Skúsenosti s používaním lieku Glyukofazh® na liečbu detí s obezitou a inzulínovou rezistenciou Text vedeckého článku v špecializácii "Medicína a zdravotná starostlivosť"

• Produkty

Lieky s hypoglykemickým účinkom môžu pozitívne ovplyvniť telo pri ochoreniach pankreasu.

Jedným z týchto liekov je Glucophage, ktorých kontraindikácie a vedľajšie účinky nie sú porovnateľné s jeho pozitívnym účinkom.

Toto je najdôležitejšia liečba cukrovky, môže výrazne zlepšiť stav diabetika.

Indikácie na použitie

Glucophage je liek na zníženie cukru predpísaný na inzulínovú rezistenciu. Liečivo obsahuje metformíniumchlorid.

Tablety Glucophage 750 mg

V dôsledku potlačenia glukoneogenézy v pečeni látka znižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje lipolýzu a zabraňuje absorpcii glukózy v gastrointestinálnom trakte.

Vzhľadom na jeho hypoglykemické vlastnosti je liek predpísaný pre nasledujúce patológie:

Je možné športovať pri užívaní liekov?

Podľa nedávnych štúdií nie je fyzická aktivita počas liečby liekom kontraindikovaná. Na konci minulého storočia bol opačný názor. Hypoglykemické činidlo so zvýšeným zaťažením spôsobilo laktátovú acidózu.

Použitie liekov na báze metformínu a súčasné športové aktivity boli zakázané.

Prvá generácia hypoglykemických liekov spôsobila významné vedľajšie účinky vrátane rizika laktátovej acidózy. Ide o život ohrozujúci stav, v ktorom kyselina mliečna v tele dosahuje vysokú úroveň.

Nadmerné množstvo laktátu je spojené s poškodením metabolizmu kyseliny v báze v tkanivách a nedostatkom inzulínu v tele, ktorého funkciou je rozdelenie glukózy. Bez naliehavej lekárskej starostlivosti stráca človek v tomto stave vedomie. Pri vývoji farmakologickej technológie sa vedľajší účinok použitia činidla znižujúceho hladinu glukózy znížil na maximum.

Treba poznamenať všeobecné odporúčania, ktoré športovci sledujú na zníženie kyseliny mliečnej vo svaloch:

• dehydratácia by sa nemala povoliť;
• pri cvičeniach je potrebné sledovať správne dýchanie;
• tréningy by mali byť systematické, s povinnými prestávkami na obnovu;
• intenzita zaťaženia by sa mala postupne zvyšovať;
• ak sa v svalovom tkanive vyskytne pocit pálenia, intenzita cvičení by sa mala znížiť;
• výživa by mala byť vyvážená s optimálnym obsahom vitamínov a stopových prvkov, vrátane horčíka, vitamínov skupiny B;
• Diéta by mala zahŕňať požadované množstvo prospešných mastných kyselín. Pomáhajú rozložiť kyselinu mliečnu.

Glukofág a kulturistika

Ľudské telo používa ako zdroj energie tuky a sacharidy.

Bielkoviny sú podobné stavebným materiálom, pretože sú nevyhnutnou súčasťou budovania svalovej hmoty.

Pri absencii sacharidov pre energiu, telo používa tuky, čo vedie k zníženiu tukových vrstiev a vzniku svalovej úľavy. Preto kulturisti používajú diétu s nízkym obsahom uhľovodíkov na sušenie tela.

Mechanizmus práce Glucophage je inhibovať proces glukoneogenézy, prostredníctvom ktorého sa tvorí glukóza v tele.

Liečivo zabraňuje absorpcii uhľohydrátov, čo spĺňa úlohy, ktoré sleduje výrobca. Okrem potlačenia glukoneogenézy nástroj zvyšuje rezistenciu na inzulín, znižuje cholesterol, triglyceridy, lipoproteíny.

Kulturisti boli medzi prvými, ktorí používali hypoglykemické lieky na spálenie tuku. Účinok drogy paralelne s úlohami športovca. Hypoglykemická látka môže pomôcť udržať stravu s nízkym obsahom sacharidov a dosiahnuť výsledky športu v krátkom čase.

Vedľajšie účinky

Diabetes sa bojí tohto lieku, ako oheň!

Potrebujete len požiadať.

Glucophage je svojimi pozitívnymi vlastnosťami schopný spôsobiť negatívne javy v ľudskom tele. Podľa výskumu sa z podania lieku tráviacimi orgánmi zistilo najväčší počet vedľajších účinkov.

Môžu sa vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky lieku Glucophage:

• hnačka;
• nevoľnosť;
• nadúvanie;
• kovová chuť v ústach.

Čím vyššie množstvo uhľohydrátov v strave, tým intenzívnejšie vedľajšie účinky.

Príznaky sa vyskytujú na začiatku príjmu a v priebehu času s primeraným znížením hladiny uhľohydrátových potravín. Existuje riziko vzniku laktátovej acidózy, môže sa objaviť v prípade nedostatočnosti obličiek a srdcovej funkcie.

Dlhodobé užívanie lieku zabraňuje absorpcii B12, čo môže viesť k jeho nedostatku. Je možné vytvoriť alergickú vyrážku na koži.

Vplyv na obličky

Hypoglykemické liečivo priamo ovplyvňuje obličky. Aktívna zložka prakticky nie je metabolizovaná a vylučovaná obličkami nezmenená.

Pri nedostatku funkcie obličiek sa účinná látka zle vylučuje, renálna klírens klesá, čo prispieva k jej akumulácii v tkanivách.

Počas obdobia liečby je potrebné neustále monitorovanie glomerulárnej filtrácie a množstvo cukru v krvi. Z dôvodu účinku látky na činnosť obličiek sa neodporúča užívať liek v prípade zlyhania obličiek

Vplyv na mesačné

V priebehu času môžu problémy s hladinou cukru viesť k celému radu ochorení, ako sú problémy so zrakom, pokožkou a vlasmi, vredy, gangréna a dokonca aj rakovina! Ľudia naučili ťažké skúsenosti, aby normalizovali úroveň používania cukru.

Glukofag nie je hormonálny liek a nemá priamy vplyv na menštruačné krvácanie. Do určitej miery to môže mať vplyv na stav vaječníkov.

Liečivo zvyšuje inzulínovú rezistenciu a ovplyvňuje metabolické poruchy, čo je typické pre polycystické.

Hypoglykemické lieky sú často predpísané pacientom s anovuláciou, ktorí trpia zvýšenou hmotnosťou a hirsutizmom. Obnova citlivosti na inzulín sa úspešne použila pri liečbe neplodnosti spôsobenej poruchou ovulácie.

Vzhľadom na účinok na pankreas, systematické a dlhodobé používanie hypoglykemického lieku nepriamo ovplyvňuje funkciu vaječníkov. Menštruačný cyklus sa môže zmeniť.

Je droga plná?

Hypoglykemické činidlo, pri zachovaní správnej výživy, nemôže viesť k obezite, pretože blokuje rozklad uhľovodíkov v tele. Liečivo dokáže zlepšiť metabolickú odpoveď tela na hormón.

Glyukofaz pomáha obnoviť metabolizmus bielkovín a tukov, čo vedie k úbytku hmotnosti.

Okrem hypoglykemického účinku liek blokuje rozpad tukov a ich akumuláciu v pečeni. Často, ak používate liek, vaša chuť k jedlu klesá, čo uľahčuje kontrolu stravy.

Použitie lieku Glucophage nie je všeliekom pre obezitu, mali by ste dodržiavať obmedzenie používania jednoduchých sacharidov a byť fyzicky aktívny. Keďže účinná látka ovplyvňuje funkciu obličiek, je nevyhnutné dodržiavať režim pitnej vody.

kontraindikácie

Držba lieku je zakázaná v nasledujúcich prípadoch:

• diabetes typu 1;
• zlyhanie obličiek;
• ťažká abnormálna funkcia pečene;
• poškodenie pľúc, zníženie respiračnej aktivity;
• alkoholizmus;
• laktátová acidóza;
• pri použití látok obsahujúcich jód v štúdii (2 dni pred a po podaní);
• akútny infarkt myokardu;
• nízkokalorická strava;
• tehotenstvo a dojčenie;
• neznášanlivosť na látku;
• chudokrvnosť.

Pacienti vo veku alebo so zvýšenou fyzickou námahou sa užívajú s opatrnosťou. Aby sa eliminovalo riziko tvorby kómy kyseliny mliečnej, je potrebná kontrola renálnej klírensu a hladiny cukru v krvi.

Súvisiace videá

O drogách Siofor a Glyukofazh vo videu:

Glyukofaz má vysoký výkon s léziami pankreasu. Za určitých okolností je liek schopný blokovať rozpad glukózy v pečeni a akumuláciu tuku v nej.

Hypoglykemické činidlo má malé vedľajšie účinky, ale zmizne, keď sa telo prispôsobí. Tí, ktorí majú významnú nedostatočnosť pečene a obličiek, nemôžu užívať drogu. Liečivo poskytuje vysoké výsledky pri liečbe polycystických vaječníkov u pacientov s nízkou citlivosťou na inzulín.

• Stabilizuje hladinu cukru dlho
• Obnovuje produkciu inzulínu pankreasou

Recenzia: Liečba metformínom "Glucophage" - s inzulínovou rezistenciou. Moje výsledky a pocity.

Mimochodom, vždy som si tieto pokyny podrobne prečítal. A potom slovo "laktátová acidóza" niekoľkokrát zachytilo moje oko. Upozornenie na každom kroku!

Samozrejme, okamžite na internete. Kto chce vedieť, čo je táto podmienka, potom môžete vyhľadávať aj na internete. Poviem, že je to strašidelné, pretože úmrtnosť dosahuje 70%. Ako osoba podozrivá, okamžite upozornil, stojí to za to, že piť drogu pre mňa potom? Ale zdravie je drahšie.
Po zvážení všetkých výhod a nevýhod som sa rozhodol začať užívať tabletky. Hlavnou vecou je dodržiavať pravidlá na prevenciu stavu laktátovej acidózy:
- Neberte alkohol vo veľkom množstve, doslova pár pohárov vína alebo výstrih vodky)) (tí, ktorí sú citliví na alkohol, je lepšie v tom vôbec odmietnuť);
- nepoužívajte ťažké fyzické námahy (ľahká aerobik, cvičenie alebo cvičenie na bežiacom páse, bicykel nie je zakázaný, hlavná vec nie je vyčerpanie), pretože počas cvičenia sám, bez piluliek, inzulín klesá. To môže viesť k laktátovej acidóze;
- a posledné pravidlo: spotreba kilokalórií by nemala byť menšia ako 1000 za deň.

Nechcem v žiadnom prípade zastrašiť nikoho, ale je lepšie, aby ste "netušili, ako nedobdit"! ))
Preto bol kurz, ktorý mi bol pridelený, 1 tabletka na 500 mg dvakrát denne počas 3 mesiacov.
^^ Môj pocit ^ ^:
1) Gastrointestinálne bublanie začalo 2. deň užívania tabliet. Sooooo nepríjemné! Pocit, ktorý neustále vtiahne do toalety, sa ospravedlňujem veľkým spôsobom. S takými kŕčmi, ako pri otravách. Dokonca aj v noci neopustil.
2) Tekuté stolice ma sprevádzali po dobu 1,5 mesiaca. Hoci v podstate ľudia píšu tento týždeň 2. Túto situáciu je ťažké preniesť, pretože nemám rád chodiť na verejné toalety a prácu. Ale nebudete mať rovnakú dovolenku po dobu 3 mesiacov, aby sa nedostali z domu, ale sedieť v blízkosti toalety!
3) niekedy zúfalý, najmä ráno.
4) aj mierna únava počas 2 týždňov.
5) chuť do jedla nie je zvlášť zranená. Dokonca sa niekedy zdalo, že by som niečo nejedla a cítila sa lepšie, prestala vriecť.
6) nepríjemná chuť v ústach, nejaká kyslá dáva ((Zdá sa, že dokonca aj vôňa z úst je. Spýtal sa jej manžel, povedal nie (možno ľutujem a povedal klam?).
7) sucho v ústach - stále je
^ ^ VÝSLEDKY ^^:
Za 2,5 mesiaca poklesol len o 4 kg. Dúfam, že skončím mesiac a pár kilogramov odíde. Rovnako však výsledok nie je šťastný. Tak veľa utrpenia za pár alebo tri kg. A bolo potrebné, aby 14 (endokrinológ dal bar). Hoci môže byť príliš malá dávka predpísaná. Bolo potrebné viac. To však znamená, že vedľajšie účinky sa môžu v tomto prípade zvýšiť niekoľkokrát.
Ako viete, keď sú vlasy s inzulínovou rezistenciou krehké, plazenie, odlupovanie nechtov, tachykardia. Takže som si všimol, že tieto javy sa naozaj znížili. Hoci za to vďaka drogu))
^ ČO BOLO ZODPOVEDNÉ A NEVYCHLADILO PRI PRIJÍMACOM OBDOBÍ GLUKOFÁZU ^ ^:
1) Pokúsil som sa udržať diétu v rozmedzí 1200-1300 kcal, aj keď som ju vzal raz týždenne len za 1400. To bolo preto, že som si dovolil, aby som si jeden koláč. No, nemôžem to úplne bez nej.
2) Obmedzený cukor. Pridal som ho len na ranný čaj a ak som jedol ovocnú kašu, pripravil som ich s pieskom a soľou. Ovocné nápoje, ovocné nápoje, ovocné želé, tiež s pieskom, ale snažili sa nekladať toľko. Áno, a nevidel som ich tak často.
3) Vylúčené úplne všetky sušienky, sušienky, vdolky, koláče, palacinky atď. Z diéty vrátane cukríkov.
4) som konzumoval viac kyslé mlieko (okrem snehu), šaláty, ovocie (všetko, čo milujem)
5) Ak tam bol zemiak na obloha, potom len varené.
6) Vo všeobecnosti boli polievky, kotlety (v pare) boli klobásy, niečo pečené v rúre, dusená zelenina. Len znížené porcie. A je ťažké niečo variť, pretože človek v dome nebude mučiť svoju labku!)) Ak by bol človek, potom je jednoduchšie dodržiavať pravidlá.
7) Sendvič s hrnčekom nemohol vylúčiť čierny chlieb (kus) s polievkou. Toto už bolo absorbované materským mliekom, ako inštinkt získaný)) Ale ja som jedol chlieb s druhým kurzom. Skúšala som chleby, ale bez nich je to lepšie.
8) Veľa som chodil (milujem to), vrátane odchodu a odchodu z práce 2 zastávky pešo. Niekedy som dal do batohu 2 lahve s 2 litrami vody. Jedná sa o prechádzku s malou záťažou. Je to užitočné)) Nemám ťažké tašky z predajní, už som zabudol, čo to je, pretože tu je auto. A batoh a improvizovaná váha.
9) príležitostne cvičiť, prečo niekedy?)) Pretože som od detstva nemal rád aktívne hry a telesnú výchovu v škole. A nie preto, že to bolo ťažké, pravdepodobne skryté postavy alebo niečo také. Nemôžem si nútiť cvičiť. Alebo lenivý sa narodil predo mnou :))
Zdá sa, že droga pomohla aspoň trochu schudnúť, ale nie spôsobom, akým by sme chceli. Existujú dve možnosti: buď som nebol tvrdý s diétou, alebo bola predpísaná minimálna dávka. V každom prípade vedľajšie účinky sú niečo. Len kvôli nim som dal tri body.
Ďalej to bude viditeľné: hmotnosť sa udrží na jednej úrovni alebo sa bude plaziť nahor. Ako čas plynie, pridám o tom prehľad.
Ďakujem vám všetkým, ktorí čítajú!

Syndróm inzulínovej rezistencie: ako identifikovať (príznaky) a liečiť (potraviny, lieky)

Nadváha, kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, vysokotlakové väzby v jednom reťazci. Príčinou týchto ochorení sú často metabolické poruchy, ktoré sú založené na inzulínovej rezistencii.

Dôležité vedieť! Novinka, ktorú odporúčajú endokrinológovia pre trvalé monitorovanie cukrovky! Potrebujeme len každý deň. Prečítajte si viac >>

Doslova tento výraz znamená "necíti inzulín" a predstavuje zníženie odozvy svalov, tukového a pečeňového tkaniva na inzulín v krvi, v dôsledku čoho sa jeho hladina stane chronicky vysokou. Ľudia so zníženou citlivosťou sú 3-5-krát vyššia pravdepodobnosť, že trpia aterosklerózou, v 60% prípadov majú hypertenziu a u 84% chorých trpí cukrovkou 2. typu. Je možné rozpoznať a prekonať rezistenciu na inzulín ešte predtým, ako sa stane príčinou všetkých týchto porúch.

Hlavné dôvody vývoja inzulínovej rezistencie

Presné príčiny inzulínovej rezistencie nie sú známe. Predpokladá sa, že to môže viesť k porušeniam, ktoré sa vyskytujú v niekoľkých úrovniach: od zmien v molekule inzulínu a nedostatku inzulínových receptorov k problémom s prenosom signálu.

Väčšina vedcov sa zhoduje, že hlavným dôvodom vzniku inzulínovej rezistencie a cukrovky je nedostatok signálu z molekuly inzulínu do buniek tkaniva, ktoré by mali dostať glukózu z krvi.

Toto porušenie sa môže vyskytnúť v dôsledku jedného alebo viacerých faktorov:

1. Obezita - kombinovaná s inzulínovou rezistenciou v 75% prípadov. Štatistiky ukazujú, že prírastok hmotnosti vo výške 40% normy vedie k rovnakému percentuálnemu poklesu citlivosti na inzulín. Zvláštne riziko metabolických porúch - s abdominálnou obezitou, t.j. v oblasti brucha. Faktom je, že tukové tkanivo, ktoré sa tvorí na prednej brušnej stene, je charakterizované maximálnou metabolickou aktivitou a je z toho, že najväčšie množstvo mastných kyselín vstupuje do krvi.
2. Genetika - genetický prenos predispozície k syndrómu inzulínovej rezistencie a diabetes mellitus. Ak sú blízki príbuzní chorí s cukrovkou, pravdepodobnosť vzniku problémov s citlivosťou na inzulín je oveľa vyššia, najmä v prípade životného štýlu, ktorý by ste nevolali zdravo. Predpokladá sa, že odpor bol predtým navrhnutý tak, aby podporoval ľudskú populáciu. V suchu, ľudia zachránili tuk, v hladnom - prežili len tí, ktorí mali viac zásob, to znamená jedinci s inzulínovou rezistenciou. Konzistentne hojné jedlo v našej dobe vedie k obezite, hypertenzii a cukrovke.
3. Nedostatok cvičenia - vedie k tomu, že svaly potrebujú menej energie. Ale svalové tkanivo spotrebuje 80% glukózy z krvi. Ak bunky svalov na udržanie vitálnej aktivity vyžadujú veľmi málo energie, začnú ignorovať inzulín, ktorý ich drží v cukre.
4. Vek - po 50 rokoch je pravdepodobnosť inzulínovej rezistencie a cukrovky o 30% vyššia.
5. Výživa - nadmerná konzumácia potravín bohatých na sacharidy, láska k rafinovaným cukrom spôsobuje prebytok glukózy v krvi, aktívnu produkciu inzulínu a v dôsledku toho neochotu telových buniek ich identifikovať, čo vedie k patológii a cukrovke.
6. Lieky - niektoré lieky môžu vyvolať problémy s prenosom signálu inzulínu - kortikosteroidy (liečba reumatizmu, astma, leukémia, hepatitída), beta-blokátory (arytmia, infarkt myokardu), tiazidové diuretiká

Symptómy a prejavy

Bez testov nie je možné spoľahlivo určiť, že bunky tela začali vnímať inzulín horšie, ktorý vstúpil do krvi. Symptómy inzulínovej rezistencie možno ľahko pripísať iným ochoreniam, únavám, následkom podvýživy:

• zvýšená chuť do jedla;
• oddelenie, ťažkosti s pripomínaním informácií;
• zvýšené množstvo plynu v čreve;
• letargia a ospalosť, najmä po veľkej časti dezertov;
• zvýšenie množstva tuku na bruchu, tvorba takzvanej "záchrannej línie";
• depresia, depresívna nálada;
• pravidelné zvyšovanie krvného tlaku.

Okrem týchto príznakov lekár pred diagnózou hodnotí príznaky inzulínovej rezistencie. Typický pacient s týmto syndrómom trpí abdominálnou obezitou, má rodičov alebo bratov, sestry s cukrovkou, ženy majú polycystický vaječník alebo gestačný diabetes počas tehotenstva.

Hlavným indikátorom prítomnosti inzulínovej rezistencie je objem brucha. Ľudia s nadváhou oceňujú typ obezity. Typ gynekologického typu (tuk sa hromadí pod pásom, hlavné množstvo v bokoch a zadku) je bezpečnejší, metabolické poruchy s ním sú menej časté. Typ Android (tuk na bruchu, ramenách, chrbte) je spojený s vyšším rizikom cukrovky.

Značky poškodenia metabolizmu inzulínu - pomer medzi BMI a pásom k boku (OT / OB). Pri BMI> 27, OT / OB> 1 u muža a OT / OB> 0,8 u samičiek, možno povedať s vysokou pravdepodobnosťou, že pacient má syndróm inzulínovej rezistencie.

Tretí marker, ktorý s pravdepodobnosťou 90%, umožňuje zistiť porušenia - čierna akantóza. Jedná sa o škvrny na kožu so zvýšenou pigmentáciou, často drsné a zúžené. Môžu byť umiestnené na lakťoch a kolenách, na zadnej strane krku, pod hrudníkom, na kĺby prstov, v slabín a podpaží.

Na potvrdenie diagnózy pacienta s vyššie uvedenými symptómami a markermi je predpísaný test na rezistenciu na inzulín, na základe ktorého sa určuje choroba.

zber vzoriek

V laboratóriách analýza potrebná na stanovenie citlivosti buniek na inzulín sa zvyčajne označuje ako "hodnotenie inzulínovej rezistencie".

Ako darovať krv na získanie spoľahlivých výsledkov:

1. Keď dostanete odporúčanie od ošetrujúceho lekára, prediskutujte s ním zoznam prijatých liekov, antikoncepčných prostriedkov a vitamínov, aby ste vylúčili tie, ktoré môžu ovplyvniť zloženie krvi.
2. V deň pred analýzou je potrebné zrušiť tréning, snažiť sa vyhnúť sa stresovým situáciám a fyzickým námahom, nie piť nápoje s obsahom alkoholu. Doba večera musí byť vypočítaná tak, aby od 8 do 14 hodín prešla pred čerpaním krvi.
3. Odovzdať analýzu prísne na prázdny žalúdok. To znamená, že ráno je zakázané čistiť zuby, žuť, bez cukru, piť všetky nápoje vrátane nesladených. Môžete fajčiť len hodinu pred návštevou laboratória.

Také prísne požiadavky na prípravu na analýzu sú dôsledkom skutočnosti, že dokonca aj banálna šálka kávy, ktorá sa nepije v správnom čase, je schopná drasticky meniť ukazovatele glukózy.

Po dokončení analýzy sa index inzulínu vypočíta v laboratóriu na základe údajov o hladinách glukózy a inzulínu v krvnej plazme.

• Stále skúmať: krvný test na inzulín - čo prechádza a pravidlá.

Index inzulínovej rezistencie

Od konca 70. rokov minulého storočia sa hyperinzulinémová svorka považuje za zlatý štandard na hodnotenie účinku inzulínu. Napriek tomu, že výsledky tejto analýzy boli najpresnejšie, jeho implementácia bola náročná na pracovnú silu a vyžadovala dobré technické vybavenie laboratória. V roku 1985 bola vyvinutá jednoduchšia metóda a bola dokázaná korelácia získanej úrovne inzulínovej rezistencie s údajmi zvierky. Táto metóda je založená na matematickom modeli HOMA-IR (homeostatický model na stanovenie inzulínovej rezistencie).

Index inzulínovej rezistencie sa vypočíta pomocou vzorca, ktoré vyžaduje minimálnu hladinu glukózy na úrovni nalačno (nalačno) vyjadrenú v mmol / l a bazálny inzulín v μE / ml: HOMA-IR = glukóza x inzulín / 22,5.

Úroveň HOMA-IR, ktorá poukazuje na porušenie metabolizmu, sa určuje na základe štatistických údajov. Analýzy boli odobraté od veľkej skupiny ľudí a pre nich boli vypočítané hodnoty indexu. Norma bola definovaná ako 75 percentilová distribúcia v populácii. Pre rôzne skupiny ukazovateľov indexu populácie sú rozdielne. Spôsob určenia inzulínu v krvi ich ovplyvňuje.

Vo väčšine laboratórií je prah pre osoby vo veku 20 - 60 rokov 2,7 konvenčných jednotiek. Znamená to, že zvýšenie indexu inzulínovej rezistencie nad 2,7 indikuje porušenie citlivosti na inzulín, ak osoba nie je chorá s cukrovkou.

Ako inzulín reguluje metabolizmus

Inzulín u ľudí:

• stimuluje prenos glukózy, aminokyselín, draslíka a horčíka do tkanív;
• zvyšuje zásoby glykogénu vo svaloch a pečeni;
• znižuje tvorbu glukózy v tkanivách pečene;
• zvyšuje syntézu proteínov a znižuje ich degradáciu;
• stimuluje tvorbu mastných kyselín a zabraňuje rozpadu tukov.

Hlavnou funkciou hormónu inzulínu v tele je transport glukózy z krvi do svalových a tukových buniek. Prvé z nich sú zodpovedné za dýchanie, pohyb, prietok krvi, druhú výživnú látku pre hladovanie. Aby sa glukóza dostala do tkaniva, musí prekonať bunkovú membránu. To pomáha jej inzulínu, obrazne povedané, otvára bránu do bunky.

Na bunkovej membráne je špeciálny proteín pozostávajúci z dvoch častí označených a a b. Hraje úlohu receptora - pomáha rozpoznávať inzulín. Keď sa blíži k bunkovej membráne, inzulínová molekula sa viaže na a-podjednotku receptora, potom mení svoju pozíciu v molekule proteínu. Tento proces spúšťa aktivitu b-podjednotky, ktorá prenáša signál na aktiváciu enzýmov. Tí zasa stimulujú pohyb proteínu na prenos GLUTE-4, pohybuje sa na membrány a spája sa s nimi, čo umožňuje, aby sa glukóza odoberala z krvi do bunky.

U ľudí s syndrómom rezistencie na inzulín a väčšiny pacientov s diabetom 2. typu sa tento proces úplne zastaví - niektoré receptory nedokážu rozpoznať inzulín v krvi.

Tehotenstvo a rezistencia na inzulín

Inzulínová rezistencia vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, čo zasa vyvoláva intenzívnu prácu s pankreasou a potom s diabetom. Hladina inzulínu v krvi stúpa, čo prispieva k zvýšenému tvorbe tukového tkaniva. Nadbytočný tuk znižuje citlivosť na inzulín.

Tento začarovaný kruh vedie k nadmernej hmotnosti a môže spôsobiť neplodnosť. Dôvodom je, že tukové tkanivo je schopné produkovať testosterón, s vyššou hladinou, v ktorej je nemožné tehotenstvo.

Zaujímavé je, že inzulínová rezistencia na začiatku tehotenstva je normou, je úplne fyziologická. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že glukóza je hlavnou potravou pre dieťa v maternici. Čím dlhšie je obdobie tehotenstva, tým viac sa vyžaduje. Z tretieho trimestra glukózy začína plod chýbať, placenta je zahrnutá v regulácii jej prietoku. Vylučuje cytokínové proteíny, ktoré poskytujú inzulínovú rezistenciu. Po pôrode sa všetko rýchlo vráti na miesto a citlivosť na inzulín sa obnoví.

U žien s komplikáciami s nadváhou a tehotenstvom môže inzulínová rezistencia pretrvávať aj po pôrode, čo ďalej zvyšuje riziko cukrovky.

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu

Diéta a cvičenie pomáhajú liečiť inzulínovú rezistenciu. Najčastejšie stačia na obnovenie citlivosti buniek. Na urýchlenie procesu, niekedy predpísané lieky, ktoré môžu regulovať metabolizmus.

Trpíte vysokým krvným tlakom? Vedeli ste, že hypertenzia spôsobuje infarkty a mŕtvice? Normalizujte tlak pomocou. Prečítajte si názor a spätnú väzbu o tejto metóde tu >>

Je dôležité vedieť: >> Čo je metabolický syndróm a ako sa s ním vyrovnať.

Výživa na zlepšenie účinku inzulínu

Diéta s inzulínovou rezistenciou s nedostatkom kalórií môže znížiť prejavy v priebehu niekoľkých dní, dokonca aj predtým, ako sa stratí váha. Pokles o hmotnosti až 5 až 10 kg zvyšuje účinok a obnovuje bunkovú odpoveď na inzulín. Podľa štúdií pacienti s inzulínovou rezistenciou, ale bez diabetes mellitus so stratou hmotnosti, zvýšili bunkovú citlivosť o 2%.

Menu založené na analýzach vykoná ošetrujúci lekár pri zohľadnení individuálnych charakteristík pacienta. Pri normálnom obsahu lipidov v krvi a pri malom zvýšení hmotnosti sa odporúča, aby ste dostali menej ako 30% kalórií z tuku a obmedzili spotrebu nenasýtených tukov. Ak potrebujete výrazne znížiť telesnú hmotnosť, množstvo tuku v strave by sa malo výrazne znížiť.

Ak nemáte cukrovku, nie je potrebné znížiť množstvo sacharidov na zníženie glukózy v krvi. Vedci nenašli spojenie medzi množstvom cukru v strave a citlivosťou buniek. Hlavným ukazovateľom správnej výživy je strata hmotnosti, na tento účel je vhodná akákoľvek diéta vrátane diéty s nízkym obsahom sacharidov. Hlavná požiadavka - nedostatok kalórií, ktorý poskytuje stabilnú chudnutie.

Pravidelná fyzická aktivita

Šport pomáha spotrebovať kalórie, preto prispievajú k chudnutiu. To nie je ich jediný pozitívny účinok na metabolické procesy. Je zistené, že 45-minútový tréning vyčerpáva glykogénové zásoby vo svaloch a zvyšuje absorpciu glukózy z krvi dvakrát, tento účinok trvá 48 hodín. To znamená, že cvičenia 3-4 krát týždenne za neprítomnosti cukrovky pomáhajú vyrovnať sa s rezistenciou buniek.

Preferované sú tieto činnosti:

1. Aeróbne tréningy trvajú od 25 minút do jednej hodiny, počas ktorých je pulz udržiavaný rovný 70% maximálnej srdcovej frekvencie.
2. Výcvik s vysokou intenzitou s viacerými prístupmi a veľkým počtom opakovaní.

Kombinácia týchto dvoch typov aktivít prináša najlepší výsledok. Dlhodobá odborná príprava zvyšuje citlivosť buniek nielen po skončení cvičenia, ale vytvára aj pozitívny trend znižovania inzulínovej rezistencie počas období nečinnosti. Šport môže vyliečiť aj problém.

lieky

Ak zmeny životného štýlu nestačia a testy naďalej vykazujú zvýšený index HOMA-IR, liečba inzulínovej rezistencie, prevencia cukrovky a iných porúch sa vykonáva pomocou lieku metformín.

Glucophage je pôvodný liek, ktorý je založený na nej, vyvinutý a vyrobený vo Francúzsku. Zlepšuje citlivosť buniek na inzulín, ale nie je schopná stimulovať produkciu pankreasu, a preto sa nevzťahuje na diabetes 1. typu. Účinnosť Glyukofazu potvrdila veľa štúdií o všetkých pravidlách medicíny založenej na dôkazoch.

Bohužiaľ vysoká dávka metformínu často spôsobuje vedľajšie účinky vo forme nevoľnosti, hnačky, kovovej chuti. Okrem toho môže interferovať s absorpciou vitamínu B12 a kyseliny listovej. Preto je metformín predpísaný v najnižšej možnej dávke, s dôrazom na liečbu úbytku hmotnosti a cvičenia.

V Glucophage existuje niekoľko analógov - lieky, ktoré sú v kompozícii úplne totožné. Najslávnejšie sú Siofor (Nemecko), Metformin (Rusko), Metfohamam (Nemecko).

Nezabudnite sa naučiť! Myslíš, že tabletky a inzulín sú jediným spôsobom, ako udržať cukor pod kontrolou? Nie je to pravda Môžete sa o to spoľahnúť tým, že začnete. prečítajte si viac >>

Čo je inzulínová rezistencia. Jej príznaky a liečba. Diéta na inzulínovú rezistenciu

Inzulínová rezistencia je narušená biologická odpoveď telesných tkanív na účinok inzulínu. Nezáleží na tom, odkiaľ pochádza inzulín, z vlastnej pankreasu (endogénnej) alebo injekcií (exogénnych).

Inzulínová rezistencia zvyšuje pravdepodobnosť nielen cukrovky typu 2, ale aj aterosklerózy, srdcového infarktu a náhlej smrti v dôsledku zablokovania cievy s krvnou zrazeninou.

Účinok inzulínu spočíva v regulácii metabolizmu (nielen uhľovodíkov, ale aj tukov a bielkovín), ako aj mitogénnych procesov - tento rast, bunková reprodukcia, syntéza DNA, transkripcia génov.

Moderný koncept inzulínovej rezistencie sa neobmedzuje len na zhoršený metabolizmus uhľohydrátov a zvýšené riziko diabetu 2. typu. Zahŕňa tiež zmeny v metabolizme tukov, bielkovín, génovej expresie. Najmä inzulínová rezistencia vedie k problémom s endotelovými bunkami, ktoré pokrývajú vnútornú stranu stien krvných ciev. Z tohto dôvodu sa lúmen ciev zužuje a progresia aterosklerózy.

Symptómy inzulínovej rezistencie a diagnózy

Ak príznaky a / alebo testy ukazujú, že máte metabolický syndróm, môžete mať podozrenie na rezistenciu na inzulín. Zahŕňa:

• obezita v páse (brušná);
• hypertenzia (vysoký krvný tlak);
• zlé krvné testy na cholesterol a triglyceridy;
• detekcia proteínu v moči.

Abdominálna obezita je hlavným príznakom. Na druhom mieste je arteriálna hypertenzia (vysoký krvný tlak). Zriedka sa stáva, že osoba nemá obezitu a hypertenziu, ale krvné testy na cholesterol a tuky sú už zlé.

Diagnostikovanie inzulínovej rezistencie pomocou analýz je problematické. Pretože koncentrácia inzulínu v krvnej plazme sa môže značne líšiť a to je normálne. Pri analýze inzulínu krvnej plazmy nalačno sa norma pohybuje od 3 do 28 μU / ml. Ak je inzulín v krvi nalačno viac ako normálne, potom má pacient hyperinzulinizmus.

Zvýšená koncentrácia inzulínu v krvi nastáva, keď pankreas produkuje nadbytočné množstvo, aby kompenzoval rezistenciu tkanivového inzulínu. Táto analýza naznačuje, že pacient má významné riziko diabetu 2. typu a / alebo kardiovaskulárneho ochorenia.

Presná laboratórna metóda na stanovenie inzulínovej rezistencie sa nazýva hyperinzulínová inzulínová svorka. Zahŕňa kontinuálne intravenózne podávanie inzulínu a glukózy počas 4 až 6 hodín. Toto je náročná metóda, a preto sa zriedka používa v praxi. Obmedzená na krvnú analýzu nalačno pre plazmatický inzulín

Štúdie ukázali, že dochádza k inzulínovej rezistencii:

• 10% všetkých ľudí bez metabolických porúch;
• 58% pacientov s hypertenziou (krvný tlak nad 160/95 mm Hg.);
• 63% jedincov s hyperurimiou (sérová kyselina močová je vyššia ako 416 μmol / l u mužov a nad 387 μmol / l u žien);
• 84% ľudí s vysokým obsahom tukov v krvi (triglyceridy viac ako 2,85 mmol / l);
• 88% ľudí s nízkym "dobrým" cholesterolom (menej ako 0,9 mmol / l u mužov a menej ako 1,0 mmol / l u žien);
• 84% pacientov s diabetom 2. typu;
• 66% jedincov so zníženou glukózovou toleranciou.

Keď darujete krvný test na cholesterol - skontrolujte nie celkový cholesterol, ale oddelene "dobrý" a "zlý".

Ako inzulín reguluje metabolizmus

Normálne sa molekula inzulínu viaže na receptor na povrchu svalových buniek, tukového tkaniva alebo pečeňového tkaniva. Potom sa autofosforylácia inzulínového receptora vyskytuje za účasti tyrozínkinázy a jej následného spojenia so substrátom inzulínového receptora 1 alebo 2 (IRS-1 a 2).

Na druhej strane molekuly IRS aktivujú fosfatidylinositol-3-kinázu, ktorá stimuluje translokáciu GLUT-4. Je to nosič glukózy do bunky cez membránu. Tento mechanizmus zabezpečuje aktiváciu metabolických (transport glukózy, syntézu glykogénu) a mitogénnu (syntézu DNA) inzulínu.

• Príjem glukózy bunkami svalov, pečene a tukového tkaniva;
• Syntéza glykogénu v pečeni (ukladanie "rýchlej" glukózy do rezervy);
• Zachyťte bunky aminokyselín;
• Syntéza DNA;
• Syntéza proteínov;
• Syntéza mastných kyselín;
• Iontová doprava.

• Lipolýza (rozklad tukových tkanív s príjmom mastných kyselín v krvi);
• Glukoneogenéza (transformácia glykogénu v pečeni a prietok glukózy do krvi);
• Apoptóza (samodeštrukcia buniek).

Upozorňujeme, že inzulín blokuje rozpad tukového tkaniva. To je dôvod, prečo v prípade, že hladina inzulínu zvýšená (hyperinzulinismus - častý jav v inzulínovej rezistencie), je veľmi ťažké, ako schudnúť, je prakticky nemožné.

Genetické príčiny inzulínovej rezistencie

Inzulínová rezistencia je problém veľkého percenta všetkých ľudí. Predpokladá sa, že je spôsobené génmi, ktoré prevažujú v priebehu vývoja. V roku 1962 predpokladali, že ide o mechanizmus prežitia počas dlhého hladomoru. Pretože zvyšuje hromadenie tukových zásob v tele počas období hojnej výživy.

Vedci už dávno hladovali myši. Najdlhšie prežili tí jedinci, u ktorých sa našla geneticky sprostredkovaná inzulínová rezistencia. Bohužiaľ, u moderných ľudí, rovnaký mechanizmus "funguje" na rozvoj obezity, hypertenzie a cukrovky 2. typu.

Štúdie ukázali, že pacienti s diabetom 2. typu majú genetické poruchy prenosu signálu po inzulíne, ktorý je spojený s jeho receptorom. Toto sa nazýva defekt postreceptora. Najskôr je narušená translokácia glukózového transportéra GLUT-4.

U pacientov s diabetom 2. typu sa tiež zistila zhoršená expresia iných génov, ktoré zabezpečujú metabolizmus glukózy a lipidov (tukov). Ide o gény pre glukózo-6-fosfátdehydrogenázu, glukokinázu, lipoproteínovú lipázu, syntézu mastnej kyseliny a iné.

Ak má osoba genetickú predispozíciu k rozvoju diabetu typu 2, potom môže alebo nemusí mať za následok metabolický syndróm a diabetes. Závisí to od životného štýlu. Hlavnými rizikovými faktormi sú nadmerná výživa, najmä spotreba rafinovaných uhľohydrátov (cukor a múka), ako aj nízka fyzická aktivita.

Čo je citlivosť na inzulín v rôznych tkanivách tela?

Na liečenie ochorení je najdôležitejšia citlivosť inzulínu na svalstvo a tukové tkanivo, rovnako ako pečeňové bunky. Ale je inzulínová rezistencia týchto tkanív rovnaká? V roku 1999 experimenty ukázali nie.

Zvyčajne na potlačenie lipolýzy (rozklad tuku) v tukovom tkanive o 50% je koncentrácia inzulínu v krvi dostatočná na to, aby nebola vyššia ako 10 μl / ml Pre 50% potlačenia uvoľňovania glukózy do krvi pečeňou je potrebných približne 30 μU / ml inzulínu v krvi. Aby sa glukózová absorpcia svalovou tkanivou zvýšila o 50%, je potrebná koncentrácia inzulínu v krvi 100 μl / ml a vyššia.

Pripomíname, že lipolýza je rozpad tukového tkaniva. Účinok inzulínu ho inhibuje, rovnako ako produkcia glukózy v pečeni. A záchvat glukózy svalmi pod pôsobením inzulínu sa zvyšuje. Všimnite si, že diabetes mellitus typu 2 udáva požadované hodnoty požadovanej koncentrácie inzulínu v krvi vpravo, t.j. smerom k zvýšeniu inzulínovej rezistencie. Tento proces sa začína dávno predtým, ako sa prejaví diabetes.

Citlivosť telesných tkanív na inzulín je znížená kvôli genetickému predispozícii a hlavne kvôli nezdravému životnému štýlu. Nakoniec, po mnohých rokoch pankreas prestáva zvládnuť zvýšený stres. Potom diagnostikujú "skutočný" diabetes typu 2. Pacient má veľký prínos, ak liečba metabolického syndrómu začne čo najskôr.

Aký je rozdiel medzi inzulínovou rezistenciou a metabolickým syndrómom

Mali by ste vedieť, že inzulínová rezistencia sa vyskytuje u ľudí a iných zdravotných problémov, ktoré nie sú zahrnuté v koncepcii "metabolického syndrómu". Toto je:

• polycystické vaječníky u žien;
• chronické zlyhanie obličiek;
• infekčné choroby;
• liečba glukokortikoidmi.

Inzulínová rezistencia sa niekedy vyvíja počas tehotenstva a po pôrode. Zvyčajne sa zvyšuje s vekom. Závisí to od toho, aký druh životného štýlu vedie staršia osoba, či to spôsobí cukrovku 2. typu a / alebo kardiovaskulárne problémy. V článku "Diabetes v staršom veku" nájdete veľa užitočných informácií.

Príčina diabetu 2. typu

Pri diabetes mellitus typu 2 má inzulínová rezistencia svalových buniek, pečene a tukového tkaniva najväčší klinický význam. Vzhľadom na stratu citlivosti na inzulín sa do svalových buniek dostáva menej glukózy a "vyhorela". V pečeni sa z rovnakého dôvodu aktivuje proces rozkladu glykogénu na glukózu (glykogenolýzu), ako aj syntézu glukózy z aminokyselín a iných "surovín" (glukoneogenéza).

Inzulínová rezistencia tukového tkaniva sa prejavuje tým, že anti-lipolytický účinok inzulínu oslabuje. Spočiatku je to kompenzované zvýšením produkcie inzulínu pankreasou. V neskorších štádiách ochorenia sa viac tuku rozpadá na glycerol a voľné mastné kyseliny. Ale počas tohto obdobia stráca váhu neprináša radosť.

Glycerol a voľné mastné kyseliny vstupujú do pečene, kde sa z nich tvoria lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou. Sú to škodlivé častice, ktoré sú uložené na stenách krvných ciev a progresia aterosklerózy. Aj z pečene v krvnom riečisku vstupuje nadbytok glukózy, ktorý sa prejavuje ako výsledok glykogenolýzy a glukoneogenézy.

Symptómy metabolického syndrómu u ľudí predchádza vývoju cukrovky. Pretože inzulínová rezistencia bola kompenzovaná už mnoho rokov nadmernou produkciou inzulínu beta bunkami pankreasu. V tejto situácii dochádza k zvýšenej koncentrácii inzulínu v krvi - hyperinzulinémii.

Hyperinzulinémie na normálne hladiny glukózy v krvi - marker rezistencie na inzulín, a prekurzora k rozvoju cukrovky 2. typu. Časom sa beta bunky pankreasu už nedokážu vyrovnať so záťažou, ktorá je niekoľkonásobne vyššia ako normálne. Produkujú čoraz menej inzulínu, zvyšuje sa hladina cukru v krvi pacienta a prejavuje sa cukrovka.

Po prvé, 1. fáza sekrécie inzulínu trpí, t.j. rýchle uvoľnenie inzulínu do krvi v reakcii na dávku potravy. A základná sekrécia inzulínu zostáva nadmerná. Keď hladina cukru v krvi stúpa, zvyšuje inzulínovú rezistenciu tkanív a inhibuje funkciu beta buniek sekréciou inzulínu. Tento mechanizmus cukrovky sa nazýva "glukózová toxicita".

Kardiovaskulárne riziko

Je známe, že u pacientov s diabetom 2. typu sa kardiovaskulárna mortalita zvyšuje o 3-4 krát v porovnaní s ľuďmi bez metabolických porúch. Teraz čoraz viac a viac vedcov a odborníkov, sú presvedčení, že inzulínovej rezistencie a hyperinzulinémie s ním - to je vážny rizikový faktor pre vznik infarktu a mozgovej mŕtvice. Okrem toho toto riziko nezávisí od toho, či pacient vyvinul cukrovku alebo nie.

Od 80. rokov výskumy ukázali, že inzulín má priamy aterogénny účinok na steny krvných ciev. To znamená, že aterosklerotické plaky a zúženie lumen ciev postupujú pod pôsobením inzulínu v krvi, ktorá ich preteká.

Inzulín spôsobuje proliferáciu a migráciu buniek hladkého svalstva, syntézu lipidov v nich, proliferáciu fibroblastov, aktiváciu systému koagulácie krvi, zníženie aktivity fibrinolýzy. Preto je hyperinzulinémia (zvýšená koncentrácia inzulínu v krvi spôsobená rezistenciou na inzulín) dôležitou príčinou aterosklerózy. To sa deje dlho predtým, ako pacient trpí cukrovkou 2. typu.

Štúdie poukazujú na jasný priamy vzťah medzi nadbytkom inzulínu a rizikovými faktormi pre kardiovaskulárne choroby. Inzulínová rezistencia vedie k tomu, že:

• zvýšená abdominálna obezita;
• profil cholesterolu v krvi sa zhoršuje a na stenách krvných ciev sa vytvára povlak z "zlého" cholesterolu;
• zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v plavidlách;
• steny krčnej tepny sa stávajú silnejšími (svetlo tepny sa zužuje).

Tento stabilný vzťah bol dokázaný u pacientov s diabetom 2. typu, ako aj u pacientov bez cukrovky 2. typu.

Liečba inzulínovej rezistencie

Efektívny spôsob liečenia inzulínovej rezistencie v počiatočných štádiách diabetu typu 2, a ešte lepšie predtým, ako sa vyvinie, je strava s obmedzením obsahu sacharidov v strave. Presnejšie, nie je to spôsob liečby, ale iba kontrola, obnovenie rovnováhy so zhoršeným metabolizmom. Diéta s nízkym obsahom sacharidov s inzulínovou rezistenciou - musí byť dodržaná po celý život.

Po 3 až 4 dňoch prechodu na novú stravu si väčšina ľudí všimne zlepšenie svojho zdravotného stavu. Po 6-8 týždňoch testy ukazujú, že "dobrý" cholesterol v krvi stúpa a "zlé" kvapky. Úroveň triglyceridov v krvi klesá na normálnu hodnotu. Okrem toho sa to stane za 3-4 dni a testy na cholesterol sa zlepšia neskôr. Riziko aterosklerózy sa teda niekoľkokrát zníži.

Recepty na diéty s nízkym obsahom sacharidov a inzulínovej rezistencie nájdete tu.

V súčasnosti neexistujú žiadne metódy skutočnej liečby inzulínovej rezistencie. V tejto oblasti pracujú odborníci v oblasti genetiky a biológie. Tento problém môžete dobre kontrolovať tým, že budete jesť stravu s nízkym obsahom cukru. Najprv musíte prestať jesť rafinované sacharidy, to znamená cukor, sladkosti a výrobky z bielej múky.

Metformín prináša dobré výsledky (siofor, glukofág). Používajte ho okrem stravy, a nie namiesto toho, a najskôr sa poraďte s lekárom o užívaní liekov. Každý deň sledujeme novinky v liečbe inzulínovej rezistencie. Moderná genetika a mikrobiológia robia divy. A existuje nádej, že v nasledujúcich rokoch budú môcť tento problém konečne vyriešiť. Chcete sa najprv dozvedieť - prihláste sa k odberu nášho bulletinu, je to zadarmo.

Pozri tiež:

Chcel by som dostávať pripomienky k môjmu problému.

Vek 56 rokov, výška 168, váha 90, žiadny diabetes, ale existuje rezistencia na inzulín.

Zvýšený tlak 150/100

Prijímam iba VOGLIBOSE, Plendil, Korsal, Reduxin Light a Reduxin, 2 litre čistej vody na prázdny žalúdok každý deň.

Žijem a pracujem trvalo v Číne po dobu 10 rokov, skúška sa konala v nemocnici Univerzity v San Etsine. Liečba a diagnostika bola vykonaná podľa najnovších schválených metód medzinárodnej lekárskej organizácie.

Zníženie hmotnosti a normalizácia s akupunktúrou, nízkouhlíkovou výživou.

Pred 7 rokmi rovnakým spôsobom, ako som stratil 20 kg, som získal váhu pred predchádzajúcou za 7 rokov. Teraz robím ten istý postup a znova strácam 200 g každý deň.

Chcel som vyliečiť inzulínovú rezistenciu a udržiavať zdravie po zvyšok môjho života. Existujú nejaké nové spôsoby alebo sú vo vývoji?

Chcel by som dostávať vaše pripomienky. Ak máte otázky týkajúce sa liečby v Číne, budem rád odpovedať. Ďakujem

> Existujú nové spôsoby
> alebo sú vo vývoji?

Prečítajte si náš článok "Ako znížiť hladinu cukru v krvi". Opatrne dodržiavajte predpísanú diétu s nízkym obsahom karbidu. Toto zaručuje pomôcku pri inzulínovej rezistencii. Tiež odporúčam študovať knihu "Mladší každý rok" - http://diabet-med.com/inform/. Možno vás bude inšpirovať, aby ste urobili nejakú fyzickú aktivitu.

Vitajte! Mám 44 rokov. Rozhodla sa pre seba prejsť krvné testy profylakticky. A na svoje prekvapenie získala nasledovné výsledky: glukóza - 8,6 mmol / l (norma je až 5,9), inzulín - 18,2 μME / ml (norma je 6 - 29,1), index HOMA-IR - hodnotenie inzulínovej rezistencie - 6, 96 (až 2,7), HbA1c - 9,2% (normálne 4,8 - 5,9).
Tieto výsledky boli veľmi rozrušené. Nemám zvýšený smäd, nie je časté močenie.
Čo robiť Znamená to, že potrebujete prejsť na inzulínové injekcie?
Mám nadváhu, užívam Lozap z vysokého krvného tlaku.

Ďakujeme za očakávanú pomoc.

Máte "plný" diabetes typu 2. Ak nie ste liečení, pravdepodobne nebudete žiť až 55 rokov. Najneskôr do 5 rokov (skôr skôr) zaručujem problémy s nohami, zrakom a obličkami. Ak vám infarkt alebo mŕtvica predtým nezabijete, zlyhanie obličiek sa skončí.

> Potrebujete prejsť na inzulínové injekcie?

Závisí to od toho, ako dôsledne sledujete strave a cvičenie a čo to všetko prinesie.

Musíte si prečítať diétu s nízkym obsahom uhľovodíkov na kontrolu diabetu a usilovne ho dodržiavať. Nízkokarbohydratová strava je vaše nové náboženstvo. Jej dodržiavanie musí podriadiť všetko ostatné, ak chcete žiť normálny život.

Prečítajte si zdroje informácií, ktoré používame a cvičenie s potešením. Tento liek číslo 2 spolu s diétou s nízkym obsahom sacharidov.

Prvých dvoch týždňov musíte starostlivo urobiť všetko a merať hladinu cukru v krvi pomocou glukometra niekoľkokrát denne. Ak sa dostane na normálne hodnoty (po jedení, na prázdny žalúdok - nie je tak dôležité), potom pokračujte. Ak zostane aspoň trochu nad normou, pridajte drogu Cyophore a ešte dva týždne pokračujte v strave + cvičenie + Siofor.

A len v prípade, že tieto tri nástroje nepomáhajú, budú musieť v nízkych dávkach pridávať inzulínové zákroky (ako to robiť bezbolestne). V každom prípade všetky tieto činnosti niekoľkokrát (!) Znížte dávku inzulínu, ktorú budete potrebovať. V porovnaní s vami sa zvyšok diabetikov bude pichať dobre, len dávky inzulínu z koňa.

Najlepšie zo všetkých, ako trieda telesnej výchovy, budete jog ako je tu popísané. Ak tak urobíte, osobne sa vaše šance na bez inzulínu zvýšia na 90-95%. Vzhľadom na to, že vek je stále relatívne mladý, je možné spomaliť vývoj diabetu.

Ďakujeme vám za túto stránku! Čítal som veľa literatúry a snažil som sa pochopiť, čo sa mi deje, ale nič podobné som nevidím: veľmi jednoduché a ľahko pochopiteľné. Dúfam, že ušetríte veľa životov. Zabezpečujem každodennú týždennú hladovosť pre seba, ale na výstupe z nich (samozrejme s surovou zeleninou a ovocím) som mal pažu v žalúdku, bol som depresívny a nerozumel tomu, prečo môj zdravý životný štýl nepomôže. Myslím, že vaša stránka pomôže nielen diabetikom, ale aj ľuďom, ktorí "rastú" svoje telá rôznymi diétami, rovnako ako vaši kolegovia, ktorí mi nedokázali vysvetliť, prečo mám zlé cholesterol, keď som zdravý. Schéma "začarovaného kruhu" je obzvlášť dobrá. Rád by som dodal, že telo začne intenzívne produkovať adrenalín (ako v Atkins) a toto vážne ovplyvňuje naše blaho.

> zlý cholesterol sa valí

Ak áno, diéta s nízkym obsahom sacharidov sa má kombinovať s doplnením. Ten istý Atkins má ďalšiu skvelú knihu, doplnky. Obsahuje zoznam doplnkov, ktoré zlepšujú profil cholesterolu.

ahoj
Ďakujeme Vám za existenciu tejto stránky a možnosť získať informácie od vás vo forme kompetentných odpovedí (konzultácií).
Mám poruchu glukózovej tolerancie a inzulínovej rezistencie. Získané (to znamená, že hmotnosť sa zvýšila po 25 rokoch, po strese, sedavý typ práce). V súčasnosti je 33 rokov, výška 158, váha 73 kg. Nadváhou. Diéty sú zlé (alebo skôr nemôžu stáť), ospalosť, nedostatok energie, pracovný tlak je nízky (90/60).
Endokrinológ predpísal Siofor 850 a Glukobay. Siophor bol na zvracanie a zvracanie. Mierne znížilo dávkovanie, pridalo intenzívne športové zaťaženie - a hmotnosť začala klesať (plus masáž proti celulitíde), klesla asi o 5 kg.
Prestal som piť siofor a hrať si šport (rovnako ako jesť sladkosti) - začal som sa znova zvyšovať. Mraziace nohy, časté močenie. Počas 3 rokov nedošlo k tehotenstvu.
Po užití sioforu sa pravá strana začala boľovať, cíti sa záťaž na pankreas.
Stručne povedané, už som bol vo všetkom zúfalý, nadváha je depresívna, nevidím cestu z mojej situácie.
Žiadam vás, aby ste poradili, ako schudnúť pomocou minimálnej chémie (drog)? Alebo v mojom prípade je nemožné schudnúť bez liekov?

Ďakujem za odpoveď.

> ako hodím
> hmotnosť pomocou minimálnej chémie

Musíte urobiť nasledovné:
1. Choďte do diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov.
2. Vykonajte krvné testy hormónov štítnej žľazy. Uvádzajú sa tri analýzy, ktoré si zoberú všetky. Najdôležitejšie je T3 zadarmo. Ak sa ukáže, že máte nedostatok hormónov štítnej žľazy - kontaktujte svojho endokrinológa, predpíše lieky a vezmite si ich. Po 6 týždňoch zopakujte rovnaké testy, podľa výsledkov zmeňte dávku tabliet. Potom túto udalosť uchovávajte každé 3 mesiace.
3. Prečítajte si článok Telesná výchova s ​​radosťou a vychutnajte si, ako je to popísané.

> ospalosť, nedostatok energie, práca
> nízky tlak (90/60). Studené nohy

Všetky tieto príznaky sú príznakom nedostatku hormónov štítnej žľazy, preto vás posielam na testy a následnú liečbu. Nepočúvajte rady radu endokrinológov o tom, akú diétu musíte dodržiavať.

> Alebo v mojom prípade to nie je možné
> schudnúť bez drog?

Máte typický prípad, nič zvláštne. Postupujte podľa vyššie uvedených odporúčaní - a všetko sa ukáže.

Vitajte! Ďakujem vám za takúto informatívnu stránku, teraz sa veľa objavilo. Mama má diagnostikovaný diabetes typu 2 už 7 rokov. 73 rokov, výška 156 cm, hmotnosť 50 kg, chudnutie. Počas všetkých týchto rokov užívala tabletky s diabetonom, glukofázou, Novonormom a podobne. Minulý mesiac bola v rozmedzí od 12 do 20 rokov. Druhý deň som absolvoval testy smerom k endokrinológovi - vo všeobecnosti to nie je tak zlé, hovoria. Zvýšený cholesterol.

Celková kontrola cukru v krvi ukazuje výskyt cukru po jedle. Najnižšie hodnoty ráno na prázdny žalúdok. Pomocou nízkokarbohydrátovej stravy a užívaním syoforu 850 hodinu pred raňajkami a hodinu pred večerou, ako aj glukofágu 500 pre noc sme sa podarilo preniesť cukor na chodbu 9-11 bez inzulínu. Pred niekoľkými dňami preniesli na Novomix 30 bifázický inzulín 30: 15 jednotiek ráno a večer. a Apidra 7 jednotiek na obed. Inzulínová terapia začala ráno a večer 7 jednotiek Novomikov, plus siofor 850 pred raňajkami a obedom. Cukor zostal v rovnakých hraniciach: 9-11. Postupne sa dávka inzulínu dostala na predpísané 14 jednotiek ráno a večer, ale bez piluliek sa zvyšuje cukor - teraz na chodbe 10-13. Ráno na prázdny žalúdok tiež najnižšie sadzby cukru za deň. Zdá sa, že inzulín nefunguje vôbec. Je to odpor inzulínu?

V súčasnosti lekár určil Novonorm na obed namiesto Apidry. Má to zmysel? Koniec koncov stimuluje produkciu krátkeho inzulínu a trápi pankreas - a bez toho vyčerpaného. Doplnky: Máma má zápal v ústach. Chtěli ísť zaobchádzať, ale cukor je vysoký, zdá sa, že je to bludný kruh. Má aj hypotyreózu.

Povedzte mi prosím, aké sú príčiny neefektívnosti inzulínu? A čo robiť?
Ďakujem veľmi vopred.

> aké by mohli byť dôvody
> nedostatok inzulínu?

Naučte sa pravidlá pre uloženie inzulínu a zvážte, ako dobre ich budete sledovať.

> Má to zmysel?

Nemá zmysel, správne rozumiete.

> výška 156 cm, hmotnosť 50 kg, chudnutie
> Je to rezistencia na inzulín?

Žiaľ, inzulínová rezistencia nemá s tým nič spoločné. Teraz tvoja matka je štíhla. Ak sa napriek zníženiu hmotnosti cukr nevrátil do normálu, znamená to, že diabetes 2. typu už prešiel do diabetu 1. typu v dôsledku dlhodobej nesprávnej liečby. Tablety Diabeton a Novonorm urobili svoju špinavú prácu. Preto nemusíte dodržiavať program liečby cukrovky 2. typu, ale študovať a realizovať program liečby cukrovky 1. typu.

> Má aj hypofunkciu štítnej žľazy.

Nech endokrinológ predpíše hormonálne pilulky a je potrebné ich užívať. S vysokou pravdepodobnosťou to bude jednoduchšie. Nepočúvajte rady endokrinológov o tom, ako liečiť cukrovku :).

> prenesený do dvojfázového inzulínu Novomix

Zmiešané typy inzulínu sú nežiaduce. Ak kupujete za svoje peniaze, je lepšie predĺžiť inzulín samostatne a krátko oddelene.

Aké testy sú potrebné na stanovenie inzulínovej rezistencie? 52 rokov, váha 83 kg, výška 167 cm, ďakujeme vopred.

> Aké testy musia prejsť,
> na určenie inzulínovej rezistencie?

Krvný test na C-peptid, prečítajte si viac o tom tu.

> hmotnosť 83 kg, výška 167 cm

S takýmito indikátormi máte rezistenciu na inzulín, môžete si byť istí, bez akejkoľvek analýzy :). Choďte do stravy s nízkym obsahom sacharidov, cvičenie.

Mama má diabetes typu 2. Prijíma metophammu, metformín, v závislosti od toho, čo sa predáva. Niekedy ráno je cukr pod normou, pokiaľ ide o meter, asi 2-3. Obvykle okolo 7-8. Čo to môže byť a aké škodlivé je to? Ďakujeme vopred za vašu odpoveď.

> Čo to môže byť?

Ak nedostanete inzulín a nepoužívajte iné lieky na diabetes, potom to nie je váš presný glukometr, ležia. Kúpiť normálny dovezený glukometr.

Vitajte! Ďakujeme za užitočné informácie v prístupnej forme. Od mája 2012 došlo k poruche menštruácie - oneskorenie až 2-3 mesiacov. Myslím, že to bol stres. Gynekológ-endokrinológ povedal, že to môže mať vplyv. Po testovaní sa ukázalo, že mám polycystickú ultrazvuku. Odovzdal hormóny - ukázalo sa, že sú v normálnom rozmedzí. Yarina bola vymenovaná pol roka a Glucophage. Yarinu bol opitý a Glucophage neodišiel - stolička je rozrušená, črevá sú neustále podráždené a navyše kontraindikácie v anotáciách sú veľmi hrozné. Nechal som ho odobrať za mesiac. Zdá sa, že cyklus sa zotavil, ale váha, ktorá je už príliš vysoká, začala ďalej rásť. V roku 2011 som vážil až 83 kg s nárastom 167 cm, bol vždy plný. Dnes v mojich 25 rokoch vážim 103 kg. Od vždy aktívnej veselé dievčiny sa premenujem na depresívnu flegmatickú matrónu. Dnes bola na endokrinológovi prijatá výsledky analýz: PCOS, 2. stupňa obezity, syndróm inzulínovej rezistencie. Inzulín na prázdny žalúdok 16,82, po jedle-57,87! A dyslipidémia, aj keď pre jej definíciu nedalo nič viac. Lekár mi predpísal diétu a metformín alebo siofor. Povedzte mi, aké sú riziká pre mňa pri užívaní tejto drogy na pozadí polycystických. Tehotenstvo sa ešte nikdy nevyskytlo, ale plánujeme mať s manželom rok alebo dva. Možno potrebujem ešte nejaké ďalšie testy?

PS: - vždy sa používali na športovanie s potešením - v rôznej dobe rôznymi spôsobmi - beh, fitnes, aerobik, plávanie - bol brušný, ale napnutý, aj keď nikdy neprehrali váhu pod 70 kg. A teraz mám sedavý životný štýl: sedavé práce a výčnelky lumbosakrálnej chrbtice. Takmer vždy žijem s akútnou bolesťou. Z tohto dôvodu sa už nemôžem ešte len premeniť! Chápem, že mám riziko rozvoja cukrovky - veľmi sa bojím!

A predsa: lekár predpísal príjem metformínu konštantný. Znamená to, že na tieto lieky musím vždy sedieť. A ich zrušenie nespôsobí zhoršenie zdravia. Alebo je to možné, že pri dodržaní predpisov a pri strate hmotnosti nemôžem bez drog?

Ďakujeme vopred za vašu odpoveď!

> veľmi nebezpečné kontraindikácie v anotáciách
> aké sú pre mňa riziká
> počas užívania tejto drogy

Neexistujú žiadne osobitné riziká, to sú prakticky žiadne škodlivé pilulky.

> veľmi rozrušená stolička,
> črevo neustále podráždené

Aby ste sa vyhli týmto vedľajším účinkom, prečítajte si článok o lieku Siofor a užite pilulku podľa schémy, ktorá je tu popísaná.

> Možno potrebujem ešte nejaké ďalšie testy?

Podľa vášho opisu môže byť podozrenie na hypotyreózu - nedostatok hormónov štítnej žľazy. Tieto testy musíme splniť. Je zvláštne, že ich lekár okamžite neurčil.

> Teraz musím vždy sedieť na týchto liekoch?

Skôr budete musieť sedieť na tabletkách hormónu štítnej žľazy.

Vitajte! Ďakujeme vám za takúto informatívnu stránku!
Mám hmotnosť 110 kg, výška 176 cm, vek 36 rokov. Nemám smäd, s výnimkou veľmi zriedka, nie je časté močenie. Glykozylovaný hemoglobín je 8,2%, nalačivý cukor je 8,2 a 2 hodiny po jedle. 16. Endokrinológ diagnostikoval diabetes typu 2. Otázkou je, existuje efektívna liečba? Alebo dnes to všetko prichádza k zmierneniu príznakov a udržiavaniu stavu, kedy je škoda spôsobená chorobe telom jednoducho minimalizovaná? Čo môžeme poradiť v mojom prípade? Lekár predpísal Glucophage XR 1000 1 denne. Začal chodiť do bazénu krátko pred návštevou endokrinológa, ktorý už viedol k strate hmotnosti o hmotnosti 3 kg, ako jednu zo zjavných príčin cukrovky. Na základe toho, čo som tu čítal, je obezita tiež príznakom, pretože sa objavil asi po 27-29 rokoch. Takže s najväčšou pravdepodobnosťou mám aj inzulínovú rezistenciu. Životný štýl a sedavé práce zhoršili situáciu. Po prečítaní vložky z obalu lieku sa ukázalo, že keď bolo predpísané, bolo by pekné zistiť funkciu obličiek, ktorú lekár z nejakého dôvodu mlčal.

> Existuje účinná liečba?

> Čo môžeme poradiť v mojom prípade?

Postupujte podľa programu liečby cukrovky 2. typu. Ak diéta a telesná výchova nepomáhajú, potom rýchlo začne pichať inzulín. Váš cukor je veľmi vysoký. Preto je s vysokou pravdepodobnosťou potrebný inzulín.

> lekár z nejakého dôvodu mlčal

Ste doktor na žiarovke. Predpísal pilulky a rýchlo vás vyhodil. Vaše zdravie nikoho nezaujíma, ale vy.

Ďakujeme za vytvorenie stránky. Veľmi cenovo dostupná, stručná a priestranná prezentácia materiálu. Videl som veľa toho, čo som vedel. Veľké objasnenie, kde existovali medzery, najmä v strave, sa naučili nové - vitamíny atď.
28 rokov, 168 cm, 55 kg, inzulínová rezistencia, polycystický vaječník.
Od samého začiatku prvej menštruácie nebola pravidelná, gynekológovia jednoducho predpísali Dianu-35... Pred 4 rokmi našli dobrého gynekológ-endokrinológ. Po testovaní predpísala Glucophage spolu s diétou s nízkym obsahom uhľovodíkov, ale zlyhala. Podľa endokrinológov bolo potrebné zvýšiť dávku, ale mám nízku telesnú hmotnosť a bojím sa, že stratím väčšiu váhu a komplikácie sa prejavia. Preto im vymenovali OK "Jess", aby umelo udržiavali cyklus (pretože tam nebola ovulácia), kým som sa pripravil na pôrod. Už piť niekoľko rokov a pokúsiť sa udržať diétu. Môžem si vziať testy a skontrolovať stav mojich ochorení práve teraz, keď užívam Jessa? Alebo potrebujete prestať užívať Jessa? Potrebujem glukomera? Tiež sa zaujíma o články o polycystických vaječníkoch.

> Môžem si vziať testy na to, aby som už Jessa prijal?
> a skontrolujte svoju chorobu?

Samozrejme Dajte plazmatický inzulín na prázdny žalúdok a testy na mužské pohlavné hormóny, poraďte sa so svojím gynekológom. Hoci, ako som to pochopil, nie je ani zvýšená hladina inzulínu. Môže to byť normálne. Ale mužské pohlavné hormóny môžu byť zvýšené.

> Alebo potrebujete prestať užívať Jessa?

O tom nič neviem, poraďte sa s gynekológom.

> menovaný OK "Jess"
> umelo udržiavať cyklus
> kým nemôžem porodiť

Čítal som, čo je Jess. Obávam sa, že bude ťažké otehotnieť. Zatiaľ čo užívate Jess, nebudete môcť otehotnieť, pretože ide o antikoncepčné tabletky. A ak prestanete užívať to, cyklus sa zlomí. To však nie je moja téma. Predpokladá sa, že pri užívaní lieku Glucophage sa zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia. Polycystický vaječník zvyšuje riziko diabetu 2. typu s vekom. Tu je jeho prevencia - je to pre nás.

> Potrebujem glukomera?

Ešte nie. Neexistuje žiadna finančná záťaž, súčasne prejde krvný test na glykovaný hemoglobín. Máte zvýšené riziko diabetu typu 2 s vekom. Na vašom mieste by som sa sústredil na to, aby sa nestal tukom v priebehu rokov, nestrácajúc tvar. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa stravy s nízkym obsahom sacharidov (bez fanatizmu, to znamená, že môžete mať nejaké ovocie, repa, mrkvu) a cvičenie.

> zaujíma sa o články o polycystických vaječníkoch

Ak poznáte angličtinu, nájdete knihu Dr. Bernstein's Diabetes Solution, existuje app o tejto metabolickej poruche. Ale v tom nie je nič nové. Postupujte podľa stravy s nízkym obsahom sacharidov, užívajte metformín (Glucophage alebo Siofor), cvičenie. Gynekológ predpíše ďalšie hormonálne tabletky, ktoré zvýšia vaše šance na otehotnenie. Po prvé, menej výkonné a ak nepomáhajú, potom postupne. Predpokladá sa však, že zvyšujú riziko rakoviny. Preto je príliš veľa zapojiť sa do nich nežiadúce. 1-3 pokusy - a to stačí. Už by som sa zaujímal o otázky adopcie a opatrovníctva na vašom mieste. Internet je preplnený príbehmi žien, ktoré otehotneli až po tom, ako odniesli 1-2 pestúnske deti.

Dobrý deň, moja dcéra (14 rokov) bola diagnostikovaná s exogénno-konštitučnou obezitou, hyperinzulinémiou. Uskutočnili sa analýzy: cukrová krivka, lipidogram - obe sú normálne, cukr ráno na prázdny žalúdok - od 4,5 do 5,2. Inzulín sa zvýšil - 22,2 uU / ml rýchlosťou až 17.
Ultrazvuk štítnej žľazy - difúzny nárast ľavého laloku štítnej žľazy, znaky heterogénneho, hyperechoického tkaniva štítnej žľazy. Hmotnosť 88 kg s výškou 162 cm.
Endokrinológ odporučil stravu pre obezitu (tabuľka 8) a metformín (siofor) - najskôr 500 mg denne a potom 1000 mg dlhý čas.
Otázkou je, prečo sa odporúča siofor, ktorý znižuje cukor, ak je cukor normálny a neexistuje žiadny diabetes? A je možné odmietnuť ho, keď sa najprv pokúsil urobiť stravu?
Je škoda, že dieťa vysadilo takýto toxický liek, všetci diabetici sa sťažujú, že nie je dobre tolerovaný. Naozaj sa nič doteraz nepodarilo?

> prečo siofor odporúčal

Niet divu odporúčané, v skutočnosti. Príliš líné písať podrobne.

> Je možné ju odmietnuť,
> sa snažili urobiť prvú diétu?

Môžete. Iba diéta by mala byť nízka-uhľohydrát, nie "hlad", ako ste boli predpísaný.

> všetci diabetici okolo si sťažujú
> že je zle tolerovaný

Je to spôsobené negramotnosťou lekárov a samotných pacientov.

Dobrý deň!
Predpísal som stravu Glyukofazh Long 750+ s nízkym obsahom sacharidov v dôsledku zníženej glukózovej tolerancie. Glukóza na prázdny žalúdok 5,54 po dvoch hodinách 7.8.
Inzulín na prázdny žalúdok 26,7. Som 34 rokov, obezita je 1 stupeň, výška 161 cm, hmotnosť 88 kg, index telesnej hmotnosti 33. Okrem toho bolesť hlavy a bolesť svalov sú namáhavé. Pokyny ukazujú, že sa môžu zvýšiť. Kyselina mliečna vo svaloch. Ako byť? Pred tromi rokmi bol predpísaný Siofor 500 - bolesť brucha, slabosť, nevoľnosť, zvracanie. Po zrušení som ošetril žalúdok po dobu jedného mesiaca. Teraz v súvislosti s týmto bol predpísaný Glyukofazh Long 750. Inštrukcie hovoria o laktátovej acidóze (nevoľnosť, zvracanie atď.), Ale ako pochopiť medzi takzvanou normou a nástupom tejto choroby? Pred začatím liečby píšu na kontrolu hladiny laktátu - ako to urobiť?
Sedím na diéte, tabletka by sa mala brať ako mesiac. Obávam sa, že si túto drogu po príbehu so sioforom. Ale lekár trvá, hovorí, nemôžem bez neho robiť. Povedz mi, ako to byť? A je možné rozdeliť Glyukofazh dlho na koberčeky a štvrtky piluliek a prelomiť mu škrupinu?
Ďakujem vopred za odpoveď, Elena.

> Pokyny sú uvedené o laktátovej acidóze

Táto komplikácia sa v praxi nevyskytuje.

> skontrolovať hladinu laktátu

Nemôžete to urobiť, ak nemáte ochorenie pečene alebo obličiek.

> Povedz mi, ako to byť?

1. Prečítajte si článok o lieku Siofor, začnite užívať a postupne zvyšujte dávkovanie, ako je to opísané.
2. Vykonajte krvné testy štítnej žľazy. Ak je nedostatok jej hormónov - liečiť, užívať pilulky, je to dôležité.
3. Odporúča sa robiť fyzické cvičenie s potešením.

> A je možné rozdeliť Glyukofazh dlho
> na koberčekoch a tabletkách

Neviem presne, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nie. Z jednej celkovej tablety Glyukofazh dlho by ste nemali mať trávenie. Vezmite si s jedlom.

Máte pokrokovú lekára. Preložil zo Sioforu na Glyukofazh dlho a on tiež vymenoval stravu s nízkym obsahom sacharidov. Dobre. Daj mu (alebo jej) moju úctu. Len málo z nich.

ahoj Som 35 rokov, váha je 87 kg, výška je 186 cm. Pred šiestimi mesiacmi som dokončil liečbu hepatitídy C úspešne. Teraz sa obávam o inzulínovú rezistenciu. Glukóza 5,6, inzulín 13,8. Moja práca je sedavá, ale vytiahnem, uviaznu a vykrúcam. Teraz odmietol cukor v čaji a káve. Tuku nejedzte dlhý čas, nepijte, nefajčite. Bok a boky rastú. Povedz mi, prosím, ako s tým zaobchádzať?

> Povedz mi, prosím, ako s tým zaobchádzať?

Diéta s nízkym obsahom uhľovodíkov môže zhoršiť problémy s pečeňou, takže nie som ochotný poradiť nič o výžive. Tu sa rozhodujete na vlastné riziko.

> Vytiahnem, zostriham a vykrúcam

Keby som bol tebou, pridal by som Qi-Bag do toho všetkého.

Dobrý deň, dieťa vo veku 10 rokov, výška 146 cm, hmotnosť 43 kg. Úplné brucho a boky, tancovanie, plávanie raz za týždeň. Žalúdok od detstva. Endokrinológ povedal, že máme abdominálnu obezitu, predpísané testy na rezistenciu na inzulín a C-peptid. Prijaté analýzy, ale prijímací termín len na začiatku marca. Naše analýzy: glukóza (fluorid) 4,1 mmol / l; Index inzulínovej rezistencie HOMA-IR 1,3; inzulín 7,2 mC / ml; C-peptid 430 pmol / 1. Žiadam vás, aby ste vám povedali, či sú naše testy normálne? Existuje nejaký dôvod si myslíte, že máme metabolický syndróm?

> Máme normálne testy?

Normy analýzy sú ľahko dostupné na internete a porovnávajte s nimi svoje výsledky.

> Existuje nejaký dôvod na to
> máme metabolický syndróm?

Čo robiť:
1. Krmivo svoje dieťa na low-sacharidovej strave, vrátane občerstvenie do školy
2. Ideálne pre vás, aby ste s ním spolu s ním.
3. Zabezpečte, aby neboli šikanovaní v škole.

> schôdzku len na začiatku marca

Nemôžeš chodiť. Je nepravdepodobné, že by bolo niečo rozumné poradiť. Rob to, čo som napísal.

Dobrý deň, Sergey. Veľmi zaujímavá stránka. Mám takúto otázku. A čo alkohol? Vodka tiež neobsahuje sacharidy. Tak piť alebo nepiť? A ak pijete, koľko? Čítal som veľa článkov a komentárov na vašich stránkach, ale nenašiel som odpoveď na túto otázku. A som si istý, že veľa diabetikov o to zaujíma, okrem mňa. Ďakujeme vopred.

> Tak piť alebo nepiť?
> A ak pijete, koľko?

Prečítajte si článok "Alkohol pri cukrovke", na vaše otázky sú odpovede.

Dobrý deň! Takú otázku trápi. Ak človek vedie aktívny životný štýl, robí veľa športov, ale zároveň je závislý na rýchlych sacharidoch - má riziko inzulínovej rezistencie? Alebo je to len dôležité pre tých, ktorí veľa jedia a trochu sa pohybujú? na akom stupni potrebujete jesť sacharidy, aby sa stala skutočnou hrozbou?

> osoba vedie aktívny životný štýl,
> veľa športov, ale zároveň
> rýchle sacharidy

Takíto kamaráti zvyčajne prestávajú hrať športy do veku 40 rokov a strava sa nemení.

Po tom, inzulínová rezistencia a cukrovka typu 2 im povedať: "Ahoj!"

Dobrý deň, Sergey! Mám 21 rokov, výška 171 cm, hmotnosť 53 kg. Približne vo veku 16 rokov som diagnostikoval PCOS, spravidla lekári predpísali hormóny a povedali, že nič nemôže pomôcť. Nedávno som bol v endokrinológovi. Prebehla analýza:
Glukóza nalačno 4,00 mmol / l
Glukóza jedna hodina po zaťažení (glukóza bola 100 g) 7,60 mmol / l
Glukóza 2 hodiny po naplnení 5,60 mmol / l
Inzulín na prázdny žalúdok 5,39 mIU / l (2,60-11,10)
Inzulín 2 hodiny po zaťažení 52,71 (2,60-27)
Tiež znížili hladinu horčíka a vápnika na spodnej hranici.
Pre hormóny štítnej žľazy:
TSH 5,34 (0,35-4,94)
T4 zdarma 12,66 (9-19,05)
T3 voľný 4,47 (2,63-5,7) Podľa výsledkov ultrazvukového vyšetrenia štítnej žľazy - príznaky autoimunitnej tyroiditídy.
Lekár bol diagnostikovaný s hyperinzulinémiou a autoimunitnou tyroiditídou v subklinickom štádiu hypotyreózy. Odtiaľ, ako povedal, všetky problémy s menštruačným cyklom a pokožka vždy vyliala tvár. Liečba - diéta, príjem horčíka, vitamín D, vitamínový komplex, zinok, eutirox, oktolipén.
Moje otázky sú nasledovné:
1) Ak mám hyperinzulinémiu, potom mám rezistenciu na inzulín?
2) Prečo nie nadváha?
3) proces zápalu v štítnej žľaze začal kvôli nadmernému inzulínu? Alebo to môže byť naopak: po prvé začal zápalový proces štítnej žľazy, ktorý spôsobil porušenie výroby inzulínu?
4) Chápem, že hlavnou vecou pre mňa je dodržiavanie diéty s nízkym obsahom sacharidov a fyzickej aktivity?
5) nadmerný inzulín môže ovplyvniť pohlavné hormóny? moja hladina celkového testosterónu je normálna a 17-hydroxyprogesterón je mimo rozsahu

> ak mám hyperinzulinémiu, potom
> Mám rezistenciu na inzulín?

> prečo nie nadváha?

PCOS bez nadváhy sa často vyskytuje u mladých žien. Prečo - neviem. Nie ste jediný. Doprajte si pokojne.

> proces zápalu štítnej žľazy
> začali kvôli nadmernému inzulínu?

Neviem. Nie som si istý, že tieto problémy sú vo všeobecnosti spojené.

> Hlavná vec pre mňa je zhoda
> diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov
> a fyzickej aktivity?

Áno. Odporúčam tiež užívať zinok a vitamín A na akné. Nájdite knihu Atkins "Bioadditives" a prečítajte si, ako to urobiť. Upozorňujeme, že pri užívaní vitamínu A nemôžete plánovať tehotenstvo.

> nadbytok inzulínu
> ovplyvňujú sexuálne hormóny?

Áno. Pravdepodobne bude pre teba ťažké otehotnieť aj napriek diéte s nízkym obsahom sacharidov. Keď to urobíte a neukončí sa rok, lekári budú predpisovať silné hormonálne tabletky a iné aktivity.

Vitajte! Ďakujem vám za túto stránku. Získal som veľa informácií pre seba, keď som bol náhle vystavený inzulínovej rezistencii. Dúfam, že sa s ňou vyrovná športová výživa a výživa s nízkym obsahom sacharidov. Ešte raz vám ďakujem za teóriu, jasne a úplne rozloženú na regáloch. Som 35 rokov, výška 160 cm, váha 99 kg. Bol som na testovaní v športovom klube, kde som sa prihlásil k efektívnejšiemu tréningu. Je to pre mňa ľahšie, keď mám za mnou trénera. Pri testovaní, po všetkých meraniach, testovacieho zaťaženia s kardiozidormi a monitoru srdcovej frekvencie, bola moja základná výmena vypočítaná ako 1400 kcal za deň. Endokrinológ odporučil lepiť na 1200 kcal pre účinnejšiu stratu hmotnosti. Ako si myslíte, koľko kalórií je pre mňa optimálne a čo je najdôležitejšie, ako ich rozdeliť na BJU? Na jednom mieste som našiel vzorec: 50-60% pre uhľohydráty, 15% pre tuky a zvyšok pre bielkoviny. Počítané v množstve 4 kcal - 1 gr. uhľohydrát a 1 g. proteíny a 9 kcal - 1 g. tuky.
BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr. pomôže kontrolovať a normalizovať inzulínovú rezistenciu alebo potrebujete iný pomer?

> koľko kalórií je pre mňa optimálne

Nezapočítajte kalórie, konzumujte schválené potraviny chuťou do jedla, častejšie neprejedajte.

> BZHU 490/200/700 kcal = 122/23/175 gr

Nezabudnite na tento nezmysel.

Je lepšie urobiť krvné testy hormónov štítnej žľazy. Zmeňte endokrinológ. Mala vás odkázať na tieto testy.

Vitajte! Sedím na diéte s nízkym obsahom sacharidov, taktiež som použil metformín na zníženie telesnej hmotnosti asi 11 dní v dávke 500 mg trikrát denne. Potom sa rozpadol a zjedol všetko, čo prišlo, od koláčov po zmrzlinu, asi týždeň. Zároveň vypil metformín počas prvých troch dní na blokovanie sacharidov. Povedzte mi, aké nebezpečné je to? Môžem dostať diabetes z užívania tejto drogy? Ďakujem...

> Prosím, povedzte mi
> ako je to nebezpečné?

Tu je podrobný článok o metformíne - myslím, že obsahuje odpovede na otázky, ktoré Vás zaujímajú.

Vitajte! Mám 25 rokov, výška 170, váha 61. Pred týždňom mi bolo 65 rokov, ale vďaka svojej strave som rýchlo zostúpil! Ďakujem. Mám metabolickú poruchu, zvýšený inzulín. Na základe výsledkov testov sa teším na to, že sa stretnem s lekárom, ale medzitým som na vašej strave a začali sa mi stať zázraky. Ďakujem moc! Mám však nejaké otázky o strave, čakám na vaše odpovede, ak zistíte čas.
1) Vaše menu obsahuje zoznam kakaa a diabetickej domácej čokolády - povedzte mi prosím, kde môžem nájsť tieto recepty?
2) Všetko je jasné s jogurtom, ale čo si myslíte o kefír / ryazhenka? Sú na 4% tuku - stále nemôže?
3) A čo si myslíte o iných odrodách orechov, s výnimkou lieskových orieškov a orechov: napríklad céder alebo kešu? Pozrel som - pomer tukov, bielkovín a sacharidov je približne rovnaký, takže som zvedavý, či je možné alternatívne.

Ďakujeme vopred!
S pozdravom,
Kateřina

> V ponuke sa zobrazuje kakao.
> a cukrovú domácu čokoládu

Nechcete používať diabetickú čokoládu, dokonca aj domácu. Môžete len kakao bez cukru, niekedy trochu.

> S jogurtom je všetko jasné a čo si ty
> myslenie o kefír / ryazhenka?

Všetky mliečne výrobky zabraňujú strate hmotnosti, stimulujú prírastok hmotnosti. Nesmú sa konzumovať. Možno okrem tvrdého syra a jogurtu vo forme želé.

> o iných odrodách orechov,
> okrem lieskových orieškov a vlašských orechov:
> céder, napríklad kešu?

Kešu - nemôže, céder - môžete, ak sú k dispozícii.

Dobrý deň! Som 34 rokov, výška 188 cm, hmotnosť 90 kg. Hladina cukru bola 6,4 na prázdny žalúdok. Začal som jesť podľa svojej metódy - hmotnosť klesla z 97 na 90 kg. Úroveň cukru sa znížila o jeden za niekoľko dní. Avšak dvakrát ráno som sa prebudil v stave pred mdlobou (hypoglykémia), cukr bol 2, inokedy to bolo 0,8. Vytvrdené tablety glukózy. Aby sa tomu zabránilo, začali jesť sacharidy v noci. Čo poradiť?

Večerajte na bielkovinové jedlá, nie na sacharidy. Vypočítajte si čas na večeru, aby ste šli do postele, nie hladní, ale nie s plným žalúdkom.

Snažím sa mať večeru najneskôr 18.30-19.00. Potom som raňajky čoskoro - niekedy o 5-6 ráno. Potom stále môžem spať. Podľa môjho názoru je to najlepší spôsob pre naše problémy s vami.

cukor bol 2, iný čas 0,8

S takým cukrom by ste spadli do kómy, nemali by ste to merať sami a nemali by ste brať glukózové tablety.

Hladina cukru bola 6,4 na prázdny žalúdok.

Môže to byť už diabetes typu 2, nie len inzulínová rezistencia. Musíte mať presný glukometr na domácu krv a častejšie kontrolovať Váš cukor, aj po jedle.

Dobrý deň, Sergey!
Mám otázku o mojej dcére. Jej hmotnosť je 105 kg, výška 155 cm, vek 19 rokov. Utrpenie z detskej obezity. Cukor pôdy 4.6. Už 19 dní sedí na diéte s nízkym obsahom sacharidov, ale váha sa neznižuje. Pokiaľ chápem, má endokrinný typ obezity (ruky, nohy sú silné). Prihlásili sme sa na vyšetrenie lekára a radi by sme vedeli, na ktoré testy sa zameriame. Vo veku 13 rokov endokrinológ predpísal glukofáz, ale potom nás lekár nepozoroval. Povedzte mi, prosím, čo robiť?

na ktoré sa zameriava

Pri krvných testoch hormónov štítnej žľazy je T3 voľný a T4 je voľný, nielen TSH.

S vysokou pravdepodobnosťou sa zisťuje hypotyreóza, ktorá je hlavnou príčinou zdravotných problémov vašej dcéry.

Okrem toho je najlepšou voľbou hypotyreóza. Všetky ostatné možné hormonálne poruchy sú horšie.

Je potrebné naučiť sa po anglicky a čítať materiály o tom, ako normalizovať činnosť štítnej žľazy. Najmä kniha "Prečo stále trpím príznakmi štítnej žľazy?". Bohužiaľ, nie je to v ruštine a ešte nemám v pláne preložiť. A domáci endokrinológovia liečia štítnu žľazu s rovnakým úspechom ako diabetes.

ahoj Ospravedlňujeme sa za to, že nejde o veľmi inteligentnú otázku

Povedz mi prosím, analýza indexu NOMA môže byť zle?
Viem o sebe málo, len som sa začal skúmať.
Mama jedla sladkosti bez miery, necítila, ako moc. Diabetes typu 2 a krvné zrazeniny. V detstve som bol v nemocnici po niekoľkých boxoch čokolády, od tej doby s pankreatitídou. No, stalo sa to, že komár bude v létě skusovať, hrebeňom - ​​v zime liečiť. Zostáva detská karta. Testy na cukor s náplňou v detstve si pamätám.
Mám obdobia, keď nemám kontrolu nad množstvom sladkého, zvyšujem váhu. Potom sa pankreas alebo žlč je zhoršený - a ja som na strave, strácam trochu váhy, nechcem cukríky.
Endokrinológ menovaný HOMA, keď mu bolo Jordania, a keď som sa chystal urobiť analýzu, vysoký tlak stalo tretíkrát v živote som nejedol niekoľko dní, útok žlče bola sladká, a nechcem druhýkrát v živote dostal tromboflebitída. Odovzdal NOMA - je to normálne (glukóza 5,86, inzulín 8,99, NOMA 2,34)

Mala by som ju zopakovať, keď opäť budem potrebovať sladkosti? Alebo je jedno, či som denne pred analýzou jedol koláč alebo ovsené vločky na vodu?

ahoj Som 45, váha 120, výška 180, inzulín na prázdny žalúdok 23, cukrová krivka s náplňou ukázala absenciu diabetu. Lekár predpísal glukofág dlhý a stravu, pozoroval všetko, váha začala klesať, ale inzulín vykazoval 48 po opakovanej analýze! Teraz je zdravotný stav zlý: nie je žiadna sila, vo večerných nohaviciach bavlny je ťažké ani vysloviť slová. Neviem, či túto podmienku spojí s inzulínom, alebo nie. Povedzte mi, aké testy prejdú? Ďakujeme vopred.

Dobrý deň, daroval som krv na lipidový profil a triglyceridy nedávno.
Aterogénny index - 5.8
Triglyceridy 2,85 mmol / l 0,56 - 3,01 mmol / l
Cholesterol 5,00 mmol / l 3,57 - 6,58 mmol / l
HDL cholesterol 0,74 mmol / l 0,72 - 1,63 mmol / l
Cholesterol-LDL (podľa Friedwalda) 2,96 mmol / l 2,02 - 4,79 mmol / l

Ako môžete zvýšiť dobrý cholesterol a potrebujete to spraviť v zásade?
Je tiež potrebné objasniť, že som dal tieto testy počas antivírusovej liečby hepatitídy C.
Je možné normalizovať rovnováhu cholesterolu po ukončení terapie?

Vitajte!
Som 26 let.rezko späť na 21 až 20 kg.vsyu života tým, že robí sportom.mezhdunarodnik snoubordu.uchilas v tenise shkole.hozhu do posilňovne, bazéna, práca nie je sidyachaya.aktivny životného štýlu, ktoré sú vo vsem.primerno v 20 rokoch začala mať problémy menštruačná krv bola tri mesyatsa.v nakoniec diagnostikovaná porucha yaichnikov.vsyu život správne jesť alebo tuku, múky a sladké od detstva nie em.no hmotnosť uhodit.genikolog neodporúča darovať krv pre celú insulin.rezultat 57.oboshla mesto lekárov nikto nemôže nič povedať prešiel veľa testov, všetky orgány v poryadke.pyu metformínu -hudeyu 5 kg a po chvíli sa vrátili obratno.seychas lekár k dispozícii 6 krát denne od 1400, KKL týchto 60 proteínov, 20 sacharidov, tukov, a 20 na pitie na metformínu, Povedzte mi, či to pomôže? Zistil som sa o novom lieku galvus-med, ako ho môžem použiť?
Chápem, že otehotnenie so zvýšeným izulínom je veľmi ťažké a chceme s ním deti. Pomôžte prosím.

Vitajte! Mám niekoľko otázok o strave:
1. Je možné napríklad použiť slnečnicový olej ako šalátový obväz? Koniec koncov, hlavné menu počas stravy je zelená zelenina, a sú chutnejšie v šalátov.
2. O mäse, hydine a rybách. Ako ich správne variť počas diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov? Varenie, marinovanie, vyprážanie, pečenie, dym (údené ryby)?
3. Pokiaľ ide o majonézu a cesnak. Uvedomil som si, že mlieko, kefír nemôže, môžete smotany a majonézu? Znova ako napríklad šalátový obväz. Cibuľa môže byť zelená a zvyčajná - pomerne trochu a surová a cesnak?
4. Roztavený syr. Môžem ich jesť? Pokiaľ ide o polievku a borsch, nemôžete ich jesť, však? Je nevyhnutne zazharka a repa a zemiaky. Čo možno nahradiť? Slurp prázdne kurča alebo mäsový vývar?
5. Biely chlieb je nemožný. A čierna?

ahoj Mám 38 rokov, hmotnosť 99 kg, výška 178 cm, štítna žľaza a hormóny sú normálne, obličky a nadobličky sú normálne, hypertenzia o 2 stupne, užívam 2,5 ráno každé ráno, 3x denne pre tablety Magne b6 1 tablety. / 70-85 popoludní 130-135 / 80-90
mozog príliš norme.prohodil MRI hlavy, EKG a ultrazvuk serdtsa.gipertrofiya steny ľavej komory 3mm.nebolshoe tuku v pečeni, prestať piť a fajčiť 3 mesiace na lačný žalúdok ráno nazad.glyukoza 5,972 4-5.Insulin deň ráno na lačno 12,66, kreatín 0,9, glykovaný hemoglobín 5.56 Mám syndróm na celom svete a hyperventilačný syndróm.. Za posledné tri mesiace trpím príznakmi hypoglykémie, aj keď 4. Konfety a sladkosť nepomáhajú s prejavmi príznakov glukózy v krvi. len biely chlieb pomáha a za tento syndróm za 3 mesiace som získal 5 kg a práve teraz 99 kg. Ktorému lekárovi by som mal ísť, kam by som mal ísť? radíte prosím.

ahoj Mám 38 rokov, hmotnosť 99 kg, výška 178 cm, štítna žľaza a hormóny sú normálne, obličky a nadobličky sú normálne, hypertenzia o 2 stupne, užívam 2,5 ráno každé ráno, 3x denne pre tablety Magne b6 1 tablety. / 70-85 dni 130-135 / 80-90 mozog príliš norme.prohodil MRI hlavy, EKG a ultrazvuk serdtsa.gipertrofiya steny ľavej komory 3mm.nebolshoe tuku v pečeni, prestať piť a fajčiť 3 mesiace nazad.glyukoza prázdny žalúdok ráno popoludní 5.972 4-5.Inzulín ráno na prázdny žalúdok 12,66, kreatín 0,9, glykovaný hemoglobín 5,56 Mám syndróm na celom svete a hyperventilačný syndróm.Pre posledných 3 mesiace som bol trýznený sú príznaky hypoglykémie, hoci prejav príznakov glukózy v krvi 4.konfety a sladkosti nepomáhajú. len biely chlieb pomáha a za tento syndróm za 3 mesiace som získal 5 kg a práve teraz 99 kg. Ktorému lekárovi by som mal ísť, kam by som mal ísť? radíte prosím.

Ďakujem. Tak jasne, jasne a logicky pokrýva všetky aspekty a problémy, ktoré zachytáva inzulínová rezistencia a vysvetľujú dôvody. Autor cíti systémové myslenie! Ešte som o tom ešte nečítal. Výborne. Prečo sú vaši kolegovia v takejto nevedomosti? Absolvujú rôzne opakovacie kurzy a v lekárskom inštitúte sa niečo učia. Nebudete schopní prevziať iniciatívu a "ukladať" svoje znalosti o takýchto školeniach pre praktických lekárov a lekárov rôznych praktík (napríklad gynekológov s polycystickými vaječníkmi). Mali by sa tiež dozvedieť, ako tento problém funguje a ako s ním zaobchádzať. Mali by častejšie pomáhať ľuďom riešiť tento problém. Ďakujeme znova.

Dobrý deň! Mám 30 rokov. Pred šiestimi mesiacmi diagnostikovali diabetes MODI. Siofor 850 povedal doteraz, ale prechod na inzulín bude rýchly. Príznaky, ktoré žiadal endokrinológ, sa začali dlho pred oficiálne diagnostikovaným. Za 6-7 rokov. Kto vedel, ako to skončí. Bol som liečený oddelene obličkami, samostatnou pečeňou a všetko. Cukor na prázdny žalúdok bol 7,2 s náplňou 16. Inzulín je dvojnásobný ako extrémne hodnoty normy. Glykovaný hemoglobín 7.3. Našiel som vaše stránky okamžite išiel na low-carb diétu. Zníženie hmotnosti, zlepšenie pleti, maximálne 5.7 dobrej nálady))). Mám pre teba dve otázky: mám ploché nohy a valgusové deformity palcov. Je veľmi ťažké chodiť a stáť, aby ste nechodili. Chcel som mať operáciu, ale teraz sa bojím. Povedz mi, či mám operáciu na nohách? Je to plné komplikácií? A druhá otázka: MODI diabetes - ako doktor povedal mi mutáciu génov. A nakoniec mi stále prenesú na inzulín. Ale diéta s nízkym obsahom sacharidov mi pomáha veľa. Ako keby som mal diabetes typu 2, môže sa stať, že nebude možné prejsť na inzulín?

Dobrý deň! Mám veľké problémy v endokrinológii, Výška 175, váha 90. Prešiel som analýzou TSH-1, cukru-5, inzulínu -0,40 je veľmi vysoká! Lekár mi predpísal siofor-850. čo robiť?

Ahoj, ja som 31. Rast 171 hmotnosť 113. Glukóza 9.98, Inzulín 43.39 Nome Index 19.25 Test 8.09% je už diabetes?

Dobrý deň, v priebehu tehotenstva prešiel test glukózovej tolerancie. Výsledok na prázdny žalúdok 4, po 2 hodinách - 10.
diagnostikovaný ntg. Teraz po narodení uplynulo pol roka. Dnes prešli testy. Cukor na prázdny žalúdok 4, ako vždy. Ale glykovaný hemoglobín - 8.6. Som šokovaný. Je to diabetes? Dala smer na analýzu glukózovej tolerancie...

Dobrý deň, dnes darovali krv za glukózu + inzulín. Strašne strach: glukóza 6,36; inzulín 31.2. Čo to je? Čo robiť Povedz mi. Som 43 rokov, váha 100 kg.

Oh, v predchádzajúcej poznámke som nesprávne naznačoval nalačno glukózy!
Glukóza na prázdny žalúdok - 5,06
Glykovaný hemoglobín - 5,7%
Skúška so zaťažením a glukózou po jedle - neprešla.
Zlý cholesterol je normálny.
Preddiabiet? A je to riziko, alebo zaručený začiatok?
Prosím, povedzte mi... a potom lekári otočia prstom do môjho chrámu, hovoria, že všetko je v poriadku so mnou. Naozaj dúfam, že som len hysterie...

ahoj Nemám vysoký stupeň rezistencie na inzulín a nemám nadváhu ani vysoký cukor. Ale počas hormonálnych preskupení a v živote ženy sú tri z nich, všetko je veľmi zhoršené. Som 47 rokov a pád ženských hormónov značne zhoršil situáciu. Črevo sa správa veľmi zle. Trvalý zápal. Mnoho príznakov cukrovky. Prestal som ľahko jesť celú múku a pokúsil som sa jesť menej cukru. Čokoláda nejedzte vo všeobecnosti. Určite som cítil oveľa jednoduchšie. Nedostatok sacharidov však viedol k zvýšeniu zaťaženia obličiek a moč začala vonia ako acetón. Okrem toho, v pomerne neškodných produktoch veľa skrytého cukru a posledný, nemôžem odmietnuť zo sladkého občerstvenia vôbec. Aby som vyriešil moje problémy, začal som napríklad piť artičokovú infúziu so zmrzlinou. Pomáha veľa regulovať inzulín, ale je to rastlinný roztok a nie vždy dostačujúci. Chcem sa cítiť ešte lepšie. Mám otázku. Je možné použiť mierne metformín v mojej situácii počas tých chvíľ, keď budete jesť niečo sladké? Alebo je to príliš vážny liek? Počul som, že ten, kto ho začne pravidelne používať, rýchlo prejde na inzulín. Čo odporúčam v mojej situácii?

Vitajte! Povedzte mi prosím, aké sú výsledky mojej krvnej skúšky: Mám 31 rokov, výška 158 cm, hmotnosť 45 kg. Bol som diagnostikovaný PCOS, vaječníky sú zväčšené, na ľavej strane cíti fyzicky silné vypadávanie vlasov, subkutánne akné na čele, absencia menštruácie bez užívania progesterónu.

LH = 30,19 mIU / ml,
Anti-Muller Hormon = 21 ++ ng / ml,
Progesterón 1,8 nmol / l,

Tieto hormóny sú normálne:
FSH = 7 ug / ml
Prolaktín = 13,3 ng / ml
Testosterón = 2,61 nmol / l,
DHA-S = 273 ug / dl,
Estradiol = 218 nmol / l.

Krvný test na glukózu a inzulín:
Na prázdny žalúdok: glukóza 4,7 mmol / l, inzulín

povedz mi, yy 6.2, cukor na tooshchak 3.9. Sledujem stravu s nízkym obsahom sacharidov. Musím sa liečiť? lekár z kliniky hovorí o medové týždne.

ahoj Mám 51 rokov. Výška 170, váha 79. (získaná počas posledných dvoch alebo troch rokov, hrýzam na hormonálnu úpravu). Príležitostne som dostal záchvaty hypogikekémie (a toto je dedičná, stane sa to v mojej matke av mojej 26-ročnej dcére). Diabetes v rodine nikoho nevedel. Niekoľkokrát počas útoku som meral cukor s glukometrom. Nikdy som nezachytil číslo pod 3,8. Častejšie 4,2. Ale v tomto momente sa cítim veľmi zle. Ruky sa triasli v očiach tmavého potu a všetkých ostatných kúzel. Po jedle nechajte ísť. Najzaujímavejšia vec je, že niekedy s rovnakými hodnotami sa cítim dobre. A v poslednej dobe bol taký silný útok, ktorý sa sotva vyliezol z nej. Na meranie cukru v tom momente nebolo možné. Ale odvtedy mám so mnou meter. A potom správy. Druhý deň v rade, dve hodiny po káve a cookies, cukor je asi 10! Potom klesá. Prázdny žalúdok včera bol 5,4. Pred niekoľkými rokmi vykonala niekoľko testov a obrátila sa na endokrinológku o týchto záchvatoch hypoglykémie. Glukóza-4,99; glykozylovaný hemoglobín-4,90; inzulín-4.8. Lekár povedal, že ide o poruchu stravovania a sedavý životný štýl (sedavý životný štýl, volant, atď.). Povedz mi, čo to môže byť? Som úzkostlivý a znepokojený. Ďakujem)))

Veľmi včas som navštívil stránku, pretože som mal rovnaký problém. Až do dnešného dňa absolútne nevedela o diabete, ani o štítnej žľaze, cholesterole atď. Keď v nemocnici s chrbticou prešla krvným testom, zistil, že v nej je zvýšený cukor. Rozhodol sa vykonať dôkladnejšie preskúmanie:
lipidogram
Triglyceridy -1,75 pri rýchlosti 0,41-2,96
celkový cholesterol - 6,53 pri rýchlosti 3,08 - 6,77
cholesterol HDL - 1,66 pod normou> 1,50
LDL cholesterol - 4,52, ak je normálne

Mám 49 rokov. Abdominálna obezita 2, hypertenzia. Cukor, cholesterol, hormóny v normálnom rozmedzí. Index NOMA 4.5. Začal nasledovať diétu s nízkym obsahom uhľovodíkov. Je to veľmi ťažké - chcem jesť po celú dobu. Je možné pridať Siofor? Ak áno, v akých dávkach?

Dobrý deň, matky majú diabetes typu 2 už 10 rokov, teraz je v nemocnici po operácii a dostáva injekciu inzulínu a nepomôže, cukr neklesne pod 20. Čo mám robiť?

ahoj
Veľmi zaujímavé miesto, veľa dôležitých a potrebných informácií. Ako vždy, skúste len na seba a na seba.
Takú otázku trápi. Ako jesť pri práci na posunoch. Jedzte a čo v noci, alebo len piť vodu, a jesť ráno pred spaním, prichádza z práce? Kedy urobiť posledné jedlo, ak prídete z práce v druhej hodine noci? Ak nemôžete obednúť na raňajky, čo by malo byť? Tortový syr a káva so sendviče tiež nie je žiaduce, ale potom čo?
Ďakujem.

ahoj 52 rokov, extra hmotnosť 30 kg. Druhý deň som zistil, že som veľmi zvýšil inzulín (383 pmol / l), a to až do 180. Cukor je 4,5, je to vždy normálne. V súčasnosti mi endokrinológ povedal, aby som použil metformín 1,0, 0,5 tablety dvakrát denne na zníženie inzulínu. Len v anotácii k lieku som čítal, že znižuje obsah cukru. Budem môcť navštíviť lekára aspoň za niekoľko dní, ale teraz to chcem vedieť. Možno, že lekár bol zle alebo niečo zmätený? Povedzte mi, potrebujem tento liek a pomôže to znížiť inzulín? ďakujem vopred za odpoveď a za článok

Povedz mi, prosím, mám CD, 2 typy, Treshiba inzulín na 40 jednotiek a za rok získaný 13 kg pilulky užíval repaglinid 1 t 3 r / d ráno a večer metformín 1000, po tom, ako som zobudil lekára poslaného na odovzdanie C on ukázal peptid 1,49 s rýchlosťou 0,79-4,19, ale lekár opustil a teraz neviem, čo mám robiť 62 rokov som s diabetes 30 rokov dedičné diabetes mellitus Povedz mi, prosím, môžem mať pilulky silnejšie ako mám ? Pomoc!

Dobré popoludnie, otázka. Mám 31 rokov, výška 155, váha je teraz 73 kg. Hmotnosť získaná po pôrode za 2 týždne získala 10 kg. Index homa je zvýšený, lekár predpisuje Siofor a diétu. Nemám rád sladké, zriedka jesť múku, väčšinou čierny chlieb. Minulý mesiac nemám jesť múku, zemiaky sú úplne vylúčené, cukor je tiež vylúčený. Nemyslel som si, že by všetko odišlo hneď, ale nezaznamenávam žiadne zmeny, okrem opuchu. Je pravda, že fyzická aktivita je skôr slabá. Chcel by som vedieť, kedy počkať na niektoré výsledky? Môžete mi povedať niečo podrobnejšie v menu, nasledovať odkaz v texte, ktorý som nenašiel, nemôžem prísť na to. Tiež chcem odmietnuť krmivo pre zvieratá, ale nie som si istý, či budem mať pravdu. A čo o tučných potravinách, je potrebné obmedziť tuky?

ahoj Mám 40 rokov, 146 kg 49 kg, pred rokom bol diagnostikovaný diabetes typu 2, bol som predpísaný sioforom 500, prestal som ho užívať mesiac, mal som cukor na 4,6 až 5,7, glykovaný hemoglobín bol 5,6. Necítim tie príznaky cukrovky, je možné hovoriť o cukrovke alebo je to prediabetes?

Dobrý deň, mám 37 rokov, váha 76 kg sa prudko zotavila o 14 kg, prešla som testy ttg 36, t4 8,48 a. Analýza glukózy na 5,4, za hodinu 6,7 a za 2 hodiny 4,9. Som pili eutirox 50 klesol ttg na 2,5 a prudko postihnuté tgg na túto dávku po zvýšenie stresu na 8,4. Hemoglobín 107 s nomra 117 - 130. Časté zmeny nálady, apatia.
Povedz mi, prosím, mám pi takého inzulínu? Nemôžem schudnúť, pôjdem veľa, vylúčime sladkosti a chlieb. Prosím, prosím, odpovedzte na otázku, či piť všetko správne? A mám inzulín? Lekár predpísal piť glukofágy dlho, ale ja som ešte nepil. Rád by som počul váš názor, naozaj chcem schudnúť a byť zdravý.. vďaka veľa.

ahoj, v poslednej dobe silná smäd začala piť, pijem viac ako 5 litrov vody, respektíve, a často som bežal na záchod, dokonca som sa zobudil v noci z nej. Navyše modriny / odreniny sa neliečia celé mesiace, dokonca ani menšie, a nemôžem odhodiť váhu (výška 172, hmotnosť 85), napriek tomu, že som sa venovala telocvične, podozrivému z diabetu (okrem mojej babičky mala diabetes typu 2 ). Testy na glukózu (výsledok 4,4 mmol / l) a glykovaný hemoglobín (výsledok 4,6%) prešli všetko normálne. Povedzte mi, prosím, môže to byť inzulínová rezistencia a čo možno urobiť, aby sa diabetes presne vylúčil?

ahoj Mám 30 rokov. Výška 169, hmotnosť 80 kg. Úroveň cukru na prázdny žalúdok je 4, hormón je inzulín 17. Endokrinológ určil Metphogammu, aby prvý mesiac pili 500, aby sa zvýšil na 1000. Ďalší lekár predpísal Turboslimu, aby vypil 2 tabule ráno s jedlom. Keď zvyšujem dávku metfohamu, mám nízky tlak ráno a bolesť hlavy. Hmotnosť nie je výrazne znížená. Hormóny štítnej žľazy sú v poriadku. Ako znižovať hladinu inzulínu v krvi a neznižovať ukazovatele cukru?

Povedzte mi - môže byť pohánka zahrnutá do zoznamu prijateľných produktov? A ak áno, v akej forme? Ďakujeme vopred

Dobrý deň, Sergey! Mám 26 rokov, výška 158 cm, váha 69 kg. Približne vo veku 17 rokov som diagnostikoval PCOS, spravidla lekári predpísali hormóny a povedali, že nič nemôže pomôcť. Výsledky nedávnych analýz:
Glukóza na prázdny žalúdok (plazma) 4,7 mmol / l
Glukóza 2 hodiny po záťaži (plazma) 9,2 mmol / l
Inzulín nalačno 7,5 mIU / l (2,7 - 10,4)
Index inzulínovej rezistencie HOMA 1.6 (

Vitajte! Som takmer 66 rokov. Výška 163 cm, hmotnosť momentálne 101 kg. Pred rokom a pol začal dramaticky prírastok (z 80 kg). Dôvod - zranenie kolena v zime v ľade - asi pred 2,5 rokmi. Tam bol odpočinok v posteli, čo obmedzilo zaťaženie na nohe. Pred zranením vážili asi 80 kilogramov, išli na bicykli, skrútili na bicykli a prechádzali so škandinávskymi palicami na rýchlosti 4 km / h. V zime boli lyže. Po zranení, keď sa plazil von na ulicu, rýchlosť pohybu bola samozrejme nízka. Cyklistické a cyklistické bicykle museli byť vymazané. Teraz obnovili rýchlosť škandinávskej chôdze. Už zimu a lyžovanie.
Nemám cukr a sladké vôbec 45 rokov, prakticky nejem jesť chlieb a zemiaky. Spotreba potravy - nie viac ako 1000 kcal.
A v marci tohto roku bol obsah cukru na prázdnom žalúdku 7 a glykovaný hemoglobín dosiahol 7,8. Registrovali siofor 1000. S nadšením som začal brať to. O hnačke na pozadí jej recepcie - budem mlčať. O nevoľnosti a odporu k jedlu - taky. Zistil som, že pri normálnom tlaku (125/85) pri chôdzi s palicami tlak prudko klesá na 100/60. Domov už sotva prechádzal. Neexistuje žiadna otázka fyzickej aktivity. Zároveň hladina cukru na prázdny žalúdok dokonca začala stúpať na 8,5. Lekár navrhol nahradiť siofor s Formetinom 850. Prešla na Formetin - ten istý účinok. Presunuté na Kombogliz predĺžiť - rovnaké výsledky. Môžem povedať, že zakaždým, keď vidím, že cukor je vyšší ako pôvodne objavený, začnem panikať. Jediným výsledkom, ktorý bol mierne spokojný, bolo zníženie hmotnosti na 101 kg.
Pomoc, prosím, pochopte!

Dobré popoludnie Nedávno som išiel k lekárovi so sťažnosťami na bolesť v správnom hypochondriu, ako aj častú únavu, ospalosť a apatie. Boli predpísané brušné ultrazvukové vyšetrenia a parazitné testy. Predbežná diagnóza chronickej pankreatitídy.
Výsledky ultrazvuku ukázali zvýšenú echogenicitu a strednú heterogenitu štruktúry pankreatického parenchýmu. Rovnaký krvný test na cukor nataschak 4.1. Samotná darovala krv C peptidu. Výsledok bol 882 hodín.
Predtým, než sa ultrazvuk chystá ísť na nízku sacharidovú stravu z vášho webu, pretože predpokladám, že mám vysoký inzulín, teraz sa to bojím robiť.
S mojou výškou 164 cm hmotnosť 85 kg. S diétami sa neustále rozkladajú a neustále vyčerpávajúca mňa už ma mám a mám len 28 rokov ((((
Povedz mi, čo mám robiť?

Vitajte! Som 60 rokov, výška 167, váha pred rokom bola 92 kg. Po úspešnom absolvovaní testov sa ukázalo, že hladina cukru bola 6,9... po dvoch mesiacoch, keď to bolo na 6,5. Počas tejto doby sa hmotnosť znížila o 4 kg. Tri mesiace prešli Nordic Walking, klesli o 7 kg. Prestal som chodiť s palicami... Dostal som sa do centra pre chudnutie pomocou hardvérových metód plus stravy (Ako sa ukázalo po prečítaní vašich informácií, zbytočné a dokonca škodlivé pre mňa, takzvaný odborník na výživu ani nehľadal moje analýzy...), Je zrejmé, že problém už vyspel... Vďaka za informácie o výžive a odporúčania, prechádzanie škandinávskeho životopisu znova nevyhnutne v najbližších dňoch. Môžem pracovať trikrát denne, ale len na jar av lete nemôžem bežať, kýla bedrovej chrbtice prevádzkovaná pred 12 rokmi a nová, 5,6 mm, krčná a hrudná osteochondróza a diskový výčnelok tvorený na rovnakom mieste.

Vitajte! vďaka za článok! potrebujete radu! Som 43 rokov, výška 164, váha 97 kg. Výsledky analýz cukru na prázdny žalúdok a inzulínu sa zhodujú s normou, ale súčasne sa prekročí index inzulínovej rezistencie dvakrát - 4,77. Hormóny sú všetky normálne, s výnimkou prolaktínu, je zvýšená o 1415-3200 mIU / l. MRI hypofýzy neodhalilo žiadne lézie, ale existujú choroby gastrointestinálneho traktu - duodenálny vred, cholecystitída, pankreatitída a tuková hepatóza. Tlak je normálny, celkový cholesterol je zvýšený o 6,75 mmol / l, HDL a LDL sú normálne, triglyceridy sú 3,62. Endokrinológ ponúka len vyváženú stravu. Takáto strava mi nepomôže 2 roky v kombinácii s fyzickou námahou. Povedzte mi, je možné vrátiť všetko späť do normálu, ako si vybrať liečebný režim?

Dobrý večer! Náhodne si vás našiel vo vyhľadávači. Problémy so svojím manželom. 43 rokov, výška 189, hmotnosť 124 kg. Prešiel k lekárovi o liečbe drozdov. Lekár predpísal liečbu, poslal ho darovať krv na cukor. Výsledok nás zabil. 10,8... podľa vašich odporúčaní prešli na diétu s nízkym obsahom vody. Vzhľadom na to, že náš lekár (endokrinológ) bol veľmi proti. Príbehy o tabuľke číslo 9, ako najdôležitejšie sme neboli presvedčení. Jediná vec, ktorú začali užívať, je 750 Glucluf na noc.
Výsledok... za mesiac klesol o 10 kg. Cukor ráno na Toshchak 5,5... 5,8. Počas dňa po jedle nie je vyšší ako 6,0. Ďalší pohyb smerom k zamýšľanému zdravému životu (úbytok hmotnosti na bežných 89-90 kg a hladinu cukru v krvi 4.6.
Ďakujem veľmi pekne za vašu prácu.
Môj manžel je veľmi spokojný s výsledkami. Pri komunikácii s inými pacientmi s diabetom odporúča vašu stránku!

ahoj Mám 42 rokov, vo veku 25 rokov po tehotenstve bol odstránený žlčník s kameňom v potrubí. Po tejto operácii začal získavať váhu, túžbu po sladkosti. S rastom 176 cm bola hmotnosť vždy 60-65 kg. Teraz 87-88 (((.) Problémy s pečeňou začali.Mastná hepatóza Chr.PankreatitídaPíjem glukofágu dlhý 750 1 t.n., noc 4 čiapky ursosan Cukor na prázdny žalúdok 6-6.7 Som vegetarián, cukor, Nechcem ani jesť bielu múku Hmotnosť nezostane Šport 2 krát týždenne na hodinu Čo robím zle?

Hmotnosť 127, výška 170, žena, nie ry., Potraty neboli, 5x týždenne telocvičňa, kontrola kalórií 1300kkal / deň, rozdelené jedlá. Analýzy: hladina inzulínovej rezistencie 12,96 (normálna hodnota 0-2,27), analýza celkového proteínu moču 0,29 (normálna hodnota 0-0,14), celkový cholesterol 6'67 (normálne 0,0-5,2), glukóza 5,63 (norma 4,1 až 5,9), glycovaný Hb 5,6 (norma 4,0-6,2), inzulín 51,8 (norma 2-29,1), mtg 4,52 (norma 0, 4-4,0), testosterón 2,95 (normálne 0,9-2,5), T4 cp 0,838 (normy 0,89-1,76). Nemôžem schudnúť, hmotnosť ide veľmi pomaly. Celkom mínus 5 kg počas 1,5 mesiaca stravovania a športových nákladov. Slabosť, ospalosť. Prečo? Čo môže byť? Aký je dôvod?

ahoj Mám rezistenciu na inzulín. Moja váha je 80 s výškou 162, mám 19 rokov. Veľmi sa bojím piť glukofázu. Mám na to pár otázok. Strávil som celý rok cestou okolo mnohých lekárov a konečne som sa dostal na dno môjho tela. Faktom je, že som sa najskôr obrátil na gynekológa o intermenštruačný výtok, bol som poslaný na dodávku mužských a ženských hormónov a taktiež urobil ultrazvuk na odstránenie patológie. Urobil som všetko, v konečnom dôsledku bolo všetko perfektné, ale naďalej ma trápali a pokračoval som v medzimestrálnom výpise, keď som bol podrobený ultrazvuku, lekár mi tiež odporučil, aby som si vzal inzulín, ale už 2 hodiny po jedle. No, po všetkých štúdiách žien som sa pustil k tomu, aby mi odovzdali inzulín, ako mi písali. A v dôsledku toho som bol šokovaný v roku 194, mierne povedal, outigel z výsledku a doktor mi povedal, že by sa mal vrátiť k normálu po 2 hodinách, e, od 3-29. Nevedel som, že som sa posadil na stravu s nízkym obsahom sacharidov, po 2 týždňoch som strávil prázdny žalúdok, 19 z 29 a potom prišiel po 1 hodine a 45 minútach a po pár dňoch som dostal výsledok po jedle 50 (znova od 3 do 29). Znova som išiel k lekárovi, keď povedala, že to ešte nie je málo a povedal, že piť 3 mesiace
14 dní - 1 tableta denne
Ďalšie 2 tablety denne po jedle.
tiež odporučil nápravu pre edémy (niekedy som ich) ako verpierone
a zvonenia (1 mesiac)
Zaujímalo by ma, či je možné tieto lieky kombinovať?
A aké lieky sa nemôžu používať s metformínom (v mojom prípade, glukofaz 500) Mám IRR, takže som často na sedatívach a niekedy na trankvilizéroch.
A otázka je, že mám taký mierny žalúdok, že veľa veľa piluliek neberie, glucofag nezabije môj žalúdok?
A tiež, ak sa inzulín po jedle vráti späť do normálu, potom sa môj intermenštruačný výtok zastaví?
Pretože lekár mi povedal, že je to možné z zvýšeného inzulínu, pretože primárne postihuje vaječníky. Veľa som čítal o ovulátorovom syndróme na internete, ale predtým som to nemal a ďalšie dni uprostred cyklu ma trápia.
Som tiež trýznený z veľa období, to všetko začalo od veku 17 rokov, keď som začal získavať váhu kvôli vysokým túžbam po sladkosti. Nemôžem žiť bez neho.
Je to kvôli mojej výžive, že som dostal taký inzulín? Niečo ako táto schéma, budete jesť veľa sacharidov, dostanete tuk a potom výsledkom je zvýšenie inzulínu?
Mimochodom, kvôli diéte s nízkym obsahom sacharidov som stratil váhu, ale čoskoro, keď som skončil, som ju znova napísal. Môžem sa bez metformínu podať?
Mám len 19 rokov, bojím sa, že piť taký vážny liek.

ahoj 34 rokov som nedávno prešiel na výživu s nízkym obsahom sacharidov a môj krvný tlak okamžite vzrástol až na 130/90, zvyčajne v živote 110/70. Hyper-podráždenosť, ťažké zaspať, hluk v chrámoch. Zatiaľ čo sa celkový stav dramaticky zlepšil - veľa sily, žiadna únava po jedle (ktorá bola chronicky), aj keď teraz s pármi lyžičkami medu alebo jablka, všetky príznaky sa vrátili na chvíľu, skontrolovali. Výška, hmotnosť 168/62, postava chudá, ale brušný tuk sa vytvoril v živote pri prejedaní okamžite. Inzulínová rezistencia je stále stará. A hypoglykémia je rovnaká. V prvom týždni boli jamy, keď som to predovšetkým cítil, jedol som glukózu. Teraz, (uplynulo tri týždne) to kleslo, to sa stáva okrem skorého rána. Začal piť zinok a chróm. Som piť horčík a taurín (pili 500) teraz sa stalo 100mg každý. Vo všeobecnosti sa cítim ako výrazné zlepšenie, ale tlak je veľmi znepokojujúci. Čo by mohlo byť dôvodom? Izolácia inzulínu podľa normálu pre normu tela (to znamená, ešte nie je prestavaná) a glukózy pre to nie je? Alebo možno z prejedania, ale nezdá sa, nejedia na plný žalúdok.

Mám 50 rokov. Vážim 120 kg dávno. Veselý, aktívny.
Pôjdem do športu po dobu 20 rokov (najmä aqua-aerobik bazén) dlhé hodiny týždenne. 20 rokov Nechcem jesť bravčové mäso, majonézu, biely chlieb.. veľmi zriedkavo párky a všetky škodlivé. Vždy sa zaujímalo, prečo nie strata hmotnosti. ale to mi neublížilo žiť tak.. skôr
Napriek tomu sa váha nezníži.. Nemôžem hladovať
Keď som sa pokúsil schudnúť, šiel som do športu 14 hodín týždenne, plus deň pôstu a večer som nejedol.
Za cenu takéhoto úsilia najťažšie - stratila 20 kg, potom rýchlo získala 40..
Takže: inzulínová rezistencia a cholesterol sú zlé testy... všetko ostatné je normálne. ale toto, ako to chápem, zatiaľ... gény sú dobré.
Ale! Čo ešte môžete urobiť? Radíte každému, aby športoval, ale mám to veľa... takže nie je žiadna cesta von? čakať na diabetes a tak ďalej? na Ústavu výživy to povedal..

Dobrý deň!
Moja dcéra má polycystický vaječník.
Na tomto pozadí sa vyvinula inzulínová rezistencia.
Potrebujete diétu s nízkym obsahom uhľovodíkov?
Stránky odporúčajú päťkrát nízkokalorické jedlá až do 1800 kal. A lekári tiež odporúčajú.

vitajte
Všetky odporúčania fungujú. Cukor je skutočne znížený (v mojom prípade od 10-13 ráno na prázdny žalúdok na 5,2-6,2)
Spočiatku je ťažké odmietnuť cukor, sladké a zemiaky, ale po 1,5-2 mesiacoch sa telo prispôsobí a nič podobné.
Príjemný bonus - mínus 15 kg počas 3 mesiacov. a wellness.
Cvičenie - opakovane zvyšuje výsledok.
Vďaka autorom a administrátorom stránky.
Všetko je jednoduché a zrozumiteľné, logické a čo je najdôležitejšie, funguje, aké ďalšie argumenty sú potrebné?
Pre tých, ktorí hľadajú riešenie svojho problému, je táto technika riešením, ale pre tých, ktorí očakávajú, že supermarket zasekne koláč, prajeme veľa šťastia, sily a zdravia. Potrebujú to.
úprimne
alexander

Vitajte!
Veľmi užitočné miesto! Ďakujem!
Čítal som o predbežnom zvýšení hladiny glukózy v krvi, čo potvrdili aj skúsenosti. V polovici dňa na prázdny žalúdok (8 hodín) hladina glukózy je nižšia ako ráno po spánku.
Čo o tom môžete povedať?
miláčik

dobré popoludnie omylom išiel na vašu stránku. Premýšľal som, prečo som stratil váhu 158 kg 80 kg trvá 5 rokov. Čítal som článok a uvedomil som si, že mám rezistenciu na inzulín, prenesiem hepatitídu B na 25 rokov. Vyskytli sa problémy s gynekológiou, v minulom roku došlo k pádu bolesti a lekári neurčili nič, pretože analýzy boli v poriadku s výnimkou amylázy a zvýšenia glukózy... Myslím si, že ide o útok pankreasu. Mám strašný sladký zub: ovocie..finiki pečivo...! Prejsť na diétu s nízkym obsahom sacharidov! Mám 61 rokov, chodím do práce a pracujem pešo 30 minút jedným smerom. Chcem schudnúť a stať sa aktívnejšou, posielam svoje správy. Robíte dobrú prácu, ukážete sa vám!

Nemám glukózovú rezistenciu. V dopoludňajších hodinách cukor 5,0 - 5,3. Po jedle, ak sa požije nejaký sacharid - 6,6 - 6,9.
Sledujem trojmesačnú stravu s nízkym obsahom sacharidov. Keď začala dieta, cholesterol bol 7,5. Darovala krv na cholesterol po 2 mesiacoch stravy - cholesterol sa zvýšil na 8,45! Len katastrofa. Myslel som si, že, pretože písali, že cholesterol sa zníži. Presne držte všetko. Po športu glukometer zobrazuje cukor - 6.9. Vo všeobecnosti nerozumiem nič. Prestala športovať, pretože Tento druh cukru po športovaní s neznášanlivosťou je veľmi zvláštny. Zapojené ráno. Indikátor glukomeru po spánku je 5,0.
Môže niekto vysvetliť, čo sa deje?

Vitajte!
Mám 25 rokov, váha 109 kg je 177. Včera som dostal odpovede na analýzy, inzulín sa valí, cukr je normálny. Inzulínová rezistencia. Predpísaný metformín. Začal som schudnúť pred tým a už klesol o 4,6 kg. Potrebujem užívať metformín, ak už užívam diétu? Ak začnem užívať metformín, bude si to telo zvyknúť a potom to nebudem môcť urobiť bez nej? Veľmi desivé.
Ďakujem!

Ahoj, už mesiac na diéte s nízkym obsahom uhľovodíkov, dokonca aj na ketodietu, čisté sacharidy denne 30-40 gramov, bielkoviny 80-100 gramov, tuky 130-140 gramov, pšeničný cukor 9-12, glukofágy ráno 500, ale váha je, náklady na cukor, Výška 168, hmotnosť 105 kg, sedavý životný štýl, chápem vážnosť, ale prečo sa cukor. Vysvetlite mi, čo robím zle. Ďakujem.

Dobrý deň! Veľmi by som rád pochopil pojem "index CARO". A to, nemôžem pochopiť, čo je normou tohto ukazovateľa. Polovica článkov na internete hovorí, že miera tohto indexu je viac ako 0,33. V druhej polovici článkov s presnosťou "naopak" sa uvádza, že miera je až 0,33. Kde je pravda? Ak by sme vedeli, na akom základe bola táto analýza rozvinutá a aký by bol jej fyziologický význam, bolo by to jasnejšie.

Dobré popoludnie Mám 30, mám nejaké príznaky diabetu 2. typu: časté močenie (celý môj život), hmotnosť 86 kg. s výškou 155, abdominálna obezita (celý život bol, aj keď bola hmotnosť vnútri) a horné ramená (objavili sa v posledných 3 rokoch), zvýšený tlak (objavil sa pred rokom). Ale môj cukor (pôst) je normálny - 4,85 z 5,89 prípustné, zatiaľ čo inzulín je 44,4 z 24,9 prípustný (zvýšený o 20 jednotiek za rok). HbA1c, cholesterol je tiež normálny, mierne zvýšený C-peptid. Endokrinológ vykopáva kongenitálnu patológiu nadledvín a nechce hľadať príčinu, ale verím, že by sa to uskutočnilo oveľa skôr (som po 26 rokoch prudko zvýšil z 58 na 86 kg). Normálne pečeň, pankreas, nadobličky, hypofýza, dvakrát zmenili ultrazvuk a MRI - všetko v normálnom rozmedzí, žiadne cysty, nádory atď. Môj výsledok zo športu a stravy - mínus 6 kg. na 8 mesiacov, veľmi pomaly, teraz chcem vyskúšať vaše odporúčania. Siofor jesť 1000 denne aj na odporúčanie endokrinológa, ale nepomôže mi - chuť do jedla je strašná, raz za 2 hodiny sa cíti, akoby nejedla jeden deň. Môžete mi povedať, kam inak hľadať príčinu takej obrovskej hladiny inzulínu v krvi? Je diabetes stále alebo nie? Ako ste správne opísali vyššie, lekári u nás sú zatratení, len tretí endokrinológ ma hádal, aby som poslal inzulín vo všeobecnosti, zúfalo by som sa snažil nájsť špecialistu, chcel by som to prísť na to a zistiť, kam kopať ďalej

Pred pár rokmi ste ma presunuli do bezsýtenej diéty. Pri pozorovaní, cukr, meraný niekoľkokrát denne, pred a po jedle bol normálny. A žiadne pilulky, tie, ktoré lekár predpísal pre mňa (Diabeton, pred čítaním vašich stránok, videl ich za 2,5 rokov). Stratil som 13 kg, cítil som sa skvele. ale prišiel čas, kedy sa cukety, kapusta, uhorky a samozrejme mäso, syry, nudili do pekla. Z času na čas začala jesť chlieb a neodmietala vodné melóny s melónami :). Súčasne videl Metformin; Áno, trpí vedľajšími účinkami, a preto ho videl len vtedy, keď nemusela ísť von z domu kdekoľvek. Hmotnosť rastie, zotavuje sa o 6 kg. Ospalosť po užití sacharidov sa znova objavila, viem, že ich nemôžete jesť, ale uvedomujem si to až po jedle :). Fyzická aktivita? Samozrejme, klesol s koncom letnej sezóny :). Chcem vám poďakovať! Miesto, samozrejme, sa teraz stalo ťažké pre vnímanie a reklama je nepríjemná, ale hlavné posolstvo je pochopiteľné, prinajmenšom pre mňa. Ďakujeme znovu za osvietenie a motiváciu!

Dobré popoludnie Pred dvoma rokmi som dramaticky získal váhu: od 65 kg do 96 kg s nárastom 159 cm. Moja váha sa začala dramaticky zvyšovať, keď som bol v nemocnici. Prišla do nemocnice so zápalmi dutiny, ležala 10 dní, celú dobu ju prepichli PRINISONE. Po vyprázdnení som začal napučiavať tesne pred očami. Po pol roka sa obrátila na endokrinológ (prešla všetky potrebné testy). Lekár povedal, že podľa výsledkov testov som mal zvýšené hladiny cholesterolu. Ale povedala, že s tým nie je nič zlého, neposkytla žiadne konkrétne odporúčania, okrem vylúčenia majonézy, bielych chlieb, vyprážaných zemiakov. Po pár mesiacoch som musel ísť na iného lekára, pretože môj všeobecný fyzický stav sa začal výrazne zhoršovať, objavili sa nasledujúce príznaky:
- nepretržitý prírastok hmotnosti (a usadzovanie tuku bolo pozorované v bruchu a krku)
- silné bolesti hlavy
- zvýšenie tlaku
- palpitácie srdca (v normálnom pokojnom stave až 95 úderov, pri pohybe - až 100-105 úderov)
- zármutok
- bolesť na hrudníku, silná dýchavičnosť
- zvýšené potenie
- videnie sa výrazne zhoršilo
- únava, ospalosť, únava, podráždenosť, nervové poruchy
- ťažký edém tela (najmä v nohách).
Zopakujte všetky testy. Lekár povedal, že mám rezistenciu na inzulín. Glyukofazh menovaný na 3 mesiace. V strave vylúčiť všetky mastné, sladké. Prvýkrát bola ťažká nevoľnosť, bolesti hlavy a závrat. Hmotnosť začala mierne klesať. Po ukončení kurzu Glyukofaz sa hmotnosť zastavila. Začal som samostatne chodiť 2 hodiny na rýchle tempo vo večerných hodinách, pretože Nemôžem bežať, keď beží, bolesti v srdci a dýchavičnosť začínajú. Celkovo som klesol o 14 kg. Teraz má moja váha 82 kg. Nepozorujem žiadne zlepšenia so zdravím, príznaky zostávajú rovnaké, hmotnosť sa zastavila.. a za posledné dva týždne som začal zvyšovať. Čo mi môžete poradiť? Čo mám robiť? Chápem, že v prvom rade potrebujem pomoc lekára, ale ani neviem, ku komu sa obrátiť, šiel som okolo mnohých lekárov a každý má vlastnú diagnózu, kde nájde skutočného skúseného lekára, ktorý mi môže pomôcť... ((((