LDL cholesterol v krvi: diagnostika a interpretácia analýzy

  • Analýzy

Cholesterol je prítomný vo všetkých bunkových stenách a aktívne sa podieľa na syntéze vitálnych látok. Osoba dostáva z potravy veľké množstvo lipidu, ale jeho maximálny podiel sa syntetizuje v pečeni. Existuje zlý a dobrý cholesterol a je možné určiť ich hladinu pomocou krvného testu.

Zlý je LDL cholesterol, ktorý sa pri vysokých koncentráciách dokáže usadiť na stenách tepien a spôsobiť výskyt aterosklerotických plakov. Ich akumulácia vedie k tomu, že krvné cievy obehového systému sú silne úzke, strácajú svoju pružnosť a rozvíjajú aterosklerózu.

LDL cholesterol - čo je tento ukazovateľ?

LDL cholesterol je lipoproteín s nízkou hustotou, často označovaný ako "zlý cholesterol"

Cholesterol je prirodzene sa vyskytujúci lipid, ktorý sa môže objaviť u ľudí nasledujúcimi spôsobmi:

  • väčšina z nich je produkovaná pečeňou
  • asi 20% zlúčeniny vstupuje do tela s jedlom

Cholesterol cirkuluje v krvi ako súčasť komplexných zlúčenín a vykonáva rôzne funkcie v ľudskom tele:

  1. slúži ako stavebný materiál pre bunkové membrány
  2. aktívne sa podieľajú na vývoji pohlavných hormónov
  3. dodáva antioxidanty do ľudského tela, to znamená tie látky, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred negatívnymi účinkami
  4. podieľa sa na produkcii žlčovej kyseliny, vďaka ktorej telo absorbuje tuky
  5. aktívne sa podieľajú na bunkovom metabolizme

Podľa funkcií vykonávaných v tele, z toho vyplýva, že cholesterol sa považuje za nevyhnutnú látku. Nie všetko je však také jednoduché.

Faktom je, že v krvi cirkuluje v dvoch formách - HDL a LDL cholesterol:

  • HDL cholesterol je zlúčenina, ktorá pozostáva z lipoproteínov s vysokou hustotou alebo alfa-lipoproteínov. Keď sa veľké množstvo takého cholesterolu hromadí v tele, je možné sa vyhnúť vzniku rôznych patologických ochorení srdca. V prípade, že koncentrácia takejto zlúčeniny je výrazne znížená, pravdepodobnosť infarktu a mŕtvice je vysoká. Hlavnou funkciou lipoproteínu s vysokou hustotou je vrátiť prebytok cholesterolu späť do pečene, z ktorého sa vylučuje vo forme žlčových kyselín.
  • LDL sa považuje za zlý cholesterol, ktorý zahŕňa lipoproteín s nízkou hustotou LDL alebo beta-lipoproteín. Zvýšená koncentrácia takého prvku je nebezpečná, pretože sa hromadí na arteriálnych stenách a spôsobuje výskyt aterosklerotických plakov. Súčasne má zlý cholesterol aj užitočnú funkciu, pretože neutralizuje nebezpečné toxíny a tým pomáha udržiavať normálny imunitný systém.

Príprava a analýza

Ak chcete zistiť úroveň indikátora, musí sa na biochemickú analýzu odovzdať krv

Krvný test na cholesterol sa považuje za pomerne bežný postup, ktorý možno vykonať v každej zdravotníckej inštitúcii.

Vďaka modernej technológii dnes nemožno získať presné výsledky. Zároveň sa pacientovi odporúča dodržiavať určité pravidlá, aby sa zabránilo chybám počas štúdie.

Faktom je, že nápoje, alkohol, nikotín a potraviny môžu deformovať výsledky analýzy a ovplyvniť ukazovatele cholesterolu. Z tohto dôvodu by sa štúdia mala robiť ráno pred jedlom, posledné jedlo by malo byť 8-12 hodín pred návštevou laboratória.

Niekoľko dní pred stanoveným dátumom analýzy je potrebné vylúčiť zo stravy všetky mastné a vyprážané potraviny, prestať fajčiť a nápoje obsahujúce alkohol. V situácii, keď pacient užíva lieky, je potrebné o tom informovať lekára.

Antibiotiká, fibráty, vitamíny, hormóny, diuretiká a antihypertenzíva môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu v tele.

Aby sa určila hladina cholesterolu v tele, krv sa odoberá z žily. Obvykle trvá tento postup niekoľko minút a výsledky môžete získať ďalší deň.

Takáto štúdia sa zvyčajne vykonáva vtedy, keď má pacient tieto patológie:

  • diabetes mellitus
  • ochorenia srdca
  • vysoký krvný tlak

V prípade, že jeden z rodičov má zvýšenú hladinu cholesterolu, testuje sa aj dieťa. Následne môže odborník predpísať opakovanú analýzu na posúdenie účinnosti predpísanej liečby.

Zvyčajne je krvný test na cholesterol predpísaný pre:

  1. hodnotenie rizika aterosklerotických zmien v tepnách
  2. určiť fungovanie pečene a jeho celkový stav
  3. detekcia zlyhania metabolizmu lipidov

Viac informácií o cholesterolu nájdete vo videu:

Okrem toho sa môže vykonať krvný test na cholesterol, keď je potrebné zistiť, či HDL cholesterolová frakcia je znížená alebo je normálna.

Normálny cholesterol v tele

U žien rýchlosť LDL vo veku 20-45 dosahuje 1,48-4,12 mmol / l. Po 50 rokoch sa môže obsah zlého cholesterolu zvýšiť na 2,28-5,21 mmol / l, čo je fyziologická norma. Rast limitov normy môže byť spôsobený hormonálnymi procesmi, ktoré sú vyvolané nástupom menštruačnej pauzy.

V prípade predstaviteľov silnejšieho pohlavia je miera LDL cholesterolu vo veku 20-45 rokov 1,6-4,82 mmol / l a po 50 rokoch sa indikátor môže zvýšiť na 2,5-5,3 mmol / l. Je dôležité si uvedomiť, že normálny obsah cholesterolu hrá v mužskom tele mimoriadne dôležitú úlohu. Faktom je, že v tele človeka škodlivý cholesterol sa hromadí oveľa častejšie a rýchlejšie a to je spôsobené jeho hormonálnymi vlastnosťami.

Príčiny a nebezpečenstvo odchýlok

Vysoké hladiny "zlého cholesterolu" môžu spôsobiť angínu, ochorenie koronárnych artérií a infarkt myokardu

V takom prípade, ak krvný test preukázal zvýšenie hladiny cholesterolu, môže to znamenať nasledujúce poruchy:

  • vrodená hyperlipidémia
  • diabetes mellitus
  • hypotyreózy
  • ochorenie obličiek
  • onkologický pankreas
  • lézie hepatobiliárneho systému

V niektorých prípadoch sa pozoruje príliš vysoký cholesterol v nezdravom životnom štýle. LDL môže byť zvýšená u ľudí s alkoholizmom a nadváhou, ako aj pri častom používaní príliš tučných potravín. Počas tehotenstva môže dôjsť k miernemu zvýšeniu hladiny cholesterolu.

Príčinou abnormálne nízkeho cholesterolu v tele môže byť:

  • niektoré typy anémie
  • liečenie
  • hypertyreóza
  • hladovania
  • ťažké popáleniny
  • rakovina pečene
  • poškodenie kostnej drene
  • chronické ochorenie pľúc
  • závažné ochorenie pečene
  • sepsa
  • tuberkulóza

Ak chcete zvýšiť hladinu cholesterolu v tele, mali by ste vyplniť stravu s určitými jedlami a predovšetkým s vajcami, kaviárom, syrmi a pečeňou.

Ako normalizovať cholesterol?

Liečba predpísaná lekárom závisí od hladiny LDL v krvi.

Pri príliš vysokej identifikácii je dôležité znížiť koncentráciu škodlivého cholesterolu v tele a zabrániť progresii aterosklerózy a ďalších nebezpečných následkov. Včasná liečba pomáha spomaľovať tvorbu nových aterosklerotických plakov v cievach, znižuje hustotu existujúcich depozitov cholesterolu a rozširuje lumen tepien.

To všetko umožňuje niekoľkokrát znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu, mŕtvice a iných patológií periférnych artérií. Okrem toho liečba zahŕňa očistenie artérií, ktoré riadia fungovanie vnútorných orgánov a častí tela.

Ak chcete obnoviť hladinu cholesterolu v tele, je potrebné revidovať stravu a odstrániť príliš tučné jedlá. Diéta by mala byť naplnená jedlom s vysokým obsahom vlákniny. Okrem toho je nevyhnutné sledovať váhu, pravidelne cvičiť a dodržiavať zdravý životný štýl.

Pri absencii pozitívnej dynamiky sa pacientovi môže podať:

  1. statíny
  2. kyseliny fibroovej
  3. lieky žlčových kyselín
  4. vitamínov a mastných kyselín omega-3

Pacient s vysokým obsahom škodlivého cholesterolu sa môže liečiť liekmi, ako sú statíny. S ich pomocou je možné znížiť obsah zlého cholesterolu v tele, vyhnúť sa infarktu a mŕtviciam, ako aj zlepšiť kvalitu života. Najefektívnejšie lieky tejto skupiny sú:

  • simvastatín
  • fluvastatín
  • rosuvastatín
  • Atorvastatín vápnik
  • Sodná soľ pravastatínu

Okrem predpísanej liečby môžete použiť statíny rastlinného pôvodu, to znamená vitamín C a B3. Okrem toho by ste mali konzumovať toľko ľanového semena, rybieho oleja, kurkumínu, bazalky, artyčoka, zeleniny a ovocia.

V niektorých prípadoch nastáva opačná situácia, keď sú hladiny cholesterolu v tele výrazne znížené. V skutočnosti takýto stav nie je variantom normy a môže byť nebezpečný. Nedostatok cholesterolu v krvi naznačuje, že telo nemá miesto na to, aby vzal materiál, ktorý je potrebný na výrobu hormónov a výstavbu nových buniek. Táto situácia môže byť vážnym nebezpečenstvom, predovšetkým pre mozog a nervový systém, pretože sa môžu vyvinúť problémy s depresiou a pamäťou.

Všimol si si chybu? Vyberte ho a stlačte klávesy Ctrl + Enter, aby ste nám to povedali.

Triglyceridy v biochemickej analýze krvi

Sme zvyknutí na skutočnosť, že cholesterol je zlý. Prečo? Pretože v médiách existuje veľa materiálov na tému škodlivých plakov, infarktu a mozgovej príhody, čo je samozrejme príčinou cholesterolu. Navyše nie každý si je vedomý toho, že táto látka je potrebná pre normálne fungovanie tela (problémy vznikajú, keď je hojné), môže to byť podmienene "zlé" a "dobré".

Ale LDL v biochemickej analýze krvi by vás mal upozorniť. Prečo a čo robiť - čítaj ďalej.

Hlavné typy cholesterolu a ich vlastnosti

Samotný cholesterol je bežný mastný alkohol. Táto zložka zohráva úlohu stavebného materiálu (od nej sa skladajú bunkové membrány) a priamo sa podieľa na syntéze steroidných hormónov. Časť prichádza s jedlom, druhá je produkovaná telom nezávisle.

Určenie obsahu látky v krvi (a jej prebytok - v prípade potreby) umožňuje špeciálnu analýzu. Súčasne ukazuje obsah celkových, škodlivých a prospešných látok.

Cholesterol a jeho typy:

  1. Celkovo je to priemer. Skladá sa zo súboru zlomkov a nie je dostatočne informatívny.
  2. Zlý cholesterol LDL - čo to je? Ide o lipoproteín s nízkou hustotou, ktorého obsah by nemal presiahnuť 4 mmol / l. Ak je hladina LDL cholesterolu zvýšená, táto zložka sa začne hromadiť na vnútorných arteriálnych a cievnych stenách - a potom sa objavia plaky, dôjde k zablokovaniu lumenu, tvoria sa krvné zrazeniny a vznikne ateroskleróza. Najnebezpečnejším je vysoký LDL cholesterol pre ľudí s cukrovkou. Po prvé, lekári predpisujú diétu pacientom a ak to nepomôže, potom liečbu drogami. Uťahovanie návštevy lekára by nemalo byť - vysoký LDL je hlavnou príčinou infarktu a mŕtvice. Je indikátor príliš nízky? Nie je to strašidelné.
  3. HDL cholesterol je dobrý, to je užitočné. Ale malo by to byť normálne - s nízkou hladinou HDL cholesterolu sa zvyšuje riziko srdcových ochorení. HDL cholesterol - čo to je? Je to lipoproteínová látka s vysokou hustotou, ktorá je zodpovedná za spracovanie škodlivého cholesterolu. Zvyčajne klesá s nadmernou fyzickou námahou a zneužívaním alkoholu. Rýchlosť 1 mmol / l je kritická. Ak osoba už trpí infarktmi a mŕtvicami, kritická rýchlosť sa zvýši na 1,5 mmol / l.
    Úroveň triglyceridov sa meria oddelene - špeciálna forma tuku, ktorá sa vytvára v tele. Ich nárast je zvyčajne spojený s nedostatočnou fyzickou aktivitou, nadváhou, vysokým obsahom uhľohydrátov, fajčením, zneužívaním alkoholu. Ak máte zvýšené hladiny triglyceridov v krvi, pravdepodobne bude LDL c v biochemickom krvnom teste príliš vysoký a HDL nízka.
  4. Lipoproteín (skrátený ako PL) je genetická variácia zlého cholesterolu. Zvážte tento bod pri hľadaní odpovede na otázku, čo je LDL v biochemickom krvnom teste. Zvýšené lieky sú hlavným rizikovým faktorom pre predčasné mastné plaky a v dôsledku toho koronárne ochorenie srdca.

Súčasne je dobrý cholesterol produkovaný samotným telom a zlý je tiež dodávaný s jedlom. Čím viac budete konzumovať živočíšny tuk, tým menej sa pohybujete, tým vyššie je riziko vzniku plakov. Tiež je potrebné sledovať telesnú hmotnosť - a to je otázka zdravia, nie estetiky.

Indikácie pre testovanie

Podľa rôznych zdrojov má najmenej 10% populácie hypercholesterolémiu.

Každý dospelý by mal vedieť, čo HDL cholesterol a LDL sú v krvnom teste, aké ukazovatele sú normou a čo robiť, ak sa odchyľujú od daných hodnôt.

Odporúča sa urobiť krvný test na cholesterol v nasledujúcich prípadoch:

  • Deti staršie ako dva roky, ak ich rodič má zvýšenú hladinu tejto látky (to znamená 240 mg / dl alebo viac);
  • Muži vo veku 20-35 rokov a ženy vo veku 20-45 rokov musia vykonávať texty každých 5 rokov alebo častejšie, ak existujú vhodné indikácie;
  • Predpísané lekárom na stanovenie účinnosti stravy alebo liečebnej liečby.

Analýza údajov nám umožňuje posúdiť riziká aterosklerózy, syntetickej funkcie pečene a rýchlo diagnostikovať problémy metabolizmu lipidov.

Vysoký a nízky cholesterol: Príčiny

LDL cholesterol je škodlivá látka, ktorej vysoký obsah vedie k vývoju patologických stavov.

Dôvody zvýšenia:

  • dedičnosť;
  • Biliárna cirhóza;
  • Nesprávna výživa;
  • diabetes;
  • hypotyreóza;
  • Ochorenie pečene;
  • Nádory prostaty, pankreasu s malígnou povahou;
  • glomerulonefritis;
  • alkoholizmus;
  • hyperkalciémia;
  • porfýria;
  • tehotenstva;
  • Srdcové ochorenie, vaskulárne a srdcové ochorenia;
  • Odstránenie vaječníkov;
  • A tak ďalej.

Ak je málo dobrej látky, obviňuj to:

  • Ochorenie pečene;
  • hypertyreóza;
  • anémia;
  • Slabá výživa, podvýživa;
  • sepsa;
  • cirhóza;
  • Nádorové ochorenia;
  • Obštrukcia pľúc;
  • Artritída.

To znamená, že takmer akékoľvek akútne alebo chronické ochorenie môže ovplyvniť obsah mastného alkoholu v krvi.

Vysoký LDL - znížiť alebo nie

LDL v biochemickom krvnom teste - čo to je? Prvým je riziko vzniku vážnych patológií. Znížením jeho úrovne môžete:

  • Zastaviť tvorbu cholesterolových plátov;
  • Rozšírenie tepien;
  • Zabráňte pretrhnutiu cholesterolu;
  • Znižuje riziko srdcových infarktov, mŕtvice, ochorenia periférnych artérií;
  • Zúžiť koronárne, karotidové, mozgové, femorálne tepny.

Ak sa nič neurobí, problém prebehne a už sme napísali vyššie uvedené dôsledky. Samoprevádzka by však nemala byť zapojená - lekár by mal liečiť.

Tak je cholesterol súčasne aj priateľom a nepriateľom. Ak škodlivý LDL cholesterol nie je zvýšený a zdravý HDL cholesterol (ktorý je cholesterol, ktorý sme opísali vyššie) nie je znížený, človek je zdravý a cíti sa skvelý. Pretože je vždy ľahšie prevencia choroby, než liečiť, pozor na svoje zdravie. A ak sa problém už prejavil, neváhajte s liečbou.

Cholesterol v krvi: hodnota, analýza a odchýlky od normy, čo robiť, keď je zvýšená

Cholesterol v modernom človeku je považovaný za hlavného nepriateľa, hoci pred niekoľkými desaťročiami mu nebol daný taký veľký význam. Vykonávať nové, nie tak dlho vynájdené produkty, často vo svojom zložení veľmi ďaleko od tých, ktoré naši predkovia konzumovali, ignorujúc stravu, človek často nerozumie tomu, že hlavnou časťou viny za nadmerné nahromadenie cholesterolu a jeho škodlivých frakcií je sám. Nepomáha bojovať s cholesterolom a "bláznivým" rytmom života, predispozíciou k narušeniu metabolických procesov a ukladaniu prebytočnej tukovitej látky na stenách arteriálnych ciev.

Čo je to dobré a zlé?

Neustále "trápia" túto látku, ľudia zabúdajú, že je to potrebné pre človeka, pretože prináša veľa výhod. Čo je dobré s cholesterolom a prečo ho nemožno odstrániť z nášho života? Takže jeho najlepšia strana:

  • Sekundárny monohydrátový alkohol, tuková látka nazývaná cholesterol, vo voľnom stave spolu s fosfolipidmi je súčasťou lipidovej štruktúry bunkových membrán a zaisťuje ich stabilitu.
  • Cholesterol v ľudskom tele, rozpadajúci sa, slúži ako zdroj tvorby hormónov nadobličiek (kortikosteroidov), vitamínu D3 a žlčové kyseliny, ktoré zohrávajú úlohu tukových emulgátorov, to znamená prekurzora vysoko aktívnych biologických látok.

Ale na druhej strane, cholesterol môže spôsobiť rôzne problémy:

    Cholesterol je vinník cholelitiázy, ak jeho koncentrácia v žlčníku prekračuje povolené limity, je slabo rozpustná vo vode a po dosiahnutí bodu ukladania tvorí tvrdé guľôčky - žlčové kamene, ktoré môžu zablokovať žlčové cesty a zabrániť prechodu žlče. Útok neznesiteľnej bolesti v správnom hypochondriu (akútna cholecystitída) je zabezpečený, nemožno to urobiť bez nemocnice.

tvorba cholesterolového plaku so zníženým prietokom krvi a riziko zablokovania cievy

Jednou z hlavných negatívnych znakov cholesterolu sa považuje jeho priama účasť na tvorbe aterosklerotických plakov na stenách arteriálnych ciev (vývoj aterosklerotického procesu). Táto úloha sa vykonáva takzvaným aterogénnym cholesterolom alebo lipoproteínmi s nízkou a veľmi nízkou hustotou (LDL a VLDL), ktoré predstavujú 2/3 celkového cholesterolu v krvnej plazme. Je pravda, že "zlý" cholesterol sa pokúša čeliť anti-aterogénnym lipoproteínom (HDL) s vysokou hustotou, ktoré chránia cievnu stenu, ale sú 2 krát menej (1/3 z celkového množstva).

Pacienti často diskutujú o zlých vlastnostiach cholesterolu medzi sebou, zdieľajú skúsenosti a recepty na to, ako ich znížiť, avšak môže to byť zbytočné, ak sa všetko vykoná náhodne. O niečo nižšia hladina cholesterolu v krvi (opäť - čo?) Pomôže diéta, ľudové prostriedky a nový spôsob života, zameraný na zlepšenie zdravia. Aby ste úspešne vyriešili problém, nemusíte len vychádzať z celkového cholesterolu, aby ste zmenili jeho hodnoty, ale musíte zistiť, ktorá frakcia by sa mala znížiť, aby sa ostatní mohli vrátiť do normálu.

Ako dešifrovat analýzu?

Norma pre hladinu cholesterolu v krvi by nemala prekročiť 5,2 mmol / l, ale dokonca aj hodnota koncentrácie, ktorá sa blíži k 5.0, nedokáže úplnú dôveru, že všetko je v dobrej osobe, pretože celkový obsah cholesterolu nie je úplne spoľahlivým znamením pohody. Normálne hladiny cholesterolu v určitom pomere sú rôzne ukazovatele, ktoré nie je možné určiť bez špeciálnej analýzy nazývanej lipidové spektrum.

Kompozícia LDL cholesterolu (aterogénny lipoproteín) okrem LDL zahŕňa aj lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a "zvyšky" (to sú zvyšky po prechode VLDL na LDL). To všetko sa môže zdať veľmi náročné, ak sa na to pozriete, každý záujemca môže rozlíšiť lipidové spektrum.

Obvykle sa pri vykonávaní biochemických analýz pre cholesterol a jeho frakcie uvoľňuje:

  • Celkový cholesterol (normálne na 5,2 mmol / l alebo menej ako 200 mg / dl).
  • Hlavným "nosičom" esterov cholesterolu je lipoproteín s nízkou hustotou (LDL). U zdravého človeka majú 60-65% z celkovej hladiny (alebo hladiny LDL cholesterolu (LDL + VLDL) nepresahuje 3,37 mmol / l). U pacientov, ktorí už postihli aterosklerózu, môžu významne vzrásť hodnoty LDL-LDL, ku ktorému dochádza v dôsledku zníženia obsahu anti-aterogénnych lipoproteínov, čo znamená, že tento indikátor je viac informatívny z hľadiska aterosklerózy ako hladina celkového cholesterolu v krvi.
  • Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL cholesterol alebo HDL cholesterol), ktoré by mali byť u žien väčšinou vyššie ako 1,68 mmol / l (u mužov je spodná hranica odlišná - nad 1,3 mmol / l). V iných zdrojoch nájdete niekoľko vynikajúcich čísel (u žien nad 1,9 mmol / l alebo 500-600 mg / l, u mužov nad 1,6 alebo 400-500 mg / l) závisí to od charakteristík reagencií a metód uskutočnenie reakcie. Ak sa hladina HDL cholesterolu stane menej ako prijateľné hodnoty, nemôžu plne chrániť cievy.
  • Takýto ukazovateľ ako aterogénny koeficient, ktorý indikuje stupeň vývoja aterosklerotického procesu, ale nie je hlavným diagnostickým kritériom, sa vypočíta podľa vzorca: CA = (OX-HDL-C): HS-HDL, jeho normálne hodnoty kolíšu do 2-3.

Testy na cholesterol naznačujú voliteľný výber všetkých frakcií zvlášť. Napríklad VLDL možno ľahko vypočítať z koncentrácie triglyceridov pomocou vzorca (HS-VLDL = TG: 2.2) alebo z celkového cholesterolu odčítať súčet lipoproteínov s vysokou a veľmi nízkou hustotou a produkovať LDL-C. Možno čitateľ bude považovať tieto výpočty za zaujímavé, pretože sú uvedené iba na informačné účely (aby mali predstavu o zložkách lipidového spektra). V každom prípade sa lekár zaoberá dešifrovaním, ale tiež robí potrebné výpočty pre svoje pozície.

A o rýchlosti cholesterolu v krvi

Možno čitatelia narazili na informácie, že hladina cholesterolu v krvi dosahuje až 7,8 mmol / l. Potom si dokážu predstaviť, čo kardiológ povedie, keď uvidia takúto analýzu. Určite - predpíše celé lipidové spektrum. Preto opäť: normálna hladina cholesterolu sa považuje za normálnu hladinu cholesterolu až 5,2 mmol / l (odporúčané hodnoty), hraničná na 6,5 ​​mmol / l (riziko vzniku CHD!) A všetko, čo je vyššie, respektíve zvýšené (cholesterol je vysoký čísla a pravdepodobne aterosklerotický proces v plnom prúde).

Koncentrácia celkového cholesterolu v rozmedzí 5,2 - 6,5 mmol / l je teda základom testu, ktorý určuje hladinu cholesterolových antiaterogénnych lipoproteínov (HDL-C). Analýza cholesterolu by sa mala vykonať v priebehu 2 až 4 týždňov bez toho, aby sa opustila strava a používanie liekov, testovanie sa opakuje každé tri mesiace.

O dolnej hranici

Každý vie a hovorí o vysokom cholesterole, snaží sa ho redukovať všetkými dostupnými prostriedkami, ale skoro nikdy nezohľadňuje dolnú hranicu normy. Jej, ako keby, nie. Medzitým môže byť prítomný nízky cholesterol v krvi a dopĺňa pomerne vážne stavy:

  1. Dlhé pôst až do vyčerpania.
  2. Neoplastické procesy (vyčerpanie osoby a absorpcia cholesterolu z krvi malígnym novotvarom).
  3. Ťažké poškodenie pečene (posledná fáza cirhózy, dystrofické zmeny a infekčné lézie parenchýmu).
  4. Pľúcne ochorenia (tuberkulóza, sarkoidóza).
  5. Hyperfunkcia štítnej žľazy.
  6. Anémia (megaloblastická, talasémia).
  7. Poškodenie centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém).
  8. Dlhotrvajúca horúčka.
  9. Týfus.
  10. Horí s výrazným poškodením kože.
  11. Zápalové procesy v mäkkých tkanivách s hnisavosťou.
  12. Sepsa.

Čo sa týka frakcií cholesterolu, majú aj nižšie hranice. Napríklad zníženie cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteínu nad 0,9 mmol / l (anti-aterogénne) je spojené s rizikovými faktormi pre CHD (fyzická nečinnosť, závislosť, nadváha, hypertenzia), to znamená, že ľudia majú tendenciu, pretože ich cievy nie je chránená, pretože HDL je príliš malá.

Nízky cholesterol v krvi, predstavujúci lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), sa pozoruje v rovnakých patologických stavoch ako celkový cholesterol (vyčerpanie, nádory, ťažké ochorenia pečene, pľúc, anémia atď.).

Zvýšený cholesterol v krvi

Po prvé, o príčinách vysokého cholesterolu, aj keď sú pravdepodobne už dlho známe každému:

  • Naše jedlo a predovšetkým živočíšne výrobky (mäso, celé mlieko, vajcia, syry všetkých druhov) obsahujúce nasýtené mastné kyseliny a cholesterol. Šialenstvo na hranolky a najrôznejšie rýchle, chutné, výživné rýchle jedlá plné rôznych trans-tukov tiež nesľubuje nič dobré. Záver: takýto cholesterol je nebezpečný a jeho spotreba sa musí vyhnúť.
  • Telesná hmotnosť - prebytok zvyšuje hladinu triglyceridov a znižuje koncentráciu lipoproteínov s vysokou hustotou (antiaterogénnych).
  • Fyzická aktivita Hypodynamia je rizikový faktor.
  • Vek po 50 rokoch a muž.
  • Dedičnosť. Niekedy je vysoký cholesterol rodinný problém.
  • Fajčenie nie je taký zvýšený celkový cholesterol, ale výrazne znižuje hladinu ochrannej frakcie (cholesterol - HDL).
  • Užívanie určitých liekov (hormóny, diuretiká, betablokátory).

Preto nie je ťažké odhadnúť, kto je primárne predpísaný na testovanie cholesterolu.

Choroby s vysokým cholesterolom

Keďže sa hovorilo o nebezpečenstvách vysokého cholesterolu ao vzniku podobného javu, bude pravdepodobne užitočné zistiť, za akých okolností sa tento ukazovateľ zvýši, pretože aj do určitej miery môžu byť príčinou vysokého cholesterolu v krvi:

  1. Hereditné poruchy metabolických procesov (rodinné možnosti spôsobené poruchou metabolizmu). Tieto sú zvyčajne tvrdé formy, ktoré sa odlišujú ich skorým prejavom a osobitnou odolnosťou voči terapeutickým opatreniam.
  2. Ischemická choroba srdca;
  3. Rôzne ochorenia pečene (hepatitída, žltačka bez pečeňového pôvodu, obštrukčná žltačka, primárna biliárna cirhóza);
  4. Závažné ochorenie obličiek s renálnym zlyhaním a edémom:
  5. Hypofunkcia štítnej žľazy (hypotyreóza);
  6. Zápalové a neoplastické ochorenia pankreasu (pankreatitída, rakovina);
  7. Diabetes mellitus (je ťažké si predstaviť diabetika bez vysokého cholesterolu - to je vo všeobecnosti rarita);
  8. Patologické stavy hypofýzy so znížením produkcie somatotropínu;
  9. obezita;
  10. Alkoholizmus (medzi alkoholikmi, ktorí pijú, ale nehubia, cholesterol je zvýšený, ale často sa nevyvoláva ateroskleróza);
  11. Tehotenstvo (dočasný stav, telo po vypršaní všetkého bude fungovať, ale diéta a iné predpisy pre tehotnú ženu nebudú zasahovať).

Samozrejme, v takýchto situáciách pacienti už nevedia, ako znížiť hladinu cholesterolu, všetko úsilie je zamerané na boj proti základnej chorobe. No a tí, ktorí ešte nie sú takí zlí, majú šancu zachrániť svoje plavidlá, ale vrátiť ich do pôvodného stavu nebudú fungovať.

Kontrola cholesterolu

Akonáhle sa človek dozvedel o svojich problémoch v lipidovom spektre, študoval literatúru o tejto téme, počúval odporúčania lekárov a znalých ľudí, jeho prvou túžbou bolo znížiť úroveň tejto škodlivej látky, tj začať liečbu vysokého cholesterolu.

Najviac netrpezliví ľudia žiadajú okamžité predpisovanie liekov, iní dávajú prednosť bez "chémie". Treba poznamenať, že odporcovia liekov majú pravdu v mnohých ohľadoch - musíte sa zmeniť. Aby sa tak stalo, pacienti prejdú na diétu s hypocholesterolom a stanú sa málo vegetariánmi, aby uvoľnili svoju krv z "zlých" zložiek a zabránili požívaniu nových potravín tukovými jedlami.

Potraviny a cholesterol:

Osoba zmení svoje myslenie, snaží sa pohybovať viac, navštevuje bazén, preferuje aktívny odpočinok na čerstvom vzduchu, odstraňuje zlé návyky. U niektorých ľudí sa túžba znížiť hladinu cholesterolu stane zmyslom života a začnú aktívne sledovať svoje zdravie. A to správne!

Čo je potrebné pre úspech?

Okrem iného, ​​pri hľadaní najefektívnejšieho lieku proti problémom s cholesterolom, mnoho ľudí má záujem o čistenie nádob z tých útvarov, ktoré sa už podarilo usadiť sa na stenách tepien a poškodiť ich na niektorých miestach. Cholesterol je v určitej forme nebezpečný (cholesterol - LDL, cholesterol - VLDL) a jeho škodlivosť spočíva v tom, že prispieva k tvorbe aterosklerotických plakov na stenách arteriálnych ciev. Takéto udalosti (boj proti plakom) majú nepochybne pozitívny účinok, pokiaľ ide o všeobecné čistenie, zabránenie nadmernej akumulácii škodlivých látok a zastavenie vývoja aterosklerotického procesu. Avšak, pokiaľ ide o odstránenie cholesterolových plátov, bude to musieť trochu rozrušiť čitateľa. Akonáhle sa vytvoria, nebudú nikam. Hlavnou vecou je zabrániť vytváraniu nových, čo už bude úspešné.

Keď príde príliš ďaleko, ľudské lieky už nefungujú a strava už pomáha, lekár predpisuje drogy, ktoré znižujú hladinu cholesterolu (s najväčšou pravdepodobnosťou to bude statín).

Ťažká liečba

Statíny (lovastatín, fluvastatín, pravastatín atď.), Znižujú hladinu cholesterolu produkovanú pečeňou pacienta, znižujú riziko infarktu mozgu (ischemická cievna mozgová príhoda) a myokardu a pomáhajú pacientovi vyhnúť sa smrti z tejto patológie. Okrem toho existujú kombinované statíny (vitorin, advikor, kaduyet), ktoré nielen znižujú množstvo cholesterolu produkovaného v tele, ale vykonávajú aj iné funkcie, napríklad znižujú krvný tlak, ovplyvňujú pomer "zlých" a "dobrých" cholesterolov.

Pravdepodobnosť prijímania farmakoterapie ihneď po určení lipidového spektra sa zvyšuje u pacientov s diabetes mellitus, hypertenziou, problémami s koronárnymi cievami, pretože riziko infarktu myokardu je oveľa vyššie.

V žiadnom prípade by sa nemali riadiť odporúčaniami priateľov, svetového webu a iných pochybných zdrojov. Lieky tejto skupiny sú predpisované iba lekárom! Statíny nie sú vždy kombinované s inými liekmi, ktoré pacient musí neustále užívať v prítomnosti chronických ochorení, takže jeho nezávislosť bude absolútne nevhodná. Okrem toho počas liečby vysokého cholesterolu lekár pokračuje v monitorovaní stavu pacienta, monitoruje lipidový profil, dopĺňa alebo ruší liečbu.

Kto je prvý na analýze?

Nedá sa očakávať, že spektrum lipidov bude v zozname prioritných biochemických štúdií používaných v pediatrii. Analýza cholesterolu je zvyčajne užívaná ľuďmi s určitými životnými skúsenosťami, často s mužskými a brušnými postavami, zaťaženými rizikovými faktormi a skorými prejavmi aterosklerotického procesu. Medzi dôvody pre vykonanie príslušných testov patria:

  • Kardiovaskulárne ochorenia a predovšetkým koronárna srdcová choroba (pacienti s ICHD si viac uvedomujú lipidogram);
  • hypertenzia;
  • Xantómy a Xanthelasma;
  • Zvýšená sérová kyselina močová; (Hyperurikémia);
  • Prítomnosť zlých návykov vo forme fajčenia;
  • obezita;
  • Použitie hormónov kortikosteroidov, diuretík, beta-blokátorov.
  • Liečba liekom znižujúcim hladinu cholesterolu (statíny).

Analýza cholesterolu odobratá na prázdny žalúdok z žily. V predvečer štúdie musí pacient dodržiavať hypocholesterolovú diétu a predĺžiť nočné pôst na 14 - 16 hodín, lekár však o tom informuje lekár.

Indikátor celkového cholesterolu sa po centrifugácii určí v sére, triglyceridov, ale sedimentácia frakcií bude musieť fungovať, je to časovo náročnejšia štúdia, avšak v každom prípade pacient bude vedieť výsledky do konca dňa. Čo robiť ďalej - vyzvite čísla a lekára.

Typy a typy cholesterolu: bežné, zlé (LDL, LDL) a dobré (HDL, HDL)

Často sa vyskytujú iba negatívne názory na cholesterol v médiách (tlač, internet) alebo v rozhovore s priateľmi. Toto slovo sa často používa v živote ľudí a je zvyčajne obdarené zlou povesťou. Celý problém je, že väčšina ľudí o ňom nemá dostatok vedomostí a tí, čo majú - sú ďaleko od reality. A podstatou záležitosti spočíva v tom, že existujú dva typy cholesterolu: dobré a zlé. A každý z nich je prítomný v ľudskom tele a plní svoj účel. Je dôležité vedieť aj diabetikov (ľudí s diabetom).

Typy cholesterolu: celkové, zlé (LDL, LDL) a dobré (HDL, HDL)

Cholesterol je mastný alkohol. Je to stavebný materiál pre bunkové membrány. Podieľa sa na vývoji mnohých steroidných hormónov. Jeho hlavná časť sa vyrába nepretržite v pečeni a zvyšok pochádza z výrobkov, ktoré človek spotrebuje.

Celkový cholesterol v tele je rozdelený na frakcie. To, čo sa nazýva lipoproteín s nízkou hustotou alebo LDL (LDL), sa nazýva "zlé". Jeho norma v tele by nemala byť vyššia ako 4 mmol / l, takže potrebujete vedieť, ako ju v prípade potreby znížiť. Ak sa zvýši hladina celkového cholesterolu, postupne sa bude hromadiť na vnútorných stenách tepien a ciev. Nakoniec to vedie k tvorbe aterosklerotických plátov, zablokovaniu krvných ciev a tvorbe krvných zrazenín, rozvoju aterosklerózy. Táto podmienka je obzvlášť nebezpečná pre tých, ktorí majú cukrovku. Takéto údaje hovoria o patológii v tele a vyžadujú pôvodne vyváženú výživu. Ak diéta nepomôže s vysokým cholesterolom (zníženie), potom budete musieť predpísať lieky. Niekedy sa v takýchto prípadoch vyžaduje závažná operácia, aby sa zabránilo mŕtviciam a infarktu, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď krvné zrazeniny blokujú tepny. Nízky obsah LDL pre telo nie je strašidelný.

Tam je opak "zlé" - lipoproteín cholesterolu s vysokou hustotou alebo HDL (HDL) - "dobrý". Pri normálnom obsahu HDL klesá riziko ochorenia srdca, a ak je HDL znížená, existuje riziko ochorenia srdca. Keď je to normálne, trvá to zlé LDL v tele a pošle ju do pečene na spracovanie a zničenie. Nadmerné pitie a nadmerná fyzická námaha vedú k zníženiu HDL. Je veľmi zlé, ak jeho koncentrácia klesne pod 1 mmol / l. Ľudia, ktorí trpia infarktom a mŕtvicami, by mali mať HDL najmenej 1,5 mmol / l.

Frakcie cholesterolu sa líšia v zložení a funkciách:

  • LDL - cholesterol lipoproteínu s nízkou hustotou. Pri narodení je normálne menej ako 3 mmol / l. S rastúcim vekom sa jeho miera zvyšuje na: u mužov - 2.02-4.79 mmol / l, u žien - 1.92-4.51 mmol / l.
  • VLDL - lipoproteínový cholesterol s veľmi nízkou hustotou;
  • HDL - lipoproteínový cholesterol s vysokou hustotou (norma pre mužov je 0,72-1,63 mmol / l, pre ženy - 0,86-2,28 mmol / l).

Ak máte vysoký cholesterol, máte veľké riziko! Ministerstvo zdravotníctva Ruskej federácie tvrdí, že vysoký cholesterol je predchodcom infarktu alebo cievnej mozgovej príhody!

Všetky frakcie spolu tvoria celkový cholesterol. Rôzni ľudia môžu mať rovnaké, ale jeden bude úplne zdravý, zatiaľ čo druhý bude mať predinfarkčný stav. Všetko závisí od percenta každej frakcie.

Ako zistiť, aký je váš celkový cholesterol?

Naučte sa úroveň je veľmi jednoduchá. Potrebujete kontaktovať okresnú kliniku alebo platenú kanceláriu na testovanie. Existujú 2 typy tejto analýzy.

Analýza celkového cholesterolu. Zobrazí sa celkový cholesterol v krvi (bez toho, aby sa predišlo "zlému" a "dobrému")). Často pri skúšaní terapeuti berú do úvahy výsledky takejto "všeobecnej" analýzy, ktorá poskytuje len všeobecný obraz o stave tela. Ak chcete priradiť presnejšiu a správnejšiu liečbu, musíte mať výsledky podrobnejšej štúdie.

Analýza LDL a HDL cholesterolu. Táto analýza ukáže ako celkový cholesterol v krvi človeka, tak pomer "zlý" až "dobrý". Napríklad: celkom - 7 mmol / l, z ktorých LDL - 1 mmol / l a HDL - 6 mmol / l.

Výživa a cholesterol

Telo by malo vytvoriť optimálnu rovnováhu medzi zlým a dobrým cholesterolom. Žiaľ, ľudia nechcú vedieť o svojej hladine HDL alebo LDL. Aj keď v tele nedochádza k poruchám, funguje to bezchybne, nezávisle udržiavať prijateľnú úroveň. Ale akonáhle je hranica vymazaná, je potrebné regulovať výživu a potrava môže byť potrebná so zvýšeným zlým cholesterolom. Ak dôjde k zvýšeniu úrovne zlého LDL, musíte vedieť, ako zvýšiť úroveň dobra tak, aby mohla zničiť a odstrániť "zlé" ložiská. Aby ste boli v dobrej kondícii, potrebujete poznať potraviny, ktoré znižujú zlé cholesterol a zvyšujú dobré. Prvá skupina bude musieť byť použitá čo najmenšie na ochranu vášho tela a druhá skupina bude zavedená do stravy častejšie. Treba mať na pamäti, že aj zdravé potraviny môžu byť veľmi škodlivé, ak nie sú správne pripravené. Strava osoby s vysokým obsahom cholesterolu by sa nemala skladať zo smažených alebo pečených jedál pripravených na živočíšne tuky. Mastné, výživné polievky, ktoré sú vyrobené zo zdravých zeleniny, ale v silnom mäsovom bujóne, budú tiež škodlivé. Je potrebné uprednostňovať rastlinné vývary a varenie vo vriacej, parnej (v dvojitom kotle) ​​forme.

Potraviny, ktoré obsahujú dobrý cholesterol

Rôzne potraviny majú vplyv na zlý cholesterol. Niektoré z nich obsahujú vo svojom zložení stearíny a stanoly, ktoré ako drogy vytvárajú blokáciu v tele a nemôžu absorbovať zlý cholesterol.

Čerstvá zelenina a ovocie sú vynikajúcou výživou pre ľudí s vysokým cholesterolom, ako aj pre diabetikov. Jablká, mandarínky, pomaranče a citróny boli najužitočnejšie v štúdiách.

Ryby a morské plody by mali byť nevyhnutné v strave. Dokonca tučné morské ryby potrebujú telo. Obsahuje prospešnú nenasýtenú mastnú kyselinu Omega 3. Losos je lídrom v obsahu tejto látky. Treba dávať pozor iba na konzumáciu kreviet a kaviáru.

Znížte obsah škodlivého LDL, ktorý prispieva k zelenému čaju, cesnaku, vitamínu E, nikotínovej a fialovej kyseline.

Výrobky obsahujúce LDL

Okamžite chcem urobiť rezerváciu, že všetky potraviny budú musieť byť konzumované mierne, a nie úplne vylúčené z menu, ktoré tvoria stravu so zvýšeným zlým cholesterolom. Venujte pozornosť mäsovým výrobkom. Bez ohľadu na to, aké chutné sú, chorá osoba by mala obmedziť svoju spotrebu. Patria sem všetky tučné mäso, bravčová masť, hydina (hus a kačica), takmer všetky salámy a údené mäso, mleté ​​mäso. Použitie vnútorností je nežiaduce.

Nezapojujte sa do mastných mliečnych výrobkov. Nepriatelia zdravia s cukrovkou a vysokým cholesterolom sú tukové krémy a tvaroh, kyslá smotana a mlieko. Maslo a syry by sa mali obmedziť na použitie.

Vajcia sú ďalším nebezpečným produktom s nadmerným množstvom zlého cholesterolu. Avšak proteín je menej mazaný ako žĺtok, takže ho môžete nechať na svojom menu a jesť častejšie žĺtok.

O použití živočíšneho tuku je otázka. Pri používaní kokosového a palmového oleja by ste však mali byť opatrní (v súčasnosti sa z dôvodu ich nižšej úrovne starostlivosti aktívne používajú na výrobu mnohých potravinových výrobkov). Tieto oleje sú založené na rastlinách, ale majú vysoký glykemický index a teplotu trávenia a spôsobujú obezitu. A toto je tiež prvý krok k zvyšovaniu cholesterolu. Palmový olej sa v ľudskom tele neabsorbuje. Má vysokú teplotu topenia (rozklad na frakcie) - približne o 40 ° C, čo je vyššia ako teplota ľudského tela. V dôsledku toho sa 100% spotrebovaného oleja deponuje ako tuk. Taktiež palmový olej, ktorý má také drsné vlastnosti, sa dostáva do ľudského tela vo forme "jedlého" tuku, ľahko sa prilepí na steny krvných ciev, neodleje sa od nich krvným obehom a hromadí sa vo forme dobre známych tukových plátov, ktoré znižujú ich priepustnosť.

"CHOLEDOL je moderný liek, ktorý pomáha znižovať cholesterol bez poškodenia iných orgánov za 2 týždne!"

Cholesterol a jeho typy. Zníženie cholesterolu

Čo je cholesterol?

Cholesterol je chemická zlúčenina, prírodný mastný alkohol, s mäkkou, voskovou konzistenciou, obsiahnutou vo všetkých častiach tela vrátane nervového systému, kože, svalov, pečene, čriev a srdca. Cholesterol sa prirodzene vytvára v tele a je štrukturálnou kombináciou lipidov (tukov) a steroidov. Cholesterol je stavebný materiál pre bunkové membrány a hormóny, ako je estrogén a testosterón. Asi 80% cholesterolu v tele je produkované pečeňou a zvyšok pochádza z našej stravy. Hlavným zdrojom cholesterolu je mäso, hydina, ryby a mliečne výrobky. Po jedle sa cholesterol absorbuje z čriev a hromadí sa v pečeni. Pečeň má schopnosť regulovať hladiny cholesterolu v krvi a môže uvoľňovať cholesterol, ak to telo potrebuje. Cholesterol je nerozpustný vo vode, ale dobre rozpustný v tukoch.

Naše telo potrebuje správne fungovanie niektorého cholesterolu. Ale prebytok cholesterolu môže upchať tepny a viesť k ochoreniu srdca. Riziko vzniku srdcových ochorení a aterosklerózy sa zvyšuje so zvyšujúcou sa hladinou cholesterolu v krvi.

Viac ako polovica dospelých populácií má hladiny cholesterolu vyššie ako požadovaný rozsah. Vysoký cholesterol je často zaznamenaný v detstve. Niektoré deti môžu byť vystavené vyššiemu riziku v dôsledku rodinnej anamnézy vysokej hladiny cholesterolu a tradícií rodinných jedál.

Pred menopauzou majú ženy zvyčajne nižšie hladiny celkového cholesterolu ako muži rovnakého veku. Majú tiež vyššiu hladinu HDL cholesterolu, "dobrý" cholesterol. Jedným z dôvodov je estrogén: ženský pohlavný hormón zvyšuje HDL cholesterol.

Estrogén sa produkuje v plodnom veku a klesá počas menopauzy. Po 55 rokoch u žien začína narastať riziko vzniku vysokého cholesterolu.

Cholesterol pomáha telu produkovať hormóny, žlčové kyseliny a vitamín D. Cholesterol sa prenáša krvou po celom tele, aby sa použil vo všetkých častiach tela.

Kde cholesterol

Cholesterol sa nachádza vo vajciach, mliečnych výrobkoch, mäse zvierat a hydinovom mäse. Vaječné žĺtky a vedľajšie mäsové produkty (pečeň, obličky, týmus a mozog) majú obzvlášť vysoký obsah cholesterolu. Ryby zvyčajne obsahujú menej cholesterolu než iné mäso, ale niektorí kôrovce, ako sú krevety, kraby, rybích ikier majú tiež vysoký obsah cholesterolu v krvi. Produkty rastlinného pôvodu: zelenina, ovocie, obilniny, obilniny, orechy a semená neobsahujú cholesterol. Obsah tuku nie je objektívnym meradlom obsahu cholesterolu. Napríklad mäso, pečeň takmer neobsahujú tuky, ale majú vysoký obsah cholesterolu.

Prečo sa zvyšuje hladina cholesterolu v krvi?

  • Nesprávna strava, konzumácia veľkého množstva mlieka, mäsa a tučných jedál.
  • Sedavý životný štýl.
  • Dedičné faktory. Ak majú rodinní príslušníci vysoký cholesterol, máte tiež riziko.
  • Fajčenia. Fajčenie môže znížiť dobrý cholesterol.
  • Nadváhou.
  • Pohlavie a vek. Po dosiahnutí veku 20 rokov sa hladina cholesterolu prirodzene začína zvyšovať. U mužov hladiny cholesterolu vo všeobecnosti vystupujú po 50 rokoch. U žien zostáva hladina cholesterolu pomerne nízka až do menopauzy, po ktorej sa zvyšuje na približne rovnakú úroveň ako muži.
  • Zdravotný stav. Prítomnosť určitých ochorení, ako je diabetes alebo hypotyreóza, môže spôsobiť vysoké hladiny cholesterolu.
  • Duševné stresy a stres. Niekoľko štúdií ukázalo, že stres zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi dlhú dobu. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou je tento vzťah nepriamy. Keď sú niektorí ľudia pod stresom, konzumujú sa tým, že jedia tučné jedlá. Nasýtené tuky a cholesterol obsiahnuté v týchto výrobkoch prispievajú k zvýšeniu hladín cholesterolu v krvi.

"Zlý" a "dobrý" cholesterol

Niektorý cholesterol je považovaný za "dobrý" a niektoré sú považované za "zlé". Preto sú potrebné rôzne krvné testy na meranie každého typu cholesterolu individuálne.

Na stanovenie hladiny cholesterolu sa krv zvyčajne odoberá z žily.

LDL (zlý) cholesterol

Lipoproteín cholesterol s nízkou hustotou (LDL alebo beta-lipoproteíny) sa označuje ako "zlý" cholesterol. Ak cirkuluje príliš veľa "zlého" cholesterolu v krvi, postupne sa začína usadzovať na vnútorných stenách tepien, tvoriac takzvané dosky, ktoré spôsobujú, že tepny sú úzke a menej pružné. Táto choroba sa nazýva ateroskleróza. Blokovanie artérií s aterosklerotickými plakmi môže viesť k mŕtvici alebo infarktu.

HDL ("dobrý") cholesterol

Lipoproteínový cholesterol s vysokou hustotou (HDL alebo alfa-lipoproteíny) je "dobrý" cholesterol. Asi 25 až 33% cholesterolu sa prepravuje prostredníctvom "dobrých" lipoproteínov. Vysoký HDL chráni pred infarktmi. Nízky HDL (menej ako 40 mg / dl) zvyšuje riziko srdcových ochorení.

triglyceridy

Triglycerid je forma tuku vytvorená v tele. Zvýšenie triglyceridov môže byť spôsobené nadváhou, nedostatkom fyzickej aktivity, fajčením, konzumáciou alkoholu a stravou s vysokým obsahom uhľohydrátov. Ľudia so zvýšenými hladinami triglyceridov majú často veľmi vysoké hladiny cholesterolu v krvi - zvýšené hladiny LDL a zníženie HDL.

Telo premení nadbytočné kalórie, cukor a alkohol na triglyceridy, čo je typ tuku, ktorý sa uchováva v krvi a je uložený v tukových bunkách v tele. Ľudia, ktorí majú nadváhu, čo vedie sedavý životný štýl, fajčenie a pitie alkoholu mávajú vysoké hladiny triglyceridov, a to rovnakým spôsobom ako tých, ktorí sú stravu s vysokým obsahom sacharidov. Hladina triglyceridov 150 alebo vyššia zvyšuje riziko vzniku metabolického syndrómu, ktorý je spojený so srdcovým ochorením a cukrovkou.

lipoprotein

LP je genetická variácia LDL (lipoproteín s nízkou hustotou). Vysoká hladina lipoproteínu je hlavným rizikovým faktorom pre predčasný vznik ložísk tukov v tepnách, čo vedie k koronárnym ochoreniam srdca.

Ako sa pripraviť na test cholesterolu

Na dosiahnutie čo najpresnejších výsledkov by ste nemali jesť ani piť čokoľvek 9 až 12 hodín pred testom. Môžete piť vodu, ale vyhnite sa nápojom, ako je káva, čaj alebo sýtené nápoje. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže povedať, aby ste prestali užívať lieky, ktoré môžu ovplyvniť vaše výsledky testu.

Kto potrebuje cholesterol a kedy?

Najmenej 10% populácie trpí hypercholesterolémiou.

Screening pre deti: zvýšenej hladiny cholesterolu u detí v našej dobe, bohužiaľ, nie je nezvyčajné, aby každé dieťa staršie ako dva roky, ktorí majú rodičia s úrovňou 240 mg / dl alebo viac cholesterolu, by mal urobiť test.

Screening pre dospelých: prvý skríningový test sa vykonáva vo veku 20 - 35 rokov u mužov a vo veku 20 - 45 žien. Následné kontroly by sa mali vykonávať každých 5 rokov. Screening sa odporúča pre tých, ktorí majú diabetes, vysoký krvný tlak, ochorenie srdca alebo iné ochorenia spôsobené aterosklerózou.

Následné testovanie sa vykonáva, aby sa určilo, ako dobre diéty a drogy kontrolujú vysoké hladiny cholesterolu.

Tento test sa často robí na určenie rizika vzniku koronárnej choroby srdca. Vysoký cholesterol a triglyceridy boli spojené s infarktom a mozgovou príhodou.

Všeobecný cholesterolový test sa môže uskutočniť v rámci lipidového profilu, ktorý tiež testuje LDL (lipoproteín s nízkou hustotou), HDL (lipoproteín s vysokou hustotou) a triglyceridy.

Indikácie pre testovanie cholesterolu:

  • Hodnotenie rizika aterosklerotických zmien v stenách ciev.
  • V komplexe hodnotenia syntetickej funkcie pečene.
  • Poruchy metabolizmu lipidov

Normálne hodnoty cholesterolu v krvi

Celkový cholesterol je dôležitým ukazovateľom ako zlého, tak aj dobrého cholesterolu. Ďalšie laboratórne testy sa vykonávajú na meranie špecifických objemov dobrej (HDL) a zlého (LDL) cholesterolu. Výber LDL a HDL je za určitých okolností výhodný.

Rýchlosť celkového cholesterolu v krvi: 3,0 - 6,0 mmol / l.
Norma LDL cholesterolu u mužov: 2,25 - 4,82 mmol / l.
Norma LDL cholesterolu u žien: 1,92 - 4,51 mmol / l.
Norma HDL cholesterolu u mužov: 0,7 - 1,73 mmol / l.
Rýchlosť HDL cholesterolu u žien: 0,86 - 2,2 mmol / l.

LDL je najlepším prediktorom kardiovaskulárnych ochorení a určuje, ako treba liečiť vaše vysoké hladiny cholesterolu.

Indikátory a normálne triglyceridy v krvi

Menej ako 200 mg / dl: normálne hladiny triglyceridov
200 - 400 mg / dl: maximálna prípustná hladina
400 - 1000 mg / dl: vysoké triglyceridy
Viac ako 1000 mg / dl: veľmi vysoké hladiny triglyceridov

mg / dL = miligram na deciliter.

Súvisiace články:

Príčiny vysokého celkového cholesterolu:

  • Biliárna cirhóza
  • Familiálna hyperlipidémia
  • Strava s vysokým obsahom tukov
  • hypotyreózy
  • Nefrotický syndróm
  • Nekontrolovaná cukrovka
  • Choroba pečene vo vnútri
  • a extrahepatálnu cholestázu
  • Malígne nádory pankreasu a prostaty
  • glomerulonefritis
  • alkoholizmus
  • Izolovaný nedostatok rastového hormónu
  • Idiopatická hyperkalcémia
  • Akútna prerušovaná porfýria
  • Hypertenzná choroba srdca, ischemická choroba srdca, akútny infarkt myokardu
  • diabetes mellitus
  • Veľká talasémia
  • tehotenstvo
  • Odstránenie vaječníkov

Akékoľvek akútne ochorenie môže zvýšiť alebo znížiť celkové množstvo cholesterolu v krvi. Ak ste mali akútne ochorenia 3 mesiace pred testovaním cholesterolu, mali by ste tento test zopakovať po 2 alebo 3 mesiacoch. Aj záblesky artritídy môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu.

Príčiny nízkeho cholesterolu:

  • hypertyreóza
  • Choroby pečene
  • Malabsorpcia (nedostatočná absorpcia živín z gastrointestinálneho traktu)
  • podvýživa
  • Zhoubná anémia
  • sepsa
  • Tangierova choroba (nedostatok alfa-lipoproteínu)
  • hypoproteinémia
  • Cirhóza pečene
  • Zhubné nádory pečene
  • Sideroblastická a megaloblastická anémia
  • Chronická obštrukčná choroba pľúc
  • Reumatoidná artritída

Potrebujem znížiť hladinu cholesterolu v krvi?

Znižovanie cholesterolu je v súčasnosti najdôležitejším faktorom pri prevencii aterosklerózy a infarktu.

Výhody znižovania zlého LDL cholesterolu sú:

  • Znižovanie alebo zastavenie tvorby nových cholesterolových plakov na stenách tepien
  • Zníženie existujúcich plakov cholesterolu na arteriálnych stenách a dilatáciu arteriálneho lumenu
  • Prevencia ruptúry plazmy cholesterolu, ktorá iniciuje tvorbu krvných zrazenín, ktoré blokujú krvné cievy
  • Znižovanie rizika infarktu
  • Zníženie rizika ťahu
  • Znižovanie rizika ochorenia periférnych artérií
  • Zníženie zúženie koronárnych tepien, karotíd a mozgových tepien (tepny, ktoré dodávajú krv do mozgu), rovnako ako stehennej tepny, ktorá zásobuje krvi do nohy.

Do akej miery je potrebné znížiť hladinu cholesterolu v krvi?

Mnoho ľudí dokáže znížiť hladinu cholesterolu kombináciou liekov a zmien životného štýlu. Ale na akú úroveň ju potrebujete znížiť? Pre ľudí s diabetom alebo s vysokým rizikom vzniku srdcových ochorení je žiaduci LDL menej ako 100. Ak už máte ochorenie srdca alebo koronárnu chorobu srdca, niektorí lekári odporúčajú znížiť LDL na 70 alebo menej.

Ako znížiť vysoký cholesterol v krvi?

  • Obmedziť celkový príjem tukov na 25-35% celkového denného príjmu kalórií. Menej ako 7% denných kalórií by malo pochádzať z nasýtených tukov, z ktorých maximálne 10% by malo pochádzať z polynenasýtených tukov a nie viac ako 20% mononenasýtených tukov.
  • Denný príjem cholesterolu by nemal byť väčší ako 300 mg u zdravých ľudí a 200 mg u tých, ktorí majú vyššie riziko zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi.
  • Zavedenie veľkého množstva vlákniny do stravy.
  • Zachovať normálnu hmotnosť.
  • Zvýšte fyzickú aktivitu.

Odporúčania pre detskú výživu sú podobné. Je veľmi dôležité, aby deti dostali dostatok kalórií na udržanie svojej výšky a úrovne aktivity. Rovnako dôležité je, aby dieťa dosiahlo a udržalo požadovanú telesnú hmotnosť.

Správna výživa a strava s vysokým obsahom cholesterolu

Nie viac ako 35% denných kalórií pochádza z tuku. Ale nie všetky tuky sú rovnaké. Nasýtené tuky - tuky z živočíšnych produktov a tropické oleje, napríklad palmový olej, zvyšujú hladinu LDL cholesterolu. Trans mastné kyseliny majú dvojitú ranu, zvyšujú hladinu cholesterolu a znižujú hladinu cholesterolu. Tieto dva nezdravé tuky sa nachádzajú v mnohých pekárskych produktoch, vyprážaných potravinách (šišky, francúzske hranolky, čipy), margaríne a cookies. Nenasýtené tuky môžu znížiť LDL v kombinácii s inými zdravej výživy. Nachádzajú sa v avokádoch, olivovom oleji a podzemnicovom oleji.

  • Jedzte potraviny, ktoré sú prirodzene nízke. Patria sem celé zrná, ovocie a zelenina.
  • Prečítajte si štítky opatrne. Vyvarujte sa potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov. Jesť príliš veľa z tohto typu tuku môže viesť k ochoreniu srdca.
  • Vyberte potraviny s nízkym obsahom bielkovín: sóje, ryby, kura bez kože, veľmi chudé mäso a nízkotučné alebo 1% -2% mliečne výrobky.
  • Všimnite si slová "hydrogenované" alebo "čiastočne hydrogenované" trans mastné kyseliny na etiketách výrobkov. Nejezte výrobky s takýmito nápismi.
  • Obmedzte množstvo vyprážaných jedál, ktoré konzumujete.
  • Obmedzte množstvo hotových pekárskych výrobkov (ako sú šišky, sušienky a sušienky), ktoré konzumujete. Môžu obsahovať mnohé tuky, ktoré nie sú zdravé.
  • Jedzte menej žĺtkov, tvrdé syry, plnotučné mlieko, smotanu, zmrzlinu, maslo, masné mäso. Znížte časť mäsa. Napríklad jedno vajíčko má 186 mg cholesterolu.
  • Používajte zdravé spôsoby, ako variť ryby, kuracie mäso a chudé mäso, ako je pečenie, dusenie, parenie.
  • Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny: ovos, otruby, hrášok a šošovica, fazuľa, niektoré obilniny a hnedú ryžu.
  • Naučte sa nakupovať a pripravovať potraviny, ktoré sú zdravé pre vaše srdce. Naučte sa, ako čítať označenia potravín, aby ste si vybrali zdravé potraviny. Drž sa od rýchleho občerstvenia.

Nasledujúce dve vzorky menu sú uvedené ako príklad na porovnanie kalorických a tukových zdrojov:

Ukážková ponuka priemernej osoby

raňajky

1 vajíčko
2 plátky bieleho chleba s 1 čajovou lyžičkou masla
2 kusy klobásy
1/2 šálky kávy

predjedlo

1 kobylka alebo kobliha

obed

1 šunka a syr sendvič a biely chlieb
1 čajová lyžička majonézy
30 g zemiakových lupienkov
350 g nealkoholických nápojov
2 čokoládové čipy cookies

predjedlo

Večera

100 gramov praženého mäsa
1 stredne pečené zemiaky
1 polievková lyžica kyslej smotany
1 čajová lyžička masla
1 plátok bieleho chleba s 1/2 lyžičkou masla

Celkom: 2000 kalórií, 84 g tuku, 34 g nasýtených tukov, 425 mg cholesterolu. Diéta 38% tuku, 15% nasýtených tukov.

Nízky obsah tuku Príklad ponuky

raňajky

1 šálka ovsenej vločky alebo müsli
1 šálka odstredeného mlieka
1 plátok celozrnného chleba
1 banán

predjedlo

1 Bagel s hrozienkami s 1/2 lyžičkou masla

obed

Turecký sendvič (85-100 g) na ražný chlieb so šalátom
1 oranžová
3 ryžové alebo ovsené vločky
1 pohár jablkovej šťavy

predjedlo

Nízkotučné jogurt s ovocím

Večera

85-100 g vyprážané kuracie prsia
1 stredne pečené zemiaky
1 lyžica nízkotučného jogurtu
1/2 šálky brokolice
1 plátok chleba s džemom
1 šálka odstredeného mlieka

Celkom: 2000 kalórií, 38 g tuku, 9,5 g nasýteného tuku, 91 mg cholesterolu. Diéta 17% tuku, 4% nasýtený tuk.

Nízka hladina cholesterolu, nízka hladina nasýtených tukov

  • Obmedziť celkový príjem tuku a oleja.
  • Vyhnite sa masla, margarínu, prášku do pečiva, sardinky, palmu a kokosového oleja.
  • Vyhnite sa majonéze, šalátové dresingy a omáčky, ak nie sú domáce s nízkotučnými zložkami.
  • Obmedzte príjem čokolády.
  • Vyberte si potraviny s nízkym obsahom tuku alebo s nízkym obsahom tuku, ako je napríklad nízkotučná majonéza alebo nehydrotované arašidové maslo, nízkotučné alebo nízkotučné šalátové dresingy alebo omáčky s nízkym obsahom tuku.
  • Používajte rastlinné oleje, ako napríklad repku olej alebo olivový olej.
  • Vyberte margarín, ktorý neobsahuje trans mastné kyseliny.
  • Používajte matice s mierou.
  • Prečítajte si štítky starostlivo o zložkách, aby ste určili množstvo a typ tuku v potravinách.
  • Obmedzte alebo eliminujte príjem nasýtených a trans-tukov.
  • Vyvarujte sa spracovávaných potravín s vysokým obsahom tuku a polotovarov.

Mäsové a mäsové náhradky

  • Vyberte si ryby, kurča, morčacie mäso a chudé mäso.
  • Použite sušené fazule, hrášok, šošovku a tofu.
  • Obmedzte vaječné žĺtky na tri až štyri týždenne.
  • Ak budete jesť červené mäso, obmedziť na maximálne tri dávky za týždeň.
  • Vyvarujte sa mastným mäsom, ako je slanina, klobása, klobásy, šunka a rebrá.
  • Vyvarujte sa všetkým vedľajším produktom mäsa vrátane pečene.

Mliečne výrobky

  • Vyberte si odstredené alebo nízkotučné mlieko, kefír a tvaroh.
  • Väčšina syrov má vysoký obsah tuku. Vyberte si odstredené mlieko, ako je mozzarella a ricotta.
  • Vyberte si ľahký alebo nízkotučný syr a kyslou smotanou.
  • Vyhýbajte sa krémovým a smotanovým omáčkam.
  • Jedzte rôzne druhy ovocia a zeleniny.
  • Používajte citrónovú šťavu, ocot alebo olivový olej ako šalátový dres.
  • Nesnažte sa pridávať omáčky, tuky alebo rastlinný olej.

Chlieb, obilniny a obilniny

  • Vyberte celozrnné chleby, obilniny, cestoviny a ryžu.
  • Vyhnite sa vysokým obsahom tuku, ako sú müsli, sušienky, koláče, pečivo, šišky a croissanty.

Sladkosti a dezerty

  • Vyberte si domáce dezerty vyrobené z nenasýtených nátierok alebo masla, s nízkym obsahom tuku alebo odstredeného mlieka a vaječného bielka alebo náhradky.
  • Pokúste sa jesť sorbet, nízkotučný mrazený jogurt, džem, nízkotučný puding alebo puding, zázvorové sušienky alebo sušienky.

Tipy na varenie

  • Vyvarujte sa dlhšiemu vyprážaniu.
  • Odstráňte viditeľný tuk z mäsa a pred varením odstráňte kožu z hydiny.
  • Pečieme, dusíme, varíme, parné kuracie mäso, ryby a chudé mäso.
  • Vypustite a vyhoďte tuk, ktorý sa vypúšťa z mäsa počas varenia.
  • Nepribližujte s jedlom tuky.
  • Olej na varenie použite na namazanie panvice na varenie alebo pečenie.
  • Pripravte zeleninu v pare na obloha.
  • Použite bylinky na ochutenie marinád a výrobkov.

Cholesterol a fajčenie

Odstránenie tabaku je povinné v boji proti vysokému cholesterolu. Keď prestanete fajčiť, váš dobrý cholesterol sa môže zlepšiť až o 10%.

Cholesterol a fyzická aktivita

Ak ste zdravý, ale nie veľmi aktívny, začnite aeróbnymi cvičeniami, môžete zvýšiť svoj dobrý cholesterol o 5% v prvých dvoch mesiacoch. Pravidelné cvičenie tiež znižuje zlé cholesterol. Vyberte si cvičenia, ktoré zvyšujú vašu srdcovú frekvenciu, napríklad beh, plávanie alebo chôdzu po dobu najmenej 30 minút väčšinu dní v týždni. Zamestnanosť by nemala presiahnuť 30 minút v jednej sade, dva 15-minútové prístupy fungujú rovnako dobre.

statíny

Lieky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi môžu byť použité, ak zmeny životného štýlu nepomáhajú znížiť hladinu LDL cholesterolu na požadovanú úroveň. Najefektívnejšie a široko používané lieky na zníženie hladiny cholesterolu sa nazývajú statíny, ktoré sú široko používané, ako aj najsilnejšie lieky na zníženie cholesterolu lipoproteínov s nízkou hustotou. Klinické štúdie ukázali, že statíny znižujú riziko srdcového infarktu (a mŕtvice) a zlepšujú kvalitu života. Statíny nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky, ak sa používajú dlhší čas.

Nasledujúce statíny sú dnes na farmaceutickom trhu:

  • Rosuvastatín (Crestor)
  • Sodná soľ fluvastatínu (Lescol)
  • Atorvastatín vápenatý (Lipitor)
  • Lovastatín (Mevacor)
  • Sodná soľ pravastatínu (Pravaxol)
  • Simvastatín (Zokor)

Statíny prírodného pôvodu

- Vitamín C. Úroveň vitamínu C priamo súvisí so zdravím kardiovaskulárneho systému. Kyselina askorbová je účinný prírodný statín, ktorý pôsobí ako inhibítor v procese výroby lipoproteínu s nízkou hustotou. Veľké množstvo vitamínu C sa nachádza v citrusových plodoch (grapefruit, pomaranč, citrón).
- Vitamín B3 (Niacín). Vitamíny skupiny B sú silné prírodné statíny, ktorých zdrojom je zelená zelenina, mäso, obilniny a mlieko.
- Cesnak. Často jesť cesnak pomáha normalizovať hladinu cholesterolu. Za 4-12 týždňov pravidelného stravovania cesnakom sa hladina cholesterolu v krvi výrazne znižuje. Okrem toho cesnak spomaľuje tvorbu lipoproteínov s nízkou hustotou a cholesterolu v krvných cievach.
- Yellowroot kanadský (kurkumín). Kurkumín, ako prírodný statín, je účinný pri liečbe všetkých ochorení kardiovaskulárneho systému. Kurkumín stimuluje tvorbu cholesterolu v pečeni a odstraňuje prebytok cholesterolu z tela.
- Fiber. Pravidelná konzumácia obilnín bohatých na vlákninu, ovsené vločky, jačmeň, niektoré druhy zeleniny a ovocia, fazuľa, mrkva, jablká, avokádo, bobule - pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Vlákno obsiahnuté v týchto výrobkoch pôsobí ako prírodný statín, prenáša prebytok cholesterolu do čriev a neumožňuje cirkuláciu a koaguláciu v krvi.
- Rybí olej Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, ktoré regulujú tvorbu lipidov. Zdrojom rybieho oleja je olej mastných rýb, lososov, makrely. Okrem toho je rybí olej dostupný aj vo forme kapsúl.
- Ľanové semená. Ďalším silným prírodným statínom je ľanové semeno, ktoré obsahuje podobné množstvo omega-3 mastných kyselín.
- Extrakt červenej fermentovanej ryže. Tento prírodný statín sa používa v kuchyni mnohých ázijských krajín ako prísada pre farbenie a chuť jedla. Fermentačný vedľajší produkt monacolin K pomáha znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov.
- Polikazanol. Účinný prírodný statín. Je vyrobená z cukrovej trstiny a je vo forme kapsúl. Hlavnými výhodami polykanolu je schopnosť zabrániť tvorbe krvných zrazenín, regulovať krvný tlak a znížiť hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou. Okrem toho je polykanol účinný v boji proti obezite.
- Fermentované sójové produkty. Sójové produkty - napríklad tofu, miso, tempeh - tiež účinne znižujú hladinu cholesterolu a pôsobia ako prírodné statíny.
- Artičok, bazalka. Ďalšie bylinky, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu sú: semená senovky, artyčoky, listy vrabčeka, bazalka.

Lieky na zníženie hladiny cholesterolu

Fibráty sú účinné lieky, ktoré znižujú hladiny triglyceridov v krvi. Fibráty inhibujú produkciu lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou v pečeni a urýchľujú odstránenie triglyceridov z krvi. Fibráty sú tiež účinné pri zvyšovaní hladiny HDL cholesterolu v krvi, avšak fibráty nie sú účinné pri znižovaní LDL cholesterolu. Lekári môžu zvážiť kombináciu fibrátov so statínmi. Táto kombinácia neznižuje len LDL cholesterol, ale tiež znižuje hladinu triglyceridov v krvi a zvyšuje HDL cholesterol.

Fibráty sa môžu používať aj na prevenciu infarktu u pacientov so zvýšeným množstvom triglyceridov v krvi a nízkym HDL cholesterolom.

Prípravky žlčových kyselín viažu žlčové kyseliny. Tým sa znižuje množstvo žlčovej kyseliny vrátenej do pečene, čo umožňuje pečeni produkovať viac žlčových kyselín, ktoré nahradia stratené žlčové kyseliny v stolici. S cieľom vytvoriť viac žlčových kyselín, pečeň premení väčší cholesterol na žlčové kyseliny, čo znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Kyselina nikotínová (vitamín B3 alebo niacín) je vitamín B. Pri liečbe porúch cholesterolu a triglyceridov v krvi sú potrebné vysoké dávky (1-3 gramy denne) kyseliny nikotínovej. Kyselina nikotínová je dostupná v niekoľkých prípravkoch. Kyselina nikotínová je najúčinnejšia pri zvyšovaní HDL cholesterolu a je mierne účinná pri znižovaní LDL cholesterolu a triglyceridov. Používa sa samostatne, môže zvýšiť hladinu HDL cholesterolu o 30% alebo viac. Avšak kyselina nikotínová nie je tak účinná ako statíny na zníženie LDL cholesterolu.

Čo sú inhibítory absorpcie cholesterolu?

Jedná sa o pomerne novú skupinu liečiv na zníženie cholesterolu, zabraňuje absorpcii cholesterolu z čriev. Selektívne inhibítory absorpcie cholesterolu sú najúčinnejšie pri znižovaní LDL (zlý cholesterol), ale môžu mať aj mierny účinok na zníženie triglyceridov (tuky v krvi) a zvýšenie HDL (dobrý cholesterol). Jedným z týchto liekov je Ezetimibe (Zetia).

Indikácie: Ezetimib (Zetia) znižuje hladinu cholesterolu v krvi a znižuje vstrebávanie cholesterolu z čreva. Používa sa v kombinácii so statínmi, znižuje celkový cholesterol, LDL cholesterol a triglyceridy. Môže zvýšiť HDL cholesterol. Kombinácia ezetimibu so statínmi je účinnejšia ako akýkoľvek samotný liek.