktívna zložka - oddenky Dioscorea - je možné zakúpiť v lekárni.

1. Surové rastliny sa rozomelú na prášok.
2. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu.
3. Vezmite výslednú zmes 4 krát / deň po jedle po dobu 10 dní.
4. Po päťdňovej prestávke sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.
5. Liečebný kurz - najmenej 4 mesiace.

Steroidné glykozidy sa viažu, odstrániť cholesterol. Prášok sa odporúča užívať na profylaxiu v počiatočných štádiách aterosklerózy, v prípade arteriálnej hypertenzie, ako aj pri ťažkej alebo strednej hypercholesterolémii.

Linden kvety

Vzhľadom na obsah esenciálnych olejov vývary, výluhy lipa znížiť riziko aterosklerózy, zníženie hmotnosti, zlepšenie vzhľadu, pocit, vyčistené cievnej steny z cholesterolu plakov.

Liečba odvaru z vápna:

1. Sušené rozdrvené lípové kvety (1 polievková lyžica) nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Dajte malý oheň, varte 10 minút.
3. Prefiltrujte cez sito alebo plátno, zoberte 1 sklo 3 krát / deň.
4. Priebeh liečby trvá 14 dní.

Lindenová infúzna terapia:

1. V termosky alebo inej tepelnej konzervácii umiestnite 2 lyžice sušených lipových kvetov a nalejte 500 ml vriacej vody.
2. Môžete pridať štipku listov mäty, citróna alebo kvety heřmánku.
3. Linden čaj trvať 10 minút, potom filter.
4. Konzumujte 150 ml trikrát denne.

Schéma úpravy múky z lipových kvetov:

1. Suché lípové kvety rozdrvené do stavu múky.
2. Výsledný prášok sa užíva trikrát denne na 1 čajovú lyžičku, premýva sa teplou vodou.
3. Ošetrenie sa vykonáva po dobu 30 dní, po dvoch týždňoch prerušenia sa kurz opakuje.

Odporúča sa piť bujóny choleretických byliniek: kukuričné ​​stigmy, listy na opuchnuté lístky, bodliak mliečny, nemorálne byliny 14 dní pred začiatkom príjmu vápenného prášku.

skorocel

Anti-cholesterolový efekt plantajnu sa dosahuje pôsobením saponínov, mastných kyselín. V zažívacom trakte tráviace semená napučiavajú, tvoria slizovitú hmotu, ktorá absorbuje toxické látky, žlčové kyseliny, odstraňuje cholesterol z tela.

Liečba s plantajnami zahŕňa aj vývar, suché trávne semeno. Semená planta (asi 10 g) sa užívajú trikrát denne s 250 ml vody. Infúzia sa pripravuje nasledovne:

1. Jedna dezertná lyžica surovín sa naleje do 200 ml vriacej vody. Nechajte 20 minút.
2. Vezmite každé dva hodiny a 1 polievkovú lyžicu dva týždne.
3. Vykonajte 10-dennú prestávku, opakujte kurz.

Za predpokladu, že pravidelné užívanie psyllium semien znížiť pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózu, znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, cholesterol, normalizovať metabolizmus lipidov.

artičok

Artyčok odstraňuje cholesterol kvôli svojmu choleretickému a diuretickému účinku. Odporúča sa použiť rastlinu u pacientov s aterosklerózou, hepatitídou, zápchou, kožnými ochoreniami, urolitiázou. Štúdie britských vedcov potvrdzujú, že výťažok z artičokov počas 12 týždňov znižuje hladinu sterolu (podlieha jeho nekritickému zvýšeniu) na štandardné hodnoty.

V lekárni môžete zakúpiť balený archanžový čaj:

1. Pre čajové lístky vezmite 250 ml vriacej vody, 1 vrece čaju (alebo jeden a pol čajových lyžičiek voľných surovín).
2. Nápoj sa ponechá 5 minút, potom sa spotrebuje pred, počas alebo bezprostredne po jedle 3 krát denne.

Horlivosť môže byť odstránená pridaním malého množstva medu alebo cukru.

Mliečna bodliaková

Mliečna bodliaková alebo bodliak má podobný artičokový účinok.

Pripravte si bodliak mlieka jednoducho:

1. Jedna lyžica semien nalijeme 200 ml vriacej vody, trváme 6 hodín.
2. Pite 50 až 70 ml 30 minút pred jedlom trikrát denne.

So zvýšeným cholesterolom bude tiež užitočná alkoholická tinktúra rastliny:

1. Približne 50 g suroviny sa naleje do 500 ml vodky, trvajú 2 týždne.
2. Vezmite 3krát / deň 20 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

sladkého drievka

Koreň sladkého drievka - zdroj triterpénových zlúčenín, flavonoidov, éterických olejov. Vďaka svojej bohatej kompozícii dochádza k znižovaniu elasticity cievnych stien, odstraňuje cholesterol, má upokojujúci antispazmický účinok.

Na ošetrenie používajte sušené korene rastlín:

1. Asi 2 polievkové lyžice rozdrvených surovín sa naleje na pol litra vriacej vody.
2. Udržujte na nízkej teplote 15 minút.
3. Bujón sa ochladí a prefiltruje.
4. Vezmite 70 ml trikrát denne počas dvoch týždňov. Po jednomesačnom prerušení sa liečba obnoví podľa rovnakej schémy.

Červená ďatelina

Isoflavonoidy posilňujú krvné cievy, zvyšujú elasticitu svojich stien. Zariadenie urýchľuje metabolizmus, odstraňuje z tela škodlivé zlúčeniny, prebytok cholesterolu. Na liečbu použite infúziu sušených červených kvetov ďateliny:

1. Jednu lyžičku surovín nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Nádoba je pokrytá vekom, nechajte 30 minút.
3. Filtrujte 3x denne 2 lyžice.

Normalizácia metabolizmu lipidov bude vyžadovať dva mesiace liečby. Clover je účinný aj pri dlhodobom zvýšenom cholesterole.

Zlaté fúzy

Zlatá fúzia normalizuje metabolizmus, posilňuje imunitný systém, urýchľuje odstraňovanie toxických látok z tela, má antioxidačný účinok. Na liečbu používame šťavu zo zlatých fúzií a čiernej reďkovky:

1. Jemne nakrájajte listy zlatých chlpov, stlačte šťavu, aby ste získali 3 lyžice.
2. Černá reďkovka (300 g) sa strúha, zmieša sa s pripravenou šťavou.
3. Zmes sa uzatvorí s vekom, ktoré zostane po celý deň.
4. Po 24 hodinách sa stlačí hmota.
5. Výsledná šťava sa spotrebuje trikrát denne a 1 polievková lyžica, vždy sa zriedi 50 ml vriacej vody, po dobu 7 dní.

Podobný účinok má infúziu so zlatým whiskerom:

1. Čerstvým rezom stonky rastliny jemne kotlety na sprchovanie v termosku, nalejte 1 liter vriacej vody.
2. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Dĺžka liečby je 90 dní. Po trojmesačnej prestávke sa odporúča pokračovať v príjme. Na pozadí infúzie klesá hladina cukru a cholesterolu.

púpava

Koreňka púpavy obsahuje saponíny, ktoré viažu, odstraňujú cholesterol. Liečba zahŕňa denný príjem lyžice nakrájaných surovín 30 minút pred jedlom.

Podobný účinok má púpava šalát. Na jar sa zberajú čerstvé listy rastliny, namočia sa 2 hodiny, rozdrvia sa, zmiešajú sa s uhorkami. Pod podmienkou pravidelného používania do leta sa normalizuje hladina cholesterolu.

lucerna

Biologicky aktívne látky bylín majú komplexný pozitívny účinok na telo pri osteoporóze, artritíde, stimulujú imunitný systém, zlepšujú stav vlasov, nechty, spomaľujú aterosklerotické zmeny cievnych stien, normalizujú krvný tlak.

Na terapeutické účely použite čerstvú šťavu z vojenskej šťavy. Šťava vymačkaná z listov, piť 2 lyžice 3 krát / deň po dobu jedného mesiaca. Môžete len jesť čerstvé listy trávy.

Recepty na bylinné balenia

Pri výbere "rastlinnej" metódy liečby nestačí vedieť, ktoré bylinky vyrábajú cholesterol a používajú ich podľa receptúry. Dosiahnutie cieľa si vyžaduje určité množstvo trpezlivosti a viery.

Číslo receptúry 1. Infúzia proti cholesterolu na báze rebríka

• stonky hrozna - 50 g;
• hľuzovité kvetenstvo - 25 g;
• listy imela - 25 g;
• výhonky malé periwinkle - 25 g;
• stonky prasličky - 25 g

Byliny sú zmiešané, skladované na tmavom chladnom mieste. Infúzia sa pripravuje každý deň podľa schémy:

1. Do 200 ml vriacej vody nalejte 1 polievkovú lyžicu suchých surovín.
2. Zmes trvá 1 hodinu.
3. Kmeň, rozdeľte na tri časti, pite 60 minút pred jedlom 3 krát / deň.

Po dvoch mesiacoch liečby urobte trojmesačnú prestávku.

Recept číslo 2. Zber viacerých zložiek pre čistiace nádoby

• jahodové bobule - 30 g;
• plod hlohu - 30 g;
• Kôra Zhostera - 20 g;
• Kvetenstvo harmančeka - 10 g;
• stonka reťazca - 10 g;
• lingonberry leaves - 10 g;
• kukuričný hodváb - 10 g.

Suché suroviny sa zmiešajú, umiestnia sa na tmavé miesto až do konca liečby. Na prípravu infúzie:

1. Jednu lyžicu byliniek nalejte 200 ml vriacej vody.
2. Udržujte vo vodnom kúpeli 20 minút.
3. Infúzny filter, piť 60-70 ml trikrát denne.

Prijatý na zníženie hladiny cholesterolu, vyčistite krvné cievy.

Recept číslo 3. Hepatoprotektívny rastlinný odber na urýchlenie metabolizmu

• Hypericum bylina - 1 lyžica;
• vlasec stonky - 1 polievková lyžica;
• horské arnica kvety - 0,5 lyžičky.

Postupnosť varenia, schéma použitia:

1. Polievková lyžica surovín sa naleje 200 ml vriacej vody.
2. Nechajte ponechať 30 minút, filtrovať.
3. Rozdelená na tri rovnaké dávky, piť pôdu pred jedlom 3 krát / deň.

Terapia sa vykonáva po dobu troch mesiacov, potom po rovnakom prerušení liečby pokračuje.

Recept číslo 4. Všeobecná zdravá rastlinná zbierka pre pacientov s aterosklerózou

• břízy - 100 g;
• nemorálna tráva - 100 g;
• Hypericum bylina - 100 g;
• heřmánkové kvety - 100 g

Schéma prípravy, liečba:

1. Polievková lyžica (25 g) zmesi sa naleje do 500 ml vriacej vody, nechá sa päť hodín.
2. Infúzia sa prefiltruje cez gázu alebo sito, rozdelené na dve rovnaké časti.
3. V každej z nich pridajte 1 lyžicu medu.
4. Konzumujte ráno, pred spaním v noci, predhriatie.

Trvanie príjmu je určené množstvom rastlinnej zmesi. Očakáva sa, že priebeh liečby sa ukončí ihneď po skončení liečby.

Bylinné produkty na zníženie cholesterolu

V ľudskej stravy by mali byť prítomné: cesnak, med, fazuľa, ryby, olivový olej, vlašské orechy, čerešne, čučoriedky, paradajky, mrkvové šťavy, zelenina.

Cesnak spomaľuje vstrebávanie tukov, znižuje riziko aterosklerózy. Tinktura cesnaku čistí krvné cievy, odstraňuje cholesterol. Na jeho prípravu sa 350 g cesnaku rozdrví s mixérom, naleje sa 200 ml alkoholu. Trvať 10 dní. Spotrebujte 10 kvapiek 1 krát denne s mliekom. Liečba trvá mesiac a pol.

Univerzálny recept na čistenie krvných ciev a cholesterolu v krvi: rozdrvte 10 citrónov, pridajte 10 mletých cesnakov, nalejte všetko 1 kg medu. Rozmiešajte, nechajte na týždeň. Potom je zmes umiestnená do chladničky, jednu čajovú lyžičku 4x po celý deň.

Fazuľa, iné potraviny s vysokým obsahom vlákniny dokážu vyčistiť krv z cholesterolu. Podľa amerického vedca jesť 300 gramov fazule každý deň počas 3 týždňov môže odstrániť z tela 30% škodlivých lipoproteínov.

Ryby. Omega-3 mastné kyseliny prítomné v lososoch, sardinkách, makrelach, tuniakoch a iných odrodách mastných rýb inhibujú syntézu sterolov, normalizujú krvný tlak a znižujú riziko vzniku trombu.

Vlašské orechy. Výrobok s vysokým obsahom kalórií, napriek tomu nevyhnutný. Jód, nutričné ​​mastné kyseliny, môže normalizovať hladiny cholesterolu.

Čučoriedky, čerešne, ďalšie červené, fialové, modré bobule, rovnako ako ich šťavy. Stimulujte metabolizmus lipidov, vyčistite krvné cievy.

Materiál pripravený autormi projektu.
podľa redakčnej politiky stránok.

Ľudové prostriedky na liečbu cholesterolu

Ľudové prostriedky pre vysoký cholesterol

Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi môžu spôsobiť problémy so srdcom a krvnými cievami, ale pre jeho normalizáciu nie je vôbec potrebné piť pilulky hrstkami. Ľudové lieky na vysoký cholesterol nepomáhajú horšie ako lieky a ich vedľajšie účinky sú omnoho menej.

Výber ľudového lieku na cholesterol

Dnes je najefektívnejším spôsobom normalizácie cholesterolu v krvi dodržiavanie diéty. Najzaujímavejšia vec je, že týmto spôsobom môžete navyše výrazne zlepšiť svoju pohodu. Tu je krátky zoznam produktov, ktoré by mali byť zlikvidované, alebo znížiť ich použitie na minimum:

• údené mäso a vyprážané jedlá;
• priemyselné klobásy a salámy;
• syry a spracované syry;
• čipy, sušienky, kukuričné ​​tyčinky;
• tučné bravčové mäso, hovädzie a jahňacie mäso;
• cukor a rafinované výrobky;
• krátke pečivo, sušienky, koláče.

Ako vidíte, väčšina týchto produktov sa považuje za lahôdky, takže ich odmietnutie bude mať nielen pozitívny vplyv na zdravie, ale aj ušetrí určité finančné zdroje. Zároveň sa odporúča konzumovať potraviny, ako sú hrubé rastlinné potraviny bohaté na vlákninu, mastné ryby a mliečne výrobky. Tiež ľudové lieky na vysoký cholesterol odporúčajú konzumovať tieto zložky:

• surovú zeleninu a plody bohaté na vlákninu;
• kyslé plody;
• morské ryby a riasy;
• celozrnné a beztukové čerstvé mliečne výrobky;
• čerstvé šťavy;
• otruby.

Používame liečivá s vysokým obsahom cholesterolu

Liečba ľudských liečiv s vysokým obsahom cholesterolu zvyčajne zahŕňa sledovanie vyššie uvedenej stravy a prijatie ďalších opatrení. Patrí medzi ne použitie špeciálnych činidiel, ktoré zničia plaky cholesterolu a urýchľujú uvoľňovanie zlého cholesterolu z tela. Najlepšie ľudové liečivo pre vysoký cholesterol - ľanové semená. Obsahujú omega-mastné kyseliny, ktoré ľahko rozpúšťajú plaky:

1. Vezmite 300 g sušeného ľanového semena, rozomlejte v mlynčeku na kávu.
2. Prášok nalejte do vzduchotesnej sklenenej nádoby.
3. Každý deň na prázdny žalúdok jesť 1 polievkovú lyžičku. lyžicu prášku a umývanie ju veľkým množstvom studenej vody.
4. Konzumácia po skončení procedúry nesmie byť skôr ako 40 minút. Dĺžka liečby je 3-4 mesiace alebo pred nástupom významného zlepšenia zdravia.

Tajomstvo, ako poraziť ľudské liečivá cholesterolu, zdieľalo španielske liečiteľov. Táto metóda je celkom efektívna:

1. Vezmite 1 kg čerstvých citrónov.
2. Oplodite dôkladne umyte, presuňte mlynček na mäso spolu so šupkou.
3. Pridajte 2 hlavy mletého cesnaku a 200 g čerstvého prírodného medu do citrónov.
4. Zmiešajte všetky zložky, vložte do sklenenej nádoby, zakryte viečkom a uložte do chladničky.
5. Pred každým jedlom jesť 1-2 lyžice. lžičky lieku.

Dobrý ľudový liek na cholesterol - lipové kvety. Mali by zaparivat vriacu vodu, ako čaj, a piť pred spaním. Upozorňujeme, že farba vápna má silný diuretický a diaphoretický účinok, preto sa neodporúča používať výrobok, ak sa necítite dobre. Nie je vhodný pre tento recept a hypotenzívum.

Mnoho ľudí sa odvážilo vyskúšať liečbu čerstvými šťavami zo zeleniny. Preto je skutočne možné normalizovať metabolizmus a znížiť hladinu cholesterolu, ale mali by ste postupovať podľa nasledovných opatrení:

1. Nepite viac ako 100 ml čerstvej zeleninovej šťavy naraz.
2. Používajte len šťavu zo zeleru. repa, mrkva, kapusta a jablká.
3. Nepijte šťavu na prázdny žalúdok.
4. Nemiešajte šťavu z rôznych zložiek.
5. Nepridávajte cukor a iné látky zvyšujúce chuť šťavy.
6. Liečba šťavy je kontraindikovaná v prípade alergií, gastrointestinálnych ochorení a problémov s obličkami.

Liečba ľudských cholesterolov

Napriek tomu. že prebytok cholesterolu často vyvoláva vývoj vážnych ochorení. bez neho ľudské telo nemôže normálne fungovať. Tento typ lipidov je dôležitý pre budovanie buniek. proces tvorby krvi. syntézu pohlavných hormónov. Cholesterol je zdrojom energie pre svalové tkanivo. prispieva k bežnej prevádzke mnohých systémov ľudského tela.

Liečba ľudských cholesterolov

Cholesterol. ktorý je obsiahnutý v krvi. rozdelené na dva typy. zlé a dobré. Zlý cholesterol (lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou) sa ukladá na stenách krvných ciev. zníženie ich priepustnosti. Vyvoláva rôzne kardiovaskulárne ochorenia. Dobrá (lipoproteíny s vysokou hustotou) je v prospech ľudského tela. viaže a zhromažďuje plaky. vytvorené zo zlého proteínu. a prepravuje ich do pečene na spracovanie.

Ak je zlý cholesterol v krvi zvýšený, potom telo prechádza aktívnym procesom tvorby plakov. čo môže v priebehu času spôsobiť vážne ťažkosti. Nižší cholesterol bez použitia liekov môže byť. ale kvôli tomu musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

Nepožívajte potraviny. ktoré vyvolávajú tvorbu cholesterolových plátov;

1. Diverzifikujte stravu týchto produktov. ktoré obsahujú lipidy. súvisiace s dobrým cholesterolom;
2. Znížte množstvo zlých lipoproteínov v krvi pomocou tradičných receptov liekov;
3. Vedú zdravý životný štýl a vzdávajú zlé návyky.

Aké potraviny by mali byť vylúčené z potravy s vysokým obsahom cholesterolu

Živočíšne tuky sú najnebezpečnejšie produkty. ktoré v žiadnom prípade nemožno konzumovať s vysokým cholesterolom. Tuky sa nachádzajú v mnohých potravinách. z ktorých sa často formuje strava obyčajnej osoby. bravčové mäso tučné hovädzie mäso. tvaroh a syry s vysokým obsahom tuku. vajcia. maslo. pečenia. vnútornosti. majonéza. kečup. Mali by ste tiež vylúčiť zo stravy všetky spracované mäsové výrobky. klobása. klobásy. údené mäso paštéty. guláš. Niektoré morské plody mäkkýšov obsahujú veľké množstvá živočíšnych tukov. krevety. homáre. kraby. homáre. rak. Mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku by mali byť tiež vylúčené z potravy.

Je potrebné odmietnuť výrobky. ktoré obsahujú konzervačné látky a iné škodlivé prísady. Nejedzte korenie. instantná káva. sýtené nápoje. čokoláda. sladkosti s plnivami.

Products. ktoré zabraňujú tvorbe cholesterolových plátov

Bile. ktorý produkuje pečeň. pomáha vyčistiť krv škodlivých lipoproteínov. Takmer všetky choleretické lieky môžu znížiť hladinu cholesterolu. Aby sa neuchádzalo na pomoc s drogami. môže jesť jedlo. ktoré vyvolávajú tvorbu žlče. cukrová repa a reďkovka. rastlinné oleje.

• Nejedzte náhrady cukru. z toho nebude mať žiaden zisk. Tieto potraviny spúšťajú výrobu cholesterolových plakov. Ak je to možné. Môžete nahradiť bežný cukor s prírodným medom.
• Jedzte toľko vlákien, ako je to možné. jablká. slivka. čerešne. hrubá ovsená vňať. Tiež pomôcť v boji proti cholesterolu zeleniny. majú zelenú farbu. brokolica. uhorky. šalát. petržlen. zelená cibuľa. cesnak.
• Vlašské orechy obsahujú látky v ich zložení. ktoré pomáhajú vylučovať cholesterol. Ale musíte ich používať bez fanatizmu - orechy majú vysoký obsah kalórií.
• Grapefruit je veľmi účinný pri čistení nádob. Mal by sa používať spolu s bielymi filmami. ktoré majú trpkú chuť. Tieto filmy obsahujú látky. čo spôsobuje produkciu žlče.
• Ryby. Omega 3 je bohatá na polynenasýtené aminokyseliny a pomáha znižovať úroveň škodlivých lipoproteínov. Toto je losos. makrela. sleď. treska.

Recepty. ktoré účinne znižujú hladinu cholesterolu v krvi

Ľanové semená. Tento výrobok nielenže čistí plakovú krv. ale má aj pozitívne účinky na mnohé systémy tela. eliminuje tlakové hroty. chráni tráviaci trakt pred zápalovými procesmi a zlepšuje motilitu čriev. Ľanové semená môžete kúpiť v každej lekárni. ale predávajú sa v pevnej forme. Pred použitím je výrobok najlepšie jemne pomletý a pridaný k jedlu a 1 lyžičku raz denne. Postup liečby týmto liekom je mesiac.

Ľanové semená pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu

Zeler. Tento produkt. so špecifickou chuťou a vôňou. pomáha v boji proti škodlivým lipoproteínom. Celer môže byť vyrobený z ľahkého dietetického jedla. čo tiež pomôže jemne čistiť črevá. Stonky zo zeleru by mali byť varené vo vriacej vode na niekoľko minút. Po opaľovaní produktu je posypané sezamom a cukrom. Môžete použiť soľ namiesto cukru. ak sa vám nepáči sladký výrobok. Po týždni sa objaví účinok konzumácie vareného zeleru. hladina cholesterolu sa zníži o 0,5 - 1 mmol / l.

Kôprové semená. Je možné použiť na objasnenie nádob ako čerstvých semien. a vysušený produkt. Čerstvé zelené semená sa môžu jesť priamo z metly. na ktorých dozrievajú. Tento koren môže byť pridaný do šalátov. Z suchého produktu je užitočné urobiť odvar. Tri polievkové lyžice semien potrebujú naliať pol litra vody a nechajú varírovať niekoľko hodín. Napiť prací prostriedok na čistenie nádob trikrát denne, jednu lyžicu. Celý kurz - 3 - 4 mesiace.

Kôrové semená - na liečbu cholesterolu

Varené fazuľa. Tento výrobok obsahuje maximálne množstvo rozpustného vlákna. makro a mikroelementy. vitamíny. Vlákno účinne viaže cholesterolové plaky a odstraňuje ich z tela. 150 gramov vareného produktu denne pomôže vyčistiť cievy a zlepšiť kardiovaskulárny systém.

Infúzia alkoholu na báze cesnaku. Ošúpané strúčiky cesnaku (300 g) musia byť nakrájané. potom vložte hmotu do sklenenej nádoby. Kapacita musí byť pevne skrútená v handričke a položená na niekoľko hodín na tmavom mieste. Cesnak by mal robiť šťavu. V nádobe s drvenou hmotnosťou pridajte lekársky lieh (150 g). Infúzny liek 10 dní. Potom musíte dôkladne pretlačiť infúziu cez gázu a nechať ju variť ešte niekoľko dní. Kurz liečby alkoholovou tinktúrou je jeden a pol mesiaca. Potrebujete si cesnak opraviť dve kvapky trikrát denne.

Cukor na báze alkoholu

Infúzia rastlín zlaté fúzy. Potrebujete mať tučný. mäsité listy. Dina minimálne 15 cm a nakrájajte na malé úlomky. Nalejte kúsky rastliny s litrom vriacej vody. Kontajner s kvapalinou by mal byť pevne zabalený hustou handričkou a nechať ho variť na jeden deň. Uchovávajte liek na tmavom mieste. Postup liečby zlatými viskami trvá 3 mesiace. potrebujete 20 g infúzie trikrát denne. pred jedlom. Je to veľmi efektívny nástroj. na konci kurzu dosiahne hladina cholesterolu normu.

Rastlinné zlaté fúzy z cholesterolu

Propolis. Táto látka nielen účinne čistí nádoby. ale aj posilňuje imunitný systém. zlepšuje metabolické procesy. dáva silu a podporuje blahobyt. Pri čistení ciev potrebuje 4% roztok propolisu. Táto látka (7 kvapiek) sa musí riediť v 20 ml vody a užívať 3 krát denne. Úplný priebeh liečby je tri mesiace.

Liečba cholesterolu s propolisom

Tento obrázok zobrazuje približný obraz propolisu. Jeho komponenty sú jasne viditeľné. Nasledujúci odsek opisuje zloženie propolisu.

Očistenie ciev. Ľudové opravné prostriedky.

Normálne hladiny cholesterolu sú asi 5 mmol / l a ich zvyšovanie alebo zníženie už o dve jednotky predstavuje vážne nebezpečenstvo pre zdravie. Príliš nízky cholesterol môže spôsobiť rakovinu, respiračné ochorenia a zvyšuje riziko úmrtia. Vysoký cholesterol prispieva k rozvoju aterosklerózy a koronárnej choroby srdca, napríklad podľa výskumníkov, pri koncentrácii cholesterolu 7 mmol / l, pravdepodobnosť úmrtia na koronárnu chorobu srdca sa zdvojnásobí.

Ako zabrániť vysokému cholesterolu

• Obmedzte spotrebu mäsových výrobkov a používajte hydinu a teľacinu v potravinách namiesto bravčového, jahňacieho, hovädzieho mäsa.

• Predstavte morské plody do stravy: morská ryba (3-4 krát týždenne) a morská kel.

• Zvýšiť spotrebu čerstvej zeleniny a ovocia, piť čerstvé ovocné a zeleninové šťavy.

• Existuje toľko potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu, pektín a lecitín: fazuľa, hrášok, obilniny - pšenica, ovos, pohánka, hnedá ryža.

• Jedzte mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku alebo s nízkym obsahom tuku.

• Vynechajte zo stravy živočíšne tuky a margarín, nahraďte ich nerafinovaným maslom - slnečnicou, olivami, sójou, kukuricou.

• raz za týždeň zaistite dni pôstu: jesť iba jablká (1,5 kg) alebo piť 5-6 pohárov jablkového alebo pomarančového džúsu.

• pravidelne trénujte minimálne 30 minút denne, prejdite viac, nepoužívajte výťah.

• Zrušte zlé návyky - fajčite a piť alkohol.

• Znížte nadváhu a udržujte svoju váhu pod kontrolou.

Byliny na čistenie nádob

Zmiešajte kvety 1: 1 sladkého drievka a lúk ďateliny. 1 polievková lyžica. zmes nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vode, trvať 30 minút. Piť 0,5 st. dvakrát denne, 15 minút pred jedlom alebo 1-1,5 hodiny po jedle. Kurz je 20 dní, prestávka medzi kurzmi je mesiac. Táto kolekcia čistí cievy mozgu, krvi a celého gastrointestinálneho traktu.

Časovo overený recept na čistenie nádob

Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. kôprové semeno a 1 polievková lyžica. drvený koreň valeriánov. Nalejte zmes v deň 1 liter vriacej vody, napätie, stlačte a pridajte 2 lyžice. med. Dobre premiešajte a uchovávajte v chladničke. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. Trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom, kým sa liečivo neukončí. Táto liečba čistí cievy z cholesterolu a pomáha srdcu pracovať v dobrom rytme.

Borovicová tinktúra na čistenie nádob

Na čistenie nádob pomôže tinktúra borovice. Tinktura, ktorá sa takto varí. Zhromaždiť zelené ihličie borovice, a ak je, potom malé hrbole. Položte ich do sklenenej nádoby na okraj a nalejte všetko vodkou. Tinktura tesne uzavrieť a udržiavať na teplom mieste 10 dní. Potom napíšte a užite 15 kvapiek (môžete piť 10 až 20 kvapiek) 3 krát denne pred jedlom, zriedením produktu v malom množstve teplej vody. Pijete mesiac, potom rovnakú prestávku a zopakujte liečbu.

Lahodná zmes na čistenie nádob

Strihajte jeden celer koreň a veľké jablko, šalát a kôpru, pridajte 2-3 strúčiky cesnaku. všetko premiešajte. Pridajte 1 lyžičku. medu a citrónovej šťavy, naplňte nerafinovaným slnečnicovým olejom. Nesočte. Ochuďte a jedzte šalát dvakrát alebo trikrát týždenne. Šalát je užitočný v tom, že odstraňuje krvné cievy z cholesterolu a krvi z toxínov.

Ľanové semená čistia nádoby

Na čistenie nádob sa vezme 0,5 st. ľanové semienko a opláchnutie. Potom ich nalejte malým množstvom vody. Voda by mala pokryť iba semená. Nechajte päť hodiny. Potom vypustíme vodu a semená nalejeme 300 ml vriacej vody. Nechajte stáť 2 hodiny. Súčasne urobte infúziu nechtíka. 1 polievková lyžica. kvety 400 ml vriacej vody 1,5 hodiny. Kmeň a kombinujte s infúziou ľanových semien. Dobre premiešajte a nechajte cez noc. Do rána je liek pripravený. Malo by sa užívať denne na 3 stl. pred raňajkami a pred spaním. Uchovávajte v chladničke. Priebeh liečby je 21 dní.

Čistiace nádoby s bylinkami

Ak chcete čistiť nádoby, vezmite 50 g šípky a vypite ich 150 ml čerstvého piva s nízkym obsahom alkoholu. Nechajte psa vstať infúziou 2 hodiny. Potom násilím. Vypustite kvapalinu a nechajte divokú ružu. V psí ruži pridajte 20 g suchého hroznového bylina a 20 g rozdrvených koreňov púpavy. Táto zmes naleje 1 liter vriacej vody. Dajte na oheň a varte 15 minút. Chladné, napätie. Bujón pripravený. Najlepšie je uložiť v chladničke. Tam bude trvať týždeň, zachová si užitočné vlastnosti. Vezmite ráno odvar na prázdny žalúdok na 3/4 šálky. Priebeh liečby je 2 týždne, potom 5-dňová prestávka a opäť liečba sa opakuje. Podobne je potrebné čistiť nádoby niekoľkokrát do roka.

Overené čistiace prostriedky

Nasledujúca zber pomôže čistiť nádoby: ihly - 5 lyžíc, šípky - 2 lyžice, cibuľové šupky - 2 lyžice. Ihly môžu mať akékoľvek. Lepšie borovice, ale smrek je tiež vhodný. Všetky komponenty sú dobre nasekané. Nalejte všetku 2l vody, priveďte k varu a varte asi 3 minúty. Nechajte stáť 3 hodiny, napätie. Vezmite si pol pohára 3 krát denne, bez ohľadu na jedlo. Kurz je mesiac, potom prestávka po dobu 3 týždňov a liečba sa opakuje.

Fytogenéza pre plavidlá

• 1 polievková lyžica. l. sušené kvety vyplňte 2 polievkové lyžice. vriacej vode, udržujte na nízkej teplote po dobu 3-5 minút. trvať päťhodinu, napätie. Vezmite 1/3 z čl. infúzia 3 krát denne počas pol hodiny pred jedlom.

Pri zvýšenej zrážanlivosti krvi používajte opatrne tromboflebitídu.

• 2 lyžice. l. suché drvené korene vzorky, nalejte 1,5 lyžice. vodka, trvať na tmavom mieste 3 týždne, občas miešať, napätie. Vezmite 30-40 kvapiek do pohára vody trikrát denne počas 20 minút. pred jedlom.

• 2 lyžice. l. suché drvené jahody listy naliať 1 polievková lyžica. vriacej vode, udržujte na nízkej teplote po dobu 5-7 minút. nechajte pod vekom 2 hodiny, napätie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. infúzia 3 až 4 krát denne počas 15 minút pred jedlom.

• V lete jesť na 0,5 st. jahodové ovocie 2-3 krát denne medzi jedlami.

• 3 lyžice. l, drvené sušené plody hawthorn nalejte z večera 3 lyžice. vriacej vode, trvať na noci, v ranných hodinách teplo k varu, trvať na hodine, napätie. Vezmite 0,5 st. infúzia 3 krát denne počas pol hodiny pred jedlom. Pomáha s angínou pectoris, hypertenziou, nespavosťou.

• 3 lyžice. l. suché hlohu kvetiny naliať 0,5 lyžice. vodka, trvať 10 dní, napätie. Vezmite 1 lyžičku. tinktúry trikrát denne počas 20 minút. pred jedlom. Pomáha tiež s hypertenziou, angínou pectoris, palpitáciami, bolesťami hlavy, závratmi.

• V lete jesť hloh plody 5-7 kusov 2 krát denne

Najlepší prostriedok na čistenie krvných ciev z cholesterolu - slnečnice

Slnečnica pomáha veľa z vysokého cholesterolu a všetky časti tejto rastliny sú vhodné na ošetrenie - nielen semená, ale aj kvety, listy, korene.

Recept na odvar a tinktúru slnečnice, ktorá pomôže znížiť hladinu cholesterolu na normálnu za pár mesiacov. Pre vývar, vezmite pohár suchých, strúhaných slnečnicových koreňov, nalejte 3 litre vody do hrnca, priveďte k varu a varte na nízkej teplote 5 minút. Potom ochlaďte, namnožte a vložte vývar a zvyšné korene z prípravy do chladničky, pretože môžu byť použité ešte dvakrát. Každý deň si vezmite lístok bujónu a piť šálku trikrát až štyrikrát denne po jedle. Keď sa skončí vývar, varené korene opäť do 3 litrov vody, ale varte ešte 10 minút a po tretíkrát varte tie isté korene po dobu 15 minút. Úplný priebeh liečby počas dvoch mesiacov trvá sedem pohárov koreňa. Potom zoberte ďalšie dve mesiace alkoholové infúzie všetkých častí slnečnice. Cook to takto: 10 polievok lyžice. l. okvetné lístky, semená, listy tejto rastliny nalejte 0,5 litra vodky, nechajte na týždeň na tmavom mieste a potom napnite. Vezmite 30 kvapiek do pohára studenej vody dvakrát denne pred jedlom. A počas všetkých mesiacov liečby nejedzte pikantné, mastné, vyprážané, údené a slané jedlá a nepite alkohol.

Mimochodom, korene slnečnice, ako aj listy, stonky a semená obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, antioxidanty a ďalšie látky, ktoré znižujú hladinu "zlého" cholesterolu v krvi. So zvýšeným hladinom cholesterolu sú užitočné aj odvar a infúzie liečivých rastlín, ako sú živočíšne rastliny, horský popol, ryža z divokých ruží, praslička, sušené močiare, ovos, koreň púpavy.

Púpava liečivá proti cholesterolu

V starobe nikdy ako nebezpečný prebytok cholesterolu v krvi, a preto ho treba zbaviť akýmkoľvek spôsobom. Po prvé, samozrejme, správna výživa: ak dnes budete jesť mastné jahňacie alebo bravčové kotlety, a zajtra budete piť lieky, nebude mať zmysel. A na druhom mieste - nespočetné liečivé rastliny, ktoré prídu na záchranu vo forme infúzie alebo čaju. Existuje však ešte vhodnejší prostriedok - je to prášok koreňovej púpavy.

Suché korene sa najskôr rozdrvia v kuchynskom procesore a potom sa rozomelú v mlynčeku na kávu. Horký prášok trvá 1 lyžičku. pred jedlom 3 krát denne. Prvý kurz je 6 mesiacov. Potom ho príležitostne zvyčajne udržiavajte normálne hladiny cholesterolu. Takže bez liekov znížte hladiny cholesterolu na normálne hodnoty.

Majte však na pamäti, že aj keby ste si vzali púdre korenia alebo akýmkoľvek iným spôsobom, mali by ste stále dodržiavať stravu a životný štýl. Budeme musieť vzdať všetko, čo zvyšuje cholesterol v krvi.

Druhým dôležitým faktorom je pohyb: sedieť na gauči, nebudete mať úspech. Indikátorom zdravia je absencia tuku v bruchu.

Pitie na čistenie nádob

Pre ľudí, ktorí majú tendenciu upchávať tepny, sa odporúča zmes: 20 g očiek, 30 g Hypericumu, 80 g listov mäty a 50 g listov jahôd. Pripravte nápoj takto: 2 lyžice. lyžička zmesi nalejte 0,5 l vriacej vody. Nádoba s kvapalinou by mala byť odložená na 10-12 hodín a potom filtrovaná. Pred použitím sa môže mierne ohriať. Vypite polovicu extraktu ráno a zvyšok večer

Pri používaní materiálov stránok je potrebné spätné prepojenie! Varianty odkazov na ľavej strane stránky.

Redukcia bylinného cholesterolu: prehľad liečivých rastlín

Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi a nezdravá strava môžu vyvolať vývoj ochorenia. Byliny z vysokého cholesterolu môžu pomôcť v boji proti tejto chorobe, pretože drogy sú drahé a nie každý si ich môže kúpiť. Ako znížiť hladinu cholesterolu pomocou ľudových prostriedkov?

Málo o cholesterole

Cholesterol je tuková látka, ktorá je životne dôležitá pre ľudské telo. Je obsiahnutá v membránach všetkých buniek, z nich sa vyrába väčšina hormónov. Nezávisle, orgán produkuje zvyčajne 80% látky, zatiaľ čo ostatné 20% dostane s výrobkami. Ak osoba krv obsahuje vysoké množstvo cholesterolu s nízkou hustotou, potom môže vyvinúť aterosklerózu. Taktiež pri prebytku látky existuje riziko vzniku ochorení orgánov kardiovaskulárneho systému.

Vedci dokázali, že existuje "dobrý" a "zlý" cholesterol. Je nevyhnutné, aby boli medzi sebou vyvážené. A na prevenciu chorôb je potrebné nielen znížiť úroveň "zlého" cholesterolu, ale aj udržať si normálne "dobré", pretože bez nej je narušená funkcia vnútorných orgánov.

Jednoduché vyradenie výrobkov, ktoré vyvolávajú výrobu "zlej" látky, nestačí.

Ak chcete zachovať ukazovatele "dobrého" cholesterolu, mali by ste neustále jesť potraviny, ktoré obsahujú tuky, vlákninu, pektín, omega-polynenasýtené mastné kyseliny a tiež pomôžu odstrániť nadbytočné "zlé".

Niektoré bylinky pomáhajú v tejto situácii.

Používanie iba byliniek samo o sebe nebude mať pri riešení takéhoto problému pozitívny výsledok. Všetko by malo byť v komplexe: bylinné infúzie a strava. Len v tomto prípade telo začne zrýchľovať metabolické procesy, nádoby budú čistené a posilnené a trosky začnú ísť.

Zoznam bylín

Bylinné lieky so zvýšeným cholesterolom majú takmer rovnaký účinok ako drogy. Naši predkovia zaobchádzali s rôznymi chorobami rôznymi bylinami. Teraz lekári nevyvracajú názor, že bylinky na zníženie hladiny cholesterolu majú aj pozitívny výsledok. Je dôležité konzultovať s odborníkom pred použitím.

Byliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu, sú uvedené nižšie:

1. Voňavá zrážka (zlaté fúzy). Použite túto továreň nasledovne. Vezmite 1 list 20 cm dlhý a nakrájajte na malé kúsky. Potom nalejte 1 liter vriacej vody a nechajte na jeden deň na teplom mieste. Pripravená tinktúra musíte piť trikrát denne a 1 polievkovú lyžičku. l. 30 minút pred jedlom. Infúzia sa odporúča skladovať v sklenenej nádobe na tmavom mieste.
2. Linden strom Na zníženie hladiny cholesterolu v krvi sa zvyčajne používajú sušené kvety tejto rastliny. Musia mleť v mlynčeku na kávu do stavu múky. Priamo použite výsledný vápenný prášok 10-15 g 3 krát denne počas 20 minút pred jedlom. Prášok je potrebné umývať iba vodou pri izbovej teplote.
3. Kaukazský Dioscorea. Je to jedna z najefektívnejších liečivých bylín s vysokým obsahom cholesterolu. Suroviny tejto bylinky je možné zakúpiť v lekárni. Koňovité dioskorea by mali byť rozdrvené a piť tento prášok s medom v pomere 1: 1 štyrikrát denne. Recepcia by mala byť po jedle do 10 dní. Potom musíte urobiť prestávku a potom znova spustiť kurz.
4. Kôprové semienka a liečivý koreň valeriánov. Tieto bylinky, zníženie hladiny cholesterolu, nakrájajte v nasledujúcich pomeroch: 0,5 šálky kôprových semien a 1 polievková lyžica. l. koreň valeriánov. Zmiešajte zmes s pohárom medu. Potom výsledná kolekcia by mala byť naliata 1 liter vriacej vody a nechať stáť na deň. Táto infúzia sa uchováva na chladnom mieste. Používajte ho 4x denne pol hodiny pred jedlom.
5. Ľanové semená. Veľmi dobre normalizujte zlé hladiny cholesterolu. Zvyčajne je potrebné, aby sa semiačka nakrájala a pridávala do jedla denne. Je to dôležité! Keďže ľanové semeno obsahuje mnoho omega-3 mastných kyselín, rýchlo sa oxidujú a stávajú sa karcinogénnymi pri slnečnom svetle. Na tomto základe nie je možné skladovať pripravený prášok, musí sa použiť okamžite.
6. Lúčna ďatelina. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. túto bylinu, nalejte pohár vody a trvá 15 minút na parnom kúpeli. Naplňte výslednú infúziu a spotrebujte 2 lyžice. l. trikrát denne.
7. Z odvaru kalamus bažina, motherwort, elecampane, šafran, hloh, môžete tiež pripraviť liečivý nápoj.

Existuje mnoho podobných receptov. Ktorá možnosť je pre vás najlepšia, ošetrujúci lekár vám pomôže rozhodnúť.

Ostatné bylinky

Pomôže normalizovať cholesterol v krvi a také bylinky:

1. Skorocel. Rastlina obsahuje rozpustný pektín, ktorý zabraňuje reabsorpcii žlče v tele.
2. Čierna čučoriedka. Najčastejšie na zníženie účinnosti danej látky sa používajú jej korene.
3. Mliečna bodliaková. Zobrazuje "zlý" cholesterol a stabilizuje sa dobre.
4. Modrý-modrý je modrý. Odvar tejto rastliny upokojuje nervový systém, normalizuje spánok, znižuje tlak.
5. Večernica. Olej z tejto rastliny obsahuje mastné kyseliny, ktoré tiež zlepšujú fungovanie srdca.
6. Artičok. Používa sa ako extrakt. Normalizuje obsah triglyceridov, ktoré vedú k ateroskleróze.
7. Púpava. Rozdrvený prášok z koreňov rastliny sa umyje vodou 30 minút pred jedlom.
8. Oblasť lucerny. Z listov čerstvej lucerny by mal šťavu vytlačiť a piť 2 polievkové lyžice. l. 3 krát denne.
9. Sophora japonská a imela tráva. Zmiešajte 100 g každej rastliny a pridajte 1 liter vodky. Nechajte 3 týždne na tmavom mieste. Napiť 1 lyžičku. Nezabudnite jesť. Obnoví nielen indikátor cholesterolu, ale aj zlepší krvný obeh, pomôže s vysokým krvným tlakom.

Záver k téme

Cholesterol je životne dôležitý pre človeka, ale jeho prebytok len poškodzuje.

Ak sa tento problém správne pokúsite, bude liečba ľudovými prostriedkami pozitívna. Najdôležitejšou vecou je v prvom rade odmietnuť škodlivé a vyprážané potraviny a po druhé začať užívať bylinky. A potom budú hodnoty cholesterolu v poriadku.